心理学,想必大家是既熟悉又陌生的吧。心理学,永远都笼罩着神秘的面纱,它周围,总充斥着埃及金字塔般的莫测。它对我来说,也像一个遥远的国度,闪烁着奇妙的钻石似的光芒。我宁愿我是格列弗,能够一睹它绰约的风采。
过去我总以为,心理学,也只是保护自己的一种伪装。因为据说学过心理学的人,能够窥探别人的心思,鉴别这个人的人品好坏。自然,也就能让自己免受伤害了。可看过书,我才发现,心理学的意义,远不至于此。其实心理学产生与存在的一个重要原因,就是探究人们的心理状态,进而保持自己的心理健康,维护自己健康而愉快的生活。
大家都知道,现在的健康标准是身、心都健康。或许有人以为身体健康就行了,可事实证明,这是错误的。在当今的社会上,压力越来越大,如果不能很好的控制自己的心理,这将繁衍无尽的祸端。众所周知,这年头,自杀的人很多,特别是我们青少年,酿成了多少白发人送黑发人的惨剧。其实,根本不需要走到这一步。这源头就是家长不能与我们孩子很好地沟通,造成彼此之间一步之遥的天堑,犹如长江一般,难以飞渡。如果在这种时候,能够有人能好好地开导家长和孩子,解开他们的心结,让他们坦诚相待,那么,就避免了很多不必要的悲剧。压力的大小,或许也会造成自己的崩溃,没有人说,每个人都一定是坚强的。所以一旦自己有什么烦恼,请诉说,不要压抑。
大家也知道,有很多人因为一时的冲动而杀人,最后锒铛入狱。然而,这绝不只因为一时的冲动,而是不满经过积年累月的增加,而最终爆发。每个人都有不能向别人宣泄的苦恼,然而不是每个人都能正确的把握自己。有些人,就只是因为自己的一念之差,而步入无法挽回的深渊。不是每个人都是坏人,杀人犯也都不是注定成为杀人犯的。每个人小时候,都是天真无暇的,都是一块可以塑造的璞玉。因为环境,教育,亲情的各个方面的偏差,而造就了各自的不同。人生总是有多个不同的可能性,所谓,一念成佛,一念成魔。
心理是多么的重要!它甚至控制了身体的行动,一旦心理生病,身体也就跟着无法控制,这将多么可怕!还好,我们有维护我们心理健康的心理学,这才让我们愉悦地生活。
心理学是一门古老而年轻的学科,它已有两千年的历史了,虽然它一开始是包含在哲学里的,但这依旧不影响他无与伦比的魅力。它囊括了非常多的知识,涉及了许许多多的领域,自然也有许许多多的分支。像什么医学心理学,教育心理学,法律心理学,商业心理学,工业心理学等等很多很多,当然,我列举的还是大的范围,底下还有各种各样小的分支。呵呵,多么庞大的心理学家族,书,真是好东西,能让我们领会平时学不到的知识。
如果,我们掌握了一些心理学方面的知识,那不仅利己,而且也利人。《读心神探》里,就是心理学在大放异彩。哇噻,心理学,好神奇啊。
我静静地合上了书,一缕阳光从窗外透了过来。我闭上了眼静静冥想,蝉鸣变得很悦耳。我看见,心理学在远处,缓缓向我挥手。
《教师不可不知的心理学》是一本好书,书中重点研究了23种教育心理现象,有大量的教育案例来支撑这些心理学观点,作者唐全腾在教书一段时间后,重新回去读书,从而对教学有了更深刻的体会。他选择了校园中最常见的事情来分析其中所包含的心理学的原理,用心理学来看学校教育,从学习、关系、决定三个角度解释了从众、模仿、习得无助等现象,并结合教学场景进行了分析,并从教师的角度给出了自己的认识和处理方法,从个体的学习,到班级的管理,无所不包。这便是全书的大致内容。对于教师或相关的研究人员来说,这不仅是非常有用的一本书,也是一本很适合教师阅读,更是教师不可不读的一本好书。
“学生想认真学习,教师想尽力帮助学生学习,家长永远想给孩子最好的,校长、主任也绝对希望学校的教学能够蒸蒸日上,推动教改的专家学者们更是希望能建立一个完善的教育制作。问题是,我们如何确定我们正在做的事情是对的呢?直觉上,我们都以为我们是对的,但心理学却告诉我们:人们的想法往往埋藏着许多盲点……”这本书介绍的一些学生心理知识,如:习德无助、从众、自我实现、自我中心等,有助于老师了解学生、教育学生。当自己面对课堂情景和学生表现时,才能够运用这些知识来判断及应对学生的情况,制造好的舆论导向,把学生引导到好的一面,把理论知识和教育教学实际结合起来用所学的知识来解决教育中的问题。作者在书中从“学习”、“关系”和“决定”三个方面,用具体真实的事例讲解了原本很深奥难懂的心理学理论。举例后还讲述了故事的背后,真的分析得透彻,深刻。
比如书中举例:面对上课时,有学生在剪指甲,究竟应该怎样?“要不要和学生起冲突?”“有没有能力压制这个学生的态度?”“要在教室处理还是到办公室里处理?”“要自己来还是请学务处帮忙?”
