超级自控力读后感400字
《超级自控力》读后感:自律比聪明更重要。
观影是一种全方面的感官影响，我们拥有独立的个体与思维，在观看过程中不断产生思绪的火花，为了更好地领悟作品的内涵，我们需要写一篇观后感。老师们经常会安排我们来写观后感作文，观后感究竟该如何写呢？小编特意为大家收集整理了“《超级自控力》读后感:自律比聪明更重要”，更多信息请继续关注本网站。
《超级自控力》一书由申小娜所著，是一本教我们如何有效管理自己情绪和人生，不成为习惯的奴隶，要成为习惯的主人。下面小编带来的是《超级自控力》读后感:自律比聪明更重要。
每个人都有七情六欲，生气、愤怒、恐惧都是我们正常的生理情绪。愤怒会让我们对自己的行为失去控制，做出后悔的事情。情绪是一种可以传染的事物，快乐可以传递，愤怒可以传染。我们每天带着不好的情绪生活，身边的人都会受到我们的影响，负负不得正，它们互相叠加会更加的生气、愤怒。气大伤身，经常生气会阻碍我们人体的自主循环，影响重要的身体器官，让人生病。对于很多不知道的事情，人类总是充满了禁忌与恐惧，害怕走夜路，害怕离开熟悉的地方，害怕离开父母，我们善于自己吓自己，总是为不想做事情找各种各样的借口和理由，恐惧给了我们太多的理由和借口。我们需要学会有意识的控制自己的脾气，不将坏的情绪传染给别人；不要随便生气，生气受伤的只能是自己；静下心来，放缓脚步，欲速而不达。沧海一粒粟，在整个宇宙中人类真的很渺小，把自己太当回事，受伤的只会是我们身边亲近的人和自己。
习惯支配着我们每天的生活，大脑的不思考让我们生活在固定的模式中。社会是前进的，人的习惯不改变，将会跟不上时代的变迁，站在大千世界中每天都是昏昏沉沉的，不知道自己生存的意义在哪里。只有破除习惯，跟上时代的步伐才能活出自我，脱离机器的处境。我们每天都处在自我博弈中，从起床还是不起床，从努力还是不努力，每件事都会经过思想的挣扎。习惯让我们做出选择，好的习惯让我们努力，坏的习惯让我们安于现状。我们需要勇于破除坏的习惯，要敢于冒险，不能害怕失败，心动不如行动。总是在脑海中畅想未来的美好，却又害怕失败，又害怕过程的艰辛，从不想着试一试，行动起来。人生因为有梦想才美好，实现梦想需要我们拥有敢于冒险、立即行动、勤奋、果断、坚持的好习惯。想拥有黎明的曙光只有耐得住冰冷的黑暗。
生活根本不知道你是谁，我是谁，我要干什么，我要什么样的生活，能做出选择的只有我们自己，而不是生活要什么样的我。悲观的人即使每天艳阳高照，他也觉得天是昏暗的。生活需要我们积极面对才会快乐，每天杞人忧天，愁眉苦脸的，生活没有激情天才会真的掉下来。事情可以往最坏的方面打算，生活却要往最好的方面过。凡事往好的方面想，即使最坏又还能坏到哪里去。世界瞬息万变，每个人，每种事物每分每秒都在变，我们能做出改变的只有自己，改变自己就在改变他人。冬天来了，春天还会远吗？冬天的冷是为了春天更美丽。换一种角度思考人生，充满激情的过每一天，人生没有后悔之事。犹豫、消极、抱怨将每日生活在后悔之中。
人生最重要的不外知足二字，知足才能常乐。我们空手来到世上，最终空手离去，什么都带不走。名利让人追逐一生，甚至抛弃一切都要得到它，最终得来的也许只有骂名。淡泊名利的人，自由自在、随心所欲、（）一身轻松，每天生活在快乐之中。现在社会诱惑和欲望太多，人心浮躁，太容易走错方向，我们需要坚守自己的立场，不忘初心，一步一个脚印走下去。任由欲望和虚荣控制自己，那么生活将会一团糟。去年很火的电视剧《人民的名义》中一个贪官被抓后说了一句话：这些钱，我一分都没用。他贪了整整一片墙的钱，却任然每天喝稀饭，他知道他做的事情不对，可是他控制不了他的欲望和贪婪，等待他的只有身败名裂。欲望是无底深渊，一旦开始不是想停就可以停了。坚守自己的心不为名利而活。
掌控人生的方向，才能成功，成功就是达成既定的目标。目标就是我们每天奋斗努力的方向，没有目标人生就迷失了方向，我们需要制定一个人生目标作为我们人生的北斗七星，照亮我们的人生道路。实现目标的唯一条件就是坚持，目标不能随意改变也不能一成不变。现代社会发展迅速，我们需要根据实际来适当的修改我们的目标，就像王健林说的，先达成一个小目标，由很多的小目标组合成我们制定的大目标。想盖房子就需要打地基，小目标就是地基，分段完成目标，人生不仅有趣还会成功。
语言是人类交往的纽带，与人交往需要控住自己的语言。每个人都有生理和心理的安全距离，语言和行动一样，该说还是不该说都有一把丈量的尺子。再好的朋友每天揭人短处，也无法交往下去。语言在于精不在于多，说的再多词不达意不如不说。我们每个人在自然界都是独立的个体，没有谁比较高贵，谁比较贫贱，我们互相都是平等的，就像天平的两端，没有上下之分，你高他也高，你低他也低。平等对待别人才能赢得尊重。语言比外貌给人的印象更重要，长得好不好看无法选择，说话好不好听就体现了我们的个人修养了。
善于管理时间。人生短短数十载，一眨眼不知不觉间一天就过去了。时间就是我们的生命，时代在发展，人的寿命也在增长，每个人都很爱惜自己的生命，却也在不知不觉间浪费着生命，总觉得有无数个明天在等着我们。明天再多也不及我们浪费的多，珍惜时间就在珍惜我们的生命。在固定的时间必须要完成固定的事情，不给明天留压力，不给生命留遗憾。珍惜每分每秒，学会管理每分每秒。
失败是成功的反义词，只有经历过失败，目标达到后才能叫成功。成功的必要条件就是拥有顽强的意志，意志控制着我们的身体和思想。人生道路不会一直平坦，行走中总是伴随磕磕绊绊，跌倒了不愿爬起来的人，注定要失败。站起来拍拍灰或贴个创可贴继续前进的人才能成功。困难总会解决，放弃才最可怕。小草顶住土壤才能发芽，人顶住压力才能前进。
人无完人，每个人都是独特的个体，都有自己的优点和缺点。习惯用自己的缺点对别人的优点，负面情绪将充斥我们的一生。放下比较，发扬长处，发展自信，人生充满阳光。当今社会讲究合作，合作就是一人一张口，事情可以众人商量却只能一人说话。羡慕、嫉妒、猜忌不仅让自己每天都活在阴影里，也会破坏彼此的合作关系。宰相肚里能撑船表达的是宽容的思想，宽容对人，严于利己才能成功。世间的一切都有其规则，按照规则行事，才可立世。
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超级自控力读后感3000字：自控力改变人生
超级自控力这是一本关于有何有效自我管理的书籍，更是带领我们成长、成熟、成功的梦想工具书，你你读过吗？下面小编带来的是超级自控力读后感3000字：自控力改变人生。
在读本书之前，刚刚发了一顿火，感觉平常生气想发脾气，但是都可以克制住，可是儿子背国学书的时候，我就是控制不住，以前背大学是这样，现在背孝经还是这样，看到他的态度我就想揍他。所以在读自控力这本书的时候，看到消除愤怒情绪的一些具体方法的第二条说的特别对，不要总是对别人抱有期望，所谓希望越大失望越大，我可能就是抱着这种期望，希望他在短时间内背会，没背会我就开始要暴躁、要发脾气，但是我越发脾气他就越不会背，所以他经常挨打。
