养成好习惯读后感
[荐]养成好习惯读后感1000字通用。
生活再忙，也不能忘了读书。品读了作者写的作品，果然收获了很多心得感悟。好的一篇读后感就是在此基础上有感而发的，您也想了解写好作品读后感的秘诀吧！读后感大全的编辑特地花时间为你收集并编辑了养成好习惯读后感，更多相关信息请继续关注本网站。
养成好习惯读后感【篇1】
以前，一提到听，我的大脑便会命令左耳和右耳一起出动，认为“听”就是耳朵的工作，可现在我不这样认为了，这是为什么？因为崔老师在《养成聆听的好习惯》这篇文章里给了我答案。
我明白了，当一个人在说话时，很多地方要去听。
眼睛要“听”，要全神贯注地看着对方；嘴巴要“听”，听的时候要把它关闭起来，不打断别人；四肢要“听”，边听边把他管好，不要让它动来动去；身体要“听”，必须在听的时候站直或立正；大脑要“听”，认真去体会说话人的意思，与他（她）产生共鸣。
但是最关键的还是要用心去“听”，当你用心的时候，耳朵、手脚、眼睛、嘴巴……一切都会跟着认真“听”。
懂得了这个道理，我知道了如何聆听，我一定要在课堂上、生活中养成聆听的好习惯。相信我，我会做到的！
养成好习惯读后感【篇2】
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是：《弟子规》教我养成好习惯
我有一个不好的习惯，就是很少整理东西。脱下的衣服，随手一扔。做完作业，学习用品，也到处都是。经常下次再用时，费了好大的劲才能找到，常常把自己弄得晕头转向，把家里翻得乱七八糟。
新学期，老师教我们《弟子规》。其中，置冠服，有定位。勿乱顿，致污秽这几句话让我彻底改掉了这个坏习惯。
这几句话告诉我们：脱下的帽子和衣服，应当放在一个固定的位置，不要乱放乱摆，以免把衣服弄脏。同样，常用的学习用品也应该这样。
有一个周末，我在家读《弟子规》，当读到置冠服，有定位时，爸爸微笑着，用一种神秘的眼光看着我，接着又引领我的目光看了看我那堆满了玩具和学习用品的课桌、书本摆得横七竖八的书柜，好像在说：不能有口无心，要学以致用哦，快去收拾收拾课桌、整理整理书籍吧。我花了整整一个上午的时间，我的书桌和书柜焕然一新：课桌里的废纸废书装进了垃圾袋；课桌上的玩具送回了玩具箱；学习机上盖上了防尘罩；书柜上的书籍按高低、分类别摆放得整整齐齐，像一个等待检阅的队列，精神得很呢！
汗珠挂上了脸庞，爸爸竖起了大拇指，我也会心地笑了
此后，爸爸经常用《弟子规》有意无意的提醒我，渐渐地，我改掉了这个不爱整理的习惯，学习环境变得整洁、生活变得更加有序了。
我越来越爱读《弟子规》了，它让我养成了一些好习惯，还让我懂得了做人的准则。同学们，让我们一起来朗读《弟子规》，接受中华民族传统美德的教育吧！（领读：弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文）
我的演讲完毕，谢谢大家！
养成好习惯读后感【篇3】
暑假期间我拜读了孙云晓老师的《教育就是培养好习惯》，读了这本书，不但增长了知识，更重要的是读后还会大大提高我们工作的效率。认真阅读，它会帮助我们走向成功，会激励我们更加懂得我们教育人生的价值，使我们在成长的道路上少走弯路。
老师的《教育就是培养好习惯》教你领略教育人生的真谛。培养孩子良好行为习惯，家庭教育是基础，学校教育是关键，社会教育是保障。为了取得学生家长的支持，我们要特别重视指导家庭教育工作，指导帮助家长，使家长向学校的教育观念靠拢。
孙老师的《教育就是培养好习惯》这本书强调的主要是好习惯的养成决非一日之功。据专家研究，一个习惯的养成至少需要21天的时间。小学阶段学生年龄小，自制力差，不论什么工作必须靠教师做长期的、耐心细致的工作。真正的教育不是单凭说教，而是靠训练。没有强化训练就养不成习惯。世界上的事情，怕就怕认真，怕就怕坚持，如果你真的凡事认真，坚持去做，别的老师能做到的我们也一定能做到，这就是习惯的养成，坚持才有习惯，习惯在与坚持。早读习惯等等，都要经过老师的强化，学校的督察等强化手段，达到一定的效果。许多养不成习惯的教育，都是一壶烧不开的水；教育习惯比一般的教育失误更影响孩子成长。这是孙云晓老师的至理名言。什么是教育？当你把你受过的教育都忘记了，剩下的就是教育爱因斯坦的这句话说的非常机智。真正的教育是忘不掉的，孙云晓提出了自己独到的观点忘不掉的才是真正的素质。什么是忘不掉的？习惯就是忘不掉的，它成为一种自动化的行为、稳定的行为，它是刺激与反应之间的稳固的联结。从这句话里我们可以再次看出，培养一个好习惯是多么的重要。
本书第四章讲做人的习惯。书中说做人绝不仅仅是一个道德范畴内的概念，更不仅仅是一个空泛的词语。它与我们的生活实践联系得非常紧密。长期以来，做人似乎总是停留在纯粹的道德范畴，实际上它是一个具有普遍意义的成功概念。文中提到：拥有一颗爱心是做人的基础，做人离不开四块基石，即真诚待人（爱心），诚实守信（诚信），认真负责（责任心），自信自强（自信）。这里的第一块基石就是爱心。我们知道：爱，那是真正的智慧，没有对人纯洁的爱，没有对美好人性的向往，没有对生命的关怀，没有最起码的人间温情，也就没有了生活，世界也就没有阳光。读孙老师的这一名着，使我明白了作为教育者，也必须是爱的使者，让悲悯与同情成为我们的生命情感，通过我们的努力工作，使下一代拥有以生命尊严为基础的价值观，拥有美好心灵，使整个社会真正地实现和谐。
书中并不是一味的说教，既有必要的理论，又列举了很多令人信服的事例。孙云晓老师给我们培养习惯的诸多建议，如：一分钟赞美法培养孩子自信心的原则计划周密有条理的习惯，行为习惯的培养必须尊重的规律等等这些措施科学合理，又简单易行。作为一名教育工作者，更能理解习惯对于一个人的重要性，特别对现在的小学生影响更大。可是我们都发现，学生的不良习惯随处可见，不做作业，随地吐痰，对人没礼貌，打架骂人等。这些坏习惯的养成已经对教育工作者敲响了警钟，除去家庭教育的原因，作为学校老师们的责任很重大。如果放任自流，那将会毁掉孩子的一生，所以我们必须培养学生各种良好的习惯，即如书中所说包括做人的习惯，做事的习惯。
着名教育家叶圣陶说：什么是教育，说的简单一点，教育就是培养好习惯。本书从做人、做事和学习三大方面展开了良好行为习惯的培养。即：1、做人：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强；2、做事：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费；3、学习：主动学习、独立思考、学用结合、总结反思。我们可以好好地学习，孙云晓老师提倡的培养良好习惯的原则与方法注重培养学生的爱心，学会孝敬父母。学会关爱别人，结合学校的感恩教育，爱的教育再根据学科的知识教肓，有机地渗透爱心教育，让我们的学生学会爱感爱爱，心中处处充满爱。不能老抱怨的学生多么不听话，多让人伤心。何不用抱怨的时间来思考用什么办法帮助和引导孩子的养成良好的习惯！那么从书中例举经验中可以发现，给孩子赞扬不能说些假、大、空的话，而要关注孩子成长中的每一个优点，每一个进步。更重要的是，必要时还可忽略一下孩子所犯的错误，不要对孩子的优点视而不见，却用放大镜来看待孩子的缺点。
孙老师也曾在书中说过这样一句经典的话：如果养成好的习惯你会一辈子享受不尽它的利息，要是有了坏习惯，你会一辈子都偿还不了它的债务，这就是习惯，我不断反思。愿我们将孩子的习惯培养放在每天的教育日程中来，当好孩子成长的引路人。的确培养孩子一个好习惯，给孩子一生财富；纠正孩子一个坏习惯，给孩子一生幸福。
美国心理学家威廉詹姆斯说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。就是说习惯可以决定一个人命运的。有了一身好习惯的孩子是走遍天下都可以放心的孩子，有了一身坏习惯的孩子会让人一生都不能放心，甚至不得安宁。所以我们可以认识到习惯的重要性。
既然我们清楚地认识到了习惯的重要性，那么怎样培养良好习惯？孙云晓老师为我们提出了这样几条建议：首先要确定规范；第二条，为孩子改造成年人的世界；第三条，要遵守儿童的权利和参与；第四条，习惯培养人格化高于技能化。
养成好习惯读后感【篇4】
习惯决定性格，性格决定命运。自从我学习了《养成好习惯》这篇课文后，我深深的明白了这句话的含义。
这篇课文主要讲了我们要从小养成一个良好的习惯，将来在社会上才会受人欢迎、尊敬。如果我们从小就养成了一些不良习惯，就会处处遭人白眼、受人排斥。比如小时候偷东西，一次、二次、三次那我们长大了也会去偷东西。俗话说：小时偷针，长大偷金。到你进了监狱时，你就是想改也改不了了。所以说在生活中习惯是极为重要的。
如清晨早起是一个好习惯，为人子弟者出必告，反必面，这一点是对长辈最起码的礼貌；而大声说话打扰别人的宁静，是一种不好的习惯。同时珍惜时间，有效的利用闲暇的时间是一个好习惯；体验艰难，弃绝一切奢侈，更是一种好习惯。其实，习惯是从小养成的，养成一个良好的习惯会使我们终生受益。
读了《养成好习惯》这篇课文，我情不自禁的想到我们这一代人每天过着衣来伸手，饭来张口的日子，衣服鞋袜脏了本该是自己洗，可疼爱我们的父母为我们做了，自己的房间本该自己整理，可深深爱着我们的妈妈也代劳了。时间久了，我们就在不知不觉中养成了懒惰、不爱劳动的不良习惯，导致我们把劳动和独立生活的技能抛之脑后。那么长大后的我们会是怎样的呢？毫无疑问，肯定是寄生虫。试想，未来的社会是个竞争激烈的时代，那么谁来养活我们这些寄生虫呢？因此在这里，我要告诉小朋友们：让我们从今天起，养成一个个好的习惯，好习惯会让我们终生受益。
因为习惯决定性格，性格决定命运！
养成好习惯读后感【篇5】
养成好习惯，在某些人看来可能是一件遥不可及的事，但是我认为，只要有恒心，就一定能养成。
这篇文章为现代散文家梁实秋所作，一共讲述了五种好习惯，大家都不陌生，有清晨早起、对长辈要有礼貌相待、时刻为他人着想、会利用闲暇时间和要会吃苦耐劳等。其中，第五种最令我难忘。
前面四种好习惯，很多人都会说自己做到了，而第五种呢？如今，吃苦耐劳的精神在社会上已经不常见了，有些人因吃不完而浪费，有些人开始追求奢侈品。每天都有成千上万吨的粮食被倒进垃圾桶，每天都有爱慕虚容的人买下外国的奢侈品。恶衣恶食，不足为耻，丰衣足食，不足为荣，这是个人修养上应有的知识。我们宜从小养成俭朴的习惯，更要知道物力维艰，竹头木屑，皆宜爱惜。
还是说说我自己把！以前，我是一个很浪费的孩子，经常把吃不完的饭菜倒掉，在读了《养成好习惯》之后，我懂得了粮食来之不易和古人的吃苦耐劳的精神。所以，最近，我每天都把饭菜吃光呢！我以前还是一个傲骄的人，在家里好吃懒做，总觉得父母对我好是应该的，自己什么都不用做，而现在呢，我已经开始做一些力所能及的小事啦！
好习惯离我们并不远，只要坚持、努力，就一定能够养成！
养成好习惯读后感【篇6】
《教育就是培养好习惯》是着名教育专家孙云晓着写的，读完整本书不由得感到教育的重要性。书中那流淌的思想，那细致入微的点点滴滴教育经验和养成教育的妙招，着实让人感到身为教师，身为人母肩头那份沉甸甸的责任，真是任重而道远啊，让我深深地感到习惯的养成必须大处着眼，小处入手的道理！虽然这本书是从家庭教育的角度来分析的，也是针对家长来写的，但是它对于我们教师同样具有指导作用。
教育家叶圣陶先生说过：教育是什么？教育就是要培养学生良好的学习习惯。这句话一方面说明培养学习良好习惯的重要性，另一方面也指出了培养学生良好习惯是我们每个老师义不容辞的职责。中国的古话有云：三岁看大，七岁看老。其含义之一就是从儿时的习惯可以推测未来，好习惯能够造就人。每个人在日常生活中都有各种各样的习惯，如果单从表面来看，它是一件小事，不引人注意，但是很多人就失败在不良习惯上。拿破仑希尔说：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。这说明了习惯的力量是巨大的。如果抽象地讲：习惯养成性格，性格决定命运。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。人的知识积累、才能增长、极限突破等，都是习惯性动作、行为不断重复的结果。由此看来，习惯决定着命运。培养学生形成良好的习惯，不但可以提升我们的教育教学质量，更重要的是它影响着学生今后的发展，关系着他们一生。
