阅读时如何做读书笔记
《如何阅读拉康》读书笔记。
古语言：一月不读书，耳目失清爽。人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，我相信每个人看了不同的作品之后，内心也一定会有所触动，那么在读完一篇文章后，需要好好地就所收获的东西写一篇读书笔记了，如何在读书笔记中全面的总结自己的收获呢？以下由小编为大家精心整理的“《如何阅读拉康》读书笔记”，请阅读后分享你的朋友！
我
自我（社会标签）：日常经历的总和。
本我（个人欲望）：本性欲望，避苦趋乐的行事原则。
超我（内心道德）：决定了我们如何判断“是非”。
超我代表了无意识中象征秩序的律法，它决定了在什么时候作出什么响应才是“正确”。
人类世界
能指的世界，符号的世界
tips
能指：我们日常使用的各个用语，例语音、词语的象征。
所指：与能指相对。指各个用语所指向的意义。
无意识世界：我们所运用的语言系统=附在人类脑内的大boss。
大他者（虚构性存在）：在特定语言系统中的终极解释者。它只存在于人们心中，并被参与其中的人们共同拥有。
空洞姿态——礼貌：行动本身与行动的公开发表不同，公开的行为从来不是中性的，它使行动本身发生了变化。
提问：无意识=大他者？
大他者并非不存在实际主体，它代表的只是符号系统的终极解释者（这个终极解释无法被解释）——这个终极解释者，即大他者，在无意识中被我们认知为“理应知道的主体”，它能解释一切行动中的矛盾。（例如，儒家文化中的三从四德等都是为了“家庭”这一终极原因，“家庭”即是无意识中的大他者，但人们自身无法解释为什么要为了“家庭”而行事，也就是说“家庭”本身无法被解释。）
象征理论
现代社会的一个主要特征是世俗化。象征理论指以精神分析视角来看，象征与内容的分离在世俗化社会中更加被突显，在以前被看做背后存在一个精神的神像，在今天被看做是迷信的象征。
欲望与泛性欲化
欲望不是由单独个体产生的，欲望就是他人的欲望。弗洛伊德的泛性欲轮指人的欲望结构有像性欲一样的侵占性倾向（得不到 与 放不开）。
死亡驱力（毁坏冲动、攻击本能、死本能）
并非单纯的消解一切欲望，而是把一切回到无冲突的平静状态的倾向。
相互被动性（主动正是因为被动）
在虚假的选择中，我们努力向名为“自由”的大他者证明自己拥有自由的权利，实际上只是透过这些行动来保证自己不面对一个创伤性事实——我们现在不是自由的。
象征秩序之外——实在界
实在界，一个客体，一个在我们熟悉的事物中存在的未知异物。
就实在界而言，一段恋爱关系的形成是因为我在一个我熟悉而喜欢的他/她身上找到了未知。
痛苦之后的享乐是令人愉悦的，但如果享乐变成命令，它将变成更大的痛苦。
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《如何阅读一本书》读书笔记范文
书名:《如何阅读一本书》
作者:(美)莫提默J.艾德勒/ 查尔斯范多伦
推荐指数:
【读书感受】:
很多人读书属于盲读，所谓的盲读就是拿起一本书，管它有没有用就开始读，读完了也不知道作者讲了什么，即使大概知道讲了什么，也不太清楚作者真正要表达的意思。
这本书就解决了如何正确阅读的问题，全书共四篇二十一章，主要讲了阅读的层次、分析阅读、阅读不同读物的方法和阅读的最终目标等问题的解答。由浅入深，一步步解决如何正确阅读一本书的问题。
我不敢说自己读了多少书，但读这本书收获最大，它让我解决了阅读中的很多误区，教会我如何正确的去阅读一本书，接下来我将本书中觉得对自己有用的东西分享给大家，当然每个人的需求程度不同，希望大家有空读读这本书。
【书摘】
阅读层次的分类
①、基础阅读
②、检视阅读
③、分析阅读
④、主题阅读
阅读过程中的四个问题:
①、这本书在谈什么?作者如何依次展开主题，如何从核心主题分解出关键议题。
②、作者说了什么?怎么说的?找出主要的想法、声明与论点。组合成作者传达的讯息。
③、这本书说的有道理吗?是全部有道理，还是部分有道理?为这本书做出自己的判断。
④、这本书与自己的关系?这本书提供的咨询有什么意义?为什么作者认为这件事很重要?自己真的有必要去了解吗?如果还启发不了自己，就有必要找出其他相关的含义或建议，以获得更多启示
基础阅读必备的四中能力:
①、词义认知能力
②、信息查阅能力
③、读写记录能力
④、对未知事物的好奇心
检视阅读中略读的建议:
①、先看书名页，然后如果有序言就先看序言(注意副标题)
②、研究目录页(对基本构架了解)
③、如果书中附有索引，也要检阅一下
④、读一下出版者的介绍
⑤、跳几个跟主题息息相关的篇章来看
⑥、跳跃式阅读，做读后笔记
做读书笔记的方法
①、画底线在主要的重点，或者重要又有力量的句子下画线。
②、在底线处的栏外再加画一道线把你已经画线的部分再强调一遍，或是某一段很重要，但要画底线太长了，便在这一整段外加上一个记号。
③、在空白处做星号或者其他符号要慎用，只用来强调书中十个重要的声明或者段落即可，也可以将这些段落的书页对折等，方便再次翻阅，唤起对书中的记忆。
④、在空白处编号作者的某个论点发展出一连串的重要陈述，可以做顺序编号。
⑤、在空白处记下其他页码强调作者在书中其他部分也有过的论点，或者相关的重点。
⑥、将关键字或者句子圈出来和画线的功能相同。
⑦、在书页的空白处做笔记在阅读某一章事，你可能有自己的想法，或者问题的答案，在空白处记录下来，可以帮助你回想起自己当下的感受。
一、分析阅读第一阶段:找出一本书在谈些什么规则
①、依照书本的种类与主题分类。
②、用最简短的句子说出整本书在谈着什么。
③、按照顺序与关系列出全书的重要部分。将全书的纲要列举出来以后，再将各个部分的纲要也一一列出。
④、找出作者在问问题，或者作者想要解决的问题。
二、分析阅读第二阶段:诠释一本书的内容规则
①、诠释作者的关键字，与他达成共识。
②、由最重要的句子中，抓住作者的重要主旨。
③、知道作者的论述是什么，从内容中找出相关的句子，再重新构架出来。
④、确定作者已经解决了哪些问题，还有哪些问题没有解决的。再判断哪些是作者知道他没解决的问题。
三、分析阅读第三个阶段:像沟通知识一样评论一本书的规则
1)、智慧礼节的一般规则
①、除非你已经完成大纲构架，也能诠释整本书了，否则不要轻易批评。(在你说出:我读懂了!之前，不要说你同意、不同意或暂缓评论)。
②、不要争强好胜，非辩到底不可。
③、在说出评论之前，你要证明自己区别得出真正的知识与个人观点的不同。
2)、批评观点的特别标准
①、证明作者的知识不足。
②、证明作者的知识错误。
③、证明作者不和逻辑。
④、证明作者的分析与理由是不完整的。
〖注意〗:关于最后四点，前三点是表示不同意的准则，如果你无法提出相关的佐证，就必须同意作者的说法，或至少一部分说法。你只能因为最后一点理由，对这本书暂缓评论。
主题阅读的五个步骤:
①、找到相关的章节(你及你关心的主题)。
②、带引作者与你达成共识。
③、理清问题(建立起一组不偏不倚的主旨)。
④、界定议题。
⑤、分析讨论。
【后记】
书中还大量讲了不用读物的阅读方法，因为每个人的喜好不同，在这里我就不予以分享，有兴趣的自己可以看看。
最后，还是我经常对大家说的，读书只有好处没有坏处，可能你现在没有发现，可能未来的某一个不经意间你就会用到，真心希望大家放下手机，拿一本自己感兴趣的书，找个安静的地方把它安静的阅读完，我想你一定会心情愉悦。
如何坚持读书笔记
