微动作心理学个人感悟

微动作，或者说微表情，是一门学问，类似于社会心理学，学好学会了就会对自己的生活有一定的帮助！那么，你在读了微动作心理学后，有什么感悟呢？下面是小编为大家整理的微动作心理学说谎的身体读书感悟2024，供大家参考。

今天写的这篇文章来源于娜姐的赠书——微反应心理学。拿到此书后心里就想:一定要抓紧时间看，然后写一篇读后感言，来表达自己的感激之情！但行动力总是赶不上自己想象力的。因为我得了一场大病，它的名字叫——注意力缺陷多动障碍症，通俗的讲就是拖延症，（你有没有想打我，哈哈）所以一拖再拖，眼看这马上就要过年了，终于在腊月二十六这一天把它给磨完了，赶上了过年前的最后一次作业！

首先，谈一谈看完它的第一感觉吧！这本书非常适合头脑不太灵光的我，因为它重点突出而且有非常多的事例和故事表达作者的观点，理解起来完全so-easy,所以我

心理学离不开生活，生活也离不开心理学。我们的生活每时每刻都与心理学分不开。那么下面小编给大家带来《心理学与生活》读书笔记个人感悟，希望大家喜欢!

希望您阅读完读后感大全网的读后感后，能够收藏。https://www.dhb100.com/

《心理学与生活》读书笔记个人感悟1

接触开始学习心理学时，才发现，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中处处充满的心理学的实质，你的感觉、记忆、情绪、想像……等等这些都与心理学有着不可分开的联系。既然想要更好的了解这么学科，那么课外书肯定必不可少。

我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的。这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，因为这本书比较适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感兴趣的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了!

心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，读完心理学一书有很多的感触，有很多的读书心得。下面是带来的读《心理学》心得范文，欢迎查看。

读《心理学》心得范文篇一

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家

最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，作者是美国的理查德·格里格。下面小编给大家带来的《心理学与生活》读书笔记个人收，希望大家喜欢!

读后感大全中有很多优质读后感范文为您提供！m.dhb100.com

《心理学与生活》读书笔记个人收获1

隋岩的《心理学与生活》这本书通俗易懂，里面穿插了很多生活中的例子，经典的电影解读，更加深了读者对心理学的理解。心理学并不是高高在上的，它就真真切切地存在于我们的生活当中。

我们在生活中有正面的情绪，比如开心，愉悦，乐观，欣赏等;也有负面情绪，比如焦虑，紧张，愤怒，悲伤等。不同的人面对同一件事情，也有可能表现出不一样的情绪，而人的心理成长和所处的环境有比较大的关系。

相信很多人在生活中都有拖延症，寒暑假作业，不到最后一刻，不去做;入了职场，很多工作也是到了deadline才不得不匆匆忙忙地去完成它。还有每天早上顶着疲惫醒来，都告诉自己，今晚

最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，作者是美国的理查德·格里格。下面小编给大家带来的《心理学与生活》的读书笔记个人收，希望大家喜欢!

希望读后感大全网能够对您找寻优质读后感提供帮助。m.dhb100.com

《心理学与生活》的读书笔记个人收获1

隋岩的《心理学与生活》这本书通俗易懂，里面穿插了很多生活中的例子，经典的电影解读，更加深了读者对心理学的理解。心理学并不是高高在上的，它就真真切切地存在于我们的生活当中。

我们在生活中有正面的情绪，比如开心，愉悦，乐观，欣赏等;也有负面情绪，比如焦虑，紧张，愤怒，悲伤等。不同的人面对同一件事情，也有可能表现出不一样的情绪，而人的心理成长和所处的环境有比较大的关系。

相信很多人在生活中都有拖延症，寒暑假作业，不到最后一刻，不去做;入了职场，很多工作也是到了deadline才不得不匆匆忙忙地去完成它。还有每天早上顶着疲惫醒来，都告诉