有些学生感觉比我们教师还拽,理直气壮的,和我们叫喧,实在没办法处理他的违规犯记现象。和家长联系,要么找不到,要么说不上两句就挂断了。家长骂也骂了,打也打了,孩子硬是不改,又能怎办?
“完全没有办法可想”和“现在还没有找到办法”两种见解,我们该选择什么呢?我们应该想着,只要我们慢慢的探索,总能找到一个正确的方法,针对学生各种突发状况,很好的解决问题。那我们的日子迟早会变得“好过”。
心理学说:人们总是会把自己的行为想成是典型的行为,认为自己既然这么做了,别人也应该都会这么做才对,这种把自己的行为夸大为所有人的普遍性行为的现象,称为“虚假的一致”。
以之前那位学生来说,如果本身他不喜欢老师,就会以为其他学生也不喜欢,因此想“替天行道”,才想为全班同学出一口气。
这种现象其实常常发生。
书上建议我们教师面对班级时,应该利用一些表决、投票、阐述意见等动作,来让同学们知道他的想法可能不是多数人的想法,而且班上的民意其实是在老师身上,而不是在某个学生身上。这样可以让那些同学的气焰消减不少,也替老师省掉许多的麻烦。
看来,对于消极的“虚假的一致”,要坚决抵制。多多沟通,就不会犯庄子和惠施的故事了。
书中许多观点,都让我开始对我们的教育方式进行反思。确实,不管教育到底是怎么一回事,最后还都要靠“人”来实现。所以教育问题就是人的问题,要解决教育问题,就要解决人的问题。我们教师是教育过程中的重要人物,要提高我们的教育质量,就要提高教师的专业地位,那么老师的专业地位就紧紧是学科知识吗?我想,教师的专业地位更加体现在教师对教育心理方面知识的理解和运用。所以从现在开始我要不仅要加强学科知识的提升,更要加强教育心理知识的钻研,让我成为一位真正的好教师。
今天我读了《中学生不可不知的科学常识》这本书,虽然这本书是中学生看的,但是我还是认认真真的看了一遍,这本书里讲述了好多有关科学上的知识,让我看的爱不释手。都是以前我不知道的,没有学到过的知识,而且里面的内容也很丰富:电子技术、电器、物理、声音顔色、化学、环保生活、植物动物微生物、人体健康、太空探索。大到宇宙太空,小到人们的细胞等等。
其中我最感兴趣的是:什么是光合作用。光合作用是植物 、藻类利用叶绿素,某些细菌利用其细胞本身,在可见光的照射下,将二氧化碳和水(细菌为硫化氢和水)转化为有机物,并释放出氧
(细菌释放氢气)的生化过程。植物能过光合作用合成碳水化合物,进而制造蛋白质、脂肪。阳光是植物进行光合作用的重要条件。
读了这本书后使我受益非浅,我虽然不能像大人们那样明白的多,但是最起码知道了,甜瓜、西瓜等瓜果为什么甜,是因为它们将叶子通过光合作用制造出来的糖分贮藏在果肉里。如果阳光充足,光合作用就会强,就会很甜,如果阴雨天多,光合作用就会少,瓜果就不会很甜。还有就是不光是绿色的叶子能进行光合作用,红色的叶子也能光合作用。要想知道有没有,只要把红色的叶子放在热水里煮一下,叶子由红变绿,说明红叶子里有叶绿素,叶绿素是不溶水的,所以红色的叶子也能进行光合作用。
生活中的种种现象都已被科学解释印证了。适当的学习科学知识,能让我们的头脑更灵活,让我们的思维更广阔,让我们的未来更辉煌。
《教师不可不知的59个心理效应》读书体会
这个寒假我阅读了《教师不可不知》的第四卷《教师不可不知的59个心理效应》。心理效应在教育教学中有着不可低估的作用。如果我们在班级管理、教育教学中恰当运用心理效应,不仅能够提高教育工作的艺术性,而且也会增强教育教学的效果。
下面就从阅读中摘取几个心理效应及其在教育教学中的作用,和大家共读一下。
1、门槛效应
美国社会心理学家弗里得曼与弗雷瑟做了一个有趣的实验:他让助手去访问一些家庭主妇,请求被访问者答应将一个小招牌挂在窗户上,她们答应了。过了一段时间,实验者再次登门,要求将一个不仅大,而且很不美观招牌放在庭院内。同时,实验者也向以前没有放过小招牌的家庭主妇提出同样的要求。结果前者超过半数的人同意,而后者只有不到20%的人同意,前者比后者高近3倍。
