阳光姐妹淘读后感

「必备」阳光姐妹淘读后感(汇总5篇)。

读后感的重点是阐述内容还是表达感受呢？在读了作者的作品后我们有了自己的看法和见解。我们在写读后感时，一定不要在意别人的想法，写自己想说的就好了，我们现在推荐你阅读一下阳光姐妹淘读后感。

阳光姐妹淘读后感 篇1

“因为懂得，所以慈悲。”也许正应了张爱玲的这句话，才有了“姐妹淘”的存在吧。在一群理解你、欣赏你、关心你的人身边，一起哭过、一起笑过、一起吵过、一起闹过，你的人生才算是完整的。我想，这就是《欢乐姐妹淘》想要诠释的真谛吧。

我曾这样想过，当我们多年之后，找到了各自的工作，建立了幸福的家庭，拥有了可爱的孩子，回想起学生时代的生活，究竟有什么事最值得留恋的。——朋友和恋人。

影片中已有一女的任娜美，在医院偶遇不久于人世的好友夏春花，想起了中学时代“七公主”的欢乐生活。于是下定决心要让从前的姐妹淘sunny组合25年后再相聚。

年过中旬，生活中的激情愈来愈少。因为青春一去不复返。而这群好姐妹，因为再相聚，找回了生命中最重要的那一部分。我想，那便是爱。

最后，春花还是离开了这个世界。可她是开心的，因为在离开之前，她和sunny一起，又年轻了一回。青春，就是这样。

就像葬礼上她们跳的那段舞蹈，愉快而幽默。我想，春花会带着这份快乐，活在每个姐妹淘的心中。正如影片的名字一样，他们是sunny，她们是阳光的。

比起中年的她们，青年的我不知道未来是怎样。只是，我想像他们一样，有一群可爱的姐妹淘，陪我一起疯狂。她们也许会欺负我，嘲笑我，却总会在我受欺时为我出头，也会在我受伤时陪我哭。

总说朋友是一辈子的，而能称得上是朋友的，也只有那么几个。也许不能陪伴你一辈子，却能在有限的生命里，为你的生活增添一份与众不同的色彩。

想象一下，当一位古稀之年的老太太，躲在房间里，穿起稚嫩的学生制服，捂着嘴偷笑着儿时曾做过的坏事和傻事，是一件多么幸福的事。

阳光姐妹淘读后感 篇2

说实话刚看到这部影片名字的时候感觉这一定是部烂片，否则取名怎么如此随意。但是看下去就会发现为什么这部影片能够在豆瓣一直保持8.8的高分。

在我看来这部两个多小时的影片就是人生的缩影，即使老去，青春也值得回忆。影片讲述的是曾是中学“七公主”sunny小团体成员，25年后为人妇为人母时再次重逢相聚，回忆青春记忆的故事，导演采用了现实和回忆交错的结构方式，让人更加充满代入感。

影片一共有两条线，年少的她们和25年后的她们，年少的她们组成了sunny，充满了梦想，因为有朋友的支持斗志昂扬，25年后的她们各奔东西，每个人都有自己的故事，已成为家庭主妇的娜美在去医院探望母亲时偶然重逢了身患绝症住院的春花，只有两个月生命的她希望能再见成员们一面，于是开启了寻找之旅，也唤起了青春的回忆。

之前看这部影片的一个影评，有句话让我印象深刻，“重逢像一个把手，拎起年少回忆，提醒自己，曾经有多么张狂地青春。”看着她们的故事，能够联想到自己的青春时期，虽然规规矩矩，但是也干过一些现在回想起来啼笑皆非的事情，由于不满学校偷偷补课，不让我们休息，我们几个好朋友偷带在校园的花坛里打电话向教育局打电话告状，没想到刚挂了电话就被教导主任看到了，当时简直吓得不敢说话，一整个礼拜都过的提心吊胆，现在想起来就想笑。每次只有看到这样的影片，平日里压藏在心里最深处，好好保护着的事情也只有在这种时候会翻起来回忆回忆。

阳光姐妹淘读后感 篇3

导演:姜炯哲

编剧:姜炯哲/李炳宪

主演:沈恩京/闵孝琳/姜素拉/南宝拉/陈熙琼

类型:剧情/喜剧

制片国家/地区:韩国

语言:韩语

上映日期:20xx

豆瓣8、8分

【剧情介绍】

影片讲述了曾经自称为七公主的中学姐妹淘小团体Sunny中的中年妇女们在25年后重逢，寻找青春回忆的幽默故事。转学生娜美（沈恩敬饰演）刚刚从全罗道的小镇转学到首尔的新学校。由于过于紧张而导致她说了方言。在她开始新学校的第一天时，她受到一群学生欺负，而帮助她的是一群女孩：擅长于打架的春花（姜素拉饰演），迫切希望割双眼皮的玫瑰（金敏英饰演），很会骂人的真熙（朴真珠饰演），文学少女金玉（南宝拉饰演），梦想有一天成为韩国小姐的福熙（金甫美饰演）和总是很傲慢的秀智（闵孝琳饰演）。娜美迅速的成为了这群少女团队的一部分。她们并且把自己团队的名字改为sunny。她们发誓要永远在一起，然而，在她们准备学校庆祝节目演出的时候，一件事件发生了从而导致这群女孩分道扬镳。

阳光姐妹淘读后感 篇4

《阳光姐妹淘》是20xx年上映的一部韩国喜剧电影。故事采用了现实和回忆交错的结构方式，即在展示过去的同时也展现了现代。该片讲述的是曾经是中学七公主sunny小团体成员，25年后为人妇为人母时再次重逢相聚，寻找属于那个时代的青春记忆的故事。

年少的我们总是可以无所畏惧，疯狂果断的做自己想做的事，不会考虑过程，不会计较结果。而在这个过程中，你一定会遇到一群志同道合的朋友，收获一段没有任何杂质的单纯友谊，你们会一起哭，一起笑，一起经历这辈子都不会忘记的事情。但是时间会流逝，很多东西都会改变，可能长大后的人生，不会按你想象的发展，但是没有关系，遇到那些人，经历那些事，已经足矣。