我们在教学过程中，总是会发现这样的情况：教室的卫生每天都有值日的学生负责清洁打扫，但是地面上总还是存在纸屑；上课时反复强调的问题，到作业中还会有学生出现错误；经常教育学生上课应专心听讲，可是在课上还总是有学生要思想开小差；每次作业批改讲评后要求学生订正，可是还是有小部分学生不订正为什么总是有学生在学习以及生活上会出现那么多的问题，真的是他们的领悟能力有问题吗？答案很显然：不是。学生之所以会出现这样的问题，是因为他们还没有养成良好的习惯。在我几年的教学生活当中，我已经深深地体会到习惯对于学生学习与生活的重要性。特别是对低年级的学生来说，习惯的养成最重要。
培养学生的良好习惯，不是一朝一夕的事情，它需要坚持不懈地、有条不紊地进行练习和强化。培养孩子的良好习惯应该从小事做起，从生活中最平凡的点点滴滴做起。而抓良好的开端，则是成功的一半。小学阶段是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段，低年级则是良好习惯养成的关键期。心理学研究表明：习惯在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的习惯是很重要的。学生在年龄小时，习惯既容易建立，也易于巩固，不良的习惯若被及时发现也易于纠正，等到不良习惯越积越多并稳固定形时，既影响良好习惯的建立，又不易纠正。所以作为一个低年级的老师，培养学生形成良好的习惯更是显得犹为重要。这本书从多方面对养成教育进行了具体的阐述，书中有养成教育的基本理论，内容，途径及方法，有道德习惯、学习习惯、生活习惯的培养和思维习惯的培训，篇末还附以养成教育内容序列化方案。其中一些问题的提出、分析与解决非常具有实用性。比如：孩子写作业马虎怎么办孩子浪费东西怎么办孩子任性怎么办孩子学习不专心怎么办孩子有不良的卫生习惯怎么办孩子缺乏创新习惯怎么办等等这些问题，刚好就是我们平时在议论的学生常有的不良习惯，书中提到的实例以及解决方法都给了我很大的启示。习惯是养成教育的结果，养成良好的习惯是行为的最高层次。习惯不是一般的行为，而是一种定型的行为，它是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式。是的，一旦习惯成了自然，当然是好习惯，那会使人受益终身！
面对孩子，我们应该身正为范，学高为师。教师自己首先应该是孩子的一面镜子，如果课堂上，要求学生坐姿正确，首先老师就是孩子们学习的榜样，所以我们的一言一行来不得半点马虎。因为家长和老师的品格对学生构成一种巨大的影响力。这力量绝非教科书、格言和道德说教所能代替。它不是贴在墙上的豪言壮语，也不是写在纸上的名言警句，更不是挂在嘴上的信条，而是教育者用生命对学生的教育。教育无小节。在学生活动的世界里，教师应约束自己，不要以为是细枝末节就可以放松对自己的要求。要知道细枝末节对学生的影响，是比老师在课堂上的讲话更具吸引力的。每个教师都要用自己美好的思想和行为去影响学生，去塑造学生美好的心灵。教育的方法种种，在这本书中可谓包罗万象，如境教法、身教法、训练法、言教法、实践锻炼法、指导自我教育法、疏导法等等。书中的理论需要与我的实践相磨合，书中的方法需要借鉴并因生而宜作改动，书中的金玉良言还需要细细咀嚼，书中的思想还要不断地吸纳看来一本好书也如一种好的习惯终身受益啊！
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读书，使人胸襟开阔，豁达晓畅；读书，使人目光远大，志存高远。优秀的书籍通常能够引起我们的共鸣，读后感能让自己多回忆书中的内容。你是否想要写出一篇让人眼前一亮的作品读后感吗？以下是由小编为大家整理的“微习惯读后感”，请收藏好，以便下次再读！
微习惯读后感 篇1
微习惯操作手册
天下大事必起于易，事情都是可以分解的，像拿筷子的动作--拿 夹 送 放，所以只要由每件事情的最细微最简单之处入手当你去行动之时事情比你想象的简单的多。
微习惯用作者的话说：微习惯小到不可能失败；用我的大白话：自身行为的一次重复，如渴了喝水饿了吃饭
这是人自身的天性行为，而微习惯的最终目的就是利用我们的天性去培养我们所追求的习惯。我们的大脑可以控制我们得大脑，而重复就是（潜意识）大脑是使用的语言，引申到现实生活:广泛传播的谣言 三人成虎 甚至是广告--“收礼只收脑白金”
这就是重复的力量；于此同时潜意识大脑喜欢效率，而习惯是符合自己的最高效行为，根据进化心理学的观点人自身拥有不断储存能量和减少能量消耗的倾向，简单的说使你感到痛苦的行为都是反人类的反人性的；微习惯在时间里不断实践串联起来看就是简单的重复，由重复到最后形成大脑的某一方面的高效心理表征这是最高效的习惯，也是习惯的最高效养成方法：1．只在“学习区”练习；
2．把要训练的内容分成有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习；
3．在整个练习过程中，随时能获得有效的反馈；
4．练习时注意力必须高度集中。
也可以说微习惯帮助养成习惯，但是习惯经过比较后的所定义的有效程度又是另一个方向的问题，同时微习惯是一种“随时可以针对一件事情去行动的能力”的培养方式，例如每天写五十字 每天一个俯卧撑 每天看书两分钟
只要每天去完成直到某一天你会发现每天的最后的完成都会远远超越最初目标且随时能去做。微习惯的培养过程：一个得不到执行的念头只会消亡。
1选择适合自己的微习惯和计划：要适合自己同时数量要尽可能少——符合自己的实际;人的精力有限；
2挖掘每一个微习惯的内在价值：给自己一种使命感，对于自己的付出赋予价值
如何去做：不断追问自己：
我想每天写作。为什么？
因为我热爱写作。为什么？
因为这种表达想法、讲故事的方式是我最喜欢的。我能通过写作和人们建立起联系并帮助他们，更何况我很享受这个过程。为什么这一点很重要呢？
因为这些事情让我感觉特别有活力、特别幸福。为什么？
因为写作是生活中我认为有价值并极为重视的事情。
3明确习惯依据，将其纳入日程：能随着自己生活作息不断的重复，方式不重要，不断地重复才是最重要的。
培养习惯的常见依据有两种，时间和行为方式。如果你打算根据时间来选择习惯
微习惯读后感 篇2
微习惯是一种非常微小的积极行为，需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败，还会帮助你改变自己的生活。每天至少看两页，记一句话笔记，持续的习惯就养成了。
一个好的习惯替代一个不好的习惯，也只是在大脑里的一个念头，开始有这个想法的时候，就要有实际行动，做不到也比什么都不做好。
本书由七章组成，本书的终极目标是帮助你在生活中永久建立健康的习惯性行为方式。前三章将探讨习惯建立过程、大脑、意志力、动力以及这些因素之间是如何相互关联的。如何利用这些知识达到最佳效果呢？接下来的两个章节将探讨合理、科学的途径。最后三章教你如何具体应用。
在读完这本书之后，很想试着去分享，应该怎么来讲，可我会习惯地把一本书概括成一句话，微习惯的养成就是要靠我们自觉去遵守一些规则，日积月累就会养成一个习惯。
但具体的应该怎么来做呢？书写的那么详细，怎么来介绍呢？感觉无从下口，要么就照书的读一遍吧。这样就有什么效果呢？就会觉得还不如让大家自己看啊，自己看的感悟更深一点。
这样的话，我又在分享什么呢？都没有表达出那个让人有想看的冲动和欲望，其实这是一个失败的分享。
其实也是很简单的吧，这本书的主要内容是什么，想要表达的是什么，每一篇文章都有自己的框架嘛，我是不是应该去思考这方面的问题呢？
通常情况下，我看过一遍就算了，好像是读懂了，实际是非懂似懂，根本没有真正读透作者想要表达的内容。我也没有真正去思考文章带给我的感受是什么。虽然我记了一句话笔记，但记的只是表层。
《微习惯》写的很贴合我们的实际的情况，让我感受到一个微小动作的养成，是可以的，在日后也会是变成宏大的效果。也让我很受益，好习惯的养成是需要我们的耐心，日复一日的重复。
试着静下心来，修改以前写的文章，会不会有另一种新的感悟，这可能是我将要养成的一个习惯吧。
微习惯读后感 篇3
一、习惯是什么？
习惯是一种不断重复的行为，是每天都在重复的行为。这种每天重复的行为叠加起来，会让你有脱胎换骨的改变。
习惯每天锻炼20分钟就可能锻炼出腹肌。
习惯吃更健康的食物就可能让你的寿命延长。
习惯每天早上早起1小时，每年就会多阅读365小时。
习惯每天写1000字，每年就可以写36.5万字。
二、习惯如何在大脑中工作？
一旦某个习惯指定的神经通路被一个想法触发，脑中就会有一个电荷沿着这条神经通路放电，然后你就会有一股想进行这项习惯行为的强烈欲望。随着习惯根深蒂固，与之关联的神经通路会变得更粗、更牢固。
三、动力策略和意志力策略：
将行为变成习惯有两个策略，分别是动力策略和意志力策略。
1.动力和意志力之间的关系：
动力和意志力不是非此即彼的，二者之间存在重要的关系。
当动力处于峰值时，意志力消耗量为0或可忽略不计，你无须强迫自己做你本来就愿意做的事。
但是当动力降为0时，强烈的内心抵触意味着意志力消耗量会变得很高。
2.动力策略的缺点：
a.动力是以人的感受为基础，而人类的感受容易改变，容易受到各种事情的影响而变化。
b.由于边际效应递减的原因，发生重复行为时，行为每重复发生一次，带来的愉悦感就会降低一次，做这件事的热情和动力就会降低一点。当边际效应越来越低时，坚持的难度就越来越大。
3.为何意志力策略优于动力策略？
原因有三个：
a.意志力很可靠；
b.意志力可以被强化；
c.意志力可以通过计划来执行。
4.意志力策略的缺点：
因为意志力也是有限的，意志力也不容易坚持，长时间也会被消耗殆尽。
那么解决意志力策略缺点的办法就是：运用微习惯策略。
四、什么是微习惯策略？
微习惯策略就是强迫你自己每天实施1到4个“小到不可思议”的计划好的行动。这些行动小到不会失败，小到不会因为特殊情况就被你轻易放弃。它们有双重作用——激励你继续做下去，并会成为（微）习惯。
微习惯策略的精髓就是摆脱外在条件的限制和自己的心理压力，让自己一身轻松地行动起来。
五、微习惯的八个步骤：
第一步，选择一个微习惯，制定每天的计划。
第二步，挖掘微习惯的内在价值，即带来的好处。
*这个微习惯是我内在价值的真实体现，即使全世界都不同意，我也不会动摇。
第三步，明确微习惯的时间安排。
*每天完成一次非具体微习惯行为。
*根据时间进行的微习惯行为可在下午3:00或晚上9:45等时间完成。
*根据行为方式进行的微习惯行为可在吃完午饭以后、开始工作之前、睡觉前等时间完成。
第四步，建立回报机制，微习惯达成以后用奖励来提升自己坚持的动力。
第五步，记录和追踪完成的情况。
一开始就手写写下你的微习惯，然后随着计划进展检查进度。
第六步，微量开始，超额完成。
第七步，服从计划安排，摆脱高期待值。
我们要把期待值和精力放到坚持目标上，而不要对任务量抱有较高的期待。
第八步，留意习惯养成的标志。
留意习惯养成的标志，不要在一个行为真正成为习惯之前就停止。
代表行为已成为习惯的信号有：
没有抵触情绪；对自己的行为认同；行动时无须考虑；不再担心；行为常态化。
六、微习惯八大策略：
1.请一定不要调高期待值。期待值低一些，你就会渴望多完成一些。
2.满意每一个进步。
3.经常回报自己，尤其在完成微习惯之后。
4.保持头脑清醒，冷静的头脑是建立习惯的最佳思维模式。
5.感到强烈抵触时，后退并缩小目标。
6.提醒自己这件事很轻松。
7.绝不要小看微步骤。如果你意志力较弱，微步骤有时是你前进的唯一途径，学会爱上它们。
8.用多余精力超额完成任务，而不是制定更多目标。
微习惯读后感 篇4
你有没有拥有过大大的梦想，却从未实现过?你有没有曾经给自己设立过许多目标，比如我今天一定要阅读一个小时，却从未实施过?比如我每天要背一百个单词，却被自己吓得腿软，怎么记也记不住?再比如我每天要跑步一个小时，却连一分钟都没跑过?
很多时候都会被患有“懒癌”的自己气个半死!很多时候都羡慕那些每天像打满了鸡血的别人!很多时候告诉自己一定要从今天开始，好好努力，好好去行动，可是，臣妾就是做不到啊!你有本事你来啊!
