掌控情绪读后感
《掌控谈话》读后感500字。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。小学生属于学习的最佳时期，多读读课外书籍是不错的。培养小学生的阅读习惯，有助于培养自主学习的良好习惯。在阅读书籍后，心中感触颇多，会有一些独到见解。小学生在写读后感时怎样把自己的真实感悟写出来呢？为此，小编花时间整理了《掌控谈话》读后感500字，希望你更多关注本网站更新。
生活本就是一场谈判。
我们每天都要和形形色色的人交流、谈判，小到菜市场采购、升职加薪，大到和各种供应商谈合同。想要达到高效的谈判过程和预期结果，就需要我们学会站在对方的角度思考、分析问题，只有这样我们才能取得对方的信任和接纳，从而不断引导对方向自己的预定目标前进。
这本书讲述了很多在日常谈判过程中我们可以采用的技巧：
1.重复对方所说的话，建立和谐关系(每个人都希望得到别人的肯定，无论对与错)
2.注意自己的声音和声调，让别人信任(参考深夜电台男主播的声音)
3.标注对方的痛苦，策略性的同理心能建立彼此双方的信任(每个人对问题处理都有自己的着重点)
4.拔刺(提前将对方不爽的事情摊在桌面上说，承认错误。)
5.谈判中要让对方说不，自己所说的话得到别人的认可，一旦对方说不，下面的话就是自己的建议和意见，我们只要引导对方向自己的结果前进即可，听取他的建议，从而达到自己的目的。
6.你说的对这样的一个理念是，完全站在了对方的角度考虑问题，从他所处的环境，生活方式，文化教育背景等方面阐述对方的心理，为什么会出现这样的局面，从而会有效率且快速的得到对方的信任。
7.谈价格A.设定对方的情绪同时问对方怎么办 B.让对方先出牌 C.如果实在要自己出牌，要划定一个范围，一般成交价格都在这个范围内 D.操作费价格条款 E.说出特定的数字，让对方觉得你是深思熟虑过的。
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《掌控习惯》读后感500字
1.01的365平方和0.99的365平方，37.38、0.03，差距几百倍。如果从大学毕业之后开始计算，到今天人与人的差别不是几百倍那么一点。
微习惯对人生影响巨大到无法想象。
1、习惯体系如何打造?我要成为什么样的人通过打造自己成为自己想要什么的人，来调整自己的习惯。例如：我不是要读完这买本书，而是要做一个阅读者、我们的目标不是跑马拉松我们是要做个跑者的等。微习惯给我们提供证据，通过一点点的小胜利转变让你实现身份的转变。
2、方法论：找出提示渴求反应奖赏的四大习惯养成步骤。
3、四大定律：坏习惯都是即时满足所有好习惯都是延迟满足
1)让好习惯显而易见，让坏习惯脱离触发环境;
* 习惯记分法+、-，例子：日本火车司机、出门忘记带东西如何改变?读出来;
* 执行意图(习惯叠加、狄德罗效应，例如早上七点我到完咖啡之后将在厨房冥想2分钟、脱下我的西装后我立刻换上运动鞋运动5分钟;想改变喝饮料的习惯，把矿泉水放在更显眼的地方;想省电把电表安装在客厅;视觉在感观中占很大比重)
2)让好习惯无法抗拒，让坏习惯失去吸引力;(模仿身边多数人的行为，让自己接近你想成为的人群，接近他们，模仿他们;思考：如何让抽烟丧失吸引力?抽烟真的那么有帮助吗?对你的社交有帮助吗?
3)让好习惯简便易行，让坏习惯难以实施(《枪炮、病菌与钢铁》、最省力原则)
4)让好习惯令人愉悦，让坏习惯令人痛苦。
《掌控》读后感300字
1.尽管运动员们的生活习惯不都一样，但他们对待睡眠的态度都很认真。
2.如果你怕发出消息之后，苦苦等待回复而睡不着觉，那你可以先把消息编辑好再发送，这样就避免因等待而睡不着觉的情况出现。
3.入睡前把手机关机，把手机关机，把手机关机!
