来自天堂的信读后感
男人来自火星 女人来自金星大全集（超值金版）读后感600字(3)篇。
读是写的基础，只有读得认真仔细，才能深入理解作品，才能写出“真材实料”。我们经常需要读大量有深度的书籍，它们是人类知识的总结。在读过一篇书籍之后人们内心都会有一定的收获和体会，那么这个时候就有必要写一篇关于作品的读后感，怎么才能避免将作品读后感写的如同流水账一样呢？我们的小编特意搜集并整理了男人来自火星 女人来自金星大全集（超值金版）读后感600字(3)篇，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
男人，潜意识里只需女人给予两样东西——自尊和虚荣。
女人，最爱的两样东西，很可能是爱情与金钱。女人在精神和物质双方面，大半都比男人现实得太多。
再糊涂的女人，选丈夫时，都有她的精明。
再精明的男人，一旦恋起爱来，比女人更玩命！
女人的直觉胜过男人，女人也不喜欢跟男人讲道理。男人爱女人时，有理也说不辩理；男人不爱女人时，直接摔门出去找乐消气。
女人，喜欢花前月下，床前调情。女人，希望他的男人白天是教授，晚上是野兽。
男人，往往只不过是儿童的延伸。如果女人抱着爱护儿童的胸怀去对待男人，他们多去回报女人更多金钱和爱欲。
男人来自火星，女人来自金星。男人与女人相遇，会有怎样的结局？
正如三毛说：“男人是泥，女人是水。泥多了，水浊；水多了，泥稀。不多不少，捏两个泥人~~好一对神仙眷侣。”
有人说男人和女人本来自不同的星球，后来才生活在一起。虽然处在同样的生活环境中，但男人和女人却仍然保留了以前星球的语言和行为习惯，所以才会造成男人和女人之间的诸多误会。这种说法虽然毫无证据，事实上也是不可能的，但却足以说明男人和女人的差异之大。 男性是用理智的思维来判断事物的，而女性更趋向于用感情和直觉来判断和处理事情。女人比较感性，喜欢跟着感觉走。男人比较理性，做事有计划，有条理。 男人的沟通靠说，女人的沟通靠感受 。男人要先沟通，才会有好的感觉，女人要先有好的感觉，才愿意沟通。 男人始终猜不透女人说话的意思，而女人始终想不通男人沉默的含义。两人之间相处不要奢望去改变对方，尊重对方的习惯和生活方式是最重要的。 寒夜里的一杯热茶，失意时的一声鼓励，或许才是双方最好的相处方式。
全书有点东拼西凑的感觉，各种现象和观点的集合，大杂烩，没有太系统的原因探究……不过，对于男性女性两种思维方式的探究还是不错的，尤其对于生活在中国这样一个传统社会的人们，又面临剧烈的现代文明转型，非常值得深入研究下两性，特别是女性的思维方式，这对于我们了解自身也是大有益处的。
总结起来，无论是两性关系，还是现代都市的人际关系问题，人与人之间的问题大都源于对对方实际心理活动的不够了解，再加上中国人从小生活的环境和教育问题，导致人们不善于沟通，从而衍生出许多人际关系问题
需要解决这些问题，一方面，从理论上，我们要了解问题产生的根源，这需要我们读懂心理学。另一方面，从行动上，我们需要大胆一点，不要再含蓄了，大胆的去沟通，真诚的去表达。
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男人来自火星女人来自金星读后感
男人来自火星女人来自金星读后感（一）
陈辉
此书被誉为“关于两性情感关系最著名的作品”，作者是约翰·格雷，心理学博士，国际知名人际关系和情感问题研究专家。作者在咨询调查了25000人后，用整整7年的时间，提出了一个形象有趣的“火星与金星理论”，点出了两性关系的本质：男人来自火星，女人来自金星，他们天生不同。
约翰·格雷认为，男女来自不同的星球，他们的思维模式、行为模式天然不同，要维持和谐的婚姻关系，你必须找到合适的沟通方式。
男人和女人的思维模式、行为模式存在什么本质的区别呢？
火星人的‘洞穴机制’。来自火星的男人习惯于单打独斗，坚持自力更生，不到万不得已的时候，绝不会向其他人寻求帮助。
金星人的语言，更重要的作用是表达情感。女人是天生的修辞家，尤其擅长运用各种夸张、隐喻和归纳的手法，来抒发心中的所思所想，其实更多地是在抒发情绪。
我想大多数男同胞都会有这种体会吧，如果从字面意义上去理解老婆说的话，特别当老婆说某某东西不会用呀，问你这个怎么弄呀时,你如果傻到还坐在沙发上就直接告诉她该怎么怎么弄，那你往往会‘死’得很惨！这个时候你需要反思，试着去理解她话语背后隐藏的含义，也许她只是想和你一起去做这件事情了，你得满足老婆的情感需求。
火星上的语言是用来传递信息、表述事实的；而金星上，语言更重要的作用是表达感情。男人满足女人情感需求的首要法则是倾听，这是进行有效沟通的前提。
当男人女人在吵架时，他们是在吵什么呢？
我们越是太看重和在乎对方，就越是不能体谅对方的消极情绪，越是不能客观地接受对方的观点。对于男人而言，当他感受到被人质疑时，他的注意力往往会集中到如何证明是正确的，完全忘记自己应该在表达时充满爱意了。他的言语中就会少了关爱，尊重和安慰。而女人恰恰十分反感和抵触这种缺乏爱意的表达方式。对于女人而言，当她感受到对方的挑衅时，语调也会不由自主地变得尖酸，充满怀疑和排斥。这种不信任的态度恰恰是男人最无法接受的。
怎么有效的沟通、避免吵架呢？
写情书是一种非常有效的沟通方式。我们可以写一份信给对方，用文字来表达自己的想法和感受。这样做不会压抑自己内心的真实感受，可以倾听内心的声音尽情表达自己的负面情绪，明确提醒对方自己的情感需求，将自己的负面情绪处理掉，还可以避免一场激烈的争吵。
尝试过后你会发现写信的确非常有效。4月份老婆和妈因为小孩感冒高烧，爆发了一次非常激烈的争吵，当时作为老公和儿子只能做和事佬咯，不过因为情绪激动，并没有能够使婆媳关系得到缓解。隔天，给老婆写了人生中第一封长信，表达了自己内心的真实感受，写信的过程也释放了自己的负面情绪，给了彼此一个深入沟通的渠道，最终顺利地缓和了家庭矛盾。
懂得女人和男人的本质区别，理解男人和女人思维模式、行为模式的差异性，在家庭生活中，能更好的有效沟通，使家庭更加和谐、美好！
《男人来自火星女人来自金星》读后感（二）
今天过三八妇女节，医院工会给我们每位女员工发了一个U盘，听同事说里面有一部电子书，书名叫《男人来自火星女人来自金星》，是一本特别好看的书。我迫不及待的在电脑上打开，一探究竟。
花了一天的时间把这本书看完了，味道还不错。读完这本书，我最大的感慨是男人和女人的心理和思维模式是如此不同，甚至有些方面完全不一样，而在这巨大的差异的基础上要寻求彼此协调和相互交融，这无疑是一门深奥的艺术，我不禁感叹作者的伟大。
其实，男人和女人第一个差别就在于，在彼此心中的位置和情绪的不同。男人永远希望在自己女人心中成为英雄和勇士，得到女人的感激、支持以及夸奖，而女人则希望男人能够关心照顾自己。所以当女人向男人诉苦的时候，她只是想找一个倾诉的对象，让男人能够理解自己，但男人往往喜欢给女人“出谋划策”来解决问题，所以女人会觉得男人不能够理解自己，不喜欢听自己的心里话，这便是沟通上的一道鸿沟。
男人与女人的第二个明显差别就是彼此的给予。理论上来说，当男人以为给女人更多的东西会得到更多的赞美时，便会拼命的赚钱，满足自己在成就上的追求，以更多的给予女人，但殊不知其实他给女人买一件华丽的衣服和在她的身边陪伴二者相比，女人更注重后者。
男人喜欢以成就来证明在女人心中的价值，而女人则是以男人的体贴和关怀给男人打分。因为男人和女人是有差别的，思维是不一的，所以在一起必须要了解彼此的不同，需求才能尽可能得到满足，对方才能够得到更多的爱。
最后一个明显的差别就是男人需要独处的时间。女人和男人一样，但是女人要求陪伴更多一些，当男人想独处的时候并不表示他对女人的爱有所减少，那就像女人也有情绪高峰和低谷的时候，女人需要懂得男人独处时的需要，其实他更需要女人的关心，然而男人也需要注意女人的情绪以便帮助女人调节
读完这本书，对我的启发很大。当女人和男人因为一件事情发生矛盾的时候，没有人能意识到这是我们来自不同星球造成的，而会向另外一些方面找原因。女性要懂得男人的洞穴理论，男性要知道如何关怀女性。如果对方能接受你的语言，你用恰当的方式跟他/她沟通，才能有效果，而顺着对方的思维方式去做事，是取悦对方最好的方式。书中所讲是男女典型的区别，但是在我看来，人与人本来就不同，同一个星座，性格未必相同，甚至截然相反，两个人本来就不一样，要愉快的在一起生活，就需要相互理解、相互包容、相互沟通。重要
通过读《男人来自火星女人来自金星》，我意识到做一个聪明女人的重要性。聪明女人不仅要了解自己，还要理解异性伴侣。遇到问题时，只有充分的了解和做出适当的改变与协调，才能经营好一个家庭。这些对于我来说非常的重要，也是我一直所期望的，这样的话，我们就能对对方多一些理解、多一些包容、多一些体谅，多一些设身处地的为对方着想，就不会因为我们的不同而产生分歧，反而在包容和体谅中增加我们的爱意。
作者：呼和浩特市第一医院医保科
男人来自火星女人来自金星读后感（三）
知己知彼百战百胜
阿莲
这本书我可以说是“久仰大名”，终于有缘一见，哈哈。
厚厚的一本书，其实精华在前言。
老话说的好“男女有别”，这四个字可以说是这本书的最简单的概括。
厚厚的一本书也就是对这四个字做了全方位的解释。
而我深刻的感受可以说是在男女感情问题上‘知己知彼百战百胜“。
由于男人和女人生理结构不同、大脑结构不同、潜藏的基因历史遗留不同，一系列的不同导致男人和女人不同的情感需求，不同的思维，交流方式， 因为这些差异的存在，使得男人和女人好像来自两个星球一样。
