安全手册读后感300字
《儿童大脑开窍手册》读后感1500字。
读是写的基础，只有读得认真仔细，才能深入理解作品，才能写出“真材实料”。书中的知识是无穷无尽的，尤其读经典作品，它们都是作者智慧的结晶。我想您对作者写的作品，已经有了属于自己的读后心得，这个时候就可以将我们感悟和体会用读后感的方式记录下来，一篇优秀的作品读后感是怎么样写的呢？下面是小编为你精心整理的“《儿童大脑开窍手册》读后感1500字”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
《儿童大脑开窍手册》读后感1500字
小雨
最近几天，看完了《儿童大脑开窍手册》【作者: （美）桑德拉·阿莫特（Sandra Aamodt） / 王声宏（Sam Wang）】，最大的感触就是，凡事有利必有弊。发前半部分的几点收获和大家分享：
1、孩子不是一张白纸，是主动发育，而不是被动地受环境影响。根据受环境影响的敏感度分为两类：兰花型的孩子和蒲公英型的孩子。
兰花优美精致，但是对环境要求很高，如果能够给予它们细心的呵护，它就能开出惊艳的花朵；蒲公英则相反，它们总能很好的适应环境，需要的土壤不多，营养不多，在很多条件恶劣的环境中都能蓬勃生长。但把它们放在一个最适宜生长的环境中，它们的生长状况也不一定比恶劣环境中好很多——顶多多开一些花，结出更多种子。
大部分儿童蒲公英型小孩，可以适应各种环境；小部分是兰花型小孩子，照顾不好极易出问题，照顾好了则可能成栋梁之材。所以天生的阅读困难者可能有超常的艺术天分，对科学有浓厚兴趣的人则可能易得自闭症。
2、胎儿的大脑发育由基因来控制。最大的威胁是母亲的营养不良，特别是第二和第三个月，脑细胞快速增长期，如果营养不良，影响将来的认知发展，也会造成智力缺陷。而孕妈多吃鱼，生的宝宝会更聪明，因为鱼是欧米伽-3的主要来源之一，这是神经发育至关重要的。但鱼含有汞，一些污染严重的还含铅，这些重金属同对脑的发育有害，两相比较，尽可能吃那些含汞较低的，吃鱼的带来正面的影响大于负面的影响。
3、先天VS后天：天生与教养之争。这个就像我们中国常见得到的“近朱者赤，近墨者黑”和“近朱者未来赤，近墨者未必黑”之争一样，其实各有影响，不具体到某个孩子很难说得清，兰花型小孩子更容易受环境影响。
4、语言学习有敏感期，目前发现至少二个，一个是音位学习敏感期，这个敏感期发生在1-2岁时，另一个是语法学习的敏感期，在8岁之前。错过语言学习的敏感期，要学习一门新语言要比在敏感期困难得多得多。所以学习外语要趁早，在2岁以前，跟父母互动的过程中，如果孩子听到更多的词汇，他们学习语言的速度就越快。在一项研究中，最贫穷的儿童每小时听到的词汇量是600个，中产家庭的儿童大约听到1200个，富裕家庭的儿童则有2100个左右。儿童可以在敏感期可以学双语，有各种好处，但也有坏处，成年后智商会有所下降。
5、青春期的昼夜循环会更长。青春期性荷尔蒙和“压力荷尔蒙”都在升高，但在很多研究中，并没有找到直接的证据表明荷尔蒙对青春期的典型行为有什么影响，睾丸激素水平也不能预测孩子是否冒险。相反，槽糕的亲子关系和较高的睾丸激素则有更高的预测效力。因此，父母在早期与孩子之间建立良好的关系，在孩子进入青春期时候则会得到良好的回报。如果有多个孩子，与兄弟姐妹的关系越好，青春期的适应能力则越好。
6、近视眼的高发。在很多国家，近几十年近视眼的发生率都在显著提高，美国从上个世纪70年代25%的发生率上升到本世纪初的42%。近视眼的遗传率高达80%，即便这样，户外运动也可以降低近视眼发生率，一项研究表明，在父母双方均有一个近视的情况下，悉尼的小孩子每周户外运动14小时，近视眼发生率为3.3%，另一个对比组新加坡儿童每周户外活动3个小时，近视眼发生率为29.1%。至于户外活动到底干什么则不重要。
7、小宝宝探索外界事物主要靠嘴而不是手，在孩子5岁以前，脸部的敏感性高于手部。在发育早期，没有得到足够抚摸的孩子会出现发育迟缓，这是经验影响脑发育的又一个典型例子。所以，在早期的亲子关系中，爱抚比提供食物重要得多。
8、执行控制功能=认知弹性+工作记忆+自我控制能力。用自制力来预测个体差异的准确度是智商的预测能力的两倍，对自己的行为的调控能力不仅对学业的发展至关重要，而且事关人际交往的成败。对一个普通的4岁孩子来说，如果你让他尽可能久地安静地站著，那么他可能坚持不到一分钟，如果你让他假装守卫一座城堡，他坚持的时间是前者的4倍，所以，游戏和想象对孩子重要。
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《大脑开窍手册》读书笔记_初中读书笔记1000字
书名：大脑开窍手册
作者：阿玛特、王声宏
本书中提到：人的智力取决于基因而有一定的上限。民间有许多如：让婴儿听音乐能使他变聪明，还有左撇子智商较高的迷思，都是毫无根据的。我们无法改变智力，唯有了解自己的脑袋，才能免除误解，让头脑运作得更好！
你的脑袋常常骗你。
以下有两个例子。
第一，左脑掌控着逻辑能力，同时也是导致记忆出错或自圆其说的罪魁祸首。为求效率，它会将世界合理化，即便根本不知道发生什么事。
我最喜欢的实验的内容是：派一名研究人员随便找一行人问路，在他开始回答时，另外几名研究人员会抬着一片门板通过他们中间，问路者与行人都暂时看不到彼此，这时原先的问路者会调换成另一位长相完全不同的研究人员，而新的问路者会一副若无其事地接续原先的话题。
