墨菲定律读后感

读《墨菲定律》有感。

开卷有益，闲暇时读一本好书，添一份雅趣，长一份才智，享一份快乐。我们在生活中可以多多去读一些经典书籍作品，阅读作品后受益匪浅，心中有了更多的想法，懂得了更多道理，写一篇读后感，可以更好地从书中领悟出作者想表达的理念。该怎么才能把自己对于作品心得更好的记录下来呢？下面是小编帮大家整理的读《墨菲定律》有感,欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

认识自我，了解对手，影响他人。读了《墨菲定律》之后，我受益匪浅，里面讲的是关于怎么驾驭人生，比如：人性定律，人际定律等让我受益匪浅。

让我记得最深的一句话是：人微则言轻，人贵则言重。这是南朝刘勰《文心雕龙》中的一句话，说明了人卑微，说出的话就没什么影响，人高贵，说出的话就会有影响力。

自信是突围负面权威效应的利器。只要我们有自信就能不怕权威。与之类似，我想到了下面是一个令人深思的真实故事：

一位导师，每天晚饭后都要去散步，散步之前，他会给一位学生留一道题。这天，这位学生发现老师留的两道题，他很快就做完了，后来他在老师的书上发现了一道题：如何用一支圆规和一把没有刻度的尺子画一个正十七边形？到深夜时，他苦思冥想，终于找到了答案。之后，老师看到答案后非常惊讶，因为那道题是非常难的。那位学生就是高斯。

试想，如果高斯当时知道是数学界一道难题的话，也许不会这么快找到答案。这个故事告诉我们不要害怕权威，要自信！比如：我在学习炒菜时，不要觉得很难，就这样自我提醒，认真地做，最终完成了这道菜小炒牛肉。

生活中就是要自信，挺起胸膛，不要害怕权威，权威是不可怕的，只要你认真，努力，脑海不去想那个好难，这个好难，就放弃了。

做事就要充满自信，不要害怕权威。

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读《墨菲定律》有感心得体会

通过对墨菲定律学习，其实通俗地说是：怕什么来什么，而且一定会来。墨菲定律是一种科学定律，让我们关注概率，抛弃恐惧、逃避、侥幸的心理，专注于改变自己能改变的事情，让事情的走向在大概率上能够变好。所以我们只要客观上存在的危险，善于做好危机管理，防患于未然。

我们平时要善于洞悉人性，任何事情的背后都是人性的抉择和较量。所以一个睿智的人不仅会关注事物表象的发展，而是注重如何驾驭背后的人们，更会产生非常缜密的思考与判断。实际在生活过程中我们往往会听到别人演讲或讨论时一句智慧的话，一条睿智的定律，能给我们一种醍醐灌顶、豁然开朗的感觉，说明我们平时不善于思考和总结。其实丹麦哲学家布里丹讲过这样一则寓言：有头小驴，在干枯草原上好不容易找到两堆草，由于拿不准先吃那一堆好，结果在无限的选择和徘徊中饿死了。

如何在生活中强化自我，提升境界。其实与自己付出的体力、心力、与智力成正比。每个班工作甚至每个航后、航前、过站或者再到每一细小工作中，是否看看自己，望望他人。我的所作所为是值得骄傲还是思量，都要看你的勤奋和努力，是“荡胸生层云”还是“只缘身在此山中”？是傲视群雄还是猥琐自卑，取决于心态，取决于视野，取决于细节。

我们处在错综复杂的世界中，无时无刻不得与别人合作或者放弃。你怎么选择？（姚增）

墨菲定律》读后感

墨菲定律》读后感
一本书的好坏不是由作者决定的，更不是读者可以左右的，一本书的好与坏取决于它是否足够真实，足够贴近生活，足够打动人心，是否可以和读者产生共鸣。《墨菲定律》是一本足以将生活、人生、人性联系在一起的书。他让我明白人要勇敢的去面对，无论结果怎么样，不必担心，尽所有努力去争取。也就是最近网上流行的一句话“你只管努力其他的交给天意”，但我认为这句话是有缺点的，人生是需要努力，生活也得努力，但我们要明确目标，不能为了不切实际的目标去只是一味地努力，那样子会让你怀疑自己，打击自己。 我们不能骄傲，但我们必须要有信心，成长不是年龄的成长，不是个子的成长，而是你可以分清楚每个态度，每件事情的度。正如“心急吃不了热豆腐”与“早起的鸟儿有虫吃”两个都是老一辈留下的真言，两个看似对立，实则是有一个度在里面，成长就是你可以把握这个度，并且可以正确的去应用。《墨菲定律》有这样一句话“你越怕什么现实总会像这个方向发展”这句话有所改动，但更加全面了。就比如我今天来驾校考试，科目三，最难的也是我最不喜欢的就是路线三，待考的时候我就祈祷别让我倒霉的抽到路线三，但正如《墨菲定律》那样，我考试居然是线路三，其实并不是《墨菲定律》预测的有多么准，抽到线路三其实只是一个概率问题，但当你越担心的事情发生时，你的心态会遭受到更严峻的考验。我努力的调整心态，坚信自己的能力，最终还是以100分的成绩结束了科目三。 经过这次我越发的相信自己，正视自己了。生活不就是这样吗？《墨菲定律》会给我们更多的启示，它在我心中已经成为了信仰。
席兆坤

墨菲定律读后感精选

人一生要过得有意义，就需要不断地阅读优秀的作品。大凡成功的人士，他们都和书籍有着不解之缘，阅读完作者写的作品后，心中犹如涨潮的潮水，久久不能平静下来，是时候通过写一篇读后感来把作品中的内涵精髓表达出来了。作品读后感究竟该如何写呢？请阅读由小编为你编辑的墨菲定律读后感精选，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

墨菲定律读后感 篇1

1、实现梦想的道路，比你想象的要漫长

《墨菲定律》告诉我们任何事情都没有表面看起来那么简单，正真实现起来是很困难的。所以，无论做什么，有多难，我们要多坚持，不要低估我们与现实梦想的能力。对于梦想一定是沉淀与积累，需要每一天的精进。