这几天我阅读了斯蒂芬.盖斯《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》，感触颇深。微习惯中的微就是小小的，微不足道的意思。微习惯就是一种微小的积极行为，你需要每天强迫自己去完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。
刚注册简书的时候，我的积极性很大，每天要求自己写一篇超过一千五以上的文章。坚持了几天，实在是坚持不下去了。因为一千五百个字对一个刚写文字的人来说实在是太难了。每天都有各种理由，比如太忙了，出差了，没灵感了，一千五百个字太多了。这样一搁浅，从来都不写了。自从阅读了微习惯后，我就给自己每天定目标，写一百个字。新的目标制定后，我往往都会超额完成，很多时候都甚至达到了一两千个字。
回到文章开头的问题。假如你有一个大梦想，能不能把它拆分成许多个小梦想?当完成一个小目标那么再来一个。
假如你给自己制定目标是每天阅读一个小时，那么能不能缩短成十分钟?不要小看每天十分钟的阅读，如果每天阅读5分钟，一本书平均7万字，一年至少可以读完32本书。32本书似乎看起来不多，但要知道，中国人平均每年的阅读数量不超过4本。也就是说，每天阅读5分钟就已经超过了90%以上的人。
假如你计划每天背一百个单词，那么能不能缩成每天背五个单词?每天背五个单词不难吧?每天背五个单词，每年就是1825个单词，如果坚持十年呢，就是18250个单词!假设我们从初中就开始坚持，那么等到大学毕业就能够拥有一万多个词汇量。
假如你计划每天跑步一个小时，那么能不能缩成每天跑步十分钟呢?当你每天坚持了十分钟后，你可能会觉得跑步让我呼吸更舒畅了，你可能会觉得出汗的感觉真好，这个时候你会情不自禁的多跑几分钟，而你却从未感知过。
当你完成一次次微小的目标后，当你看着Todolist上的一项项事项被你划掉后，你的自信心会逐渐增强，继而你会给自己设立一个又一个新的目标。
安东尼罗宾说：塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。
微习惯读后感 篇5
《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则。
往往很多时候，当我们决定做某件事的时候，都会存在三分钟热度，一旦兴奋期过了，需要靠强大的意志力来支撑的时候，就很难坚持了。我有尝试早起跑步，早起学英语，早睡早起等很多好习惯的养成，最终都没能一直坚持下来。读到《微习惯》这本书，突然就豁然开朗，明白了自己之所以没能养成好习惯的罪魁祸首就是把目标值定的太高太满，需要强大的意志力去支撑。而恰恰人的意志力不可能一直处于旺盛状态，它也会疲惫。所以《微习惯》这个概念很好，因为微小，因为简单到不至于失败，你不需要花强大的意志力去强迫你去做去坚持。你只需要每天花一点时间把微目标完成，你就不会有挫败感和负罪感，会得到满足感，然后每天去做了，慢慢就成了习惯。其实《微习惯》是带有欺骗的感觉，因为它骗你去完成一点点小目标，骗你踏出那第一步。而实际只要你踏出了第一步，很多时候你可以超额完成目标的。比如你给自己定每天看2页书的微习惯，这很容易完成，一方面当你踏出第一步去做了，你可能远远不至于看2页；另一方面，就算你真的只看了2页，你任务完成也不会有内疚感负罪感，但是这对你养成好的阅读习惯却不会有丝毫影响，因为你至少每天都去看了2页书。我想《微习惯》起码是非常适合我这种意志力薄弱不够强大的人，那就试试呗，不试怎么知道行不行呢？
微习惯读后感 篇6
九层之台，起于累土，合抱之木，生于毫末，
天下大事，必作于细，天下难事，必做于易。
由微入大。
优秀是一种习惯，学着变优秀，再学着养成习惯。
自然而然才是习惯。习惯成自然，自然成习惯，如果不自然那就不是习惯，当想做某事内心是不想做的但是大脑强迫着你去做。比如锻炼身体，那就不是自然，修炼的目的就是为了由强迫达到自然，由自然演变为习惯。
培养成能够持久而恒远的好习惯才有意义。
定目标的高低有着截然不同的结果，定高目标违背了此书微习惯的理念，把目标定高了，开始兴致勃勃。中途发现这么高的目标，执行的过程有点累，于是悄然退缩。结果伤了士气。然后放弃，就演变成了我们所说的，三分钟热度。
把目标定得极低。轻轻松松就能完成。
一来执行着不累。二在心理上，得到了满足。于是还会给自己额外奖励，超额完成目标。心理上一舒服，就会长且久，久而久之形成习惯。
好的习惯能够轻微的改变人生。
这就是微习惯的核心理论。由小入大，由强迫到自然。
微习惯读后感 篇7
这本书读完，讲真的，在实操方面并没有让我有新的认识，在理论层面，让我更加明白了微信微习惯叫微习惯。
为什么把目标设置的非常非常低，低到你抬抬手就可以完成？
因为每个人的意志力资源都是有限的，如果你有心的话，你会发现，每天早起后，上午的时候，人的精力是最好的，下午特别是晚上就会不太好。
这是因为你的意志力在一天的工作中已经消耗的差不多了。
这里就要讲到一本书，名字叫《自控力》，我之前也写过这本书的读后感。里面重点阐述了关于自控力（意志力）的问题，还给出了怎么提高自控力的总量和怎么回复自控力。
如果你平时打游戏的话，你可以把自控力看做是【蓝】，有蓝才可以释放技能。
回到微习惯的话题，为什么目标要小到唾手可完成呢？
因为你可以用非常低的成本去完成目标，这样就可以大幅减少你在完成目标上所需要消耗的自控力。
每个人都有自己的舒适圈，如果让你走出舒适圈，是不是很困难，需要很强大的自控力才可以。为什么人们都非常崇拜那些自律能力特别强的人，就是因为他们自控力强大，可以让自己跳出舒适圈。
但是如果不让你走出舒适圈，而是在舒适圈的边缘，伸出去一只脚，你可以马上收回来，但是只要你每天伸出去一下就可以了。
这样日积月累下来，你再伸出一只脚的时候，就会很轻松，慢慢的你的舒适圈就会扩大。
这，就是微习惯的妙处所在。
赶紧来试一下吧，让我们在舒适圈的边缘，疯狂的试探！
微习惯读后感 篇8
一个朋友每次给他介绍书看，他看完后就会给发两千字左右的读后感，我感到很惭愧，因为我看书从来没有写过读后感，可是他每次看都会写出他的感想和收获。这样的执行力，这样的习惯，真是让我汗颜。我以前看书从来没有写过读后感，虽然从读书的时候开始就有人说这件事，但却没有行动过，究其原因有可能是因为觉得太麻烦，有可能是因为没有必要，觉得看过了已经懂了……当然这些都是理由，真正需要做的只是行动而已。《如何阅读一本书》里面说过，只有看过之后能把一本书的内容复述出来，才是真正属于自己的知识。看过了是浮于表面的理解，深入思考才能真正得到。我决定要向他学习，也来写一写《微习惯》的读后感。
《微习惯》这本书讲述了如何把一件事情细分到极致去执行。这样简单是事情常常让人做了之后意犹未尽，并让自己超额完成，这跟老大上课说的理念是一模一样的，很符合俞敏洪说过的没完成一个任务就享受一次成就感。正如俞敏洪所说很多时候做事情半途而废不是目标太大，而是目标离得太远。
相信很多人都曾设立过目标，刚开始的时候是信心满满的，但是三五天之后就慢慢把目标忘在脑后了，同时一边责怪自己意志力太弱，一边无奈的放弃。其实很多时候我们是不知道该怎么去做，如果有切实可行的办法，相信每个人都会成功。
而所谓切实可行的办法并不是一些惊天地泣鬼神的大绝招，而是润物细无声的小小的微习惯。《微习惯》的作者斯蒂芬.盖斯就是最好的例子，他从每天一个俯卧撑做起，最后练出来肌肉，然而前面的十年他一直为了不能坚持健身计划而苦恼。
能得到这些，正是因为习惯，在养成习惯之前人们习惯说坚持，什么是坚持?以前我总认为只有意志力十分坚强的人，才能真正做到固定时间坚持做一件事情，但什么是意志力?意志力只是一个结果而已，真正起作用的是方法。人们寻寻觅觅的也都是方法，或者说是捷径。
可是没有捷径!
所有现在能看到的辉煌成就都是在时光中一点一滴的累积。
然而做这样的累积首先必须是能每天去做某事，能把自己的计划真正执行出来，这是许多人没有办法做到的。以为没有切实可行的方法。
微习惯就是应对这样困境的指导。
我自己在执行的过程中就曾经遇到过这样的问题，我为自己设定了每天写十张问题的任务，可是知道临睡觉前都还没有动笔，一想到要写十张问题心里就打了退堂鼓，想着:明天再写吧，明天有那么多时间，到时候早点动笔说不定能把今天的量给不上来。后来想了想，用微习惯来分解问题是否可行呢?只写纸张问题怎么样?就当是完成任务，给自己一个心安……
于是，我拿起了笔和纸，开始写一个问题，没想到正如作者所说的，一个任务太小，一旦进入到事物的惯性里面，就会顺着惯性往前走，于是顺着第一个问题延伸出了好几个问题，最后想出来了一个问题的结论，心情变好了，成就感蹭蹭往上飙升，感觉自己坐上了云霄飞车!
当做一个任务内心有抗拒感时可以想想是否可以将这个任务切分、切分、在切分呢?在切分的过程中怎么样才是最小的、不能再细分下去的状态
?遇到最小的状态去执行还会有抗拒感吗?
不管有没有抗拒感都先去执行吧，因为做事情是有惯性的，一旦进入状态就会一直顺着惯性做下去了。
以前看过朝三暮四这个成语的故事:是记载在“庄子”里面的一则寓言故事，宋朝有一个人在他家养了一大批的猴子，大家都叫他狙公。狙公懂得猴子的心理，猴子也了解他的话，因此，他更加的疼爱这些能通人语的小动物，经常缩减家中的口粮，来满足猴子的食欲。有一年，村子里闹了饥荒，狙公不得不缩减猴子的食粮，但他怕猴子们不高兴，就先和猴子们商量，他说:“从明天开始，我每天早上给你们三颗果子，晚上再给你们四颗，好吗?”猴子们听说他们的食粮减少，都咧嘴露牙的站了起来，表现出非常生气的样子。狙公看了，马上就改口说:“这样好了，我每天早上给你们四颗，晚上再给你们三颗，够吃了吧!”猴子们听说早上己经从三颗变成了四颗，以为食粮已经增加了，都高兴的一起趴在地上，不再闹了。以后的人就从这则的寓言就狙公所说的话加以引申，凡是见到有人反复不定，刚才说过的话不算数;或是做事的时候常变更，刚决定的事情，不一会儿又改变了。
但这个故事本身所讲的事情与执行计划的时候类似，如果所定的计划是做30分钟的俯卧撑，最后只做了一个，那会非常难受，内心充满了愧疚感;但是如果本来的计划就是做一个俯卧撑，最后一连做了十几个，那么简直成就感爆棚!在下一次在做的时候不会有任何的压力。
然而说起来容易，设定任务的时候很容易就会定出高目标，有时候甚至是手里写着，嘴里说着是做一个，但是心里偷偷定下了至少做十个才合格，多多益善的目标，这当然是人之常情，但是正如作者强调的那样，这样做只是会破坏微习惯而已。
微习惯的养成重要的是去做，做了才会有成果，不做就只是一个口号，一个计划……
在写这边读后感之前我感觉到写这个会很困难，但是真正动起手来也完成了，感谢我的朋友每次的读后感都会说:“希望能帮到你”，你的行动就是对我最大的感染。!
