感动的中国更有力量读后感
《你心柔软,却有力量》读后感1000字。
读后感就是读书笔记，它是阅读一个作品后的心得体会。我们在生活中可以多多去读一些经典书籍作品，我们将阅读后得到的感受和启示写成的文章叫做读后感。此时就可以通过写一篇读后感把自己阅读其中所思所想写出来。在读了作品后，您自己有什么感想呢？以下是小编收集整理的“《你心柔软,却有力量》读后感1000字”，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
《你心柔软,却有力量》的封面上,几位小藏僧盘坐于地,倚在淡绿的墙下,各自手捧一本大书安静地阅读,这画面让人感到温馨,同时,启蒙了我的内心,柔软的心 却有力量。
《你心柔软,却有力量》的作者林清玄，他是台湾高雄人，连续十年雄踞“台湾十大畅销书作家”榜单，被誉为“当代散文八大家”之一。是以为了不起作家。他的作品每一个字，每一篇文章都洋溢着柔软心的香味，他的每一个行为都有如莲花的花瓣，温柔而伸展。因为他深信每一个作家写字的时候，他画下的每一道线都有他人格的介入，每每读到他的作品，总会觉得似月光荡漾在水面上，偶有花瓣或树叶飘落，内心也随之泛起细细的波澜，也许，这种感觉就是柔软吧！
人生变化无常，有得有失，我们免不了在失去时唉声叹气，如果我们有一颗柔软心，就会换一种思维去想这些问题，这只不过是因缘无常。可见，拥有一颗柔软心是至关重要的！
这本最新散文集分六集，选取了作者不同时期代表性作品共48篇文章，都向我们道述了柔软心的力量。
《飞鸽的早晨》一文中，听老师讲述了关于生命的故事，弟弟放走了哥哥抓来的鸟儿们，让它们重返家园。柔软心，是一种慈悲。
柔软心还是一种儿时少年的记忆。在茅房里喝下两瓶汽水，心满意足的打着嗝儿，萤火虫飞入芒花，诉说着母亲的忍耐，那也是属于母亲的独特的光泽，这些都是林先生心中难以忘怀的童年记忆。柔软心使我们认清自己。
真正的生活品质是一种求好的精神，不是高大尚的物质生活。我们应脚踏实地的面对生活，一个脚印一个脚印的走下去。认真努力，积极向上。
柔软心还使我们看清人生的智慧。『puXuewaNG．coｍ』
人们不必欣赏象征富贵与吉祥的牡丹，喜爱鸡冠花也是一种认知。有句话说得好“保剑锋从磨砺出，梅花香自苦海来”人们也是这样，不经历挫折与困难，怎会有更大的成就呢？那些成就了大事业的人往往视困难与挫折为通往成功大门的金钥匙。
看这本书就能感觉得到，林清实在用自己的亲身经历和感悟传达着柔软心的真谛！
经历了人生的种种，才明白柔软的帮我们沉淀了思想的杂志，保持着心中的清明，我们以从容的心态面对困难，面对挫折，努力克服才能有所成就。
林清玄说：“柔软心是莲花，因慈悲为水，智慧做泥而开放。”是啊，柔软心是莲花，是菩提花。拥有一颗柔软心，便可智慧地生活，幸福的生活。
有时甚至是横眉冷对千夫指。但对顺境逆境都心存感恩，使自己用一颗柔软的心包容世界。
柔软的心最有力量。
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《你心柔软却有力量》读后感500字
《你心柔软却有力量》读后感500字
如品味人生，各种酸甜苦辣一一入心，如明镜在心，照见自己的本心。回首走过的人生路，看见了许多遗失的美好。
我想，每个人的心原本都是柔软的。我们曾经热血沸腾、意气风发，我们曾经敢爱敢恨、知恩图报。那时的我们多愁善感，往往因为一点感人的事或物就会偷偷流泪，我们都有过一段值得称道、值得铭记的美好时光。不知道哪一天，不知道为什么，我们的心渐渐的在红尘中迷失，在岁月里沉沦。我们的心变得越来越淡漠、冷漠。总是希望得到的越来越多，付出的却越来越少，总觉得，虽然日子过得越来越好，知心的人却越来越少直到看了这本书，才恍然明白，虽然走怎样的路与别人关系不大，但是只有一个人的旅途是孤独可怕的，精彩的人生必须要有各式各样的人来粉墨。我们应该以一种感恩的心态面对在我们生命里出现的每一个人。爱我们的人，我们要加倍爱他；帮助过我们的人，我们要时刻牢记，要做到有一天他需要时我们赴汤蹈火；伤害我们的人，我们要感谢他让我们得到磨砺，让我们清醒。这样的心必定会越来越柔软。(读后感)
都说女人如水，而水善利万物而不争，我想我以温柔如水之心，去珍惜过好每一天，或许生命便将无限美好，处处莲花开。
《你心柔软、却有力量》读后感 作文400字
寒假里，我读了林清玄的《你心柔软，却有力量。》，这本书中记录了许许多多的生活杂事，虽然这些事十分平凡、渺小，但是林清玄却得出了重大的意义。
整篇故事有着充实的思想感情，喜怒哀乐十分明显，引人入胜。《迷失的云》等文章文字优美，用词适当，到了文章化妆的高端，显得格外自然！作者的文笔已达到了炉火纯青、美伦美奂的境地！所以，林清玄不仅自身有着一份气质，他的文章还清新淡雅，美丽自然！
最令我印象深刻的散文是《生命的化妆》：
一层是改变体质，改变生活方式，睡眠充足,注意运动与营养，这样皮肤改善，精神充足。
二层是改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生活有信心，心地善良，关怀别人,自爱而有尊严。
所以，很多事情都能化妆，如舞蹈跳的自然，绘画画的自然......