2、你以为的创业，根本没有看起来那么简单

对于大学生创业，需要的是积累一定的社会经验，理性的看待自己的资金、项目、相关能力、优势、劣势等问题后，才有可能实现创业的理想。放弃是最大的失败，包括放弃自己的初衷和事业。因此，拥有创业的天赋，还需要有创业的能力、人脉、良好的经营策略及一点点的运气。

3、工作越是小心翼翼，越是出错

如果担心某种情况发生，它就更有可能发生，因此，要对我们的工作进行一定的规划，将重要的事情和次要的事情分开，然后按照规划把重要的事情先完成，之后去完善哪些不重要的事情，尽可能做到尽善尽美。但也不要苛求完美主义。我们要善于总结不足是一件利于自己日后发展的好事情，我们要做到不逃避自己犯下的错误，端正自己的工作态度，虚心向同事、领导请教，使自己的工作更进一步。

墨菲定律读后感 篇2

乐观，并非与生具有的能力和性格，而是可以通过后天习得的一种心态。《打破墨菲定理》中，作者塞格斯特伦博士通过多年研究，指出乐观主义遵循“基因--人格”原则，25%是可遗传的。乐观，并非是100%靠遗传，意味着可以通过后天的改变来习得。弗尔.柏斯是哈佛大学的著名教授。可当他18岁步入大学时，因为对自己所学专业不感兴趣，就一天天消沉起来。

逃课、抽烟、喝酒成了他生活的全部。但罗宾教授的课，他一节都没有逃过。教授的课不仅有趣，而且从不歧视他这样的差等生。有时，还提问他一些简单的问题，在他回答后给予表扬。

一次，柏斯在作业本里夹了一张给罗宾教授的纸条：“老师，现在大学生比土豆还便宜，是吗？”

过了几天，罗宾教授把他叫到家里，与他边喝酒边交谈。酒到酣处，罗宾教授拿出一个又小又青的土豆说：“你知道它值多少钱吗？皮多肉少还有毒，白送也不能要！”这个土豆进了垃圾桶。

接着，教授又拿出一个一斤多重的土豆：“这样的土豆，两块钱一斤。特别受欢迎，但不多！”

教授对柏斯说了一句意味深长的话：“记住，土豆和土豆是不一样的。”

这让柏斯感到自己的生命都要随之燃烧起来，是的，土豆和土豆是不一样的，就算是土豆，自己要努力做好的那一种。从此，作文柏斯成为一个特别用功的好学生。柏斯从开始的悲观、灰心，到后来的有了方向，生出掌控自己命运的力量，驱动自己不断向着目标迈进，打破墨菲定律的禁锢，坚定信念去勇敢追求自己所渴望的一切，获得不一样的人生。

这是一种自上而下的，由思想改变行为的乐观主义者的行为。在《打破墨菲定律》中，塞格斯特龙博士更认可民主的“自下而上”的人格定义。即，乐观者之所以快乐和健康，不是因为他们的身份，而是因为他们的行为方式。乐观主义的主要作用之一是激励个体付诸具体行动，进而帮助个体实现目标。

简言之，乐观鼓励人们为实现梦想，而付出实实在在的行动。书中给出了具体的训练乐观倾向的方法，简便易行。那就是，坚持把每天发生的三件好事用笔记录下来，以此来增强人们的幸福感和快乐感。

微小的变化，随着时间的流逝，会带来显著的结果。微习惯的力量，会带来思想的改变，而体会到乐观带来的快乐和幸福后，思想会积极驱动你把这种行为继续，直至乐观主义在你身上的形成。由此可见，朝着既定目标勇往无前，且持之以恒，才是打破墨菲定理的不二法则。

西方谚语说：“智者不因匮乏生悲，而能知足喜乐。其实不论中外，幸福都是人生美满的标杆。当你告别消极情绪，积极乐观地面对生活，拥有平安、幸福的生活，也不在话下。

墨菲定律读后感 篇3

怕什么来什么，去他的墨菲定律！

小马是公司刚从一家大企业挖来的人才，到公司后，也很受部门领导的器重。学识渊博，。才思敏捷的他，让同事们心生佩服。半年后，公司计划在外省开设分公司，以便更好的促进当地市场的销售与管理。小马和另一个部门的小杨都得到了部门领导的推荐，都有机会成为分公司的负责人。

实力相差无几的两个人，一时让领导无法作出选择。于是就决定开会讨论，来做决定。结果，小马落选了。小马感到特别委屈和不甘心，觉得自己处处并不比小杨差，如果有差别，就在于小杨是老总的亲戚。

于是，心有不甘的小马，经常向同事们发个牢骚，抱怨自己不受重视，抱怨公司的领导如何的不公平，自己的遭遇如何令人气愤等！发泄完不满情绪的小马，觉得心情舒畅了很多，却发觉同事们渐渐地都与他疏远了。他工作的积极性，也大不如从前，领导也对他颇有微词。冷静下来的小马，聚焦自己的注意力到工作中。随着工作成绩越来越出色，一年后，他被顺利调入另一个，更能让他施展开手脚的部门任总经理。

回顾这一段经历，当所有情况都不利于小马时，他用行动力证自己的价值，从悲伤、失落中成长为职场精英。

正如《打破墨菲定律》中的作者，坦普尔顿积极心理学奖获得者-苏珊娜.c.塞格斯特伦倡导的自下而上改变你的行为，进而改变思维一样，小马一步步用行动抵达他所期待的美好未来。

《打破墨菲定律，乐观主义者和悲观主义者不同结局》，作者通过多年研究和大量事例，从乐观和悲观这一不同的人格特征出发，揭示乐观主义者取得成功的原因，剖析悲观主义暂时失败的成因，从心理学层面指出，人的行为才是自身问题的关键所在。

墨菲定律读后感 篇4

《墨菲定律》——主要是针对心理学中最有代表性的潜在心理效应进行阐述。作者从自我认知、经济管理等方面着手，引出诸多对现代人工作、生活有影响的心得，将一个个看似高深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了。对读者正确理解《墨菲定律》有着十分有益的启示。通过阅读这本书能够给人们拓展认知心理、改善思维方式、提升生活、工作格局有着重要的意义。下面就我阅读之后的一些感想，欲与大家共分享：