而《男人来自火星，女人来自金星》可以说是对与男人和女人关系的全景解析，想让自己获得意中人的心，以及好好经营自己的婚姻的话，都应该好好看看这本书。
全书共分了十五章，可以挑选着来看。
可以从目录来选自己喜欢的章节，比如我一开始看的是十一章”让婚姻的纽带更坚实——火星人和金星人的婚姻对话“。
第二节”什么样的女人最好命“。
这一节中最认可最后两点”好性格造就女人的好命运”，什么是好性格呢？“对于一个人来说，拥有诸如坚韧、勇敢、冷静、理智、独立等性格，无疑就等同于拥有了一笔巨大的财富。坚韧会让你在困难面前永不低头，勇敢则让你能够面对一切挫折，冷静和理智会让你永远保持清醒，独立则会让你不受他人的摆布。”
另一点是“会说话的女人一生幸福”，引用一段话“对于一个女人来说，漂亮的脸蛋、姣好的身材、脱俗的气质等是让她们魅力十足的先决条件。可是，如果一个女人满口脏话、出言不逊的话，恐怕也不会得到别人的喜欢。女人的命运好坏，与会不会说话有着很大的关系。因为说话可以帮女人建立和谐的人际关系，也可以破坏女人的人际关系。会不会说话，不仅决定了女人人际关系的好坏，也决定了女人感情和婚姻的品质以及一生的幸福。
这两段话我是最应该学习的，也是一直在改变的。
这么多年来，觉得会不会说话确实是很重要的！
其实男人嘛，只要掌握一个原则去和他说话就绝对不会错。”男人是要靠哄的。“哈哈。
全书分解好多男人的性格特点，生理特征，天性，需求等等，有些可以细看，有些简单浏览就行。
想要了解男人，那就看《男人来自火星，女人来自金星》吧，想要了解女人，那就看《男人来自火星，女人来自金星》吧！
不管什么样的关系，不管你们是恋爱关系，还是婚姻关系，记得要用心经营你们的关系。不要觉得已经结婚了，已经在一起了，就什么都不在乎了，这将会是你婚姻能历久弥新的秘诀。
以上，就是我在看这本书得来的想法，也会慢慢的实践里面提到的办法。
懂得那么多理论，不一定能过好自己的人生。其实，方法是次要的，爱，尊重，才是最主要的。
你不看看这本书吗？真的很好看。
男人来自火星，女人来自金星（白金升级版） 读后感(3)篇
男人来自火星，女人来自金星（白金升级版） 读后感 第(1)篇
读完本书 仿佛从本书得到一个巨大的好消息！！那就是情侣夫妻间矛盾的原因有且只有一种:那就是不了解彼此差异而导致沟通不当 可当这些问题解决后 那最终一定都是美满结局！仿佛“出轨 欺骗 家暴 利用”这些道德层面的问题不是情侣夫妻间分离的原因？那么 就暂且以本书的观点来看吧 至少是为了挽回争执中的情侣夫妻(以后双方还是愿意一起走下去的)一本工具书(道德层面原因暂不在本书研究范围之内)
在看前八章的时候 我不止一次的怀疑自己可能是男性[微笑]尤其从思考问题和解决问题的特征看来 但看到后面就知道自己是男性特征大过女性特征 因此 我这种汉子在两性关系方面属于很不招人喜欢的[微笑]
1.书中从家庭原因分析人身上的男性特征与女性特征 并针对以上特征列出解决办法 这一点很好！因为可以让男人女人们都清楚的认识自己 并顺其自然的接受自己(比如男性不要觉得自己思维过于细腻而受到同性的嘲笑就强行压制这种特征 而女性也不要因为曾目睹过软弱无助的同性受尽欺凌而就让自己变得刀枪不入满身盔甲 心中默默告诉自己 女人不能做弱者)
2.本书让我醍醐灌顶的另一个理论是:因男女差异 而导致对爱的反应和接受度不同 而导致的悲剧 比如:当女性第一次付出感受不到对方的爱意 甚至对方很冷漠时 女性会选择继续付出 并且付出的行为会更好 以显示自己更加懂事独立善解人意 并默默开始记分 可当付出比例高达1:200时 女性便再也负荷不了这种“不公平”了 内心因长期压抑变得脆弱抱怨伴侣 由此开始了内心大戏“他根本就不爱我” 反观男性 本来从伴侣那里得到无微不至的照顾一下落为伴侣的抱怨和悲伤情绪中 男性彻底懵逼了 “她到底发生什么了” 我还是先让她一个人静一静吧 她看起来好可怕啊 因此！！一场没有硝烟的战争正式拉开帷幕 这不正是世界上大多数情侣夫妻吵架冷战的大体原因么 所以 解决办法是什么！从你(女性)开始有了悲伤 不满 不公平的情绪的那一刻起 就请停止做一切看起来继续维持“良好关系”假象的事情 转而在这期间你可以放松自己 当然也可以找另一半谈谈 告诉他 请他多关心你和理解你 因为只有当你发自内心愉快的去做某些事的时候 你自己和伴侣才会在愉悦的两性关系中放松的生活(因此 不要压抑内心真实的自己 你可以尽情的发泄 因为你的伴侣仍然爱真实的你)
3.为什么说本书为一本工具书 因为它真的可以像一座桥一样 搭进对方的心里瞧一瞧！当然 现实生活中的情侣夫妻千千万 不同的问题有不同的解决方式 本书不可能涵盖一一 我认为 本书扮演就是translator tool的作用 比如再一次吵架时 女朋友说:你从来都没有关心过我！！！通过看完本书后 你真正理解这句话的含义其实是:我需要你的关心 我真的很爱你！你便不会先去防御性的反击伴侣而是听她抱怨再温暖的抱抱她 同样 当男朋友在陪你出去玩的时候 一直在打电话处理工作 对你心不在焉漫不经心 通过看这本书后 你真正理解这样的含义是 我的生理特征是聚焦式模式 想要切换模式对我来说太困难了 当我处理完工作 就切换回恋爱模式啦 亲爱的 请等我一会儿吧
4.为了避免一些争吵 可以根据这本书的内容 为伴侣设置一个问卷
比如:
(1)当你在面对压力时是如何处理的？
(2)当你情绪特别愉悦时 你是更倾向于言语表达还是行为表达？
(3)当你生气的时候 你希望我怎么做呢？
自己先仔细想想身处以上情况时 最真实的自己到底是怎么做的 然后认真回答这些问题 最后 伴侣双方交换这个问卷的答案 这不但是直接了解双方绝好的机会 也可以在以后不可避免的争吵中当作说明书使用以便双方都不至于胡思乱想 错解对方的心思 如果这样做 还会有不理解不沟通的两性难题么 当然身为单身狗的我 这只是理想化的蓝图 不过 以后如果我有了男朋友我一定会这样做的 还有 一定会让他先看这本书的
5.附注:本书实操性很强 如果你此时苦恼于两性问题中但又没心思读完整本 建议直接从第八章看起
6.以上观点 均为个人见解 为何没有太多涉及男性观点部分呢 因为我个人认为所有的男性都应当好好看看这本书 好好爱你身边如此可爱懂事的女人
7.不客气[微笑]
男人来自火星，女人来自金星（白金升级版） 读后感 第(2)篇20年前就读过这本书，岁月流逝 很多细节都模糊了，另外20年过去 我也变了很多，需要重新温习它。那时候我还是单身，安全感异常稀缺，对婚姻充满恐惧 拼命逃脱。对感情向往努力 就是大量阅读各种书籍，刘晓庆 那英的感情经历，我能找到的亦舒小说(包括我的前半生)梁凤仪小说，还有很多如何面对离婚的指导。希望自己进入时 心态已经准备充分，能够面对感情的所有起伏。这本书对男女思维差异的揭示 给我很深刻印象。其实对我缓和婚姻恐惧 很大的一笔，男人与女人不一样 所以同样事件 不同观点 会彼此吵架，但这并不意味着他们不爱对方。
收集John Gray的多本书，1 Men, Women and relationships, 2 Mars and Venus on a date, 3 Mars and Venus in the bedroom, 4 Mars and Venus together forever, 5 Mars and Venus in love, 6 Mars and Venus starting over, 7how to get what you want and want want what you have. 本来以为肯定也有这本最经典 Man from mars, women from venus, 却发现偏偏没有，命运喜欢开玩笑。
命运开玩笑的方式 若是止于一本书，当然最好。虽然读了那么多离婚指导，跳上婚姻末班车之时 依然惶然。一路驶来 我最担心 小心翼翼防范的事情 没有发生，却不成想 还是出现意外。先生从来对这类书籍 不屑一顾，他在这次事件的表现 却接近完美。读书仅仅获得智慧的一种方式，智慧本身才是王道。不过 对于我个人现阶段而言 读书依然是最主要的通道。强荐这本书。
重温经典，2016重温Stephen系列 7habits, Carnegie的how to win friends 人性缺点，今年年初重温《mindset》, 《the road less travelled》都颇为收获。想来重温此书 也不会另我失望的。
男人来自火星，女人来自金星（白金升级版） 读后感 第(3)篇男人来自火星，女人来自金星n性别是一种生理区分，而从心里层面来说，性别则没有明确的界限。男人有着女人的一面，女人也有着男人的一面。在成长过程中，有些特性被强化为显性的表征，有些特性则萎缩在刻意而为的压抑中。人的多面性，注定无法精确，只能笼统的归类猜想更多的可能，以便搭建我们能够对号入座的瑶池。我们从小就被教育为男孩应该如何如何，女孩应该如何如何。那不是你该做的，那是男孩子的事情。男人要坚强，有泪不轻弹，女人要温柔，大大咧咧不像话。种种训导或是限制，屹立在我们成长的道路两旁，为我们的未来指着方向，让我们成为应该成为的样子。如今的社会，较之过去，已经缩小了分化，渐趋于中。但几千年历史堆积的影响，无论是生理还是心理，都不会轻易的改变。就像作者所言，男人和女人生长环境的不同，如同他们来自于不同的星球。他们的举止言行，思维方式，看待世界的眼光等各个方面都存在着差异。这种差异需要我们学习，就像学习新的语言一样，熟练的翻译是学习目标，也是彼此沟通必不可少的一项技能。若我们只认识自己的性别，不懂另一个星球的语言，注定兜兜绕绕，四处碰壁，争吵缠身，而如果我们能够读懂他们的言行反应，则事半功倍。付出要投巧，责备要对准，争吵要找到情绪失控的阀门，方能及时制止。当我们抱怨付出而得不到的时候，好好想想我们付出的是什么。付出等于收获，当他们处于相应的通道；但当通道选错了，付出则是空空的失去而已，我们的心意并没有顺利投中我们的期待以及期待中的回报。道理谈起来头头是道，但情绪来了，脾气到位，真正能够引导行为的不是我们所谓的压抑控制，而是需要改变我们的思维方式，看到并从心底接受他本真的样子。如同请求被拒绝一样，这是正常的，而我们却总是被这种正常牵动怒气。也许在我们心底有着一串的罗辑，因为爱，你就应该满足我的请求。但哪有那么多的应该，有时我们连我们自己都支使不动，谁能有我们更爱自己，每一个陷入拖延中的人不就是拒绝了自己的请求吗。律己都不见得能够实现，又何必在指望他人中倾覆所有的希望。关系中总有一个所谓的磨合期，磨合是痛的。人们总是在亲身经历的实践中，摸索彼此的和谐相处之道。与其摸着石头过河，用不确定的将来做赌注，不妨偶尔停一停，学习用智慧，缓解关系生活带来的伤痛，增加我们赌注的胜算。认识男女差异，读懂性别差异，然后以了解差异为指引，在生活中前行。
