书名叫《习惯的力量》,它把习惯比喻为飞驰的列车,惯性使人无法停步地冲向前方。下面是小编为大家收集关于《习惯的力量》读书心得,欢迎借鉴参考。
《习惯的力量》读书心得一
人们常讲性格决定命运。谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢?怎样才能拥有,谁能说得清呢?这是一个多么难解的哥德巴赫猜想。本书只是轻轻地一捅,就捅破了这层遮挡奥秘的薄膜,作者说:行为变成了习惯,习惯养成了性格,性格决定命运。习惯促成性格,性格决定命运,命运决定成与败!原来命运的基石就是养成习惯的行为习惯就是一点一滴,循环往复,无数重复的行为动作养成的,好的习惯,坏的习惯莫不如此,只是结果不同。关键的一步是要马上行动起来,本书作者称之为行动者和空想者的根本区别。把命运之舟推向成功的彼岸。
书中提出了:人在二十一天就可以养成一个习惯的思想。同时我也认为:人有什么样的思想,就有什么样的行为;有什么样的行为,就有什么样的习惯;有什么样的习惯,就有什么样的性格;有什么样的性格,就有什么样的命运。同时我也深深的感觉到,读书笔记.生命是一条奔流不息的河,河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林,右岸是繁花似锦,阳光充裕的辽远肥沃之地,而习惯就是架在这两岸的桥梁,好的习惯通向希望,坏的习惯通向灭亡。
《习惯的力量》读书心得二
二、养成习惯的步骤
养成一个新习惯需要重复三个步骤暗示、惯常行为、奖赏。这三个行为要成组的反复出现,才能帮助人们建立习惯。
1.暗示。
暗示是能够触发行为的一个开关,比如说清早起床,模模糊糊的去洗漱间拿起牙刷开始刷牙,起床这个动作就是去刷牙的暗示。暗示像是一个条件反射的起点一样,就像人看见柠檬、酸罗卜会流口水,柠檬酸罗卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品,比如说有些人看电视,回到家看到了沙发和电视机遥控,就开始窝在沙发上看电视,沙发和电视机遥控就是暗示。
暗示也可以是情绪,比方说我感到无聊的时候喜欢玩手机,无聊这种情绪就是玩手机暗示。
暗示还可以是某个时间点,比方说一到晚上十一点,就在心里告诉自己,可以睡觉了,晚上十一点就是一个暗示。
暗示也可以是任何会触发你重复行为的事物。所以建立新习惯要先选择暗示物,可以选择有利于习惯性行为发生的物品,比方说,运动鞋,我可以设计成这样,某个时间点,一看到运动鞋,我就穿鞋走出去跑步。
改变旧习惯要识别暗示物,这个难度较大,因为旧习惯的脑回路很多是潜意识的,一般情况察觉不到,书中讲了一个好方法,拿一张纸,每次你开始旧习惯的时候,就记录一下你当时看到了什么,你在干什么事情,你的情绪状态,基本上记录几次就能发现暗示物。
2.惯常行为。
惯常行为是暗示物出现后,人即将进行的一系列行动。
惯常行为要进入潜意识,就要做到了熟于心,所以惯常行为要先熟悉和设计。比如说看到瑜伽垫就上去坐一会儿运动,运动内容要提前明确,不能等到坐上去了才开始去寻找锻炼内容,那样会将原本不多的耐心消磨干净。
结合之前看的《微习惯》这本书中的秘诀,惯常行为刚开始设计时最好是极微小的,十分钟之内能完成的事情,这样易于完成,有助于帮助习惯回路的形成。
3.奖励。
奖励在习惯的养成中非常重要,可以说是一切习惯得以养成的关键,没有奖励机制,人们就不会有动力去重复一件事。
奖励机制中最让人着迷的是即时反馈,也就是说完成动作之后,马上会有一个奖励的结果出现。这是很多好习惯无法维持的关键因素之一,因为好习惯多半是长期坚持才能看到效果的,比如说规律作息,坚持健身,不坚持个几个月,很难看到成效。而坏习惯简单的多,刷会手机,马上就有吸引注意力的内容,打个游戏,大脑马上就觉得很开心,坏习惯的快乐马上就能得到,所以坏习惯非常容易养成。
好在人是一种有丰富想象力的动物,在习惯养成的奖励设置方面,我们可以把未来将获得的奖励拿来想象一下,比如说减肥,每次运动完或者少吃两口,就想象一下脂肪燃烧的样子,想象一下完美身材的样子。
也可以在动作完成之后进行另一项让人享受的事情,比如说运动完后洗澡,享受热水澡后的放松,比方说运动完之后去照照镜子,享受自己身体健康美丽的样子。享受自己的好身材,我想这是很多健身人能坚持下来的原因,不相信可以看看健身房有多少人完成训练后会照镜子拍照。
简言之,奖励五花八门,对每个人都有所不同,所以要耐心去寻找能让自己坚持下去的小确幸。
三、养成习惯的要点
1.坏习惯不能被消除,只能被替代。
任何习惯只要养成,就在大脑中形成了一条很深的神经回路,只要你触动了这条回路的开关,它就会自动的运转一遍,直到你强行的用意志力把自己扯出这条回路来。
坏习惯的触发开关还不止一条,比如说漫无目的的刷手机。你会在觉得无聊的时候刷、等车的时候刷、睡觉前刷、醒来之后刷、上厕所的时候刷......,简直是无时无刻不刷手机。这么多条刷手机的触发开关,你哪有那么多意志力去抵抗。能让手机星人停止刷手机的事,大概只有类似于老板怒吼和老妈怒吼之类的外力事件发生。
坏习惯脑神经联系太强大,我们不可能动手术把它移除,要改变习惯,你必须留住坏习惯回路中的暗示和奖赏,在中间插入一个新的惯常行为。只有新习惯建立起来了,你才有可能在暗示物出现的时候不重新走回老路上。
2.信仰很重要。
坏习惯被替代后,好习惯在风平浪静的日子里正常运转。但是到了有压力或者生活暴击事件发生的时候,人很容易重复坏习惯。因为坏习惯已经在大脑中建立了很深的习惯回路,大脑喜欢熟悉的套路,而且很多坏习惯又那么迷人(比如说熬夜)。
比如,我以前有为了放松,睡前刷剧,一刷刷到半夜的坏习惯。我知道对健康不好,所以已经用看书替代刷剧了,效果显著,觉得看书没意思,还是睡觉吧,一会儿工夫就睡着了。
但是,一旦某一天心情很不好,我就会重新开始睡前刷剧,刷到半夜。
新建立的好习惯很脆弱,一不小心就会被摧毁。《习惯的力量》这本书中发现有一类人很能抵抗坏习惯的诱惑,这类人是有信仰的人。这类人很多信宗教,但是深入研究发现,并不是宗教有什么魔力,而是这类人他们坚信自己一定会变好,他们觉得神会帮助他们,会赐予他们力量,他们对自己会变好没有任何怀疑。
《习惯的力量》读书心得三
