自己的园地读后感800字
努力不失自己的身份 (800字)。
在阅读时我们能够全身心的进入书中的那个世界，是一件非常幸福的事情！书中的知识是无穷无尽的，尤其读经典作品，它们都是作者智慧的结晶。作品是作者写的，读后让人很受感动，令人感慨良多，写一篇读后感，可以更好地从书中领悟出作者想表达的理念。怎么才能用文字的方式把读后感记录下呢？因此，栏目特意整理了努力不失自己的身份 (800字)，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
读《小公主》
盈盈月光，我只取一团最清的；落落余晖，我只拥一缕最暖的；灼灼红叶，我只拾一片最美的；漫漫人生，我只采集最重要的感动。
题记
要想像公主一样高贵，就必须要有一颗像公主一样高贵的心！
《小公主》是一部灰姑娘式的儿童小说。莎拉一出生母亲就去世了，父亲经营煤矿，十分富有。她就在一所优等女子学校寄读，穿着就像个公主。父亲破产后，莎拉就被赶到寒冷简陋的小阁楼上居住，从一个高贵的小公主变成了最低贱的侍女。莎拉仍然坚强、乐观、不卑不亢，和同伴们相濡以沫、互相支持。后来父亲的朋友几经周折后找到了莎拉，原来莎拉父亲死后还留下了一大笔的遗产。莎拉一下子又变成了高贵的小公主。
莎拉面对生活，坚强不屈，随时随刻保持着一颗公主般赤诚、善良的心。
莎拉在路上见到了一枚四硬士的硬币，虽然自己已经饥肠辘辘了，但她仍然去问一家面包店的女主人有没有丢钱。莎拉看到旁边有一个小家伙，身上裹着一团破布，一双全是污泥、冻得通红通红的脚丫。莎拉上前去买面包，女主人多给了莎拉2个，莎拉心里十分感动。莎拉先给小家伙1个热腾腾的面包，接着又给了4个，最后只给自己留了1个面包。
从这里，我又看出了莎拉是一个懂得感恩、善良、同情贫苦孩子的人。在社会上，有那么多可怜的孩子，露宿街头，每天都饿得前胸贴后背了。有多少人能伸出援助之手，帮助他们？只有少数人。假如世上的人都能像莎拉那样怀着一颗公主般的心，把自己当成一位公主、以公主的的身份去关心、在世界上的那些孩子，那么我们的世界将变得更加美好、和谐！
我静静地合上了这本富有哲理的书。心，却久久不能平静下来。莎拉，住在伸手不见五指的小阁楼里，与老鼠为伴，相依为命。每天都怀着一种豁达的心情去面对生活。莎拉，努力不失自己的身份，是一位真正的小公主！
搅动生活，甜就会脱颖而出！我们应该像莎拉学习，努力不失自己的身份，做个人见人爱的小公主吧！
后记
六年级:茉莉的眼泪
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为自己选择，生命不失血_《当尼采哭泣》读后感
为自己选择，生命不失血_《当尼采哭泣》读后感
被誉为“当今世界最著名，著作流传最广，最有影响力的心理治疗大师之一，被评为美国至今健在的三位最重要的心理治疗学家之一，美国团体心理治疗的权威，精神医学大师，存在主义治疗三大代表人物之一”的欧文·亚隆的著作，据说被翻译成24种语言，销量超过200万册。
读这本书是一种幸福，打开它就是一种幸运.才读到一半，就觉得这是一部不可多得的好书，一份给心理咨询师，给普通大众，尤其中年人的一份不可多得的礼物。这是一部既有小说娱乐性，又有咨询教科式条理的书。
小说是以虚实结合的线索展开的。实的是书中的人物，尼采，布雷尔，路·莎乐美，贝莎，费罗伊德这些确是历史上的真实存在的著名人物，而且其中的某些案例也确实发生过，比如。贝莎案例的原型就是“安娜·欧案例“；虚的是事实上这些人他们基本都没有真的会过面，是作者通过虚构的情节把他们巧妙地放在同一个时空里的。所以说，它是一部小说，而不是案例记录。
