杯子里的大海读后感
先斟满自己的杯子读后感。
书是我们的精神食粮，读书是我们的兴趣喜好，读好书则是我们做人的行动指南。人类的成长，都是和阅读联系在一起的，每一个人在读过一本书之后都会有所感受，最好的心得其实是自己“产出”一篇属于自己的读后感！怎么写作品的读后感呢？下面是小编为大家整理的“先斟满自己的杯子读后感”，仅供参考，希望能为你提供参考！
【篇一：读金韵蓉的《先斟满自己的杯子》有感】
这是一本女人写给女人的书，曾有人评论说这是一本2008年最值得女人阅读的书。金韵蓉，是我认为非常美的一个女人。她是国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员，《时尚Cosmo》杂志《美丽笔记》专栏作家，北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师，电视节目《情感方程式》心理学顾问、《美丽俏佳人》的时尚生活专家。我觉得她的美不光来自诸多身份的光环，而是她绽放在人们面前的成熟知性和饱满的美丽。她的那些散发着智慧光芒的真知灼见，应该算是我生命中的明灯，也应算是我人生中的奇遇。
通过读她的书，我懂得了成功的人生哲学是：一要安静下来倾听自己心声，知道自己真正的兴趣。二要积累成功的能力。三要具有言后行的行动力。四要具有真正想成功的意愿。五要对于成功的意愿做出100%的承诺和付出。六要认清自己现在能做什么。七要自省自己到底是什么样的人。
我懂得了对于女人而言，阅读可以帮助我们在静谧无声的文字世界里，得到内在的宁静，让优美的辞藻冲刷掉充斥于身心的喧嚣尘埃。还可以增长我们的智慧，不管是脑力还是行为还是美丽。
我懂得了要知道宝贝自己。爱自己不仅仅是简简单单舍得花钱给自己买件衣服或买双鞋子那么样的爱，也不仅仅是学会先照顾自己的情绪再照顾他人情绪的爱，而应该是学会倾听自己的声音，知道什么是自己内心深处真正渴盼的，对自己负责，对他人尊重，还有对生命的宽容。
我懂得了自己对这个世界相对而言无足轻重，但对自己却是举足轻重。试着降低一点儿对自己的承压力，让要求完美的判官放自己一马，接纳自己确有弱点和不足之处，允许自己是个普通的平凡的人，学会在舞台下为台上的表演者拍手叫好，让自己能自得地在阴凉快意的观众席上欣赏人生的舞台剧。
我懂得了不要等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味的无私奉献，如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足的幸福快乐了，自然就能将满溢的褔杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给予。这样的女人才是真正聪明和睿智的。读金韵蓉的《先斟满自己的杯子》有感
【篇二：《先斟满自己的杯子》读后感】
不要再等别人来斟满自己的杯子，也不要一味的无私奉献。如果我们能先将自己的杯子斟满，心满意足的幸福快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐的接受别人的给予。
宝贝自己。没错，如果我们不学会先宝贝自己，给自己幸福快乐，我们就会因匮乏而没有能力去爱别人，去照顾别人，也没有能力去把握和吸引应该拥有的爱和幸福。因此，不要再等别人来宝贝自己。
对于女人来说，培养阅读的习惯有两个重要的意义。一是帮助我们安静下来。在静下心来看书的过程中，哪怕只有短短的20分钟，由于心思专注在无声的文字世界里，我们会得到内在的安宁，让呼吸平缓，心跳稳定，让优美的辞藻冲刷掉充斥于身心的喧嚣尘埃。因此，也许脸上有岁月留下的刻痕，但线条却是柔和的；生活也许依然紧张忙碌，可眼神却是安顿自在的。
就像金韵蓉老师说；束缚住你的，不是别人，而是自己。女人要学会坦然的面对自己的不足，没有完美的人，同样也没有完美的人生。
抱怨的情绪并不会给自己带来快乐，更不会给自己周围的人带来幸福。许多问题换个角度想一想就会豁然开朗。学会爱自己但并不自私的活着，更不要在一味付出之后而心生抱怨，既然心里是很愿意关心的，就快乐的去关心给予，前提是自己是满足开心的，这样在给予的同时才不会给别人压力。
捧着这本书真有不忍放下的感觉，书真的是生活中的良师益友，让我们学着用感恩的心去看待生活中的点点滴滴，生活就会多出许许多多的快乐，也会更多的去理解和宽容。自己从容快乐的斟满自己的杯子，满溢的幸福才会感染传递给自己爱的人。
学会珍惜生活，记得把自己的心安顿好。
【篇三：读《先斟满自己的杯子》有感作文】
打开网页无意间看见这本书的标题《先斟满自己的杯子》，再一看作者是金韵蓉，我很欣赏的一位懂芳香疗法的优雅女人，曾经很爱看她上的一档电视节目《美丽悄佳人》，她的头衔也非常的多，芳香疗师，专栏作家，大学课程讲师，电视节目心理学顾问，是一个活得幸福美丽而自信的女人。
书中有非常点题的一段，我很喜欢：不要再等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给与。是啊，斟满自己杯子的过程，也是让自己美丽自信的过程。人不可能一来到这个世界上，就拥有一切一切的优点，都是经过时间的磨练，挫折的考验，慢慢成长起来的。记得书中有这样一个故事情节：金老师在国外留学的时候，也曾经因为自卑害怕国外营业员不屑的眼神而慌忙离开了喜爱的衣服和喜爱的店。每个人都有这样一个成长的过程，自信和自卑不是与身俱来的，就像倒水一样，慢慢地斟满你那自信的杯子吧！当你的杯子满了，就会发现周围生活中和你一起分享快乐幸福的人更多了，而你也能带给她们更多的幸福和快乐！
请享受生活，欣赏自己，称赞他人，幸福而快乐地生活着吧！
【篇四：《先斟满自己的杯子》读后感】
恋爱之于男人，就像在空荡荡的心房挂画；之于女人，却像聆听音乐。一个房间可以同时悬挂好几幅画，却永远只能容许一首旋律流淌！这种不公平是父系社会的产物，男孩子自小被赋予更重要的社会和家庭责任，爱情和婚姻对他们来说是人生一个非常重要的阶段，但不是全部。男人在达到成家的目标之后还有更重要的社会使命，严格说是更重要的身份认同标准立业，因此一旦爱情功德圆满，他们就转移注意力往下一个目标前进了。
刚读完金韵荣的《先斟满自己的杯子》一书，从中学到很多，也对她在书中提出的很多观点共鸣。上面的那段话是在这本书中给我留下深刻印象的一段话。
我虽然还没到结婚的年龄，但对结婚充满了向往，当然，在我的心中也有理想的婚姻生活，比起读言情小说，读到这样的一本这样的书更有价值。
言情小说像是把书中的各种观点具体了，把它安在了每一个固定的人物身上。再加上作者运用了华丽的词藻，显得美轮美奂。
但此书中写的都是实质，是褪去华丽外衣后留下的精髓。
【篇五：《先斟满自己的杯子》读后感】
不要再等待别人来斟满自己的杯子
也不要一味地无私奉献
如果我们能先将自己面前的杯子斟满
心满意足地幸福快乐了
自然就能将满溢的福杯分享给周围的人
也能快乐地接受别人的给予
这本书散发的气质深深吸引，便拿起它细细品读。《先斟满自己的杯子》作者是芳香疗师，专栏作家，大学课程讲师，电视节目心理学顾问，一个活得幸福美丽而自信的女人。书的广告语说这是一本女人写给女人的幸福魔法书，呵呵，如果幸福这么容易到手就好了。不过这本书不失为一本好的励志书，写得简单自然，插图也温馨美丽。
尽情享受她细腻而又极富解惑功能的文字，那感觉犹如把浓香的咖啡捧在手心，任热气蒸腾到脸颊，香味渗透至鼻翼，动情之处任由极富质感的液体触及舌尖，丝般爽滑的口感，唇齿当中甘与苦的交融，久存心间的是那抹迷人的醇香。金老师用那么亲切的口吻解读着我们生活的方方面面，读她的文章，感觉像被一位温柔的大姐姐用温暖的手牵着你一路前行，那条前行的路竟是如此清晰，如此宽敞，鸟语花香，趣味盎然。帮助我打开了通向生活层面的窗户。
是啊，斟满自己杯子的过程，是让自己美丽自信的过程，让自己学会先爱自己，学会付出，学会取舍，学会为自己的选择去承担责任和后果。幸福和快乐，是一个过程，而不是一个结果。现在我们总是觉得要学的东西那么多，但是除了不断学习之外，我们还得要记得享受学习的过程，一定要学会把脚步放慢，用心地去感受旅途中道路两旁野花的缤纷色彩、青春的香气，天空的云彩、小鸟的欢唱以及身旁陪伴你前行的人。
生命中需要学习的东西确实很多，我们也确实需要不断地成长，但如果学习的目的只是为了积累知识，获得文凭，并且在达到一个目的之后，就立即奔赴下一个目标，那么学习最终就只成为一种知识的堆积，而不再是能滋养生命的养分了。
你斟满自己的杯子了么？还需要时间和空间去斟去调整么？那就不要着急。顺其自然就是挖掘自己的内心，安静的倾听清晰之后，给自己足够的空间和时间去斟去满去给去前行。如果我们能先把自己心里的需要填满，心满意足的快乐幸福了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐的接受别人的给予。我们不仅要用心工作，用心生活，也要用心美丽。学着用感恩的心去看待生活中的点点滴滴，生活就会多出许许多多的快乐，从现在开始好好地珍爱自己，主动为自己创造幸福，用十分的力气爱自己。当你的杯子满了，会发现周围和你一起分享快乐幸福的人就更多了。而你也能带给她们更多的幸福和快乐！
【篇六：先斟满自己的杯子读后感】
这本书主要从感情方面进行阐述的，各个方面阐述的非常的透彻，让人能够在瞬间明白自己的定位到底是正确还是错误作者用显而易见的比喻比喻了夫妻跟男女朋友的关系，如何在生活中更好的相处
我作为生活中不会对待感情的一个人，不懂得如何才能更好的把握男女感情，但通过本书，一些浅显的道理立刻深刻了起来，日子本来就是这样，如果我们总是可以的追求，刻意的去刻画，反而让彼此的关系没有想象中的好。