可能现在你已经长大，年少时的那群人或许并不在你身边，但是没关系，总有一天，总有那么一个契机，你们会重新相遇，一起回忆那段珍贵的.时光。

阳光姐妹淘读后感 篇5

青春该如何定义呢？看完韩国电影《阳光姐妹淘》，我一直在想这个问题，在想自己的青春是远远走去了，还是躲在身边哪个不知名的角落里，等待一声呼唤就猛然跑了出来。

在共青团的定义中，15岁至28岁的人是青年；在国家统计局的标准中，15岁至34岁的人为青年；而世界卫生组织则在2013年确定新的年龄分段，44岁以下为青年人。

《阳光姐妹淘》的故事告诉我们，青春不该用年纪、皱纹和白发定义。或许，坐在补习班里暮气沉沉的孩子并不青春。明眸皓齿却整日以泪洗面的少女并不青春。我觉得，像屏幕上的娜美和春花那样，四十好几了，还能一起疯一起笑一起闹，一起流泪和淘气，面对死亡和病痛依然恶作剧，鼓起勇气把画像送给暗恋哥哥的中年妇女，很青春。

娜美是一个平常的家庭主妇，常被忙碌的丈夫忽略，被叛逆的女儿厌倦。看上去，她的日子如一杯凉白开，没有味道和波澜。但是，当她遇到了即将离世的闺蜜金花，找回了年少时“阳光”组合的成员，才重新回到自己也曾沸腾过、疯狂过的青春。

最近似乎格外流行这类青春怀旧电影。从《那些年我们一起追过的女孩》到《致青春》，每一部都击中我们的内心和泪点。让我们发现，青春不是一个触碰不到、遥不可及的梦，而是随时随地可以在屏幕上、回忆里、现实中、泪水和欢笑中渐渐苏醒。

婴儿肥的面颊、女神身边的“电灯泡”、男生的绝缘体、容易害羞和脸红，娜美常常让我觉得似曾相识，仿佛看到十几岁的自己。那时候，没有柴米油盐、一地鸡毛，生活简单到除了书本就是友谊，往往一点小事就觉得是地动山摇、天大的事情。像娜美一样，只是秀智一个爱答不理的目光，就让她纠结得吃不下饭睡不好觉，直到疙瘩解开才豁然开朗。暗恋是最辛苦最甜蜜的部分。偷偷关注他的一切。为他一句话寤寐思服、辗转反侧。想要偶遇，撞见了却脸红得一个晚上都在发烫。现在的孩子，一个私信、一秒钟的冲动就表白了吧，何必百转千回。以前觉得天塌地裂的几句话，现在未必看得那么重。漫漫人生磨钝了棱角，感情成了奢侈品而不是必需品。不再那么追求完美、认真执着。觉得合则聚、不合则散，何必费神费力地苦苦挽留？

那些年的姐妹也各奔东西了，最要好的一个在北京，一个在深圳，一个在重庆。说过要环游世界的我，却留在了父母身边。当年因为考到重庆、想家而哭得稀里哗啦的莹，因为一段爱情远走他乡。命运总是出人意料，像万花筒永远猜不透它将怎样排列组合。回想起来，不是青春无悔，而是有太多的后悔。后悔没有更珍惜彼此、没有更多相聚和更多拥抱，后悔毕业那天滴酒不沾的自己没有像舍友那样喝个酩酊大醉，后悔没有在春天里多逃几节课去爬学校的后山，后悔搬家时丢了她好远好远寄来的明信片。唯独不后悔对你说出心里的喜欢，可知那句话几乎耗尽了此生所有的勇气。

青春一直都在，假如你见到喜欢的人还会脸红，假如你的心里始终跳动着追逐美好的梦想，假如你身边还有一群能随时淘气的伙伴，假如你在夏天到来时还为一条新裙子而满心欢喜……就算到了80岁，也可以过青年节，只要你愿意。

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五个姐妹淘读后感200字

《五个姐妹淘》读后感范文1

暑假里，妈妈给我买了许多书，我爱不释手，便一本一本津津有味地看起来。其中给我印象最深的是：《五个姐妹淘》。

这本书主要讲了：陶子、攸然、竹可、杨扬、唐瑜这五个性格各异的小女生之间发生的种种趣事。她们在同一个班级。她们一起学习、一起玩耍，像五颗色彩斑斓的宝石，穿在一起显得格外耀眼。有一次，杨扬和唐瑜要去参加跳舞比赛，但是杨扬非常不自信。于是，其他几朵姐妹花制作了一张贺卡，上面画着姐妹花手拉手在一个灯光闪烁的舞台上围成一个圈，脸上洋溢着幸福快乐的笑容。图案上方用荧光笔写着杨扬你永远是我们心中的冠军。杨扬在大家的鼓励下，在比赛中获得了冠军。

从这五个女生的故事中，我懂得了许许多多的道理。友谊是珍贵的，它能带给我们幸福和快乐。友谊就如同空气、阳光，是人的生命中不可缺少的一部分。我们就如雨后春笋般成长着的少年，那友谊对我们来说就更重要了。因为，如果没有空气和阳光，再茁壮的春笋也长不成挺天的绿竹。

读了这本书，我深深地记住了一段名言：茶，苦而后甘，令人回味;酒，绵而后劲，教人道爽;泉，清而味淡，却用一生来品出甜;一份友谊，如茶、如酒、如清泉，让人受益一生!