最近花了点时间,重读了这本经典著作,其实也不能算重读,顶多是把主要内容又温习了一遍。其实我看过很多书,但是似乎都没有留下太深刻的印象,或许在读的时候津津有味或者拍案叫绝,可是陷入平日的生活后,往往又都忘记了。不得不说很长一段时间我的生活从某种程度上讲都过于闲适安逸,以至于我根本用不到那些我知道的知识。直到最近单身了,才开始继续锻炼身体和读书。
和大部分的欧美流行著作一样,《习惯的力量》并没有什么体系可言,或者说没有什么逻辑关系,类似的还有一本好书就是《影响力》,这些欧美著作有个典型特点,就是虽然每个条块都说的很有道理,事实也很明确,但是却让你难以抓住一个主线,将所有东西串联起来。这点上我更喜欢哲学著作,总是有一个核心思想,所有东西都可以从这里发散出去,你可以用一个原则去应对所有问题。
不过瑕不掩瑜,对于大部分人而言《习惯的力量》还是一本可操作性强,有一定思考价值的好书。
一、什么是习惯
名正则言顺,对于一个概念的定义,往往决定了理解的深度,这本书首先介绍了一下什么是习惯,作者认为习惯包含三个部分触机(cue),惯性行为(routine),奖励(reward),(不得不说这种翻译定义真是烂到家了)。在我看来就是啥?干!爽!,大概的意思就是:有个场景或者情境触发了你的某种情绪或者欲望,然后你选择了一种最不费力最经济的行为来满足自己这种情绪和欲望,然后干完以后得到了身心的愉悦,因为这种类似巴普洛夫条件反射的事情不断重复就成了你的习惯。比如抽烟喝酒打游戏,工作跑步找姑娘,本质都是一样一样的。
传递榜样的力量,我愿意用坦诚的爱心培育坦诚的爱心,用智慧启迪智慧,用人格塑造人格,以自己的生命之光与被点燃的火种交相辉映,从而获得生命的意义和辉煌,师生如伴同成长。下面是小编为大家收集整理的榜样的力量读书心得,欢迎大家阅读。
榜样的力量读书心得篇1 姐姐这个词对于许多人来说是两个在普通不过的字眼,大对我来说姐姐是熟悉的同样也是陌生的。
姐姐是我家第一个大学生,同时也是爷爷奶奶、爸爸妈妈给我们小的树的楷模。
从小,就天天听大人们在我面前把姐姐夸得天花乱坠,因此姐姐在我的心中一直就是一个完美的无可挑剔的人,也是我竭力效仿的对象。
因为姐姐总把自己关在小屋里,不停的学习,因此我对姐姐了解甚少,但是听大人们讲的关于姐姐的故事有让我对姐姐是那么的了解。
曾经听过这么一个故事
姐姐一向都很有上进心,永争第一,不服第二。而且姐姐的文采相当出众。在初一的时候,参加了全市作文大赛,姐姐得了第二名。全家人都很满意了,姑姑更是引此为荣。但姐姐却怎么也高兴不起来,因为她是全心冲着第一去的谁知名落孙山。
但是在接下来的一年里发愤图强终于完成了他的梦想。
是的在姐姐身上,我不禁认识到了做人要上进,还明白一分耕耘一分收获,只要你埋下努力的种子,定会收获成功的果实的!
榜样的力量读书心得篇2 在我们生活中,有许多值得我们学习的榜样。榜样的身上我们学到了许多。如:
镜头一:冬天的早晨,北风毫不留情的吹向路人脸上。一天,我急步飞奔的向学校跑去。突然,一个身影在我眼前出现。心想:这么冷的天,睡起这么早。慢慢的,身穿橘色的人慢慢向我逼近。啊!原来是清洁工阿姨在打扫卫生。去学这么早啊!她向我招手问道。恩!这么早就开始扫卫生啊!是啊!为了让人们有个好的环境,我们辛苦点算什么。听了这些话,心里不由一阵,多么好的清洁工阿姨!她为了让人们在舒适,干净的环境中,却牺牲自己的热被窝起来为人们创造美好环境。隐约中,我看到了她脸上被冷风吹过。当我再想问她时,她忙绿的身影又渐渐地离我远去,看着她远去的背影,我有说不出的感慨。
镜头二:宜阳的三路公交慢慢向我开来。踏上公交车,哇!车上的人真多啊!在做几个人都要超载了。突然,一个老人在呻吟,哎呦!怎么回事,车停了下来,车上的人纷纷涌来。打下一跳,原来是老人腿抽筋了。车人没有愿意为老人让座。在此时突然一个七八岁的小女孩起身为老人让位。而她却站在了拥挤的人群之中。此时的她是那么小,没人会注意而她身上高尚的品德是那么耀眼。小女孩年纪那么小,那么懂事。在他身上看到了谦恭礼让的高尚品德。他是我们学习的榜样。
在茫茫人海中,每个角落都有一位值得我们学习的榜样。在他们身上我看到了中华民族的优秀品德,看到了人类的光辉,人世间的真善美。
榜样,离我必不遥远,榜样,我们触手可及,榜样就在我们身边。
榜样的力量读书心得篇3 榜样的力量是无穷的,它能飘进人的心里,净化人的心灵。不信?听我讲个身边真实的故事。
一天傍晚,我伫立在窗前,注视着美丽的晚霞景色。眼看着铺盖在每一个小城角落的金沙刚要消失,我向离家不远的小桥处瞥了一眼,我的目光就被那位拉车的老伯吸引住了。那位老伯黑黝黝的体肤,瘦得皮包骨。看着他拉着后面的超级重型三轮车,他该怎样对会他身后的大怪物啊!突然,有一个穿着时髦的妇人向桥头走去,我却在想:这会与电影中的一样吗?一个美貌女子在经过乞丐一个面前时,并对他大吼一声:嘿,乞丐那么多钱有什么用?全给我吧!当小妇人逐渐地靠近那个老伯,出乎我意料的是,那位小妇人悄悄地在后面帮着那位老人推车!我看到:那位老伯的衣衫湿透了,那位小妇人的衣衫也湿透了。可是,她全然不顾.帮着老伯推车,形成一道很美的风景线。过了一会儿,他们终于都到达了桥顶。正当小妇人悄悄地离开时,那位老伯转了过头,微笑地说:我就知道是你在后面帮我了,换了平时,我才不会这么快就到达桥顶呢。你是一个好人。我是很乐意的。那位妇人说完转身就走了。在风中,她那被挂破了口的小裙在自豪地摇曳着。
原来,榜样,其实就在我身边。只要本着一颗明亮的心,我们将会发现更多身边的榜样
榜样的力量读书心得篇4 相信许多人都吃过蘑菇但却没种过蘑菇吧。这个学期我们学校开展了种植菌类植的科普活动,由学生来亲身体验种植的乐趣和艰辛,我荣幸成为了其中的一员。
种蘑菇可不是件易事,就拿稻草消毒来说吧。
那天我们来到菌类种植大棚,这时我们哪里知道接下来的工作有多累。
本以为拿沤好的稻草来消毒是小菜一碟。劳动开始了,我们把盖稻草的塑料薄膜揭开时,四周立刻弥漫着一股股难闻的臭气,大家都纷纷皱起眉头,而我则捂着鼻子退得远远的,躲开了臭气的攻击。
甘老师带领着高一年级的几个同学,不怕脏不怕臭,坚持干活。他们拿着铁锹、耙子,一铲一铲的往麻袋里装。拉着袋口的两个同学所站的位置正好是臭气熏天的地方,他们只戴了一次性口罩,怎么忍受得了呢?
