书是前进道路上的一盏明灯,为我们指引方向。在阅读作品后,心中感触颇多,会有一些独到见解。读后感简单的说,就是看完书之后的感触写下来的文章。写读后感能让阅读变得更有意义。优秀的读后感应该是什么样呢?下面是由小编为大家进行整理的“幸福就这么简单(优质读后感)”,仅供参考,希望能帮助到有需要的朋友。
读完郭明义的自传《幸福就这么简单》,心情久久不能平静。郭明义,一个鞍钢普通的退伍军人,没有轰轰烈烈、更没有惊天动地,可就是这个50多岁的汉子,20年间累计献血6万毫升,前后资助180多名贫困学生,他用他最朴实的语言、最真实的行动,在平凡中彰显出不平凡的普通,激起了人内心深处的共鸣与认同。
郭明义是20××年十大感动中国人物,颁奖词中如此形容他:“他总看别人,还需要什么,他总问自己,还能多做些什么。他舍出的每一枚硬币,每一滴血都滚烫火热。他越平凡,越发不凡,越简单,越彰显简单的伟大。”简单而朴实的语言,正如这个简单而朴实的人,一笔一划,刻画出的是一个新时代“雷锋传人”的光辉形象。
在序言中,有这样一个细节,当评价郭明义时,他的工友们说他是“傻子”、“纯傻子”,可这个“傻子”当面对记者问他是否觉得辛苦时,确是发自内心的快乐和幸福。他用实际行动告诉我们,幸福其实很简单,遵循内心的善,乐于助人,可是幸福却也是那么不简单,要一个人做一件好事不难,难的是做一辈子好事,这样的幸福也是凝聚着对妻女的歉疚,是安于住在40平方的小房子里,是一生的坚守,一辈子的无悔,这样的行为是何其地动人!
郭明义的先进事迹,为我们年轻一代的党员干部树立了一个良好的榜样。尺有所短、寸有所长,每个人身上或多或少总有缺点,可是无论在何时何地都应当心中存着信仰,存着全心全意为人民服务的宗旨,存着为共产主义奋斗终身的信念,不断地学习、不断地进步,用信仰的力量,推动自我的蜕变和前行。郭明义说,他看不过那些受苦受累的人,所以他倾其所有地帮助他们。作为一名公务人员,肩上扛的是人民的信任和期望,若是不能用人民赋予的权力去造福于人,去为人民群众办实事、办好事,那就会愧对内心的谴责,更会愧对党和国家的信任!
幸福,其实很简单,是内心的安宁平静,是对他人最无私的关怀,是乐于奉献、是力所能及。也许,这样的幸福很傻,可是若是我们每个人,能做这样的一个傻子,一个能让更多人幸福的傻子,我们的国家、我们的民族,会更加迸发出夺目而绚烂的光彩!
