番茄太阳读后感600字
《番茄太阳》读后感1000字。
阅读一本好书，可以净化我们的心灵，丰富我们的精神世界，阅读是人数精神生活不可分割的一部分。在读过一本书之后每个人都会有属于自己的心得体会，此时就可以写一篇读书笔记，用文字把自己的想法记录下来。在读了作品后，您自己有什么感想呢？下面是小编帮大家整理的《番茄太阳》读后感1000字,请在阅读后，可以继续收藏本页！
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“番茄太阳”
今天学习《番茄太阳》，我在板书课题的时候，故意没写引号，很多同学喊：老师，加引号。我不慌不忙地在番茄上加了引号，又有几个同学说：不对，不是加在那儿。那加在哪儿？全加上。是不是这样？我把四个字都放在了引号里问。是，是。
相信下次再写这个题目的时候，没有一个同学会出错了吧？因为课题中带标点符号的情况不多，但是很多时候孩子们根本不注意这些，所以我采取了这样的方法。
在学习本课的时候，生字词语不在话下，一会儿就过关了。至于课文，检查时发现部分孩子并没有预习（因为读得不熟练），但在边读边交流的过程中，大家还是很热烈的。通读之后，我问大家有什么感觉？大家异口同声地说感动，他们的确是用心读了。
故事的主人公是我和盲女孩明明，通读课文后，我让孩子们默读全文，找出描写明明的语句，孩子们很快找到并勾画出来，汇报时，慧婷找到了关于孩子爱笑的描写，张瑜找到了关于孩子外貌的描写，文馨找到了关于孩子心地善良的描写同学们纷纷交流自己的发现和体会，都被盲女孩漂亮的容貌、清脆的笑声和美好的心灵所感动了。在寻找课文中对于我的描写时，记不清都是谁发言了，晓彤、慧婷、文馨、苏涛、张瑜、金瑞、慕蓉、孙瑛、继成、怡潇、昊煜、震宇等孩子表现都特别积极，所以在大家的共同努力下，准确理清了我感情的变化这条线索：灰暗温暖喜欢快乐感动。
在我问道为什么要写我为什么中午到小菜摊，那时人不多这句话时，孙瑛与崇朕的理解是，为下文爸爸耐心教明明用手识别蔬菜做铺垫，因为人多的话，爸爸就不能耐心教女儿了。而震宇则认为这很合理，因为我是残疾人，不想被很多人看到，不想被人笑话，所以选取中午人少的时候去买菜。我想大多数孩子（包括我）理解的应该是震宇的想法，但我对孙瑛和崇朕的理解更加赞赏，因为他们已经学会联系上下文理解课文了。
在分角色朗读课文时，为了给所有同学机会，除了专人朗读我、明明、爸爸三个角色外，旁白部分其余孩子每人一句（当然后来发现，妈妈还有一句，只好我读了），晨旭、小慧、张瑜、梓销等孩子特别投入。
最后，文馨还总结文中出现了三次番茄太阳，对于每一次的含义，大家的回答都很好，特别是小慧，她正确地回答出第二次指的是明明的笑脸。对于第三次，开始很多同学认为是明明的笑脸、明明的是大家经过再三地讨论才终于确定虽然开始很多同学的表述不是很准确，但经过讨论，大家最终确定指的是美好的心灵。
总之，这堂课，大部分孩子的状态都很积极，在交流中碰撞出了智慧的火花，所以我感觉时间很快，相信同学们也是在轻轻松松地状态下就掌握了很多学习语文的技巧。
“番茄太阳”读后感
番茄太阳读后感（一）
我们最近学了一篇课文，名叫番茄太阳。文中的小主人公明明用她那乐观坚强的精神，和清新爽朗的笑，打动了我们每一个人的心。
课文中的小主人公明明，天生全盲。打他一出生时就没有看到过这个世界，这个世界是多么的多姿多彩啊！可他从没看到过。他没有抱怨，没有哭泣；没有放弃，没有气馁。而是以一种乐观坚强的精神，积极向上的态度去面对生活。因为他知道，只有健康，快乐的活下去，才有希望治好眼睛，才可以弥补这个遗憾。
明明非常的天真，善良。在课文的第16自然段明明说：阿姨，妈妈说我的眼睛是好心人给我的。等我好了，等我长大了，我把我的腿给你，好不好？一个五岁的盲童，拥有一颗这么坚强，善良，天真，乐观的心，让我自叹不如。在生活中，一定有许许多多的困难和挫折在等着我们，更可怕的是突如其来的飞天横祸，可能会导致很可怕的后果，会留下终身的遗憾。可是，只要我们以乐观的态度去面对生活，还有什么不可战胜的困难呢？反而有的人只要受一点点挫折就想不开，自暴自弃，有的甚至寻死觅活！我们一定要坚强起来，学习小主人公明明乐观积极的精神，与命运作斗争！而不应该受一点挫折就放弃！
我们还小，以后的路还很长，。当我们遇到困难和挫折时，请想一想红红的番茄太阳，坚强的小主人公明明吧！
番茄太阳读后感（二）
番茄太阳的课文把我给吸引住了。
故事是这样讲的：
我来到了一座城市。住在一个旧房子里。房子在一个小型菜市场旁边，菜市场里有一对夫妻，他们的女儿是一个盲童，但她非常爱笑。当这对夫妻忙碌的时候，小女孩就静静地坐在那。每到中午，没有多少买菜的人。那对夫妻开始教小女孩认识黄瓜、豆角、番茄等蔬菜。爸爸妈妈教小女孩识蔬菜的时候，她一边笑一边摸蔬菜。当我路过这里，心里就非常温暖。渐渐地，我和他们熟了。知道了这个小女孩叫明明，她生出来就失明了。听邻居说大城市里可以换角膜，所以就来到这里。
一天，明明问我：阿姨，你用双拐走路吗？她真是一个聪明的孩子。明明还问我：阿姨，太阳是什么样子的？我说：太阳是一个又大又圆的东西，它是红色的。但我一想，明明根本不知道红色，就住了口。明明的爸爸把一个大大的番茄递给明明，说：你摸一摸，太阳就是这个样子的。。明明说：原来太阳就像番茄一样。那我叫它番茄太阳吧。这时候，她笑了。笑声像银铃一样悦耳动听。
有一次，明明的妈妈高兴地告诉我：有人给明明捐了角膜。医生说她复明的机率很大，他们就要走了。这时明明说：阿姨，请过来一下。我俯下身子，听见她对我说：阿姨，妈妈说角膜是一个好心人捐给我的。等我复明了，长大了，我把我的腿给你好不好？顿时我流下了眼泪。
那天，我坐在窗前。一直想着那个番茄太阳。
明明的爸爸妈妈为了让明明复明，带她到城市看病。说明了爸爸妈妈非常爱明明。
我非常喜欢活泼可爱的明明，虽然她是个盲童，但她心地善良，富有爱心，对生活充满了爱，就像番茄太阳温暖了大家的心。我们要向她学习，热爱生活。
番茄太阳读后感（三）
作者是一个腿有毛病的人，但她受到五岁盲童明明的感染，变得乐观起来。后来，好心人给了她眼睛，她在手术前许愿用自己的腿来回报作者。
读完，我的心久久不能平静。明明的眼睛看不到光明，看到只是黑暗，但是她仍然乐观、开朗，对这个世界充满了好奇和希望，所以我们应该用良好的心态去面对现实，面对这个世界。不管现实有多么糟糕，但是，它已经发生了，你怎么做，时间也不可能倒流，更何况世界上的事都有可能发生，包括公平的和不公平的。因此，我们应对事物给予宽容，勇敢地去面对现实。