我被他们的精神所感动。看着稻草逐渐变少,我心中的内疚感也逐渐增多,我也是种植蘑菇小组的一员呀,怎能袖手旁观呢?想到这儿我不知哪来的勇气,冲了上去和他们一起干活,哪怕敞开的袋口里冒出阵阵热气,臭气熏得我汗如雨下,可这次我并没有退却。
就这样一袋两袋三袋沤好的稻草全部被我们装进袋子,然后放进大锅里消毒。
经过这件事我终于明白,我也可以成为一个不怕脏不怕臭勇敢的孩子!
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“积极倾听是一种非常好的回应方式,既能鼓励对方继续说下去,又能保证你理解对方所说的内容,要熟练的地使用这种技巧,首先要知道,当别人和你说话时,发生着什么样的事情。”这是在我读过《谈话的力量》后给我印象最深的一段话。
倾听,让我们的判断多了一条途径,但倾听却不能代替分析和判断,我们不光要学会去听,还要学会用心倾听。塞纳克说过,相信一切人和怀疑一切人的错误都是相同的。但只要我们的判断建立在充分的分析和思考的基础上,我们就有理由去相信他它,并且坚定地付诸实践。
我是一名90后的护士,对于我的工作来说,拥有一颗会听的心就变得更加重要。倾听能够并帮助我更加深入地了解病患的内心,及时掌握病人的情绪状况,为其后续的治疗奠定良好的心理基础。我所在的科室是针灸推拿,病人的数量多、年龄大、周转慢是我们这个科室的特点,我们面对的时常是一些上了年纪的老人,年龄上的差距,心理上的隔阂……作为上世纪末最后十年出生的一代人,在快餐时代下长大的我们,我们的工作要求我们需要经常和老人进行交流,我们要褪去学生时代的孤傲,要习惯慢条斯理,我们要控制好自己的情绪,耐心听病人的想法。
我们的工作遇到一些阻碍,沟通得不够明确,就可能导致患者得不到良好的治疗,所以良好的沟通就显得至关重要,只有耐心的倾听,才能使病人乐于讲述自己的各种想法和顾虑,护士才能对病人所反映的信息及时作出反映,这样不仅可以及时的处理病人的问题,满足病人的需要,而且能够使病人感受到重视、温暖和关怀。对于医护人员来说,当病人向你倾诉时,也许你的认真倾听就能使病人得到更好的救治,帮助一个濒临危险的生命转危为安。有人说,我们是世间的白衣天使,但我想说,当生命的危机和转机只在需要一个倾听的瞬间,那么我们就是这条生命线上的守护神!
无论在任何场合,学会倾听,都是人生的必修课,它会使你的人生更加丰富多彩,你将不再囿于一己的狭隘贝壳,而像潜入浩瀚深海的鲨鱼,畅游自如。学会倾听,会使你的.性格变得谦逊,知道人外有人天外有天。学会倾听,会使你内心安宁,会让你明白孤独和苦难并非之莅临你的屋檐。学会倾听,让你懂得,只有能够欣赏他人,才能得到他人的真诚。会听的心,要有足够的空间,除了容纳自身,还要容纳他人;会听的心,要有对病人的忠诚,因为听懂的那一刻,我将把心灵的位置,让给我的病人。
让我们大家学会倾听,因为善于倾听,你的人生才能熠熠生光,生命才能报你以辉煌。当我们敞开心灵,学会倾听,以一颗博爱而理智之心去与人交流的时候,我们就真正懂得了谈话的力量。
《谈话的力量》这本书,主要是通过实际例子和具体措施,告诉你如何更好的和别人沟通和交流。
读下来的感受是,不少地方和卡耐基的书有很大的相似之处,比如说微笑,多赞扬别人,多谈论别人感兴趣的事,名字是最悦耳的声音等。这本书的优势在于实用,列出了各种具体的措施和反复练习的方法。
一、关于赞扬
当周围的人让我们高兴的时候,我们总是不以为然,认为本该如此;当别人做的事情不合我们的意愿时,我们才会注意到他们——而且是非常迅速地进行批评,并细致地解释为什么他们的行为是“不好”或“错误”的,为什么他们要照我们说的去做。
很多培训都提到赞扬的重要性,这本书说得比较透彻,为什么要赞扬别人?这背后的rationale是什么?“人性中最深刻的本能就是被欣赏的渴望。”如果你是别人生活中能够满足这种“被欣赏的渴望”的很少人之一,那么会被视为亲密的朋友。给予诚实的积极回应,不仅能够鼓励对方继续按照你喜欢的方式做事,而且能够让他们产生好感。
这也就是常说的“正反馈”。
二、倾听
倾听的重要性也是被无数培训课程所强调,这方面出的书有好多本。
倾听的重要性之一,在于减少误解。很多时候我们觉得自己听懂了对方的话,不打断对方,只是出于礼貌。事实上,这个世界的图象并不是全部进入我们大脑的,而是有选择的。我们不是在看,而是在看自己想看到的东西;我们不是听见世界上所有的声音,只是在听自己想听到的声音。
对方发出的信息往往与你根据各种信号判断出来的信息有着很大不同。你的印象往往并不与对方的意图相吻合。信息经常被错误地解码,而双方都对出现的误解一无所知。这就是很多误解产生的根源。
积极倾听,就是告诉对方你对他的信息的理解。信息的发出者知道你在用心听,而你产生的印象会进一步得到证实或澄清。积极倾听在两种情况下尤其有用:
1、当你不确定对方的意思时。
2、当对方给予的是重要的或者感情上的信息时。对方会通过一些方式向你暗示,他们所说的事情是非常重要的。
如果能被鼓励自由而且充分地表达自己的感情,别人跟你在一起时就会觉得平静放松。理解对方的问题却不越俎代庖,会让对方觉得你很信任其解决问题的能力。此外,如果你耐心倾听,理解并接受对方,却并不加以批评,会让他们感觉自然,更加充分地倾吐心中的想法。这就是传说中的情商高的表现吗?
