读书笔记读后感50字
《不完美，才美》读书笔记1500字。
爱迪生曾说过：“书籍是伟大的天才留给人类的遗产。”书中蕴含着许多人类的智慧及思想，尤其是那些中外经典名著。当仔细品读一部作品后，大家心中一定有不少感悟，这个时候，我们只需要将自己的想法一笔一划的记录下来。那么，怎样写读书笔记才能避免写成流水账呢？以下由小编为大家精心整理的“《不完美，才美》读书笔记1500字”，欢迎大家参考阅读。
《不完美，才美》读书笔记1500字：
文：欧素兰；今天，是放假第一天。昨天的会议布置了几项作业，其中包括阅读书籍，写读书感悟，其实，这于我而言，并不是一项作业，因为我的暑期任务目标中自然有它。
最近整理电脑文件的时候，看到去年暑假写得《不完美，才美》的读书笔记，想把它翻出来，因为适合每一个阶段。这篇文章当时被贴出来展示过，如果不是一班的小朋友告诉我，我还不知道呢^_^
以下是正文，做了语句上的微调......
大学毕业，正式参加工作，刚好一年。这期间，在枫叶国际学校初中部，担任初中班主任，2016年9月，接到刚从小学升入初一的小朋友们，现在，他们将度过2017年的暑假，升入初二。这一年的经历，感触颇多。
记得初一上学期，期末临近，孩子们的浮躁难平，自己也疏忽了对学生的日常管理，在主任的提醒督促下，我有所行动，但由于方法和心态不佳，导致效果并不见好转，十分懊恼，强烈的挫败感侵袭我，史无前例。
和同事也交流了一些管理方法，其实，别人做的好的地方，我不是看不到，不是不会学，却总觉得自己一定有什么障碍，还没有被发现和解决。有自知之明和无明，后者的危险系数可想而知，而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态，去找胡校长签字的时候，依然压制不住，控制不住我的泪腺，与胡校长说明了我的困窘和挫败，胡校长非常认真倾听我的倾诉，并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我，以及海蓝老师的著作《不完美，才美》。
我在网上找到并下载，打开我的阅读器，随时都能看。寒假期间，我看了60%的内容，结合初一上学期遇到的各种事，工作上还是个人生活上，反思我的心态，情绪状态，再放电影般回顾我的处理方式，我真为自己感到羞愧，但那确实是自己存在的不足，我原以为自己的脾气性格比较温和，是朋友评价里的好脾气，却原来是我一直未经风雨，未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事，出现了那些负面情绪状态，现在的我，可以自责，可以难受，因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象，那现在的我能做的就是，勇敢去面对既定的事实，面对那个虽然不好，真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现，我们每个人都会遭遇两只箭的攻击，一支箭是外界射向我们的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是我们射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤，第二支箭是心伤，我们越是挣扎对抗，越是深陷其中。读书笔记在面临困境的时候，我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑，继而远离人群，或者抱怨连天，指责他人，也有的人选择一醉方休。其实，我们完全可以有更好的办法，比如给困境中的自己提供自我支持，那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知，也就是如实，如是地觉知此时此刻的自己，包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀，就是和自己经历的这些痛苦相处，并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说：此刻我在经历什么？
自我关怀说：此刻我需要什么？
静观说：感受你的痛。
自我关怀说：爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法，很多时候在处理学生问题上，很有意识得，先调整好自己的情绪，再解决，但也有处理不恰当的时候，这时候，我会对自己的表现不满，觉得自己一定有伤害到别人，也伤害了自己。经过自我关怀，先接受自己的不完美，原谅自己，平静心安，有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭，因为内疚和自责的情绪能量很低，不会产生积极的效果和意义，人生中的大多数痛苦，都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动，才能带来改变。