克服恐惧情绪，做个勇敢的人，读到这篇，忽然想和儿子分享，觉得这个小故事和他非常像，这个游客因为看到鬼谷很危险，因为恐惧作怪，所以一直害怕的不敢前行，在逼不得已的情况才走过去。儿子在背孝经时也是这样，看到内容多了一点，难了一点就恐惧、开始退缩，不愿意去背，导致一晚上都背不会，最终我会实行家法。刚才他爸爸看到我又发脾气了，就赶紧过来缓解气氛，我也在想这样每天实行家法打不行，我开始调节自己情绪到旁边看书，现在感觉心情放松了很多。所以平时生气、愤怒，还是要学会自己调解心态和情绪或者换个环境，否则孩子会受伤害，自己也会痛苦。
习惯能成就一个人，也能摧毁一个人，就要看我们的习惯是好习惯还是坏习惯，怎样能养成一个好习惯呢？比如：以前我就没认真看过书，但是现在想给孩子树立一个好榜样，自己也想多学点知识，就每天坚持跟着师傅一起读书，这就是好习惯，那么怎样又可以驱赶走坏习惯呢？又比如：以前没事就拿起手机看电视剧、玩游戏，但是现在我们可以把这个时间用来看书，既养成了好习惯，又驱走了坏习
所谓的思维定势就是我们常说的做事死脑筋，不会变通，就像脑筋急转弯一样，靠习惯性的思维模式思考问题肯定会出错，我们可以换个角度换个模式去考虑问题。
言出即行这一篇想到了师傅让我们订的101目标，我现在也在一项一项的去做，虽然不一定能全部做到，但是我们也要尽最大努力去做，不能只是说说，然后把目标只停留在纸上。在读这一篇的时候儿子刚好也在一旁，就和他也解释了一下，我们把想到的事情要说出来，说出来的事情要做出来，必须要做到言出即行，因为他经常只是说说但是做不到，早上我布置的作业说好要全部完成，我下班回来总会留一部分不做，所以我要让他做到（）言出即行。
智商不等于成功，努力才是关键，确实是这样，一个人的智商再高，不付出行动，哪有机会成功呢？都说机会是留给有准备的人。
不轻言放弃，上周师傅给我们看的一组凿地道的图片，看到那个人差一点点就成功了，可是因为他的不坚持，到最后放弃了，而导致了这次的失败，所以就算我们不知道何时可以成功，那就请坚持到底，所谓皇天不负有心人，终会有成功的一天。
人生怎么过都是一辈子，快乐的过也是一辈子，痛苦的过也是一辈子，所以当我们遇到问题的时候，凡事都要往好处想，爱笑的人运气才会好一些。
我们控制不了别人，但是可以控制自己。儿子还小的时候，公公婆婆以前在我家住过一段时间，但是因为他们不爱打扫卫生，我在上班之前把家里打扫的很干净，下班回来家里又变得很脏很乱，那段时间我很烦恼，每天下班回来，情绪很糟糕，后来自己也觉得要调整心态，要不然心太累了，我就每天和自己说，我改变不了他们，我就改变自己，换种心态去想问题，感觉情绪好多了。
每个人都要对自己的人生负责，对工作、对家庭都要做到尽心尽责，只有付出了才会有回报。如果不想付出，还每天都在抱怨中度过的人，那他们一辈子将会一无所获，因为时间都浪费在抱怨上了，所以与其抱怨不如改变，把抱怨的时间都放在生活和工作上，只有这样，我们的生活才会充实，我们的心态才会好，心态好了世界才会更美好。
现在国家贫富差距太大，导致有部分人心态扭曲，什么魅着良心的事都做，只要是有名有利都可以，最近又出来了假疫苗，让老百姓的心情很恐慌。其实不管做任何事情都要放一颗平常心去做，要对得起自己的良心，名利乃身外之物，生不带来，死不带走的，一辈子家庭和睦，开开心心就好。
我们要经得起这个花花世界的诱惑，凡事把自己的本分做好，不要有贪念、有欲望，因为人一旦有了欲望，就会变得贪婪，会贪得无厌，最终会害人害己。
人生有得有失，得到了也要低调，不要显摆，失去了也要学会坦然，既然注定失去，那就本身不属于我们，所以我们要做拿得起放得下的人。
平时如果有欲望有贪念的时候，就要学会控制，就像小火苗一样，开始发现了还可以控制火势，时间长了，欲望大了，就像火势越来越大，我们就无法控制了，这样的话最后就会被欲望所控制了。
虚荣心真的不可有，人一旦有了虚荣心，心理就开始不健康，有的就会走上不归路，有的也会开始撒谎，就会像故事中的女主人一样，一辈子劳累，活在痛苦中。
用目标约束自己，掌控人生的方向，30多年来都是稀里糊涂的过的，目标一直很模糊，就是把今天要做的事情做好就可以。上次师傅让我们制定目标的时候，当时脑袋一片懵，不知道怎么写，就知道每天上班、下班、带孩子。当计划制定好以后，的确目标清晰了很多，这样我们就会按照计划一步步去实现，方向明确了就知道怎么走，要不然人生是迷茫的。现在也不敢有大的目标，怕实现不了中途会放弃，所以从小目标去实现，给自己增加信心。其实制定目标容易，最主要的是要坚持去做，要去实现，不能空口说白话，那就是在浪费自己感情。当然，如果发现目标不对，需要在合适的时间进行修改和调整，不能盲目的就一直继续做下去，做错了也是在浪费时间和资源。不过正确的目标再艰难我们也要坚持下去，一是鼓励自己，而是给孩子做榜样。
控制好自己的言行，突破交往的障碍，语言是很奇妙的，以前经常听到家里人说这样一句话：一句话使人跳，一句话使人笑，就是看这个人会不会说话，会说话其实也就是我们常说的情商高，一个人不光要智商高还要情商高，进入社会以后我们的工作都是要与人打交道，所以情商比智商更为重要。其实每个人都喜欢结交那种会说话、有幽默感的人做朋友，因为这种人在相处时不冷场，不尴尬，而且这种人会给人带来欢乐。但是再好的朋友也要相互尊重，有的人可能认为好朋友嘛，说几句对方的缺点也没关系，其实往往有时候就是这样得罪人的都不知道，不是有句古话叫祸从口出，病从口入吗。所以不会说话的时候，我们就学着多聆听，做一个忠实的聆听者也是很好的。人都说距离产生美，所以再好的朋友也不要长期腻在一起，这样就没有新鲜感了，而且时间待长了话就多，话多了有时候就会伤到人了，所以我们要学会刺猬法则，有助于友谊的长久。人与人都是平等的，尊严都是一样的，不要因为一个人卑微的身份和地位去看不起一个人，也不要因为一个人高贵的身份和地位而降低自己的尊严，每个人都要做到相互尊重，这是一种态度，也是一种美德。
时间都去哪儿了，实现对时间的管理，看到这个题目就想到了那首时间都去哪儿了这首歌，不知道为什么，每次听这首歌的时候，我都有种想哭的冲动，感觉一眨眼的功夫，父母也老了，我们也长大了，时间过的特别快，但是仔细想想这些时间里我又做了什么，好像很模糊，没有做什么特别的事情。确实，时间是最宝贵的，也是上天给每个人最公平的、最大的财富，就看我们怎么合理的利用。一天24个小时，利用好每分钟我们就会有收获，没利用好，到期了也自动作废，第二天重新开始。那这一天我们要怎么合理的利用起来，做事才能达到最高效率非常关键，首先目标要明确，做事要有条理性，一天的事情安排好之后，分清楚轻重缓急，先把重要的事情完成，而且要做到今日事、今日毕，不能有任何借口去拖延，因为人是有惰性的，做什么事情都无所谓，今天没完成就说明天做，明天没完成就说后天做，长此以往一事无成。
做内心强大的自己，内心强大便百毒不侵，怎样让我们的内心强大，那就是把自制力变强，遇到不愿意做的事情，还是坚持高效率的完成，发现自身的一些缺点，虽然很难但也坚持戒掉，这些都是可以提高自制力的，就像我们现在使用的儿童技能教养法，其实就是在训练我们的自制力，所以再艰难也要做下去。因为人的一生不可能一帆风顺，总会出现一些风雨，但是只要克服困难，风雨过后总能见彩虹，也只有经历过风雨的人，人生才是完美的、有故事的。做事情的过程中遇到困难，不要害怕失败，要在失败中总结经验，然后重新去面对。自古以来哪一位名人、伟人是一帆风顺过来的，都是经历过常人无法想象的苦难、磨难才有的成就，而我们看到的都是他们光鲜亮丽的一面，他们当时所受的苦，我们并不知道，所以当时承受的苦难是为了后面的成功来做铺垫的，平时遇到困难一定要坚持，不能随意放弃，有可能今天放弃的困难就是明天的成功。每个人都有惰性，所以要给自己一些压力，都说有压力才有动力，有了动力才会去尝试，尝试了才有机会成功！