结果很令人吃惊，即使第二名问路者与原先的外貌相差极大，还是有过半数的行人未查学问路者换了一个人。
这个实验证实：你其实只接收到一部份的讯息。
第二，许多人常因减重失败而困扰，就是因为脑袋对于接收到的讯息，会选择性的过滤造成的。在演化过程中，生物为求活命，总会演化出一套生存法则，而对于脑袋，肥胖比消瘦好多了，因此很多时候你你用完餐后，依然觉得很饿，就会忍不住摄取更多热量，那其实是大脑为了让你的体重维持在他满意的水平而撒的谎。另外，市面上有许多标榜能瘦身的药品，千万不能轻易尝试，以致产生副作用。正确的减重方法应有规律的睡眠、少量多餐并养成运动的习惯。
从以上两个例子，我们可以得出一个结论：你过去的记忆很模糊，对当下的认知也是选择性的，想像未来的能力也总是倾向较理想化、不切实际的情况，而忽略许多重要的细节。
尽管你的脑袋提供你的讯息不全然正确，但多数时候它会将你需要的告诉你。
举例来说：当你在一个很吵的地方讲手机，常常会因周围的杂音而听不清楚，这时候巧妙运用脑袋的运作机制，盖住发话筒，就能改善这个问题，这个技巧称为鸡尾酒会效应。它是运用大脑擅长处理讯号分离问题的能力，因为在一个嘈杂的地方，好几种来自不同方向的声音，都会与手机另一端传来的讯号混合，但当你把发话筒遮住，就能阻隔电话里的混音，将声音分离开来。目前的通讯业还无法将声音区别开来，但你的脑袋却能轻松做到。
《大脑开窍手册》一书藉由视听嗅味触这五大感觉与记忆力、智力、情绪等观点说明大脑的功能，若没有大脑，我们无法记下那些美好与悲伤的片刻，没有大脑，我们会食不知味大脑与我们的生活密不可分。了解这些实用的科学知识，你就不会受谣言所惑，能够清楚地判断什么是有根据的事实，什么是愚昧的迷思，预防疾病，并能运用大脑解决逆境，乃是科普书籍的原始旨意。
《大脑开窍手册》读书笔记_四年级读书笔记1000字
《大脑开窍手册》读书笔记_四年级读书笔记1000字
书名：大脑开窍手册
作者：阿玛特、王声宏
本书中提到：人的智力取决于基因而有一定的上限。民间有许多如：让婴儿听音乐能使他变聪明，还有左撇子智商较高的迷思，都是毫无根据的。我们无法改变智力，唯有了解自己的脑袋，才能免除误解，让头脑运作得更好！
你的脑袋常常骗你。
以下有两个例子。
第一，左脑掌控着逻辑能力，同时也是导致记忆出错或自圆其说的罪魁祸首。为求效率，它会将世界合理化，即便根本不知道发生什么事。
我最喜欢的实验的内容是：派一名研究人员随便找一行人问路，在他开始回答时，另外几名研究人员会抬着一片门板通过他们中间，问路者与行人都暂时看不到彼此，这时原先的问路者会调换成另一位长相完全不同的研究人员，而新的问路者会一副若无其事地接续原先的话题。
结果很令人吃惊，即使第二名问路者与原先的外貌相差极大，还是有过半数的行人未查学问路者换了一个人。
这个实验证实：你其实只接收到一部份的讯息。
第二，许多人常因减重失败而困扰，就是因为脑袋对于接收到的讯息，会选择性的过滤造成的。在演化过程中，生物为求活命，总会演化出一套生存法则，而对于脑袋，肥胖比消瘦好多了，因此很多时候你你用完餐后，依然觉得很饿，就会忍不住摄取更多热量，那其实是大脑为了让你的体重维持在他满意的水平而撒的谎。另外，市面上有许多标榜能瘦身的药品，千万不能轻易尝试，以致产生副作用。正确的减重方法应有规律的睡眠、少量多餐并养成运动的习惯。
从以上两个例子，我们可以得出一个结论：你过去的记忆很模糊，对当下的认知也是选择性的，想像未来的能力也总是倾向较理想化、不切实际的情况，而忽略许多重要的细节。
尽管你的脑袋提供你的讯息不全然正确，但多数时候它会将你需要的告诉你。
举例来说：当你在一个很吵的地方讲手机，常常会因周围的杂音而听不清楚，这时候巧妙运用脑袋的运作机制，盖住发话筒，就能改善这个问题，这个技巧称为鸡尾酒会效应。它是运用大脑擅长处理讯号分离问题的能力，因为在一个嘈杂的地方，好几种来自不同方向的声音，都会与手机另一端传来的讯号混合，但当你把发话筒遮住，就能阻隔电话里的混音，将声音分离开来。目前的通讯业还无法将声音区别开来，但你的脑袋却能轻松做到。
《大脑开窍手册》一书藉由视听嗅味触这五大感觉与记忆力、智力、情绪等观点说明大脑的功能，若没有大脑，我们无法记下那些美好与悲伤的片刻，没有大脑，我们会食不知味大脑与我们的生活密不可分。了解这些实用的科学知识，你就不会受谣言所惑，能够清楚地判断什么是有根据的事实，什么是愚昧的迷思，预防疾病，并能运用大脑解决逆境，乃是科普书籍的原始旨意。
《朗读手册》读后感1500字
读《儿童安全自救手册》有感500字
《儿童安全自救手册》主要讲的是关于保护自身的办法与知识，读后我学到了很多知识，比如说：打雷时，要把带有金属物的东西扔掉，不能站在树下，不能打电话。被蛇咬时，不要慌张，记住蛇的外观提供给医生，作为治疗的参考。去医院的途中不能快速奔跑，不然血液循环加快，毒液就会很快的进入到身体里。有人落水，先不要盲目的去救，应该迅速找大人来帮忙，让大人去救；在学校发生地震时，应该躲在桌子底下，双手护头，也可以利用书包盖住头，听从老师的指挥；在家里发生火灾时，千万不要试图从烟火中冲出去，在浓烟中应采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面；不要独自到行人稀少，阴暗、偏僻的地方游玩，以防被陌生人行骗；煤气泄漏时，千万不可使用明火，也不能动电器开关，要先用湿毛巾捂住口鼻，方可进入现场打开窗户通风......