五个姐妹淘读后感范文2

今天我看了一本12岁的成长白皮书《五个姐妹淘》。书中写的是五个好朋友之间发生的种种有趣的事情，她们的友情更是让我感动。

蒲公英、兰花、含羞草、腊梅、风信子五朵花分别代表着这五个性格各异的小女生，她们分别是陶子、攸然、竹可、杨扬和唐瑜。这五个女孩在同一个班上，她们一起学习、一起玩耍，像五颗色彩斑斓的宝石，穿在一起才更耀眼。有一次，杨扬和唐瑜要去参加跳舞比赛，但是杨扬非常不自信，于是，其他几朵姐妹花制作了一张贺卡，上面画着姐妹花手拉手在一个灯光闪烁的舞台上围成一个圈，脸上洋溢着幸福快乐的笑容。图案上方用荧光笔写着杨扬你永远是我们心中的冠军。杨扬在大家的鼓励下，在比赛中获得了冠军。

从这五个女生的故事中，我懂得了友情是可贵的，能给人带来幸福和快乐。所以，我要好好珍惜我和我的朋友之间的友情。

伍美珍《五个姐妹淘》读后感2篇

1、五个姐妹淘读后感400字

暑假里，妈妈给我买了许多书，我爱不释手，便一本一本津津有味地看起来。其中给我印象最深的是：《五个姐妹淘》。

这本书主要讲了：陶子、攸然、竹可、杨扬、唐瑜这五个性格各异的小女生之间发生的种种趣事。她们在同一个班级。她们一起学习、一起玩耍，像五颗色彩斑斓的宝石，穿在一起显得格外耀眼。有一次，杨扬和唐瑜要去参加跳舞比赛，但是杨扬非常不自信。于是，其他几朵姐妹花制作了一张贺卡，上面画着姐妹花手拉手在一个灯光闪烁的舞台上围成一个圈，脸上洋溢着幸福快乐的笑容。图案上方用荧光笔写着“杨扬你永远是我们心中的冠军”。杨扬在大家的鼓励下，在比赛中获得了冠军。

从这五个女生的故事中，我懂得了许许多多的道理。友谊是珍贵的，它能带给我们幸福和快乐。友谊就如同空气、阳光，是人的生命中不可缺少的一部分。我们就如雨后春笋般成长着的少年，那友谊对我们来说就更重要了。因为，如果没有空气和阳光，再茁壮的春笋也长不成挺天的绿竹。

读了这本书，我深深地记住了一段名言：“茶，苦而后甘，令人回味；酒，绵而后劲，教人道爽；泉，清而味淡，却用一生来品出甜；一份友谊，如茶、如酒、如清泉，让人受益一生！”

2、伍美珍五个姐妹淘读后感

今天我看了一本“12岁的成长白皮书”——《五个姐妹淘》。书中写的是五个好朋友之间发生的种种有趣的事情，她们的友情更是让我感动。

蒲公英、兰花、含羞草、腊梅、风信子五朵花分别代表着这五个性格各异的小女生，她们分别是陶子、攸然、竹可、杨扬和唐瑜。这五个女孩在同一个班上，她们一起学习、一起玩耍，像五颗色彩斑斓的宝石，穿在一起才更耀眼。有一次，杨扬和唐瑜要去参加跳舞比赛，但是杨扬非常不自信，于是，其他几朵姐妹花制作了一张贺卡，上面画着姐妹花手拉手在一个灯光闪烁的舞台上围成一个圈，脸上洋溢着幸福快乐的笑容。图案上方用荧光笔写着“杨扬你永远是我们心中的冠军”。杨扬在大家的鼓励下，在比赛中获得了冠军。

从这五个女生的故事中，我懂得了友情是可贵的，能给人带来幸福和快乐。所以，我要好好珍惜我和我的朋友之间的友情。

读后感阅读:《五个姐妹淘》读后感

暑假里，妈妈给我买了许多书，我爱不释手，便一本一本津津有味地看起来。其中给我印象最深的是：《五个姐妹淘》。

这本书主要讲 了：陶子、攸然、竹可、杨扬、唐瑜这五个性格各异的小女生之间发生的种种趣事，她们如同蒲公英、兰花、含羞草、腊梅、风信子五朵花，是五个性格各异的小女生。她们在同一个班级，她们一起学习、一起玩耍，是很好的姐妹组合。有一次，杨扬和唐瑜要去参加跳舞比赛，但是杨扬非常不自信。于是，其他几朵姐妹花制作了一张贺卡，上面画着姐妹花手拉手在一个灯光闪烁的舞台上围成一个圈，脸上洋溢着幸福快乐的笑容。图案上方用荧光笔写着“杨扬你永远是我们心中的冠军”。杨扬在大家的鼓励下，在比赛中获得了冠军。

从这五个女生的故事中，我懂得友谊是珍贵的，它能带给我们幸福和快乐。友谊就如同空气、阳光，是人的生命中不可缺少的一部分。我们在生活中要珍惜和朋友的友谊，在朋友困难时给予支持，在朋友欢乐时给予祝福，共同守护友谊之花。正如著名歌手周华健在歌曲朋友中唱到那样：“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话一辈子，一生情一杯酒，朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂，还有伤还有痛，还要走还有我。”

「必备」读后感阳光心态模板

书籍教人明理，给予人正确的世界观、人生观以及价值观，作品是一本让人收获满满的好书。为了不忘记心中所想，我们通常决定写一篇作品的读后感，内容精彩的读后感该怎样写呢？小编陆续为大家整理了读后感阳光心态，我们后续还将不断提供这方面的内容！

读后感阳光心态【篇1】

人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气

不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。比如，当你在工作中受到了上司的批评后，你会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到气愤和委屈；当你失去亲人朋友时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。

当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。

人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。

当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。

当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。

当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。

当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。

它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。

朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。

…… ……

朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！

如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。

不要对人随便发脾气。

如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。

如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。

再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。

有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。

宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。

闲下来的时候，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候，也可以睡一觉。

从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。

有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。

不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。

允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。

一定要有几个异性朋友，没有非分之想。就是关键时候，帮你出出主意。

学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。

能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。

如果不可能和一个追求你的人在一起，别玩暧昧，浪费别人的金钱和时间。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。

读后感阳光心态【篇2】

在偶然的情况下，有幸读了吴维库博士的《阳光心态》，对刚踏上工作岗位的我来说，犹如送来了一口甘露，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，我有了一颗像阳光一样的心。

和谐领导力和自我与自我的和谐是《阳光心态》所要灌述的一个目标。”和谐”，一个流行了很久的词，作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。