《积极心理学》是一个关描写心理的书籍，这类书是很多人喜欢的，关注自己的内心，关注内心的变化，《积极心理学》观后有感感悟体会一起看看！

今天课堂小组讨论时，巡视到某个小组，我纠正了一位同学的语言。小组讨论的任务是提出自己不懂的问题，请小组成员互助解决。一个同学提问后，另一个同学的第一反应是：嗨，这个你都不会，我告诉他，可以换一种表达方式，比如说：我知道为什么。沸头子露出了狡黠而不好意思的笑容，把这句话学了去。

这件小事情很快过去了，是我们课堂上千千万万的零碎片段之一。回办公室后，我开始看《积极心理学》这本书，看来这学期我跟这个词语比较有缘，开学时积极心理学专家的培训缺席，在新网师我看着时间表合适选了这门课，买了指定的教材，先开始自学。其实新网师真正的上课时间并不多，隔周一次，一学期也就6到8节课，主要还是起到一个组织的作用，带领大家将学习的目标细化为每一门课程，靠的，还是平时的自学。

看到3

有人说，学心理学的人能看透别人的心里，知道他人心里想什么。无疑，这些说法把心理学神话了。其实，心理学是一门研究人的认识、情感和意志等心理过程和能力、性格等心理特征的规律的科学。

最近抽空看完了石晓燕所著的《何谓心理学》，感觉收获良多，改变了我看待自身和别人的看法，让我更好地了解自身和别人。我上学期已经看过《何谓学》系列中的《何谓逻辑学》，觉得此系列的书通俗易懂，深入浅出。所以此次我还是选择了该系列。

part1：什么是心理学？

心理学是一门古老而又年轻的科学。它源于两千多年前的古希腊哲学，然而一直到19世纪末，受生物科学的影响才开始脱离哲学，逐渐成为一门独立的科学。

许多人对心理学的内涵或多或少都有一些认知上的错误，其原因就在于心理学在漫长的历史演变中，其研究范畴与内容不断扩充与更迭，而称谓如故，因而容易使人望文生义。

下面是常见的一些对心理学的误解与纠正：

读拖延心理学有感（一）

文 | 小梅

1

在读《拖延心理学》之前，我一直认为，拖延是每个人身上都有的毛病。有些人经常为不易改掉的习惯懊恼，有些人为在最后一秒的灵感迸发而沾沾自喜，这似乎是生活常态。

当我读了这本书，对拖延行为进行深入了解后，看法有了改观。虽然只读到一半，但是对我有两个帮助：1. 认清现实和自己，接受自己；2. 指导自己在育儿过程中，如何有效避免孩子拖延习惯的养成。

表面上看，拖延是个人的时间管理问题，或者对所处理的事情责任感不强而逃避的方式。事实上，研究发现，拖延是一个十分复杂的问题。不仅仅涉及个人的心理、行为和情绪问题，还涉及社会、文化等方面。即使我们意识到拖延的存在，已经耽误了事情，却无法停止这种行为。

2

有时，我们会被一些所谓"拖延者的信条"所说服。

比如说，

1. 我必须要做到完美；

2. 我做每件事都应该轻而易举、不费力气；

3. 什么也不做要比冒失败的风险更安

读《教育心理学》有感

最近读了罗伯特．斯莱文所着，姚梅林等翻译的第七版《教育心理学》，收获很大。本书内容体系完整，事例科学、实用，可读性强，最有特色也是最吸引人的地方就是通过大量的真实例证将各种理论与实践紧密而明确地联系在一起，为我们的教学提供了不少启示。

课堂上，教师都希望学生能够有序地举手发言，而不是一知道答案就喊出来导致课堂一片混乱。对此，本书在行为学习理论这章中分享了这样一个例子：

一个二年级的小学教师，试图教给学生如何表现出适宜的课堂行为。她说：“我们班存在一个问题，当我提出一个问题时，你们当中的许多人不是先举手等待教师点名，而是直接回答，谁能告诉我，当我向全班提问时，你们该怎么做？”其中有个学生的手举到空中，说到：“我知道！举手并安静等待！”教师叹了口气，试图忽视她，但班上只有她一个人举手并越叫越起劲，最后只得叫她。

其实，这里面教师的做法就是错误的了，她实际上教给学生的恰恰