虽然我知道了这么多关于安全的知识，也明白了安全的价值，可是，并不是每一个人都知道，都明白的。如：湖南湘乡育才小学踩踏事件。事发当晚，因为天降倾盆大雨，孩子们为了躲雨，按时回到寝室，都不约而同的选择了一个离寝室最近的1号通道，一时间，楼道人流高度密集。一些同学心急，不管三七二十一，一个劲地往前挤，突然七八个人摔在平台上；后面的同学犹如潮水般涌上来，结果也都摔了。当老师赶到时，在面积仅有3至5平方米的楼道上，瞬间堆积了几十人......最后，这场悲剧结束了，但8朵年少气盛的生命之花也终结了自己的生命。
那一幕幕触目惊心、血泪交织的场面，叫人扼腕叹息，心有余悸，使我感受到生命的可贵，安全的重要。生命仅有一次，对于谁来说都是宝贵的。所以，我们要以安全为首，敲响安全的警钟，热爱生命，奏响生命的乐章，让生命之花愈加绚丽！
《运动改造大脑》读后感1500字
本书的太长不看版就是标题运动改造大脑，运动不但能健身还能健脑，这样的结论，对人们长久以来认定的四肢发达，头脑简单的观念是狠狠的一击。
作者是哈佛大学医学院的教授，著名的神经科医生，被誉为揭开运动与大脑秘密的人。他认为人类天生就是要运动的，远古时代，人们狩猎采集，需要的是奔跑和远行，而如今整日久坐的生活方式违背了人类的天性，使我们的健康状况日渐衰退，因为我们和远古时代的人类的基因几乎是一致的，天生就设定为运动模式，身体和大脑一样，是遵循用进废退的规律的。
书中从美国的一所学校的运动实验讲起，学校把每周一次的体育课增加到每天45分钟，然后发现孩子们不但肥胖率降低了，而且考试成绩也显著提高了!不仅在全州的综合考试中脱颖而出，在比较世界各国学生知识水平的TIMSS评比中也超过美国富裕地区的学校，获得了世界第一。
每天一节体育课和我们中学跑早操有异曲同工之效，但是实验中的美国学校不同的一点是，注重努力大过于成绩，通过观测学生运动时的心率来判断孩子是否尽力，于是一些瘦弱的或者肥胖的孩子也可以通过努力取得很好的运动成绩，从而提高运动信心和兴趣。
作者用了大量生物学的实验和专业术语来解释学生成绩提高的原因，总结一下就是运动让我们的大脑做好准备，提高大脑记录和处理信息的潜能。运动能为大脑制造替换零件，诱发神经新生。
运动并不是能提高智商，而是帮助大脑达到最佳运行状态。这大概也是很多思想家、哲学家喜欢散步的原因吧，黑格尔在海德堡散步走出了著名的哲学家小径，康德也是痴迷散步风雨无阻。日本作家村上春树一天平均跑10公里，他在《当我谈跑步时我谈什么》中讲，自己很多写小说的方法，都是跑步的时候想到的。
脑力劳动越强的工作，越需要运动来保持大脑活力。华尔街投行精英们对运动就保持着极度的热爱，这些大脑每天需要高速运转的人，在华尔街的运动会上个个肌肉线条明显，运动成绩堪比专业运动员。中国金融人士虽然不能和华尔街媲美，但是看我家先生的金融朋友圈里也是很多运动达人的，周末微信步数达到一万常常只能排50名以外了。
运动能带来的不止是提高大脑运行的效率，还可以改善情绪。作者在书中用科学家的方式讲解了血清素、去甲状腺素和多巴胺如何影响情绪，过程有点复杂，结论很好理解，运动可以促使大脑产生一些让你感到愉悦的化学物质，像吃巧克力、购物、谈恋爱一样能让你开心、振奋起来。有研究显示，运动的疗效甚至比抗抑郁药物的效果还要好(作者不建议确诊抑郁的患者停药，而是建议把运动作为药物的补充)。
感觉心情低落的时候去选择一种运动，改善身体也改善情绪。我自己的一点体会是：体力充沛的时候很难会感觉忧伤，身体有力量了，心理也会渐渐有力量。
