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《问题学生诊疗手册》读后感
两个礼拜的时间,我阅读了王晓春老师编著的教师专业发展读本《问题学生诊疗手册》,并把从中学到的处理问题的方法运用到工作中去,的确收效颇丰。一直以来,想要写一写自己的学习心得,以和大家做个分享。
《问题学生诊疗手册》这本书共分三章。第一章介绍了问题生的界定和分类,并具体阐述了问题生教育的常见错误思路,指明了问题生诊疗的正确思路。例如:遇到问题,先稳住事态;不急于作是非判断和道德归因;不搞态度挂帅;先问"为什么"而不是"怎么办";了解情况时,行动观察和心理测验法双管齐下;横向、纵向全面了解学生情况;确诊前,要提出多种假设;确诊时,一定要是自己的初步结论合乎逻辑,经得起推敲和质疑;确诊时,要首先考虑问题在谁身上,以免某人得病,他人吃药;确诊后,一定要有具体的、因人而异的治疗措施;根据治疗效果的反馈来评估自己的治疗并随时修正之。其间穿插的教育教学过程中的小案例,事情虽小,方法得当,令人信服。第二章分对所谓的问题生进行专题研究。诸如:纪律方面的顶撞老师、严重小说小动、经常性迟到、同学间的冲突;学习中的不注意听讲、不完成作业、马虎、偏科等问题;还有早恋、偷拿财物、迷恋网络、暴力倾向、离家出走、自杀倾向等心理和品德方面的问题。每一项内容,每一个问题,都是先概述现象,从老师或家长常用的对策进行分析,找出这样做不见效果的症结所在;再具体到每一类学生的自身和外在的原因进行剖析,提出改进的建议和方法。第三章针对学校教育提出了培养校园专家的重要性。
阅读本书,我也是带着问题来学习的,所以,针对书中的某些章节的内容,根据自己多年的教育教学心得,颇有同感。例如:对于学生顶撞老师这件事,纵观书中所分析原因:1、老师冤枉学生2、老师不公平3、老师提出了学生做不到的任务4、老师讽刺、挖苦学生,伤了学生自尊5、老师要请家长6、学生提出不同意见,老师以为是顶撞7、学生心情不好,迁怒于老师8、学生想压住老师,还为所欲为9、学生想表现自我10、和老师套近乎11、学生对老师的业务水平有看法12、学生缺乏教养……其中我所遇到的,多属于1、7类型的。记得在一次外教课上,我看到学生a在玩魔方,就走过去给他收了。没想到孩子瞪着大眼睛说:"老师让玩的。"原来,外教老师说谁完成了学习任务就可以玩了,可惜咱们作为配班老师听不懂外教老师的话,冤枉学生就难免了。还有一次课间活动的时候,我正在教室后面批改作业,前面的学生b"嗷"的叫了一声,好刺耳呀!接着又是一声。我走过去,拉着他到我批作业的地方,想要和他谈一谈。没想到那孩子气呼呼地攥着拳头,好像跟我有多大仇恨似的。我笑了:"老师批评你了?""没有!"他还是气呼呼的样子。"那你这是……""她们都抢我的纸飞机……"没等我说完,他仿佛苦大仇深的农民要斗地主似的,哗哗啦啦说了一大堆,最后还不忘一句"你不批评他们,拉我干什么?"哈哈,还真是把不好的心情迁怒于老师了。类似的情况,在我们的工作中时时都会发生。这就需要我们注意观察,注意了解学生,并及时采取合理的教育教学的方法进行管理或疏导。最有效的还可以教学生学会忍耐,学会大事化小,小事化了,甚至于把即将发生的错事消灭在萌芽状态。像我们经常说的"生气时不说话,可以在心里数数,一般数到十再说,特别生气时可以数到一百再发言,这样可以避免许多可能发生的错误。"