掌控习惯读书笔记1000字(精选)
近期看了一本书《掌控习惯》，相对来说看起来没有那么多的大道理哲理，书中用事例的方式阐述每一个观点，然后再进行总结，让读者理解更加的深入，对于这本书我先简单整理下，算心得也算笔记吧。
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掌控习惯，那么习惯是什么，我自己理解习惯是一种潜移默化行为，就像走路你就先迈左脚，因为重复就顺其自然的展现,像是一种自动化程序，而且自己不需要去刻意的在意它，就可以完成的东西，就像你在走路时会刻意去思考我该迈出哪只脚了吗，不会，而且是根本就不会在意它；习惯可以减轻思维，让你注意力分配给其他事务，会创造思维自由。
任何事物都有好坏，那习惯也有好习惯和坏习惯:对于好习惯，我们当然想坚持下来;对于坏习惯，我们则想做出改变。但是在改变习惯的过程中，我们总是想速成，最后往往事与愿违，书中就这点展开说明，如何去养成一个习惯：
一、养成习惯的四个步骤
作者多年研究发现，形成习惯的过程分为四个简单的步骤:提示、渴求、反应和奖励，在这4步过程中建立一套强大的行为系统。
1.提示:简单来说就是靠外界的一些信息提示自己，比如我要坚持跑步，我就可以写便签、备忘录、朋友的提示等；
2.渴求:这是背后的动力，也是采取行动的理由，那么坚持跑步的动力就是我要瘦、我要强身健体等；
3.回应:这是我们的实际习惯，它的形式可分为思想上和行动上的，反应发生与否取决于我们自身动力大小，以及所要采取的行动难易程度，就比如你想要的扣篮，可你长得不高又跳不高，那么就不要想这件事了。
4.奖励:回应会带来回报，获得奖励是每个习惯的最终目标。就如同跑步可以改善你的健康和约会的成功率，
二、习惯养成的四大定律
对于上面的四个步骤，作者将它转换为一个实用的框架---习惯养成的四大定律:
1.让它显而易见
人的视、嗅、触、味、听五感中，最强大便是视觉，总会在我们不经意间感受到，给出一些信息，比如桌上有杯水，即便不渴也会拿起来喝，又比如街上拉起了一条横幅，你也会不自觉的去看一眼，所以，任何习惯一定要讲东西放在显而易见的地方，让它成为生活的一部分，比如牙刷牙膏一定在洗脸盆边。
2.让它有吸引力
吸引力非常重要，如果没有吸引力，那你就没有兴趣，没兴趣就没动力，那它就还没开始就夭折，比如游戏，对玩家而言，游戏世界的驰骋让玩家更容易获得满足感，它无时无刻吸引着你不自觉的去开始。
3.让它简便易行
人的天性就是省力，很多人都喜欢用最小的努力获得最大的收获，比如玩手机，看电视等等占据我门大部分生活时间，就因为他们最省力而且很有吸引力，所以当我们需要养成一个习惯时一定要让它变得简单至极，即使不喜欢，但可以一直坚持。
4.让它令人愉悦
当痛苦与舒服摆在面前，我们往往会偏向于舒服，且容易比较接受，就比如小孩子喜欢糖果，那么你告诉他完成作业就有糖果吃，如果想让一个习惯养成，那么它必须是让人愉悦的，充满乐趣，这样才会被接受与坚持。
同时也可以反其道而行之，借以改掉坏习惯，这四个定律总的出发点是围绕人的心理、生理特点展开的，主要是顺应人性、而不是要求我们用理性进行自我控制，这样方能真正形成好的习惯，书中通过各种实例、表格进行说明解释，最后书中提到了获得持久成功的秘诀，不断进步，永不停歇，不要忽视微小的变化，用微小的改变，获得显著的效果。
很多人都想养成阅读、健身等好习惯，也有很多人想戒掉抽烟、刷手机等坏习惯一样，但我们经常会半途而废。
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为何好习惯如此“难养”而坏习惯如此难戒呢，读过《掌控习惯》这本书，我们就会知道，不是我们决心不够，而是没有找对方法。
美国著名习惯研究专家多年研究发现，找出“提示——渴求——反应——奖赏”的四大习惯养成步骤，让自己先了解习惯，再采取正确的行动。
这本书推荐了四种让我们养成好习惯和改掉坏习惯的方法。
好的习惯是不显而易见的，是要经过长时间的积累效果会随着你不断的重复而倍增。
我们想要的是好习惯要立竿见影，但是往往好的结果都随着你的坚持姗姗来迟。往往好习惯都是延迟满足带来的，坏习惯都是即时满足带来的。下面我们看下四个定律:
第一定律:
1、让好习惯显而易见。想养成什么好习惯就找一个引子把它放到你经常能看到的地方。如果想养成一个喝水的好习惯就把水杯放在最显眼的位置。
2、让坏习惯不显而易见避免触碰坏习惯的引子
第二定律:
1、让好习惯难以抗拒把你想要养成的好习惯和你特别喜欢做的高频事件绑定在一起
2、消除坏习惯的根源戒掉坏习惯的有力手段，就是让它失去吸引力。可以从改变思维模式开始。比如你在戒烟别人给你敬烟不要说我在戒烟而说我不抽烟
第三定律:
1、让它简便易行养成一个好习惯可以先从2分钟开始不要一次就让自己对这个习惯产生厌恶感，慢慢来
2、让坏习惯难以实施尽量不要经常看到它提高实施它的难度。
第四定律:
1、让好习惯令在养成好习惯时可以加一些即时满足的东西比如每完成一次记录一下。
2、让坏习惯令人痛苦破除坏习惯的最好方式是让它变得不切实际。不断提高执行难度，直到它令你心灰意冷。
读了这本书明白好的习惯几乎都是延迟满足，坏的习惯几乎都是即时满足。
要养成好的习惯就是要能看得见，那么我们可以从日常的点滴做起，找到一个好的切入点，而不是紧盯目标，给自己实时的奖励，可以从微小的改变开始。
比如要养成阅读的习惯，可以先从每天看一页书开始，养成写作的习惯可以每天从写50字开始，养成健身的习惯可以每天从动手动脚2分钟开始，养成会思考的习惯可以从每听一本书就写下想法开始……
然后要改变一个坏习惯就必须先打破生活的常规环境，然后自己对这个坏习惯付出代价，比如喜欢玩手机就可以把手机放远一点……
加油，让我们都成为更好的自己，从现在开始行动吧……（张江花）
[参考]成功人士七个习惯读后感1000字
读书可以培养一个人的独立思想，丰富其的精神世界，在阅读过作者写的作品后，我们往往会产生一些新的感悟。读后感写在哪里比较合适？有请你读一下以下的“成功人士七个习惯读后感”。
成功人士七个习惯读后感(篇1)
这本《成功人士的七个习惯》它主要就是讲七个可以改变自己的好习惯。里面的七句话我都很喜欢。“别指望谁能推着你走”如果自己不肯向前走，那谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿望的原则。生活中，我们常会遇到挫折，如果我们只是在原地等待，找借口或者自己在那抱怨，我们就会比别人慢一步，让别人抢先。这样我们就会离成功很遥远。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。
习惯二：“忠诚于自己的人生计划”我们还小，在人生的道路上容易迷失方向，所以我们要认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。这是成为成功人士必须具备的条件之一。
习惯三：“要事第一选择当前该做的事”每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，就是你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。
成功人士七个习惯读后感(篇2)
这是一本走向成功的最佳读本。
成功人士的七个习惯，将使你最终业有所成。
习惯对我们的生活有绝大影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月地影响着我们的品德，暴露出我们的`本性，左右着我们的成败。
在现代社会，要想做一名成功人士，创造卓越的成就，就必须从培养良好的个人习惯入手。
每个人在日常生活中都有各种各样的习惯，如果，单从表面来看，它是一件小事，不引人注意，但是很多人失败就失败在不良习惯上。美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”这就说明了习惯的力量是巨大的。
现实生活中总有一些人在失败时怨天尤人，归咎于不得天时、地利、人和。其实，在我们失败时，有没有认真反省一下，检讨一下我们日常生活中的习惯，把这些习惯归归类，哪些是好习惯，比如：比较守时；作事有主有次；做事抓紧时间；对人和蔼……哪些是坏习惯，比如：工作间混乱；做事不分主次；不能自我控制情绪；随便指责别人等等。如此来，可谓小习惯都能影响大事情。为了帮助有志于成功人士提高效率，更加完善自己，我精心准备，概括了成功人士的七个做事习惯。
积极主动，别指望谁能推你走；以始为终，忠于自己的人生计划；要事第一，选择当前该做的事；追求双赢，远离角斗场；善于沟通，换位思考的原则；综合综效，1+1可以大于2；不断更新，全方位平衡自我。
在这个世界上，相信绝大多数人都不甘平庸，怎样才能使自己脱颖而出成为一个成功人士呢？就请从培养自已良好习惯入手，用良好的习惯来改善自我，打造自我，塑造一个全新、成功的我。
相信这七种习惯对一个有志于成功的人一定有很大的帮助，它将会使你从小事做起，从最基本处做起，最终业有所成。
《成功人士的七个习惯》对个人心态的培养有着绝大的作用，它可以使这种心态转变为企业文化。这种企业文化对一个企业来讲尤其重要。
成功人士七个习惯读后感(篇3)
《成功人士的七个习惯》这是一本不错的读本。
现实生活中总有一些人在失败时怨天尤人，归咎于不得天时、地利、人和。其实，在我们失败时，有没有认真反省一下，检讨一下我们日常生活中的习惯，把这些习惯归归类，哪些是好习惯，比如：比较守时；作事有主有次；做事抓紧时间；对人和蔼哪些是坏习惯，比如：工作间混乱；做事不分主次；不能自我控制情绪；随便指责别人等等。如此来，可谓小习惯都能影响大事情。美国成功学大师拿破仑希尔说：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。这就说明了习惯的力量是巨大的。
在这个世界上，相信绝大多数人都不甘平庸，怎样才能使自己脱颖而出成为一个成功人士呢？要想做一名成功人士，创造卓越的成就，就必须从培养良好的个人习惯入手。那就从学习《成功人士的七个习惯》这本书培养自已良好习惯入手，用良好的习惯来改善自我，打造自我，塑造一个全新、成功的我。
《成功人士的七个习惯》目录
习惯之一：积极主动别指望谁能推你走
人性本质是主动而非被动的，不仅能主动反应，更能主动创造有利环境。采取主动是表示自己要开创前途的责任。积极主动与消极被动本身有天壤之别，尤其再配合人性的聪明才智，差距就更远了。想要生命的产能与产出平衡，进而追求圆满人生，主动精神实在不可缺少。
1.改变自己的心态，就能改变自己的世界
2.行动，行动，再行动
3.不能与不为
4.采取主动
5.化消极为积极
6.十个想法不如一个行动
7.摆脱自我限制
8.先从自己做起
9.成功在于争取
10.培养积极心态的八个步骤
11.看重自我
习惯之二：以终为始忠于自己的人生计划
每个人都有自己的人生计划，尤其以成功人士为最。人生计划是你一生的追求和信仰，人生信条是你一生的原则和标准。成功人士之所以能成功，归功于他们能以终为始忠于自己的人生计划。
1.谨记人生使命
2.始终如一地寻找机会
3.改写人生信条
4.勇气实现人生计划不可缺少的
5.每个人以终为始追求的是什么
6.你的生活重心是什么
7.坚持做好一件事
8.你的人生计划是什么
9.膝下有黄金
10.成功人士的心态调剂法
11.成功在于多次尝试
12.分阶段安排自己的人生计划
习惯之三：要事第一选择当前该做的事
1.选择目标为每个角色确定未来一周欲达成的２至３个重要成果。
2.安排进度根据上面所列目标，安排未来７天的行程。
3.逐日调整每天早晨依据行事历，安排一天的大小事务。
习惯之四：追求双赢远离角斗场
双赢思维是一种基于互敬，需求互惠的思考框架和心意。目的是为了获得更丰盛的机会、财富和资源，而非你死我活的的敌对式竞争。双赢即非损人利己（赢-输），亦非损己利人（输-赢）。我们的工作伙伴及家庭成员都要从互相依赖的角度来思考（是我们而非我）。双赢思维鼓励我们共同解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是资讯、力量、认可和报酬的分享。
习惯之五：善于沟通换位思考的原则
我们这个社会任何一个人都不是孤立的，无论男、女，地位高低，都要与别人交往，善于沟通而且是有效的沟通就能反应一个人的办事能力，对于一个组织来说善于有效的沟通是这个组织生存发展的必要条件。因此善于有效沟通对每个人，每个组织都十分重要。一切有效沟通都是以对方为中心，换位思考。因此只要我们摆正位置，对交际主体双方的差异有一个很正确的认识，在尊重对方，包容对方的基础上，坦诚与对方沟通，肯定能实现有效沟通。讲到坦诚两个字，很多人肯定会很容易想到，与朋友、家人、同事、领导沟通肯定要坦诚，与客户交流不能太坦诚，甚至有些人认为，商场就是尔虞我诈，你对客户坦诚，客户对你不坦诚，你不要死的太难看了。我承认这种现象在社会种存在的，但是这是一种我们东进不认可的行为，只要用换位思考的方法，站在客户角度，你就能很清楚的明白为什么有时候跟客户坦诚些，会取到意想不到的效果。
习惯之六：统合综效1+1可以大于2
统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，统合综效就是创造性合作的原则。集思广益的合作威力无比。
许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。
习惯之七：不断更新全方位平衡自我
不断的更新是，如何在四个基本的生活方面（身体、精神、心智、社会情感）中不断的更新自己。身体：适当运动和营养保持健康；精神：荡涤心灵尘埃，陶冶精神，掌握人生方向；心智：不要停止自我教育，读书和写作是砥砺心智的重要途径；社会情感：历练待人处事之道。习惯七可以提升其他六个习惯的实施效率。对组织而言，七个习惯提供了远景、更新及不断的改善，使组织不至于呈现老化及疲态，并能够迈向新的成长之径。对家庭而言，七个习惯透过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，使家庭日新月异。
成功人士七个习惯读后感(篇4)
走进公司的那一天起，十几年的求学生活结束了。可是学海无涯，终点又是起点。面对生命中无数个起点，古语有云：工欲善其事，必先利其器。相对于其它管理和励志类的书籍，史蒂芬柯维先生的《成功人士的七个习惯》犹如一把尖刀利器，用于帮助我们尽快实现从一个大学生到职场人士的转变，它无疑更具有实际的指导意义。
要改变现状，就得改善自己；要改善自己，先得改变我们看待外界的观点，就如书中提到的，从学生到职场的转变应当是由内而外的一个过程。小的时候也曾经读过孟母三迁的典故，生活的外部环境有助于孟子成为一代圣贤，但是如果不是孟子的内修和高尚的品德，孟母可能也会留下可怜天下父母心的遗憾。以正值、谦虚、诚信、勉励、朴实、耐心、勇气、公正、己所不欲勿施于人等等为核心价值的品德仍旧是成功的基石。相反，强调个性、社会形象，以及维持良好人际关系的圆熟技巧等等为核心的个人魅力只是成功的助推器。史蒂芬柯维先生表达的这些观点，其实我们在学生时代都被灌输过，只是那个时候我们把这些生涩的理论讲解当成提高自己考试成绩的工具去强记。考试过后对学生而言，这些只是永远刻印在纸张上的宋体汉字。《成功人士的七个习惯》中，以生动的事例和易懂的语言使这些观点深入我们的大脑。这也是为什么这本书如此受职场人士推崇的原因之一。
