我们是不是经常看到这样的自尊的培养:我很特别,我与众不同,我为自己喝彩这些自尊的培养,注重了孩子感觉满意的感受,而忽略了他的所作所为。
现代心理学之父威廉詹姆斯(William James)在100多年前就得出这样一个自尊的公式:
自尊=成功自我期望
根据詹姆斯的说法,我们得到越多的成功,并且期望越低,那么自尊就会越高。我们可以通过增加自己的成功或是降低对自己的期望来提高自尊。
詹姆斯将两个水平的心理作用联系了起来:第一,自尊是一种感受状态,比如羞耻、知足、满意等;第二,这种好的感觉根植于这个世界,根植于我们和世界的交流。这也说明了自尊来自于两个方面,感觉满意和表现满意。
亚里士多德有个超越时空的观念:快乐不是一种可以与我们所作所为分开的感受,快乐就好像舞蹈中优美的动作,不是舞者在跳完舞后的感受,而是将舞跳得很好时的一种不可剥夺的成就感。除了正确的行动以外,快乐是无法从其他任何方式中得来的。所以,我们只有表现满意,才能有感觉满意。
而感觉满意时代以及自尊运动推行让我们的代价超前了。研究发现,感觉满意开始推行之后出生的人,比20世纪30年代出生的人,患抑郁症的比例要高出10倍!
迎着金秋十月的阳光,我们又一次走进了学校的科技月,科技月的活动精彩纷呈。老师要求我们每个同学去读科普书籍。乘着科技节的东风,我捧起了亲近科学一书,津津有味地读了起来。书中的人参娃娃花花和果果以及老树精带着我飞入太空、潜入海洋、深入地心,把我带入了一个个生动有趣的科学小故事之中。我仿佛插上了想象的翅膀,在科学与人文交织的世界里感受科学的真、善、美。
给我印象最深的是一篇叫车轮滚滚的故事。它通过故事的形式向我们介绍了摩擦和摩擦力的科学知识。故事告诉我们:平时我们习以为常的一些事情,像握住一枝笔写字,翻开书浏览或是站立、跑步、跳绳等,都有一股力量在无形中影响着我们,帮助着我们,这就是摩擦力。如果少了它,我们将干不了任何事,就连最简单的吃饭穿衣也做不到,更别想站起来活动了。现实生活中,摩擦是一种非常普遍的现象,要是遇上下雪结冰的天气,人们会在结冰的路上撒上煤渣,或是在汽车轮的外面裹上铁链,都是为了增大摩擦力。汽车凭借车轮外的花纹,在并不十分光滑平整的路面上行驶,摩擦力已经足以让我们能平稳前进了。
这使我想起了运动会时的一件事。校运会,我参加了跑步比赛。我与妈妈为了穿新鞋跑还是穿旧鞋子跑的问题争得面红耳赤。妈妈说:穿新鞋吧,新鞋不易打滑!而我却执拗地认为旧鞋子穿习惯了,偏要穿旧鞋。跑步比赛时,我在200米跑转弯时,脚下一滑,险些摔倒。正因为这一滑,我与其他同学明显拉开了距离。联系摩擦力的知识,回想当初妈妈的话,确实有科学道理。因为旧鞋底的花纹都快磨平了,跑起来摩擦力小,脚底容易打滑,当然跑不快。而新鞋子鞋底的花纹可以增加摩擦力,防止摔倒。
生活中处处有学问。平时真应该多看科普读物,增长自己的科学知识。
这是一个快乐又有趣的暑假,读书当然是不可少的事情。读一本书,不仅可以增加知识,还可以陶冶情操。触摸科学就是我这个暑假的读物。读过以后,我学到了许多科学知识。
读过气球扎不破后,我知道了气球的弹性橡胶有很强的张力,橡胶微粒相互附着在一起。胶带对橡胶微粒起到了固定作用,尽管气球表面出现了一个写,但是胶带还是把橡胶微粒牢牢地连在了一起,所以气球不会破。
读过冰砖割不断后,我知道了常温下,空气的温度比冰的温度高,细铁丝是热的良导体,空气中的热量通过铁丝传给冰,使铁丝周围的冰融化,铁丝下陷。在下陷的过程中,铁丝要克服冰的阻力做功,砝码的重力势能转换成热能,加速冰的融化。铁丝在重力作用下切入了冰砖。在冰融化成水的同时,水也要汽化,由于水汽化要带走大量的热量,而且铁丝周围的固态冰也会吸走大量热量,因此,缝隙处上部余下的水会重新结成冰,所以,虽然铁丝从冰砖中穿过,冰砖依然能够保持完整。
同学们,高尔基说过:书籍,是人类进步的阶梯。读好书,好读书,会让你有意想不到的收获。
暑假里,我读了一本名叫科学哲理故事(大悲剧引出大成果)的书。
读完了这本书,我懂得了许多道理。
如:失之毫厘,谬以千里,千里之差,失之毫端,不要轻易相信权威,要努力打破常规的思维定式,找到创新的途径,上帝在为你关上一扇窗的同时,也会为你打开另一扇
而我也从中受到启发,改掉了我自身的一些坏毛病。
比如粗心大意这个毛病是大家都非常厌恶的共有的一道难关。
我也有粗心大意这个毛病。
因为粗心大意这个毛病,我考试不知丢了多少分,原来应该考100分,可因为粗心大意,最后又都成了99分、98分。
好了,事实胜于雄辩,来给大家举个例子吧。一提起这件事,我就恼火:
终于下课了。
今天又考试了,不知道考得怎么样,好担心了!