班里曾发生过这样一件事,在一次放学的时候,我带着孩子们刚到楼下,学生c说自己的作业忘了拿。我就给了他钥匙,让他回教室去拿。他刚走,另一个学生也忘了拿东西。我就和他一起赶回到教室。推开门只见学生c正在别人的桌子前拿着一个大面包往自己书包里塞。看我进来,他止住了动作,赶快走到门口。另一个学生急着拿自己的东西,早就跑了。我在后面跟学生c一边谈话,一边走,告诉他喜欢吃可以和老师家长说,咱们不去随便拿别人的东西。这事过去了,现在读了《问题学生诊疗手册》,我分析这孩子不是习惯不好,也不是品质不好,更不是被迫型的,而是"贪吃型"的,看到别人吃,自己没有,就要想办法了。所以,我就从正面进行引导,不去和别人比吃穿,而要比学习,因为这孩子学习还是很好的;同时,在学校,午餐也好,吃零食也好,只要有可能,我就给他创造大吃的机会,以避免给他留下羡慕别人的机会。
还有学习方面的。学生d因为作文不会写,每次周一交作业的时候,或是写得不到一页,或者干脆就没写。我可是很有耐心呀!没耐心也不行,那人家不会你能咋的。教呗!在学校和她聊天,找素材。再找时间让她写。这可真应了那句话——牵着蜗牛去散步。偶然的一次机会,那孩子写了一篇关于小狗的作文,还是不到一页。我在后面批语是:写得不错,但好像没写完,还有好故事呢。运用上人物的对话会更好。没想到,这一发不可收拾了,这孩子写了《小狗欢欢的故事》之一,之二、之三、之四、之五、之六。都快成小说了。尤其是在她写了故事之二的时候,我在作文讲评时谈到了她的进步,并让她读了自己的作文给大家听。她越发喜爱写作了。有一次,他问我:"老师,你在这里教到什么时候呀。我以后毕业了,会经常来看你的。"多好的孩子呀!找到了学习的好方法,更找到了自信。正像王老师在书中所说:"他为什么不会呢?有可能是智力问题,有可能是基础问题,还有可能是暂时还没有入门。"这时候,"千万不要急于批评、谴责、惩罚、一定要认真观察和询问。""只要老师和家长实事求是地肯定他的进步,他很快就会转变精神状态,作业完成状况也会转好。"
总之,王老师的《问题学生诊疗手册》是一本教给老师诊治问题学生,提高班级管理效率,提高学生学习成绩的好书。本书最后关于校园专家的的培养的提出,很有必要。其实,作为老师,我们都应该潜心工作,学习教育教学理论,理论和实践相结合,不断提升自己,使自己真正成为一名独当一方的"校园专家".
作为班主任,常常会因为班里的问题学生而伤脑筋,那么如何改变班里的问题学生呢?寒假期间我有幸拜读了王晓春的《问题学生诊疗手册》这本书,我受益匪浅。
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全书共分三章:第一章为总论,第二章为专题研究,第三章为案例分析。所谓问题学生,指的是品德、学习态度、行为习惯心理等方面,存在较为严重的问题,而且用常规教育手段不能解决其问题,需要进行个案诊疗的学生。
问题生有哪些类型呢?在本书中,有以下几类:
一、行为习惯型问题生
二、厌学型问题生
三、心理型问题生
四、品德型问题生
五、“好学生”型问题生
其中,心理型问题生给人的感觉就是“怪”,他们的行为和常规思维方式与众不同,不符合一般学生的逻辑,令人费解。这类学生又可以分成两类:一类是外向型的、一类是内向型的。外向型的心理问题生主要表现是注意力完全无法集中、狂躁、多动、和攻击性。内向型的心理问题生的主要表现是自闭、自恋、多疑、忧郁、退缩、自我攻击。而这些问题往往又与道德、家庭教育、童年经历有关。
对于心理型问题生,需要注意的是要减少周围学生对他们的歧视。因为心理型问题生是比较敏感的学生。所以周围同学容易歧视他们,很容易被贴上“傻子”“怪物的标签,这往往会促使心理型问题生与他人对立,甚至和集体对立。因此教师要耐心的劝导其他学生,与同学相处不要带有色眼镜。
其次是变换方式与他们沟通,真正的走进他们的心灵。心理型问题生的共同特点是他们生活在自己的内心世界中,不善于与人沟通,有的甚至完全没有与人沟通的愿望。这时,如果老师想要走进孩子的心灵,那就需要变换方式与之沟通。比如:细心观察孩子的爱好,写信、主动与他们交朋友,和他们一起做件有意义的事情等等,通过这些了解他们的真实心理,才能走进他们的内心深处,才有可能把工作做到点子上。
