读书笔记读后感50字

《番茄工作法图解》读书笔记2000字。

孟子曾说过：“饱食、暖衣而无书教，则近于禽兽。”可想而知读书多么重要，相信很多人都读过一两本中外经典名著。在我们认真读完一部中外经典名著后，总会在其中品出不一样的思想。为了避免忘记读这本书时所感触到的思想，我们最好写一篇读后感。那么，在读中外经典名著时你体会最深的是哪一本呢？于是，小编为你收集整理了《番茄工作法图解》读书笔记2000字。希望对你的工作和生活有所帮助。

《番茄工作法图解》读书笔记2000字：

最近一直想解决自己的一个问题，就是关于时间管理，之前认为学习就是做一个计划，月计划、周计划、日计划，每天安排几个小时的学习，我不知道有多少人做过没有完成的计划，最后的结果就是干脆不做了，完不成的计划容易给人一种挫败感和无力掌控的感觉，还不如随性一点想做什么做什么，但是时间长了就发现，你的欲望太多，脑子排满了代办事项，同时你的手机成为了吞噬碎片时间罪魁祸首，注意力无法连成一整块去做一件高效的事情，内心的愿望和实际的成果不成正比的时候，焦虑由此产生。

最近找到了这样一本书《番茄工作法图解》，其基本原理就是通过制定符合人脑结构和生物节律的规律的一套科学的时间管理方法，其目的是提高做事的专注度、减轻焦虑，增强决策意识和唤醒激励，完善预估流程，精确的保证质量，从而改善工作学习流程。读完书基本上对时间管理进行了一次大扫盲，以下是整理的第一次读完的学习笔记。

一、番茄工作法的规则及名词解释

1、一个番茄种25分钟，是一个最小的计时单位，不可分割

2、两个番茄钟之间进行短暂休息5分钟；四个番茄钟之后进行一个大休息，15~30分钟

3、需要三个表格：代办清单（所有需要完成的工作）、今日代办（当日安排的工作）、记录清单（对执行结果的记录）

4、中断分为内部中断和外部中断，内部中断来自自身，外部中断如收到邮件、即时通讯外界干扰。

二、番茄工作法的流程

1、计划：维护自己的代办清单，代办清单中有所有代办的事项，当日早晨或是前一天晚上从中选出最重要的放入今日代办，放入的数量取决于今天完成多少个番茄种数

2、执行：每天开始工作时开启番茄钟，从当天活动的第一项开始，每个小阶段25分钟，在此期间要记录中断次数，之后休息5分钟

3、记录：记录完成的番茄数，执行过程中的中断次数和类型

4、分析：对记录数据进行分析，活动完成率、平均中断次数

5、应用：根据记录和分析对计划进行改进，提高预估能力、提升质量以及决断力，每天都这样做

三、我对番茄工作法的理解

番茄工作法其实并不单纯是一种时间管理方法，让人们按照25分钟工作、5分钟休息这样的方式去进行，更重要的是一种思维方式，首先需要符合人体规律去做事，犹如运动合理的运动一样，锻炼、休息、饮食需要合理搭配，其次需要你自己从简单开始摸索自己的方法，读书笔记一定是从简单的开始，然后根据数据反馈来调整自己，番茄工作法的核心思想包括以下几个方面：

1、一次只做一件事

一次只做一件事的目的是提高专注度，为什么要提高专注度呢？这是根据人大脑的工作记忆原理而来的，以下方式都会降低大脑的工作效率：

1）同时做多件事，因为人类当前的注意力所需要的大脑内存空间很小，无法同时进行多个线程的处理

2）中断或是切换，集中注意力需要一定时间，每次切换都要花费时间重新回到当前的工作上，容易走神

2、对自己做一次数据分析

现在人们都知道是大数据的时代，谈什么都要做数据分析，但是你有没有想多给自己做数据分析，有时候你认为很了解自己，但是轮到做事情的时候才发现不是自己想的那样，对事情的预估总是超出你的想象，厉害的人为什么总是对自己做总结，写文章、做笔记，因为这都是在对过去做检测，没有分析就没有改进，即使你很努力，其实番茄法中数据分析贯穿了整个流程。