一个人的一生绝对不可能一帆风顺，我们可以把困难当作一次磨练，不要悲观消沉，也许它是幸运的开始，是生活的一种考验，是我们人生的一次阅历，它会使我们更加成熟。
当我看到，明明愿意将自己的腿给作者时，我震撼了，明明懂得了感恩。社会给了他光明，她要把腿献给社会。
我们应学会感恩。比如：睡了一夜好觉，睁开双眼，人可以心存感激，感谢睡了一夜好觉，使自己一身轻松；推门出去，人可以心存感激，感谢蓝天白云，使自己心情舒畅；走在路上，人应该心存感激，感谢祖国社会，使自己健康成长。
感谢大自然，她给予我们一切：四季变迁，毛毛细雨、鹅毛大雪，这为我们的生活增添了不少色彩，让心灵也受到了神圣的洗礼。
感谢音乐，她给予我们声音上的美，那曲调如高山流水、如飞沙走石、如海的咆哮，像大自然的灵魂，使我们既得到了心灵上的安慰又陶冶了我们的情操。
感谢父母，是他们一口饭一口饭地把我们喂大，他们付出了自己的全部精力，那一缕缕白发，不就是一个很好的证明吗？
怀着一颗感恩的心，重新看待世界，你会觉得世界是那么的美好，让感恩纯洁的雨滴洗刷心灵上的污点吧！
感恩世界，感恩所有帮助过我们的人。
《番茄太阳》读后感 500字
读《“番茄太阳”》有感
四（3）班 钱懿
当我学完《番茄太阳》这篇课文后，文中的一位五岁的小女孩明明给我留下了深刻印象。
她是个盲童，可她却用笑面对上天对她的不公平。她清脆、纯真的笑感染了家人，同时也感动了作者，让作者改变了生活态度。她这种热爱生活、积极向上的精神让我佩服不已。
其实，像她这样的人还有很多，比如中国残联主席张海迪、音乐指挥家周舟、作家卫宣利、大学生刘涛等等。让我现在就来讲一讲刘涛身残志坚的故事吧。刘涛，他是一名大学生，5岁时失去了双臂，这让刘涛学会了用脚写字。他不知付出了多少汗水和努力。他的脚趾肿了，先是起水泡，再是血泡，血泡磨破血水顺着绑在脚趾上的铅笔直淌。经过无数个日日夜夜坚强的刘涛终于学会了用小脚写字。1989年，刘涛上学了，他每节课都要把脚举到桌子上写字、翻书……到了冬天，刘涛的右脚便会裂出一道道口子，可他硬是坚持下来。从小学到中学，刘涛奋发有为先后荣获“全国十佳少先队员”“残疾少年儿童成就奖”等多项奖项。2002年7月，他以597分的高分被天津财经学院录取成了一名特殊的大学生。
刘涛和明明一样虽然残疾，但没有被磨难打垮，这让我想到了自己。有时我看到爸爸和妈妈吵架，妈妈不和爸爸说话、冷战，连续好长时间，那时的我心情很灰暗。有一次，妈妈在睡觉的时候对我说：“孩子，你一定要好好学习，不要受爸爸妈妈的影响。”后来，我真的努力学习，得了一个“进步奖”。
原来挫折就是一所学校，只要笑对生活，就可以从中得到很多：五岁的盲童明明得到了家庭的温暖、幸福和作家卫宣利对她的感激；自强的大学生刘涛得到了美好的前程和社会对他的认可。我也一定要像明明、刘涛那样乐观、坚强地生活！
番茄太阳读后感400字
下面是小编小编为大家整理的番茄太阳读后感400字，欢迎大家阅读。更多番茄太阳读后感400字请关注小编番茄太阳读后感栏目。
番茄太阳读后感400字【一】
今天，我们学习了一篇关于盲童的课文，名叫番茄太阳这篇课文对我的启发很深。
这篇课文的主人公明明，她是一个小女孩儿，生下来眼睛就看不见。听亲戚说城里大医院可以换眼角膜，于是父母就带着孩子到城里来了，在卖菜的时候认识了作者，并成为了好朋友。作者因双腿残疾，生活艰难，所以心情灰暗无比，自从认识了明明，她终于知道人间也是有爱的，明明说要把双腿捐献给我时，泪哗的一下子流了下来。
让世界充满爱，充满关怀。作者因生活艰难，所以整天闷闷不乐，愁眉苦脸，她的人生却被一个乐观的盲童小女孩所改变。想一想，我们身体那么健Mei.cn，一种富有感染力的笑，银铃般的清脆，一串串追着人走。大家都觉得她坚强乐观、善良可爱。一个平凡女孩纯真善良的笑声温暖了我的心。
我娇气脆弱，没有明明那么坚强;我爱哭，没有明明那么乐观;其实，世界上身有残疾而乐观开朗、奋发向上的人还有很多，
明明善良懂事的品质深深打动了我的心，还温暖了作者的心。她就是一个平凡朴素的盲童女孩，我们要向所有不向命运低头的人学习，克服人生道路上的种种坎坷，微笑着面对一切。
读“番茄太阳”有感 (350字)
今天，我们学习了一篇关于盲童的课文，名叫番茄太阳这篇课文对我的启发很深。
这篇课文的主人公明明，她是一个小女孩儿，生下来眼睛就看不见。听亲戚说城里大医院可以换眼角膜，于是父母就带着孩子到城里来了，在卖菜的时候认识了作者，并成为了好朋友。作者因双腿残疾，生活艰难，所以心情灰暗无比，自从认识了明明，她终于知道人间也是有爱的，明明说要把双腿捐献给我时，泪哗的一下子流了下来。
让世界充满爱，充满关怀。作者因生活艰难，所以整天闷闷不乐，愁眉苦脸，她的人生却被一个乐观的盲童小女孩所改变。想一想，我们身体那么健康，又在那么幸福的家庭里还不知足。如果我们像明明一样，那么根本就不乐观，而且对父母亲还有怨言。世界上有多少值得我们关系的人，如果我们多付出一点爱，世界上就没有那么多不幸的人。
让世界变美好的家园，从我做起，从身边点点滴滴的小事做起，帮助他人。这就是我的感想。
江苏盐城建湖县建湖县实验小学西校区四（9）班四年级:倪梦琦
读《番茄太阳》有感500字
今天，我们学了《“番茄太阳”》这篇文章，使我深有感触。这篇文章主要讲述了作者在一个小城市里，认识了一个盲童明明。因为明明的善良，阳光，给双腿残疾的作者在生活艰难，心情阴郁的时候带来温暖，快乐的事。
通过文中的“每次从菜场经过都能看到那家人，夫妻俩忙碌，女孩安静地坐着，说话声音细细柔柔，特别爱笑。”这句话，让我们仿佛见到那个快乐，充满阳光，善良，乐观的小女孩明明。她并没有因为双目失明而埋怨世界，埋怨父母对她的不公，而是温温柔柔地说着话，笑盈盈地对着身边的人，乐观地对待着自己的生活。这不仅温暖了作者，还温暖了我。让我懂得了生活中不能因为不称心便怨天尤人，要乐观，真诚地对待我们的生活。一个盲童都能这样，何况身体健康，生活这么幸福的我们呢？难道我们不能做到吗？
文中的明明除了会笑，爱笑感染着我，她那颗善良的心更让我们感动。她说：“阿姨，妈妈说我的眼睛是好心人给的，等我好了，等我长大了，我把我的腿给你好不好？”一句简单的话，虽然只是她美好的愿望，也许不会实现，但她的心是真诚的，她的这句话是让人感动的。因为自己得到了好心人的帮助，所以自己也想去帮助作者，她的善良让我感动。我们也要学习她知恩图报的精神。