在我们班有这样一个孩子,她就属于内向型的心理问题生。她平时沉默寡言,不与同学交流,整天生活在自己的世界里。老师提问她题也不理会,甚至没有任何反应。老师与其聊天,只是默默倾听。她很不快乐并且缺少安全感。通过了解得知,她三岁时,父母感情出现问题。随之而来更多的是争吵、打骂、最终离婚。过了一年多时间。妈妈又再婚。孩子又被带到另一个陌生的环境,妈妈也疏忽对孩子的关注,久而久之孩子变得沉默寡言。但是我发现她唯一的爱好就是爱看书,可谓是博览群书。
通过研读这本书,我就把她的爱好为突破口。针对这个孩子就采用个案诊疗。我时常带一些这个孩子喜欢读的书。比如《装在口袋里的爸爸》等。我主动问孩子:这本书你看过吗?她只是微微点头。接着我又问:你能讲讲读这本书的感受吗?她没有做出任何反应。但是第二天,让我意想不到的是。她主动给我一个信封。我迫不及待的打开一看,里面竟是她这本书的读后感大全。我细读两遍,这可是孩子真切的感受。慢慢地,就这样通过读书交流分享,我们的相处有了变化,由原来的不吭声到慢慢简短交流。又过了两个多月,她竟能站起来简短地与同学分享自己读书的感受。学期末,我们班隆重颁发“书香学生”的奖状和奖品。当我把奖状递给她那一刻,她会心的笑了。这是我第一次看到她笑,我激动地将她揽入怀中。这一学期的努力,换来了的她笑容是值得的。
从书籍中汲取智慧,利用智慧改变问题学生,从丰盈心灵开始,你将会得到意想不到的收获!
在老师的教育教学生涯中,会遇见一届一届不同的学生。但无论哪一届,总有那么几个人,是我们心头难舍的“痛”……他们经常迟到,他们不做作业,他们课堂跑神,他们迷恋网游,他们顶撞家长,甚至离家出走……想对这些孩子说“爱你”真不容易。对于他们,有时候我们很茫然,付出了大量的精力却收效甚微。教育他们,我们不仅要有爱,更要会“智慧的爱”。
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王晓春老师的《问题学生诊疗手册》,恰巧能指引我们如何智慧的爱这些特殊的学生。王老师认为,问题生不等于“有问题的学生”,而是指品德、学习态度、行为习惯、心理等方面存在较为严重的问题,且用常规教育手段不能解决,需要进行个案诊疗的学生。书中将“问题学生”分为五类,即行为习惯型、厌学型、心理型、品德型、“好学生”型。王老师在介绍每一种问题学生的时候,都要求老师要冷静思考,主张老师先问“为什么?”而不是“怎么办?”我们在找准问题学生病因之后,再去找治病的药方。
一、行为习惯型问题生:“懒”。这一类学生突出表现在行为习惯方面,比如违反班级纪律。一般没有品德问题,只是爱惹“麻烦”。教育这类学生,忌眉毛胡子一把抓,什么都得改正。只需要抓破坏性最大的还有纠正起来容易见效的毛病。逐一进步,不求立竿见影。
二、厌学型问题生:“怠”。这类学生品德也没太大问题,只是不爱学习,一谈学习就烦。这类学生不适合用惩罚的办法,尤其是学习惩罚,比如罚抄,只会让学生更厌恶学习。关键是要找到厌学的原因,背景知识问题还是智力问题,基础差还是学习类型不适应。知道原因,才能知道怎么鼓励和给予信心、学习成就感。
三、心理型问题生:“怪”。这类学生思维方式“与众不同”,狂躁,攻击性或者忧郁多疑,自残。这类问题比较难处理,因为往往跟家庭和童年经历相关。老师工作要慎重,以防守为主,注意沟通方式和对其他同学的提醒教育。避免太过主动而适得其反。
四、品德型问题生:“坏”。这类学生不是简单的“淘气顽皮”,而是邪气。打架,偷窃,不少人属于“边缘生”,价值观有问题,一只脚已踏入社会,与不良的社会分子有关。这类学生对老师本人的社会经验和战斗能力要求较高,尽量以稳定班级大局为主,稳住学生,不激化矛盾。当然必要时需给予纪律处分,甚至联合公安等机构。
