初中教育心理学读后感

做专业的教育_陶新华《教育中的积极心理学》读后感。

俗话说：“良书即益友，今明永如斯。”读书对于我们个人而言是非常重要的，尤其读中外经典名著对我们思想也会有一定的影响。当看完一本著作后，相信大家的视野一定开拓了不少，为了可以记住当时读完书后的所思所想，就必须写一篇读书笔记。那么，你都看过哪些中外经典名著呢？小编为大家呈上收集和整理的做专业的教育_陶新华《教育中的积极心理学》读后感，欢迎你阅读与收藏。

做专业的教育_陶新华《教育中的积极心理学》读后感：

本书主要是案例、案例分析、应对策略的结构组成方式，围绕“关注积极情绪，实现师生幸福”主题展开叙述，整理之后，记录如下：

一、积极心理学是什么

积极心理学的核心思想强调人本身拥有的积极因素，强调人的价值，主要研究人的美德和潜力，以帮助所有的人获得幸福为目标。当我们聚焦积极面的时候，我们就看到了进步和希望。

赛利格曼在《持续的幸福》中提出幸福有5个因素决定_积极情绪、投入地工作和生活，目标和意义，和谐的人际关系，成就感。

二、如何运用积极心理学进行教育教学

1.人的情绪情感体验总是优先于大脑皮层的智力活动，当学生认为自己在做无意义、无价值的工作之后，他们对生活会产生负面评价，从而对未来人生产生不良影响。杏仁核是记忆中的情绪成分存储地，受到刺激后被唤起的情绪85%是消极情绪记忆。而长期的压力状态下，免疫系统会受到危害，得病几率上升。

人脑的基本功能依次是生存反应，满足情绪的需要，认知学习，这三者功能的顺序的不可变更的。只有在生存反应感到安全、情绪体验愉快的时候，大脑才能较好地发挥认知学习功能。积极的情绪体验在大脑中比较容易遗忘，因此快乐的时间总是显得很短暂。

因此我们应当给学生安全、愉快的体验。教师的主要人物就是在工作、生活中寻找快乐，与学生一起克服困难。教育的主要工作就是引导，唤起学生的积极情绪。适当的体育锻炼，良好的学习兴趣，优势的肯定，适度的压力都有利于学生的成长。

2.神经元工作有关键期，语言学习能力第一个关键期是出生到5岁左右，第二个关键期是12岁左右。当然，人的一生任何时候都可以学习，大脑的神经元可塑性很强。

长时程增强效应是指反复激活次数越多，神经元的连接就月有效。

适应于再生效应是指生存环境越丰富，越能够刺激大脑神经元发育。

因此教师应当涉及好的教学方法，持续吸引学生努力学习。因此教育要抓准时间，反复训练，不断优化。

3.初二数学老师王维克批改作业时发现华罗庚练习本字很不公正，做了很多涂改，涂改支出正反映了华罗庚在演算时是如何探索的。其他老师讥讽华罗庚的字像螃蟹，王老师看到了华罗庚的天赋，鼓励之后华的数学兴趣越来越浓。

千万别把松苗当蓬蒿。慧眼识人已经逐渐成为教师的核心能力之一，应当敏锐地发现每个学生的才能、优秀品德，并在互动过程中进行培养，强化。因此，教师应当调整情绪，爱和包容；应当对问题作出积极的解释；营造和谐的师生关系；以共同学习和探索者的身份引导学生学习，关注情感需要，实施差异化的鼓励与赞扬，让学生产生积极愉快的体验。每个学生都是人才，不过我认为，不同的人用不同的方法，总被否定的后进行更适合赞赏鼓励，也有一批人更适合适当施压与批评。我认为最重要的是多沟通，多做有效沟通。尊重学生独特性，扩展自己知识面。

