持续就是力量读后感
教育就是培养习惯读后感。
我们在一生的阅读中，一些经典自然而然地在岁月中沉淀下来。一个人想要获得成功，书籍就是他/她最可靠的朋友，阅读完作者写的作品以后，相信心中有不少的心得，此时不妨可以写一篇属于自己的作品读后感，应该怎么写好一篇作品的读后感呢？为此，小编特意呈上“教育就是培养习惯读后感”，还请你收藏本页以便后续阅读。
【篇一：教育就是培养习惯读后感】
刚刚读完孙云晓的《教育就是培养好习惯》受益匪浅，偶然在网络上看到另一本类似的作品著名教育专家关鸿羽著作的《教育就是培养习惯》。
我认认真真的读了这本书--
思想可以决定行为，行为可以决定习惯，习惯可以决定性格，性格也就决定了命运。作为一名小学教师，在一系列学习和工作实践过程中，我深切体会到，加强对孩子的好习惯培养是一项非常重要和迫切的工作。但在教学实践中到底该如何培养一直是困惑我的一个问题。
阅读了《儿童教育就是培养好习惯》一书，让我受益匪浅，对教学中碰到的问题有了更为明确的认识，如孩子需要养成哪些终身受益的好习惯怎样培养等。其中针对文章第十章《儿童行为习惯的塑造与矫正方法》谈点自己的想法。
文章就儿童行为习惯的塑造和矫正提出了12种方法。比较文中第一种方法：让小闪光点形成大光圈，我对自身教育方法作了反思。离开座位后把凳子放到座位底下，这是我班的一项行为规定。这简单的一项行为规定看看容易，但要使全体学生做到并养成良好的习惯却较为不易。刚开始执行时，不少孩子都要在他人的提醒下才想起这项规定。起初，我就采用了平常的方法：这次检查，老师发现，这些同学的椅子没有推倒桌底下。这样的教育方式让没有按规定做的孩子低下了头，但其余孩子对却抱以幸灾乐祸的神情。更糟糕的是，一段时间后，我发现许多孩子对这项规定并不放在心上，完全由我一个人在反复地强调。后来，我改用另一种方法：今天老师发现，离开座位后把椅子推到座位底下的小朋友有让我们为自己有这样的好习惯鼓掌。由此发现，受表扬的小朋友是满脸的喜悦和自豪，同时没点到的孩子依然低下头。一天天过去，能自觉做好这项行为规定的孩子越来越多。通过一个学期的坚持，这已经能成为他们的一个行为习惯。读了这篇文章，再反思自身的这个教育片段，使我明白了原本无意的教育方式其实蕴涵着深刻的教育原理。
第二种教育方法在行为习惯培养法中叫正强化，正如书中所说的：个体在某一情境下做了某件事，如果获得满意的结果或肯定的答复，下次遇到相同情境时做这件事的可能性就会提高。我想，要是早拜读到这书，我在工作中就会少走些弯路了。间隙强化、区别强化、正惩罚这些都是书中提到的行为习惯培养方法。仔细品读揣摩这本书，能使我们在教育的方式方法运用中更具科学和实效性，我会再次认真学习此书。
【篇二：教育就是培养习惯读后感】
《教育就是培养习惯》这本书是以养成教育为核心理念，是我国第一本养成教育系统著作，科学，严谨，新颖，实用，具有很强的操作性。这本书介绍了养成教育的理论、内容、途径及方法，具体解答了道德习惯、学习习惯、生活习惯、思维习惯该如何培养的问题。这里的习惯是养成教育的结果，养成良好的习惯是行为的最高层次。习惯不是一般的行为，而是一种定型型的行为。是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式，具有相对的稳定新性，具有自动化的作用，这就是我们平时所说的习惯成自然。良好的习惯能促人进步，诱人发展，当然良好习惯的形成要经历一个相当漫长、艰难地过程。
在强调素质教育的今天，在社会竞争激烈的今天，家长、教师似乎更关注德、智、体、美、劳的智，而忽视了其他各方面的发展，什么叫素质教育？书中指出：素质教育就一句话我们给学生的东西能管孩子一辈子就是素质教育。也就是要使学生终生受益。乌申斯基也曾说过：好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。是的，一旦习惯成了自然，当然是好习惯，那会使一个人终身受益啊！如何培养孩子的习惯？习惯培养特别重视孩子第一次出现的行为。正如封面上的两句话所写家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师，当孩子第一次犯错误的时候，孩子的第一反应使先看自己的父母，他们会观察父母的表情，当父母用严厉的表情看他的时候，他会意识到这样做不好。但是相反，如果当孩子第一次犯错误的时候，父母还对他笑，那么他就会认为这样做是正确的。同样，在学校我们老师也是一样，当自己的学生第一次犯错误的时候，如果我们不去教育他们，而是认为无所谓，只是一点小事，那么我们是在无形当中让学生养成了坏习惯，当我们以后发现问题的严重性想要改变的时候，已经太晚了，因为学生的习惯已经养成了。
什么是教育？当你把你受过的教育都忘记了，剩下的就是教育爱因斯坦的这句话说的多么机智。真正的教育是忘不掉的，什么是忘不掉的？习惯就是忘不掉的，它成为一种自动化的行为、稳定的行为，它是刺激与反应之间的稳固的联结。从这些话语中我们就可以得出，培养一个好习惯是多么的重要。那么我们教师和父母在教育孩子的过程中，如何养成自身的好习惯呢？也许，首先要反思自己的教育习惯，因为品德只有靠品德去培养，性格只有靠性格去锻炼，情感只有靠情感去感染，行为只有靠行为去指导。
习惯不是一朝一夕就能养成的，是细节的日积月累。培养学生良好的习惯应从大处着眼，小处着手，在一举一动、一言一行中逐渐养成。而良好的习惯一旦养成，将会成为他们一生受用的宝贵财富。
【篇三：教育就是培养习惯读后感作文】
爱因斯坦曾经说过这样一句话：如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，剩下的就是教育。最初读到这句话的时候感觉非常费解，后来走上了教育岗位之后才渐渐明白这里说的教育就是培养习惯。
九月份校长推荐我读《教育，就是培养习惯》，这本书是由教育专家、著名青年学者林格撰写的一本有关养成教育的专著，主要包括养成教育的基本理论和养成教育的14项内容及操作两部分，重点介绍学习习惯与学习个性的养成。看后总体感觉：实用且具有较强的操作性。
养成教育就是培养孩子养成良好教育的习惯，而所谓培养，就是按照一定的目的长期地进行教育和训练。著名心理学家威廉詹姆士曾经指出：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。可见习惯的养成有多么重要。在教育教学中，培养学生养成良好的学习习惯是养成教育的根本任务之一。养成教育是德育教育的重要组成部分，帮助学生养成良好的习惯是使他们终身受益的事情。习惯，往往起缘于一件看似不经意的小事，却蕴含了足以改变人类命运的巨大能量。多一个好习惯，就多一份自信；多一个好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受优质生活的能力。因此寻求最科学、有效的教育方法是教育者在实际工作中不断实践和探索的目标，通过养成良好的习惯，解放学生的大脑，让学生学会学习，学会创造，提高成绩；同时健全人格，以便学生学会做人，健全心理，建立良好的自我认知，实现素质教育。作为一名小学教师，培养学生良好的习惯任重而道远，
在培养习惯的方法中有提到这样的一条：没有训练就没有习惯。是的，任何一种习惯的养成，反复训练，不断强化，才是实现转化的关键。由此我想到了雨露老师给家长讲座时提到，想让孩子养成好习惯吗，让他重复33次，想改掉他的坏习惯吗，让他重复上百次。在平时的工作中，为了让学生养成良好的学习习惯，我们也可以坚持这样去做。首先保证训练持之以恒，习惯成自然是需要时间的；其次训练必须严而又严。只经过痛苦的磨练，才能养成好习惯；再次训练必须要求具体。这样学生才容易掌握要领；最后训练必须是纪律制约与自我要求想结合，只有把内部的意志力与外部的强制力结合起来，良好习惯的养成才有保障。小学阶段是习惯养成的重要阶段，教孩子五年，给孩子五十年说的就是这个道理。
培养习惯，就是教育。给学生提供一个良好习惯养成的环境氛围，从大处着眼，小处着手，在一举一动、一言一行中逐渐养成好习惯。这些好的习惯也将会成为他们一生受用的宝贵财富。我要深入了解孩子的心理，怀着一颗真诚的心学会与他们沟通，建立朋友式的师生关系，得到他们的信任，用他们能够接受的方式谆谆教导，循循善诱，帮助其克服学习和生活中的困难，在体验中感悟，在实践中成长。调动家长和社会各方面的力量，形成教育合力。
让我们在教育这片广阔的天地里与孩子共同成长！让我们和孩子们一起养成好习惯。
【篇四：教育就是培养习惯读后感】
炎热高温，持续炎热高温，今年的暑假在没有不得不出门的情况下，我基本上是在空调屋度过的。在收获了自己孩子的高考与自己学生的中考后，慢慢的静下心来看看书、细细地进行思考。今天，我和大家分享一本教育的实用性很强的书--林格的《教育就是培养习惯》。
我们都知道习惯的重要性，知道很多有关的名言：如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，剩下的就是教育。(这里的教育就是习惯)；播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。(世界著名心理学家威廉詹姆士)；如果培养了好习惯，他一生都享用不尽那个利息，如果培养了坏习惯，他一辈子都还不清那个债务，所以习惯的意义毋庸置疑，肯定是教育的最终成果。(作者林格)
可见，习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。因此，不论是家长还是我们老师都应该尽最大努力培养孩子的好的习惯。通过再次阅读这本上下册的《教育就是培养习惯》，让我深有感触：认识到我们肩负着培养孩子习惯需要有思考、有行动、有成效！
那么我们老师应该如何训练、培养习惯就是关键了！我结合自己的教育教学谈谈自己的心得与感悟。
首先，训练必须持之以恒。
训练要持之以恒强调反复二字，不反复训练形不成习惯。养成教育是一个长期工程，养成一个好习惯不是一天两天，一个月两个月的事，需要长期抓，持之以恒；矫正一个不良习惯更不是三天两日的事，冰冻三尺非一日之寒。习惯成自然是需要时间的。所以我们要从思想上做好充分的心理准备--打持久仗。
比如，每年暑假开始上课都要训练学生听课、记笔记、做题的规范因为我们学校初一初二的政治课应该是学生调节神经、愉悦身心的场所，与考试无关、特别是与中招考试无关。初三学生政治学习的种种习惯最快也要一个月才能初见成效。
二是训练必须严而又严。
训练还要强调严格二字。训练就要有个狠劲，不见实效不收兵。练习的过程是个痛苦的过程，就得咬着牙坚持下去。只有经过痛苦的磨炼，才能养成好习惯。
比如：学生的作业如果不符合规范，必须重写，不能心慈手软放纵，否则将功亏一篑。
三是训练必须要求具体。
良好的行为习惯只有通过反复的分解操作练习，才能形成自然的、一贯的、稳定的动力定型。有些操作过程较复杂的行为要求，可采用分解操作示范。如洗衣服这项行为训练内容，如果我们认为要求高、过程复杂，可以把它分解成五个步骤，一浸、二抹、三搓、四漂洗、五晾晒。这样就很容易掌握要领，且印象深刻。
在政治做题训练时，一定要讲清不同的题的内在要求，以及规律性的东西，只有要求到位，才能训练到位。
【篇五：教育就是培养习惯读后感】
良好的生活方式，良好的习惯是保证孩子健康成长的基石、是健康人格之根，是成功人生之基。成功与失败的最大分野，来自不同的习惯，好习惯是开启成功之门的钥匙，坏习惯是则一扇向失败敞开的门。陈峰老师的《教育就是习惯培养》这本书就是从习惯培养与矫正的六大秘诀、习惯培养与矫正的六大黄金准则、良好行为习惯的实用培养策略、有效地的培养与学习相关的良好习惯、改变不良行为及习惯的有效策略、成功矫正日常不良习惯六大方面系统地论述了习惯培养在教育和性格、品质培养中的重要性，具有很强的现实指导意义，它是一本家长和老师必备的教育指导用书。
在我们平时观察学生学习习惯的过程中，不难发现，小学生良好的学习习惯应该在一年级的时候养成。幼儿园刚进入小学阶段的孩子，可塑性比较强，坏的习惯、好的习惯都会影响到他。如果在一年级时就帮助孩子养成良好的学习习惯，对他今后十多年的学习历程有很大的影响。
孩子养成良好习惯以后是非常愉快的，可养成的过程却是一个痛苦的过程。训练就需要咬着牙，战胜许多困难，经过许多枯燥单调练习，才能成功。特别是对已形成不良习惯的，要矫正就更要坚强的意志，强化训练。事实证明不少孩子的好习惯，往往是在与坏习惯的斗争中形成的。因此，训练就要有个狠劲，严而又严。这里一个重要的原则是不要有例外，开始第一件不该迁就他的你迁就他，以后就难以要求了。确定标准之后，就要严格遵守，不能放松。没有狠劲，表面上是爱孩子，可最终是害了他们。我们必须把严与爱紧密地结合在一起，通过严达到爱。寓爱于严，严爱结合，严中有爱，爱中有严，严爱结合，刚柔相济。
在我们身边经常有不少孩子，学习磨得很，看书、做作业，心不在焉，时间耗得很多，效益不好。原因就是没有形成专时专用、讲求效益的习惯。孩子学习，应该速度、质量并重，在一事实上时间内，按要求完成一定数量的任务。这既要讲清道理，更需要认真训练。由于孩子年龄不同、个性不一，每次能够集中脑力的时间长短不一样。要从实际出发提出要求。比如小学一二年级的孩子，每次学习时间以20分钟左右为宜，以后逐渐延长。开始，孩子往往不会掌握时间，家长要指导他，该学时学，该玩儿时玩儿。可以教孩子上好闹钟，按定好的时间作息。最重要的是教孩子给自己提出学习内容的数量和质量要求，一旦坐到书桌前，就进入适度紧张的学习状态。每次学习之后，要评价自己做得如何，家长及时给以鼓励。坚持下去，就能形成专时专用的习惯。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。为学生健康、快乐的人生奠基，让我们谨记：教育，就是培养习惯。
【篇六：教育就是培养习惯读后感】
《教育就是培养习惯》书中流淌的思想，那细致入微的点点滴滴教育经验和养成教育的妙招，着实让人感到身为教师肩头那份沉甸甸的责任，真是任重而道远啊。如果我们的学生在人生的最重要阶段能够养成良好的习惯，学会用研究去观察，用脑子去思考，用心灵去感受，那么他们一定能够事半功倍，更快速地走向成功。
教育要重视习惯的养成。
书中现代教育家叶圣陶先生说：教育是什么，往简单方面说，只需一句话，就是要养成良好的习惯。他还指出：从小学老师到大学教授，他们的任务就是帮助学生养成良好的习惯，帮助学生养成政治方面、文化科学方面的良好习惯。所以，培养良好习惯是素质教育的归宿，素质只有化为习惯，才是学生终生受用不尽的财富。
俗话说：江山易改，本性难移。本性当然不可能是与生俱来的，在很大程度上它也是与长期形成的习惯有关，良好的习惯是可以养成的，习惯一旦养成之后看上去如自然一样。但是养成习惯的过程却并不是自然的，《教育，就是培养习惯》一书中阐述了养成教育的基本理论、内容、途径、方法以及道德习惯、学习习惯、生活习惯、思维习惯的培养等问题，使我开阔了视野，增长了知识，认识到作为教育工作者，培养学生良好习惯的重要性，那样会使学生一生受益。
