秘密的读书笔记

资本的秘密读书笔记2000字。

一个人难以忘记的，往往是他/她观看过的一些影片，好的作品能直击人心，给我们带来震撼的感受，对于欣赏过程中的所思所感，需要用观后感记录下来。写观后感是一种提升我们作文能力的捷径。你正准备写一篇观后感吗？因此，栏目特意整理了资本的秘密读书笔记2000字，感谢您的参阅。

《资本的秘密》一书由赫尔南多德索托所著，是一本关于经济的讨论书籍，告诉我们穷人也能致富。下面小编带来的是资本的秘密读书笔记2000字。

《资本的秘密》是由秘鲁经济学家赫尔南多德索托所编撰，其通过大量的实地调查，长年累月的调研，最终著就此书。本书围绕着遗漏资料、资本、正直意识、历史意识和法律不健全五个资本神秘之处来叙说。同时，本书提及一个引人深思的问题，即为什么资本主义只在发达国家得到发展，而未给发展中国家带来同样的财富。而这五大神秘之处都与该问题息息相关，就我认为，这与公共部门是否有效有着密切的关系。

本文从封闭了资本主义的钟罩谈起，西方国家好似与其他第三世界以及前共产主义国家被钟罩分隔开来。在钟罩内，资本主义使西方国家发展繁盛。而在钟罩外，尽管其他国家付出巨大的努力，但资本主义制度仍然一事无成，不仅难以发展，还面临着各种困难艰苦，使经济满目疮痍。然这些国家的经济失败并非与其文化遗产或基因遗传中的缺陷有关，阻碍全球五分之四人口从资本主义获利的主要绊脚石在于他们无法创造资本。在提出了这个引子后，作者便开始分章节来详细讲述各个神秘之处与问题的关系。

资本位于首位的神秘之处是遗漏的资料。作者与他的小组通过去到亚洲、非洲和拉美等发展中国家挨家挨户搜集，得到大量的资料数据，经过分析后却发现，并不是人们没有资产，特别是穷人们。他们的资产之多超出普通人想象，他们也一样过着现代生活，但唯一的区别是，他们的资产无法得到表述，无法产生附加值。这些无法创造资本的资产，由于所有权界定不清晰，缺少表述所有权和创造资本的过程，被称为僵化资本，故不被人们所认同。他们有房屋，但没有所有权凭证；他们有产出，但没有契约；他们有企业，但没有法人地位。他们能适应从回形针到核反应堆的每一个西方发明，但因缺少这些基本的所有权表述，才始终无法创造出使他们国内资本主义制度发挥功效的足够资本。而资本是提高劳动生产力、创造国家财富的动力，是资本主义制度的生命线，是发展、前进的基础。

资本如此重要，这使得我们想到为什么穷人不使自己的资产合法化，从而创造资本让自己得到最大利益呢？事实上，并不是人民没有努力尝试，而是发现，使自己资产合法所付出的代价太大。为了得到合法的权益，不仅要花费巨大的资金，还要耗费精力去通过一道道官僚程序以及需要长时间的等待，而回报也不与付出成正比，因为政府不能保证这些财产一直保持合法地位，而保持合法地位与取得合法权益几乎同样艰苦。这就导致移民们并没有违反法律，法律却背叛了他们，于是他们放弃了法律制度，选择制定了属于自己的、有约束力的非正规协议来保护和利用他们的资产。从而，他们的资产只能在很小的范围内交换，这种狭小的圈子限制了分工和专业化，限制了信贷和投资，导致他们无法在当今全球化趋势加强的情况下得到机会和资本，因为他们的资产是不被认同的。这样即使穷人拥有企业家智慧创造出巨大财富，却无法发挥出其作为发展的潜在资本的最大来源的功能。若公共服务是有效的，公共部门能够解决这样的问题，那便不会出现如此的结果。

在了解如何才能产生资本之前，要先清楚资本是什么。作者回顾历史，从亚当斯密到马克思的思想中重新发掘我们对资本的认识。资本表示的是资产的物质存在和资产创造剩余价值的潜能。然而从发达的西方国家来看，这个隐蔽的转换过程难以被解释清楚。于是作者从不合法的角度来审视这一问题，发现法律中所有权的重要性。所有权产生的六大效应使资产和经济潜能被确定，分散的信息被融合入同一制度，每个人的资产都有权威机构的确定。这使得人们放心地互相交换资产，从而建立起人际关系的网络，这个网络在全球化迅速发展的今天甚至可以扩展至全球。只有资产被确定后，人们才敢于建立利益关系网。与此同时责任制度必不可少。被登记在案让人们不敢轻易不履行条例，保护了交易安全正常进行，使人们可以通过少量的交易行为，调动大量的资产，只需用所有权表述就可以进行交易行为。而难以拥有所有权权限的人之间会自己组织内部的公共部门来提供公共服务，因为布罗代尔的钟罩使得发展中国家的大部分人无法受益于所有权产生的六大效应，这使得资本主义成为私人俱乐部，只对小部分的人得益。事实上，这钟罩是由法律衍生出来的。但政府却迟迟未发现钟罩并打破它。

关于这个问题，就牵扯到政府在正直上的两大盲点。其一，我们大部分人都无法发现这些脱离法律的人口出现了大幅度增长，并产生了一个全新的企业家阶层，但政府只看见了表面的无序，而没能看见这些人潜在的价值，却不知这是落伍的合法所有权制度导致的结果。这正如盲人摸象一般，无法看到整体和深度，从而不能找到能够处理这个问题的合理政策。其二，几乎（）没人能意识到这些问题并不是现在才出现的，这些问题西方发达国家曾也经历过。由于这两大盲点，政府无法快速准确地想出正确的解决方法，事实上，我们应该从中学习，从而解决我们的自身问题，我们需要的是对法律和所有权制度进行改革，而非对不合法人民暴力相向，对于不合法财产进行破坏。