我一直建议备孕的朋友去健身，我自己就是运动的受益者：孕前开始训练，增加了腰腹力量，解决了腰痛的问题，于是孕后期一直感觉自己很灵活，也没有妊娠纹;孕中期上了孕妇瑜伽课，舒缓的拉伸肩颈、腿，还有和自己差不多孕周的朋友一起交流，感觉身心都很放松;产后四个月开始恢复锻炼，从腹式呼吸开始，练习普拉提和瑜伽的一些体式，减轻了腰痛，恢复了精力，看着腰围一点点减小，心情也明亮起来;后来还学过一段时间泰拳，打打把子，神清气爽，发泄了很多负面情绪，对改善家庭关系也大有裨益。
当妈以后，不敢生病，不敢老，健身才是良药。
通常我们总是误把身体当作大脑的搬运工，其实身心脑是紧密联系的。每次运动中的一点点的小进步，都让我重新认识自己，意识到自己的潜力远比想象的大，对自己的身体的控制感增加，感觉对生活的掌控感也会增加。
超越你自己认为的能力极限，即使在这种痛苦中坚持停留一两分钟，你就能超越自我而进入到一种纯净的精神状态中，你会感觉到自己可以战胜所有挑战。
运动不但可以塑造健美的身材，还可以塑造有活力的大脑。然而，对于久坐不动的人恶性循环是：不运动是因为没有精力，而没有精力是因为他们缺乏运动。不过，一旦走出这个恶性循环，开始运动，一切都不一样了。
看到过一条微博很有意思，一个肌球蛋白，拖着一个能让你开心的内啡肽，走在一个微管上，然后大摇大摆的走过你的大脑皮层，这是让你产生快乐的物质，看着他为了让你开心，每天辛苦的拖着这个大东西走路，你还有什么理由懒惰呢?春暖花开，从走路开始，动起来!
读《儿童安全紧急自救手册》有感500字
我们的生活中处处存在着危险，它们不断地威胁我们的身心健康，使我们受到伤害，所以，紧急避险的技巧、安全防范的措施是我们生活中必不可少的安全保障。这本《儿童安全紧急自救手册》讲述了紧急危险情况的判断、自我保护的基本原则和简单有效的自救措施，告诉了我身边常见的危险环境、标准科学的安全程序和准确规范的保护动作。
这本书分四章介绍了安全知识：校园篇、居家篇、户外篇和游戏篇。比如有“保持正确的坐姿”、“危险窗台”、“外面雷雨天”、“校园‘火灾’演习”、“拒绝陌生人”、“马路边不是游乐场”、“危险的爆竹”、“野外郊游要当心”等等。下面，我就和大家分享一下我所学到的安全知识。
我向大家推荐的是校园篇中一个具有教育意义的《不交坏朋友》。故事情节是这样的：小军转校被老师安排和调皮鬼小明同桌，小明偷了小光的铅笔，却嫁祸给小军，小军被老师批评后，小明对小军说：“我本来想找另一个人替我的……”小军明白了，原来是这个可恶的“朋友”把坏事嫁祸给自己了。
读了这个小故事，我知道了：在生活中必然会碰到各种各样的人，他们自然有好有坏，所谓“近朱者赤，近墨者黑”，所以交友一定要慎重，应该有原则性并有选择地去交朋友，必要的时候要请师长指导，不能因为碍于情面而不加以拒绝。
我建议大家有时间来看看这本《儿童安全紧急自救手册》，它从我们生活环境的个个方面告诉我们小朋友保护自己、远离伤害；让我们远离危险，健康成长；也让我们安全、独立、健康、自信地成长！
《与儿童对话》读后感1500字
在儿童的世界里，充满了各种各样的好奇，他们的脑瓜里总有这样那样稀奇古怪的问题，有些问题让为人父母的我们都答不上来。读完《与儿童对话》这本书以后，我才把这样的问题联系到哲学问题上。周国平先生说哲学开始于惊疑，孩子心智的发育进入旺盛期，就自然而然地会对世界感到惊奇，对人生产生疑惑，发出哲学性质的追问。清新活泼的儿童心智与陌生新鲜的大千世界相遇，这是人类精神的永恒的灿烂现象，但在每个人一生中却又是稍纵即逝的短暂时光。这本书让我思考，我们该做些什么来留住这些灿烂的瞬间呢?
