戏剧《恒星》观后感
昨日的北京下起小雨,气温骤然降到10℃以下,蓬蒿剧场里却散发着由内到外的热情与温暖,戏剧《恒星》2018年的首场演出在这里拉开序幕。
《恒星》是一部关于自闭症题材的喜剧。(是的,你没有看错,这是一部喜剧,还是一部温暖的喜剧,不是大家想的那种苦大仇深、悲天悯人的剧目。)
男主人公郭斌是自闭症患者,也是兢兢业业的图书管理员。由于一场意外的交通事故,郭斌的母亲离开了这个世界,郭斌的妹妹郭笑从外地回家处理母亲的后事,面对这个来自星星的哥哥,妹妹郭笑并不喜欢,因为哥哥郭斌的病情,父母没有为郭笑留下美好的童年回忆。原本只想速速完事离开,却阴差阳错的要和这个她并不喜欢甚至憎恨的哥哥一起生活一段时间争吵、误解、抱怨、愤怒,郭笑将母亲过世的悲伤、工作上的不如意、童年不愉快的经历等全部的负能量撒向哥哥,才发现哥哥用自己独特的方式关心着她,他像一颗恒星,明亮又炽热的照进生活的黑暗
故事的开场,郭斌抱着小海马(象征着孤独症的自己)在蹦床上不停的跳跃,屋里还放着亲爱的,小妹妹,请你不要不要哭泣在小编看来这是郭斌宣泄悲伤安慰妹妹的一种表现。蹦床是妈妈告诉郭斌可以让妹妹不哭的办法(虽然后来失败了),想来这个办法对郭斌自己有效;有自闭症的郭斌不善言辞,无法口若悬河的安慰妹妹,所以只好通过音乐来表达。患有自闭症的人对某些事情有着更深的执拗,对于郭斌说物品的排放位置、家里的整洁就是他的执拗(其实对于很多强迫症、有洁癖的人来说也会做相似的事情);担心妹妹不吃早饭饿坏身体,所以郭斌会准备早餐或者告诉妹妹哪里的早餐更好吃,并且重要的事情说三遍;担心妹妹因为工作不顺利被领导炒鱿鱼喝西北风,所以郭斌熬夜在繁杂的资料中整理出妹妹工作需要的文件,尝试了西北风真的不好喝。当妹妹整理资料看到母亲与哥哥留下的影像资料时,算是妹妹与哥哥世纪大和解之时,妹妹开始正式将郭斌视为好哥哥,视频里郭斌说:妈妈答应我带我去看大海、看大鱼、看大船带我去海里找爸爸。
郭斌很想做一个好哥哥,但是因为自闭症而无法与妹妹正常的沟通。妹妹郭笑因为童年的被忽视、因为不理解所以前期排斥哥哥。郭笑更像生活中的你我,因为不了解所以有偏见,因为觉得会麻烦所以排斥。自闭症患者可能只是思维方式与大众的方式不太一致,他们可能只是表达方法与大众的方法不太一致,他们可能只是生活表现与大众的表现不太一致,他们与大众一样的善良,一样的真诚、一样的坚强。如果生活多一点耐心、多一点沟通、多一点善良,世界会不会更温暖一些;如果生活少一些抱怨、少一些不耐烦、少一些戾气,世界会不会更阳光一些。
剧组很贴心,在地面贴上荧光贴纸,灯光关闭时,地上的微光好似一颗又一颗的恒星在天空中闪耀;现场的互动很有爱,观众可能会客串邻居郑大爷、郑大妈,也可能是图书馆中可以和郭斌对话的书。因为下雨、蓬蒿剧场又年久失修,在演出途中一直不停的漏雨,演员们还即兴发挥增加拖地的情节。
任何一件事的开头都尤为重要,当我们首次要进行演讲时。演讲稿能够帮助你更好地掌控谈话的节奏,尽量避免使用难以理解的词汇,以便观众能够更容易地理解演讲内容。深入了解“演讲比赛观后感”并理解它的背景接下来请阅读,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
今天我们学校举行红色演讲比赛。比赛场地设在会议厅,现场来了很多校领导和社区代表,有几位老师在旁边拍照、摄影,有一个老师扛着相机,移来移去、全神贯注地拍着照,都累得出汗了。
首先,主持人介绍了领导,然后宣布比赛开始。选手们在讲台旁边站着,等待着叫号,按秩序上台演讲。
第一位同学上台了,她是三年级的学生,没有结巴,也没有忘词,没有看一眼稿纸,但语调平淡,缺少一点感情,所以得分不高;第二位是一年级的小选手,他讲着讲着,居然忘词了,时不时地看看稿子,我觉得他的分数也不会高,我身边的几个同学还嘲笑他,但我觉得他已经不错,有勇气上台参加比赛,这一点很多人都比不了,何况他还比我们小几岁。总共有12个同学参加比赛,轮到我们六三班的时候,小丹同学她表现得非常好,她讲得是“刘胡兰的故事”,不仅没有紧张害怕,更没有结巴忘词,吐字清晰,语调轻缓激昂得当,还非常带有感情,取得了很高的分数,亳无意外地取得了全校第一名的好成绩,全班同学都鼓起掌来。我旁边的小彬同学很是激动,兴奋地跳了起来,还一边大叫大吼,结果招来全校同学诧异的眼光,他非常不好意思,红着脸躲在我身后,结果引来哄堂大笑。
比赛结束后,语文老师教我们演讲稿怎么写,怎么说才有感情。这次比赛,让我学到了演讲稿的写法和表演方法,希望下次有机次自己上台,跟同学们一决高下!
这个星期,学校组织了一个阅读演讲比赛,邀请学校里的24个班级都来参加,规则是:每个班级里面通过班会举办班级里的讲故事大赛,然后通过老师和同学分析每位演讲的同学读的怎样,再去参加学校的比赛。阅读要跟读书有关系的,要有创新。演讲的同学来了先抽自己的号码,四年级先开始。分数是百分制,时间要控制在5~7分钟,不达标准则扣分。
我们班当然也举行了班级里的讲故事大赛,每一位同学都拿着自己的稿,非常细心的读了。最后,班里的同学一致评选了一位朗读很不错的同学——聂子清。
这个比赛,并不是所有同学都能去当观众,老师要选一些安静的同学参加。老师选了我,我非常开心。
比赛那天,我和老师选择的其余几位同学一起去当观众,同学们都特别兴奋。我的脑海里无限浮现着同学们大声朗读时候的样子。
我们进了多功能厅,坐到了自己的.座位,很安静地等待着演讲比赛的开始。
过了十分钟,比赛开始了,聂子清抽到了15号,是第三个出场的。
第一个读的是四(4)班的一位女生。她非常有感情地朗读了全文,中间还不忘做一些动作。她朗读完了后,我和同学都开始鼓掌。
第二个读的是四(2)班的一位男生。那位男生迈着整齐的步伐走上了讲台,用着动听、尊贵的声音为大家朗读着自己关于读书的故事。
第三个就是我们班了,此时此刻,我的心情非常紧张与激动。同学们都知道聂子清读的语速太快,常常连四分钟都达不到。我的心里默默祈祷着:聂子清你一定要读慢点啊!聂子清带着微笑上了讲台,大声地、带有感情地朗读着。聂子清读完后,我和同学使劲地给他鼓掌,我的手都拍红了。因为每次读完后,评委老师就会告诉我们这位选手读了几分钟,所以我静静地呆着,并没有吵闹,因为我想更清楚地听到评委老师说的时间。评委老师开口了,可是这个时间却不是我们想要的,聂子清才读了3分多钟。
第四个朗读的是四(1)班的男同学,只见他穿着整齐,一点也不慌张地走上了讲台,非常有感情地读完了整篇文章。
最后,老师算分了,我终于知道了我们班的得分,这个结果我和同学还是比较满意的:我们班得了九十多分。
接下来就是五年级、六年级大哥哥大姐姐们的演讲了。见到都是比我们大的哥哥姐姐,我很认真地听了他们讲的每一个故事。他们每次登场时,都会面带微笑,非常有亲和力;他们读的感情运用的非常好,好像把我们带入了文章讲述的场景一样;他们每一个故事都是让人极其意想不到的:有的故事让人忍不住捧腹大笑、有的故事则让人想落泪、有的故事会让人立刻愤怒……总之,每一个故事,都是一个惊喜。
六年级读完以后,就该颁奖了。我心中忐忑不安,生怕得不到奖状。但,当老师在念到“二等奖:四三班,聂子清”的时候,我的悬着的心终于下来了。我们班还好得了二等奖,这也算是一个我们一直努力的不错的奖励。
这次的演讲比赛我非常开心。不仅仅是因为我们班获得了二等奖,还是因为我在五年级、六年级的会心朗读下让我懂得了很多知识,也让我吸取了很多关于朗读的经验!
下一次演讲比赛我还要参加!
经过一次次的练习、彩排、背诵,终于迎来了演讲比赛那天。
表演厅里人山人海。台下的观众有的自顾自地玩手机;有的手托着下巴,期待着表演的开始;有的小孩在过道追逐打闹舞台非常的大,后面的荧幕写着“××的表演晚会”。评委们十指交叉,等待着表演开始。差不多两个足球场大的表演厅里挤满了人,充满了欢声笑语,显得那么隆重、热闹。
终于,舞台拉开了红布。即将上台的我,只经历过一次演讲,有些许期待与激动,更多的是胸有成竹。我的心轻飘飘的,感觉不到任何压力,因为在这之前,我可是天天练习,心想着获奖不是有嘴就行?所以信誓旦旦,相信自己只会顺利,不会失败。我甚至感觉到每一个毛孔都在对我说:“你一定能行!”
轮到我上台演讲了。面带微笑,昂首挺胸,动作自然,保持精神,做好这些我就上台了。演讲开始,我演讲得果真像我预料的那样顺利,甚至更好。然而,正当我觉得自己“无人能及”时,我明亮的眼睛突然看到台下有我的损友,我瞬间变得紧张起来,心跳加快,仿佛要从嗓子眼里蹦出来。可想而知,很快我就出现了小失误我嘴瓢了!但还好不是特别的明显。为了让损友见识到我的厉害,我更加认真了,总算是化解了刚才的危机。
为了避免再次出现这样的失误,我决定不再看我的损友。于是,我将视线转向评委,却发现他手撑着额头,用严肃的眼神盯着我,似乎在说着:“这个选手好像不太行啊!”怎么办?怎么办?我的心就像跳跳糖似的,扑通扑通的。我咽了咽口水,可这一咽仿佛把我会背的稿子吞了个一干二净。这下糟了,忘词了!我急得像一头即将被宰的猪。只能临时应对了,我只好胡乱编了下去。
终于,演讲结束了。我走下台,我的指导老师都批评我的失误,我的心就像被一座大山重重地压着。果然谦虚使人进步,骄傲使人落后啊!
星期三那天,班主任播放了一段视频给我们观看。那是一次浙江某中学的家长会,一位有名的演讲家,在用激昂出色的言词给全校的学生以及家长们展开主题为"可怜天下父母心"的演讲。
会议开始时,他讲了一件令人深思的事情:一个女生因与家人闹矛盾而离家出走,去到一家面馆,老板给了她一碗面,她顿时感到这家店的老板就是她一生中最大的恩人。可见,这是一个多么不孝的女儿,在离家出走的情况下,竟然认为一个外人比父母对她更有恩。我看到这里,陷入了沉思当中:父母给与了我们生命,让我们活在了这个世界上,这足以是天下间最大的恩惠。这是我们永远也报答不完的恩惠,所以我们不应该对父母不敬,否则这将会是最大的过错。想到自己在家里,有时也会对妈妈发脾气,或者会觉得她的唠叨很烦,我也觉得惭愧了。
接着,他又讲了很多为人父母的辛苦和操劳,感染了在场的每一个人。然后,他要求全体学生站起来,眼睛要正视地看着坐在身旁的家长,看清父母的样子。他说,有的学生放假回家后,吃了饭,喝了汤,也许连正面看着父母说话的一个简单的动作也没有,就急忙地赶着去上学了。的确,在现实生活中,确实有不少这样的学生,可能他们连对父母说多一句话也不愿意,可能他们会因为父母的唠叨而不想回家,可能他们放假时宁愿去玩去闲逛也不想回家......这可是多么的不孝。最后他又要求全体的学生紧紧地拥抱自己的父母,对父母大声说出:"爸爸,你辛苦了!妈妈,我爱你!"此时,看着画面中一对对父子、母女深情相拥的情景,听着一声声响亮的发自内心的呼喊,我的眼里不禁亢满了泪水,心中感触万分,久久不能平伏。
真的,对于我们这些正在求学的青少年来说,我么一定要努力,用功地学习,将来的路才能走好。只有这样,我们就足以很好地报答了父母的养育之恩;只有这样,我们就会感到在家是多么的幸福;只有这样,我们才会一生无悔!
我是闾阳一名一般的中学生。12月15日早上,我荣幸校园内收看了一段內容为我爱我的家乡朗诵比赛的录影。看后,便觉热情磅礴,禁不住深深地被里边演讲者那填满情深、声音洪亮的语句所感柒。另外中华民族年青的一代,另外新时代的主人家,她们对家乡竟如此掌握,并抱有如此深情,我觉得每一个用心去感受的人都会因此钦佩,且莫不感动不已。
谈起家乡,每一个坚守田园风光的人心里都会温暖小乔;说起家乡,每一个闯荡出外的人马上都会魂牵梦萦。
自古以来,是多少文人雅士都会拿笔动心倾吐着离情别绪,畅快挥笔着情意满怀。
听着演讲者对家乡的赞扬,看见她们眼里闪耀的泪水,也勾起我对自身家乡的无尽想象。
谁都是有自身的家乡。我的家乡闾阳镇兴胜村,是个富饶美丽的地区。俗话说的好:一方水土养一方人。大家这儿出产红提友善作文,赫赫有名。肥田百顷,养殖行业昌盛。近期,一条爆炸性新闻遍及了家乡的街头巷尾。黑龙江省基本建设社会主义社会新农村建设示范点工程项目惊喜一样的选定了大家的家乡。它是百年不遇的大事儿,小小村子摆脱了冬季的平静,猛然越来越烧开起來。大街小巷,三个一群,2个一伙,都会强烈反响这件事情。大家倍受鼓舞,喜不自胜。
这简直:家乡是个好去处,红提馨香美明扬,
家乡就需要换新颜,农户也都住房子,
国家新政策暖人心,示范点工程项目标语响,
齐夸党的政策好,一年更比一年前。
到那时候:山美水美人更好看,村强省大国更强,
家乡的未来不是梦,中华民族的明天更辉煌!
