《父母的语言》读后感
莫罕达斯卡拉姆昌德甘地说:你永远不知道你的付出会收获什么,但是你无所事事的话,一定不会有任何收获。
最近,读完了《父母的语言》这本书,觉得有必要跟大家分享一下,特别如果宝宝还不到三岁,特备推荐读一下。
一个孩子最初的语言环境决定了孩子的学习轨迹,拉开学习差距的不在于后天的学习态度,而在于三岁以前父母给予的3000万词汇。
因为所谓的赢在起跑线上的孩子,并不是他们家境富有,或者报了多少课外班,而是他们一出生,就能够在语言丰富、积极正面的环境中得到熏陶。
研究表明,从某种程度上来说,孩子在学校的表现,是父母对孩子早期教育的一种检验。
本书以丰富的实例,给读者阐述了3000万词汇的重要性。也以具体的情境,在语言与数学能力、空间推理能力、毅力、自律性等方面为读者给予了指导,其3T原则一直贯穿始终。
请相信父母语言的力量,它是世界上既免费又十分重要、不可浪费的资源。
这本书最重要的价值是告诉父母应该怎样和孩子对话,才能最大化地激发其大脑潜能即3T原则法:
1、共情关注(Tune in):共情关注你的孩子在做什么;观察、理解、行动。
2、充分沟通(Talk more):与孩子讨论时使用大量的描述性词语;抱着孩子讨论当下的事情,少用代词,逐步培养脱离语境的语言,
3、轮流谈话(Take turns):和孩子轮流参与谈话。不做简单问答,耐心等待孩子回应。
4、另外还有后面提到的第4T:关掉电子设备(Turn it off)。
参照书中的理念,我们应该尽力做到:
1、为宝贝创造一个丰富的语言环境;
2、一个稳定的家庭环境;
3、称赞过程,努力是获得成绩的关键因素;
4、鼓励孩子超越其行为,培养孩子的自我调控能力。以建议性的语言,鼓励孩子控制自己的行为,向孩子解释规则的道理,管教不感情用事;
5、言传身教;
6、培养孩子的因果思维;
7、将固定思维转变为成长性思维。
说实话,从看完这本到现在,我印象最深的是本书正文的第一段和最后一段。
第一段讲的是,作者是怎样进入到这一研究领域的,本书的作者本身是一个脑外科专家,但是因为惧怕给病人做开颅手术,所以专门研究显微镜下的人工耳蜗,并为大量失聪儿童实施了人工耳蜗手术。作为术后的效果跟踪,让他和他的研究小组,有了神奇的发现,就是患儿的智力、阅读、语言功能的恢复情况,并不取决于他的家庭富有或贫穷,而是父母的语言。
在育儿书籍方面我很喜欢看美国人写的书,作为二战后经济迅速崛起的国家,在我们中国人还在想着怎么解决温饱、实现现代化的时候,他们已经有了足够闲的时间和金钱,支持他们去开展各类实证研究。我喜欢看实证研究的书,真是的故事读起来不费力,真实的数据也更加让人震撼和信服。
当然数据是真实的,但是分析逻辑是主观,作为研究者难免会有些对自己研究成果的过分自豪。我们阅读的时候,还是要部分借鉴为好。比如说,书中提出父母多输入数学词汇,孩子将来的数学天赋将被更好的开发,而多语言中多加入方位词,孩子的空间感会变得很出色我到是觉得,每个家长说的语言都不可能是无限多的,受到教育背景和自身环境的影响,很肯能侧重某一方面的词汇,而其它方面的词汇,就会相对少些。我们也不必过于在意这些,只要能够积极的回复,多多与孩子聊天这就足够了。
最后一段讲的是作者的丈夫唐纳德.刘,他的丈夫是一名儿科医生,在2012年为了救两个被卷入海浪中的小男孩,而失去了生命。
作者这样形容自己的丈夫:他是我最好的朋友、最有力的支持、我的真爱。对于他来说,站在岸边看到两个小孩在挣扎,立即去帮忙是无须争论和犹豫的。他是一个小儿外科医生,孩子需要帮助,孩子就要得到帮助,这不仅仅是一项准则,这是他生活的方式。即使他知道采取行动会使自己丧命,他也不会站在岸边,眼睁睁地看着孩子挣扎。
文章说,许多孩子从一出生就不知道他们需要什么,才能使自己的人生配得起自己的潜能。他们在挣扎,我们不能袖手旁观。
作为父母,虽然我们也不知道究竟怎样,才能配得上我们孩子的潜能,但是尽我们所能的做我们可以做的,是爱之所致,也是作为成年人对于孩子,对于社会的一种负责任的态度。
后来,唐纳德被称赞为英雄。最后我想说,无论如何感谢这对有爱的夫妻。
大自然的语言读后感范文一
说起大自然,人人都会神往。是啊,过惯了城市生活的人们,有谁不想去放松一下,走近自然,走入自然呢!那里空气清新,有柔和的轻风,幽静的草地,绿色的森林让人有种不受限制,无拘无束的感觉。
在这能让你感到无拘无束的地方,也有着自己的语言,也像中国的汉字那样博大精深,就像诗中写的:你看那天上的云,这就是大自然的语言:白云飘得高高,明天准是个晴天。你看到地上的蚂蚁,这也是大自然的语言:蚂蚁忙着搬家,出门要带雨伞。蝌蚪在水中游泳,不就像黑色的逗号?大自然在水面写着:春天来到人间。大雁在编队南飞,不就像省略号一串。大自然在蓝天写着:秋天就在眼前
大自然也有语言。的确如此,大自然的语言处处可见,大自然孕育了我们,记载着点点滴滴我们鲜知的话题:晴天雨天、春夏秋冬、海洋冰川这就是大自然的语言。会聆听大自然声音的人,才是真正的成功者,诗中提到的阿基米德、富兰克林不正是我们学习的榜样吗?只有走进大自然,听懂大自然的语言,才能领略大自然的妙不可言。同学们,让我们一起扑向大自然的怀抱,拥抱大自然吧!
《大自然的语言》读后感范文二
今天,万里无云。我独自在家里阅读了《大自然的语言》这篇美文!
文中描述了不是人才可以说话,大自然也有语言。这语言到处都有,睁开眼就能发现。你看那天上的白云,这就是大自然的语言。如果白云飘得高高,明天准是个睛天。你看那地上的蚂蚁,这也是大自然的语言。如蚂蚁忙着搬家,出门就要带好雨伞。蝌蚪在水中游泳,不就像黑色的逗点?大自然在水面写着:春天已到人间。大雁集队南飞,不就省略号一串?大自然在蓝天写着:秋天已在眼前。
读了这篇美文,使我的感触很深。懂得了要善于观察,勤于思考,才会发现大自然的奥妙!
可是现在这社会的孩子,哪会这样啊!天天不是坐在电视前,就是坐在电脑旁。读到这里,使我想起了以前爸爸小时候:爸爸小时候常一个人跑出去观察小溪流和天空的变化,跑到草丛中捉一些昆虫放在家里养,每天观察它们的生活习性、特点。
我们也要多多去发现、多多去观察。总之一句话:世界上并不缺少美,缺少的是发现美的眼睛!