用比较科学的方式来解释就是：“每天积累一点点”带来的刺激感太弱了，这些事情都有一个很长的反馈时间，而你在短时间内得不到成就感，大脑就开始打退堂鼓。
坚持本质上就是反抗大脑懒惰的过程。所有长期且有效的坚持，实际上都符合一个基本原则：理性的认知和正确的方法。
记录你的过程
想要长期坚持一件事，有一个很简单的办法，就是记录你坚持的整个过程。无论用文字、图像或者其他形式，确保你的记录能够恒久保存随时查看。
这样做的结果是，你会清晰地感受到那种不断进步的力量，那种化腐朽为神奇的力量。你可能无法从一周一月的记录中发现进步的痕迹，但只要把时间拉长，你化蛹成蝶般的变化就显而易见。
仔细想想，为什么现在90后都不爱去健身房，反而愿意打开keep跑步？因为它提供了一个记录并分享的功能。
每天5公里，3年就是万里长征。忠实地记录你的旅程，你能清晰地感知到自己的改变。你随时能回过头来，看看过去自己坚持下来的每一天。
所以如果你想坚持阅读，你最好能记录你的过程，记录每天的进度、心得和笔记，而不是告诉自己一年要读完100本书。
如果你想减肥，你最好能记录每天食物摄入的卡路里、每天运动消耗的卡路里，你忍耐下来的食欲、流下的汗，每一步都算数，每一步都记录在案。
如果你想学好英语，你最好能记录你每天的学习量，记录你为纠正每一个发音、说出每一句口语，付出过什么努力，得到了什么结果。
你喜欢的，你想坚持的，都应该去尝试记录它们，这个有关坚持的行为能够带给你更积极乐观的心态，严谨的数据化思维，以及一种想要持之以恒的习惯。
《如何阅读一本书》读书笔记摘录
读书的目的可以分为娱乐和提高自己。这里针对的主要是提高自己的阅读，因此最关键的精神因素是读者的：
主动性，也即主动阅读。
1、粗度，略读，读书的标题，副标题，书的索引，书的最后几页，书的致谢等，大致了解书的主题
2、阅读的速度不是越快越好，最要紧的是适应不同内容不同目标的阅读速度
3、放置眼珠的停顿和回跳(方法就是用引导物，引导物流畅的在行间行走)
4、阅读时尝试提出问题，你自己需要解决的问题：以下列出4主要的问题：
* 这本书主要在讲什么?作者的主题是什么?作者是如何展开这个主题的
* 作者在细部说了什么?如何说的?找出主要的想法主要的论点
* 在读了这本书大部分后思考：这本书有道理么?是全部有道理还是部分有道理
* 这本书与读者自己有何关系?如果这本书只是提供了一些资讯，那么这些资讯于你是有意义的么?为什么作者认为这些资讯是重要的?
如果这本书不近提供了资讯还启发了你，那么更有必要找出其他相关的更深的含义或者建议
5、在阅读的过程中你要记得去提出4中的这些问题，要养成这样的习惯，才能成为一个有追求的阅读者
6、让一本书真正属于你自己的措施：要去写下来----在书上做笔记。做笔记时可以采用的方法有：
* 画底线---在主要的重点或者重要力量的句子下划线
* 在画底线处的栏外再加画一条线
*在空白处做星号
* 在空白处编号---作者的某个论点发展出一连串的重要陈述时，可以顺序做编号
* 在空白处记下其他的页码---强调作者在书中其他部分有过同样的论点或者相关的要点。可以用Cf这样的记号，表示比较或者参照的意思
* 在空白处做笔记---可以记下你自己的问题和思考出来的答案，或者对复杂的论点进行简化过后的所得;或者全书所有论点的发展顺序;书中的最后一页可以用来作为个人索引页，将作者的主要观点记下来
* 读完一本书以后，可以在此书的第一页的空白页写下你自己的思想，写下全书的大纲
7、培养阅读的习惯。
所谓艺术或者技巧，只属于那个能养成习惯，而且能够一招规则运作的人，这也是艺术家和任何领域的工匠的不同之处。
要养成习惯除了不断运作练习之外别无他法。
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