一、生活中为什么总是产生一些疑问，其实，这意味着我们已意识到《墨菲定律》了

1、实现梦想的道路，比你想象的要漫长

《墨菲定律》告诉我们任何事情都没有表面看起来那么简单，正真实现起来是很困难的。所以，无论做什么，有多难，我们要多坚持，不要低估我们与现实梦想的能力。对于梦想一定是沉淀与积累，需要每一天的精进。

2、你以为的创业，根本没有看起来那么简单

对于大学生创业，需要的是积累一定的社会经验，理性的看待自己的资金、项目、相关能力、优势、劣势等问题后，才有可能实现创业的理想。放弃是最大的失败，包括放弃自己的初衷和事业。因此，拥有创业的天赋，还需要有创业的能力、人脉、良好的经营策略及一点点的运气。

3、工作越是小心翼翼，越是出错

如果担心某种情况发生，它就更有可能发生，因此，要对我们的工作进行一定的规划，将重要的事情和次要的事情分开，然后按照规划把重要的事情先完成，之后去完善哪些不重要的事情，尽可能做到尽善尽美。但也不要苛求完美主义。我们要善于总结不足是一件利于自己日后发展的好事情，我们要做到不逃避自己犯下的错误，端正自己的工作态度，虚心向同事、领导请教，使自己的工作更进一步。

二、《墨菲定律》不是消极告诉我们任何事情很难获得成功

1、你理财了，财也未必理你

《墨菲定律》告述我们：“做每件事情总比你预估的要多花点时间”它告诫我们做事情要有耐心，要经得起前期的枯燥，这不仅用于日常生活，也用于任何事情。投资是一门艺术，需要我们储备足够的专业知识和独到的眼光及看待事情的客观性。所以，我们在投资的时候要保持理性，对市场做出足够的分析，确保能够对自己所投资的行业有足够的认识，做到与时俱进，避免产生从众心理，学会独立思考，促使投资真正得到所谓的成功。

2、你担心失去爱情，结果真的失去了

对于爱情，就是做到相信对方，我们常常讲到：“一次不忠，百次不容”维护对方的信任，最好的办法就是及时保持自己的忠诚，做到对自己的另一半有足够的爱、及时沟通，让两人对彼此的关系保持责任感，要对彼此的关系有担当，不要动不动就说分手。

3、命运很顽皮，你想往东它偏偏往西

“墨菲定律”告诉人们每个解决办法都会衍生出新的问题。事物总是辩证的。记得罗曼？罗兰说过“人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有真正的机会来临，而自己没有能力把握的时候，才觉悟到平时没有准备才是真正浪费了时间”其实，居安思危应该是每个人的必修课。静静地听，静静地思考，培养我们的独立思考的能力，发散我们的思维，不断的发掘并塑造自身的核心竞争力。

三、《墨菲定律》关键在于它解释了为什么不能忽视小概念的道理

1、严谨防范，避免小概率失误事件

首先，提高自己的警惕性，提前找出潜藏至暗中的“意外”，做到防患于未然。其次，针对可能发生的“意外”，做好必要的心理准备，第三，既然“意外”不可避免，我们要学会坦然接受。总之，事前找出“意外”，勇敢面对“意外”。努力解决“意外”这才是我们面对“意外”的正确态度。

2、坦然应对突发状况，积极转化“悲观墨菲定律”

要做到平复情绪、寻找原因；有序处理突发情况；寻求他人的帮助。同时，要调整自己的心态，避免冲动之下做出选择；做好未来计划，对自己未来有新的认识。

3、遇到挫折未必就是坏事

如果我们在面对错误的时候放缓自己的心态，能够积极应对，那么错误也有可能转化，从而让自己收获意想不到的成功。人在成功的时候是学不到东西的，只有失败的时候，总结的教训才是深刻的。所以，越成功地时候越应该主动寻求改变。做到看别人的长处，努力提高自己；不拿自己的长处与他人比较。做到“闲谈莫论是非，静坐常思己过”。

4、不去想糟糕的未来，将一切引向乐观

美国著名心理学家威廉？詹姆斯说：“人能改变心态，从而改变自己”我们身边的成功与失败，幸福与坎坷，快乐或是悲伤，完全由我们自己的心态造成的。凡是往好的地方想，处理问题的方式就会变得不一样。

以上为阅读这本书后的理解，容易犯错是人类与生俱来的天性，所以，我们事先做到周到、全面，就可以在发生不幸时坦然面对。让我们突破思维囚笼，有效避开工作和生活的无形陷阱，提升生活、工作格局，逐步踏上人生的“坦途”。

墨菲定律读后感 篇5

最近看了《墨菲定律》这本书，感受颇多。墨菲法则产生于美国，一位叫墨菲的空军上尉工程师，1949年，他和他的上司斯塔普少校在一次实验过程中，因仪器失灵发生了事故。墨菲发现，测量仪器反装了，由此，他得出一个结论，如果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必有人会做出这个选择。

墨菲发现，存在的就是合理的。墨菲法则几乎已经渗透到社会生活中的各个领域。而且人们普遍认为，如果不如意的事会发生，那么就一定会发生。正如任何一个事物都要经历诞生、发展、壮大、衰败，直到消亡的历程。墨菲法则无外乎道出了事物发展的客观规律，虽然它公开的阐述了失败的可能，在一定程度上给我们带来了心理阴影。但是，对于乐观、自信心极强的一部分人来讲，它自然是无效的。走向好、走向坏之所以被分开，是因为大家的心态不同。

墨菲告诉我们做任何一件事都会有技术风险，这个风险有大有小，绝对安全只是一种幻想，足够安全也是相对的。墨菲法则告诉我们，谁都可能犯下错误，你必须学会接受错误是人生的一部分这一事实。我们都渴望成功、渴望成功的喜悦，但是，我们必须先要学会失败，去研究失败，这样，我们才可以在人才济济的今天有惊人的收获。人的一生可以失败很多次，但是成功一次就足够了。我们要认真分析失败，分析我们失利的地方，让劣势转化为优势，这样，我们才会成功。