人生不是百米赛跑,而是长长久久的马拉松,在这段时间旅程中,我们每个人拼的是耐力,拼的是专注,拼的是持久。
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01、越败越战
童年的时候,我们拥有靠山,父母把我们保护,成年后我们是父母的依靠。小时候不懂生活的艰辛,长大了才知道生存的不易。初中为了合群打游戏,高中为了朋友学抽烟,大学为了恋爱而恋爱。工作后,为了业绩抽烟喝酒,女朋友嫌弃自己抽烟,看着同学有车有房,结婚生子了,晚上失眠躲门口抽烟,感叹人生。
“我不问”+“你不说“=误会
”我问了“+你不说=隔阂
“我想问”+“你不说”=默契
“我没问”+“你说了”=信任
手机有电,兜里有钱,才会有安全感。现实社会,走哪有钱才有吃住行有人靠,没钱吃不饱穿不暖,无依无靠。
有些人为了生存就用尽了全部力气。他们承受原生家庭的重担,被现实磨砺着,笑不再灿烂,哭不再嚎啕,只是无奈的沉默,安静的独处。原来最难过的不是哭得多么伤心欲绝,而是欲哭无泪,心如死灰。
02、愈挫愈勇
想念早一些的年月,世界还会休息。天黑大家就各自回家,街道上没有不计其数的霓虹灯,星期日游玩的年轻人放松着。周一早晨在路上的人都兴致勃勃,奋勇拼搏。
23岁,青春美好的年华,可以勇敢追梦,可以卖力求名。年轻真好,可以输了重来,可以安慰自己还年轻没关系。
03、一切皆有可能
来到深圳,住在天天动工修路的出租屋,上班吹着空调,下班运动学习。挣钱还债,饿不死,冻不着,有工作,有床睡,很满足。
感恩生活,让我清楚认清现实,哪怕穷困潦倒,依然热爱生命。感恩当下,有水解渴,有屋可栖,有食果脯。哪怕生活再糟糕也有值得庆幸的事,可以拿水当酒,欢呼雀跃。工作可能遇到麻烦的事,房东可能会变相收费,生活依旧艰辛,但都正常,这才是平凡的生活。躲过去的总有一天会找回来。你不吃学习的苦,就一定会吃生活的苦。
当梦想快被生活磨灭的时候记得把生活调成喜欢的频道。请享受无法回避的痛苦,杀不死你的终会让你更强大。日复一日,慌慌张张,也不过是为了碎银几两,可偏偏这碎银几两压断世人肩膀。生活各自不易,个人所求不同,各自立场不一,勿在别人心中修行自己,勿在心中强求别人。
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迷茫怎么办呢?书里指了一条明路:积淀,然后输出。
找准你的专业,下足劲儿,把某个细分领域搞清楚弄明白,然后把自己的见解写出来,分享出去。这就是你最该做的事儿因为只有这样,你才能够摆脱完全依靠工资的生活,从而变成一个价值输出者,通过投资自己,创造财富。
听起来并不简单,事实上,这确实很难。明确了该干什么,可不知道该从哪儿下手好。接着,书中给出了比较实用的建议:行动。
行动,立刻行动。要看书,就立刻关掉手机,打开书,开始看;要写作,就立刻拿起笔,在纸上把想法写出来。
为什么会犹豫?为什么写不下去?为什么无法坚持?原因无非有这几个:觉得自己写不出实质性内容;觉得自己难以表达出清晰的想法;觉得文章没人看,难以坚持;觉得没时间。
倘若想明白了为什么写不下去的理由,那么问题就已经解决了一半。
书中提到,关于写作,冯唐有个九字箴言不着急,不害怕,不要脸。
不着急,就是慢慢来,写不出东西,那么就去找东西写;写得不好,那就慢慢来,句子总会一点点变得通顺,语感也会逐渐妥帖自然。用输出倒逼输入,永远是最好的捷径。
不害怕,就是敢写,敢表达,敢分享。
书里有句话写得很妙:
写作时,把你对灵感的期待、质量的要求、结果的预期,统统忘掉,允许自己有写出世上最烂的垃圾的自由。
不要脸呢?当然得不要脸。否则别人的一两句冷言冷语,就能浇灭你奋斗的激情,前途岂不是更加渺茫?
要知道,当年说你傻和说你牛的,基本上是同一拨人。
好,再说最后一点,角度。
写作的时候,我们往往都很容易困在自己的视角里,很难去从读者的角度审视自己的文章。但倘若想要提高传播度,就必须要考虑到受众的范围,尽可能的把文章写得吸引人。
怎么才能把文章写得吸引人呢?