从前我们所经历的事情,都不会忘记,会在某种刺激下就会变得很可怕。因为这种记忆不是连续的,真实的,而只是片段的。而身体只是记住这个片段,所以一旦我们触发这个片段的记忆,就会出现精神无法控制的状态,也就是说会出现歇斯底里等极端状态。
而在此书中叙述到,如果没有内心深处的接受,光靠药物,外界的刺激是不能够治愈的。而且也没法治愈,只有自己可以疗愈自己,咨询师或者治疗师起的作用只是引导到那个可能的情景中,让她自己触发自己。
而这种伤害,在孩子年龄越小可能产生的伤害越大,在儿时的伤害有性侵,不安全感,没有被接纳,不安定等因素为主。如果小时候这些没有很好的处理,将来这些孩子成为问题人的概率很大,而且国家为之付出的代价也很高:犯罪成本,治疗成本。有机构对次进行调查发现竟然高达44000美元。
无论人数与治疗及其他后期的成本都远远高于其他国家。
对于教学上的启示:如果孩子没有安全状态,如果身体处于受伤,抗拒、紧张的状态时,任何教师都不可能让孩子学进去。所以对于学习来说,首先让孩子觉得有安全感,再者被尊重,被认可。如果这些都已经具备,真的就没有教不好的孩子。不要再为难孩子,让已经受伤的孩子,苦不堪言,甚至都有没有了活着的动力。那就改变起来很难哦!
特别在教育中,很多人都是凭着经验而来。甚至有些家长或者老师本身自己也是一个受害者,所以就无形地把自己曾经受的伤害转移到孩子身上。
所以在义务教育阶段和学前教育和家长在家的幼儿教育,不在于教了什么内容,而是在于给孩子的感受是什么,特别是是不是安全,幸福,被接纳的,有一个完善的人格,这样孩子才有可能会有一个幸福的未来。
所以现在还为父母的人们,在你要孩子一起,先把自己整理好。
已经有孩子的父母,如果曾经的你受过上,先把自己的伤疗愈好,再对孩子有适当的回馈。
一切所有发生的,都是由自己引起的!
语言的突破读后感(一)
今天,我有幸拜读了卡耐基的《语言的突破》一书。这位美国成功学的鼻祖没有卖弄华丽叠加的辞藻,更没有高深莫测的道理,只用简单朴实的文字2020就一语道破了语言突破的第一关---心理关。
高科技的信息社会对人才的口语表达、应变能力的要求日益增强,优胜劣汰的残酷现实更使人们不断地注重自己口语表达能力的提高。教学阵地就是一个特殊的竞技场,学生们都站在同一个起跑线上,通过教师的引导、培养、锻炼,孩子们的口语表达能力出现了差距。口语表达能力强的孩子更有了自信,越说越好;不善言辞的孩子就更加封闭,惜字2020如金。反观我们的课堂,在师生互动、生生互动的形式之下,有多少学生真正开口表达自己的想法呢?学生不愿举手发言,即使被迫叫起来,也是三言两语草草了事。他们习惯于只有优生的发言,他们习惯于老师的讲,习惯于抄老师的答案,而不愿张口回答问题,更不愿站起来去说。学生口语表达能力的倒退,又有多少老师去关注呢?又有多少老师真正去鼓励学生要勇于表达呢?不能让课堂走形式主义的路线,那么每一位教师就要真正地走近学生,尤其是那些不敢、不肯表达的学生,了解他们不愿表达的原因,帮助他们突破心理关。正如卡耐基所说:克服了畏惧的心理,你就向成功迈出了第一步。作为教师的我们不仅是知识的传播者,更应该关注学生能力的培养。
随着阅读的深入,我的心灵也被一点点地触动了,直到心中涌动起感动、震撼、激励这些美好的情感。的确,《语言的突破》是一本好书,是一本能激励人、鼓舞人、使人昂扬向上的书,是一本适合所有人体味的书。它的每一个章节,每一段故事,都充满了睿智的语言,每一句话都耐人寻味,发人深思,给人以启迪。作为一名教师,具有良好的口才和表达能力是必不可少的,良好的口才和表达能力有助于我们与学生沟通,有魅力的语言能增强对学生的说服力,一个乐观向上的老师,一个充满自信的老师,一个积极工作的老师,他所教出的学生一定也会是成功的学生。
克服畏惧的心理,你就向成功迈出了第一步。我会和学生们一起记住这句话,并用以共勉!
语言的突破读后感(二)
《戴尔卡耐基语言的突破》原是卡耐基教授写的一本要人们克服畏惧,建立自信,更有效地说话的书,是卡耐基的第一本着作。此书对卡耐基原着作原义进行了深入的阐述,它对于开阔我们的视野,顺乎自然地发挥了自己的潜伏智能,在各种场合下发表恰当的谈话,博得美誉,获得成功,将有宝贵的启示和鉴戒的作用。
在书中,卡耐基教授以自己多年的经验总结出来的具有进步个人在不同场合演讲或交谈能力的方法。事实上,我们的整体形象不仅要看我们穿着什么,还要看我们是以一种什么姿态往维持讲话的方式。众所周知,生活离不开与人交流,从交流上可以反映出一个人的精神面貌、知识水平、人格修养等个人形象,所以在与什么人说话的时候也有必要的讲究。很多成功人士都很赞成这一种观点:即一个人的事业上的成功,只有百分之十五是由于他的专业技术,另外的百分之八十五要靠人际关系、处世技巧。人际关系和处世技巧就要靠沟通的艺术了。
我们现在居住在大学里,这是一个与社会交轨的地方。可以说我们天天的生活都在交谈中度过,课堂上我们是否会用精炼语言回答老师的题目,和同学们讨论题目是否说得有建设性,发表意见时是否有会技巧性说话,如何在日常生活中使用特殊的细节,如何充分运用自己学习的讲话技巧,这些生活常见的题目,这本书谈得面面俱到。所以我觉得这本书在我们的现实生活中很实用。当然,就像这本说所说的,一个人的好口才不是他与生俱来的。然而,它却像翱翔在苍穹的雄鹰,我们不知它在悬崖边摔过几次跟斗,在天空历练了多少回,他的成功最需要的是一股后劲,只有通过不断的练习,才能抵达目标。所以说,练好口才也不是一朝一夕能够成功的,需要勇气和持之以恒的意志。
我们都要记住:失败一次,就要多练习一次,即多一次的经验,多增强了一次的才能。说话失败过的人,只有摆脱过往失败的阴影,渺视过往的自己,才能战胜失败,成为能言善辩之才。要记住,只要坚持不懈专心练习下往,你就可以满怀信心地发现自己是城里或社区里最出类拔萃的演讲家之一了。所以说这是需要很大的勇气和坚强的意志!
所以,在这本书中,卡耐基教授用他成功的经历向我们讲述很多诸如此类的演讲与交谈题目,指引我们走向成功。只有当我们沿着日常交谈的路径向上攀升时,而达到当众报告的境界时譬如在讨论题目、解决题目、做出决策的会议上我们回过头来重新评估本书所教导的成功演讲技巧,发现它对日常的语言活动是如此有效。
语言的突破读后感(三)
《语言的突破》本书是卡耐基最早的作品之一。最初的版本是1926年他根据自己讲授演讲课程的心得体会和学员的学习经验写的一本题为《公开演讲:企业人士的实用课程》的教科书。经过多年的修订,于1931年以《语言的突破》为名正式出版发行。它出版后,在人类出版史上创造了一个奇迹;10年之内就发行了2000多万册,远远超过同期《圣经》的发行量,而且被译成了几十种文字2020,成为世界上最受推崇的语言教科书。它促使人们努力向前,并向自我挑战,激发了人们追求人生理想、实现自我价值的坚定信念。无论从事何种工作的人,如果能按照本书介绍的基本方法去做,都能获得意想不到的收益。
良好的口才、融洽的人际关系、积极的心态是人们取得事业成功与生活幸福的重要因素。一个人具有优秀的演讲口才,能引人注意而出类拔萃,是他成名、成功的快捷方式。本书根据卡耐基演讲课堂培训资料整理而成,详细地介绍了克服恐惧、建立自信的方法,阐述了演讲口才方面的方法和技巧等内容。本书适合渴望具有良好口才的人们阅读。
同于以往有关演讲的着作,本书所阐述的演讲模式,融合了公开演说术、推销术、心理学和商业谈判技巧,指导人们如何克服畏惧,建立自信,顺乎自然地发挥自己的潜在智能,在各种场合下发表恰当的谈话,从而获得人生和商业上的成功。长期以来,本书作为卡耐基公开演讲与人际关系课程的主要教科书之一被广泛应用,被译成几十种文字2020,成为与《人性的优点》、《人性的弱点》齐名的卡耐基最畅销的三大着作之一。本书阐述了思考是创造财富的关键因素,阐述了信念、创新、信心、激励、创意、决心、行动等取得财富的决定条件。
《语言的突破》美戴尔卡耐基最畅销的三大着作之一,这是一本能帮助我们突破语言障碍,激发潜能,获得成功的书。年轻人不得不看的书。
书籍是全世界的营养品。读完作品,我们能学到许多。写读后感切忌面面俱到。关于写作品读后感你有自己的方法吗?小编特地为大家精心收集和整理了“父母的语言读后感”,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!