心理学认为,人的每个意志行动都有行动的最初目标,在许多场合下,由于人的动机是复杂的,人常常面临各种不同目标的比较、权衡和选择,在相同情况下,那些简单容易的目标容易让人接受。另外,人们总愿意把自己调整成前后一贯、首尾一致的形象,即使别人的要求有些过分,但为了维护印象的一贯性,人们也会继续下去。
上述心理效应告诉我们,要让他人接受一个很大的、甚至是很难的要求时,最好先让他接受一个小要求,一旦他接受了这个小要求,他就比较容易接受更高的要求。差生作为一个特殊群体,其身心素质和学习基础等方面都低于一般水平。转化差生,也要像弗里得曼一样善于引导,善于搭梯子,使之逐渐转化;应贯彻小步子、低台阶、勤帮助、多照应的原则,注意梯子依*的地方要正确、间距不宜太大、太陡,做到扶一扶梯子,托一托人。
2、系列位置效应
在记忆实践中,存在列在表中最前面的几个字2024比中间的字2024易于记住的倾向。这就是心理学上的首因效应。
根据美国心理学家阿希的研究,第一印象的作用最强,持续的时间也长,比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。人们对于事物的整个印象,一般是以第一印象为中心形成的。所以俗话说,良好的开端是成功的一半。
在教学中,教师如果给学生一个良好的第一印象,就能大大缩短师生间的距离,赢得学生的尊敬,从而有利于提高教学的实效性。实践证明,上好第一堂课,在学生心目中树立一个良好的形象,不仅能赢得学生的敬佩,而且能极大地激发学生的学习兴趣。
3、瓦拉赫效应
奥托瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者,他的成才过程极富传奇色彩。瓦拉赫在开始读中学时,父母为他选择的是一条文学之路,不料一个学期下来,老师为他写下了这样的评语:瓦拉赫很用功,但过分拘泥,这样的人即使有着完善的品德,也决不可能在文学上发挥出来。此时,父母只好尊重儿子的意见,让他改学油画。可瓦拉赫既不善于构图,又不会润色,对艺术的理解力也不强,成绩在班上是倒数第一,学校的评语更是令人难以接受:你是绘画艺术方面的不可造就之才。面对如此笨拙的学生,绝大部分老师认为他已成才无望,只有化学老师认为他做事一丝不苟,具备做好化学实验应有的品格,建议他试学化学。父母接受了化学老师的建议。这下,瓦拉赫智慧的火花一下被点着了。文学艺术的不可造就之才一下子就变成了公认的化学方面的前程远大的高材生。
瓦拉赫的成功,说明这样一个道理:学生的智能发展都是不均衡的,都有智能的强点和弱点,他们一旦发现自己智能的最佳点,使智能潜力得到充分的发挥,便可取得惊人的成绩。这一现象人们称之为瓦拉赫效应。
每位学生都有自身的闪光点,教师平时应多观察,想方设法找到发挥学生潜能的最佳点和学生发展的优势方向,并创造一定的学习条件,就可能点燃孩子的智慧火花,引导他们获得成功。
4、破窗效应
多年前,美国斯坦福大学心理学家詹巴斗进行了一项很有趣味的实验,他找了两辆一模一样的汽车,把其中的一辆摆在柏罗阿尔托的中产阶级社区,而另一辆停在相对杂乱的布朗克斯街区。停在布朗克斯的一辆,他把车牌摘掉了,并且把车篷打开。结果这辆车一天之内就被人偷走了。而放在柏罗阿尔托的那一辆,摆了一个星期也无人问津。后来詹巴斗用锤子把那辆车的玻璃敲了一个大洞,结果仅过了几个小时,它就不见了。
破窗效应在教育中有着很重要的借鉴意义。如果一名学生因为成绩不好或有些不良的行为习惯,就给他贴上一个差生或坏学生的标签,那么人们就会带上有色眼镜看他,只要他犯了一点小错,就抓住不放,乱扣帽子,因为既然是破的东西,让他再破一些也无妨,所谓墙倒众人推,说的也是这个意思。
而这样做的结果,是使所谓的差生的逆反心理越来越强,反正你们都不拿我当好人看,我索性就跟你对着干,坏就坏到底吧!他自己就会出现这种破罐子破摔的想法。所以教育工作者应该首先不要轻易认定哪扇窗破了,要注意保护学生的自尊心,及时修好被打碎的窗户玻璃才是明智之举。
没有教不会的学生,只有不会教的老师。其实,作为教师一方面我们应该明白,那些所谓学不会的学生只是在学习中暂时遇到困难而已;另一方面,学生必须在心理领域超越学习的各种障碍,才有可能真正地改善教学效果。