墨菲还告诉我们面对生活、面对失败的态度，他告诉我们，环境可以很恶劣，但是，我们的心态一定要阳光。事业取得成功的过程实质是不断战胜失败的过程，因为任何一事业，要取得相当的成就都会遇到困难，难免要犯错误、遭受挫折和失败。因此，我们要有一颗乐观积极的心、一颗理性看待问题的心、一颗奔腾的心。每个人都有自己的舞台，我们只要在自己的舞台演好，那么你就是成功的。

我们每做一件事都要遵循事物发展的客观规律，不做盲人摸象，若是我们时时刻刻积累、时时刻刻反省，并时时刻刻地以今日为出发点做修改矫正工作，那么我们必定可以一步步接近成功。

墨菲定律读后感 篇6

世界上有许多神奇的人生定律、法则，这些理论让我们洞悉世事，解释人生的诸多现象，更重要的是指导我们如何去做。

这本书籍墨菲定律是一个叫爱德华。墨菲的人命名的。他是美国爱德华兹空军基地的上尉工程师，而且是以一个玩笑的形式产生了这个定律。墨菲定律是一种心理学效应，如果有两种或两种以上的方法去做某件事，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择，这句话表明了，如果事情有可能变坏，不管这种可能性有多小，它总会发生。

墨菲法则道出了事物发展的客观规律，公开阐述了失败的可能，但每一个成功都是不可复制的，它的背后都是自带生态系统。容易犯错也是人类与生俱来的弱点。

天生的弱点靠着自我的强大也是可以改变的。这种有可能的失败，也让我们认识到，每一项事物，前期要做好充分的准备，尽可能的完善。在出现错误时更重要的是正视错误，从中汲取经验教训。

这就好比我们平常工作，在有规律和标准的前提下，还是会发生各类问题，就好比内审的闭环过程，就是在问题面前找到根本，彻底解决。我们不管是工作还是生活中，要不断寻找新的思路、新的方法。

绕过不可逾越的高山，曲径通幽，方能柳暗花明。

《墨菲定律》读后感3000字

最近我读了一本书。也是我准备开始读书的第一本书。我想好多人都听说过，但却不一定深刻的去了解过，就是抖音推荐书之一的《墨菲定律》。

书里主要讲的就是警示我们无论做什么事情都要做好充足的准备，尽最大的努力做出最好的选择。

其实书里面包含了四个我觉得特别有意思的思想，虽然有点像毒鸡汤，但是在现实生活中确实总会发生类似的事件：

一、任何事都没有表面看起来那么简单;

二、所有的事都会比你预计的时间长;

三、会出错的事总会出错;

四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

下面说一下我读这本书的一些感悟和对我自己的一些影响吧!

首先说一下好多人身上都有的通病侥幸心理。俗话说的好常在河边走，哪有不湿鞋大多数人都明白是什么意思，但大多数人都还会因为侥幸湿了鞋，下面我讲一个书里说的故事，了解了这个故事你们就明白侥幸心理对我们造成的危害了。

大家都知道泰坦尼克号情节吧!其实现实中也有泰坦尼克号，这艘轮船的建造者曾宣称这是一艘永远不会沉没的轮船，但结果还是因撞上冰山而沉没。就是因为制造者说的不会沉没，所以轮船上才配备了那么少的救生艇，才会发生了这么悲惨的结局。

这个故事告诉我们在处理任何事的时候都不要抱有侥幸心理，不要以为不大可能，就不会发生。在现实生活中我们做什么事情之前都要谨慎的去计划这件事会发生的一些结果，吸取以前的失败经历，戒掉侥幸心理，才能把事情做到最好。

在生活、工作或是感情中我们总是会去在意一些对自己并没有意义的事情，只会给自己增加更多的心理负担。比如说有这么一个故事一个医生和一个农民同时患上了癌症，最后这个医生因为知道自己生命没有多长时间了，天天都提心吊胆的导致抑郁而终。而农民虽说知道自己得了不治之症但因为对此病没那么了解也没那么在意，最后癌细胞神奇的消失了，恢复了健康的身体。这个故事告诉我们有些事情越在意可能越不好。在现实生活中我有一朋友，他的个性签名就是你越在意什么，什么就越折磨你，以前我不懂，自从我经历了一些所谓感情上的事情我好像懂了。有些事情其实不值得你去在意，就像很难实现的梦想，你一直去纠结这个事情就是在对你人生的一种浪费。去浪费自己的时候你要想一想，值得么?如果不值得你再想一想为什么不选择关注一下对自己来说重要的事，比如说学习或者一些对自己有意义的事情。

人生在世总会面临一道道选择，我记得在我没有读这本书的时候，有一个比我年长一些的哥，告诉过我，当我们面对一些事，需要做选择的时候，往往心里第一选择99%都是不好的答案。所以在生活中面对选择一定要三思而后行，有的时候让自己的内心多一些选择，去想每种选择的利弊，做出一个对自己最有利的答案。说到这我要给大家推荐一本书，虽然这本书我也没读过，但听说过，这本书的名字叫《第三选择》，我觉得应该和墨菲定律有很多观点是相通的，有兴趣的可以读一读。

书里面有这么一段话人是惯性的动物，天生喜好避苦趋乐，我们都在有意或者无意地贪婪着自己的心理舒适区，比如说有的人跟一个人在一起的时候，总是想把那个人变成自己想要的人，从而满足自己心理上的舒适感，也可以说是所谓的安全感，昨天我在喜马拉雅听到了这么一段话我觉得挺有意思，就是说其实有的时候不要把所谓自己的安全感依附在别人身上，说一句反鸡汤的话，人这辈子大多经历不好事情的时候都是自己在陪着自己熬过去，所以我希望读到这的朋友们都能坚强一点，其实安全感还是自己给自己比较踏实，并且自己永远都不会离开。