4.快乐和幸福是伴随痛苦和烦恼而共生的。积极性心理学之父塞利格曼提出幸福公式：幸福=遗传（50%）+生活环境（10%）+个体可控行为（40%）。生活环境中金钱、健康状况对幸福感的提升几乎没什么影响，其中最重要的社交生活和婚姻满意度。“心流”之父米哈里契克森特米哈伊研究认为，最愉悦的一刻同行体现在一个人为了一件充满挑战但自认为是最值得努力的事，把体能与智力都发挥到极致的时刻，这就是幸福流，是最接近幸福的状态，是生活中的最优体验。

因此，和学生一起播种幸福。一是引导学生多参加社交活动，改善自己与家人关系。更重要的是，聚焦积极面，增强成就感。“给镜子一缕阳光，它能反射一片天空；给心灵一缕阳光，它能反应出一个天堂。”二是各类活动，如写感恩信，每天回忆三件不错的事，做自己擅长的事情发挥自己的优势，分享成就感。

5.积极情绪扩展建构理论模型告诉我们，积极情绪体验不是别人基于的，而是自己创造和努力追寻获得的。

因此，首先在认知上乐观地看到学生的进步，积极组织各类教学活动。快乐生活，积极工作，锻炼身体，保证睡眠，经常聚会，为了目标努力，自我调节，主动提升。

6.研究发现，影响师生关系有五个要素：学生与教师之间的彼此理解，学生的解释风格，学生老师彼此的接纳和互相尊重，彼此的互惠关系体验，这样的关系可以持续的时间。接纳与尊重是建立师生关系的重要因素。

因此，接纳表现异常的学生，关注他们被忽视的内在需求，尊重每一个学生的想法和需求。尤其要注意，机智灵活地严格要求，原则问题不让步。用可接受的方式指出缺点，及时给予肯定，提升自尊和成就感，与学生互动交流直接对话，这种交流往往需要一定的时间和过程。1）了解学生，2）让学生指导课堂、学习的意义和价值，3）让学生了解老师的底线在哪里。4）用每次活动润物无声。

7.叙事治疗法，可以记录学生进步，进行叙事治疗，挖掘积极功能的自我，促进学生自我修正，自我成长。

因此，及时征集个人问题及班级问题，保持师生情感及时沟通。选择合适的对象，贯彻始终地关注其积极面，保持沟通接触。不能急功近利，坚持，不急不躁。

8.高分低承受力学生，自我中心类学生：积极心理学研究发现，追求完美会走向反面，而以积极心态追求幸福则是人类最有价值的人生目标。想获得真正的幸福必须去发现自我的优点，进行充分发挥，用毕生去实现自己的价值。做自己想做的事情，而少做被迫的事情。“老师一说就懂，一讲就会，一考就是高分”是自欺欺人，要重视学习过程中的试错乐趣。保持学习东西，承认试错本身就是学习经验获取的过程。

因此引导学生充分认识追求幸福人生的意义，探索自己生命中最需要什么；重视学习过程，在学习活动中获得成就，获得积极的“沉浸体验”，这是最好的奖赏和冬季，努力培养学生的求知热情。在交往互动中表达爱和赏识；关注个性化特点，与学生达成共识；和学生一起建立短期目标+长期目标，在过程中体验快乐和成就感；肯定学生的每一点进步。

9.网络沉迷：儿童内在动机的发展部分取决于其交往需要、胜任需要和自主需要，以及让父母、老师、教练或生活中的重要的人满意的程度。

因此做师生有效沟通，贴近学生生活。引导学生接受和适应网络。学习网络游戏具备吸引力的成功经验，增强教学吸引力，给予学生挑战和成就感。给可以胜任的任务，提高自我控制的感觉。倾听+原则问题不让步。帮助关注学生规划人生，使用综合方法而非一招一式。

10.早恋：心理学家霍林沃斯将青春期到青年早起成为心理上的断乳期。他们渴望亲密关系，期待建立自我同一性。“自我决定理论”_人先天有三种需要，自主需要，能力需要，关系需要。恋爱可以带来这样的积极体验。“镜像自我理论”_我是与他人面对面的产物，他人是一面镜子，我的自我意识来源于他人怎么看我。青春期有性别认同。