啊!我漂亮的家乡,作为你的子女,真给你觉得极其自豪。不管我走到哪里,都不容易忘了你我讨人喜欢的家乡!现在我一定要努力学习,期待在没多久的未来,可以用自身的聪明智慧为家乡奉献一份能量。
黑龙江省锦州市闾阳镇兴胜村初一:王宇葳
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今天是第-个教师节,我们行知学校也举行老师的演讲比赛。
整个比赛,有12位老师参加,5位省级的评委。这12位老师的演讲都非常精彩,其中给我映象最深刻的老师有两位,一位是来自小学英语组的老师,她演讲的内容主要是自己如何走出人生的迷茫。
人生漫长,往往迷茫,不知所措的时光最为长久,这位演讲的英语老师,原本是一位农村教师,整天不用管太多的事情,早上可以睡到自然醒,来到学校,几乎就是和别的老师谈一谈东家长李家短之类的事情,生活的节奏特别慢,回到家就是往沙发上一躺,看自己喜欢看的节目。她有时想要打破自己人生的迷局,但有人总是对她说,再等等看,何必对自己那么累呢。
自从她和自己的朋友谈起自己曾经的专业,才明白自己要干什么。于是就来到行知学校教英语,生活的节奏一下子加快了许多,她身边的小伙伴们的精神一直感染着她,让她发现自己的有点,打破了自己可怕的梦境。走出了人生的迷茫。
另一位刘芸芸老师,她结合了自己人生的起点,从儿时的多次失败 。终于一部电影改变了她的人生,她明白了自己应该当老师,于是在她毕业后,来到了行知。
首先是一堂课使她失去了信心,但是增加了干劲,经过了两年的努力,她终于成为了行知的一位成员。学生也更加的喜爱她了。让她的终点更加长远。
两个老师的故事都不一样,但是结合起来就是我们的人生。
人生都有起点和终点,在这个过程中,需要我们付出努力和汗水,我们不要看成功者所站在的金光闪闪的舞台,应该看他或她训练室内被汗水所浇灌的地板。我们虽然会失败,但我们不要放弃,我们虽然会迷茫,但要找到人生中的一线光芒,走出云雾,找到属于自己的一片蓝天。
在此祝愿天下老师,教师节快乐。
天是蓝色的,山是绿色的`,人是热情的,欢迎来到我的家乡——北镇。
北镇是个有山有水的旅游胜地,最有名的还是那座神山——医巫闾山。它以悠久、博深的历史文化和秀丽、奇特的自然风光而享誉国内外,成为中国北方著名的旅游胜地。医巫闾山。很多人都去虔诚的去朝拜啊。有一首歌:“中华北镇,祈福圣地为黎明百姓祈福。多少帝王曾在这里为黎明百姓祈福。”读书堂“那里有许多古代文人留下的文字被刻在墙上,字写的漂亮,内容更是激励人进取,使我受益匪浅。那泉水从山中流下来,水是那么凉,水是那么清,用你的双眸看看水面,会倒影出自己的影子。(读后感)
北镇的食品也是别具一格,吃上可口的北镇鸭梨,沟帮子熏鸡,让你的心完全沉浸在美味中。去尽情的享受。
我家乡的四季是那么的美丽,春天,万物复苏,在冬眠的小动物们睁开自己朦胧的睡眼,大雁也飞回来了。雨过后,草青青,花艳艳,风暖暖,水清清。在春光里走走,你会惊喜的发现北镇真美呀!夏天,火红的太阳高照在脑后,池塘里的青蛙呱呱的叫着,地上的人们坐在树底下乘凉,真是舒服极了。秋天,农民丰收的季节,硕果累累,尤其是北镇有名的鸭梨,又甜又脆。北镇的冬天也别具一格,白雪皑皑,世界瞬间被白色笼罩,好像是给这个小镇添上了一件端庄秀丽的礼服。
这周一老师说:我们要举办一场演讲比赛。我连犹豫也没犹豫就报了名。老师说了这次演讲的主题是我心中的英雄,而且可以和家长一起完成,我心想:这次我觉得一定很轻松。
我写完稿子后,就开始试着背诵。那天晚上我背了一个多小时,后来看老师说要录视频的要求。我心想:这有什么难度呀?没想到,看起来简单的事情,做起来还真是不容易!录完视频,已经困得快要睁不开眼睛,我只好去睡觉了。
星期五终于到了,演讲比赛马上就要开始。首先,我把自己打扮得漂漂亮亮,穿好最喜欢的衣服,化了一个淡雅的妆,还扎了个漂亮的头发,就开始等候。我排在第六位,在听第一位演讲的时候,我们家的网突然不好用了,什么也听不见了,只好一个个的换手机。我刚想再练一下稿子就被打断了,我于是一边想事情一边在心里练习,弄得有些手忙脚乱。就在这时,妈妈说:对了,你的音乐怎么办呀?我们换了很多手机,因为没有音乐软件,还是不行。在不知不觉中,就轮到我了。我刚开始说了不到两句就有点发懵,而且非常紧张,手心上全是汗,头上也全是汗。这时,我只好把心冷静下来。叮咚!哦,我想起来了后来,我就说得越来越流利,直到我把稿子说完。
到了投票的时候,我发现于老师还给我投了一票呢!我发现演讲还是很难的,既要有感情,还要让自己不紧张,心态要很稳定。以后我要多参加老师组织的活动,多多练习自己。
我是闾阳中学一名普通的初中生。12月15日上午,我有幸在学校观看了一段内容为我爱我的家乡演讲比赛的录像。看后,顿觉激情澎湃,不禁深深被里面演讲者那充满深情、抑扬顿挫的话语所感染。同时祖国年轻的一代,同时新世纪的主人,他们对家乡竟这般了解,并怀有如此深情,我想每一个心中有爱的人都会为此折服,且无不为之动容。
说起家乡,每个固守田园的人心中都会暖意洋洋;谈起家乡,每个打拼在外的人立刻都会心驰神往。
古往今来,多少文人墨客都在用笔动情倾诉着离愁别绪,尽情挥洒着爱意满腔。
听着演讲者对对家乡的赞美,看着他们眼中闪闪的泪光,也唤起我对自己家乡的无限畅想。
谁都有自己的家乡。我的家乡闾阳镇兴胜村,是个美丽富饶的地方。俗话说的好:一方水土养一方人。我们这里盛产葡萄,远近闻名。良田百顷,养殖业兴旺。最近,一条爆炸性新闻传遍了家乡的大街小巷。辽宁省建设社会主义新农村试点工程奇迹般的选中了我们的家乡。这是百年不遇的大事,小小的村庄打破了冬日的宁静,顿时变得沸腾起来。街头巷尾,三个一群,两个一伙,都在热议这件事。人们欢欣鼓舞,喜笑颜开。
这真是:家乡是个好地方,葡萄飘香美名扬,
家乡就要大变样,农民也都住楼房,
国家政策暖人心,试点工程口号响,
齐夸党的政策好,一年更比一年前。
到那时:山美水美人更美,村强省强国更强,
家乡的未来不是梦,祖国的明天更辉煌!
啊!我美丽的家乡,身为你的儿女,真为你感到无比骄傲。无论我走到哪里,都不会忘记你我可爱的家乡!我现在一定要好好学习,希望在不久的将来,能够用自己的聪明才智为家乡贡献一份力量。
记得刚上三年级的时候,学校组织演讲比赛,老师让我参加,我开心极了。因为这是我第一次参加比赛,所以我比做任何事都认真,每次回家都要拿起稿子不放手。
期待已久的演讲比赛终于来了,我激动地走进演讲室。可是一进去,我就莫名其妙地紧张起来,心跳加速,一身冷汗流了下来,幸好没到演讲时间,于是我拼命复习,可是怎么背都不像在家那样熟练了。
比赛开始了,我希望前面的同学快点儿读,因为我想让我的声音早点传到各位师生的耳朵里,可是我又希望前面的同学慢点儿读,因为我可以再背一会儿稿子。
马上到我演讲了,我的心里像揣着一只小兔子,怦怦地跳着。一开始开始我的手和稿子不听话地抖了起来,接着我的嘴巴也紧跟其后,紧张得说不出话来,好像我的舌头,牙齿和嗓子在互相打架,脑子却管不住他们似的。最后我讲得结结巴巴,错字一个连着一个。我悄悄看了一眼窗外,好像同学们都在嘲笑我,我真想变成一只老鼠,打个地洞钻到地球的另一边去。
虽然我知道自己讲的很差。但老师还是鼓励我说:“第一次讲成这样已经很不错了,下次就不会那么紧张了。”受到老师的鼓舞,我越来越自信,那之后每次讲演我都一点儿也不紧张。
感谢那次心儿怦怦跳的经历,让我历练,让我成长!
那天,我校进行演讲比赛,大家排着队,搬着椅子走下楼来。
演讲比赛开始了,经过抽签决定,我是第9个演讲。前面的同学讲的有声有色……我有些害怕比不过他们。“请9号选手张铮铮――演讲《永远的白衣战士――叶欣》”主持人报幕了。“加油!加油!”我默默地为自己加油。“曾经几何,《爱的奉献》唱响祖国大地,在我们九百六十万平方公里的土地上,时刻上演着奉献爱的故事……”当讲到一半时我忘讲了一整段,我怀着一颗紧张的心演讲完了。接下来的林诗旖更是讲得声情并茂。时间一分一秒的过去了17位选手演讲完了,要进行搬奖活动了。当主持人报名次时,我听到我是二等奖时种种问题从我脑子里冒出来:我是第几名呢?我又有几分呢?我为什么得不到一等奖呢?我演讲时又有什么缺点呢?……
后来我又从妈妈那里得知:总分是100分,我有91分多一点,是第三名。听完之后,我下了决心:以后一定要多多上台表演,胆子大一些……
虽然演讲比赛已经结束了,但我的决心永远印在我的脑海里!
今天,我同学们的演讲,这是我观看的许多演讲中最精彩的一次,不是因为演讲的口才有多好,也不是因为多么有感染力,而是因为一种真实,一种情感,一种社会责任,一种人格魅力,一种爱的号召力。
滴水之恩,定当涌泉相报。感恩,是我们民族的优良传统,也是一个正直的人的起码的品德。事实上,我们也非常需要感恩,因为,父母对我们有养育之恩,老师对我们有教育之恩,社会对我们有关爱之恩,祖国对我们有呵护之恩赠人玫瑰,手留余香。一个经常怀着感恩之心的人,心地坦荡,胸怀宽阔,会自觉自愿地助人为乐。而那些不会感恩的人,血是凉的,心是冷的,带给社会的只能是冷漠和残酷,这样的人如果多了,社会就会变成冷酷而毫无希望的沙漠。
感恩,它不是一个任务,而是一份责任。
今天,我在这里想对老师说几句感谢的话:老师是我们一生中最重要的人。他是我们奋斗的源泉,滋润着我们成长;他教会我们做人的道理,指引我们人生的方向。老师的爱,太阳一般温暖,春风一般和煦,清泉一般甘甜。老师的爱最伟大、最无私、最神圣。
上课的铃声响起,同学们搬着凳子来到多媒体教室。演讲比赛马上要开始了,我的心像小兔子在奔跑般,扑通扑通的。毕竟是观众是全校师生,而且这次语文月演讲比赛高手云集,我若是背不出稿子来,肯定会丢人现眼的。
比赛开始了,我排在很后面,这给了我很好的机会,因为我可以借鉴别人是怎么演讲的。我不断总结别人的经验,取之精华,去其糟粕。
我不断安慰自己,我能行,我一定能行的,别人能做到,我也可以做到。
当主持人报到我的名字时,我大步迈上前去,我尽量把目光注视到座位席后的书柜上,这样我会减少一点紧张和害羞。
我先敬了个礼,然后背起稿子来。当我背到高潮时,台下听众掌声如雷,这使我放松了许多。当我背到最后时,我声音越来越高,而且背得有声有色。大家的掌声也随之响起,不绝于耳。当我背完时,为了赶紧走下台,连敬礼都忘记了。
走下台,我心中的一块巨石总算落地了。获不获奖并不重要,重在参与嘛。
我相信,我已经跨上了新一个台阶。
作品中有非常打动人的地方,让我们感慨万端。 为了更好地反思观看的内容,我们可以写一份观后感,经常写观后感,对于自己的写作逻辑和写作水平是有帮助的,一篇优秀的作品名观后感该怎么写?读后感大全小编为您提供了以下关于“跑步观后感”的信息,敬请浏览以下网页内容!
《当我谈跑步时,我谈些什么》读后感2000字:
如果说我这个人还有什么优点的话,听人劝绝对是其中一个。
经过前辈们的耳提面命,虚心拜读了村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》后斗胆写一点自己的感想。在我的字典里,再没有比一篇读后感更尊重作者和作品、更好地定义认真读读这几个字了。
我加入跑步圈的时间不长,还是一个正儿八经的小白,但是据我观察,要想和跑友们有的聊,跑步知识可以不懂,这本书最好还是看看,态度重于能力嘛。
村上春树的《挪威的森林》和《1Q84》几年前看过,总体而言是个有趣的作家,至今想起来当时一口气看了三本《1Q84》头还是晕晕的,可见故事性还是很强的。
《当我谈跑步时,我谈些什么》(简称《跑步》)这本也很不错,薄薄的一本,很快就能看完了。遗憾的是我的资历尚浅,对前半部分还能有所共鸣,后面关于马拉松、铁人三项等的体验便望尘莫及了,但这并不妨碍把《跑步》归类为一本好书,因为我觉得我跑个10公里和作者跑马拉松的痛苦程度是一样的。
跑步的意义何在呢?
于我而言,除了是彼时彼刻的一个决定,更是,怎么说呢,destiny。这点和作者本人经历相似,我想和绝大多数跑者的经历也相差不远。一直以来,一个人安静专注地做点什么,不去管时光在耳边刷刷飞过,是一件顶快乐的事。这也难怪十多年前就有人说我宅了。
恕我妄断,喜欢跑步的大概是这样一群人:他们喜欢独处并享受独处,或多或少地在追求一种疏离感,在人群中但是不属于人群,在天地间共存于天地。就像歌里唱的那样,“我要人们都看到我,但不知道我是谁”。不需要花时间花精力去找场地找搭档,不论什时候,随便换了身衣服鞋子,独家“旅行”就开始了。从这一点上说,跑步是一件很私人的事,可能这也解释了为什么喜欢跑步的人不会向别人去兜售跑步的好处并撺掇别人也加入进来,但是几个热爱跑步的朋友相邀一起,那则是另一件乐事。
另外的收获大概就是对生活方式的调整。如果你的日程里加入了一个雷打不动的项目,会逼得你重新审视时间分配,不但可以提高效率,还能更好地倾听内心,到底想要什么。毕竟重要的事很多,时间却是固定有限的。
跑步不是为了减肥和好身材吗?
反正我是没敢奢望,当然有很多人通过跑步减肥成功,尤其是胖胖的那种,但是从没带走一斤我凭本事吃上来的肉。经常跑步的人有其特有的身材特征,我的总结就是大腿不粗、小腿不细,这不赖,但不是一个完美身材的标准,至少不是我的标准,我觉得Beyonce那种才叫好身材吧?说到这又不禁为我变粗的小腿流下几滴眼泪...并不厚道地配了张图。
跑步的时候都在想什么?
确实如作者所言,基本是放空的状态。天气不好的时候想想北京的雾霾要什么时候才能根治,溜早的大爷大妈果然都是汉子,没有在怕的;天气好的时候会想,人啊有一片好空气应该懂得感恩,现在变得更宽容可能跟这个有点关系;早晨的时候看着朝阳升起想着这是多么充满干劲的一天,又赚了一个小时,读后感.耶;晚上的时候看月亮缺了又圆,远远望去,又大又圆的月亮挂在楼房上面,就像几米的画一样,遗憾的是好多次超美的夜色都没办法拍下来留个纪念,手机像素太渣,只好沿着景色好的那条路多跑几圈,尽量把那一刻印在脑袋里;有时路过地铁里涌出来晚归的人们,也会小小感叹下成人世界的不易,每一个努力活着的人都值得尊重。还有一次赶上下雨,成功刷新PB。
跑步时候都在听什么呢?
