读书笔记读后感50字

《别让无效努力毁了你》读书笔记2500字。

俗话说：“读万卷书，行万里路”。书中的知识是无穷无尽的，尤其读中外经典名著，它们都是作者智慧的结晶。每次阅读完中外经典名著后，都会体会到书中人物那终身百折不挠的精神。为了避免忘记读这本书时所感触到的思想，我们最好写一篇读后感。那么，你看过几本中外经典名著呢？小编收集并整理了“《别让无效努力毁了你》读书笔记2500字”，希望你更多关注本网站更新。

《别让无效努力毁了你》读书笔记2500字：

在日程安排中把三项重要任务安排在你的生理黄金时间完成，尤其是那些需要在能量最充沛，注意力最集中的时间完成的任务；在日程安排中，空出你的生理黄金时间，确保没有人占用这一段时间，以便利用这一赶时间来完成重要任务。

清理房子

把需要完成的维护任务集中起来，然后一次性把这些任务解决，我们通常会有一些不得不做的低回报任务：整理房间，准备食物，洗衣服，报销，阅读积累下来的文章等，安排时间集中一次完成。维护性任务多数时间几乎不需要投入大量的能量和注意力，我们可以边洗衣服，边听书，同时也是一种放松方式；

当然，如果经济条件允许，聘请一个小时工也是不错的选择，因为“花钱是就买便宜”，我们的时间更值钱

“少即是多”的哲学

回复邮件，参加会议和社交媒体保持联系，与朋友聊天，这些任务会耗费大量宝贵的时间，能量和注意力。

花费过多时间在此类低回报任务上有一个细微的代价：它们完成起来容易得多。反复查看邮箱，打电话，参加会议等，基本上不会让我们的大脑做太多的抵抗，很容易说明服务这些任务也很重要，但从长远来看，这些任务带给你的回报要远低于我们为此付出的时间的价值。

对于此类任务，最好的办法不迅速完成和更努力地完成，其实是一开始就减少用于完成此类任务的时间，能量和注意力。

根据帕金森定律，工作会自动扩展以占满所有可用的时间。尤其是低回报任务。

你一天查看多少次邮箱？你一天会刷多少次朋友圈？你一天会不由自主地多少次打开手机看看有没有未接来电？

这些维护任务，不会耗费大量时间，但会耗费大量的注意力。回封一封邮件只要一两分钟，回微信更快，但我们的注意力会多次从重要任务转到邮件上，再转移回来，这是注意力的巨大损失。

我的经验是：处理重要的任务时，比如写文章，做重要ppT，思考时，把手机调成静音或者关机。

清空大脑

我们的大脑生来就是为了解决问题，建立联系、开成新思想的，而不是为了保留我们完全可以具体化的信息。

我的经验是如果花太多的注意力去记住我本周有什么日程安排，周末去超市要买的东西是很头疼的事儿。我需要经常回忆一下以确保自己确实记忆无误，也因此变得紧张。

我通过2个App解决这个问题。

一个是印象笔记，印象笔记会把我一些重要的想法，邮件，微信文章等存储下来，需要的时间，我可以非常快速地找到；比如，出国要准备的材料清单，采购清单等；

另一个是奇妙清单，我把未来一周甚至两周的约会放到上面，设置提醒，这样，我就完全不需要费心去记住未来的待办事项；当我周一在奇妙清单上准备一周的待办事项时，经常如泉涌一样冒出很多需要做的工作，见的人，打的电话等等，也会偶尔冒出来一些新的想法。没关系只要记下来就好，排轻重缓急去一一完成，虽然我从来没有全部完成过。

我们需要有条不紊的一次只处理一项任务，在这一过程中问问自己：这是我确定要做的事情吗？如果答案是肯定的，继续问自己：下一步你需要做什么来取得进展？回答这个问题经常比较烧脑，便这就是思考的过程，帮助我们把任务从纸上空谈转为具体行动。

你可以试一下，列出这些清单，你会感觉轻松了很多。对自己的工作任务清晰了很多。

人生热点清单

我们每人每天几乎都会投入时间精力和注意力在这七大热点上：

思想，身体，情感，事业，财政，关系，娱乐。

从更高的角度俯瞰我们的人生，我们所承担的一切都可以归为这7项热点中。思想可以包括：学习，冥想，阅读，聆听音乐，减压等。

每周回顾一次你的热点清单，思考过去一周在不同热点上投入的时间，计划未来一周需要专注和思考的热点。问问自己这些问题：

未来一周我需要花更多时间做什么?

