一年8760小时读后感

阅读一本好书，可以净化我们的心灵，丰富我们的精神世界，想要学到新的知识，这些经典作品就不可或缺。假期时我们观看了作品，相信您对于作品在内心中会有独特的体验，有了想法和感触，为了不让它遗忘，最好是写一篇读书心得。怎么才能用文字的方式把读后感记录下呢？以下为小编为你收集整理的一年8760小时读后感通用，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。

整本书更偏向于个人的传记

书的每一章比较短，引入观点后，以自己的切身经历为佐证。

看的比较零散，大概记住如下:

一.目标

明白自己做事的目的，很多时候是因为外界的环境所致，迫不得已人们才去做，也如作者自己一样，父亲的突然去世，要担起养家的责任，经历这个过程给心理的成长，是绝对比书本来的。一开始是生存，逐渐要学会生活。

二.总结.反思

作者从一开始到新东方，自己拼命的工作，但不懂得在一个大环境中的正确表现，处理事情不当给自己造

你的一年8760小时读后感

最近看了一本书，书名叫《你的一年8760小时》，书的作者叫艾力，他是新东方最年轻的集团演讲师，从这本书中，艾力把他所有的精华道理都以浅显易懂的方式进行讲解，让我们得以理解及方便运用，它给我的感触很深。

这本书的内容涉及面也很广，包括英语学习，健身，待人接物，情商提升，内心提升等。讲述了艾力的努力与素养，通过文字的描述和动情的演绎，字里行间都可以让我们深受感动和鼓舞，仿佛他就在我的面前，让我能够清晰的看见。他在工作、生活中都在努力做到更好，尽管他现在在事业上非常成功，但他还在不停地努力，向更高的目标更大的成就努力。同时非常珍惜每寸光阴，对时间进行精细化管理，不浪费一点时光，艾力把一天可利用时间分为17小时（早上7点~晚上12点） 以半小时为一金币单位，一天共有34 枚金币。然后安排他的学习信用卡，上课，备课，演讲，综艺，健身的时间。与他相比我感到羞愧至极，总是感觉

你一年的8760小时读后感（一）

《你一年的8760小时》这本书里艾力写道：”心灵鸡汤吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子会坏，步子会慢，脑子也会乱。有些时候，把鸡汤和道理放在一边，先迈出一步，然后在实践中不断地总结、修正。只有这样，我们才不会成为那个懂的很多，会的却不多，最后几乎没有任何改变、一事无成的人。“ 所以他在开头就给读者表明，这本书也讲道理，但是讲方法。教别人任何事，”授人以鱼不如授人以渔“吗?本文是小编读《你一年的8760小时》心得感悟，欢迎大家阅读。

上个月的某段时间，我明显感觉自己生活，工作力不从心。工作上虽然早出晚归，勤奋辛苦却总因为一些小事而犯错，向几家杂志社投稿，每天兴致勃勃的打开邮箱却每天都是空白的无人问津，找到新发行的某杂志的编辑，他却礼貌性的对我说，你的文章挺好的，但是不适合我们的杂志，感觉太官方了。

于是我沉默了，即便去读很多的书，即便有

《你一年的8760小时》读后感1200字

人生就像吃自助餐，如果一开始狂吃面包把胃填满，那后来的海鲜、生鱼片也就无法品尝了。如果你在需要奋斗的年龄，痴迷于在游戏里开着极品飞车在纽约飞驰，那就失去了积累实力真正去纽约观光的机会。爱好是人生的调味剂而不是主菜。餐前沙拉再好吃，也要把胃留给真正的主食。

我很喜欢这句话。现在不难受，将来只会让你更难受

《你一年的8760小时》读后感1500字

《你的一年8760个小时》要点回顾：

1刻意练习，练习-反馈-练习 对错误极度敏感，直到改正才进入下一项的练习；

2有潜力更要有实力，真正被世界看到的是那些有实力的人。如果没有实力，潜力等于0，一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。

3列一份在生活中、工作中的不同的角色与目标的清单，每天、每周、每个月回顾一下，不将目光只局限于一点，而是宏观考量自己的各种角色和定位，并时时自我修正。

4百分百的执行力是获得竞争力和话语权的资本，员工不是不可以对工作有所建议，但很多时候，上司并不是想象中那么短视，只是他的很多决定无须解释来龙去脉罢了。

5人应该适时闭嘴，在合适的时候说合适的话；始终应该保持低调，再有成绩也不该急着去展示。

也许你专业能力很强，但团队中需要真正能做贡献的人，不需要影响大家情绪的人。你自己很开心，别人很痛苦。即使你可以提升业

《你一年的8760小时》读后感900字

决定读这本书是因为内容介绍中说这是一本讲方法的书，教我们如何管理自己的时间，如何高效提升自己，实现更大的人生意义。艾力自己也说，和其他励志类书籍不同，他写的方法比道理多。其实读下来，还是讲道理多一些。但这并不代表这本书不好，相反的，通过这本书，我纠正了自己一个错误的认识:我们总认为自己道理都明白，只是很难去改变。但其实，这世上还有很多我们不明白的道理，或者说没有意识到的道理。也有一些道理我们懂，但要时刻提醒自己才能记得住，才能把理论转化为实际。 书中确实有一部分在讲方法，而且是很实用的方法。关于如何管理时间，如何利用看美剧提高英语口语水平，甚至如何克服减肥中常见的阻碍等等很多方面。作者以自己的亲身经历来讲他实践过并且取得成功的方法，这无疑是很有说服力的。我边读边遗憾，如果我早在几年前就读了这边书，会不会现在就不是这番境况，甚至还想以后有了孩子要推荐给他