《男人来自火星，女人来自金星》读后感1000字
这本书的作者格雷提出了一个形象有趣的火星与金星理论，点出了两性关系的本质：男女来自不同星球，他们的思维模式、行为模式天然不同，要维持和谐的婚姻关系，就必须找到适合对方的沟通方式。
首先，说说火星人的特质。来自火星的男人习惯于单打独斗，坚持自力更生，不到万不得已的时候，绝不会向其他人寻求帮助。他的逻辑是：自己个儿能完成的事儿，为啥要请别人代劳?火星人有个洞穴机制，在面临压力的时候，他会躲到远离喧嚣的洞穴中，独自思考自己当下面临的问题，专注地寻求解决方案，进行自我修复。如果找到了解决问题的方法了，他就会钻出洞穴，精神焕发，恢复成原来的模样。如果没有找到解决方案的话，他就会继续待在洞穴里苦思冥想，做一些小事来转移注意力，直到想出解决方案。这就是火星人的洞穴机制。
那么，这种洞穴机制会带来什么后果呢?男人在钻进洞穴时会忽略洞外人的感受。一方面，他会本能地认为：要想照顾好别人，就得先把自己的事处理好，不能给别人添麻烦。另一方面，男人一旦钻进洞穴，就完全沉浸在自己的世界里，并没意识到自己已经与外界脱离了。在洞穴中的时候，他就算说话，也只有5%的注意力在对话内容上，其余的95%注意力仍然会停留在心里那些还没解决的问题上。所以说呀，启动洞穴模式的男人会看起来心不在焉，答非所问，甚至对女人不理不睬。
所以，男人偶尔的沉默，并不是一种冷暴力行为，也并不是他不再爱对方的表现，只是他自我调节的需要。女人适时的给男人个人空间，会让男人获得信任和宽慰。这样，既可以避免双方的冲突，又会让彼此的感情更深厚。简而言之，女人需要理解并尊重男人的洞穴机制。
其次，再来说说金星人，她们也有着独特的个性，那就是她们的语言表达系统。在火星上的男人，话语是用来传递信息，表述事实的。而在金星上，语言更重要的作用是表达情感。女人是天生的修辞家，尤其擅长运用各种夸张、隐喻和归纳的手法，来抒发心中的所思所想，其实更多地是在抒发情绪。面对女人含蓄和戏剧化的语言表达时，男人习惯性地从字面上理解女人的话，很难听懂这些话背后的含义，从而做出错误的回应。
其实男人只要明白，女人说话是种情绪表达，不能从字面上理解，要适应她夸张的表达方式和戏剧性的语气。最最重要的是，要懂得倾听。这样，在日积月累的探索和实践下，男人就会了解女人的思维和感知方式，从而听懂她的言外之意、弦外之音了。
所以，倾听是男人满足女人情感需求的首要法则，是进行有效沟通的前提。在用心倾听时，男人就会发现女人的抱怨并不是在责备自己，只是短暂的情绪表达。女人也会十分感激男人认同了她的内心情绪和感受，满足了她的情感需求。这样一来，不仅避免了争吵，还加深了彼此的爱和认可。
《男人来自火星，女人来自金星》读后感3000字
今天给大家推荐的书籍是约翰格雷的《男人来自火星，女人来自金星》，全球累计销量1.4亿册，受欢迎程度直逼世界第一的《圣经》;被美国青少年男女公认为走向和谐恋爱、保持美满婚姻关系的唯一圣经权威指南。
推荐大家阅读这本书，并不代表要全盘接受书中的思想，东西方文化之间存在着巨大的差异，理解每一本外国书籍所表达的思想，首先要解决的是水土不服的问题。即使作者是世界著名的情感大师，书中的某些观点放在中国当下，肯定会有出入，但是我们完全可以把它当作一本大众心理自助书籍，阅读它的目的是提供一个审视两性关系的角度。承认两性差异，理解和包容对方的不同，掌握有效的沟通方法，最终找到一个和而不同、互相理解、相互尊重、和谐相处的法则。看到这里，读者一定以为我接下来会写两性要如何相处，但并不是。看这本书我只是承认两性之间的差异，但并不认为两性之间的相处需要这么复杂的原理。真正相爱的两个人，灵魂上应该是高度切合的，还有一个原因是，即使道理我们都懂，但却依然过不好这一生。所以，接下来我要表达的是既然差异已经存在，而我们又无法改变对方的时候，我们应该怎么面对两性关系。
作者约翰格雷在书中提出男人和女人来自不同的星球，生理和心理上都是大不相同的，男人来自火星，重视能力、效率及成就。女人来自金星，重视爱、沟通与关系，更感性。从这本书的理论知识切入生活，从女性的视角聊聊大学里我所知道的两性关系。
大学里的性教育相比较义务教育阶段，确实开放了很多，最起码这个群体不会谈性色变。我问过身边的女性朋友，谈到性，你首先想到的是什么?有人说是激情、浪漫、荷尔蒙、快乐;也有人回答是恐惧、强迫、怀孕、性病。我从小到大受到的性教育中，从来没有人告诉过我性本身是美好的，大学也一样，大多是反性骚扰的教育;也没有人告诉我，性骚扰不仅仅只是触摸了敏感的部位，任何让人不舒服的触摸其实都是性骚扰;更没有人告诉我，性骚扰侵犯的是我的身体权，而不是所谓的贞操。我所受到的性教育，都只是告诉女性一定要在性上说不，都是被动的接受，却从来没有人教育女性可以说要，这样的性教育无疑是失败的。
大学里有一个很明显的现象是月抛，关于这件事，如果是男性，大家一般习以为常，不会有什么不好的想法。如果是女性，就会恶意揣测，评头论足，打上骚不正经的烙印。明明是同样的需求，做了同样的事情，就因为性别差异，人们往往差别对待。女性现在所面临的不仅仅是安全上的问题，更是观念上的问题。
一个女孩晚上独自回家被强奸了，人们想到的第一个问题都是她穿了什么，在这里，我想说的是：即使她什么都没有穿，也不能成为她被强奸的理由。第二个问题大都会问，为什么被强奸的是你，而不是别人呢?我想说的是：拜托，被强奸的不应该是任何人好吗!第三个问题一般会质问这个女生，说过多少遍了，女孩子不要在夜晚单独回家?怎么就是不听话呢!这个问题是最可笑的，我遵纪守法，没有做错任何事情，错的是那个趁着夜色伤害我的人，我也不想一个人在夜色中独自回家，我也很害怕，可是生活总是有太多的无可奈何和身不由己。问这些问题的全是男性吗?不，也有女性，有些女性长期以来形成这种思想，她们单纯的以为，只要我穿着不暴露，就会很安全，所以发生不安全的事，那一定是我不谨慎。这种受害者有罪论真的不可理喻，想想三色幼儿园事件，当罪犯把魔爪伸向孩子的时候，又该怎样解释呢!发生这种事，错在那个人渣，女性是无辜的受害者，明明这么简单的道理，就是有人看不明白。女性受到伤害时总是先受到责备，基本上都是加害者洋洋得意，受害者却觉得耻辱万分。而责怪我们的人大多与我们同性别，思想能同化人，这种观念就像泥潭，最开始你看着恶心害怕，但它就是缠着你不放，等你深陷泥潭你就会慢慢觉得习惯，觉得理所当然，甚至用同样的观点去教导下一代。生了女孩的家庭会用十几年的时间教育自己的女儿要保护好自己。而生了儿子的家庭呢，身边有三四岁的小男孩，在学校掀小女孩的裙子，遇到漂亮姐姐就要摸摸亲亲，拉着裙子不让走，身边的家人和一旁的路人看到了，不仅哈哈大笑，还不停夸奖:好样的小伙子，有前途。是我太敏感了还是教育出了问题。
大学里很多女生都觉得谈恋爱就一定要花男生的钱，如果一个男生不愿意为女生花钱，就说明这个男生小气，不爱自己。更有的女生为了有人买单和自己不喜欢的人交往，先不说这样遇见的男人是不是真爱。退一步讲，每个人的心里都有一杆称，你花了人家那么多的钱，如果这个男生提出要和你发生关系，你好意思拒绝吗?女孩用所谓的爱情索要男孩手里的面包，这根本不是爱情，而是赤裸裸的交易。爱情是无价的、是势均力敌谁也不依附谁的，更是出于你真心爱慕他，欣赏他，所以才和他走到一起。对自己的选择和行为买单是一个人走向成熟的标志，在一段不对等的关系里，你永远也看不到爱情，毕竟，谁都没有义务在爱情里精准扶贫。
我和某些年长的女性朋友说过，我这辈子可能不会结婚生孩子，她们很诧异我的思想，她们说：你不结婚是要做尼姑吗?你老了怎么办?结婚多好啊!可以找个人养你，自己在家就有钱拿，不是很舒服吗?费那么大劲出去工作干什么啊。你年纪不小了，该找男朋友了，不然就只能捡别人挑剩下的啦。女人生来就是要生孩子的，不然是会被戳脊梁骨的，这和不会下蛋的母鸡有什么区别。去年回家过年，和一个五十多岁的女性亲戚聊天，她让我感受到了女性对女性深深的恶意，她先是问我的年纪，然后她一脸不可置信的说：你比我生了二胎的儿媳妇年纪还大啊!我很无语，没有说什么。接下来她又得意地和我说：听说你们村的那个新媳妇不会生孩子，肯定是年轻的时候不正经，所以才生不出孩子来，不像我，就是和孩子有缘，生了两个以后，还打了三个。女生读那么多书有什么用，结婚生孩子以后就用不上了，费钱。 上一辈的女性总是喜欢用贞操规训下一代的女性。同为女人，为什么要贬低自己的地位呢?