所以，生命的化妆是可贵的，是修得一颗柔软心的方式！
唯其柔软，我们才能敏感；
唯其柔软，我们才能包容；
唯其柔软，我们才能精致；
也唯其柔软，我们才能超拔自我，
在受伤的时候，甚至能包容我们的伤口。
愿你有份柔软心
《你心柔软，却有力量》的封面给人一种很干净，平静的感觉，藏僧盘腿而坐，手捧着书，光亮从连廊的尽头散来，随着的仿佛还有淡淡的，清清的风，拂过僧袍，拂过书页，拂过人心。
这本书收录了台湾著名作家林清玄笔下《生命的化妆》、《温一壶月光下酒》、《正向时刻》、《求好》、《柔软心》等48篇不同时期的经典作品。他是台湾作家最高产的一位，也是获得各类文学奖最多的一位，也被誉为当代散文八大作家之一。
林清玄曾修行参佛，他的阅历和信仰让他的文字有了如雪如泉的柔软和力量。他的文字，像不畏岁月来去的竹林，青时是生命旺盛的存在，落时是生命归安的自在，不疾不徐。他的文字，像不知岁月为何的清月，盈时是柔光撒地的满足，缺时是有得有失的感悟，不悲不怒。这是柔软，柔软带给我们的力量。
在如今日新月异的时代，各种奇形怪状不知名不知何用的化妆品多得让人眼花缭乱。双手拿着粉饼、眉笔的化妆师们就像左手握着颜料盘，右手执着小毛刷的油彩画师，他们能让平凡普通的人儿变得妖娆迷人，五官立体。当然，他们仅仅是画师，却不能算画家。《生命的化妆》，能为生命化妆，让生命更精彩出众。生命的妆容，也许是独自一人行走世界的潇洒作文和勇敢；也许是翻山越岭时对自然的膜拜和感叹感恩；也许是与不同民族，不同国家的人畅谈时的随性本真。它们不像化妆品会变淡，它们不随岁月流逝。初见生命的妆容，有烟花灿烂的经验，回味生命的妆容，有咖啡浓醇的难忘。常道以貌取人，丑美无谓，生命的妆容亦是容貌，亦是气质和内涵。化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。柔软心是一份简单的自尊自爱。
《莲花汤匙》一文中，作者心爱的古董汤匙打破了，起初，仿佛是心里某一个角落跌碎一般，后来悟破了，也明白破是要人回到主体的直观，想来汤匙也只是泥土做的，便就释怀。柔软心是一份感性的坦然。
我曾经也有过这样的经历，我起初总是纠结和心疼，可岁月无痕，它抹去了过往的固执，蒸发了曾经的泪水，渐渐的又有了新的心爱之物，或许这会被人称为喜新厌旧，可有一颗柔软心，有了包容，有了坦然和释然，有过对旧爱的感伤和不舍就足了，若执着，更甚是固执，那就不值，那是一份痴傻，固执也会成为心结。柔软心，珍藏过往，珍惜现在。
每次转变，总会迎来很多不解的目光，有时甚至是横眉冷对千夫指。但对顺境逆境都心存感恩，使自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心最有力量。
今天你微笑了吗？——《谈话的力量》读后感1000字
今天你微笑了吗？——《谈话的力量》读后感1000字：
艾伦加纳，美国著名的沟通学咨询专家，他的著作《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的谈话技巧图书。多数人认为，一些人天生就有说话的天赋，而有些人则没有。在这本书中，他告诉我们许多沟通的技巧，我想跟大家一起分享的是这一段：
微笑也许是表达你的兴趣和让人们喜欢你的最为重要的一种方式。皱一下眉头需要动用72块肌肉，而微笑只需要23块，并且微笑更让人愿意接受。微笑传达的是积极的信息，比如：我喜欢你，我喜欢和你在一起，以及和我在一起你可以随便一些。因为别人无法看到你的想法，所有你没有这个微笑，对方会以为你不感兴趣，或者你这个人就是冷漠、孤僻。很少有人对着镜子微笑，结果很多的人都没有意识到自己的微笑与别人的微笑是不一样的。
就是这段话给我深深的触动：生活总是充满坎坷，人生的过程就是一个经历磨难的过程，在经历过磨难之后，人生便会达到一个新的高度，此时成功就理我们不远了。或许经历磨难的过程是难以忍受的，但是我们任然要微笑着坦然面对生活，保持乐观积极向上的生活态度，始终不忘初心，砥砺前行！
我是一名在血透室工作了八年的护士，当我来到透析室的第一天，我的老师就告诉我说，作为一名护士一定要有爱心，特别是在血透室这样一个特殊的科室。患者因为长期患病，没有治愈的希望，非常容易焦虑和绝望。一个真诚的微笑会让他们很快的接受我。真的是这样，一个微笑的表情，让大家感受我的友好，让我很快的融入到了透析室这个大家庭。
每个早上，我都从微笑开始一天的工作。生活就像一面镜子，当你微笑的时候，整个世界都在对你微笑。我们科里有一位八十多岁的杨大爷，刚来科里时对透析治疗不接受，经常发脾气。作为他的责任护士，在每一次的治疗中我始终面带微笑，对他嘘寒问暖，关心他的病情和情绪。时间长了，杨大爷脸上的笑容也多了起来，治疗也越来越配合。有一次他动情的说：别人都觉得透析痛苦，可我愿意来这儿，因为我想看见你的笑容。微笑是这样简单，却也是这样有力量。