《父母的语言》第一第二第三第四章读后感800字:
胎儿期和幼儿期是大脑发育最快的时期。除了生理发育外,大脑突触与神经连接也在迅猛的发展。相比于视觉、触觉、嗅觉等感官系统的发育,听觉系统最先发育,听觉是一个人最早与外界建立连接的一种感官。在胎儿期,大脑就开始捕捉来自外界的语言要素,母语范畴开始形成。父母语言的刺激是大脑突触和神经网络形成的加速器。随着孩子的成长,大脑生理发育开始减速,与此同时,神经突触与网络连接基于用进废退的原则开始进入删减期。可见孩子生活的早期语言环境是非常重要的。
孩子学习语言的主要方式是互动式交流。孩子语言能力的发展取决于两个因素:
一、数量
二、质量
日常家庭交流用语分两类:
一、事务性交流
二、闲聊
事务性交流包括指令、约束、任务。不同家庭对规则、要求的不同,事务性交流带来的语言数量有很大的差异。
而闲聊带来的语言数量差距会更大。
所以,内向少言的父母有必要为了孩子的成长,让自己成为一个风趣幽默、侃侃而谈,善于言谈的人。
总结第四章和目前接触到的内容,我们可以和孩子谈这些:
闲聊时可以聊点啥呢?一定要孩子懂了才能聊吗?
试验研究发现,即使在婴儿时期,人类大脑已经能够处理关于数字的内容,只是不能通过语言表达。
因为语言表达能力的滞后,我们无法了解人类大脑对于我们周遭世界的认知和在主观世界的重建到底在什么维度。人类的认知、智力、大脑潜能从婴儿期到成年,到底实在进步还是在退步呢?
大脑用尽废退的神经连接删减机制,到底剪除了多少大脑潜能呢?
基于这些不可知性,实际在与孩子对话时,可以不用考虑孩子是否明白或理解,只需要像日常交流一样,将知识像词汇一样与孩子交流,通过语言的滋养,让孩子的大脑中为这些内容留出处理空间。
《父母的语言》读后感1500字:
莫罕达斯·卡拉姆昌德·甘地说:“你永远不知道你的付出会收获什么,但是你无所事事的话,一定不会有任何收获。”最近,读完了《父母的语言》这本书,觉得有必要跟大家分享一下,特别如果宝宝还不到三岁,特备推荐读一下。
一个孩子最初的语言环境决定了孩子的学习轨迹,拉开学习差距的不在于后天的学习态度,而在于三岁以前父母给予的3000万词汇。因为所谓的“赢在起跑线上”的孩子,并不是他们家境富有,或者报了多少课外班,而是他们一出生,就能够在语言丰富、积极正面的环境中得到熏陶。
研究表明,从某种程度上来说,孩子在学校的表现,是父母对孩子早期教育的一种检验。本书以丰富的实例,给读者阐述了3000万词汇的重要性。也以具体的情境,在语言与数学能力、空间推理能力、毅力、自律性等方面为读者给予了指导,其“3T原则”一直贯穿始终。
请相信父母语言的力量,它是世界上既免费又十分重要、不可浪费的资源。
这本书最重要的价值是告诉父母应该怎样和孩子对话,才能最大化地激发其大脑潜能即“3T”原则法:
1、共情关注(Tunein):共情关注你的孩子在做什么;观察、理解、行动。
2、充分沟通(Talkmore):与孩子讨论时使用大量的描述性词语;抱着孩子讨论当下的事情,少用代词,逐步培养脱离语境的语言,
3、轮流谈话(Taketurns):和孩子轮流参与谈话。不做简单问答,耐心等待孩子回应。
4、另外还有后面提到的第4“T”:关掉电子设备”(Turnitoff)。
参照书中的理念,我们应该尽力做到:
1、为宝贝创造一个丰富的语言环境;
2、一个稳定的家庭环境;
3、称赞过程,努力是获得成绩的关键因素;
4、鼓励孩子超越其行为,培养孩子的自我调控能力。以建议性的语言,鼓励孩子控制自己的行为,向孩子解释规则的道理,管教不感情用事;
5、言传身教;
6、培养孩子的因果思维;
7、将固定思维转变为成长性思维。
说实话,从看完这本到现在,我印象最深的是本书正文的第一段和最后一段。
第一段讲的是,作者是怎样进入到这一研究领域的,本书的作者本身是一个脑外科专家,但是因为惧怕给病人做开颅手术,所以专门研究显微镜下的人工耳蜗,并为大量失聪儿童实施了人工耳蜗手术。作为术后的效果跟踪,让他和他的研究小组,有了神奇的发现,就是患儿的智力、阅读、语言功能的恢复情况,并不取决于他的家庭富有或贫穷,而是父母的语言。
在育儿书籍方面我很喜欢看美国人写的书,作为二战后经济迅速崛起的国家,在我们中国人还在想着怎么解决温饱、实现现代化的时候,他们已经有了足够闲的时间和金钱,支持他们去开展各类实证研究。我喜欢看实证研究的书,真是的故事读起来不费力,真实的数据也更加让人震撼和信服。
当然数据是真实的,但是分析逻辑是主观,作为研究者难免会有些对自己研究成果的过分自豪。我们阅读的时候,还是要部分借鉴为好。比如说,书中提出父母多输入数学词汇,孩子将来的数学天赋将被更好的开发,而多语言中多加入方位词,孩子的空间感会变得很出色……我到是觉得,每个家长说的语言都不可能是无限多的,受到教育背景和自身环境的影响,很肯能侧重某一方面的词汇,而其它方面的词汇,就会相对少些。我们也不必过于在意这些,只要能够积极的回复,多多与孩子聊天这就足够了。
最后一段讲的是作者的丈夫唐纳德.刘,他的丈夫是一名儿科医生,在2012年为了救两个被卷入海浪中的小男孩,而失去了生命。
作者这样形容自己的丈夫:他是我最好的朋友、最有力的支持、我的真爱。对于他来说,站在岸边看到两个小孩在挣扎,立即去帮忙是无须争论和犹豫的。他是一个小儿外科医生,孩子需要帮助,孩子就要得到帮助,这不仅仅是一项准则,这是他生活的方式。即使他知道采取行动会使自己丧命,他也不会站在岸边,眼睁睁地看着孩子挣扎。
文章说,许多孩子从一出生就不知道他们需要什么,才能使自己的人生配得起自己的潜能。他们在挣扎,我们不能袖手旁观。
作为父母,虽然我们也不知道究竟怎样,才能配得上我们孩子的潜能,但是尽我们所能的做我们可以做的,是爱之所致,也是作为成年人对于孩子,对于社会的一种负责任的态度。后来,唐纳德被称赞为英雄。最后我想说,无论如何感谢这对有爱的夫妻。
读《父母的语言》有感2000字:
最近看到推荐一本育儿书《父母的语言》于是就买了电子书,如果我看完电子书觉的好的话,可以买一本纸质版的书送给姐姐。
作为一个未生育女青年,看育儿类书籍,就像没见过猪却要在吃猪肉的时候,想像猪跑。完全被书里的节奏带着,不知道是否在实际生活中也这样。书的作者并不是什么教育专家,而是一名儿童耳科专家。一名儿童耳科医生写了育儿类书籍,这本书对我就很有吸引力。从内容来看,区别于传统的讲一些儿童教育方式或者一些很大的道理,这本书从我们平常说的语言出发,讲语言对大脑发育的作用。这又是第二个吸引我的地方。有了足够的吸引力,即使是一名未生育的女青年,也能带着好奇去读这本书。
作者一开始讲了她作为耳科医生的经历。许多先天失聪的儿童虽然在长大后成功的移植了人工耳蜗,也恢复了听力,但是仍然无法实现日常的语言沟通。日常生活中发出的声音对他而言完全没有意义。这些儿童在恢复听力后,虽然也进行了语言的教学,但因为错过了婴儿生长发育学习语言的阶段,学习的效果也不尽人意,这些儿童的智力水平也低于同龄听力完好的儿童。而有些儿童在出生时就被发现失聪,在很小的时候就植入了人工耳蜗,这些孩子长大后,不论是语言还是智力水平,和同龄的孩子都是一样的。后来作者同相关的研究团队共事后,发现早期语言环境对婴儿智力或者其他方面生长发育的重要影响。于是也开始了一些实验和对比。这些实验也在印证着她的发现。婴儿早期的语言环境对婴儿智力发育的重要作用。后来作者和团队发起了“3000万词汇”倡议的活动。旨在针对美国有婴儿的家庭,可以在婴儿早期有一个良好的语言环境。
既然知道了好的语言环境对婴儿生长发育的重要性。可是实际做起来仍然有一大堆的问题。比如:家长用电视或者其他电子产品播放教词语的视频或者语音效果和真人一样吗;家长在孩子成长过程中总是使用命令性的语言;家长不懂和嘤嘤学语的孩子如何互动,而导致孩子总在自己的世界里;对于大多数有孩家庭会遇到的情况,作者基本会一一给出反面案例和作者认为对的处理方式。有时候这些反面案例和我们实际生活中遇到的情况很相似!
