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超强自控力读后感900字

《游戏力》读后感900字。

俗话说:“读万卷书,行万里路”。我们在读完一本中外经典名著后,往往会发现自己身上的存在着许多的不足之处。由于人们对事物都有不同的看法,所以每个人看完中外经典名著后都会有不同的感受,为了记录文章中自己喜欢的句子以及阅读文章的感受,写一篇读后感是很有必要的。认真读完一本名著后,你心中有什么感想呢?于是,小编为你收集整理了《游戏力》读后感900字。仅供参考,我们来看看吧!

《游戏力》读后感 900字
没有孩子的时候,我完全没有耐心也不擅长与孩子游戏,尽管做教育工作,尽管在每次培训上把课程以游戏为载体说得头头是道;直到有了娃,遇见《游戏力》,才明白Aha! 游戏的意义和奥妙原来在这里。书中提到的父母游戏力小组,也一直是我特别羡慕和希望能参加的。上周和大家一起讨论书中和自己用的游戏,正像是父母游戏力小组,让我越来越觉得只要你在路上,就一定会遇到同道中人,非常感激。
在读全书最后一面的时候,译者谈到:假如有人问我们,当初遇到麻烦时,你和孩子曾经怎样?对此,我们希望选择哪个答案:A 我们会激烈争执 B 我们会经常冷战还是C 我们曾经一起游戏用游戏建立联结,增加信任与亲密,有时候问题会自然而然消解;用游戏帮助孩子释放情绪,化解攻击,缓和气氛,正如译者谈游戏的目的,只在于当前的联结和快乐,游戏力可以成为一种生活状态,我想到了电影《美丽人生》中的爸爸带着极度的乐观和游戏的态度方式带着儿子一起逃出纳粹集中营,尽管是艺术化的极致,跟《游戏力》联系起来,相当激励人,我希望在亲子互动中把游戏的生(读后感)活状态作为一个目标。
女儿22个月,我的游戏经验还很浅,躲猫猫都还处在小朋友指令妈妈藏在她知道的地方的阶段。大家的分享让我收获很大,爸爸走红毯,障碍跑,诺亚方舟,通过画图来表达,爱的仙气,荡秋千,生气时用气球来打比方,猜谜,还有专属爸爸们的游戏好多游戏都很想跟孩子来一遍,因为真的很有趣儿。在整理游戏和读书会讨论时,我对游戏本质的感悟最深的是,要观察孩子了解孩子,根据孩子的状态和喜好来游戏,父母要调整到孩子的情绪频道,很多时候需要示弱,有时候要与孩子结成同盟,有时候需要有力量地打闹一番,还有时候,父母要坚持联结,由孩子决定联结的方式。
在各类游戏中,我比较欠缺是在游戏中增强女孩子的勇气,小时候的我经常被冠以各种胆小,从原生家庭带来潜意识里在看到孩子做一些冒险性动作时,一开始会有担心,而且这种担心会被孩子敏锐地觉察到,被传染到,有时候越想要增强勇气,越达不到效果,越想鼓励孩子自由探索,有时候孩子反而有些退缩,在读书和大家的讨论中,我越来越感受到,身教的意义在游戏力也一样,妈妈担忧的情绪没有得到释放处理,孩子很难鼓起勇气冒险。当我们全身心地认同一个理念时,你的动作表情语言才全部会传达出这样的意义,孩子也才更能理解和被感染。归结到最后仍然是育儿育己的过程。