在2016年刚开始跑步的时候,最好的拍档就是LinkinPark,在那之后的很多时光也是。现在再听LinkinPark还是会浮现在奥森跑步的场景,甚至哪首歌在哪个路段都有了固定的顺序;Numb基本是南园起跑,大概跑到快1公里的时候就到了IntheEnd,通常会伴着小腿外侧疼;WhatIveDone一般属于北园。后来很多时候在操场跑步时候基本也是这个歌单。毕竟对于一个8分多配速的新手,需要点激励向前的音乐啊。
今年2月份刚开始加入跑团的时候,很多时候都是晨跑,LinkinPark显然对尚未清醒的灵魂不太友好,便找了一些有声书听,最近在听的是MeBeforeYou,非常后悔看了电影,现在一听这个脑袋里就是龙妈有片酬的眉毛,还自动脑补龙妈说台词时眉毛要怎么扭动,哈哈,不禁一笑,对路人来说更像一个神经病了。
入夏后基本都是夜跑了,早上实在是太热了,经常是一首Fade单曲循环至5公里结束,对于保持节奏很有帮助。建议配速6分左右的不妨试试,太快或者太慢的就算了,容易踩不着点岔气。跑步和游泳一样,节奏是关键。
故事的最后是一个沉重的话题,也是作者在《跑步》中多次提到的:年龄。
我也不知道我为什么要在伤口上撒盐,但这似乎是一个不可避免的话题。虽然现在还没有到作者那种有一点点无可奈何的状态,但确实随着年龄的增长,对身体的感受也愈加明显。跑步时就像是和身体对话,感知她今天的状态是好是坏,并试图说服她无论快慢都要坚持完当天的任务。反过来平时更加关注她,因为你知道人生漫漫有一副好皮囊何其重要。
刚刚读完这本书,很舒服,内心深处的感触被村上先生的精准的文字重新调遣出来,我知道它们一直都在,或许是我一直都难以发现那样的感受到底是以何种形式存在于我体内,或许我没有那么厉害的本事将它们描述出来,但是看到村上先生写的那些文字,我心底的感动便像泉水般涌出来了。第一次阅读能有这样的感觉,或许是我读的太少了,或者见识太少了,思想都不成熟,阅读起来都没有恰巧能和作者所述之物的内在精髓本质相碰的灵气。不过此刻能碰上这么棒的作品,也算是一件值得庆贺的事了。
我甚至因为读村上先生的这本小说,心底自发地涌起想去跑完10公里的心愿,没有什么特别的目的,就是想感受一下,也想挑战一下自己。一个月前,我跑的大都是三公里,四公里,最长的一次也大概是五公里。从来没想过我会去跑一个更长的距离。我其实并不喜欢长跑这样的运动,但是跑步确实能默不作声但却能有效地解决好些问题,所以我开始了跑步,并享受跑完后心里一片空白,舒畅,只听得见自己强有力的心跳声,清晰地感受到身体的热量全都聚集在头部时慢慢散去的感觉,这种感受那么真实地确信了我还好好的活着,身体的毒素也都排出来了。四月份我很少有时间去跑步,去跑10公里完全是因为突发的意想,跑完这个距离似乎也不是什么了不起的事情,但是与我而言,跑的过程极为重要,能坚持跑下全程就很棒了。
当我跑完了我的第一个10公里,再接着读这本小说时,对村上先生所说的长跑时,长跑后的腿部肌肉出现的感觉更加熟悉了,这样也更能明白长跑到底是一种怎样的运动了。村上先生为什么喜欢长跑,为什么说他写小说的方法是从跑步里学来的了。
这本小说里有很多我做了标记的句子,是我喜欢的,现在也不全都记得,但我也会时常去重读它们,直到真的找到和它们融合的那一刻,变成真正属于我精神架构里的一部分。记得村上先生说过,正是因为我们要面对太多不健康的东西,才要让自己的身体尽量变得更健康才行。这点在我之前的跑步中深有体会,之后也会努力继续做到这样一点。
我对村上先生说的痛苦无法避免,磨难可以选择这样的话颇有些感触,但这感触不那么深长,还需要继续体味。我现在所理解的大概就是我们需要主动选择一些磨难来打磨自己的品格,让从中扎扎实实学会的一些经验来帮助我们更好的面对更加长久的未知生活。
说起跑步这事儿得追溯到小学,小时候,我们县的每个中小学每年都会组织一次环城越野比赛,我的长跑经历就始于那会儿,但那时我觉得跑步是一项既枯燥又特别虐肺的运动,更别提拿跑步来进行比赛了。刚上大一时每天出早操跑步我也特别厌恶,逼迫我在不喜欢的时间做不喜欢的运动,这一点我想大多数人都无法忍受。
喜欢上跑步得从喜欢上独处开始,更准确的是从大三时看过《挪威的森林》之后开始的,那个时候说不清为什么喜欢这本书,书里大部分描写的是主角渡边的一个人的生活状态,上课、打工、看书、听音乐,看起来特别孤独,但我却由衷地羡慕起了这种独处的状态。现在回过头来看,村上春树作品中提供了一种生活模式,一种人生态度:把玩孤独,把玩无奈,这种在世人眼里看似轻度自闭症的东西,在村上笔下成了不妨赏玩的对象,一种自我保全、自我经营、自我完善的情怀。《挪威的森林》里的渡边,《舞!舞!舞!》里的“我”,《海边的卡夫卡》里的卡夫卡,他们每个人他们都在各自喜欢的文学、音乐中认真的去品味生活,都在乏味无聊的生活中体会着孤独的美。同样,王家卫也经常用电影里来刻画孤独这个主题,在他的电影里孤独有一种小资情调,正是这样的小资情调赋予了影片一种含蓄的美:《重庆森林》中失恋后独自跑步的何志武、《东邪西毒》中孤独着面对大漠另一头的欧阳锋、《阿飞正传》中对着镜子独自舞蹈的旭仔、《花样年华》里对着树洞倾诉衷肠的周慕云
.正是因为受村上春树和王家卫的影响,我在那时逐渐喜欢上了独处、喜欢上了读书,喜欢上了跑步。20xx年我大学毕业后没找到合适的工作,也没法高声欢唱《隐形的翅膀》,所以就开始赋闲在家准备第二年春天的警察考试。刚开始的时候情绪很焦躁,于是我便跑步吧,一方面算是练习体能,一方面也是为了把自己弄累,早晚负重跑上两个五公里。在日复一日的跑步过程中我慢慢恢复了平静,穿上跑鞋奔跑在大街小巷,听着MP3里的Beatles的歌曲,尤其是跑完步之后拧干T恤上的汗水,看见身上结晶的盐渍时我心里多少能舒服点儿,至少健康吧。半年多的跑步经历让我的体力变得不错,顺利地通过了体能和体检测试。但上班后我也曾一度中断过跑步,后果就是无节制地各种纵欲让体重迅速飙升,而且整个人的精神面貌也不好。我想这样可不行,自己身材都掌控不了还掌控个毛人生,继续跑步吧,这一跑就是坚持了十年,而且这十年除了跑步也在坚持各种健身项目。我记得好像有人问过我说:“你这样锻炼如果停下来的话一定会迅速发胖吧。”我想想回答他:“那就别停下来,反正一辈子也不长。”
无独有偶,后来知道原来村上春树也是一个长跑爱好者,在《当我谈跑步时,我在谈些什么》这本书中,村上春树是这样描绘自己的生活的:清晨五点起床,跑步十公里,然后工作,日暮时分便优哉游哉,不再继续工作。或是读书,或是听音乐,放松精神,尽量早点就寝。”就是这种自律的孤独,把我从尘世的喧嚣中拽了出来,这种感觉有点像人为地把世界割成了两半:世界的,和自己的。他们是完全独立的不相干的两个世界,没有什么通道可以互通。这样的生活在有些人看来很无趣,但我自己觉得又充实又幸福,又寂寞又美好。至于王家卫喜不喜欢跑步我不知道,但《重庆森林》里何志武的一句台词是这样的,“跑步这么私人的事情怎么可以随便跑给别人看”。虽然跑步这么多年,但我很少跟人比赛,我的确认为这是挺私人的一件事,有时甚至把它当成禅修的一种方式,自己跟自己赛跑就好了,每天都精进一点儿,别总想着超越别人,能超越昨天的自己就很不容易了。我就打算这么跑下去了,三步一呼气,三步一吸气,三步一呼气,三步一吸气
..终于听村上絮叨完了这本书,看前半部分更多的是在汲取他的经验,絮絮叨絮絮叨中途差点想放弃。这是第二次看这本书吧,第一次还是大学时候,那时候真的是蜻蜓点水,好像在心里根本没留下什么痕迹,对于这本书是借用雷蒙德的书名格式的印象但是有,甚至还去找来了雷蒙德的这本书看。我只会在心绪不平静的时候选择去跑步,算是一种发泄和自我排解吧,想想村上能日日坚持十公里,甚至准备马拉松的战线可以拉到几个月,规定每个月跑量多少就一定要做好多少,这种毅力真的难能可贵,对比自己觉得相当惭愧。读完真的感觉村上的确很有资格写这样一本书,但是他却在书里表现得如此的谦逊,我看到很多人在他自我评价意味的文字下评论说他对自己的认识比较精确,我其实觉得精确这个字不对,应该是谦逊。很努力又很谦逊,热爱思考,跑步的过程对他来说是思考的过程,而写作是他思考的方式。这样的一位小说家,其实爱上这种长距离一个人默默无声的酝酿十分可以理解。对比来说我偶尔的跑步更像是自己跟自己的斗争,跑到内心达到平和。我很喜欢他的人生跑步哲学,读到最后让我很有共感甚至有点感动泪目,前面的絮絮叨叨可以一笔勾销的那种。今晚浪费了跑步的时间来看完这本书是值的。
好身材是一个人自律和坚持的标志
很多人都会有这样的经历,同学会或老朋友久别重逢,发现印象中曾经的男神女神发福发胖,大了一圈。
究其原因,人到中年后身体的新陈代谢会慢慢降低,一般来说,25岁以后每十年新陈代谢会缓慢5%到10%。与之对应的是,很多人婚后就过上了安逸的生活,上下班有汽车,上下楼有电梯,再也达不到学生时代的运动量。此消彼长的结果就是脂肪的堆积。
很多人通过吃减肥药、扎针灸、按摩、贴膏药来减肥,甚至淘宝上有卖蛔虫卵来减肥的,简直无所不用其极,匪夷所思。
其实想要保持良好的身材,要说简单也很简单,秘诀就是:每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130次以上,并且注意合理饮食即可。
就是这么简单的一个方法,能坚持一个礼拜的人不少,能坚持一个月的不足半数,能坚持一年的基本上可以成为网红了。
方法不难,难的只是自律和坚持。
微博上曾经流行过下面这个段子:大家千万要提防这三类人,他们什么事都干得出来!
因为这样的人都是能对自己下狠手的人:
当你追剧聊天打游戏时,他们在阅读写作背单词;
当你等着夜宵外卖的时候,他们刚从健身房出来;
当你还在和被窝缠绵的时候,他们在清风徐来中跑步;
同样的日复一日,年复一年,你以为他们的成绩和好身材是白来的吗?