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《儿童教育心理学》读书笔记及心得感悟

《儿童教育心理学》读书笔记及心得感悟

什么是“坏孩子”？

“他们之所以不想上学，是因为他们追求优越的心理非但没有成功转化为学校的要求，反而对学校的要求有所抗拒。”(45页）

“追求优越”是每一个孩子共同的内心追求，“好孩子”就是那些追求优越的心理符合了学校的要求的孩子，“坏孩子”则是那些不能适应学校的规范，转而通过其他方面（运动、违纪等）来满足追求优越心理的孩子。

因此，学校的多样性，特色化发展满足不同孩子追求优越的心理就显得非常重要，既要有“好孩子”的学校，也需要“坏孩子”的学校。

2、学校为谁培育学生?

“学校必须明白，它是在为社会而不是为自己培育学生。”（46页）

“学校不是为自己培育学生”，这句话很值得校长和老师们思考。

如果一个学校是为了社会培养人，学校就会思考社会需要怎样的人才，怎样培养适合未来社会发展的人。学校为自己培养人，就会抢生源，就会市场化。

衡水中学这大幅的宣传墙是为了什么？是为了抢生源，是为了学校自己的发展。如果它说是为了社会培养人，那恐怕是一个笑话。我们国内的大部分学校都是为了学校自己培育学生，有几个是为了社会培养人？

3、“懒惰的孩子”心里是怎么想的？

“人们越是责备一个懒惰的孩子，就越是正中他的下怀。因为不停地责骂转移了人们对他能力问题的注意。“（58页）

阿德勒对孩子的懒惰心理分析的非常深刻，”懒惰“真的是一种不错的心理状态。

一个”懒惰的孩子“和一个”勤奋的孩子“学习成绩都很好，你会对懒惰的孩子说：“假如你再勤奋一点，一定会取得比现在还好的成绩。”而面对勤奋的孩子，你觉得获得这样的成绩是应该的，甚至会觉得他已经尽了全力，没有潜力了。

同样，一个”懒惰的孩子“和一个“勤奋的孩子”学习成绩都很差，你会对懒惰的孩子说：“假如你不这么懒惰，你一定会取得更好的成绩”。而勤奋的孩子，你觉得努力了还学不好，一定是能力不够，甚至会觉得他笨。

所以，在对优越感的追求上，懒惰的孩子是大赢家，不管怎样，都是勤奋的孩子吃亏。

4、尊重儿童有多重要？

“在有些场合，对于孩子来说，说话是多余的。”（59页）

在对儿童的尊重方面，我们确实做得还远远不够。

当儿童在津津有味得跟大人讲话的时候，大人会有意无意的忽视掉儿童，要么根本没有发现儿童在讲话，要么假装在听，儿童讲的什么根本不在意，次数多了，时间长了，儿童就会感觉到自己说话是多余的，就不再跟大人讲话了。

还有一种对儿童的不尊重的表现是对儿童的溺爱，“儿童需要用语言来表达自己对优越感的追求”，因此儿童总是试图表达自己的愿望，溺爱的家长在儿童表达自己的愿望之前，他们就猜到并满足了儿童的要求，久而久之，溺爱的孩子也会感觉到“说话是多余的”，溺爱延缓了儿童的发展，长此以往，这样的儿童也懒得跟大人讲话了。来源：小羊上树

《何谓心理学》学习笔记

有人说，学心理学的人能看透别人的心里，知道他人心里想什么。无疑，这些说法把心理学神话了。其实，心理学是一门研究人的认识、情感和意志等心理过程和能力、性格等心理特征的规律的科学。