掌控自我，做生活中的达人，自卑和自信虽然只是一字之差，但是意义大不相同，命运也会不同，自卑的人会觉得身上全是缺点，做事不积极，认为做什么事都做不好，而自信的人整天都会充满活力，全身心的投入到工作，最后这2种人的人生肯定不一样，所以我们要超越自卑做个有自信的人。
人与人之间应该要相互信任，相互尊重，整天活在猜疑之中的人，在外也遇不到真朋友，因为只有你拿出真心对待别人，别人才会回报你真心。不要带着有色眼镜去看待别人，因为这样看到的只是表面，不是一个人的内心。
国有国法，家有家规，在家庭我们要遵守家规，在社会我们要遵守国法。前几天看了一个视频，在公共汽车上一个小男孩踢一位陌生男子，才开始踢2下，那个男子没说话，后来还踢，那个男子抱起小男孩就往地上摔，摔过了还踩他的头。因为这个小孩父母没有教育好，不遵守规矩，导致了这个惨痛的结果，所以规矩要从家庭教育开始。
《超级自控力》读后感：收放自如
《超级自控力》一书由申晓娜所著，这本书为我们打开了重新认识自我，改变自我的一条通道，对于想要改变的我们来说是一本很好的书籍。下面小编带来的是《超级自控力》读后感：收放自如。
俗话说：人有七情六欲，怒为第二，可想它的地位，愤怒是一种正常的情绪，只要你能控制住它的爆发，就不会给你和周围的人带来伤害。这让我想到了我工作中的一些事情，我经常会因为别人在仓库里拿完货后没有去整理而把货搞的乱七八糟的生气愤怒，当看到后第一反应就是一头的火，然后就想找到那个搞乱的人发泄一下心中的怒火，可大多时候我还是默默的压抑住了自己情绪，帮忙整理好了，所以回想整个事件，我的怒火可能只烧到了我自己，拿别人的错误来惩罚自己，有点不值当，还有我应该想出应对的办法来解决这个老是出现的问题，就是谁弄的就去善意提醒他归位就好了，如果我帮忙弄好了，也就不要纠结是谁导致的了。
如果没有掌控自己情绪的能力，也会因为冲动而去做出一些错误的决定，就是我们常说的错怪好人。这里的警惕踢猫效应，传递的就是一种负能量，不管这个负能量从哪里开始蔓延的，都希望我们能用微笑阻止它。
关于恐惧，让我想起年幼时的不知者无畏，那时候敢在围墙上走好长一段的，因为那时候根本不知道什么是怕的，后来渐渐大了，反而不敢走了，因为害怕失足掉下来，而造成严重后果。虽然这种畏惧相对来说对我们还是有些好处的，但在面对另外一些需要解决的问题时，这种恐惧情绪就会阻碍我们前行的脚步，所以做个勇敢的人，去面对它，并最终克服这种心理障碍，才能迎来更好的结局！
面对生活中各种压力时，我们要学会正确的对待它，找到缓解的最佳途径，不要让它成为压垮我们的稻草，因为回过头去看那些压力时，当时山大的压力，对于现在来说也可以轻的如稻草，感谢当时的压力让现在的自己更强大。
静下心来，远离浮躁的情绪，浮躁是生活在这个什么都求快的当下最大的干扰，心浮气躁和急功近利是做不成什么大的成就的，即使眼前成功了，也不会太长久，因为任何精品都需要静下心来慢慢打磨的！
习惯成自然，好的习惯让人受益匪浅，好的习惯养成还需要自己刚开始的不断自我督促，通过刚开始的不适应，到后来成为固定性反应，孩子学习也是这样，如果早期养成良好的学习习惯，那么后期就会轻松的多。当然有好习惯就会有坏习惯，坏习惯的养成也非一朝一夕，虽然摒弃它很难，但也不是不可改变的，只要你有足够的意识，坚持下去就会远离它的！
墨守成规的思维模式是创新的最大障碍，记不得在哪里看到过一句话，大致意思就是在前人的基础上加一，你就是创新，所以要保留住原有的精髓升华它才是进步。为什么说维持现状就是掉队呢？因为你在原地不动，时代在发展，这样就会无形中把你甩开，所以要勇于尝试改变，不畏挑战，生活才会发生质变！
千里之行，始于足下，再美好的想法及完美的计划，没有付诸行动，那都是纸上谈兵，空中阁楼没有意义和价值，我们要摆脱掉晚上想着千条路，白天还是走老路的这种思想，当大脑有了好的想法时，就要立即做出选择行动起来，抓住机会，在勤奋的努力中，遇到阻碍时不轻言放弃，成功也许和你只有一墙之隔！
做事之前可以把事情往好处想，因为害怕墨菲定律的发生，但是事情既然已经发生了，我们也可以往坏处想想，因为当你拿最坏的可能性做比较时，你就会觉的还好，情况还没那么糟糕，自己和别人比起来还算幸运的了，这也是我们时常劝慰别人时用的一种方式。当一个人的心态改变了，做起事情也就会积极并豁然开朗了。生活中有很多人和事是我们自己无法左右的，那我们只有由内而外的控制自己，心中有佛，所见皆佛，所以你的心态决定了你对万物的态度，当你努力的做好自己后，身边的人和事，也会因为你的磁场而产生变化。
相信没有人愿意和一个整天凡事爱抱怨唠叨的人相处，我们和孩子相处时就会出现这样的情况，一边抱怨唠叨着，一边却帮他把事情做好了，结果呢？他不感激反而回过头来抱怨你好烦！这种吃力不讨好的事情我想还是少做为妙！
身在尘世间，如何做到心如止水，清心寡欲，想来没有经过历练，要想风轻云淡还是有难度的，有些道理是自己事后悟出来的，有的就是来自前人的经验警示了，生活中的诱惑随处可见，当你的欲望太多时，就会轻易的掉入诱惑的陷阱，见好就收，也能让自己避免遇陷越深，当得到了就要感恩，不要过度的进行反事实思考，觉得自己会拥有的更多，这种不甘和悔恨就是自寻烦恼了。
人生本就起起落落，失意要坦然，得意要淡然，说的很好，因为未来变幻莫测，祸兮福所倚，福兮祸所伏，是人生常态，看开了也就无所畏惧了！适度的虚荣心，可以让自己严格要求自己，不失其风采，但是为了不切实际的虚荣，打肿脸充胖子，甚至挺而走险，那就得不偿失了！
用目标约束自己，掌控人生的方向，我的目标是什么，可能我自己也比较迷茫，对于现在的我也没有多大的宏伟目标，暂时就想着能多挣点钱，为以后的生活有个好的保障，尽自己最大的努力，帮助孩子成人，不管有多大的成就，只要不走上歪路即可，这些可能是一个大的笼统的目标，如果细分成一个个小的目标的话，在现阶段就是要努力的工作，对待客人要保持一种良好的心态，也不要太过多的为难自己，因为气大伤身。关于孩子的成长，就像师傅说的，我们自身先成长起来，再帮助孩子，可能我现在还处在摸着石头过河阶段，关于孩子未来的目标和规划，还在观摩当中，当然也希望在不久的将来能看到并尽快找到这盏明灯！
一个人如果为了逞一时的口舌之快，就会得罪于他人而埋下隐患，所以说话分清场合很重要，即使你可能出于无心或者不是有意的，也会让别人觉得不舒服。当面不揭别人的短，是对别人的尊重，因为每个人都是上帝咬过的苹果，都不会完美，尊重他人也是尊重自己。风水轮流转，有时给别人一个台阶下也是将来给自己一个机会。
距离产生美，朋友间的相处要找到刺猬法则中的距离感，才会相处的舒服并能保持长久！注重第一印象，很重要，人靠衣裳马靠鞍，合适的装扮也能为你的第一印象加分不少，刚认识一个人时，我们会习惯性的打量一下他的装扮和行为举止，试图从中揣摩一些关于他的相关信息，当然我们切不可以貌取人而另眼相待！注意仪表、注意谈吐、展现风度、注意行为举止，这些都做的得体了，相信一定会给别人留下好的印象！