注意保护孩子的好奇心，倾听他们的问题。著名哲学家贾德认为，所有的孩子们都是天生的哲学家。因为哲学家最基本的素质就是要有好奇心，所有的孩子们生来就有好奇心。很多很小的孩子眼神里面就闪着很多好奇的光芒，甚至在他们学会说话、学会走路之前他们就已经具有了天生的成为哲学家的可能。而他们学习说话的时候就会问一些可爱的问题，为什么天上会有月亮?为什么晚上会变黑?爸爸妈妈这时候有可能会以不知道一带而过，或者用自己所知道的知识来给孩子讲解。如果我们能向文中那样的讨论的方式，满足这种好奇心，不用费很大的力气就能培养出他们的哲学素养。而如果他们丢掉自己生来就有的好奇心，就丢掉生来就具备当哲学家素质，可能就要通过一些学术性的语言和艰深的文字再学习哲学。
让自己以平等的身份与孩子对话，保持一颗童心。很多时候，我们因为参杂了望子成龙，望女成凤，恨铁不成钢的思想，在与孩子对话的时候，总难免会着急。加上我们的生活阅历比孩子多，总会觉得我吃过的盐比你走过的路还多，我告诉你可以让你少走弯路，在与孩子对话的时候往往容易失去耐心，居高临下。作者是这样描述他与孩子的关系的：与小孩的这种相处时丝毫不强求的不强求实验者接受任何事物，不强求初学者接受教师的意见，也不强求他们接受任何爱与关爱。我想如果我们能够从以一个孩子的身份，平等地与孩子对话，我们就能够做到这样的态度。
让自己爱上问题，养成问题意识，同时要找到问题的不同种的回答方式。在《与儿童的对话》这本书中，每一个主题，作者先设计一个问题跟孩子讨论，讨论结束之时作者也没有给孩子们答案。我们跟孩子交流问题的时候不能直接给出答案，因为这样做的话，就给孩子一种坏的习惯，他会认为大人才需要思考。作者在书中这样讲道：即使在细心、再和善的父母和老师，为什么还是常常无法抓住儿童思考当中纯粹思索的刹那呢?为什么常常疑惑儿童居然会如此思考呢?也许是因为过于强调了儿童能力的发展，特别是认知能力的发展，我们承认自然而然地认为孩子们的思想相当幼稚，需要不断发展才能达致承认的标准。然而，我们自以为不成熟的思想，也许恰好比我们在教育目的中预设的成人水准来得更开放、更深入。当我们利用发展过程中的假设理论去检视孩子所说的话时，不仅会忽略他们话语中重要的哲学成分，也会忽略孩子本身以及特么话语中或严肃或有趣味的观点。我们的生活中有太多的理所当然，这样就抹杀了我们对于问题的敏感程度。养成问题意识就要求我们拒绝理所当然，多问自己为什么。
作为父母，作为教师，捕捉孩子的哲学灵感，做孩子合格的哲学同伴，我有了更高的使命。一方面是广泛阅读高水平的哲学童书，丰富自己的哲学底蕴。另一方面，在以后的课堂教学中，注重讨论过程中师生之间、生生之间的情感交流，给孩子更多的话语权，使他们能在课堂上做回自我，展示自己，提高训练孩子的思维能力。
《儿童人格教育》读后感1500字
不管是家长还是教师，都不能在对孩子的教育上有半点泄气，不能因为自己的付出没有立即得到回报就心生绝望，不能因为看到孩子没精打采、冷漠、消极、被动就觉得挫败，更不能相信孩子有天赋或没有天赋这类迷信的想法。
这是我第二次翻开阿德勒《儿童人格教育》时与家长们共勉的一段话。很早就听过这本书的名字，也有一位学过心理学的家长向我推荐过这本书，但我却一直没有阅读。在与学校班主任工作室同仁的共同学习下，这一次我终于认真阅读了这本为人父母、为人师长必读的儿童心理宝典。
说实话，由于知识储备浅薄，对这样一本内容丰富而深刻的心理学理论著作，我的领悟是极为有限的。有的章节内容我的理解也比较浅显。但分享是一件快乐的事，下面谈谈自己的认识与收获。
首先说说人格一词，开始我通俗地理解为性格与道德品质，而在心理学上应为个性，是个体在物质活动和交往活动中形成的具有社会意义的稳定的心理特征系统。这是一个比较复杂的概念。阿德勒认为，人的人格结构形成于童年时期，要解决一个人的人格心理问题要从童年着手。显然，对儿童进行良好的人格教育格外重要。班主任是学生成长的重要他人。作为班主任，要多读一些教育著作，多读一些心理学书籍，一定要读阿德勒的《儿童人格教育》。
儿童的心理生活非常奇特。无论我们接触到他们生活的哪一点，都会十分着迷，都会感觉引人入胜。在教学实践中，我们一定碰到过特别爱笑的学生，也一定遇见过沉默寡言的孩子;我们教过自觉、积极向上的学生，也碰见了调皮、消极颓丧的孩子如果我们想要了解他们某一特定行为，就必须了解他们完整的生活经历。儿童所参与的每一项活动都是他整体生活和完整人格的表达，不了解儿童行为中隐蔽的生活背景就无从理解他正在做的事情。这就是儿童人格的统一性。在这一理论的指导下，我想我们班主任在处理学生问题时绝对不能孤立地看待发生在学生身上的某一件事，不要轻易地惩罚学生的出错，应尽量了解孩子的整体人格，探寻背后的原因，或许问题就能得到更轻松地解决，也会为学生健全人格的形成带来积极的影响。
本书的第三章到第六章谈及了两大重要内容，即自卑感与追求优越感。儿童对于希望图景的追求，还源于另一个重要的心理事实，即人的自卑感。所有的儿童都有一种天生的自卑感，它会激发儿童的想象力，激励他尝试通过改善自己的处境来消除自己的心理自卑感，追求优越感。自卑感与优越感是同一基本事实的两面，难以截然分开。阅读完这几章内容以及结合同仁们相关的阅读感悟，我想到了爱的教育和赏识教育。我想，自卑感理论以及追求优越感的教育意义在某一层面上的具体衍生就是爱和赏识。在我们的日常教育工作中，多给学生一些鼓励，多一句赞美，可能就在他的心里开出一朵花，给予他巨大的力量和勇气。在《银河补习班》里，开设的最重要的一节课不就是对孩子真正的爱吗?奠定马飞人格底色的是父亲马皓文对他真正的爱，即理解和欣赏。真正的爱让马飞超越了自卑而以正确的方式追求优越感，获得人生的成功。当然，这里需要注意一个度的问题。每个儿童都会追求优越感，这是来自对自卑感的补偿作用，健康的儿童通过正当的途径追求优越感，问题儿童则用不正当的畸形的方式来追求优越感。我们在爱孩子，鼓励孩子，发现他们闪光点，并给他们更正确的指引的同时，应努力做到从整体人格入手，帮助他们平衡自卑感和优越感，从而健康成长。
教育者最神圣的职责，或者说最应该去做的，就是确保每个孩子不会丧失勇气，并且让那些已经丧失勇气的学生通过正确的教育重新获得自信心。这应该是所有教育者的初心和使命，让我们不忘初心，给学生良好的教育，踏踏实实做老师，认认真真地努力做个好老师，做个幸福的班主任。
《运动改造大脑》读后感1000字
一本被重印16次，翻译成10种语言，风靡多个国家和地区的畅销书《运动改造大脑》，是由哈佛大学教授和专家针对多年的潜心研究成果撰写。这本书颠覆了人们对于运动的认知，因为大家只认为运动可以强身健体，却不知道运动还可以健脑!运动可以全面提升人类大脑的运行水平!