4.深度睡眠修复身体，快速眼动睡眠修复大脑。
5.快速眼动睡眠阶段心率变快、血压升高、大脑进入高速运转状态(大脑开high)、全身肌肉更加松弛、眼球一直在快速运动。
6.快速眼动阶段肌肉更加放松，大脑极度活跃。
7.睡眠时间越充分，快速眼动睡眠时间的占比越大。
8.午睡有快速清理内存的效果，相当于让大脑关机又重启了一次，但是午睡或者打盹时间不要超过30分钟。
《如何掌控自己的时间和生活》读后感400字
时间就是生命，它不可逆转，也无法取代。浪费时间就是浪费生命，而一旦把握好时间，你就掌握了自己的生命，并能够将其价值发挥到极限。
一个讲求效能的人会从所有可能的任务当中选择最重要的，并通过最有效的方式来完成它。比如说，假设你还有十分钟就要去看牙医。如果你像大多数人一样的话，你可能就会想办法消磨掉这段时间。但我却能够告诉你应当如何利用这十分钟时间来开始一项你一直都在拖延的工作比如说重新装修你的房子或者是分析你的生产成本等等。与此同时，我还将帮助你彻底改掉拖拉的习惯，并让你在整个工作过程中始终保持高昂的斗志，直到工作完成。
这个世界上根本不存在没时间这回事。如果你跟很多人一样，也是因为太忙而没时间完成自己的工作的话，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧就像开汽车一样。而非成为时间的奴隶，从而让你实现自己的人生目标。
这本书的第一部分告诉我们，如何合理安排时间规划，设定人生目标，如何利用零碎的时间，改掉拖延的习惯，做到今日事，今日毕。分清轻重缓急，让你在工作和生活中提高效率。
读书有感——《谈话即道路》作文700字_高三读后感
魏东在采访中谈到老舍的《牛天赐传》——它讲一个小孩成长的过程，这个小孩很孤独，别人不爱和他玩，他走到马路上，他能够跳出来，看到自己在走。魏东说，他就有这种感觉。
我说，我也有这种感觉——我一个人在马路上走，我一个人坐在座位上看书写字，我看着我自己。
看起来很孤独，但我没有跳出我自己的时候我不会感觉到自己孤独。我专心致志地做一件事，沉浸其中，怡然自乐。跳出自己来看：孤零零一个人，这个人看起来挺“特别”！
你若常常觉得别人在看你，你便会不自然，你的动作、行为、姿势……怎么摆都不对。我一个人静静观察别人的时候就会有这种想法。我观察别人的坐姿、手势、神态，观察别人细微的小动作，试图通过肢体语言来推测一个人的心理。我想，像我这样性格安静的人应该更善于用眼睛和耳朵。
这些是由《谈话即道路》触发的感想。
前两天一直在看小说，今天又拾起这本书。我发现看小说、看故事得不到太多有用的启发，不如看这种实际的书，因为通常我看故事看完一篇丢一篇，看电影也一样，我甚至记不得结尾。诚然，看小说看故事会被情节吸引，会想象——看小说主要是刺激大脑不断想象，所以可以培养想象力，可以锻炼写作构思。但研究性文章不一样，你看这种研究、报告等，是什么就是什么，作者把他的观点表达出来，你可以认同也可以不认同，这就相当于一种间接交谈，你听作者讲话，你不说话，你有自己的思想，你看到某作者的观点很新颖很特别，对你的思想产生冲击力，你会产生一种新的想法，可能你以前从来没想过这个，或者从前你不这么想，但现在觉得这样是有道理的。
很重要的一点是，坚持正确的三观，这是必须的！
思想接受改造，是往更好的方向改造。
《》读后感500字
《》读后感500字
借名人光芒，擦亮双眼------《》读后感阅读了罗曼罗兰的《》，深有感触。罗曼罗兰是2世纪法国著名作家，他的作品是人们强大的精神支柱。《》写的是贝多芬，米开朗基罗和托尔斯泰的故事，他们经历了各种的磨难却没有向命运屈服，在生命的最后一秒仍不屈不挠的抗争着，最终成为了伟人。
在这三位伟人当中，给我留下最深印象的是贝多芬。他对音乐有火一般的热情，先后创作了许多优秀的作品。他的作品深邃而辉煌壮观，充满了幻想。但灾难还是无情的降临到了他的头上，在82年，他意识到自己的听力障碍已经无法治愈，并且会很快恶化。那意味着他可能再也不能进行创作了!这是多么大的打击啊！但他却能顽强的和命运抗争，这也许是他后期能写出那么多不朽作品的原因吧。这种对生活对命运永不妥协的精神正是我们应该学习的，这伟大不屈的灵魂让黑暗的世界有了光芒，让生活有了希望。