以前我也经常抱怨学生写得作业马马虎虎，有的学生写得字不是多一横，就是少一点，上学总是丢三落四，不是忘带书就是忘带本，这种现象非常普遍，读了这本书后，我知道了学生产生马虎的原因是多方面的，比如：态度问题，对学习缺乏责任心，敷衍了事，理解知识时囫囵吞枣，做作业时敷衍塞责，马马虎虎凑合着做完得了；有的是性格问题，学生脾气急躁，干什么事都心急，急急忙忙难免出错；有的是在熟练程度上的问题，因为对所做的功课不熟练，因而顾此失彼，出现错误，只有半生不熟才容易出现马虎的现象，看着这题一点都不难，实际上自己又不是掌握的特别好，思想上麻痹，出了错；有的学生是习惯问题，从小养成了马虎的习惯，干什么事都毛手毛脚，马马虎虎；还有的学生，是考试焦虑问题，对考试的心理负担过重，过分紧张，平时做题没问题，一考试就错。
认真分析学生马虎的原因后，才能帮助学生防止和克服马虎的习惯，我觉得首先要提高学生对马虎危害性的认识。比如给学生讲有关马虎的故事，有个孩子从小养成马虎的习惯，长大了当建筑师，在计算工地用料时，把用砖的数量后面多写了一个0，结果工地的砖多运去9倍，盖完楼又用汽车往回运，仅这一项就损失国家财产上万元。使学生认识到马虎的危害性极大，从内心深处认为一定要改掉不好的习惯。
其次，教会学生学会检查的方法，如：正向检查法，反向检查法，重做法；检查时要根据不同的题目采取不同的方法，学生经常自我检查，就会熟练地掌握检查的方法，到考试时也应用自如。最后，要教会学生认真审题，注意埋伏，审题要审三遍，①把题读懂，看看这题问的是什么，给了什么条件。②想一想老师为什么出这道题，考的是什么，用什么知识解答。③要看看这题里有什么埋伏，就是容易出错的地方。如果学生每次做题都能仔细审题，看看可能有什么埋伏，就不会上当了，认真审题还有一个好处，就是使学生能先静下心来，克服急躁情绪，这也是改掉马虎习惯的关键。
【篇七：教育就是培养习惯读后感】
我们在教学过程中，总是会发现这样的情况：教室的卫生每天都有值日的学生负责清洁打扫，但是地面上总还是存在纸屑；上课时反复强调的问题，到作业中还会有学生出现错误；经常教育学生上课应专心听讲，可是在课上还总是有学生要思想开小差；每次作业批改讲评后要求学生订正，可是还是有小部分学生不订正为什么总是有学生在学习以及生活上会出现那么多的问题，真的是他们的领悟能力有问题吗？答案很显然：不是。学生之所以会出现这样的问题，是因为他们还没有养成良好的习惯。
教育家叶圣陶先生说过：教育是什么？往单方面说，只须一句话，就是要培养良好的学习习惯。这句话一方面说明培养学习良好习惯的重要性，另一方面也指出了培养学生良好习惯是我们每个老师义不容辞的职责。培养学生形成良好的习惯，不但可以提升我们的教育教学质量，更重要的是它影响着学生今后的发展，关系着他们一生。
培养学生的良好习惯，不是一朝一夕的事情，它需要坚持不懈地、有条不紊地进行练习和强化。而抓良好的开端，则是成功的一半。小学阶段是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段，低年级则是良好习惯养成的关键期。心理学研究表明：习惯在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的习惯是很重要的。学生在年龄小时，习惯既容易建立，也易于巩固，不良的习惯若被及时发现也易于纠正，等到不良习惯越积越多并稳固定形时，既影响良好习惯的建立，又不易纠正。所以作为班主任，培养学生形成良好的习惯更是显得犹为重要。以前我在教育教学工作上虽然已经意识到了这一点，但是我对于培养学生的习惯还是停留在最普遍的说理与奖惩上，缺乏系统性，所以效果一直都不怎么显著。阅读了《教育就是培养习惯》这本书后，让我对培养学生习惯的工作豁然明朗。虽然这本书是从家庭教育的角度来分析的，也是针对家长来写的，但是它对于我们教师同样具有指导作用。
这本书从多方面对养成教育进行了具体的阐述，让我对养成教育的内容、途径和方法有了一定的认识与了解。该书分块分别阐述了道德习惯、学习习惯、生活习惯、思维习惯的培养。其中一些问题的提出、分析与解决非常具有实用性。比如：孩子写作业马虎怎么办？，孩子浪费东西怎么办？，孩子任性怎么办？孩子学习不专心怎么办？，孩子有不良的卫生习惯怎么办？，孩子缺乏创新习惯怎么办？等等这些问题，刚好就是我们平时在议论的学生常有的不良习惯，书中提到的实例以及解决方法都给了我很大的启示。值得一提的是《教育就是培养习惯》这本书后面的附录养成教育内容序列化方案十分具体的给出了幼儿、小学、初中养成教育内容序列细目，这对于我们教育工作者来说无疑是得到了学生习惯培养工作的参考，使我们的养成教育工作有据可依，有目标可参照。
学生良好习惯的养成，是一项长期的、复杂的、艰辛的育人工程，我们要本着以严为纲，以爱为本的原则，给孩子们的人生当好向导，促进良好习惯的养成，从而让我们的教育获得更大的成效。
【篇八：教育就是培养习惯读后感】
拿破仑希尔说：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。这说明了习惯的力量是无比巨大的。中国也有句古话：中国的古话有云：三岁看大，七岁看老。其含义之一就是从儿时的习惯可以推测未来，好习惯能够造就人。也有人说：习惯培养性格，性格决定命运。可见，习惯对于一个人来说，是何等的重要，它决定着人生的成败与否。著名教育家陶行知先生说：教育是什么，单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。
《教育就是培养习惯》一书就是以养成教育为核心理念的，作者认为养成教育也就是培养学生良好的行为习惯的教育。书中写到培养良好的习惯是素质教育的归宿，素质只有化为习惯，才能成为终生受用不尽的财富。、从小养成良好的行为习惯，将会使孩子受益终身，而养成不良习惯，是贻害无穷的。、素质教育其实就是一句话：我们给学生的东西能管学生一辈子的教育就是素质教育。也就是要使学生终身受益。读着这一句句精彩的语言，无不让人感到身为教师，身为人母肩头那份沉甸甸的责任，真是任重而道远啊！
培养良好的习惯是一项复杂而又具体的工作，它需要循序渐进、学校、家庭以及社会相结合、相一致，不可顾此失彼。如果一方有差错，其他方面的作用将会受到抵消。因此，作为一名教师，要想自己的教育收到较高的成效，就必须以打电话、家访、开家长会等形式多和家长进行沟通，一方面了解孩子在家中的情况，一利于对症下药。另一方面也让家长了解学校的情况，明白学校各项活动的教育目的，争取做到家校双方积极配合，共同促进孩子的健康成长。
当然，培养学生的良好习惯，不是一朝一夕的事情，它需要坚持不懈地、有条不紊地进行练习和强化。心理学研究表明：习惯在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的习惯是很重要的。所以作为一个低年级的老师，更是深感责任之重大。培养孩子的良好习惯还应该从小事做起，从生活中最平凡的点点滴滴做起，在一举一动、一言一行中逐渐养成。而良好的习惯一旦养成，将会成为他们一生受用的宝贵财富。
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教育就是培养习惯读后感(优选范文）
闲暇之余，认真拜读了张仁贤总主编的《教育就是培养习惯》一书，让我受益良多。本书共有五个专题，分别是：科学的学习习惯；正确的思维习惯；得体的处事习惯；良好的行为习惯；良好的生活习惯。
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本书中阐述了“教育的核心不是传授知识，而是培养人的健康人格，而良好的习惯正是健康人格的牢固基础”、“培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法”等系列教育观点和教育方法。作者在书中列举了大量生动、典型的教育案例，字里行间处处闪烁着一个教育专家独到的教育智慧。其中感受最深的是他说:教育的核心是培养健康人格，而培养健康人格的最佳选择，应当从习惯培养开始。而小学是一个人养成习惯的关键时期，具有可持续发展的价值。
读了这本书，不但增长了知识，更重要的是读后还会大大提高我们工作的效率。认真阅读，它会帮助我们走向成功，会激励我们更加懂得我们教育人生的价值，使我们在教育的道路上少走弯路。
书中并不是一味的说教，既有必要的理论，又列举了很多令人信服的事例。张仁贤老师给我们培养习惯的诸多建议，如:“合作交流”“用心观察、善于反思”“遇事宽容”，“心怀感恩”“乐观对待事情”“学会理财”等等这些措施科学合理，又简单易行。作为一名教育工作者，更能理解习惯对于一个人的重要性，特别对现在的小学生影响更大。可是我们都发现，学生的不良习惯随处可见，不做作业，随地吐痰，对人没礼貌，打架骂人等。这些坏习惯的养成已经对教育工作者敲响了警钟，除去家庭教育的原因，作为学校老师们的责任很重大。如果放任自流，那将会毁掉孩子的一生，所以我们必须培养学生各种良好的习惯，即如书中所说包括做人的习惯，做事的习惯。
书中说过这样一句经典的话:“如果养成好的习惯你会一辈子享受不尽它的利息，要是有了坏习惯，你会一辈子都偿还不了它的债务，这就是习惯，我不断反思”。愿我们将孩子的习惯培养放在每天的教育日程中来，当好孩子成长的引路人。的确培养孩子一个好习惯，给孩子一生财富;纠正孩子一个坏习惯，给孩子一生幸福。
我想:作为一名新时代的小学教师，必须学好这些理念，并能在平时的教育实践中适时的渗透一点，抓住孩子的每一次教育契机，给予有效的引导。（解亚娟）
《教育就是培养习惯》一书是世界知识出版社出版的，全书共分五个专题，32个主题，分别介绍了各种习惯的养成教育。读了《教育就是培养习惯》这本书后，感悟颇深。著名教育家叶圣陶说：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”是的，教育就是培养人的习惯，你的习惯好了，你就有可能成功、成才，好习惯决定好未来。良好的习惯是成就事业的前提，习惯是人一生的必修课。
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习惯决定一个人的命运。著名心理学家威廉.詹姆士说的：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”也说明了习惯养成的重要性。
就学习习惯而言，如爱上阅读、学会写作、及时记录、劳逸结合、合作交流、乐于提问及善找方法，这都是学习习惯的范畴。无论是教师的学习，还是学生的学习，都尤为重要。特别是教师的学习习惯，会影响学生的学习习惯。一个不爱阅读的老师怎能带出爱读书的学生呢？一个不爱读书的校长又怎能带出一个学习型的教师团队呢？这一年多以来，我自己首先加强阅读，写读书笔记，并带头在教师会、总结会上进行读书心得分享，也要求老师们要多读书，我自己也同大家一起分享。老师们开始都有些反感，特别是老教师，认为自己教了一辈子书，还有什么可读的。我们的老师、学生几乎都没有阅读的习惯，只有通过刚性要求，每期必须读几本书，而且要进行读书心得分享。还要给老师创造交流发言的机会，尤其是年轻教师，通过多学习、多锻炼，才会取得实效。在老师们有了阅读习惯的基础上，再引导学生多读书，给孩子们讲清读书的重要性，并规定时间让学生读书，比如晨读、午读，晚上下自习后听故事等。逐渐的，老师和学生们都有了读书的习惯。
我校三年级的学生，阅读习惯差，每次写作文只是一句话，最多两句，就是一篇作文，而且还与主题无关，实在让老师头疼。我也和语文老师进行过交流、了解，同老师们一起想办法，找出问题出在哪里？通过了解，发现这个班几年来语文教师更换频繁，而且以前的老师对学生的要求也太低，大都是完成书本作业即可，就连该背诵的课文学生都背不了，也没有对学生进行看图说话、写话训练，都是简单的讲一讲就结束了，导致学生没话说。而且学生上课从不做笔记，几乎都是读望天书，导致该班成绩全区倒数第一。我也在想，倒数第一是有原因的。学生智商不高占一部分，但教师对学生学习习惯的要求和管理占绝大部分。没有好的学习习惯，怎么能考出好成绩呢？我要求现在的语文老师要从学生的基础抓起，要让他们多读书，多说话，多摘抄好的词语、句子，日积月累，慢慢的学生就会有话说，也就能够慢慢的写作文了。养成良好的学习习惯，对学生的学习是有益的，没有好的学习习惯怎么能学习好呢？
“书读百遍其义自见”。也就是说书读的次数多了，意思也就眀了啦。但书读的再多，如果不加以思考，就不知道怎么运用。所以既要多读书，也要多思考。我们要养成正确的思维习惯，勤于思考、乐于创造、用心观察、善与反思和愿意想象。不勤于思考，大脑定会反应迟钝；不乐于创造，永远不会有新的改变；不用心观察，怎能有新的发现；不善与反思，怎么会有进步；不愿意想象，怎么能够成功。想到的不一定会做得到，但想不到的一定会做不到。努力了不一定成功，但不努力一定不会成功。
勤思克“懒”。在学习和生活中，我们会发现，许多学生在做题的时候，老师讲一就是一，老师讲二就是二，不会主动去问一个“为什么”。同样，在生活中，在与人交流的时候，也是常常凭借自己的理解，想当然地认为他人表达的意思就是如此。于是，就会出现这样的现象：一道题，换个问法，他们不知道答案是一样的；一个结果，他们想当然地找到原因，不去思考为什么，于是学习上出现瓶颈，生活中出现人际交往问题。原因是什么？实际上就是没有形成勤于思考的思维习惯，养成了懒惰的坏习惯。因此，培养学生勤于思考的思维习惯，有利于学生克服懒惰的坏习惯。
勤思促进。勤于思考可以让一个人聪明起来，只有勤动脑、多思考，才能认清问题、抓住根本，总结经验教训，找到正确的方法。大量的事实证明，古往今来，许多成功者既不是最勤奋的人，也不是那些知识渊博的人，而是一些善于思考的人。牛顿因为勤于思考，从一个苹果从树上掉下来这个最平常的现象入手，发现了万有引力，成为了著名的科学家；瓦特因为勤于思考，从水开后产生的蒸汽将锅盖顶起来这个千百年来天天发生的事情，发明了蒸汽机，从而引发一场工业革命。
教育的目的是什么？实际上就是让学生形成良好的学习、思维等各种好的习惯。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”从这本书开始，让我们从培养学生的习惯入手，让好习惯形成新索，让好习惯引领教育的未来，让好习惯引导学生走向光明的未来。（赵义成）
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《教育，就是培养习惯》读后感
《教育，就是培养习惯》读后感
------抓好学习习惯培养