无论是初中时代的思想政治课，还是到本科时的马克思主义哲学、毛泽东思想概论以及研究生时所拜读的邓小平理论和三个代表重要思想，都是以学习理论精髓为目标。不仅仅这些，在我们所接受的教育中，老师往往以灌输我们圣贤的思想品德为目的，以来我们可以在考试中把这些发挥的淋漓尽致。可是从来没有人教我们怎样去做？七种习惯，简练而贴切，为我们打开迈向成功的大门。要养成良好的习惯，必须是自己决定打开改变之门，通过学习，使我们认清自己的本质，内心深处的价值观以及个人独特的才干和能耐，培养坚定的信念、自尊自重与自制力，达到真正的独立与成功的互赖。
积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己统合综效、自我提升和完善，七个习惯，层层递进，都极其重要。看似浅显易懂而又难以做到。
弗兰克曾指出，人生共有三种重要的价值，一是经验价值，来自遭遇；二是创造价值，出自个人独创；三是态度价值，也就是面临许许多多困难和不如意，比如进入公司没有分配到自己满意的岗位和获得满意的薪资。这三种价值中境界最高的是态度价值。一个成功人士，积极主动是必须的。积极的心态会转化为前进的动力，会成为你进入到一个自己不太喜欢岗位时你迈向成功的一种保障。仅仅靠有动力是远远不够的，还要确定方向。这个方向不是你一生中的方向，而是所处岗位上的方向。只有这样才不至于显得虚度光阴。正如柯维所说，很多人追逐到了所想要的名利地位或者美色之后，却没来由的空虚无助。
学海无涯，而求知、事业等等也即如此。广阔无垠的世界中没有终点，完成目前的目标和任务，这只是一个过程，只是去探求更高目标的起点。生活在竞争如此激烈的社会中，我们必须学会自我教育、自我投资，把身体、精神、心智都保持在健康的状态，这样我们才能跟上社会发展的步伐，全身心地投入到新的工作和生活当中。否则，不进则退。
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，个人的力量终归是有限的。汉初名将韩信攻无不克，战无不胜，可是如果没有张良和萧何的运筹帷幄，决胜于千里之外，以及有效的后勤保障，可能历史上就不会出现无言以对江东父老的故事了。利人利己者把生活看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。追求团队合作，具备双赢思维才是求胜之道。世界是一个联系的整体，但是每个领域都有它的独特之处。处在职场中的人士，不同的岗位有着自己的重点，要事第一，举足轻重。要集中精力于当急的要务，就得排除次要事物上的牵绊，此时要有说不的勇气。
企业的发展需要不拘一格招揽人才，而每一个人才都有着自己不同的爱好、习惯，都有着不同的教育背景和思想文化素质。而这些都是人与人沟通和交流的手段，在这个过程中知彼解己成为良好交流的一个准则。这并不是要求我们做到八面玲珑，见风使舵。一般朋友在于交面，而知己之交在于心，成员之间的情谊不是靠一时一刻的技巧就能建立起来的，这就需要大家开诚布公的沟通和日积月累的诚信。
统合综效我们可以理解为创造性合作。并不是化学知识好的人才知道化学反应的意义，相信NBA的球迷同样知道巨星之间发生化学反应就可以产生1+12的效果。在我们的传统文化中也充满这样的元素，集思广益，各施所能，各尽其职，通力合作。如果都能做到这些，每个部门都能完成百万雄师过大江的壮举。整体决定着个体，但是每个个体都在一定程度上影响着这个整体，我们要懂得磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地，换句话说，拥有创造财富的能力才是真正的财富。自我提升和完善则是我们终生的习惯。
七个习惯是一个联系的整体，它们之间相辅相成，即讲到了个人要确立目标，全力以赴进行个人修炼，逐步的从依赖向独立转变，以此实现个人成功；同时还讲到了要通过建立双赢、知彼知己、集思广益等，促进团队沟通与创造性合作；最后的自我提升和完善更是涵盖了前六个习惯。通过培养和终生保持这七个习惯，可以循序渐进地获得实质性的变革，不断地完成各阶段的目标，最终成为真正的成功人士。
成功人士七个习惯读后感(篇5)
记忆中儿时就提倡德智体美健全，也经常听身体和灵魂总要有一个在路上。
在我的认知世界里认为，健康——精神，——心智——，待人处事，四者是相互依存相互作用的，因为在生存的基础上再谈生活，生存必须有健康的身体，才能支撑人体去参与适应家庭学校社会活动，于此同时在人与人，人与大自然的相处中，各自存在差异此时面对和接纳彼此的价值观（精神，心智，）对自我的认知产生的情感以及反馈给他人（待人处事）这是一个循环，少了其中一样将无法与大自然或者和社会全体相处。也只有将这四个方面结合起来的才能或者正真的幸福感！
健康：作为家里独生女没有替补深知我的健康对父母意味着什么，在我成年懂事后随着着时间的流逝原来风度精致的爸妈也会有岁月的痕迹这才知道他们的健康意味着什么心智：从以前的涉世未深的员工深知一个管理者面对危机公关的带来的一系列连锁反应深知道德接人待物取向有多重要。
精神：从作为一个小主管管理自己监督感染队员共同，为小团队的荣誉而战才深知精神面貌的重要性。
接人待物：从以前的上传下达到现在的管理领导自己小团队才深知尊重他人的差异性只是为了更好的发掘个人潜能为同一个目标而且奋战的重要性。
其实在家庭中会出现很多类似书中户外郊游的事件，当然会有为此相互埋怨猜忌的情况，更甚者会出现大打出手上升到家庭暴力婚姻家庭破裂的情况。多数这这种家庭环境长大的小孩，因为家庭不和谐担心失去父母其中一方的爱而变得没安全感所做出的一系列举措可能影响到日常的成长，性格缺失所带来的一些心里疾病会直接间接导致德智体美很难均衡发展，同样的若是作为夫妻懂得当时结婚的初心已经目的，我相信很多家庭矛盾会迎刃而解。
最后祝愿爱学习爱分享的伙伴们拥有健康的体魄，和谐的家庭以及美满的生活！
[参考]高效能人士七个习惯读后感1000字
书是给人提供思考的材料，在读过之后我们应当将思考写成文，这就是读后感。阅读作品后，我们可能会对作品产生强烈的阅读欲望，此时将自己的感悟和理解写成读后感不失为一种好选择。如何去写一篇特别的作品读后感呢？读后感大全特别整理来自网络的高效能人士七个习惯读后感，相信你能从本文中找到需要的内容。
高效能人士七个习惯读后感【篇1】
近日，利用春节假期的时间，拜读了《高效能人士的七个习惯》一书，俯卷仰思，感触颇深。这本书通俗易懂，读来颇为受用，作者史蒂芬.科维博士经过运用很多生活、工作中的实例和生动形象的图表，向世人介绍了高效能人士的七个习惯和高效能生活的基本原则，最终告诫我们，如果能遵循这七个原则，并把他们化为行动，那么实现真正的卓越的人生就不会遥远。
这是一本关于每个人的人生成长的书，书中认为人生成长需要经历三个阶段：1、依靠阶段2、独立阶段3、互赖阶段，也就是从0到一1，1一N的过程。
我们不难发现，处在依靠阶段的人，最常用的一个字就是“你”，如“这事都是因为你，才会有这样的结果”，因为在这个阶段中他们常常需要别人来对他的问题负责，需要别人对自我情绪负责，最终需要别人对他的人生负责。如果我们能真正摆脱依靠，那么，我们的人生就到了第二阶段：独立阶段。在独立的人的语言中，经常会听到“我”字，比如“我”对这件事情的看法、“我”的计划、“我”的观点。然而，从依靠到独立是人生成长中最艰难的一公里，很多人都不能完成蜕变。所以，当我们一个人静下心来的时候，不妨想一想，在人生最艰难的一公里征途中，我们走到了哪里?是0.1还是0.9?
经历了前两个阶段，科维认为接下来是人生的最高境界，就是互赖。互赖阶段的人，追求的是你赢我也赢，即以实现“双赢”为目标，他们不仅仅能看到双方的差异中各自的价值，也能看到双方合作的潜力，最终到达1+1》2。
20xx年我就要踏上宁杭文旅市场部的新岗位，对我而言面临的是人生的又一段新的征程，在这样的时间节点读到这本书，仿佛让我看到了一盏明灯。书中讲到的两大思维模式“遵循原则”和“由内而外”，就像是新征途上的指南针和发动机，能够帮忙我理清思路，指引我选择正确的方向。
文旅工作对我来说既是陌生的又是具有挑战性的，异常是进入市场销售这一队伍，就越发有难度了，这不禁让我压力倍增。如何才能快速地适应新岗位，转变原有的思维模式呢?科维在书中给了我答案，那就是从七个习惯的第一个习惯做起：进取主动。我们常常会说：“人生就像是一场没有彩排的演出”，我们人生的这场演出，导演就是我们自我。没有哪个人的一生是一帆风顺的，总会经历一些困难和挫折，应对困难和挫折，我们是失去信心，放弃期望，还是自我当导演，去进取主动地应对困难呢?我的答案，当然是后者。进取主动，是做好每一件事的第一步，也是迈向成功人生的第一步，更是从依靠到独立最关键的一步。
古人云：“修身、齐家、治国、平天下”，一个想要真正成功的人，首先要从自我的内心出发，从正心、修身做起。那么，在工作中也是一样，我们不妨经常问一问自我，我是否做到了尽职尽责，我是否坚持着一颗“初心”
高效能人士七个习惯读后感【篇2】
今天看了《高效能人士的七个习惯》，觉得受益匪浅。《高效能人士的七个习惯》是一本带有典型的美国精神的书。高效能人士的七个习惯》为渴望成功的人给出了方法，这本书让我学会做事的恒心和毅力，决定了成功的可能性。性格决定命运，如果你要改变自己的命运，首先要改变自己的性格。
书中讲述了一下7个习惯；
习惯一：积极主动
主动积极即采取主动，为自己过去，现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
习惯二：以终为始
高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，"以终为始"是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。
习惯三：要事第一
每个人的〖要事〗都不一样，因为〖要事〗是因使命，价值观来定的，所以〖要事〗是因人而定的，而且事情的重要性是大于时间的，所以紧急不紧急是时间管理的事，而〖要事〗的完成是与〖以终为始〗的延续。
习惯四：双赢思维
多数人的性格是做不到的，少数性格类似的人努力后会做到，所以〖双赢思维〗是我成熟所追求的目标，是对自己，社会了解的更深的表现，在这一点上，我认为是七个习惯中最难作到的，也直接影响着"统合终效"。
习惯五：知彼解己
〖知彼解己〗需要的是主动，如果单方面去做是没有效果的，所以了解到此习惯的人一定要拿出诚意来，毕竟大多数人还是使用过去的观念去处理问题
习惯六：统合综效
习惯七：不断更新
习惯是可以养成的，相信有恒心就会养成书上所说的着7个习惯。我相信我可以循序渐进地获得不断的进步。
高效能人士七个习惯读后感【篇3】
这个月学习了一本关于职场成长的书籍，非常有感触。
《高效能人士的七个习惯》是职场人必读的一本书了。恰逢同学的公司上了这门课程，分享给我文稿，系统翻阅了一遍。内容既系统又严谨，干货满满，收获颇多。
本文的七个习惯：积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。给我影响最深刻的三个习惯，如下3点：
习惯一：积极主动
积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的`方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。
本章节打动我的一句话：人有选择的自由。
积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，我们无须存在优越感或是自卑感，只要一个人能为他自己的选择担起责任，他就该享受其权利。
工作如此，生活亦如此！
习惯三：要事第一
要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。
本章节印象深刻的一个观念：重要性与目标有关，凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。以前以为“紧急且重要”的事情肯定是最重要，过分注重，消费大量的时间和精力忙于其中。这种认知一直持续到现在，作者表明其实紧急只是别人的要事，对你来说并不一定是要事。“不紧急且重要”的事情，比如锻炼身体、看书拓宽视野、学习专业知识、看望亲人、与朋友保持联系、制定个人规划、建立人际关系、撰写使命宣言、规划长期目标、防患于未然等等，才是需要我们花费更多时间来减少“紧急且重要”事务的数量。
习惯七：不断更新
“不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。对组织而言，不断更新提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路。对家庭而言，不断更新通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异。
工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。
科研工作如此，个人成长亦如此！改变行为，改变思维！20xx，积极主动，要事第一，不断更新！
高效能人士七个习惯读后感【篇4】
书中提到“要提高自我分析和解决问题的潜力，务必从改变自我内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。”这是非常深刻而又见地的理解。
解决问题不仅仅要在术的层面想办法，还要回到道的层面，从价值观和方法论上去思考，以及从了解周围环境入手，综合一句话就是提高自身素质。
这七个习惯是一个整体，是“积极主动”的态度、“以终为始”的愿景、“要事第一”的把握、“双赢思维”的互赖、“知彼解已”的沟通、“综合综效”的合作和“不断更新”的创造，它们相辅相成，不管是领导还是职工养成良好的习惯是非常重要的，它甚至能决定一个人的成败得失。
积极主动，就是对待生活、工作都要勤恳主动，勇挑重担，高效能人士为自我行为以及一生所做的选取负责，他们效力于实现有潜力控制的事情而不是被动的忧虑，那些没法控制或难以控制的事情，他们透过努力提升效能，从而扩展自我的影响范围。
要事第一就是自我管理的原则，也是作为管理者要时刻提醒自己的原则。在有限的精力下要时刻明白要事第一，这也是二八定律的一个现实应用。它把最重要的事放在第一位，由领导决定什么是最重要的，再靠自制力来掌握重点，时刻把我们的重点放在第一位，以免被偏见、情绪或冲动所左右，从这个好处上说，自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。
总结一下，所谓道理都是相通的，中西方都是一致的，这七个习惯中的前三个：积极主动、以终为始、要事第一，是从价值观和工作观入手，讲述自我驱动，自我管理，自我领导，相当于儒家讲的修身；七个习惯中的双赢思维、知彼解己、统合综效，是从理念、沟通、合作等层面讲述处世之道，相当于儒家的齐家、治国、平天下；当然第七个习惯—不断更新，相当于道家的应物变化思想，强调我们要随着环境的变化不断适应，唯有变化是唯一不变的真理。
高效能人士七个习惯读后感【篇5】
高效能人士的七个习惯读后感赏析：
最近在多看阅读上通过听书的方式听了《高效能人士的七个习惯》这本书，说实话不太适应“听书”这种方式，作为一个四川人我还是更喜欢休闲的捧着一本书，喝着茶慢慢的看，或是在公交车上用电子书一页一页的阅读顺便打发路上的时间。听书这种方式总感觉会听着听着出神，但是我发现这种方式却能很好的提高阅读效率。