《谈话的力量》读后感400字!
交流,是一种双向通信!
智商,以逻辑为导向,关注结果。情商,以情绪为导向,关注感受。谈话的技巧包括开放式问题、具体化称赞、自我透露、积极倾听、利用自由信息。
练习提升的要点包括目标明确(可执行性)、可证实、肯定(喜欢啥、而非讨厌啥)、可量化、过程导向(你做到啥,而非在意他人评价)。以上套路毫无新意,才发现缺的并不是情商,而是心眼。不在意不在意的人的感受,更不在意因此造成的后果。甚至低情商的表象,本质上是一种高情商,毕竟真正聪明的人看上去总是有点傻,降低对方预期甚至合理化犯错,也是一种优势策略。甚至有的人特别享受受虐过程,目的不同,评价标准也就不同了。偏见是高情商使人快乐,让追求哀伤的人被活生生打上了低情商的标签,使他们可以更加哀伤,死得其所。所以,换位思考的同理心很有操作难度,毕竟你不能假设一个看上去很MAN的人不排斥你的蕾丝吊带,万一他是纯GAY呢?
生活无处不谈话,交谈是人与人沟通的桥梁,也是人与人之间心灵感受的直接来源,第一次与他人的对话往往能够影响到彼此之间的关系发展,和人与人之间的相处一样,谈话也有着其重要的作用和原则。
对于交谈这种比较实用的技能,作者首先提出了实践胜过理论的观点,并且基本都是通过一些具体的事例来带出措施讲述在这种情况下我们应该有的反应和应对措施,在文中,作者主要讲述了从如何开启话题并与对方自由交谈、拒绝被控制和自己的努力三个大的当面对文章进行了诠释,是一本很很实用的书籍。
要做到和陌生人自由对话而不发生尴尬情况,作者首先提到了开放式提问是一个很好的方法,我们可以在这种情况下通过提问的方式让对方参与谈话,并在过程中获得大量的自由信息,从而扩张彼此谈话的空间,而同时倾听便是表达自己的真诚的一个重要指标,提问能否获得回应的前提,因此,积极地倾听对方在彼此的对话中占据这种要地位。除此之外,心理学家廉母。詹姆斯认为:“人性中最深刻的本能就是被欣赏的渴望。”因此,在于他人对话时,可以适当的给予赞美,同时,在自己被赞美的同时,也应该给予适当的回应。
除了与他人建立关系之外,作者也随便提醒了我们,不能为了融洽的谈话氛围而被对方操纵,即使是无意的,我们也应该立刻否决,这不是一个与陌生人之间才会存在的问题,在我们的而生活中,也应该学会对不适当的请求说“不”,而对于这个问题,作者提出了一个“破唱片法则”。
在我们的身边,亲人、朋友、甚至陌生人有时都会让你做一些你不愿做的事,并试图通过不断努力来说服自己,并忽视自己的拒绝,这时候我们想要从容地应对这些难缠的要求,则需要像破唱片一样,一遍由又一遍的重复同样的话:我不。
谈话这种事情是两个人,甚至多人之间的事情,因此要营造出和谐的谈话氛围,我们则需要在这个过程中表现出自己的诚意,不论是在谈话最初的尴尬期,还是在彼此相对较熟的时候,我们的每一个动作表情都能给对方留下深刻的印象。
因此,我们不仅需要在对话中做到认真对待,也需要通过一些适当的动作来表情达意,也可以适当的缓解其中的紧张情绪,有时,与陌生人或者工作中的人士交谈时,偶尔的一些预先准备也是很有必要的。
我们每天都在说话,不说话的日子很少,几乎没有。工作和生活中都是离不开说话。几乎所有工种都需要说话、沟通。下面小编给大家带来《谈话的力量》的读书心得感悟,希望大家喜欢!
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《谈话的力量》的读书心得感悟1
《谈话的力量》这本书,主要是通过实际例子和具体措施,告诉你如何更好的和别人沟通和交流。
读下来的感受是,不少地方和卡耐基的书有很大的相似之处,比如说微笑,多赞扬别人,多谈论别人感兴趣的事,名字是最悦耳的声音等。这本书的优势在于实用,列出了各种具体的措施和反复练习的方法。
一、关于赞扬
当周围的人让我们高兴的时候,我们总是不以为然,认为本该如此;当别人做的事情不合我们的意愿时,我们才会注意到他们——而且是非常迅速地进行批评,并细致地解释为什么他们的行为是“不好”或“错误”的,为什么他们要照我们说的去做。
很多培训都提到赞扬的重要性,这本书说得比较透彻,为什么要赞扬别人?这背后的rationale是什么?“人性中最深刻的本能就是被欣赏的渴望。”如果你是别人生活中能够满足这种“被欣赏的渴望”的很少人之一,那么会被视为亲密的朋友。给予诚实的积极回应,不仅能够鼓励对方继续按照你喜欢的方式做事,而且能够让他们产生好感。这也就是常说的“正反馈”。
二、倾听
倾听的重要性也是被无数培训课程所强调,这方面出的书有好多本。
倾听的重要性之一,在于减少误解。很多时候我们觉得自己听懂了对方的话,不打断对方,只是出于礼貌。事实上,这个世界的图象并不是全部进入我们大脑的,而是有选择的。我们不是在看,而是在看自己想看到的东西;我们不是听见世界上所有的声音,只是在听自己想听到的声音。
对方发出的信息往往与你根据各种信号判断出来的信息有着很大不同。你的印象往往并不与对方的意图相吻合。信息经常被错误地解码,而双方都对出现的误解一无所知。这就是很多误解产生的根源。
积极倾听,就是告诉对方你对他的信息的理解。信息的发出者知道你在用心听,而你产生的印象会进一步得到证实或澄清。积极倾听在两种情况下尤其有用:
1、当你不确定对方的意思时。
2、当对方给予的是重要的或者感情上的信息时。对方会通过一些方式向你暗示,他们所说的事情是非常重要的。