1）计划阶段：需要制定今天需要完成的活动量，预计的番茄钟数，这是对总工作量的预估

2）执行阶段：需要记录中断的次数和类型，以及计划不足需要重新进行的预估的次数

3）分析阶段：最主要的指标是最总的完成率的统计，这样可以对你每日可完成的工作量逐渐改建，其次是对中断情况的统计，可以发现哪些中断经常发生，可以针对性解决

书中没有对数据分析这里做概括性的介绍，只是把在每个阶段中涉及到的方法进行了说明，但我认为这里需要数据分析系统化的知识，所以需要进一步学习这部分

3、拥抱变化

没有一种计划是能百分之百的执行到，因为变化因素的存在，天气预报只能预估无法精确，因为事物发展的变数，才会有蝴蝶效应，在番茄工作法中，其中另一个核心思想是应对变化，变化主要体现几个方面：

1）每天做计划：即每天都要从代办清单中筛选活动，根据优先级放入代办，而不是一次做了好几天的计划

2）计划外事件：在每天的计划又有诸如临时想起的重要事件、领导交办的任务、需要应答的同事的电话等额外事件，需要放入计划外事件中，或是加入下一个番茄钟进行处理，或者每日单独留出两个番茄钟进行处理

4、从简单到复杂

书中用300多页介绍了一整套体系，以及各种有意思的思维导图和图片，使用了很多方法，有些让人目不暇接，但是作者也很多次提到从最简单的开始，如果你不知道自己一开始怎么用，那么就严格遵循25分一个番茄时间和5分钟的休息，因为简单容易入手，行动起来是最重要的，一开始代办清单也不需要太多的任务，一个星期的量就好，每天不需要强迫自己做很多番茄钟，六个番茄钟比八个实现起来要容易得多，统计的数据不需要很多项，只记录完成番茄数和中断数也不错，使用的工具不一定非要下载个App，通过白纸或是excel记录又如何，我想最关键的是能简单的行动起来，因为习惯需要一点点培养，心急吃不了热豆腐。作者：野心纯真

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《麦肯锡工作法》读书笔记心得感悟

《麦肯锡工作法》读书笔记心得感悟

前一阵，《我的前半生》的热播、“诺言”社区让我又一次对“咨询管理”这个行业产生了强烈的好奇，一来好奇什么样的工作居然能创造出如此高的个人价值，二来好奇让这些精英脱颖而出的秘密是什么，高薪背后究竟代表了什么样的技能和经验。

于是，趁热打铁在这两周陆陆续续读了几本关于管理咨询行业的书，大多都是由曾经在这个行业工作的人亲自撰写，收获比较大的是大岛祥誉写的《麦肯锡工作法：个人竞争力提升50%的7堂课》。文如其名，这本书主要介绍了麦肯锡毕业生（是“曾麦肯锡工作的员工”的业内称呼）的七种高效的工作方法，包括专业作风、解决问题的基本步骤、处理信息的技巧、解决问题的思考方法、提高自身能力的方法、创造成果的能力、演示的技巧等。

读完之后，不由顿生敬佩之情。以麦肯锡及其它的员工为代表的精英阶层，他们的思维方式、工作理念、价值体系，不仅反映了当今最优秀的一群人的群体形象，也对我们普通人的工作、生活、自我成长有一定的借鉴意义。

01、解决问题的基本步骤

麦肯锡是一家咨询公司，咨询公司的核心工作是帮助顾客解决问题。对于“解决问题”这四个字，听起来并不陌生，可以说我们每个人每天都会面临需要解决的各种各样的问题，虽然问题的困难程度和复杂程度各不相同。但是“解决问题”究竟意味着什么，不一定每个人都能说的清楚。