世界上最爱我的那个人，就是我自己，人生这一场孤独的旅行，真正能够始终陪伴自己的，只有我们自己。所以，只有学会了呵护自己，体察自身所产生的所有能量，才能内心富足，也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校，所遇到的一切，有贵人如同胡校，李主任，娟儿，有严师如同王主任，有良友如同元元，还有许多正能量，积极阳光、开朗的许多同事，有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们，让我觉得这个集体很温暖，我能在这里，成长，是我的幸运，也是我的努力。
学会盘点，感恩自己拥有的一切。
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《接纳不完美的自己》读书笔记与读后感心得体会
《接纳不完美的自己》读书笔记与读后感心得体会范文，欢迎阅读点评！
每个人都有自己的缺点，都有自己害怕的东西，这或多或少的源于过去的阴影，包括童年时期的阴影和长大后的阴影。我一直以来都在寻找一个可以改变自己的办法，从接触心理学以来，我就一直希望自己有天可以变成我所希望的样子。我有太多不好的性格，导致我很自卑，很压抑。我越是自卑越是无法改变自己，反而变得越来越不自信。
直到我在知乎网上看到一些关于接纳自己问题回答，里面说到一个人只有接纳了自己才能改变自己。里面推荐了这边书《接纳不完美的自己》，作者是一个曾经吸毒、喝酒等有各种陋习的人，但是有一天她觉醒了，写下了这本书。里面提到一点让我顿时眼前一亮。每一个人都拥有所有人所能拥有的潜能。透过一个人的内心，你可以窥见全人类的思想和情感内涵。只要外部条件成熟，任何思想和情感都可能在任何一个人身上表现出来。
本书中的不完美指的是我们内心中消极的一面—破坏人际关系、扼杀精神、阻挠我们实现梦想的那一面，也就是心理学家荣格所畏的“阴影”。那些尽管属于我们，但我们却极力掩饰、拼命否认、不愿承认的东西。
我们之所以要接纳和包容内心中的阴影，为的是找回完整的自我，结束生活中的痛苦，让自己不必再欺骗自己，也不必再欺骗整个世界。读后感只有承认了某种特质的存在，我们才能接纳它，拥抱它。一切消极的特质都可以起到积极的作用，关键在于我们看待它的态度。只要我们能够放下心中的包袱，解除伪装，就可以在很短时间内体验到如释重负的感觉。
发掘出隐藏在阴影中的特质之后，我们要做的就是接纳和包容这些特质。承认自己具有某些特质，并不代表你就一定要喜欢这些特质。对于任何一种特质，都可以问自己三个问题：我过去是否曾经表现出这种特质？我现在是否正在表现出这种特质？在某些情境下，我是否有可能表现出这种特质？只要你对其中任何一个问题的回答是肯定的，就需要对这种特质予以重视。
向自己投降。不要刻意压抑自己。不要抗拒内心的冲动。不要伪装。不要否认自己。不要欺骗自己。让原本禁锢你的牢笼变成你内心世界的一部分。不要在所有方面都追求完美，因为让我们把自己禁锢在牢笼里的，正是对完美的过度向往和追求。我们每个人都是矛盾的统一体，是光明和黑暗融合的产物。追求完整，追求光明和黑暗的调和，这才是我们应该努力的方向。
《轻轻走向完美》读书笔记1000字
《轻轻走向完美》读后感1000字
《轻轻走向完美》这本书，是女作家毕淑敏用自己的亲身经历和切身体会，专门为女性朋友写的一本关于对人生、爱情、事业、家庭心灵感悟的文章，书中的许多故事都能引起我的共鸣。正如这本书中所写：我们的人生肯定会有很多不完美的地方，就像这个世界从来都不是完美的。完美只是相对的，不是绝对的。所以，慢慢走向完美吧。一个女孩，从呱呱坠地的那天起，就像是一株娇嫩的幼苗，给这个世界增添了一抹风景。无论是生长在富庶的城市还是贫瘠的乡村，每个女人都应努力地生长，绽放出属于自己的色彩;努力扮演好自己的角色，好好走好自己路才是关键。
作为一名普通的护士，20年前从护士学校毕业来到了急诊这个大家庭，这里是医院中重症病人最集中、病种最多、抢救任务最重的科室。急诊科是医院的一线科室，具有高强度、高风险、高应激性、无规律、暴力事件多的特性。每天在这几十平米的大厅里穿梭，复杂的环境，病人的呻吟声，家属的反复询问，患儿的哭闹声吵杂声充斥着神经。
曾经有人问我为什么选择这样有辛苦又没固定时间休息的工作，我的心中一下子就百味难陈。每每看到病人来时痛苦的表情，垂死边缘挣扎在生命边缘的病人，经过我们的抢救、治疗、护理，又挺过来后，他们和家属的一声声轻言道谢。这时候的我们，更多的感受是帮到了有需要的人，那种成就感在心底是油然而生，感觉自己积德了。所以，护士这份职业，就算再苦、再累、再委屈也是值得的。(读后感)
我们每天做的都是平凡事，但，却能在其中体现自己的人生价值。默默地奉献自己的一份汗水，一份真情，换来了千家万户的幸福和健康，这时候的我们，就像天使。尽管有的时候病人会误解我们，但只要想想他们是身患疾病承受痛苦的病人，也就不和他们过多计较了。
对于每位就诊的病人，我们要在最短的时间内做出准确的评估，作出准确的判断，根据病人情况尽快分流，危重的病人开放绿色通道进行抢救，待病情稳定就马上联系专科收治。对于一些没家属的病人，我们一边抢救的同时一边为病人联系家属，做好他们的心理护理，消除的恐惧感。急诊病人和家属经常表现出紧张，焦虑、易怒的情绪，在工作的时候我们要急病人所急、想病人之所想，多考虑一下病人的困境，多为病人着想，为病人减轻痛苦，使病人恢复健康，是我们最大的心愿，这样才无愧于我们白衣天使的称号!