最近抽空看完了石晓燕所著的《何谓心理学》，感觉收获良多，改变了我看待自身和别人的看法，让我更好地了解自身和别人。我上学期已经看过《何谓学》系列中的《何谓逻辑学》，觉得此系列的书通俗易懂，深入浅出。所以此次我还是选择了该系列。

part1：什么是心理学？

心理学是一门古老而又年轻的科学。它源于两千多年前的古希腊哲学，然而一直到19世纪末，受生物科学的影响才开始脱离哲学，逐渐成为一门独立的科学。

许多人对心理学的内涵或多或少都有一些认知上的错误，其原因就在于心理学在漫长的历史演变中，其研究范畴与内容不断扩充与更迭，而称谓如故，因而容易使人望文生义。

下面是常见的一些对心理学的误解与纠正：

1、去心理咨询的人并不都是心理有问题，心理学家既研究变态心理，也研究正常人的心理。

2、心理学家不可能一眼就看穿对方在想什么，只能根据人的外显行为和情绪表现在一定程度上推测人的内心世界，但百分百正确是不可能的。

3、释梦只是心理学流派之一精神分析流派所使用的治疗技术之一，大多数心理学家都不会使用和涉及催眠术。

4、心理学并不是骗人的东西。虽然它与传统的科学如物理、数学等相比缺乏严格的实验操作和严密的逻辑推理，有着太多主观的东西。但是，心理学是关于人的学问，确实是一门国际性的科学。

现代心理学的研究对象主要是人的心理现象，同时也考察人的行为，探讨心理现象与行为之间的关系。

心理学可以分为个体心理和社会心理。前者主要研究个人所具有的或发生在个人身上的心理现象。而后者则是从人的本质是社会的这个观点出发，认为人的心理本质上也是社会心理，社会生活决定人的心理，社会关系控制着人的心理。这一思想与马克思关于个人与社会关系的观点如出一辙。

人们接受刺激，然后做出反应，最后付诸实践，这是人类的行为模式，心理影响并调控着每一个环节，所以说行为是内在心理的外显，所以可以通过研究人的外显行为去了解其内在心理。

part2：心理学的科学地位

心理学历经艰辛跋涉，终于走进了科学的殿堂。那么科学领域的老大们又是如何看待这个新生儿的呢？

因为心理学是以人为研究对象的，所以凡是跟人有关的都会与心理学存在关系。所有的科学无一例外都是人类创造出来的，所以众学科与心理学之间必定存在千丝万缕的联系。心理学这个新生儿在老大们的搀扶帮助下渐渐的走到了今天。这也是心理学分支众多、与各学科交叉甚广的原因之一。

part3：心理学的历史

作者在这部分引用了大量的科学家对心理学的贡献的例子。然而，里面却出现了许多我原以为跟心理学八竿子都打不着的科学家，比如：达芬奇、笛卡尔、莱布尼兹、帕斯卡、康德、休谟、牛顿、伽利略、达尔文、赫尔姆霍兹他们都是在各领域有建树的伟人。或许这正是心理学与众学科有着千丝万缕关系的真实写照吧！这不由得让我想起了去年看的《爱因斯坦传》，作者已经不记得是谁了。作者在里面评论道：科学、哲学、艺术就像是一个三棱锥的三个侧面，当你处在某一个学科的底部的时候，你不会发现与其他二者的关联。然而，当你一步一步地往上攀登，你会发现他们之间的关系越来越紧密。当你到达顶点的时候，三者就合而为一了。我姑且在这儿把众学科（当然包括非自然科学）都比作棱锥的一个侧面，相信其道理也是一致的。这也是触发我有意地去接触各学科的最初观点。