大部分男生永远无法理解女生在安全方面的苦楚，我们真正想要的不是被保护，而是不需要保护也能得到安全。很多的性教育，只是一味的强调女孩子应该怎么做，为什么不去提醒男孩子哪些不能做，哪些应该做呢?只知道不停地告诉女孩子流产对身体不好，预防不必要的堕胎，保护身子。为什么不教育男同学要懂得爱护女朋友呢?
伤害发生时，千万不要对别人的痛苦视而不见，不幸的事情发生在你身边只是概率问题，雪崩时，没有一片雪花是无辜的，所有对于女性的歧视和恶意都是帮凶。
《男人来自火星女人来自金星》读后感500字
《男人来自火星女人来自金星》读后感500字：
这是篇很短的读书笔记，《男人来自火星女人来自金星》是讲男女之间思维差异的，整套书一共4本，我看的这是第一本。
最重要的，3个要点：
1、提出男人、女人，两种思维模式。
由于它们分别大概率出现在男人女人身上，且为了更直观地方便读者理解，也称呼简便，所以用的男人女人，而不是啰里巴嗦地用一个冗长的描述性的怎样怎样的思维来称呼它们。
2、倡导尊重并且接受对方的不同。
这里可以引入非暴力沟通里的提倡的做法：不带评价的观察，表达自己的感受，以请求的方式提出要求。
3、揭示了男人女人间最大的矛盾：表达情绪与传递信息之间的矛盾。
女性思维优先表达情绪，男性思维更注重传递信息。而对于情绪，每一句仅仅对事实层面的回应都仿佛在堵上对方的嘴，对于传达信息，每一条情绪都会像是无理取闹。所以在交流的时候，可以按先面对情绪，再解决问题的顺序思考。
之后就是一些具体实操的技术了。以及，并不是了解到主旨就足够了，这本书的精华尤其在于他的写法特点，反复地多角度多方位的举例，通过这种手法给予读者体验以及加深印象。
如果说读书是吃包子，那现在我讲的最多是描述了一下这个包子皮薄肉多，香软可口。这本书属于，如果没吃过还是很值得吃一吃的，祝大家吃包子愉快。作者：纸诚
《男人来自火星，女人来自金星（白金升级版）》读后感_700字
《男人来自火星，女人来自金星（白金升级版）》读后感700字
看到书名的时候，第一反应是怪不得男女性格，生活方式的差异那么大，原来各自来自不同星球呀。有着不同的生活环境，生活方式自然也不会一样，如果一方非要强求对方摈弃自己的方式而按照自己的方式来生活，那势必会导致星球大战。通过通读全书，更多的认识到在两性关系中，男女有着不同的情感诉求，不管是在心理需求还是在表达方式上，差异还是蛮大的。大多数人都会犯得一个错误是:自认为给了对方自己最好的，对方肯定会特别感激，然而结果却不是理想的样子，进而会感到很挫伤，然后把这种不好结果的成因归罪于对方而丝毫没有发现:你给对方的只是你自己需要的，而没有去关注对方需要什么？
一般来说，男人的主要情感需求是：被信任、被接受和被感谢。女人的主要情感需求是：被关爱、被理解和被尊重。男女的情感需求不一样，在面对同一个问题时有着不同的理解，如果彼此各抒己见而不沟通就很容易造成思维偏差，不愉快也会接踵而来。当男人的集中性思维遇上女人的发散性思维，彼此不能心平气和的沟通，或是站在对方的立场上来思考，一意孤行的后果就是爆发星球大战，伤情劳神...如果彼此能深入的了解对方的需求，并能及时给予帮助和认同，彼此赞赏、肯定、信任，善于沟通，表达自己的诉求，相处起来也可以很轻松、惬意...
书中有写到一种用书信来交流的沟通方式，个人觉得很不错，当不便表达或是不能好好沟通的时候，不妨把内心的所思所想都写下来，这样不但可以缓解自己的压抑不快，还能从中重新审视自己，也更容易让对方了解到自己的诉求。这个方法值得推荐。
《男人来自火星，女人来自金星》读书笔记2000字
《男人来自火星，女人来自金星》读书笔记2000字范文：
3月里，跟一位心理咨询师朋友讨论两性话题，她推荐了大名鼎鼎的《男人来自火星，女人来自金星》，前几天下班早，瑜伽课之前有3个小时空闲，去了一趟西西弗书店，就着一块乳酪蛋糕，读完了这本书，写下几页读书笔记。
这本书被称为理解两性关系的圣经并非浪得虚名，里面很多观点都刷新了我的认知，晚上回家，跟二娃探讨了一下，他也基本认同书中关于男人的某些表象及背后原因。
手里没书，就分享当时摘抄的内容吧。来自火星的男人和来自金星的女人，因为相爱，来到地球组建共同生活，当完美的爱情面纱被揭开之后，金星人和火星人的差异慢慢展现出来，冲突也随之而来，作者分13个章节讲述了男女之间的差异以及处理的办法。
1、男女相处最重要的前提：意识到差异，理解、尊重并包容彼此差异。
2、男女的需求不同
女人需要感同身受的倾听，需要男人共情她的感受，而不是在听到女人倾诉问题的时候忙不迭的给出他自认为高明的解决方法。
男人需要认可和接纳，需要女人信任他，而不是试图改造他。
男人的事业对于他如同生命一般重要，男人需要事业带来的成就感，而女人普遍更需要亲密关系中的连接感。
3、男女对待压力的方式不同
女人比较情绪化，在压力下喜欢倾诉，需要耐心的倾听。
男人在遇到压力的时候，容易钻进“洞穴”，切断与外界的联系，希望自己能够排除一切干扰，独立的解决问题，这个时候，男人会变得沉默、专注、迟钝，看起来对身边的人态度冷淡。
4、男女所需要的激励不同
女人的激励是觉得自己得到珍视和呵护。在情感中，任何一方都不应该无止境的付出，女人容易忽视相互关系中的界限，付出或者依赖太多而失去独立。在健康的关系中，女人应该有主见（有除了男人以外的幸福和激励来源）和底线（不能任由男人一味索取），同时也愉悦享受男人的给与。
男人在被人需要和依赖时最受激励。男人生命中最为重要的东西是事业、成就与效率，男人最害怕的是他不够优秀，能力不济，不能够给女人最大的幸福。所以，男人需要外界给他鼓励，也包括来自女人的鼓励。女人如果抱怨不休，男人就会觉得自己失败。
男女都会被谅解、信任所激励。
5、男女的沟通方式不同
女人擅长修辞，在交谈中会使用夸张、隐喻、归纳等修辞手法。女人平均说话的数量是男人的好几倍，并且，女人习惯边说话边思考，在交谈中整理自己的思绪。女人要知道，男人倾向于把女人的不快当做自己的责任，女人在倾诉时，必须让男人确信问题不是他造成的，她也不是在挑剔和刁难他。男人说话的目的一般只有两个：传达信息，表述事实。男人比女人沉默的时候要多很多，女人说完话期待男人回答，男人经常会沉默一会，这时候男人的潜台词不是不想搭理女人，而是：我还没想好怎么说，让我考虑一下。
男人在遇到问题和压力闭关修炼的时候，通常不需要女人的倾听、分析和了解，他们更愿意自己主动解决问题。除非男人主动寻求帮助，女人需要做的，是泰安自若的等待。
男人表达爱的方式，是让对方不必操心，而女人喜欢为爱的人牵挂与操心。
6、男人如橡皮筋：有亲密周期
男人即使深爱女人，也需要时不时保持疏离。
男人有逃离的自由，才有机会感知自己亲近女人的强烈愿望。
所以，男人总是在“亲密”和“独处”之间来回转换。
女人在男人逃离时，需要信任他，不恐慌，也不强迫他交谈。
同时，女人也应该学会独立、享受独处，关爱自己的身心。
阻碍亲密周期自然的两类行为是：追逐不舍和报复性惩罚。
7、女人的情绪像波浪线
在健康的关系中，男人要求拥有暂时离开的权利，女人也同样要拥有宣泄情绪的权利。
男人期盼有独立的空间，女人需要他人的理解。
女人的情绪就像一条上下起伏的波浪线，在波峰时，女人愉悦、体贴，而在波谷时，女人则会无法自控的不安和压抑，渴望别人耐心倾听她的诉说，予以理解和同情。
女人的情绪只有触底才能反弹，女人应该让自己的情感波浪线自由流动，不去刻意抵制。
另外，男人应该知道，金钱不能满足女人的情感需求。
8、男女迥异的6大情感需求
男人 女人
信任 关爱
接纳 理解
欣赏 尊重
崇拜 忠诚
认可 体贴
鼓励安全感
女人在跟男人的相处中最常犯的错误：
1）试图改造男人.