下面我叙述几个坏的情绪，对我本人的影响。

1.优容寡断：

这个成语的意思就是做事犹犹豫豫，做不出决定。

就拿我自己的经历来说。记得那时候应该是刚开始工作，就会有抗拒心理，害怕去做这个事。去找工作之前给人家打电话，问清楚了地址和大概的工作内容，当准备去的时候就在犹豫我该不该去，我能行么?这类的问题，就这样在家考虑了好久都没去，后来当我鼓起勇气准备的那天，我打电话人家说已经招到人了，此事件告诉我们做事情真的不能优柔寡断，优柔寡断往往会失去很多的机会，生活和工作皆是。

2.只想不做：

此类坏情绪应该也是大多数人的通病。比如说前一天的我们斗志昂扬的对自己和身边的人说，明天我要开始看书看十页，第二天到了一页书都没有翻开。对此类坏情绪有一个方法可以改正，就是给自己定一个没有那么难得计划，比如说一天读一页书，一天做一个俯卧撑，这种让自己感觉没那么辛苦的计划，时间久了可能就像我们天天都想要吃饭、睡觉一样养成了习惯。所以我们给自己制定计划的同时也要想想自己能不能完成这个计划。如果可以，那就试着坚持，坚持之后看看一年之后的你，一定会有很大的改变。

3.浮躁：

浮躁是一个特别不好的坏情绪，本人到现在都存在浮躁心理。

浮躁对我影响太大了，特别是在工作上，在工作上总是马马虎虎。在生活上总是不稳重，让身边的人看不到希望，所以说浮躁这一坏情绪对我影响颇深。对于此类坏情绪、缺点我觉得改正的方法就如书上所说，最好是能戒掉浮躁，其实想戒掉浮躁说难也不是特别难。首先你做一个事情的时候你得有一个计划，一步一步来，不能急于求成，要做到未雨绸缪，并且做事情要专注，工作完成之后要进行二次检查或多次检查，这就有点像我们之前说的侥幸心理相通。你认为不会出错的往往就会出错，所以多做几遍检查不是在浪费时间，而是让工作能更好的完成。

一个人再怎么好，只要你身上有浮躁情绪，就会让人感觉这人不怎么靠谱，所以无论是我还是身上存在这种缺点的人都要努力的戒掉浮躁，让自己变得沉稳一些吧。

书里面有一句谚语预先取之，必先给予其实就是所谓的舍得在生活中，我们都会有这种心理，不是说所有人就是说大多数人，总想让别人给予自己一些东西，却不愿意付出自己的一些东西。虽说人天生都是自私的，人不为己天诛地灭这句话也没什么错，但是在多数事情上，如果你不付出就想有回报那是不可能的，特别是在工作和感情上，所以我们要做到舍才能有得。

人生在世我们总会为一些事情去努力，我希望如果你做好决定去做一件事，就努力到最后一刻，就像开水不到100℃它永远都不是开水，情侣在结婚前的一天分手了她们也不能叫步入了婚姻的殿堂，工作也如此，文案就剩最后一个字了我没有打，我交给了领导，也是没有完成。所以努力到最后一刻，你才是最牛逼的。

以上就是我读这本书学到的一些道理吧，不知道对他人是否有用，但对本人多少有一些用处。

下面说一些跟本书没关系的话。

最近本人特别喜欢一首歌，我想分享给我身边的人

《机器铃 砍菜刀》这首歌虽说是写给80后的人，但是对于95后的我也一样受用，里面的一段歌词我觉得值得我们去参透，也值得我们去欣赏这首歌。

你有多久没对着自己哩眼睛

好好认个错

有多少人为了眼前放弃自己的明天

有多少人为了明天又在扼杀今天

有多少人为了今天寄生给了欺骗

又有多少人欺骗只为换取一丝尊严

有多少人为了尊严

却活在别人的胯下

...

希望能听懂这首歌的人都能快乐，也希望所有人不是为了别人而活着，是为了活着而活着。

还有我最近最不同意的一个观点就是什么年龄去干什么事，虽说长大后会慢慢变成自己曾经讨厌的人，但是有些自己不愿意去做的事情不要强迫自己，(比如结婚生子)这类随缘的事情。我觉得你只要努力去做你觉得对的事，剩下的交给时间，时间或许不会让你得到你想要的结果，但一定会让你明白一些道理。

加油吧，热爱生活，努力生活，做自己想做的事，成为自己想成为的人。

《墨菲定律》读后感600字

说起墨菲定律，大家可能会有些许陌生，墨菲定律名字的由来就是曾经爱德华墨菲说的一句话：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定会有人去做出这种选择，而这个人往往会是你。

为什么在生活中你最想要的事情不会发生，不想要的很可能发生;为什么很多事情总会事与愿违;为什么会有这些令人大笑的事情呢?墨菲定律这本书用了一种有趣的方式，通过一件件令人发笑的事情中让我们理解了什么是墨菲定律，又从社会、生活、职场、情感、社交、管理、经营等多个方面教会了我们怎样以一种轻松快速的方法去生活学习。这本质上是一本学术类的文章，却因为它风趣幽默的细节让人不觉得枯燥。

你总会觉得为什么生活中倒霉的事情总让自己碰到?是不是自己哪里做的不好?这是一种心理效应，越觉得焦虑、担忧，大脑得不到放松，这件事反而就会做不好。过去的已经过去，我们不必为未来而焦虑，未来已是定数，我们不如活在当下，将当下的每一件事都做好。每个人的成功都源于自己的努力，我们只需尽量做好自己份内的事就足够了。人们每天奔波，总是会遗忘自己的初心，我们应不迷失自我，自信面对，这样才会真正把事情做好。

墨菲定律是一本令人受益匪浅的书，也许因为年龄的关系，书中的很多哲理我还不懂。可这本书蕴含的人生哲理，看起来杂乱无章，可合在一起，一本蕴含着许多令人深思的心理学书籍墨菲定律诞生了。

《墨菲定律》的读后感通用

我们常说读书可以陶冶情操，可以获得进步，我们在生活中可以多多去读一些经典书籍作品，作品中的情节，读了以后让人不断地回味！趁着自己的感触 ，最适合写一篇作品的读书笔记了！一篇属于自己的作品读后感该怎么写呢？你不妨看看《墨菲定律》的读后感通用，仅供参考，欢迎大家阅读。