看到时间都去哪儿了时，会情不自禁的哼唱起春晚上王铮亮的那首歌来，他唱出了每个人的心声，都在感叹时间的流逝，所以该珍惜的时候，就不要随意挥霍。很喜欢书中的一句话：时间是组成生命的材料。每个人每天的时间都是一样多的，生命有限，如何合理规划利用，让做事变得有效率，最大化的把时间利用起来，这也就是无形中为我们节约出更多的时间去做其他有意义的事情。
我们时常会感到事情太多太杂焦头烂额，无暇分身，细细想来，还是没有分清轻重缓急，什么事都想一下全做好，导致拥挤不堪反而更乱。所以需要把要做的事情想好，优先顺序排好，再找对方法去完成它，这样有条不紊地进行，就相对轻松了！
鲁迅先生说：时间就像海绵里的水，只要挤就会有，那么我们要把这些挤出来的时间用在哪呢？每天挤一点，未来就会很可观，我想每天早上挤出一点时间用来和我家浩浩一起读书学习，一起讨论书中内容，虽然时间不多，但是贵在坚持！
生活中有很多我们不想去做，却不得不做的事，这时就需要我们具备良好的自制力了，特别是在遵守规则这块，也要有好的自我约束的能力。每个人都会在生命的旅途中经历风雨，如何守得云开见月明，我想只有坚强的意志力才能让你有机会看到彩虹。谁都想把困难看作垫脚石，让自己轻松的越过，可能有时垫脚石有点多，但也说明了你通往成功的机会就越多，坦然接受失败才会面对反思自己失败的原因，从而找到解决方法，相信只有得之不易的东西才能让自己更加珍惜和快乐！
压力这个东西我觉得你不能时时刻刻的去想它，你每想一次它好像就会加重一些，反而让自己心浮气燥的无法安心努力，当你在做一些有违前进的事情时，用来提醒自己还是很有必要的。谁都有自卑的时候，是选择掩藏回避还是努力改变找到属于你的自信呢？踏踏实实的做好自己的每一件事，这也是信心的来源。有时别人不经意的一句话，也能使你看到自己的闪光点而变的神采奕奕、信心满满！
猜疑、嫉妒这些都是对待他人或交友中的大忌，虽然防人之心不可无，可是无事生非的猜疑会让自己无法客观的看待一些事情了，这时候不管别人说了、做了什么，都会喜欢往你猜疑的方向靠拢。嫉妒是自尊心的一种情绪表现，有时候回避还不如大大方方的承认，让它变成羡慕，成为你努力的榜样！当你变得真诚没有敌意的时候，别人是能感受到的也会乐于和你分享成功的喜悦！
自控力读后感700字
在生活中，我们需要自控力，掌握自己的欲望，不能让它随心随遇，任何人不同在哪里？就是在自控力的强弱上面。下面是小编带来的自控力读后感700字，快来学习一下吧。
说实话，在没有接触到这本书的内容时，我以为它会是一本言之无物的鸡汤或是古板的研究书籍，只会一味强调克制自己自我救赎这样的空话。但读完后却发现完全不是这么回事，作者的座谈式写作风格让人十分舒适，提出问题、分析问题、得出结论、解决问题的逻辑写作，既将复杂的问题变得简单，又有了很好的互动性，比如在冥想那一章，我是认真地盘腿闭眼坐了5分钟，那感觉棒极了。
简单来说，自控力落实到日常生活中，就是做好我要做我不要我想做这3件事。这个过程是非常艰难的，不仅受到来自我们生理的本能阻碍，还会受到外界压力、诱惑的影响。所幸，作者并没有一味地推荐强制疗法，要求我们克制本能的欲望，用一种痛苦的方式去执行正确的事，而是提倡有效地利用自己的欲望，将其引导转化为自己专注某件事或无视某个诱惑的动力。
但前提是，你要明确并准确辨别出自己的欲望到底是什么。举个例子，如果你的欲望是在明年夏天的时候，穿上衣柜里那件XS号的裙子，那么，眼前摆在桌上的这只美味可口的甜甜圈，就是你的伪欲望，为了真正的欲望实现，需要我们调动身体的各项资源，抵御住眼前的诱惑。
而这个过程总是艰辛的。因为伪欲望不仅可以直接出现，它还藏在一些看似正确的事情里。比如为了减肥，你已经坚持了整整一个月不碰甜品，那么作为对自己的奖励，今天就来一块小蛋糕吧！
对自己小进步的奖励可能成为自己成功的障碍，看完书中的这一章，我才明白一直以来阻碍自己完成长期目（）标的路障是什么，我们取得进步并不是为了放松，而是为了取得更大的进步，不要因为小小的阶段性成功就沾沾自喜，这是最重要的。
总结一下，试着把我不要的思维模式换成我想要，这样可以提高我们控制意志力的能力，明确自己的前进方向，才不至于被沿途的灯红酒绿迷失双眼。与诸君共勉。
自控力读后感3000字欣赏
《自控力》一书由利麦格尼格尔所著，作者讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，自控力为什么如此重要，从这几个方面告诫我们要学会控制，你有没有读过这本书？下面小编带来的是自控力读后感3000字欣赏。
自控力对很多人来说特别难，主要由于大家对自控力了解不够，采用了错误的方法。
为什么我们会有自控力？
由于适应，协作及维持人类长期关系的需求，人类给早期形成的大脑施加压力，从而不断衍生形成了自控力。我们现在的状态就是对这些需求的回应。我们大脑不断演化，所以就有了自控力：控制本能的能力，帮助我们进化成更全面的人类。
然而人类的动物性和自控力的文明性让我们有两个自己。一个是冲动的本能自己，一个是明智的自己。人类的大脑极容易听从本能的冲动。即使在大脑精力充沛和清醒时，我们也很容易做出错误的选择，因为人类虽然有能力去执行比较困难的事情，但我们更倾向于做容易的事情。
要很好地执行自控力，让明智的自己占上风。首先我们需要观察了解自己。
提高自控力的最好办法就是观察我们是如何及为什么失去控制的。自我认知是自我控制的基石。从现在开始，观察并分析自己做决定时的思想动态，看这些决定是如何帮助或削弱我们的计划的。不论是自己想去做一件事情时，或者自己不想去做某件事情时，观察内心本能想法和感受。如果对这自己不了解，可以做一些案例观察。每当自己被诱惑分心时，观察内心的活动。
观察了解内在心理的矛盾会让大脑和身体产生改变，会帮助我们慢下来，控制我们的冲动和本能。快速有效地提高自控力的方法是：慢呼吸，静坐冥想，好的睡眠，健康饮食，运动+提高心率。这些都有助于增强前额叶皮质(prefrontalcortex)。
慢呼吸:将每分钟呼吸次数调整到4-6次，每天进行5分钟
静坐冥想:找一个舒适位置，盘脚席地而坐，双手放置在膝盖上，专注于呼吸，争取脑海里没有任何杂念，只专注呼吸。每天坚持5-20分钟。
选择一件小事情去改变，且每天坚持。成功坚持一些小改变会不断增强我们的自控力。因为不断地训练会让我们养成习惯去观察我们要做的事情，以及习惯选择更困难的事情而不是最简单的事情。日积月累，大脑会自动形成三思而后行的习惯。
如果自控力如同肌肉，是不是也会有疲惫的时候，如同身体疲惫。科学研究表明，身体疲惫感是大脑对身体实施的一个小伎俩。因为如同运动员收到身体疲乏第一信号时，并不代表这个运动员的极限。我们大脑的动物性，让我们受到到外在磨炼和危险时，通过发出疲乏等信号来保护自己。所以当我们感觉到疲惫时，并不代表我们自控力用之殆尽：我们需要做的是鼓足动力，继续使用自控力达到目标。
因为我们是否相信自己有能力继续且战胜困难决定了我们是坚持还是放弃。（当然每件事情都一个极限，长时间训练后，需要适当休息和调节，我们需要识别的是这种疲惫感是来自偷懒的信号还是长时间不断挑战自己后真实的需求。）