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《游戏力》读后感1600字


《游戏力》读书笔记1600字
妈妈圈里,《游戏力》绝对是获得最多推荐和最多好评的书籍之一。它的吸引力到底在哪里?怀着这样的好奇,我用了一个月的时间慢慢地把它读完了。之所以花了这么长时间,说实话,读这本书一点儿也不funny(毕竟作者不是在带领读者做游戏),但回过头来,我才发现自己对孩子的态度,自己和孩子的关系在悄然发生改变。
这让我再次思考,游戏力到底是什么,它的魔力在哪里?我的感觉是,游戏力其实是一种态度,是一种愿意跟孩子在同一频道的态度,它包含了平等、尊重、倾听、接纳正是这些元素,这种态度,帮助我们去巩固或者重建与孩子之间的联结,从而激活了孩子合作的天性。
一切为了联结。联结是游戏力的首要目的和最终指向(联结在这本书里出现的频率和游戏一词不相上下)。多年的心理咨询经历,让我深切体会到,亲子之间的联结对于孩子的健康成长太重要了,所以对书中的论断:亲子之间大多数的难题,其症结的根源是缺乏联结,以及多数行为问题的根源,实际上都只是联结的断裂,我不能再认同了。联结是人的本能的需要。但现实生活中,似乎随着孩子年龄的增长,随着孩子越来越有自己的主意,我们和孩子的联结也逐渐在减弱,孩子小的时候,和我们可以无话不说,但大了,似乎就很少愿意去交流内心的感受和想法。而作为父母的我们,是多么渴望能走进孩子的心啊。记得书中描写了这样一个片段:作者科恩和家人度假时,一天他和他的侄儿两人都早起了,侄儿走过来坐在他膝盖上,有半小时,他们没有交谈,只是静静地坐着,要去吃早餐时,科恩对他侄儿说:和你聊天很愉快,然后他们俩都笑了。看到这一段的时候,我的心里似乎有什么东西被触动了,或许是对这种心照不宣的联结的渴望吧,这是我曾经作为孩子,以及现在作为妈妈,都非常期望达到的一种状态。当我们带着这种渴望,就更需要提醒自己,当孩子可气的时候,也是最需要联结的时候。(读后感)
对孩子行为背后的情绪保持一颗敏感的心,是建立联结很重要的部分。《游戏力》(和《游戏力II》)其实是关于情绪的书,它让我们去反思我们对待情绪的态度。正如书中所说,安静的孩子常常被认为是好孩子,而即使是在没有暴力的家庭里,眼泪和脾气仍然会强烈到让人失去理智。这些错误的态度,让大人无法管理自己的情绪,也让孩子学着去否认和压抑自己的负面情绪。所以作者反复强调,在运用游戏力的时候,帮助孩子表达和宣泄情绪是首要的。当孩子有强烈情绪需要表达的时候,千万不能用转移注意力的游戏方式去回应,而应该帮助孩子去面对情绪、宣泄情绪,否则,也违背了游戏力的初衷尊重情绪。
书里还专门讨论了游戏力与规则这个话题。作为父母,我们真的会有这种担心:游戏力的方式会不会让孩子没有规矩,例如孩子的攻击行为,如果我们只是用游戏的方式帮助孩子暂时停止,但孩子可能并不能明确地知道这个规则打人是不对的(通常我们会认为必须用严厉甚至惩罚的方式,才能让孩子记住这样的规则),那或许还会再犯同样的错误。不得不佩服作者对父母真的是太了解了,对这样的担心,他是这样回应的:(很多父母认为)我一定要生气、严厉、面无表情,这样他才会知道自己做错了。但是游戏力的目的不是奖励或惩罚,而是补齐孩子缺失的元素:联结和力量。我是这样解读这段话的,我们的担心,其实反映了我们的着眼点在规则的习得上,而游戏力的方式着眼点在减少错误行为上,因为游戏力相信,一个与家人有好的联结的孩子,一个杯中装满爱的孩子,就不会有这些错误行为了。我很认同,我相信游戏力是更治本的方式。而至于规则的习得,当然也很重要,作者在书中也提到了如何通过游戏的方式帮助孩子去学习规则。
阅读《游戏力》,让我不断提醒自己,用游戏力的方式去和孩子相处,而当自己这样去尝试的时候,真的有一种脑洞大开的感觉,因为真的随时随地都可以和孩子游戏。《游戏力》这本书重点不在方法,而在态度,它激发了父母和孩子的无限创意,同时避免了冲突。我很喜欢译后记的结尾假如有人问我们:当初遇到麻烦时,你和孩子曾经怎样?,我希望选择我们曾一起游戏。