最开始选择这本书是因为觉得自己工作效率有待提高，想要通过一些学习能更好的提高自己的工作效率。但听完这本书发现其实内容并不是我想象中的那种，可以听完就能有所提升或是有什么特别的方法可以帮助提高个人工作效率。书中主要介绍了我们可以从三个方面提升自我，从三个方面可以提升团队，最后塑造一个全新的自我。
“要事第一，有效地管理自己。在我们的一生中想完成的目标可能有千千万万，每一个都要长期努力才能实现，可人的一生时间有限，满打满算也不过几十年时间，再加上生活中各种各样的琐事，让实现目标困难重重，那该怎么办？既然时间不够用那我们需要培养的就是强大的时间管理能力。”感觉这就是我们现在工作内容的写照，每天工作强度大，责任重，要求高。那怎么去完成工作提高工作效率呢？作者提出了二维分类法，将事情按照重要性和紧迫性分为了四类：一、即重要又紧迫；二、重要但是不紧迫；三、不重要但是紧迫；四、即不重要也不紧迫。在处理这四类工作时作者又提出了两点需要注意，一、抵制诱惑，对那些很想做又不重要的事情坚决说不；二、学会授权，不要凡事亲力亲为。第一点也许就是我们现在急需要做到的——“抵制诱惑”。工作中我们经常会为一些小事纠结，郁闷以至于浪费时间精力。我们应该更多的将精力放到更重要的客户身上，学会取舍。
“统合综效，进行创作性合作。相信不少人在工作中都害怕跟别人出现意见不统一的地方，因为不同意见往往意味着矛盾和分歧，但实际上在合作的过程中差异才能真正带来成果。”书中讲到团队合作中有的人会相互提防，觉得自己的方法是最好的。有的团体会心平气和的讨论，选出最好的方案。但是也有第三种方法，选取每个方案中合理的地方组成一个全新的方案。虽然这个讲述的是团队合作时的处理方法，但是对我们来说其实也是有值得学习的方法。我们现在处于学习的阶段，有很多前者的经验可以学习，但是并不是所有方法就一定适合我们。我们每个人在处理客户时，都有自己的风格，都有自己的一些小习惯。但是我们的目的都是一样的，处理方案都是大致一样的。读后感·所以我们可以学习别人长处，加以利用形成适合自己的话术或者方法流程。看到自己和别人的差异，学习别人的长处，保留自己的优势，形成自己的风格。
“不断更新，保持高效能状态。一把刀需要经常磨才能保持锋利，一个人只有不断的更新自己才能在高速发展的时代保持进步。有意识的进行自我更新就相当于对自己投资，我们自己才是我们拥有的最重要的资产。”作者提到可以从身体、精神、智力和社会情感四个层面出发提升自我，调整好自我后再出发。人应该不断的塑造新的自我，打造符合时代的自己。
以上就是我在读《高效能人士的七个习惯》中觉得印象最深刻的地方，这个世界没有捷径可以走，一个人的成功与否都需要拿成绩、成果来说话。我们可以做的就是不断提升自我，提高工作效率在有限的时间里面做更多是事情，完成更多的工作，做出更多的成绩。
高效能人士七个习惯读后感【篇6】
最近读了一本书，是美国作者史蒂芬·柯维的——《高效能人士的七个习惯》。
书中提到的第一个习惯是积极主动，即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
道理都懂，然而有什么用呢？
但是书中讲到一个护士，她看护过一个可能世界上最挑剔的最难伺候的病人。这个病人从来没有一句感激的话，反而处处找茬作对，使护士过得很痛苦，然后会不由自主地把痛苦发泄在家人身上。
这个场景跟我们平时的工作特别相似，我们可能每天也在为很多强词夺理胡搅蛮缠的客户服务，即使我们内心已经在奔腾了，但是我们还必须微笑地认可客户，服务客户，使客户满意。我们也经常因为工作而觉得自己人格分裂，活得特别憋屈。 可是如果我们尝试跳出自我，以客观的角度把自己当作一个不相干的人来观察呢？我们真的有能力选择自己的回应吗？
当我自己探索到内心深处的时候，发现自己是可以选择的。无论是护士的痛苦还是我们客服工作带来的憋屈，都是因为职业特性导致的，职业的要求和职责使然，那职业本就是我们自己所选择的，所以这份职业的一切都是我们自己的选择。既然我们凭着自己的自由意志选择了我们所从事的工作，那这份工作带来的一切我们也必须承担。
当了解的自己的职业定位后，再来探讨这些病人和客户的时候，我们就可以很客观地看待，就不会觉得给自己带来痛苦和憋屈了。因此，积极主动其实就是承认现实，我们有权选择对现实环境做出积极回应。
我们在婚姻家庭和工作中，我们往往容易依赖别人而工作或者生活，其实我们都可以身体力行积极主动的精神，做照亮他人的蜡烛而不是评判对错的法官；以身作则，不要只顾批评；解决问题而不是制造问题。
“正如书中所说，我们不用活在父母、同事和社会的驱使之下，用我们自己的独立意志，不依赖别人，为自己的行为和幸福负责，才能享受最大的自由和幸福。
高效能人士七个习惯读后感【篇7】
在区域集训营中，有幸获得《高效人士的七个习惯》一书，阅读之后感悟颇多，借此机会与大家分享一二。
《高效能人士的七个习惯》是由美国的史蒂芬·柯维所著，本书由浅入深，结合真实案例，生动有趣的使读者从自身品德做起，认识自己的心灵地图，在遵循成长和变化的原则下，确立以原则为中心的思维方式；当有了恒久不变的内在本质之后更坚固了自己的人际关系，实现独立与成功。
具体的七个习惯如下：主动积极；以终为始；要事第一；双赢思维；知彼知己；统合综效；不断更新。我对其中几点深有体会。
第一，“主动积极，不断更新”两点正好对应一直贯穿我们企业上下的企业文化之一：适应变化主动变革。初入职场，从一个学生转换为职场人是一个过程，而这个过程的长短取决于我们是否可以适应一个身份的变化，从个人愿景角度主动改变自己的心态和处事风格。用吃蛋糕举一个不恰当的例子：上学期间，老师和家长会帮我们把蛋糕买回来切好，恨不得直接喂进我们嘴里；到了职场，我们需要自己去买原材料，自己学做蛋糕，不管做的如何都得自己切好吃下去，不然就会面临饿死、被社会淘汰的处境。
要做到主动积极首先需要改变我们的思考方式，摒弃老旧的习惯性思维，建立一个新的、更深层次的思想水平，面对出现的问题最重要的是分析原因，做出相应的改变和对策。而为了对策更好的实施，其实是需要我们自身不断更新，不管是技能、心智还是思维模式都要跟得上行业和市场的动态变化。
入职四个月，由于所选岗位是自己喜欢的，所以我对待工作一直以来主动积极，努力弥补专业知识的不足，利用休息时间梳理工作和学习成果，建立个人工作体系，主动学习自己之前从未接触过的软文和海报设计；但自己还有很多不足，目前只是浅层次的从技能和心智上进行了更新和变革，以后也要在工作中更快的改变自己的管理思维、提高面对问题的分析和解决能力。
第二点是“以终为始”这一习惯，刚好契合上周融洽会所讲的结果思维。结果是可以衡量、有价值、可交换的，在分析并明确结果之后再开始执行并完成任务，才可以得到企业想要的结果，这也是企业设立高目标和企业愿景的原因。态度积极、完成职责或者执行任务都不是企业所要的结果，就像《穿普拉达的女王》中，米兰达为了参加第二天孩子的表演，派安迪在飓风时给其买飞往纽约的飞机票，安迪费尽千辛万苦也没能买到机票，没有完成米兰达的任务。如果安迪改变思维以终为始，明确米兰达目的是参加孩子的表演，飓风情况下飞机行不通只需安排其他交通工具即可。因此，在工作中以终为始方可更直接的设计方案达到高效完成企业或者个人目标的结果。
以上两点不成熟的看法都是入职之后工作中的一些思考，对于我们来说，盲目的执行任务对于职场中的我们来说是不可取的，改变的思维，才是行动的第一步。读书只是对知识的认识，更多的是我们在今后的职场中不断实践不断学习，使其成为自己的东西，我也相信有朝一日我们都可以通过学习和实践成为一个优秀的职场人、管理者。
关于高效能人的七个习惯读后感1000字(精选11篇)
关于写作品读后感的知识你知道哪些呢？如果你读了作品，你一定会对这部作品的情节感兴趣，写读后感一定要紧扣原文，交待清除“感”的来源，可直接摘抄原文中的重点句，然后写感想。也许"高效能人的七个习惯读后感"就是你要找的，请收藏并分享给你的朋友们吧！
高效能人的七个习惯读后感 篇1
《高效能人士的七个习惯》是美国作家史蒂芬·柯维写的一本教育类型的书。这本书以作为美国公司员工、政府机关公职人员、军队官兵装备书而出名，中国青年出版社甚至将这本书称为“在美国影响力经次于《圣经》”。我认为这本书可以有它这样的成功是因为它彻底的改变了读者对自己思维的理解。它让读者们认真思考：为什么我会有这样的思想，有这样的行动？
这本书告诉我们最重要的一点就是内心品德的重要性。在现在的社会中，很多人都为了成功而改变自己的外表。比如说，很多课程就教那些领导者如何微笑、如何着装、如何让别人喜欢自己等等。这样的个人魅力却也是表面的，因为他依靠欺骗和玩弄。柯维告诉我们这样的表面的行为并不能达到真正的成功。真正的成功来自于内心品德的强大，就像发自内心的、真诚的友好要比一个机械化的微笑和优美的着装更能说服别人。这也就体现出了现在社会的一个问题：重点从对内心的培养转移到了对外表的注重。这样的转移会让人们更难获得成功。
这本书告诉我的第二点就是人必须以原则为中心才可以高效和成功。原则是指引我们行动的价值观。原则指引着我们的思想，而思想引导着行动。有些原则无法否认地给人们带来成功和幸福，比如公正、安全、勤劳等等。如果我们所有的行动都是以这些原则作为标准，那我们就更可能获得成功和幸福。但是如果我们忽略这些原则，那么效率也许就会变低。
用一个例子来说明：有了付出才有收获是无法否认的事实，正如没有耕地就没有收获似的。如果我们把它作为一个价值观，一个原则，并让它来指引我们的行动，那么我们在解决问题的时候，我们就不会因为去尝试各种各样的捷径而浪费时间，而是踏踏实实地解决这个问题。这时我们就会更成功、更高效。因此我自己创建了一些我认为可以帮助我成功的原则，比如勤劳和诚实。如果我要做的事情与这些原则互相矛盾，那我就会立即放弃做那件事来避免走弯路。
“七个习惯中”让我印象最深刻的习惯就是积极主动。作者相信的是一个人环境对他的影响是有限的。不同的人在同样的环境中作出的反应是不同的。柯维提倡的就是不能让环境对我们造成太大的影响，而是鼓励我们去积极的改变这个环境和调整自己来得到最大的成功和效能。比如在我们学校，我们经常会听到“我现在的成绩就是全是因为我的老师太差了”之类的抱怨，但是其实老师对学生的影响是很有限的，所以同样的老师会有不同成绩的学生。我们都会下意识的去怪我们的环境，并以此把指责从自己转换到了环境，却没有意识到我们自己才是我们成功或失败的主要原因。这让我更清楚和正确地看待环境与成功的关系，并让我更容易地总结我失败的原因。
虽然我对这些复杂地概念的理解仍然是很初步的，但是这本书对我的正面影响已经是是十分巨大的，因为它让我更容易地做出正确的行动。
高效能人的七个习惯读后感 篇2
《高效能人士的七个习惯》读后感1000字：
书中所阐述的七个习惯是密不行分的整体，相辅相成。
习惯一：主动积极——个人愿景的规定，即接纳主动，要为自己以前、如今及将来的全部行为担任，而且根据规定及价值观，而非情感或外在情况来下决定，发明改动，积极面临统统；
习惯二：以终为始——自我领导的规定，个人、团队和构造在做任何计划时，均先拟出愿景和方向，并据此塑造将来，全心投注于自己最注重的规定、价值观、关联及方向之上；
习惯三：要事第一——自我办理的规定，要事第一即本质的发明，是你的方向、愿景、价值观及要事的构造与实践；
习惯四：双赢思想——人际领导的规定，双赢思想是一种基于互敬，寻求互惠的考虑框架与心意，鼓舞我们处理题目，并帮忙个人找到互惠的处理办法，是一种信息、力量、承认及酬劳的分享；
习惯五：知彼解己——移情疏导的规定，当我们改动以答复的心态，而以理解对方的心态去倾听别人，便能开启真正的疏导，增长相互关联，知彼需求仁慈心，解己需求勇气，能平衡两者，则可大幅提拔疏导的服从；
习惯六：统合综效——发明性协作的规定，统合综效是发明第三种选择，既非按照我的方法，亦非你的方法，而是第三种远赛过个人之见的办法，它是互相恭敬的效果，使整体取得一加一大于二的结果。
习惯七：不断更新——平衡的自我更新规定，在四个根本生活方面（生理、社会、情绪、心智）中，不断更新自己，这个习惯提拔了别的六个习惯的实施服从。
读书使人进步，这本书让我学到好多东西。仅有事迹胜利只能算胜利了一半，唯有统筹事迹、家庭、人际关联、个人生长等人生别的层面的和睦开展才是真正的胜利。在往后的工作中，我们肯定要有一个积极主动的工作态度，做任何事变之前，做好充沛的预备，把要事时辰作为第一位，避免被成见、情感所左右。另外要有双赢的思想，做到诚信，成熟和自大。
在工作中要留意与人的交换协作，如遇到两人意见差别时，要多与人疏导，在不同中寻求收获。因此，我们在学习高效能人士的七个习惯时，紧张的是一天一点实践，一天一点竭力，才能提拔自己胜利的高度。最怕看书时一阵豪情，结果转眼就又规复了原来的自己。在不断实践“七个习惯”的流程中，美满自我。自我提拔和美满是一种规定，也是一个流程，一个在生长和变化之间螺旋式上升的流程，一个人不断美满自我的流程。
高效能人的七个习惯读后感 篇3
本周每天晚上3个小时，加上一个周天的时间，完成《高效能人士的七个习惯》的第一遍阅读。
这七个习惯确切的说，应该是一个高效人士的性格构成。在看这本书的过程中，我最内心的那个声音是，这本书如果5年前看，我可能会少走很多坑，这本书里的这7个习惯，有6个在没有看这本书的时候，我已经开始按照这本书里的在做了。这里不是要吹嘘什么，只是想表达，我们应该感谢所有的痛苦、不适感、焦虑、忐忑、突发问题、棘手事件等等。有句古语说，读万卷书不如行万里路，行万里无不如阅人无数。一个人的气貌，和他走过的路，遇过的事儿，阅过的人成正比。
前面说了，这7个习惯就是一个人性格的重塑建立，回想自己活过得的这40来年，一个最直接的感触就是，但凡让你成长的都是让你痛苦的。无论青春期的小弟弟变大，还是学生时代的早自习晚自习，乃至工作中的成长。所以，我现在很享受每一次让自己痛苦的过程，虽然这一过程的痛苦那么撕心裂肺，口里的溃疡成片的长，失眠，便秘等等，但这就是成长。其实，我这里想表达的是良好的习惯越早建立，对每一个人的人生都是正向的赋能，如果我能从学生时代就开始运用这7个习惯，那么我相信我一定不是现在的这个我，但是，人生没有如果。这7个习惯，越早知道，越早养成这7个习惯的人生，应该均会是多一些坦途，少一些崎岖的人生。
一、积极主动
回想我们有多少人是用积极主动的心态去面对自己走过来的这一生的，从学生时代，到工作，到生活。有多少人真正的做到了?这里的积极主动，不是狭义的只是态度上的，行动上，他更多的是先从思想入手，自己对事物的全貌主动的预判，且自己给出后续的行动措施，然后在是矢志不渝的根据，积极主动推动，并不断执行，不断校正，直至达到自己想要的结果。
二、以始为终
这里的以始为终，我生活工作中理解为结果导向。首先，我们要知道自己想要什么，确定自己想要的之后，再根据我们自己想要的反向去制定具体的推进计划。如果没有以始为终的结果导向思维，走一步，看一步，那说不定下一步就走到沟里面去了。
三、要事第一