在我刚工作不久，体会到了学校与社会的沟壑不是一点点大，没有慵慵懒懒的教室，没有无话不说的同学，有的是严格的规章制度和陌生的同事。我可以把它归结为是我的不适应，但是社会就是这样，没有人和环境去适应你。面对新的工作环境，我茫然无措。吴维库博士说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的心态的呢？心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我成长的一个跨越，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好？面对陌生的环境，保持一种健康向上的心态，那即便暗淡无光，也会有”山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的。

年轻的我们总是喜欢抱怨，抱怨工作不好，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库博士教我们”向下比较”。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足，比下有余。

活在当下，知足常乐。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。有些人常常羡慕别人，羡慕他又换了车又换了房，羡慕她嫁了一个有钱人，羡慕他们的孩子考了多少分，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢？假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，不要觉得父母对你的好是应该的，假如有一天你失去了，你还会觉得父爱母爱是理所当然的吗？吴维库博士说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼的特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。

学会感恩。不是一定有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣赏观天下万物皆美好。去年盛行的一词”幸福指数”，你的幸福指数高吗？它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志；如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。

生命在于过程。常常会觉得，自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果，那就完全失败了吗？并不是这样的，也许结果失败了，可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你还得到了过程。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢？生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。

幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴地事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，看看每天上班的路上形形色色的人，也许你会看到一辆好车而惊喜万分；也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必奔波。幸福，其实很简单。

读完阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活，工作，何乐而不为呢？热爱自己，热爱生活，你收获的一定比别人多。

读后感阳光心态【篇3】

集团公司为纪念中国共产党成立87周年，继承和发扬党的优良传统和作风，增强集团广大干部职工的责任感和使命感，创建和谐机关。工会在七月份组织安排了读一本好书、多一份思考活动，要求通过此次的学习，写出自己读后感的进一步心得体会。前一段时间我们共同参加了读《阳光心态》学习活动，很高兴能有这个机会和大家一起来互相交流一下心得。通过这次的学习，我进一步体会到了一个人的心态对一个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大。

在我们日常生活工作中，经常会遇到各种各样麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评；自己的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？是心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。服务他人，一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造快乐的天使，也可以造阴险的魔鬼。如果你把别人看成是阴险，你就生活在悲哀里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在愉快里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造悲哀；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造愉快怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

乐观向上的心态并不是天生的，它可以通过训练和培养来获得。每个人都可以充分地选择享受生活，还是痛苦地面对生活，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。我们究竟是经常看到生活中光明的一面还是只看到黑暗的一面，我们的心态决定了我们对生活的态度。乐观、向上的心态有助于我们看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明，热情的力量是巨大的。热情是自信的创造者，是胜利和成功的必需工具。热情可使每一个人都爱自己的事业，爱自己的工作，甚至爱一起工作的伙伴们。热情可以使失败的人再次成功，使悲观的人能乐观向上，使懒惰的人也变得勤奋。充沛的活力会带领我们到达原以为不可能到达的目的地。当你以另一种心态去看现实，看世界时，你会另有一番感受，何必让你的心处在阴晦之中呢，给自己的心开一扇窗，让阳光进来。当明媚的阳光抚摸你的心时，你会一种异样的感觉，那就是阳光心态。拥有它，你会拥有阳光般的笑容，生命会更灿烂，愿所有的心都能感受到阳光的温暖，嗅到阳光的味道，面朝大海，春暖花开。生活理想切合实际；能保持人格的完整和谐；善于从经验中学习；能适度发泄和控制情绪；在符合集体要求的前提下有限发挥个性和不违背社会规范的前提下恰当满足个人的基本需求。宽容他人会获得祝福，背着太多的情感包袱的人没有能量应对今天，放下了情感包袱你会获得精神世界的成长。拥抱生命的所有时刻，利用它们使自己获得更多而不是更少。这是健康心态的体现。在我看来阳光代表着健康积极的生活态度，阳光代表着热情向上，看了这篇文章依然感触最深的还是健康、热情。

有时候不知为什么，心里会觉得空空的，那种感觉很奇妙，会想一个人静静的走，走到那算那儿，有时候又会很想朋友坐在一起多聊聊天，那样才会感觉心里踏实多了，真是奇怪。读了《阳光心态》这本书才发现一个人的心态放好真的很重要，只有心态放正了那整个人才会开心起来。不错，人活着就是要经历，不可能是一帆风顺的，如果说这一辈子都是一帆风顺的话，那活着还有什么追求呢？所以我们都要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。和朋友经常在一起聊天，都会问到同一个问题人活着到底为了什么？可是似乎都没有找到的答案，吃，喝，玩，乐，吗？？？直到今天看了阳光心态后，才发觉人活着并不是为了这些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么时间最重要？活在当下活在当下，是让大家当下快乐，现在快乐。如果现在你不开心，就不是活在当下。当然，活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在过程当中。人活着，就是要懂得用阳光心态来面对，来享受生活的，善于发现美。敢于面对，说实话。

我认识到塑造一个健康、向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，可是直接或间接的影响到他的学习、工作、生活的方方面面，我们在忙于日常的繁杂事务时，往往忽略调节心理、调整心态的重要性，一个人来带这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但是遇到怒和哀的时候，往往不知所措。但是，一个健康、向上的良好心态，可以帮助我们战胜悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折时不过如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

通过开展读好书这次活动，丰富自我、调整心态、开阔视野、感悟人生。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，在我们的实际工作和生活中保持阳光的、健康的心态。带着阳光，缔造阳光生活，走向阳光未来。阳光给人的感觉是美好的！

读后感阳光心态【篇4】

《阳光心态，幸福人生》是书立方的口袋书，方便携带、闲时阅读。此书中规中矩吧，没有特别深刻的句子，也并不是随便摘集而来，看看还是偶有感触。

即使最优秀的预言家也必须承认，世间没有一件事是绝对注定、一成不变的。你可以在经济大萧条时成为亿万富翁、在流感肆虐期间坚持锻炼身体、在醉生梦死浑浑噩噩的人群中保持高洁，在任何时间开始努力改变人生。即使别人不喜欢你、不尊重你，你也可以自爱自强、自尊自立；你可以让自己变得快乐，可以让自己对一切都充满爱心；你可以从糟糕中发现明媚的一面，可以让自己心情愉悦，直到离开这个世界。