每个作者或多或少的寻找一个人物，然后把自己的某些性格加工成对方的性格，或许有些道理让人更加的喜欢，而有些道理就会显得有点啰嗦，我也时常这样子，在尝试着去接受那些反面的人物，尝试着在感情的路上能够寻得为自己倾心的，寻得可以跟自己一起奋斗拼搏的
生活就是爱情，爱情就是让人懂得如何更好的生活，但是一切美好的事情开始之前都需要衬托，如果不懂得去低学习，去丰富自己，那么自己永远处于一种被嫌弃的状态
活在当下，从改变自己开始，才能寻得美好的人生。
【篇七：《先斟满自己的杯子》读后感】
几年前还会看看美丽俏佳人节目，最后会有精油芳香疗法的老师来讲解精油使用方式，认识了金韵蓉。起初的印象，好像在四十多岁，语气平缓，柔和，气质娴静。到没有想到《先斟满自己的杯子》这本书，她可以用同样舒缓的语气来告知女人如何养心、养神。言语不深，但也有闪光的字句，潜移默化中却也道出了一些很好的道理。
金韵蓉是台湾女子，从事过心理咨询，文字并不理论化，这本书初读可能平淡如水，但当真的遭遇问题再读，她就是一个善解人意和阅历丰富的朋友，颇能点悟人。这本书提醒了女性不仅要用心工作，用心生活，也要用心美丽。从工作、交友、婚恋、审美方面都给予了指点。文章里针对女性，提点了一些很好的为人处事的道理。作者提到以往自己很少有女性朋友，但后来强迫自己主动邀约朋友，发觉有女性朋友谈心是这样子美好的事情。自己深有体会。自己从小学到初中，一直都有很要好的女性好友。但后来有了偶像情结后，自己开始觉得和同龄人有隔阂，虽然身边有女友，但一直没有找我期待的那种精神交流。后来工作，后来封闭自我，世界逐渐缩小，直到最近几年结识了不错的女性朋友。一直觉得自如的那种开放的心态，值得我学习，也在慢慢学着开放自己。不再隐藏自己的观点，即使错误又有何碍，也开始慢慢的朝向现实生活层面靠近。一方面自己在努力，另一方面，通过生活中和女友们的交流，也开始理解同龄人的世界。
书名为《先斟满自己的杯子》，作者希望女性好好地珍爱自己。女人需要主动为自己创造幸福。用十分的力气爱自己。然后才能够去爱其他人。金韵蓉很热爱生活，在同龄的女性中很有名气，但从她的文字，她似乎很小女子一般的柔顺低调，但自尊、自立、自爱，又让人尊敬。那种平淡生活的态度，似乎是一种天生，带有天生的智慧。
【篇八：先斟满自己的杯子读后感】
因为过年的忙碌和劳累，已经半个月不曾打开电脑的我，今天在冰城馨子的博文中，了解到心理学专家兼芳香疗法讲师金韵蓉女士又出新作《先斟满自己的杯子》，读了馨子的姐姐的倾心解读之后，我迫不及待地在网上搜到了这篇文章一睹为快，读完后觉得很是深刻颇有启迪，于是转入我的博客，希望把这本书介绍给更多的朋友，让更多的女性朋友学会在生活中成为幸福的女人。题记
朋友们都知道我是个特别喜欢夸奖人的人，对象除了周遭的亲朋好友、工作伙伴之外，其中当然也包含我自己。曾经我先生很不习惯这一点，总觉得有违中国人谦逊的美德，直到发现许多朋友愿意找我聊天，而我成天又总是不符合年龄的天真快乐，才发觉偶尔夸夸自己确实有助身心健康。所以现在他除了开始尝试坦然接受别人的夸奖，也愿意欣赏自己的优点。
事实上，我曾经是个对自己极为刻薄的人。青涩的青春期生涯，记忆中只有暗恋别人的痛苦，对象从国文老师到隔壁学校的男生不一而足；及至念了大学，虽然屡屡在校际演讲辩论比赛中拿到金牌，我还依然永远端着讨好别人的笑脸；一直到我成为医院里的心理辅导老师，该是指导别人心理健康的我，面对病人和家属崇敬的眼神，内心深处却脆弱得总是以旁人的评价来决定我的喜忧。
我很温柔，从不和别人红脸，说话总是细声细气，朋友们公认我是个有气质和修养的人，可是我偏偏又极其爱哭，一点小事都能让我感动得泪眼汪汪。原先我以为这是温柔小女人的美好特质，后来才慢慢明白那是因为我心里有委屈，有一泓容易被触动、被压抑、已经饱涨的情绪洪水潜藏在那儿，它不敢公然大声泄洪，只能小心翼翼地以涓涓泪水来宣泄！
记得在《美丽笔记》里我写过一篇有关心理和皮肤之间的关系，得到了许多朋友的共鸣。一次聚会中，有位学养俱佳的女孩问我，为什么她的皮肤试过了所有方法却还是干燥缺水。我只是轻声回答：有时总是付出，心里觉得委屈也会导致皮肤干涸。她忽地红了眼眶安静下来。聚会后，我托朋友转交了一方便笺给她，上面写着一直以来鼓励我的箴言：
我对这个世界相对而言无足轻重；另一方面，我对我自己却是举足轻重。我唯一必须一起工作、一起玩乐、一起受苦和一起享受的人就是我自己。我谨慎以对的不是他人的眼光，而是我自己的眼光。
诺艾尔科沃德（NoelCoward）
呵！多自由啊！我必须谨慎以对的只是我自己！多少时候我们压抑自己心里的想望，只为了谨慎以对他人的眼光，结果弄得自己匮乏委屈，反而变得需索无度。许多人言辞犀利，喜欢批评别人；也有人言语苦涩，总是酸不溜丢，其实这都是对自己心灵委屈的补偿心理，必须借着攻击来平衡自己的忿懑。这种情况还不算太糟，顶多只是人缘不好，没有真心朋友罢了！最糟糕的情况是攻击的枪口对内，对别人唯唯诺诺，对自己却严苛异常，旁人还没来得及发表意见，他就先忙着否定自己。
身边如果有这类型的朋友其实是蛮累人的，因为他看似谦卑隐忍，其实却需索无度，很技巧地利用自己的弱势来操控别人。你必须随时随刻安慰肯定他，告诉他一切都很好，努力帮他填满自卑的壕沟。刚开始朋友们还能耐心对待，日子久了就都疲累不堪纷纷走避。这个场景不仅仅发生在朋友之间，更容易发生在情侣或婚姻生活中。
因此，不要再等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地幸福快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给予。以往我无法忍受日本女人微侧着头，极其做作地告诉朋友：一定要幸福哦！，好像幸福是自己可以控制的。现在，我也开始真心地告诉朋友：一定要幸福哦！，因为我相信只要先珍爱自己，让自己快乐，就一定能幸福的。
现在，我还是很温柔，还是不和别人红脸，说话还是细声细气，也还是爱哭容易被感动。可是我开怀大笑的次数多了，心上暖暖的时候也多了，我愿意体谅别人的心情，照顾别人的需要，可却绝不再过分地委屈自己。请相信我，从现在开始，对自己好一点，爱自己多一点，当你的杯子满了，会发现周围和你一起分享快乐幸福的人就更多了！
【篇九：读《先斟满自己的杯子》有感】
以前心里总会抱怨有太多独处的时间，以为向爱自己的人说出自己的脆弱和孤独会换来更多的关心和爱护，现在渐渐懂得了抱怨的情绪并不会给自己带来快乐。许多问题换个角度想一想就会豁然开朗。细想想正是由于有了那么多独处的时间才让我有用没用的看了一些书，也想开了一些事儿，成熟需要时间，需要有人陪伴一起分享分担的时间，也同样需要一个人冷静思考累积沉淀的时间。成熟就是不断感悟体会生活的过程。虽然过几年之后有可能为今天写下的这段文字觉的幼稚可笑，可这本身就是自己在不断感悟生活的见证。也正是由于有了那么多的独处的时间学会了爱别人关心别人的同时，也学会很认真的关心自己爱自己。就像天冷的时候会自然的想到爱人掌心的温暖，但有的时候也需要自己伸出右手握紧左手，给自己温暖和力量！学会爱自己但并不自私的活着。不要一味的付出，更不要在一味付出之后而心生抱怨，既然心里是很高兴关心的，就快乐的去关心给予，前提是自己是满足开心的，这样在给予的同时才不会给别人压力。
最近读了金韵蓉老师的《先斟满自己的杯子》四个小时一口气读完，本来想认真的写个读后感，可被深深触动的同时真的无法用自己笨拙的语言去表达书中散发着智慧光芒的真知灼见。于是摘了其中的片段来回味
宝贝自己。没错，如果我们不学会先宝贝自己，给自己幸福快乐，我们就会因匮乏而没有能力去爱别人，去照顾别人，也没有能力去把握和吸引应该拥有的爱和幸福。因此，不要再等别人来宝贝自己，也不要一味的无私奉献。如果我们能先把自己心里的需要填满，心满意足的快乐幸福了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐的接受别人的给予。-《宝贝自己》
不要再等别人来斟满自己的杯子，也不要一味的无私奉献。如果我们能先将自己的杯子斟满，心满意足的幸福快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐的接受别人的给予。《先斟满自己的杯子》
。对于女人来说，培养阅读的习惯有两个重要的意义。一是帮助我们安静下来。在静下心来看书的过程中，哪怕只有短短的20分钟，由于心思专注在无声的文字世界里，我们会得到内在的安宁，让呼吸平缓，心跳稳定，让优美的辞藻冲刷掉充斥于身心的喧嚣尘埃。因此，也许脸上有岁月留下的刻痕，但线条却是柔和的；生活也许依然紧张忙碌，可眼神却是安顿自在的。《魅力是学习而来的》
捧着这本书真有不忍放下的感觉，说来也惭愧，以前上学的时候还真没有对书有爱不释手的感觉。所以还是感谢那么多孤独的时间让书成为我的良师益友。学着用感恩的心去看待生活中的点点滴滴，生活就会多出许许多多的快乐，也会更多的理解和宽容。自己从容快乐的斟满自己的杯子，满溢的幸福才会感染传递给自己爱的人。
【篇十：读金韵蓉《先斟满自己的杯子》有感】
办公室的老师推荐我读金韵蓉的《先斟满自己的杯子》，这是一本关系女性心灵成长方面的书。最初随手翻阅，作者的话并没能带给我多大的触动，或许没有太多的共感可言吧。觉得这样的一本书或许还是更适合还未跨进围城，或刚跨进围城的女性看。于是放在手边一个多星期，并没仔细阅读。