如果能被鼓励自由而且充分地表达自己的感情,别人跟你在一起时就会觉得平静放松。理解对方的问题却不越俎代庖,会让对方觉得你很信任其解决问题的能力。此外,如果你耐心倾听,理解并接受对方,却并不加以批评,会让他们感觉自然,更加充分地倾吐心中的想法。这就是传说中的情商高的表现吗?:
三、放开束缚,有计划的努力
束缚我们进一步发展的,往往是我们自己的观念。古希腊哲学家埃皮克提图曾说:“人不是为外物所动,而是被自己对外物的认识所左右。”莎士比亚说:“事物没有善恶之分,都是人的思想的结果。”
只要过去的观念不再束缚你的心灵,你就能够按你的意愿去改变和体验丰富多彩的世界。leadership的课上,教授反复强调一句:“We can onlyteach you what was right yesterday。”
没有人在做事情的时候能够完全平静、百分之百有把握。每做一件事情都需要一定的时间和精力,需要放弃其他一些机会,迈出的每一步都有失败的可能。所以,任何人不管任何时候,都或多或少地有一些矛盾的心理。
当你的目标很模糊的时候,很难知道该怎么做。因为在当时的状况下没有明确的目的,很难判断进展情况,也很难做到在偏离方向的时候及时纠正。许多方向—或者是根本没有方向—可能看上去很有希望,于是就不断地在预测种种结果的过程中耗费时间,止步不前。
如果想避免这样的情况,就需要在现实生活中,通过明确的计划达到理想的目标。
本书作者的忠告:“阅读关于滑雪的书本身并不能让你滑雪技能出众,阅读关于健身的书本身也无法让你的肌肉强健,同样地,单纯地阅读本书并不能给你的社会交往带来很多东西。要提高你的社交能力,既需要阅读,更需要坚持不懈、专注地练习。”
单纯的阅读不会改变命运。改变你自己的,是书本知识在工作生活中的运用和实践。
《谈话的力量》的读书心得感悟2
刚看到这本书书名的时候,我是有疑惑的,谈话还需要力量吗?人人都会谈话。生活也无处不谈话,那其中包含着怎样的含义呢。阅读完这本书后,我才体会到,原来与别人交谈,并不是那么简单,很可能因为自己用语不当而伤害了对方,这本书,恰好就教会大家如何运用语言的技巧来与别人沟通。
我是一名手术室的护士,《谈话的力量》这本书里面的一些观点,对我与患者之间的交谈与沟通起到了很好的指导作用。比如通过开放式的问题,将谈话向前推进,称赞对方。在平时的工作中,经常遇到这种情况、患者进入手术室,他的心情是忐忑紧张甚至是害怕,有许多患者在病房的时候测量血压是正常、而进入了手术间后因为紧张害怕而血压增高影响手术。当出现这种情况的时候,我们与患者的交谈尤为重要。所以我们更需要通过“谈话的力量”来安抚患者的情绪,用我们自身的情绪和话语来帮助患者更好的适应手术室的环境。
在前段时间的医院组织患者体验活动中,让我们亲身体验当自己作为患者的时候,所需要的是怎么样的帮助,如同这本书中提到的善于倾听别人的需求,做得再多,不是患者所需要的,解决不了他们的问题,那也是无用功。要站在患者的角度去考虑问题。如果再加上一个温暖的称呼,叔叔,阿姨,大姨,等等,那就更加的事半功倍。与患者交谈一些生活中有趣的事情,转移病号的注意力,缓解他的紧张感。在不影响手术的情况下,握住她的手,让他感受到亲人一般的关怀,鼓励他配合的真棒,让他知道,我随时都在你身边。
其实,很多身边的朋友都问过我,你们学医的是不是对生老病死已经麻木了,是不是已经看淡了。我也不知道该如何回答他们,我只知道,在疾病面前,人都是脆弱的,我们作为医务工作者,做好本职工作之外,也必须要做他们的心理后盾做他们的短暂的依靠!参加工作这一年来,让我最感动的是当患者在麻醉苏醒期间他的意识并不是很清晰,但是却能含糊不清说出:谢谢你们!这句谢谢,足以让所有的疲惫一扫而空。
这就是谈话的力量、温暖了别人的心,更温暖了我们的心。
《谈话的力量》的读书心得感悟3
“积极倾听是一种非常好的回应方式,既能鼓励对方继续说下去,又能保证你理解对方所说的内容,要熟练的地使用这种技巧,首先要知道,当别人和你说话时,发生着什么样的事情。”这是在我读过《谈话的力量》后给我印象最深的一段话。
倾听,让我们的判断多了一条途径,但倾听却不能代替分析和判断,我们不光要学会去听,还要学会用心倾听。塞纳克说过,相信一切人和怀疑一切人的错误都是相同的。但只要我们的判断建立在充分的分析和思考的基础上,我们就有理由去相信他它,并且坚定地付诸实践。
我是一名90后的护士,对于我的工作来说,拥有一颗会听的心就变得更加重要。倾听能够并帮助我更加深入地了解病患的内心,及时掌握病人的情绪状况,为其后续的治疗奠定良好的心理基础。我所在的科室是针灸推拿,病人的数量多、年龄大、周转慢是我们这个科室的特点,我们面对的时常是一些上了年纪的老人,年龄上的差距,心理上的隔阂……作为上世纪末最后十年出生的一代人,在快餐时代下长大的我们,我们的工作要求我们需要经常和老人进行交流,我们要褪去学生时代的孤傲,要习惯慢条斯理,我们要控制好自己的情绪,耐心听病人的想法。
我们的工作遇到一些阻碍,沟通得不够明确,就可能导致患者得不到良好的治疗,所以良好的沟通就显得至关重要,只有耐心的倾听,才能使病人乐于讲述自己的各种想法和顾虑,护士才能对病人所反映的信息及时作出反映,这样不仅可以及时的处理病人的问题,满足病人的需要,而且能够使病人感受到重视、温暖和关怀。对于医护人员来说,当病人向你倾诉时,也许你的认真倾听就能使病人得到更好的救治,帮助一个濒临危险的生命转危为安。有人说,我们是世间的白衣天使,但我想说,当生命的危机和转机只在需要一个倾听的瞬间,那么我们就是这条生命线上的守护神!