五、好学生”型问题生:“骇”。这类学生可能具有“双重人格”,“两面派”或者抗挫能力差,突然受刺激而爆发出来,做出极端行为让人百思不得其解。教育好学生关键在于不过分捧高他们,让他们学会接受真实的自我,发现苗头,预防其崩溃,特别是出事后要让他们休息一段时间放松自己。
《问题学生诊疗手册》是一本为教师提供教育智慧的书。本书有分析,但不是抽象谈理论;有案例,但不是单纯讲故事。王晓春老师用教育科学的利刃,冷静而理智地解剖着我们几乎每天都会遇到的一个个教育难题。面对王老师在书中所展示的一个个具体的“问题学生”,让我们会不知不觉进入一种教育情境。忍不住和老师一起思考和探讨,进而想到自己的学生和自己的教育。在享受阅读的同时,收到思想的启迪。慢慢品读王老师的文字,感受他的思想,再对比身边这些孩子,你会发现眼前豁然开朗。
《与学生家长过招》读后感
尊重的力量
当班主任也已经有十一个年头了,照理说和家长打交道也有一些经验,可是不知为什么,每逢开家长会、和家长沟通、家访的时候,总还是觉得心里惴惴不安。
暑假期间,特意选择了郑学志老师的《与学生家长过招》这本书,捧起书便欲罢不能,一口气看完。看郑老师的书有一种亲切感,因为他是一名青年教师,来自一线,和我们有着共同的生活土壤。看郑老师的书有一种亲切感,因为他书中做法都是经过他的思考和亲身实践,有着很强的生命力和实用性。
郑老师在书的前言中说到:在感动中工作是一件多么幸福的事情。书中的每一字2024每一行无不透露着郑老师的智慧,我不禁被他班主任的家长工作艺术和技巧深深折服,被他工作的热情与真情感动。
说心里话,刚开始选择这本书,完全是因为过招两个字2024。这两个字2024很符合我内心的想法,那就是我总得学点方法来对付一些难缠的家长。可是看完整本书,我发现自己错了,郑老师和家长过招的方法就是尊重家长,而不是我想的对付家长。
郑老师从家访、家长会、家长学校、家长沟通等几方面谈起,结合实践,深入浅出,让我受益匪浅。
家访一直是我头痛的一项工作,如果不是学校规定,我则是能免则免,倒不是因为我不想家访,而是不知道该如何更好地家访。郑老师认为家访应该要学会变,变告状式家访为鼓励式家访,变请进来为走出去,变谈话式家访为请家长参与教育活动,针对不同类型的家长采取不同的家访方式。印象最深的是每星期五快放学的时候,学生都会兴奋地邀请郑老师到他们家去做客,其实就是去家访。原本让学生害怕的家访竟然成为学生争抢的事,这就说明郑老师的家访是非常有效的。
读完这个章节,我明白了郑老师的家访不仅是理念的转变,而且是有着许多艺术和技巧的。他认为家访前一定要备好课,要有明确的目的和恰当的期望值,要把学生的在校情况进行适当综合,要提前预约,要注意时间的选择和控制等,他说换种心情去家访好处多多,更是让人读后心境不禁豁然开朗:他有时带上女儿去家访,有时带上学生去家访,有时带上小老师去家访,有时带上同事去家访,使得原来一对一的家访变为多点式,同时教育也达到了多元化,一举多得,甚至这些同行的对学生和家长产生的教育意义更多。
郑老师在书中还详细列举了开好家长会的艺术和技巧,给我打开了一扇门,给了我很多启发。每次期中考结束我就开始担心家长会,刚刚开始,家长会上还有内容可讲,可是到现在,每学期家长会的内容都大同小异,我也就犯了难。郑老师认为要从开学第一天起就开始着手准备家长会,搜集各项材料,每天发现平凡中的美丽。我才明白我怕开家长会的关键还是在于我平时的积累工夫不够,没有注意在平时的工作中把那些感人的场面记下来,没有把孩子们身上的点滴变化记下来,总是讲一些大道理,家长自然不感兴趣,只有克服这一些,家长会才能常开常新。