小说家格雷厄姆格林的墓碑上,有这么一句话:
我最爱看的是事物危险的边缘,诚实的小偷,软心肠的刺客和疑惧天道的无神论者。
不管怎么说,写作的道路永远漫长。
浪潮退去,太轻的东西终究会被淘汰,那些经得住考验的内容,才能在时光的沙滩上放出永恒的光芒。
最近越来越发现我是一个容易被情绪主导的人:
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今天一天没看书,就会很焦虑---玩本来是一件令人快乐的事情,想到没学习,连玩也不香了;
现在正在忙,突然小满不停的叫我,就会很烦躁---小朋友和妈妈的互动本来是有爱的,因为自己的心烦气躁,也带给了小朋友低气压;
心里有事儿牵挂,但要陪着小满玩游戏,就会觉得小孩子的游戏无聊,很浪费时间---父母的陪伴本是孩子的正常需求,因为自己的心不在焉,孩子也未必可以真正玩得开心;
不知道大家有没有我的这些时刻,或者说有没有仔细思考过自己是否有这样的时刻:手上做着一件事儿,心里想着另外一件事儿,想要进入忘我境界,真是很难,而事后总是陷入反省和自责,结果就是哪件事情也没有做到心中的完美~
今天听了《正念的奇迹》后,突然有了恍然大悟的感觉~
《正念的奇迹》是一行禅师写给好友的一封长信,书中没有阐述详尽的佛理,但告诉了我们什么是正念,什么是正念的奇迹。
什么是正念呢,举个例子,在我们洗碗的当下,我是完完全全的自己,随顺自己的呼吸,觉照到我的心念和动作,这就是正念。
全身心的投入到你正在做的这件事情就是正念,洗碗就是洗碗,不要想着接下来我要去看一部什么样的电视剧;陪伴孩子就是陪伴孩子,不要想着接下来我要去处理什么工作;工作的时候就专注于工作,不要想着工作结束后,我要去怎么放松;专注于此时此刻,才能让我们每天的时间真的充实,每天的生活真的美好,而不是每件事情都是应付差事。
当然,随时都能觉知自己真的是一个很高的境界,生气时知道自己在生气,焦虑时知道自己在焦虑,开心时知道自己在开心,我们并不是每时每刻都能如此清晰的感受到自己的情绪,但人生是场修行,愿意为之而努力才能过得轻安喜乐。
之前听到佛法呀,觉知啊,总觉得是骗人的,但是看心理学的书籍越多,才发现之前的自己是多么的浅薄,真正得道之人不会被欲望折磨,不会被心事烦扰,不会被他人掌控,也不会被情绪所左右。然人生之路很长,吾辈仍需继续努力。
希望你和我都能让自己的内心平和,生活轻安喜乐。
正念,什么是正念呢?
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一行禅师说,正念就是指“对当下的实相保有觉知”,可能直接理解起来比较困难,一行禅师举了很多反例,例如当我们在开车的时候,如果脑子里全是上午即将进行的会议、一天需要完成的工作,可能连路上出现了哪些东西都不知道,更体会不到沿途美丽的风景。
现在社会节奏很快,手机接触的信息也越来越碎片化,各个公众号短视频都想抢夺大家的注意力。有时候在上网,原本明明是打开网页准备搜索某个问题,却突然间被弹出来的各种信息不知道带到哪里去了,结果本来是查找资料,最后搞了半天刷了几个新闻。这是一种很明显的心思散乱的状态,也就是没有正念的状态。
一行禅师说:专注工作,保持警觉和清醒,准备好应对任何可能发生的状况,随机应变,这就是正念。一行禅师举了洗碗的例子来解释正念,我相信绝大多数人,当然包括我,对于洗碗这件事情都是深恶痛绝,把碗扔进池子里就再也不想看它一眼了,尤其是当洗碗任务是“被指派”的时候,心里就更加抵触。一行禅师说,如果洗碗时,我们只想着接下来要喝的那一杯茶,而将洗碗视作令人厌恶的过程,那么我们就不是为了洗碗而洗碗。更确切的说,洗碗时我们并没有活在当下,我们身体在洗碗,心思不知道跑到哪里去了,完全体会不到生活的真谛。如果我们不懂得洗碗,很可能我们也不懂得喝茶,喝茶时我们会只想着其他事,几乎觉察不到自己手中的这杯茶,就这样我们被未来的事吸走了——无法实实在在地活着,甚至连一分钟都不属于自己。