作者给出的沟通方式其实也没有复杂的套路,对于父母来说简直一学就会。不过要真的学会,还是要改变一下固有的沟通方式。比如多和小婴儿说话,他们就会变的聪明。但是要怎么说话,说哪些话呢?作者给出了3T原则“共情关注深入交谈轮流谈话”。就是说要关注孩子玩耍的事情,融入后尝试同孩子一起玩耍,然后提问或者和孩子互动。而大多数的做法可能是父母们呵斥孩子,不让他们玩耍。那么对于那些才几个月大,根本不会说话的孩子呢?也需要和他们说话吗?作者的回答也是肯定的。比如我们在生活中会经常见到成年的父母对着小婴儿用很孩子气的语气和他们说话。
作者肯定了这种用儿童的语言和他们交流的做法,不过除了用儿童的语气外,作者还提出了要尽可能多的和婴儿说更多的词汇的建议。对于用电子产品来教婴儿说话的做法,作者认为电子产品虽然可以发出声音并且有吸引人的画面,但是因为和婴儿互动不了,所以效果不好。作者还做了对照实验,一组由人教学,一组只播放视频。对照实验显示,由真人教学的学习效果好于用电子产品。关于家庭教育方式,这本书赞同了《终身成长》中成长型思维的观点。书的最后,作者和团队发起了“3000万词汇”的项目。也是一直在说这个项目如何。向社会推广是如何重要。
看完这本书,感觉作者只是说了一个平常的道理。但是细细一想这个道理却经常被我们忽视。道理很简单,但是在实际生活中有千差万别的场景,不同的场景应该怎样同婴儿互动,其实也是很考验父母的一个事情。这本书是在讲通过大量的社会调查和对照实验得出某些结论,同时举例几个生活中的例子再来加强这些结论。如果想通过这本书去学习例子,再复制到生活中,恐怕不行。我认为应该抱着改变某些传统固有的育儿观念去看这本书。改变二十几年的思维方式是很难的,如果看完这本书能改变一点思维定式,在生活中也许能做出行为上的改变。我认为这比单单学习实操要重要一些。
都看完了才发现《父母的语言》这本书有三个同姓的作者。蛮奇怪的。我有点不明白。因为书中始终是第一人称叙述,并不存在其他的作者。
开头很吸引人,所以我一直惦记着,优先读完了这本书。但是后半部分看起来真的是很费劲,因为翻译的水准(或者说写作的水准)不够高。翻译方面,有很多词不达意和语句不通的情况,很影响理解,还有明显上下文矛盾的情况,不知道是原文的问题还是译者理解的问题。在我看来,至少译者的中文表达能力是比较差的,无法发挥出文字应有的力量。作者的写作也有问题,有几个话题是突然蹦出来的,还有一些内容感觉跟上下文都没有关系。开头的故事描述非常好,但是后面的理论内容就开始拖沓、混乱、啰里啰嗦、缺乏逻辑。如果把那些重复的,多余的,抒情自嗨的话都删去的话。可能这本书的文字能减少1/4,阅读体验则会好很多。
撇去缺点不说,这本书还是一本好书,可圈可点。首先它说明了,父母的语言在儿童早期发育中的重要作用,又提到了其对儿童智力以外的积极作用。包括自控能力、道德感、亲子关系等各个方面。还给出了具体可行的建议,包括增加谈话数量(随之会提高质量),少用代词,多夸奖和正确夸奖孩子(基于具体行为过程,而非基于个人),多使用数量词汇和几何词汇,和孩子一起读书等。3t原则,共情关注,积极交流,轮流谈话。这些内容都很好,不过我不是很在意,因为我在这方面做的还不错(自我感觉)。
后面很大一部分内容在讲作者负责的3000万词汇的这个项目,推广情况,对美国的意义等等。看到作者对项目重要性和迫切性的描述,我想到了同时在读的《助推》,感觉用助推的方法可能能更好的实现这些目标。没想到,后面作者还真提到了助推。在我看来,中国当然也应该进行这样的助推,在产检过程,分娩前后,基础医疗卫生服务中都可以提供这些知识,还可以通过电视媒体,网络媒体进行宣传。尤其应该针对农村低文化素质人群做大量的宣传。因为城市知识女性拥有的资源相对已经够多了,包括经济基础、自身文化素质学习能力、图书和教育资源等。
这本书已经看完,由于是外国人写的,总体感觉还是很拖沓。就我侧重的书中几个点做出总结。
第一:孩子的家庭环境对孩子的影响,家庭收入水平决定知识水平决定了孩子的受教育水平,虽然大部分情况下是这样,但是又不绝对,主要还是要多跟孩子讲话,正面积极的,孩子将得到更多的词汇,大脑得到更好的发育。
第二:说了三岁前孩子的大脑处于快速发育期,语言的刺激能增加孩子大脑在语言方面的发展,使得孩子具有先天优势,节约后期成本。但是又举例说明了大脑的发展有一个时效性,三岁前的作用更大,潜力发掘更大。
第三:多跟孩子沟通中侧重一些方面引导能增加孩子的自控能力,空间能力、数学能力等等。用了用进废退来形容,如果幼儿时得到强化,那么这方面的能力将得到很大的发掘。
第四:说了沟通中的几个技巧。3T原则即共情关注,充分交流,轮流谈话。简单说就是关注孩子所关注的,跟孩子充分交流,交流是双向的,要引导孩子表达。然后说了第4T是放下电子设备。
就我总结就是跟孩子做朋友,跟孩子交流,让孩子做主,让孩子表达,让孩子思考。家长是一个引导作用,如无特殊情况,尽量不要用命令式语气,改为商量式、引导式。
一直以来我们都的认知里面多多少少都会围绕生物学里面的一句话“基因决定性状”,所以我们认为智商、性格和情商等等和基因有关。事实上《父母的语言》这本书会彻底改变我们的观点,这里面有一句话记忆深刻“人类的大脑是唯一在出生后还具有可塑性的器官,尤其是在三岁前。”,这句话彻底颠覆过去的认知。
那是什么原因导致同时出生的孩子导致差距的呢?书中告诉了我们原因:父母的社会地位和经济条件不会影响孩子的成长,而是孩子早期的语言环境。所以书中提到了“3000万词汇”这个项目。研究者发现:贫困家庭的语言环境和富裕家庭的语言环境是有差别的,这将直接导致孩子今后在学业上的差别。贫困家庭的孩子接收的词汇量远远低于富裕家庭的孩子。此外,孩子接收词语的质量(家长说了什么样的词语和用了怎样的方式对孩子说话)也是有差别的。有一个数据显示,脑力劳动者孩子三岁累计听到单词量是4500万,而接受福利救济家庭孩子仅1300万,不到脑力劳动者家庭的三分之一。孩子三岁前接收词汇的数量和质量直接影响到孩子最终的学业表现。