如果上面的假设是正确的话，那么就可以发现不同学科之间的学习是会相互促进的！从这个角度看，教育体制下的文理分科确是有点阻碍人的全面发展了。

在作者阐述各位科学家对心理学的贡献的时候，我不得不感叹他们如此的多才多产，能够同时在这个多领域都有独特的建树！在这些成就的背后，必然是无数的辛勤付出！

part4：心理学的流派

科学心理学的始祖冯特开创了用实验的方法来分析人的心理结构，其流派命名为构造主义心理学。墨菲曾说过：在冯特创立他的实验室之前，心理学像个流浪儿，一会儿敲敲伦理学的门，一会儿敲敲认识论的门。1879年，它才成为一门实验科学，有了一个安身之处和一个名字。冯特认为，一切科学研究的都是经验，自然科学研究的是间接经验，心理学研究的是直接经验。比如，我们看到一朵花时说：这花是红色的。这句话意味着，我们关心的主要是花，而不是正体验着红色这一事实。在冯特看来，看花时的直接经验不在于这一现象本身，而在于对红色的体验。因此，直接经验是经验本身。正是这种直接经验形成了意识的基本状态或心理要素。构造主义心理学强调实验的重要性，也着力将复杂的心理复合体分解为一些简单的心理元素的组合，研究心理元素是如何组合成复杂的心理复合体的。

机能主义心理学由威廉詹姆斯和约翰杜威于19世纪末创立，此流派反对构造主义流派的观点，吸纳进化论的观点，认为人和动物的心理都是用来顺应环境的工具，是一种极端的生物学化的心理学。机能主义认为，心理学应该着重去研究一个人（或是其他生物个体）在适应生活环境的过程中，他的心理活动起着怎样的作用。

行为主义由美国心理学家华生在1913年创立，此学派反对构造主义和机能主义，称其掺入了很多被测试者主观的成分，根本称不上科学。此流派认为人们只能去研究那些外在的行为表现，极力推崇俄国心理学家巴浦洛夫的条件反射作用，认为只要有了条件反射，想要人们成为什么样子，他们就能成为什么样子。华生的心理学思想被称为激进行为主义。后来的行为主义者们修正了华生的思想，没有再把意识排除在外，此类被称为新行为主义。

精神分析心理学由弗洛伊德一手创建，阿德勒和荣格受到其极大的影响，然而最终却都背离了弗洛伊德，另立门户。精神分析学并非来源于心理学，而是产生于精神病学，其很多理论观点都来源于多年来对自己的病人的观察记录。弗洛伊德认为人们所有的行为都是由于性本能的冲动而产生的。在他眼中，任何一个人从出生到死亡，在他人生历程上所经历的所有事件，他所作出的所有行为，都被染上了性欲的色彩。因此，精神分析学派也被认为是一门泛性主义的心理学。

阿德勒认为每个人生来都是有缺陷的，于是每个人的内心都填塞着自卑感。每个人都会产生想要补偿这些缺陷的愿望，为了摆脱自卑的苦恼，变得比别人更加优秀，更加卓越，人们就会做出各种行为。换句话说，人们的行为就是为了消除自卑，使自己变得卓越。

荣格反对弗洛伊德把所有的行为都染上性欲的色彩，他所理解的人们各种行为的动机要更加宽泛，不仅包括弗洛伊德和阿德勒的想法，虽然这样避免了片面地思考问题，但是却又陷入解释模糊的困境。

以马斯洛和罗杰斯为代表的人本主义心理学兴起于20世纪50年代，他们批评行为主义总是拿动物和小孩子来做实验，实际上是幼稚心理学；而精神分析则总是拿在心理方面存在问题的病人来研究，结果只能是伤残心理学。在他们看来，心理学应该着重研究正常的人群，这样得出的结论才能更好的推广出去，在人们的日常生活中得到证实。

马斯洛提出需求层次学说，认为一个人之所以能够成长发展是因为他具有各种各样的动机。而一个人之所以能够产生各种动机，是因为他存在着不同的需要。需要被划分为生理需要、安全需要、爱和归属感需要、尊重需要、自我实现需要这五个由低到高的层次。

罗杰斯强调每个人都希望自己的所作所为能够受到别人的好评，希望别人都积极地支持自己。如果我们想要自己成为的样子与我们实际上的样子很接近，也就是理想自我和真实自我符合，我们就会达到自我和谐。一旦一个人的自我不和谐，他就很容易产生一些心理方面的问题。因此，在一个人的成长过程中，我们应该尽量地给予他无条件的积极关注，让他形成自我和谐的自我观念。

part5：弗洛伊德

弗洛伊德指出我们的言行并不是由清醒的意识决定的，在意识之外有比意识大得多的非理性力量，我们的行为归根结底都逃不出这些非理性力量的掌控。于是，人们最后发现，我们不仅不是宇宙的主人，也不是万物的主人，甚至不是自己的主人。弗洛伊德颠覆了我们对自身的看法，他因此既备受吹捧，被称为伟大的科学家，又惨遭诋毁，被斥责为搞假科学的骗子。无论如何，弗洛伊德无疑深刻地影响了人们看待自己的方式。

