抑郁症观后感

我们经常会观看一些视频或者电影，观看的过程中，我们全情地投入，并有很多的感触。写作品的观后感可以增强我们的印象，加深我们的领悟。很多人都是在写观后感的过程获得成长。您是否正在想怎么样才能写好的观后感呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“抑郁症观后感1000字”，为防遗忘，建议你收藏本页！

之前关注了一个话题“如果身边有人抑郁了，我们可以为ta做什么”，其中有一位朋友推荐了这本书。本书内容很短，全部是以漫画的形式呈现，文字简练，可画中的蕴含的信息很多，尤其是从抑郁症的视角来诠释他们看到的灰色的世界是怎样的。

阅读本书可以对抑郁症的症状及他们的问题有初步了解，也能明白一个困扰我很久的问题，就是为什么有些平时外人看起来的乐天派会突然自杀，就是他们会因为害怕别人发现他们的脆弱，而去伪装，为了保护自己把自己搞得更累。

我更多是想从“陪伴者”的角度来写我的个人书评，本书的作者是两

给本书评三颗星也许意味着内心防御机制的启动。或者只是粗略听书一遍有些东西并没有完全理解。书中的内容是作者的经验之谈，内容大致是抑郁症患者心里都有一个严厉的自我惩罚者，永远在鞭策自己，嫌弃自己，排斥还不够好的自己，改变是回归真我，而不是达到理想化自我，接受自己是“瓦”的事实，而不是洁白无瑕的“玉”和万能的“神”。

个人觉得，抑郁并不完全是在生活工作人际关系方方面面的标准和参照物过高，目标遥遥无期导致完美主义自恋受挫而抑郁。

是不是也有其他因素，例如，重大创伤性事件的刺激；无法走近任何一段关系；需要填补内心的缺失和匮乏感；应激情绪处理不当，本我、自我、超我之间的冲突过大，压抑过久…

书中的观点，让人痛苦的不是理想化本身，而是对幻想中的追求过于执着，学会放下，学会与现实妥协放弃，这是一个艰难的成长过程，在这个过程中多数人会有成熟的品质

昨天下午刚在豆瓣写完了一篇总结自己焦虑状态并言之凿凿说要重新振作起来的文章。但是说和做从来不是一回事，所以在我不曾预料到的下一个瞬间，突然那股难过又涌上心头，大脑是空白的，只是觉得绝望，一切都是灰暗的，我无法得到救赎。眼泪断了线，一个人呆呆坐在桌子前哭了很久。我眼泪止不住，但并没有很具体的原因，也或许原因太多了，积攒了太多。

下一秒，我给我妈发了两条微信消息。两分钟以内，我勉强用仅存的理智设想了一下辛苦工作完一天的母亲看到这两条消息，为我担心的情形，我迅速撤回消息。那一刻的绝望真的无从言说。持续了近两三个月的焦虑状态就要将我击垮了。撤回消息后，好像有点清醒了。逼着自己关上台灯，爬上床。

忘了过了多久，慢慢缓了过来。把被子蒙在头上，抽泣着，开始看这本书。我怕自己真的钻进牛角尖。那样的话，对我对父母来说，都太可怕了。昨天那一刻，虽然我明确自己并非

感谢信可以说是我们交流基本的尊重，生病住院我们会对医生有救命之恩般的感谢，大家都会因为感激医生而写感谢信，你们会给医生或护士写感谢信吗？下面是读后感大全小编帮大家编辑的“一位抑郁症姑娘写给医生的感谢信”，仅供您在工作和学习中参考。

尊敬的金xx人民医院周医生：

你好!

我是一名眼疾患者，于xx年xx月xx日入院。20xx年，在一次修理农具时不慎将一粒铁渣扎入眼中。由于繁重的家务劳动和经济困难原因，一直没有得到治疗。长期以来一直忍受疾病的折磨，使我夜不能寐。去年以来严重发作，痛不欲生。在熟人的极力推荐下，我来到金xx医院治疗。

经过主治医生周医生的科学诊断，马上做出了治疗方案：通过手术取出眼中异物。但是铁渣在眼中20多年，已经转移到眼底，极难取出来。周围的许多大医院的名医都束手无策。没想到周医生却迎难而上，凭借自己精湛的医术，于xx年xx月xx日

体悟中的专业引导n文/东方翠琼n张进老师作为抑郁症患者的体悟者，思考者，所以与专业的精神科医生又回有不一样的角度和深度来看待问题。虽然说亦会有偏颇部分，但却非常详尽地利用个人觉察和深刻研究为广大患者和治疗师提供非常有意义的自我疗愈和治疗的参考价值。作为病理性问题或者说科学的角度，必须要有严谨认真的态度和开放积极的思维，在专业性技术结合多元化知识的联合治疗，而并非单向性的，而且很多都还是需要一定的有据可依而不是盲目跟随，随意论断。可信书而不全信书这是哲理向上部分，尼采说的价值重估。我们只有更大范围更高的对抗我们面临的抑郁症问题及其他。我是不太喜欢去拼命归类的，但我们需要懂得这些机理。因为一旦贴了标签，就拼命在套子里打转。很多病人不是病死的，而是吓死的。所以积极心理引导下，再去做认知行为相对会更好些。特别到了疾病是必须依靠药物治疗来恢复平衡机