过去一周我花了太多的时间做什么？哪些任务没有完成？

未来一周我需要做什么？需要注意什么？

我是否在往正确的方向前进？

当然，7个热点，每个人的侧重是不同的，我们要结合自己的目标安排时间。

大脑的“漫游”模式

我们都有过对一个问题苦思不得其解，却突然”灵光乍现“冒出新点子的经历。”大发其呆“的时候，也会有很棒的想法跳到脑海里。这种灵感是大自然的恩赐。

我们可以每隔一两天，给自己15-20分种，打开纸和笔，在自己喜欢的环境里，沏一杯清茶，让大脑开启漫游，也许在大脑中的想法会给我们带来惊喜。每当爱因斯坦遇到难题时，他常常会拉小提琴，直到他苦苦寻觅的答案突然间浮现在大脑中。

锻炼“专注”肌肉

1小时专注的工作，比得上两三个小时投入工作但其中47%的时间在走神。在高效能三要素中，时间是最为有限的。

工作中，当发现你的思维在漫游时，不要担心，思维漫游只是大脑开启的一种默认模式，只需要做个记录，可以记下来漫游到哪了或者在想什么，然后“温柔”地把注意力拉回来，不要对自己太苛刻不失望。

随着时间的推移，当你合理地控制思维漫游，不断地把注意力拉回来最重要的任务上，你的专注力将会得到加强。

“20秒定律”把走神，浪费时间的成本加大20秒。比如，把手机放在隔壁的房间，把小零食放在不容易拿出来的地方，就可以大大地减少被手机和小零食干扰的可能。

“番茄工作法”每工作一个番茄钟（15-25分钟）休息5分钟，每工作四个番茄钟的时间休息15至20分钟。保证工作时间要非常专注。

电话或者会议时保持专注。努力不要查看邮件和浏览网页，每当忍不住关注其他时，把注意力拉回到电话和会议上，专注肌肉可以得到加强。我个人的经验是常常会看邮件和短信，尤其是冗长的会议的时候，但这种感觉又很让人沮丧。所以，要么不参加无效的会议，要么就提高会议效率，不要走神。

仔细聆听。这是对人的尊敬，也可以帮助我们提高注意力。当我们与人会谈时，常常临时有紧急的信息要回复或者处理。我的经验是不要一边与人交谈，一边回复短信。哪怕向客人道歉后专注地回复完信息，也比一心二用，言不答意地交谈更有价值。更重要的是，区分紧急程度，多重要的事情需要即时处理？这个会谈有多大的价值？需要多少时间？

认真阅读和专注地吃。原文分段论述，这是个有趣的实验，我总是很容易走神。专注于所阅读的文字（或者享受的美食），充分享受乐趣，走神时，轻轻把注意力拉回来。在这个过程中，会锻炼我们的专注力肌肉。

我仍然是很容易走神，但我决定努力锻炼自己的专注力，这本书提供的方法操作性很强，让很有趣。我相信专注力会提高的。作者：静夜思

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《你能做最好的班主任》读书笔记2500字

《你能做最好的班主任》读书笔记2500字：

《你能做最好的班主任》一口气已经阅读完毕，阅读是最好的修行，读前辈的作品，帮助自己在教育教学中保持一颗平静的心态，今天谈谈作为一名班主任，怎样集合科任老师的力量，让科任老师紧紧围绕你周围，为班级出力。

苏霍姆林斯基曾说，全体教师团结一致是教学教育工作的保证。

对于班级科任老师搭配，作为班主任无权决定。学校在安排时一般也秉承“平衡”地原则，即一个班级中既有教学能力突出的老师，也有课堂驾驭能力一般的教师，所以班主任手上的这把牌是花色齐全，智慧的班主任会把这把牌理得很顺，让每张牌都用在恰当的地方。

总所周知，一个班级的成绩好坏与科任老师搭配密不可分，优秀的科任老师能减轻很多班级工作，甚至替帮你分担，要是遇到一些连课堂都驾驭不了的老师，班主任可就头大了”。要把科任老师这座大山转变为靠山，就需要班主任想在科任老师之所想，全力以赴做好科任老师的服务工作。

（一）像研究学生一样研究老师。大家同在一个工作单位里，对于每位老师的强项、教学能力、教学风格都是比较熟悉和了解，在教学过程中可能会出现哪些问题，班主任都是可以预见，对于容易出现的问题，班主任在做班级思想工作时就要多加引导，多让学生发现老师的优点和长处，安排科代表时，要巧做安排，扶持一些有责任心和管理能力的学生，为班级树立积极的榜样，帮助科任老师树立威信。