我们没有豪言壮语，只有朴实无华的言行，没有光辉的事迹，只有平凡普通的工作。这样的工作，因为有了温暖的微笑，充满了阳光的味道，让一个个日子闪闪发亮。
幸福的诠释是微笑，欢乐的意义是微笑，温暖的真谛是微笑，挫折的鼓励是微笑，坚强的象征仍然是微笑。微笑是世界上最美丽的语言，在人生的旅途上微笑就是最好的通行证。
亲，今天你微笑了吗？作者：血液净化科王蕊
《柔软的坚强》读后感
六年级：《柔软的坚强》读后感
六（1）班 张训一
最高贵的复仇方式是宽容。宽容就像清凉的甘露，浇灌了干涸的心灵；宽容就像温暖的壁炉，温暖了冰冷麻木的心；宽容就像不熄的火把，点燃了冰山下将要熄灭的火种。阿吉就是一个宽容的人。
在这个骄阳似火的暑假，我读了一本好书——《柔软的坚强》，我认识了善良宽容的阿吉和多愁善感的毛豆。阿吉是一个平凡普通家庭的孩子，因为成绩不好、爸爸的工作等原因常常被人欺负，他只有把愤怒和忧伤压在心底。当他失去了妈妈和宝贝狗时，他开始反抗，但他舍弃了暴力复仇的方式，用最高贵的复仇方式——宽容，使所有人都接纳了他。
读着读着，我不禁想问自己，如果我是阿吉，我会不会如此的宽容，如此的运用智慧来解决问题？阿吉这种正直善良，懂得运用智慧来解决问题的人，才是生活的强者。我们也应该像阿吉学习。
说到这儿，我想起了自己的一番经历。有一次，我和一个很要好的朋友约定好一起去书店看书。那天很热，不过我是一个很讲信用的人，我一如既往地去了约定的地点等她，炙热的阳光烤在我的脸上，我也没有离去， ( ) 可她最终没有来，她失约了，她让我等了一个下午。我对她很失望。第二天，我去问她为什么没有去，她连声向我道歉，说她忘记了。我一气之下和她绝交了。读了《柔软的坚强》后，我对这件事很后悔，如果我也能宽容一点，像阿吉一样用智慧解决问题，我也不至于失去一个好朋友啊！
在残酷的日子里，依然保持着宽容、正直、善良，并懂得运用智慧的人，才是生活中的强者，我们也来像阿吉一样做一个生活的强者吧！
《君心我心》读后感1000字
【龙尧离】
字如其人龙：本该一生逍遥、无忧无虑、独闯江湖、一人之下万人之上，可命运偏不如此。命运让他遇见了君明珠从那以后，他的生活不再是孤单一人。
第一次，他劫持了她。
第二次，她却救了他。
当她再次遇见他时，他狼狈不堪：那白衣男子手捂着胸口，拿剑撑着地，头发散乱地披在脸上。明珠救了她，他却说：救我你会后悔的。他之所以这么说，是因为他知道自己是一个十恶不赦的魔头，人人厌恶的坏人，根本不会有人真心救他。可他错了。明珠并不知道他的身份和背景，即便后来他知道了，却依然不悔当初的决定。因为不知从什么时候起，他们都不想对方受到一点伤害。
可能是那个时候起，他已经认了明珠。每当明珠遇到危险时，她都会不顾一切地去就明珠，即便会丢失性命，他也在所不惜！
我从地狱回来，就是来为他清路的！他真的做到了可代价却是命丧黄泉也许这就是印证了离字吧
离离别别，终将分别。
【君明珠】
她是后宫最受宠的花妃娘娘，可他却为了龙尧离放弃了这个地位、放弃了爱她的皇上。
他们的故事是从一句花妃娘娘，你好啊开始的
龙尧离，救你我不后悔。这就是我的答案。是啊，她从不后悔。要是当初没有救他，她才要后悔一辈子呢！
龙尧离是人人都恨之入骨的大魔头，人人都想杀了他，可她不！她希望他好好的，她希望他能一直陪在他身边。就这样，永永远远、不离不弃。
每次离开了他，他脑子里总会浮现出他对她笑的样子。那笑容很温暖、很真切，仿佛可以把这暗无边际的黑暗一下子点亮。她从失雾影那里知道，龙尧离很小的时候就到外面闯荡江湖，去完成师傅交给他的任务，几乎每次回来都只剩下半条命。明珠知道后很心疼，他多希望自己可以和他一起承担他的痛苦。
【失雾影】
默默的守护着明珠，却从来没有想过得到什么。他把所有机会都让给了龙尧离，因为他是知道明珠是喜欢龙尧离的，他想成全他们，她想放下这一切可是已经晚了，明珠这个人已经在他的心里了，向往却记得更清。
默默付出，不求回报这便是我认识的失雾影啊。
【我】
说实话，看到最后我真的被虐哭了！我原本以为他们两个人会一直白头偕老的，可现实怎么能这么残酷！因为两个人的身份和逆魂的缘故，使一对相爱的人却不能在一起，真的很虐！
这里面我最喜欢的人是龙尧离，因为他很有爱心。可能在起他们看来他就是个魔头，可当你真正了解他的时候才发现，他很善良。血洗枫叶山庄等事件，他也是被逼的！
《柔软的宇宙》读后感_2000字
《柔软的宇宙》读后感2000字
柔软的宇宙
- 1 见证奇迹的时刻
• 天王星都不按照天文学家们计算的轨迹去运行，人家溜溜达达地就出轨了。
• 摄动理论
• 光的干涉和衍射
• 粒子光学和波动光学
• 纵波是一种疏密波，横波是传播方向与振动方向垂直
• 菲涅尔利用“泊松亮斑”实验推翻微粒说，他被称为“物理光学之父”
• 再理想的镜片也不能使光汇聚到一点，只能是个圆
• 大的望远镜，分辨率越高，而且收集的光线越多，也就越容易看到暗弱的天体。