小说中尼采疯狂爱上至美的路·莎乐美，而后者享受了他的爱，又背叛了他的爱，或者说，她从来没有把他作为自己的“爱情对象”，要不然令前者念念不忘的一吻，后者不会全然不记得。尼采，路·莎乐美和好朋友雷组成“毕达哥拉斯三人组”，结果，尼采感到二人的背叛，被深深地伤害，陷入绝望。路·莎乐美觉得愧疚，找到布雷尔，当时欧洲著名的神经科医生，心理分析师，霸气“要求”他治疗尼采的“绝望症”。布雷尔无法抵挡路·莎乐美的灼灼魅力，答应她去治疗那个完全不配合的“病人”。
然而，在布雷尔千方百计想要“控制”尼采的过程中，事情发生了戏剧性的转变。布雷尔发现自己的生活状态糟糕至极：职业倦怠，婚姻失血，爱欲受阻，痛苦的浪潮一波接一波地撞击着他的心灵。每天，尤其是晚上，仿佛要把他整个地吞噬掉。同时，他发现，他被他的这个“任何一个问题抛给他，即使是里面最微小的种子，都会在思想上快速成长为青葱的树木”的天才病人吸引。他隐隐感到这个人可以帮他解惑，他不想尼采离开，提出了“请帮助我”的请求。起初，他主要是想以此为诱饵，研究并治疗尼采的偏头痛。然而之后一度，完全变成了尼采作为心理医生医治他的心理疾病。尼采信以为真，留了下来。（当然，从后面的内容看，尼采所以留下来或许并不全是因为布雷尔求助的说辞，还因为虽然他知道自己的研究需要“孤独”，但是他内心同样渴望融入到一个圈子里，渴望有人递给他一只温暖的手，需要被认同，被看见，被接纳。只是他的骄傲，“100多年后，也不见得有几个人能读懂我的哲学”的骄傲，不容许他吐露自己内心深处平常百姓的欲望。人性只可意会不可言传的复杂，巨细无靡地渗透在这本书里。）从此，两个人从开始的暗暗角斗，到惺惺相惜，到彼此疗愈的艰难的相伴之旅。
本书中，除了对人性的温和的剥析之外，更处处藏着心理学论和心理咨询的技巧。
布雷尔初见完全不配合的尼采的时候，他在诊室里说的每一句话，几乎都蕴藏着值得心理咨询师们好好咀嚼的“话术”。当咨询师面对一个不信任你，完全不配合的来访者的时候，怎样说才能让他留下来，张开口，敞开心扉。起初，布雷尔无疑是失败的，或者几近失败的。若不是尼采突发疾病，布雷尔大概也只能遗憾放他离开了。这里面作者毫不隐瞒作为咨询师的无助，和普罗大众一样的血肉之躯的不耐烦，手足无措，无计可施，以及和尼采的关系每有一点起色的时候的小窃喜，这个对我也是一个很大的支持。---哈哈，人性啊！在别人身上看到类似的失落，失败，痛苦的时候，自己的失落，失败感，痛苦好像被分担了一部分。
尼采用自己的理论剖析布雷尔的困境，对妻子的淡漠，对眼前生活的倦怠，对贝莎的爱恋。在这部分里，尼采把自己对路·莎乐美的愤怒“移情”到了贝莎身上，用“那个瘸子”称呼她。甚至蔑视诋毁所有女人。其实这部分移情的源头，远不在路·莎乐美，而在他早年生活中的那些“无情又冷淡”的女人们，他的母亲，妹妹，外婆以及那些姨妈们。因此他对女人是抗拒的。在路·莎乐美之前，他从未允许自己爱上任何一个女人。所以当他被路·莎乐美野蛮霸道的女人的美吸引，后又感到被背叛的时候，他所受到的打击会以怎样的排山倒海之势侵蚀了他。他复用否定对方，贬低对方的阻抗模式保护自己。这部分尤见心理学理论：“儿子和妈妈（主要抚养的女性）的关系，是将来他和异性关系的模板”的影子。
当布雷尔说出自己的婚姻，事业都是家庭的安排的时候，尼采鼓励他要“活出你的存在”是典型存在主义疗法的应用。也映射出一个心理学的事实：凡是不被允许的，迟早都要补回来。布雷尔幼年曾被认为“前途无可限量”，可是他没有为自己做过选择，在他内心深处有着深深地遗憾，所以等到他的力量足够强大的时候，他的潜意识里“蔑视毁掉被安排的一切”的欲望就得以释放。
在帮助布雷尔忘掉贝莎的过程中，尼采应用的治疗技术，有认知疗法（对贝莎的爱恋其实对衰老等的恐惧，贝莎只是一个依附的形体，一个幌子而已，并非一个单纯的女人的魅力。）；应用过“厌恶疗法”；精神分析“回溯”，意象对话，等等。但是，作者没有把挖掘的脚步停于此，而是透过费罗伊德的深度催眠更进一步地探向着人性更深的层面。