昨晚沉下心倒过来细细阅读时，却有些喜欢涌上心头，有些豁然开朗的感觉，作者娓娓道来的话语，如同冬日的那杯暖茶，缓缓流淌在我的心底。有不少的共感，那种只有经过了才会认同的共感，书中宝贝自己一词让我感触颇深。如何宝贝自己，舍得给自己花钱买东西？满足自己的需求？任性地以自我为中心，不理会旁人的感受？这些都不是，书中说这是一种宽松惬意的状态，一种你不觉得疲倦委屈，不觉得被苦苦相逼，不觉得心理匮乏的状态。这种说法听起来好像很玄乎，其实就简单地落实在我们的转念之间，也就是认知我们的主权之上。所谓主权，就是勇敢地为自己作选择；选择之后，再勇敢地为所选择的负责任。将自己的福祉交在自己的手中，而不是等待别人来决定我们的幸福。如果我们知道所有的选择都是自己在自由意志下衡量情况后所做的决定，就不该觉得委屈，也不需自认伟大，更不需要别人不断地感恩，也不会因为别人不感恩而觉得伤心。有时候，我们总以为，舍得为自己花钱，买好吃的好穿的好用的，便是对自己好，便是满足自己的一种方式，但有时隐隐的心底还会有一些委屈，有一些怅然，难道这真是属于生理期的一种低潮状态？还是我们自身不由自主地让自己深陷于这种情绪之中？自己可怜自己，自己和自己过意不去，抑或还是希翼来自于对方的认同和感激？而对方，我们所认同的外界的人、物，并不是以我们的意志为转移的，所以说照顾好自己的情绪非常重要。在面对选择时要慎重，选择之后便不要后悔，要以一颗快乐的心去面对。心底要清楚，这是我自己的选择，我要为自己负责，不管后果将会是如何。
作为现代社会的女性，我们身上的重担已经够重了，所以不要用莫名其妙的情绪来打击自己。有时候让我们感到身心疲惫的并不是事情的本身，而是伴随而来的消极负面情绪，所以宝贝自己，我觉得还应该包含照顾好、调整好自己的情绪，不要随便地让自己的情绪受外界的什么影响，宝贝自己即也要照顾好自己的情绪。有时候我们感觉活得很茫然，也不明确自己到底想要的是什么，于是会彷徨会犹豫，会患得患失。我想一个成熟的心灵，首先就应该清楚自己想要的到底是什么。要清楚，我们手里已经拥有的有多少，我们已经达成的目标有多少，我们已经成长了的有多少？所以要学会满足，要学会心平气和，要学会放低对自己的要求，不要逼迫为难自己。
另外，关于目标，我们也不要定位太高，我们要学会放手，应该明确，我们都是凡人，我们都有弱点。文中所说的试试降低一点自己的最高承压点，让陈义过高、要求完美的判官放自己一马，承认在这个宇宙中有更高的主宰，接纳自己确有弱点和不足之处，允许自己是个普通的平凡人，学习在舞台下为台上的表演者拍手叫好，当你自得地在阴凉快意的观众席上欣赏人生的舞台剧时，会发现相较于舞台上大汗淋漓的表演者，自己或许才是这出戏里最核心和最灿烂的角色。其实，核心也好，灿烂也罢，一切都在于自己的心是如何看待的，对自己的人生不奢望，只希望自己能平和而满足地对待生活中的美好和不足，因为这是属于自己的一道独特的风景。
从现在起对自己好一点，再好一点，爱自己多一点，再多一点。别委屈自己，为难自己，生活原本不易，我们千万不要再和自己过不去了。照顾好自己的心灵，让自己的心灵充满阳光、充满亮丽。放慢脚步，做一个优雅从容的人，过好每一个今天，这就是这本书所带给我的点滴感悟。
【篇十一：读《先斟满自己的杯子》有感】
阿简，国家二级心理咨询师，咨询范围：社交障碍、职场减压、焦虑、情绪障碍、情感。每个人都有自己心灵的道路，如何走好心灵这段路？要用一生来完善。在生活中体验心理学带给自己一种无形的心灵成长，心灵愉悦感洋溢在心中。生活中用心理学的理念来反思：人际关系、朋友关系、亲情间的关系，用心理学的理念不断修饰自我，以更理性，更适合自己的方式来生活。让自己拥有了一种自我调节的能力，去体验更多的快乐、轻松、爱、满足！1060191580；
自己的杯子-心灵之杯如何来斟满它呢？杯子里最基本的要斟上什么呢？这是写给女性朋友的一本读物，如果仅从女性的层面来解读的话，杯子里首先斟上的是：爱自己不是指女性要唯我独尊、飞扬跋扈、狭隘、自我，而是懂得让自己成为享受轻松、快乐感觉，体验生命中的点滴，珍爱生活，知道感恩爱你的人，学会爱别人。
如何能够修炼成为这样的女性呢？那就是要学会慢慢斟满自己的心灵之杯。心灵之杯是无形的、没有逻辑的东西，不像专业知识、金钱、奢华物质这些有形、有逻辑的东西看得见摸得着。心灵之杯是一种意识，一种主动斟满杯子的意识，有了这样的意识才会去评估目前自己的心灵之杯是一个什么样的状态：平静、满足、轻松、郁闷、压抑、愤怒、仇恨等等，经过梳理后就像云开雾散辨别出自己该为自己的心灵之杯斟些什么东西，这些东西哪些是重要的、次要的，已经拥有什么、缺少什么，拥有的这些东西对自己心灵之杯有益的有哪些呢？有益的如何继续保留，无益的如何清理呢？缺少的是哪些呢？缺少这些中哪些是自己目前能够斟上的，哪些是自己目前还不够斟上的呢？目前不能够斟上的这些，需要做哪些心灵的功课呢？经过这般辨识之后，你会不自觉得行动起来，不断填充自己的心灵之杯。
在填充自己的心灵之杯过程中，必然会经历一些潜在未知、不可预测的一切，但这个过程的历练让自己逐渐懂得人生的起伏转折，什么时候该安静的等待，什么时候又该奋力跃起，悟到对自己负责、对自己的选择负责、对自己的一生负责，这个过程需要勇气、智慧、有点幸运的话更好了。
诺艾尔科沃德有这样一段话：我对这个世界相对而言无足轻重；另一方面，我对自己却是举足轻重，我唯一必须一起工作，一起玩乐，一起受苦和一起享受的人，就是自己。我谨慎以对自己的不是他人的眼光，而是自己的眼光。由此可见自己爱自己有多么重要！
【篇十二：读《先斟满自己的杯子》有感】
这博客的题目不是我的！是金韵荣老师的！最近看了一本金老师的书，就是这个名字的！很喜欢！还没有看完！但是已经觉得领悟到了很多了！呵呵！
第一章的题目叫做在爱里接纳不公平！开始我不明白其中的意思！觉得没办法接受，但是读完这一章以后似乎一下感受到了什么，心里变得平静了很多很多！书里是这样写的：
婚姻的本质是爱，在爱里接纳不公平，在爱里容纳不完美，在爱里先低头说对不起，在爱里放弃更诱人的魅惑，更在爱里对缘分和命定俯首称臣！
现在有很多没有爱情的婚姻让我有些糊涂了，金老师口中的婚姻一定是相爱的两个人的结合！只有相爱的人才能做到接纳和容纳，才能给予对方充分得自由，才能甘愿为彼此做任何事情！不知道这样的说法是不是偏激。我觉得一切的前提首先就是爱！爱不是永恒的，在生活的历练和磨合中爱会变成另外的情感，但是没有爱就不会有连个人的结合，更别提在爱里做这些美好的事情。
书里说在茫茫人海中，人难免有荒凉孤独的时候，慷慨给予别人的情感，其实乃是对自己的拥抱！这句话的意思我是明白的。所以越发的喜欢金老师的作品和观点！书里还提到了一句西彦：当你给予爱人充分的自由时，如果他选择留在你身边，那么他就永远是你的。不知道今天如我当初一样自大自负的人还能不能理解这句话的含义！但是此刻我明白了！
用金老师自己的话做这篇文章的结尾吧：我知道由于有爱，我们面对诱惑时可以坚定地挺过去；由于有爱，我们无法呼吸时可以学会换气；由于有爱，我们把对方的福祉放在心上的第一位。
即使受到伤害，也要学会爱人！这句话是我的！呵呵！
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《先斟满自己的杯子》读书笔记_大学读书笔记2000字
不要再等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味的无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地幸福快乐了，自然能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐的接受别人的给予。
不委屈
很多时候，一个女人的从容魅力就体现在不委屈的心理状态之中。
爱自己，代表一种宽松惬意的状态，一种你不觉得疲倦委屈，不觉得心灵匮乏的状态。
勇敢地为自己作选择;选择之后，再勇敢地为所选择的负责任。如果我们知道所有的选择都是自己在自由意志下衡量情况后所做的决定，就不该觉得委屈，也不需自认伟大，更不需要别人不断的感恩，也不会因为别人不感恩而觉得伤心。(不需要再等待别人的反应来决定我们的心情，只要我清楚明白这是我自己的选择那就无所怨尤了。)
不折腾
我们对所谓弦外之音的洞察力常过度敏锐地让自己受苦，往往，事情本身也许并不如此伤人，但那漫天而来的情绪却是最噬人心骨的痛楚。我们纤细而易感的心灵，常忽视了引起争执的初始本质，却在泪眼迷离中因感受蔓生出来的情绪而痛彻心扉。(消极情绪才是压垮骆驼的最后一根稻草，女人习惯用情绪打击自个儿。。。)
明白不是自己不够好，也不是不再被爱，被关怀。如果我们能因理解而从自己情绪的牢笼中解放出来，相信我，那种心灵的自由是你不会愿意用任何东西去交换的。
没有罪恶感，全然不顾及他人是很可怕的，但如果对于所有事务都心怀罪恶，例如为游荡了一天没有工作、拒绝了他人的请求等等都感到愧疚的人，就像在肩上扛着一个小小的判官，随时评价、随时认罪，到最后自己都觉得筋疲力尽。如果我们能从判官的声音里获得释放，那么就真正能得到内心的自由和能量。
爱这个字
林清玄：爱，是人生追求的目标，但更重要的是在追求的过程中变得更温柔。
如果我们爱一个人，就会不忍心看见他被风吹雨淋，不忍心看见他被刺伤难过，更不忍心看见他意志消沉、落魄潦倒。在彼此相爱的两个人中间，就是因为有这些异于别人的不忍，爱情才会在温柔相待中得以维系并修成正果。因此，如果把不忍伤害的温柔心情去掉了，那么在激情过后还有什么可资留恋的呢?
爱情是会改变的，它会随着年龄、阅历而改变，当然它不一定会消失，只是会改变它的内涵。
情感的动人之处在于，虽然有时它仅仅留藏在我们的心灵深处，但却能成为支撑生命的力量。
在茫茫的人海中，人难免有荒凉孤独的时候，慷慨给予别人的情感，其实乃是对自己的拥抱。
如果爱有规则
美女的顾盼生姿应该是让每个围绕在她身旁的人如沐春风，行为举止间让人感受尊重，感受韵味，也感受乐于亲近。
男性是做事情的大脑，他们总觉得事情比人好处理，面对别人的痛苦会去寻找一个可实际解决问题的办法。
交流不在于说些什么，而在于听得懂。
在两人一旦说出我愿意的同时，就必须对自己的决定负责，对彼此的承诺负责，并且真切地认知：从此，已不再是我，而是我们!