当自控力低时，我们通过深化想要的力量寻找到新动力。我们到底想要的是什么？有时我们认为的强烈动力并不是真正推动我们前进的因素。当我们试图改变取悦别人或是让自己成为某一类人的行为时，试着去挖掘是否有另一种让我们如此做的内因或动力。
人类天然有着专注急功近利的倾向，要改变这一倾向及预防灾难需要强大的自控力。想要增强自控力，我们要想出如何应对并援助自己，即便在自己最累的时候。
人类很多时候低估了自身的动物性及动物性占据上风时带来的错觉。
在训练及增强自控力时，我们需要注意并理解以下几个陷阱和概念。
为罪恶/放纵找借口。
很多时候当我们做了一件有意义的事情，或是在某件事情上有一点进展，我们很容易感觉良好，从而以此为借口，让自己去做任何想做的事情或者说去放纵自己。
前面我做得不错哦，我理应得到一点奖励很多时候我们会这样安慰自己。因为我们太容易将放纵自己作为奖励自己的方式，由此忘记了我们真正的目标，当诱惑来临，我们很快以已取得的进展作为借口来放弃。这也是为什么很多人减了一个月肥，减重2公斤，以此放纵自己去吃点大餐或甜点，而导致前面的努力白费。这也是为什么感觉良好时很容易让我们以过去的成就作为借口来放纵自己。
所以请不要把进展中取得一点成绩误作为最终目标。当我们朝目标走时，取得进展并不足以让我们停下来庆祝，如每个小进展都需要放纵自己，那么我们何时才能完成目标？
当取得一点进展时，我们需要清醒地告知自己最终目标，不要轻易因为一点小事情/进展/自我感觉良好就为自己颁发小红花。
在幸福这件事情上，不能让大脑自动为我们指明方向。多巴胺分泌刺激我们不断地追求给我们快感的东西或行为，一如狗听到铃声就自动分泌唾液。大多数人都毫无觉察，因为大环境各种因素对我们内在欲望和行为的影响。我们需要区分幸福承诺和幸福本身。幸福承诺是大脑给予的一种机制，让我们认为去做某件事时，我们就会感到快乐幸福。而这些刺激和承诺很多时候让我们更加焦躁不安，没有幸福感而言。但是这种机制会不停运作，不停地告知我们继续去做某件事情。我们需要将这种承诺与幸福本身分开，培养自身对这种承诺机制的识别和克制。
当我们感觉很差时或做错事情时，也会使我们放弃且将情况变得更糟。这也是为什么戒毒者一旦重吸，会变本加厉。羞愧，懊恼，自责，悔恨等这些情绪会让我们失去信心，破罐子破摔。
当我们遇到挫折，遭遇失败，由于疏忽而一时放纵自己，不要让自己陷入羞愧自责，而陷入更加放纵自己的怪圈。原谅自己，做自己的支持者，帮自己解压，集中精力把下一步做好。美国心理学协会表示，减压的最好方式是运动，祈祷，参加宗教局会，读书，听乐音，与家人朋友共处，按摩，出去散步，冥想，瑜伽或是做投身到有创新的兴趣爱好中。
解决破罐子破摔的最好办法是，预测我们什么时候且会如何被诱惑及被打乱计划，为此计划出一套详细的方案来。
当需要人类等待时，人类很多时候会做出不理智的选择。因为大部分人都愿意即刻获得满足感，而放弃未来更好的回报。要抵制即刻享受的诱惑，我们必须要不断提醒自己想（）要追求的长远目标。最好的策略是，破釜沉舟。提前规划，不要让自己有机会接触到诱惑。将家中或办公室中容易分心的东西移到视线之外，不让自己轻易改变计划。设定情境以鼓励未来的自己，当未来来到的时候，那个未来的自己会因为这种鼓励而不轻易放弃设定的目标。
自控力一如习惯和其他行为方式，很容易受我们亲近的家人朋友或我们崇拜的偶像影响。这也是所谓的，与哪类人群为伍，我们就很容易成为这类人的一份子。我们要谨慎选择朋友和偶像，看看我们的社交圈里，我们是如何受他人影响的。
机关党委读自控力有感500字
自控力一书由凯利麦格尼格尔所著，这是一本关于心理学的著作，告诉我们要如何运用自控，如何管理自控，这都是我们成长路上必经之路，你读这本书有什么感悟？下面小编带来的是机关党委读自控力有感500字，大家一起来看看。
作者凯利麦格尼格尔教授，斯坦福大学备受赞誉的心理学家，《自控力》一书写出了人性的弱点、人生的需求和期许，提出了迈向成功的通道--自控力。
自控力是人掌控自己内心的能力，蕴含了从失败走向成功的奥秘。当然，需要自主挖掘和探索，继而在失败中总结，在总结中提升，在提升中完善，在完善中求以突破。有的人总在失败时找出零零总总的借口，以此慰藉自我；有的人能在失败中总结出种种因由，以此告诫自我。过往烟云，成功与否，均将成为历史，直面失败、品读人生，才是解决失败的必经之路。
不谋而动、不思而行，兵之大忌、人之大悲。人之所以能够掌控全局、继往开来是因谋之而上、思之而行，能够准确地抓住矛盾关键点，形成对自我有力的局面，也就体现了自我控制的重要性。自知之明是自控力的具体表现，提高自控、强化能力，人们才能由内而外地掌控自己的生活和命运，才能游刃有余的驾驭生活，才能真正的走向成功，反之则反。人生将面临着各种诱惑、癖好、干扰和拖延等因素，如不能及时止步折返，将成为迷途羔羊，等待的只有人生的滑铁卢。
细品《自控力》之后，思维豁然清明。人之所慎，慎言、慎行；人之所动，动脑、动心，人之所律，律思、律行。年轻的我们，要面对各种诱惑、干扰，以求静心修行；要卸下奴性的枷锁，以求行之有智。在今后纷娆的岁月中，始终秉承慎读（）、慎判、慎析的思想，让自己的生活发生真正而持久的改变！
责任比能力更重要读后感550字
责任比能力更重要一书由蓝雨所著，让我们学会承担责任，对自己真正负责。下面小编带来的是责任比能力更重要读后感550字，大家一起来看看。
《责任比能力更重要》第一章第二小节工作本身就意味着责任在这个小节中，同样的用了一个实例来阐述这个观点，故事说的是杰克.法里斯少年时期的一段经历，其中有一段法里斯的父亲告诫法里斯的话：孩子，记住这就是你的工作，无论客人说什么或者做什么，你都要做好自己的工作，并以应有的礼貌去对待客人。这段话是这个法里斯这段经历中对影响最深的一个感悟，也是告诉我们在工作中无论你在什么岗位，首先你一定要摆正位置，调整心态，只要是你的工作，你就有责任做好，这是基本的工作准则。
怎样让自己接受这个观念，文中又引用了石油大王洛克菲勒非常火的一句话如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果（）你视工作为一种义务，人生就是地狱。所以工作中心态要调整好，要正面的看待工作，工作是我们生活中都需要的，要生存就要工作，是无论如何都回避不了的，正因为如此我们才要快乐的工作，你就要承担起自己该负的责任，有了责任心的，就能有动力的工作，就会在工作中取得成就，实现你的价值，获得你想要的生活，这样你就更快乐，这是一个良性向上的循环。当然你也要正视工作中发生的错误，在面对错误和打击时，这是对我们责任心的考验，只有勇于担当，承认错误，并为错误道歉，去担当改正，这不但是责任心的体现，更是一种高尚的品格。
由此，我深深的感悟到，作为一名员工，不管在什么岗位，只要有责任，有担当，把企业的事当成自己的事，用心的去做，都会把工作做得出色，更重要的是我们的人生才会更快乐。
读凌志军《成长比成功更重要》后感
前言:读后感的内容，来源于我们对书记的领悟，因此，小编收集整理了大量的读后感，供大家学习阅读!