•
- 海王星的发现则是把经典力学的伟大展现在了公众的面前
- 2 以太
• 笛卡尔认为光传播不需要时间；伽利略认为需要，但实验失败
• 凡是往复运动的东西，都能当做钟表使用
• 哈雷预言了彗星的回归时间，那颗彗星被命名为“哈雷彗星”
• 布拉德发现光行差（恒星也画圈）并利用雨滴模型解释了该现象
• 1849年，法国科学家斐索成为第一个在地面上测量出光速的人，与现结果只有5%误差
• 斐索的流水实验支持了菲涅尔的假设
- 3 一代宗师
• 富兰克林发明了避雷针
• 富兰克林发现：电荷有正有负，电荷只能转移不能产生，电荷总量是守恒的
• 库伦发现：电荷之间同性相斥，异性相吸
• 法拉第发明世界上第一个电动机：单极电机
• 法拉第提出电磁感应定律
• 麦克斯韦说：光也是一种电磁波
• 1866年，德国的西门子发明了自励式直流电动机
• 卡文迪许最出名的实验就是测量出了地球的密度，继而计算出地球的质量和万有引力常数，
-
- 4 电气时代
• 爱因斯坦小时候有“自闭症”，脾气暴躁并且不合群
• 爱因斯坦读完《自然科学通俗读本》后发现《圣经》不靠谱
• 爱因斯坦自学高数
- 5 收缩假设
• 迈克尔逊做出干涉仪，最终证明：物体是可以完全拖拽以太的
• 洛伦兹收缩：物体相对于以太发生了收缩
• 麦克斯韦是有史以来第一位“理论物理学家”
• 赫兹根据驻波特性利用实验测出电磁波的波长和速度，与光速一致
• 收缩理论只是理论，无法检测到
• 爱因斯坦因为不想服兵役想要开假证明被发现因而被退学，从此开始在意大利的学习生涯
• 爱因斯坦中学就发表了论文《在磁场中研究以太的状态》
- 6 两朵乌云
• 爱因斯坦也曾为找工作抓难
• “萝卜招聘”
• 电磁学理论和力学理论是连续的，普朗克得到的辐射公式确是不连续的
• 爱因斯坦最终获得专利局的工作，他工作的很充实
• 爱因斯坦擅长“思维实验”
- 7 物理学的奇迹年
• 马赫反对牛顿的绝对空间和绝对时间理论
• 庞加莱对钟实验的前提是“各向同向”
• 爱因斯坦1905年发表了6篇高质量论文
• 爱因斯坦提出两条公设
- 相对性原理
- 光速不变
• 爱因斯坦靠思维实验提出“钟慢尺短”效应
• 爱因斯坦另一结论：光速是一切运动速度的上限，没有任何有质量的物体运动速度能超过光速，也没有任何信号的传播速度能超过光速。
• 质量是包含能量的直接度量
• 1907年，爱因斯坦提出了：E=mc2
• 支持爱因斯坦的人不多，但质量都很高，普朗克是其中之一
- 8 双生子佯谬
•
- 电磁质量：既然带电粒子要比不带电的粒子做的功更多，那么说明带电粒子拥有的质量更大，大家给这个现象起了个名字叫“电磁质量”
- 既然带电粒子要比不带电的粒子做的功更多，那么说明带电粒子拥有的质量更大，大家给这个现象起了个名字叫“电磁质量”
- 朗之万将“时钟佯谬”改为“双生子佯谬”
- “双子佯谬”的解释：谁做了加速运动，谁就老的慢
- 闵可夫斯基提出“四维空间”
- 厄缶实验证明：引力质量与惯性质量是同一个物理量
- 9 第五公设
• 爱因斯坦提出“等效理论”，这是一个基石
• 弯曲的四维时空中，测地线是最长的线
• 爱因斯坦花了八年时间拿出完整好用的理论
• 白天能看到星星吗？
- 10 弯曲的宇宙
• 爱因斯坦预言：光线路过大质量天体附近的时候，会发生弯曲，光线会沿着时空的曲率行进
• 时空告诉物质如何运动，物质告诉时空如何弯曲
• 哈伯发明人工合成氮肥的方法
• 俄国前线炮兵上尉史瓦西解出场方程
• 史瓦西发现不随坐标系变换的发散点：内禀奇点
• 史瓦西：如果天体密度足够大，半径小于某个值时，其发出的光拍不出来，称为暗星，这个半径称为史瓦西半径
- 11 宇宙常数
• 在宇观尺度上，宇宙是均匀且各向同性的。
• 罗伯逊和沃尔克提出RW度规，纯粹是从宇宙学原理推导出来的
- 12 开天眼
• 德国哲学家康德把宇宙称为宇宙岛
• 1785年，赫歇尔首次通过观测证明银河系的存在
• 美国海耳最大的贡献，就是忽悠一帮子富豪掏钱建立天文台，建造大望远镜
• 哈伯发现越远的星系，红移越厉害，越近的红移反倒不明显
• 偶数和整数一样多还是整数多？
• 薛定谔不懂“薛定谔方
• 美国一个农村小伙发现了冥王星
• 泡利原理
- 13 核火球
• 朗道，伽莫夫，伊万年科号称“三剑客”，是苏联物理学界的新星
• 1938年11月10日，水晶之夜
• 纳粹主义导致大批科学家逃往美国
- 14 大耳朵的发现
• 二战期间，核物理领域和无线电领域发展迅速
• 微波背景辐射，是宇宙诞生之初大爆炸的余热
• 二十世纪六十年代四大天文发现：类星体、脉冲星、微波背景辐射、星际有机分子，都与射电天文有关系
• 拓扑结构：莫比乌斯带，克莱因瓶
• 彭罗斯用数学证明，奇点必定会出现，特别是黑洞里
• 黑洞只剩下三个信息：旋转、电荷、质量
- 15 黑洞不黑
• 米斯纳超辐射