读后感大全编辑经过搜集和处理，为你提供对抗抑郁观后感。电影中精彩的情节更能引发观众的共情，我们总会被作品中的情节所吸引。当心中感想无处发散时，我们可以写一篇观后感，写观后感可以适当引用影片内容，但不需要将故事情节从头到尾加以介绍。你知道怎么才能写好一篇观后感吗？让我们都努力变得更加优秀吧！

抑郁症，一个看似离我们很远的词语，在近几年却频频冲上热搜。

曾经以为那与我无关，但当我看完《我们如何对抗抑郁》这部纪录片，却对此有了新的认识——玻璃晴朗，桔子辉煌，让人不禁忘记了那些阴冷的情绪在暗处潜伏着，伺机而动。

抑郁症，其实离我们每个人都很近。这部纪录片一共有六集：“少年已知愁滋味”“她们”“步入老年”“或许你也有条黑狗”“坚持，再坚持一下”“寻找精准医学之路”。每一集分别从不同的角度，立体、全面地向观众介绍了抑郁症以及科学对抗抑郁症的方法。但是在此之

博览群书是好的，博览好电影也是我们提倡的，很多想法就是在观看的过程中不断涌现，观看完的以后，相信心中有不少的心得，老师们经常会安排我们来写观后感作文，应该怎么写好一篇的观后感呢？以下是小编收集整理的“抗抑郁观后感合集”，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。

我一生没做坏事，可为何会这样?

心中的抑郁就像一条黑狗，一有机会就咬住我不放

你尽可以打倒我，但永远打不败我

我们每个人在一生中总有些时段是极度消沉，心情低落的，大多数人自我消化或经人开导度过了那段日子，而另外一些人则陷进去了，无法挣脱。抑郁症对于我们现在来说已经不是一个生僻遥远的冷门词了，随着时代的变迁，抑郁症成为了世界四大疾病之一。据统计，全球有超过3.2亿的抑郁患者，每年有近80万人因此丧生。因此，我们不得不加强对抑郁症的了解和关注。

我们总是习惯性思维认为抑郁就是存在于青少年中间的一种心理障碍疾病，其实并

经典电影对我们的人生是很有益的，看完一部电影后，我们会有自己的思考和理解。而观后感则成为记录这些想法的最好方式，观后感就是一种感受，是由心而发的的感受。读后感大全编辑特地为你收集并编辑了抗抑郁观后感，仅供参考，欢迎大家阅读！

我一生没做坏事，可为何会这样?

心中的抑郁就像一条黑狗，一有机会就咬住我不放

你尽可以打倒我，但永远打不败我

我们每个人在一生中总有些时段是极度消沉，心情低落的，大多数人自我消化或经人开导度过了那段日子，而另外一些人则陷进去了，无法挣脱。抑郁症对于我们现在来说已经不是一个生僻遥远的冷门词了，随着时代的变迁，抑郁症成为了世界四大疾病之一。据统计，全球有超过3.2亿的抑郁患者，每年有近80万人因此丧生。因此，我们不得不加强对抑郁症的了解和关注。

我们总是习惯性思维认为抑郁就是存在于青少年中间的一种心理障碍疾病，其实并不尽然，抑郁症可能存在于任何一

如何将内心感悟写入作品名观后感之中呢？在写作品名观后感之后你有了哪些收获，下面读后感大全编辑为大家整理的“对抗抑郁观后感”，供你参考和使用，请收藏和分享！

阴雨不明时，海底晦暗日，理解为光，陪伴为阳，涉山渡水，睹花开雨后，赏日升海上。

观看完这部纪录片后，心中不免感慨万分。抑郁症，就是这样一个熟悉的又陌生的病症正在击垮着无数和谐美满的家庭，掠夺着孩子们幸福的童年，消耗着青年人正值奋斗的大好时光，折磨着本该享受天伦之乐的老人……海明威也曾感叹“你尽可能把它消灭，可就是打不败它。”或许，我们很难对另一个生命的痛苦正真感同身受，但理解，陪伴能传递温度，温暖一颗又一颗真实跳动的心。

理解是打开抑郁之门的第一把钥匙。

在纪录片中，一位名叫小平的青年在得知自己确诊为抑郁时，反而感到轻松。起初我有些疑惑，直到她说道：“自己的情绪能找到一个出口，我是生病了