2）用负面情绪控制男人
3）抱怨而不认可
4）教训他、批评他、纠正他。
给与男人力量的秘诀在于：从不试图去改变他或者改造他。
9、怎么避免争吵
理解对方的感受，相互支持而不是相互指责。
不高兴时，直接倾诉内心的感受，而不是发起攻击。
10、两性关系加分项
女人：给男人鼓励、接受、激励、认可、爱、宽容。女人不要期望能找一个懂得你全部心思的伴侣，要接受男人经常在被明确要求时才知道要付出。
比起富裕的生活，女人更渴望丈夫的爱和关心，所以，男人只需要做一些小事情就可以赢得高分，而不是一心想着给女人更多、更大、更好的东西。
11、沟通负面情绪的“情书”
用写“情书”的方式沟通负面的情绪，是一种很好的方式。“情书”法有三个环节：
1）给伴侣写一封信：必须包含愤怒、悲伤、恐惧、悔恨和爱5个部分，每个部分都得有相关内容，按照以上顺序排列。
2）以伴侣的名义写一封回信，表达你想得到的回复。
3）与伴侣分享，询问对方的感受与想法。
12、女人如何请求支持
在家庭事务中，如果女人想请男人帮忙，应该让男人产生动力，也得明白，男人很少主动去支持，多半得女人提出需求。
女人在提出要求时，不用命令的语气，但是要简洁、直接、措辞准确。多用“你可以...？这样的句式。
13、让爱在季节更替中永存
从心理学的角度来说，生活中90%的负面情绪都和过去的经历有关，只有10%的负面情绪和当前的状况相关。
遇到负面情绪时，可以多用“情书”分析自己的感受，而不是责备伴侣。
同时，要相信，爱具有季节性，两个差异巨大的男女，要想在漫长的一生中一直保持如胶似漆的火热爱情，那非常困难，但是，健康的感情就像季节变幻，当寒冬逝去，大地总会回春，循环往复，经久不息。作者：echo
《男人来自火星女人来自金星》读后感(读后感)
在读完《男人来自火星女人来自金星》后，我的内心深受震撼，久久不能平静。在这本书中约翰·格雷以风趣，生动的方式，向我们揭示了男性和女性本身所存在的巨大差异，并且对于这些差异进行了详细的说明。
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我在读完这本书后，使我明白了男人和女人无论在生理上还是在心理上，都具有很大的差异。所以，我们在恋爱的过程中就要对于对方宽容和理解。如作者再第二章“修理大王”与“家庭改造委员会”中，就说明了男人来自火星，女人来自金星，从而详细的从生理，情感等方面给出了恋爱过程中男性和女性的忠告。所以，在双方相处的过程中，女性不要给男性以任何所谓的忠告，同样对于男性来说，在与对方相处的过程中要学会如何的倾听。另外，当今社会上，竞争非常的激烈，双方会产生较大的压力，尤其是对于男方来说，所以许多的情侣就会进行争吵，不可避免的陷入“冷战”，甚至最终提出分手。所以，在这个过程中，双方要学会彼此谅解对方，彼此把内心最真实的想法说出来，不要对双方有什么隐瞒，逐渐的在相处的过程中建造良好的恋爱关系。另外，现在有很多情侣是在工作中认识的，缺乏对于彼此的了解，于是女方有很多的时候就会缺乏安全感，两个人的距离就会越来越远。所以说，情侣之间就要充分的理解和信任对方，相信对方是自己对的人，与对方敞开心扉，促进情感的生活。
另外，在《男人来自火星女人来自金星》中，给我印象最深的就是在第十一章中所描述的在男女之间怎样让能让消极情感得以沟通。所以，我认为只有在信任的基础上，不断的与对方进行心灵的交流，才能逐步的加深与情侣之间的关系。在日常生活中，有许多的情侣缺乏相应的沟通，所以造成了情感的缺失。我想，情侣之间不妨在平常可以增加沟通的次数，这样在遇见问题的时候，就可以轻松的解决。以及，双方在恋爱中，女方总是不由自主的想把男方改变成女方理想的类型，在这个改造的过程中，女方会有一种成就感和恋爱的感觉。我知道，这是女方对于男方的爱意。但是，她们没有想到，在这个过程中，有时会伤害到两个人的情感和让男方感到他们在女方心中的位置不重要。这个出发点是好的，但是女方应该适当的给男方一定的自由，对于男方的爱要用恰当的方式去表达。
总之，《男人来自火星女人来自金星》非常的值得一看。有的情侣有时会和对方吵架，有的情侣互相不信任对方，有的情侣缺乏一个有效的沟通。但是，我相信，在看完这本书时，我们会找到解决问题的答案，并且建立起良好的关系，让爱情的魔力永存，最终会相濡以沫，找到合适的相处方式。
最近看完的一本书《男人来自火星，女人来自金星》，大抵上草草地看完，没有传说中的跪感，用很多例子写出了男人女人的思维上的差异，对于很多人来说，算是一个可贵的借鉴。
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文中有一个最核心的观点，男人的思维是聚焦式的，女人的思维是发散式的。围绕这一观点，举出了很多例子，说明了很多的事情。
女人更喜欢积分制。她不会把自己所做的事情都说出来，更多的是一个日积月累，男人会在这种付出下理所应当，只是针对于眼前，只是针对于自己所看见的局面。
他们没有看见的是女人默默地积累，他们看到的只是一瞬间的爆发，所谓的胡搅蛮缠，无理取闹。更多的责怪，不解，最终成为两人情感中的裂痕，越走越远。
男人更看重眼前的事情。他们会着眼于当下，会看中当下的付出，不会有那么多久远的联系，更多的只是就事论事，而不是发散过远。
所以，这样的他们，会觉得女人莫名其妙，不可理喻。
女人更喜欢坦白诉说，男人更倾向于自己处理事情。男人更需要自己的一个空间，一点点的时间，来处理自己多余的事情，处理自己一些不必要的负担。
他们沉默，他们寡言。都是女人挑起争端的借口。女人无法理解男人的冷静，男人无法理解女人的坦白。
现在想想，生活中比比皆是这样的片段。
曾经我有一个同桌，他总是认为我在莫名的生气，认为我不可理喻。他不知道的是，我有时无法忍受他的行为，但又不好指出，只能够忍着，之后在一件不起眼的小事上面爆发。
他也总是沉默，不去抵挡我的锋芒，只是等待我自己冷静下来，再心平气和地和他说话。
之后因为班级制度的调整不得不分开，他之后的同桌无一例外都是男生，或许之后的他也没有经历过像我一样的她，不会有莫名情绪，不会有无缘无故的怨恨，不会有没头没脑的埋怨。
看到这本书，我才意识到或许我们之间的思考问题的方式不同，造成我们行为的不同，我们处理问题的方式不同，而我们都不懂得理解对方，最后只留下渐行渐远的关系，留下一点点的遗憾。
那么剩下的，不过都是老生常谈。
站在对方的角度，去考虑对方的想法。这很难，每个人都喜欢暗自己的方式生长，不愿意听从别人的意见。但这也很简单，因为你想要维持这段关系，每个人都必须要有一定程度的付出，这段关系才能够维持下去，发展下去。
只有愿意为了守护这段关系付出的人，才能真正被称为一个强者。
按压住自己的怒火。这点很重要，暴怒时的人们往往口不择言，造成的伤害是之后难以挽回的。相比于时候的挽救，倒不如之前对于情绪的克制。
情绪的克制不是说没有情绪，只是在一定程度上减少负面情绪的产生，来减少对于周围人的伤害。
克制是一个人成长的最高的境界，我们没有办法控制别人，我们能够做到的只有克制自己。而这似乎是唯一的办法。
精子来自男人，卵子来自女人读后感(3)篇
精子来自男人，卵子来自女人读后感 第(1)篇
这是本叙写人性与生物本能的书，作者库尔克在书中做了大量的调研与论证，从生物角度来诠释两性的区别，行为的差异及思想上的不同。提醒我们，无论人类当前的智力和精神多么优越于其他已知物种，其自然属性迄今依旧无法超越动物，其生理本能与生老病死仍然要受到自然规则的制约……不可忘却，我们是动物进化而来的，且仍然在进化途中。
文中有大段精彩的论证，也不乏惊人之语。论证途径及观点因靠近生物本能而显得毫无遮拦，有读书洁癖的朋友们或偶有不适之感，当稍做心理预设。
这里先不论书中观点是否正确，个人以为笔者这种直视人性，细究根源，严谨不伪的著书态度绝对值得我们学习。
不得不说，自古以来隐晦羞涩的性文化论调是我们的又一特色。一提到性，仿佛每个成年人忽然间就变成了初婚的小媳妇儿，扭扭捏捏，欲说还羞。两性间坦然正常的生物本能在这种集体性失明地惺惺作态中，变成了不可说，也说不得的“毒虫妖孽”。致使学校不能正常给适龄学生讲《生理卫生》课，逼着青春躁动的孩子们自习自悟地去摸索，不知坑害了多少假期后去求医堕胎的小小背影……
夫妻间因性知识贫乏，又羞于沟通性爱感受……造成了多少笑话与悲剧？
贾平凹的《废都》一本世情小说，国内被禁16年，1997年却在法国获费米娜文学奖。2009年国内再度出版后，满篇省略……（此文风，竟似已成为国内性文学作品的一大特色）。再去看看渡边淳一的《失乐园》吧，1997年首发后即在日本文坛引起轰动，随后被译成多国文字出版，于2003年获日本菊池宽奖。