下面就我自己个人运动经历谈谈具体对应感受：
1)仅仅30分钟的有氧运动就有助于你集中注意力并能充分利用一天的时间。
自己这几年养成了户外跑步习惯，每次晨跑完，就感觉到被充足电了一样，浑身精力充沛。工作中遇到棘手的任务挑战或者在繁重的工作压力情况下，依然能够聚精会神地有效面对和处理，一天下来没有啥疲惫感觉，状态特别好。但如果一段时间不运动，就会发现自己工作小半天时间就会有累到的感觉，注意力开始不集中，容易有消极怠工情绪，容易走神开小差。这样一对比运动效果确实很是明显。
2)运动可以让思维更加敏捷，决策更加缜密
自己喜欢跑步运动时，脑袋瓜里带着一些想不明白的事情和问题。自己一边跑一边想，当身体感觉到热络，浑身气血流畅起来时候，就经常会有一些灵感浮现脑海里，让自己意识到原来问题本质是这样或者原来还可以这样方式处理事情的惊喜感。
这让我不禁联想风靡世界的日本作家村上春树热衷跑步，高产其小说作品时，也提到过自己很多的作品灵感来源于跑步瞬间想到的。著名生涯规划领域知识大咖古典老师也是因为意识到运动可以有助增长自己的智慧从而开始热衷跑步运动。
3)运动可以消除焦虑、沮丧、抑郁等消极情绪，延缓衰老
跑步运动是很容易上瘾的。因为当你养成习惯经常跑步后，身体会释放让人开心快乐的元素多巴胺，让人很是自信，充满激情感，人也变得更加阳光主动。这种状态下，焦虑、沮丧和抑郁等情绪被一扫而光，被快乐、开心和乐观等情绪代替，自然你就觉得生活更加美好了。
心态好了，人就更加年轻，人更加年轻，不就延缓衰老了吗?因此，不运动的人就看不懂经常一跑就是五公里、十公里风雨无阻的运动者，他们觉得这应该很痛苦才对，哪里知道那些跑步的人根本不跟他们在一个平行世界，人家跑的时候感觉可嗨了!
4)运动可以戒瘾
我是个吃货，很多时候看到美食就欲罢不能。因此经常跟朋友们自嘲:自己一直在长路漫漫的减肥道路上进行上下左右、前前后后的探索。可是随着自己经常运动后，有时候看到一些美食也能控制住自己的食欲，理性的意识控制住了面对美食的本能情绪反应。后来我联想到这应该是运动后精力充沛的原因。因为精力充沛情况下，就容易对自己更多的内在掌控感。
5)运动可以改善睡眠，改善记忆力和理解力
白天运动后，到点就容易犯困，睡得还特别香。这种情况下，哪来失眠一说?
我发现身边经常运动的朋友深度高质量睡眠时间比不运动的人每天要多出1-2小时，这样的睡眠质量真是杠杠地好啊。睡眠质量提高了，大脑对于白天的信息处理就更加高效，自然记忆力和理解力会有所增强。
因此，我作为教育工作者，经常苦口婆心地劝一些家长，给孩子预留运动时间，不要让孩子整天坐在那不动地学习，那样效果反而不好。希望各位家长朋友要鼓励孩子特别是天生好动的男孩们多多运动，释放天然的精力，通过运动不仅提升身体素质，还可以改善学习效率。总而言之，运动可以让思维更加敏捷，让决策更加缜密，延缓脑细胞衰老，提升学习效率，有效改善记忆力和注意力，消除焦虑、沮丧、抑郁等消极情绪。
运动好处如此多多，我们应该把运动作为生活中不可或缺的一部分。如果你总在埋怨生活，负能量满满，那就赶紧动起来吧!