太阳代表了温暖，我们也要像文中的明明一样。让我的生活充满温暖，乐观，快乐地对待我们的生活。
番茄太阳读后感受分享800字
有很多人第一次写文档还是比较迷茫，范文的适用范围越来越广。借鉴更多我是聚聚焦于范文的整体构思上，专业的范文是怎么写的呢？经过整理，我们为你呈上番茄太阳读后感受分享，为方便后续阅读，请你收藏本文。
番茄太阳读后感受分享(篇1)
我们最近学了一篇课文，名叫番茄太阳。文中的小主人公明明用她那乐观坚强的精神，和清新爽朗的笑，打动了我们每一个人的心。
课文中的小主人公明明，天生全盲。打他一出生时就没有看到过这个世界，这个世界是多么的多姿多彩啊！可他从没看到过。他没有抱怨，没有哭泣；没有放弃，没有气馁。而是以一种乐观坚强的精神，积极向上的态度去面对生活。因为他知道，只有健康，快乐的活下去，才有希望治好眼睛，才可以弥补这个遗憾。
明明非常的天真，善良。在课文的第16自然段明明说：阿姨，妈妈说我的眼睛是好心人给我的。等我好了，等我长大了，我把我的腿给你，好不好？一个五岁的盲童，拥有一颗这么坚强，善良，天真，乐观的心，让我自叹不如。在生活中，一定有许许多多的困难和挫折在等着我们，更可怕的是突如其来的飞天横祸，可能会导致很可怕的后果，会留下终身的遗憾。可是，只要我们以乐观的态度去面对生活，还有什么不可战胜的困难呢？反而有的人只要受一点点挫折就想不开，自暴自弃，有的甚至寻死觅活！我们一定要坚强起来，学习小主人公明明乐观积极的精神，与命运作斗争！而不应该受一点挫折就放弃！
我们还小，以后的路还很长，。当我们遇到困难和挫折时，请想一想红红的番茄太阳，坚强的小主人公明明吧！
番茄太阳读后感受分享(篇2)
番茄太阳的课文把我给吸引住了。
故事是这样讲的：
我来到了一座城市。住在一个旧房子里。房子在一个小型菜市场旁边，菜市场里有一对夫妻，他们的女儿是一个盲童，但她非常爱笑。当这对夫妻忙碌的时候，小女孩就静静地坐在那。每到中午，没有多少买菜的人。那对夫妻开始教小女孩认识黄瓜、豆角、番茄等蔬菜。爸爸妈妈教小女孩识蔬菜的时候，她一边笑一边摸蔬菜。当我路过这里，心里就非常温暖。渐渐地，我和他们熟了。知道了这个小女孩叫明明，她生出来就失明了。听邻居说大城市里可以换角膜，所以就来到这里。
一天，明明问我：阿姨，你用双拐走路吗？她真是一个聪明的孩子。明明还问我：阿姨，太阳是什么样子的？我说：太阳是一个又大又圆的东西，它是红色的。但我一想，明明根本不知道红色，就住了口。明明的爸爸把一个大大的番茄递给明明，说：你摸一摸，太阳就是这个样子的。。明明说：原来太阳就像番茄一样。那我叫它番茄太阳吧。这时候，她笑了。笑声像银铃一样悦耳动听。
有一次，明明的妈妈高兴地告诉我：有人给明明捐了角膜。医生说她复明的机率很大，他们就要走了。这时明明说：阿姨，请过来一下。我俯下身子，听见她对我说：阿姨，妈妈说角膜是一个好心人捐给我的。等我复明了，长大了，我把我的腿给你好不好？顿时我流下了眼泪。
那天，我坐在窗前。一直想着那个番茄太阳。
明明的爸爸妈妈为了让明明复明，带她到城市看病。说明了爸爸妈妈非常爱明明。
我非常喜欢活泼可爱的明明，虽然她是个盲童，但她心地善良，富有爱心，对生活充满了爱，就像番茄太阳温暖了大家的心。我们要向她学习，热爱生活。
番茄太阳读后感受分享(篇3)
今天，我有幸读到了一篇卫宣利的作品《番茄太阳》。
这篇文章写的是作者在一次车祸中瘫痪，靠拐杖走路，为逃避父母包办婚姻来到一个陌生的城市，靠写作投稿为生，生活过得很艰难，心情十分灰暗。这时，作者在菜市场遇到了一个叫明明的盲童小女孩以及她的父母，善良、聪明而又美丽的盲童明明给作者带来了很多快乐，温暖了作者的心，感化了作者的心灵。
在文中，作者卫宣利写道：因为纯真，明明的脸美得就像番茄太阳。明明的眼睛自从生下来就看不见，她的生活是如此艰难，但是她们一家人在残酷的命运面前依旧笑得这样灿烂，对美好生活充满着向往，这一家人在风雨中和和睦睦、相亲相爱的动人场景，牵动着作者的心。尤其是面对乐观的明明，作者的心充满了感动，明明虽然双目失明，但她对生活中的一切充满了好奇，她无法感受太阳的形象和色彩，只能用摸过的番茄来形容太阳，在明明看来番茄就像太阳，太阳就像番茄，所以她把太阳叫做番茄太阳。当她知道别人为她捐献了眼角膜时，她想到的是像好心人一样，等长大了，把自己的腿送给作者，明明的话令作者感动。在作者的眼中，明明的坚强、乐观和阳光般的微笑给作者带来了希望和温暖，所以在作者心目中明明的笑脸就是最美的番茄太阳，明明美好的心灵，就像番茄太阳照亮着作者的心。
明明她就是平凡朴素的盲童女孩，但她那活泼开朗、纯真善良的心灵，她那无私的爱，就像她所摸到的番茄太阳那么美丽、那么温暖，永远留在作者卫宣利的心里温暖着她的心，激励着她前进。明明善良、懂事的品质同样深深地打动了我的心，我们要向她学习，学习她那一颗充满着爱、感恩的心！生活中总会有这样的困难或者那样的挫折，我们要学习明明，以乐观的心态去对待生活，克服人生道路上的种种坎坷。让番茄太阳永远挂在我们的心中，让我们彼此关爱，走向幸福美满的生活吧！
番茄太阳读后感受分享(篇4)
今天我们学了一篇课文叫《“番茄太阳”》，这篇课文主要讲了双腿残疾的作者生活十分艰难，心情灰暗无比，在这时善良、聪明而又美丽的盲童明明给作者带来了很多快乐和温暖，让作者的心温暖起来。有一次，他们要走了，明明跟我说了一句话，让我十分感动，他们走后，作者回忆起明明的笑容，心里就暖和起来。
主人公明明，生下来眼睛就看不见，在我们眼里，世界既可爱又美丽，可明明看不到，所有人都为她感到惋惜。她想出去玩，但自己看不见，妈妈担心，不让她出去玩，她感到很无聊；她不能独自生活，下楼跌跌撞撞，很不方便，她感到无奈又生气；她不能读书学习，感到生活很枯燥；她没有朋友，感受不到友谊，她很伤心；她……。世界对她来说一点也不公平。可是她对自己的前途还抱有一丝希望，只要有一丝希望，她也不会放弃。她坚强、乐观，面对一切，她总是笑呵呵的，一种温馨的笑、甜蜜的笑，一种富有感染力的笑，银铃般的清脆，一串串追着人走。大家都觉得她坚强乐观、善良可爱。一个平凡女孩纯真善良的笑声温暖了我的心。