解决问题的原意并不是应对已经发生的事情，而是深入研究问题的本质：为什么会出现这种问题，应当如何做才能防止这类问题的发生？继而解决问题。也就是说，应该确定真正的问题所在，然后明确解决该真正问题的具体策略，并付诸实施，这才是解决问题。

每个人解决问题的能力各不相同，如果能掌握一套高效、科学的解决问题的技巧和方法，可以提升我们的效率，避免无谓的时间浪费。以下是麦肯锡解决问题的流程。

步骤一：明确目的，寻找真正的问题。

问题解决步骤中，最重要的是一开始便有明确的目的：针对什么，应该怎么做？是谁，想要什么样的结果？换言之，要明确希望达到的状态。

举个简单的例子。假设我最近情绪非常低落，已经影响到了生活和工作。我想要解决这个问题，根据步骤一，解决问题之前，我首先要明确解决问题的目的和希望达到的状态是，走出情绪低谷期，重新振作起来。

步骤二：把握问题的结构。

首先根据眼前发生的事情，定义问题，锁定问题所在，并将问题的构造可视化，即明确与该问题相关的主要因素。

确定自己的目标后，就要寻找真正的问题。这一步的要点在于分离事件与要因，因此要分析现象背后的各类原因可能是什么。把影响心情低落的可能原因都一一找出，比如工作压力大，和爱人吵架，体重上涨等。

步骤三：运用“逻辑树”，分解问题的构造。

通过将问题结构化，找到解决该问题的要点。所谓逻辑树，指的是一种思维框架，将包含前提事件在内的问题按照该问题相关的数种要因，进行细致的拆分（小问题）。

接着上面的例子，在这一步，就需要把三个原因急需往下分解，需要注意的是一定要穷尽所有的原因。例如，工作压力大可以分解为人手不足、碰到无法解决的问题、乙方要求高、新的工作导致时间分配不过来等。

步骤四：提出假说，进行分析。

设定最关键问题（要点），并验证其正误。所谓最关键问题，就是对解决问题卓有成效的本质问题。

明确“什么是关键问题”，提出假说。假设“工作压力大导致心情低落”是解决问题的关键，那下一步就要检验它是否无误。

步骤五：验证假说。

可以借助各种各样的思维工具验证假说，例如要点树，以关键问题为起点，针对由此推导出的诸多要素，验证该假说是否成立。

为了验证要点“工作压力大导致心情低落”，推导出以下验证要素：是否因该项目经常加班，是否会因此影响心情，是否会将工作中的情绪带回家，上次跟爱人吵架的原因与项目是否有关系，是否因为这段时间工作太忙导致没时间锻炼等等。在验证假说的时候也要注意不重不漏。

如果上述假说均成立，便可以付诸实施。

步骤六：推导解决方案——“空－雨－伞”。

“空”指的是事实，即现状如何；“雨”指的是意义，即这种现状意味着什么；“伞”指的是解决方案与对策，即从该意义推导出要做什么。以现状、意义、决策为基础进行思考至关重要。

运用“空－雨－伞”模型，思考过程如下：首先，当下的“空”是心情低落，对此现状加以验证与深入观察，发现是因为工作压力大导致了心情低落，项目遇到瓶颈暂时无法解决而且人手不足带来工作进度慢，这些就是从“空”到“雨”的过程。接下来，进入采取解决对策的阶段。以现状和意义为立足点，制定解决方案与对策，通过向行业专家请教、向领导说明情况抽调人员，解决“带伞”的问题。

02、从优质的物品中汲取优质的能量

我认为，正是因为自己内在的思维方式、对人生的感悟、观念等要素都追求至上，都已完成最高质量的工作为目标，与体现这些品质的高档饰品产生了共鸣，所以自然而然地便希望佩戴或携带它们，这才是真正的原因。外边也因此自然而然得到了提升。换言之，只有自己的内在充实丰满，才能在外表上有所体现。

