重读《被讨厌的勇气》有感
刘艳君
九月底,想起《被讨厌的勇气》这本书时,发现我只记得“课题分离”、“目的论”这两个关键词了。于是决定重读一遍,这次读的比较认真,一边看,一边做读书笔记。
《被讨厌的勇气》是日本的哲学家岸见一郎和一位擅长对话体的作家古贺史健合作写的。全书通过一位青年向一位精通阿德勒心理学的哲人请教问题的形式,讨论了阿德勒心理学的主要观点。这次重读,对以下几个概念印象比较深刻,和大家分享。
一、课题分离
1、什么是课题分离?
阿德勒认为,一切烦恼都是人际关系的烦恼。其中一个原因在于:我们没有把自己和他人的课题分清楚,进而试图去干预别人的课题又或者任由别人干预我们的课题。
怎么分辨“这是谁的课题”呢?我们可以问自己:做出某种选择之后,结果谁来承担?
如果孩子成绩不好,又不愿意认真学习,后果是孩子来承担。
如果朋友对生活有诸多抱怨,却不愿意改变,后果是朋友自己来承担。
如果我自己