要感受当下,最简单直白的方法,是从呼吸开始练习。人的呼吸方式,与他如何回应周遭世界,存在着某种关联。当我们因为工作烦躁而情绪紧张焦虑时,呼吸会变得急促而混乱,当我们心境平和时,呼吸会变得平静而稳定。反过来,用练习呼吸的方法,也可以控制情绪,当我们遇到突发状况时,保持正念的深呼吸三次,就能初步平复紧张的情绪。
书中还提到给自己安排一个正念日,对于当下社会也许有点奢侈。这一天你要试着做自己的主人,忘掉其他天要做的工作,不要安排任何聚会,或接待任何朋友来访。只做些简单的工作,例如打扫房子、做饭、洗衣服、清扫灰尘;一旦房子整洁干净,东西也都各归其位,就慢动作洗个澡;之后,准备泡茶、喝茶。下午时候出去散散步;在散步的过程中练习保持正念的呼吸;傍晚时给自己准备清淡的一餐;晚上,可以读读书,或者安静的听一会音乐;睡前不再读任何书,不再让大脑接受新信息,而是要彻底的放松五到十分钟。通过这一天真正认识生活,感受正念。
读了《正念的奇迹》这本书让我明白一个道理:现在做的事是最重要的事,现在陪伴的人是最重要的人,现在拥有的当下是我们唯一可以掌控的时光,守护当下,勇敢前行。(陈文东)
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每到年底,我都会被工作和生活压得呼吸困难。这时候读一本淡淡的书再合适不过了。只需一个下午,安安静静地品一品世上其他人的生活。回头再看自己的日子,便从容了许多,呼吸也顺畅了。《阿勒泰的角落》就是这样一本书。作者李娟生活在新疆,她以自然笔调记录日常点滴趣事,向读者展示了阿勒泰地区淳朴自然的风物人情。
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李娟一家到达阿勒泰的第一站是喀吾图,在喀吾图开了一家裁缝店,之后又转行开杂货铺。因为做生意的缘故,李娟一家跟随牧民在夏牧场和冬牧场之间辗转迁徙,流动的生活让她走遍阿勒泰的各个角落,见识到生活在这片土地上各式各样的人和事。
经历了多次银行贷款的我在看到《喀吾图奇怪的银行》一文时简直惊掉了下巴。喀吾图的银行一年到头都冷冷清清的,可是到了农业贷款发放那两天却热闹非凡。几百公里以外的老乡也赶来了,当地人对“贷款”这一概念的认知模糊到居然以为那就是国家发给大家随便用的钱。“难道不想还了吗?”当地人回答:“为什么不还?什么时候有了什么时候还嘛。”而李娟家也贷了三千元,之后行长调走,从没人找上门来提这事,李娟家又搬了很多次家,过了很久都没还。最后那个银行的一个工作人员到夏牧场走亲戚,在深山老林里迷了路,不小心撞到了李娟家,才终于还上了。
这本书的一大特色就是非常口语化。叶尔保拉提一家、河边洗衣服的时光、外婆的早饭、补鞋子的人,这些都是她平日里见到的人,写他们的故事时也就直接把现实对白写进来。在《尔沙和他的冬窝子》中,描写“尔沙讲起汉话来,上一句和下一句之间,起码隔着三个逗号的停顿”,李娟就真的用了三个逗号,尔沙说话时憨厚的样子立刻出现在眼前。
在李娟的文字里,世界很静很静,时间很长很长,而人很小很小。她一个小小的人在用心感悟这片土地,本是厚重、贫瘠、苍凉的生活,李娟和她的家人却过得温暖、丰盈与喜悦。我不由得想到了清代袁枚的《苔》:白日不到处,青春恰自来。苔花如米小,也学牡丹开。李娟就是那颗如米粒一般微小的苔花,却丝毫不自惭形秽,依然像那美丽高贵的牡丹一样感受生活,自豪地盛开着。
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