跑步日记

不能说出口的秘密会被作文记录，通过写作文能够锻炼我们字词句凝聚的能力。在平时我们可以参考一些优秀作文来完善自己的作文，我们可以学习哪些优质作文呢？有请驻留片刻，小编为你推荐跑步日记(锦集14篇)，相信一定会对你有所帮助。

晴朗的下午，妈妈带着我去工商大学跑步。

尽管我体力充沛，可是我跑了两圈就莫名其妙跑不动了，而且感觉胸口疼痛难忍我想：是不是天气太热，身体内消耗的卡路里比较多?我想了好久，也没得到一个可以令人信服的答案。

等到回了家，我打开了电脑，在网上搜起了答案。浏览了很多网页，我终于找到了答案。

运动时胸口痛可能是长期没有做剧烈运动，或者运动的太突然导致的心肌缺血。一般来说突然大量运动，身体难以适应，会出现严重的疲劳感或浑身酸痛，甚至引发呕吐。

此外，我还搜到了正确的运动方法：从小运动量、小幅度和简单动作开始，让自己的身体有一个适应的过程，这个过程也叫疲劳期，等身体适

究竟什么是一篇优秀的作文呢？我认为，作文不仅是学生在语文课上的一项任务，更是锻炼思辨和表达能力的重要途径。正确的语言价值观和文化观念是作文的基本要素，而文章主旨的明确和准确，也是优秀作文的关键之一。因此，我要向大家推荐一篇题为“跑步去作文”的精彩文章，相信会对你的写作提升有所帮助！

这个星期的感恩作业是和爸爸妈妈一起做运动，我与爸爸妈妈商量后，决定星期日的早上去跑步。

星期日早上点多，我正在睡懒觉的时候，爸爸把我叫醒了，说：“跟我去跑步。”我爽快地答应了。我赶快起床刷牙洗脸，我弄完了，就到爸爸刷牙洗脸，妈妈是第一个刷牙洗脸的。我们都搞好了，就去叫邻居家的小朋友去不去跑步，他说去。我们就换好运动鞋，就下去我所住的休闲小区跑步。我们一起跑，爸爸很快就变成了第一，妈妈第二，有时我和邻居家的小朋友一起跑。很快就跑到了石头路，一会儿就到了石头路的拐弯处。到了会所大门，过了一

相信大家对于写作文都有自己的一套方法。写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。优秀的作文，字迹工整和语言流畅是关键。我们应该在优秀的作文之中学到些什么？以下内容是小编特地整理的“跑步啦作文”，仅供参考，希望能为你提供参考！

在星期五的最后一节课，老师跟我们说，学校要组织一次跑步比赛，我乐的一下蹦了八尺高啊。

比赛开始了，5年级的体育老师先教我们热身运动。做完后。比赛开始了。

6年级1，2，3，4班开始了，“男生队先来，比赛开始”校长威严的说。

比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的激情。6年级女生队上场了，里面还有我的姐姐。最后6年级3班男生队第一名，2班女生队赢。

该5年级上场了，比赛结果是5年级3班女生队赢，男生队4班赢。

眨眼就到我们4年级了。男生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们女生队上

明明这么痛苦，为什么还要运动

——读《跑步指南》有感

从去年10月购入本书算起，也半年有余了。本周重读了一遍被跑友们誉为"跑步圣经"的本书，结合自己半年来的跑步运动经验，来谈谈感（扯）想（淡）。

先介绍下这本书吧：这本书选取了100个初级跑者最为苦恼的问题，囊括了初学者所需要知道的诸如跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备及跑步计划等方面所涉及的重点问题。本书的作者是国内最权威和影响力最大的跑步自媒体，采取了qa问答形式的编排。看后，深感干货异常！

跑步无非是左脚迈开后，右脚跟上，再如此反复的一种枯燥且艰苦异常的运动（毕竟对抗自己身体）。那既然如此，我们为什么还要跑步，坚持运动呢？村上给出了他的解答：

"正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分。"——村上春树

"跑步，在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里，恐怕是最为有益的一个。由于30多年从不

为了更好地为您服务我们编辑了“写跑步的作文”，仅供参考，我们来看看吧。作文可以帮助人们更好地吸收和理解知识，作文的撰写就是情感表露于卷面的过程。要想写出一篇好的作文，需要我们多看多听。

若说现在大部分同学最害怕的科目是什么？不是语文，不是数学，也不是英语，而是令人闻风丧胆，鬼哭狼嚎的“体育考”800米，不单单是字面上一个数字，更代表一段艰辛的“旅途”。每次当我遥望那长长的跑道，心里总会涌起些许的惆怅。我曾在跑道上想过退缩，但更多的是拼搏。我曾在跑道上挥洒汗水与泪水，但更多的是收获成功的喜悦。这不是和人生路一个道理么？

为了在体育考中有个出色的成绩，我们从初一就开始练习。班上有很多同学对每天的跑操叫苦不迭，对体育课感到厌恶，甚至觉得体育老师如梦魇般挥之不去。不过，我倒觉得长跑也别有一番乐趣。