我只知道它需要身在其中的两个人自己去心领神会，以温柔、诚恳、正直的心，勇敢的付出感情，找到最能使自己深爱的人感动的方法，磨合出彼此都愿意接受的修剪模式。
所有的规则在真挚的爱情面前都会成为自然，如果你已经做了决定，那就是你的选择，你得为它负责。
如果一个人，那就宝贝自己
如果你能在人生的舞台上，在看似孤寂的黑幕前，顾盼自得，独自舞出美丽的律动，你肯定就已掌握了倾听内在旋律的敏锐和收放自如的柔软，总有那么一天，当时候到了，你就能完美的舞出最合拍、最动人心弦的双人舞蹈来。
不要再等待别人来宝贝自己，如果我们不学会先宝贝自己，我们就会因匮乏而没有能力去爱别人，也没有能力去把握或吸引应该拥有的爱和幸福。
美丽人生
我喜欢对生命怀抱着渴望，喜欢拥有对生命悦纳后的释然，而不是对生命绝望后的决然!
生有时、死有时、快乐有时、苦痛有时，生命也就是因为种种有时，方能淡定从容，海阔天空。
我们害怕成功，因为要付出的代价如此巨大;我们害怕成功，因为害怕事实证明我只配得到失败;我们害怕成功，因为相信我不会如此幸运的拥有成功。因为，我们活在渴望成功的假象里，自以为努力追寻，潜意识里却暗自祈祷它不会发生。
行动中难的是把想象变成现实的过程，是那个模拟的过程让我们耽溺太久，以至于消磨了我们的热情，助长了我们心里的恐惧。
知道义无反顾的背后可以期待什么
《改变孩子先改变自己》读后感
《改变孩子先改变自己》这本好爸爸贾容韬教子手记很实用，读完让我受益匪浅，作者以自己的两个孩子为例，详细讲解了教育孩子的方法，对于我们这些在外工作很少能和孩子在一起的初为父母的人来说，实在是受益匪浅！
生活习惯决定学习习惯。生活习惯教育是真正的素质教育，教育无小事，生活即教育。不会生活的人，不可能会学习。生活习惯决定学习习惯，学习习惯决定学习成绩。父母的生活习惯影响了孩子的生活习惯，这种因果关系可以列出下列的公式：父母生活习惯孩子生活习惯孩子学习习惯孩子学习成绩。
培养孩子读书习惯。培养孩子读书习惯的最好方法是家长首先养成读书习惯，让孩子喜欢学习最有效的方法是自己首先热爱学习。有的家长吃一餐花掉数百元，买一套衣服上千元，一套化妆品需要一个月工资，眉头不皱一下，而他们却不舍得花几十元买几本书读读。好多家长并非买不起书，而是家长没有这方面的观念。作者在书中说道：教育孩子是个系统工程，并不是给你支两招就行了。正因为你不读书学习，没有教育思想、缺乏教育艺术，你的孩子才出现了问题。如果你固执己见，仍然不肯读书学习、不改变观念、不与时俱进，谁也救不了你的孩子。多读经典，少读时尚。
培养孩子善良的品格。善良是立身之本。亚里士多德说：行善的人生是有意义的人生，除非你善良否则你不可能快乐。作者以五十余年的人生阅历告诉我们，我们留给孩子最大的精神财富应该是健全的人格，它比优良的学习成绩重要得多。而健全人格的底线是善良，只有善良能给孩子带来终生的幸福。我们一定要把孩子培养成善良的人无论他以后是大名鼎鼎的什么家，还是默默无闻的普通劳动者，他都能凭着自己的善良去开创美好的未来。
读完这本书让我感触颇深，对于我这个宝爸来说领略了很多作者独到的见识。关于孩子的教育千万马虎不得，想要改变孩子必须先从自身做起，以身作则先改变自己，为孩子树立榜样！
先成为自己的英雄 读后感(3)篇
先成为自己的英雄 读后感 第(1)篇
书是围绕煎饼侠写的。
算是了解了一点电影的幕后工作。
以前觉得大鹏“人缘好”“牛逼啊，能请来这么多人”，现在才知道是自己主观臆断了。人是请来了，可是“没请到的比请到的多的多”，也是一个一个“不要脸地”去试的。才知道人家也不容易[捂脸][捂脸]。
如果这本书早早看了，缝纫机乐队就一定会去电影院看了。这么较真的人，为小时候的梦想，为自己的偶像拍的电影，能差到哪去？
先成为自己的英雄 读后感 第(2)篇你想成为什么样的人就会是什么人，同样的没有什么选择是错的，因为是你想要的，所以你会为之拼命努力。你梦想，于是你迈开第一步，来到深圳，然后呢？什么都不做么？那和咸鱼又有什么区别，动完嘴皮子，不执行？那梦想不还是梦想？天天喊累，大鹏在拍电影的时候也很累，每一个成功的人都累，不想累就当死人啊！为了逃避作图，逃避看海报，逃避实现梦想路上的所有绊脚石，那会成功么？你都不踏实的面对克服，一味地逃避，抱着侥幸心理，那就成功了？《乖，摸摸头》，大冰为什么那么喜欢大鹏这个普通朋友，因为他踏实肯干。我为什么喜欢大鹏，因为他笨，他踏实，他善良，所以我觉得自己和他很像，除了踏实，那就学习啊，少了一样东西，差距就这么大，人家是自己的英雄，你替自己命运委屈，其实你就是个狗熊！n
先成为自己的英雄 读后感 第(3)篇每个人都是需要坚持，只要努力就肯定有收获！人要是不努力和咸鱼有什么区别，所以要加油(ง •̀_•́)ง
喜欢下面一段话：
只有跟我在一起之后你才知道我能对你有多好。总之对爱情我是一直有理想的，是实实在在的那种理想。
单身久了，主动性越来越差，尤其进入社会后，缺乏校园时代的蠢动力；由于之前有过不成功的感情经历，造成了自己时不时地不自信，有时自我保护欲望比较强，一旦被撅，容易破罐破摔；自身性格问题，开得起任何玩笑，外在给异性的感觉太直观，要么让对方把自己当成哥们，要么把自己当成不正经的人。
哈哈哈这算肿么回事
改变孩子先改变自己读后感(读后感)
作为老师，每天面对性格各异的几十名学生；作为母亲，每天面对调皮淘气的儿子。加上教育理论的缺失，导致教育孩子到了瓶颈阶段。于是，我重拾《改变孩子先改变自己》这本书。《改变孩子先改变自己》这本书是好爸爸贾容韬教子手记，手把手地教我们教育孩子的方法。读后有一种豁然开朗、恍然大悟的感觉。
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第一章的主题是《改变孩子先改变自己》，他从七个方面阐述了自己的观点。第一，家长要抓住教育的“机遇”。特别是孩子犯错误后，最需要家长的理解支持与帮助。孩子犯错，是家庭教育的最佳时期，如果处理得法，会收到事半功倍的效果。特别是犯了不可饶恕的大错时。第二，如何和孩子成为“哥们儿”。他告诉我们，寻找和孩子共同的话题、共同语言和共同爱好，和孩子共同成长，这样，就能从横眉冷对的敌人，变成情趣相投的“哥们儿”。第三，创造1+1》2的合力。家长和学校之间建立良好的沟通，把家庭教育作为学校教育的延伸、弥补和强化，往往会事半功倍。他告诉我们，要尊重老师，赏识肯定老师的付出，虚心地向老师学习，进而和老师探究教育。并对孩子的教育要有坚定的信念。第四，帮孩子戒网瘾。越是控制，越是渴望。沉迷网络的处理方式让他放开玩，实际上是对孩子玩网络游戏兴趣的弱化，是釜底抽薪的举措。把选择权交给孩子，也是对孩子的理解、尊重和信任。第五，信心创造奇迹。坚如磐石的信念是产生奇迹的原动力。愿望是成功的一半，教育孩子的成败是家长潜意识期待的结果，如果对孩子充满信心，他一定会朝着你期望的方向发民。第六，做父母亲是件幸福的事。一个人要具有认识幸福的智慧，特别是男人，应该是制造幸福的人。倾听、理解、共情是幸福。第七，孩子引领我成长。西方有一位哲人说：“孩子是人类的父亲。”其实“孩子是父母的老师。”以平等的姿态和孩子对话，你就能和孩子成为朋友；如果以仰视的姿态和孩子对话，孩子就能成为你的老师。
通过这部分内容的学习，我彻底改变了“我是大王”的教育态度，多站在孩子的角度想问题，蹲下来和孩子交流，尽量了解孩子的兴趣和爱好等等。这样，不仅对教育儿子有利，同时受益的还有学生。（王俊梅）
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杯子与水的哲学读后感
杯子与水的哲学读后感（一）
今天看到这样一篇文章杯子与水的哲学很哲理的故事，借来一用与大家分享。
有一次，我们几个分别了多年的同学相约去拜访大学的老师。老师很高兴，问我们生活得怎么样？
不料，一句话就勾出了大家的满腹牢骚，大家纷纷诉说着生活的不如意：工作压力大呀，生活烦恼多呀，做生意的商战失利呀，当官的仕途受阻呀彷佛大家都成了时代的弃儿。
老师笑而不语，从厨房拿出一大堆杯子，摆在茶儿上。
这些杯子各式各样，形态各异，有瓷器的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起来豪华而高贵，有的则显得普通而简陋
老师说：「大家都是我的学生，我就不把你们当客人看了。你们要是渴了，就自己倒水喝吧。」
七嘴八舌，大家说得口干舌燥了，便纷纷拿了自己看中的杯子倒水喝。
等我们手里都端了一杯水时，老师又发言了。
他指着茶儿上剩下的杯子说：「你们有没有发现，你们手里的杯子是最好看最别致的杯子，而像这些塑料杯没有人选中它。」
当然，我们并不觉得奇怪，谁都希望自己拿着的是一只好看的杯子。
老师说：「这就是你们烦恼的根源」
大家需要的是水，而非杯子，但我们有意无意地会去选择漂亮的杯子。
这就如我们的生活----如果生活是水的话，那么，工作、金钱、地位这些东西就是杯子，它们只是我们盛起生活之水的工具。其实，杯子
的好坏，并不影响水的品质。
是啊，如果将心思花在杯子上，大家还有心情去品尝水的甘甜吗，这不就是自寻烦恼吗？
当我们放弃追寻外在的物欲与享乐，转而开始追寻内心世界里的财富时，快乐的脚步声就离我们越来越近了！
杯子与水的哲学读后感（二）
曾经读到过这样一个故事：洛克年轻的时候曾经去拜访一位伟人，到了伟人家门口，他看见佣人正在打扫门廊。于是他上前询问，佣人告诉他主人就在家里等他，让他直接进去。
洛克来到门前，轻轻地推了一下门，结果门没有开。于是他加大力气去推，可是门还是没有推开。洛克觉得有些奇怪，主人明明在等自己，并且让自己直接进去，可是为什么一次比一次用力，门却总是打不开呢？试了很久，门都没有打开，于是他便找到刚才那个佣人问这是怎么回事。
他向佣人询问门是不是锁住了，为什么推不开。那个佣人笑了笑，告诉他：先生，那个门是向外拉的。
洛克这才恍然大悟，再次来到门前，握住门把手轻轻一拉，结果，门开了。
生活的大门永远向我们敞开着，只是我们不知道怎么打开。也许，在门的那一头关着幸福，但是，我们因为不懂得怎么打开这扇大门，而将幸福与自己分开了。
我们知道每个人所感觉到的客观世界并没有太大的差别，因为这个世界的存在是客观的，但由于主观的个人所拥有的能力不同，那么就会产生一种情况，这种情况就是：一个相同的对象在不同的人眼中就会显出很大的差别。这也就产生了一种感觉，那就是在相似的生活环境中有的人会感觉得幸福，但是却还会有一些人感觉不到幸福。对那些感觉到不幸福的人来说，他们所缺少的不是产生幸福的外在条件，而是感受幸福的主观人格。每个人都不可能超越自己，人们所努力不懈追求的幸福却永远都保持在其本性所许可的范围。每个人所获得的幸福的多少，预先就会被这个人的人格所决定了。开门，其实也是一种哲学，此所谓：哲学面面观人生，人生处处有哲学。