真是“夏雨隔牛背”，“十里不同天”呀，此类事例，不胜枚举。
无视不等于不存在，希望此类探究人性的书籍更多些，观点更丰富些，监审的包容度更大些……
更希望，我们能早一些结束这文化领域的“掩耳盗铃”吧！
精子来自男人，卵子来自女人读后感 第(2)篇男人性交是为了播撒自己的基因，女人性交是为了获得更好的基因以及寻求抚育后代的保障；男人或许是户主，但是女人统治男人；雄性动物是雌性动物进化来的，也就是说究其根本，我们都是女性……
看完这本书感觉自己的三观都要颠覆了，大男子主义的人根本就大不起来了，因为卵子是稀少的资源，看起来好像是男人主宰着一切但是你只是被女人掌控着却不自知。作者在书里提到很多有趣的观点，虽然让人觉得难以接受，但是其实这些观点可以帮助我们去更好的理解自身以及身边的一些现象，比如同性恋，作者提到严格来说存在着600余种性别，几乎不存在完全的男性和女性，每个人的性别认知上都有其基因基础，我们都没有资格对于别人的性取向说三道四，因为那是个人的基因和生理决定的，更何况你自己也不一定就是完全的。
书里提到的一些关于男女求偶的生理基础，很大的篇幅中阐释了出轨的生理基础，这可以帮助我们更好的理解，但是正如作者说到的，出轨有着其生理原因，但在道义上不一定就是正确的，不能因为有着他的原因，就为出轨这件事作正确辩护。书里还提到了一些关于两性求偶方面的观点，如果你想借助这些知识去撩妹的话，我觉得还是算了，因为生理基础归生理基础，现实中的我们在很大程度上还受到文化和人文情怀的影响，女人大部分是感性的，你可以通过看这本书，将书里的观点内化成自己对于这个世界的认知，从而提升自己的魅力，我想这会有助于你去撩妹。
如果单纯说这本书的话，书中的部分章节中，没有对于提出的问题给出具体的解释，不知道是作者的问题还是译者的问题，或者是我个人理解的问题，总体来说书里的大部分内容都算是完整详细的，而且语言也没有那么生涩难懂，还是挺有意思的一本书的
精子来自男人，卵子来自女人读后感 第(3)篇读到半路读不下去ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
作者叙述立场和态度和某些营销号很像，自我吹嘘和夸耀的嘴脸也是……原本还想作为生物趣味书籍看看的，但是太多观点不敢苟同。不仅仅是作者通过一些情况推导出的结（jie）论（kou）让人不适，推敲一下，作者撰写整本书的逻辑构架和事实基础本身也有很大漏洞，行文用字展现出的一些倾向性态度也令人不适……
可以从生物角度来诠释两性的区别（虽然两性很多表现，尤其是社会化表现，并不是生物差异才决定的，而且进化论只是假说，并未得到证实，还存在诸多漏洞和缺陷），但是不是合理化的借口——最后，附上《苏菲的世界》的一段话来做评价吧，“我们永远不能把错误归咎于‘人性’或‘人的软弱’等等。我们可以发现时常有成年男子做出种种令人厌恶的行为，却把这样的行为归咎于‘男人天生的坏毛病’。可是世上没有‘男人天生的坏毛病’这种东西，那只是我们用来避免为自己的行为负责的借口罢了”。
以上
《一个来自陌生女人的来信》读后感600字
男人的一夜，女人的一生！
本书主要以书信的形式讲述了自己对一个人全部的爱！一个即将死去的女人花掉最后的力气讲述一个有些荒诞的爱的故事——写这封信之前，他们的孩子因为流感而死去了。她也即将死去，而她因为绝望。她的爱让人觉得烫手，可由不知哪里来的悲伤与绝望充斥着这份爱。
一个13岁的女孩爱上了一个28岁的作家，在不久由于自己的母亲答应了别人的求婚，即将要搬走，女孩在搬家的前一晚在寒冷的夜里等待着作家回来，想要与其告别，吐露心声，但是作家却带着一个女人回家过夜。也就失去了机会。第二天他们就搬走了，过了2年，女孩争取到机会回到这里，并与作家发生了关系后，作家离开了，而女孩怀孕了，为了自己的孩子，最后沦为妓女！
她不幸被某种神秘富有召唤力量的爱击中了。那不是普通、平凡、安稳的爱，而是一种激烈、绝决、甚至充满痛苦的爱击中了她。她对于所爱的人，从第一眼起，便有了毫无保留、完全付出的感情。她急需渴望付出自己，尽管对方没有在意你，也不会记得你。可她仍是偏执地想要献出自己，不管是肉体还是精神。我甚至觉得她挺无辜，值得令人同情，她所爱之人都是与她们生活遥远的上层人士，他们周围有无数多女人，他们也熟谙各种风流场的经验。而她贫穷、但美丽。
这样一个为爱而生,为爱而死的女人,让我心疼,让我动容。这就是女人,为爱可以不计一切，可以飞蛾扑火，为了一点点的幸福,即使再短暂的幸福，可以用一身的伤痛去守侯。无论那是个怎么样的男人，无论是否值得。爱了，永不回头。
自信来自自己
自信来自自己
我们人类生存的目的就是攀登高峰，挑战极限，为祖国争光。
来自星星的烦恼读后感600字
来自星星的烦恼读后感600字
于小鱼老师有事请了两个星期的假，他刚一离开拐弯小学，一件件怪事就接连不断地发生了。
一天深夜，一道耀眼的白光突然剠过夜空，第二天月亮湖里的青蛙和鱼儿都莫名其妙地死了。
有人认为，夜里的白光是外星人驾着飞碟来到了地球，还有人认为湖里死去的动物也是外星人做的。当大家对这些怪事猜测时，一个行踪诡异的收破烂的怪人开始出现在大街小巷里。
收破烂的怪人用神奇的眼镜来换取同学们骂人话，来完成他夺取别人智商的目的。因为戴上眼镜后，考试的答案就会出现，郭果和他的小伙伴们一次又一次的使用它，结果他们的智商都被怪人拿走，变成了没有智商没有记忆的傻瓜。
为了拯救同学们，拥有魔法的于小鱼老师、路小璐老师和全班唯一一个没有变傻的艾可儿同学开始与怪人做斗争，最后成功的拿回同学们智商的故事。
我是在晚饭后才看这个故事的，越是往后看，心里就越是害怕。可就算是害怕了，我还是忍不住好奇继续看着。后面发生了什么，最后的结局又会是怎么样的呢？当我读完时天已经全黑了，可是我整个人还沉浸在故事里。
第二天当我再一次回忆这个故事时，我马上拿起笔写下了这篇读后感。
我突然明白时间总是在嘀嗒嘀嗒的走着，如果我们一浪一费了时间，在应该学习的时候却想着别的事情或者干脆不学习不用脑，那我们不就像书里被拿走智商的小伙伴一样了吗！
就像书中说的一样，有些东西当你拥有它的时候，也许你并没有发现它的真正价值，可是有一天，你一旦失去它，你才会突然感觉到，它对你是多么的重要。
读后感大全：《我来自孤独星球》读后感
孤独，是一个可怕又严格的词语。小时候，面对孤独，我束手无策；长大后，面对孤独，我却有种对它的习惯。而《我来自孤独星球》这本书的女主角江冰蟾，她面对的孤独考验，又是怎样的呢？
江冰蟾，这个来自孤独星球的女孩，在班级里是赫赫有名的班花。因为成绩好，又有点清高，遭遇了班里几个女生的敌意与故意排斥，为此，她的内心深感困扰。在友谊上的小出入，加上妈妈突然出事，令她看到了成人社会的复杂和冷酷的一面。然而，从天而降的小堂哥方天乐，性格与江冰蟾迥然不同，活泼开朗，喜欢交朋友。他给江冰蟾带来了麻烦，更带来了快乐和对友情的领悟。
读完这本书，我的心情格外轻松。因为主人公是个好女孩，有这些遭遇会让人觉得十分担忧，但最后的结局让人能把这颗悬在空中的的心放下来。让我印象最深刻的，是主人公江冰蟾对另一个名叫：沈可菲的女孩子的QQ对话：菲，你知道吗？我们都来自孤独星球。
范例模板：来自星星的烦恼读后感大全(5篇)
古人云：以史为镜，可以明理，书籍里就蕴含历史。小学生学习时间比较宽裕，可适当地读一读课外名著。多读书会提高小学生的认读水平和作文能力。人们在阅读了书籍后都会有自己的收获和心得体会。那么，小学生应该从哪些角度来写一篇读书笔记呢？小编特地为您收集整理“范例模板：来自星星的烦恼读后感大全(5篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读。
来自星星的烦恼读后感【篇一】
这个假期，我读了《来自星星的烦恼》这本书，这本书讲了许多奇妙的故事。
《来自星星的烦恼》讲诉了，于小鱼老师因为有事请了两个星期的假3,他刚一离开拐弯小学，一件件怪事就接二连三的发生了，一天深夜，一道耀眼的白光，掠过夜空，第二天，月亮湖里的荷花干枯，湖里的青蛙和鱼儿莫名其妙地死去。有人认为，夜里的白光是外星人，驾驶着飞碟来到地球，就在这时，一个行踪诡异的收破烂的怪人开始出现在大街小巷里，一个惊险离奇的故事由此展开了。
收破烂的人捡的不垃圾，而是同学们的语言垃圾，接下来，他用考试眼镜做诱饵，收取了同学们的智商，他们全变成了一个个大傻瓜。原来这一切都是盘据在弥亚黑暗岛上的计划，可他们的计划并没有瞒过于小鱼老师，临走前，于小鱼老师，把一个装有秘籍的信封转交给了璐小璐老师，经过一场较量，于小鱼老师用自己的智慧战胜了阴险狡诈的黑暗领主，为大家夺回失去的智商，使他们重新变成了一个个正常人。