我娇气脆弱，没有明明那么坚强；我爱哭，没有明明那么乐观；其实，世界上身有残疾而乐观开朗、奋发向上的人还有很多，如：桑兰、张海迪……等等，张海迪5岁时因患脊髓血管瘤而高位截瘫，她因此贸易进过学校。童年时就开始以顽强的毅力自学知识，先后自学了小学、中学、大学的专业课程。15岁时岁父母下放到一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里的孩子们教书，并且克服种种困难，学习医学知识，热心为乡亲们针灸治病。在莘县期间，她无偿为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。
明明善良懂事的品质深深打动了我的心，还温暖了作者的心。她就是一个平凡朴素的盲童女孩，我们要向所有不向命运低头的人学习，克服人生道路上的种种坎坷，微笑着面对一切。
番茄太阳读后感受分享(篇5)
作者是一个腿有毛病的人，但她受到五岁盲童明明的感染，变得乐观起来。后来，好心人给了她眼睛，她在手术前许愿用自己的腿来回报作者。
读完，我的心久久不能平静。明明的眼睛看不到光明，看到只是黑暗，但是她仍然乐观、开朗，对这个世界充满了好奇和希望，所以我们应该用良好的心态去面对现实，面对这个世界。不管现实有多么糟糕，但是，它已经发生了，你怎么做，时间也不可能倒流，更何况世界上的事都有可能发生，包括公平的和不公平的。因此，我们应对事物给予宽容，勇敢地去面对现实。
一个人的一生绝对不可能一帆风顺，我们可以把困难当作一次磨练，不要悲观消沉，也许它是幸运的开始，是生活的一种考验，是我们人生的一次阅历，它会使我们更加成熟。
当我看到，明明愿意将自己的腿给作者时，我震撼了，明明懂得了感恩。社会给了他光明，她要把腿献给社会。
我们应学会感恩。比如：睡了一夜好觉，睁开双眼，人可以心存感激，感谢睡了一夜好觉，使自己一身轻松；推门出去，人可以心存感激，感谢蓝天白云，使自己心情舒畅；走在路上，人应该心存感激，感谢祖国社会，使自己健康成长。
感谢大自然，她给予我们一切：四季变迁，毛毛细雨、鹅毛大雪，这为我们的生活增添了不少色彩，让心灵也受到了神圣的洗礼。
感谢音乐，她给予我们声音上的美，那曲调如高山流水、如飞沙走石、如海的咆哮，像大自然的灵魂，使我们既得到了心灵上的安慰又陶冶了我们的情操。
感谢父母，是他们一口饭一口饭地把我们喂大，他们付出了自己的全部精力，那一缕缕白发，不就是一个很好的证明吗？
怀着一颗感恩的心，重新看待世界，你会觉得世界是那么的美好，让感恩纯洁的雨滴洗刷心灵上的污点吧！
感恩世界，感恩所有帮助过我们的人。
读《番茄太阳》有感_读后感600字
今天，我有幸读到了一篇卫宣利的作品《番茄太阳》。
这篇文章写的是作者在一次车祸中瘫痪，靠拐杖走路，为逃避父母包办婚姻来到一个陌生的城市，靠写作投稿为生，生活过得很艰难，心情十分灰暗。这时，作者在菜市场遇到了一个叫明明的盲童小女孩以及她的父母，善良、聪明而又美丽的盲童明明给作者带来了很多快乐，温暖了作者的心，感化了作者的心灵。
在文中，作者卫宣利写道：因为纯真，明明的脸美得就像番茄太阳。明明的眼睛自从生下来就看不见，她的生活是如此艰难，但是她们一家人在残酷的命运面前依旧笑得这样灿烂，对美好生活充满着向往，这一家人在风雨中和和睦睦、相亲相爱的动人场景，牵动着作者的心。尤其是面对乐观的明明，作者的心充满了感动，明明虽然双目失明，但她对生活中的一切充满了好奇，她无法感受太阳的形象和色彩，只能用摸过的番茄来形容太阳，在明明看来番茄就像太阳，太阳就像番茄，所以她把太阳叫做番茄太阳。当她知道别人为她捐献了眼角膜时，她想到的是像好心人一样，等长大了，把自己的腿送给作者，明明的话令作者感动。在作者的眼中，明明的坚强、乐观和阳光般的微笑给作者带来了希望和温暖，所以在作者心目中明明的笑脸就是最美的番茄太阳，明明美好的心灵，就像番茄太阳照亮着作者的心。
明明她就是平凡朴素的盲童女孩，但她那活泼开朗、纯真善良的心灵，她那无私的爱，就像她所摸到的番茄太阳那么美丽、那么温暖，永远留在作者卫宣利的心里温暖着她的心，激励着她前进。明明善良、懂事的品质同样深深地打动了我的心，我们要向她学习，学习她那一颗充满着爱、感恩的心！生活中总会有这样的困难或者那样的挫折，我们要学习明明，以乐观的心态去对待生活，克服人生道路上的种种坎坷。让番茄太阳永远挂在我们的心中，让我们彼此关爱，走向幸福美满的生活吧！
优秀读后感：读“番茄太阳”有感
今天，我们学习了一篇关于盲童的课文，名叫番茄太阳这篇课文对我的启发很深。
这篇课文的主人公明明，她是一个小女孩儿，生下来眼睛就看不见。听亲戚说城里大医院可以换眼角膜，于是父母就带着孩子到城里来了，在卖菜的时候认识了作者，并成为了好朋友。作者因双腿残疾，生活艰难，所以心情灰暗无比，自从认识了明明，她终于知道人间也是有爱的，明明说要把双腿捐献给我时，泪哗的一下子流了下来。
让世界充满爱，充满关怀。作者因生活艰难，所以整天闷闷不乐，愁眉苦脸，她的人生却被一个乐观的盲童小女孩所改变。想一想，我们身体那么健康，又在那么幸福的家庭里还不知足。如果我们像明明一样，那么根本就不乐观，而且对父母亲还有怨言。世界上有多少值得我们关系的人，如果我们多付出一点爱，世界上就没有那么多不幸的人。
让世界变美好的家园，从我做起，从身边点点滴滴的小事做起，帮助他人。这就是我的感想。
番茄太阳读后感我范文4篇
读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，然后将得到的感受和启示写成的文章。阅读作者写的作品，让大家开拓了视野，写读后感要弄清楚书籍的主要内容和观点。一篇优秀的作品包括哪些方面？相信你应该喜欢栏目小编整理的番茄太阳读后感我范文，相信能对大家有所帮助。
番茄太阳读后感我范文 篇1
今天我们学了一篇课文叫《“番茄太阳”》，这篇课文主要讲了双腿残疾的作者生活十分艰难，心情灰暗无比，在这时善良、聪明而又美丽的盲童明明给作者带来了很多快乐和温暖，让作者的心温暖起来。有一次，他们要走了，明明跟我说了一句话，让我十分感动，他们走后，作者回忆起明明的笑容，心里就暖和起来。
主人公明明，生下来眼睛就看不见，在我们眼里，世界既可爱又美丽，可明明看不到，所有人都为她感到惋惜。她想出去玩，但自己看不见，妈妈担心，不让她出去玩，她感到很无聊；她不能独自生活，下楼跌跌撞撞，很不方便，她感到无奈又生气；她不能读书学习，感到生活很枯燥；她没有朋友，感受不到友谊，她很伤心；她……。世界对她来说一点也不公平。可是她对自己的前途还抱有一丝希望，只要有一丝希望，她也不会放弃。她坚强、乐观，面对一切，她总是笑呵呵的，一种温馨的笑、甜蜜的笑，一种富有感染力的笑，银铃般的清脆，一串串追着人走。大家都觉得她坚强乐观、善良可爱。一个平凡女孩纯真善良的笑声温暖了我的心。