书中还提到了“3T原则”,这个原则是优化大脑发育的亲子沟通。因为语料丰富的早教语言环境对于孩子。大脑发育有至关重要的作用。3T原则即共情关注,充分交流,轮流谈话。在数学概念、读写能力、自我管理、执行力、批判性思维、情商、创造力和毅力培养等方面,3T原则也能发挥相当的引领作用。
所以书中告诉我们人的智力或心理是遗传与环境交互作用的结果。让父母早期教育重视“3000万词汇”项目。将“3T原则”运用到亲子沟通当中。
最近,读完了《父母的语言》这本书,觉得有必要跟大家分享一下,特别如果宝宝还不到三岁,特备推荐读一下。
一个孩子最初的语言环境决定了孩子的学习轨迹,拉开学习差距的不在于后天的学习态度,而在于三岁以前父母给予的3000万词汇。
因为所谓的“赢在起跑线上”的孩子,并不是他们家境富有,或者报了多少课外班,而是他们一出生,就能够在语言丰富、积极正面的环境中得到熏陶。
研究表明,从某种程度上来说,孩子在学校的表现,是父母对孩子早期教育的一种检验。
本书以丰富的实例,给读者阐述了3000万词汇的重要性。也以具体的情境,在语言与数学能力、空间推理能力、毅力、自律性等方面为读者给予了指导,其“3T原则”一直贯穿始终。
请相信父母语言的力量,它是世界上既免费又十分重要、不可浪费的资源。
这本书最重要的价值是告诉父母应该怎样和孩子对话,才能最大化地激发其大脑潜能即“3T”原则法:
1、共情关注(Tune in):共情关注你的孩子在做什么;观察、理解、行动。
2、充分沟通(Talk more):与孩子讨论时使用大量的描述性词语;抱着孩子讨论当下的事情,少用代词,逐步培养脱离语境的语言。
3、轮流谈话(Take turns):和孩子轮流参与谈话。不做简单问答,耐心等待孩子回应。
4、另外还有后面提到的第4“T”:关掉电子设备”(Turn it off)。
参照书中的理念,我们应该尽力做到:
1、为宝贝创造一个丰富的语言环境;
2、一个稳定的家庭环境;
3、称赞过程,努力是获得成绩的关键因素;
4、鼓励孩子超越其行为,培养孩子的自我调控能力。以建议性的语言,鼓励孩子控制自己的行为,向孩子解释规则的道理,管教不感情用事;
5、言传身教;
6、培养孩子的因果思维;
7、将固定思维转变为成长性思维。
说实话,从看完这本到现在,我印象最深的是本书正文的第一段和最后一段。
第一段讲的是,作者是怎样进入到这一研究领域的,本书的作者本身是一个脑外科专家,但是因为惧怕给病人做开颅手术,所以专门研究显微镜下的人工耳蜗,并为大量失聪儿童实施了人工耳蜗手术。作为术后的效果跟踪,让他和他的研究小组,有了神奇的发现,就是患儿的智力、阅读、语言功能的恢复情况,并不取决于他的家庭富有或贫穷,而是父母的语言。
在育儿书籍方面我很喜欢看美国人写的书,作为二战后经济迅速崛起的国家,在我们中国人还在想着怎么解决温饱、实现现代化的时候,他们已经有了足够闲的时间和金钱,支持他们去开展各类实证研究。我喜欢看实证研究的书,真是的故事读起来不费力,真实的数据也更加让人震撼和信服。
当然数据是真实的,但是分析逻辑是主观,作为研究者难免会有些对自己研究成果的过分自豪。我们阅读的时候,还是要部分借鉴为好。比如说,书中提出父母多输入数学词汇,孩子将来的数学天赋将被更好的开发,而多语言中多加入方位词,孩子的空间感会变得很出色……我到是觉得,每个家长说的语言都不可能是无限多的,受到教育背景和自身环境的影响,很肯能侧重某一方面的词汇,而其它方面的词汇,就会相对少些。我们也不必过于在意这些,只要能够积极的回复,多多与孩子聊天这就足够了。
最后一段讲的是作者的丈夫唐纳德.刘,他的丈夫是一名儿科医生,在20xx年为了救两个被卷入海浪中的小男孩,而失去了生命。
作为父母,虽然我们也不知道究竟怎样,才能配得上我们孩子的潜能,但是尽我们所能的做我们可以做的,是爱之所致,也是作为成年人对于孩子,对于社会的一种负责任的态度。
后来,唐纳德被称赞为英雄。最后我想说,无论如何感谢这对有爱的夫妻。
《父母的语言》这本书目前是我听得最深有感触关于教育孩子的书。我的孩子现在7个多月,在之前,我们的家人,包括我自己都觉得那么小的小孩,对很多事情认知上肯定是不懂的,只要做好日常的吃喝拉撒照顾就可以了。这本书颠覆了我的认知。小孩的关键性成长在于三岁之前,在他蹒跚学步的这个时候,他与别的孩子之前的差距,就在于在这个时候产生了。
这本书简单总结了以下几个观点:
1.孩子在三岁之前,父母对孩子最大的教育,在于父母对孩子所说的词汇量,达到3000多个词汇以上。书中研究证明,越注重孩子语言教育的家庭,孩子接受的词汇量的数量和质量就越高。9个月以后的孩子,学习差异已经产生了,小学三年级的时候,小孩的读写水平将可以决定他以后上什么样的大学。更加关键的是,儿童的语言95%来自于父母,他就是父母的复印机。这让我自己在日常与家人,与孩子之间的交流做了很多反思。我们现在就是他的原始家庭,如果不做改变,N年后,他就是下一个没有改变的我们了。
2.积极的语言教育,对孩子日后的认知能力、语言能力、行为能力、自我情感控制能力有着非常大的影响。这点我非常有感触。在平常与宝宝相处中,一旦他乱拿乱抓东西的时候,我或者他奶奶第一反应说“不行”“不可以”等等大声叱喝否定的词汇,其实说了他之后,更加让他下次严本加厉的去做重复的事情。听了这本书,在想想之前的《不吼不叫》,正确的方法应该是平下心,跟他一起玩他所抓的东西,顺便再教他所抓的东西的词汇。这样才能提高他的学习能力。
3.3T原则:Turnin(共情关注)。除了按照自己的教导方式,也要跟着孩子的感觉节奏走,解释他的感觉。
Talk more(充分交流)。多跟孩子说,让他与世界建立连接。(少用代词、脱离语境、语言拓展)
Take Turn(轮流谈话)。用因果关系来解释生活中的问题,切忌用命令的语言方式。
Turn it off(关电视与手机)。不要把孩子交给电视和手机。
父母的语言是社会上非常重要的资源,它对于孩子日后的自控力,是否能成为一个成长性思维的人,甚至以后上学后学习数学,学习艺术都有致关性的作用。我很庆幸现在能听到这本书,现在我就开始改变了,希望能用书中的方法成为他心中最棒的妈妈!