读书之《游戏力》读后感1500字


读书之《游戏力》读后感1500字:

孩子的成长是要给予自由,但这种自由是规则之上,只能遵循规则才能脚踏实地的成长。

自由的漫天行空只会让孩子恐惧,失控的感觉让他们如坐山车,玩游戏也是如此,有时需要父母的主导,才能更好的引导孩子进行游戏。

游戏中的基本原则是:“先跟随,后主导”,在跟随孩子一段时间后,才能找到介入游戏并加以引导的机会。

01、主导孩子的关键:轻推一下

这里的轻推一下:如建议一个游戏主题,或者仅仅制造一些身体的碰触,然后观察孩子如何反应。

轻推一下可以是:“我们来玩吧,“如果孩子喜欢看电视,你可以说:”我们去踢球吧”,对于存在无力感的孩子,建议来一场摔跤比赛;如果发生了什么事,那就试试角色置换,给女孩更多力量,给男孩更多联结。

轻推的另一种形式,是加入孩子的游戏,然后再把游戏进行一些改变,如果孩子在蹦跳时没笑哈哈,那么你可以先跟他们一样跳起来,然后边跳边唱等;如孩子玩玩具,总是拿一个丢一个的,这时最好不要讲一通专注力道理,而时捡后一起给他,让他从头开始。

尽可能的在游戏中找些乐子,比如看孩子没精打采的坐在那儿,就说我来给你当毯子吧,然后倒在他身上。

有时孩子们游戏时不知从何开始,有时是孩子一个人不知如何提议游戏,这时需要我们家长轻轻推时一下,便会引入游戏,或让游戏玩的更有效果啦!

02、主导孩子的时时法则:联结

孩子在婴儿时期,经常会做 “可爱状”和“可怜状”,让父母情不自禁地去安抚和照顾他们,所以联结是时时都在,但随着孩子的长大,需求超来越隐晦,有时也不愿意于与父母对视、拥抱这些动作,与父母的联结可能会出现断裂等问题。

为人父母多年,有时确实感觉到与孩子的距离感,比如出差一段时间,或者错怪了孩子等,只是那时不懂,只是为了孩子与自己的生分而焦虑,为曾经亲密无间的亲子关系,却被推远而无措。

原来孩子的认知不足,他在感到孤独、愤怒、委屈时无法用语言告知,只有在行为上表现出来,这时我们应该注意,游戏是孩子的语言,在游戏中孩子会释放自己的情绪,也恢复了自信,找回了安全感,与父母的联结也能重新建立起来,所以主动联结是为人父母的重要任务。

读懂了游戏力后,才知孩子表面的对抗与不端言行,其实他内心深处,是渴望更多的关怀和抚慰,如作者中文中举例:

他妹妹黛安去曾经一个学生的家里,这个小朋友和黛安关系非常亲近,只是现在小朋友从幼儿园毕业了。当黛安去看她时,小朋友妈妈就告诉她黛安来了,但小朋友还是专心画画,还淘气的问:“谁是黛安呀?”一阵嬉戏谈笑之后,两人很好地重建了联结。那个淘气的问题,包含了小朋友如此多的含义:我想念你,但我不知道你会不会再回来,我不知道该不该亲近你,因为我又会想念你,所以我要捉弄你。

这个例子也说明了平时孩子内心渴望我们的关注,可我们放下一切同他玩时,他却拒我们与门外,这是为什么呢?原来他是由于之前的孤独感而生我们的气,当我们关注时,他就把内心的感受呈现给我们看。这时的我们要耐心,坚持陪在孩子周围,用温和的力量推动联结。

有时温和的推力不起作用时,我们需要进一步的介入游戏,可能会导致孩子哭泣、尖叫、或拳打脚踢来释放痛苦情绪,这样的释放父母不要着急哄逗,而是让其发泄,冰冻三日非一日之寒,我们只需静静的拥抱他或陪着他,等他扫清了障碍,也会与父母重建了联结,更重要的是获得了自信!