墓园里，尼采眼见了布雷尔在父母和弟弟的目前的哀悼，二人听到众人把土丢在一个新入土的棺椁上发出的空旷的声音。-----个人认为，这里有一个隐喻，埋葬旧的，新的才能诞生。对失去的事物的哀悼，就意味着允许他们离开自己，也允许自己有新的生命内容。在激烈的争辩之后，在尼采坚定铿锵的鼓励之下，布雷尔思潮起伏，步伐踉跄，尼采伸出手臂，挽住了他。两个人把手交谈，关系开启了一个新的状态：亲切，亲密。墓园分手之后，尼采十分担心布雷尔，但是他又默默说服自己不过给“摇摇欲坠的事情，推了一把”而已。可是，下周一，他却意外地看见一个神采奕奕的布雷尔，对方告诉他：痊愈了！吃惊之余，他请求布雷尔告诉他周六他们分手之后到下周一，这两天里，发生的事情。
原来，在催眠状态里，布雷尔挣脱了让他痛苦不堪的家庭的束缚，去看他日思夜想的贝莎，去拜访他一直记挂的伊娃，去了远离家乡的地方，然而，结果却和他的想象的迥乎不同。
他躲在暗处，看着贝莎用和对他一模一样的方式对待她的新医生，每一句话，每一个动作，几乎分毫不差。他这才幡然醒悟，原来贝莎之前对他的种种依恋，种种表达，原来都是痉挛之后大脑迷糊的症状而已；他跑去拜访伊娃，没想到曾经说过“为你做什么都愿意”的女人，如今冷冷地，甚至不愿意给他一个拥抱；他走在街上，不合时宜的，老朽的打扮令他难堪，剪掉蓄了几十年的胡子，他发现衰老已经很明确的占据了他脸上的每一个细胞。岁月的痕迹，只有书写没有擦除。在催眠状态下，他听到了玛蒂尔德的愤怒，决绝和委屈，他看见自己对孩子们的深爱和不舍。他想等他活出一个全新的自己，就会找到一条回到孩子们身边的路。到时候，如果有人阻挡了他前往孩子们身边的路，他“将成为一把战斧。将披荆斩棘，砍出一条通往他们的路”！他也看到，在内心深处，他知道“再也找不到一个像玛蒂尔德的女人”，他爱她！醒来后，他的目光不肯须臾离开他的妻子，在厨房里，在结婚十四以后，他说：今天，我决定娶你！这一次，是他自己的决定，同样的婚姻，同样的生活，因为是自己的选择，所以开启了全新的繁盛。
《身份的证明》观后感
故事讲述主人公瞿浩明用其一生来证明一个自己本该拥有的身份。一个冒着生命危险在敌人内部默默为解放事业贡献的情报人员，一个在国民党内部出生入死的忠诚之士，解放后却要用其一生来为自己证明。不为曾经的付出，不为付出后该得的成果功绩，只为一个本该属于自己的身份。有可笑、有可悲、有心酸、有无奈。。。而我看到的更多是：使命、责任、信仰、原则、执着。
一、使命：因为有使命感主人公才会不畏生死的打进敌人内部坚持做好自己的工作。情报人员一个特殊而神秘的职业，解放事业中有着太多太多丰功伟绩的关键职业。少了战场上的刀光剑影，也去掉了人们心目中的英雄形象，却多了一份艰险、多了一点神秘、多了一点冷静。。。步步为营、出生入死或许是对他们工作艰险的最好诠释。从容不迫、不求名利、守口如瓶、鞠躬尽瘁便是他们的职业素养。
前几节中对我印象最深的只有这四个字：我是军人。对！他们都是军人。因为他们是军人，所以他们有一种视死如归的荣誉。国民党投降以后，他们的军官自杀了，我并没有太多的不解，因为我深知他是一个军人。投降不是选择，军人就该死于战场韩将军说道。我想这就是一个军人的使命。但是，作为一个父亲，也该有父亲的使命。作为一个将领，也该有将领的使命。为子女，为士兵，为百姓，他选择了放弃顽抗，最后以死来捍卫了军人两字。我没有意外，也没有觉得遗憾，浮现脑海的只有钦佩两字，因为我深知他是一个军人。在工作中也本该如此，力挺上级、是的，保证完成任务是我们应该具备的职业素养。