奥普拉《我坚信》读后感7000字-一个真正内心有力量的人
大家好，今天要为大家分享的书是《我坚信》，本书2015年由北京联合出版公司出版。作者是奥普拉温弗瑞，译者陶文佳。
奥普拉温弗瑞，1954年1月29日出生于密西西比州科修斯科，美国演员，制片，主持人。
是当今世界上最具影响力的女性之一，她的成就是多方面的：通过控股哈普娱乐集团的股份，掌握了超过10亿美元的个人财富;主持的电视谈话节目《奥普拉脱口秀》，平均每周吸引3300万名观众，并连续16年排在同类节目的首位。2018年获第75届金球奖终身成就奖。 2018年4月，获《时代周刊》2018年全球最具影响力人物荣誉。
作为一名黑人，奥普拉少时的生活与别人一般无二。出生于一个单亲家庭的她，生活异常困顿，几乎整日处于颠沛流离的状态。与别的黑人少年一样，奥普拉曾一度自甘堕落。在她日后的金牌节目奥普拉脱口秀中，奥普拉曾面对3300万观众坦承了自己那段不光彩的历史：吸毒，堕胎，甚至还生下过一名不久就夭折的女婴。
她的一生，可谓千奇百转，她的一生，也绝对值得去书写。但在她的至今唯一作品中，没有一句话，甚至一个词，来讲解她曾经受过的苦难，也没有笔墨来诉说她一路走来的艰辛。她只是在她的书中，平静的说着她一生所坚信的那些信念。语气平淡而又自信，没有一丝的浮躁，也没有一丝的喧哗，更没有一分一毫的咄咄逼人。
她真实的人生是这样被定义的：她成功的秘密有时甚至不能被分享，而只能被隐藏;她是女皇，端坐于精神与黑暗的宫殿。她的人生有着太多的阴暗美丑交织的部分。但她的指尖流淌出来的文字，太动人，太干净了。干净到你不敢去联想她真实的人生，害怕玷污了她。
1998年影评家基尼采访奥普拉时提了一个问题，你坚信的事情有哪些呢?这个问题让她哑口无言，她花了16年去琢磨，然后写下了这本书。
希望读者能够在历程当中寻觅到自己。我坚信这本书是她人生经验名列所在，在书中，她总结出了八个关键词，欢愉，坚韧，羁绊，感恩，可能性，惊喜，澄明、力量。
接下来我就问你来详细的讲述书中的内容。
我坚信一共有三个部分。
第一部分
讲述我们所有人都想要的事，爱，欢愉和认可。
第二部分
讲述了人生的奇迹所在，感恩和惊喜，创造的可能性。
第三部分
讲述了澄明时刻拥有无尽的力量。
首先我们来说第一部分，第一部分讲述我们所有人都想要的事，爱、欢愉和认可。
奥普拉人生的第一个关键词是欢愉。
欢愉，是我们每个人都想得到的，可是欢愉究竟是什么呢?
奥普拉坚信，欢愉是一种有回馈的能量，你散发出去的会反射回来，欢愉程度则由你如何看待自己整个人生而定，也就是你内心的视野。甜蜜的灵魂，会在我们的一生中，耳语着给予我们指引和恩典。这才是真正的欢愉。
欢愉时刻有很多，比如一杯浓郁的咖啡，配上最完美的榛子奶昔，带着宠物去林子散步锻炼坐在橡树下，看周日的报纸，读一本好书，和好朋友聊天，为其他人做点好事。
奥普拉认为人生中充满了令人开心的财富。只需要停顿片刻去欣赏的时刻叫做啊哈一刻。啊哈时刻可以让我们休息充电，重新连接上自我，比如下午4点准时来一杯玛萨拉印度奶茶，而欢愉和啊哈时刻需要给自己发现和欣赏的眼睛，给自己愿意专注放下的行动力。活在当下，奥普拉号召我们身体力行地去享受生活。
我们每个人都可以勇敢地舞动人生，也可以陷入恐惧和自我怀疑的阴影中，选择在自己，但是为何不尝试深吸一口气踢掉鞋子站出来，然后舞起来，用快乐和大笑充盈你的人生呢。
问大家一个问题，如果你的生命明天就将结束，你会遗憾该做而没有做的事情是什么呢?如果今天就是你生命的最后一天，你会像现在这样度过吗?每一天都是新的开始，为什么不去探索一切的可能性，去体验不同的快乐呢。
奥普拉认为，人生中最基础也最核心的目标，就是保持与灵魂世界的联系，其他的一切都会顺其自然。努力活在现在这一刻，努力避免投射到未来，或是沉溺于过往的错误，努力感受当下的真正力量，这才是快活人生的秘密所在。
奥普拉人生的第二个关键词是，坚韧。
奥普拉的过去并不是很理想，未婚妈妈所生，14岁遭遇性侵犯，少女早孕。过去的经历，让她觉得自己不够好，总是不敢面对自己。
奥普拉最终得出结论，背负耻辱是最大的重担，我们需要弥合过往的创伤，知道自己是何时，以及怎样被塑造成现在的自己，然后改变那些影响，把过去抛之脑后，调整自己的步伐，直面过去，明白自己是谁，克服害怕，坚持做自己，最艰苦的挣扎，能够生出最强大的力量。
我们总是害怕犯错，害怕被拒绝，害怕显得蠢极了，或害怕孤单，总是想得到他人的认可，甚至因此改变自己的决定。但是人生的画布是由每天的经历，行为反应和情感涂抹的，你才是画笔的主人。不必伤心和自我怀疑，人生的挫折有很多。
从一个在密西西比州长大的姑娘，从实行着宗族隔离制度的城市长大，从童年时得进城才能看上电视的姑娘，到后来的脱口秀女王，奥普拉发现，每一段经历都是宝贵无比的。被击溃的时候，必须得站起来，回到我们的内心，了解自己到底是谁。她甚至期望我们能够不断地碰到挑战，在挑战下幸存，就能够不断的一步一步前行，最终爬上人生之巅。