我娇气脆弱，没有明明那么坚强；我爱哭，没有明明那么乐观；其实，世界上身有残疾而乐观开朗、奋发向上的人还有很多，如：桑兰、张海迪……等等，张海迪5岁时因患脊髓血管瘤而高位截瘫，她因此贸易进过学校。童年时就开始以顽强的毅力自学知识，先后自学了小学、中学、大学的专业课程。15岁时岁父母下放到一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里的孩子们教书，并且克服种种困难，学习医学知识，热心为乡亲们针灸治病。在莘县期间，她无偿为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。
明明善良懂事的品质深深打动了我的心，还温暖了作者的心。她就是一个平凡朴素的盲童女孩，我们要向所有不向命运低头的人学习，克服人生道路上的种种坎坷，微笑着面对一切。
番茄太阳读后感我范文 篇2
我们最近学了一篇课文，名叫番茄太阳。文中的小主人公明明用她那乐观坚强的精神，和清新爽朗的笑，打动了我们每一个人的心。
课文中的小主人公明明，天生全盲。打他一出生时就没有看到过这个世界，这个世界是多么的多姿多彩啊！可他从没看到过。他没有抱怨，没有哭泣；没有放弃，没有气馁。而是以一种乐观坚强的精神，积极向上的态度去面对生活。因为他知道，只有健康，快乐的活下去，才有希望治好眼睛，才可以弥补这个遗憾。
明明非常的天真，善良。在课文的第16自然段明明说：阿姨，妈妈说我的眼睛是好心人给我的。等我好了，等我长大了，我把我的腿给你，好不好？一个五岁的盲童，拥有一颗这么坚强，善良，天真，乐观的心，让我自叹不如。在生活中，一定有许许多多的困难和挫折在等着我们，更可怕的是突如其来的飞天横祸，可能会导致很可怕的后果，会留下终身的遗憾。可是，只要我们以乐观的态度去面对生活，还有什么不可战胜的困难呢？反而有的人只要受一点点挫折就想不开，自暴自弃，有的甚至寻死觅活！我们一定要坚强起来，学习小主人公明明乐观积极的精神，与命运作斗争！而不应该受一点挫折就放弃！
我们还小，以后的路还很长，。当我们遇到困难和挫折时，请想一想红红的番茄太阳，坚强的小主人公明明吧！
番茄太阳读后感我范文 篇3
番茄太阳的课文把我给吸引住了。
故事是这样讲的：
我来到了一座城市。住在一个旧房子里。房子在一个小型菜市场旁边，菜市场里有一对夫妻，他们的女儿是一个盲童，但她非常爱笑。当这对夫妻忙碌的时候，小女孩就静静地坐在那。每到中午，没有多少买菜的人。那对夫妻开始教小女孩认识黄瓜、豆角、番茄等蔬菜。爸爸妈妈教小女孩识蔬菜的时候，她一边笑一边摸蔬菜。当我路过这里，心里就非常温暖。渐渐地，我和他们熟了。知道了这个小女孩叫明明，她生出来就失明了。听邻居说大城市里可以换角膜，所以就来到这里。
一天，明明问我：阿姨，你用双拐走路吗？她真是一个聪明的孩子。明明还问我：阿姨，太阳是什么样子的？我说：太阳是一个又大又圆的东西，它是红色的。但我一想，明明根本不知道红色，就住了口。明明的爸爸把一个大大的番茄递给明明，说：你摸一摸，太阳就是这个样子的。。明明说：原来太阳就像番茄一样。那我叫它番茄太阳吧。这时候，她笑了。笑声像银铃一样悦耳动听。
有一次，明明的妈妈高兴地告诉我：有人给明明捐了角膜。医生说她复明的机率很大，他们就要走了。这时明明说：阿姨，请过来一下。我俯下身子，听见她对我说：阿姨，妈妈说角膜是一个好心人捐给我的。等我复明了，长大了，我把我的腿给你好不好？顿时我流下了眼泪。
那天，我坐在窗前。一直想着那个番茄太阳。
明明的爸爸妈妈为了让明明复明，带她到城市看病。说明了爸爸妈妈非常爱明明。
我非常喜欢活泼可爱的明明，虽然她是个盲童，但她心地善良，富有爱心，对生活充满了爱，就像番茄太阳温暖了大家的心。我们要向她学习，热爱生活。
番茄太阳读后感我范文 篇4
作者是一个腿有毛病的人，但她受到五岁盲童明明的感染，变得乐观起来。后来，好心人给了她眼睛，她在手术前许愿用自己的腿来回报作者。
读完，我的心久久不能平静。明明的眼睛看不到光明，看到只是黑暗，但是她仍然乐观、开朗，对这个世界充满了好奇和希望，所以我们应该用良好的心态去面对现实，面对这个世界。不管现实有多么糟糕，但是，它已经发生了，你怎么做，时间也不可能倒流，更何况世界上的事都有可能发生，包括公平的和不公平的。因此，我们应对事物给予宽容，勇敢地去面对现实。
一个人的一生绝对不可能一帆风顺，我们可以把困难当作一次磨练，不要悲观消沉，也许它是幸运的开始，是生活的一种考验，是我们人生的一次阅历，它会使我们更加成熟。
当我看到，明明愿意将自己的腿给作者时，我震撼了，明明懂得了感恩。社会给了他光明，她要把腿献给社会。
我们应学会感恩。比如：睡了一夜好觉，睁开双眼，人可以心存感激，感谢睡了一夜好觉，使自己一身轻松；推门出去，人可以心存感激，感谢蓝天白云，使自己心情舒畅；走在路上，人应该心存感激，感谢祖国社会，使自己健康成长。
感谢大自然，她给予我们一切：四季变迁，毛毛细雨、鹅毛大雪，这为我们的生活增添了不少色彩，让心灵也受到了神圣的洗礼。
感谢音乐，她给予我们声音上的美，那曲调如高山流水、如飞沙走石、如海的咆哮，像大自然的灵魂，使我们既得到了心灵上的安慰又陶冶了我们的情操。
感谢父母，是他们一口饭一口饭地把我们喂大，他们付出了自己的全部精力，那一缕缕白发，不就是一个很好的证明吗？
怀着一颗感恩的心，重新看待世界，你会觉得世界是那么的美好，让感恩纯洁的雨滴洗刷心灵上的污点吧！
感恩世界，感恩所有帮助过我们的人。
番茄太阳读后感400字2024
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番茄太阳读后感400字2024【一】
今天，我们学习了一篇关于盲童的课文，名叫番茄太阳这篇课文对我的启发很深。
这篇课文的主人公明明，她是一个小女孩儿，生下来眼睛就看不见。听亲戚说城里大医院可以换眼角膜，于是父母就带着孩子到城里来了，在卖菜的时候认识了作者，并成为了好朋友。作者因双腿残疾，生活艰难，所以心情灰暗无比，自从认识了明明，她终于知道人间也是有爱的，明明说要把双腿捐献给我时，泪哗的一下子流了下来。