在弗洛伊德看来，所有的梦都有它的意义，而不仅仅是一种单纯的生理活动。他提出梦是愿望的满足的说法，我们在现实中无法实现的愿望，或者是理智不让我们去做的那些事情，都会通过梦的形式达成。梦所表达的意义分为显意和隐意。显意就是指梦本身的内容所表达的意义，而隐意就是说被梦的表面内容掩饰了的做梦者真正想要表达的意思。只观察梦的显意很难分析出做梦的人是怎么想的，进行梦的解析的目的就是要找出隐藏着的梦的隐意。之所以存在显隐之分，是因为做梦的人对自己的愿望有所顾忌，不愿意坦然承认，而希望换一种形式表达出来。即使在梦里，人们也没有忘记用一个面具来伪装自己。这不得不让我思考，到底是什么原因让人们不停的伪装呢？即使是在梦里。难道人类诞生之初就有这样的萌芽吗？细细想来，或许其根源是动物性的伪装以求生存吧，就像动物的保护色一样，毕竟人也是动物。

人们所梦到的东西不仅仅是最近一两天的事情，还可以是遥远到儿时的事情，只要其印象足够深刻的话。当然，在梦里这些非常重要的事情常常会被伪装成微不足道的小事情，假如这些事情违背社会伦理道德的话。

梦的伪装由以下四种作用共同作用而成：凝缩作用、转移作用、象征化、润饰。凝缩作用的意思说的是梦的隐意往往是冗长而丰富的，但是梦的显意却显得简陋而粗略，其原理类似于通信中的压缩编码。（我又意淫了~得好好复习通原了）转移作用指的是有些情节在我们梦中占据重要的篇幅，而实际上的解释却完全不是这样的。看吧，人们为了掩饰自己真实的意图，再一次的伪装了自己。象征化说的是梦里的很多东西都是具有特定的象征意义，就像是文学中的象征手法。润饰就是说，当做梦人在陈述他们的梦的时候，多半会有意无意地把梦里的情节加以修改，甚至添枝加叶，使听起来比较合理。

弗洛伊德把性定义为一种包罗甚广的生理机能，它以获得快感为终极目标，而生殖只不过是它的次要目的。他认为性冲动包括所有可以用爱这个笼统的字样来形容的念头，哪怕只是亲昵的或友善的冲动。由此来看，弗洛伊德的性是广义的。在此基础上，他提出人心理活动的动力源泉就是个体生存本能、性欲本能和死亡本能。

在人格结构理论方面，弗洛伊德将人格分为本我、自我、超我三部分。本我指的是自己原始的样子，充满了各种生存所需要的原始冲动。自我是自己可以意识到的部分，也就是现实中的自己。超我是代表理想的部分，也就是社会道德、好坏对错的分辨。本我就像动画片里面的魔鬼，而超我则像圣洁的天使，自我在魔鬼和天使的不断争斗中达成妥协，并付诸于实际行动。

part6：心理学研究的作用

作者在书中引用了大量的例子来阐述心理学研究在实际中的应用，现在简要列举如下：

1、社会刻板印象。这种现象在社会上随处可见，指的是社会上对某一类事物产生的一种比较固定、概括而笼统的看法。比如我们通常认为山东人都很豪爽大方，重庆妹子都是辣妹子，广东人说普通话都不标准（还好我的普通话水平没有拖我们广东人的后腿。）诚然这种固定的印象的产生有一定的历史原因，但是我们在现实生活中还是应该根据自己的真实体验来判断，在与别人交往时尽量不要被刻板印象影响。