这使我想到了中国现状，在大街小巷处处可见小摊贩，他们无法得到安全保障，没有经营许可证，政府为使这些小摊贩消失做了很大的努力，让大量的城管监视他们，驱赶他们，但见效并不大。暴力执法，摊贩和城管之间的冲突层出不穷，引起社会舆论的强烈讨论，导致人们对城管的印象十分差。政府只看见摊贩们带来的战乱，认为他们影响市容，却没发现这些摊贩的无奈。难以申请到经营许可证，贫困的家庭环境，低文凭，都是他们走上这条路的原因。很多摊贩并不想在公共场合被无尊严地训斥驱赶，或被暴力拆摊。他们也许创造出来的食品不管是质量还是安全上不比正规的店家差，他们也愿意花钱使自己的生意合法化，但是为了达到目标需付出的精力，使得他们无法支付。但是这些被过度忽视、乃至嗤之以鼻的不正规经济，实际上蕴含了巨大的能量。

这本书用简单易懂的方式来讲述一些毫不相干的事物背后的联系，使人获益良多。作者扎实的分析能力，多年走访探寻的实践能力，以及深刻的理论思想都值得令人敬佩。同时，也明白到可从经济学角度去看问题，而非单纯从社会伦理出发分析谁对谁错。

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资本的秘密读后感：资本僵化与所有权

资本的秘密一书由赫尔南多德索托所著，本书是关于经济的讨论，让我们看到富人之前也是由穷人而来。下面小编带来的是资本的秘密读后感：资本僵化与所有权。

赫尔南多在本书的开始就直接提出了如下问题：资本主义制度为何只在西方国家呈现出繁荣的态势，而无法在发展中国家和第三世界生根发芽？为何西方国家会成为财富的钟罩？在接下来的章节中，作者从遗漏的信息、资本的秘密、正直的盲点、法律的缺陷以及美国历史的经验与教训五个方面向我们阐述了以上问题的答案。

赫尔南多与其团队通过与多个国家地区的相关机构成员合作，对其所属地的经济现象进行调查分析，得出了一系列的新奇结论。一个穷国其实并不穷的结论在全文中却是最吸引我的。

发展中国家和第三世界的成员国贫富悬殊大，这是众所周知的，但是本书却向我们展示了掌握在贫困地区穷人手中的财富却比精英阶层多出许多。以前共和主义国家和发展中国家为例，摒除处于极端贫困的人口，其中80%的人口虽然看上去相当贫困，甚至生活在及其不平等的制度之下，但是他们拥有的整体财富却超乎人们的想象。

看起来很奇怪，为什么穷人手里的财富如此充足，他们却依旧不能摆脱贫困的命运？本书中还有另外一个奇异的现象。

以秘鲁的移民为例，他们租住房间的成本与制度的效率成正相关关系。政府和相关部门机构的效率越高，人民生活便会产生更多的无谓成本（如之前国内出现的办事难问题）。制度的冗余和繁琐反映出的是制度的不健全，而因为制度而多花费的交易成本阻碍了人民将手中的钱花出去的积极性，久而久之造成了民众宁肯将钱以各种不动产的形式保存，而不愿意进行投资的怪像。

这便涉及到了两个问题：资产与资本的转化和所有权。资产是指企业过去的交易或者事项形成的由企业拥有或有控制的资源，预期会给企业带来经济利益的资源。资产是企业、自然人、国家拥有或者控制的能以货币来计量收支的经济资源，包括各种收入、债权和其他。资产通常具有以下特点：第一，资产能够给企业带来经济利益；第二，资产都是为企业所拥有的，或者即使不为企业所拥有，但也是企业所控制的；第三，资产都是企业在过去发生的交易、事项中获得的。

在穷人看来，他们所有的财产储存起来带来的效用要远远大于将其投入生产、投入市场所带来的效用，即储蓄倾向大于投资倾向。他们手中的财富无法流入到社会生产中，其价值也无法进行准确衡量，社会真实财富大打折扣，营造出了贫困的假象。这便是一种资本的僵化，资本无法有效流入生产领域。中国作为一个传统意义上的农业大国，一直具有一项传统：买地。古代的国人，无论是经商致富还是久在朝堂都会不停地在家乡进行买地。撇开国人的故土情结，单论买地这件事，国人几乎70%的资金全部用来购买地产，土地所生产的价值继续用来购置地产，久而久之无地可买卖，形成了阶级冲突，便又造成了一个古代王朝十分常见的现象 土地兼并。土地逐渐兼并的过程中，不同等级的人民之间矛盾开始激化，底层人民的利益开始受到不同程度地侵害，一朝揭竿而起，并最终导致王朝更迭。

凝结在土地中的资金，价值只能等于其租金和农产品的累计价值，若将土地进行抵押，或者以其他的形式进行租赁，将所获资金投入生产性行业，所获利润又岂止农业性产出可比。这部分凝结在土地中的资金就属于僵化的资本，无法用于其他的领域。