慧眼识之至关重要。尽量多地观察好的事物，触摸好的事物。在看到好的事物时感觉的灵敏度将大大增强。

在单纯地接触许多真迹的过程中，逐渐培养了看到真迹的感觉，即不由自主地产生了与好的事物共通的某些特质。

看到这里，好像更理解了什么叫“内外一致”，原来，“内外一致”不仅关乎一个人的灵魂和性格、态度和选择，还关乎形象、风骨和质量；也一下子明白了，为什么我们常说，有的人即使背个真LV看起来也像个假的。那是因为高手与高手之间，读书笔记才会产生同频共振，制作精良的奢侈品只有和精良之人在一起，才能琴瑟和谐，相得益彰；另外，还有一个新的感悟，原来，美、艺术与解决问题的能力居然是相通的，怪不得乔布斯用艺术解决了技术的问题，一切问题的根源都可以从美和艺术中去发现和挖掘。

03、发挥自己的存在价值

许多进入公司3-5年的人可以在自己想做的工作上实现独立，因为大多数人都一直有意识地思考如何提高并且发挥自己的存在价值。

无论身处何地，无论状态如何，都可以确定自身的地位、发挥自己存在价值的人，便可以做到独树一帜。

请大家准确滴把握自己的个性与特质，以及擅长的事情，也可以听取同事、前辈或朋友的意见。至于如何发挥这种优势，应当反复思考。如果有导师，也可以与导师探讨。

我们总是不自觉地希望成为获得自己缺失的性格的人。但是，要获得自己缺失的性格是十分困难的。应当努力发挥自己固有的优点与长处。否则，好不容易积攒的经验与花费的时间岂不付诸东流了吗？不要试图改变别人，成为别人。不断提高原本的自己，才能赢得最后，获得最大的回报。

让精神变得强大，面对任何事情都能独立自主地展开行动，那么无论身处任何环境，无论面对何种客户，你都可以创造价值。

如何最大限度的实现自己的价值，在这本书里我找到了几条相关答案：第一是当你的精神足够强大，能够独立自主展开行动的时候，你就可以创造价值；第二是仅仅通过培养抓住疑问的核心之后再采取行动的习惯，便可以创造价值；第三是，保持自我，不强迫自己，同时出色低完成需要自己完成的工作，这种稳重的存在感也是一种价值。

04、每月与前辈吃一顿午餐

正如航行中的船只以来灯塔的光亮指明道路，我们也需要确认自己的工作进展方法与自己所处的位置。

所谓咨询，即如何发挥人的智慧，但是仅凭一个人，难以保证智慧的充分发挥。如果遇到某一领域内不清楚的问题，就去询问一下精通这个领域的人。在麦肯锡，经常有人带着这种轻松的想法，与原本互不相识的人展开讨论。

导师或教练一般的人，可以预期探讨这些问题，这对于体现自己的存在感而言，极为重要。

建议见面选在午餐时间，AA制，边吃边聊，一个小时左右。彼此畅谈之后，可以理顺许多复杂的事情。

老话说“听君一席话，胜读十年书”，面对面的交流和讨论确实可以让双方都受益匪浅。可惜很多时候我们没有意识到它的价值，有时候虽然一大群人在一起聊一下午，但感觉没什么收获，最好的方式还是两个人单聊，话题比较集中，也有针对性。至于对象，如果能找到一个比自己年纪、经验都丰富的“导师”当然很好，如果没有，约一个欣赏的朋友，于一家安静的咖啡馆，共同度过一个充实的午餐时光，也会有意想不到的收获。

之所以这点比较有感触，是因为最近这段时间中午和周末都约过朋友一起聊天，虽然时间不长，但收获不小。帝都太大，我们太忙，即使同在一个城市，一年见面的机会屈指可数。友谊宝贵，感情需要交流才能升华，利用工作午餐时间，许久未见的朋友见个面聊个天，真的是个很美好的事情呢。