联结是个抽象的词,执行时主要是与孩子的拥抱,而且是紧紧的抱住,一段时间后可能会要挣脱,建议家长试着多抱他一会儿。

当然也要以实际情况而定,沟通、对视、拥抱、游戏都是联结的重要方法。

知己知彼,百战不殆,这个法则用到亲子教育中,也是受益匪浅,养儿育女中,不再是你授业解惑,而是如《阿凡达》中男女主角,在最美的意境中说:“I see you !”

我懂你是至高至真的理念,对父母、对爱人、对孩子,皆是如此!

《童年游戏》读后感1200字


《童年游戏》读后感1200字
初识《童年游戏》这本书是在一个闲暇得近乎无聊的下午,游走于杂货市场的旧书摊,随手翻看林林总总多已泛黄的老旧书籍。为打发时间,便以极便宜的价钱随意买下了这本由电影剧情编撰而成的《童年游戏》。本是不经意的翻看,却被书中的叙述深深吸引,一幕幕似曾相识的画面与父辈们的唠叨一帧帧重合。那个如我这般年纪的人不曾经历的时代,不曾体验的生活,以及不曾留意的亲情,竟使自己泪眼婆娑。
在那样一个父辈们儿时生活的时代,两个孩子的父亲因为老母亲病重挪用了集体10斤粮票而成为贪污犯被公安局抓走。于是,这个家庭失去了最重要的精神支柱和经济支柱。无奈的母亲只能让两个不满十岁的孩子到铁路边上去捡拾火车上散落的煤块来贴补家里的生计。
两个不满十岁顽皮且童真的孩子因为父亲是贪污犯而失去了与同伴玩耍的资格,两个瘦小的身影相依为伴每天孤独的在铁路边上徘徊。累了便爬上停靠在铁轨上的煤车顶上歇息,哥哥从怀里掏出从母亲嘴里省下来的白面做的一块馍,两兄弟就在车顶上啃着那块来之不易的白面馍馍,而哥哥总是只留下四分之一自己吃,剩下的四分之三却都放在了弟弟的嘴里。(读后感)而今的我们,即使在我们的记忆中,又何曾有过这样的憨乖、亲情与责任!那哥哥也未满十岁啊!
哥哥喜欢枪,偷了家里的一块香皂从修自行车的哑巴师傅那里换了自行车链条做了一把可以啪啪做响的链条枪。虽以前因为考试不及格被父亲没收后扔弃在野外,却也被哥哥捡了回来偷偷放在铁轨旁边藏匿起来了,及至父亲被抓走后哥哥捡煤时才把枪从藏匿处掏出来,对着来往的火车装模做样地扣动着扳机,即使这样也令在旁的弟弟欣羡不已。
一日,在铁轨上玩弄自己爱枪的哥弟俩突然看见一列火车上满载着背着真枪戎装整齐的解放军在面前呼啸而过,哥哥近乎痴狂的跟在火车后狂奔,看着远行即将消失的列车,看着车厢内一个解放军给他的一个军礼,哥哥顿时站立在铁轨上挺直了腰板还了一个不标准的军礼,火车走远了也久久不肯放下。最后回过头来告诉弟弟:我长大了也要当解放军!后来还对着一群伙伴说:我长大了要到北京去当解放军,保卫天安门!
这个时代,我们自己何曾有过这样的纯真、执着与梦想!
那样的岁月,大人们被压抑着,背负着太多的沉重。而孩子的世界依然还是玩性的。后来,一群小伙伴相约到河里学着大人去炸鱼,在那个物质极度匮乏的年代,鱼是一种奢侈品。就因为这一点奢侈的想望,哥哥下河之后就再也没有起来!
遗像中的哥哥穿着那个时代最让人艳羡的海军衫,依然憨憨地笑着,那是父亲没有被抓走时留给他的幸福。母亲的悲伤被极度地压抑着只能无声地啜泣,因为这是一个贪污犯的儿子!惟有在弟弟的脑海里依旧响彻着哥哥的誓言:我要到北京去当解放军,保卫天安门!
这本书有着我们遗失了的童年的许多情节,在那个纯真的岁月中重复着攻城、踢毽子、跳皮筋、链子枪、滚铁环、打砖块的游戏,而今伴随着那份浓浓的亲情在心底被一一唤醒!