无论在任何场合,学会倾听,都是人生的必修课,它会使你的人生更加丰富多彩,你将不再囿于一己的狭隘贝壳,而像潜入浩瀚深海的鲨鱼,畅游自如。学会倾听,会使你的性格变得谦逊,知道人外有人天外有天。学会倾听,会使你内心安宁,会让你明白孤独和苦难并非之莅临你的屋檐。学会倾听,让你懂得,只有能够欣赏他人,才能得到他人的真诚。会听的心,要有足够的空间,除了容纳自身,还要容纳他人;会听的心,要有对病人的忠诚,因为听懂的那一刻,我将把心灵至尊的位置,让给我的病人。
让我们大家学会倾听,因为善于倾听,你的人生才能熠熠生光,生命才能报你以辉煌。当我们敞开心灵,学会倾听,以一颗博爱而理智之心去与人交流的时候,我们就真正懂得了谈话的力量。
《谈话的力量》的读书心得感悟4
生活无处不谈话,交谈是人与人沟通的桥梁,也是人与人之间心灵感受的直接来源,第一次与他人的对话往往能够影响到彼此之间的关系发展,和人与人之间的相处一样,谈话也有着其重要的作用和原则。
对于交谈这种比较实用的技能,作者首先提出了实践胜过理论的观点,并且基本都是通过一些具体的事例来带出措施讲述在这种情况下我们应该有的反应和应对措施,在文中,作者主要讲述了从如何开启话题并与对方自由交谈、拒绝被控制和自己的努力三个大的当面对文章进行了诠释,是一本很很实用的书籍。
要做到和陌生人自由对话而不发生尴尬情况,作者首先提到了开放式提问是一个很好的方法,我们可以在这种情况下通过提问的'方式让对方参与谈话,并在过程中获得大量的自由信息,从而扩张彼此谈话的空间,而同时倾听便是表达自己的真诚的一个重要指标,提问能否获得回应的前提,因此,积极地倾听对方在彼此的对话中占据这种要地位。除此之外,心理学家廉母。詹姆斯认为:“人性中最深刻的本能就是被欣赏的渴望。”因此,在于他人对话时,可以适当的给予赞美,同时,在自己被赞美的同时,也应该给予适当的回应。
除了与他人建立关系之外,作者也随便提醒了我们,不能为了融洽的谈话氛围而被对方操纵,即使是无意的,我们也应该立刻否决,这不是一个与陌生人之间才会存在的问题,在我们的而生活中,也应该学会对不适当的请求说“不”,而对于这个问题,作者提出了一个“破唱片法则”。
在我们的身边,亲人、朋友、甚至陌生人有时都会让你做一些你不愿做的事,并试图通过不断努力来说服自己,并忽视自己的拒绝,这时候我们想要从容地应对这些难缠的要求,则需要像破唱片一样,一遍由又一遍的重复同样的话:我不。
谈话这种事情是两个人,甚至多人之间的事情,因此要营造出和谐的谈话氛围,我们则需要在这个过程中表现出自己的诚意,不论是在谈话最初的尴尬期,还是在彼此相对较熟的时候,我们的每一个动作表情都能给对方留下深刻的印象。
因此,我们不仅需要在对话中做到认真对待,也需要通过一些适当的动作来表情达意,也可以适当的缓解其中的紧张情绪,有时,与陌生人或者工作中的人士交谈时,偶尔的一些预先准备也是很有必要的。
《谈话的力量》的读书心得感悟5
艾伦加纳,美国著名的沟通学咨询专家,他的著作《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的谈话技巧图书。多数人认为,一些人天生就有说话的天赋,而有些人则没有。在这本书中,他告诉我们许多沟通的技巧,我想跟大家一起分享的是这一段:
微笑也许是表达你的兴趣和让人们喜欢你的最为重要的一种方式。皱一下眉头需要动用72块肌肉,而微笑只需要23块,并且微笑更让人愿意接受。微笑传达的是积极的信息,比如:我喜欢你,我喜欢和你在一起,以及和我在一起你可以随便一些。因为别人无法看到你的想法,所有你没有这个微笑,对方会以为你不感兴趣,或者你这个人就是冷漠、孤僻。很少有人对着镜子微笑,结果很多的人都没有意识到自己的微笑与别人的微笑是不一样的。
就是这段话给我深深的触动:生活总是充满坎坷,人生的过程就是一个经历磨难的过程,在经历过磨难之后,人生便会达到一个新的高度,此时成功就理我们不远了。或许经历磨难的过程是难以忍受的,但是我们任然要微笑着坦然面对生活,保持乐观积极向上的生活态度,始终不忘初心,砥砺前行!
我是一名在血透室工作了八年的护士,当我来到透析室的第一天,我的老师就告诉我说,作为一名护士一定要有爱心,特别是在血透室这样一个特殊的科室。患者因为长期患病,没有治愈的希望,非常容易焦虑和绝望。一个真诚的微笑会让他们很快的接受我。真的是这样,一个微笑的表情,让大家感受我的友好,让我很快的融入到了透析室这个大家庭。
每个早上,我都从微笑开始一天的工作。生活就像一面镜子,当你微笑的时候,整个世界都在对你微笑。我们科里有一位八十多岁的杨大爷,刚来科里时对透析治疗不接受,经常发脾气。作为他的责任护士,在每一次的治疗中我始终面带微笑,对他嘘寒问暖,关心他的病情和情绪。时间长了,杨大爷脸上的笑容也多了起来,治疗也越来越配合。有一次他动情的说:别人都觉得透析痛苦,可我愿意来这儿,因为我想看见你的笑容。微笑是这样简单,却也是这样有力量。
我们没有豪言壮语,只有朴实无华的言行,没有光辉的事迹,只有平凡普通的工作。这样的工作,因为有了温暖的微笑,充满了阳光的味道,让一个个日子闪闪发亮。
幸福的诠释是微笑,欢乐的意义是微笑,温暖的真谛是微笑,挫折的鼓励是微笑,坚强的象征仍然是微笑。微笑是世界上最美丽的语言,在人生的旅途上微笑就是最好的通行证。
亲,今天你微笑了吗?
《谈话的力量》的读书心得感悟
人在很多时候对同一件事情会有不同的看法,不妨沉下心来认真写一份心得体会。心得体会与议论文不同,前者更倾向于记录主观感受,我们为您整理了一些有用的信息:最新初中生读书心得,希望本文内容能给您提供帮助!
在机缘巧合之下,我有幸读到了被誉为当今最成功的世界级潜能开发专家安东尼。罗宾斯的作品《唤醒内心的巨人》,就像《一分钟经理人》的作者肯尼斯。布兰查德博士说:“他影响了美国的商业历史,改变了无数美国企业的命运,勤奋,卓越,孜孜不倦的帮助企业训练人才,在这方面,他无疑是整个业界的标签。”
安东尼的这本经典励志书里写出了作者的理念,就是我们每个人的体内都潜藏着一种炸药—你内心无穷的创造力。数个世纪以来,其威力让那些善用它的人步入成功,也使那些气体滥用它的人走向毁灭,因此我们一定要小心翼翼的挖掘并利用体内的“炸药”,为潜意识里的第一次爆炸做好准备,用它轰走错误的思想,打开一条改变并完善人们整个生命历程的崭新道路!用它来移除你停滞不前,恐惧,疑虑,担忧,紧张,灰心,憎恨,贪婪,偏见的高山。不过提醒着你,当你靠近它,捧起它时,一定要拿好,并且只能用它去干好事。多么伟大的想法,多么伟大的一种心灵的挖掘,这些都深深震撼着我的心灵,我感觉原来每个人的内心里都有着“炸药”,只是你有没有找到那条导火索并引爆它。
每每细读这本书,都会明白了人所做的每一件事情无外乎两个目的:逃避痛苦和追求快乐。而逃避痛苦的力量往往比追求快乐的力量更大,比如说人在什么时候跑的是最快的?如果给你一百万让你跑得话,我想你一定会竭尽全力,但是你仍然没有发挥出自己的潜力,然而如果你身后有一只老虎在追你的话,我想你一定会跑得比世界上最棒的运动员都要快!这就是逃避痛苦的力量,这种力量比追求快乐的力量大几千几万倍!