由此，我们可以认识到，生活常需要变通，哲学就像生活中的一扇门。如果你读懂了生活中的哲学，你就是自己的导师。
我读的书是《杯子里的哲学》说的是二个杯子，其中一个杯子放了种子，另一个没有放种子，付出了辛苦和汗水之后，没有种子的杯子没有发芽，这种子代表了理想、信念和目标。如果没有这些，就算是付出再多，生命也不会有收获。
将两个杯子都放入种子后，只对一个杯子进行浇水，一星期后，只有浇水的那只杯子，种子发芽了。说明只有理想和信念是不够的，生命的收获需要目标和辛苦的付出。
杯子满了读后感
杯子满了读后感（一）
今天看了《杯子满了》：南因先生家里来了一位客人，要向南因请教学问。南因先生抽空接待了他。宾主落座之后，客人没有听他的话，自己却滔滔不绝地大谈起来。从自己的生活、工作，及至家庭，又谈到自己的事业和研究，一口气说了大半天，南因先生几次想插话都未成功。
南因先生静静地听着，过了一会儿，他站起身来，走进厨房，端来了茶。他往客人的杯子里倒茶，虽然倒满了但是仍在继续倒，仿佛根本就没有看见一样。
一旁高谈论阔的客人一开始觉得十分奇怪，看到南因先生还没停下，水已经开始往外溢了，他终于忍住了手。
你没看见杯子已经满了吗？他说，再也倒不进去啦！
这倒是真的，南因终于住了手，和这个杯子一样，你自己已经装满了自己的想法。要是你不给我一只空杯子，我怎么给你讲呢？
从这个故事当中我知道，要使自己的思想吐故纳新，就要及时将大脑清空，如同必须清空装满了水的杯子才能容纳更多的东西一样。这让我想起自己的工作，在工作当中也一样，要及时的清空大脑，做好充分的准备来迎接新的东西。只有如此，你才能在工作中不断进取，不断创新，也才能做出好的成绩来。
杯子满了读后感（二）
在放寒假时校长要求我们在假期中要多充实自己，多看书，所以一有时间我就喜欢四处看看，但就是在自己的不经意间发现了很多有价值的东西，你看这样故事：
《杯子满了》一天，南因先生家里来了一位客人，要向南因请教学问。南因先生抽空接待了他。宾主落座之后，客人没有听他的话，自己却滔滔不绝地大谈起来。从自己的生活、工作，及至家庭，又谈到自己的事业和研究，一口气说了大半天，南因先生几次想插话都未成功。
南因先生静静地听着，过了一会儿，他站起身来，走进厨房，端来了茶。他往客人的杯子里倒茶，虽然倒满了但是仍在继续倒，仿佛根本就没有看见一样。
一旁高谈论阔的客人一开始觉得十分奇怪，看到南因先生还没停下，水已经开始往外溢了，他终于忍住了手。
你没看见杯子已经满了吗？他说，再也倒不进去啦！
这倒是真的，南因终于住了手，和这个杯子一样，你自己已经装满了自己的想法。要是你不给我一只空杯子，我怎么给你讲呢？
从这个故事当中我知道，要使自己的思想吐故纳新，就要及时将大脑清空，如同必须清空装满了水的杯子才能容纳更多的东西一样。这让我想起自己的工作，在工作当中也一样，要及时的清空大脑，做好充分的准备来迎接新的东西。只有如此，你才能在工作中不断进取，不断创新，也才能做出好的成绩来。
杯子满了读后感（三）
今天，我读到《寓言故事》中的一则小寓言。读完它后，我想到了许多。
这则故事叫《倒满水的杯子》，故事是这样的：
从前，有一位客人到主人家做客。这位客人一坐下，就对主人滔滔不绝地说个不停，丝毫不给主人说话和思考的时间和机会。主人很是不高兴。这时主人拿来一只杯子和一个水壶，要给客人倒水。主人拿着水壶往杯子里面倒水。杯子里很快装满了水，但是这时主人还是在往里面倒水，水溢到了桌子上。客人看到了，说：杯子满了，你怎么还在倒水呢？主人笑着回答：你一直在我的脑子里倒入你的思想，都倒满了，怎么不让我先喝下去再倒呢？客人听了，脸红了起来。
是啊，有些人就是这样的。他要别人听完他的所有要说的话，然后再让别人思考。这样给别人一股脑的说完，别人也可能记不住。这样效果很差，有可能让别人产生误解。还不如他一部分一部分说，让别人随时给他提出观点，帮他改正，这样效果可能会很好。
我懂得了：咱们在给别人阐述自己的观点时，要给别人思考和阐述他自己观点的时间和机会，这样才能更好的和别人交流自己的观点。
《杯子边的学问》读后感500字
看完了《杯子边的学问》想起了《教育的智慧》，虽然还是不太明白什么是智慧的教育，但总算有了些感悟：这智慧的玄机也许在于取舍。
于一堂课来说，这杯壁就是课堂教学的目标定位。一篇课文承载的太多的教学目的，到处都是训练点，面面俱到，什么都想讲，也许结果是什么都没讲清，也许学生什么也没有得到训练要让这杯壁薄之又薄，只要足够你牢牢地握在手里，端起满满的一泓清泉。难题是如何使杯壁薄之又薄，又能得心应手地应对考试呢?
于一个学生来说，这杯壁就是对他们的评价。厚厚的杯壁就好似要五个手指伸出来一样长。每个学生都不会一无是处，每个学生也不可能是没有缺点的，问题是我们忽略了这些细小的优点而总将那些缺点耿耿于怀。因为我们嘴边挂着的总不是那些中等学生的名字。难题是怎样挖掘每个学生的宝藏，帮助成就他们自己的奇迹?
于一个老师来说，这厚厚的杯壁就是太多太多的条例和细则，让老师没有了个性发展的空间，没有了被信任的感觉，没有了做好的热情
教育是一门艺术，有爱心，还要有智慧，而思考是智慧的氧气。即使是知识的获得，经常也是困难、艰苦、缓慢的过程;人的成长更是曲折、艰难，有自己的规律，一点也勉强不得。有时候我们简直没有办法使一个人学得、学得更好，也没有办法让他迅速形成所谓良好的习惯，我们也经常无法对自己的教育行为作出恰当的判断，也无法洞悉一个成长中的儿童最需要的究竟是什么，我们怎样才能恰到好处地保护和帮助他。教育其实就是一种互相寻找、发现，彼此增进理解的过程。经常，我们要等待一个儿童的成长：他智慧的觉醒，力量的增强，某种人生信念与价值的确定;他需要你对他这个具体的人而给予的帮助，即温情的理解，真挚的同情，诚意的鼓励，恰当的提醒。也许教师最重要的品质，就是耐心、敏感、克制、清醒的边界意识，同时要有乐观的态度，积极恰当的行动能力。愿我们每个人都有思考的时间，不要在匆忙中感觉好像生命都不是自己的了。
教育是个难题，智慧的教育更是个难题，既然是难题，就没有现成的标准答案，我们每个人心中都可以给出自己的答案。
别盯着杯子读后感
【篇一：别盯着杯子读后感】
夜深了，毫无睡意的我随手拿起一本不知已经看过多少遍的《读者》翻了起来。当看到《别盯着杯子》时，我被深深的吸引住了其实这篇已被我走马观花过好多次的文章，从未细读过。因为没有用心去感受，所以一直没能理解。但是，今晚不知怎的，读着读着，眼睛竟湿润起来。
有一段话给我触动极大：如果生活是水的话，那么，工作，金钱，地位这些东西就是杯子。它们只是我们用来盛生活之水的工具。杯子的好坏，并不影响水的质量。如果把心思花在杯子上，你那有心情去品尝水的苦甜，不是自寻烦恼吗？
这段话让我不由联想到自己。不错啊！我们作为学生，主要的任务是学习，而如果我们把过多的精力都放在杯子上，也就是：整天考虑追思时尚等话题。那我们还哪有心思放在我们的水学习上呢？通过这篇文章，我已经明白，那一不过只是盛起生活之水的杯子而已，而水才是我们真正需要的。
试想，对于贝多芬而言，上帝多么不公平：贫困，使他差点行乞；耳聋，令他这样一位伟大的音乐家竟永远无法听到声音但是，他并没有退缩，因为对他而言，只有音乐才是他生活之水；其他的一切，无非是盛水的杯水罢了。也正因为他不依赖杯子的好坏，一心琢磨如何使用水格外甘甜，才能给世人留下那么多激动人心的伟大乐章。当我们倾听那动听的音乐时，分明听到的就是他心灵深处水在流动的声音。
我也曾迷失过方向，那全因为杯子在作崇。现在，我终于参透了。我想：我也该抛下那些华而不实的杯子，转而专注地去品尝生活之水的甘甜了吧！
【篇二：别盯着杯子读后感作文】
有一段话给我触动极大：如果生活是水的话，那么，工作、金钱、地位这些东西就是杯子。生活中，它们只是我们用来盛起生活之水的工具。杯子的好坏，其实并不影响水的质量。假若我们都将心思花费在挑选杯子上，那么哪里还有心情去品尝水的味道呢？这不是自寻烦恼吗？
这段话让我不禁联想到自己。我作为学生，尤其是一名高三学生，在现在这个紧张的时刻，主要的任务就应当是学习，但是如果我把过多的精力都放在杯子上，也就是：整天思考着跟朋友周末去唱歌，或者每天放学都回家打电脑游戏，斟酌着一些学习以外的东西，那么我们还哪里把心思放在我们的水学习上呢？
通过读这篇文章，我获得一个非常简单的启示，一切不过只是盛起生活之水的杯子而已，而杯中的水才恰恰是我们真正需要的。
是啊！对于贝多芬而言，上帝似乎玩弄了他一生：第一：感情上的问题失恋，这逼得他几乎自杀；第二：生活贫困，这让他差点儿去流浪街头，走上行乞的道路；第三：失聪，这令他这样一位伟大的音乐家永远无法听到声音，无法听到他所编辑下的一首首美妙的乐曲。但是，尽管困难愈多，生活愈加艰难，他却并没有退缩，因为对于他自己而言，音乐才是他心灵的载体，才能让他抒发情感；只有音乐才是他生活之水；其它的一切，不过是帮他盛起水的杯子罢了。正是因为他不依赖杯子的好坏，专一地琢磨着如何使水如何格外甘甜，才能给世人留下那么多激动人心的伟大乐章。每当我听到他的乐曲时，无论是令人哀伤的《悲怆》乐章，还是使人愉悦的《月光曲》，我听到的是几个世纪之前他用怎么样的感情谱写的乐曲，然而我却从中隐隐约约听到了他心灵深处水在流动的声音
我也曾有过迷失方向，我也曾有过迷惘彷徨，我也曾有过张皇失措。但是所有的那些几乎都是因为杯子在作祟。然而现在，我应该去抛弃考虑杯子，而倾注所有精力与其中的水。是啊，现在这个时刻，即使我不那么想，我也会迫使自己那么想吧。
抛下那些华而不实的杯子吧，转而专注地去品尝生活之水的甘甜。
名著读后感400字：《杯子满了》读后感
《杯子满了》一天，南因先生家里来了一位客人，要向南因请教学问。南因先生抽空接待了他。宾主落座之后，客人没有听他的话，自己却滔滔不绝地大谈起来。从自己的生活、工作，及至家庭，又谈到自己的事业和研究，一口气说了大半天，南因先生几次想插话都未成功。
南因先生静静地听着，过了一会儿，他站起身来，走进厨房，端来了茶。他往客人的杯子里倒茶，虽然倒满了但是仍在继续倒，仿佛根本就没有看见一样。
一旁高谈论阔的客人一开始觉得十分奇怪，看到南因先生还没停下，水已经开始往外溢了，他终于忍住了手。
“你没看见杯子已经满了吗?”他说，“再也倒不进去啦!”