我看了《奥妙无穷的身体》这个名字,我就想起了人的器官功能,比如:嘴巴能吃饭、能说话、能喝水……,眼睛能看书、看电视、看外面的世界……,耳朵能听音乐、听老师讲课、听故事等等……。,让我对这本书深感兴趣。
我读了这篇文章后我学到的知识有:一个人大脑的重量大约是人体体重的3%,但是大脑所消耗的氧是人吸入氧总量的20%。大脑是个很神奇的器官,假如可以把大脑的皮质展开,把所有皱褶拉平,它的面积大约是5.4平方米。人的骨骼强度很大,火柴盒大小的骨头能承重9吨,沉重强度是混凝土承重强度的3倍多……,书上还说了好多身体其他部位的知识,请同学们也来读读这本书吧,会对我们的身体更加了解。
生活是生机勃勃的,我们会因一些事情产生新的理解或感触而不断提升自己,应该迅速将其记录下来,并形成一篇心得体会。对当今时政、金融、经济等方面也都可以写出自已的心得体会。我们为您整理了一些与您需要的信息“我们的身体心得”,供你参考和使用,请收藏和分享!
大班体育课
活动目标:
⒈发展幼儿走、跑、跳、爬、滚等能力,提高机体的协调性、平衡性。
⒉发展幼儿的想象力,鼓励幼儿运用自己身体各个部位来探索不同的动作。
活动准备:
玩具手枪、钢盔人手一份,一张挂有球的网,坏人模型、口哨各1个。
⒈活动过程:
幼儿听口令绕场进行走、跑、跳的多种练习:
走(慢走、快走、高个子走)
跑(高抬腿跑、踢屁股跑)
跳(双脚跳、单脚跳、转圈跳)
⒉我们的身体会移动。
⑴出示头盔,激发幼儿的兴趣,教师:小朋友想不想戴上头盔做解放军,解放军可聪明了,那小朋友就来想想办法,我们要怎样才能到对面去。
⑵幼儿自由讨论并练习。
⑶分组练习,并逐步加大难度。
⑷教师:要想做解放军,还得学会一种本领,我们一起去草地上练习吧。
⑸教师示范,并讲解,让幼儿知道葡伏前进是怎么做的。
⑹幼儿练习。
⑺教师:现在小朋友学会了本领,可以当解放军了,高不高兴啊。然后发给每个幼儿一个头盔。
⒊打坏人
⑴刚才派出所的叔叔打电话说,他们去抓一个坏蛋,想请我们小解放军去帮忙,你们愿不愿去啊。
⑵要求幼儿用葡伏前进爬过网,但不能撞在吊球上,然后拿枪打坏蛋。
活动目标:
1、通过自身的探索活动,了解自己身体能动的一些部位,从而对自己的身体感兴趣。
2、知道多运动,身体才会健康。
3、在胆探索、自我发现的活动中,增强活动兴趣,提高合作能力,体验愉快情绪。
4、积极的参与活动,胆的说出自己的想法。
5、培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备:
纸盒制作的木头人;各种图案标记;音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。
活动过程:
一、出示木头人,激发幼儿参与活动的兴趣。
1、请出木头人,幼儿与木头人打招呼。
师:小朋友们,听,是谁在哭呀?我们一起把他请出来。
木头人出现提问:他是谁?木头人怎么了?他为什么不高兴呢?我们问问他。
木头人讲述原因(不舒服、不能动)
2、幼儿木头人脱掉“外衣”。
请部分幼儿助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。
3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。
二、探索自己身体可以动的部位,并做标记。
1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。
表演时,教师提醒幼儿观察:小朋友们仔细看一看,跳舞的时候他身体的哪些地方在动?
表演结束,提问:你看到他跳舞时身体的哪些地方动了?(幼儿讲述自己的发现)
2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。
师:其实,我们身体的许多部位都可以动,请小朋友们用自己的身体来动一动,按顺序来找一找,在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)
3、幼儿相互交流,并把有标记的部位动给对方看。
师:找一个好朋友,把你找到的部位动给他看一看。
4、请个别幼儿展示,让有标记的部位动一动,并启发别人模仿。
5、听音乐,幼儿自由做动作。
师:我们的身体上有这么多部位都能动,下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。
三、通过讨论,知道多做运动,身体才会健康。
1、讲述运动后的感觉。
提问:运动后你有什么感觉?贾老师运动后觉得好舒服呀!
(鼓励幼儿胆讲述自己的感受)
2、讨论运动对身体的好处。
经常运动身体会怎么样?(强壮、健康、不生病、棒棒的……)
3、说说人们常做的运动项目。
你看到人们做过什么运动?(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)
4、小结:为了健康,小朋友们从小要喜欢运动,经常运动。
四、表演《眉飞色舞》
1、幼儿表演《眉飞色舞》
2、邀请其他教师一起表演。
活动目标:
1、通过自身的探索活动,了解自己身体能动的一些部位,从而对自己的身体感兴趣。
2、知道多运动,身体才会健康。
3、在大胆探索、自我发现的活动中,增强活动兴趣,提高合作能力,体验愉快情绪。
活动准备:
纸盒制作的木头人;各种图案标记;音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。
活动过程:
一、出示木头人,激发幼儿参与活动的兴趣。
1、请出木头人,幼儿与木头人打招呼。
师:小朋友们,听,是谁在哭呀?我们一起把他请出来。
木头人出现提问:他是谁?木头人怎么了?他为什么不高兴呢?我们问问他。
木头人讲述原因(不舒服、不能动)
2、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。
请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。
3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。
二、探索自己身体可以动的部位,并做标记。
1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。
表演时,教师提醒幼儿观察:小朋友们仔细看一看,跳舞的时候他身体的哪些地方在动?
表演结束,提问:你看到他跳舞时身体的哪些地方动了?(幼儿讲述自己的发现)
2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。
师:其实,我们身体的许多部位都可以动,请小朋友们用自己的身体来动一动,按顺序来找一找,在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)
3、幼儿相互交流,并把有标记的部位动给对方看。
师:找一个好朋友,把你找到的部位动给他看一看。
4、请个别幼儿展示,让有标记的部位动一动,并启发别人模仿。
5、听音乐,幼儿自由做动作。
师:我们的身体上有这么多部位都能动,下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。
三、通过讨论,知道多做运动,身体才会健康。
1、讲述运动后的感觉。
提问:运动后你有什么感觉?贾老师运动后觉得好舒服呀!
(鼓励幼儿大胆讲述自己的感受)
2、讨论运动对身体的好处。
经常运动身体会怎么样?(强壮、健康、不生病、棒棒的……)
3、说说人们常做的运动项目。
你看到人们做过什么运动?(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)
4、小结:为了健康,小朋友们从小要喜欢运动,经常运动。
四、表演《眉飞色舞》
1、幼儿表演《眉飞色舞》
2、邀请其他教师一起表演。
教学反思:
本主题是以观察自己和同伴,了解人体的各部位的情况为主线,在看一看动一动摸一摸的活动中,让幼儿去体验人体有许多部位会动。并会用肢体语言表现自己。学习处理一些生活中的突发事件,知道哪些事能做,哪些事不能做,掌握简单的自我保护的方法。
设计背景
因幼儿对自己的身体不是很了解,这节常识教育课,主要是让幼儿观察自己的身体,认识自己的身体部位。了解一些简单的安全保健常识,增强自我保护能力。
活动目标
1、通过观察自己和同伴,让幼儿了解人体的各部位的情况。
2、在看一看,动一动,摸一摸的活动中体验人体有许多部位会动。
3、尝试用身体的不同部位表现音乐的节奏,做出各种造型。
4、会独立完成练习。
5、初步了解健康的小常识。
重点难点
重点:了解身体的各部位。
难点:会运用肢体语言表现自我。
活动准备
1、一些键子、篮球、跳绳等体育用具。两张字卡。
2、活动用的音乐曲《头发、膝盖、脚》、《我们是机器人》。
3、每人一本适应性幼儿用书。
活动过程
一、导入课题。
老师做几个动作,让小朋友说说老师在干什么,什么地方在动。
二、出示字卡:“会动的身体”。
三、让小朋友观察自己和同伴,说说人的身体是什么样的?