让世界充满爱，充满关怀。作者因生活艰难，所以整天闷闷不乐，愁眉苦脸，她的人生却被一个乐观的盲童小女孩所改变。想一想，我们身体那么健Mei.cn，一种富有感染力的笑，银铃般的清脆，一串串追着人走。大家都觉得她坚强乐观、善良可爱。一个平凡女孩纯真善良的笑声温暖了我的心。
我娇气脆弱，没有明明那么坚强;我爱哭，没有明明那么乐观;其实，世界上身有残疾而乐观开朗、奋发向上的人还有很多，
明明善良懂事的品质深深打动了我的心，还温暖了作者的心。她就是一个平凡朴素的盲童女孩，我们要向所有不向命运低头的人学习，克服人生道路上的种种坎坷，微笑着面对一切。
人生因缺陷而美丽——读番茄太阳有感作文600字
又一次阅读了番茄太阳这篇令我久久难以忘怀的文章，闭上眼，仿佛眼前又浮现出了明明天使般的笑脸，红红的番茄太阳一直挂在我的心中，温暖着我的心
番茄太阳一文讲述了作者与盲童小女孩明明之间的故事。明明虽为盲童，但她的乐观、善良、纯真深深地感染了作者，使作者这个同样残疾的人重新对美好的生活开始憧憬与向往。这篇文章给人一种柔柔的美，在平淡之中给人以心灵的震撼，于细微之处催人奋进。虽然明明的双眼看不见，但她可以用心感受这个世界。虽然她的生命有缺陷，但她因缺陷而变得更加美丽。
的确，我们或许会抱怨：上帝什么也没有给我，我既没有别人那么漂亮，也没有别人那样富有。但是，不经意间回头，比起明明那银铃般清脆的笑声，那开朗的生活心态，我们还有什么理由说不呢？
我曾经看到过这样一句话：世上每个人其实都是被上帝咬过一口的苹果，或多或少都有缺陷。这不禁让我想起了达人秀总冠军刘伟。尽管身体有残缺，但是他的生命比我们更加完整。达人秀总决赛上，当美妙的音乐从他的脚下发出时，我的心灵无疑再次受到了冲击。是的，没有人规定必须用手弹钢琴，我无法想象他遇到的种种困难。既然刘伟都可以做到，我们难道又做不到的理由吗？
其实生活中这样的例子还有很多很多。君不见，上帝仅给牛顿一个苹果，并且还是以砸在他头上的方式掷过去的，而这却奠定了他在物理学中不可动摇的地位。上帝仅给迪斯尼一个老鼠，并且还是在他连面包都吃不上的时候送达的，然而他却创建了一个价值连城的动画帝国
是呀，人生不可能完美，但人生却因缺陷而美丽。这个道理一定会像那温暖人心的番茄太阳一样永远铭记在我的心中。
王之莹
读后感番茄工作图解1000字精选
在阅读作品这本书的过程当中，很多读者都有着自己的想法。为了记住这些看过的剧情，我们有必要去写一份读后感。关于作品的优秀读后感范文都有哪些呢？下面的内容是读后感大全的编辑为大家整理的读后感番茄工作图解，请收藏好，以便下次再读！
读后感番茄工作图解(篇1)
内容简介：本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。本书适合所有志在提高工作效率的人员，尤其是软件工作人员和办公人员。
番茄工作法图解读后感，来自淘宝网的网友：关于本书的一点想法，不是书摘： 1.时间管理最终是为了提高效率，如果你的注意力平时已经够集中，你的习惯自己已经觉得很高效，那就用自己的方法。 2.在觉得自己时间管理还有待提升的情况下，可以尝试一下番茄工作法，这种方法的最大作用就是让你有一种动力去集中注意力，并逐步养成一种习惯。而有这种习惯之后你会自然而然去......
番茄工作法图解读后感，来自淘宝网的网友：我看的是更简易的电子版。说番茄工作法好，是因为它除了能做时间管理，也能处理一些因为被打扰而产生的矛盾。工作中，那些个被打扰和需要打扰别人的事情实在太多了。与其每天在那边抱怨繁琐之事，不如主动规划这些细碎的片段。从心理上讲就是，你准备好要过这不完整的工作日了。按照这个方法执行一段时间。下一次，当你的同事打断你的工......
读后感番茄工作图解(篇2)
番茄工作法
大概花了一小时的时间了解了番茄工作法，这个也是时间管理方法的一种。说实话本质就是工作清单（to do list），经常用。
什么是番茄工作法？简单说，就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始。此外还要有每日回顾、做每日承诺、控制中断、预估要花的工夫等。
另外了解了两个知识点:德雷福斯的技能获取模型和冯·雷斯托夫原则。受用。
纵观大局，专注细节。
习惯在于不断坚持不断优化。
习惯成自然，充分利用条件反射的力量。
每天要有一个承诺：一个番茄钟，一个活动，一个目标。
到底是优秀的人拥有好习惯，还是好习惯成就了优秀的人？这个应该算一个哲学思辨的问题吧……哈哈
番茄工作法的目的在于
● 减轻时间焦虑
● 提升集中力和注意力，减少中断
● 增强决策意识
● 唤醒激励和持久激励
● 巩固达成目标的决心
● 完善预估流程，精确地保质保量
● 改进工作学习流程
● 强化决断力，快刀斩乱麻
番茄工作法在一天结束前要做三件事：记录、处理和可视化，这些每日回顾工作，是改进个人流程的关键。每天都学习，每天都进步。这样还有一个好处是，一开始你是照着书本应用番茄工作法，等到认清自身工作习惯后，就可以进行调整，形成自己专属的一套方法。
大脑��的结构:
人脑的结构可以分为四个层次：脑干、边缘系统、皮层、额叶。所有这四层各有其独特的长处和弱点。只要能各自扮演合适的角色，它们组合起来将会所向披靡。
“脑干”部分，生活在亿万年前的爬行动物也有脑干，它为我们提供了可靠的条件反射机制，不需要意识参与即可作出反应。
“边缘系统”是人类与哺乳动物共有的。它帮助我们进行长期记忆，同时也负责处理奖励信号。其功能主要涉及情感和社会关系。
“大脑皮层”的完善程度与动物的智能成正比，例如人类的大脑皮层就发达得多。皮层使我们能够认知和思考，并且能够“站在画外看画”进而得出结论。“额叶”使人类与其他动物不同。它让我们能异想天开，也能发明创新；让我们能据理力争，也能理解异见；让我们能计划协商，也能操纵大局。
激励是一种生理活动加剧的状态。我不需要巅峰，更不想要低谷，我想保持一个可持续的步伐。
变化是世界永恒的主题，它不会每次都听我们的，但可以尝试控制它的影响。学会拥抱变化，打开机会之窗，消解压力。
美国统计学家威廉·爱德华·戴明和安德鲁·沃尔特·休哈特共同创立了戴明循环，也称品质管理循环或PDCA循环。它是一个解决问题的周期流程，可用于对其他流程进行改进。基于“假设—实验—评估”的科学方法，戴明循环的4步为：计划—执行—评估—应用。
优秀人的特质:
1.长远考虑问题
2.换位思考，为别人考虑
3.稳重自信
4.成为情绪主人
5.坚持原则
6.不断成长
雷斯托夫效应是心理学家冯·雷斯托夫提出.