“这倒是真的，”南因终于住了手，“和这个杯子一样，你自己已经装满了自己的想法。要是你不给我一只空杯子，我怎么给你讲呢?”
从这个故事当中我知道，要使自己的思想吐故纳新，就要及时将大脑清空，如同必须清空装满了水的杯子才能容纳更多的东西一样。这让我想起自己的工作，在工作当中也一样，要及时的清空大脑，做好充分的准备来迎接新的东西。只有如此，你才能在工作中不断进取，不断创新，也才能做出好的成绩来.
杯子边的学问读书笔记800字
看完了《杯子边的学问》想起了《教育的智慧》，虽然还是不太明白什么是智慧的教育，但总算有了些感悟：这智慧的玄机也许在于取舍。
于一堂课来说，这杯壁就是课堂教学的目标定位。一篇课文承载的太多的教学目的，到处都是训练点，面面俱到，什么都想讲，也许结果是什么都没讲清，也许学生什么也没有得到训练……要让这杯壁薄之又薄，只要足够你牢牢地握在手里，端起满满的一泓清泉。难题是如何使杯壁薄之又薄，又能得心应手地应对考试呢？
于一个学生来说，这杯壁就是对他们的评价。厚厚的杯壁就好似要五个手指伸出来一样长。每个学生都不会一无是处，每个学生也不可能是没有缺点的，问题是我们忽略了这些细小的优点而总将那些缺点耿耿于怀。因为我们嘴边挂着的总不是那些中等学生的名字。难题是怎样挖掘每个学生的“宝藏”，帮助成就他们自己的奇迹？
于一个老师来说，这厚厚的杯壁就是太多太多的条例和细则，让老师没有了个性发展的空间，没有了被信任的感觉，没有了做好的热情……
教育是一门艺术，有爱心，还要有智慧，而思考是智慧的氧气。即使是知识的获得，经常也是困难、艰苦、缓慢的过程；人的成长更是曲折、艰难，有自己的规律，一点也勉强不得。有时候我们简直没有办法使一个人学得更多、学得更好，也没有办法让他迅速形成所谓‘良好的’习惯，我们也经常无法对自己的教育行为作出恰当的判断，也无法洞悉一个成长中的儿童最需要的究竟是什么，我们怎样才能恰到好处地保护和帮助他。教育其实就是一种互相寻找、发现，彼此增进理解的过程。经常，我们要等待一个儿童的成长：他智慧的觉醒，力量的增强，某种人生信念与价值的确定；他需要你对他这个具体的人而给予的帮助，即温情的理解，真挚的同情，诚意的鼓励，恰当的提醒。也许教师最重要的品质，就是耐心、敏感、克制、清醒的边界意识，同时要有乐观的态度，积极恰当的行动能力。愿我们每个人都有思考的时间，不要在匆忙中感觉好像生命都不是自己的了。
教育是个难题，智慧的教育更是个难题，既然是难题，就没有现成的标准答案，我们每个人心中都可以给出自己的答案。
邓稼先的读后感集锦
一本小小的图书却可以深深的陶冶我们的情操，在阅读作者的作品时，我深深的被情节所吸引。写读后感要选择好角度。下面是我们精心为你整理的“邓稼先的读后感”，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
邓稼先的读后感(篇1)
一百年以前，甲午战争和八国联军时代，恐怕是中华民族五千年历史上最黑暗最悲惨的时代，那是中华民族任人宰割的时代，是有亡国灭种的危险的时代。今天，一个世纪以后，中国人民站起来了。这是千千万万人努力的结果，是许许多多可歌可泣的英雄人物创造出来的伟大胜利。在20世纪人类历史上，这可能是最重要的、影响最深远的巨大转变。对这一转变作出了巨大贡献的，有一位长期以来鲜为人知的科学家：邓稼先。
1964年10月16日中国爆炸了第一颗***。1967年6月17日中国爆炸了第一颗***。
1985年8月邓稼先做了切除直肠癌的手术。次年3月又做了第二次手术。在这期间他和于敏联合署名写了一份关于中华人民共和国核武器发展的建议书。1986年5月邓稼先做了第三次手术，7月29日因全身大出血而逝世。鞠躬尽瘁，死而后已正好准确地描述了他的一生。邓稼先是中华民族核武器事业的奠基人和开拓者。张爱萍将军称他为两弹元勋，他是当之无愧的。
稼先逝世以后，他的好友给邓稼先夫人许鹿希的电报与书信中有下面几段话：
稼先为人忠诚纯正，是我最敬爱的挚友。他的无私的精神与巨大的贡献是你的也是我的永恒的骄傲。
稼先去世的消息使我想起了他和我半个世纪的友情，我知道我将永远珍惜这些记忆。希望你在此沉痛的日子里多从长远的历史角度去看稼先和你的一生，只有真正永恒的才是有价值的。
邓稼先的一生是有方向、有意识地前进的。没有彷徨，没有矛盾。
是的，如果稼先再次选择他的人生的话，他仍会走他已走过的道路。这是他的性格与品质。能这样估价自己一生的人不多，我们应为稼先庆幸!
邓稼先不仅是他的好友和妻子的骄傲，还是中华人民的骄傲。
邓稼先的读后感(篇2)
通过这篇课文我觉得邓稼先是个了不起的民族英雄。
且不说在当时条件艰苦的环境下如何与工人一起盖房子；也不提当时没有外援，工作艰巨的窘迫场景。就说说这没有资料的情况下吧！
如果换成是我，一个刚从美国毕业的高材生，竟然落魄到连资料都没有的场景，肯定立马拍拍屁股走人。还从头开始？不可能！
而邓稼先却没有这么做。他不但留下来了，不仅完成了对原子弹的研究，还鼓舞身边的年轻人。甚至放下了自己的学位与头衔。
这对我来说，可不容易。更何况不能与亲人联系，又不能发表科学论文，将自己的大好青春埋没在沙漠里？我这么一个不甘寂寞的人，难哦！
而邓稼先，他做到了！在1964年10月16日下午三时，蓦地一声巨响，浩瀚的戈壁滩上腾空升起了烈焰翻滚的蘑菇状烟云，第一颗原子弹爆炸成功了！
如果我可以坚持到这一刻，那么我自己也会挺自豪的。甚至对于自己的一生也已经很满足了。可邓稼先，他觉得还不够！
1967年6月17日，邓稼先及其他工作人员研制的氢弹再一次成功地爆炸了！而邓稼先所付出的代价也是常人所难以想像的。
你能连续好几年不与家人见面，不与他们通话吗？你能将自己的生命置之度外，不住地奔波于危险地带吗？还是你能为了一个细小的疑点用手摇计算机日夜连轴转算九次？我说的这些你真的能做到吗？
如果你刚从美国毕业，你会放下自己的身段来到贫穷落后的中国吗？你能在一没条件二没外援三没资料的情况下继续研究吗？你真的愿意将自己的一生都献给祖国吗？也许你正在摇头，可邓稼先却愿意做这无名无利的工作！
这难道不值得我们学习吗？比起现在的享乐主义人，邓稼先可谓是一个最好的榜样。
的确，每一次新的战略核武器的重大突破，每一次里程碑式的试验成功，都是与邓稼先这个平凡的名字、伟大的人所联系在一起的！
邓稼先的读后感(篇3)
邓稼先，一个举世闻名、妇孺皆知的名字，一位值得我们永远敬仰、悼念、学习的伟大物理学家。
怀揣着崇敬，夹杂着些许好奇，观看了电影《邓稼先》。
电影以倒叙的形式从时任二机部副部长的钱三强问邓稼先是否愿意参加国家放一个“大炮仗”的工作开始，为我们再现了邓稼先这位伟大物理学家为祖国无私奉献，直至生命耗尽的二十八年。
电影给了我很多的感动，其中一些片段更是让我记忆深刻，感触颇多。
当时任二机部副部长的钱三强问他是否愿意参加国家的一个需要严格保密、从此隐姓埋名的“大炮仗”计划时，他没有任何的犹豫，而是激动地说：国家终于要搞自己的核武器了!他这是时刻盼望着为祖国贡献自己的力量啊!所以当问到他时，才会感到激动而没有丝毫犹豫。
当然激动过后也有几分忧虑，从此自己就不能照顾家里，不能陪在家人身边了。或许是心中愧疚吧，当女儿要求他带她去动物园看老虎时，他却答成去看老鼠。好笑吗?一点都不，为国舍家是大义，但人之常情总不免惦记家人。扪心自问，换成是我们，要我们为大家作出如此大的牺牲，我们能毫不犹豫的答应吗?他并不是不顾家，只是为了大家，只能舍小家!