国人购买的地产几乎不可能进入商业性领域，进行进一步的价值增值。这些间接损失在农业领域的资本就是可以产生剩余价值的机会成本。正如我们所知，士、农、工、商，商业排行如此。这便反映出一个微妙的事实：在我国古代，商业并不是一个光彩的行业，进一步说明，政府对商业的保护力度以及其制度的完善并不高，甚至在一定的程度上对商业进行打击，人民积极性被抑制，只能从事于少利行业，避开商业中所需要支付的额外成本。这便是我国古代资产无法有效转化为资本的症结所在了。

如上所述，穷人们缺少的不是资金，而是进入所有权机制的一个捷径。这些数据为我们提供了一个方向，或许资本的僵化是由于所有权的不完善和缺失。所有权作为一切产权的基础，其作用不言而喻。其衍生物占有权、处置权、使用权和收益权等都在市场经济的法律和制度中有着举足轻重的地位。

只有所有权这种机制，才能够将资产的经济潜（）能以合法的方式固定下来，使它们在更大范围的市场中，将资产加以运用，以便产生、获得或担保更大的价值体系。资本通过文字形式的表述而产生，表述的对象围绕资产在经济和社会中具有价值的特性，而不是资产在外观上最引人注目的方面。资产只有在这样正规的所有制体制的保护下，才可以产生大量的剩余价值。因此西方国家花了大把的时间和精力去完善这一体制，以维护他们赖以生存的制度。

在赫尔南多眼中，西方国家费尽心思建立的所有权具有六大效应：确定资产的经济潜能、将分散的信息纳入一种制度、确立责任和信用体系、使资产具有可交换性、确立人际关系网络以及保护市场交易。所有权制度的表述使得西方人可以以文字物理的方式来衡量其价值以及估算可以创造的剩余价值，其潜在的经济和社会特性便决定了其经济潜能；将所有权表述搜集在一起，完善了不同行业、不同领域、不同地域的体制，融汇为一个有机网络；个人的信用与责任意识大大地降低了人们对陌生人的防范，将远距离交易提上日程；一种正规所有权制度最重要的方面之一是它能够把资产从难以获取的状态变成容易获取的状态，这样他们才可以产生剩余价值。西方国家正规所有权可以形成正规网络的原因在于全部的所有权记录在任何时间、任何场合始终都可以进行追踪并受到保护，为市场的交易提供了保护伞。

结合我国现在在城市实行的住房统计和在农村不断实行的土地确权，一步一步落实每个人手中有什么，有多少财产，将人民财富以文件的形式呈现出来，并逐渐使它们可以被随时随地地调出来，这样就可以一步一步建立一个分散信息的集中网络以及责任和信用体系，确立人际关系网络，方便市场的交易。因此建立健全所有权体制才是解决资产有效转化为资本的有效路径。

《为何家会伤人》读书笔记2000字

《为何家会伤人》这本书你看了吗？是很多人看完之后引发了思考的一本书，《为何家会伤人》读书笔记小编和大家一起分享！

《为何家会伤人》这本书的作者是心理学家武志红，他是心乐土心理咨询机构创始人，于北京大学心理系研究生毕业，他曾经出版过《为何爱会伤人》，《身体知道答案》等都对社会有巨大影响力的心理学书籍，销量超过百万册，常年出现在心理学书籍热销榜单当中。

武志红所接受的训练是精神分析学和客体关系理论，在常常分析心理创伤时，把矛盾根源归结到童年和家庭，目前很多科学心理学流派的心理学者认为武志红作品中的某些观点过于偏激，主观性较强，有过度演绎的嫌疑，还有待验证。不过科学心理学本身发展起步的就比较晚。能解释的心理现象也比较狭窄，所以目前不足以判定武志红的观点就一定是不正确的，事实上，武志红是很多普通读者学习心理学的领路人，他一直在做的是试图引导大众了解行为背后的心理动力和成因，在向大众普及心理学基础知识这一点上，武志红和他的作品起到了非常重要的作用，有读者曾经说，武志红或许不是我学习心理学的终点，但它确实是我学习心理学的起点。下面我就将具体来说一说书里的内容，今天就为何家会伤人来说说作者的观点。

这本书的中文版大约17万字，详细阐述了三方面的内容：为什么家会伤人，如何自我治愈以及怎样获得幸福及自由？今天我将为您讲讲为什么家会伤人。

第一个原因是没有一个健康的家庭系统，这回答了家到底是什么。

第二个原因是没有处理好的爱与分离的关系。

首先，我们来谈谈到底家到底是什么?什么是健康的家庭系统?

健康家庭第一定律是：夫妻关系才是家庭关系的第一关系。

健康家庭第二定律是：在家中要使用珍惜规则，而非工作中的权力规则。

健康家庭第一定律是：夫妻关系才是家庭关系的第一关系。

要想营造一个健康的家庭系统， 必须将夫妻关系置于家庭中最重要的 位置。

不过，我们的文化传统的确有这样的倾向：重亲子关系而不重夫妻关系。就仿佛是，夫妻关系只是完成传宗接代的工具，只是给长辈和晚辈服务的载体。

但是，不管你多么敬爱父母，你终究要离开他们，去过你自己的生活。不管你多么爱儿女，他们也终究要离开你，去过他们自己的生活。而配偶，才是那个真正陪伴你一 生的人。

并且，为了父母的健康，我们不要太恋父母的某一方，认为自己与他（她）的关系胜于他们的关系。为了儿女的健康，我们也不要太恋他们， 认为自己爱他们胜于爱配偶。因为，最爱的，我们都必然最难割舍。所 以，势必要割舍的，不要让它成为最爱。