这固然是一个看脸的时代,但是事在人为。我认识一个辣妈,是两个孩子的母亲,身材依然美好。老大六个月的时候开始跑步,已经坚持了五年,每周跑三次。从跑跑走走一公里到参加名古屋女子马拉松,五年累计的跑量将近7000公里,相当于北京到莫斯科高铁的距离。
她妈妈对她说:女孩子20岁之前不漂亮怨妈妈,28岁之后还不漂亮那就只能怨自己。20岁要漂亮,很容易,只要妈生的好,基因好就可以了。但是28岁以后还能继续漂亮,就一定需要严格的自律并坚持下去。
我没见过她妈妈,想必也一定是位优雅美好的女士。
一个人的身材反映的是品格素质和生活态度
有人说,我喝水都胖。我相信人与人之间确实存在体质和基因的差异,是有一部分人怎么吃都不会胖,也会有一部分人相对更容易长胖。或许你的基因确实会让你比闺蜜更壮实些,但这种差异不会大到超重的程度。如果一个人确实是很胖,那他的生活方式和习惯肯定存在问题。
有一段时间,我的午餐经常在星巴克解决。我发现一个现象,越是胖胖的人越是喜欢点焦糖玛奇朵这种高糖高热量的饮料,外加乳酪蛋糕之类的甜点。而我认识的几个身材很好的健身的朋友,他们去星巴克只点美式咖啡或拿铁,餐点是牛肉三明治或牛肉帕斯雀汉堡,外加一份蔬菜色拉。
仔细观察一下大街上喝着可乐、啃着冰淇淋的人,一定是胖的人多,瘦的人少。
所以问题的关键不是基因或骨架大,而是能否足够约束自己。一个人的身材反映的是一种生活态度,因为心中有杆秤,所以不会放任自己横向发展。
谁都知道“管住嘴,迈开腿”,管好自己的身材,无非就是“少吃多动”这些小事。但是,人最大的敌人就是自己,你要对抗的是自己的舒适区,饮食、作息、各种生活习惯,一点不能含糊,而且光有三分钟热度肯定也是不行的,必须坚持到底,否则只能是功亏一篑。
只是对抗自己的舒适区真的是太难了,习惯的力量有时候大的可怕。我认识一个女孩子,交了一大笔钱给美体中心做按摩和敷贴来减肥。美体中心告诉她,在疗程期间,要忌口,不能吃油腻、甜点,每餐吃五到七分饱,不喝饮料多喝水。我说,这样的话你不按摩不敷贴也能减下去几斤吧。她说:“其实我也知道这个道理,我就是想有个人监督我严格饮食、调整生活习惯,我这个人没什么自制力。”
一群人聚会的时候大快朵颐,依然能做到不放开;学习工作很忙有点累的时候,依然能做到按计划运动;追完一集《冰与火之歌》还想再看一集,依然能果断关掉IPAD去睡觉;这些都不是什么大事,但都需要你有严于律己和持之以恒的本事和素质。能做到这两点的人,没有身材不好的理由。
管好自己的身材,收获的不仅仅是体型
管理自己的身体,身材是外在的,更重要是内在的健康。如果任其发展,不只是身材走型、大腹便便这么简单,恐怕高血脂、高血压、高血糖和各种心血管疾病都会找上门来。
管好自己的身体,健康和好身材都是最基本的成效,更重要的是在这个过程中,可以改掉自己很多小毛病,让自己有更积极向上的心态、更有效率的工作状态、更有自信的人生态度。
因为,自律和坚持往往是相通的,能管好自己的身材,也就能管好自己的时间。能管好时间的人,就能管好自己的生活和工作。身材一塌糊涂的时候,往往日常生活也混乱不堪。
这一点,我深有体会。每年比赛季,是我跑得最勤快的一段日子,为了达到训练量,又要赶在六点半之前回家送女儿上学,要起得非常早去完成一次晨跑。这段时间,忙碌疲累,生活过得却最有规律。为了早起跑步,晚上10点钟就已洗漱完毕准备睡觉,不敢多看一眼手机怕第二天起不了。早上跑完步,身体确实会有一点累,但一天的精神状态非常好,内心充实。饮食上自然而然吃的清淡,不会放任自己,不想自己的锻炼成果在暴饮暴食中毁于一旦。这是发内心的一种自律。
比赛季结束后,会有一段跑量较低的修整期,往往这段时间就会晚睡、吃的较多较杂,心理上的放松与不自律会直接影响到生活方式。
所以,运动带来的不但是好身材,好身体,更是一种好的生活方式,这也是很多人长期坚持运动,坚持保持身材的原因。
自己的身材是自律和坚持的标志,更是对生活的掌控和对人生的进取。
在温暖阳光照射下的窗边,我仔细地阅读了《跑步圈地》这篇文章,读完后,启发像一圈圈波纹在我心中逐渐荡漾开来,越变越大。
《跑步圈地》主要写了一位农夫为了能积蓄更多的粮食,辛苦劳作。一位天使被他为子女着想的精神感动了,要送他更多的地,并告诉他他能跑多远就给他多大的地。农夫跑了起来,每到他很累时就提醒自己,要想起自己的亲人,到最后农夫倒下了。
贪婪、不知足,是人性最大的弱点,也正是这个弱点,会给人们带来意想不到的后果。当你太贪心时,最终可能会造成什么也得不到的后果。我们不该像农夫那样贪婪,为了钱连命都搭上了。应该要惜福、知足,这样,自己的生活才会自由、平静。
曾经有一个电视台做过一个试验。到大街上,随便找一个人问:〝如果能实现你一个愿望,你会要什么?〞其中百分之九十九的人会说:〝我还没想好,能再给我一天时间吗?〞结果第二天去问还是这个结果。这还不是因为人贪婪,每当想好一个结果时,又会想到另外一个更好的愿望,人的欲望是无止境的,它会像气球一样逐渐胀大、胀大。用针也刺不破。
我们时刻都要记住:贪婪,是人成功最大的障碍,坏毛病。而克制自己的欲望就像一剂良方妙药,能够让你克服障碍,迈向成功。
《当我在跑步时,我在想什么》读后感1000字:
用了2天时间,把这本书读完了,感觉跟村上春树相见恨晚,感觉都不属于才华型选手,更多的是耐力以及集中精力这块。他是29岁开始写作的,然后在经营一家饭店的同时写出了第一本书,然后是第二本和第三本,在33岁的时候他开始了全职写作并开始长达20多年的跑步生涯。
我也是2016年开始确定当作家的,然而我并没有开始着手写作,我觉得我的知识储备还是不够,生活经历也是不够的,内心没有东西,没办法对外输出,而且我也不知道我究竟想要写什么,当然除了我要写母亲外,其他的,我并没有书写的欲望。从2016年35本到2017年42本、到2018年50本,我每年都在坚持读书,读自己感兴趣的,读工作相关的书,读跟好奇相关的,2019年截至到现在,读了19本书,一共差不多才读了126本书,其实跟很多学者比起来,这个读书量还是不够,可能还是达不到输出的标准,但是我决定今年要去试着写一下,看看到底写出什么样子的东西。
我的计划还是从自身经历出发,从职场、医疗以及家庭这方面来刻画一个当代女性矛盾的生活,能够突出这种矛盾,因为经历有限,游历也有限,故还是先从自己出发,写自己想写的,能写的,然后一部一部来,今年先写一部,不管是多少字,只管写出来就好了。
所以,村上春树的书我要看一下,我也许可以从他的经历和书中,得到一些启发呢。而且我跟他有一点像。
都是其貌不扬的人。身高,身材,五官都不够突出,很普通的普通人;都是大龄了才决定写作。他29岁开始写作,我可能要晚一些,31岁才写出作品;都是有规划,热爱生活的人。从他早上跑步,上午写作,下午做别的事情来看,他是一个善于规划自己生活的人,跟我一样。
他也喜欢毛姆和弗·司各特·菲茨杰拉德,很幸运,我也算是读过毛姆的书了,也读了了不起的盖茨比,毛姆的《月亮与六便士》我还是比较喜欢的,而了不起的盖茨比,情节非常巧妙,也是很让人敬佩的。
都是爱运动的人,我也坚持跑步了3年吧,从高一开始。但是我远远没办法跟他比,我对自己的要求也不够严格,我只是间歇性的保持健康而已。
我也喜欢在运动中思考、读书,或者说在移动中思考,读书,觉得那个时候心理负担很小,很容易进入状态,在移动的火车硬卧上,移动的地铁、公交车上,或者说散步中,跑步中,我都觉得很安心,很容易跟作者对话,也很容易跟自己对话。
我最近在坚持做keep里面的室内有氧运动,为什么没有选择跑步,主要原因是我对跑步并不热衷,附近也没有很适合跑步的地方。而做室内有氧运动也是一个很不错的替换选择,只要家里面有一块小小的空地,铺上垫子,就可以跟着运动视频里面的教练“手舞足蹈”起来。
人生来如此,喜欢的事自然可以坚持下去,不喜欢的事怎么也坚持不了。通过这一个多月的坚持,我觉得自己更有力量感了,不止是身体更有力量感,我的精神也比以前还要朝气蓬勃。并且出乎我意料的是,我并没有因为运动而变瘦,反而胖了些,这对一直想增重的我来说真是一件天大的好事。
坚持跑步的理由不过一丝半点,中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨,见缝插针,得空就孜孜不倦地打磨它们。通过室内有氧运动和跑步的对比,我发现其实不管什么运动,或者范围再扩大一点,应当说是不管什么事情,它们都有一个共同的本质,即都需要我们坚持不懈地去做,不断打磨。
在个人的局限性中,可以让自己更为有效地燃烧,哪怕只是一丁点,这便是跑步一事的本质,也是活着(在我来说还有写作)一事的隐喻人生就是一个不断优化自己的过程,我们培养一些新习惯的同时,也会摒弃一些旧习惯,从而让自己的身体和心灵更加接近理想的状态。
最后许个愿,希望自己能够早日练出马甲线,哈哈~
优秀跑步技术的规则
1.不管是支撑还是落下,从脚踝开始使你的身体保持整体挺直前倾。
2.肩膀、臀部和脚踝保持在同一直线。
3.膝关节始终保持弯曲,不要伸直。
4.使你的支撑点和体重落在跖球部(前脚掌)上。
5.双脚转换支撑点的速度要快。
6.在转换支撑点时,利用后大腿肌直接把脚踝从地面朝臀部拉起。
7.尽量减短支撑时间。
8.脚掌支撑在地面时尽量不用力,保持放松与轻巧。
9.不要用脚掌或脚尖蹬地,只是向上抬。
10.不要以脚后跟着地,更不要在转换支撑点时把重量压在脚后跟上。但脚后跟可以轻微地触地。
11.脚掌每一次的着地点要落在通过臀部与膝盖的直线之下。
12.不要把重量转移到脚趾上;当你的重量落在跖球部时,就马上把脚踝向上拉起。
13.加速时不要加大步伐,或是刻意加大动作的幅度(包括手和腿),它们是加速的结果,而非原因。
14.不要让你的膝盖和大腿前后摆动得太远。
15.不要让脚踝前后摆动,它们只是上下移动而已。
16.抬起脚踝之后,使大腿和膝盖保持放松。
17.不要太过在意跨步与落下,只是抬脚。
18.你的双腿并非依靠任何其他的肌肉活动,而是随着自身的重量,受重力、肌肉收缩力与动力的作用自由落下。
19.不要用脚尖蹬地,也不要以脚尖着地。
20.脚踝始终保持放松的状态,不用刻意内缩或伸直。
21.手臂摆动时保持自然放松,只要在移动脚步的时候保持平衡即可。
跑步技术概念提醒
1.跑步是由无数的姿势所组合成的动作。
2.抬脚与所有耗费的力气都与重力有关。
3.自在地跑即指让身体自由落下。
4.腿部肌肉功能只是帮忙把垂直的重力转换成水平前进动力。
5.身体在自由落下时之所以移动,是通过持续地转换支撑点与破坏平衡来完成。
6.转换支撑点的动作,是通过垂直地朝臀部拉起脚掌的动作来完成。
7.在“关键跑步姿势”时,拉起支撑腿的动作完全是由后大腿肌群来完成。
8.坚守拉起的概念,而非蹬地。
9.跑步是一种动作的技巧。
10.技术是一条拿来运用和磨炼身心能力的道路。
《当我谈跑步时,我谈写什么》村上春树
似乎又一次被题目骗了,让我想起我跑步时我在想什么,跟作者一样,在跑步时其实并没有可以的说想什么东西,只是在某个瞬间某个思绪会闪现在脑海中,然后另一个思绪又会出现,就这样一个接一个的思绪伴随结束了跑步。我喜欢跑步,之前是因为我喜欢大汗淋漓的感觉,在操场上挥洒汗水,跟其他跑友一块尽情的跑步,感觉非常爽。后来开始跑步是因为要减肥。为自己制订了每天的跑步计划。
这本书让我了解到了马拉松比赛,对书中作者四十二公里的马拉松路程最为深刻,但是他并没有放弃,坚持坚持,坚持到了最后,即使这次跑步并不是一场比赛,而作者依然当作是一次比赛似的坚持到了最后。村上春树的自律也让我敬佩,每天一小时十公里,每周六十到八十公里,每月三百公里的路程,几乎每年一次的马拉松比赛,实属厉害。读到村上春树这些事,我跑步时,也试了一下,我一个小时最多能跑八公里,十公里真的做不到。
作者是想以“跑步”为媒介,对自己作为一个小说家,同时又是一个“比比皆是的人”,是如何度过这约莫四分之一世纪的,动手进行一番整理。让我想到了记录是一件很好的事情,把每天的事情记录下来,以后回想起来是个美好的回忆,每当你闲来无事是,可以看看之前的记录,说不定对以后会产生很重要的影响。
20xx年8月30日
有关跑步,我看到过最感同身受的故事是:
他决定跑10KM。
这不算什么宏大的目标吧?他想。
他不认为这算是什么里程碑,也不打算发朋友圈低调的炫耀。
“但是过程会有些无聊吧!”他想:“我应该叫上几个朋友一起,这样更加有动力!”
开始的时候,有好多小伙伴和他一起。
跑到1500米的时候,几个小伙伴跑岔气了,他们说:“那我们先回去洗澡了呀!”
跑到3000米的时候,又有几个小伙伴说:“我脚底板快磨破了,下一次换一双好鞋跟你跑!”
跑到5000米的时候,最后一个小伙伴说:“今天我跑够了,你接着跑哈!”
他想:这下怎么办呀!接下来是最难熬的时候,反而没有了陪伴,怎么坚持到终点呢?
6千米的时候,他感觉好无聊,有点想放弃-----6千米也不错是吧?毕竟好久没有严肃地跑过了呢!
8千米的时候,他仔细聆听着自己呼吸和脚步声----这节奏竟让他莫名的愉悦了起来!他甚至开始庆幸耳边没有别人的脚步和粗重的呼吸声了。
9千米的时候,太阳快落山了,涨潮带来了海的味道,他大口的呼吸,海的气息渗入他的每个肺泡,他从来没有注意到过:在这个操场跑步可以闻到海水的味道。
10千米的时候,他慢了下来----不是因为他的目标到了,而是因为他看到了落日的霞光
他从来没想到过来这个操场看日落----操场的海面面朝东,大家都来这里看日出;
日落时,这里只有西边的山投下的巨大阴影-------“那有啥好看的?”大伙儿说。
他没想到,这里的日落居然也这么美。
他决定跑10千米。这确实不算什么宏大的目标。
但是他身边和他一起跑完的朋友,不过,这好像也没所谓。
第二天,小伙伴们说:“哎呀,昨天跑得好酸疼啊!今儿不去了”,他笑着回应说:“没关系,我自己去好了”。
来自知乎。
一部以跑步为基轴的“回忆录”。以一个跑步几十年的角度来阐述跑步与健康的关系,没有大文学家的高谈阔论,振臂一呼,而是小桥流水般细水长流,给人很舒适轻松的感受。仿佛置身于夏威夷岛清爽的海风中、盛夏雅典的滚滚热浪,日本乡间干净的小丘山坡。
跑步就像作家写小说一样对于村上来说同意重要,磨砺耐性,看似宁静致远,但写作却是非常消耗体力,脑力。集中力和耐力就是两项非常重要的要素之一。
满怀着让自己的时光不空流,目标明确,生机勃勃地活着的心态,就能够至少在个人局限的空间里充分有效地燃烧。在村上身上,我看到了一位职业小说家的修养,但同时在他那份平静淡泊的四十岁的身躯上我看到了希望,坚定的目标,持之以恒的信念。即使白发苍苍你仍然可以跑步、游泳、骑行。人生充满了无数的可能性,只要你可以勇敢的尝试!
友情提醒:这是一本可以让你安心下来的读物,适合午后小憩前阅读。尤其是想要运动锻炼身体,却又因为懒惰或者错误的方法和心态而放弃的你!