郑老师的家长会是真正的家长会,郑老师认为家长才是主角,他的眼中有家长,心中有家长,他尊重家长,开家长会前,他会从人、物、环境、内容、程序等方面进行细致的安排,让家长在会上有看的、有听的、有想的、有做的,采用专题报告会、经验交流会、学习成果展示会、家校恳谈会、亲子互动会、分类家长会等形式,不断创新家长会的工作模式。反思自己的家长会,缺少的不是一点两点,而是很多很多,同时我的家长会更像是一言堂,科任老师讲完班主任讲,班主任讲完家长会结束,但是郑老师的家长会却始终围绕家长,与家长互动,甚至把家长会的大部分时间留给家长。
读着郑老师的书,体会着郑老师的用心,我不禁感到汗颜,作为班主任,我对学生、对家长的付出是远远不够的,我想我要做的事还有很多。同时,我更感到庆幸,庆幸我现在读到了这本书,只要现在开始做起来,一切都不晚,希望通过自己的努力能成为一名学生喜欢、家长欢迎的班主任。
《与学生家长“过招”》出自于郑学志老师之手,他是全国十二佳班主任,湖南省青年教师,“班主任工作半月谈”的领军人物,并出版了23部教育教学专著。这本书切合实际从与家长接触较为频繁的家访、家长会形式为谈话的切入点,介绍了提高家访质量及开好家长会的艺术和技巧,并针对“非常家长”采用一些出奇制胜的“非常手段”。
我感触最深的是“家长会”这部分。一次成功的家长会,总能够在开会时候引起家长内心的强烈共鸣,在散会之后还能一起回味他们的强烈震撼,哪怕是回到家里,他们也依然在反思。开办一个成功的家长会是每个班主任都所希望的,然而要做到完美的家长会就必须注重四个细节即家长会要“有看的”、“有听的”、“有想的”,还要“有做的”。“有看的”即在开家长会时把学生一个学期以来的成绩展示出来,在教室的走廊或教室里展示学生的作业本、写字本、手工作品、成长记录等,让学生家长看到孩子取得的成绩的同时也了解孩子在班级中处于的位置,让他们看得津津有味。“有听的”不是老师在讲台上做“报告”,而是把家长们希望听到的内容告诉他们,让他们听得进去,听的舒服,听得轻松。 “有想的“即在家长会上有所听后才会有所思,在会后有所想,回到家后还能“有所做”,把自己的感想付诸于行动上,让自己也参与到教育管理中来。正因为家长们有所做了,孩子们也肯定在家受到不同“待遇”。不同的家长采用不同的教育方法就会引领孩子走向不同的人生。 一个个鲜活的例子让我更加确信:身为教师的我们在家长会后更需留心关注孩子们会后的反应,并对孩子采取积极鼓励的态度引导孩子取得进步,让孩子在进步中体验成功,感受学习的快乐;在快乐的学习中感受生活,充满自信,超越自我。
心理健康是小学生健康、快乐成长的首要条件,直接影响着孩子的生活和学习。王校长名师工作室申报了省级课题《小学各学科渗透心理健康教育教育的方法研究》,作为课题组成员,王校长赠予了一本《小学生常见心理问题解析与辅导》,乍一看是一本理论性书籍,但仔细翻阅非常有价值,书中列举了小学生常见的心理问题,并结合理论分析了存在问题的原因和解决策略。我觉得这本书对于从事小学语文教学和班主任工作有着极其重要的作用,于是我读了一遍又一遍,遇到具体问题时还时常在书中查阅。
初次拿到此书时,我就在想小学生为什么会产生心理问题呢?通过学习阅读,原来小学生产生心理问题都是有一定的原因。一是个体原因。因为小学生年龄小、阅历浅、知识少,不善于用理智控制自己的情绪,感情不稳定,因此经不起外界的诱惑,在环境消极因素的影响下,容易形成狭隘的意识和不良的心态。具体说来,小学生心理产生心理问题的个体原因包括性格缺陷、能力缺陷、认知偏差、学习紧张、体弱多病。二是家庭原因。现代家庭中,不合理的期望致使许多父母在教育子女问题上有以下两种态度:第一种态度是对子女要求过高,在教育方法上苛刻,甚至有时不分场合当面训斥、打骂子女,要求子女绝对服从。