当然，这并不是说，我们要把最多的资源留给配偶。相反，当老人和孩子需要照顾时，我们必须要把更多的资源给他们。但是，我们一定要懂得，配偶才是真正陪伴我们一生的伴 侣，才是我们最重要的心理寄托。

如果是儿子，就要对自己说，爸爸才是妈妈最爱的人，自己不是；

如果是女儿，就要对自己说，妈妈才是爸爸最爱的人，自己不是；

如果是父亲，就要对女儿说，我 爱你，但妈妈才是能陪伴我一生的；

如果是母亲，就要对儿子说，我 爱你，但爸爸才是能陪伴我一生的。

国内知名的心理学家曾奇峰形容说，夫妻关系 是家庭的定海神针，在有公婆、夫妻和孩子的三世同堂的家庭中，如果夫妻关系是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。

相反，如果亲子关系（包括公婆与丈夫、丈夫与孩子、妻子与孩子） 凌驾于夫妻关系之上，就会产生最常见的两个问题：

这两点是相辅相成的。其实，在新家庭中，如果有一个糟糕的婆媳关系，那么一般可以推断，在婆婆以前的那个新家庭中，也曾有一个糟糕的婆媳关系。而那个糟糕的婆媳关系，让婆婆与其儿子建立了非常密切的关系。对这个婆婆而言，儿子，而不是丈夫，是她最亲密的人，是她最割舍不下的人。

于是，当儿子要分离，去找一个爱人，并建立一个自己的新家庭时， 作为婆婆，她会多么难过。她会觉 得，自己失去了生命中最重要的人， 所以，她会有意无意地阻止儿子与媳 妇建立最密切的关系。

而儿子，他以前就知道，他是母 亲心目中最重要的人，对于母亲而 言，他比爸爸还要重要。以前，他为此而自得，现在，他要回报母亲。 于是，他也不忍心背叛母亲而与妻子建立最亲密的关系。

这是很多婆媳难以相处的心理秘 密。

相反，如果婆婆心目中最重要的人一直是丈夫而不是儿子，那么与儿子的分离就不是那么难受。相反，她会欣喜地看到，儿子找到了他最爱的 人，他可以拥有他的家庭、他的人生了。这时，这个婆婆会祝福媳妇，祝福媳妇和儿子即将走上她和丈夫曾经走过的幸福之路。

健康家庭的第二定律是：在家中要使用珍惜规则，而非工作中的权力规则。

作者认为，一个人的关系可以分成两部分：个人领域和社会领域。个人领域包括配偶、亲人、知己，最典型的是家；社会领域包括同 事、同学、同乡等，最典型的是工作。

工作中的规则是权力，其运作机制是竞争与合作、控制与征服。

家中的规则是珍惜，能抵达珍惜的途径是理解和接受。

如果不明白工作与家的分野，而将权力规则带回家，那就形成一种权力的污染，会引出很多问题。

我们的社会流行成功崇拜，而走向成功的重要途径就是掌握权力规则。在这种崇拜之下，无论成功人士还是普通人，都很容易忽视珍惜的规 则，而只在乎权力规则，将其视为解开人生的主要甚至唯一一把钥匙。

在某种程度上讲，娴熟地掌握并果断地使用权力规则会让一个人在成 功的路上奔跑得更加迅速，但一旦它渗透到一个人的个人领域，那势必会 让这个人付出代价他的亲密关系必然会变得一塌糊涂。

所以，如果我们珍惜家，就不要把权力规则带回家。

然后，我们谈谈为何家会伤人的第二个原因：没有处理好的爱与分离的关系。

爱与分离是人生两个永恒的主题。在童年时，我们每个人都向往、渴望父母给予我们无条件的爱，但是我们或多或少都曾经被伤害。

而恋爱，是我们重新学习爱，学习爱与分离，从而自我治愈童年时受到的伤害，让我们获得幸福和自由。

恋爱是亲子关系的复制。荣伟玲说，如果童年幸福，我们更可能复制幸福，如果童年痛苦，我们更可能复制痛苦。当然，恋爱不是对亲子关系的简单复制。

恋爱是一种特殊的选择。我们无意识中都将恋爱当作了治疗，目的是为了重复我们童年的幸福或者修正我们童年的错误，其表现就是，恋人多数时候都是我们选中的理想父母。现实父母或多或少让（）我们不满意，我们心中都藏着一个理想父母的模型，它是我们选择恋人的基石。如果治疗获得成功，不仅童年的错误得以修复，我们还会真正成为一个有独立人格的人，这是人格成长的最重要的一步，也是与家分离的最后一步。

荣伟玲说：好的父母是天赐的运气， 可以让我们有一个好的心理基础。但是，生命之所以有价值，就在于我们能作选择。而恋爱，是我们可以选择的机会。如果我们不把自己全交给潜意识去指挥，努力去救自己救恋人，那么我们每一次恋爱都可以成为一个好的治疗机会。

要想达到这一点，除了要学习无条件的爱，也要学习分离。恋爱是与家庭分离的最后一步。并且，因为是恋爱对亲子关系的深刻复制，所以，恋爱关系也尤其难以分离，恋人分手带来的痛不亚于童年时父母与我们的分离。

而恋爱，其主要意义是让我们真正明白，自己是一个独立的人，伴侣是另外一个和自己一样独立、一样重要的人。并且，我们还深深地懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。

幸福的方法读书笔记1500字

这一本书教会了我们什么是幸福？怎么样去寻找幸福？你们认为幸福是什么呢？我们似乎感觉幸福很简单，有时候却偏偏得不到，这需要经常的反思自己。下面是小编带来的幸福的方法读书笔记1500字，有兴趣的可以看一看。