所以，朋友们，午餐时间咱们开始约起来吧！作者：吕星慧

读《万达工作法》有感

读《万达工作法》有感

通过阅读《万达工作法》 这本书。使我感受良多，受益匪浅。我作为一个普通人，能通过这本书与金融界的领军人物沟通交流，感到是一次十分难得的学习机会。 这本《万达工作法》就是万达集团日常工作的具体展示，通过展示管理层面的工作内容和流程，我更加清楚地了解了万达公司的工作生活模式，感受到了这种精细的管理，务实的作风和有效的行为方式。

从开会、识人、培训、做制度、销项表、复盘、防腐败、执行力、再到食堂等，面面俱到，熟思之后，为什么我们没有企业文化中心？我们的企业缺的是什么？那些该为我所用？那些是我们应该改进的部分呢？

我从年初进入公司，到现在已经整整四个月了。从入职时的迷茫、徘徊、到现在的寻找。此前听到一则故事在说，我们受经济条件的限制，不可能建立复杂的监督体系，要靠自觉。有些人不尊重规则。不仅如此，还擅于发现规则中的漏洞并恶意使用。有些人不值得信任，我们公司的许多工作的进行是必须依靠信任进行的，可能，为了节约成本，我们没有办法设置复杂的监督机构，道德常常能弥补智慧的缺陷，然而，智慧却永远填补不了道德的空白。故事归故事，我们的公司没有时间给你犯错的时间，我们赔不起，市场也不给我们改正的机会。我们自己的时间怎么也回不来了。那么，我们应该怎么办？变被动为主动呢？我想到了：介入指导，提前计划。把很多不可控的事情变成可控的，怎样让每个人只为完成任务想办法，而不是为完不成任务找借口？怎样才能说到做到，算到拿到呢？我们的执行力靠什么保障执行到位呢？在现阶段，管理光靠人管人不行，靠制度管人也不行。那靠恩威并施吗？社会上的专家隔靴挠痒，实际运用当中，发现用不上，那么我们有没有能力把专家那套理论与实际问题嫁接在一起，只有不断的思考和摸索，形成自己特色的思维路径，成为一个知者，常言道：知者为师。对组织而言，我们要知人善任，对职工自己来说，要帮自己认清你是谁，只有认清自己是谁，你才能是快乐的，业绩才会上升，只有自己快乐，才会自主自发地创新。“侃大山”利用众人智慧解决综合的问题，“任务树”帮助各部门逐级进行任务分解，更好把握工作中的难点和要点，让员工能够对全年的工作任务“心中有树”。我们的企业需要一种企业精神，七星精神才是核心！

生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。最大的自私就是无私，你付出的越多，外界就会回报你越多。生活不易，且行且珍惜！

迅通物业

市场部刘长林

《跃迁》读书笔记2000字

《跃迁》读书笔记2000字

开学前三天买的这本书，早就看完了，今天来写一篇读书笔记。

这本书的作者古典，之前写过《拆掉思维里的墙》，我就是因为看完拆墙，才毫不犹豫的买他最新写的书跃迁，五年的时间。不得不说，如果说拆墙就像是打开你思维的门，那这本跃迁真的是带你深入走入思维的世界。

这本书总体的难度大于拆墙，有很多知识我还没理解透彻，但是有两个方面我之前接触了，现在理解了，以后会深入的融入到生活里。第一个是系统，第二个是差异性优势。

低水平努力和看到他背后的系统之后的努力是不一样的，这跟我这学期健身有关，之前没有过长期健身房经验，去过几次就放弃了，这次不太一样，这次一开始几天，没有任何的经验，去了以后就是看别人做什么我就做什么，做个几组也能做，但是就是没有找到感觉。

但是我室友不一样，他健身半个月，并且跟他去健身房，他清晰地知道什么器械锻炼什么地方，他对他的健身目的是增肌还是减脂很明白，这一改我对我们班级倒数第一的他的印象，原来在大连的时候，他七天请了个健身教练，帮助他进行计划和训练，这就是关键。