每一个人每天，每周，每月，每年，都应该给自己一个规划，在涉及规划的时候，从工作和生活两个维度给出自己一年想要实现哪些?然后在把年目标分解到季度，月，周，天。那么在分解的过程中，自己首先要知道哪些是最要紧的，除了紧急重要的事项之外，我更喜欢这本书的这个时间矩阵的第二象限：一个能主导自己人生的人，每天一定不是被火烧鸡毛的逼着去做事情，一个能主导自己人生的人，每天一定是去做第二象限的事情，这样的人生才是自己的人生。这样活出来，无论是工作，还是生活，都会是我就是我，不一样的烟火。就目前我的个人的工作而言，每天会有很多突发的工作去处理，但我每天一定会按照自己想要的，想成为的那个样子去安排自己最想要的，进而要去做，去完成的事情。我们可以一时救火，但不可能一世都被烧鸡毛。因为我们想成为什么样子，他是不会成为什么样子的，只有我们为了自己想成为的那个样子，积极主动的去改变的时候，加上日积月累的沉淀，才会由量到质的显现。
四、双赢思维
这个思维无论是在生活，还是工作中，确切说不应该是习惯，更应该成为准者，否则在这个开放的时代，没有任何个人隐私的时代，靠信息不对称坑蒙拐骗的获取一些个人好处也好，公司利益也罢，都是不长久的，因为有句话说的非常好，出来混，早晚要还的。所以，什么事情都是在平等尊重的基础上，互利互惠才是王道。
五、知彼知己
这个是在这个7个习惯的互赖期的第二阶段，在双赢思维的基础上，你得了解对方，知道对方的习性，你才能知道自己可以让的度在哪里，自己的底线在哪里，这样在生活也好，工作也罢，你才能更好的去积极主动，才能更好地去以始为终，才能更好地要事第一。
六、统合综效
这个我个人理解就是把前面五个习惯给连贯起来，从而达到1+1=无限可能的效果。这里让我感触最深的一点是我们要尊重差异，这一点是我自己无论是在生活，还是在工作中都需要改善的一点。当然，这里的尊重差异不是说没有原则，这里的尊重差异是在原则的基础上，最大程度的求同存异，最大能限范围内形成最大的合力，让自己的生活工作产能最大化。
七、不断更新
这个用一句互联网思维的话说就是小步快跑，不断迭代。其实，我们每一个人都没有为中华之崛起儿读书的家国天下的情怀，即便你有那个情怀，你的胸也撑不起这个怀。所以，一个平凡的人，就是在生活工作中，不断以积极主动的思维态度，结果导向的目标感，再加上这个7个习惯的其他4个，不断的调整，不断的调整，我想如果真正的做到了，一个人的一生即便不精彩绝伦，也至少不会碌碌无为，落寂而终吧。
这本书因为是断断续续的草看的第一遍，很多需要练习的章节并没有认真去联系，所以，对自己后面的具体落地还没那么清晰。个人感觉，这本书之所以是经典，与书中的那些给我们诊断的联系题有很大关系，一个人只有真真切切的给自己用号脉的具体诊断后，才知道自己到底是病理性阳痿，还是心理性阳痿。后面自己第二遍的时候，需要把相关的习题做完，一边确定自己是哪方面的阳痿。
高效能人的七个习惯读后感 篇4
《高效能人士的七个习惯》是一本值得一读的好书。在读完这本书后，我自我最大的收获是深刻地认识到要提高自我分析和解决问题的潜力，务必从改变自我内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。用心主动的态度，以终为始的愿景，要事第一的把握，双赢思维的互赖，知彼解己的沟通，统合综效的合作，不断更新的创造，会使每一个人走向世成功的彼岸。
《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依靠转向独立，从而实现个人成功，也讲到了要透过建立共赢、换位沟通、集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。其中让我启发最大的是要事第一这一种习惯。|||要事第一是一种自我管理的原则，有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。作为一名商业客户经理，每一天必然会被许多如针对性营销政策的落实、客户的走访、对区局营销支撑、领导交办的临时事宜等琐事缠身。自我以前在工作期间，感觉到在工作中常常难以避免被各种琐事、杂事所纠缠。由于没有掌握高效能的工作方法，经常被这些事弄得筋疲力尽，心烦意乱，总是不能静下心来去做最该做的事。有时候被那些看似急迫的事所蒙蔽，根本就不明白哪些是最就应做的事，结果白白浪费了大好时光，致使工作效率不高。学习了要事第一这一章后，我认识到工作是要有章法的，不能眉毛胡此文来源于文秘写作网一把抓，要分轻重缓急，这样才能一步一步地把事情做得有节奏、有条理，到达良好效果。为提高工作效率，我每一天上班第一件事情就是对一天的需要处理的事情进行罗列和分类，按照如下四个方面画一张图表：重要而且紧迫的事情、重要但不紧迫的事情、紧迫但不重要的事情、既不紧迫又不重要的事情，对照图表规划自我一天的工作。这样坚持一个月后，我觉得图表让我得到许多意想不到的收获。首先，图表让我的工作目标变得能够触摸和实际，从而避免浪费时光和漫无目的地瞎干;其次，图表为我节省了超多的时光，我每一天能够排定事情的优先次序，能够明确一些事情究竟是就应做还是不就应做。排定优先次序能够帮忙我确定将最重要的事放在最优先的位置上，以免被感觉、情绪或冲动所左右;第三，图表大大地调动了我的工作用心性。每一天制一张图表，使我对自我的工作目标更加清晰，当一天的工作结束时，检视当天的图表，能够发现哪些工作还没有完成，哪些工作还能够做得更好，从而使自我的用心性能够充分地发挥出来。透过一个月的实践，我觉得我的时光分配比以前更加合理，工作效率大大提高，更重要的是每一天工作的情绪也更加愉快了。
实践是检验真理的惟一标准，读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验，是为了掌握更多有用的知识和技能。只有把从书中学来的东西用到实践中，才能真正到达读书的目的。在今后的工作中，我将会透过不断的努力和探索，透过培养这七个习惯，我相信我能够循序渐进地获得不断的进步，逐渐成长为一位真正高效能的商业客户经理。
高效能人的七个习惯读后感 篇5
读了史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》使我受益良多，十分深刻的触动，能够使人的思想境界提高了。
他在书中介绍如何培养良好的习惯以修养品性，并用实例阐述如何更好地为人处世。
关于个人成功的三个习惯
书中提及的前三个习惯是针对事情需要养成的习惯。史蒂芬·柯维博士将其总结为关于个人领域的成功：从依靠到独立。
进取主动的态度是实现个人目标的原则，很多事情是需要我们主动去创造、规划，如果每一天都是被动、消极，不好好研究要做什么，更不采取任何实际上的行动，将永远无法成功。所有我们应当要主动去研究自我想干什么并付诸行动。
有效能的人士总是进取主动地选择自我要做的事情，并为自我的行为负责。这种“负责”的精神就是书中所说的“以始为终”。许多人一开始确实“进取主动”地确定了目标，但在埋头苦干的过程中，便渐渐淡忘了做事的初衷，事情便成了虎头蛇尾。所以史蒂芬·柯维博士提议，在完成事情的整个过程中要确保自我的行为与目标坚持一致，全力以赴，在正确的时间做正确的事，并把事情做对。
史蒂芬·柯维博士并提议我们凡事要分出主次，这个习惯作为自我管理的原则，完全要靠自已来掌握和坚持。以往的自我偶尔会为一些琐事而破坏了原有计划，如此看来，以后需要分清次要事情上的牵绊，时刻集中精力于急要事务。
关于公众成功的三个习惯
拥有好的人际关系等于为自我铺平了更多的道路。想要在公众领域取得成功，必须经历一个从独立到互赖的过程，拥有双赢思维，能够知彼知己，并懂得综合综效。
主动了解对方，知彼知己并对自我性格做出清楚明了的剖析，争取让对方了解自我。这一原则是进行有效人际交流的关键，也是造就“双赢”必不可少的一点。
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在双方有了充分的相互了解后，就需要将各自的力量集合在一齐，即利用“综合综效”。综合效益是有效而正确的原则，其成效超出此前的所有习惯，代表了互相依靠的环境中的高效能，代表了团队协作和团队建设精神，能让团队成员经过合作实现创造。
不断更新，平衡自我素质的习惯
自我提升和完善的过程必须包括天性中的所有四个层面：身体、精神、智力、社会情感。每个层面的更新都很重要，所以只要平衡好四个层面的更新进度，才取得梦想的效果。
具备良好的思考、学习、创造与适应本事，才能使自我立于不败之地，也就是说，创造财富的本事才是真正的财富。
可见，七个习惯是相辅相成、缺一不可的。将习惯贯彻到实际的工作生活中，我们才能循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。
所以读了《高效能人士的七个习惯》这本书给我的感触十分深。
高效能人的七个习惯读后感 篇6
本书则讲的是实践潜力，它强调以原则为中心，以人品为基础，以及到达个人效能和人际效能的“内外修炼”;它不是高谈阔论的说教，而是透过一些细微生动的故事来阐述自我的观点;它涵盖的不仅仅仅是一些大的管理和人生方面的东西，更可贵的是它还探讨了一些具体到家庭、教育、与人相处等方面的事情，能够说为我们开启的不是一扇门，而是一扇扇门。
书中以七个习惯展开记述，它将习惯定义为“知识”、“技巧”、“意愿”三者的混合体。习惯的确很重要，美国著名教育家曼恩曾说：“习惯就彷佛一版权法缆绳，我们每一天为它缠上一股新索，不要多久就会变的牢不可破。”所以说，不管是领导、职员、还是学生，养成良好的习惯是十分重要的，它甚至能决定一个人的成败得失。书中还提到“成熟模式图”，即成长的三个阶段，分别为依靠期、独立期，互赖期。人类都是从依靠到独立，然后从独立到互赖。这三个阶段中都会养成不一样的习惯，也就产生了习惯的转变。书中提到的七个习惯主要是：
一、用心主动个人愿景的原则
他所说的用心主动不仅仅仅是指行事采取用心主动，还意味着为人必须要对自我的人生负责，用心主动是人类的天性，即使我们的生活受到了外界条件所控制。但作为一位领导，他的理智务必胜于冲动。甚至就应避免冲动。应能够慎重思考，选定价值观并将其作为自我行为的内在动力。
我们不管做什么，都就应主动而非被动。就像书中所说的那样。人性的本质是主动而非被动的。人类不仅仅能针对特定的环境选取回应方式。更能主动的创造有利环境。采取主动不等于胆大妄为，惹事生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自我有职责创造条件。
二、以终为始自我领导的原则
当今社会，成功人士并不算少，但大多数人成功之后，反而感到空虚，得到名利之后，都发现牺牲了更可贵的事物。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前、坚持到底，使生活充满好处。
书中所说的“以终为始”有两个原则基础，一是“任何事物都是两次创造而成。”我们做任何事都有是先在脑中构思，即智力上的或第一次的创造。然后付诸诸实践，即体力上的或第二次的创造。也就是告诉我们不管做什么事都要先明确目标，根据目标在确定以后的实践。“以终为始”的另一原则基础是自我领导。但领导决不一样于管理，就像史蒂芬说的“成功甚至求生的关键并不在于你流了多少血汗，而在于你的努力方向是否正确。因此，无论在哪个行业，领导都重于管理。”要想做一个好的领导，不妨以原则为中心，撰写一份属于你自我的使命寓言，并付诸实践。
三、要事第一自我管理的原则
这个习惯是一个让人受益非浅的习惯。它能够说是前两个习惯的具体实践，书中提到“有效管理”，有效管理就是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是最重要的，再靠自制力来掌握重点。时刻把它们放在第一位，以免被偏见、情绪或冲动所左右。从这个好处上说，自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。
习惯一的基础是人类特有的四大天赋。即想象力、良知、独立意志以及最重要的自我意识。习惯二的基础则是想象力和良知这两大天赋。而有效管理的先决条件就是发挥人类的第四大天赋独立意志。有了它，我们就能够主动作为，而不是被动的听命。
四、双赢思维人际领导的原则
我们总是把此刻这个社会当作竞争的角斗场。看事物也就是“非强即弱、非胜即败”。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自我之失。利人利已者则把生命看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。
双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学。史蒂芬列举了六个交往模式，即：
损人利已(赢/输)舍己为人(输/赢)
两败俱伤(输/输)独善其身(赢)
利人利己(双赢)好聚好散(无交易)
如果让你选，你会选哪一个?我认为最理的答案肯定是双赢。那我们为何不向它发展呢?要做到双赢其实并不难，只要做到：诚信、成熟、知足就能够了。
五、知彼解已移情沟通的原则
这个习惯主要讲的就是人与人的沟通，移情聆听是聆听的一种，也是聆听的最高境界。它是以理解为目的，听者要以倾诉者的角度去看特事物，理解他们的思维模式和感受。
要做到知彼解已，首先你要寻求去了解对方，然后再争取对方了解你，这一原则是进行有效人际交流的关键。
六、统合综效创造性合作的原则
统合综效是人类所有活动中最高效的一种，是对所有其它习惯的重要考验和集中体现。它是以原则为中心的领导方式和培育方式的精髓，统合综效能够激发、整合并释放人类的最大潜能，前面的五个不一样习惯都是为了能创造统合综效的奇迹。
与人合作最重要的是：重视不一样个体的不一样心理，情绪与智能，以及个人眼中所见到的不一样世界，假如两人意见相同，那么其中一人必属剩余，与所见略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收获。
七、不断更新平衡的自我更新原则
养成了前面六个习惯还不够，我们还要不断的更新自我，磨练自我，因为生活与服务人群都得靠自我，这是最珍贵的工具。
这一习惯就是个人产能，它维护并优化你所拥有的最重要资产你自我。它从四个层面更新你的天性。那就是：身体、精神、智力、社会性、情感。每个层面的更新都很重要。因此，只有平衡好四个层面的更新进度，才能取得最理想的效果。忽视任何一个层面都会对其它层面产生消极影响。
自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个人不断完善自我的过程。
这七个习惯能够说是人生的精华，作为一个领导，就应养成这七个习惯。可我感觉，不管是领导、职员、还是学生，都就应养成这七个习惯。如果我们能有“用心主动”的态度;“以终为始”的愿景;“要事第一”的把握;“双赢思维”的互赖;“知彼解已”的沟通;“综合综效”的合作;“不断更新”的创造。我相信，我们必须会走向成功的彼岸。
高效能人的七个习惯读后感 篇7
此次读书是再读《高效能人士的七个习惯》，第一次读书觉得LP的精神是围绕这个核心思想去构建的，在LP期间，我们积极主动、明确目标、主次分明、懂得双赢甚至多赢、焦点在外、非权力性领导、和不断更新我们称之为发现可能性。所有的思维都和LP的一切信念相契合。第二次读这本书有更新的认识，站在经过实践的角度更了解自己，更了解面临的自我更新的困难有多大。在此我想阐述的，是知行合一是多么困难又多么值得去做的一件事情。
人生很多时候就像行驶中的列车，有的速度快，有的慢，总之惯性带领我们去向一个方向，尽管那个方向不一定是我们想要的；思想很多时候带领我们去向自己真正梦想的方向，那个梦想指引我们人生的愿景，只是我们常常会留下遗憾.