我要感谢我的职业，是它让我知道尊重生命，平等、善良、真诚地对待每一病人。护理事业，让我懂得照顾人、使人恢复健康，是我们的最终目标。工作的严谨、日夜排班的颠倒，会让我的生活、工作压力比其他行业大很多。但生命能在我们的手上延续下去，感受更多的是，活着就是一种美丽。我期盼自己的能量能搀扶着另一个生命慢慢走过，收获他人重获新生的喜悦与幸福。
《超完美契约》读书笔记1000字
《超完美契约》读书笔记1000字：
得益于这学期课不多，所以有了更多的时间做一些自认为有意义的事，当然，其中就包括读书。上一次去图书馆借《红与黑》，不经意间，一本书吸引了我：《超完美契约》，心想这本书到底是什么样的剧情，会有什么样的结局......拿起这本书我先看了看作者介绍，洛朗·古耐尔，这是他第二部作品，在法国出售超过百万本，我更有兴趣读这本书了。
借回来的四天之内我就读完了全书，这本书解开了我心中的种种疑惑，让我从主人公身上的变化找回了些许自信，以及像一面镜子一般反射出自己的不足。最后主人公成为了一家上市公司的总裁，还有心爱的女朋友奥黛丽回到了他身边。
故事梗概：
一个年轻人（他叫阿兰）生长在美国，毕业之后来到法国，进了丹克咨询公司做招聘顾问，却心里倍感压抑，他因为遇见奥黛丽生活才变得有趣而有意义。可是突然有一天，奥黛丽什么也没说就离开了，留下一个小信封，信笺上只写了一个词“永别了。”他在奥黛丽遗忘的杂志里读到一篇文章，决定去埃菲尔铁塔自杀。后来他被一个男人承诺答应他一切条件后会帮他改变生活，他最后同意了。
从一个不会表达自己需求到控制别人，他克服了自己的恐惧。他去面包店点了面包，换了三次，最后什么也没买的离开面包店；去卡地亚珠宝店试了机械表和各类金表，什么也没买的出来了；他最后试图让老板说出“傀儡”这个词，当然他成功了。这些是他从来不敢做的，也是我几乎都没有做过的，比起说这是简单的拒绝，更是表达自己的想法而且不受他人的想法以及环境的支配，其实没必要在乎其他人对自己的看法，或者更准确地说，没必要总是给别人自己很好的印象。
随后他接到了最后的任务：在一个月之内成为该公司的总裁，这本是给他的另一个任务，让他学会拒绝，即使是自己仰望且敬重的人，但他却接受了这个不可能的任务。与此同时，他十分好奇而且想搞清楚这个想要帮他的人的身份，他同时搞着这两件事，先是通过向媒体透露公司秘密影响股票，再利用这小小的影响促使媒体评论员发表评论大幅影响该股票，迫使公司开股东大会，并在这次大会上竞选总裁职位。
与此同时，他根据各方资料想办法弄清这个人的真实身份，最后发现他本是个十分厉害的心理医生，因为同僚的迫害失去从医资格，在法庭上催眠陪审团是自己无罪释放后经营一家餐厅，而那恰恰是他准备自杀时的那个餐厅。
没有时间思考，他必须完成最后的任务，他在总裁大会上坦白了自己前段时间的所作所为，最后赢得了股民们的支持，当然他已经准备好让前总裁为自己干活。
最后他完成任务后去找伊戈夫的时候，得知他死去的消息，并了解到其实那就是他的生父，奥黛丽是他生父收留的患病女佣的女儿，奥黛丽在跟踪观察他的过程中爱上了他......