回到工作中，国家下决心造原子弹了，但有的却只是从苏联紧急抽调回来的留学生，以及从国内高等院校中找的一批学生和将军口中的铀浓缩工厂、原子弹装配厂、核试验基地。
如何开始?先得把这批学生带成核专家。俗语有云：说得容易，实际实行谈何容易。但邓稼先愣是毫无怨言地接下了这个困难重重的任务。
从此，他从家人和世人的视野中彻底消失，扑身于原子弹的研制。穿梭于研究所与实验场之间。领导大家设计，亲自下到实验基地，检查实验的进行，观察实验。面对本该有的苏联援助，最后却没有，他毫不懈气，带领大家一点一点地摸索，不屈不挠。甚至于在一次实验发生了问题时，不顾危险亲自去检查，看到残片时他毫不犹豫的捡了起来。确认问题后才反应过来，这是带有核辐射的极度危险品，慌忙地扔掉。慌忙很正常，舍身为国，真的毫无惧怕?说不怕，肯定不现实。人有着求生的本能。不过是在另一种坚定信念支撑下即使有着这样的畏惧仍能勇往直前罢了。英雄也是人，不是神!
为了祖国，隐姓埋名，在艰苦的条件下默默奉献着。但在动荡的____中，仍没能幸免。一回到北京，见到同事在被批斗，他上前解围。同行的人无奈的告诉他，快回家看看，你家也被抄了。匆忙回到家，看着一片狼藉的家，以及坐在家中憔悴的妻子。他开玩笑说，还以为走错门了。言语中多是无奈，却仍无甚怨言。甚至于后来因为一次实验的失败，集体被要求反思莫须有问题、错误，遭受无仁道的对待。危急时刻，所幸同窗好友杨振宁回国，要求见他，才得以回北京避过一劫。如此情景，不免让人觉得心酸，一个大物理学家，却不得不以如此方式才得以逃过一劫。或许这也就是____的无理所在了吧。旁人亦觉心酸，他作为当事人却硬生生地给忍下来了，支撑他的无疑是那颗火热的“中国心”，那份浓浓的爱国情。
回到北京见到同窗好友杨振宁，同窗问到这些年在干嘛，却只能以“家还在北京”搪塞。好友说起留学时的趣事，邓稼先却已难以记起了。对于好友的问题，在政治条件下，不能回答，却又不能不答，最后只能艰难地含糊其辞。好友不停地制造话题，却仍无话可说。小心翼翼地应付自己的好友，换谁都不会觉得好受。好友给他带来一张田园唱片，很惊喜，笑笑，让人觉得有几分失落，自己都快忘了自己有这么个爱好了。
送好友走，好友说出了憋了很久的问题：外国流传是美国人帮忙中国才造出了原子弹，是真的吗?邓稼先的表情很憋屈，然而却不能回答，得先问国家的意思，对于这么个问题该怎么回答。回到家，接到国务院的电话，总理指示据实回答：是中国人凭借自己的力量造出来的。他立即动手开始写信，一脸写满的是激动。接到这个肯定回答的好友杨振宁同样很激动，激动地哭了。可见前辈们对祖国的热爱是何等的深沉。
动荡的____终于过去了，科研环境也渐渐好转了。邓稼先成了工程物理研究院的院长，他的妻子却是第一次踏入他工作的九院。妻子要来了，邓稼先却发愁了，没地方住。警卫直言和他住一块啊!他却担心自己住的地方也是院里大家讨论工作的地方，怕与保密条款不符。是啊，他的工作室是保密的，严格保密，因此他在之中过了二十多年单身汉的生活。见到妻子，却都已经老了。他把自己的一生给了祖国，给了人民，默默地贡献了一生。担心吃饭问题，警卫说到专家小食堂去打，他却惦记着公私分明。
项目稳步进展着，他自己却已经垮了。当年反应过来自己直接接触了核物质时，他就知道自己会有这一天，他没有料到的是这一天来的这样快。躺在病床上，他心里惦记着的仍然是核研究，甚至自己已经躺在床上不能动了，仍在口述着自己对于核研究的见解、计划，惦记着我们不能落别人太多!
短短的100分钟，再现了邓稼先为祖国无私奉献的二十八年。他对祖国的爱，化为了他二十八年的默默奉献，无论祖国如何待他，都毫无怨言。祖国强大了，就是他最大的快乐。
他身上所表现出来的那份爱国情操，让我为之动容。看看今天身边的一些人，向往国外，挤破了头想要出国。当然我不反对出国留学，毕竟我们的科学技术确实有不如别人的地方，我们需要走出去，需要学习别人先进的技术、理论。然而，出国的留学生中真正学成回国的少之又少。有些人贪图国外优越的生活条件，却还要给自己找个冠冕堂皇的理由，嚷嚷着科学无国界。科学真的是无国界吗?即使科学是无国界的，但是科学家是有祖国的!经常听到人在说国外如何如何好，环境好，福利优。可是那些优越，哪一个不是建立在以天价出口科技产品，廉价进口高能耗低科技产品的基础上的。或许出国的人会说那这也是全体国民的责任啊!但不要忘了，国家给了你为数不多的高等教育机会，投入巨大让你接受优良的高等教育，难道为的就是让你有一天用你所学到的知识为外国从养你的祖国那里赚取巨额的利润，然后再去为外国公民创造福利?老一辈科学家批评青年一代信仰缺失，我很赞同。真的，每天大家都在为了自己的那一点蝇头小利而忙碌着。遗忘了很多很多!当然能者多为，平凡的我们做好本职工作就好。然而，自问，我们都做好了自己的本职工作吗?
很佩服邓稼先，佩服他能不畏艰辛毅然放弃国外优越的物质条件，回到一穷二白的祖国，在艰苦的环境下从事着繁重的科研任务;佩服他对祖国无怨无悔，无论祖国如何对他，他仍毫无怨言;佩服他对祖国那份深深的爱、那颗火热的中国心。
邓稼先的一生，想了很久，却无法找到合适的语句来概括，能想到的词语，在他身上似乎都显得很无力。他的一生，张爱萍将军的悼词给出了很好的概括，在此借用一下吧：踏遍戈壁共草原，二十五年前。连克千重关，群力奋战君当先，捷音频年传。蔑视核讹诈，华夏创新篇。君视名利如粪土，许身国威壮河山。哀君早辞世，功勋泽人间。
如今给我们青年一代进行爱国主义思想教育，我们总是很抗拒，很排斥。《邓稼先》，一个伟人的传记，给我们的，却是最深沉的爱国主义教育;永远鞭策着我们：记住自己是一个中国人!我们不能落后别人太多!
邓稼先的读后感(篇4)
今天下午我看了中央六套的电影《邓稼先》，换到这个台的时候看到了电影名就停了下来!
看的过程中我也是两次落泪!一次在他看女儿的时候的父女道别，一次是在妻子26年里首次到基地看他的时候的携手!
谁没有儿女情长?他为祖国为人民在奉献的时候，只能把这些深深埋在心里!不知疲倦的工作，带领着同行战斗，直到两弹的试射成功!他的选定目标不放松，对人真诚，对同行、对身边人的爱深深的感染了我，至死之时还念念不忘给国家提核武器发展的方向和保持效果和优势的建议，他的事业是连续的永恒的!这是他的追求，也是大爱............
试问今天，还有多少人还能在市场经济的洪流中，奉献祖国，奉献他人...到处充满着欺骗和精明以及商业的化的操作，这些背离了精神价值和人文尊严，如果前人也这样做，民族尊严和发展的环境早已不复存在，今天所谓的幸福何在?他们原本会有所谓更好的生活，却又何必如此呢?在落后的情况下，有些事实在是不能等的，更需要发挥协作，才能保证民族的根本利益和尊严自信!前面错一步后面一大步!前面慢一步，其后不可追!
人人奉献一点就不止一点!就是现实考虑也会惠及自身!但可悲的是在个人利益方面没人愿意等，都是争先恐后的先进分子，都是自发自动!一边在空虚中继续前行!现在的人不缺乏自信更不缺乏个性，还不缺乏这样做那样做的理由，和顺应社会主流的聪明!但最缺乏的就是责任意识和奉献意识和为民族国家计的使命意识!从我做起，从现在做起我们不要做失去的一代!
就说这些吧，总之我深刻怀恋邓稼先等为国为民不计回报的科学家们，他们是伟大的，留给后人最大的就是精神财富和民族自豪!一个人不要生的伟大，一定要活的明白有方向!
谨以此观后感怀念邓稼先等祖国伟大的奉献着，坚定人生的践行者!谢谢!