四、游戏:看谁快又准。(略)
五、感受会动的身体。
1、提问:师:“小朋友平时是怎样锻炼的?”让几个小朋友来示范动作。“他们身体折哪些部位在动?”
2、游戏:出示体育用具,幼儿说出名称。然后老师出示一样体育用具,小朋友就做出相应的动作。
3、小结:(略)
4、保护我们的身体。
(1)出示漫画图。让幼儿了解图中的人是怎样受的伤,平常我们应该怎样注意保护自己。
(2)小结:(略)
六、老师弹曲,引导幼儿感受音乐情境
用身体各部位表现音乐的节奏,用形体创造性地做出各种动作和造型。
七、完成练习。
把书发到幼儿手里,老师讲解以后,幼儿独立完成。
教学反思
本主题是以观察自己和同伴,了解人体的各部位的情况为主线,在看一看动一动摸一摸的活动中,让幼儿去体验人体有许多部位会动。并会用肢体语言表现自己。学习处理一些生活中的突发事件,知道哪些事能做,哪些事不能做,掌握简单的自我保护的方法。
长期跳舞的诸多好处
1、眼睛:坚持跳舞人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跳舞,眼睛近视的几率肯定会降低。
2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的、舞蹈姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
3、心脏:坚持跳舞会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。另外羽毛球会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过全身的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。
4、血液:有了强大的心脏血管系统,跑者的血液质量也好于常人,身体对长期打羽毛球发生的适应性改变可改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平。
5、肺部及呼吸系统:长期进行舞蹈球锻炼使肺功能变强,增大肺活量——进行规律性的长期跳舞可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人,但今年开始打球后没有复发,不知道有没有关系?
6、肝脏:我在一次体检的时候,体检医生把实习生叫到跟前说:你们来看看,这才是健康的肝脏,表面血管脉络纹理清晰,现在这样的很少见了。打球消除脂肪肝,这在很多球友身上都有了验证,非常有效。
跳舞有利于形体健美
7、腹部:平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想,很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大,但你还需要打羽毛球这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然,还要坚持,因为腹部的脂肪是最狡猾的,你稍有松懈它就会反扑。
8、腰部、臀部:跳舞对身材的改变最先体现在这个位置,很多跳舞的都有过这样的体验,开始跳舞一段时间后,体重没有明显减轻,但是身材明显改善了,尤其是腰线变的更漂亮。
9、膝盖:有人说跳舞百利唯伤一膝,这话是有一定道理的。大多数坚持跳舞的人都或多或少受到过膝伤的困扰。但同多位坚持跳舞十年以上的爱好者交流中了解到:他们刚开始跳舞时也会遇到同样的问题,有的人即使慢慢跳舞也会膝盖疼,但随着循序渐进跳舞量的累积和力量的练习,膝盖都变得越来越结实。
一、设计思路:
进入中班后,我们的孩子基本动作更为灵活,他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作,还敢于尝试、探索各种动作。《指南》中指出:幼儿应大胆的进行各种身体运动,并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣,我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的创意。因此,我就开展了探索身体、移动的活动,在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动,从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗旨。
二、活动目标:
1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力,提高机体的协调性、平衡性。
2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作,从中体验运动的快乐。
三、活动准备:
孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。
四、活动过程:
1、准备活动幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。走(慢走、快走、高个子走)跑(高抬腿跑、踢屁股跑)跳(双脚跳、单脚跳、转圈跳)
2、我的身体会移动。
1)幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。要求:利用身体的移动,到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。
2)挑战个别幼儿进行动作的挑战,其余幼儿当裁判,判定该幼儿挑战成功或失败。鼓励幼儿积极挑战,利用身体的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝盖等)来尝试移动。和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。3、放松运动游戏雪人要化了。
榜样的看似平凡,却恰恰衬托出其高贵的精神品质。每一名党员同志都有过申请入党、预备和转正的经历,特别是入党之初,站在党旗下庄严宣誓的时候,内心都会涌现出一阵阵难以言说的火热、澎湃与悸动,都渴望在伟大、光荣、正确的中国共产党领导下为百姓谋福祉、为事业谋突破、为发展谋进步、为民族谋复兴。但我们有多少人依旧为了最初的理想燃烧青春、努力奋斗一辈子?有多少人敢在困难危急时刻亮出党员身份、冲锋在最前线?当然,我们也可以退一步,问问自己还能说出完整的入党誓词和准确的入党时间吗?还能满怀信仰、坚定信念写出一篇高质量的思想汇报吗?这些问题看似分量不重,但却很值得我们、深省。
这一次学习,是又一次鞭策。除再次反省和思考,还需要汲取榜样身上的优秀品质,以兢兢业业、永不懈怠的精神践行初心使命;要独立思考,帮助周围职工辨析当下复杂纷乱的各类信息,正确宣传党的思想和治国理政方针,宣传榜样党员的事迹,以正面形象影响群众;要刻苦努力,珍惜学习机会,学有所成,而有所贡献;要保持跟党组织的密切联系,多向优秀的党员同志学习,与同志们“心连心”,为党组织的团结做出贡献。
岁月见证初心,每一个人的汇集在一起,就汇集成了历史的洪流;每一名共产党员的初心凝聚在一起,就凝聚成了干事创业的强大力量。作为一名党的基层干部,我们要向榜样致敬、向榜样学习,做一个有信仰有担当有情怀的共产党员。
因为在死党那里吹过牛7天就看完武志红老师的书《身体知道答案》并且写一篇读后感。所以不能丢人,自己选的路咬着牙也要走下去。我是在8月8号和许倩夸下海口的,今天是8月14日晚8点。搜集我这几天做的笔记,开始组织语言,希望能写好这篇读后感。
我对这本书很感兴趣首先它是由武志红老师撰写,其次书名就很吸引我。人有意识和潜意识,在某个瞬间,你做出的表情动作是潜意识自动做出。所以我对潜意识中那个不受控制的自己颇为感兴趣。武志红老师说过“身体的反应,是潜意识的呈现你真正想要什么,拒绝什么,身体知道”身体是心灵的镜子。