之前有耳闻村上春树经常跑马拉松,这本书也一直想看,可没有料到村上君对跑步的态度这么认真,还以为他是当跑步消遣娱乐,没想到却是他生活的一部分,如同吃饭穿衣一般寻常,这种境界是我一直想要达到的。而且还比我能跑我最以为傲的一个月300~400km在自己心里是巅峰状态,可没想到他却认为“跑的认真”系列。差距出来了。
忙就中断跑步的话,我一辈子都无法跑步了。坚持跑步的理由不过一丝半点,中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。20xx年几乎没有怎么跑步,以这种状态参加了20xx的厦马,结果可想而知,一下回到最初跑步的水平,5个小时才跑完,原因无外乎只有一个“跑量不够”。这种情况村上君也遇到过,也仅有一次。以后的马拉松赛事不能马虎的对待了,必须得提前几个月跑量的堆积才行。
很羡慕村上每年都去参加马拉松赛事,希望30岁时我能够在国内“跑马自由”
其实在看这本书时老是有种看东野圭吾小说的感觉,有时傻傻的分不清他们俩。差别还是挺明显的,东野擅长情节的带动和人物的丰满刻画,而村上的文字却比较优美,对环境、心里细节的描写代入感很强,尤其是这本书里的100km挑战那段,即使没有亲眼目睹他跑的过程,通过他的描述就感觉在旁边陪他一起跑一样。
有人说看完这本书,会觉得跑10KM不再是什么难事,日常训练罢了。但愿吧
栏目小编为您提供了生态观后感,希望本页面内容能帮助到您。随着世界不断变化,总有优秀的影片进入我们的视线中,在欣赏时,我们都会与作品产生一些共鸣。观后感不仅让我们通过作品看到更多文化内涵,每次写完观后感我们都能发现自己的理解和认知有所提高。
《玉米生态基础》读后感600字:
因为做玉米期货的缘故,借了这本书来读。学习了一些农业方面的知识,如生殖生长和营养生长,源与库,看了一些试验数据。看完后确实有一些提高,但是没有想象中那么多。
自我分析原因大概有三点:
一、这本《玉米生态基础》并不是期货从业人员写的,而是农业从业人员写的,没有专门针对期货交易的需求强化过,能和期货交易内容呼应的内容自然也少。不过话说回来一本写给农业人员看的书,也没有必要强化期货的内容。能否从中汲取期货交易需要的营养各凭读者本事。
二、任何事物学习到一定阶段都会遇到瓶颈,突破瓶颈需要细细积累。比如玉米期货,大部分速成的知识都在期货协会出的教材里了。剩下的一方面是实战提高,一方面是对玉米这个品种深入细致的学习了解,而这两样都需要时间。
三、在一个专门方向上积累到了一定高度(也就是前文说的瓶颈)后再提高可能很难,而且投入时间和精力的性价比并不高。比如股市学习了粗略估值方法后有人又继续学DCF,但是学了DCF对于在股市的赚钱能力的提高很可能不到5%,一个微小的失误就会导致这点优势消失,绝大多数情况下简单的估值方法就够用了,而且很多情况下用起来比DCF效果好。
总之,把自己交易水平的提高寄托在一本书(或几本书)上是没什么希望的。在入门阶段或者可以凭借几本好书快速入门,但后续的提高除了需要水磨光阴,恐怕还需要一些顿悟。
读完《小米生态链战地笔记》和《腾讯传》,能发现并判断趋势,是领导者最重要的事情,因为这决定了企业要做什么,能不能踩上风口。做小公司靠打拼,做大公司要靠运气,这个运气是对趋势的判断。腾讯踩准了互联网、移动互联网的风口;小米踩准了移动互联网、物联网的风口。
腾讯前期很多产品的创意都是从其他公司借鉴过来的,而且马化腾本人也支持用这样的方式来快速发展,而非盲目试错。看到趋势,并且模仿一些产品,这是见路敢走。但是他们在实际的实践过程中,由结合本土的文化、消费和行为习惯、经济的发展趋势等方面因素,不断地迭代自己的产品设计的理念和方法论,最终发展成为独特的受大众青睐的合适的产品,而不是一味照抄其他公司的产品模式,这是见路不走。
见路敢走需要勇气,见路不走需要魄力,这也决定了我们能否发挥自己的优势去开疆拓土。
大自然是生命的创造者,没有生命的存在,也就没有辉煌的成就。
过去,我们的环境优美,树木葱茏,河水清澈见底。如今已变得面目全非,人们一味地追求经济利益,乱砍滥伐,工厂将污水排入河道,将污气排入空中……以致环境变得恶劣,河水不是浑浊咆哮,就是干涸龟裂,再也见不到可以游泳的小河了。
让我们一起齐心协力,建设我们这个美好的家园:弯弯腰拾一片纸,伸伸手去植一棵树,去种一盆花,挖一挖去清理一条条淤泥杂物的河道……
经过大家不懈的努力,早晨,各种各样的鸟儿来到郁郁葱葱的树林里,叽叽喳喳唱着婉转动听的歌儿;小溪里,小鱼欢快地游来游去,还不时吐出泡泡嬉戏;人们漫步在林间小路,呼吸新鲜空气;马路旁的小树快乐地生长。
我要当一名园艺工程师,多栽培功能多样的树木,让它们把根深深地扎入泥土,当它们枝繁叶茂的时候,吸收二氧化碳,释放氧气,防止水土流失,抵挡狂风的袭击。
迪拜创造了沙漠变绿洲的奇迹,我们现在科技发达,有土壤有水源。我们完全可以在肥沃的土壤中建设一座座美丽的城市,一个个社会主义新农村。
让我们一起行动起来,创造美丽的家园。一起想家园出发。
我最近阅读了一本书,名为《美丽中国,勇做生态文明建设者》。
这本书描写了中国的城市与农村,山川与河流。但是,也严肃地指出了我们面对的资源危机和环境和节约资源献出自已的一份力,保护好我们唯一一个赖以生存的家园──地球。很久以前,地球是一颗美丽的蓝色星球。大自然赐与了我们清新的空气,美丽的景色,还有丰富的资源。但是,因为人们的贪婪,给环境造成了许多危害。
我国是一个缺水严重的国家,虽然我国淡水总量约为两万八千亿立方米,占世界淡水总量的百分之六,但是人均只有二千二百立方米,在世界排名第121位。即使是这样,我国的淡水资源浪费现象仍然时常发生。例如:洗完手不关水龙头,把干净的水倒进下水道等等。我国的土地荒漠化现象也很严重,戈壁及沙漠化土地总面积约为168.9万平方千米,约为国土总面积的三分之一.这些都不是美丽中国应该出现的,就像书中所说:山清水秀但贫穷落后,不是美丽中国,强大富裕面而环境污染,同样也不是美丽中国。
想保护环境就要做到以下几点:1.节约用电、用水。2.不破坏植被,要多种树。3.可回收垃圾要扔到可回收垃圾桶里,不可回收的垃圾要扔到不可回收的垃圾桶里。而电池也不能随地乱扔,因为一节五号电池能使一平方米的土壤永久失去利用价值。
保护环境,要从点滴做起!
一个时代,最先锋的理论一定是军事理论,而不是商业理论。为什么?因为商业的输赢要钱,而军事的输赢则要命。
我们还向古代的蒙古军团学习了两个经典战法:一是轻易不出战,首战即决战;二是无军饷制度。
真正的创业者是什么?如果是你之前最熟悉的领域,你把最熟悉的领域重新做一遍,那是商人,那不是创业者。
商战是一场精密的战争。竞争包括团队、品牌、产品、供应链、渠道、用户、资本、社会影响力等多个维度。
聪明的人在一起做事,分歧很少,因为大家都抓事物的本质,不会在细枝末节上纠缠。聪明人懂得相互信任,团队协同作战,如果不能充分信任,仗是没法打的。这里面要特别强调一点,很多领导招人时都愿意招能力不如自己的,但在小米绝对不是,我们愿意招各个领域全球顶级的人才。
青米公司的另一位联合创始人林海英有一句话非常精辟:“企业是提高社会效率的组织,企业是否优秀不在于是否比别的企业赢利更多,而在于是否比别的企业效率高。”
傲慢会降低效率
电商演进的路径是:自由市场式电商——百货商场式电商——品牌电商——遥控器电商。
离人近的打败离人远的,高频次的打败低频次的',主动的打败被动的。
将来这个世界上的商品会分为两类,一类是需要用户个性化挑选的,比如衣服、鞋子,用户一定会挑选款式、颜色、材质;第二类是生活耗材,这一类消费其实占消费者日常消费总量的比例非常高。消费者对于生活耗材的选择一般都有固定的品牌,几乎不需要挑选,比如牙膏、毛巾、大米、空气滤芯等等。在现有的米家App上,我们就在“个人中心”新增了“生活耗材”。我们认为未来遥控器电商将是所有的生活耗材的主要销售渠道。
什么样的企业可以成为遥控器电商?能够做成这件事的企业必须具备四个基础,缺一不可:1.硬件公司2.软件公司3.互联网公司4.电商公司。
其实回头看商业发展史,未来都不是判断出来的,是实践出来。
在业界有一种共识:产品型公司值十亿美元,平台型公司值百亿美元,生态型公司值千亿美元。在互联网时代,几乎每一家企业都在说生态,到底什么才算得上是真的生态?自然生态具备三个特征:第一是独立的生命体多;第二是生命体之间互相依赖;第三是自我繁衍。简单来讲就是共生、互生、再生的逻辑。
一切不以好产品为基础的营销,都是耍花招。
在信息对称的时代里,唯有好产品,才能立得住、站得久。
在互联网时代,制造出好产品是一切的起点,也是最好的营销方式。要实现海量销售,只能靠产品的品质赢得好口碑。
强调产品的重要性,不是说营销没有价值,而是说要先把产品做好,不要急于营销,好产品是成功的基础。先有产品和用户,然后才有品牌,这和先有品牌,然后有用户和产品,是完全不同的两条道路。
大公司都是时代的产物。在过去30年里,中国有3个领域可以赚到百亿以上:第一个领域是房地产;第二个领域是能源;第三个领域就是互联网。在过去的30年里,创业的团队,如果不是进入这3个领域,那么无论你怎样努力,团队如何齐心,赚到百亿以上的机会都很渺茫。所以,我们常说:做小公司靠努力,做大公司靠运气。这个运气就是有没有摸准时代的脉搏。
如果我们能把大方向选对,只要你往前跑,中间遇到的问题就都是小问题,都是可以解决的。如果大方向没看准就开始猛跑,迟早会出问题。
未来xx年中国社会的主旋律,将是消费。所有和个人消费、家庭消费相关的领域都会有巨大的发展机会,甚至与精神消费相关的领域,也有着巨大的潜力。
大消费时代的特点是:从炫耀性消费到轻奢主义的流行,从追求价格高到追求品质高,从购买商品向购买服务转变,从满足物质消费到满足精神消费的迁移。
做任何事情都是看透宏观现象,把握微观本质。
颠覆蚂蚁市场,动作要快,短时间内扩大规模,才有机会吃到这个市场的红利。
用速度拉开距离,用规模降低成本、稳定供应链,用海量的销量和口碑,获得品牌的认可度。
未来十年是消费的十年,蚂蚁市场有着巨大的人口红利。这两种趋势叠加,我们就找到了产品的突破点:品质。
中产阶层,就是对生活有一定追求的人群,且收入水平可以满足自己的追求。这部分用户确实购买能力强,但是并不是喜欢贵的产品,和所有消费者一样,大家都喜欢良心定价的产品。
软件产品讲究的是小步快跑、快速迭代,硬件创业则无疑要做到“首战即决战”,争取一战取胜从而奠定公司的基本盘。如果不能一战而胜,投资者信心不足,极有可能造成资金链断裂的局面,也会导致团队士气低落。要做到一战而胜,精准的产品定义不可或缺。那么,究竟什么样的产品定义才算精准呢?我们认为它包含以下几个方面:第一,用户群精准;第二,对用户群需求和人性的把握精准;第三,功能设定精准;第四,直指产业级痛点;第五,品质把握精准;第六,产品的定价精准;第七,将企业的商业模式、战略,精妙地寓于产品之中,是最高境界的精准。
如此广泛的产品定义,要如何做到定义精准呢?很简单,靠人。
我们做的小米移动电源,在初期每卖一个产品要赔8元。如果按照当时的配置,其他企业做下来可能赔28元、38元都不止。当时市场上低质电芯制造的移动电源都要一二百元,而我们采用最高端的进口电芯,定价却只有69元。后来随着我们的产品销量越来越大,成为上游零部件的最大采购商,也就相应拿到了业内最优的供货价格。之后通过我们与供应商的密切合作,保证平稳生产,我们很快就把成本进一步拉低。这一系列举措使得小米移动电源在69元的价格档位上,还能有微利的空间。
产品的最高境界是元产品。
苹果手机就是最典型的元产品。在做手机之前,苹果做过笔记本电脑,也做过iPod,但那些只能算是爆品,直到iPhone手机出现,苹果的生态链才开始繁衍出来。
您听说过在垃圾堆上建生态公园吗?9月29日中午,学校组织我们去参观杭州天子岭生态公园,开始了我的环保之旅。
这天,天沙沙下起了小雨,一丝初秋的寒意袭上心头。一路上,我惊奇地发现,杭州郊外的房子像童话中的城堡一样,五彩缤纷,充满了诗意。坐车大约半个小时,终于,我们来到了天子岭生态公园。
刚下车,一阵奇异的臭气迎面扑来,我不禁捂住了鼻子。环顾四周,看到的都是小山和岩石,再加上天上飘着冷冷的细雨,我下意识地搓了搓双手。我随老师走上参观平台,一个偌大的垃圾场展现在我的眼前,看得我直想呕吐。老师介绍,我们现在高中生作文的地方下面就是垃圾填埋场。听了这话,我的心里直发毛,生怕下面的垃圾精灵窜上来粘到我身上。
听导游阿姨说,公园地面1.5米下,埋着杭州人xx年产生的垃圾,足足有900多万吨呢!从20xx年5月起,这里的垃圾填埋后就封场开始建生态公园。20xx年3月,国内第一座在垃圾堆上建成的8万平方米生态公园正式开园,让昔日的垃圾填埋场变成了环境优美的生态公园。走在游步道上,看到公园里种着许多我平时叫不出名字的花木,有鸡爪槭、金森女贞、红叶石楠、大花六道木、凤尾兰等等,据介绍有1万多株、共103种植物呢。最令我吃惊的是,在这样的环境下,鱼居然还能够生存下来。公园里的生态水池,养了500多条鲫鱼、草鱼和黑鱼。公园里还随处可见沼气收集管,它每天能发电4万度,是8000户人家一天的用电量。塬来不起眼的垃圾,竟然有这么多的功能作用,让人无法想象,可真是一举多得呀!
参观完后,我们就在绿宝亭里休息、避雨了。这时我想到,现在城市的高楼越建越多,建筑、生活垃圾也就越来越多。那么您知道这些垃圾都到哪里去了吗?杭州市的做法是把垃圾送到堆放场,然后再进行分类收集综合利用,让垃圾变废为宝,使空气更加清新,天空更加蔚蓝,城市变得更加美丽,人们的生活也就会更加美好。
现实生活中,垃圾无处不在,让我们用自己的行动去保护环境,让我们用自已的双手去创造美好的家园。我希望,我祈盼,总会有一天,地球又将成为最干净、最美丽的人类家园。
为绿而生,为绿而行,天子岭生态公园向我们描绘了低碳生活的美好前景!
近期一直在徘徊于职业目标的设定,方向,位置,报酬...设定的过程中,发现有时也需要进行产品设计技能的更多磨练。
小米生态链战地笔记,以为更多是是会写小米做手机,电视,做盒子方面的事情。令人欣喜更多是在讲业内人也很少思考的做手机的方向,投资的战略,打法的理论,未来的版图。讲完这些后进行了时代特征,产品定义,设计方法,品质细节上的锤炼。
最有映像的点:
1小米对于手机,手机周边,智能硬件,生活耗材的圈层投资设计。
2竹林式的投资逻辑,军事理论指导,碧桂园的本质思考,对于低毛利产品时效率的追求,智能家居产品理解。
3蚂蚁市场及消费升级背景的理解,守正出奇,大众产品高质化。
再反思:
1雷老板对于物联网的认识很有前瞻性,对于产业路径的理解非常深入。
2小米生态链非控股方式去和企业设计共创的逻辑不错。
3战略蕴藏在产品功能和设计细节中。
翻开《生态文明教育》这本书,我被深深的吸引住了。
当我看到第一页,感谢每棵树,因为它们一直在默默地为人类生存提供帮助。
地球上如果没有了树,就会变成一片沙漠,那时候的地球,该会多么害怕啊!所以,我们更应该多植树。大树不但能把二氧化碳气体转化为人类需要的氧气,而且能用叶吸收许多有毒气体。这就是无私的为人类做出贡献却不求回报的大树。你们知道我们所用的纸巾和筷子是用什么制造而成的吗也许你们不知道,让我来告诉你们吧!它们是用树木制造成的。纸的发明虽然对人类文明做出了伟大的贡献,但是你是否知道,就是因人类乱砍监伐,许多动物都没有了家园,无家可归。不仅如此,每隔两秒钟,全球就有一片足球场大小的森林中的树木被砍伐,我相信不久的将来,地球就会变成一片荒凉的沙漠,人类也无家可归,这不能怪别人,只能怪人类自己,就是因为人类的乱砍滥伐导致了今天这个令人悲痛欲绝的局面。
在我的眼里,小草是世界上最渺小的东西,但是读了《生态文明教育》这本书后,我已经不这么认为了。现在我觉得小草是世间生力最顽强的东西。它们尽自己最大的努力与人类及其它生物和平相处,但是人类却认为小草是那么渺小,那么的不起眼儿,使随意践踏它们。可是它们并没有吓倒,它慢慢地挺起腰杆,顽强的活了下来。它们那种坚强不屈的品质,值得我们每个人学习。
提起仙人掌,你可能会马上想到它全身都长满了刺,但是它生命和小草一样顽强。记得我上四年级时,听别人说:仙人掌很特别,但是我觉得它和别的植物没有什么两样,只不过比别的植物多了些刺而已嘛。直到今天,我才知道仙人掌的生命力是那么的顽强,它居然可以在荒无人烟的`沙漠中顽强的生存着。可是有些人还胡乱挖仙人掌,我非常的气愤,可是又不敢上前去劝说他,我真不知道这个人是怎么想的。我一定要劝世人不要再挖仙人掌了,因为它的生命力很顽强,而且它那顽强的生命力,正是中华民族所需要的精神。
我相信,只要全球人民万众一心,连和起来植树造林,保护环境,我们的地球一定会比原来更加美丽的!