活在当下，还能让我们更好地体味生命的美好，哪怕死亡即将到来也无所谓。因为就算是死亡，那也是下刻的事情，而我们一直活在此时此刻。死亡有什么好怕的？当我们存在时，我们就还没死；而当我们死亡后，我们就不存在了，又担心什么呢？

其实生活中有很多小事根本就不值一提，别人根本没有在意或早已忘却，只有你自己还记在心里耿耿于怀。

简单而有所悟的移山大法――山不过来，我就过去。

宇宙无始无终，生命也只是一个过程。

得之我幸，不得也无憾。――知足

欲望如海水，喝得越多越觉得渴。

心中有爱就不会害怕孤独。

盲人提灯笼，并不是为自己照路，而是让别人容易看到。好像是吃亏，其实利人利己。吃亏是福。

前方是绝路，希望就在转角。

读后感阳光心态【篇5】

我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、达观开畅这样一种心态，是一种健康的心态。

它能让人心境杰出，人际联系正常，适应环境，量力而行改动环境，品格健康。具有阳光心态可以使人深化而不浮躁，谦和而不张扬，自傲而又亲和，咱们讲调和，不仅仅要力求人与人调和，人与自然调和，还要注重人的心里调和。人的心里调和是调和社会的一个高境地。”吴维库博士提出的刻画阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营建知足、感恩、达观开畅的心思，树立高兴、达观、向上的人生态度，透过个人心里调和促进社会调和的一把钥匙。当今社会有种怪现象：咱们的财富在添加，但满足感在下降；咱们具有的财富越来越多，可是高兴越来越少；咱们沟通的东西越来越多，可是深化的沟通越来越少；咱们知道的人越来越多，可是真挚的朋友越来越少；房子越来越大，里面的人越来越少；精巧的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；路途越来越宽，但咱们的视界越来越窄；高楼越来越高，但咱们的胸怀越来越窄；咱们巴望了解外星人，却不想了解身边的人；咱们可以参加的活动越来越多，可是享用的高兴越来越少；咱们的支出在添加，可是咱们的取得在削减；咱们的药物在添加，可是咱们的健康水平在下降；咱们的收入在添加，可是咱们的品德水平在下降；咱们的自在在添加，可是咱们的空间在削减。

在咱们日常日子中，经常会遇到各种费事和困扰：作业环境不满意，作业处理不公平，经济条件不宽余，没有潜力自我购买住宅，长时间野外作业健康欠佳，希望中的作业失败，好意未得好报，先进评比没有份，自我作业最辛苦没有得到领导的认可，受委屈挨批评等等。对这类作业，如能持用心心态，心里就会想得开，胸怀也就会旷达，就能妥善对待、处理好这些作业，作业顺利，心情酣畅。假如总是想不开，越想越气，自控潜力减退，心情失掉操控，言行也就呈现反常现象。乃至为了一点小事，大闹一场，狗血喷头，开口伤人，使你的人品大为降格，人际联系受损。更有甚者，爽性连作业也不想要了，提出辞去职务。过后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞去职务，到头来受损伤的仍是自我，底子不值得。对此，咱们不由要问：终究哪里出了问题？

是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好意态，好心情才干赏识好风景。刻画健康的心态，刻画知足、感恩、达观开畅的阳光心态，便是要让朋友们树立用心的价值观，取得健康的人生，开释微弱的影响力。你心里假如是一团火，就能开释出光和热；你心里假如是一块冰，便是融化了也仍是零度。要想温暖他人，你心里要有热；要想照亮他人，请先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的心里。怎样照亮心里？点亮一盏心灯，刻画阳光心态。杰出的心态可以很好地影响个人、家庭、团队、安排，最终影响社会。

一个人美好不美好，在本质上与财富、容颜、位置、权利没多大联系。美好由自我思维、心态而决议，咱们的心可以造“高兴的天使”，也可以造“阴恶的魔鬼”。假如你把他人看成是阴恶，你就日子在“悲痛”里；假如你把他人看成是高兴的天使，你就日子在“愉快”里。假如你能把他人变成丑恶的魔鬼，你就在制作“悲痛”；假如你能把他人变成高兴的天使就在制作“愉快”怎样才干把他人变成高兴的天使呢？要学会感恩、赏识、给予、宽恕。

咱们享用日子，要树立用心的心态。用心的心态是从正面看问题，达观地对待人生，达观地了解挑战和敷衍费事。这对一个人的为人处事至关重要。由于，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的毅力为搬运。

用阳光心态享用日子，长于发现美。日子中并不短少美，短少的是发现。要学会赏识每个瞬间，要酷爱生命，信任未来有必要会更完美。

用阳光心态享用日子，学会放下。该放下的放下，学会体谅、宽恕。不宽恕他人，等于给了他人继续损伤你的时机。要学会放下，忘掉该忘掉的，记住该记住的。

一个人没多大本事的时分，养自我；本事大了，养家人；本事再大了，谋福社区；然后便是谋福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于运用，人的生命价值在于被需求。

心态是咱们调控人生的操控塔。心态的不一样导致人生的不一样，并且这种不一样会有大相径庭。心态决议命运，心态决议胜败。心态是后天修炼的。咱们彻底可以透过修炼咱们的心态来成果咱们的作业，改动咱们的人生。

日子由于酷爱而五光十色，生命由于决心而绮丽明快，热情发明未来，心态营建这天。假如你心情好，你会发现沙漠为你歌唱，小草为你起舞；假如你心情糟糕，你会发现敞开的玫瑰在留泪，飞跃的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。由于高兴的心态会像一缕温暖的阳光遣散心里的阴云，阳光会铺满每个旮旯。

愿咱们能带着阳光心态，缔造阳光般的作业、学习和日子环境。

阳光少年读后感汇总

下面由编辑给您带来的“阳光少年读后感”。阅读优秀的作品，总能让人停不下来，相信不少人阅读了作者的作品之后，都能从中收获不少。写读后感时，力求做到“读”能抓住重点，“感”能写出体会。希望本文能让您喜欢！

