《当我谈跑步时，我谈些什么 》读书笔记200字。
古语言：粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。可想而知读书多么重要，相信很多人都读过一两本经典作品。网络上有很多关于作品的阅读分析，想信您在阅读后也有所得，为了记录文章中自己喜欢的句子以及阅读文章的感受，一篇读书笔记是很有必要的，你有了解过读书笔记应该怎么写吗？小编特意为大家收集整理了“《当我谈跑步时，我谈些什么 》读书笔记200字”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
当我谈跑步时，我谈些什么 ？作者：村上春树
开始跑步之后，有那么一段时间，我跑不了太长的距离。二十分钟，最多也就三十分钟左右，我记得，就跑这么一点点,便气喘吁吁地几乎窒息，心脏狂跳不已，两腿颤颤巍巍。因为很长时间不曾做过像样的运动，本也无奈。
跑步的时候被邻居看到，也觉得有些难为情，就和为那个偶尔加在姓名后面的、带括号的“小说家”头衔难为情一样。然而坚持跑了一段时间后，身体积极地接受了跑步这事儿，与之相应，跑步的距离一点一点地增长。跑姿一类的东西也得以形成，呼吸节奏变得稳定，脉搏也安定下来了。速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
就这样，跑步如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样，被组编进了生活循环。成了理所当然的习惯，难为情的感觉也变得淡薄了。我到体育用品商店去，买来了合用而结实的跑步鞋、便于奔跑的运动服、一块秒表，还买了专为初练跑步的人写的入门书，读了。如此这般，人渐渐演变成了跑步者。
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《当我谈跑步时我谈些什么》读书笔记摘抄
1、无论做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否则不得安心。
2、我明白，对感兴趣的领域和相关的事物，按照与自己相配的节奏，借助自己喜欢的方法去追求，就能极其高效地掌握知识和技术。比如说翻译技艺，也是这么无师自通的，说来就是自掏腰包，一点一滴地学了来。花费了许多时间，技艺才得以成熟，还反复出现过错误，可正因如此，学到的东西才更加扎实。
3、人不可能做到八面玲珑，四方讨巧。说白了，就是此意。
4、什么才是公平，还得以长远的眼光观之，才能看明白。......应当动用积极正面的思考，将此视为上天赐予的好运：容易看清红灯，就够幸运了。
5、人生基本是不公平的。此乃不刊之论。即便身处不公之地，我以为亦可希求某种公正。许得费时耗力;甚或费了时耗了力，却仍是枉然。这样的公平，是否值得刻意希求，当然要靠各人自己裁量了。
6、并非只凭意志坚强就可以无所不能，人世不是那么单纯的。
7、人生来如此：喜欢的事自然可以坚持下去，不喜欢的事怎么也坚持不了。意志之类，恐怕也与坚持有一丁点瓜葛。然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒;做到了，也对身体不利。
7、失去理智的人怀抱的美好的幻想，在现实世界中根本是子虚乌有。
8、坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那一丝半点的理由一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针，得空儿就孜孜不倦地打磨它们。
9、与容颜、才华相同，即便有不尽如人意之处，也无足以取而代之的东西，只能靠它拼命向前。随着年华老去，这种状况便自然形成，就好比打开冰箱，只用里面剩余的东西，利利索索地烹调出随意的、不无巧妙之处的菜肴来。哪怕只有苹果、洋葱、奶酪和梅子干，也不吐怨言。手头上能有点东西，就应该感恩戴德了。能够这样思考问题，乃是年华逝去一事为数不多的好处。