暑假的脚步渐渐远去,新的学年已经悄悄来临。20--年中央电视台“开学第一课”于9月2日晚隆重上演。
今年的开学第一课共分为四堂课,每节课都精彩纷呈,紧紧地围绕着同一个主题:美就在身边。第一节课的嘉宾是宇航英雄刘洋,她讲述了她在天空中的感受和对生物的珍爱,极为感人。第三节和第四节也同样让人叫好,但我印象和感触最深的是第二节课。
第二节课请来的是奥运冠军焦刘洋和叶诗文,她们头顶上的奥运冠军光辉夺目,但她们还是那样地平易近人。焦姐姐告诉我们她刚学游泳时也曾害怕过,也碰到过挫折,但她克服了困难,从十米到二十米到三十米,一点点的进步。特别是20xx年她与冠军擦肩而过后,她依然坚持训练、对自己的目标丝毫没有放弃。她终于在今年实现了自己的梦想。
其实,我在学习和生活中也经常遇到困难,但我经常不是勇敢面对而是逃避。跑步时,爸爸希望我跑五圈,我跑到第四圈时却总是喊累;碰到难的数学题时,我做完第一步却不能坚持下去;学吹笛子时,我站不了十分钟动作就变形了。这都是没有恒心的原因。
今后,我要以焦姐姐为榜样,学习她勇敢面对困难的精神。
《生态文明课》观后感篇2
我们只有一个地球,一旦地球遭到了破坏,也就是我们唯一的家园遭到了破坏,到那时,人类就将面临着巨大的灾难。因此,我们要保护好地球,从我做起,从大家做起。
人的生存离不开环境,我们习惯上把生存环境分为自然环境和社会环境。自然环境也称为地理环境,是指环绕人类周围的自然界。它包括大气、水、土壤、生物和各种矿物资源等。自然环境是人类赖以生存和发展的物质基础。社会环境则是指人类在自然环境的基础上,为不断提高物质的精神生活水平,通过长期有计划、有目的发展,逐渐创造和建立起来的人工环境,如城市、农村、工矿区等。社会环境的发展受自然、规律、经济规律以及社会规律的支配和制约,其发展程度是人类物质文明建设和精神文明建设的标志之一。
大自然为我们创造了一个生态和谐的优美环境,但由于人们对大自然过度的索取,造成了越来越严重的环境问题,甚至威胁到了人类的生存。水、大气、土壤是生态环境最基本的要素。水是生命之源,是人类生存和发展之本;大气是一切生命赖以生存和繁衍不可或缺少的基本条件;而土壤则是万物生长之基。但现在,这些人类赖以生存的要素都受到了污染和破坏。
专家们把当今世界突出的环境问题主要归结为:全球气候变暖、臭氧层急剧耗损、酸雨日益增多、森林面积锐减、荒漠化土地扩大、有害化学品污染、淡水资源危机、危险废物越境转移、生物多样性急剧减少。所以,为了我们的家园更美好,大家赶快行动起来吧!
药店生态位的读后感,来自京东商城的网友:我是一名药店行业的新手,进入药店行业才一年不到。在这段时间里面我一直感觉很迷茫,为什么被称为暴利的医药行业几乎不怎么赚钱,为什么药店中的员工都比较浮躁,为什么我们的药店都那么的急功近利。我是怀着美好的愿望进入药店行业的,本来希望在药店中学到自己想学的技能和知识,希望在药店行业获得自己需要的东西。无意之中我在百度上面收到《药店生态位》这本书的介绍,感觉这可能是我想要得到的那本指明方向的书。于是我就来到当当网购买。我一口气用5天时间读完了这本厚厚的书,因为一共要43万字。虽然该书很长很厚,但是读起来却不是那么费劲,非常顺畅。这本书让我明白了我以前的一些迷惑,让我学到了我想要学到的知识,让我了解了药店行业未来可能的发展方向,让我有可能与公司的领导探讨一些药店的战略问题。虽然该书还没有完全让我学到药店的管理技能,但是已经将我领进了这个行业,我一年的药店经历在此得到了提升。希望该书作者以后多写一些此方面的书,让我们这样的新手有更多知识的面包可以吸收。同样也谢谢当当网,我会买一本送给我的女朋友,因为她也是在药店工作的……
老夫聊发少年狂。左牵黄,右擎苍。锦帽貂裘,千骑卷平冈。为报倾城随太守,亲射虎,看孙郎。
关于小米,我惭愧地发现自己关注的比较晚。在脑海中还停留在小米手机被大家诟病为暖手宝的情形,偶尔听说小米推出了台灯、电饭煲等等电器。直到去年年底传来小米即将千亿美元IPO的新闻后,才开始真正的认识到这个历年来满不吭声的公司已经一步一个脚印的发展成为一家体态磅礴的巨兽。这让人不禁想要了解其发展的故事。以后我们可能就不只是BAT了,说起中国,人们可能会稍稍提起小米这个体系。
要说小米的发家也是不易。在手机这个早已短兵相见的市场之中,往日的独霸一方的豪门猛将比如摩托罗拉、诺基亚,已经自认是耄耋老叟,隐退江湖。但是雷军和自己的小米手机看准了智能机的新市场,抡刀拍马地杀进战场,左突右刺,颇有奉先之勇,愣是杀到有自己的一方城池。更令人咋舌的是,小米在天昏地暗的手机市场筹备之中还对自己的产品帝国徐徐图之。
这个建立一方帝国的方式也是让人从未见过的,那就是米家自称“竹林生态”的投资方法。
这种方法让小米近几年来拥有了77个兄弟公司(离着雷总的百店联盟还差一步),发展起来了一个互相扶持增值的硬件系统,所有产品秉持着为80%解决80%的需求而大步往前同时又快速迭代。对于每一个产品的细节要求苛刻,并不差于华为的军事管理。慢慢的人们看到了小米的智能家居网络体系、产品被不断的认可和口口相颂、一年建立千余个线下小米之家的突飞猛进。哦对了,还有即将到来的千亿IPO。
小米的理念里面,现在还没有功德圆满的首长,只有还在前线夜以继日的将军和战士。故,这本书并不是一个成功的分享,只是一线将领们浴血奋战时留下的刀刀见肉的谋略和记录。因为对于他们,小米还远远没到终点,只是刚上路的一支军队。
在未来的IoT时代,物联网将会再一次改变人们的生活。而我相信,在中国市场,小米将是这个市场的执牛耳者。而作为中年创业,本可以在金山功成名就的雷总而言,这一切就像刚开头和结尾的那段话一样:
酒酣胸胆尚开张。鬓微霜,又何妨。持节云中,何日遣冯唐。会挽雕弓如满月,西北望,射天狼。《美丽中国——勇做生态文明建设者》这本书真情描绘了祖国旖旎的自然风光,却又严肃地告诉我们生存环境正在日趋恶化,生态平衡遭到严重破坏。令读者有深切的认同感且又发人深剩
看完了这本书,呈现在我眼前是一幅幅祖国多姿多彩的山水画。一碧万顷的亚龙湾里畅游着五彩缤纷的鱼儿。翠色欲流的内蒙古草原上奔跑着珍禽异兽。苍翠欲滴的是云南西双版纳的热带雨林。如银河飞泻奔流在山谷崖壁上的是九寨沟的诺日朗瀑布。群峰叠翠、灵秀多姿的是云海茫茫的黄山。不胜枚举的是祖国的锦绣河山,这些都是大自然赐予祖国的瑰宝。
然而,即使是风景如画的旅游胜地,不得不承认生态环境也是靠无数辛勤劳作的环卫工人维持的。享有美誉“天下第一奇山”的黄山,随处可见身穿橙色衣服的清洁工低头清扫着垃圾袋。更令人震惊的是悬崖峭壁的山腰间也能见到一位位腰系安全绳的清洁工艰难地匍匐前进,或为了勾起一只塑料袋,或为了捡起一个饮料瓶。此情此景,怎能不令我们汗颜呢?试想,如果没有清洁工的辛劳,祖国的碧水青山也许早就淹没在垃圾山里了吧。
滁河的边上有一个寂静美丽的小村庄,暮春时节,绿树环抱,鸟语花香,湛蓝的天空中洁白的云朵奔跑着,澄清的湖面上亭亭玉立的荷叶婆娑起舞。这美丽的地方就是我妈妈的故乡。去年,当我再去时,却见到一辆辆轰隆隆的挖掘机挥舞着长长的手臂,又是刨又是挖,飞沙走石里烟头丢了一地。昔日美丽的小村庄已面目全非。古老挺拔的大槐树倒下了,粉红的桃树林消失了,摇曳生姿的芦苇荡着火了,数只长腿白鹭和猫头鹰扑闪着翅膀,惊慌失措地哀号着逃了出来。滚滚浓烟中还有一些尚没来得及离开。清澈见底的小池塘被一车车的黄土填没了,一张可怕的大网捕获了数只红嘴野鸭和刺猬,一双有力的大手抓起网兜,扬长而去。青蛙四处逃窜,乌龟和鱼儿却没有办法离开,它们绝望地哭了。可是,又有谁会在意它们的眼泪呢?不久之后这里建起了一座工厂,空气中弥漫着各种奇怪的味道,可是再也没有了从前的芬芳。长腿白鹭和猫头鹰也一去不复返。
这些仅仅是书中所提到的生态环境和生态平衡的一部分现状。祖国的生态环境目前已经伤痕累累,生态平衡亦岌岌可危。令人痛心的是这一切都是人类为了一己私利,恣意妄为的结果。祖国的江山如画,这些自然风光自远古到现今,有的经历了亿万年的光阴。她们目睹了人类的起源,更见证了中国五千年的灿烂文化。如果说地球是人类共同的家园,那么祖国就是我们最敬爱的母亲。保护地球是人类共同的责任。爱护生态环境与维护生态平衡却是人类的传统美德。
亲爱的朋友们,让我们像爱自己的母亲一样关爱祖国的生态环境与生态平衡。做到节约每一滴水,不踩路边的一草一木。不乱扔垃圾。不伤害有益的昆虫,不购买或食用野生动物。加大宣传人类对生态环境与生态平衡的不正确行为。让我们的心灵更美丽,让祖国母亲成为地球上最美丽的风景。
一直对小米模式很好奇,产品工业设计精致,但是售价很低,让人难免猜想小米是如何优化供应链,拿到如此低的价格的。从这本书中,我们可以得知小米是以量取胜,当产品销量越来越大时,成为上游零部件的最大采购商,也就掌控了价格的.控制权,进而可以优化供应链,拿到整个行业最低的价格。为此,小米手机以及移动电源等最初的产品都是亏本卖的,要的就是快速占领市场,扩大销售量之后,倒逼供应商降低价格,通过平稳合作,进一步压低成本。
硬件创业很艰难,由于迭代周期长、供应链涉及的角色复杂,往往是『首战即决战』。因此从最开始的产品定义就要考虑清楚,面对的用户群是什么样的?功能设定如何?定价是否合理?产品在企业战略中处于什么位置?
很同意书中所说的消费升级时代,品牌电商将成为资本的宠儿。然而,好的品牌需要时间的沉淀,而品牌基础则是良好的产品体验,用户口碑。『少做产品,只做精品』。
最后整理一下,小米进入蚂蚁市场的标准姿势:
1.用速度拉开距离;
2.用规模降低成本,稳定供应链;
3.用海量的销量和口碑,获得品牌认可度。
皮影戏作为中国历史上特有的观赏性戏剧,极大地推动了中国文化在世界上的影响力,突出中华文化博大精深的特点。下面小编给大家带来《皮影戏》戏剧观后感,希望大家喜欢!
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《皮影戏》戏剧观后感1
今天,学校请来了黄花甸吕家班的老师来给我们讲皮影戏的由来,皮影戏它是由驴皮制作的,并且还得是三年以下的驴皮,因为驴皮它制作出来的皮影是透明的,上色也十分好上。皮影戏是世界级非物质文化遗产,通常,常见的刻法有两种,第一种是根刀,另一种是拉刀。岫岩皮影戏已经有三百多年的历史了,皮影戏的特点是南唱女腔,分别分为大噪和小噪。
皮影戏开始了!画面上,缓缓慢慢的出现了金斧头三个字,金斧头的主人公是王小二,王小二上山砍柴的时候不小心把斧头掉进河里,这时,有一位老爷爷从天上来了。说:“孩子,你为什么哭?”王小二哭泣的说:“我的斧头掉河里了!”老爷爷说:“那我帮你拿上来吧。”王小二又说:“爷爷你不能下去,水很深,两旁的山又这作文么高,你不能去,我宁愿被东家打死也不让你去!”老爷爷又说:“好孩子,好孩子,孩子,你看哪里有一只兔子。”就在这时,老爷爷下去拿上来了一把银斧头,老爷爷给王小二,他没要并且说:“这不是我的,我不能要。”老爷爷又变成一把金斧头,给他他还是没要。老爷爷没有办法只好让河里的青蛙把之前的斧头捞出来。老爷爷走之前说了一句话:“孩子你一定会幸福的!”东家知道了这件事,第二天也用同样的办法来骗老爷爷,骗到了金、银两把斧头,老爷爷走之前说:“一定要拿好!”东家正在琢磨再怎么骗老爷爷的时候,两把斧头突然飞了起来,东家在追斧头的时候,掉河里淹死了。
《皮影戏》戏剧观后感2
农历大年初四,我去2113玉渊潭坎皮影戏,是一个叫5261龙在天袖珍人皮影艺术4102团演出的,而且是免费的1653,很受人关注,自然,去看他们表演皮影戏的人也很多,我刚踏进们,已经挤满了人,这些表演者也开始表演了。他们表演的皮影戏的名字叫《鹤与龟》。《鹤与龟》讲述了仙鹤与乌龟争斗的故事。仙鹤凭借其尖刀利嘴想制服乌龟,是你来往斗得难解难分。最后,自持强大的仙鹤终被龟咬死。表演结束了,这些演员站在了皮影剧目前面,我当时很惊讶,这些表演者的个子怎么这样矮?大家和我的想法很相似,于是,众人都发出一声惊叹,经主持人介绍,我们才知道,他们是这样一个特殊群体,他们都已成年,却仍然是儿童的身高和声音;虽然身体先天发育不足,身体无法正常成长,可心智和常人无异。
因为这样特殊的身份,让他们在生活中遇到很多困难和挫折。但他们和普通人一样,希望融入社会,对生活充满热情和梦想。袖珍人特殊的身高和童音优势,让他们成了儿童皮影的最佳表现者。介绍之后,响起了阵阵掌声,人们都为他们而自豪,为他们而感动,多么顽强的群体!我陷入了沉思。这些表演者的年龄在22岁左右,身高是孩子般的身高,声音是童声,这些人是在社会上被人遗忘的人,而且在社会上很难生存,在这种困难和挫折的环境下,他们总是以乐观的心态去面对,以轻松的心情去面对,这股劲是我们在面对挫折和困难是要学习的,他们心中总是闪过这样一个念头:坚持!坚持!再坚持!所以他们成立了龙在天袖珍人皮影艺术团,有了充满光辉的今天!我感动,我自豪。我被他们深深地震撼了,他们的身影让我永不忘却,他们的精神永刻我心中!