（二）多和科任老师沟通

和科任老师的沟通不单只局限于班级方面，闲来无事拉拉家常也可。这样的交流有两大好处：一来，科任老师有他看问题的视角，有他掌握的信息，比如，学生可能迫于班主任的权威，一些不良的行为表现可能只是在科任老师面前显露出来；或者有些话只对和他关系好的科任老师说，多和科任老师进行沟通，能帮助班主任掌握全面的信息，更加客观全面地了解学生。前几天，我班生物老师课后向我夸奖了我班学生，生物老师上课提倡不开空调，没想到那天一进班，班上的学生已经主动把空调关上。这不，通过和生物老师的交流，就发现了我班同学体谅老师的可爱之处，

二来，科任老师对学生的了解也仅局限于本学科方面，对于学生思想品德以及其他方面的行为表现缺乏总体的把握，班主任获取的信息相对比较全面，这样可以协调科任老师对学生的教育。

（三）力所能及地帮助科任老师解决实际困难

记得初一时，恰逢班里地理张老师怀孕在身，站着上课辛苦得很，于是我在班里动员学生，给他们讲老师对大家的关心和付出，暗示他们要也学会关心他人、体谅他人。没想到这班家伙一下课就跑到地理老师那里，争着帮老师拿课本到课室，课前还贴心地在讲台前准备好凳子，张老师还为此发了条朋友圈表扬了我班学生，想想我校其他同事、家长都通过朋友圈看到这条信息，活生生为我班免费宣传了一把。

今年上了初二，面临生物地理中考，地理老师平日上课任务重，课后还要培优辅差，累得病倒了。我也暗示班级同学，在老师生病期间要体谅老师，更应该保证起码的课堂纪律，同学课后跑去问问题，都应该对老师说声谢谢，还可以提醒老师多喝水，注意休息，读书笔记这些都是我们可以做到的，因为没有人不需要关心。后来地理老师在办公室说起这件事，夸我们班学生情商高，我才知道，还有同学给老师送了润喉糖，这让我颇感欣慰，教育到底还是要培养学生具备起码的人性，而不仅仅是红色的分数。

（四）帮助科任老师扫清工作上的障碍，减轻工作之外的烦恼

帮助科任老师挑选得力的课代表，课代表工作负责认真，还真是帮科任老师省心不少，这一点我作为其他班级的科任老师，颇有体会。10班的政治课代表海丽同学，做事非常贴心，甚至还帮老师想在前头，比如作业的布置，当天我没有他们班的课，她也会积极地安排作业给同学，完全不用我操心太多，在课代表的带领下，10班的政治成绩一直名列前茅，可见，优秀的课代表助科任老师一臂之力，减轻工作负担。

除了班干部的培养外，为老师上课提供一个良好的教学环境，包括讲台、黑板、课前纪律、电脑设备、课室卫生、课堂纪律等，也是帮科任老师省力省心。我经常跟班里同学讲，我们都是这个班级的主人，班级的卫生就是我们的门面，踏入一个班级，看到满地垃圾，学生精神面貌萎靡，老师上课心情自然低落，教学环境好了，老师上课自然舒心，最终受益的还是我们自己。而且，一个连自己地盘都收拾不干净的学生也肯定不是优秀的学生。我带班，要求值日的同学讲台抹布、粉笔摆放好，黑板在课前擦干净，一些班级还精心在讲台前放了盆栽，也是值得学习和借鉴的做法。

陈宇老师还在书中为我们为我们抓好课前纪律的好方法。一直以来，学生缺乏时间观念，临上课或打了上课铃才去洗手间，这样的问题让我头疼不已。陈宇老师在书中提到，课前准备有三个层次，第一个层次是没有准备，老师上课之前就能听见教室里的喧闹声，老师来了也没有任何改变。第二个层次，老师走进教室前十分吵闹，见到老师来了能安静下来，这就有点进步了。第三个层次，用一个安静的课前准备迎接老师的到来，这才是我们的奋斗目标。陈宇老师要求自己把每次的预备铃都当做自己的课堂，经常早于任课老师来到课堂，检查班级班委是否打了预备铃之后在教室执勤，帮着班干部提醒学生此时应该做什么。把一个安静的课堂交到任课老师手上后。还要等一等，直到开始上课了才离开。班主任尤其要注意不可爱课前准备时到班级发通知、讲事情、收东西，否则留下一个乱哄哄的课堂还不如不来课室。在班会上重申自己的理念，告诉学生我最希望看到的是什么，最不愿意看到的是什么，只要用心一直坚持做下来，情况一定会有所改变。养成这个习惯需要花去一个星期乃至几个月的时间，但是把精力投放在习惯养成上，是一项具有长期效益的投资。