《你一年的8760小时》读后感600字

昨晚看了expressenz在wod的一直舞蹈，非常感动，我连看了七八遍并分享给舍友。他们的状态，他们的表达都那么的淋漓尽致，每一个动作都感染我，每一个表情，都拉近我和他们的距离。因为有共鸣，所以会感动，因为喜欢，所以我愿意与别人分享。

我一年的8760个小时，度过的可惜又可怜，可惜的是自己把自己浪费了，可怜的是自己知道病情却总是不去医治，总以为在虚拟的互联网世界可以寻求到“药方”，却总是无疾而终，但还一直茫然的寻找，殊不知，越来越沉迷，手掌越来越黑，养的越来越白，惨白而已。

我来到千里之外的大学求学，记得来时一腔热血，满怀憧憬。给自己订了无数的目标想要迫不及待的去实现，然而，我现在还在床上躺着，心中的热情全在被窝里融化。

我住在六楼，每天五六趟的上下楼，上楼时看楼下也有人在上楼，看楼上也有人在上楼，越往上走，人越少，我住的高却清净。没有回天之力，却有

《你一年的8760小时》读后感1000字

1.初识艾力 刚参加工作那会，一天下班后临时被领导拉着部门开会，所以下班后没有急着回住处，而是忙完手头事后便到休息室耐心等候，当时厌恶了每天闲下来就刷手机的习惯，所以在休息室为了转移自己的注意力，也是为了寻找一个在我眼里健康的打发时间的方式，我拿起沙发面前的一本杂志翻阅起来，在目录一栏被-自律是人生向上的阶梯这篇标题吸引，可能应了自己当时的心境:想要改变，想要变得自律，所以对于此类文章就格外关注，想要通过观察别人的生活来反思自己的生活，这篇文章作者字字真切的讲述了自己如何通过自律一步一步走到今天的，文风平淡，但足够吸引我，而这本书的作者正是艾力，当时的自己佩服作者为生活努力，为努力自律，因自律而更自由的状态，而这位作者的标签就是北大高材生，奇葩说辩手，新东方最年轻的集团演讲师，吸引我的不是标签本身，而是透过这篇文章透露出的作者为这些标签所做的努力和坚

《你一年的8760小时》读后感3000字

全书干货集锦

干货1 刻意练习法（如何在某一领域做到高水平）

是佛罗里达大学心理学家k. anders ericsson提出的一套练习方法，秘诀在于重复与反馈。

首先，练习者需要建立对正确方法的认识和熟悉。以演讲为例，仅仅通读理论书籍是不够的，必须真正了解什么是好的演讲，要大量得看名家视频、听现场讲座，反复、揣摩其中的精妙处。

其次，进行练习——反馈——练习的循环训练。不断发掘自己在练习中的错误，记录下来，然后不断纠正、再练习。

干货2 21天养成习惯

研究发现，通过21天的训练，每个人都可以养成一个良好的习惯。培养某项习惯的第1-7天，刻意、不自然，需要十分刻意提醒自己去改变；第8-14天，刻意、自然，如果不努力坚持，还是很容易回到从前；第15-21天，不刻意、自然，进入习惯性的稳定期。

干货3 角色定位法

柯维在《高效能人士的七个习惯》所提出。

《你一年的8760小时》读后感800字

略带点耐心的看完此书，再回头想想，书本身没有什么特别吸引我的地方，也许是这种人物成长励志类型的书看多了吧，总有些挑剔，不觉得它是一本好书，虽然不认同书，但是艾力的苦劳是大家能看到的。写书不是一件容易的事，一本好书更不容易。

书中的干货很多，不如说是只是浅浅的引用别人的书，方法之类的很多，基本都是一带而过，我个人感觉倒不如写深入的自己的东西，这样也许更好。

一本书讲得是不是鸡汤根据看书人的心境而定，我确实感觉到了鸡汤的味道，但在我看来却不是一碗好鸡汤。艾力的一些观点是我所知晓，也是认同的，比如说看的道理再多，不如迈出一步，然后在实践中不断总结、修正。有一些就不敢苟同了，比如说改变，仅仅需要21天;逼自己一把;成功法则等等，想想适合这些口号的人有多少，当时是逼了自己一把，效果出来，成功了，那以后呢，有些事是一辈子的事，比如读书，健身，学习，都得慢慢来，不可