《天才儿童的悲剧》读后感1500字
《天才儿童的悲剧》读后感1500字
傅红梅
本以为这是关于超常儿童智力开发的，一直没有买。最近才发现，这是一本从精神分析视角看待母婴关系与成年后心理疾病的书。哈尔滨出版社出版，作者瑞士的艾米丽米勒。
这本书介绍了超级敏感的孩子们，他们成年后善于倾听，富有同理心，很关心人，然而他们对于自己童年的回忆却是困难的。他们对待别人或许很和蔼，对待自己的孩子，有时可能十分苛刻。他们好像一直带着虚假的"自我"生活着，因为他们无法跟自己的内在小孩连接上。这或许起因于他们的童年早期，父母是带着他们的期望看着这个孩子，而没有准备好接纳这个孩子的真实。孩子却是极端敏感的，当他们接收到养育者的神情和语调，他们很自然就发展出一套虚假的自我来应对父母，获得他们的爱。
书的第二章，从抑郁和妄自尊大两种情绪上，去分析一个孩子从小没有机会跟自己的母亲真实连接，从而不得不发展出一套机制来满足自己。也就是通过构建出一个虚假的自我，获得周围人的称赞，或者靠外在来赢得掌声。因此他们的情绪在妄自尊大和抑郁两种极端情绪之间摇摆，也就形成了两极情绪。
看了这本书，我不禁想起NLp课程上老师问我的一句话：你有什么特性是你家人不知道的吗？我睁大眼睛想了半天，无比震惊地摇摇头。那一刻，我的脑袋里浮现出一处被修剪得很整齐的灌木丛。我脑袋里关于自己的性格特征的评价，全是来自父母从小到大日常对我的各种评价。同时我也深深地了解，我的父母并不懂我。然而，那一刻我才清醒地认识到，何止是父母不懂我？我自己又何尝了解自己？我一直以为的"我"在哪里？
活了三十多年都是假相。我一直以为我是叛逆的，不听话的，同时也是温顺的，服从的。结果，我行为上会有不服从；精神上，我全盘接受了父母给我的价值观人生观。我从来没有超越他们！我都没找到那个真正的"我"!我印象中的我，是父母用语言虚构出来的！那一刻我明白我孜孜不倦学习心理学的真正内在动力了。
然而我也是书中所描绘的极其敏感的人群，也就是最适合做心理咨询师的那种人。共情和移情能力很强，很容易捕捉到别人的想法。当我同学第一次给我指出来之前，我还以为人人都有这个本事。当我集中注意力时，我很容易猜出别人的想法，帮他把话说完，或者主动提供帮助。当然，幸亏我比较懒，有这样功能又勤快的人肯定累死了。所以我懒得管成人，而喜欢跟儿童打交道，不会累死。我这样的敏感，我猜一定是婴儿期获得非常好的照顾。
共情能力是母亲和婴儿早期互动时，母亲轻易捕捉到孩子需要，并且满足他。婴儿就很容易形成共情能力。我和我的孩子，这种心灵相通的默契也是一直存在，我还以为是本能。直到看到这本书上记录了一位母亲抱怨，我才知道，这也是早期我母亲的功劳。而早期我母亲对婴儿的这种敏感，自然又得益于她的母亲。一个没有在早期被很好对待的母亲，就很难形成与自己的孩子的自然互动。
动物实验也很好地证明了这一点。除了恒河猴子的实验，二十只猴子被剥夺了母亲，长大后，有八只猴子虐待自己的猴崽子，七只猴子对自己的猴崽子视而不见，四只猴子杀死自己的幼崽，一只猴子很笨拙地抚养自己的孩子。
根据真实故事改编的《风雨哈佛路》也印证了精神分析的观点。一个生命力极其顽强的孩子，在母亲得艾滋病和精神分裂，父亲吸毒的家庭里成长。母亲去世，父亲被捕入狱后，外公只肯勉强接受她姐姐，不愿照顾她。于是她先跟着一个邻居老太太，后在街头流浪。她从垃圾堆捡来百科全书就认真阅读，并且在一个贫民区补习班流连不返，最后补习几个月，考上了哈佛大学。用家庭系统或者其它来解释这个现象很困难，为什么这个女孩有这么顽强的生命力，在那样混乱的家庭里不屈不挠，还是继续顽强地绽放着她的生命力。
电影末尾，这个女孩回忆起她早期的生活，母亲精神分裂没有发作时，一家人在草地上欢乐地笑着跑着。也许恰好在她生命早期，最需要从母亲的眼睛里看到自己的时候，她母亲的目光一直很温柔，充满了欣喜。那种看自己的宝贝的心情，也许是第一个孩子，她的姐姐没有感受到的。即使后来母亲发了疯似的抢生活费去吸毒，即使后来母亲病歪歪躺床上，她心里那个母亲，仍然是那个欣喜地看着她，像看着宝贝一样的母亲。
我们小时候活在母亲的目光中，大了，也许还活在小时候母亲看我们的眼神里。
《图解儿童逆反心理》读后感1500字
今天在看《图解儿童逆反心理》这本育儿书，里面有句话打动了我孩子在最不值得爱的时候最需要爱。《图解儿童逆反心理》内容简介：准确解读孩子的逆反行为，化解他心中的小小反抗。翻开《图解儿童逆反心理》，你能理解孩子，孩子就能理解你!让他做什么，他偏不做。孩子有逆反行为，其实是因为他觉得你不理解他。阅读《图解儿童逆反心理》，一眼看透孩子逆反行为背后的真实心理。你越理解孩子的心理，孩子就越能理解你的要求，从而更配合你!