《皮影戏》戏剧观后感3
皮影戏,发源于我国西汉时期的陕西,距今已有一千多年的历史,是世界上最早由人配音的活动影画艺术,有人认为皮影戏是现代"电影始祖"老师告诉我们:"今天,让同学们观看皮影戏表演。"同学们兴高采烈的排好队,来到风雨操场,操场上鸦雀无声同学们静静的等待着皮影戏的开始。报幕的老师说:"今天为同学们表演的是孙悟空大战红孩儿.表演开始了,报幕上出现了孙悟空红孩儿还有许多小妖精。演员们操作这一个个皮影,随着皮影的动作和剧情,给他们配音,表演的活灵活现,精彩极了通过这次观看让我们认识了这古老有神奇的皮影戏,皮影戏,皮影戏给我们带来了无穷的快乐。
一天,学校组织我们在操场里看皮影戏。我高兴的欢呼起来,想到"皮影戏最早诞生在两千年前的西汉,又称羊皮戏,俗称人头戏,影子戏.发祥于中国陕西,成熟于唐宋时代的秦晋豫,极盛于清代的河北。顾名思义,皮影是采用皮革为材料制成的,出于坚固性和透明性的考虑,又以牛皮和驴皮为佳。上色时主要使用红、黄、青、绿、黑等五种纯色的透明颜料。正是由于这些特殊的材质,使得皮影人物及道具在后背光照耀下投影到布幕上的影子显得瑰丽而晶莹剔透,具有独特的美感。沿袭传统戏曲的习惯,皮影人物被划分为生、旦、净、末、丑五个类别,更加特别的是,每个人物都由头、上身、下身、两腿、两上臂、两下臂和两手十一件连缀组成。我以前只是从电视上看过皮影戏,却从没现实生活中看过"想到这里我就激动的说不出话来了。我们排成排,面对着表演台,坐在那里看表演。
一开时后台的阿姨在后台敲锣打鼓,场面十分隆重。突然,冒出了一股白烟,是红孩儿带着他的小妖们上场了。红孩儿要给他妈妈过寿。有人告诉他吃唐僧肉能长生不老。于是,他去抓唐僧。在途中遇
《皮影戏》戏剧观后感4
皮影,在历史文献中确实有资料可证的,是晋代《搜神记》一篇文中载有“影戏之源出于汉武帝李夫人亡。齐人少翁言能致其魂┅┅少翁夜为方帷张灯烛.帝坐他帐自帐中望之仿佛夫人像也,故今有影戏。”之段落。
文中所述李夫人的帷幕灯影场面,当是影戏艺术的雏形。影戏虽分由真人成影的人影戏、用双手表演的手影戏和用平面偶人表演的皮影戏,但都同源于幕影表现原理。另据史料记载,皮影戏在一千多年前的宋代就已盛行于宫廷市井,这一宋时盛景决非无源突降,它必然经过一段漫长的孕育萌芽、发展演进和成熟的前期历程,只是史料断档而已。若将这一前期历程,试上推为皮影戏成熟于极为崇尚文化艺术的盛唐,不无道理。进而再将起源时代上推至两汉并不为过。
这一推论与《搜神记》中“影戏之源出于汉武帝”说相合。故将皮影戏艺术的起源定位于两千年前的西汉较为客观。皮影戏艺术发祥于我国陕西、山西、河南交汇的黄河流域,因其贴近生活、贴近现实、贴近广大民从,所以流传甚广。传至明清时代,河北滦州皮影异军突起,进而形成了皮影艺术的东、西两大主体派系。滦州皮影的崛起,将我国皮影文化带到了历史的高峰。清末民初,皮影戏在全国遍地盛行。只是在近代社会动乱和新潮文娱的冲击之下才陷于现状。
《皮影戏》戏剧观后感5
皮影戏的观后感简介:今天,县文化馆的一些人来到我们学校为我们表演了一场别开生面的皮影戏。皮影戏是国家级的非物质文化遗产,用的道具是驴皮材质的,如果改用牛羊皮,表演的效果就会大打折扣...今天,县文化馆的一些人来到我们学校为我们表演了一场别开生面的皮影戏。
皮影戏是国家级的非物质文化遗产,用的道具是驴皮材质的,如果改用牛羊皮,表演的效果就会大打折扣,只有驴皮才能做出有透明质感的道具来。皮影戏的唱法主要分为两种:大嗓和小嗓。大嗓指男性的声音,小嗓指女性的声音。我们岫岩的皮影戏最大的特点就是男唱女腔。戏的类型主要分为两种:文戏和武戏。文戏是指人物与人物之间的对话,武戏则是关于打斗。今天县文化馆的表演人员为我们带来的就是文戏。
皮影戏开始了,这出戏的名字叫做《金斧头》。故事讲述了一个小男孩帮东家砍柴,不小心半路把斧头掉进了河里,一位老爷爷出现了,先后给了他金斧头和银斧头,他都没有要,只要自己的那把。东家知道了这件事也去找老爷爷,想要骗斧头,可是恶有恶报,最终得到了恶果。这个故事让我知道了我们不要贪便宜,做什么事都要一步一个脚印,扎实前行。
由于作文本身固有的难度和学生写作水平的个性差异等原因,不少学生经常会产生某些心理障碍,从而影响作文水平的提高。这些心理障碍大致有:自卑心理、畏惧心理、无所谓心理、速胜心理等。要针对其心理的不同特点,引导学生逐一消除。使学生真正理解:畏惧、自卑,大可不必;只要努力写作,全身心融入,又能注重运用以上巧妙方法,定会有长足进步;无所谓和自大,是一种盲目思想的表现,是一种错误思想的熟悉,作文是一种技能,多练就会进步;速胜心理是一种不切实际的急燥心理,作文是一种综合性较强的语言表达项目,写作水平的提高需要一个过程,更需要具备多方面和综合能力。
《皮影戏》戏剧观后感
我们为您推荐一篇题目为“五一观后感”的优秀文章值得一读,电影对我们成长的作用是非常大的,每次观看的过程都想要吐露内心的想法。观后感是根据对影视作品的理解和感受,写观后感需要简明扼要开门见山,千万不要绕圈子。作品名的优秀观后感都有哪些特点呢?
盼望已久的五一节黄金周终于来了!路上车水马龙,来往的行人川流不息,大家喜气洋洋!我也利用这个假期上街去丰富自己的见闻。
警钟常鸣
在张公桥交警宣传栏上,一幅醒目的宣传画映入我的眼帘,上面书写着四个大大的字警钟常鸣。画面上有五张令人触目惊心的照片,他们都是违反交通规则命丧黄泉的事例:有违章穿越车行间,二人同赴黄泉路的;有横穿公路,命丧车轮的。血淋淋的事实告诫人们,珍爱生命,注意安全!
助人为乐
我们急着回家,好不容易盼来了一辆6路车,我们一大家8口人挤上了车,我正想给爷爷奶奶找个座位,可一眼望去Oh,myGod!车上十分拥挤、人挨着人,正在我沮丧的时候,一个亲切的声音传来:老人家,来这里坐吧!寻声望去,只见一位戴着眼镜,身旁放着一个大大的行李包的年轻人站起身来,爷爷坐了下去,连声谢谢。我从心里敬佩这个年轻人尊老爱幼的好品质。
在观看了五一特别节目中国梦劳动美,自己也是为祖国今天的强大感到骄傲与自傲,这是在继大验兵之后再一次被震撼到,许多中国制造的产品被展示在我们的面前,今天我们在航天工业方面取得了很多重大的发展,展现了大国该有的风采。
随着社会的发展,科技在发展中扮演者越来越重要的角色,科技是一个国家发展强大的重要支柱,这里面离不开咋们工人阶级的辛苦付出。就是他们把智慧与力量联系起来,才能让港珠澳大桥顺利建成;就是他们把个人梦同国家梦紧密的联系起来,才能让AG600成功研发;就是他们放弃个人的享受而投生于工作中,才能让更多中国制造展现在世界的面前。
不忘初心,牢记使命。我们今天所取得的种.种发展是无数先驱用血与泪拼搏而来的。匠心逐梦的大国工匠,港珠澳大桥的建设者,他们把中国精神展现得淋漓尽致,他们是新时代的楷模,是我们学习的榜样。
作为新时代的建设者,一直都行进在追梦的路上,择一事,忠一生,用劳动托起中国梦,为中国的发展提质增速。永远相信唯有船坚炮利,才能领跑于世界。
看完全国劳模表彰人物的事迹后,大家都会被他们的精神所感动着,所勉励着,在这个5月的日子里,这是一个初夏的味道,也是劳模们的味道。在这世界里,总有人在努力为热爱的事业而不懈奋斗着,同时让大家感动着。在我非常小的时候,就听闻过劳模,现在直到目前,终于了解劳模是什么了。每一个年代都有人在负重前行,无论是医护职员还是一位无名小卒,他们之所以成为劳模其中的一员,那是他们在每时每刻地为我们的事业,默默贡献,不求任何回报,只由于热爱。
因此他们的精神是很值得大家去学习的,在向劳模看齐之时,大家要携带问题去考虑,学习劳模怎么样在本职岗位上做好本质工作,学习好他们在处置事情之时的办法是怎么样的,携带考虑的学习才会有进步,大家才能真的学习到劳模的精神,才不会不眼高手低,不切实质能力做事情。另外劳模的亮点就是他们把工作当事业,把付出当追求,在平凡的岗位上发光发热。学习劳模精神,第一就要尊敬、尊重劳模,携带一种深厚的感情去学,携带真诚地心去学习,学习劳模怎么样在平凡的岗位上做出不平凡的营业额。要想学到真本领,腿就要跑勤一点,可能一些不起眼的事情,就在潜移默化中教会大家。
另外在日常,劳模的精神更像是一面镜子,一直会一直提醒着大家,面对要摇摆不定的事情,要回归初心,问自己刚开始的心,并坚持走下去,不可以偏离心中的道。向劳模看齐之余,要不断地审视自己的差距与不足在哪地方,要做到知行合一,下足工作严格需要自己,不断地防止胜负虚荣心,选择正确的方法,做到务实求真,不断地给自己激励,方能百尺竿头更进一步。切记要以社会利益出发,同时满足提高自己的专业基础,如此的大家才能得到进步。
因此,这种精神是大家学习的一面旗帜,也是大家在生活与工作中需要的态度,在任何时候,这种自强不息、持之以恒的精神永远都是社会进步中需要的,不只在过去需要,目前需要,而将来更需要。让大家紧紧跟着劳模的脚步,在有生之年,为中华民族伟大复兴贡献一份薄力,为自己不枉费走一回这生活。
在五一之前,央视五一晚会的嘉宾阵容已经陆续曝光,可以说今年的晚会阵容,有很多意想不到的事情,总体来说还是惊喜多于遗憾。在五一晚会上节目上,《人世间》剧组的部分演员被邀请参加晚会,被邀请的演员有丁勇岱、萨日娜、徐百慧、隋俊波等,不知道这些演员,在节目中会给观众共带来什么惊喜。一年一度的五一劳动节又来了,在这一天除了向所有的劳动者致敬外,最大的乐趣就是看五一晚会了。
在五一之前,央视五一晚会的嘉宾阵容已经陆续曝光,可以说今年的晚会阵容,有很多意想不到的事情,总体来说还是惊喜多于遗憾。下面就带领大家领略央视五一晚会的名场面:名场面之一:超女同台现在的选秀综艺节目比比皆是,但是要论经典和影响力,那不得不提2005年和2006年的超级女声,2005年的超女,是国内第一档全民关注的选秀节目,2006年的超女选秀,将热度推向了前所未有的高度。
再来看看歌坛的一些青年佼佼者歌手,比如:李宇春、周笔畅、张靓颖、尚雯婕、谭维维都是那两年选秀出来的歌手,非常地有代表性。今年的五一晚会,邀请了李宇春、周笔畅、尚雯婕三位超女,相信三位同台表演,会引发一波回忆杀,毕竟她们都是许多80后90后看着从青涩到成熟的歌手。
遗憾的是张靓颖、谭维维,两个热门的歌手,没有参加,要知道她们也是各大晚会的常客,如果这次也参加,那05年前三甲和06年的冠亚军就可以在节目中团聚了,不过观众不能太贪心,李宇春、周笔畅、尚雯婕三位超女,就已经很知足了。名场面之二:檀健次亮眼过去有太多的观众替檀健次打抱不平,他在2010年就出道了,出道12年是一个阅历资历都很丰富的成熟艺人了,能歌善舞,有颜值有演技,可惜的是一直不温不火,所以熟悉他的观众才会为他打抱不平。
不过在影视行业,只要你有实力,总会成名,只是时间的问题,过去檀健次多数情形下,在影视剧中都是担任配角,虽然都有精彩的发挥,但是因为戏份的原因,表现的空间并不大。在2022年那檀健次以男一号的身份主演的刑侦探案剧《犯罪图鉴》播出后,收获了很高的评价,除了表演获得认可外,檀健次演唱的同名主题曲很快走红,不得不说,有实力就是好,一有机会就充分展现了自己的实力。
檀健次近期参加了许多综艺节目,比如在《你好,星期六》这档节目中,也展现了极强的综艺天赋,是一个很有综艺感的艺人,如今被邀请参加五一晚会,相信檀健次会再次在舞台上光芒四射。名场面之三:《人世间》剧组团聚2022年电视剧市场,那真是百花齐放,佳作一部接着一部,比如《亲爱的小孩》《心居》《风起陇西》等,要说最被观众认可的就是《人世间》了。
《人世间》不但是被观众奉为经典,也成为央视8年来收视率最高的成绩,即使电视剧重播,取得收视率也让别的电视剧遥不可及。在五一晚会上节目上,《人世间》剧组的部分演员被邀请参加晚会,被邀请的演员有丁勇岱、萨日娜、徐百慧、隋俊波等,不知道这些演员,在节目中会给观众共带来什么惊喜。谁能料到,电视剧播完刚1个月,剧组就又要团聚在央视五一晚会的舞台上了。
有点小遗憾的事情是,剧中的三位主演殷桃、雷佳音、辛柏青没有被邀请,观众太喜欢这部全员演技在线的电视剧了,所以在晚会中,能多邀请剧中的一个演员,观众就会多一份开心。此外,五一晚会还邀请了刘烨、钟镇涛、张艺兴、阿云嘎、吉克隽逸、俞灏明、万茜、宋祖儿、汪苏泷、朱孝天、苏见信等。
鲜艳的五星红旗,是你的风采,蜿蜒的长城是你坚固的脊梁,明亮的东方明珠是你有力的心脏。千千万万人都在呐喊着你的名字——中国!
五星红旗高高飘扬,中华人民安居乐业,离不开抗日英雄们。“坚贞不”、“铁血将军陈树湘”、“英雄母亲邓玉芬”……多少民族英雄用他们热血谱写了中华的赞歌!多少的无名英雄,他们不求功利,只为祖国。他们拼搏到最后,直到鲜血流尽,直到心脏不再跳动,只留下对党的信仰,对抗日胜利的决心,挥洒在神州大地上!