首先开篇要感谢我现在的家人，包括公公、婆婆还有老公，他们带着女儿去外面玩了，好让我有时间做自己的事情。其实一直都觉得自己很幸运，不是因为他们对我有多么好（不过确定也挺好，我对他们也很感恩，这是相互的），而是很感谢他们首先能够让自己先幸福起来。在这样的环境中，我不怕说错了话、也不怕做错事，因为他们不会因为这些过分指责我，我能够安然地、自然地、平和地接受、感受生活的点滴，好的、不好的。心中不再有忐忑、压力。

为什么说忐忑和压力呢？这种忐忑来自我的原生家庭，我的妈妈是一个自尊心极强的人，她跟人的交往方式往往让人感觉不那么舒服，一方面抗拒别人对她的好，不愿意承认自己的局限、不愿低头，但是别人，特别是亲人稍有怠慢，她又会口无遮拦地指责别人，她这样的性格曾经一度让我苦难、纠结，我怎么做她都不满意，让我觉得很有挫败感，没有自信；同时父亲又是一个木讷、不善言辞的人，一路走来我没有人可以倾诉，所有我一直以来都是一个爱商不高、排斥亲密关系的人，这其实也是我晚婚的主要原因（自己分析的，呵呵），所以当时我找对象时唯一的要求就是给我踏实感。那种踏实感当时自己也说不清楚，现在回头想想，其实就是一个自己能够跟自己达成和解、让自己幸福的人。

什么是幸福？心灵鸡汤会告诉你幸福是饿的时候有饭吃、下雨的时候有温暖的避难所、苦恼的时候有倾诉的对象、有亲密的两性关系、有可以实现自己的价值的事业等等。马斯洛理论把人的需求分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现。但是心中一直有一个疑问，这样一个个需求都被满足了，人是不是就幸福了呢？在《幸福的方法》这本书中我找到了答案，幸福是当前的快乐+未来的获益。

包括杜丹老师分享会上总结的两句话为了爱的人，所有的时间都可以浪费、不幸福本来就是幸福的一部分都让我印象非常深刻，下面结合自己的经历分享三点感受：

1、忙碌奔波型。在求学过程中，一直给自己很大的压力，这也是河南学生的通病，当然这有客观原因，不过回头想想，因为这种压力没有能够很好的享受、体会学习之外的很多快乐，忽略了爱情、友情，不能不说是一种遗憾。当时总觉得未来在远方、现在不能松懈，而鲜有体会当下的快乐。

2、心流体验。讲一个我比较痴迷的事情吧自学中医。在大学期间偶然的机会听到了梁冬徐文兵老师主讲的国学堂，慢慢对中医产生兴趣，中间断断续续地关注，没有付诸实践。由于之前了解了西医对身体的负面影响，所有在怀我女儿的时候，由于过度紧张，怕自己没有能力照顾一个小生命，就开始买一些中医方面的书进行学习，可以说如痴如醉，完全可以说是心流体验，在生活中也得到了应用。首先是（）女儿满月时由于我没给孩子盖好、拍照时着凉导致重感冒、流鼻涕，服用同仁堂儿感清，两天痊愈；用温胆汤给侄儿泡脚治好他的皮肤病；焦三仙治好女儿的第一次发烧；用经方治好老公的严重上火症；鼓励爸妈艾灸、吃三七粉等等。

自学中医确实带给我很多幸福感。

3、全然接纳自己。开篇说了我的原生家庭带给我的苦恼，现在我已经完全放下，并全然接纳，这就是我生命的一部分，没有好与不好，我会尽量根据妈妈的性格，从说话、做事上尽量让她感到舒服，并潜移默化的用自己的行动感化她。因为不幸福本来就是幸福的一部分，幸福是过程，不是目标，积极的心态才是幸福的关键。

4、无条件的爱。在生活中，我对自己的行为进行反思，比如以前经常会对女儿说如果你再怎样怎样，妈妈、爸爸就都不喜欢你了等等之类的话，这些话习以为常、不假思索、张口就来，现在想想这不仅是有条件的爱，还有一个负面影响是女儿将来可能为了迎合别人、得到别人的爱，而压抑自己的想法和需求，对她的个人成长是不利的。我应该做出改调整，当我指出她行为的不当之处时，我更应该激发她的内生动力，而不是靠外部压力来改变她。

好了，宝贝女儿马上回来了，就写这么多吧，读书绝对是可以改变命运的。我会时常反思自己、多多掌握幸福的方法，努力为自己的家人打造幸福圈、给他们力量。

资本论读后感1400字

《资本论》一书由德国思想家卡尔海因里希马克思所著，是一本正直经济学著作，以剩余价值为中心，对资本主义进行了彻底的批判，不知道大家有没有读过这本书？下面给大家带来的是资本论读后感1400字，大家一起来看看。

《资本论》是一百多年前德国著名思想家卡尔海因里希马克思创作的经济正直著作，其全称为《资本论正直经济学批判》，其第一卷则是整个《资本论》的基础和开端部分。这个寒假，我有机会接触到了这本著作，一点一点地了解学习到了一些宝贵知识。下面给大家简单分享心得体会。

有人说，阅读一本著作，最好的方法是，首先了解它的创作背景，了解它的作者。

《资本论》的作者是广为人知的德国思想家、正直学家、哲学家、经济学家、革命理论家和社会学家卡尔马克思，通过《资本论》，他确立了自己的阐述原则，即正直经济学批判，通过这本书，他创造了一个崭新的思想体系，提出了一种研究世界的新方法，有人说，《资本论》实际上是一种方法论，我同意这种书法，而且，这种研究世界的方法源于德国哲学、早期社会主义理论和正直经济学，它揭示了资本主义社会发展的规律。