（五）在班级里大力培养学生关心、尊重老师的风气

坚决捍卫科任老师的尊严，遇到老师和学生发生矛盾冲突，或者对老师出言不逊，班主任要积极介入，平息事件，倘若学生真的有对老师不尊重的言行，要要求学生向老师道歉，屡教不改者还要请家长介入甚至做出书面检讨。

班里举办活动，班干部还要真诚邀请科任老师一起参加，因为活动是最能增进师生感情的。

平日在班级也要多给同学们讲讲科任老师的优点，老师这份职业的辛苦和对同学们的付出，随着和老师相处时间的增长，相信师生之间的感情也会越加深厚。

只要我们班主任用心做好科任老师的服务工作，让我们的科任老师感受到幸福，帮人就是帮己，最终受益的还是你的班级和你自己。作者：有个刘老师

《资治通鉴》读书笔记2500字

《资治通鉴》读书笔记2500字：

文：刘小扬；有幸在国学班第一堂课聆听姜鹏老师的经典精读《资治通鉴》。今天是国学18期的开学典礼，如此重要的时刻，我想请来的老师定然是重量级的，两天的课程充分验证了我的猜想。作为历史学博士，哈佛大学访问学者，姜鹏老师学贯东西，通晓古今，知识的渊博自然不在话下，但把历史讲到百家讲坛并广受好评，也需要更深厚的功底，因为要把枯燥的历史讲得既通俗易懂又有深度，既精彩又尊重史实，确实不易——尤其是对《资治通鉴》这类帝王之读。听完两天的课程，学到并悟到了许多珍宝，并把老师的独有观点和智慧记录以供复习体会。

在正式讲课前开学仪式中，有个环节是老师代表发言，姜鹏老师从“6.28上海暴力事件”剖析反思，认为当下社会戾气太重，源于我们当下的教育体系，太注重分数成绩。且不单是教育体制的问题，而是整个社会的对孩子的期待带着功利，期许孩子通过高分进入好学府，未来有好的工作可以赚取高的财富。于是导致学校及家庭对孩子的教育太缺少人文关怀，太希望孩子成为成功人士，却忘了首先应该教育他成为合格的人。国学的意义是希望把漠视多年的人文关怀重新拾回来。

建议同学们不能过于关注有形的东西，还要关注无形但重要的东西，这个社会变化太快，真正的竞争力在于如何找到不变的东西。从投资的角度，不变的价值，是随着时间推移，会更加得到认可并体现。

在作为老师代表发言中，我记录下了姜鹏老师经典语录：

1、人文关怀不能用有用和无用来辨别，它就是必须的。

2、（西医代表现代工业文明和西医代表的传统经验，存在不同的实用性和负面性），没有任何方法可以解决所有问题。传统复兴也不是简单回到过去，应该在人类文明史中，思考怎么为未来作出贡献，要做到兼收并蓄，不封闭，对传统也要反思及再创新。

3、纵览《资治通鉴》总共250个皇帝，无数名门贵族，最后发现仅靠财富传承是不可能的，权力也无法代代传承，时间和空间可让财富和权力有局限性，真正能传承的是文化、思想和智慧。

4、在《资治通鉴》记载中，汉朝400多年，仅有60卷，用卷均7年的速度来读《资治通鉴》，真感觉人生如白驹过隙。商鞅如此厉害的人物，自始至终没跳出第二卷，我们自己的世界也如此，想想其实很多事物，有什么好计较的。

正式进入授课环节，姜鹏老师用了整整一天的时间，讲解昌邑王刘贺立废的历程和因果，半天的时间讲了“福盈则祸至”这个人生哲理，和“勇于示弱而取胜”的为人智慧。

在分析霍光废昌邑王的案例中，姜鹏老师通过昌邑王刘贺被霍光用孔子的《孝经》“五辟之属，莫大不孝”，定性并定罪时，能做到对被列数的各种不是不抵赖，而直接同样引用孔子《孝经》中的“天子有争臣七人，虽亡道不失天下”，来质问霍光作为辅臣，明知其不当行为而不劝谏之过。从其墓葬中出土大量的珍贵典籍。从其即位后懂得把核心岗位换成自己人“相安乐迁长乐卫尉”，认为刘贺并非无才能之人。其关键原因是从司马光对其记载的种种行为中所体现出来的急躁个性，导致其在位27天竟颁布了1127条政令，不可避免的触动到了以霍光为首的固有权势的利益，最终被旧势力霍光所废。