当你的婚姻触礁，当你失去了一份能够证明自己的工作，当你一直依赖的人背弃了你。最重要的是，改变你对自己状况的思考方式，所有的障碍都有意义，能否从这些挑战中学习就是成功和被困之间的差距。
力量的源泉是能够直面障碍并穿过它的能力。那些持之以恒的人也怀疑过，害怕过，精疲力竭过。他们也一样。但是只要有信念，我们就能够学到人生想要教给我们的深刻教训，如果没有挑战厄运，障碍和痛苦，就不会有力量，挫折会锻炼出韧劲儿，勇气，纪律和决心。每次压力很大的时候，觉得被压力喘不过气的时候，奥普拉就会去一个安静的地方，比如厕所的隔间，闭上双眼，将视线转向自己的内心，深呼吸，直到心中宁静。
奥普拉人生的第三个关键词是羁绊。
我们每个人都希望感觉到自己有价值，都渴望被爱，被需要，被理解，被肯定，拥有亲密的羁绊，会让我们觉得生机勃勃，甚至出轨的人也不过是因为想感受到自己有价值。
作为一个在成长期间被从密西西比，纳什维尔和密尔沃基州被扔来扔去的姑娘，奥普拉从不觉得自己被爱着，她曾以为变成一个成功人士，就能够得到别人的肯定。在二十几岁的时候，她的价值观甚至建立在是否有男人爱她，如果没有男人，她就以为自己是一文不值，直到多年以后她才明白，她所渴望的爱和肯定是不可能从自身之外的地方找到的。
缺乏亲密感，并非是跟别人有距离，而是对自己漠不关心。所以人都想要那种能让我们更牢固的支撑着我们的关系，但是如果连你自己都不知道自己的价值，你的朋友家庭或伴侣，说什么都没法让你相信自己有价值，不要等待别人来告诉你，你有价值，而是向内观望，爱从自身开始。
现在社会对爱的误解是，几乎所有人都在研究爱，但是爱却变得浅薄，而戏剧化，甚至对爱形成了大众妄想。大部分人都看不到爱，而是按照标准模板去寻找爱。我们甚至给爱的人设定了形象，如果爱不是按照我们自己幻想的样子出现，我们就认不出来。
奥普拉认为羁绊有很多种，爱也是有很多种的，爱就在我们的周围，甚至所有的树木都一直散发着爱。浪漫爱情不是唯一一种值得去追求的爱，很多人总是渴望着能够爱上某个人，从每日的琐事中逃脱，进入浪漫的极乐。但是那样的爱却并不持久稳定，爱的真谛是，知道人们在乎你的情况，即使你干得并不太好。
我们可以和任何人建立羁绊，和孩子，邻居、朋友和同样渴望跟人建立羁绊的陌生人。可能性无所不在。就像奥普拉和自己养的两只狗狗的故事。她无条件的爱护着自己的宠物，而宠物们也会无条件的爱她。人际关系的关键是沟通，扩大自己的圈子，人生会变得更美妙，如果一开始就去爱比较难，不妨从最简单的事情开始，展现出同情心，慢慢的就能够为他人提供理解，同理心，关切和爱，爱是可以被传递的。
以上的就是我们讲述的第一个部分，关于我们所有人都想要的事，爱、欢愉和认可。
道是无情却有情——昆虫记读后感范文1000字
世间万物，雄伟到山河，卑微到昆虫，都有七情六欲。对于山河之壮丽，自古文人墨客不知挥洒过多少墨笔，而那昆虫却在山河面前渺小了。但是，这并不表示它们被世人所遗忘，即使我们都忘了，至少法布尔不会忘，他可为这些蝎西花了不少精力。
因为法布尔的昆虫记，原先不能唱歌，不怎么出名的螳螂，一下子跳入了人们的熟知范围内。它们凭着一副娴美而优雅的身材，淡绿的装扮，明亮的大眼，一跃成为了人们心中最奇特的昆虫。又因为它们爱躲在静僻处，态度庄严，前腿如臂伸向半空，形似祈祷，曾经许多不了解真相的人认为它们像女尼，竟称它们为祈祷的螳螂。
但不要再被它们给骗了！
那貌似真诚的态度背后是向往着血腥的灵魂，而那高举着的似乎是在祈祷的手臂，其实是最可怕的利刃。只要什么东西经过它的身边，它就会立刻原形毕露，用它的凶器加以捕杀。凶猛如饿虎，残忍如妖魔的评价对它们来说，真是一点也不为过！狼再凶残，也不会对自已的同类痛下杀手，而螳螂却会吃掉自已的兄弟姐妹，吃的时候，还面不改色，心也不跳，泰然自若。那副样子，简直和它叱蝗虫、吃蚱蜢的时候一模一样，仿佛是天经地义的事情。这还不算什么，对于雌性的螳螂来说，食用它们的丈夫作为补品，更是天经地义的事。在吃的时候，雌螳螂总会咬住它丈夫的头颈，然后一口一口地咬下去。吃完后，就像扔垃圾似的把它丈夫的遗体扔掉，没有一丝的悲怜。而它那可怜的丈夫，只被吃剩两片薄薄的翅膀尸横街头。看来，螳螂是最无情的昆虫了！
但是这么残忍的螳螂也有它们温存的一面。雌螳螂食用完补品，就要开始辛勤地工作了。它们是忙碌的母亲，不仅一边要产卵，还要一边建造十分精致的巢穴来防止居心不良的偷猎者。它们会用丈夫提供的营养为孩子建筑坚固的城堡。等到大功告成的时候，雌螳螂就会功成身退，留下它们的孩子经历骨肉相残，与蚁大战，逐渐从任人宰割的可怜虫成长为无情的杀手。