去年因为生孩子，所以接了初一年级13和14班，现在接手快一年了，觉得好习惯的培养，从小抓起最容易。于是我就在学校图书室寻找关于习惯培养方面的书籍。有幸的找到了〈〈教育，就是培养习惯〉〉一书，这本书是我国第一本养成教育系统著作，科学，严谨，新颖，实用，具有很强的操作性。
这本书第一章就介绍了养成教育是培养好习惯的教育，培养孩子养成良好习惯的教育。而所谓培养，就是“按照一定的目的长期地教育和训练”。养成教育就是从行为训练入手，综合多种教育方法，全面提高孩子的素质，从而达到其最终的目的——形成良好的习惯。我觉得很适合我，于是我就细细品读了第一、二章的内容----什么是习惯？使我对习惯有了更深的了解。
习惯是养成教育的产物，习惯改变人的一生。习惯能决定人的命运。著名心理学家威廉·詹姆士曾经指出：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”人们常说“习惯成自然”，其实是说习惯是一种省时省力的自然动作，是不假思索就自觉地、经常地、反复去做了。比如每天要刷牙、洗脸等。习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。
习惯的特征：1.简单。天下大事必成于细，天下难事必成于易。最简单的东西，往往是最基本且最重要的东西。习惯并不深奥，常常很简单。比如按时作息、遵守规则等等，其实都是做起来一点都不难的事情，难是难在坚持。从最简单的事情做起，并且把最简单的事情坚持做好了，就是不简单。2.自然。自然就是不假思索、不用思想去控制的行为，这是习惯的一个重要特点。如果做一件事情还需要专门的思考和意志的努力，表明习惯并未真正养成。比如每天晨练30分钟，孩子要是在父母的提醒下才去，只能算是一种行为，而非习惯；孩子要是想都没想，自动地去锻炼，一天不锻炼就感到别扭，觉得浑身不舒服，这就叫养成习惯了。3.后天性。习惯不是先天遗传的，而是在后天的环境中习得的，是一种条件反射。有的习惯是很自然、不费什么功夫就形成的，有的则需要长期、反复的训练。而养成同一种习惯需要花费的时间，也会因个体的不同而产生明显的差异。4.可变。习惯是一种定型性行为，一般形成后就很难改变，但这并不是绝对的。即使是已经形成的很牢固的不良习惯，只要经过较长时间的强化训练和影响，也能发生改变。当然，这需要极强的意志力和自信心来克服惯性的作用力。5.情境性。习惯是在相同情境下出现的相同反应。养成某种习惯的人，一旦到了特定的场合，习惯就会表现出来。比如有的孩子只在学校爱劳动，在家里就懒了，就是受到情境的制约。
习惯的分类：1.按习惯的价值分，良好(积极的)习惯和不良(消极的)习惯。凡是对人的学习、工作和生活等起积极作用，适应人的正常需要，且对人具有正向价值的一类习惯就是良好的习惯或积极的习惯。2.按习惯的层面分，社会性习惯和个(个体)性习惯。社会性习惯多是强调与他人发生联系的习惯，通常体现为适应公共生活领域的习惯。如遵守交通规则、爱护环境、文明礼貌等。个体习惯则是社会个体所独有的习惯。如有人习惯早睡早起，有人习惯晚睡晚起；有人习惯早上锻炼，有人习惯晚上锻炼等。3.按习惯的水平分，动作性习惯和智慧性习惯。动作性习惯主要是一些自动化了的身体反应和行为动作，比较简单，形成的时间较短，容易训练。如饭前便后洗手、早晚刷牙洗脸等。智慧性习惯比较复杂，层次更高，需要较长时期的训练才能形成，这类习惯主要涉及的是思维方式、情感反应和心理反应倾向方面的内容。比如做事有计划、凡事三思而后行、实事求是、质疑等。4.按习惯与能力的关系分，一般性习惯和特殊性习惯。一般性习惯与人的一般能力要求相一致，如善于观察事物、勤于思考等。特殊性习惯与特殊技能和能力要求相适应，如建筑师、艺术家等职业所需要的利用表象构图的习惯等。5.按不同的活动领域分，学习习惯、生活习惯、工作习惯、交往习惯。这是按照人们日常活动的主要领域来分的，还可以进行细分。比如学习习惯中可分出预习习惯、复习习惯、作业习惯，等等。6.按出现的时间分，传统性习惯与时代性(现实性)习惯。从历史上传承下来的习惯可以看成传统性习惯，随着社会的变迁，人们在现实生活中形成的新习惯就是时代性习惯。
读后使我深深思考，教育工作与产品制造截然不同，产品坏了可以报废，而对人的教育和培养如果失败了，损失的将是一个人的一生。所以，教育无小事。任何一名有责任感的教育工作者，都应该做到“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，把“教书”和“育人”工作的每一个细节做精做细，落到实处。
读《教育就是培养好习惯》有感
读《教育就是培养好习惯》有感
首先我明白了什么是习惯！习惯就是人的行为倾向。也就是说，习惯一定是行为，而且是稳定的，甚至是自动化的行为。用心理学的话来说，习惯是刺激与反应之间的稳固联结。坏习惯是一种藏不住的缺点，别人都看得见，他自己看不见。因为习惯是一种自动化的行为，潜意识表现的行为，并不一定是他自己希望的行为。
作为学生，很明显，习惯对于他们今后的成长有着非常重要的地位！看了《教育就是培养好习惯》这本书之后，我想，作为孩子，要养成的习惯有很多。总得说来，应该有生活上的和学习上的。这两点对于孩子来说，要是养成了好的习惯，那么对于今后的成长来说是大大有利的。
首先是生活上的好习惯。生活是一个很广泛的定义，对于孩子来说，在生活这么大的范围上培养好习惯，自然是过于抽象了。俗话说，凡事要从小事做起。那么，要在生活上养成好习惯也可以从小事做起。比如说，每天节约一元钱。当然，在人们的概念里，一元钱是微不足道的，但是一年有三百六十五天，如果我们每天节约一元钱，一年就能省下三百六十五元钱。凡是巨大数额的钱不都是从小数额的钱慢慢地积累起来的吗？当然，对于孩子来说，他们未必会有这样的概念，但是，只要孩子养成了节俭的习惯，不管是否理会其中的意义，一旦他们长大了，就会明白过来，原来自己养成了这么好的习惯，必定是很欢喜的。就像我们都尊敬的周总理，他的节俭是国人们都知道的，在那样困难的时期，周总理用自己的节俭来为国家省下各项经费以帮助国家走向预想的方向。所以，节俭不仅仅是让人欢喜，有的时候，甚至是可以为国家和社会作出贡献。由此看来，在生活上养成好的习惯，必定是有利的！
作为学生来说，学习是他们的主业，当然，活到老，学到老的训诫也鞭策着我们要时时刻刻不忘学习。对于学习来说，好的学习习惯能够让学习的人事半功倍。比如说，有一个孩子，在学习前，总会先整理自己的桌子。这是个好的习惯！为什么这么做会是个好习惯呢？我们都知道，作为孩子，今后要面对很多的考试，而面对的考试多了，那么心里的压力就会沉重。压力大了，有的时候会使得孩子的心理扭曲，产生心理疾病。这样对孩子的将抗成长是非常不利的。当孩子在学习前把桌子整理一下的话，难么在这个短暂的时间，使得自己整理好心态，以正确的心理面对学习上的成功和失败。这样的孩子胜不骄败不馁。养成好的习惯可以帮助孩子养成好的心态，正确的心态可以帮助孩子在学业上得到成功！
《教育就是养成好的习惯》上说，对于一个习惯来说，是要经历过程的。所以，孩子的习惯不是一下子就出现的，而是在周围的人的习惯中潜移默化中形成的。对于成年人来说，自己有的习惯自己是不会知道的。这样的习惯在条件反射下，会在无意中在孩子的面前表现出来。那么孩子就会去模仿。所以，当我们被告知，哪儿做得不好的时候，就要时时刻刻注意了，应该抱着有则改之，无则加勉的心态面对。因为，我们的一言一行我们都在孩子的眼中。如果我们的不良习惯到了孩子的身上，就是对孩子今后的发展不负责任。
养成好的习惯是不容易的，所以我们要时时刻刻都要注意！
《教育就是培养习惯》读后感1500字
认认真真读了著名教育专家关鸿羽著写的《教育就是培养习惯》，读完后不由得感到这是一本沉甸甸的书，并非这本书有多重，而是书中那流淌的思想，那细致入微的点点滴滴教育经验和养成教育的妙招，着实让人感到身为教师的责任真是任重而道远，让我深深感到习惯的养成必须大处着眼，小处入手的道理。
亚里士多德说过：人的美德有两类理智的和道德的，理智的美德由教育产生和发展，道德的美德由习惯而来。对于习惯养成的重要性，人们有很多真知灼见：积千累万，不如养成一个好习惯;习惯影响性格，性格决定命运。这些都很深刻地揭示了良好习惯对一个人成功的重要性。正如书的封面上的一行小字首先我们养成了习惯，随后习惯养出了我们!通过读书，让我明白了习惯是养成教育的结果，养成良好的习惯是行为的最高层次。习惯不是一般的行为，而是一种定型的行为，它是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式。是的，一旦习惯成了自然，当然是好习惯，会使一个人终身受益啊!小事决定成功，如若家长和老师还在一味追求高分，只重视孩子智育的发展，想必要培养一个杰出的人才，那也是难事!因为良好的习惯是一个人成人、成功的基础。面对孩子，我们应该身正为范，学高为师。
教师自己首先应该是孩子的一面镜子。教师的品格对学生构成一种巨大影响力。这力量绝非教科书、格言和道德说教所能代替。它不是贴在墙上的豪言壮语，也不是写在纸上的名言警句，更不是挂在嘴上的信条，而是教育者用生命对学生的教育。教育无小节。在学生活动的世界里，教师应约束自己，不要以为是细枝末节就可以放松对自己的要求。要知道细枝末节对学生的影响，是比老师在课堂上的讲话更具吸引力的。每个教师都要用自己美好的思想和行为去影响学生，去塑造学生美好的心灵。
有一位诺贝尔获奖者被人问：您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢?这位白发苍苍的获奖者回答：是在幼儿园。从幼儿园学到的基础的东西，直到老年时还记忆犹新，从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。可见幼儿园的教育对人的一生有很大的影响，而且，幼儿教师是一个人最早的启蒙老师，她的教育作用也是极其重要的。
通过本书我们知道了良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去如自然，但是养成的过程却不是自然的。如果养成了不良习惯，要把它转化成良好的习惯，就要经过一个痛苦的过程。为了不让孩子经历这种痛苦的磨练，我们从一开始就要教育孩子养成良好的习惯。作为一名幼儿教师，你的一言一行都逃不过孩子的眼睛，因为孩子的眼睛是最敏锐的，而且孩子往往具有向师性，他们会模仿你的一言一行，所以要想让孩子养成良好的习惯，教师首先要严于律己，从我做起，为人师表，言行一致。书中也提到了教师须达到的几点要求，在此写下以提醒自己：
1、以德育德;
2、以才培才(以学促学);
3、以趣激趣4、以情动情;
5、以意炼意;
6、以性养性;
7、以行导行读过此书，觉得自己肩上的担子很重很重，每个孩子来到幼儿园时都是一张白纸，教师在纸上落下的每一笔都很重要，它关系到纸上将来会是一幅美丽的图画抑或是胡乱涂鸦的废纸，为了使幼儿离开幼儿园时都会是一幅美丽的图画，我们教师就应慎重地落下每一笔，所以在平时我们就应该注意自己的言行举止，有良好的修养，给孩子起到一个好的模范作用，使他们能够养成良好的习惯。以上是我读过此书的一些个人感受。
《儿童教育就是培养好习惯》读后感
《儿童教育就是培养好习惯》读后感
自打上了大学后，每天都被各种有的没的活动或被观众充斥着我的大学生活，我就再没有像高中那样拾起一本书在某个角落细细品味的习惯，总感觉生活上缺少了什么，直到老师用作业的形式要求我们看书，我才又重新奔返在图书馆里，捧起那久违的书本，开始在书海里遨游的生活，弥补我空虚的心灵。
这次我读的是一本既和教育学有关也和心理学专业课有关的书—《儿童教育就是培养好习惯》。这本书一共有十四章，每一章都有条不絮地向我们讲述不一样的内容，环环相扣，让人看的过程中深思，联系，受益匪浅。书本的第一章就向我们强调了有良好的习惯才会有良好素质的重要性。从问题的提出、研究的意义、研究的方法和研究的主要目标这四个方面拉开本书的序幕。第二章引古据今，概述了古代、近现代和现代思想家，教育家关于习惯的思想、论述的研究。第三第四章主要讲述了当前少年儿童的一些主要良好习惯和不良习惯。第五章讲到了习惯培养的核心目标是培养健康人格。第六章：习惯养成要符合自身特点。也就是我们经常说的因人而异，因材施教。第七章，环境对习惯的重要性。良好习惯的养成需要创建良好的生活环境。第八第九章为结论章，论述了习惯培养的四个重要原则和习惯与发展的四队关系。第十章为实践建议篇，也是我最喜欢的几章。详细了向我们讲述了儿童行为习惯的塑造与矫正的12个方法，感觉都很实用和切合实际。第十一章，给学生父母的17条建议。父母是孩子的第一任教师，父母的重要性可想而知，这17条建议值得父母们好好接纳。第十二章，是与我们教育学最密切相关的一章，因为它列出了给教师的11条建议，尊重学生、重视学生、公正、不要忽略孩子的天性、引导孩子学会互相欣赏，授人以鱼不如授人以渔、营造良好的环境等等。第十三章和十四章则是从社会环境方面进行讨论和小结。全书完。
每一个孩子都是独一无二的，需要我们用爱去培养才能健长。习惯的重要性是巨大的，习惯是人格特质所体现出来的自动化了的，相对稳定的行为方式和特征。它是组成人格特质的重要基础。良好的习惯使人终身受益，终身受用，成为自身可持续发展的重要力量不进步的动力源泉，不良习惯会禁锢人的进步，甚至使其受害一生。所以儿童教育在我看来就是培养良好的习惯，从而拓展在其他方面的能力才能成为一个有用出色人。孩子的教育离不开父母、学校和社会的影响。很多时候我们都会忽略一些细节，而这些细节而往往会对孩子的行为习惯造成影响。我国近代教育史上伟大的人民教育家陶行知曾经说过人格教育端赖六岁以前之培养。凡人生之态度、习惯、倾向，皆在幼稚时代立一适当基础。本书中对每一个观点都会列举适当的例子说明，使文章的可读性和生动性变得更强。在现实生活中，很多父母因忙于生计而忽略了对孩子的教育。就想我的外甥，今年5岁了，因为父母平时上班都比较忙，很少有时间陪他玩，所以一有空跟他玩的时候为了使他开心，父母们都会尽满足他的要求，尽管有些要求是不合理的，我觉得这样做是不好的，会让孩子形成一些不好的行为习惯。对他的纵容和娇惯使得孩子现在的脾气越来越暴躁，稍有点不满意就会发脾气，让人很是头疼。父母既要尊重孩子的意见也要有自己的原则。在细节中爱每一个孩子，也要从自身做好榜样作用，保持言行的一致性，奖罚分明，和孩子打成一片也要树立该有的威信。
尽管本专业以后出来当老师的几率不大，但这本书李给老师的建议也让为我受到了很大的启发。比如说要学会站在别人的角度思考问题，孩子们有时候出的一些在你看来是“不可思议”的错误行为或许只是出于一种童真的爱心。我还记得去年三下乡在一所小学支教的时候，一个小男孩居然在一棵树木旁边小便，我很生气，走上去跟他说：“你怎么能够随便小便呢？”小男孩听后疑惑地看着我：“姐姐，我只是想给小树一点有营养的水，让它可以更健康地成长起来···”听完，我就呆住了，原来他只是出于一种爱心，而我却···所以在教育孩子的时候，首先要做好与孩子的沟通工作，这样才能更好地理解他们行为的动机，从而更好地引导他们。沟通，让心灵靠得更近！