从这本书,我学到了很多,例如成为世界第一的办法,步骤,导致成功的习惯;世界级的企业家思考模式;如何成为世界级领导者等等一系列能激励你找到属于自己的导火索。现在我终于明白了为什么安东尼会成为前美国总统布什,克林顿,南非总统曼德拉,前苏联总统米哈伊尔。戈尔巴乔夫,前美国首相撒切尔夫人,法国前总统密特朗,戴安娜王妃和德兰修女的咨询者或者顾问。
最后的结尾我就描述一下在这本书里让我如沐春雨的思想:人的一生都要经过幼年,少年,青年,壮年和老年,尽管人们不知道内在的能量何时才能释放出来,但对处在每个年龄段的人来说,唯有珍惜生命,把握好每一天,不放弃任何一个机会,从容地面对各种困难和挑战。有了这样的心里准备,以不变应万变,那么船到桥头自然会直的,只要你愿意唤醒自己心中的巨人,那么我们成功的曙光就会照亮我们的双眼。
读完《平凡的世界》后,我才真正懂得了生活的真谛,知道了这本书为何能改变中国千万青年的命运,它为何鼓舞了一代又一代的年轻人,这本书向我真正地打开了与另一个世界沟通的大门。
读完这本书后,才发现原来一个人最难战胜的永远还是自己。但有时,克服自己内心的自卑并没有想象中的那么困难,为成功而拼搏的路上,有自卑相伴有时并不会感到失落与恐惧,只要正确地去面对他,勇敢地去直视他,转化为自身坚强的动力,那么自卑过后必然就会坐拥胜利,自卑过后,也有凯旋的歌儿。
书中虽有许多个性鲜明的人物,但最让我感到震撼的是孙少平。他真正体现了书本的名称,他很平凡,只是一个受过高中教育的普通工人,但他一生的成长经历,却反应了那个时代整整一代人的生活现状,对生活充满了希望和信心,但往往又对生活感到无奈。他通过自学达到了大学生的水平,但他永远也只是一个工人,无法改变现状。
作者赋予了他许多别人梦寐以求的优点,让他既脚踏实地活在现实中,又可以跳出现实,展开宏伟的想象。他家境穷困,但他没有让自己的理想消失。要知道,贫穷曾让许多有理想的人意志消亡,尽管他在逆境之中有时也表现出了自卑和懦弱,但他并没有退缩,那种努力战胜自我,在想要重塑信心的渴望中所表现的坚强让我由衷得感到敬畏,因为那也是一种难能可贵的精神。
作者在这部小说中都是写生活中平凡的小人物,他们的世界也是平凡的。作者从小处着眼,刻画出一个个普通人物平凡的人生旅程,衬托出日新月异的时代变迁,反映了当时人们的思想,正是通过对这些平凡人物的描写,反映出人性的善良,丑与恶。人性的醒悟就是要认识到自己是平凡的,但我们又从故事中看出人们的不平凡。比如孙少平,他仅管吃穿破旧,但他怀着自己的理想,努力奋斗,他有男子汉的气魄和铮铮铁骨,他可以卷缩在破旧的被窝里,就着昏暗的光线读书而且乐在其中,他可以前一秒是工人,换一身衣服下一秒就变成了文雅的书生,和田晓霞谈论高雅的文学。
《平凡的世界》让我认识到,在平凡中也会有伟大的存在!
丹麦有一位著名的童话家,他有着许多的作品。虽然是童话,但我觉得他的作品不仅是给孩子看,而更多的也能引发出大人的深思。他的作品中有一篇叫《皇帝的新装》。这篇童话我读了很多遍,从中感悟到了很多道理。
《皇帝的新装》是一个很有意思的童话故事,出自童话故事大师安徒生之手。这个有趣的童话描绘了这样一个故事:有一个皇帝特别爱穿新衣,两个骗子说他们能织出神奇的衣服,能看出谁聪明,谁愚蠢。皇帝赏了他们很多金银财宝让他们为自己织新衣服。于是,两个骗子就空着手,装模作样地织起来。直到游行那天,皇帝穿着根本就不存在的新衣服神气活现地在街上走着,每一个人都称赞他,没有人敢说他光着身子,只有个小孩儿说了实话,皇帝这才知道受了骗。
当我读完这则童话后,不由得对那两个骗子的贪婪、不劳而获而憎恨;对皇帝的爱慕虚荣、愚昧以至于被骗子耍弄而叹息。原来我只是在耻笑皇宫大臣的愚昧蠢笨,而这一次在演课本剧的过程中,老师提出这样一个问题:如果当时你在场,你会揭穿谎言吗?我想大多数人都会像那些大臣那样,称赞那根本就不存在的新衣服。说会的人,大多是以正义为主。说不会的人,一般是为了迎合皇上,阿谀奉承。
“如果当时你也在场,你会揭穿谎言吗。”这真是个令人深思的问题。皇宫大臣的愚昧;百姓们的随波竹流;孩子的天真无邪。在现在社会上,这种人多得不得了。你能说他们不聪明吗?不,他们很聪明。他们比平常人聪明得好几十倍!可是,他们就是不肯用自己的聪明去工作,而是喜欢耍小聪明,到头来还是害了自己。
读完这篇童话,我情不自禁地问自己,作为一国之君,为什么这个国王竟会被欺骗了这么久呢?毫无疑问,这都是因为这个国王的虚荣心。为了这所谓的虚荣心,全天下的百姓、臣子乃至国王都心甘情愿地被别人骗。他们心甘情愿地被别人骗,也心安理得地骗别人。童话中的那两个骗子之所以能得逞,是因为他们看到了人们心中的一个盲点——自愿将自己这一致命弱点暴露给别人,并且让他们加以利用,也要得到虚荣的满足。
一夜,确切的说是彻夜,读完了路遥的《平凡的世界》。我知道这是一部不可多得的好小说,一夜看完有点走马观花之嫌。但是不论怎样不负责任的阅读方式都会给读者一个基本的印象,而这个印象对于我来说是很深很深的,所以我将这个印象写出来,同时写一下我的观感。
《平凡的世界》时间跨度是七五年至八五年。发生地点在广袤的黄土高坡上一个叫做双水村的地方。基本上整部小说是写双水村的变化和双水村的人。在这个十年里,中国又发生了惊天动地的变化。双水村及双水村的人是中国和中国人民的缩影。在那段年代里,文化革命结束了,邓小平上台执政带来了改革开放。