一开始的作为健身小白，当然不知道怎么去健身，茫无目的健身三天就会放弃，因为第二天起床身体会酸疼，并且还找不到正确健身的感觉，没有效果。但是看到这个系统就不一样了。

在和教练的聊天中，我才找到我自己正确健身的系统，我和他情况不一样，他胖是要减脂，而我瘦，我的大方向是增肌以及体能的提高，我的健身主要是以下半身增肌带动全身为主。这个是大的系统。从大的系统分解来看，教练带我做适合我全身系统的健身器械，这才找到感觉。

在看到大的系统后，局部的努力才有用，流汗的时候才会觉得身体在发热在膨胀的感觉，成功地度过了适应期，才形成了良性循环。

第二点就是差异性优势。其实光有差异性优势还是不够的，还要想办法去创造平台和机会去展示你的差异性优势。三个人都是社长，都是班长，都是m.i1766.com领导。从平台上看他们都一样，这个时候就要看差异性优势，比如说小王也是领导，但是小王思考问题的深度和广度是里面最深的，那么毫无疑问这就是他的差异性优势。

举个明显的，三个人都是班长，只有小王自己有个微信公众号，经营着公众号，公众号里面有他的思想和生活，如果把小王放到科技部那么公众号就太平常了，不算优势，但是他是班长，一个班长有自己公众号记录自己思想和生活那这个就是差异性优势，别人看了就会哇~班长还会做公众号。

当有了差异性优势以后，就要想办法去创造或者是把握住机会去展示你的差异性优势，这个因人而异了。推荐这本书。作者：老干部

《你在为谁工作》读书笔记800字

《你在为谁工作》读后感800字
前段时间，我读了《你在为谁工作》这本书，使我对工作有了新的认识，受益匪浅。
一、工作的意义
我们现在的工作很多时候都是重复地做着一些事情，慢慢的，我们感觉乏味，我们丧失工作激情，我们需要暂时停下手中的工作，静静反思一下这个简单而又包含着深刻人生意义的问题：你在为谁工作？《你在为谁工作》这本书给了我们答案----我们为自己工作。
我们为自己工作：其一，工作是充实自己、施展才华的舞台。在工作中，我们不仅仅是为了生存，而是可以获得技能与经验，工作赋予我们终身受益的能力；在工作中，我们可以得到别人的肯定，实现自己的报复。其二，今天工作不努力，明天努力找工作。在竞争激烈的今天，工作机会来之不易，不珍惜工作机会，不努力工作而只知道抱怨的人，总是排在被遗忘的角落，我们不是在为别人工作，而是为自己工作。
二、工作的责任
我作为公司工程部强电组一名普通员工，读了这本术后深刻意识到了我工作的责任重大，正如书中写的工作无小事 我们工作中的小事包括每一次电井巡查、每一次电梯维保、每一次地面压条固定但这每件小事都关系重大，电井巡查可以杜绝线路短路造成的火灾，电梯维保可以保证顾客人身安全，杜绝发生近期新闻报道的扶梯吞人惨剧，地面压条固定可以防止顾客绊倒，魔鬼就存在于细节之中，所以工作无小事，我们要增强工作安全责任意识，做好每一件小事。
三、工作的热情(读后感)
只有在热爱自己工作的情况下，才能把工作做到最好。一个人在工作时，如果能以精进不息的精神，火焰般的热忱，充分发挥自己的特长，那么即使是做最平凡的工作，也能成为最精巧的工人；如果以冷淡的态度去做哪怕是最高尚的工作，也不过是个平庸的工匠。
我们要做最精巧的工人, 我们就要热爱自己的工作，每一天，我们像战士一样斗志昂扬，迎接每次任务，保证公司和商家满意，所以，点燃工作激情才能让我们做的更好。
《你在为谁工作》这本书使我对工作的意义、工作的责任、工作的热情有了新的认识，今后我定会和各位同事，为公司为自己尽最大的努力。

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