以爱为素材，用心去编写，给孩子们一个健康的成长环境！
教师暑期读书心得:《教育就是培养好习惯》
教师暑期读书心得:《教育就是培养好习惯》
着名教育家陶行知先生说过：播种行为，就收获习惯；播种习惯，就收获性格；播种性格，就收获命运。孙云晓先生也一再强调培养习惯在孩子养成教育中的重要性，好习惯是人在神经系统中存放的资本，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，把他引到破产的地步。的确，良好的行为习惯对学生的成长至关重要，甚至决定学生的未来命运。最近响应学校要求，认真拜读了孙云晓的《教育就是培养好习惯》，这本书主要介绍了养成教育的理论、内容、途径及方法，还例举了一些具体的事例向我们说明了养成教育的重要性，真是让我受益匪浅。我们所教育的学生正好处于青春叛逆期的孩子，他们有着强烈的自我意识，却又对自己的行为缺乏足够的自控力，特别是一些不良的行为习惯严重影响了他们的做人和做事，作为教育工作者，特别是与学生接触最多也是影响最大的班主任，身上就肩负着更多的使命，那么作为班主任到底如何培养学生的好习惯呢?结合孙云晓先生的文章，我有以下几点感悟。
首先，作为班主任要正确面对学生的不良习惯
在孙云晓的《教育就是培养好习惯》的报告会上，现场有家长提出，自己的孩子坏习惯屡教不改，这个缺点怎么办？而孙云晓的回答很有意思，说这是特点而不是缺点。这是儿童的特点。而儿童教育就是要反复。可见学生身上存在一些不良习惯是很正常的事情。作为班主任，我们当然都希望每一个学生都能自觉服从班级管理，其实学生自身也不想犯错误，他们也渴望能够不断进步，能够得到老师的肯定和赞扬，他们之所以犯错就是存在一些特点,而这些特点是可以通过家庭和学校的双方合力来加以改正的，着名新闻工作者杨澜就说过这样意味深长的话：年轻，有资本犯错误。如果我们能够正确认清这一点的话，在我们的教育中就会减少很多负面情绪，多一些理智的思考，从而避免犯难以挽回的错误，与学生关系也更为和谐些，也更有利于我们学生和自身健康人格的培养。
第二，细节决定成败，要从细微处入手
哲学上强调量变引起质变，要求我们不能拔苗助长，急于求成，而要遵循学生身心发展的规律，习惯的养成是一个不断积累的过程，孙云晓认为，对孩子好习惯要明确规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准要清清楚楚。然后就是坚持，好的习惯只有坚持，才能让孩子由被动到主动再到自动。一件事坚持21天就会初步养成。而坚持90天后，就是一个成熟稳固的习惯。孙云晓这段话给我们教育很好的启示，其实我们学校每天都在身体力行着，那就是注重学校规章制度的执行，学校的规章制度对学生的习惯养成有着十分重要的制约作用，他明确规范学生哪些可以去做，哪些不可以去做，就是所谓的规矩,没有规矩不成方圆，作为我们班主任要做的就是不断从细微处引导和监督学生的日常行为习惯，然后逐渐由有为到无为，逐渐幻化成学生的内在自觉。譬如，光线良好的时候，不开教师用灯，教育学生养成勤俭节约的好习惯；早读，晚自习，上课及时赶到，教育学生形成严格的作息习惯；即使在公共场合也不要乱扔垃圾，教育学生养成良好的文明习惯就让我们从一点一滴、从细微处培养学生良好的习惯吧！
第三，班主任要身体力行，言传身教
孔子曰：其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。孙云晓也在文章中强调：真正的教育都是潜移默化的。教师自觉地捡起一块垃圾、擦干净讲台、摆好教具等等，学生受到这种行为的影响，也会自觉模仿老师的行为这就是榜样的力量，这比班主任三令五申地说教要强得多。还比如我们要求学生早读课6:45之前必须要过来，那么作为班主任就必须在这时间之前过来，要不然我们凭什么要求学生也守时呢？所谓己所不欲，勿施于人，就是这个道理。所以在班级管理中最重要的是班主任要处处以身作则，时刻注意自己的言行。因为整个社会是生活的场所，亦即教育之场所，教育无处不在，作为班主任，我们应该充分挖掘各自现有教育资源，结合各种教学活动，把做人、做事的正确习惯的培养融入平常的教学活动中，以正确的行为习惯潜移默化地影响学生，这样的班级管理才是最有说服力的。
第四，持之以恒，贵在坚持
良好的行为习惯的养成不是一朝一夕的事情，万丈高楼平地起，这需要我们班主任不仅仅要细心，还需要足够的恒心和耐心。班主任要允许学生犯错，允许学生习惯的养成是一个长期的过程，只有认清这一点，我们才能平和地应对这个过程中所出现的各种问题。当然这个过程需要师生双方合力解决，学生同时也要一步一个脚印，持之以恒，锲而不舍，一定会有成效的。
美国心理学家威廉詹姆士说过这样一句话：播下一个行动,收获一种习惯；播下一种习惯,收获一种性格；播下一种性格,收获一种命运。与孙云晓先生的教育理念不谋而合，对于父母和老师来说，你给了孩子什么样的教育，就会收获什么样的未来。我们和家长都希望孩子能有个幸福的未来，但习惯的养成不是一个人的力量，一个小时就能解决的问题，他需要家庭、社会、学校三方合力，从小抓起、从细抓起、从现在抓起，帮助学生培养良好的行为习惯，培养健康的人格，从而向着美的方向生长！
读《教育就是培养好习惯》有感1000字
读《教育就是培养好习惯》有感1000字
为了完成一学期一篇的读后感，更为了“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”最近，特地拜读了孙云晓老师的《教育就是培养好习惯》一书，我一下子就被深深吸引了，现已经读完了六个章节。
我觉得这是一本给人思想影响深刻，指导我们如何做好教育工作的一部好书。闲暇时读读孙老师的着作，既能增加趣味，又能增长知识，更重要的是让我学会了以平和的心态对待同事，对待学生，对待自己正在牙牙学语的儿子。我不断地告诫自己，一定要耐心地等待儿子长大。朱永新老师说：“云晓是一个真正走进儿童世界的学者；而我们通过阅读他的作品，在走进孙云晓世界的同时，也走进了儿童世界。”
这本书强调的主要是好习惯的养成决非一日之功。据专家研究，一个习惯的养成至少需要21天的时间。小学阶段学生年龄小，自制力差，不论什么工作必须靠教师做长期的、耐心细致的工作。真正的教育不是单凭说教，而是靠训练。没有强化训练就养不成习惯。比如说要培养学生不乱扔纸的习惯，班主任老师教育是一方面，更重要的是给学生施加压力，告诉他必须怎么做，否则会有什么样的后果，直到养成习惯为止。世界上的事情，怕就怕认真，怕就怕坚持，如果你真的凡事认真，坚持去做，别的老师能做到的我们也一定能做到，这就是习惯的养成，坚持才有习惯，习惯在与坚持。另外我们学生的写字习惯，早读习惯等等，都要经过老师的强化，学校的督察等强化手段，达到一定的效果。“许多养不成习惯的教育，都是一壶烧不开的水；教育习惯比一般的教育失误更影响孩子成长”。(范_文_先_生_网)这都是孙云晓老师的至理名言。“什么是教育？当你把你受过的教育都忘记了，剩下的就是教育”爱因斯坦的这句话说的非常机智。真正的教育是忘不掉的，孙云晓提出了自己独到的观点“忘不掉的才是真正的素质。什么是忘不掉的？习惯就是忘不掉的，它成为一种自动化的行为、稳定的行为，它是刺激与反应之间的稳固的联结。”从这句话里我们可以再次看出，培养一个好习惯是多么的重要。
本书第四章讲做人的习惯，给我留下了深刻的印象。书中说“‘做人’绝不仅仅是一个道德范畴内的概念，更不仅仅是一个空泛的词语。它与我们的生活实践联系得非常紧密。长期以来，‘做人’似乎总是停留在纯粹的道德范畴，实际上它是一个具有普遍意义的成功概念。”文中提到：“拥有一颗爱心是做人的基础，做人离不开四块基石，即真诚待人（爱心），诚实守信（诚信），认真负责（责任心），自信自强（自信）。”这里的第一块基石就是爱心。我们知道：爱，那是真正的智慧，没有对人纯洁的爱，没有对美好人性的向往，没有对生命的关怀，没有最起码的人间温情，也就没有了生活，世界也就没有阳光。读孙老师的这一名着，使我明白了作为教育者，也必须是爱的使者，让悲悯与同情成为我们的生命情感，通过我们的努力工作，使下一代拥有以生命尊严为基础的价值观，拥有美好心灵，使整个社会真正地实现和谐。
教师读后感:《教育就是培养好习惯》读后感1200字
习惯读后感
习惯读后感
有幸拜读了由唐坚、周建武编著的《习惯》一书，感慨颇多，该书从许多方面介绍了培养一个良好的习惯对人的一身是多么的重要，其中列举了大量的古今中外事例，我总的感觉是：行为变为习惯，习惯养成性格，性格决定命运。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。如果此习惯性动作是好的，那难能可贵，反之则大伤脑筋，例如在我们日常生活中经常会听到这样的话：“这个事情只有某某人才会做得出来”，当事后查实，十有八九不会有错。当然“这个事情”有可能是好事，也有可能是坏事，这说明什么？这说明人生活在社会中，每个人对周围他所熟悉得人都有一个判断，当然不同的人的判断会有不同的结果，这是因为各人的价值观不同所造成，但有一项是不变的，那就是社会有一个公众普遍认同的价值观，例如：为人宽厚、信守承诺、好学上进、热心助人等等。因此，要成为一个能被大多数人所接受的人，你必须养成一个为大多数公众所认同的行为习惯，要养成好的行为习惯需要付出代价的，甚至要克服私欲，孔子说得好：“克己复礼”。良好的习惯能使人到达成功的彼岸。英国大物理学家牛顿为什么能成功，就是因为他有良好的思维习惯，对于一般人，对司空见惯的现象往往只是知其然，而牛顿不是这样，他要知其所以然，因此当他在果园里散步时发现果子总是往下掉，而不是往上飞，再进一步观察，不光是果子，任何东西只要在没有外力的干扰的情况下，总是向地心的方向奔去。他经过长期的研究发现了自由落体现象并从此引申出万有引力定律，如果牛顿不具备这样的思维习惯，此项发现有可能归于别人的名下。
在工作中要养成勤学、好问的工作习惯，不要以为“问”是丢人的事，因为“不懂”是常态，请问有谁的知识是生而有之的？要解决“不懂”就要“问”，向懂的人问、向书本问，要带着问题去学习，学校的老师总是对学生说，最好的学习方法是先预习再听课，道理就在这里。工作也是如此，遇到困难，“问”是解决问题的最佳途经，且不会觉得没有面子，而且问来的东西不容易忘记，因为人不可能是全才，好问会给人好的印象。圣人孔子就有好问的习惯，一天孔子去太庙参加祭祀活动，他不懂祭祀规矩，于是不停地问这问那，有人在背后笑他：“孔子不是圣人吗？怎么什么都问？”孔子听了，很坦然地说：“敏而好学，不耻下问，有什么不好！”。近代世界上最伟大的科学家爱因斯坦他发现的广义和狭义相对论对人类作出了极大的贡献，正是因为他勤于思考别人不思考的东西，问别人不问的问题。
有的人总是抱怨命运对自己不公平，其实他哪里知道有成就的人在他取得成就之前不也和你一样，人家为什么不怨天尤人。我国著名的数学家华罗庚从小腿就残疾，初中没毕业，命运对他来说是残酷的吧！在他任清华大学数学系图书管理员期间博览群书，他甚至能在黑暗中找到任何一本所要的书，由于他的努力被破格提拔为助教，当时这在清华时没有先例的。这与个人的奋斗和良好的学习习惯能分得开吗？
所以养成好的习惯对工作和生活是有巨大帮助的，好的习惯能让你成为一个热爱生活并对生活充满激情的人；好的习惯可以改变一个人的性格，一个人的性格又能影响一个人的形象，从而改变一个人的命运。
高效习惯读后感
篇一：高效习惯读后感
正如一个人的杰出并不需要一个完美的人生,一本书的优秀并不因为它所表达的一切都是真理,而是因为他的某些部分表达了可能被忽视的真理.《高效能人士的七个习惯》是一本带有典型的美国一精一神的书.书中讲的道理通俗易懂,字里行间都带着闯劲和拼搏一精一神,大力宣扬个人的命运控制受自己控制.随着中国的开放和市场经济的逐渐建立,民众也渴望追求"拼搏"与"成功",一扫先人的儒雅之风.本书在国内风一靡一一时也不难理解.在读完这本书后,我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力,必须从改变自己内心深处的价值观,对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手,也就是提高自身的素质,同时辅助一些必要和实用的有效方法.
《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体,它们相辅相成,既讲到了个人要全力以赴确立目标,进行个人修炼,并由依赖转向独立,从而实现"个人成功",也讲到了要通过建立共赢,换位沟通,集思广益等,促进一团一队沟通与合作.而不断更新更是涵盖了前六个习惯,督促我们从身心开始完善.其中让我启发最大的是"要事第一"这一种习惯."积极主动"的态度,"以终为始"的愿景,〃要事第一"的把握,"双赢思维"的互赖,"知彼解己"的沟通,"统合综效"的合作,"不断更新"的创造,会使每一个人走向世成功的彼岸.
《高效能人士的七个习惯》为渴望成功的人给出了方法,对于渴望成功的人而言,"渴望"的程度和决心至关重要,要按照书中所写去做还是很难的.做事的恒心和毅力,决定了成功的可能一性一.一性一格决定命运,如果你要改变自己的命运,首先要改变自己的一性一格.本书没太多提及一性一格,但频繁的用了"习惯"二字.作者认为习惯是习惯是知识,技能和意愿的交汇.知道自己要做什么,也清楚应该怎么做,更有这个意愿去做,三者的交汇构成个人行一事做人的习惯.通过改变个人的习惯,实现个人一性一格的改变,最终能够改变自己的命运.
以下就七个习惯具体谈一谈感受
习惯一:积极主动
主动积极即采取主动,为自己过去,现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定.主动积极的人是改变的催生者,他们扬弃被动的受害者角色,不怨怼别人,发挥了人类四项独特的禀赋--自觉,良知,想象力和自主意志,同时以由内而外的方式来创造改变,积极面对一切.他们选择创造自己的生命,这也是每个人最基本的决定.
如果你不向前走,谁又会推你走呢因此,积极主动的态度,是实现个人愿景的原则.主动积极是书中提及的第一条习惯,作者认为:客观条件受制于人,并不足惧,重要的是,我们有选择的自一由,并且可以对现实环境进行主动积极回应;人要对自己的生命负责,为自己创造有利的机会,做一个真正"一操一之在我"的人.其中很有份量的一句是"有选择的自一由",现代社会的重要特征是:社会的个体拥有选择的自一由.每个人都可以选择自己想要的生活,潜规则是不能妨碍他人选择的自一由.接着,个人必须为自己的选择导致的结果承担责任.当外界出现刺激时,积极主动的人必须能够根据自己的价值判断做出属于自己的选择,然后给出个人特色的回应.这种自一由被视为"人类最终的自一由",即在任何环境中,人有能力自一由选择自己的态度及回应方式.这给广大没有做出选择的人提一供了一线光明和希望.