是指如果刺激项目中的一项有特别之处或被“隔开”，它就比不被隔开的容易识记.原因是被隔离的项目很少与其它系列项目发生泛化作用。应用(交友，番茄工作法)
在20世纪早期，有位名叫冯·雷斯托夫的德国医生曾做了一系列实验；实验为渴望提高社交智商的人带来一个有趣的发现。
冯·雷斯托夫吃惊地发现，我们倾向于记住那些与众不同的、别具一格的事物、人、地点等等。
你也是这样吗 让我们验证一下。
冯·雷斯托夫原则预示着当你和你的朋友回忆起过去的美好时光时，你经常会说这样的话，诸如“你还记得在那个最令人难以置信的星期里，我们在阿尔卑斯山滑雪的情景吗 ”或者“那个闪电般的进球是不是你所见过的最奇妙的进球 ”或者“20xx年夏天我们在一起看到的那次日落是最壮观的日落”，等等。
这里有一个小测验能够迅速检验这个原则。下面是几个国家和城市的名单。请一一记录下你刚一看到这一个国家或城市的名字时，你的脑子里首先闪现出来的建筑图像。
你可选择的建筑显然有数百万个。然而，冯·雷斯托夫原则预言，100个人当中就会有99个人给出同样的答案
下面是国家、城市名称：1．埃及；2．印度；3．法国巴黎；4．意大利罗马；5．希腊雅典；6．英国伦敦；7．澳大利亚悉尼。
下面是做这个测验的大部分人给出的答案： 1．埃及金字塔2．印度泰姬陵
3．巴黎埃菲尔铁塔 也有人提到巴黎圣母院和罗浮宫
4．罗马圆形竞技场5．雅典帕提侬神庙
6．伦敦大本钟 也有人提到圣保罗大教堂
7．悉尼歌剧院
冯·雷斯托夫原则！
理解了这个重要原则会有助于你洞悉他人内心世界以及我们的社会行为。因为我们通常都很自然地希望被自己的朋友、同事或其他人记住，所以我们会设法在某些方面彰显自己，好让别人记住。
有一种方法能让你在社交场合变得非常自信又受人欢迎，那就是记住你见过的每一个人的名字。如果你能找到他们每一个人的独特之处，这件事就会很容易做到。问问他们感到最兴奋的事，他们主要的生活目标，他们见过的最美丽的事物，他们最值得回忆的事情等等。这些将给你留下特别的冯·雷斯托夫印象，这样你就能够运用联想原则在他们的名字和冯·雷斯托夫“效应”之间建立起联系了。这样做的好处在于你对别人“最……”的事表现出兴趣，他们就会热情地对待你，你也能从中获得更多社会交往的乐趣。
另外，你还可以运用联想原则和冯·雷斯托夫原则把新朋友的名字和形象紧密地联系在一起。想象对方的形象中最奇特、最出众、最特别之处，把他们的名字和形象与其他事物联系起来———越独特越好。你的大脑会把图像与名字连在一起，下次遇到这些人的时候你就很容易想起他们的名字了。例如，你遇到了戴西·希尔 DaisyHill ，你可以想象她头戴灿烂的白雏菊坐在一座美丽的小山上的样子。
读后感番茄工作图解(篇3)
最近一直苦于不愿开始背书（背英语），会找其他事情做，掩盖困难本身，一直拖延，想起什么就做什么，结果早晨起来一直到晚上睡前，回想一天就像一团果冻胶，混沌一片，心里却一直发急，没办法。这本书是在b站上看到介绍，觉得很适用自己这种学生党啊！不管能不能行，先坚持两周再说！
以下是摘录：
番茄工作法主要侧重做计划的实施，主要以25分钟工作时间，3-5分钟休息时间，使用过程中有一定灵活性，可以适时调整，利用历史数据，复盘之余，发现问题或错误，再去修改完善。番茄工作法在一天结束前要做三件事：记录、处理和可视化，这些每日回顾工作，是改进个人流程的关键。
拖延会暂时缓解你的压力。但请记住，压力来自内部，而治疗的良方是找到项目的起跑线。拖延简直就是坟墓，学会吃一堑，长一智，应更加频繁地提供反馈和接收反馈。简化选择，因为在所有可选方案中不断地取舍，会带来焦虑，无法专心致志。我们有太多的选择、决策，留给真正重要事情的时间反而太少。评估与简化可选方案，迅速开始，会使时间流失和专注度减少。
如果我们想要真正精通于某个领域，则必须进行过度学习：“一旦一个演奏者进入顶级音乐学校，唯一能使他出人头地的方法就是：刻苦练习。番茄钟具有原子性。不可分割。如果任务被放下了，无论是暂时的还是长期的，当前番茄钟都必须作废。它就不能算数了，也不应该画×。若要继续任务，确认准备好之后，扭启一个新的25分钟番茄钟代替它。如果需要，可以先休息一下再开始。关于中断（－）/（），如果想在河流里生存，就得跟鳄鱼搞好关系。回电子邮件和回电话，要作为番茄钟活动来安排，不要在休息时间进行。
不要表演“学习”或“工作”，承诺是番茄工作法的核心。坚守自己为自己制定的底线，番茄工作法是守则。此方法的核心是让我们把重点放在执行上。
每天要有一个承诺：一个番茄钟，一个活动，一个目标。读后感番茄工作图解(篇4)
读这类自我提升之术的书主要是反思
我的问题:有效学习时间内不专注做不到一次只做一件事讨厌回顾总结非常不擅长预估开始困难型拖延症讨厌选择最重要的事事务型活动浪费时间多热情不够，自我激励缺乏
导致后果
效率低下，事倍功半理解吸收能力不足工作清单积压，执行力挫伤时常焦虑很多事情花费时间超预期基于对我自己这样的认识，结合本书我重点找出我需要加强的板块，拟定实践计划：
严格坚持番茄工作法两星期:计划，跟踪，记录，处理，可视化，休息
重点注意记录处理可视化板块
※记录：在一天结束时，将当天收集的数据归档，写入“记录”表格。如果你跟踪了中断次数，就把中断次数写下来。※处理：从所记录的原始数据中提取有用信息。例如，可以计算在每个25分钟的时间段，平均遇到几次中断。
※可视化：最终你要将信息以某种方式组织起来，从中找出改进流程的思路。如果你想获得最适合现实情况的工作习惯，在自我调整过程中，基本上每天都要做这样的回顾。
在每天开始时，进行计划；每天结束时，进行记录、处理和可视化；在两者之间，进行对25分钟周期循环的跟踪。
提高预估能力
问自己：预估※你通常能按照每天的计划完成工作吗？※你是否经常修改自己的预期？※要将你承诺过的事情全部完成，你知道需要多久吗？※你所预估的活动时间，最长要花多久？以天、小时还是分钟计？※你所预估的活动时间，最短要花多久？以天、小时还是分钟计？培养回顾总结习惯
思维导图日记读书，不在多，在精，努力让每一本书在我生命中留下印记，自我提升不仅是思想上对自我要求不放松，更是要归结于将启发诉诸行动，渗于日常。
此书评全是我对自己的交代，可能对书友并无太大意义但我不喜欢屏蔽人，所以介意的自行忽略即可。
读后感番茄工作图解(篇5)
最后一篇的总结写得真好!少有书本会多写一次整本书的重点。（像大部分读者的箴言，第一章节真的可以省略掉哈哈哈）
最近都在使用番茄工作法，觉得自己真的有在“有意”意识到自己到底用了多少时间才能完成一个routine。通常我们都得过且过的做着任务，然后紧急重要的事情一来，就把当前任务搁着，等稍后要再重回刚刚的工作内容时，节奏已被打乱，然后自己就开始怠慢下来了。有了记录，自己看回去时就会惊讶，原来每次都自以为自己可以在一个番茄钟做好的事情，其实是需要两个半的番茄钟。但，书中提到番茄钟是不能够被切割，所以在第二个番茄钟开始时，就火力全开让自己无论如何赶在闹钟响铃时完成。开心的结果是，训练了两三次，我做到了!原本需要两个半的番茄钟才能做好的事，自己已经有能力在两个番茄钟内做好。这也算是一种效率的提升呗。不启动番茄钟，时间还不是一样照样的流逝，到最后一整天下来觉得自己瞎忙了。但是启动了番茄钟，只要一天做好三到四项任务，不知为何就是觉得今天过得真棒，真充实!