《图解儿童逆反心理》这本书里面列举了很多案例和具体的应对措施去处理儿童逆反心理问题，在我看来，所有解决处理儿童逆反心理问题的方法，其核心思想应该是上面那句话，身为父母，时常被我们无法理解的孩子们行为举止焦头烂额，我们不是偷懒的父母，书有在看，课有在上，各种培训课程也有在学，可是叫他人爸妈真的容易，被叫爸妈真的不容易，我们真的是在动态学习，在摸黑探索。
然而，爱真的就是解决我们和孩子相处问题的钥匙，即使再精疲力竭，我们必须牢牢记住这句话：孩子在最不值得爱的时候最需要爱。
很多时候，我们认为孩子不听话，其实是我们父母自己没有听懂孩子的话。
家里的大人都知道他有这个坏习惯，所以只要看到他坐着不动，或者表情凝重，就会提醒他：快去拉臭臭，不然又要便秘了。你怎么又坐着不动了?快去卫生间他们害怕经常便秘会伤害孩子的身体，担心如果不及时提醒，孩子就不会主动拉臭臭，所以总是及时发现并提醒他。如果孩子不行动，他们甚至会强行把孩子拉去卫生间。
他们不知道，孩子的这个问题完全是由他们的过度关注造成的。自从孩子脱了纸尿裤，有几次拉臭臭在裤裆里，家里的大人们就非常关注他的大便情况，时不时地就问孩子有没有臭臭。可以说，这给了孩子很大的心理压力，导致肛欲期迟迟未能得到满足而固着。渐渐地，拉臭臭就真成了一个大问题。
他们也不知道，他们的提醒对孩子来说，一点用都没有，反而还起了负强化的作用。听到这样的话，孩子可能会这样想：我不是个好孩子;我怎么又让大家操心了;我只是想控制一下自己的大便，可是大家都认为这是一件很糟糕的事情，也许我真的很糟糕。
继续发展下去，开大对于孩子来说就成为一件不轻松甚至有负担的事，他顶着巨大的压力独自面对这样生理心理都遭受折磨的事情，原本一位四岁的孩子，自主大小便是一件再正常不过的事情，然而因为家长们没有透过现象看到孩子内心深处的需求，渐渐把孩子逼到了一个困境。
本来孩子可以轻松自如向父母家人吐露心声请求支援的话，父母大可以自己解决不了就带孩子去看心理医生之类的儿童行为心理学家去解决问题，可是孩子在最爱的人的压力下，确实有时候，爱过了真的会成为一种压力，孩子最终选择对家人禁闭心门，从此堵住了自己的求助通道，变得痛苦无助，备受煎熬。
《图解儿童逆反心理》书中还写到：孩子们每个问题行为的背后一定有不为人知的原因，这让我想起一句话：每个孩子都是天使，没有有问题的孩子，只有因为各种原因被误解成为问题孩子的不良行为。
昨天看了一部日剧，里面有个妈妈说：按照别人的价值观去生活比较容易，所以有时候我们愿意放下自己的意愿随波逐流懒得思考自己真正想要的人生，做父母同样如此，我们不去努力思考孩子行为背后的各种原因，不去反思、总结规律和方法，而是随着惰性摆布，我们就会堕落成一位随波逐流没有自己独立思考能力的成熟的家长，而我们要做的就是努力认清孩子就是孩子，我们就是成人，孩子和成人就是两个不同的世界生活的两个物种，想要畅通无阻地我们的孩子们沟通，我们就必须放下成人的成见、偏见和藩篱，真正走进孩子的内心，去引导和帮助孩子走我们曾经都走过的成长之路，每一位第一次当父母的成年人都是无助的孩子，而没一个曾经像猛兽一样的孩子，最终也会长大成人，成为像你我一样虽然不完美但是却日渐成熟的成年人。就像小王子的作者说的：每一位成年人都曾经是一个孩子，我们知道从年幼无知到成熟世故这一路走来的艰辛历程，所以我们更应该用爱这个最有力量的利器去帮助我们的孩子们顺利度过，健康成长。仅以此文和各位父母们共勉!
《大脑训练》读后感300字
这个假期我很开心，不仅是玩得开心，而且还有了一份很大的收获，可不是过年收的压岁钱，而是交到了一个好朋友，想知道是谁吗？其实就是我们发的《小学生数学报》啊！
没有想到吧。《小学生数学报》里可不仅仅只有数学题，还有许多有趣的小故事呢!我特别喜欢看里面的小故事，不仅好玩有趣，还能学到很多很多数学知识，像名师大讲坛里会讲到课本里没有教过的解题方法，比如，我遇到这样一道题：沿一条大路栽树，这条大路共长81米，栽了10棵树，每两棵树之间间隔是一样的，每两棵树之间有几米？10-1=9（个）……间隔，81/9=9（米），我觉得看小学生数学报好有用。
以后我一定认真阅读小学生数学报。
【教师点评：小作者的《大脑训练》读后感，是她通过阅读《小学生数学报》后获得解决数学问题的好方法，而且小作者能够通过例题来加以说明。比如：沿一条大路栽树，这条大路共长81米，栽了10棵树，每两棵树之间间隔是一样的，每两棵树之间有几米？10-1=9（个）……间隔，81/9=9（米）。这不但让学生知道《小学生数学报》中有很多数学知识可以获得，而且可以让学生通过阅读能解决一些复杂的数学问题，可谓是一举两得。】
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