我不想详细的叙述小说的内容,实际上里面包含了当时社会生活的方方面面。路遥显然是想用一种现实主义的笔法细致的勾勒出一幅宏大的社会画卷。在里面各个阶层不论性格面貌都栩栩如生的人物我随口都能数出好多。这是很重要的一点,因为路遥的精湛的小说功底,极其严肃的写作态度,使这部小说具备了作为那一段历史的辅助教材。
显然,我无法做小说评论,这当然是因为水平的原因。但是这部小说给我的教育意义则是一种对农民的深刻理解。现代城市年轻人可能很难真正理解农民。农民的生活,农民的想法。农民曾经过的日此文来源于文秘114网,农民现在和未来他们也不会关心。实际上笔者本人也不曾有过真正的了解和认知。如果要有这种水平的想法恐怕必须经历过农村生活。但是间接知识也能够带给我们启示和触动。这就是《平凡的世界》,这就是《许三关卖血记》。这些小说能够深刻的反映农民的生活和喜怒哀乐,读完这些小说从某个意义上说我们也经历过了那个时代,也曾在田中挥汗如雨。这些书的现实意义在于中国的现状,在于历史的延续,在于未来的展望和我们年轻人自身的提高:对人性的理解,对中国的理解,对构成中国大地那一片片生命陆地的人们的理解。
“平凡的世界”里有一群不平凡的人,是这群不平凡的人组成了这平凡的世界,读完这本书后人的灵魂也许得以净化,也许还会改变你现在的很多想法。
这部书真实的叙述了描写了中国现代城乡生活,通过复杂的矛盾情感纠葛,作者围绕着主人公孙少安与孙少平兄弟俩在这个平凡的世界中不断超越自身的局限,最终获得生活上的成功,谱写了一曲充满活力又沉重的生命之歌,向人们揭示了人生的自强与自尊、奋斗与拼搏、挫折与追求、痛苦与欢乐,并以一幕幕催人泪下的苦难所展现出的人物的顽强坚韧的信念告诉人们:苦难与挫折只是一个外壳,真正广阔的生活意义在于我们对生活理想所保持的生生不息的虔诚与热情中所体现的坚强的信念——“相信自己能飞!”。
对于这两个人物,我的心中也是深感敬佩,他们能在这样的环境中相爱,他们是那样的相爱。但命运捉弄人田晓霞的离去,独留孙少安在这个世界上悲伤缅怀。
我认为,在现在的社会上这些事也非常常见。读了它让我明白了,我们只是无尽沙漠中的一粒沙子,茫茫大海中的一滴水珠,平凡得无法让世人都看得见。我们是平凡的,但绝不要平庸,我们虽微不足道,却一定要活出属于自己的生活。
对于这本小说所带来的感受,我实在无法用言语来表达,但我却一直被孙少平的精神激励着,它让我拥有了面对困难的勇气和不懈追求的动力。人的一生不可能平平坦坦,有酸甜苦辣,也有悲欢离合,所以每当我们遇到困难时,只要用积极的心态、顽强的意志和足够的智慧勇敢地去面对,我们就会发现,很多事情都是可以改变的。也许你现在可能没有这个能力该改变世界,但我相信以后你一定会有所成就。
书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。一本好书,会带领你遨游世界;一本好书,能使你明辨是非,分清美丑;一本好书,是一位知心朋友,与你共同进退。这几天,我又认识了一位新朋友《夏洛的网》。
读完这本书,掩卷思考,脑子里会有书的插图,活泼可爱的小动物,以及一些感触,于是一场别开生面的“《夏洛的网》——展示会在今天举行了”。展示形式多种多样,有唱歌、有小品、有朗诵……在主持人的宣布下,在热烈的掌声中,一个个节目开始了。
四小组的同学表演的小品《逃走》是最佳表演经。干俊杰表演的小猪在鹅的教唆下冲出猪圈,“我自由啰!”干俊杰仰天长啸,高兴的手舞足蹈农场里的伙伴们也都替他高兴的叫喊。一时间“嘎——”“唧——”声充满了整个农场(教室)。女主人看着小猪逃跑,脸上黯然神伤,可不一会快乐又涌上了她的脸,上翘的嘴唇便是最好的证明观众梦开始议论起来,大家交头接耳,都不明白女主人的快乐之情从何而起。定睛一看女主人正左手拿着猪食桶,右手在不停的召唤小猪干俊杰“来来来——”小猪表现出一脸不屑,一边对女主人挤眉弄眼,一边做着拜拜的手势,脚下一滑,溜之大吉。干俊杰一口气跑出好几米,回过头来望望女主人,正上气不接下气的追赶着。突然,小猪感觉到肚子饿了,再闭上眼睛一闻,好想的食物。他那像小狗一样嗅的样子,惹得大家哄堂大笑。
这组表演使我们大笑,但笑过之后又不紧思考起来,做事无论是什么动物都需要坚持,只有小猪坚持了才能获得自由。哎,可惜!并使我再一次体会到“鱼和熊掌不能兼得”这句话的真正含义。如果小猪选择了自由,那么可能会一日三餐不能保证;同样,如果每天吃饱喝足,那自由只能远去。
《夏洛的网》这本书,使我体会到真正的友情有多么重要。你也看看《夏洛的网》吧。
勇气,是你第一次骑车不用安全轮。
勇气,是你有两块糖,却能留下一块到第二天。
勇气,是你知道个大秘密,却答应对谁也不说。
勇气,是爱它,却不摘它。
勇气,是努力藏起你小气、嫉妒的一面。
……
当我在环湖花园游泳馆学游泳,听到妈妈让我和伙伴比赛谁有勇气--从池边跳下1。8米深的游泳池,并游回浅水区,我心惊胆颤、双腿瑟瑟发抖。妈妈期盼的眼神,教练的标准示范,让我鼓起勇气再也不犹豫,终于往下一跳……我成功了。这就是勇气!
当我第一次作为升旗手上台演讲,别提有多紧张了。我被授予升旗手缎带,台下一千多名同学赞赏的眼光,给了我无比的自豪与自信。我在热烈的掌声中,顺利地完成了自己的演讲。这就是勇气!
当我作为班干部看到同学不守纪律,虽然指出来却遭到他们的冷眼与嘲笑,我心里很难过。老师充满信任的'话语和朋友的体谅与理解,让我坚持原则,尽心尽力,无怨无悔。这就是勇气!
生活中,勇气无处不在。勇气是一种精神的力量,人格的力量,智慧的力量。我们拥有它,就能扬起风帆,克服一切艰难险阻。
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