我们经常说:"我不小心忘记了……,"我迟到,因为……","其实是有原因的……"我们每天都在不停地找借口或是抱怨,其实我们应该主动积极地创造未来,实现梦想.所以,有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责;他们致力于实现有能力控制的事情,而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能,从而扩展自身的关切范围和影响范围,同时积极的心态能让你拥有"选择的自一由".
习惯二:以终为始
高效能的人懂得设计自己的未来.他们认真地计划自己要成为什么人,想做些什么,要拥有什么,并且清晰明确地写出,以此作为决策指导.因此,"以终为始"是实现自我领导的原则.这将确保自己的行为与目标保持一致,并不受其他人或外界环境的影响.
确立目标后全力以赴,许多人在埋头苦干时,尚未发掘人生的终极目标,只是为忙碌而忙碌着,未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求,也不曾审视过自己的人生信条:你到底要做什么什么是你生命中最重要的你生活的重心是什么只有确立了符合价值观的人生目标,才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付诸实现,才有可能获得内心最大的满足.
所有事物都经过两次的创造先是在脑海里,其次才是实质的创造.个人,家庭,一团一队和组织在做任何计划时,均先拟出愿景和目标,并据此塑造未来,全心投一注于自己最重视的原则,价值观,关系及目标之上.对个人,家庭或组织而言,使命宣言可说是愿景的最高形式,它是主要的决策,主宰了所有其它的决定.领导工作的核心,就是在共有的使命,愿景和价值观之后,创造出一个文化.
实际中的创造是由心智来创造的,远期目标决定的是未来,而不是到了未来我们在做什么书中提到了创造的顺序:第一步是规划预期的结果,二是实现预期的结果;区别只在于一个是规划,另一个是实现,但人往往缺乏的是规划,没人去想很远,所以目标管理是很重要的,看了书我也明白了,为什么有的人得不到他们想要的不是因为机遇,也不是因为能力,而是他们根本就不知道自己要的是什么那又怎么能得到呢得到的又是什么呢所以说,活在没有目标的情况下是很悲惨的,这也让我明白了,当我得不到我想要的的时候,问问自己要过吗有多么强烈的想要
目标都可以设定,会写字的人都会,但〖以终为始〗说的是"以结果为目标",因为目标有可能得不到,但结果是一个人一定得到的,所以你希望自己的结果如何,用此来刺激自己,调动自己的主动积极一性一,这才是好习惯,高效能习惯.
在以往的工作习惯上,我做事总是要问自己目标明确否但也仅局限在做单件事情上,缺乏系统的目标,对事情过程控制不好,经常有头没尾;〖以终为始〗讲了一个"个人宣言",我认为很好,我太缺乏与自己沟通了,不知道自己要的是什么只是就事论事,很多事情都偏离了目标,而我们还在拼命的去常识,这很是低效的.
习惯三:要事第一
〖要事〗第一即实质的创造,是梦想(你的目标,愿景,价值观及要事处理顺序)的组织与实践.次要的事不必摆在第一,〖要事〗也不能放在第二.无论迫切一性一如何,个人与组织均针对〖要事〗而来,重点是,把〖要事〗放在第一顺位.〖要事〗是我们前一阶段讨论很久的一个概念,多么的好我就不说了,我认为〖要事〗是目标事情,是符合宣言中"以原则为重心"的目标,这样的事才应该被称为〖要事〗,如果弄不懂什么叫〖要事〗,就难以把时间管理好,〖要事〗也做不好.
每个人的〖要事〗都不一样,因为〖要事〗是因使命,价值观来定的,所以〖要事〗是因人而定的,而且事情的重要一性一是大于时间的,所以紧急不紧急是时间管理的事,而〖要事〗的完成是与〖以终为始〗的延续.
有效能的人会用少量时间处理的紧急,危机事件,他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上,来保持效益与效率的平衡.
"有效管理"是把最重要的事放在第一位的重点管理.先由领导决定什么是重点后,自己掌握住重点并时刻把它放在第一位,以免被感觉,情绪或冲动左右.
习惯四:双赢思维
〖双赢思维〗是一种基于互敬,寻求互惠的思考框架与心意,目的是更丰盛的机会,财富及资源,而非患不足的敌对式竞争.双赢既非损人利己(赢输),亦非损己利人(输赢).我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考(「我们」,而非「我」).〖双赢思维〗鼓励我们解决问题,并协助个人找到互惠的解决办法,是一种信息,力量,认可及报酬的分享.
〖双赢思维〗我认为把人引向了更高的层次,也是做人的境界,似乎更高于佛家学说,既现实又大一爱一,这一点很难做到,又很容易做到.
大多数人的一性一格是做不到的,少数一性一格类似的人努力后会做到,所以〖双赢思维〗是我成熟所追求的目标,是对自己,社会了解的更深的表现,在这一点上,我认为是七个习惯中最难作到的,也直接影响着"统合终效".
在〖双赢思维〗的基本原则和主要思维上都提到了人际关系,我也这样认为,双赢是人赢,而非物赢,那么要不伤害自己还要让双方都好,就必须有两好的人际关系,而书中的"主要流程"的第一点也说了"在勇气与体谅之间实现平衡,以需求共同利益",双赢还要需要勇气和体谅,所以要学会双赢的思维.
具有双赢思维的人,往往有三种个一性一品格:正直,成熟和富足心态.他们忠于自己的感受,价值观和承诺;有勇气表达自己的想法及感觉,能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验;相信世界有足够的发展资源和空间,人人都能共享.
利人利己观念的形成是以诚信,成熟,豁达的品格为基础的.豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感,所以不怕与人共名声,共财势,从而肯尝试无限的可能一性一,充分发挥创造力和宽广的选择空间.书中提到了互赖,我是这样认为的,互赖是长期的一种合作方式,如果短期的合作,我认为互补比较好,可能更加实用.
习惯五:知彼解己
当我们舍弃回答心,改以了解心去聆听别人,便能开启真正的沟通,增进彼此关系.对方获得了解后,会觉得受到尊重与认可,进而卸下心防,坦然而谈,双方对彼此的了解也就更流畅自然.知彼需要仁慈心;解己需要勇气,能平衡两者,则可大幅提升沟通的效率.在有了〖双赢思维〗的基础上,人就会耐心的去倾听,才会有合作产生,如果没有〖双赢思维〗的思想,就谈不上了解对方和解放自己,这一点我做得不好,很多时候别人的话是听不进去的,所以根本就不了解对方的意图,只是一味的认为自己是对的,所以就不可能协作好,
〖知彼解己〗需要的是主动,如果单方面去做是没有效果的,所以了解到此习惯的人一定要拿出诚意来,毕竟大多数人还是使用过去的观念去处理问题.要培养设身处地的"换位"沟通习惯.欲求别人的理解,首先要理解对方.人人都希望被了解,也急于表达,但却常常疏于倾听.众所周知,有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息,还有助于双方情感的积累.当我们的修养到了能把握自己,保持心态平和,能抵御外界干扰和博采众家之言时,我们的人际关系也就上了一个台阶.
习惯六:统合综效
〖统合综效〗谈的是创造第三种选择--既非按照我的方式,亦非你的方式,而是第三种远胜过个人之见的办法.它是互相尊重的成果--不但是了解彼此,甚至是称许彼此的歧异,欣赏对方解决问题及掌握机会的手法.个人的力量是一团一队和家庭统合综效的利基,能使整体获得一加一大于二的成效.〖统合综效〗是一个过程,是一个为了同一个目标研讨的过程,我们目前有两套或者四套五套的方案,惟独缺少第三套方案,意思是说:大家很难达成共识,商讨出大家都认可的一太方案.统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径.助力通常是积极,合理,自觉,符合经济效益的力量;相反,阻力则消极,不合逻辑,情绪化和不自觉.不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力,结果还是要反弹.如果将双赢思维,换位沟通与统合综效原则整合,不仅可以化解阻力,甚至可以化阻力为助力,"统合综效"就是创造一性一合作的原则.集思广益的合作威力无比,有当人人都敞开胸怀,以接纳的心态尊重差异时,才能众志成城.
习惯七:不断更新
〖不断更新〗谈到的是,如何在四个基本生活面向(生理,社会/情感,心智及心灵)中,不断更新自己.这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率.对组织而言,七习惯提一供了愿景,更新及不断的改善,使组织不至呈现老化及疲态,并迈向新的成长之径.对家庭而言,七习惯透过固定的个人及家庭活动,使家庭效能升级,就像建立传统,使家庭日新月异,即是一例.对于〖不断更新〗这项,我认为是要懂得去学习和自我批评,还要从以上四个方面去总结,不能停留在做完一件事再总结的层面,这是不够的,应该全面审视自己,提高自己的素质与素养就在提高整体,提高前面提到的六个习惯,这一切是相辅相成的.我们要懂得磨练自己.生活与工作都要靠自己,因此自己是最值得珍一爱一的财富.工作本身并不能给人带来一经济上的安全感,而具备良好的思考,学习,创造与适应能力,才能使自己立于不败之地;拥有创造财富的能力才是真正的财富.读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验,是为了把握更多有用的知识和技能.只有把从书中学来的东西用到实践中,才能真正达到读书的目的.在今后的工作中,我将会通过不断的努力和探索,通过培养这七个习惯,我相信我可以循序渐进地获得不断的进步,逐渐成长为一位真正高效能的优秀教师.
篇二：
又是每天挤出来的一些零碎时间让我把这本书看完了。断断续续的最大坏处就是对书的整体认识模糊，更像是盲人摸象，摸一到的都是“零部件”。不过这本书的条理实在是太过清晰，还有一幅异常强大的图例，想模糊都难。
作者把七个习惯分为了三个时期，分别为依赖期→独立期→互赖期。
依赖期就是大多数人没看到这本书时正处于的时期，家庭、事业、一爱一情都有这样那样的不如意和困扰。
独立期则是看了本书后，下定决心开始改变的那刻算起。在这个时期，有三个习惯能帮助你走向个人领域的成功：
·主动积极
·以终为始
·要事第一
※我关注到的地方
在这个阶段，我关注到的书中闪光点有：
①品德魅力＞个人魅力
是什么时候起，各种关于个人魅力的速成书籍成了主流。《个人成功的五十条魅力》，《你该这么说话》，《个人魅力大集合》......仿佛只要掌握了人际领域的各种技巧，你就是战无不胜的。巧舌如簧也成了褒义词。
然而本书的作者在一开始就鲜明的亮出了自己的观点，相对于个人魅力，诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素等等一些看似老掉牙的品德才是成功之本。花言巧语或许能迷惑人于一时，但是唯有这些品德才是永远发光的金子。
②不急迫但很重要的事儿才是第一位的
在要事第一这一章里，作者把围绕于你身边的事儿分为紧迫且重要，紧迫但不重要，不紧迫但重要，不紧迫也不重要。
很多时候，人们往往重视的都是第一种，即紧迫且重要的事儿。但是在作者看来，不紧迫但重要的事儿才是第一位的，因为这些事儿往往都是战略一性一的，有着长远的影响和意义。
以我自己来说，每天的日常工作就是紧迫且重要的，但是一周读一本产品经理类的书籍充电就是不紧迫但重要的。很多时候忙完一天的工作，脑子已经乱糟糟的了，诸如“今天不看书了，脑子乱”这样的借口就会不由自主出现在脑海里。于是读书计划耽搁也就耽搁了。
然而这些不紧迫但重要的事儿却是以后发展的基石。缺少了这些基石，我的职场就没有积累，永远像是不停歇的陀螺，围着一个原点转。
互赖期则是做到独立期的三点后，走向公众领域成功的时期。在这个时期，下面这三个习惯至关重要：
·双赢思维
·知彼解己
·统合综效
※我关注到的地方
在这个阶段，我关注到的书中闪光点有：
①理解不是口头说说的
在知彼解己这章里，作者主要探讨了人和人之间怎么才能相互理解，你真的明白对方想要表达的意思吗？你能对对方说的话感同身受吗？这里作者提出了一个概念——移情。
所谓移情，就是试着站在对方的角度，来思考一件事儿，这样能更理解对方的初衷和立场，沟通起来才能事半功倍。这就要求你是真心实意的，不需要什么谈话技巧、秘籍，而是用自己的心去感受对方说的话。
算算，好像只有六个习惯嘛，那最后一个是什么呢？
这个习惯不属于三个时期里的任何时期，因为它是贯穿于一个人人生所有时期的习惯——不断更新。通俗点说，就是不断的学习，不断地进步，学习和进步呈螺旋式上升。学了一点、进步一点，再学习一点、进步一点。所谓“人生就是不停地学习”
篇三：高效习惯——读后感
最近读了史蒂芬.柯维所著《高效能人士的七个习惯》，感觉受益匪浅。书中通过一些细微生动的故事来渐进引入自己的观点，在强调品行修养的同时，还介绍了为人处事的技巧。本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”三者的混合一体。将七个习惯分成了三部分。第一部分是个人的成功，个体如何从依赖走向独立;第二部分则是公众的成功，如何从个体的独立走向群体的互信互赖;而第三部分则是要求通过不断的更新来寻求更多的成长。
习惯一：积极主动
当看完这章节，你会了解：一个积极的态度与一个消极的态度会给你的人生截然不同的结果。我们要对自己的人生和选择负责，设定自己的人生目标和行为准则并为之努力。
习惯二：以终为始
把你的人生目标和价值观作为衡量一切言行是否应该发生的基础，要牢记自己的目标，否则你就会把时间一浪一费在许多不应该做的事情上，甚至南辕北辙。
习惯三：要事第一
一个人要能够分清事情的轻重缓急，人们经常犯的一个错误就是把紧急的事情当成重要的事。工作生活中我们会有很多事情，响不停的电话铃声，回不完的电子邮件，理不清的来龙去脉。作者在书中画出了四个象限，提一供了六标准和四步骤，指明了要分清什么是重要的事情，告诫要把重要的事情摆在第一位。希望读者通过学习和实践，能够找到实现自我管理的好方法。
当培养出前三个习惯的时候，一个人的成长也就从依赖走向了独立。
习惯四：双赢思维
“双赢”是一种良好的思维习惯，它强调双方的利益兼顾，即所谓的“赢者不全赢，输者不全输”。懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗常一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。《易经》有云：二人同心，其力断金。作为一团一队的一份子，上至高层领导，下至普通员工，都应秉承携手并进、同舟共济的理念，最终实现1+1﹥2的协同效应。
习惯五：知彼解己
这是一个应用在人际交往当中的准则，就是先要了解对方，再争取让对方了解自己。要学会聆听，学会换位思考，而不能一味地站在自己的角度或凭借自己的经验猜测来提要求、下评论。日常中的很多误会和争端实际上都是因为没有做到‘知彼解己’。
习惯六：统合综效
统合综效是创造第三种选择，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在一起，根一部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛;两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，当然也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。
当许多独立的个体抱着双赢的态度，彼此倾听理解，然后协同合作一致努力，他们所产生的向心力将为他们带来公众的成功。
习惯七：不断更新
一种平衡的更新，包括在身一体、一精一神、智力、社会、情感等几个方面。人生最值得投资的就是自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍一爱一的财富。工作本身并不能给人带来一经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地;拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠。
七个习惯是关于个人成长和管理的，在于强调品德，让我们以富足的心态看待世界，以双赢的意识与人合作，以倾听的方式与人交流;七个习惯鼓励人们确立自己的使命宣言，为自己建立在原则的目标基础上而奋斗!