阳光少年读后感(篇1)

当细细地品读完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。现在你是否对读后感一筹莫展呢？下面是小编为大家整理的“憿情奥运，阳光少年”读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

从“憿情奥运，阳光少年”这本书从中，我知道了田径、乒乓等悠久的历史。在田径之中，我知道了中国原来是东亚病夫，是在奥运会中没有一个代表中国去参加。而且当第一名代表中国的运动之后，有很多运动员都获得金牌，有的都打破世界纪录。在这些中，我为他们感到自豪。中国人不怕摔打，经过磨练，有很多人都成功了。让我们知道了篮球、羽毛球、乒乓球的历史，还告诉了一些东西的'坏处，告诉了我运动就可以获得健康。只要我们运动，什么病也不会来，永远健康。从中我还知道了哪些运动对身体有好处！还有阳光奥运，中国永远更高、更快、更强。为了祖国而不顾自己的安危，为祖国拼劲。有的还为了努力成功而付出了辛勤的汗水。经过几次训练，而成功了。

在比赛中，要友谊第一，比赛第二，不要为了个人而不顾其他。友谊是珍惜的。为了比赛自己赢了，也要帮助失败的选手。有人为了成功，在跑步时把别人挤出或伤害，这种叫着田径犯规。帮助加快乐大于成功，只有这样，别人才会喜欢你的。会帮助你的。成功与失败并不是最重要的，而是不要从此放弃，要更努力。只有努力，才能成功，其他对于人都没有用。人们应该爱护大自然，保护环境，不要破坏大自然的生态平衡。要给地球做好事，不要做坏事，要多植树，也要为2008年尽一份力，为世界尽一份力。我们也要对比赛进行文明观看。也要为奥运赛场做一名自愿者，也要为奥运加油鼓励，对奥运祝福与希望、。在从奥中，我知道了很多知识，我也要为大自然出一份力，为奥运出一份力。

阳光少年读后感(篇2)

在假期内我读了《阳光校园》这本书，在读到主题五时我非常感动。书中写到“谢谢你”，这三个字具有巨大的能量足以改变世界，然而并不是人人都可以轻易说出口。向别人表达赞美，敬佩和谢意，不但需要真诚更需要勇气！不管以前我们有没有做到，从现在起，让我们把“谢谢你”表达出来，并变成我们的习惯！

《师爱如水》中讲到了130年前的那个三月，春光明媚、鲜花盛开，一个不满7岁的小女孩长期生活在寂静而黑暗的世界里，她脾气暴躁、任性妄为，不知道什么是悔恨，也不知道什么是惭愧。可是有一天，一个“水”字改变了她的一切，小女孩的生命仿佛从梦中惊醒，她如饥似渴地要求莎莉文老师交给他更多的字，她要重新认识这个世界。这个女孩在老师爱的关怀下克服失明与失聪的障碍，完成了大学学业。这个女孩就是海伦·凯勒。老师的感恩之心让她获得了新生，老师如水的爱滋润了她的生命。她终生致力于服务残障人的事迹传遍全世界，在以后的生活中我也要有一颗感恩的心，用感恩的心去回馈世界！读完这个故事，我想起了妈妈对我的关心。记得有一次，那是一个寒冷的冬天，我在雪地里玩，没有穿棉袄，妈妈赶紧把她的棉袄脱下来给我穿上。还有一次，晚上我发高烧，妈妈半夜带我去医院，在医院妈妈抱着我跑来跑去，累得满头是汗。妈妈帮我做过很多很多的事，但我从没对妈妈说声“谢谢”。总认为妈妈对我们的付出是心安理得的事。以后我要学会感恩，多说谢谢！“谢谢你”是世界上最美好的语言。只要充满感谢，多说谢谢，我们就能传递正能量给这个世界，不要让爱中断，在别人遇到困难的时候，我也要毫不犹豫地伸出援手。

无论生活在何地何处，无论你有着怎样特别的生活经历，只要你常怀着一个感恩的心，就必然会拥有美好的处世品格：温暖、自信、坚定、善良……

阳光少年读后感(篇3)

昨天我读了《阳光少年》，被这个故事深深的感动了。故事讲的是：甘肃省平凉市有个叫张晓的男孩，父亲早逝。他从5岁开始，克服了旁人难以想象的困难，不嫌脏，不嫌累，精心侍奉瘫痪在床的母亲。在小学阶段，年年都是学校的三好生。在学习上，他和同学们互相帮助；生活上，他乐于助人，关爱他人。用自己xx年的行动实践着“百善孝为先”的传统美德。

看看故事中的张晓，再看看同学们和我，哪一个不是爸爸妈妈的掌上明珠。天有不测风云，三年前，妈妈得了骨质增生，双脚走路不太方便，只能在家做点轻微的家务活。爸爸为了能早日给妈妈筹手术费，外出打工了。家里一下乱了套，照顾弟弟的责任落到我的头上，慢慢地，我觉得弟弟越来越不讨人喜欢，淘气、喜欢吃零食，家里经常被他弄得乱七八糟的，更可恶的是喜欢跟妈妈打小报告。妈妈经常批评我没照顾好弟弟。一受到妈妈批评，我就和她怄气，有时干脆不到学校读书。我伤透了妈妈的心啊。

凌晨做饭，寒夜缝衣，雨天拖着病腿送伞，生病时夜以继日的守护，想着这些我的眼泪止不住地往下流：妈妈，对不起！女儿不孝！

我决定：从我做起，从今天开始，把孝心献给父母。

阳光少年读后感(篇4)

人世间什么都有可能发生，对于那些遭遇不幸的家庭，我们除了以同情的目光看待他们之外，那些感人的故事会带给我们什么思考呢？

------题记

今天在《读者》上看到了一篇文章，看过之后感慨万端，我想如果让我去面对那样的生活，我是永远做不到的。那位令我敬佩的少年，名字叫张晓，十几年来他一直背负着照顾瘫痪母亲、洗衣烧饭的重担。