2、责任扩散。在突发事件发生时，旁观者越多，人们心里有一种想法就越强烈：有人会去帮助他（她）的，我就不必去了。人们普遍指责社会大众的冷漠无情，却较少去研究其背后的心理活动，其实可能并不是他们冷漠无情。假设只有一个人碰到这种突发事件，实验证明是有绝大多数人会伸出援手的。心理学的研究为此类社会问题的解决提供了一个全新的思路。

3、习得性无助。动物一般在多次尝试失败会就会不再尝试，即使机会再来，也不再振奋了。对于人类而言，就要克服这种现象，生活难免困难与挫折，成功还是需要自己主动去把握的。

4、法庭上证人的证词真的可靠吗？在排除证人故意说谎的情况下，心理学研究表明，一个人对事件的记忆效果受效果、事件细节、情境因素和事件严重性的影响，同时取证的方式也会对证人有很大影响。也就是说，证人说的并不是绝对真实的，虽然他没有想着说谎。这一发现动摇了以往法律上把证人证词看成判案的重要依据的看法。其实证人不是故意扭曲事实，而是无意识使然。

5、反复曝光效应。反复暴露在哪怕没有意义的符号面前，也会让看到这些符号的人产生熟悉感和愉快的感觉，随处可见的广告就是利用此效应来增加产品的销售量的。你是不是也中招了呢？

还有皮格马利翁效应影响的教育方式，莫扎特效应影响的学习方法，过度理由效应对物质奖励有效性提出的质疑

心理学流派众多，呈百花齐放之象。随着心理学各领域的不断研究和发展，我相信终会有大一统的一天，就像爱因斯坦孜孜追求的大一统理论一样。

教育中的心理效应读书笔记

教育的大道理从来不是晦涩难懂的，心理学的知识本来也是扣人心弦的。在未读《教育中的心理效应》这本书时，我对心理学有一种莫名的敬畏感，总觉得心理学高深莫测，殊不知，在近二十年的教学中，自己其实也在潜移默化地应用着某些心理效应。

这本书脱离了以往深奥的心理术语，采用浅显易懂的文字，结合有趣的实验以及鲜活的案例来介绍，演绎了心理学规律，读的时候不知有一种什么力量总是牵住我的思维，让我不自觉地就回忆起身边的那些教育案例。

此书分为三辑，分别为教学中的心理效应，教育中的心理效应以及管理中的心理效应。可以说，大部分读者都能从中找到自己需要学习认识的部分并从中获益。诸如超限效应，我们其实在杂志中就曾读过关于马克吐温关于演讲募捐的例子，故事讲述的道理也浅显易懂，再联系我们的教育教学就更令人茅塞顿开。我们在平日教学中，常常生怕讲的内容学生不懂，拼命抓住下课后的几分钟，不厌其烦地指导教育学生，却不知道此时学生已由一开始的耐心渐渐演变到了不耐烦，可想而知教育效果之差，因此这一小节作者用了给学生留白的小标题，读后不禁大悟，这不就是我们一直在追求的给学生空间，留白的目标吗？教育要讲究布白艺术，有了布白，才能产生美感，给孩子自己去思考、反省的空间，对学生的批评更应该点到为止，切不可宜将剩勇追穷寇，要运用科学民主的方法去建造一架沟通的心灵之桥，惟其如是，才能使成长中的儿女把父母或者教师视作自己信得过的良师益友，从而甘愿接受其教育，使自己的心理得到健康发展。这一辑有助于我们改善教学技巧，提高教育效率，学习需要有效的记忆方法，还需要有效的目标，有效的诱导方式，科学的学习方式等。

读完此书，我才发现许多心理效应其实都是我们耳熟能详的，甚至自觉或不自觉地在教育教学实践中应用的，比如思维定势、暗示效应、名人效应、从众心理等等。积极的心理暗示，带给孩子的是积极的认识和体验。与说服教育相比，暗示教育更能协调家长与孩子间的关系，更能避免说服教育给孩子带来的压抑感。真是不识庐山真面目，只缘身在此山中啊。