10、不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。这是原则。违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则，想跑完这场比赛就难上加难了。
11、我觉得，所谓结束，不过是暂时告一段落，并无太大的意义。就同活着一样。并非因为有了结束，过程才具有意义。而是为了便宜地凸显过程这玩意的意义，抑或转弯抹角地比喻其局限性，才在某一个地点姑且设置一个结束。
12、随着年龄的增长，经历了形形色色的失误，该拾起来的拾起来，该抛弃掉的抛弃掉，才会有这样的认识：缺点和缺陷，如果一一去数，势将没玩没了。可是优点肯定也有一些。我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。
13、正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分。我现在认识到：生活的质量并非成绩、数字、名次之类固定的东西，而是含于行为之中的流动性的东西。
14、就算这是往底上漏了个小孔的旧锅子倒水般的虚妄行径，起码曾经努力过的事实会留存下来。不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西，几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。而且，真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。
村上春树《当我谈跑步时，我谈些什么》读书笔记
思绪，或说念头，无非空白的从属物。
村上春树，自己一直很喜欢的一个外籍作家。他拥有太多的作品，太多一些自己凭空想象出来的故事、情节。而《当我谈跑步时，我谈些什么》却是一本朴素自然的回忆录。
或许就是因为朴实的语言，在这本书中变得如此没有吸引力。可是他写跑步时，自己的思绪，心里想的其实就是写虚无缥缈的东西，反而在我觉得很有意思。
他说，跑步时浮上脑际的思绪，很像天际的云朵，形状各异，大小不同。回忆，自己在跑步时的过程，虽然没有像村上如此庞大的跑步习惯，他的跑步像每天进行的马拉松。自己绝对做不到。而我，跑最长时间的步，就是体育课上的800米，而不得不承认在跑步时，是会不断冒出些思绪、念头。简单地比如：我一定要加油、马上就可以跑完，坚持就是胜利。而村上不同，他经历的是每天一个给他大量时间去游离的大脑空白状态，说空白或许有点过分。可是，其实事实就是这样，这是个 无从想象的世界。于是，开始幻想我如果是他，跑步的时候，我的思绪会是如此飘渺。
或许，我在长时间跑步的时候，我会回忆自己与一个人的所有一起可以回忆的事情，那个人谁都可以，或许是自己喜欢的过的;或许是一个超级好朋友，或许是一个与自己都不怎么接触的默默无闻的同班同学;或许是亲戚朋友中的一个，像爸爸妈妈;也或许是一个老师甚至一个没有关系，却彼此认识的人。回忆些画面里有我和那个人的画面。
或许，我在长时间跑步的时候，我的思绪就是一片空白，我的人就是简单的在脚下的路上不间断移动，视线只是不断随路边的风景移动，如此单调，所以自己肯定无法做到坚持跑步。因为那实在是太无趣。
或许，我在长时间跑步的时候，我会想跑好之后，我要去干什么。接下来，我去做什么事情最好，什么事情是我接下来最想做的事。这个应该是最有计划型的一种思绪，其实很多时候自己可以做到。
之前，看起来如此没有内涵的跑步，再看之后。有了非同寻常的变化，村上之所以如此成功，觉得每天的马拉松，每天去观察那微乎细微的变化，从一些细节中找到了别人所没有找到的灵感与心底的感触，这个宝贵的感觉，或许只有他可以拥有。更绝对得说，如果他没有坚持每天跑步，他的文字将是完全不同与现在的风格，或许，成功就不属于他。
第一次感触到，跑步的神奇。
可是，自己可能永远也做不到像村上这样每天的跑步。他，可以在跑步的时候收集思绪将其汇合，美化，然后奇迹般地创造出一部部别人惊叹的作品。那应该就叫文思泉涌吧!