柳天润,上来。范老师终于喊我了,我快急死了。
看,我说得没错吧,只要细心点,就一定能考到100分。
嗯。
谁知
才过了两天,我的100分就成了98分了。
刚刚上课时,老师拿着我的试卷来为同学们讲解试卷上的题,谁知在讲到最后一题时,范老师竟然说我最后一题少写了一个the,只考了98分。
范老师接着对我说:你看看你呀,每次都考不到100分
就因为少了那一人the,害得我被老师训了半天。
现在你知道我对粗心大意有多么恨之入骨了吧。
以前我还当粗心大意不是一回事,可是自从我读了科学哲理故事中的一篇微小差别面前的思考重男轻女和氩的发现之后,我明了粗心大意很可能会酿成大祸。
于是我分析了导制我粗心大意的两个关键点:
一是注意力不集中,二是不在乎所做的事。
现在,我正在想办法来改粗心大意这个毛病。
此外,通过读这本书,我还知道了很多科学家他们的故事,也明白了人外有人,天外有天的道理。
建议大家也去看看这本书。
科学是一种很奇妙的东西,它千变万化,还分很多种类,他还促使人类文明前进了几个世纪。
生活中处处有科学:连自行车、安全帽、开瓶器、火、电、磁这些微不足道的东西中也隐藏着无穷无尽的科学。看来,科学真是无处不在啊!
有一次,我在奇妙科学之旅书上见到了一道有趣的问题:火箭升空的瞬间,地面上生气的庞大气团到底是什么东西?
火箭升空的景象经常在电视或图片上看到。当升空的瞬间,常伴这迅速扩张的庞大白色气团。这到底是不是火箭喷出来的废气呢?如果是喷出的废气,那么火箭升到半空时,应该仍伴着白色的气团。但事实上升到半空时只见火光和黑烟。
看到这个问题,我马上就被迷住了,这到底是火箭的废气呢?还是另有别的用途呢?正当我百思不得其解的时候,我立即往下看下去:
原来,白色的气团是水蒸气。我们知道,当火箭刚发射时,高温的火焰向下喷到发射台的地面,什么东西遇到发射台的地面,什么东西遇到这高温的火焰都要融化。为了保护发射台的台底,就建了一个大水池,让火焰喷到水中,利用水的汽化来吸收庞大的热量。
水的热化比潜热是2.26106J/kg,只要有足够的水,就可以保护发射台的底部了。
哦!原来如此啊!我恍然大悟,科学们太聪明了!竞然可以用这么简单的方法来解决这个难题!太厉害了!如果没有科学家们,人类现在也不会如此幸福吧!
科学中,有种名词叫元素。可以说,生活中到处都有元素的存在,大到飞机的制造,小到一枚别针的原料。那么,世界上最少的元素是什么?
很少人可以答得上来,我也一样。其实,世界上最少的元素是砹!第85号元素砹,At,是固体,它的数量极少,在地壳中的含量只有十亿亿亿分之一,是地壳中含量最少的元素。据统计,在整个地表中,砹只有0.28克!
目前为止,世界上发现的元素仅有103种,最后发现的是在1961年发现的元素铹Lr。
科学其实并不是一门多么高深的学问,在普通的生活中科学处处可见,时时影响着我们的生活。懂科学,对于我们的学习与工作都会起到相当大的帮助作用。而作为一名学生,我们更应该学好科学,学通科学,在不久的将来才可能可以为社会,为国家多做一点贡献!
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