一本能引发读者新的思考的书就是一本好书。作为一个职场妈妈，我还在此书中学习到了很多育儿心理，比如，知道了边际递减效应，我们就会懂得对孩子的批评不可喋喋不休，对孩子的表扬也不能廉价给予；知道了互惠原则，我们懂得了帮助别人就是帮助自己，只有做到我为人人，才能收获人人为我；知道了遗忘曲线，我们懂得了在学习中要及时复习

这样的一本书，真的值得你一读再读，每一次都令人有新的体会和思考。

读心理学书籍有感

捧着心理咨询师考试用书看，越来越有兴趣。以前一直对心理学感兴趣，侧重于测试自己是属于何种类型以及判断的对错和补救措施等，片鳞只甲的了解。今想考心理咨询师，先暂且不花大钱交培训费，认真去看看书参透一番，再做打算。呵呵，表扬自己，这时间的学习状态真棒，坐在瑜伽垫上，挺胸收腹，蛮深沉的。

摘录了书本中的2个观点，

1、 阿希的从众研究：情境很模糊时，人们进行客观判断的把握性下降，容易选择从众。另方面，如果在群体中再加入一名真被试者，从众的比例会明显降低。说明，如果个体的判断受到支持，哪怕是少数人的支持，他也会更好地抗拒群体的压力。

2、 关于青春期的理论观点：“有的社会允许小孩看到成人的性活动，目睹婴儿出生，接近临终者，从事重要的工作表现出自信的甚至具有支配性的行为，做性别游戏，以及确切地知道成人做些什么事情，在这种社会里，青春期就相对没有什么区别。在有些类似我们自己的社会里，人们认为儿童和成人有很大的区别，对他们有完全不同的要求，使他们避开成人的生活免除他们许多责任，从童年期到成人期的转变并不是连续的，结果就显得紧张得多。” 班杜拉写到“如果一个社会把十几岁的少年称为青少年，并且期望他们在行动表现中具有反抗精神、变化莫测、草率从事及行动粗野，如果这种形象由宣传工具反复强化，那么，这种文化对青少年的期望会迫使他们变成反抗的角色。这样，一种错误的期望就可能起着唆使和保持某些角色行为的作用，反过来，又加强了原来那种错误的信念。”

我绝对是一个从众的人，我的判断力弱，容易跟随着自己轻信的人。老公经常说，你傻乎乎一个，被人卖了还帮人家数钱。幸好我遇人淑，没有吃大亏。

畅每天晚上要爸妈吻他，拥抱，心贴心的。由原来的强制我们去做，变成我自觉自愿去kiss他。这种美好确实难以形容，以至于老妈正在忧虑，这个黄金时代什么时候结束，接下来又会是什么情景呢?青春期就要到来，听到初中生吸烟、打架斗殴，贪婪的文化无孔不入.....

可能女孩子的母亲更烦恼，“性”，古话说，女的得一陀，男的涮涮脚。

如果你看过人性的弱点你就知道,这书是教你怎么和人相处的.该书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌—— 忧虑，以创造一种幸福美好的人生。如何更好的在生活中变得快乐当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。

而人际心理学就使你怎么和人更加好的交流,交流不仅仅是语言的交流,而更重要的是心理的交流.使你在交流上处于不败之地.人际关系是一个复杂的系统，具体包括人际知觉、人际情感、人际行为三个支系统。本书根据人际关系的内在结构，从心理学的视角，以具体、细腻、灵动、隽永的笔触，详尽地阐析了人际认知、人际印象、人际魅力、人际冲突、人际沟通、人际交往等原理与技能，融学理性、应用性、文化性和文学性于一体，不乏哲理与文采，耐人寻味。本书作为高校辅修课教材，供各高校选用，亦适合社会各界同仁，尤其是青年学子、管理人员、社会活动人士及教育工作者阅读、借鉴，为人生快乐、事业成功、组织发展、社会和谐扬起一面风帆!

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