随着资本主义生产方式在欧洲社会的迅猛发展，资本主义社会形态下的固有矛盾愈发明显。无产阶级反对资产阶级，他们之间的斗争日益尖锐，呈现出复杂化的趋势。马克思看到了事态的严峻性，于是，为了给无产阶级提供强大的理论武器，他开始着手研究正直经济学。1857年，世界爆发了一场巨大的经济危机，经济危机附带的很有可能会是一场革命，马克思深刻意识到了这一点，他为了在洪水到来之前，把一些基本问题搞清楚，好给工人阶级提供强有力的科学理论武器，便20年如一日地坚持到英国博物馆查阅各种资料，完成这本思想巨作。

马克思在文中提出，在第一卷中，我们研究的是资本主义生产过程本身作为直接生产过程考察时呈现的各种现象，而撇开了这个过程以外的各种情况引起的一切次要影响。所以，换种说法就是，马克思《资本论》第一卷主要研究的是资本的直接生产过程，并通过对此过程的分析，揭示资本主义商品经济、剩余价值的秘密、资本的本质、资本主义的基本矛盾以及其发展的历史趋势。马克思在文中还提出：资本积累以剩余价值为前提，剩余价值以资本主义生产为前提，而资本主义生产又以商品生产者握有较大量的资本和劳动力为前提，并且在资本主义积累之前有一种原始的积累，它不是资本主义生产方式的结果，而是它的起点。

从任何角度来讲，马克思都是个天才，读第一卷，不仅了解到了马克思的经济学思想，更学到了一种辩证的分析方法，用辩证的眼光看待事物，这样更客观，更全面，全书对经济的分析体现着辩证唯物主义哲学，马克思善于利用的黑格尔否定之否定规律，令人顿开茅塞。

查阅资料的时候，看到了这样一句话像《资本论》这样的书籍，只有党员会认真看吧？，现在读《资本论》有时会被看作异类，我反思了一下自己以前有些雷同的愚蠢想法，不免觉得有些滑稽，现在想来，向学术前辈和大师学习难道不是学术后辈应有的态度吗？汲取先进的知识财富不应该是一个学习者最基本的态度吗？

读完第一卷，可以说，无论是党员还是群众，《资本论》第一卷都是非常值得一看的，不仅仅因为它是对马克思经济理论的全面阐释，逻辑严谨，线条清晰；更重要的是它与恩格斯整理出来的理性分析相比，马克思自己反复修改的第一卷显得更有性格和战斗力。我们可以不同意他的观点，但是没有人会不叹服在这文字下面隐藏着的无数工人的血泪和控诉。其实，在很多时候，情感的冲击往往比理论来得更加酣畅淋漓。

总的来说，马克思留给我们的《资本论》只是特定历史阶段，历史时期的产物，它不是一成不变的，也不是适合所有情况的，我们对此，要用辩证的眼光和态度看待，取其精华，弃其糟粕。在实践中，我们应不断加强对马克思主义的合理借鉴与反思，不能照抄照搬，应该结合实际情况进行运用和发展。当然，对于其中不合理、不适合社会发展进步的思想要敢于剔除，实践出真知，让理论与实践紧密结合而不断前进发展进步。

我相信，结合本国国情地发展和运用马克思主义思想和理论，是发展国家和马克思最好的方法。

《养育女孩》读书笔记

《养育女孩》这本书你看了吗？养育女孩的方式应该是怎么样的？方式方法是很重要的，《养育女孩》读书笔记一起欣赏！

因为女儿嘟嘟的原因，我买下《养育女孩》这本书，并且作为2016年的第一本书进行阅读，很久之前，我曾经渴望自己有一个女儿，并且希望我的女儿成为一个独立、智慧、幽默、内心强大的女孩，希望她可以成为自己想成为的人，希望她幸福。

但希望并不代表我有能力做到，实际上生完嘟嘟之后，我有很长时间都处在一种恐慌的状态，不知道给予她什么才能让她成为她想成为的人，总害怕不能给她最好的，生下孩子并不代表我就能够成为一个合格的母亲。这种诚惶诚恐，让我有很长一段时间焦虑，于是拼命看书看文章，请教亲朋好友，以求找一个对于我而言最好的教育方式。

直到现在我也没找到，但这些书和文章让我焦虑的心逐渐平（）静，我意识到，母亲也是一个终生需要学习和成长的身份或者职业。母亲的情绪稳定而平和，对自己和对孩子也有较为重要的意义。

平静是一份礼物，它将逐渐内化，成为支持一生的内心力量。

本书的开篇，主编钟煜在推荐语里引用了作者的一段话：你能够看到你给她的童年与如今她拥有的力量和品质之间的关联。你感到骄傲并且非常满意。当你离开，一个优秀的女人会继续生活，她还将把你教给她的一切传给她的后代。主编钟煜说，这也是她对她女儿未来的期待，其实，这何尝不是万千母亲对自己女儿未来的期待。

需要强调一下，这不是一本把女儿培养的进入哈佛或者耶鲁等名校的经验汇集，本书更加注重的是关于普通女孩如何度过心理的关键期和危险期，如何成长为优雅、独立、内心强大的女孩。