《墨菲定律》的读后感 篇1

为什么越是担心的事越是会发生？墨菲定律告诉我们：如果有两种以上的方式去做某件事，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这样的选择。

第一章谈到：你以为自己很重要，其实并非如此。越是平凡的人，越容易把自己当回事。有时候我们太在意别人的看法，当你为了穿着纠结别人怎么看你时，其实根本没几个人会真正关注你。

书中提到一个小故事，托尔斯泰有一次在车站被人当作搬运工，一位女士请他帮拿行李，还给了他一枚硬币当作小费。当女士知道他是托尔斯泰的时候非常惶恐，请他还回硬币，并请求托尔斯泰原谅自己。而托尔斯泰却说：“太太，您又没做坏事，这小费是我挣来的，我得收下。”他虽然是名人，又出生贵族，却有一颗平常心，这是一种多么磊落而豁达的情怀！

想起了一句俗语：上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事脾气大。一个人的胸怀境界决定了人生的高度。

书中的观点说：当你慢慢变老，时间也会跟着加速。想想也确实如此，年少的时候每天无所事事，觉得当大人很好，可以随心所欲。就盼着快点长大，而年龄渐长后才发现时光的飞逝。

记得一个小故事说的是人的寿命。前二十年是活的自己的寿命，所以快乐幸福无忧无虑。二十岁到四十岁是人类向马要来的寿命，所以就马不停蹄一个字“忙”。四十岁到六十岁是向牛要来的寿命，所以只能是勤勤恳恳默默付出。六十岁到八十岁是向猪要来的寿命，所以就是吃完睡，睡完吃，无事可干。八十岁以后是向狗要来的寿命，所以哪也不能去，只能吃完饭在门口傻傻的晒晒太阳。所以变老的时光会变得很快，因为它本来就是人类向其他动物要来的寿命。

书中提到了处世智慧：越想要发火的时候越要保持微笑。因为发怒无济于事只会让事情更加糟糕。这让我想起蔡康永的情商一书中提到的，想冰块的情节。当心中升起怒火的时候，立刻想到自己身处冰块其间，就不怎么容易发火了。

康德说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”在人生遭遇挫折与不公的时候，与其愤怒不如微笑。抱怨和愤怒都是于事无补的，还不如用这个时间好好沉淀自己，经营自己，以待厚积薄发。

书中的最后一个章节：只要你愿意，总有一件事可以逗笑你。世界就像一面镜子，只有你笑，它才会笑。想到了吸引力法则中正能量的磁场，我们现实的生活都是自己吸引来的，你有一个怎样的心态，就会有一个怎样的人生。

书中写道：人活在这个世上，每天都要面对一些复杂事务，终日辗转在各种人际关系间，难免会产生烦恼，但忧愁和开心实际上却取决定于你的内心，一天时光的长短是固定的，开心也是过，不开心也是过，纵然有万般不顺利，你还是可以把自己逗笑。

墨菲定律是科学也是一种不可回避的现实，学会了，就会在生活中见怪不怪，理智生活，开启智慧的人生。

《墨菲定律》的读后感 篇2

最近我读了一本书。也是我准备再次开始读书选择的第一本书。我想大家都听说过这本书，但却不一定去深刻的了解过，这本书也是现下流行的抖音推荐书之一，它就是《墨菲定律》。

书里介绍了墨菲定律、洛克定律、刻板效应等经典的定律、法则、效应。并且从职场、社交、谈判、决策管理、经营、财富、投资、友谊、爱情、消费、健康、教育、生活等多个方面诙谐幽默地揭示了这些定律，这些能够帮助我们去避开生活中“见怪不怪”的无形陷井，从而更高效地学习与生活。

墨菲定律的原句是这样的：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。而现实生活中，一般经常会出现的状况则是：如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。大到无法完成预计的工作目标，小到忘记拿钥匙无法进门，都是我们日常会担心的，而常常在事后，我们总会在心里加一句“我就知道……”这个定律几乎是悲观主义的论调，幸好事物是有两面性的。从某个角度看，墨菲定律恰恰是在提醒我们，要从细节上重视出错的各种可能性，事先做好周全的预案，将尽可能多的隐患扼杀在萌芽状态。

下面说一下我读这本书的一些感悟和对我自己的一些影响吧！

首先，说一下“侥幸心理”，这应该是大多数人身上都有的通病。俗话说的好“常在河边走，哪有不湿鞋”大多数人都明白是什么意思，但大多数人都还是会因为“侥幸”而湿了鞋。特别是我们从事特殊作业（电焊，登高，电工作业）的岗位，我们在处理任何事的时候都不要抱有侥幸心理，不能认为几率小，就不会发生。在现实生活中我们更要在做事之前，谨慎的去计划预估整个事情的风险因素做好预案，就比如我们现在工作中进行的作业风险分析就是这个道理，总之要吸取经验教训，戒掉侥幸心理，才能把事情做到更好。

其次，我想说的是这本书，对我重新认识我身上的几种不良思想、情绪有较多的影响。

一种是只想不做。此类想法应该也是大多数人的通病。比如说前一天的我们斗志昂扬的对自己和身边的人说，明天开始我要看十页的书，而到了第二天，却发现连一页书都没有翻开过。对待这种情况，有一个方法可以改正，就是给自己定一个没有那么难得计划，比如说一天读一页书，一天做一个俯卧撑，这种让自己感觉没那么辛苦的计划，时间久了可能就像我们天天都想要吃饭、睡觉一样养成了习惯。所以我们给自己制定计划的同时也要想想自己能不能完成这个计划。如果可以，那就试着坚持，坚持之后看看一年之后的你，一定会有很大的改变。

一种是浮躁情绪。浮躁对我影响太大了，特别是在工作上，这会导致我工作上的马虎，生活中的不稳重，让身边的人不放心、看不到希望，所以说浮躁这一坏情绪对我影响颇深。对于此类坏情绪、缺点我觉得改正的方法就如书上所说的戒掉浮躁，其实想戒掉浮躁说难也不是特别难。首先你做一件事情的时候你得有一个计划，一步一步来，不能急于求成，要做到未雨绸缪，并且在做事情上要做到专注，工作完成之后要进行二次检查或多次检查，这就有点像我们之前说的侥幸心理相通。你认为不会出错的往往就会出错，所以多做几遍检查不是在浪费时间，而是让工作能更好的完成。一个人再怎么好，只要你身上有浮躁情绪，就会让人感觉这人不靠谱，所以无论是我还是身上有存在这种缺点的人都要努力的戒掉浮躁，让自己变得沉稳一些吧。