篇四：
最近读了史蒂芬.柯维所著的《高效能人士的七个习惯》，感觉受益颇深。这本书以较好的逻辑，通俗易懂的语言和生动的故事，将我们所熟知的“积极主动”、“以终为始”、“要事第一”、“双赢思维”、“知己知彼”、“统合综效”、“不断更新”七个习惯，系统开来，融为一体，为我们讲述了我们要成高效能人士，就必须具有这七个习惯，对我们生活和工作有着良好的指导意义。
读完这本书，我觉得这七个习惯是相辅相成的一个整体系统，作者以人为本，将人的成长分为依赖期、独力期和互赖期三个阶段，而三个阶段需要有不同的习惯和素质，通过系统的学习，我们就可以认识到从职工到领导，由内而外成长为高效能人士的螺旋式上升的意义。
积极主动，是七个习惯中的第一个，也是贯穿于七个习惯的重要因素。我们生活、学习、工作、交往都要积极主动。工作中，具有了积极主动地心态就有了完成工作的信心，进而有了战胜困难的勇气。王进喜说的好“有条件上，没有条件，创造条件也要上”，先主观后客观，主动可改变条件。我作为一名现场设备管理的技术人员，必须积极主动地去检查，去分析、去思考、去学习，去实践，去沟通，去进步，才能完成我们公司所制定的生产任务和经营目标，我在平日里接受工作时，学会了我想到的是“我可以”，然后才会考虑要解决工作实际中的困难，因为这是积极主动的开端，可以较好的避开为推卸责任找理由等消极的影响。在阐述“以终为始”时，作者要我们认清自己的原则中心，确定自己的目标和角色，制定好自己的原则，撰写使命宣言并付诸实践，才能以不变应万变。我觉得这对我们很有指导意义。因为目标对了，积极主动的付诸行动，才会不断满足自己的工作、生活等各种需要；目标错了，越是积极主动，偏差就会越大。在实现自己的目标时，一天下来，忙的焦头烂额、筋疲力尽，却有始终干不完的工作，什么原因呢？答案就是我们没有做到要事第一。在工作中，最大的忌讳就是胡子眉一毛一一把抓。我做为现场设备管理人员，要事第一的原则很重要，因为设备每天都有一些小问题，譬如：FU270拉链机的壳体磨坏了、风机漏油了需要补油，如果我事事都去现场指导维修，势必牵涉我的大量一精一力，无法对影响设备运转的大问题进行深入细致的研究、解决。为了更好的解决问题，我通常将一些常见的小问题采用预防一性一措施，将这些问题的解决方法写在每周的巡检表上或每月的临时停机处理表上交由岗位和机修人员去做，以免出现问题，头疼治头，脚疼医脚；我则腾出了时间，去探讨、研究一些能提高设备备件寿命和设备运转率、降低备件成本的技术，譬如给煤磨拉杆夹护套延长了拉杆使用寿命，对磨辊后面易磨损部位使用堆焊钢板较好的解决了易磨损问题等，总结出了在煤磨中受大颗粒物料流冲击部位使用堆焊钢板，对斜出粉口部位使用陶瓷片可以减少煤磨停机次数的结论，总之，我通过有目标的工作，使得烧成设备的运转率得到了较好的保证。
从依赖到独立，我仍觉得自己要走的路还长，仍需不断地学习、进步。但是我们人是贵在是社会一性一的，靠单打独斗，永远不会成功，要成为高效人士，必须要相互依赖。在工作中，最难做的就是人对人，要把工作做好，就必须做到双赢，譬如和客户谈合同时，如果双方找不到彼此认可的平衡点，就很难达成协议，达不到双赢目的，最终不欢而散，害人害己。人与人的之间的交往亦是如此。单位与个人也不例外。我在日常工作中，总遇到这样的问题，当现场有事时，有时需要岗位打电话，尤其需要打一手机时，大家都不愿意打，我打了有没有人报销话费。我也觉得公司在这方面仍需进步，对现场管理人员来说，随时都需要打电话，如果在现场与外网联系势必花费较大，职工消费的话费换来了维修人员的准时到来，很快将问题处理，避免了设备停机，公司收益巨大，职工相对于公司来说，是输/赢模一式，而长期如此模一式，势必打消职工打电话的积极一性一，造成工作滞后，公司最终因小失大。做到双赢，就要建立双赢体系，明确双赢的奖励制度和绩效协议，对能胜任工作的实行物质、一精一神、薪资提高等措施，使大家都具有双赢思维，积极工作，主动奉献，营造和谐企业。我们要达到双赢，就要做到知己知彼，即移情沟通的原则。没有沟通，就不可能彼此了解，也就不易找到双方认可的平衡点。彼此沟通中，作者要我们学会积极主动的移情聆听，先诊断，后开方，扮演知音者，一对一的沟通、有技巧的表达等。我作为年轻人，很有必要学会这些，因为作者所说的这些情况很贴合实际也很实用。我曾经见过这么一个领导，我一句话还没有说完，他就抢过话去，喋喋不休，一会展现自己的过去的辉煌，一会批评我不成熟，我心里很烦，也就没有继续交流下去，也就无法做到知己知彼。我觉得，作为领导，很有必要了解属下员工的心理想法，因为要做到统合综效，就要尽量做到知己知彼，重视不同个体的不同心理、情绪和智能，进而确定不同人适合不同的工作，使之各得其所，有目的的避免消极因素，才能带领一个积极主动、一团一结、高效的一团一队，而一团一队成员之间的情谊不是靠一时一刻的技巧就能建立起来的，那需要我们开诚布公的沟通和日积月累的诚信。双赢思维、知己知彼、统合综效可谓环环相扣，相辅相成。
面对社会日新月异的进步，我们必须不断地自我更新，自我提高。随着技术的进步，我们的经验是靠不住的，不能靠吃老本。我们要围绕目标，自我投资，把身一体、一精一神、智力和社会情感都保持健康、积极地状态。与时俱进，积极主动的去学习新知识，坚持把新知识理论付诸实践去检验，坚持学习，坚持实践，不断地坚持，不断提高，进而形成螺旋式上升的趋势。不断提升和完善自我，最终达到由内而外造就自己的目的。读数不能为读书而读，关键学会书中所蕴含的力量，我相信这本书能为我指明前进的方向，助我成为一名高效能人士，为我们公司的发展壮大做出更大的贡献。
篇五：高效习惯读后感
每个习惯之间，都存在密不可分的关系。一个人愈是积极主动(习惯一)，就愈能掌握自己的人生方向(习惯二)，有效管理人生(习惯三)。能够不断砥砺自己(习惯七)的人，方懂得如何了解别人(习惯五)，寻求圆满解决之道(习惯四、六)。同时，一个人愈壬独立，就愈善于与人相处。磨—练自己，则可以提升前六个习惯的境界。
读完这本书的主要体会是：这是一本非常好的书，不光是领导者、管理者要读，而是每个人都应该读。通过读此本书应达到“试图改变自己，轻松面对生活”。在逆境中要改变自己，让自己快乐起来，修炼自己的品德，认定自己的人生哲学。积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解已、统合综效、不断更新。生活的重心应如何定：以家庭为重心取得安全感、以工作为重心获得力量、以朋友为重心增长智慧、以自我为重心….。思想决定行动--行动决定习惯--习惯决定品德--品德决定命运。
《高效能人士的7个习惯》告诉我们：仅有事业成功只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其它层面的和谐发展才是真正的成功。
《教育就是养成好习惯》读后感
《教育就是养成好习惯》读后感
最近，我认真阅读了孙云晓的《教育就是养成好习惯》，感悟很多。这本书告诉我们好习惯的养成决非一日之功。据专家研究，一个习惯的养成至少需要21天的时间。我们现在的教育对象是小学生，他们年龄小，自制力差，不论什么工作都要靠我们老师长期的、耐心细致的训练，没有强化训练就养不成习惯的。
孙教授说：“你如果养成好的习惯，你会一辈子享受不完它的利息；要是养成了坏习惯，你会一辈子偿还不完它的债务。这就是习惯。”养成孩子良好的习惯用加法，改正孩子不良的习惯用减法。这一点说得不错。孩子懂道理，不是听会的，而是看会的。培养好习惯要以健康人格为导向。
最近，我们一直在强调学生常规，学生的好多习惯都令大家头疼。比如：大同学课间在教室里说话大声大气，毫无顾忌，影响别人；小同学课间在操场上跑来跑去，随时有摔跤出事的可能。中午在食堂用餐高声谈话，既不礼貌又不卫生。这些不好的习惯，我们作为老师就要适时指导，择机教育，光批评是没有用的。为此我们制定了《朝阳小学文明班级评比方案》、《朝阳小学文明用餐细则》。让同学们有章可循，随时规范自己的行为，同时学校经常抽查、评比。一个阶段后，同学们的行为有了明显进步，但是还不够，仍然需要我们老师时时引导教育。
我的语文教学效果不好或者说事倍功半，自己细细分析，其实就是学生的习惯不够好。上课时，有一些同学就是不能集中注意力；还有的同学作业不能及时完成，拖拖拉拉。像孙朝阳、梁剑文、周云涛同学思维敏捷、反应灵活，但是语文成绩很差，每天需要老师盯着才能完成作业，他们就是没有养成好的习惯。针对班里有同学偷懒、不认真的不好现象，我也想了许多激励同学的办法，实施了许多方法，有效果但见效不大，看来我还需要努力去训练他们。我不仅要改进教学方法，还要想出更好的办法让同学们喜欢语文，养成认真学语文的好习惯。令我欣慰的是好多同学养成了看课外书的习惯，午间争先恐后去学校图书室借书。
拜读这本书后，我深刻体会到：无论做什么事情，都要注意习惯的培养，从小养成好的习惯，就会使自己一辈子因此而得到好处；相反，如果一不小心养成了某种坏习惯的话，就会在你的一辈子当中受它的被害，而吃尽苦头。习惯是可以决定一个人的命运的。所以，我们要教育同学们从小养成习惯时，一定要养成好的习惯，不要养成坏的习惯。否则的话，它会影响到你的学习，你的工作，甚至你一生的生活。
养成好习惯读后感
养成好习惯读后感（一）
习惯决定性格，性格决定命运。自从我学习了《养成好习惯》这篇课文后，我深深的明白了这句话的含义。
这篇课文主要讲了我们要从小养成一个良好的习惯，将来在社会上才会受人欢迎、尊敬。如果我们从小就养成了一些不良习惯，就会处处遭人白眼、受人排斥。比如小时候偷东西，一次、二次、三次那我们长大了也会去偷东西。俗话说：小时偷针，长大偷金。到你进了监狱时，你就是想改也改不了了。所以说在生活中习惯是极为重要的。
如清晨早起是一个好习惯，为人子弟者出必告，反必面，这一点是对长辈最起码的礼貌；而大声说话打扰别人的宁静，是一种不好的习惯。同时珍惜时间，有效的利用闲暇的时间是一个好习惯；体验艰难，弃绝一切奢侈，更是一种好习惯。其实，习惯是从小养成的，养成一个良好的习惯会使我们终生受益。
读了《养成好习惯》这篇课文，我情不自禁的想到我们这一代人每天过着衣来伸手，饭来张口的日子，衣服鞋袜脏了本该是自己洗，可疼爱我们的父母为我们做了，自己的房间本该自己整理，可深深爱着我们的妈妈也代劳了。时间久了，我们就在不知不觉中养成了懒惰、不爱劳动的不良习惯，导致我们把劳动和独立生活的技能抛之脑后。那么长大后的我们会是怎样的呢？毫无疑问，肯定是寄生虫。试想，未来的社会是个竞争激烈的时代，那么谁来养活我们这些寄生虫呢？因此在这里，我要告诉小朋友们：让我们从今天起，养成一个个好的习惯，好习惯会让我们终生受益。
因为习惯决定性格，性格决定命运！
养成好习惯读后感（二）暑假期间我拜读了孙云晓老师的《教育就是培养好习惯》，读了这本书，不但增长了知识，更重要的是读后还会大大提高我们工作的效率。认真阅读，它会帮助我们走向成功，会激励我们更加懂得我们教育人生的价值，使我们在成长的道路上少走弯路。
老师的《教育就是培养好习惯》教你领略教育人生的真谛。培养孩子良好行为习惯，家庭教育是基础，学校教育是关键，社会教育是保障。为了取得学生家长的支持，我们要特别重视指导家庭教育工作，指导帮助家长，使家长向学校的教育观念靠拢。
孙老师的《教育就是培养好习惯》这本书强调的主要是好习惯的养成决非一日之功。据专家研究，一个习惯的养成至少需要21天的时间。小学阶段学生年龄小，自制力差，不论什么工作必须靠教师做长期的、耐心细致的工作。真正的教育不是单凭说教，而是靠训练。没有强化训练就养不成习惯。世界上的事情，怕就怕认真，怕就怕坚持，如果你真的凡事认真，坚持去做，别的老师能做到的我们也一定能做到，这就是习惯的养成，坚持才有习惯，习惯在与坚持。早读习惯等等，都要经过老师的强化，学校的督察等强化手段，达到一定的效果。许多养不成习惯的教育，都是一壶烧不开的水；教育习惯比一般的教育失误更影响孩子成长。这是孙云晓老师的至理名言。什么是教育？当你把你受过的教育都忘记了，剩下的就是教育爱因斯坦的这句话说的非常机智。真正的教育是忘不掉的，孙云晓提出了自己独到的观点忘不掉的才是真正的素质。什么是忘不掉的？习惯就是忘不掉的，它成为一种自动化的行为、稳定的行为，它是刺激与反应之间的稳固的联结。从这句话里我们可以再次看出，培养一个好习惯是多么的重要。
本书第四章讲做人的习惯。书中说做人绝不仅仅是一个道德范畴内的概念，更不仅仅是一个空泛的词语。它与我们的生活实践联系得非常紧密。长期以来，做人似乎总是停留在纯粹的道德范畴，实际上它是一个具有普遍意义的成功概念。文中提到：拥有一颗爱心是做人的基础，做人离不开四块基石，即真诚待人（爱心），诚实守信（诚信），认真负责（责任心），自信自强（自信）。这里的第一块基石就是爱心。我们知道：爱，那是真正的智慧，没有对人纯洁的爱，没有对美好人性的向往，没有对生命的关怀，没有最起码的人间温情，也就没有了生活，世界也就没有阳光。读孙老师的这一名着，使我明白了作为教育者，也必须是爱的使者，让悲悯与同情成为我们的生命情感，通过我们的努力工作，使下一代拥有以生命尊严为基础的价值观，拥有美好心灵，使整个社会真正地实现和谐。
书中并不是一味的说教，既有必要的理论，又列举了很多令人信服的事例。孙云晓老师给我们培养习惯的诸多建议，如：一分钟赞美法培养孩子自信心的原则计划周密有条理的习惯，行为习惯的培养必须尊重的规律等等这些措施科学合理，又简单易行。作为一名教育工作者，更能理解习惯对于一个人的重要性，特别对现在的小学生影响更大。可是我们都发现，学生的不良习惯随处可见，不做作业，随地吐痰，对人没礼貌，打架骂人等。这些坏习惯的养成已经对教育工作者敲响了警钟，除去家庭教育的原因，作为学校老师们的责任很重大。如果放任自流，那将会毁掉孩子的一生，所以我们必须培养学生各种良好的习惯，即如书中所说包括做人的习惯，做事的习惯。
着名教育家叶圣陶说：什么是教育，说的简单一点，教育就是培养好习惯。本书从做人、做事和学习三大方面展开了良好行为习惯的培养。即：1、做人：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强；2、做事：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费；3、学习：主动学习、独立思考、学用结合、总结反思。我们可以好好地学习，孙云晓老师提倡的培养良好习惯的原则与方法注重培养学生的爱心，学会孝敬父母。学会关爱别人，结合学校的感恩教育，爱的教育再根据学科的知识教肓，有机地渗透爱心教育，让我们的学生学会爱感爱爱，心中处处充满爱。不能老抱怨的学生多么不听话，多让人伤心。何不用抱怨的时间来思考用什么办法帮助和引导孩子的养成良好的习惯！那么从书中例举经验中可以发现，给孩子赞扬不能说些假、大、空的话，而要关注孩子成长中的每一个优点，每一个进步。更重要的是，必要时还可忽略一下孩子所犯的错误，不要对孩子的优点视而不见，却用放大镜来看待孩子的缺点。