每一个人人生的结局，一定是行动引领我们所去向的：就像书中谈及，此刻我们要参加一个自己的葬礼，或者给自己截至目前的生活一个结案陈词，那会是怎样的?你如何评价，是否满意，有没有勇气面对?基于这样的过往人生，如果我们再来一次，你要做什么样的选择，是行动！不是空洞的说辞，不是仅仅是梦想?
三阶段是关于实现愿景，是关于行动、行动和有效的行动。学会不断停下来看回自己，学会不断更新自己的系统，不断扩充我们的内存，学会不断规范我们的计划，学会离我们内心想要的目标即使有所距离，也能坦然面对并重新再来.
毕竟此时我们虽然看到同样的问题出现在我们身上，我们已经学会了觉察，带着一份觉察就有改变的可能，我们只是螺旋式的上升至我同一风景的更高处。
不经历，不知道这样真诚、坦然、从容的.世界存在；不回看，不知道自己仍有无限的路程要走；不面对，不知道自己在路上的感觉本就很好！
给每一个在路上的LP人，和每一位LP8分享！
高效能人的七个习惯读后感 篇8
最近读了一本书，是美国作者史蒂芬·柯维的——《高效能人士的七个习惯》。
书中提到的第一个习惯是积极主动，即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
道理都懂，然而有什么用呢？
但是书中讲到一个护士，她看护过一个可能世界上最挑剔的最难伺候的病人。这个病人从来没有一句感激的话，反而处处找茬作对，使护士过得很痛苦，然后会不由自主地把痛苦发泄在家人身上。
这个场景跟我们平时的工作特别相似，我们可能每天也在为很多强词夺理胡搅蛮缠的客户服务，即使我们内心已经在奔腾了，但是我们还必须微笑地认可客户，服务客户，使客户满意。我们也经常因为工作而觉得自己人格分裂，活得特别憋屈。 可是如果我们尝试跳出自我，以客观的角度把自己当作一个不相干的人来观察呢？我们真的有能力选择自己的回应吗？
当我自己探索到内心深处的时候，发现自己是可以选择的。无论是护士的痛苦还是我们客服工作带来的憋屈，都是因为职业特性导致的，职业的要求和职责使然，那职业本就是我们自己所选择的，所以这份职业的一切都是我们自己的选择。既然我们凭着自己的自由意志选择了我们所从事的工作，那这份工作带来的一切我们也必须承担。
当了解的自己的职业定位后，再来探讨这些病人和客户的时候，我们就可以很客观地看待，就不会觉得给自己带来痛苦和憋屈了。因此，积极主动其实就是承认现实，我们有权选择对现实环境做出积极回应。
我们在婚姻家庭和工作中，我们往往容易依赖别人而工作或者生活，其实我们都可以身体力行积极主动的精神，做照亮他人的蜡烛而不是评判对错的法官；以身作则，不要只顾批评；解决问题而不是制造问题。
“正如书中所说，我们不用活在父母、同事和社会的驱使之下，用我们自己的独立意志，不依赖别人，为自己的行为和幸福负责，才能享受最大的自由和幸福。
高效能人的七个习惯读后感 篇9
这本书的架构非常清晰，每个标题深入进去，都让人获益匪浅。本书讲述了7个习惯，现在，让我们一起来了解下吧！
001.积极主动
影响我们的并不是事件本身，而是我们对事件的回应。大多数人只是坐等命运的安排或贵人相助，事实上，好工作都是靠自己争取来的。采取主动是实现人生产能和产出平衡的必要条件。
002.以终为始
做任何事之前，都要认清方向。如果通往成功的梯子一直搭错，那每一次行动无疑加快了失败的步伐。成功，关键不在于你流了多少血汗，而在于你努力的方向是否正确。
003.要事第一
有效的管理指的就是要事第一，先做最重要的事。人各有志，各有各的优先要务，必要时，应该不卑不亢地拒绝别人，在紧急与重要之时，知道取舍。
004.双赢思维
世界如此大，人人都有足够的立足空间，他人之得，不必视为自己之失。双赢品德有3个基本特征：诚信、成熟、知足。诚信不用说，大家都知道。成熟就是表达自己的感情和信念的同时又能体谅他人的想法和感受。知足即相信资源充足，人人能有份。
005.知己知彼
首先要去了解对方，然后再争取让对方了解自己。如果你真正爱一个人，那么花时间了解对方将有益于今后的坦诚相待。
006.统合综效
如果一位具有相当聪明才智的人跟我的意见不同，那么对方的主张必定我有尚未体会的奥妙，值得加以了解。学会尊重差异、建立优势并弥补弱点。
007.不断更新
人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。
这是本书的七个习惯，以下是其他精彩之处：
008自我管理：
自我管理有以下四个步骤：
第一：确认角色。考虑自己下一周的角色和任务，记下这7天需要专注的领域即可。
第二：选择目标。思考下周每个任务栏下你最想要做的一两件要事。
第三：安排进度。为每一项目标安排具体的实施时间。如果你的目标之一是锻炼身体，那么可以安排一周2-3天，每天一小时的锻炼，以确保达到目标。
第四：每日调整。
009.合而为一
七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甘甜的果实就是齐心协力，就是把自己、爱人、朋友和同时合而为一。
010.螺旋式上升。
自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变直接的螺旋式上升的过程，一个不断完善的自我过程。
相信优秀如你，必定是一个高效能人士。
高效能人的七个习惯读后感 篇10
书中通过一些细致生动的故事来渐进入自己的观点，它涵盖的不仅仅是一些大的道理和人生方面的东西，更可贵的是他还探讨了一些具体到家庭、教育与人相处等方面的事物。这七个习惯是一个整体：“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，“要事第一”的把握，“双赢思维”的互赖，“知彼解已”的沟通，“综合综效”的合作，“不断更新”的创造，它们相辅相成，不管是领导还是职工养成良好的习惯是非常重要的，它甚至能决定一个人的成败得失。
书中主要强调品行修养的同时，还系统地介绍了为人处事的技巧，其中有两个习惯却在一旁触动我、提醒我，值得我去为他深思，那就是“积极主动，”“要事第一”的习惯。积极主动，就是对待生活、工作都要勤恳主动，勇挑重担，高效能人士为自己行为以及一生所做的选择负责，他们效力于实现有能力控制的事情而不是被动的忧虑，那些没法控制或难以控制的事情，他们通过努力提升效能，从而扩展自己的影响范围。作者告诉我们，工作中要采取行动，化消极为积极，不要说“我办不到。”作者要我们认识自己，有时问题的反面是契机，学会成功地与人合作的习惯。要事第一就是自我管理的原则，这个习惯是一个让人受益非浅的习惯，它可以说是前两个习惯的具体实践，书中提到“有效管理”，有效管理就是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位，由领导决定什么是最重要的，再靠自制力来掌握重点，时刻把我们的重点放在第一位，以免被偏见、情绪或冲动所左右，从这个意义上说，自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。面对社会日新月异的进步，我们必须不断地自我更新，自我提高，随着技术的进步，我们的经验是靠不住的，不能靠吃老本。我们要围绕目标，自我投资，把身体、精神、智力和社会情感都保持健康、积极地状态，与时俱进、积极主动的去学习新知识，坚持把新知识理论付诸实践去检验。坚持学习，坚持实践，不断地坚持，不断提高，进而形成螺旋式上升的趋势，不断提升和完善自我，最终达到由内而外的造就自己的目的。读书的目的就是为了使我们进步，从这本书中，我学到很多东西，在以后的工作中，我一定要有一个积极主动的工作态度，做任何事情之前，要做好充分的准备，要把要事时刻放在第一位，避免被偏见、情绪左右。另外要有双赢的思想，做到诚信、成熟和自信。在工作中要注意与人的交流合作，如遇到两人意见不同时，要多与人沟通，在分歧中寻求收获。
高效能人士的七个习惯》是一本带有典型的美国精神的书.书中讲的道理通俗易懂,字里行间都带着闯劲和拼搏精神,大力宣扬个人的命运控制受自己控制.随着中国的开放和市场经济的逐渐建立,民众也渴望追求"拼搏"与"成功",一扫先人的儒雅之风.本书在国内风靡一时也不难理解.在读完这本书后,我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力,必须从改变自己内心深处的价值观,对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手,也就是提高自身的素质,同时辅助一些必要和实用的有效方法.
高效能人的七个习惯读后感 篇11
习惯一积极主动——个人愿景的原则
人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。
采取主动不等于胆大妄为，惹事生非或滋事挑畔，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。
积极主动不仅指行驶的态度，这意味着为人一定要对自己的人生负责，一个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感，积极主动应该是正面的不应该是负面的。
无论是能直接控制的、间接控制的还是无法控制的问题，解决的第一步都掌握在我们自己手里，也就是说，只有以积极的心态去对待解决身边发生的一些事，我们才能做到对自己负责，对社会负责。
习惯二以终为始——自我领导的原则
太多人成功之后，反而感到空虚，得到名得之后，却发现牺牲了更可贵的东西。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前，坚持到底，使生活充满意义。
习惯三要事第一——自我管理的`原则
有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事情放在第一位，有领导决定什么是重点的，再靠自制力来掌握重点，时刻把我们放在第一位，以免被感觉情绪或冲动所左右。
习惯四双赢思维——人际领导的原则
双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个决斗场，一般人看事情多用二分法：非强即若，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。
习惯五知彼解己——沟通的原则
若要用一句话归纳我在人际关系方面受到的一个重要原则，那就是，知彼解己——首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己，这一原则是进行有效人际交流的关键。
习惯六统合综效——创造性合作的原则
统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我，尚未体会的奥妙，值得加以了解。
与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界，假如两人意见相同，其中一人必属多余；与所见略同的人沟通毫无益处，要有分歧才有收获。
习惯七不断更新——平衡的自我更新原则
人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。
工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考学习创造与适应能力，才能立于不败之地，拥有财富并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。
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