初始阶段（0~2岁）、学习探索（2~5岁）、和他人相处（5~10岁）、发现内心（10~14岁）、为成年做准备（14~18岁）。

危险和帮助：度过5大危险区

1、不要过早的性感

2、阻止坏女孩

3、远离减肥

4、远离酒精和毒品

5、替孩子撕开网络的面纱

女孩和她的父母

妈妈要做女儿的导师、顾问、关心呵护者和榜样。任何私房话可以跟妈妈谈，跟妈妈学习优秀的品质，给女儿足够的爱。

女孩子17、18岁没有归到妈妈阵营，要跟爸爸粘着，以后会难嫁；男孩子到17、18岁没有归到爸爸阵营，粘着妈妈，心理发展趋势会娘娘腔，或者GAY。

爸爸要让女儿得到最强大的安全感，假装被她打，让孩子感受到爸爸爱她、保护她。爸爸提供跟妈妈不一样的爱，给女儿足够的安全感、关爱和权威，树立如按时到家等边界。

学会让她倾诉你来倾听，女孩子比男孩子容易改变，20岁左右就能改变，她只是更需要爱。

《思考致富》读书笔记

《思考致富》是一本好书，致富是我们都在思考的问题，那么重点是你怎么去想，怎么去实施的呢？下面的《思考致富》读书笔记一起欣赏！

拿皮仑希尔：全世界最早的现代成功学大师和励志书籍作家，他创造性的建立了全新的成功心理学，是曾经影响美国两任总统及千百万读者的励志导师。他的著作和思想对美国乃至全球的影响极为深远，其讲述的法则简单而实用，他所讲述的不是简单的心灵鸡汤，而是有体系的知识分享，这的确是难能可贵的财富。

今天我们要学习的这本书叫做《思考致富》，全球销量超过7000万册，可谓是八十载经典传承，划时代励志巨作。书中揭秘了罗斯福、爱迪生、福特、洛克菲勒各领域顶尖人物的成功秘诀。

本书虽说指向致富，但书中的内容适合各个层面的读者，也适合我们想要追求的一切，例如快乐、健康、成功、人际关系、旅游、爱情等等。

读此书的心境是：一位老人用他毕生的心血总结出了宝贵的人生经验，毫无保留的分享给每一个路过的人。

1

一切成就的起点，开始于你的意念冲动

记得很早就读到过这样一句话：You can change your future by changing your thoughts.你可以借由改变你的思想，改变你的人生。有什么样的想法就会有什么样的人生。

美国著名的心理学家威廉詹姆斯也说过：20世界最伟大的发明不是科学界的，而是心理学界的重大发明，即潜意识的存在。

你是你不断重复思考和想象的结果。小马哥还说过：请小心写下你的梦想，因为它一不小心就被实现了！

小的时候，我们村到处都写着这样的标语：读书是改变命运的唯一出路。所以我一直都相信读书是能改变命运的。妈妈经常说我一定会超过他们一万倍，所以我从小就很有上进心，想成为他们的骄傲。

人类的思维是如此的具有创造性，可了解它运作原理的人的确很少，以至于我们任由一切随意的思想进入我们意识，进而影响我们的潜意识。

拿破仑讲到：流浪汉巴恩斯因为有一个强烈而坚定的意念冲动成为伟大发明家爱迪生的事业合伙人，后来如愿以偿。心理学家说得对：如果一个人真想做一件事，那他一定会做成。

拿破仑同时讲到：成功钟情于那些有成功意识的人，失败钟情于那些放任自己而产生失败意识的人。而我们要学会将失败的意识转变为成功的意识。

书中有一首小诗很耐人寻味：

我向生活索取一个铜板，

生活的给予却极不情愿。

无论我在黑夜如何乞求，

却只能对着微薄的收入无言。

生活就是一个雇主，

它会按照你的要求给付，

而一旦自己定了薪酬，

就要把工作担负。

我的追求不高，

却惊异的知道，

原来我的所有要求，

生活都会慷慨回报。

是啊，你只需要告诉生活，你要的是什么，它就会回馈你。但有人也会问，我有时也会有很多想法，想要的也挺多，可都是三分钟热度，过不了多久就坚持不下去了？我该怎么办？

这个问题问的非常好，既然他是一门心理学的课程，就不是简单讲几个心态了，请允许我在后面的分享中娓娓道来。

2

相信是万能的开始

有那么一段时间，因为工作的压力，身心疲惫，整个人都会有点负面情绪，思考的焦点都是消极的。

有一次，和浸泡村的男神杨阳学长住在同一个房间交流片刻后。他说：刚哥感觉你最近负面能量挺多的，你不是教过我吗：相信是万能的开始。我当时有点懵，真想不起来我讲过这句话。

事实上，我肯定讲过，可是它很早就从我的思想里溜走了，代之以消极的思想时刻影响着我。我知道我的很多积极的信念在慢慢丧失，我得重新把它们注入到我的体内。

积极的思考会加强你的能量，而消极的思考会摧毁你的梦想。从此以后，我选择积极思考，越来越好！

你相信你的目标会实现吗？你相信自己会成功吗？你相信你会成为团队的标杆吗？你相信自己会成为家人的骄傲吗？你相信你的团队是最有凝聚力的团队吗？你相信你的公司是最好的公司吗？你相信你的存在对身边的人都有帮助吗？你相信公司的产品对顾客有很大的帮助吗？