来自星星的烦恼读后感【篇二】
我看了一本书叫《来自星星的烦恼》，故事讲得是于小鱼老师有事请了几个星期的假，他刚离开拐弯小学，一件件怪事接连不断的发生了。
一天深夜，一道耀眼的白光突然掠过夜空，第二天，月亮湖里的荷花开始枯萎，湖里的青蛙和鱼儿莫名其妙地死去，有人认为夜里的白光是外星人驾驶着飞碟来到了地球，还有人认为，湖里干枯的荷花和死鱼也是外星人所为，就在大家对这些怪事互相猜测议论纷纷的时候，一个行踪诡秘的收破烂的怪人开始出现在大街小巷里……
收破烂的怪人，收集的不是生活中的废品，而是同学们的语言垃圾，也就是骂人的话，接下来他又用考试眼镜做诱饵，骗取了同学们的智商，使他们全变成大傻瓜。
原来这一切都是盘踞在弥亚黑暗岛上的黑暗领主精心策划的一个阴谋，可是他的阴谋没有瞒过于小鱼老师，老师临走前把一个装有秘笈的信交给路小璐老师，经过了一场较量，于小鱼老师用自己的智慧，战胜了黑暗领主，为大家夺回了失去的智商，使他们变回一个个正常人。
于小鱼老师和路小璐老师知道了黑暗领主的计划，去黑暗领主的大本营抢回同学们的智商，不幸被抓，两位老师舍己救同学的精神刻在我的心里，艾可儿，朱小末，郭果来抢智商和救两位老师，他们的勇气可佳，我一定要学习他们的这种勇敢精神。
来自星星的烦恼读后感【篇三】
于小鱼老师有事请了两个星期的假，他刚一离开拐弯小学，一件件怪事就接连不断地发生了。
一天深夜，一道耀眼的白光突然剠过夜空，第二天月亮湖里的青蛙和鱼儿都莫名其妙地死了。
有人认为，夜里的白光是外星人驾着飞碟来到了地球，还有人认为湖里死去的动物也是外星人做的。当大家对这些怪事猜测时，一个行踪诡异的收破烂的怪人开始出现在大街小巷里。
收破烂的怪人用神奇的眼镜来换取同学们骂人话，来完成他夺取别人智商的目的。因为戴上眼镜后，考试的答案就会出现，郭果和他的小伙伴们一次又一次的使用它，结果他们的智商都被怪人拿走，变成了没有智商没有记忆的傻瓜。
为了拯救同学们，拥有魔法的于小鱼老师、路小璐老师和全班唯一一个没有变傻的艾可儿同学开始与怪人做斗争，最后成功的拿回同学们智商的故事。
我是在晚饭后才看这个故事的，越是往后看，心里就越是害怕。可就算是害怕了，我还是忍不住好奇继续看着。后面发生了什么，最后的结局又会是怎么样的呢？当我读完时天已经全黑了，可是我整个人还沉浸在故事里。
第二天当我再一次回忆这个故事时，我马上拿起笔写下了这篇读后感。
我突然明白时间总是在嘀嗒嘀嗒的走着，如果我们浪费了时间，在应该学习的时候却想着别的事情或者干脆不学习不用脑，那我们不就像书里被拿走智商的小伙伴一样了吗！
就像书中说的一样，有些东西当你拥有它的时候，也许你并没有发现它的真正价值，可是有一天，你一旦失去它，你才会突然感觉到，它对你是多么的重要。
来自星星的烦恼读后感【篇四】
临近假期结束的这几天，我读了一本书，名叫《来自星星的烦恼》。这本书很好看，也使我感触很多。
书中讲述的是班主任于小鱼家中有事请了几个星期的假，他刚一离开拐弯小学，一件件怪事就接连不断的发生了。在一天深夜，一道耀眼的白光突然掠过夜空；第二天，月亮湖里的荷花干枯，湖里的青蛙和鱼儿莫名其妙的死去。有人认为，夜里的白光是外星人驾驶着飞碟来到了地球；还有人认为，湖里干枯的荷花和死鱼也是外星人所为。就在大家对这些怪事互相猜测议论纷纷的时候，一个行踪诡异的收破烂怪怪人开始出现在大街小巷里，故事由此展开。
原来，这个怪人是盘踞在弥亚黑暗岛上的黑暗领主假扮的，他并没有在捡垃圾废品，而是在收集同学们的语言垃圾来策划阴谋，然后又用考试眼镜做诱饵，骗取了同学们的智商，使他们全部变成了一群傻瓜。但是班主任于小鱼并没有被他得阴谋所欺瞒，经过了一场惊心动魄的较量，最后于小鱼老师用自己的智慧占胜了阴险的黑暗领主，为大家重新夺回了失去的智商，使他们重新变回了一个个正常人。
通过读本书，让我懂得了在学习和知识面前，来不得半点虚假，更来不得半点投机取巧。不劳而获得到的东西永远也靠不住。
来自星星的烦恼读后感【篇五】
星期天，我读了1本书，叫《来自星星的烦恼》。这本书很好看，也使我感触很多。下面我为大家介绍一下吧！
于小鱼老师有事请了两个星的假，他刚一离开拐弯小学，一件件怪事就接连不断地发生了。一天深夜，一道耀眼的白光突然掠过夜空；第二天，月亮湖里的荷花干枯，湖里的青蛙和鱼儿莫名其妙地死去。有人认为，夜里的白光是外星人驾驶着飞碟来到了地球；还有人认为，湖里干枯的荷花和死鱼、死青蛙也是外星人所为。就在大家对这些怪事互相猜测议论纷纷的时候，一个行踪诡异的收破烂的怪怪人开始出现在大街小巷里。一个离奇而惊险故事，由此展开了。满涛编着的《来自星星的烦恼》讲述了：收破烂的怪怪人收集的不是生活中的废品，而是同学们的语言垃圾，也就是骂人的脏话，接下来他又用“考试眼镜”做诱饵，攫取了同学们的智商，使他们全都变成了一群大傻瓜。原来这一切都是盘踞在弥亚黑暗岛上的黑暗领主精心策划的又一个阴谋，可是他的阴谋并没有瞒过于小鱼老师。临走前，于小鱼老师把一个装有秘笈的信封转交给了路小璐老师。经过了一场惊心动魄的较量，最后于小鱼老师用自己的智慧，终于占胜了阴险狡诈的黑暗领主，为大家重新夺回了失去的智商，使他们重新变回了一个个正常人。
通过阅读这本书，让我了解到勇敢和智慧能战胜一切。只要我们努力困难就会要道而行。
幸福来自绝对的信任 读后感(3)篇
幸福来自绝对的信任 读后感 第(1)篇
幸福来自绝对的信任 一行禅师
◆ 第一章 真爱包容一切
《爱欲网经》用两个单词共同指示爱的意涵：第一个单词“爱”指的不仅仅是两人之间的情爱，也是对众生的博爱。这个词的含义不是执着，它的含义是真爱；第二个单词“欲”指的是贪爱、利欲心或欲望。当这两个单词独立出现时，翻译它们并不困难：一面是爱，另一面是欲望。然而，如果把这两个单词合成一个词组，它描述是一种包含欲望的爱。
◆ 第三章 贪爱是苦的根源
如果我们还不能转化习气，那么，即使跳出一段关系的牢笼，也不过是再次堕入了另一座牢笼。我们与伴侣或配偶相处过程中一旦遭受挫折和痛苦，就会想到分手和离婚，这是普遍的做法。离开对方，我们以为自己就将获得自由。认为对方造成我们的痛苦。但事实上，即使分手或离婚之初，我们可能会觉得更加自由，但往往不多久又会与新人纠缠不清。我们想忠实这段新的关系，但最终还是重蹈覆辙。我们都是习气的受害者。思维、言语和行为的方式并未因为新人换旧人而有所改变。我们的行为给旧人带来的痛苦，现在施加在新人身上，于是制造了另一座地狱。但如果我们对自己的行为有觉知，就会知道这些行为是否有益，从而决心不再重复它们。如果我们对自身的习气有觉知，更加留心我们的思维、言语和行为，那么我们不仅可以转化自己，还可以转化种下这些种子的祖先们。我们能这样做，这意味着我们的祖先也有能力笑对愤怒。如果一个人保持冷静并笑对愤怒，整个世界就有更多的机会获得和平。
◆ 第四章 成为自我的皈依
两个人即使在一起有了孩子，仍然是分离的。我们每个人都是一座孤岛。这种分离感不是两人同居，抑或保持性的关系，甚或拥有共同的后代就能够排遣的。只有修习正念，真正回归自我并相互守护，我们才能够驱散相互间的分离感。
◆ 第五章 成为彼此的皈依
倾听伴侣的声音用心倾听是真正守护对方的前提。爱人心中有我们未曾了解的痛苦。最好的朋友是能理解我们痛苦的人。我们希望成为这样的知心人。为了理解他人，我们必须用心倾听。
◆ 第七章 真爱是四无量心
>> 慈的英语翻译是慈爱（Loving Kindness），即施予快乐的能力。真爱必备这一元素。爱的含义不仅仅是爱他人。自爱是爱人的基础。不懂自爱自乐，你如何能够爱人并施予他人快乐？对快乐一无所知，你又如何能够施予？自己按照喜悦而快乐的方式去生活的人，才有施予快乐的能力。我们知道快乐与痛苦有联系。不能理解痛苦，我们就无法了解快乐的含义。理解痛苦是快乐的根本基石。不懂如何处理自己的痛苦情绪，你如何能够帮助他人？因此自爱对爱他人来说至关重要。成功的男女关系依赖于我们能够辨识自己的痛苦情感和情绪——不是抗拒，而是接纳、包容并转化它们，从而离苦得乐。悲无量心爱的第二个元素是悲，英语翻译为同情心（compassion）。悲是化解痛苦，即去除和转化痛苦的能力。你爱的人痛苦的时候，你希望自己能够提供帮助。但如果不懂如何处理自己的痛苦，你如何能够帮助他人？我们首先必须处理自己的痛苦。痛苦的情感或情绪无论何时生起，我们应当有能力与之同在——不是与之对抗，而是辨识它。我们学习包容并接纳痛苦，运用正念、正定与般若智慧理解其本质。如此我们得到解脱。佛陀的教说清晰且具体。他不仅教导我们必须去爱，同时告诉我们如何去爱。他不仅教导我们能够转化痛苦，而且告诉我们具体方法，一个步骤一个步骤地开示我们。我们不仅需要辨识自己的痛苦、伤痛和苦难，还应当投入时间去处理和转化这些情绪。运用正念和正定，我们滋养自己喜悦与快乐的情感。如果懂得放下的艺术，懂得正念、正定与般若智慧的艺术，那么我们就能随时生发喜悦与快乐的情感。