人生在世我们总会为一些事情去努力，我希望如果你做好决定去做一件事，就努力到最后一刻，就像开水不到100℃它永远都不是开水，工作也如此，文案就剩最后一个字了，我没有写，我交领导了，那么这也是没有完成工作，所以努力到最后一刻，你才是真正的厉害人物。

以上就是我读这本书学到的一些道理吧，不知道对他人是否有用，但对本人多少有一些用处。我觉得你只要努力去做你觉得对的事，剩下的交给时间，时间或许不会让你得到你想要的结果，但一定会让你明白一些道理。加油吧，热爱生活，努力生活，做自己想做的事，成为自己想成为的人！

《墨菲定律》的读后感 篇3

听到这本书的书名，我觉得大多数人可能都会有点陌生，我先来介绍一下何为墨菲定律。

墨菲定律就是曾经爱德华墨菲说的一句话：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定会有人去做出这种选择，而这个人往往会是你。

想必许多人在生活中会有许多问题：为什么事情总于我们的意愿背道而驰？为什么总是会有这么多事与愿违的情况呢？为什么生活中会有这些令人哭笑不得、啼笑皆非的事情呢？这些事情的发生都是源于墨菲定律，而《墨菲定律》这本书从职场、社交、谈判、决策管理、经营、财富、投资、友谊、爱情、消费、健康、教育、生活等多个方面诙谐幽默地揭示了墨菲定律，并且能够帮助我们去避开生活中见怪不怪的无形陷井，从而更高效地学习与生活。

这本书中的每篇文章都是一个事例加上解决方法论证每篇文章的观点，让人在读一本学术类的书的同时又不感到枯燥，反而感到生动有趣。

在这本书中，让我印象最为深刻的一篇文章讲的是马斯洛需求层次理论，也被称为基本需求层次理论。该理论将需求分为五种，从低到高分别为：生理上的需求、安全上的需求、情感和归属上的需求、尊重的需求、自我实现的需求。马斯洛认为，人是一种有梦想的动物，只有干称职，感兴趣的工作才能达到自我实现的需求。但是，人们往往为了达到梦想而去每天疲于奔命，最后却是迷失了自我，忘记了初心。这是为什么呢？这是因为我们已经被眼前的生活所困住，如果想要追求梦想，就意味着失去现有安逸的生活，而最后一旦失败便是一无所有，而人们就是害怕失败，他们已经忘记了以前一无所有时的生活。

这本书中蕴含着的一些人生哲理，看起来杂乱无章，但就是这些组合在了一起，成就了墨菲定律。

《墨菲定律》的读后感 篇4

墨菲定律，相信对大多数人都是个新词，可它的道理其实简单不过，一个人不希望发生的事，往往会发生。对此，我可是深有体会。

一天中午，家里没人烧饭，我只好吃方便面。做为一名死宅，吃方便面对我来说是家常便饭。熟练地把方便面袋子撕开，把面饼倒在微波炉专用碗中，加调料，加开水，合上盖子，放进微波炉高火打满两分钟，干净利落，一气呵成。正当我拍拍两手，心中涌出一丝骄傲时，闹钟响了！是乒乓球比赛的直播开始了，今天是中国队打日本队，不能不看啊！我赶忙打开电视看球去了。

叮！微波炉发出了清脆的声响，我的面好了！我依依不舍地又看了一眼电视屏幕，嗯，不错！3比1领先，加油啊！这才狂奔到厨房拿面。就在我端这面碗时，麻烦来了大家知道，用微波加热专用碗上都有个小孔做通气孔。平时端这碗时，都会用一块抹布垫着，防止手被烫伤。可今天有我喜欢的比赛正在直播，一秒都耽误不得啊！不假思索地，我直接把手伸进了微波炉啊呀！我轻声尖叫，忙把手伸入了水池中。我还真的被那通气孔中喷出的蒸汽烫伤了！再看我的手指，又红又肿，难受极了。

事后，我仔细地观察了那个微波炉专用碗那小孔在碗盖上所占面积正如半粒米大小，而那碗盖却却有巴掌大小这样都能被烫着？！摸着还红肿的手指，我百思不得其解。

后来，听父亲讲他的投资经历时，听到了这个词墨菲定律。父亲说他早期投机赚小钱时，常想是不希望它跌时它偏要跌。这便是墨菲定律了。这与我的经历十分相似啊！我又想起我以前偷偷玩电脑，终于有一次被发现了这些，都有共性

我仔细地思考后，明白了：我被烫伤，是因为图省事，图方便，而得了这个教训，父亲投资失败，是因为他对金钱过于向往；而我偷玩却不想被发现，是是心中的贪玩而引起。总结起来，都离不开这个贪字。贪欲是人的本性之一，而正是这贪心对时间、金钱、娱乐的贪引发了我们最不希望看到的后果。这便是墨菲定律背后的真意了。

有没有办法摆脱这墨菲定律呢？当然有，我想，那便是按部就班，一步一个脚印地踏踏实实行事了。

《墨菲定律》的读后感 篇5

著名实驗

心理学家爱德华·德西曾进行过一次著名的实验，他随即抽调一些学生去单独解一些有趣的智力难题。

在实验的第一阶段，抽调的全部学生在解题时都没有奖励；进入第二阶段，所有实验组的学生每完成一个难题后，就得到1美元的奖励，而无奖励组的学生仍像原来那样解题；第三阶段，在每个学生想做什么就做什么的自由休息时间，研究人员观察学生是否仍在做题，以此作为判断学生对解题兴趣的指标。