《钝感力》读后感2500字


《钝感力》读后感2500字:

大家想到天蝎座,除了想到“腹黑”,就会想到敏感。虽然并不迷信星座,但身边的天蝎大概都是极其敏感的人。敏感是个中性词,但在我身上,太过于懂得察言观色,在人际交往中对周围人的情绪锱铢必较,是觉得不开心的罪魁祸首。

两年前还在公司上班,因为工作的事常常不开心,对所管辖的负责人由于年龄和社会经验造成的障碍,常常觉得委屈,几次与上下级都造成冲突,甚至好几次在领导办公室掉眼泪。

坐在我旁边的A同事比我大四岁,是和我完全相反的人。他长得矮小,眼镜总是滑倒鼻梁,给人一种很好欺负的感觉。对所有领导的指责,回答都是“是是是,好的,好的,好的,X总”“是,好的,好的,XX姐。”“是,是,是,马上给您。”

他声音很小,很轻,感觉唯唯诺诺,并总是在同样的问题被领导呵斥。很长一段时间,我都感觉他的惟命是从与领导的碎碎念,这些一唱一和无条件地附和,全然是默契的戏码,觉得这个男人没出息。

每次被骂完回到座位上又若无其事地把眼镜推上鼻梁,从不抱怨,继续做方案,好似什么都没有发生。而我这样的人,经常下班以后还在想工作的问题,很难把工作和生活分开,以至于辞职后在自由职业后的两年,一直在想,自己是不是有职场社交障碍,真真是个不能够上班的人。

在职场中经得起打击还真是一种生存的能力。我的A同事,每次被领导斥责,以我现在猜测,一定大部分时候都左耳进右耳出,低头的那几分钟也避免了一场更大的炮轰。打完卡下班骑着动车回家的路上,一定在想媳妇几点下班,今晚要吃什么。回到家做饭,看综艺,把工作中所有的烦恼都丢在了回家的风中。

我想A在工作时的血液一定比我畅通得多,当然他在那个行业中的耐力也比我坚毅得多,而这种畅通和坚毅就来源于渡边淳一所提出的“钝感力”。

总说男孩要有比女生有更多承受得住打击的能力,但我身边的不少女孩做得比我好太多,这种钝感力,让他们下班之后每一天都比我拥有更多的快乐。上高中的时候,到高考冲刺的最后半年,因为分心和压力,成绩掉到了年级30名以后,越是担心越是表现糟糕。后来被班主任约谈,他说的话还记忆犹新。

“你现在的神经绷得太紧了,就像一根橡皮筋太过用力,有可能会断掉,不如放松一点,给自己一个喘息的机会,重新积蓄力量,才能弹得更远。”

虽然当年还是没能做到,但想来,“卧薪尝胆”“厚积薄发”与“钝感力”倒是有异曲同工之妙。这种“钝感力”就是当年父母和家长口中的“高情商”和“好心态”。偶尔可以不那么关注敏感的神经,对工作和学习的压力和波动看开一点,放松一些,说不定会有更好的表现,也会拥有更多快乐。渡边淳一在《钝感力》中提到睡眠能力是人类快乐和健康的源泉。而我真的认为,睡眠真真是一种能力。因为职业的缘故,现在几乎每天下课回到住处已是零点。有时候讲课讲得兴奋,躺在床上还会把课堂上的内容和激情回顾一遍,想完之后更是兴奋,等到入睡已是大半夜。

因为刚换住处,新住的地方全是上班族,作息相反。大院门口是一家XX生物公司,在我看来完全就是传销组织。每天早上8点一过,一群大爷大妈集结,拿着话筒齐声喊口号,“身体健康!万事如意!XX产品好,没有完美的个人,只有完美的团队!”