长征路上他们过草地、爬雪山,他们坚强不屈,用信念翻过一座又一座雪山,走过一片又一片草地……红军战士们用他们的足迹丈量了五万多公里的长征路,更丈量了祖国的重生历程。
从当初的到现在的,从当初的刚成立的新中国到现在的社会主义新中国,无数的中华儿女在这100多年里为祖国日新月异的发展做出了不可磨灭的贡献。在领导下,“精准扶贫”、“一带一路”等好政策一一被实现。
然而,作为一名小学生的我们该做些什么呢?在学校认真学习,在家里听父母的话,为人处世要大度,在社会上助人为乐,实行好作为一名中华人民共和国的“五好小公民”的职责。
同学们,实现“两个一百年”的重担已经落在了我们身上,在未来,国家的顶梁柱将是我们,祖国的未来要靠我们来发展。时代在变迁,但是我们的强国梦不会改变!
五星红旗已经升起,时代的接力棒已经转到我们手中。让我们对全世界呐喊:“我们已经准备好为党付出,为国争光了!”
在奋斗中成长
青少年作为国家的未来和民族的希望,他们也有承担起建设国家的责任。习近平总书记在多次讲话中都强调奋斗精神,在20xx年新年贺词中曾指出,无数平凡英雄拼搏奋斗,汇聚成新时代中国昂扬奋进的洪流。而在当代社会中,青少年作为国家未来的栋梁,也为国家建设也做出了自己的贡献。
因各种条件因素的限制,教育发展很不均衡,不说发达的东部与相对落后的西部之间有差距,即使同一座城市,学校之间差距也很大。我国把教育均衡发展,作为重要目标。青年大学生们占了支教的不小一部分,每年都会有大学生去支教,他们放弃高薪工作,放弃了读研的机会,只为给那些偏远地区的孩子一个读书的机会。支教的意义和价值是大学生们通过支教,增加了人生体验,也获得了成就感。
20xx年,疫情仍在继续,冠状病毒变异,疫情更加严峻,各个地方也都紧张起来,各大高校延迟开学,或者封校,而各个地方的大学生,穿起了厚重的防护服,戴起了密不透风的口罩,当起了志愿者,承担他们的责任。他们早早的起床,和医护人员一起,为了抗疫一起奋斗,即使会累,但是他们不会放弃,因为他们是具有青年活力和坚持不懈精神的大学生,他们有自强不息的意志,有勇于拼搏的斗志,有永不停息的奋斗精神。
挪威剧作家易卜生所说:“社会犹如一条船,每个人都要做好掌舵的准备。”而中国就是这条船,青少年就是即将要掌舵的人。青年人迟早要掌握话语权,成为社会发展的中流砥柱。陈独秀曰:“青年如初春,如朝日,如百卉之萌动,如利刃之新发于姸,人生最可宝贵之时期也。青年之于社会,犹新鲜活泼细胞之在人身。”青少年有理想,有担当,国家就有前途,民族就有希望。青少年必须要成长,他们必须要在奋斗中成长。
历史和现实都告诉我们,青年一代有理想,有担当,国家就有前途,民族就有希望,实现我们的发展目标就有源源不断的强大力量。而我要对青少年说的是,趁现在年轻,就应拼搏起来,努力起来,奋斗起来,就应多做些对得起青春,对得起自己的事情,正因为你做了,这才没有虚度光阴。这才是成长!
在日常,劳动无处不在。走在大街上,你会看到勤劳的清洗工在守护着城市的环境卫生;到达田地里,你会见到面朝黄土背朝天的农民伯伯为大家的生活提供丰富的粮食。正是大家辛勤劳动,才有了今天繁华的大中华,所以,劳动是最光荣的!
当然,上面所讲都是为人民服务的劳动,大家目前所能做的劳动,可能还达不到为人民服务,但大家能做到完成大家力所能及的小事。
本周星期一,我一到学校发现大家这组同学已经在搞卫生间卫生了,我原以为是别的组呢,我快点快点冲上楼,放下书包,拿起扫把就往落下卫生间处冲,心里还一直在念叨:“千万不要拖后腿啊,千万不要拖后腿啊”,当我跑到卫生间处,刚好男卫生间后面留了一块公共区给我和丁佳宝打扫,大家快点紧扫了起来,我手拿扫把,从上坡扫到下坡,扫完后再仔细搜索一遍,看有没遗漏的树叶,决不放过地下每一片树叶我在扫地的时候,不一会,打扫得干干净净,我看着干干净净的公共区,心里满是高兴和骄傲。
劳动是最光荣的,但有些劳动要亲历后才知晓光荣。譬如刷碗,我最讨厌这项劳动任务,但亲历之后,我感觉到了光荣。
上个礼拜轮到的是大家组刷碗。中午吃完饭后,大家组同学都在认真清理着每个碗里的剩饭剩菜时,我只清理了一下大菜盆剩菜就提着菜盆去饭店了,我把菜盆送到了饭店里,让饭店的叔叔阿姨洗,当时为我又躲过了一次清理餐具任务而开心呢。不一会儿,大家这组同学提着全班饭碗就来了,大家组七个人团结协作,说说笑笑地洗着班上40多个碗,不一会便洗完了。当时,紧挨着大家的另一个班级才洗一半。当大家起身走时,旁边班级刷碗的同学都向大家朝来羡慕的目光。可能他们在想:“你们如何的这么快?”顿时,时我心里满是骄傲和自豪感,当然也有对组内同学内疚感。但这次刷碗让我体验到了一种荣誉感,劳动果然是最光荣的。
有句老话说得好,“不做劳动就是在犯罪”,大家不要做罪犯,所以,大家要把力所能及的劳动做好,让大家从力所能及的劳动中,感觉到劳动的精神与魔力。劳动是最光荣的!
劳动,是一种训练;劳动是一种美德;劳动是一种修养。
明天是“五一”国际五一劳动节,学校放了三天假。放学后,我背着沉甸甸的书包跨进了家门。放下书包,如释重负,看看表,六点半了,刚要喊母亲做饭吃,一看家鸦雀无声,父母一定没在家。看来,我只有自己动手丰衣足食啰!我便去菜园摘了一点辣椒,然后开始了我的做菜“大冒险”。
我先来盘“青椒爬盘”,这道菜特别应该注意火候,上次的青椒被我炒成了黑椒。我等锅里的油冒了烟,“扑”的一下把青椒倒进锅里,“嗤,嗤”地用锅铲闹了几下,便出锅了。尝尝?嘿!味道还很好!比上次有进步。我再来盘“土豆细柳”,这道菜秘诀在刀工。我小心地把土豆切成薄片,又把薄片改成细丝,丝丝缕缕的土豆被我一炒,哇!真香,真不愧我黄师傅的一番心血也!
刚一做完,父母就回来了。我摆好桌子,把菜端上来,母亲开心地说:“什么时间变得这么听话了?”我调皮地说:“我本来就这么听话,只不过你这双漂亮的双眼没发现罢了。”父亲在旁边插嘴道:“这几盘菜色香味俱全,我的女孩啊,愈加有大师风范了!”我听了之后,开心得像熟透的石榴——合不拢嘴,两手一握,谦虚地说:“惭愧,惭愧,过奖,过奖。”
晚饭过后,我抢着收碗,让母亲休息,母亲抵不过,只好去看电视。我一人在厨房里表演,锅碗瓢盆齐上阵,可以和爱乐乐团演奏的交响乐相媲美。由于这次的演出十分成功,所以遭到了观众雷鸣般的掌声和不绝于耳的交口称赞,并且鼓励我再接再厉,勇攀新的高峰。我的脸上第三挂上灿烂的笑容。
我劳动,我快乐。我劳动,我光荣!
大家的梦想,是一个容易的信念,是一份对自己将来与生命的责任。或许,是二十岁的豪情壮志;或许,是青春期的迷茫与冲动;或许只不过一份平淡的渴望,渴望掌声,渴望成功。无数的“可能”,无数的“期望”,由于大家的青春岁月充满奇迹,大家心中大大小小的梦,在生活的每个角落里芬芳弥漫。
亲爱的朋友们,回眸我们的一路成长,还记得每个梦想带来的悸动,在生命中留下了什么样的足迹么?
为了塑身养性,妈妈让我6岁开始学书法;由于还没有断奶就会说话,妈妈又判定了我有语言天分,从小安排很多的语言练习;又由于妈妈年青时的“作家梦”,我从8岁开始同意正轨的写作辅导……。就像一块机械的海绵,疯狂的吸收那些陌生的课业常识,外语课、电脑课、家政财经课……但凡妈妈觉得应该要学的,那就是我的义务。
当一个人看着奖状麻木的时候,我几乎找不到我们的方向;刹那间对于整个将来的失望,在所有人觉得你可以成功的时候,我毅然地选择了放弃。
高考考试前的离家出走,为了去探寻所谓可以坚持奋斗的原因。在陌生的城市,徒步行走,在刺眼的阳光中曝露了我们的愚蠢。
放弃复读,放弃留在沿海甚至去北京深造的机会,只为了摆脱爸爸妈妈的安排,只为了走我们的路。
当所有安顿下来,回想起爸爸妈妈和自己一路颠簸来到这穷乡僻壤;回想起爸爸妈妈离开时,眼里不舍的泪花;回想起恩师们一遍遍劝说我回去复读的短信、电话……。我才恍然,我的梦想,付出了这样的代价。
当同学对我说,为何你什么都会的时候。我首次对妈妈充满了感激。那一刻,我才了解,自己一直想要反抗的人,其实是最理解我的人,掌握了感激,也掌握了正视我们的梦想。
是的,我的梦想。一份从一而终的守望——给我的学生期望,给我的读者温暖,给我的爱人幸福。是的,我的梦想。从首次站上讲台开始迷恋这个地方,从首次发表文章开始憧憬文字世界,从决定留在这里开始,坚守心底的渴望。
无论岁月在大家脸上增添了多少痕迹,无论世事在大家胸口划过多少到伤痕,只须大家还有呼吸的权利,就拥有重塑梦想的激—情!只须大家还有存活的氧气,就拥有缔造激—情的勇气!
落红不是无情物,化作春泥更护花。选择坚持,选择珍惜,选择收获生命的激—情,勇敢的收获心中刚开始的梦想!
李大钊曾经说过:“我觉得人生的求乐方法,最好莫过于尊重劳动。一切乐境,都可由劳动得来,一切苦境,都可由劳动解脱。”的确,劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉,劳动是最可靠的财富。因为劳动,人类社会才不断进步发展。
当你走进学校的时候,你可曾看见知识的闪光,可曾听到书与人的交流,可曾闻到老师的汗水,劳动比知识更加的伟大。
有一天,当你的一切都容入了社会,那么,周围的一切都是平凡的劳动所给予
生活是如此的美好,人类是如此的进步,一切的一切无不来自于我们艰苦、平凡的劳动,劳动只需要那样的默默与无语。
今天晚上吃完饭,我突然心血来潮,想到:“爸爸妈妈都上了一天的班,肯定很累的了。”于是我对爸爸妈妈说道:“今天晚上洗锅的任务就包在我身上了,你们好好休息一下吧。”妈妈接道:“那就谢谢女儿了!”等爸爸妈妈离开座位,我便“大开杀戒”将那些碗放在盆子里,打开热水龙头放上热水,将油渍的客星——洗洁精放进盆里,然后用抹布将碗里的污渍洗掉,放在一边。用钢丝球转炒菜锅,钢丝球在锅里就像一位滑冰者在滑冰一样转过去转过来,很快就将锅里的污垢转掉了。在倒污水时,我才想起没穿围裙,真可谓是“士兵上阵不拿枪。”幸好我的衣服还只打湿了一点点的,我将围裙穿上,又开始洗碗,接下来就简单多了,只用净水冲一下就行了;最后我用抹布将灶台抹干净。就大功告成了。
虽然,我把碗洗干净了,但已经是满头大汗的了,而且手也酸酸的。今天,我最大的收获就是:体会到了劳动的快乐!因为我为爸爸妈妈做了一件事情,也在劳动中增长了知识!
劳动创造了历史、创造了未来,在五一来临之际,我们将用自己勤劳的双手去创造自己美好的未来!
这件事让我真正懂得了:如果能成功地选择劳动,并把自己的全部精神灌注到它里面去,那么幸福本身就会找到你。我们要牢记-关于树立社会主义荣辱观的讲话精神,以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻,要从小事做起,从点滴做起,从小养成爱劳动的习惯。
5月1日,是全世界所有劳动者伟大的节日,是属于所有劳动者最为光荣的时刻。身为中铁工人的一员,在这属于我们的节日里,倍感自豪。
在全球直播和多个会场的互动下,歌唱祖国和歌咏劳动的赞歌唱响大江南北,唱出了每一名中华儿女对祖国母亲的爱和自豪。在共商、共享、共建的原则下,一带一路倡议正在稳步推进,彰显着祖国母亲的大国风范。
在新时代的号角下,祖国为我们提供了最坚强的后盾,给予我们施展自身才华和实现人生抱负的舞台。作为一名中国铁建新青年,我们是时代的宠儿。我们秉承着铁道兵志在四方的精神,用测量仪丈量着万水千山,用壮志豪情编织着青春梦,用敢为人先,能征善战的精神行走在建设祖国的征途。
在无数铁建人的大胆探索、勇于实践的艰苦奋斗中,诸多图纸从构想和设计变为现实中的伟大工程,无数技术难关被冲破并跻身世界前列。诚信、创新永恒;精品、人品同在一直在激励着每一名铁建人不畏艰险、勇攀高峰,用爱岗敬业、精益求精构建伟大工程,用开拓创新、砥砺奋进诠释着工匠精神。
今年是祖国70华诞,是纪念五四运动100周年,是共建一带一路、开创美好未来的重大时间节点,也是公司党建生产融合年。过去的光阴时刻在提醒着每一名铁建人要不忘初心、不忘使命,共同讴歌逢山凿路,遇水架桥,铁道兵前无险阻;风餐露宿,沐雨栉风,铁道兵前无困难的铁道兵精神。企业在新时代中向好发展下,为中国铁建新青年提供了平台和机遇,我们身为一份子,要用青春实现个人梦、铁建梦、中国梦,谱写新时代铁建人的乐章!
同学们:
又一个劳动节到了,这是一个为纪念工人运动而产生的节日,因而产生了丰富而深远的意义。
一、劳动创造一切,劳动最光荣。劳动创造了物质财富、精神财富。没有劳动,我们就无法生活,也没有我们这个可爱的世界。
二、劳动创造了人本身。人由猿猴逐步进化到人,是劳动的结果,劳动使人能直立行走,劳动使人会思维和说话,产生了人类感情,成为其他任何种类动物不可比拟的最高级动物。
三、劳动不分贵贱,劳动者不分高低。任何工作都需要有人做,都在为社会、为他人创造价值,任何种类的劳动都是无尚光荣的。每一位劳动者都应该受到应有的尊重。清洁工仍然是在为人民服务,创造出一个洁净的世界。
同学们是祖国的未来和希望,是社会主义事业的接班人。我提出以下几点希望。
一、好好学习,好好锻炼,掌握过硬本领,成为一名合格的劳动者,将来实现自己的理想,实现自己的人生价值。为祖国,为人民争光。
二、尊重别人的劳动成果,包括都是同学和老师,家长和亲人的劳动成果。
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