孙老师也曾在书中说过这样一句经典的话：如果养成好的习惯你会一辈子享受不尽它的利息，要是有了坏习惯，你会一辈子都偿还不了它的债务，这就是习惯，我不断反思。愿我们将孩子的习惯培养放在每天的教育日程中来，当好孩子成长的引路人。的确培养孩子一个好习惯，给孩子一生财富；纠正孩子一个坏习惯，给孩子一生幸福。
美国心理学家威廉詹姆斯说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。就是说习惯可以决定一个人命运的。有了一身好习惯的孩子是走遍天下都可以放心的孩子，有了一身坏习惯的孩子会让人一生都不能放心，甚至不得安宁。所以我们可以认识到习惯的重要性。
既然我们清楚地认识到了习惯的重要性，那么怎样培养良好习惯？孙云晓老师为我们提出了这样几条建议：首先要确定规范；第二条，为孩子改造成年人的世界；第三条，要遵守儿童的权利和参与；第四条，习惯培养人格化高于技能化。
养成好习惯读后感（三）《教育就是培养好习惯》是着名教育专家孙云晓着写的，读完整本书不由得感到教育的重要性。书中那流淌的思想，那细致入微的点点滴滴教育经验和养成教育的妙招，着实让人感到身为教师，身为人母肩头那份沉甸甸的责任，真是任重而道远啊，让我深深地感到习惯的养成必须大处着眼，小处入手的道理！虽然这本书是从家庭教育的角度来分析的，也是针对家长来写的，但是它对于我们教师同样具有指导作用。
教育家叶圣陶先生说过：教育是什么？教育就是要培养学生良好的学习习惯。这句话一方面说明培养学习良好习惯的重要性，另一方面也指出了培养学生良好习惯是我们每个老师义不容辞的职责。中国的古话有云：三岁看大，七岁看老。其含义之一就是从儿时的习惯可以推测未来，好习惯能够造就人。每个人在日常生活中都有各种各样的习惯，如果单从表面来看，(.org)它是一件小事，不引人注意，但是很多人就失败在不良习惯上。拿破仑希尔说：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。这说明了习惯的力量是巨大的。如果抽象地讲：习惯养成性格，性格决定命运。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。人的知识积累、才能增长、极限突破等，都是习惯性动作、行为不断重复的结果。由此看来，习惯决定着命运。培养学生形成良好的习惯，不但可以提升我们的教育教学质量，更重要的是它影响着学生今后的发展，关系着他们一生。
我们在教学过程中，总是会发现这样的情况：教室的卫生每天都有值日的学生负责清洁打扫，但是地面上总还是存在纸屑；上课时反复强调的问题，到作业中还会有学生出现错误；经常教育学生上课应专心听讲，可是在课上还总是有学生要思想开小差；每次作业批改讲评后要求学生订正，可是还是有小部分学生不订正为什么总是有学生在学习以及生活上会出现那么多的问题，真的是他们的领悟能力有问题吗？答案很显然：不是。学生之所以会出现这样的问题，是因为他们还没有养成良好的习惯。在我几年的教学生活当中，我已经深深地体会到习惯对于学生学习与生活的重要性。特别是对低年级的学生来说，习惯的养成最重要。
培养学生的良好习惯，不是一朝一夕的事情，它需要坚持不懈地、有条不紊地进行练习和强化。培养孩子的良好习惯应该从小事做起，从生活中最平凡的点点滴滴做起。而抓良好的开端，则是成功的一半。小学阶段是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段，低年级则是良好习惯养成的关键期。心理学研究表明：习惯在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的习惯是很重要的。学生在年龄小时，习惯既容易建立，也易于巩固，不良的习惯若被及时发现也易于纠正，等到不良习惯越积越多并稳固定形时，既影响良好习惯的建立，又不易纠正。所以作为一个低年级的老师，培养学生形成良好的习惯更是显得犹为重要。这本书从多方面对养成教育进行了具体的阐述，书中有养成教育的基本理论，内容，途径及方法，有道德习惯、学习习惯、生活习惯的培养和思维习惯的培训，篇末还附以养成教育内容序列化方案。其中一些问题的提出、分析与解决非常具有实用性。比如：孩子写作业马虎怎么办孩子浪费东西怎么办孩子任性怎么办孩子学习不专心怎么办孩子有不良的卫生习惯怎么办孩子缺乏创新习惯怎么办等等这些问题，刚好就是我们平时在议论的学生常有的不良习惯，书中提到的实例以及解决方法都给了我很大的启示。习惯是养成教育的结果，养成良好的习惯是行为的最高层次。习惯不是一般的行为，而是一种定型的行为，它是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式。是的，一旦习惯成了自然，当然是好习惯，那会使人受益终身！
面对孩子，我们应该身正为范，学高为师。教师自己首先应该是孩子的一面镜子，如果课堂上，要求学生坐姿正确，首先老师就是孩子们学习的榜样，所以我们的一言一行来不得半点马虎。因为家长和老师的品格对学生构成一种巨大的影响力。这力量绝非教科书、格言和道德说教所能代替。它不是贴在墙上的豪言壮语，也不是写在纸上的名言警句，更不是挂在嘴上的信条，而是教育者用生命对学生的教育。教育无小节。在学生活动的世界里，教师应约束自己，不要以为是细枝末节就可以放松对自己的要求。要知道细枝末节对学生的影响，是比老师在课堂上的讲话更具吸引力的。每个教师都要用自己美好的思想和行为去影响学生，去塑造学生美好的心灵。教育的方法种种，在这本书中可谓包罗万象，如境教法、身教法、训练法、言教法、实践锻炼法、指导自我教育法、疏导法等等。书中的理论需要与我的实践相磨合，书中的方法需要借鉴并因生而宜作改动，书中的金玉良言还需要细细咀嚼，书中的思想还要不断地吸纳看来一本好书也如一种好的习惯终身受益啊！
好孩子好习惯读后感
好孩子好习惯读后感（一）
我读了孙云晓先生的《好孩子好习惯》，受益非浅啊！本书从培养孩子的良好的生活和学习方式、从孩子的日常生活抓起入题，以深入浅出的文字2020，大量生动鲜活的个案，理性地分析青少年良好习惯养成的重点和难点。看了这本书让我更加的明确作为教师应该为学生的成长如何引导，让学生健康的成长。
可怜天下父母心，现在绝大部分家庭里的孩子少到只有一个，可是家长的操心却越来越多。望子成龙，望女成凤是每个父母心中所愿，所以对孩子的要求也是越来越多。于是孩子除了完成学校的课程之外，还要利用周末去上补习班。光补习知识还不行还得提高修养陶冶情操，每天晚上完成作业之外还要弹琴、画画，不否认，在某些方面是提高了，但是，升国旗的十几分钟时间就会有学生晕倒；班上一个学生感冒了，马上呈蔓延之势一大片学生被传染请假、打针、吃药；一个孩子走路一不小心摔一跤立马就骨折，骨头太脆了我想没有好的身体，那些花功夫提高的能力，又如何能让孩子去上好学校、考高分、出人头地呢？我觉得孙云晓先生在书的第一章提到的儿童教育从体育开始非常中肯。
叶圣陶曾说：教育是培养习惯，可见，不管家庭还是学校，要在实际生活中重视孩子的习惯教育，帮助孩子形成良好的习惯。孙云晓先生说：一切教育的目标都是让人养成良好的习惯，而养成良好的习惯是养成人格的重要基础，是德育的核心任务。怎样培养孩子的良好习惯呢？孙云晓先生指出：在少年儿童良好习惯的培养上，应该集中三个大方面，即做人、做事和学习。并提出了培养良好习惯的十二个指标：做人要真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强；做事要遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费；学习要主动学习、独立思考、学用结合、总结反思。这十二个指标，是培养孩子良好习惯的有效指南，需要父母和老师认真落实到孩子的行为上，必要时可采取强化训练的方式，让其转化为孩子良好习惯。
书中的一些道理和一个个鲜活的事例经验对于我们教育者和父母来说，是一个很好引导，看了之后对于我的教育工作也起到了很大的指导作用，也渐渐体会到了应该怎样来对待学生们才能有更好的教育效应。从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。就象世界着名心理学家威廉詹姆士说的：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
好孩子好习惯读后感（二）
从小要培养良好的生活方式。儿童教育从体育开始。沈源长得比较结实。已经达到了超重的指标。现在最重要的是要她每天持之以恒地锻炼身体，一方面让她不再横向发展，另一方面让她增强体质。她总是有一点惰性，这就大大考验了我的持之以恒锻炼身体地决心。现在我几乎每天陪她一起锻炼，在她遇见困难的时候加以鼓励，让她能坚持下去。让她成为一个真正健康的孩子。
我很羡慕那些能经常坐下来就看看书的好学生。不知道沈源的同学中有多少个。反正她是很少能自觉坐下来看书的。我想尽了很多办法让她多看看书。我觉得多看书的小朋友阅读水平肯定比那些不爱看书的小朋友要好。这不仅是为了以后语文考试成绩好一些。更重要的是养成读书习惯等于在孩子心里装了一台成长的发动机。少儿时期是孩子学会读书并养成读书习惯的关键时期，作为父母，让自己的孩子爱书，读书，这是送给孩子最好的礼物。
现在的孩子大多是独生子女，他们的想法，做法好多和我们不一样。让他们在同学中 多交几个好朋友。对于一个孩子的成长来说，没有朋友比考试不及格还要严重。我倒主张放学后让他们和附近的同学玩一会儿，我们小时候不也是这样？终身学习是21世纪的通行证，终身学会学习通过学会求知，学会做事，学会相处，学会做人（生存）而实现。因此，这四个学会是现代教育得四大支柱，也是每个人一生的知识支柱。
平等是代际沟通的基石，民主的家庭最有利于孩子成才，而民主家庭的重要特征恰恰是平等和谐。孩子已经长大，家长的作用不再是教会孩子做什么。而是指导孩子怎样用自己的，合理的方法去处理一些事情。如果你觉得他这件事做得不对，可以和他探讨一下他为什么会这么做，也许他有自己的想法，只是方法不对。总之，我是能够心平气和地这样和沈源沟通的。
好孩子好习惯读后感（三）
我们常说：好习惯成就好人生。很多成功人士之所以成功，就是因为他们从小养成的某种良好习惯形成了他们的性格。让孩子从小培养好习惯，一定会让孩子将来有一个好人生。这已经得到了教师与家长的一致认同。很多家长面临的困惑是不知道从哪些方面去培养孩子的良好习惯，以及如何矫正已形成的不良习惯等。孙云晓先生撰写的《好孩子好习惯》这本书深入浅出的为我们做了明晰的阐述和引导。
这本书从培养孩子的良好的生活和学习方式、从孩子的日常生活抓起入题，以大量生动案例，分析青少年良好习惯养成的重点和难点。
有的老师和家长总抱怨学生多么不听话，多让人伤心。却不去思考用什么办法帮助和引导孩子的养成良好的习惯！还有的家长总爱说：你怎么不能向某某学学呀，你看某某多好呀等等，孩子听了也只是羡慕或者不服气，仍然不知道如何做才能像某某一样，这样的教育是无效教育。有效的教育应该是指导孩子按照什么程序去做才能实现这个好。这样孩子既不会逆反，执行起来也简单可行。针对这一现状，本书向我们阐明了一些极具操作性的方法。
从书中所例举的经验中可以发现，在培养还的习惯的过程中，给孩子赞扬不能说些假、大、空的话，而要关注孩子成长中的每一个优点，每一个进步。用每天发生在身边的具体事来实施训练。为纠正学生拖拉的不良习惯，用定时定点定任务来训练学生的行为，强化学生的习惯。
实际上，天才就是有效重复次数最多的人。我们的老师和家长，只要能把要求的事情具体化、程序化，让孩子有具体的办法可操作，孩子一般来说都能认真执行，因为在执行的过程中他能体验到成功的乐趣，能最大的实现自我需求，自然愿意遵照成功的方法去做，长此以往的重复训练，就能形成固定的行为模式，从而养成良好的行为习惯。
其实习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，为人生的成功打下坚定的基础。为了孩子的美好人生，让我们一起努力，为他们插上理想的翅膀吧。
掌控习惯读后感7篇
阅读一本好书能洗涤我们的灵魂，每当读完作者写的作品，我们对作者的想法都会或多或少的有所了解。写好作品的读后感需要注意哪些地方呢？想要了解“掌控习惯读后感”的最新动态栏目小编已经为你收集了。
掌控习惯读后感 篇1
“你要在当下为良好习惯付出代价，在将来为坏习惯付出代价”，这是此书里面给我启发很大的一句话。大部分人都想养成阅读、健身、早起、健康饮食等好习惯，但在实际生活中，往往难以持之以恒，更多的是被手机里的碎片化信息所占据时间，被商店里的美食所诱惑，习惯于即时满足，进而离好习惯越来越远。而所有的好习惯几乎都是延迟满足，这本书教会我们好习惯养成四大定律：
1、让它显而易见。
比如用习惯记分卡的工具，我们可以刻意地拿出一支笔，每天早上记录一下好习惯和坏习惯，来点仪式感能让自己更有行动力。
2、让它不可抗拒。
3、让它简便易行。
4、让它令人愉悦。
生活中给我们带来真正改变的，是每天坚持改进一点点的这种微小的动作，习惯是自我提高的复利。正复利会让人越变越好：学习力、工作能力、人际关系、身体健康、负的复利会让人越来越糟：肥胖、疾病、懒惰、抱怨、拖延、掌握了书中的这几大定律，在生活中采取正确的行动，加以 练习实践，我们就一定能收获好习惯的复利。我是微习惯的践行者也是受益者，此书推荐给大家共勉！
掌控习惯读后感 篇2
小习惯、大改变------观《掌控习惯》有感
每个人都有自己的生活习惯，有利也有弊，坏习惯往往会让人即时满足而好习惯往往会延时满足。每个人都有不同的身份，微小的习惯可以给我们的身份提供证据。
“身份”决定你的习惯，在阅读一本书时，我们的身份不是读一本书，而是这本书的阅读着。一个人要想养成良好的习惯，必须要形成四个步骤：提示、渴望、反应、奖赏，根据形式的四个步骤，总结了相应的培养习惯的四大定律------让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。