有时身边的人是不太相信自己的，那时我们应该学会自己相信自己。记得我读大学时，我常说我以后要当一名培训讲师，我对面寝室的一位同学就开始嘲讽我：你当僵尸还差不多。

有时成功源自一份相信，可光有相信还不够，因为相信有时是不稳定的，人有时喜欢怀疑和否定自己以及身边的一切，我们还要将这种相信上升一个层次。

3

你缺的不是观念，而是信念

相信往前再推进一步便是信念，信念是一种坚定的相信或者牢固的思想，是一种确定的感觉。它不分好坏对错，就如同我们坚信自己的性别一样，如此强烈，从不怀疑。

一个人如果有一个信念叫做：内心强大才能成功。那么在他遇到挫折时，这句话就会自动的跑出来指导自己的行为。可很多时候，我们脑海中有很多的思想，但是用不出来，实际上还是没有上升成为自己的信念，也就是还不够相信或根本就不相信。

历史上的领袖无不是拥有必胜的信念之人，坚毅、坚强常常是他们的代名词。我们都知道，生命的法则就是信仰的法则。

你持续不断重复相信的都会变成外在的事实，诚于中而形于外。

请问在事业上有什么比你坚信自己会取得成功更重要？在家庭上，有什么比你坚信自己会给家人带来幸福更重要？在社会上，有什么比你坚信自己对这个社会是有价值有贡献的更重要？

卓别林讲：相信自己是成功的秘诀。把相信自己变成自己的信念吧。很多时候，信着信着就成了。那为什么信念对我们实现梦想是如此重要呢？背后是一种什么样的力量呢？

4

从意识通向潜意识的桥梁自我暗示

前面提到过潜意识是20世纪最伟大的发明，了解它的人实在太少，知道如何开启它的人更少。潜意识不分事情是真是假，只要你不断地重复、想象并且相信，他都会变成事实。

潜意识每天工作24小时，持续的指导我们的行动。它处在无意识的状态，人们根本察觉不到它的存在，它是生命的一种本能状态。

比如我们吃饭、说话、走路，我们的各种习惯，不管好的坏的，都是潜意识在作用。所以当心理学家发明了潜意识后，如果将潜意识用在有建设性的领域那该多好啊。比如帮助我们讲一口流利的英语、实现梦想、实现富足、和谐的人际关系、获得财富等等。

作者指出通过5种感官而到达大脑的所有暗示和自行实施的刺激都可称为自我暗示。自我暗示就是对自己的暗示。它是一种沟通的媒介，介于产生意念的意识部分与产生行动的潜意识部分之间。

拿破仑把潜意识比作一块肥沃的土壤，如果没有种上你想种植的作物种子，那么杂草就会肆意丛生。自我暗示就是一种自我控制，通过它，个人可以根据意愿在潜意识中种下创造性的意念，也可能由于疏忽漠视，而任由破坏性意念在这片心灵沃土中生长。

总而言之，自我暗示是开启潜意识的魔法钥匙。

有效运用潜意识的力量帮我们实现梦想，需要我们养成积极思考的习惯，多植入有建设性的意念，对于有破坏性的意念要小心分辨加以删除。因为潜意识不分真假，只要吸收就会作用于外在。

同时要对植入的意念加入情感。如爱的情感，融入了你朝思暮想的、念念不忘的、魂牵梦绕的、如痴如醉的、神魂颠倒的、热血沸腾的情感等等。因为潜意识对用心的、有情感的意念很容易吸收。

作者指出风能使一艘船驶向东，另一艘驶向西。同样，自我暗示原则可以把你推向高峰，也可以让你坠入谷底，就看你如何操纵意念之帆了。

通过自我暗示，任何人都可能登上意想不到的成就巅峰。下面补充的诗句充分体现了这一原理：

如果你认为自己会失败，那么你已经失败了。

如果你认为自己不敢做，那么你肯定踌躇不前。

如果你想获胜，却认为无力制胜，

那么几乎可以断定，你与胜利无缘。

如果你认为自己会输，那么你已经输了。

放眼世界，我们发现，

有志者事竟成

一切都与心态有关。

如果你认为自己出类拔萃，那么你就是如此，

你心高志远，

你相信自己，

胜利总会垂青于你。

人生的赛场并非总呼唤更快、更强，

最后的胜利，

属于那个相信自己能行的你！

自我暗示的方法其实也很简单，我给大家推荐一些我常用的方法：

1.听自我确认带；

2.观想梦想达成的画面（越详细越好）；

3.大声朗读自己的目标；

4.早中晚手写目标20遍以上；

5.阅读积极正能量的读物；

6.结交积极正能量的朋友。

即透过不断的重复和想象，以及有情感的相信来输入，它源自于你对目标强烈的渴望。

我们中国人常讲念念不忘，必有回响。我们也常说：心想事成。其实就是说一件事或者是一个目标深深的刻在了你的脑海里，你实现它的几率就会非常高。如果潜意识都记住了，那必定会实现。

读完这本书，我们不能把它当做一本普通的励志类的书来读，实则上它是讲心理学的，作者研究的很深，通过分享欲望、信心、决心、毅力、想象力、专业知识、精心策划、智囊团、自我暗示等各个原则来讲如何作用于我们的潜意识，他强调自我暗示是打开潜意识的核心原则，而其他原则皆是为自我暗示服务的工具，可见拿破仑希尔费了很大的篇幅来分享思考致富的精髓改变我们的潜意识。

为什么说讲的是少有人知道的潜意识，因为大部分人不相信，我们听说（）过的吸引力法则是潜意识的延伸，潜意识不仅可以用来实现梦想，也可以用在疾病治疗的领域。

我们所熟知的开发潜能，实际上就是运用潜意识的力量。能了解到潜意识是很幸运的，若能使用它，那更是莫大的幸运。

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