这样会使子女自尊心受到伤害,心理压力过大,最终形成忧郁、孤僻、退缩、逆反心理。第二种态度是对子女娇惯溺爱,百依百顺,这容易是子女产生自私自利、任性、蛮横、懒惰和依赖等不良心理。这两种截然不同的教育方式,对少年儿童正常心理的发展都是有害的。主要因素包括父母没有尽到监护人的职责;家长的素质水平不足以指导、教育孩子;家长对孩子严无“度”,爱无“方”;父母不尊重孩子的人格,难以与孩子沟通思想。三是学校成因。学校是培养人才,使学生德、智、体、美、劳等全面发展的教育场所,让小学生形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任。但是当前的学校教育中还潜藏着一些影响学生心理健康的因素,主要是学习负担过重、教师教育方法失当、心理辅导少之又少。四是社会原因。现在的社会风气不尽人意,歪风邪气尚有一定的市场。影视、网络的普及,给部分儿童的虚拟情感走向极端创造了可能。
这一切严重影响了小学生心理的健康发展,促成了一系列不健康心理。所以我们经常能看到有些孩子学习困难、拖欠作业、缺乏自信、不能融洽地与同学相处、与家长发生冲突、心胸狭窄、遇事犹豫不决、孤僻、害羞、胆怯、说谎、骂人、打架、没有上进心等等,若有这些现象就说明孩子心理是存在问题的。调查显示,目前我国小学生心理健康问题日益严重,有近二分之一的小学生存在各种适应性心理问题。首先是学习方面的问题,比较突出的缺乏学习自信、厌学和学习困难;其次是不良性格与不良行为,突出的性格问题是依赖、固执、任性,行为问题表现在骂人、说谎、注意力不集中和考试作弊;第三是心理承受力差,遇到困难绕着走,一点委屈、挫折也受不了,很难独立面对生活和学习中的各种难题;除此之外,小学生在情绪、人际交往方面也存在非常明显的适应性心理问题,人际交往方面的突出问题是自我为中心、不遵守集体规则。
我原以为心理问题与我们的孩子太远,读了这些,我真的感觉问题日益严重,不仅在学校学生中,就连在自己的孩子的身上也仿佛看到了问题的影子,作为家长、教师我们必须重视起来,必须要科学、有效的引导孩子走出心理问题的影子。因此“如何找到对策帮助孩子健康成长?”这个问题又促使我不断的阅读。
任何事情既然有形成和发展的过程,就必然能找到预防和矫治的方法与措施。对小学生进行心理辅导,需要家长、学校、社会及有关部门都要来重视小学生的心理辅导。作为学校来说应该采取以下对策:一是遵循“面向全体、宽容、保密、持续”的原则。每个学生都会出现不同程度的心理问题,因此,为应对心理问题而采取的心理辅导,要面向全体学生。宽容地对待每一个学生,宽容地对待每一个学生的一切。学生对教师敞开心扉,教师一定要保密。二是采用具体的心理辅导途径和方法。通过专题讲座、专题活动等方式进行团体辅导,建立心理辅导室,接受学生的主动咨询。做好个案教育,记录一定要真实;采用问卷调查、测试纸等手段充分了解学生群体现状,而后找出存在普遍意义的问题;开设心理健康课程,帮助学生了解心理科学知识,掌握一定的心理调节技术。
作为每个家庭也应采取相应的对策。首先家长应积极配合学校心理辅导。建议家庭教育要重视培养孩子美好的心灵,因为幼稚的心灵更需要关心;要倾听孩子说话,特别是内向的孩子,家长更要予以重视,鼓励孩子多说话;其次是把握好宽容与约束,应平等地对待孩子,在宽容孩子的同时要给孩子必要的的约束;再者就是父母要树立正确的教育观,用科学的方法指导子女的成长;最后父母要慎重对待离婚,离婚就打破了原有家庭的宁静,使子女得不到完整的父爱或母爱,不好子女因此开始心理扭曲,作为父母,我们应该给孩子创造一个良好的家庭生活环境,这是我们的责任所在。