我怀着虔诚的心翻开第一页,文章里面阐述的内容我是赞同的,在某个瞬间也触动我的心,和我的思想产生共鸣。只是每次看完一小节我都有想提炼的东西,可是又说不上来,越往后看,学到的越多脑袋也越乱,毕竟想把大师的思想转化成自己的,确实不是那么容易的事情,有句话叫“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”我把每章最打动我的地方摘抄在我的日记本上,可是当我回过头来再去看这些文字时,又不是那个味道,好像一定要在那个情景里面,才有那个“重量”。
果然呀,一本好书绝对不是随便翻翻就能领悟的,所以欢迎各位道友给我留言,说说你对这本书独有的观点和视角。
这是一本送给父母语言教育的启蒙书。作者是美国芝加哥大学儿科教授达娜萨斯金德博士,萨斯金德博士和她的团队发现,在孩子三岁前,父母对他们说的话直接影响其大脑发育。他们研究发现生活在贫困家庭的孩子由于缺少与父母的沟通,在三岁前比生活在中产阶级家庭的孩子少听了3000万词汇。所以孩子们最大教养方面的差距,不在于态度,不在于物质条件,而在于父母与孩子说话的词汇量有3000万字的差距之多。父母的语言是刺激孩子大脑发育最好的教育资源。最好的教育是免费的,它就存在于父母的每一个词,每一句话,每一次交谈和每一份互动里。这个研究非常有意义,如果能够在全世界推广,也许能够直接改变很多孩子的命运。
3000万的词汇差距会极大影响儿童在数学概念、读写能力、自我管理、执行力、批判性思维、情商、创造力和毅力等方面的表现。本书最重要的价值是告诉父母应该怎样和孩子对话,因为语料丰富的早教语言环境对于孩子的大脑发育有至关重要的作用。即可优化孩子大脑的 3T 原则亲子沟通术,它包括:
1、共情关注(Tune in):什么是共情关注?孩子关注什么,父母就关注什么。当你和孩子讲话时,你始终共情关注他。你要把他的情绪感觉讲出来,要不断地帮他解释他的这种感觉。这种共情关注的方式,能够让孩子快速地学习。因为孩子不像成年人一样会把注意力放在下达的任务上,他们没有那么大的执行力,只愿意关注自己感兴趣的事情。比如读绘本,孩子不可能始终如一跟着你的节奏看。如果你一定要孩子跟着你,他一定会焦虑。所以这时候你需要与孩子共情关注他感兴趣的事情。另外作者还认为,孩子喜欢叠加词(比如:吃饭饭,拉臭臭等)。叠加词有韵律感,用它和孩子交流,会增加他学习的欲望和动力。具体做法的关键词就是:观察、理解和行动。你要不断观察孩子的动作,理解他的行为,帮助他讲出来。
2、充分交流(Talk more):与孩子讨论时使用大量的描述性词语,要充分交流,要多说。给孩子进行平行谈话,也就是说你要不断跟孩子解释所发生的事,这样孩子就能将正在发生的事情和你的陈述联系在一起,这个叫充分交流。充分交流还有一个注意点,就是要少用代词(比如:他,这个,那个)少用代词可以让孩子学更多的词汇;同时充分交流还要训练孩子脱离语境,让孩子延伸去学习,调动孩子去想象那些可能会发生的事情,用脱离语境的方式来丰富我们跟孩子之间的谈话。我们不仅是孩子生活中的复读机,更重要的是帮助孩子开始语言的扩展,丰富他的词汇和现实生活的连接。
3、轮流谈话(Take turns):和孩子轮流参与谈话。轮流谈话不仅是亲子交流的黄金准则,还是3T原则中最重要的一环,对于开发孩子的大脑起决定性作用。父母应该多开展开放式问题,而不是限定式问题。家长只需要抛出为什么,怎么办?,孩子就可以独立思考,最终逐渐学会解决问题。
总之,父母的语言是一个非常重要的资源,它让我们的孩子大脑的神经元链接变得越来越丰富和健康。父母日常的言语,决定孩子的未来。 父母是孩子的第一任老师,也是陪伴孩子最久的老师。孩子的大脑和智力的可塑性,其核心是父母重要而强大的作用。希望每一个为人师、为人父母都能发掘孩子的潜力,创建良好的语言环境,促进孩子的智力发展,为孩子的美好未来努力!
莫罕达斯卡拉姆昌德甘地说:你永远不知道你的付出会收获什么,但是你无所事事的话,一定不会有任何收获。
最近,读完了《父母的语言》这本书,觉得有必要跟大家分享一下,特别如果宝宝还不到三岁,特备推荐读一下。
一个孩子最初的语言环境决定了孩子的学习轨迹,拉开学习差距的不在于后天的学习态度,而在于三岁以前父母给予的3000万词汇。
因为所谓的赢在起跑线上的孩子,并不是他们家境富有,或者报了多少课外班,而是他们一出生,就能够在语言丰富、积极正面的环境中得到熏陶。
研究表明,从某种程度上来说,孩子在学校的表现,是父母对孩子早期教育的一种检验。
本书以丰富的实例,给读者阐述了3000万词汇的重要性。也以具体的情境,在语言与数学能力、空间推理能力、毅力、自律性等方面为读者给予了指导,其3T原则一直贯穿始终。
请相信父母语言的力量,它是世界上既免费又十分重要、不可浪费的资源。
这本书最重要的价值是告诉父母应该怎样和孩子对话,才能最大化地激发其大脑潜能即3T原则法:
1、共情关注(Tune in):共情关注你的孩子在做什么;观察、理解、行动。
2、充分沟通(Talk more):与孩子讨论时使用大量的描述性词语;抱着孩子讨论当下的事情,少用代词,逐步培养脱离语境的语言,
3、轮流谈话(Take turns):和孩子轮流参与谈话。不做简单问答,耐心等待孩子回应。
4、另外还有后面提到的第4T:关掉电子设备(Turn it off)。
参照书中的理念,我们应该尽力做到:
1、为宝贝创造一个丰富的语言环境;
2、一个稳定的家庭环境;
3、称赞过程,努力是获得成绩的关键因素;
4、鼓励孩子超越其行为,培养孩子的自我调控能力。以建议性的语言,鼓励孩子控制自己的行为,向孩子解释规则的道理,管教不感情用事;
5、言传身教;
6、培养孩子的因果思维;
7、将固定思维转变为成长性思维。
说实话,从看完这本到现在,我印象最深的是本书正文的第一段和最后一段。
第一段讲的是,作者是怎样进入到这一研究领域的,本书的作者本身是一个脑外科专家,但是因为惧怕给病人做开颅手术,所以专门研究显微镜下的人工耳蜗,并为大量失聪儿童实施了人工耳蜗手术。作为术后的效果跟踪,让他和他的研究小组,有了神奇的发现,就是患儿的智力、阅读、语言功能的恢复情况,并不取决于他的家庭富有或贫穷,而是父母的语言。
在育儿书籍方面我很喜欢看美国人写的书,作为二战后经济迅速崛起的国家,在我们中国人还在想着怎么解决温饱、实现现代化的时候,他们已经有了足够闲的时间和金钱,支持他们去开展各类实证研究。我喜欢看实证研究的书,真是的故事读起来不费力,真实的数据也更加让人震撼和信服。
当然数据是真实的,但是分析逻辑是主观,作为研究者难免会有些对自己研究成果的过分自豪。我们阅读的时候,还是要部分借鉴为好。比如说,书中提出父母多输入数学词汇,孩子将来的数学天赋将被更好的开发,而多语言中多加入方位词,孩子的空间感会变得很出色我到是觉得,每个家长说的语言都不可能是无限多的,受到教育背景和自身环境的影响,很肯能侧重某一方面的词汇,而其它方面的词汇,就会相对少些。我们也不必过于在意这些,只要能够积极的回复,多多与孩子聊天这就足够了。
最后一段讲的是作者的丈夫唐纳德.刘,他的丈夫是一名儿科医生,在2012年为了救两个被卷入海浪中的小男孩,而失去了生命。
作者这样形容自己的丈夫:他是我最好的朋友、最有力的支持、我的真爱。对于他来说,站在岸边看到两个小孩在挣扎,立即去帮忙是无须争论和犹豫的。他是一个小儿外科医生,孩子需要帮助,孩子就要得到帮助,这不仅仅是一项准则,这是他生活的方式。即使他知道采取行动会使自己丧命,他也不会站在岸边,眼睁睁地看着孩子挣扎。
文章说,许多孩子从一出生就不知道他们需要什么,才能使自己的人生配得起自己的潜能。他们在挣扎,我们不能袖手旁观。
作为父母,虽然我们也不知道究竟怎样,才能配得上我们孩子的潜能,但是尽我们所能的做我们可以做的,是爱之所致,也是作为成年人对于孩子,对于社会的一种负责任的态度。
后来,唐纳德被称赞为英雄。最后我想说,无论如何感谢这对有爱的夫妻。
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