螳螂仅是昆虫记中的一部分，昆虫记中还有许多鲜为人知的昆虫习性。虽然螳螂是温存与残忍并存的昆虫，但我们不能因为可怜弱者，而去驱逐强者，也不能因为同情雄性螳螂，而去阻止他们繁衍后代。昆虫界只是大自然的一部分，可是也同样存在着优胜劣汰的基本原则。我们能做的只能是去保护它们，不去破坏生态系统中的每一条链接。同在地球上，不能少了你我他，地球也不是人类的专属品，是万物共享的母亲。保护母亲，关爱生命。少用一次性筷，坚持写满每张纸，出门低碳行也许因此会有一块能让万物生活的乐土无论是雄伟的山河，还是卑微的昆虫，都能立足。
《父爱没有力学》读后感
我读了一篇名叫《父爱没有力学》的故事，令我十分感动。它讲述了一个搞力学的专家正在给他的学生们讲课。他的妻子告诉他，他们那先天性痴呆的女儿爬上了四楼楼顶，正要练习飞翔。他冲到楼下，他的女儿见爸爸妈妈来了，便跳了下来。理学家一个箭步向前，顿时眼前一黑，什么也不知道了。他在医院的抢救室里两天了，终于醒来。他的学生责怪他不该去接孩子，他说:我知道危险，搞了半辈子力学，我怎么能不懂这个呢？只是在爱里面，只有爱，没有力学。
是啊，只有爱没有力学。他明知道高空下坠的身体，如果用手去接，巨大的撞击力会带来毁灭性的伤害，可当那个物体是他的女儿时，他毫不犹豫地冲上前去。尽管女儿有先天性痴呆，但只要叫自己一声爸爸，就会不顾一切，甚至生命，也无怨无悔。母爱似水，父爱如山。母亲对你的爱，你时时刻刻都能感受到，似水般温柔。父亲的爱也许不在脸上，而在心里，像山般沉重。也正是如此，对母亲每一个新年、母亲节、妇女节我都会献上一份礼物。对爸爸，没有那么隆重，只是每天一个电话，问问会不会家吃晚饭？
让我们记住：父母永远是我们最亲的人。
《心流》读后感1000字
心流， 是一种全身心投入一件事时所呈现出的精力十足、高度专注的状态。全身心，意味着专注度达到一个高峰值;做喜欢的事情，说明你做这件事情的时候非但不感到痛苦，反而非常愉快。在心流产生的过程中，你表现得十分专注，同时又非常放松。在心流的这种状态下，一个人甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后就会有一种充满能量并且非常满足的感受。
书中说到，我们快乐与否，内心是否和谐，与我们控制宇宙的能力毫无关系。金钱、地位、权力只能带来一时的控制感和满足，却不一定能改善内心体验的品质。追求内心和谐，唯有从掌控意识着手，成为自得其乐的自我。人最害怕的是自己对事物的评价，而不是事物本身，也就是说同样的一件事，你对它的阐释不一样就会带来不一样的体验。当我们做一件事时，如果有了一个明确的目标，过程具有一定的挑战，而我们的技巧又跟这种挑战匹配，且能在过程中不断获得反馈，那我们就能集中全部的精神能量于这件事上。结果并不重要，关键是这个过程，你在此间达到心流的状态，便能体验到快乐。
书中提到了很多关于音乐或者运动的例子，就是说很多人在爱好中投入进去，就会获得很多的心流，就能享受到生活，比如感官之乐：运动、听音乐、看书、享受美食等;思维之乐：记忆、写作、白日梦、演讲等;工作之乐：创新工作方法、换个工作思维等;人际之乐：结交知己、把配偶当朋友、独处时自得其乐等。
书中还提到，心流产生的关键是，技能与挑战的平衡。当技能大于挑战时，人会觉得无聊;而当挑战大于技能时，又会觉得焦虑。 当技能熟练度远大于挑战难度时，人的精神状态是放松的，当挑战难度上升，技能熟练度保持不变时，人处于控制状态，比如在驾车时，如果人能确切掌握周围环境所存在的客观风险，那么就会产生控制感，即不会因为周围环境产生困扰。当技能熟练度和挑战难度同时达到一个高峰值时，心流就产生了。当挑战难度太大，处理事情的技能熟练度跟不上时，焦虑的状态，此时增强技能，就会从自我激励状态过渡到心流体验。精神高度集中的人，时间感会消失，会有一种忘我的感觉。
兴趣是最好的老师，同样，也是引导人进入心流的重要途径。如，运动员、科学家、艺术家等，都是很容易进入心流体验的，因为他们总是能忘我地投入到自己感兴趣的领域里面，非常专注。
幸福并非瞬间发生，与运气和概率无关，用钱买不到，不受外在事物操纵，而是取决于我们对外界事物的阐释。
幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质;具备了这种能力，也就相当于接近幸福的境界了。
音乐、美食、运动都会让人产生心流，产生幸福感，如果能在这些领域持续投入，达到专业分析的级别，人的幸福感就会加倍增长，所以说，学习乐器从小开始最好，但是永远不嫌太晚。但是学习的目的不是为了炫耀，而是体验本身。
《柔软的刚强》读后感600字
《柔软的坚强》这本书讲述的是一个叫阿吉的男孩的成长故事。
主人公阿吉是普通家庭的孩子，书中的另一个男孩毛豆，他家庭富裕。他们之间没有因为贫富而产生距离，却有深厚的友谊。在阿吉和毛豆的学校中，有一个“腊肉帮”成天和他们作对。软弱的阿吉只有把愤怒和忧伤压在心里。阿吉的好朋友毛豆很想帮助他。但毛豆慑于“腊肉帮”的威力，一直敢怒不敢言。于是他想去通过闪火车来锻炼自己的胆量，以和“腊肉帮”对抗，却没能成功。