读凌志军《成长比成功更重要》后感
本学期，学校给我们赠送了《成长比成功更重要》一书，值得读。
凌志军先生所谈的正是一批最优秀的中国人30个微软小子的成长过程。他们并不拥有一个比我们更聪明的大脑，所经历的教育制度和我们也没什么不同。那么，他们凭什么变得和我们不一样?就凭着他们对教育的看法与众不同。
先来回顾凌志军先生在这本书中中介绍过的一个人物:他家境贫寒，但他也期望成功，可在高考时他栽了跟头，语文考了不及格，总分也很糟糕，连找份正式的工作都危险，可他不在乎人们对成功的定论，在成长中学习，一路摸滚打爬，成了令人羡慕的世界级科学家，他就是微软亚洲研究院院长沈向洋。沈博士走上演讲台感慨万千，他也曾经做过碌碌终生的思想准备，但成绩仅仅是一组苍白的数字，他随着成长的步伐不断向新的高度挑战，相继获得香港大学电机电子工程系哲学硕士学位，及美国卡内基梅隆大学计算机学院机器人专业博士学位，他回顾成长的道路问心无愧，他说他没有达到事业的巅峰，但是他没有愧对成长，这就是成功。
书中讲的是那帮被称为微软小子的人的成长故事，其实离我们很遥远:他们的学习经历几乎都非比寻常。有的是少年班，有的是小时候就出国留学，还有就是清华、北大的。他们生活的时代离我们遥远，他们学习的地方离我们遥远，他们所取得的成就也离我们更遥远。但这本书通过他们的成长历程向世人阐述了一个关键的观点:一个人发展的最重要时期是6-12岁。这个时期要想健康成长，如果只靠学生，不可能;但如果有了家长和老师的协助，就有可能。
30个微软小子的成长故事证明一个道理:所有天才都是教育出来的。
成长是远在天边、近在眼前的词，一个严肃而亲切的词，却将伴随我们一生，人生在成长中度过，在成长中绽放光彩。成功固然令人骄傲，但没有成长，成功又从何谈起呢?我们的知识、经验哪一点不是在成长的浇灌下开花结果的?人可以没有成功但不可以没有成长，成功就像一张证书，仅仅见证你的成长。成功是相对的，不能一概而论，回首走过的风风雨雨，你满意，就证明你成功了。其实所谓成功，不是说你一定要得到第一、第二，而是你最大限度地发挥了你的潜力。
感谢凌志军先生的《成长比成功更重要》，他教会了我在教师这个岗位上如何去教育学生。在学生成长的历程中，我们能做些什么?其实我们能做的，不仅仅是教给他们课本以内的知识，更重要的是教给他们课本以外的东西，那便是教会他们如何做人，去做一个有着健全人格的人。
成才与成功的关系就如，在人这个庄重的字中，那一撇是成长，那一捺便是成功，如果没有成功，成长照样潇洒、昂扬，捺只是撇的一个分支，没有了成长，成功便摇摆不定。
读励志书籍《人品比能力更重要》心得体会
前言:读后感的内容，来源于我们对书记的领悟，因此，小编收集整理了大量的读后感，供大家学习阅读!
读励志书籍《人品比能力更重要》心得体会
读了《人品比能力更重要》后，感受很深，书中用质朴、通俗、简单的语言对日常生活、工作中最基本的为人处事的方式方法、体会简单做了总结，同时又蕴涵着许多做人道理。
高尚的人品比卓越的能力更重要、更可贵、小胜凭智，大胜靠德是这本书的主旨要义,一个勤奋、正直、诚信、谦逊的人，一个具有高度责任感和好学上进的人，一个心地善良、心胸开阔的人，必定会钻研业务，勇于探索，爱岗敬业、与人合作，必定会尽心尽力为企业创造效益;相反，一个人品性不佳，品德低劣，只求索取，不愿奉献的人，即使有再高的的学识和能力，也难以得到重用，终究成不了大器，甚至可能为非作歹，祸及企业和自身。人品对人就像一艘船的舵，而能力就是船的马达，马达决定船行的快慢，舵却控制船行的方向。这道理不难明了，谁不想清清白白、简简单单的做人，可是，在今天一个物质化的什么都不缺(唯独缺德)的社会里，说话不留心、行事不留意，行得通吗?为了生存或更好的生存。现代人时刻都在利益的得失、他人或自我之间摆荡，灵魂终至眩晕，失去了方向。
一个人的素质之高低很大部分取决于他的思想素质与道德修养。思想素质与道德修养归结一点，落实到每个人的灵魂深处，就叫人品。人的意志、动机、分辨力、取舍、爱憎等良知评判，都与一个人的事业成败密切相关，要想取得事业的进步，必须人品第一。
现实社会对人品一说看的很重，交朋结友、商业合作、同事相处均以人品为标准，去确定结交的程度，中国几千年来儒家理论的传统思想，教会了人们用仁、义、理、智、信做为衡量人品的准则，换句话说，如果离开了这几个字，那就是此人不佳，或是干脆就一句话人品不好。
对于一个人来说，在具备相应的工作能力的条件下，是否具有好的人品，将成为影响一个人是否能成功的重要因素。因为人品的好坏决定个人发展方向，一个人人品不好，即使他有天大的才能，也不可能会取得成功，即使取得了成功也是昙花一现，不可能长久。
一个人的人品是一个综合素质的集合，包括很多方面的品质。一个人不可能各方面人品都好，但如果一个人的基本人品有了问题，那恐怕走到哪里都不会受欢迎。
千百年来，大凡文人雅士都喜欢将自己的书斋之类的私室取个雅名，也喜欢给自己取一个雅号。这种现象十分普遍。他们正是通过这些名和号，努力地为自己创造一个充满道德精神的环境。这些名、号，表示着理想的德行与人生正道，表示对自身人品的追求。毋庸置疑，这种对环境氛围和对理想的追求，对艺术家的成长和形成有着巨大的影响。更重要的是，这种对环境氛围和理想的追求，最终形成了充满中国特色的艺术评价标准。这就是所谓人品第一的思想。
纵观中华民族的艺术历史，无论在创作、技巧、批评、审美等方面，就处处渗透和体现了这种人品第一的思想。比如，岳飞的书法，实在就不如秦桧，但是，因为秦桧是奸相，人们便恨其人而贬其书。秦桧的书法再好也改变不了他千古骂名!即使在秦桧书法(当今的宋体字就是出自秦桧)得到了最广泛应用的今天，还是谁也不愿说那是秦体!也许这就是人品的作用吧!再说，宋代四大家的苏、黄、米、蔡中的蔡，本来是蔡京，但因蔡京人品恶劣，于是，后来就改为蔡君谟了。我想，这就是人品的重要吧，甚至有时候它是高于艺术本身的。
俗话说:做事先做人。因此，不断加强人品修养，人性修炼，人格完善，是人一生中永恒的发展主题。
自律力读后感书评范文欣赏
《自律力》是一部由马歇尔古德史密斯著作的书籍，不知道各位小伙伴们有没有看过呢？该书主要以每日问答的形式向我们解释了了6个经典的积极地问题，对我们的工作和生活有着重要的意义。网友是如何评价这本书的呢？下面就跟小编一起来看看吧！
我看过一个很有意思的小故事，说有父子两个，每天都要赶牛车下山卖柴。父亲驾车经验丰富，儿子眼神较好，每当走到崎岖的弯路上，儿子都会提醒一下：爹，转弯啦！但是有一天父亲病了，儿子自己驾车。到了弯道上，牛怎么也不肯转弯，儿子下车又推又拉，用青草引诱牛，但是牛一动不动，儿子百思不得其解。最后想到了一个办法，他对着牛耳朵大声叫道：爹，转弯啦！牛马上就动了。
你看，就连牛都会因为养成的习惯，形成一个条件反射，知道什么样的指令是该转弯了，可见习惯的力量不可小觑。对于优秀的人也是一样，去翻看人物传记你会发现，许多成功人士都有一个共性，他们在很小的时候就已经养成了特别优秀的习惯。