>> 喜无量心喜是真爱的第三个元素。爱应当带给我们喜悦。如果爱带来的只有眼泪，我们为何去爱？如果你能带给自己喜悦，你将懂得如何给你的伴侣带去喜悦，给这个世界带去喜悦。
舍无量心真爱的第四个元素是舍，意谓包容和无分别。这是真爱的基石。真正的爱，爱人与被爱没有区别。你的痛苦是我的痛苦。我的快乐是你的快乐。爱人与被爱同为一体。两者之间不再有任何障碍。真爱蕴含有舍弃自我的元素。快乐不再是个人的事。痛苦也不再是个人的事。你我之间没有分别。
舍的另一种翻译是包容。在真爱当中，你不排除任何人。如果你的爱是真爱，获益的不仅有人类，同时也包括动物、植物和矿物质。你爱一个人，这是一个机遇让你去爱所有的人和生命。这样你就朝善的方向前行，这就是真爱。但如果因为爱人而陷入痛苦与执着的苦海，割断对他人的爱。这就不是真爱。正念给予我们最深层的馈赠是无分别的智慧。我们并非生来尊贵。我们尊贵，只能是因为我们思维、言语与行为的方式。修习真爱的修行人，拥有无分别的智慧，并且它渗透到你的行为当中。你不分别自己、伴侣、所有人和所有生命。你的心量变得广大，你的爱不知障碍。培养真爱的四个元素——慈、悲、喜、舍——是滋养深厚健康关系的秘诀。定期修习这些元素，你就能够应对关系中遇到的挫折并转化内心的痛苦。你成为佛陀一般的圣者。你爱所有人和所有生物。你在这个世界的存在变得非常重要，因为你的存在就是爱的存在。
◆ 第九章 灵魂的忠贞：对爱人坚定不疑
佛说：“不可因宗师的威望而妄信；不可因典籍的记载而妄信；不可因众生的信仰而妄信；不可因因循的习俗而妄信。听之，审虑之，通晓之，实践之，如此有果，可信之；无果，不可因习俗、典籍或宗师而信之。”
你耕耘两片心田：一片你自己，另一片是你爱人的。首先，你必须照料自己的心田，掌握耕耘的技艺。每个人心中都有鲜花和污垢。污垢，是我们心中的愤怒、恐惧、分别与嫉妒。
◆ 练习一：观呼吸
练习一：观呼吸吸气，我平静身体。呼气，我展颜微笑。安住于当下一刻，当下即美好。
◆ 练习四：慈心观
愿我身心平和、快乐与轻松。愿她身心平和、快乐与轻松。愿他身心平和、快乐与轻松。愿他们身心平和、快乐与轻松。愿我平安，远离伤害。愿她平安，远离伤害。愿他平安，远离伤害。愿他们平安，远离伤害。愿我远离愤怒、苦恼、恐惧与焦虑。愿她远离愤怒、苦恼、恐惧与焦虑。愿他远离愤怒、苦恼、恐惧与焦虑。愿他们远离愤怒、苦恼、恐惧与焦虑。起初使用“我”这个字，对自己修习慈心禅。有能力关爱自己，你才有能力帮助他人。在这之后，对他人（“他”“她”“他们”）进行修习——最先是让你欢喜的人，再而是无生好恶的人，继而是你爱的人，最后是那些一念浮起便能让你感到痛苦的人。
◆ 练习五：五觉知
第一项觉知：我们觉知所有祖先与后代皆在我们之中。第二项觉知：我们觉知我们的祖先，我们的子孙以及他们的子孙对我们的期待。第三项觉知：我们觉知我们的喜悦、平和、自由与和谐也是我们的祖先，我们的子孙以及他们子孙的喜悦、平和、自由与和谐。第四项觉知：我们觉知理解是爱的根基。第五项觉知：我们觉知责备与争吵对我们永远没有帮助，只会造成两人之间更深的隔阂；唯有理解、信任和爱才能帮助我们改变和成长。
◆ 练习八：写一张和平便条
>> 和平约章为了长期并快乐地一同生活，为了继续培养并深化我们的爱和理解，我们签字双方，承诺遵守并践行以下条约：本人，愤怒的一方，同意：1．避免让自己的言语和行为，避免进一步损害双方情感或激化愤怒情绪。2．不压抑自己的愤怒情绪。3．修习观呼吸，皈依内心的岛屿。4．在二十四个小时之内，平静地告知对方自己的愤怒与痛苦，不管是以口头的方式还是向对方传递一份和平便条。5．通过口头或便条的方式和对方约定在本周末（比如星期五晚）会面，对双方的不愉快进行更加透彻的交流。6．不要说：“我不生气，我很好。我不觉得痛苦。没什么可生气的，至少不值得我去生气。”7．修习观呼吸，深入观察自己行住坐卧的日常生活并觉悟到： ·自己的不善巧·自己的习气如何已经伤害了对方。·自己心中强烈的愤怒种子是导致我愤怒的主要原因。·对方的痛苦，浇养了我愤怒的种子，是我愤怒情绪的次要原因。·对方仅仅只是在寻求自我痛苦的解脱。·只要对方还痛苦，我就不会真正快乐。 8．一旦意识到自己钝愚、缺乏正念，就应及时向对方道歉，而不是等到周五晚。9．如果自己的情绪还未平复，不适合与对方会面，就应当推迟周五的约会。我，导致对方愤怒的一方，同意：1．尊重对方的感受，不嘲弄对方，并给对方足够时间平静下来。2．不急于和对方交流。3．通过口头或便条的方式，确认对方会面的请求并保证自己会准时参加。4．修习观呼吸，皈依心中的岛屿并了解到： ·我心中有不善与愤怒的种子以及习气，并给对方造成了不快。·我错误地以为让别人痛苦可以缓解自我的痛苦。·让对方痛苦，自己也感到痛苦。 5．一旦意识到自己的不善巧和缺乏正念，马上向对方道歉，不要自我辩护，也不要拖到约会时间。 在佛陀的见证下，在僧伽的正念守护下，我们宣誓遵守并全心实践这些条款。我们祈求三宝护佑并授予我们洞见与信心。 签署人：___________签署日期：___________签署年份：___________
>> 和平便条日期：时间：亲爱的________：今天早上（下午），你说的话（做的事情）让我非常愤怒。我十分痛苦。我希望你知道我的感受。你说的话（做的事）是： 我们俩在本周五晚冷静并坦诚地一起谈一下这件事吧。 此致，现在很不开心的 _______
幸福来自绝对的信任 读后感 第(2)篇“既牵手便携手”。说来搞笑，对这书印象最深的点，竟然是看完之后再翻回前面的介绍里面的这句话。“既牵手便携手”，可能是一种信念吧，只有真正认定了这个信念，才能够克服困难一路走下去吧。就像以前看过的一种说法，有些女人，嫁给什么人都能很幸福。这是因为她幸福的关键在于自己，而不是依赖于对方是什么人。即便是言情小说里面，也会有一方落难了，生病了，甚至毁容了，另一方仍然如何地不离不弃，爱对方如初的桥段。可是现实中，这样的事情却是很难的吧？要不怎么有“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”的说法呢？趋利避害是动物本能吧？但话又说回来，恋爱时，由于化学反应的作用，怎么看对方都像是外面罩了一个光圈，哪儿哪儿都好，几乎完美了。可是真正在一起了，才发现，原来对方也会打嗝儿放屁，脚丫子也是臭的，甚至有时候还有口臭。。。题外话，在哪儿看过，说在娱乐圈待久了，男神就被拉下神坛了。为什么？距离太近了啊！原来男神也就是一个普通人，甚至喝多了的时候，还可能在路边解决一下。题外又题外，上次看了跑男，鹿晗一大早被李晨叫醒，小鹿同学光着膀子，稍一抬眉毛，额头就出现几个深纹，那一刻我内心是崩溃的。言归正传，光圈消失后，大家都会变成普通人，那怎么办啊？这就是个规律啊，换多少人都是一样一样的。这会儿又发散到武志红老师讲的案例了，那个各种逼自己老公打自己的女人，最后就是让自己再一次成功的验证了：男人都不是好东西，男人都是打老婆的，这一她从她的原生家庭继承来的信念。唉，绕来绕去，还是要绕回到个人成长，如果个人不能成长，依然被习气左右。这习气啊，就是一行禅师说的那种，有时候你会莫名其妙的做一件事，你可能根本不想做，但是却有一股潜藏的巨大力量，推着你不得不这么做，就好像你身处巨大的洪流中，你努力想站稳脚跟不动，但你的力量跟洪流比起来，根本是微不足道，只有缴械投降，乖乖被推着走的份儿。所以，如果习气不改，不管是换人还是换环境，换什么都不好使。
幸福来自绝对的信任 读后感 第(3)篇行走在红尘中的人们，懂得什么是真爱吗？真的知道如何去恋爱吗？
是什么让自己的心蒙尘，眼睛不再清明？是什么让自己的德行一再败退，正念飘渺？
我们嫉妒愤怒失落痛苦，说脱离了这个人或者环境，就好了，其实这是一山望的一山高，哪儿有这么容易的事情，自己不能改变，痛苦只是在轮回罢了。
在红尘里浸染的人可能不知道红尘是什么，而出家人却知道的清明，这很有趣。
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