邓稼先的读后感(篇5)
100年以前，中国正处在5000年最贫穷、最黑暗、最落后的时代，甲午战争、八国联军、中法战争在这样混乱的时代下，一个伟大的人诞生了他就是邓稼先。
邓稼先于1948年--1950年到美国，仅仅一年时间，就获取了博士学位，被称为是娃娃博士，不久，他回到了祖国，设计并制造了原子弹与氢弹，还成功爆炸了，让中国的科技水平大幅度提升。
读完了这篇文章，顿时让我震撼了。中国那么贫穷的国家竟然在3年之内研究出原子弹和氢弹，美国也是用了7年时间，这真是个前所未有的奇迹。它证明了中国也有了自己的核武器，不是软弱的。邓稼先是功劳最大，被张爱萍将军授予两弹元勋的称号。但是，也是中华儿女万众一心、众志成城的表现。有一次，投放原子弹失败了，邓稼先深知危险，还不顾一身地冲上去，用手检查原子弹的碎片，可是，邓稼先却受到了核辐射的致命伤害，得了癌症。为了大局，邓稼先不顾自己，这是多么伟大呀！最后因抢救无效，在上海逝世了。
让我们好好学习，天天向上，长大也为祖国出一份力，让祖国越来越强大。
邓稼先的读后感(篇6)
看了电影《邓稼先》，我的心情波澜涌动，就是那么一群人，用黑板和粉笔、稿纸和算盘，制造出了威震世界的中国的原子弹。我们不得不说这是一个奇迹。也许，这样的奇迹只有在我们这样伟大的国家才能实现。这就是我们先辈的创业精神，这就是我们共和国的历史。看完此片，我看到了一个时代的激情，看到了共和国前进的基石，看到了共和国真正的明星，让人震撼，让人折服。而两弹元勋邓稼先，无疑成了他们当中的星中之星。
影片借助简洁的场景、朴实的语言、入微的细节，真实还原出这位科学家的至爱真情。我看到邓稼先舍小家顾大家，与妻儿告别；我看到一群群科研人员不知疲倦地演算数据；我看到杨振宁在饯行宴会上失态离席、喜极而泣。邓稼先是顶尖的物理学家，他完全有选择不一样的人生道路的机会，像他的好友杨振宁一样留在美国，过着风光的日子，当时也有很多人劝他留在美国。然而，他怀着一颗报效祖国的赤子之心，放弃了优越的工作条件和生活环境，毅然回到国内。回国不需要理由，不回国才需要理由，这是邓稼先说的，也是他做出选择的充足理由，因为他知道，新中国需要他。
邓稼先为中国核事业贡献了毕生精力，鞠躬尽瘁，死而后已，他身上集中体现出的赤诚的爱国情感、不屈不挠的奋斗精神，实实在在打动了我的心。心怀强国梦想的他，早已将个人的名利得失置之度外，甘愿隐姓埋名于戈壁荒漠，一扎就是数十年，环境恶劣超出常人想象。但他为了神圣的事业，义无反顾选择了坚忍。他不能照相留下终身遗憾，不能发表研究成果，更无法与亲朋好友分享喜悦，他严守秘密，忍了下来；明明是为国家立了大功的人，却因为这不能说的秘密被抄家以致连累妻子儿女，他心痛且疚，还是忍了下来； 心有大事业，成就大目标。世人看见的多是壮丽辉煌的果实，又有几个人能了解这过程的曲折艰辛。一个人如果没有坚定的信仰，朝着既定目标坚持不懈的努力，历经磨难终不改其志，无怨无悔奉献毕生。浮华时代，我们更需要向邓稼先学习，继承发扬“两弹一星”的精神，踏实做人，认真做事，顶得住压力，耐得住寂寞，受得起委屈。
邓稼先的读后感(篇7)
我们的语文课上，老师给我们讲了《邓稼先》这一课。原来我只知道邓稼先是我国的两弹元勋，老师讲了这一课之后，我对他了解的更多了，而且我受到了深刻地教育。
邓稼先是我国研制和发展核武器的重要技术领导人为我国成功研制原子弹、氢弹和新型核武器作出了重大的贡献。中华人民经历了近一个世纪的屈辱史，但是邓稼先改变了这种局面。邓稼先是安徽省怀宁县人。在物理学上获得了博士学位后回国到中国科学院工作。邓稼先从1958年开始隐姓埋名为我国的科技发展做贡献，他始终站在中国原子武器设计制造和研究的第一线。1964年10月16日中国爆炸了第一颗原子弹。1967年6月17日中国爆炸了第一颗氢弹。这才是中华人民值得兴奋的时刻。
邓稼先是一个默默奉献的人，他从不骄傲，从不公布自己的伟大事迹，直至他死后13年，中共中央、国务院、中央军委才给他追授了两弹一星功勋奖章。可以说他与世界上一切和他从事一样工作的人都不一样，到他临死前还和于敏联合署名写了一份关于中华人民共和国核武器发展的建议书。
邓稼先是祖国的自豪，他才是真正的有鞠躬尽瘁，死而后已的精神。
邓稼先的读后感(篇8)
今天，我把作业做完，就拿起一本书看，我看到了《两弹元勋邓稼先》我想这是什么意思？讲的是什么？我带着好奇的心情读了起来。
在战争时期中，有一个人叫邓稼先，一次，国家需要他去做发明原子弹、氢弹这个工作。他夜以继日、废寝忘食地准备有关模型，不断地做试验。为了发明，他的身影始终在第一线，在战争最困难的地方，所以，工作进展十分快，1964年10月16日，神州大漠上升起一朵蘑菇云第一个原子弹爆炸成功！他向全世界证实了中国的实力。紧接着，1967年6月17日氢弹又爆炸试验成功！
读完这一篇文章后，我深深地体会到了邓稼先不畏困难、勇于拼搏那种可贵的精神。我由衷地佩服他。此时此刻再想一下自己，平时妈妈叫我干点家务活，我还总是叫苦连天，耍个小聪明，找个理由混过去。而在学习上也总是马马虎虎，不能严格要求自己。我决定从今以后，不再偷懒，做个爱学习、爱劳动的人，将来一定要为祖国做个栋梁之才。
教育孩子需要大智慧——《改变孩子先改变自己》读后感2000字
教育孩子需要大智慧——《改变孩子先改变自己》读后感2000字
孩子为什么说谎？
“诚信”是一个人幸福的基本保证，缺乏诚信的人很难取得别人的信任，也很难脚踏实地在社会上立足，故而也很难有真正的幸福。所以，“诚信”是我们父母培养孩子的重中之重。但实事求是地讲，世界上没有绝对不说谎的孩子。
那为什么孩子会说谎？如何避免孩子说谎？让我们跟随贾老师的智慧了解一二：
一、为什么孩子会说谎
孩子说谎的原因大致可分为两种：一是成人世界的谎言诱导他们混淆了是非观念；二是不切实际的赞扬和过度的惩罚使孩子把谎言当作工具。
我们先来看第一种：成人世界的谎言诱导他们混淆是非观念。
贾老师用几个生动的案例给我们呈现了一个孩子是如何在父母的思维模式和言谈举止下，潜移默化、耳濡目染地学会了说谎。
比如有些父母，为了哄孩子，求得暂时的安宁，信口讲出一些假话来哄骗孩子。“宝宝在奶奶家乖乖的，好好听话，妈妈回来给你买奥特曼！”结果晚上回来接孩子时对孩子说：“真不巧，妈妈办完事商场已经下班了，下次一定买给你。”其实，妈妈并没有真的打算给孩子买玩具，她给孩子开出的是空头支票。
再比如，有些家长出于工作和社交的需要，对别人说一些虚伪的话，这在家长眼中是社交的技巧，但于孩子而言，虽然没有恶意，但是说多了，就会混淆孩子的是非观念，久而久之，孩子也学会了圆滑和世故。
父母的品质对孩子的影响深远，甚至是入木三分。虚情假意的父母培养不出诚实、坦荡的孩子，信口雌黄、企图用假话和借口敷衍，欺骗孩子的父母也培养不出真诚、善良的孩子。
接下来我们看第二种：不切实际的赞扬和过度的惩罚使孩子把谎言当作工具。
贾老师通过讲述儿子、女儿以及14岁说谎男孩的案例，从正反两面对比呈现告诉我们：更多、更普遍的导致孩子说谎的直接原因，是孩子迫于家长的压力而说谎。
这让我也想到一个案例，8岁的小明数学考试连续两次都是六七十分，爸爸很生气，说再考不好就别回来了。结果很不幸，在又一次的考试中小明又没有考好，而且更糟，居然没及格。怎么办？爸爸说了，再考不好就不让回家。于是小明做了一个惊人的举动，把同桌的试卷偷偷地塞进了自己的书包，并把名字换成了自己的名字。
如果爸爸能对孩子宽容一点，孩子无论如何是想不到用这样的方式来欺骗父母的。如果每位家长都能充分理解孩子，理智、开明地对待孩子，凡事替孩子着想，善于和孩子同感共情，平静接受孩子犯错，孩子感受到父母的信任和关爱，孩子根本没有理由、也没有必要对家长说假话。
“理解、接纳、体贴、尊重往往比批评、斥责、打骂、惩罚更有力量。前者维护了孩子的尊严，保全了孩子的面子，后者伤害了孩子的自尊，撕破了孩子的面子；前者具有建设性，后者极具破坏力；前者是医治孩子心理顽疾的灵丹妙药，后者是促进孩子问题进一步严重的催化剂。
二、如何避免孩子说谎
第一，家长要以身作则，做一个诚实的人。对孩子、对其他人都应该光明磊落、坦诚相见、言而有信、信守诺言、不说假话、不讲虚话，当好孩子的榜样。
第二，父母发现孩子有说假话的倾向时，要认真反思自己。是不是你对孩子太严厉了？是不是你在孩子面前太强势了？是不是你对孩子缺乏体贴了？读书笔记是不是你对孩子不够理解，以致孩子对家长不信任、说话有顾忌？孩子撒谎大多是为了逃避父母打骂、惩罚的不得已选择，孩子措施是对家长错误家庭方式发出的警示信号。
第三，努力营造一个温馨、和谐、轻松的家庭环境，让孩子感到父母是最可依赖的人，让孩子相信即使自己犯错甚至闯祸，都不会带来灾难性的后果。
第四，当孩子向父母说明事实真相时，不论他的错误性质有多严重、给家庭造成的损失有多大，家长都不要揪住这件事不放，不但不要惩罚孩子，还要肯定孩子做的对的地方。
第五，当父母确信孩子说谎时，不要急于揭穿孩子的诺言，更不要把孩子推向难堪的境地。要冷静分析孩子撒谎的原因，给孩子一定的空间，给孩子反思和弥补的机会。父母态度越平和，对孩子越尊重，孩子越能主动反思；父母态度越激烈，孩子越遮遮掩掩。要把孩子的注意力集中在事件本身，而不是父母的情绪反应上。
如果孩子没打算说明事实真相，家长认为确有必要澄清此事，也要在保护孩子自尊、给足孩子面子的前提下引导孩子把事情讲明白。父母要让孩子明白，父母针对的是这件事，而不是孩子本人，父母永远是爱孩子的。孩子有了一家认识后，父母要及时给孩子台阶下，帮助孩子卸掉思想上的包袱。
最后，务必要给孩子肯定和鼓励，让孩子看到希望，使孩子增强信心，把消极因素转化为积极因素、转化为孩子成长的动力。
读本篇文章，也让我想到“三块巧克力”的故事，宽容和理解往往比惩罚更加深刻，可参阅。
合理“惩罚”也是一种保护作者：梁变云
我心中的邓稼先
今天，当我学习了《邓稼先》这篇课文，了解到邓稼先不仅是一个忠厚平实，不怕牺牲，身先士卒，有胆有识，勇于负责的科学家，更是一个为了中华民族，为了祖国鞠躬尽瘁，死而后已的大英雄。
当邓稼先在美国获得博士学位后，立即回国工作，丝毫没有犹豫；当杨振宁问邓稼先中国原子武器是否有外国人参加时，他小心谨慎，得到上级指示后才如实告诉杨振宁。1982年，他做了核武器研究院院长以后，一次井下突然有一个信号测不到，大家十分焦虑，人们劝他回去，他只说了一句话：我不能走。邓稼先坚持留下，身先士卒这些无不表现出邓稼先热爱祖国，小心谨慎，无私奋献的精神。
邓稼先和奥本海默同样身为中国和美国原子弹设计的领导人。奥本海默是一个拔尖的人物，妇孺皆知，而邓稼先是使中国屹立在东方这片土地上的英雄之一，他为祖国的核武器发展贡献巨大，却默默无闻 ，鲜为人知，邓稼先作文是一个最不要引人注目的人。
1964年10月16日中国爆炸了第一颗原子弹。1967年6月17日中国爆炸了第一颗氢弹。这些日子是中华民族五千年历史上的重要日子，是中华民族完全摆脱任人宰割危机的新生日子！1967年以后邓家先继续他的工作，至死不懈，对国防武器做出了许多新的巨大贡献。1985年8月邓稼先做了切除直肠癌手术，次年3月又做了第二次手术。在这期间他和于敏联合署名写了一份关于中华人民共和国和武器发展建议书。1986年5月邓稼先做了第三次手术，7月29日因全身大出血逝世。我想我们每个人读到这些文字的时候一定是热泪盈眶，就是这样一位伟大的科学家，鞠躬尽瘁死而后已把自己的一生都奉献给了祖国，奉献给了中华民族。
科学家虽早已逝去，但他热爱祖国，忠厚朴实，不怕牺牲，身先士卒，勇于献身的精神，却名留青史，是我们每一个中华儿女学习的榜样！
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