鲁迅先生说：愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。
年轻人应该怀有改变世界的远大志向。 哪怕凭借自己微薄的力量，一路奋战，只能获取微小的成就，也好过束手就擒，让世界改变我们，变成自己曾经最厌恶的那种人。
曹雪芹在《红楼梦》里警醒世人：假作真时真亦假，无为有处有还无。是非曲直，公说公有理，婆说婆有理。有时候，对错并没有我们想得那么重要，别人怎么评判你也并没有那么重要。三观不同，何必强融。只要笃信的事情，只要遵从本心的事情，踏踏实实放胆去做就好，被外界的声音阻断了最想做的事情，才是真正的悲哀。没有谁能真正伤害你，除非你九转十八弯地把外界那些有意无意的伤害刻在心里。
一个人如果把自己所有的不幸都归咎于外在，那么这个人很可能永远陷在不幸里走不出来。我们微弱的力量，还不足以让世界听我们的。
坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾；坚持自律，生活会回馈给你应（）有的精致；坚持自律，物质的丰盈、精神的富足统统都会向你走来。努力就好，剩下的交给时间。
超级领导力读后感1000字
《超级领导力》一书由查尔斯J.帕拉斯所著，通过大量调查和实例告诉我们大量作为一名领导者应该具备的能力，告诉我们遇到困难时应该拥有哪种思维模式，大家有没有读过这本书？下面小编带来的是超级领导力读后感1000字。
最近确实没有太多时间用来看书，但想着还有作业要做，所以还是硬生生的挤出了一些时间读完了这本《超级领导力》，但是读后感却被我生生拖到了最后一天才开始动笔，想想其实我并不抗拒写读后感，不但能给自己多加深点印象，还能在理解的过程中获得一些感悟，比单纯的读书其实有意思的多。
突然想起高中时，老师布置作业，要求写一篇1000字以上的读后感，那简直就是一个让我崩溃的任务啊，为了躲掉读后感我选择了逃课。虽然自认为还算比较爱看书，但是却不喜欢记录，更别提写读后感了，被强迫写东西的感觉让我对写读后感产生了厌恶，可不知怎么现在我竟然开始喜欢写读后感了，这也真是一件奇葩事了。
坦率的说，虽然通读了一遍，但是阅读的过程并没有特别的认真，所以自己也立下了再读一遍的flag，这里也邀请各位作为监督。通读此书，使我感触最深的就是前言和跋，作者通过几个故事的叙述向我们表述了他所认为的领导力的精髓：培养员工并最大程度地开发员工的潜力上，这才是真正的领导力。
团队中最重要的事情就是培养员工，不断提升员工的职业素养，业务能力，以及团队协作的能力。一个人再能干不能带领团队也是枉然，领导者需要有才能，但不是在自己的工作方面，而且要如何让员工更优秀。反观自己经常觉得让别人去做有时不仅做不好还会添麻烦，不如自己做来的快，实际越是这样团队越得不到锻炼，最终还会抱怨各种问题。
管理和领导力不是一回事，身居高位拥有权力并不等同于拥有领导力。领导力是一个人拥有的能量，这种能量可以影响他人的行为，引领他们朝着特定目标努力。如果没有领导力的指引，员工没有动力也没有能力达成该目标。领导力所产生的影响不仅对你自身有利，（）大部分情况下，领导力可以带来更丰厚的薪资和声望，但是这些都不足以定义什么是真正的领导力。真正的领导力不是来自外界的权威和赞誉，而是使用正确方法去成就他人，不仅使公司的利益最大化，同时使个人利益最大化；真正的领导力是培养员工，帮助其他们发挥全部的潜力；真正的领导力是打破障碍，引领别人走向不确定的未来。
身为一名管理者，我们并不需要成为一个什么都精通的能人。相反更多的是应该去发掘和利用自己身边每个人的每个特长。管理的核心是在于了解业务之上的全面，而非对某一项工作的精通。这并不意味着我们要放弃有效的管理，而是在全面了解的过程中更需准确的洞察人心、协调资源带领整个团队的成员共同完成目标。不可否认的是，一个人的力量毕竟是有限的，但是一个团队的力量却是可以将有限转化为无限的关键。而在这其中，领导的指挥作用也相当重要，好的领导可以化零为整地突破极限。而差的领导也许只会让原本的团队丧失本来能力。
《渔夫和金鱼的故事》观后感：爱情和物质那个更重要
《渔夫和金鱼的故事》这个故事相信大家都知道，谁小学的课文里面的，那么现在的我们再来看这篇文章，大家是不是又有了不一样的感受，接下来就请大家随小编一起来看这篇文章吧。
第一次读普希金的《渔夫和金鱼的故事》，我读五年级。觉的渔夫家的老太婆真是贪婪愚蠢，从要木盆，再到木屋，甚至到了世袭的贵妇，再到自由自在的女皇，多轻易就翻了身，过上别人羡慕不已的生活。可竟然贪婪到再做海上的女霸王，结果呢，惹怒了金鱼，一下子又回到破木屋里。我甚至自作聪明的想，要是换了我，我就适可而止，做到女皇就OK了！不，贵妇即可。
再读这篇童话，是有情饮水饱的年龄。觉的老太婆真是庸俗！十七八岁的年龄，自认为世间最不可容忍的就是俗不可耐。你看，生活在蔚蓝的大海边，渔夫撒网打鱼，她在家纺纱接线，不就是我们中国牛郎织女式的你挑水来我浇园吗？执子之手与子偕老才是最有诗意的生活，后来做了贵妇人，华冠丽服，鞭打勤劳的仆人，把渔夫派到马棚里干活。哎呀，真是庸俗势力！没有爱情，再多的锦衣玉食何用？换了我，有一个爱我的人，即使捉襟见肘的时光，我觉得有爱就够了啊！我才不要什么绫罗绸缎，也不稀罕高高在上别人仰慕，我爱的人，我只要你爱我就心满意足。
（）现在，翻来开手里这本破旧的童话书，看到这篇遗忘在记忆里的通话，忽然觉得这个老太婆真是熟悉。
白手起家创业艰难，想到将来让妻子儿女在这繁华的都市有立足之地，于是干劲十足！终于在寸土寸金的城市买了小房子，虽然小，可是看到一家人其乐融融，欣慰的觉的自己已是成功人士。
于是，在成功人士的路上越走越远，小房子要换大house，小吉利要换大奔驰，儿子要上贵族学校，女儿要出国镀金
马不停蹄，殚精竭虑，压力，焦躁，不安，狂躁，抑郁
有没有怀念一家老小窝在租来的破房子里，清茶淡饭，欢声笑语？
曾经高傲的你，为了分房，为了工作调动，为了晋级，不也是从天上掉下来，脱去仙女的外衣，做了平庸的妇女？
有一天，你忽然翻到以前的日记，想到以前的风花雪月，想到那些永远的错过和失去，有没有怀念清贫而又清新的爱情？
想到以前的一个领导，娶了一个貌美如花的小老婆，怕她手糙，为她洗衣服，从不让她进厨房，因为皮肤最大的敌人就是油烟，让她喝蜂王浆，让她做美容我们单位的女同事羡慕的不要不要的，恨不得自己老公摇身变成如此的宠妻狂魔。
后来，听说狂魔很失落的嫌弃她没文化，所以就怎么看怎么也没气质。
我没敢打听后文。
一开始你真的只想他爱你就足够了。 可是，爱的越深，你想要的越多。你怕他有新欢，怕他抛弃你，各种作，各种束缚，捆绑，占有。他厌烦了，而你不过是想让他在意你，想证明他爱你。对，我们多少女人其实就是《过把瘾就死》里面的 杜梅。
两败俱伤的时候，真的失去的时候，你有没有忽然想起自己最初的愿望：我只要你爱我就行。
你是不是在欲望的驱使下，也从想要一个木盆开始，到后来有了木屋，做了贵妇人，女皇，还想做海上女霸王？
你忘了童话的结尾了？