在剖析整个案例过程中，老师引导同学们思考，为什么司马光在“在国素狂纵，动作无节”，“昌邑王既立，淫戏无度”，这两处为刘贺贴负面标签，后面却无实际事例支持。还有故意删减掉被抓的昌邑王200多位同党路上喊“当断不断，反受其乱”，这个会体现是政治斗争的情节？老师认为司马光删减历史本身是为了达到按自己的理念，引导帝王贵族的目的。所以《资治通鉴》代表的是司马光对这段1362年历史的看法。引申出历史书背后都有一个讲故事的人，读者面对的是一个带有为自己目的讲历史的人，不代表看到了历史本身。

在“福盈则祸至”这个人生哲理解析中，姜鹏老师选取了处于同一历史时期的两位重要历史人物，崔浩（381-450）和谢晦（390-426），两位人物都曾因为功劳显赫，成为帝王至信之人，而位重权高。但由于不懂得“福盈则祸至”的人生哲理，亦不听至亲奉劝，最后崔浩因“鲜卑贵族忿先人之事列于衢途，以为暴扬国恶”，“以矫诬罪诛死灭族”。谢晦被宋文帝“以少帝见弑为由”，“讨伐”而“遂诛之”。

崔浩“福盈则祸至”案例中，出现了另一个历史人物，“不与虚妄趋避祸福”的高允，高允不仅在翟黑子临祸向其讨教时，劝其面对皇帝时勿虚妄或能因情被赦，自己面对太子教其配合用虚妄回应皇帝以避死罪时，仍然坚持“临死不易词”最后打动皇帝被赦。因为高允这种品性，后来扶持他的人很多，并且活到80多岁寿终正寝。老师引导同学们思考，虽然高允最后结果是非常好的，但也存在激怒皇帝而获死，甚至与崔浩一样被灭族的可能，我们后人从中应该得到什么样的启示？老师说，人所有的恐惧来自于不确定性，不确定性来自于对未来没有方向感，所以人生一定要找到自己的价值归属。在儒家思想中，孔子有一句话“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧”。对高允来说，若求仁得仁亦何怨。我们做任何事情都一样，做投资也好，应该不去预测未知的结果，而是坚持正确的原则，所有的后果都去面对，去承受。人生要有信仰，才能活得充实而不空虚。

姜鹏老师通过李渊勇于示弱，最后在多方混乱竞争中的胜出之道，启示同学们“少年戒色，中年戒斗，老年戒得”。

姜鹏老师还介绍了，“皇帝”分为私人和制度（公共）两种属性，皇帝为打破固有百官制度对自己的牵制，而设立了中朝官，通过任命自己的亲信牵制固有权势，但无一例外日积月累，这些中朝官固化之后反过来又会牵制皇帝。其实单凭严格的官僚体系，更容易达成牵制的相对理性，明朝时有皇帝几十年不上朝社会治理得也很好。纵观历史，阶层流通最通畅的时代，社会的治理最好，从这个意义上讲，高考制度是目前最公平的制度。而当下高房价的社会问题，其高价格并不是问题的根源，高房价阻塞了阶层流通的通道才是最大的问题。

姜鹏老师也简单的对儒家思想和佛家思想做了一些简单对比。儒家承认人的能力的有限性，达不到的存而不论，把能做到的做好，在践行中求得智慧。通过算卦趋吉避凶和改风水以求改命是投机，不可能改命，只有践行修德方可改命。读《资治通鉴》，关古而知今，太阳底下没有新鲜事，是因为千古不变的人性使然。

个人感悟通过两天的课程学习收获巨大，懂得了读史的价值——以人为鉴而知得失，以史为鉴而知兴替。也被高允“不以虚妄趋避祸福”所感动，坚定了自己“坚持原则，做好自己”的信念。感谢姜鹏老师启发，相信我的人生会因这次结缘而更加充实和有价值。

《文明的进程》读书笔记2500字

《文明的进程》读书笔记2500字：

从2月初到7月底，这本《文明的进程》跟我跨越了半个中国：从海南一直黑龙江，翻越大山大河到了甘肃，又踏着污泥一路去到内蒙腹地，我一直带着它，从它饱经沧桑的面容可见一斑：刚到手的时候它还是崭新的一本书，现在就如同陈年旧书一样。不过还好，我读完它了。