可是，也不得不说自己也有文思泉涌的时候，可是不在跑步的时候，在看到他的作品以后，这就是差距吧。不过更可以幽默的说：站在巨人的肩膀上。
其实，自己并没有把这本书从头到尾的看完，或许不像他另外的作品一样，没有起因经过结果的故事，就没有吸引力让自己抱有好奇的心态去看，散散的回忆，在点睛处就可以吸引人的眼球，后面的世界就可以模糊不见了。
看重了村上跑步时的思绪，那种慢慢积累的灵感来源，最终就会汇成一片海。
只有大汗淋漓时，才能感受其汹涌澎湃。
后记
《当我跑步时我在谈些什么》读书笔记
看到没，这位大叔就是这本书的作者，是我最近的idol。
差不多一天的时间，将这本书看完。
对于想通过跑步来减肥的我来说，很有必要。虽然没有想过会这么快速度，可能我那天太有时间了，抑或是我太想一直看下去了。
看完这本书，我对跑步的知识了解了不少，虽然作者更多的是透过跑步来解读自己的心理和对生活的看法，但请原谅我这个小白，我学到的多是关于跑步的知识。
有人会觉得跑步是so简单的事情呀，还用学吗？用的！跑步不难，难的是坚持，更有因此带来的身体上的各种疲劳和变化，心理上带来的各种考验等，你将如何去面对。
这本书里，作者向我们详细讲述了在跑步中遇到这些问题时，他是怎样一个个克服的。
你为什么要跑，这是促使你开始跑步的动力所在，当你开始后，你又怎样去坚持？
坦白来说，跑步是一件很枯燥的事，在一定的时间里，不过是四肢的交替前行，重复重复再重复，如何将它变得有趣，变得不会轻意放弃，是一件需要智慧的事。
我在买臂包的时候，营业员跟我说她也跑过一段时间，问她跑了多远，她说每天绕操场2圈，我问操场一圈多少，回答是400米，我笑了。
800米真不算多，于我自己来说，想减肥，每天800米远远不够，当然村上先生并不是因为想减肥才跑步。
他首先是一个小说家，码字的人，人们通常以为他们体力上不累，实际是上正好相反，他们有时候需要一坐好几个小时，当灵感来了的时候，或是有任务的时候。
人长期坐着不动，对身体不好，很多有成就的文人，因为长期长时间坐着写作不注意身体，而遗憾导致英年早逝，比如著名作家路遥。。。。。。
所以村上先生从某一刻意识到这一点后，决定开始跑步。动静结合，张驰有度，这样有利于身体的保养。
如果说一个理由不足以支撑村上先生坚持跑30多年的话，他还谈到一点：他是一个性格偏内向的人，30岁之前不太擅长交际，喜欢安静的世界，有自己的思想空间。
他觉得跑步是一项很好的可以自己独处的运动，可以边跑步边思考，或者干脆放空，或者听音乐，跑得多了以后，他甚至能找到一些适合跑步节奏的歌。
长跑需要节奏，这一点我深有体会，不管是在比赛时，还是平常的锻炼，节奏有利于你调整自己的呼吸和速度。
村上先生如今年近七旬，从开始跑步那一年开始，基本上每年至少参加一次马拉松比赛，在日本，在美国，在希腊，在世界各地。
这里有必要提一下马拉松的距离，全程42。195公里，这个距离叫做“全马”，跑完全程大概需要3—5个小时，网上经常会提到的“半马”，“1/3马”，“1/4马”，大家可以算算分别是多少公里，跑完需要多长时间。
村上先生每年都会参加一次全马比赛，还跑过一次“超级马拉松”，距离是100公里，这一种对于一般人的身体，尤其是膝盖伤害是很大的。
我说的一般人是平常锻炼不够充分的人，人的膝盖如果伤了，目前的医术也没有特别好的办法，基本上这种伤害是不可逆的。
所以说，跑步并非那么简单的事，超级马拉松也并非人人都可以承受，但人生有这样一次经历，真的不错。
近年来，村上先生又开始将目光转移到铁人三项上来，哪三项呢？游泳、骑自行车、跑步，考察这三项的综合成绩。
跑了那么多年步，换一点新意，也是不错的，不管怎样，都是锻炼身体的运动，村上先生直到现在，边写作，边锻炼，基本上没有间断过，不仅作品多质量高，身体也倍儿棒。
这本书对于像我这样坚持跑步还没有进入状态的人来说，无疑是一碗极有营养的鸡汤，它提供了很多的实战经验。
将运动与文艺结合起来，似乎是一种不错的生活呢。
So much for today。 See you next time！
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