读了《》，我不禁深深地思索起来：作为2世纪的一名小学生，社会的竞争更加的激烈，我们的功课越来越多，学习上的困难也随之增多，面对重重的困难与压力，我们是不是也需要这种精神呢？是！在遇到难题时，在学习成绩下降时，让我们借着贝多芬的光芒，再一次擦亮我们的眼睛。用坚定的信念去面对挫折，用顽强的毅力去实现理想。《》读后感500字
《》读后感500字
这是法国作家罗曼罗兰的一部经典之作。十分真切地向我们介绍路整个欧洲艺术三大领域的杰出代表：音乐家贝多芬、雕塑家米开朗琪罗和作家托尔斯泰。
让我感触最深的是贝多芬，他是一个一生都在和命运作斗争的人。不幸的他同时也是万幸的，它有一颗与常人不同的圣洁的心。现今社会中拥有这样心灵的人也越来越少，大家一生都在追名求利，为了金钱而活，放弃了曾经的理想，放弃了拼搏的斗志，放弃了自己在人生舞台上表演的自信。而贝多芬不同，他勇于面对自然设下的陷阱，勇于面对上帝对他的不公，努力为自己梦想的实现而奋斗。在他少年时为挣钱养家而奔波时，或许我们还在那温暖的家中过着衣来伸手，饭来张口的生活，其实我们都是命运的宠儿，出生在这和平的年代，三餐不愁，还有学上。但有些同学却不懂珍惜，上课不认真听讲，还满口脏话。而贝多芬没有愧对于人这个称号。
我觉得罗曼罗兰写这本书不仅仅是为了让我们去了解那些名人，更重要的是呼唤那些不幸的人们，切勿过分怨天尤人！人类中优秀分子是怎么生活的，让我们在读它的时候好好吸收它的精神养料，重振生活信心，虽然生活并不像我们想象的那样美好、梦幻，但既然他们过来了，我们同样也能过来。
再伟大的人也是普通的，他们唯一和我们不同的是他们那坚韧的毅力。同样，我们也要加油，一起为成功的喜悦而奋斗!《》读后感500字
《》读后感500字
借名人光芒，擦亮双眼------《》读后感阅读了罗曼罗兰的《》，深有感触。罗曼罗兰是2世纪法国著名作家，他的作品是人们强大的精神支柱。《》写的是贝多芬，米开朗基罗和托尔斯泰的故事，他们经历了各种的磨难却没有向命运屈服，在生命的最后一秒仍不屈不挠的抗争着，最终成为了伟人。
在这三位伟人当中，给我留下最深印象的是贝多芬。他对音乐有火一般的热情，先后创作了许多优秀的作品。他的作品深邃而辉煌壮观，充满了幻想。但灾难还是无情的降临到了他的头上，在82年，他意识到自己的听力障碍已经无法治愈，并且会很快恶化。那意味着他可能再也不能进行创作了!这是多么大的打击啊！但他却能顽强的和命运抗争，这也许是他后期能写出那么多不朽作品的原因吧。这种对生活对命运永不妥协的精神正是我们应该学习的，这伟大不屈的灵魂让黑暗的世界有了光芒，让生活有了希望。
读了《》，我不禁深深地思索起来：作为2世纪的一名小学生，社会的竞争更加的激烈，我们的功课越来越多，学习上的困难也随之增多，面对重重的困难与压力，我们是不是也需要这种精神呢？是！在遇到难题时，在学习成绩下降时，让我们借着贝多芬的光芒，再一次擦亮我们的眼睛。用坚定的信念去面对挫折，用顽强的毅力去实现理想。
专题
《刀锋》读后感500字
第一次读毛姆的书,本来想读成名作《月亮与六便士》,没借到,所以拿了这本。
读的很慢，断断续续，后半段才深入其中，毛姆的作品确实有独到之处，平淡叙述之中总有能牵动你的东西，总有你意料之外的环节，让你精神一震，牵着你读下去。
拉里，参加一次世界大战的美国青年，战争中亲眼目睹了死亡，对人生心存迷茫，战争结束后，他渴望寻求生命的价值与意义，选择了一条不被身边所有人理解的一条道路：游遍全世界。或者用他的话说：闲逛。他放弃了在别人看来有着光明前景的仕途之路，开始自己探求人生意义的历程;在矿区当过旷工，在农场打过工，最后在印度宗教中顿悟，返回美国，散尽为数不多的财产，登上一条货轮做水手。在自我完善的精神追求之中得到了真正的幸福与自由。结尾一句深入我心：抱无我无求之态度，走尽善尽美之路。
拉里是自我救赎成功的为数不到的人，现实生活中,拉里的迷茫可以说人人都有，可他寻求渴望找到答案的勇气不是人人都有。毕竟要一个人几乎完全放弃物质上的追求也不是一件容易的事。拉里不光是作者的理想梦，也是我们大多数人可望而不可及的梦。
由此可见，毛姆的作品大多数应该都是追求人生意义这一主题。这是个永恒的话题。每个人都有自己不同的答案，只要自己满意那就是你的最佳答案。不必统一。
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