读后感番茄工作图解(篇6)
番茄工作法丨拖延症大作战，90%的年轻人不知道的工作秘籍
好吧，我无耻地当了标题党，最近一直在研究如何成为一名合格的标题党。
不过，诺特伯格的《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》确实是本挺不错的工具书。现在把我的读书笔记分享给大家。
我的笔记结构：
一、番茄工作法的作用二、我们的现状
三、如何应用番茄工作法
四、tips
一、番茄工作法的作用
解决一些问题，如拖延症、注意力不集中、焦虑症等等，以提升工作效率。
二、我们的现状
我们在工作中，这样的场景司空见惯：
1.积压在案底的工作越来越多，不知道从哪里开始着手；
2.事务性的工作堆积如山，每天忙啊忙，到头来却说不出自己到底一天忙了什么；
3.总是在meet the deadline，每次都搞的自己精疲力尽；
4.在着手做一件重要的事情时，总是不断被打扰，没法挤出一整块时间来完成棘手且重要的工作。
……
工作具有无限膨胀的特性，即使最琐碎的小事也能无限膨胀，直到占满所有的时间，而番茄工作法，就是致力于解决这些问题。
三、如何应用番茄工作法
简单说，所谓的番茄工作法，就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始，闹铃响了之后，休息5分钟。此外还要有每日回顾、做每日承诺、控制中断、预估要花的工夫等。
番茄工作法，实际上是一个简单的PDCA戴明循环的4步：计划P—执行D—评估C—应用A。然后不断重复。
更简单地说，番茄工作法其实是利用“仪式感”来让人的专注度提升的一种方法。
关于仪式感的论述，作者举了两个例子：
图克·温德尔在美国职业棒球联盟做了十几年投手，曾效力于小熊、大都会、费城人和洛矶山队。他的三振总数达515次。比赛中，他跑到赛场休息室做什么？原来他在每一局之间要刷牙。约翰·特里长期担任切尔西和英格兰国家队队长，他取得了辉煌的个人成绩，如入选国际足联最佳阵容、英格兰足球先生、欧洲冠军联赛最佳后卫等，他是如何做到的？问问他，他会告诉你如何在每场比赛前总是听同一张亚瑟小子的CD。刷牙的动作和听CD的行为就是仪式感，他们用这种仪式感对自己心理暗示：hi uddy，是时候发挥你的能力了。
而番茄工作法中的扭动番茄钟就是这种仪式感的带入，扭动的那一瞬间，你的大脑就告诉你，伙计，是时候工作了。
说起来容易，但做起来就不是那么简单了。具体操作：
（一）需要准备的东西
1.番茄钟一枚
2.铅笔一支
3. 纸质表格三张
（1）“今日待办”表格：在活动清单的工作中抽取今天能完成的和需要完成的，列入今日待办，并计划好每项工作所需要的番茄钟数。
（2）“活动清单”表格：近期需要开展的工作，可以无序地列入其中，完成则划掉。
（3）记录表格：在日结之前，完成总结，记录本日完成番茄钟数、由于紧急情况临时加入的工作、由于对工作量不正确的预估而造成增加番茄钟数的情况等。
（二）执行步骤
1.在今日待办事项中选择一个最重要的，扭动番茄钟25分钟开始工作；
2.集中精力，一直到番茄钟响；
3.在今日待办事项的该项工作的右边打个号；
4.休息五分钟；
5.继续扭动番茄钟25分钟，循环该行为，直到完成该项工作，把它从今日待办中划掉；
6.每四个番茄钟，多休息一会，如30分钟。
（三）中断处理
凡事都不是我们想象的那么完美，在这二十五分钟内总会被这样那样的外界干扰打断，针对这些干扰：
1.内部中断。采取推迟的办法，可计入今日待办紧急或活动清单，在当前办理的事项后边记下一个“”符号。非要中断，则作废当前番茄钟，办完事情回来后，重新开启一个新的番茄钟。
2.外部中断。采取“告知-协商-回电”策略与中断者沟通，再紧急的事情也可推迟几分钟，在当前办理的事项后边记下一个“-”符号。非要中断，则作废当前番茄钟，办完事情回来后，重新开启一个新的番茄钟。
四、tips
番茄钟是不可分割的，一旦开启，就必须等到响铃，如果该项工作不足一个番茄钟，可以跟其他事项合并，如果事前没有合并，可在番茄钟空余的时间里回顾、总结该项工作。
在休息期间，一定要单纯的休息，不要想上一个番茄钟和下一个番茄钟以及跟工作有关的东西。
第三章方法的阶段性休息中所描述的《如何在5分钟内打个盹》值得一试。
《黄色小番茄》读后感500字
今天我为大家推荐一本书叫《黄色小番茄》。这本书特别有趣。书里面说的黄色小番茄不是我们平常吃的红红的圆圆的番茄。它们长得很大也可以说很小。他们指的不是番茄的外形大小，而是藏在里面的东西。有许多不属于番茄的的东西藏在黄色番茄里面。爸爸每天为她种番茄，如果没有爸爸，她家菜园里就没有黄色的小番茄。所以黄色小番茄里有爸爸。妈妈每天为黄色小番茄拔掉杂草，所以番茄里也有妈妈。瓢虫和蚯蚓每天也帮忙除害虫，松泥土。所以小番茄里面也有它们。湖泊和河水里的水，蒸发到天上，形成云朵，云朵降雨灌溉我家的家园。没有水，小番茄无法生长。所以，黄色小番茄里有云朵，湖泊，河流，和天空。阳光照耀着番茄，给番茄足够养分。所以，黄色小番茄里面也有太阳。黄色小番茄里面还有小星星。因为太阳系是个星星家族，许多行星围绕着太阳转，地球是其中的一颗，如果没有他们，就没有地球，没有地球，就不会有天空，河流，也就不会有耕种的爸爸，就不会有番茄的种子；所以说小番茄里有星星。黄色小番茄里有这么多的东西，所以说它很大。但是它的个头其实一点儿也不大。我们可以一口吃好几个呢。如果不是我这么爱吃，爸爸也不会种它们，所以说小番茄里也有我呢。哈我也爱黄色小番茄。同学们，你们认为这篇故事有趣吗？
《取之不尽的太阳》读后感1000字
感谢您阅读“好读后”的《《番茄太阳》读后感1000字》一文，希望能解决您找不到好书的读后感时遇到的问题和疑惑，同时，hdh765.com编辑还为您精选准备了番茄太阳读后感600字专题，希望您能喜欢！