真的是世事难料，张晓的父亲在他很小的时候就遭车祸去世，母亲伤心欲绝随即瘫痪，那年他才4岁，看着将要长年卧床的母亲，为了不让母亲挨饿，为了活下去，4岁的他开始洗衣做饭，养活母亲和自己。看到这里，我在想自己4岁的时候在干什么？嘴里含着棒棒糖，成天只会疯玩的小丫头。而他却在为生活苦恼，同是4岁的孩子，为什么会有如此的差距？可他的苦，谁也不知道，他曾经抱怨过，但只有一次，从此再也没掉过一滴眼泪，因为他的母亲生养了他，虽然他在生活中苦苦挣扎，但他无法选择生活，无法选择母亲，于是他含着眼泪勇敢地去面对一切。

张晓做出的一切早已超出了任何华丽的语言，在66万的青少年中有多少能做得不需要任何理由？他是66万青少年的楷模，没有人知道他是怎样做到的，一种信念？一种希望？谁也不知道，但他绝对是一位孝子，他尽到了做为儿子的责任，他无微不至的照顾让许多人都震撼了。

有记者问过他是怎样坚持下来的，他什么也没说，这种沉默已代替了千言万语。他在的日记中写过这样一句话：

“真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。”

他是真正的强者，这位含泪奔跑的阳光少年——张晓。

阳光少年读后感(篇5)

今天，我怀着无比激动的心情阅读了《阳光少年》这篇文章。滴答滴答，泪水像个不听使唤的小孩，滴溅在《阳光少年》这篇文章上，读完后，我的心头思绪万千。

《阳光少年》这篇文章主要写了5岁的张晓，爸爸因病去世，他无微不至的照顾瘫痪在床的妈妈，对张晓孝敬母亲、自强不息的故事，大家都有所感动，伸出援助之手，帮助张晓度过一次又一次难关。

张晓就像是我的明镜，从镜中，我看到自己是多么幼稚、不懂事啊！我掩卷深思，想到了昨天一个让我问心有愧，永远也抹不掉的伤疤：寒风在急促地敲打着窗户，外面下起了倾盆大雨，冷得我直钻被窝里。突然，妈妈咳嗽了两声，便让我帮她去药店买药。我犹豫了，不就是咳几声嗽嘛，不要紧的，它会自己好的，这大冷天的，出去非得冷死我不可！妈妈家见我一副不情愿的样子，既生气又伤心地出去了，此时，我有些担心妈妈，不禁往窗外看，我看着妈妈迈着沉重的脚步，一阵阵寒风迎面而来，妈妈在寒风中行走非常吃力，全身打抖，而我哭得像个泪人，只是眼巴巴地看着在面对着迎面而来的寒风中艰辛的妈妈……此时，惭愧的泪水流满了我的双颊，我深深地知道自己错了。我期盼着快点儿放学，跟妈妈好好道个歉。回到家里，我的心情无比的激动与愧疚，我紧紧的抱起了正在看电视的妈妈，“妈妈，我错了，请您原谅我的不孝，以后我一定会好好孝敬您的。”顿时，我热泪盈眶，妈妈没有生气，她也紧紧地抱着我，一言不发，我发现，妈妈甜美的笑容里带着泪花，泪花滴在我的衣胸上，浸进我的心里，让我明白了这是幸福的泪、喜悦的'泪……

愿高攀的人别忘了铺路的青石，愿赏花的人别忘了园丁的辛勤。是啊，当我们想到自己的时候也别忘了伟大的母爱，虽然俗话说：“谁言寸草心，报得三春晖。”但我也应该尽力而为地去做。此时，我的交响乐已奏响，我明白了，我该怎样去谱写这曲交响。

阳光少年读后感(篇6)

阳光少年，诚实守信，客观向上；阳光少年，勇于实践，乐于助人；阳光少年，勇于承担，以身作则……走进《阳光少年》读本，细细品读，留给我印象最深的是这句话：每个成功者都相信“我能行”，当“我能行”成为一种信念，我们真正就成长了。

镜头一

“预备，跑！”这些声音在运动会上经常听见，但这也是难忘的一刻。

一声枪响，比赛就开始了。

运动员们蓄势待发，如同一只狮子锁定猎物时的速度冲了出去。

那强劲有利的小腿肌肉紧绷着，努力得像一个马达一样的动力，风使他们的头发变得凌乱，但似乎一点儿没有影响他们的气势。汗珠在风下变得冷冷的，痒痒的从脸颊上流下，滴到操场上，甚至被风直接洒了出去。他们一直争先恐后，穷追不舍。衣服紧贴在他们的身上，但却露出了比其他都要深的颜色。你有可能会不解地问他们，但他们却会用有力的话语告诉你，“是为班级争光！”那因想努力的“表情包”，深深印入脑海，咬着牙，盯着人，不停抖动的腮帮子，都印证了这句话。

镜头二

“快到了!快到了！三步，两步，一步，到了！”那操场似乎也在为你的成绩喝彩，你大大地喘着粗气儿，那晶莹的汗珠就是为了成功而喝彩，加油！尽管是那么累，但还是会举举拳头，沙哑地带着喘气声的“耶！太棒了！”

这是一个难忘的比赛与成功的镜头，就是这一刻，才是运动健儿们最真实的，不带一点儿加工的写照。

阳光少年，诚实守信，客观向上；阳光少年，勇于实践，乐于助人；阳光少年，勇于承担，以身作则……当我们肩上背负起责任，心中有祖国，有集体，有他人，我们会更充满自信地在风雨中微笑。

阳光少年读后感(篇7)

这本书共有五个主题，有四个主题都是讲集体，最吸引我的是第五个主题---谢谢你。

谢谢你这三个字看起来平淡无奇、微不足道，但我们平日里又有几次衷心地说过一句谢谢你？这让我们深思。看完这个主题后，我的脑海里浮现出许多人，可能你平时并没有说过谢谢，因为那些事很小，所以我想借这次机会向我的老师说一声－谢谢。