读了这么久的原因有二，其一是上半年确实很忙，所以每每出门只能抽空翻上几页；其二是它实在太难读，往往翻上几页都能让我晕头转向。在这不能说王佩莉和袁志英教授翻译的水平不济，只能说自己在哲学和社会学上的积累太少，不能连贯得读懂本书的高深奥义。

一、本书概览

埃利亚斯将社会学、心理学、心流分析、历史学、人类学、哲学、人种学、经济学、政治学、文学等糅合到了一起，从而产生了这本《文明的进程》。整本书洋洋洒洒说的是西方文明的起源问题，主要内容涉及以下几个部分：

1)西方文明是如何由分封领地的君主制，发展到了资本主义制度。

2)西方文明的国家形成（在埃利亚斯看来中世纪的封建国家并不是真正的现代国家形式）。

3)文明形成过程的社会发生与人的心理发生。

二、推导逻辑

这本书之所以读起来很费劲，原因如上所述，需要很多不同领域的背景知识，才能通篇贯穿阅读并掌握埃利亚斯的思维方式、逻辑和起点、来源。在此对本书的内容和埃利亚斯的推导逻辑做一个简单的总结：

1)随着社会发展，社会的分工越来越细密。

2)因为分工细密，导致社会协作增加，人与人之间的关系开始变得更加紧密。

3)因为社会分工与相互之间协作的需要，人与人之间最直接的感情被隐去，由于社会合作需要而产生的社会强制开始渗透进人们的生活。

4)而随着时间的推移和人与人之间越来越紧密的联系，这些社会强制开始变为了自我强制，由超我的外力调节变为了本我的内在调节。

5)社会分工的加强和经济繁荣之间相辅相成，经济的繁荣使自给自足的经济变为了基于货币的相互间的贸易。

6)货币贸易导致了中央集权由对土地的控制及分封土地，转向了对税收和货币的控制。

7)由于不再分封土地，国家内部分离的势力得到了控制，并且由于中央领主掌握了税收，使得常备的武装力量得以维持——对税收的独占导致了对暴力的独占。

8)由于独占了税收和暴力，从而国家能够创造出一个相对安全环境来发展，在一个安全有保障的前提下，社会分工也就越来越细密、越来越成熟，从而导致文明的发展。

埃利亚斯在本书中还有一个更深层次的逻辑，就是：

文明的进程并不是一蹴而就的，也不是有一个特定的目标而向此目标努力，文明的进程并没有一个明确的起点，而是在社会发展的进程中由社会关系、人之间的关系、国家发展、生产力发展之间相互促进、相互博弈而形成的一种文明发展的潮流。读书笔记这个潮流并不是一直向前的，会有各种各样的跌宕起伏。这与之前读过的《科学史与科学哲学导论》关于辉格史观的论断有着异曲同工的妙处：历史的内在逻辑并不是向着一个既定的正确方向而前进，从来没有一个既定的正确方向供人们参考，一切的发展只是在各种博弈中取得平衡的结果。

三、本书的亮点

尽管本书的中文译本苦涩难懂，但通读后依然能发现埃利亚斯原著的亮点，那就是融合了多个学科的内容，在这些学科的交织下，我们可以有更加宏观、同时有更加细腻的视角去观察文明进程的本质。

这种综合了许多视角的特质，在绝大多数的著作中是难于见到的。本书中不仅有高深的理论，还有细致的心理分析，以及历史的渊源。

最为特别的一点就是，书中对事物渊源的讲解细致到了令人发指的地步，这也很多书所欠缺的：知其然，不知其所以然。尽管对这些细节的发指讲解增加了阅读的难度，甚至让人觉得不免有啰嗦之嫌，但确实能够将事物的原因说明得入木三分——你唯一需要的就是耐心去读完。

四、理论的推广

埃利亚斯认为文明和国家形成的理论是长期进程的理论，世俗的行为方式和社会的变迁的轨迹，只有在长期的进程中才能显现出来。而短期观察则会有这样的危险:将瞬间即逝的发展浪潮，将隐伏期，甚至将与大方向相反的动荡绝对化，这样就会得出不适当的结论或预言。

埃利亚斯所述说的短期观察的危险，这也是我们目前社会所主要存在的问题：观察和理解事物总是以着眼于短期目光、短期利益，随着互联网快餐化、碎片化浪潮的加剧，人越来越成为一个目光短浅的短期思考的动物。人们往往沉溺于碎片化的、耸人听闻的信息，听风就是雨，碎片化信息造成思维的碎片化，具体表现就是只看表面、不追溯渊源、没有逻辑、简单的二分法判断。