习惯养成不是一蹴而就的，它不仅需要时间的积累更需要日复一日的坚持，不需要一下子全部作出改变，只需要每天改变1%，因为随着时间的推移，一点小小的改进就能带来惊人的不同。
雨果大家应该都听过，他曾许诺出版社要写完一本书，但是交稿日期临近，他却因为社交等活动，导致只字未动。出版商无可奈何，只好重新设定了截止日期，要求他在不到半年的时间内交稿。雨果为了克服他的拖延症，把所有的衣服都锁在了箱子里，除了一条大披肩，他没任何衣服可穿，只能在房间里奋笔疾书，几个月后，不朽名著《巴黎圣母院》于交稿日的前两周提前出版。
改变是一个过程，习惯改变也是自我重塑的过程，“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”每个行为习惯的改变都是从小处着手，不断反思不断精进的循环过程，所以养成习惯的关键就在于不断的重复，在循环过程中取得进步！
掌控习惯读后感 篇3
看《掌控习惯》前两部分，收获：
身份认同是养成新习惯的核心。想明白自己想成为什么样的人，从现在去代入这种人的习惯。
印象很深的一点：是习惯形成了“自我”。过去总逃学，总卖不出去东西，表白总被拒，自我下意识就会评判自己“不好”。偶尔的鸡血来潮，疯狂运动1星期，看书一周，然后激情灰飞烟灭，自己对“自我”的评价还是不好。只有“习惯”，那些长时间稳定输出的动作，才形成了现在的“我”。这个时间，按照李笑来老师的说法，新习惯的养成不是21天，可能是3年。时间很长，但就是这样。
至于，怎么想明白成为什么样的人，张萌的《人生效率手册》前几页应该有帮助。
看到旧习惯。想养成新习惯，先了解自己的旧习惯。
行动指令。
习惯叠加。这一点和3结合，就是说两个习惯链接起来，而且能很具体。比如早上喝杯水后，就出门跑步30分钟，比一句：我要减肥，给大脑的指令就清晰很多。
塑造环境。天时地利人和，并不是课本上讲的人和最大。远洋贸易的天时，结合东部沿海和长三角入海口的地利，造就了上海，于是吸引了更多的人。环境很重要。
掌控习惯读后感 篇4
如果不看作者，我会以为这是日本人写的书。因为在我印象里，美国人写书喜欢往深了讲，日本人写书喜欢往细了说；美国人写书喜欢引用文献，日本人写书喜欢罗列要点；美国人写书喜欢逻辑清晰，日本人写书喜欢步骤详细。
而这本书就是通过56个具体案例，总结培养习惯的四大定律，帮助读者快速养成好习惯。本书的第一章给读者介绍了微习惯的惊人力量，以“边际收益”为理论依据，用布雷斯福德带领英国职业自行车运动员多次得冠的故事，告知我们细微变化的神奇功效。
而且作者告诫我们要忘记目标，专注于体系。目标是你想要达到的结果，而体系是涉及这些结果的过程。如果你是教练，你的目标可能是让自己带的队伍赢得冠军。你的体系就是你招募球员，管理助教和训练的方式。如果你是企业家，你的目标可能是创建一家营业额上百万美元的企业，你的体系就是测试产品创意，雇佣员工和开展营销活动的方式。
如果你是音乐家，你的目标可能是研究一首新曲子。你的体系就是你练习的频率，你如何分解和处理高难度曲段，以及你从导师那里获得反馈的方法。本书第二章围绕“习惯塑造身份”进行。许多人开始改变他们的习惯时，把注意力集中在他们想要达到的目标上，这会导致我们养成基于自身结果的习惯，正确的做法是培养基于身份的习惯。借助这种方式，我们的着眼点是我们希望成为什么样的人。
与身份不相符的行为不会持久。
你可能想攒下更多的钱，但是假如你属于只想消费，不愿创造的人那么你就会不由自主地倾向于消费，而不是努力赚钱。你可能想要身体更健康，但是假如你总是贪图安逸，不思进取，你就会倾向于无所事事，不参与的任何健身活动。
掌控习惯读后感 篇5
每个人都是由习惯来组成的，没一个相似的动作相似的语言这些都是习惯，所以习惯是无时无刻不在我们身边。一个良好的习惯可以让我们越来越优秀，一个坏习惯可以让我们越来越恶劣。
俗话说“饭后百步走能活九十九”讲的是每天饭后走动下，增加下运动，让肠胃更好地蠕动，有益身心健康；而饭后就坐着或者躺着很容易小肚赘肉堆积，不易于肠道蠕动，更容易小肠堆积，对身体不好。所以一个好习惯的养成是非常重要的。《掌控习惯》这本书就讲述了怎么去控制自己的习惯，将好习惯维持和养成，将坏习惯改掉。
好习惯的效果往往出现的比较慢，而坏习惯却能立马见到好处。例如，早起读书非常困难，不能立刻看到效果，又比如打游戏、大吃大喝等等能立刻让你体会到舒服和爽。所以要养成一个好习惯必须要有以下几个点：
1、让它显而易见
人的感官中，最强大的是视觉，总是让我们第一时间感受到。比方说在客厅的桌子上有个面包，即时当时你不饿你也会不由自主的拿起来吃。所以，任何习惯一定要将东西放在显而易见的地方。让它成为你生活中的一个组成部分。比方说吃药，一定要将药瓶放在浴室靠近水龙头的台面上。
2、让它有吸引力
吸引力非常重要，如果没有吸引力就没有动力开始你的第一步。比方说，很多人吸烟，对他们而言有吸引力的是吸烟带来的解脱感，每一种吸引力都是你内在所希望改变的状态有关。
3、让它简便易行
我们的天性就是寻找最省力法则，就是我们可能采取的行动中，最终被选择的行动一定是最小的努力可以获得最大收获的哪一个。目前占据我们生活大部分时间的行为，都是简单的，比如玩手机、看电视等等，但是从某种意义上说我们想要的不是这种。比方说学习瑜伽，很多时候因为动作太难容易让人放弃，可以从最简单的学起来，等简单的额都熟练后，难的动作学起来就变得简单了。所以要让习惯变得简单至极，即使我们不一定喜欢他，但是却可以一直坚持做下去。
4、让它令人愉悦
我们大脑对于那种让我们舒服开心的事情接收比较快，而对于那种痛苦的辛苦的事情接受比较慢，所以你的习惯一定要是让我们舒服愉快的。就如小孩子喜欢玩具，你告诉他完成作业就可以得到他喜欢的玩具，那他就会去完成。所以如果像让一件事情达成，它的最后必须是让人愉快的。
如果想改掉一个坏习惯就必须按上面的反道而驰。
只有掌控好自己的习惯，你才能更好地掌控自己，真正有自己做主，掌握自己的习惯，不要让习惯主导你。
掌控习惯读后感 篇6
如果需求养成好习惯，则针对这个规律给出对策，总结来说就是培养一个好习惯需要使其显而易见），充满吸引力，便于执行以及带来愉悦的感受，而改掉一个怪习惯则是相反，使其不被察觉，缺乏吸引，难以操作以及产生不好甚至厌恶的感受。
同时也相应的有具体措施：
写下具体的执行步骤/将新习惯与既有习惯叠加、设计环境，举一个具体例子，比如，想要培养读书的习惯。
第一定律提示的具体做法为：每月初列好书单，在纸上写下每天晚上九点在沙发读书，九点是每天晚上家务完成洗完澡的时刻，泡澡结束就开始读书，或者泡澡时就可以开始读书（将新习惯与既有习惯叠加），把书单上的书放在家里的每个角落随时可以看到，电子书则把应用放在手机第一页或者是把看书应用与微信应用放在一个类别里，尽可能多的注意到它，提示你要读书，看视频网站也可以下意识搜索书单相关的内容（设计环境）；
第二定律渴求的具体做法为：每次读完书之后，允许自己打一局游戏或者特定你爱做的事，加入读书相关的社群，与伙伴一起阅读分享讨论交流，为自己创造一个仪式，每次跑完澡披上浴袍，就会有一种想要读书的冲动和热情；
第三定律反应的具体做法为：刚开始培养习惯时，不要规定时间，只看要一页书或几页书，总之不可能完不成的程度，把书就放在沙发边，随手就可以拿到，不要又任何的麻烦或者阻碍把水杯，眼镜，毛毯可能需要的一切都放在触手可及的地方；
第四定律奖励的具体做法为：打开微信读书的排名，每天在朋友圈打卡，接受各种点赞，在看书的时候打开种树软件或者任何专注软件，记录积累的阅读时长。
如此这般按照作者总结的习惯客观规律进行实践，一个好的习惯大概率就会被养成。
作者更新了我关于习惯的概念，确实让我看到了点新东西。要我总结的话，全书通篇都是“正确的废话”，都是我们听过的道理，读过的那些“说得好的俗话”，但是作者笔下，某一刻，我真的好像感受到了所谓“真谛”。本书科普性，理论性，可操作性对我来说都非常强，值得时不时复读。
作者关于习惯养成讲的非常透彻，细致，几乎完整，除了具体如何养成好习惯，减少摒弃不需要的坏习惯，这些如果说是“答案”的话，作者最让我喜欢的是，他也完整讲述了“解题思路”，每本习惯养成的书都在说要怎么做，但是本书作者这样详尽讲述思想过程的，倒是第一次，在本书里，我学习到最重要的一点，是新的思维模式，作者说着每个人都可能说过的老话，每个人都可能听过的道理，为我打开了一扇新世界的大门。作者为我们提供了新角度，新视角，去看世界，去思考人生，慢慢理清头绪，去除纷乱。不断的引导读者的思维，提出问题，并一个个给出自己的答案，具体的行动方案，并贴心的复习和总结。
读了这本书，最大的感受就是，如何思考太重要了，有的事情没有做成，也许真的不是你不行，而是没有仔仔细细前前后后想明白，我们总觉得懂得了很多道理，却仍然没有过好这一生，读了这本书，我似乎有了答案，太多道理，我们只明白了字面意思，表面道理，没有理解思考想清楚，没有完全代入，有太多大道理让我们在无解的时刻去感慨，去总结，去当下结束或者逃避那个困境，而没有真正的思考那些总是正确的废话真正的道理，太需要真正的思考了。之前忽视了思考，思维，想法的力量，和语言文字的力量一样重要，思考是真正主观的，自我主宰的，属于自己的力量。
作者让人感受到他是一个非常善于思考，观察，发现的人，在生活里我愿意承认他是一个博学家，他的存在再一次说明了没有什么事物是孤立存在的，越来越发现，知识的领域边界是互相涉及的，像一块拼图，或是一张网，一片星空，越往里走，一点一点点亮星火，最终会连成线，彼此联结，线与线再联结编织，或者是编织非常精密度的地毯。
最后，附上书里我喜欢的一句话：修正输入端，输出端就会自行修正。作者：天然发呆豆总攻
掌控习惯读后感 篇7
人的日常生活中，有一半以上的行为是由习惯所控制的。如果你打开自己手机里的屏幕管理时间，会发现生活中要大量的时间花费在了刷手机上，远比你所想象的要多。为什么习惯对我们的行为有如此大的影响呢？接下来就来说说习惯的形成，和如何改变我们的习惯，来解读一下这本神书《掌控习惯》。
物理学上，物质运动的最基本定律就是——万物都遵循最省力原则，所以为什么一旦一件事情养成习惯后很难更改呢，就是我们的基因本身排斥过于耗费精力的行为。
习惯由什么组成呢？它由“提示”——“渴求”——“反应”——“奖励”。比如吃零食这一习惯，当你觉得无聊的时候，大脑就会“提示”你吃点东西解乏。你的大脑就会分泌多巴胺“渴求”零食，你就会下意识“反应”去拿零食。当你吃到零食后，会分泌满足感的激素，让你得到“奖励”。于是这一个行为习惯就在每天不断吃零食的过程中不断强化，以至于你每天吃了巨量的零食，还以为自己没吃什么东西，因为你根本没有意识到这一点。
这么说习惯养成后很难更改，我们就不去培养好习惯了吗？
我们不仅要在年纪小的时候培养好习惯，还要在成年后进行反思，改正坏习惯。如果坏习惯已经养成了，就要花费精力用好习惯去代替它。接下来我就谈谈如何培养好习惯。
培养习惯要遵循四个原则，第一个原则：让习惯显而易见。在日本新干线火车停站后启动的过程中，每一个车门口的服务员都会口头确认：“没有异常情况，可以启动。”这一句话看似多余，然而却十分重要。因为它将检查火车周围的习惯明显的指出来，强化了这一行为。我们在平常的生活中，想要审视自身的习惯，应当把每天都做的事情记录下来，这样就可以对自己长期的行为有一个客观的`了解。而在培养新习惯的时候，也要让它显而易见。研究表明，比起暗下决心，说出来或写下来自己将于什么时候什么地点做将要做的事情，更加能得到切实的执行。
我们之前已经知道了习惯的模型，习惯的开始时触发提示，触发提示的可能是一种行为、情境等。我们可以将好的习惯叠加起来，让前一个习惯的结尾成为后一个习惯的开始。比如运动完之后进行洗漱，洗漱之后进行冥想，再入睡。这样一晚上可以完成三个良好的习惯。我们也可以让提示变得显而易见，如果把电子秤放在床头，你更容易在每天入睡前或者起来后称量记录体重。
第二个原则：让它有吸引力。人本身是趋利避害的，我们会收集各种资源，会想要表达自己。如果你发在微信的自拍总是能收获一大堆赞美，你就会倾向于不断发自拍。因为他人的认同强化了你自拍这一行为。同样，我们培养好习惯也可以如此，利用他人的认同来强化自己的行为。我们可以加入到一个拥有好习惯的团体中，如果周围的人都身材匀称，你就会认为身材走形是不正常的。人毕竟是社会性动物，总会受到他人的影响。或者是在培养一个好习惯的前后加上你喜欢做的事，只要这个事不影响你的目标即可。比如每个星期至少跑了五天的步，你就可以奖励自己去按摩一小时。
第三个原则：让它简便易行。这可以说是最重要的原则了，所谓大道至简，人们总是好逸恶劳的。当我们想培养自己或他人的习惯，读后感m第一要务是不要让这个习惯一开始看起来太难了。为什么我们学习起来总是三分钟热度，因为我们一开始总把目标定的太难了。如果你一开始就要求自己每天背一百个单词，失败的可能性是相当大的。如果你每天只要求自己背一个单词，每天都坚持下来，长此以往，你会在力所能及的范围内背更多的单词。习惯的养成不在于某个时段的突击，而是长久地坚持。只要积累的数次够多，就可以培养牢固的习惯。这一点，我在之前《微习惯》的读后感里也谈及了。
第四个原则：让它令人愉悦。这也与我们的三观相关，愤世嫉俗的人总是难以成就自己的。因为他们总是盯着生活中的阴影，放弃一大片阳光。我们要选择看待世界的角度，珍惜自己已经拥有的事情。享受成长的过程，而不是被成长的目的所苦恼。在培养习惯过程中，我们可以不时奖励自己，并将自己的努力记录下来。学习软件中的打卡就是利用了人们这一习惯。当你看到自己打卡的天数越来越多，你就越会坚持自己良好的习惯。
如何改正自己的坏习惯呢？只要把这四个原则反着运用即可，让坏习惯更难实行，没有吸引力，令人烦恼。戒掉零食的一种简单方法，就是把零食放到抽屉里，就是这么一个小小的动作，可以让你大量减少吃零食的数量。
这四个原则相辅相成，互相牵涉，在习惯培养中注意一下这些原则，将会事半功倍。万事开头难，强调的是习惯的培养在开始时总是困难的。然而我们可以根据我们的本性，我们基因的设计，来规划我们的习惯。命运是掌握在自己手中的，尤其是认知科学和脑科学发达的今日。如果我们有足够的动力来进行实践，那么，尔之所祷，天必佑之；尔之所念，天必与之。
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