我喜欢看书,我看的书有很多比如:《再被狐狸骗一次》,《我飞了》,《雪狐》,《冰河世纪》,《查理九世》.,不过我最爱看的还是《爱上奔跑的羊》,书上说了:其是你很优秀的,你会和次仁一样学会奔跑。作者是夏宁。
这本书里的主人公是元牛次仁,和狂风猛士团团长风铃多吉。反派是老谋深算的谢当和被称为银色疾风的南卡。故事是这样的抱歉,我只能送你到这里了。元牛当雄对小元牛次仁说,每个字出口都那么难:往后的路你要自己走。如果你找到成群的风铃,就去问问,有没有刚生下孩子的雌铃愿意收留你。次仁出生几天,它不是很懂当雄又在说什么。它一双瞪得暴大且水汪汪的牛眼,认真地凝视着当雄,想要努力听得明白些。多吉从恐猫中救出次仁。次仁第一次破跑步最慢的记录。比跳高摔了一个四脚朝天。达瓦为次仁疗伤。谢当带着狼群进攻野马群。风铃们被狼群追赶。次仁勇救妈妈!
读了这本书我明白了:你朋友不求你为他(她)付出多少,但求不让你朋友孤独。你要勇敢保护你爱的人和爱你的人,不让他们受伤。只要你怒力你就不是最差的!
这本书里的主人公是元牛次仁,和狂风猛士团团长风铃多吉。反派是老谋深算的谢当和被称为银色疾风的南卡。故事是这样的抱歉,我只能送你到这里了。元牛当雄对小元牛次仁说,每个字出口都那么难:往后的路你要自己走。如果你找到成群的风铃,就去问问,有没有刚生下孩子的雌铃愿意收留你。次仁出生几天,它不是很懂当雄又在说什么。它一双瞪得暴大且水汪汪的牛眼,认真地凝视着当雄,想要努力听得明白些。多吉从恐猫中救出次仁。次仁第一次破跑步最慢的记录。比跳高摔了一个四脚朝天。达瓦为次仁疗伤。谢当带着狼群进攻野马群。风铃们被狼群追赶。次仁勇救妈妈!
读了这本书我明白了:你朋友不求你为他(她)付出多少,但求不让你朋友孤独。你要勇敢保护你爱的人和爱你的人,不让他们受伤。只要你怒力你就不是最差的!
在恋爱中成长—《爱上双人舞》读后感1800字:
掩上书的时候,我想,在这个相遇太多、诱惑太多,而对爱情寄望很高又很容易失望的时代,这本书值得所有真心期望拥有一份坚实的爱的人阅读。——题记
看完了老师推荐的《找到意想不到的自己》和《爱上双人舞》这两本书,我感觉得到自己就像破笋的竹,脱下了一层旧衣,达到了一个新的高度,感觉自己在升华在成长,变得平和,自信和有力,当然过去的遗憾不可避免,但是能从过去的经历中吸取到了经验,汲取了成长的养分,便已经是最大的收获。
先谈谈读完《爱上双人舞》的感受。最大的感受是让我在恋爱这份亲密关系中得到了成长。
首先,关于情绪的有效管理。以前自己也意识到了情绪管理的重要性,但是效果很低,还是动不动就强迫对方和自己接触,一旦对方不答应就借助于其他的极端手段:比如说要和别人结婚,和别人去约会……之前我从来没有意识到这是一种伤害对方的行为,也没有意识到是在强迫对方,没有关注对方的感受,而只顾自己的感受。看了这本书中所阐述的引起情绪的观点:决定情绪的是自己的内心,而自己的内心是由信念、价值观、规条决定的。因此,若想事情带给自己的情绪改善,必须先改变自己对事情的一套信念、价值观和规条。而这正是我要改变的最致命的缺点。我还学会了“逐步抽离法”,比如,对于他不愿意复合,我在过去做了很多错事这样的负面情绪,我可以感觉得到这份情绪在身体里有多大,并且从情绪的我中抽离出来对她说:“谢谢你常常照顾我。你是负责情绪的,而我是负责想办法的。当你把情绪全收回去,我会想出更好的办法。也许你想用这份情绪来提醒我,这件事情很重要,叫我想想办法,做一些事。我已经知道了,我一定会想办法,无需这份提醒。请你把情绪收回去,我需要你的合作,可以吗?”一般这样说了之后,我内心突然变得强大,把焦点放在想办法和做事情上面,就算偶尔还会有点低落,我会继续想,不管怎么样,过去的那段经历让我看到了我在恋爱中欠缺的能力和做的错误的地方,我将引以为戒,把能够让未来变得更好的价值意义充分吸收消化学习,让自己在恋爱中成长起来。
其次,对于问题的清醒认识。在健康的心理的概念中,我比照了一下自己,发现自己基本都是健康的,除了三点:一是能够改变妨碍自己成长的信念。二是明白情绪其实是来自本人的信念系统。三是有效表达自己的意思。结婚对象的三大致命缺点是:不肯改变;托付心态;不愿分享内心感受。而在恋爱中我最致命的缺点正是不肯改变。因为我觉得自己愿意把自己完完全全“交给”对方,对对方完全的忠贞和爱,所以我以前有个很固执的想法就是“你爱我你就必须接受我现在的样子,如果你不能接受,而是要我改变,那你就是不爱我了”。正是因为这样,引起了很多的矛盾和冲突,让我情绪有了很大波动,又不知道该怎么表达,于是诉诸其他的东西,让情况越来越糟糕,直至陷入深渊。他之前跟我说了好几遍:“我们互相都改改,好好相处,处得好,就结婚。”可我一直固执地认为他这是不爱我,如果爱我就会包容我的一切,就会马上和我结婚,就不会这么说我了,我是多么的愚蠢啊!
最后,对于改变的正确途径。这本书里面讲到的很多错误做法我都有犯过,必须要改变自己的信念系统。信念系统包括信念,价值观和规条。信念就是认为世上的事情应该是怎样的。价值观是指自己在事件中在乎的是什么,即什么是最重要的、想得到什么……等。规条就是事情该怎样做。我想我以前的一些错误信念系统严重影响了我们的关系。比如,我认为爱一个人就要接受他本来的样子,不然就是不爱。比如,我觉得性行为必须发生在结婚以后,如果发生了必须要结婚,如果发生了关系他就要对我很好,他对我好就必须要舍得为我花钱花时间,他认定我就应该带我去见见朋友,两个人之间必须彼此坦白,包括前任的一切……等等。殊不知,正是这些固执的信念系统引发了我的情绪,让我变得像一头失控的野兽,听不得他的一点意见,总觉得是他的错,因为他说的话,做的事才让我情绪失控,其实正是因为我的让他不舒服的做法才让他说了那些话做了那些事,我总是因果颠倒,把责任推卸给他,认为都是他的错,是因为他不爱我,他不认定我,才让我这样的。其实正是我的种种不好的表现,才让他离我越来越远。
因此对于这本书中提出的一些箴言,我会时不时地去重读,让那些正确的观念和做法内化于心外化于行。让我自己有一个全新的自己,一个可以成熟应对感情关系的自己,一个可以用最恰当的方法去懂一个人爱一个人的自己。作者:蕴珩
相信《读《鳄鱼爱上长颈鹿》有感》一文能让您有很多收获!“好读后”是您了解读后感的必备网站,请您收藏hdh765.com。同时,编辑还为您精选准备了读张爱玲有感专题,希望您能喜欢!