不过，老太婆守在破旧的木屋旁，在破旧的木盆里洗衣服，夕阳西下，海面平静，微微的海浪声中，海鸟翻飞。
金色的夕阳里，她盼着渔夫平安归来，想：小破船上，活蹦乱跳的，全是大个头的鱼吧。
想来这也挺美。
读《嫌疑人x的献身》有感：人生更重要的是希望
不知道大家有没有看过《嫌疑人x的献身》这本小说，或是其改变的电影呢，这是有着深刻意义的一本书，值得大家一看，接下来小编给大家带来了一篇文章，大家一起来看吧。
《嫌疑人x的献身》是日本作家东野奎吾的作品，由刘子倩翻译，南海出版社出版。
这部作品描写的内容并不复杂，主要是根据一起谋杀案围绕嫌疑人所展开的一系列调查，然后爆出惊人结果的故事。
故事中涉及到的人物并不多，人物之间的关系也并不复杂。然而每个人的性格特点，在作者的寥寥笔下，却栩栩如生，生动鲜明。
文章的开头部分，首先是对主人公石神性格的刻画。作者并没有直接显示石神是一个什么样的人，有什么样的性格特点。我们可以从他穿过他所生活的那一片区域，以及对他所见过的每一个人所形成的印象，可以看出石神是一个沉默冷漠生活重复单调却有着深刻洞察力有很强的逻辑能力的高中数学老师。
接下来对凶杀案的描述，靖子母女失手杀了其前夫富坚慎二，我们一眼就可以看出真正的凶手以及整个作案过程，其实案情一点都不复杂，然而真正的结局果真如此吗？石神是怎么帮助花冈靖子母女躲避掉严格的警察询问的？他为什么要这样做？他是如何做到的？这些都吸引着我继续读下去。
其实，在不知道石神是如何做到这些事情的时候，作者已经让我们确信，依照石神的聪明才智以及他强壮的身手(柔道出身)，还有沉稳却又偏执的性格，完全可以做到隐瞒这一谋杀案事实真相的。
表面看来，石神是因为喜欢靖子，所以才愿意帮助她隐瞒真相的。
事实证明好像也是如此。依照石神的指导，尽管警察对靖子母女有诸多的猜疑，却没有真正有效的证据，案情一直无法取得实质性突破。
然而一个人的出现，却打破了这种看似铁桶般天衣无缝的布局，那个人就是汤川，石神的大学同学。
原来石神，汤川，草雉这三个人都是帝都大学毕业的，可以说是校友。石神是数学界的奇材，汤川是物理界的专家，而草雉是社会学的前辈，在这样一个比一个优秀和出色的人面前，案情似乎都逊色了。
案情的发展实际上就是这三个聪明绝顶人之间的对决，这是高手与高手的过招。未见出手，而暗中早已风起云涌暗潮涌动。
汤川对于石神来说是他进大学以来第一个聊得来的同伴，也是第一个获得他肯定的人。只有面对汤川时，他才感觉到自己这么多年来，失去了怎样的时光？，才会想起他的埋没了的人生理想。
因此面对汤川的突然来访，超级大宅男石神内心是雀跃的，他觉得这是离开大学后第一次畅快的对饮。除了此人，再无人能理解自己，也无人能获得自己的肯定。
只有汤川才能到达他内心深处别人（）无法企及的高度。
为了隐瞒真相，他想到了所有的可能，唯独没有料到汤川的闯入。
正是因为汤川的介入，案情的真相才逐渐变得扑朔迷离起来。
其实，石神对汤川来说，他是他唯一的对手，除了石神他再也找不到对手了。这个物理界的怪才人物，除了同样具有很高的智商及超强的洞察力及观察力的外，他还了解并懂得石神。这个和石神一样聪明而智慧的男人同样珍惜他们之间这些惺惺相惜的缘分。
正因为他懂得石神，所以他才知道这样一个单纯却又执着的如达摩般男人，这个除了数学别无所爱的男人，他的一举一动所蕴含的深层次的含义。也是因为懂得，才会发现他细微的变化所代表的内容。
他珍惜他的才华。正是因为珍惜，所以才会有看穿一切时的心痛。
只有他才了解事情发生的真相。
在作者的笔下，石神被汤川识破一切后，就去警察局自首了。
所有的人都以为石神是因为爱上了靖子，所以要替靖子母女顶罪，连我都是这么认为的。
石神真的好伟大，可以为了爱情，宁愿牺牲余生的自由来换取心上人的自由幸福生活，恐怕所有的人都会这么想。
然而事实的真相，是果真如此吗？
事情的真相是:为了隐瞒靖子母女的谋杀案，石神不惜杀害了一个毫无关联的流浪人来代替富坚慎二的尸体，以此来误导警方的判断。
至此，我除了震惊还是震惊，完全意外的结果。不得不佩服作者强大的推理能力及把案件渲染的如此诡秘的妙笔。
看完整本书，如果单纯的以为这只是一个普通的爱情至上的例子，那就大错特错了，同时也说明这部作品的浅薄与粗陋。
然而，事实并非如此。作者对深潜其中的人性描述，也是本书的一大亮点。
纵观石神的生活经历以及他的性格特点，才会发现石神做出这样的一个举措，是多么的合情合理。靖子于他而言，已经不单单是因为爱情了。
比爱情更重要的是希望。
靖子是石神在对的时间里遇到的错的人。
就在石神因为丧失了在数学领域发展的理想，迷失了活着的意义，没有理由寻死，也没有理由活着，找不到活着的希望时，在意欲自杀的那个危急时刻，靖子母女恰如其分地扣响了他的门铃，给他带来了生的希望。
那一刻，石神的身体仿佛猛然被某种东西贯穿。他突然间懂了，他找到了和求解数学的美感在本质上是殊途同归的意义。
靖子给了他活下去的希望，让他对人生重新有了定义。
还有什么东西能比让一个人活下去的希望更重要呢？没有。
这无关于爱情。
崇高的东西，能沾到边就已足够幸福，数学也是如此。
石神无疑是一个智商奇高而又善良的人，这从他在上吊自杀前听到敲门声想到别人可能有什么急事而去开门就可以看出来。然而，正是这样一个临死前还能想到别人的人，却为了帮助靖子母女而去残忍地杀害了一个无辜的流浪人，是一个性格复杂的人吗？
如果没有谋杀案，也许他只想就这样静静的看着她们母女的生活，不去打扰不去接触。静静地守候对他而言就是一种幸福。
帮助她们是理所应当的，不是顶罪，而是报恩。因为他的命就是她们救的，难道不是吗？
也可以从另一方面来说，人千万不要和在雪中送炭的人发生感情，因为此刻的卑微会放大了对方的伟大，甚至崇高。
石神面无表情的背后，竟藏着常人难以理解的爱。
靖子没有关注到石神的爱，或者说她漠视了他的爱。她有好感的是那个西装革履风度翩翩成功而又体贴的男人工藤先生。
这一点石神也明白。
她真正的正视石神的感情是在汤川告知了她全部的真相之后。
原来一个竟能爱人到如此地步！
她从没有遇到这么深的爱情。工藤先生也不会为了喜欢的人而去杀人。这次，她做出了自己的决定。
文章的结局，石神看到靖子前来自首，不禁发出野兽般的咆哮，故事戛然而止，引人遐想，耐人寻味。
在文中，也暗含了对日本下层人民凄凉生活状况的无情揭露。如果说，日本政府对下层人民的生活救济及援助到位的话，就不会有技师睡在纸板箱上及因死了也无人关注而惨遭杀害的悲剧发生了。
同时，作者对于日本教育界的腐败也有无情的批判。像石神这样的天才人物，在大学里竟毫无立足之地，写的高深论文也只能静静地躺在教授的抽屉里。没有发展数学才华的机遇，埋没了理想(正是这个原因，才剥夺了石神活下去的希望)，不得已才去当了一名高中数学老师。
发生这种事情固然有性格使然，但也不可否认社会环境的因素所带来的影响(如警方没有制止富坚慎二的对靖子的骚扰)。
但，不管怎么说，这都是一部很好的作品，值得一看。
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