在小学时，父亲就经常打着“强身健体”的口号带我去学校的操场跑步。在我的记忆

跑步伤漆盖!，这个是我今年退休后准备参加马拉松跑步，被亲友们反复告警的最多问题了，没有之一。

回想自己从4月开始参加深圳开心纯跑团红树林生态队那会，第一天跟着一群有多年跑步经验的跑团群中，跑步没多久就气喘吁吁，一下子速度过快，根本跑不动，当时我想不明白，我85年也曾代表单位参加过广东省邮电系统马拉松长跑的，虽然30多年没有跑过步了，但也不至于像现在的配速这么慢，并且一跑就气喘如牛，备受挫折，甚至怀疑自己不适合再跑步了。

好在我加入的深圳开心纯跑团是有大爱的组织，刚开始我还不好意思加入一起跑，在旁边观察了几天，生态管理员李梅姐看我是新加入的跑不动，就主动带着我跑，并帮我喊着一、二、一、二的呼吸节奏，慢慢放心跟着跑了起来。跑团资格较老的邱哥，为人开朗，传授给我跑步三要素：身体稍前倾、前脚掌发力、鼻吸嘴呼等等，跑团队长李倩、管理员若兰、资深跑者晓平大咖等纯跑团跑友们也传授不少经验给我，让我的配速

作文是我们语文考试中必不可少的一部分，写作文可以提升我们语句能力的运用。一篇好的作文能成为大家学习的对象。你知道怎样写作文才能让人眼前一亮吗？小编特地为大家精心收集和整理了“比赛跑步作文必备”，仅供参考，我们来看看吧！

我很喜欢跑步，在今年的学校运动会上，还参加了跑步比赛。

比赛开始前，我和其他队员站在一条线后，摆好姿势，随时准备起跑。听到“预备”时，我的腿慢慢抬起，时刻准备着向前冲去。“开始！”一声令下，我们就像一只只猎豹飞快地冲了出去。

跑了一会儿，我和同学们就像一列火车，整齐地排在第一跑道上，而我是这列火车的火车头。随着时间的流逝，队伍开始有了变化，有的同学跑到了我的旁边，有的跑到了我的前面。

跑到最后一圈了，我慢慢加速，心想：我一定要跑过这些同学。虽然我已经累得筋疲力尽，但我不放弃，咬牙坚持，爆发出全部的力气超了过去。

终于，我跑到了终点

作品中有非常打动人的地方，让我们感慨万端。 为了更好地反思观看的内容，我们可以写一份观后感，经常写观后感，对于自己的写作逻辑和写作水平是有帮助的，一篇优秀的作品名观后感该怎么写？读后感大全小编为您提供了以下关于“跑步观后感”的信息，敬请浏览以下网页内容！

《当我谈跑步时，我谈些什么》读后感2000字：

如果说我这个人还有什么优点的话，听人劝绝对是其中一个。

经过前辈们的耳提面命，虚心拜读了村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》后斗胆写一点自己的感想。在我的字典里，再没有比一篇读后感更尊重作者和作品、更好地定义认真读读这几个字了。

我加入跑步圈的时间不长，还是一个正儿八经的小白，但是据我观察，要想和跑友们有的聊，跑步知识可以不懂，这本书最好还是看看，态度重于能力嘛。

村上春树的《挪威的森林》和《1q84》几年前看过，总体而言是个有趣的作家，至今想起来当时一口气看了三本

在生活和学习中，许多人都有写作文的习惯，作文，是内心情感和外界的桥梁，真正的写作大家一定都是形成自己风格的，要敢于创新。怎样才能写出一篇有内涵的好作文？小编经过搜集和处理，为你提供跑步比赛作文(收藏10篇)，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

上个周末，我参加了比赛。你们知道我要参加是什么吗？当然是跑步了。

比赛开始前，我就已经紧张得直冒冷汗，大口大口的往嘴里灌水，喝得我肚子都变得圆滚滚了。在等工作人员报我名字的时候，我的心儿一直怦怦地跳着，都快蹦出嗓子眼了。报到我的名字的时候，我就迫不及待地走向比赛区。

比赛快开始了，我紧张得汗毛都竖起来了，忍不住吸了口冷气，让自己的心平静下来。但是当我看到我的体育老师时，我的心又打起鼓来，心想：体育老师这些天对我的耐心培养，我一定不能辜负她的期望

这时，哨声吹响了，我像箭一样的冲了出去。到中途的时候，我越跑越累，都想放弃了。但是，

现在作文在语文学科的分数占比还是很重的，写作文能够培养我们的文学素养。当不会动写时可以先借鉴下网上的高分作文。下面读后感大全编辑为您呈上“一场跑步比赛作文”相关主题内容，或许你能从中找到需要的内容！

星期五，我们学校举行了一场别开生面的跑步比赛。那天风和日丽，万里无云，太阳公公用温柔的日光注视着我们。

运动会开始了，运动员们分别站在带有“银光”的起跑线上，用紧张而又异常的目光盯住终点，不由得握紧拳头。

只听裁判员一声令下，这一组的运动员就飞快地向前冲去。运动员像离弦之箭一般迈动着双腿，咬紧牙，挥动着手臂向前跑去。他们迈着矫健的步伐向终点跑去，旁边的拉拉队不停地给自己班运动员鼓掌、助威，一直激励着运动员前进。

突然，来了一阵凉风，吹在正在跑步的运动员脸上，肯定感到很凉爽啊！校园绿化带的柳树被吹得动摇西晃，枝叶随风飘动，好像在用紧张严肃的口气说：“加油！加油！使劲