人们在网络上越来越容易抱团，通过各种论坛和各种群，形成一个个意见与思维方式高度一致的小团体，在这个小团体里不同的意见更加受到排挤，人们的互相吹捧越来越明显，从而形成了一个个排外的群体，各种事情的真相也变成了小团体内选择出的被这个小团体所接受的真相——具体可以看我这篇文章的描述：《我不是药神》——选择性真相的时代

社会分工越加细密，导致人们越来越专注于眼前的事物，越来越专注于自己的专业。人们开始变为流水线上的为完成一个个步骤而设置的机器，只要完成自己在流水线上的任务便万事大吉，越来越不能够从广阔的思维出发去认知这个世界。

由于人们越关注于自己所专注的事物，思维的逻辑性便开始断裂，越来越多的垃圾娱乐内容刺激人们的感官，让人们在专注的工作之余越来越不会思考，只会被动得去接收对自己感官有强烈刺激的内容，这种廉价的快乐可以驱逐一天的疲劳，却霸占了人们思考的空间和时间。或许这正是一个分工日益细密的社会所需要的——人没有了多样的个性，变成了不会思考的机器，只会被动接收上层需要你接收的、毫无营养的内容——只会盲目做事、不会思考的机器才是一台好机器。

五、一些看法

可悲的是我上面所叙述的内容并不是危言耸听，而是正在实实在在发生的。越来越多的娱乐节目、越来越多的游戏、越来越多的危言耸听的新闻占据了越来越多的人的思考时间、打碎了他们的逻辑链条，让他们陷入了琐碎的事物而不能自拔。

在这种生活方式中，快速更新的碎片化的信息让人目不暇接，快餐化的思考导致了简单二分法判断的盛行，人们越来越不愿意去思考一个复杂的事物、去思考事物的前因后果。因为这些思考对于他们来说是不能够获取任何短期利益的，而受到了各种娱乐的刺激，人们对荷尔蒙反应的阈值也在逐渐升高——越来越需要更加强烈的感官刺激，而不是费力的思考。

尽管此书成书于二十世纪三十年代，但在埃利亚斯在书中对文明发展的叙述依然能够推而广之到今天。或许我上面对现下社会现象的叙述正是文明发展的一个歧途，而这个歧途正等待人类社会自身的博弈平衡去解决眼下的问题。文：初晓璐

《西点军校》读书笔记2500字

《西点军校》读书笔记2500字范文：

01、没有哪个孩子是十全十美的，也没有哪个孩子是一无是处的，父母要做的就是不断发现孩子的优点，并鼓励他们。

任何孩子，离开校园那个特定的只要成绩的环境，你会发现孩子身上很多优点，也许那些优点能够促进他更好地成长，这对每个父母来说都是个很大的挑战，多陪陪孩子，也许才能发现。

02、拖延的另一张脸是平庸，避免拖延的办法就是随时开始行动，另外必须记住的是，没有人会为我们承担拖延的损失，拖延的后果只有我们自己承担。

凡是拖延的孩子，在他的眼中，时间不过是日月星辰的变换，他们看不到或者无法理解到，拖延所带来的生命流逝和平庸的开始。

上天给你的生命不过是许多分钟，而且是有限的，从你出生的那一天开始，你就只有这么多分钟的生活，并且无时无刻不在减少，因此你必须珍惜好每一分钟。

拖延是很多后进生的主要病症，他们不知道雷厉风行，不知道争分夺秒，不知道今天的事必须今天做，不思考一切拖延的后果，不思考因自己的拖延给别人带来的麻烦，其实拖延是一种没有责任感的表现，是一个一点都不能忽视的大毛病，可我们往往疏忽。

03、不拘小节的孩子难成大事，如果一个孩子从不注意自己的言行、举止，满口脏话，满手的污泥，众人也会对他避而远之，这样的孩子，机遇如何能够将临到他的身上。

士优者居上位，想让孩子将来从事一份优秀体面的职业，日常小节很重要。

其实一个真正爱自己的人，从来不会苟且一件事，即使刷牙，洗脸都能做到一丝不苟，他认真对待每件事情，享受做每件事情的快感，因为爱自己，更不愿意让自己成长为一个废人，所以更是会努力学习提高自我。

04、攀登喜马拉雅、读完莎士比亚著作，探索尼罗河，写一本书等127个人生目标，约翰从未放弃过清单上的任何一项计划，在与命运的艰苦抗争中，他最终以超人的毅力和非凡的勇气一步一步实现了106个目标。