作为学生自身来讲,也可以采取一定的对策进行自我调节。一是积极参加集体活动和社会交往,并不断优化完善自己的行为和习惯。有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往,如夏令营、手拉手活动、体育比赛、文艺活动等,只有这样,才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好,从而形成并长期保持积极乐观的心态。二是学习一些简单有效的自我心理辅导方法。比如:学会放松,通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方式让自己放松下来;与人谈心,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心,在家里可以找长辈、亲友谈心、拨打心理咨询电话等;学习写日记或周记,学会用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描述下来;要善于求助,寻找社会支持,面对压力、困惑,要寻找心理支持。
看来,只要我们掌握调节和预防儿童心理健康的方法,也能让孩子健康、快乐的成长。但是作为教师或家长,我们必须深刻反思的教育行为,很多时候其实都是由于教育方式不当,采用传统的“压制式”教育方式,造成了孩子心理阴影或助长了孩子的不良习惯。读完这本书,我觉得在教育孩子时很多方式还需要继续优化,在课堂教学中尽力针对孩子成长中的心理问题设计恰当的教学环节,让孩子们在语言文字中感受幸福、享受快乐。
俗话说“众人拾柴火焰高”,也有“众人同心,其利断金”的说法,可见集体的力量之大。
我们经常说,态度决定一切,读了这本书后我的感受是观念决定一切,有时观念小小的差别,就会整个影响事情的发展,导致完全不同的结果。每一本好书都会给人带来很多思考,我从以下几个方便谈一谈读这本书的感受。
一、学会克服“小媳妇”心态。
刚看到“小媳妇”心态这个说法觉得很有趣,也就是我们平时所说的怨妇心态吧,什么都抱怨,总是在喊着“为什么我这么倒霉”“老天爷为什么这么不公平”这样的话,抱怨来抱怨去,情况一点也没有改善。与其抱怨,不如想想自己能做什么。这样的小媳妇心态不但对工作和情绪只能带来负面的影响,而且无助于改善现状。原因是抱怨时提出的问题既没有正面积极的作用,又缺乏行动的力量。然而如果从好的方面来想,碰到困难的时候,也是立功的大好机会呀。我们都有选择的权利,并且要为自己的选择负责。既来之则安之嘛,既然躲不过,还不如积极面对。再遇到难题,不如把“我怎么这么倒霉”换成“我面临过许许多多的问题,但大部分我都解决了”。
二、提高行动力。
书中提到,我们面对任务和困难时,最核心的最应该提出的问题应该是“我能做什么?”遇到任何的情况,先想这个问题。所有的QBQ必须以“什么”或“该如何”发问,能这一分钟做得事情不拖到下一分钟,把所有任务一口气做完是很有成就感的事。事情早晚都得座,做的晚了,说不定会更麻烦。
三、能改变的只有自己。
你身边的每一个人都有自己的特点,优点缺点都应该去接受。我能控制和改变的只有我,所以不要徒劳的管别人,改变自己比较实际。我们经常感觉不到自己正在意图改变他人,不知不觉就白费了力气。我们也不应该试图改变孩子,而是要帮助孩子成为他们原本应该成为的人。责怪别人,是在为自己推卸责任。真正有责任感的人,不但不会责怪别人,也不会责怪自己,只会想办法解决问题。书里面还说到一个很有趣的说法,击败裁判。我得理解是,要让自己强大到别人挑不出毛病。
我们常犯的毛病是,上太多课读太多书,但是不清楚学习的真谛。学习不只是参与,事实上学习是把“知道的”转化为“行动”。我也会把读书带来的思考,变化为我得行动。
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