这就意味着,教师的任务不仅是按照教学进度推进教学,而且要时刻帮助学生消除负面、消极的学习心理,战胜各种心理障碍,真正提高教学效率。而那些善于灵活运用心理效应杠杆的教师,则更是会达到事半功倍的效果。
5、自己人效应
自己人效应是指学生把教师归于同一类型的人,是知心朋友。学生对自己人的话更信赖,更易于接受。管理心理学中有句名言:如果你想要人们相信你是对的,并按照你的意见行事,那就首先需要人们喜欢你,否则,你的尝试就会失败。
因此,教师首先要学会把学生当成自己人,做学生的知心朋友,与之处于平等的地位,这样才能提高教师的影响力。
自己人效应的合理运用,能缩短师生间的心理距离,引起师生情感上的共鸣。在学生心目中,教师成了自己人,是知心朋友,于是对教师教的课也就产生了兴趣。若教法得当,学生的成绩自然而然地会逐步提高。
跛足策略,是指个体为了回避或降低因不佳表现所带来的负面影响而采取的任何能够将失败原因外化的行动和选择。概念很拗口,通俗的说,人们一般人不太能够接受“失败”的事实,为了维持自己的自尊,在追求目标的过程中,往往会故意设下一些障碍,如果还是成功了,那么表示自己的能力果然很好;万一失败了,就可以把失败的原因归咎于自己所设下的障碍,避免直接承认自己的能力不足。
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这种心理现象在社会生活中广泛存在。考试前几天,注意听学生之间的对话,就会发现他们会相互问:“你这场考试准备得怎么样?”一位同学说:“不怎么样,看运气吧,都没怎么看书。”考完试后再到处找人诉苦:“这一次考得好难,自己都不会写。”
这种心理现象,其实跟心理学中的成就动机理论是相一致,力求成功者为了获取成就,通过活动提高自尊心和满足感,往往会选择难度适中的任务。他们的目的都是获取成功的同时保证自己的自尊心。
使用“跛足策略”的目的是为了维护自己的自尊心,使得自己感到更快乐。却忽略了这种策略所带来的危害:人际交往障碍和自我催眠效应。
我遇到一个很喜欢使用这种策略的同学,考试前同学们问她:“你复习得怎么样?”她总是说没睡好,身体不好、不想复习之类的,但实际上,她每次考试成绩都是不错的。反复多次以后,大都数同学都觉得她能力很强,但为人很假。而有一些同学听了她的话之后,也会为自己提前设置一些障碍,如我这段时间没精神,没吃好,没睡好等,结果是把自己给催眠了,有借口可找了,就真不学了。
跛足策略的使用,目的是为了替自己主要的工作表现做掩护,它本身没什么不好,只是一种心理的防卫机制,保护自己的自尊不至于受伤太多。但是长期消极的归因不利于学生的个性成长。虽然“失败是成功之母”,但若是一直逃避失败,成功也就变得遥遥无期了。教师应该观察学生,对学生给予鼓励和支持,帮助学生树立信心。
普遍的跛足策略的使用,与成就动机和归因方式有关,我们应该针对不同的学生进行正确的归因教育。认识自己、认识别人,建立明确的自我概念,促进自我的成长。
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今天,我看了《不可不知的科学》这本科学书,这本书很好看,这本书可以让你知道披萨怎样制作出炉,电铃是什么原理造成声音的,深潜器为什么不会漏水……等等,其中我最喜欢的是披萨怎样制作出炉。
我现在给你讲一下吧!先把水、糖、面粉、鸡蛋和在一起,然后静置10—20分钟,这样披萨饼皮不会又厚又重,静置会让比萨饼皮有气泡,也就会很轻。现在不是做成饼皮了吗?然后揉捏,直到饼皮表面光滑为止。再在表面上涂上番茄酱、凤尾鱼罐头和马苏里拉奶酪。然后在微波炉里烤十分钟,再把披萨装进外卖盒里。5分钟后,香喷喷的披萨就做好啦!温馨提示:在外卖员到来之前,请自觉准备好刀叉。
我感觉这本书太好看了,所以今天是我复看可能第12遍了! 你们会感觉不可思议,对吧?
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