孩子成长过程中最忌讳无聊，毫不夸张地说，无聊就像鸦片，长期吸食也会上瘾的，那些生活里总是会有各种计划的孩子，每一刻都很清楚自己在做什么，下一步将要做什么。

给孩子列一份生命清单很重要，为了那些个计划，首先从每天的计划开始，只有学会执行了，清单上的内容才会成为现实，而不仅仅是列。现实生活中，孩子们常常被很多无聊的事占去了很多时间，侃大山，谈八卦，找不到生活的方向，这是一个亟待要想办法解决的问题。

05、培养他抵制坏小事的自律性，一旦孩子日夜积习养成习惯，这些小事都会成为孩子成功路上的绊脚石，而松下幸之助说过，登峰造极的成功其实就是源于自律。

自律意识是很难培养出来的，一个没有梦想的孩子，让他拥有严格的自律性几乎不可能，因为人性的劣根性很容易把影响自律的意识全部吞没，读书笔记能够与之对抗的，我认为就是强有力的梦想力量，这个前方的力量在召引着，让你所有的行为能为梦想而努力，那么自律感也就有了，其实自律是种表现形式，而且也不是能单独能训练出来的，它还需要有一个统帅的，那个统帅就是梦想。

06、新东方创始人俞敏洪说道：“有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌”，必须在有限的时间内，激发孩子的主动性，让孩子们学会“拼命学习”和“超前学习”，父母可以创设问题前景和共同讨论的办法启发孩子的学习欲，燃起孩子头脑中辉煌的念头来，他才有可能成就自己的辉煌。要想让孩子最优秀，勤奋永远是最佳的途径。

孩子们最缺乏主动性，那是因为缺乏支撑主动性的辉煌念头，而这个辉煌念头是需要父母种下去的，这是很难的。没有勤奋，成就优秀那是不可能的，永远记住成功路上没有捷径，是需要付出百倍的勤奋。

07、我们最大的弱点就是放弃，成功路上就是不断地重来一次。

不断地重来一次，其实在我们的父母身上就是严重欠缺的一种品质，我们对自己的孩子常常表现出绝望，常常表现出不可救药的无奈，常常不想着如何去拯救他，总是对老师说打也打过了，骂也骂过了，你说怎么办，总是喜欢把问题推给老师，认为老师是万能的，一个孩子自己尚且管理不好，老师管理的那么多的孩子，怎么可能都够管好呢？

所以作为父母才是教育孩子道路上真正的主人，我们常常缺失。

08、孩子受到重视，会让他更爱表现自己，当他在你面前表现自己的时候，要记得充当他的热心观众，必要的时候还可以给予掌声，让他在赞美声中养成“阳光心态”，在表现中不断进步。

做孩子的热心观众，是需要一颗爱心的，一颗尊重之心的，一颗接纳之心的，一颗同理心的，不会居高临下的否定，不会自视甚高的评价，孩子才能真正地走向表现自己的地步。

09、不是每次付出都能换回等价的回报，让孩子指望付出一定要有回报，只会让孩子成为一个经受不住挫折的人，付出是个最艰苦的过程，付出要比收获大很多倍，付出不一定有回报，但为了回报，必须付出，付出对孩子是个积累的过程，付出了真诚，积累了真心，付出了汗水，积累了经验，付出了青春，积累了人生。

必须要懂得一个道理，付出的过程不是白白的，过程中收获的东西甚至比那个期待的成功的结果更重要，只有这样的认识，才能真正地做到快乐的付出，如果一味地瞄准成功的回报去付出，必然会在某一天败下阵来，因为你的内心注定是辛苦的，体会不到快乐。

10、教孩子勇敢的秘诀，始终是要勇敢地大胆尝试，过分保护，永远教不会孩子勇敢。

勇敢对一个人的一生很重要，不够勇敢就不敢挑战自己的极限，就不敢给自己设定美好的前途，就不敢面对别人的蔑视和嘲笑，就一定没有一个强大的内心，也就可能一事无成，所以勇敢训练至关重要。

11、成功的第一步是找到自己的疆场，孩子们的好奇心是无穷无尽的，我们要寻找他们的天分所在和兴致所在，培养全才是不太可能，但找到专长是我们需要努力尝试的。

每个人的天赋是不一样的，就像万物一样，有的适合生存在水里，才能耀武耀威；有的适合在山地里，才能威风八面；有的适合在空中，才能傲视群雄。而人生短暂，所以找到自己适合的疆场很重要，而这并不很容易，需要有个敏感的心，上进的心，开拓进取的心，有可能在多次尝试中，才可能找到适合自己的。而从来都不敢去尝试的，当然也就无从发现，也就一生庸庸碌碌了。作者：威华

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