命运继续捉弄着阿吉，在失去了宝贝狗后，妈妈又去世了。读到这儿，我真为阿吉捏一把汗，生活的拮据，同伴的欺侮，家庭的变故，这样的生活如何继续。可让我佩服的是，他承受住各种不幸，他变了，变得坚强。他不想再忍受“腊肉帮”的欺凌，他开始反抗。他曾想用暴力来复仇，来教训“腊肉帮”。可他最终放弃了这个想法。他用了一种特别的方式：宽容和智慧。这种方式使他的生活发生了逆转，让所有人接纳了他，他赢回了自己的自尊和幸福的生活，他成为一个生活的强者。因为他把沉重的磨难当成生命的一部分，所以，在经历了家庭的变故和现实世界的残酷磨炼之后，阿吉没有自暴自弃，而是越挫越勇，并学会了宽容。
在生活中，我们也不会一帆风顺，也会受到别人的冷眼，饱受困难与挫折，我们能否做到像阿吉这样？能否做到以一种王者的态度去宽容他人呢？在未读这本书之前，我或许不能这样坦然面对。想想曾经在和同学的交往中常因一些鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较。而如今面对阿吉，我不可以说不能！从阿吉的身上我认识到宽容不是胆小怕事，是一种修养，更是一种美德。我们要用自己的宽容和智慧征服与人，让欺凌你的人臣服于你的脚下，让挫折也向我们低头。
感谢这本书，感谢作家李丽萍，教会了我怎样和同伴相处，怎样做生活的强者。
《柔软的坚强》读后感600字
《柔软的坚强》这本书讲述的是一个叫阿吉的男孩的成长故事。
主人公阿吉是普通家庭的孩子，书中的另一个男孩毛豆，他家庭富裕。他们之间没有因为贫富而产生距离，却有深厚的友谊。在阿吉和毛豆的学校中，有一个“腊肉帮”成天和他们作对。软弱的阿吉只有把愤怒和忧伤压在心里。阿吉的好朋友毛豆很想帮助他。但毛豆慑于“腊肉帮”的威力，一直敢怒不敢言。于是他想去通过闪火车来锻炼自己的胆量，以和“腊肉帮”对抗，却没能成功。
命运继续捉弄着阿吉，在失去了宝贝狗后，妈妈又去世了。读到这儿，我真为阿吉捏一把汗，生活的拮据，同伴的欺侮，家庭的变故，这样的生活如何继续。可让我佩服的是，他承受住各种不幸，他变了，变得坚强。他不想再忍受“腊肉帮”的欺凌，他开始反抗。他曾想用暴力来复仇，来教训“腊肉帮”。可他最终放弃了这个想法。他用了一种特别的方式：宽容和智慧。这种方式使他的生活发生了逆转，让所有人接纳了他，他赢回了自己的自尊和幸福的生活，他成为一个生活的强者。因为他把沉重的磨难当成生命的一部分，所以，在经历了家庭的变故和现实世界的残酷磨炼之后，阿吉没有自暴自弃，而是越挫越勇，并学会了宽容。
在生活中，我们也不会一帆风顺，也会受到别人的冷眼，饱受困难与挫折，我们能否做到像阿吉这样？能否做到以一种王者的态度去宽容他人呢？在未读这本书之前，我或许不能这样坦然面对。想想曾经在和同学的交往中常因一些鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较。而如今面对阿吉，我不可以说不能！从阿吉的身上我认识到宽容不是胆小怕事，是一种修养，更是一种美德。我们要用自己的宽容和智慧征服与人，让欺凌你的人臣服于你的脚下，让挫折也向我们低头。
感谢这本书，感谢作家李丽萍，教会了我怎样和同伴相处，怎样做生活的强者。
《母爱是一种柔软的力量》――读《茉莉天使的成长圣经》有感 (550字)
今天，我和妈妈一起看了一本书《茉莉天使的成长圣经》。读完这本书，我和妈妈都深有感触。
读这部小说，我感受最多的是，母爱是一种柔软的力量。谴绻的柔情和无私的承诺，把艰辛当成至乐，把付出当做追求，这一切都反射出作者作为一位母亲心灵闪烁的光芒。正因为这样，她作为一个作家，才能创造出一个灿烂的世界。我们在这个世界里，才得以摄取儿童心灵的美。
母爱是一种柔软的力量。它像一条清浅的小溪，流经之处，有密枝簇叶，枝叶间有鸟声鸣啭。这是母爱给生命的美的营养。这种美的营养之可贵，就在它可以转化为善。
母爱是一种柔软的力量。这是因为作者将母爱放在期望中去体现、去实施。为父为母的快乐，就在于此。当小茉莉因为小金鱼之死整夜欷[不已时，她的爸爸开导她：你要是实在难过，就写日记吧，把伤心写下来也许就好了。这看似不经意的劝慰，给予孩子的是智慧的爱，是从平实的语言中透出的理解和体贴。
母爱是一种柔软的力量。我突然想到前几天和妈妈吵架，我还骂了妈妈几句。想到这儿，我的脸就像成熟的柿子，红彤彤的。我羞愧地走到妈妈的身边，抱歉地说：妈妈，对不起。我以后要像小茉莉那样，做一个活泼懂事、成绩优秀的好孩子。妈妈微笑着：没关系，女儿。妈妈以后也要向小茉莉的妈妈学习，做一个体贴、温柔的好妈妈。
我喜欢这本书！
江苏盐城建湖县建湖县实验小学六年级:郁绘文
相信《《你心柔软,却有力量》读后感1000字》一文能让您有很多收获！“好读后”是您了解读后感的必备网站，请您收藏hdh765.com。同时，编辑还为您精选准备了感动的中国更有力量读后感专题，希望您能喜欢！