虽然门窗全锁,但每天在这样放炮一样的洗脑口号中愤怒地醒来就再也无法安心入睡,动弹不了,如同死了一样。你们每日发朋友圈打卡咖啡“又是元气满满的一天!”而我都是“又是咖啡续命的一天,人间不值得。”所以常羡慕办公室里的物理老师,每次连上6个小时,回去倒头就睡,两个小时后又元气满满继续来上晚课。

想想在台湾上学时对床每日打呼的猪头妹,那些个半夜爬起来丢开耳塞用怨咒盯着她的夜晚,其实心里都羡慕宿舍里的其他女孩。哪有人想失眠,我也想倒下就睡,完全把呼声当作摇篮曲。

要说到睡眠的钝感力,我爸是高手中的高手。偶尔喝了酒回家,一定径直走到房间倒头就睡,全然不给我妈爆炸的机会。那样沉的睡眠,可能小区着火都醒不了。第二天买些好菜,说点好话,又避免了一场爆发。有次回家,才进院子,突然听到悠长又延绵的吼声,吓得站在门口不敢动弹,以为家里的两只狗作妖长鸣,后来慢慢挪到客厅才发现,是我爸的呼噜声。

睡眠中有钝感力的人,因为睡得足,所以情绪比睡不好的人好得多,因为能睡觉,所以也比失眠的人更健康和热爱这个世界吧。没有什么是睡觉解决不了的事,如果7小时不够,那就睡7.5小时吧。动物世界里,要想生存必需随时保持警惕,否则可能会被潜伏的天敌吃掉。如今的时代,出差,旅游,随时奔波和动荡的生活,若没有钝感力支撑下的生存适应能力,就会被生活和社会的浪潮吞噬。

间隔年时候认识的日本人都很有意思,和朋友在一起可以疯上天,独自时又永远有事可做。他们喜欢买两厢二手车,把后座拿掉改成房车,一个人开着车穿过沙漠和大海,穿过城市和村庄,开过一个袋鼠国的对角线。还遇到过骑着自行车穿越澳大利亚的日本人,他们的生存能力和作死精神实在令人敬佩。

B君来自冲绳岛,比我小两岁,是个礼貌又有距离的男孩子。因为从小生活在海边,所以每次工作完都会开着车先去海边冲浪两小时再回家做饭,有时候看到他一个人坐在院子里拨弄腿上和手上的伤,会给他拿点药,他每次都说并无大碍。也从不见他因为身上的伤而停止每日固定的活动或工作请假,也暗自观察发现,他身上的皮肉伤好得极快。

那些经常受小伤很少特别关注的人总比受一点小伤就去看医生的人自愈能力好得多,也就是为什么在乡下长大的孩子,滚过泥地,把母猪赶上树,天天从这一村跑到那一村上房揭瓦的调皮蛋,要比那些城里从小被保护在温室里的孩子的命更硬,还很少生病的原因。因为吃过的细菌比你全家加起来的还多,免疫力自然好得多。

可见身体的钝感力对于生存有多么重要的意义。虽对于人际交往和睡眠的钝感力仍有很长的课要修,但对于适应环境的技能觉得自己掌握得不错。这也是为什么从高中开始独自旅行到现在,一个人出行很少被父母阻拦,因为总可以无缝链接新城市,用最短的时间像当地人一样生活。

人际交往中我常常“生病”,有“习惯性嫌弃症”,但对于生活还是能保持自律和基本的紧紧有条。有选择的时候一定要选可承受范围内最好的,没有选择时,最糟糕的也能全盘接受。

所以我常被视为一个邪恶的蛊惑者,经常与学生描述外面的世界,鼓动他们一有机会就尽量跳出舒适圈,跳出父母温柔的怀抱,快乐地接受人间的摧残。但前提是,一定要具备谋生的技能,而知识能让你变得更强大,在摧残中获得的钝感力可以让你更温柔的感受这个美好又遗憾的世界。

不管身处怎样的环境,走到怎样的世界,只有具备好的环境适应能力,才能让自己饱满和挺拔地活下去。

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