结果发现，无奖励组的学生比奖励组的学生花更多的休息时间去解题。这说明：奖励组对解题的兴趣衰减得快，而无奖励组在进入第三阶段后，仍对解题保持了较大得兴趣。

实验证明：当一个人进行一项愉快的活动时，给他提供奖励结果反而会减少这项活动对他内在的吸引力。这就是所谓的“德西效应”。

“德西效应”给教师以极大的启迪——当学生尚没有形成自发内在学习动机时，教师从外界给以激励刺激，以推动学生的学习活动，这种奖励是必要和有效的。但是，如果学习活动本身已经使学生感到很有兴趣，此时再给学生奖励不仅显得多此一举，还有可能适得其反。一味奖励会使学生把奖励看成学习的目的，导致学习目标的转移，而只专注于当前的名次和奖赏物。

因此，作为教师，要特别注意正确使用奖励的方法而不滥用奖励，要避免“德西效应”。

《墨菲定律》的读后感 篇6

人活着的意义是什么?就是为了达到自己的目标，不管目标是什么，总会彰显着我们生命的价值。目标，是赛跑的终点线，是跳高的最高点，是篮圈，是球门，是一个人要做一件事所要达成的自己，是奋斗的方向。没有目标，人就会变成没头的苍蝇，盲目而不知所措。没有目标，你终会因碌碌无为而悔恨;没有目标，你就很难与成功相见。

中国共产党的目标是不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，实现中华民族伟大复兴的中国梦。我的目标是践行自主教育，打造魅力教育品牌，走出一条适合五中乃至腾冲、滇西的魅力教育之路，为边疆孩子打造世界级的教育理念。你的目标呢?其实目标不分高低大小，只在乎有和无，人要有一个奋斗目标，这样活起来才有精神，有奔头。作为教师的我们，我们在毕业之时是否想过自己的目标是什么，是否想过自己要搞什么样的教育。简而言之就是，毕业之时就要定下我将成为什么样的教师，要培养出什么样的学生，并追随着目标往前行。如果一个教师没有规划好，那教育之路会是坎坷的、失败的。因此我们就必须设定好走上讲台的第一年达到什么目标，第二年又怎样，以此类推，设计好自己三年要成为什么样的老师，六年、九年又要达到什么高度，只有在目标的引领下才能走向成功，一位哲人曾经说过，除非你清楚自己要到哪里去，否则你永远也到不了自己想去的地方。

如果从走上讲台的开始就糊里糊涂，对自己的人生不负责任，没有目标没有方向，那这一生也难有作为。为什么有很多身边的老师短短几年就深得学生、家长的喜爱，就能打造出属于自己的教育领地。究其原因就是弄清了自己要去的方向，而这样的人是精神抖擞的。美国哈佛大学曾经做过一项关于目标的跟踪调查，调查的对象是一群智力、学历和环境等都差不多的年轻人。调查结果显示：90%的人没有目标，6%的人有目标，但目标模糊，只有4%的人有非常清晰明确的目标。20年后，研究人员回访发现，那4%有明确目标的人，生活、工作、事业都远远超过了另外96%的人。更不可思议的是，4%的人拥有的财富，超过了96%的人所拥有财富的总和。由此可见目标的重要性。

目标是灯塔，可以指引你走向成功。有了目标，就会有动力;有了目标，就会有方向;有了目标，就会有属于自己的未来。

当我们备一节课时，要根据课程目标、考试大纲和自己学生的实际情况来设置教学目标，而一旦设置好就必须要落实到底，直至达成目标为止;当我们面对一群学生之时，要了解每一位学生的个性特点、兴趣爱好、优缺点，然后来设置因材施教的教育方法，并且在变化中坚持，直到把每位学生塑造成功为止;当我们带领一个班前行之时，事先必须设定好我的班级要发展成为什么样的班级，从而以此打造班级理念、创设班级文化，带领全体学生一起努力向着目标前行，不到高考结束就不放弃对目标的追求;当我们带领一个学校走在教育之路上的开始，就要明白学校的灵魂是什么，学校未来的发展又在哪里，最后要团结所有教职员工办什么样的教育，当春暖花开、夏秋收获之时方能会心一笑。有明确、具体的目标的人就好像有罗盘的船只一样就有了航行的方向。在茫茫大海上，没有方向的船只能跟随着有方向的船走。有目标未必能够成功，但没有目标的人一定不能成功。

也许，没有目标的人会嘲笑带着目标奔跑的人，自卑、寂寥的人才会有嘲笑别人的精力，而逐梦之人是心无旁骛的，眼里只有阳光，心中只有方向的。还会有人问，你这样负重前行，累吗?累啊，只有死人才不会累，可因为我有目标，累也是幸福的、有希望的，正如马云说的，我不敢早睡，是因为担心这一天还有很多事没做完;我必须要早起，因为这一天会有很多事等着我去做。简单的语言，深刻的意义。舒服是给死人准备的，活着就应该在苦难中实现一个又一个目标，创造一个又一个奇迹。

无论从事任何职业，站在任何岗位，只有明确的目标，方能在人生之路上轻松迈进，反之则只能做一个碌碌无为之辈。一个碌碌之辈每天拥有的就是无尽的抱怨，哀怨人生有何等的不公平，哀怨周围的一切如此不顺眼。阳光明媚时他会抱怨天气怎如此炎热;雨水充沛带来凉爽之时，他又会哀怨雨中办事皆不便;面对工作时，总在抱怨为什么老是有那么多备不完的课、批不完的作业、讲不完的题;当面对可塑造的学生时，又总在抱怨学生反应为什么如此之差，态度为什么如此之消极;当看到自己所教成绩落后于别人时，又总在抱怨自己所教班级学生是如何之差;当看到奔跑的人因达到目标而获得掌声之时，他会觉得是那么的刺眼，以致抱怨世道。殊不知，所有的抱怨都是源于自己没有一个坚持的目标，更没有为目标而奋斗的狼性，喜欢抱怨的人其实是一种懦弱的表现，而自己的懦弱只会带给自己无尽的负能量，以致形成恶性循环。那这样的人生才是真正悲哀的人生。

规划人生，预设目标，尽展人生正能量。用我们的目标去点亮行动的航灯，明天的你一定会感谢今天努力的自己。加油!

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