记得有一次，学校开展大扫除，有一位同学不在扫地，我便走过去，让他好好扫地，可这一幕许老师看见了，她误以为我在和那同学一起玩，便教育了我一番，我心中的委屈很快就溢满了整个身体，泪像断了的珠帘，顺着脸颊滑了下来，那一声声压抑、痛苦的哭声，仿佛是从我的灵魂深处艰难地一丝丝地抽出来，散布在周伟，织出一幅黯淡的悲哀。我心想：为什么老师只相信眼睛看到的？为什么？我的心似海水，波涛汹涌。恍惚之中，我听到一阵急促的脚步声，我连忙擦干脸上的泪珠，抬头一看，看到了一张熟悉的面孔，“是您-许老师”。

我吃惊地说。话音刚落，我又急忙低下头看着干燥的地面。那时，我多么希望您只是待在我身边一小会儿，但过了很久，您还没有离开。我不耐烦地抬起头，心中满是怒火和委屈，如同马上就要爆了的气球一样。但您还是没有生气，而是用粗糙的手牵着我到空地。我拼命拽动手指，想挣开您那温暖的手掌，可您紧紧抓住我的手，最后我无能为力，也放弃了挣扎，我的目光被您的手吸引了。

您早日那双光滑细腻的手已不再白皙，取而代之的是粗糙的大手，如同被打磨过一样，手上的皮也隐约有些开裂，上面还有批改作业留下的墨迹。看到这里，我不禁感觉有些心酸。再往上望，看到的是甜美的笑容，虽然旁边有些皱纹，原本的美貌也悄然消退，但丝毫不影响那花儿一般美丽的笑容。那笑容是那么的温柔，那么的慈祥，那么的亲切，我渐渐沉浸在您的笑容里，情绪也慢慢缓和了。但心里依旧像有一团乱麻缠绕着，头又一次低了下去，不敢直视您，心里有千言万语，却一句也说不出，神情恍惚，泪水终于忍不住掉了下来。

突然，那双粗糙而温暖的大手伸到我的脸上，慢慢地擦去泪珠，说：“对不起，老师给你道歉，好不好？”老师的话很轻，但像一阵清风吹散了我心中的那潭水，泛起阵阵涟漪，带来了一丝清凉。我抬起头，只见您平日那双严厉的眼睛，放出柔和的光芒，宛如一潭碧波荡漾的.湖水，滋润着我的心田。我纠结了很久，但最终我也伸出我的双手。

就在那一刹那，一只有力量的大手紧紧握住我那瑟瑟发抖的小手。虽然只是短短的一分钟，却给我注入了感激和坚强。那动作在我心中回荡，震撼着我的心灵。就是这些简单的动作，让我的天空明朗了许多，就像灰暗的天空中架了一座彩虹。我的心中只剩下浓浓的感激之情。感谢老师教会我宽容、感激。

一声谢谢可以拉近人与人之间的距离；一声谢谢可以让世界充满正能量。让我们学会说一声谢谢吧！

阳光少年读后感(篇8)

前几天，我们观看了话剧《阳光少年》，给了我不少启示。

剧中的班长是残疾人，但他的同学并不嘲笑他，而且还给他关心与呵护，他们的班集体在融洽的环境中进步。

剧中还有一个女孩――赵娜，她的父母正在闹离婚，给她的学习和心情带来了巨大打击，她每天都生活在忧愁和烦恼中，同学们知道后，偷偷地以“阳光少年”的名义给她的父母写信，劝阻他们别离婚，希望可以还赵娜一个温暖的家。终于，在同学们的劝说下，赵娜的父母重归于好了，这个美丽的女孩又找回了以往的笑容。

看了这个话剧后，我感受到了自己平时有那么多不应该，不应该设有班集体的荣誉感，不应该和同学之间不团结，更不应该为一点点小事而计较半天。

今后，我应该向《阳光少年》中的同学学习，不嘲笑残疾人，同学之间互相帮助、互相关心，不吵架。

在21世纪，这个信息化、精英化的时代，更需要协同合作，集体力量。仅靠一个人的力量是永远也不能成功的，只有团结合作，才能更完美。

在现实生活中，我缺少的正是集体观念，没有团结合作的意识，我应该向阳光少年学习，学习那种团结合作、互帮互助，集体利益高于一切的崇高精神，做一名阳光少年。

阳光少年读后感(篇9)

我一人静静的想着：我们都被父母辛辛苦苦的养大，他们从来不嫌我们烦，更不会嫌我们脏，可有多少人到了自己的父母老的时候会放下自己的孩子去照顾他们呢？更何况现在？

我独自站在窗前，享受着窗外的阳光，不知不觉中有了一种感触……那灿烂的阳光使我感到温暖，惬意中使我想到了张晓。他不就正是一个阳光少年吗？他不就是一个同太阳一样使人倍受温暖的男孩儿吗！

他用他的行动告诉了我们为何要回报，他用他自己诠释了什么叫坚强！

或许真的是穷人的孩子早当家，他从小便挑起了家庭重担，克服了常人难以想象的困难，精心侍奉着瘫痪在床的母亲。4岁，一个4岁大的孩子能干什么？我们4岁时还沉浸在全家人的关爱中，可4岁的张晓已经开始了顽强自立的生活。4岁那年，他开始学习煮饭。这时我的眼前仿佛出现了一个稚嫩的身影：锅台高，够不着，他就踩着小板凳，趴在锅台上做饭，时常被沸出的米汤烫伤胳膊。或许他会哭，或许他会喊疼，但我知道他绝对不会放弃！因为在一个坚强的人的词典中不会有“放弃”这两个字！

耳畔一直萦绕着他对母亲说的这样一句话：“妈，你不要怕，有我在，就不让你饿着。”这样一句简单的话不禁使我的泪水润湿了眼眶，我不明白这样一句话为何使我如此感动……或许是这份真挚的母子情谊吧！

不知为什么，只觉得张晓与我好亲近！是他对母亲的那份爱使我走进了她的内心世界？是他在学习上的坚持使我与他靠近？还是他对所有对他有帮助人的铭记促使我听见了他的心语？

此时此刻，我沐浴着阳光，想着这令人温暖的男孩儿，才真的觉得这世界上的爱好坚强、好温馨！仿佛以后有再大的困难，只要有爱、只要坚持一定会走下去！

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