奥黛丽回来了，自己的生活已经完全可以有自己掌控了，一切看起来都很完美，生活中总是在不经意间捉弄我们，其实是在教我们成长，教我们改变。作者：卡卡
《干法》读书笔记1500字
《干法》读书笔记1500字：
今天我要和大家分享的书是稻盛和夫的《干法》，本书是稻盛和夫以78岁高龄担任日航CEO后推出的第一本书。在这本书里，他并没有长篇大论的跟人们讲道理，而是而是运用一些显而易见的朴素观点和具体的实践方法，同时结合自己几十年的切身经历所获得的工作经验，与人们探讨工作真正的意义以及如何在工作中取得成绩。
通过这本书让我明白了人工作的目的是为了提升自己的心志，我进入公司已有近一年的时间了，在这段时间里，收获很多，也成长了很多，工作时间长了，慢慢觉得工作就是日复一日的重复，有时候不知道自己工作的目标是什么，一直把做好工作看成是对生活负责的一种态度，只是尽自己的努力做好份内工作读了稻盛先生的《干法》，忽然明白了自己的目标和意义：人工作的目的是为了提升自己的心志。工作可以起到锻炼心志、提升人性的作用，长时间不懈的工作可以磨砺心志。工作是一个施展自己才能的舞台，我们寒窗苦读来的知识,我们的应变力,我们的决断力,我们的适应力，我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。将自己的一生奉献给工作舞台，埋头苦干，孜孜不倦，这样的人最有魅力。稻盛先生说，要想度过一个充实的人生，只有两种选择：一种是从事自己喜欢的工作；另一种是让自己喜欢上工作。能够碰上自己喜欢的工作，这种机率恐怕不足千分之一、万分之一。与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上自己已有的工作。喜欢自己的工作，就能忍受任何艰苦；只要不懈努力，任何事情都能成功。
卡耐基曾经说过说：除非喜欢自己所做的工作，否则永远无法成功。在我们周围，听到的多是报怨和无奈，谈得最少的是工作的开心和乐趣。其实不管自己处在何种境遇，都要抱着积极的心态朝前看，任何时候都要拼命工作，持续努力，这才是最重要的。并且对每天做过的事情，老老实实地进行反省，就可以避免工作上的失败，并能够不断地完善自我。无论遇到什么事情都要感谢，既然选择了这份工作这个岗位，就必须无条件地接受它的全部，包括好的和不好的，持有随时感谢心态非常重要。很多时候，我们在工作的时候，总是说尽力而为；遇到困难的时候，总是说尽力而为。我们可以原谅这种说法，但不能原谅这种做法。做任何事情不能本着尽力而为，竭尽全力是我们工作所要达到的境界。古语云：世上无难事，只怕有心人。我们要在工作上树立必胜的信心，在战略上藐视困难，在战术上重视困难，付出自己百分之百的努力，成功的机会是不会错过的。想到困难，正视困难，克服困难，解决困难，到完成工作任务的过程，其实就是一个自我的心理斗争过程，就像稻盛先生所说：当你竭尽全力时神灵将会现身。只有付出不亚于任何人的努力才是人生和事业成功的最强动力。
专心致志于一行一业，不腻烦、不焦躁，埋头苦干，不屈服于任何困难，坚持不懈；只要你坚持这样做，就能造就优秀的人格，而且会让你的人生开出美丽的鲜花，结出丰硕的果实。看起来平凡的、不起眼的工作，能坚韧不拔地去做，坚持不懈地去做，这种持续的力量是事业成功的最重要基石，才体现了人生的价值，才是真正的能力。将努力变为持续的力量，就能让一个平凡的人变为一个非凡的人，就会拥有强大的能量！苦难不会没完没了，当然幸运也不会永远持续。得意时不忘形，失意时不消沉，每天每日勤奋工作，这比什么都重要。做好工作必不可少的认真态度：必须注重细节，比道理更作重要的是重视经验，不厌其烦，持续、专业地工作。在工作中有很多用橡皮擦绝对擦不掉的事情。抱着错了改改就行这种想法做事，小的失误就会频频发生，其中就隐含了导致无法挽救的重大错误的危害性。平时就要用心做到有意注意，不允许发生任何差错。贯彻这种完美主义才能提高工作质量，同时提升自身的素质。每天不断进行创造性的工作，即使一天的进步微不足道，但若经过十年的积累，就一定可以孕育巨大的变化。
稻盛和夫在有生之年缔造了两个世界500强企业--京瓷和KDDI，稻盛先生用他不平凡的人生经历证明了行正道才是人生的王道，奉行六项精进是人生成功的保障。稻盛先生指出--为磨砺灵魂，提升心志，以利他之心为准则，倾尽所能，日日精进，这才是人生的目的，也是最引以为荣的活法。
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