二、责任：故事主人公肩负了太多太多的责任，工作、友情、亲情。。。也正因为有这样一份责任感，使他不管遇到什么样的困难险阻，哪怕是用生命或用其一生的时间也要去完成。可以用生命去保证完成任务，也可以用一生的时间来证明自己的过去。当自己的子女抱怨的时候，那份无奈强烈的驱使着自己去努力。看着朋友的帮助扶持，那份感动也同样的激发着自己内心深处那份渴望的呐喊。因为责任，选择了坚持。
三、信仰：信仰是一种奇妙的东西。故事主人公用其一生证明了自己的身份问题，同样也用其一生向我诠释了信仰的真谛。一次一次的失败，一次一次的憧憬，一次一次的告诉自己：没事的，很快了这是一种豁达，一种情报员与生俱来的心态。不是自我安慰，是内心深处的一种强大力量，每次失败后都能主人公眼神中领悟到的一种力量，它叫信仰。因为相信，所以坚持。
四、原则：故事中向德福总是说：身份对你有那么重要吗？主人公也总是说：这是原则问题。对，原则问题！正因为原则，所以主人公没有被功名利禄所引诱。也正因为原则，共产党多了一位为解放事业默默贡献一生的战士，少了一个叛徒。同样因为原则，才有了后面的故事。它勉励着无数的国民。还是因为原则，主人公苦其一生直到生命的尽头看到了久违的太阳。因为原则，选择了坚持;因为原则，克服了万难;因为原则，选择了忠诚，抹去了背叛;因为原则，所以感动。
五、执着：认真改变自己，执着改变命运！一天，没问题。一个月，也行。一年，可以理解。十年，可以坚持。一生，需要勇气。用一个乐观积极的心态持续的去做，却是常人做不到的。苦其一生不放弃只为证明一个本就属于自己的身份，给予我的是视觉上的震撼，内心深处的钦佩、感动。故事中李天纲去世后，在主人公脑海中不断的闪现出了这对难兄难弟坎坷的人生片段，甚是感动！主人公的命运是悲惨的，上天却是公平的，上天赐予了主人公世人所羡慕的亲情、友情。也正因如此，才坚定了主人公那颗执着的心。
因为使命，所以肩负了责任；因为责任，所以催生了信仰；因为信仰，所以坚持了原则；因为原则，所以练就了执着；因为执着，所以改变了命运。
因为使命、责任、信仰、原则、执着，所以感动。故事如此，生活亦然。
成功必须靠自己努力——读《红葫芦》有感
今天，我看了一本书——《红辣椒》，里面有许多故事：《白栅栏》《叉》《金茅草》……其中给我印象最深的是《红葫芦》。
这篇文章主要写了一个叫妞妞的女孩跟着一个叫湾的男孩学游泳，妞妞学游泳时抱着一个红葫芦，这样就不会沉下去了。湾总是很有耐心地教妞妞游泳的姿势和方法，可是突然有一天湾把妞妞抱在怀里的葫芦给抽了出来。妞妞马上就往下沉了。不管妞妞怎么哭怎么喊，湾都不理她，最后还是妈妈把妞妞救上了岸。就因为这样，妞妞再也不与湾玩了。过了很久，妞妞终于明白湾为什么要这样——爷爷告诉她，只有拿掉了葫芦才能真正学会游泳，爷爷和爸爸小时候都是这么学会的。可此时，妞妞却再也见不到湾了……
读了这篇感人的故事，我从中明白了一个道理：我们不能总是依赖别人的帮助，只有靠自己努力，才能获得真正的成功。记得以前，我总是要靠妈妈帮我洗头，可是有一天，妈妈说：“你应该自己洗头了，从今天起我再也不帮你洗头了。”我说我不会，也洗不好。妈妈就说：“洗头又不难，你先想一想以前妈妈怎么做的，然后自己照着做就行了。如果怕洗不干净，就用水莲蓬多冲冲。”一开始我不愿意，可我好话说尽了妈妈都不肯再帮我了。万般无奈，我只好自己动手洗了。经过第一次，第二次，第三次，我越洗越熟练……现在想想，如果那次妈妈不逼我，也许我现在还要妈妈帮我头呢！
是啊，只有放弃依赖，我们才能学会更多的本领，才能早日成为在天空翱翔的雄鹰！
《斜杠青年：如何开启你的多重身份》读后感_800字
《斜杠青年：如何开启你的多重身份》读后感800字
读书，从偶尔读书到把读书变成日常习惯，再到形成系统的知识结构是一个由难到易的自然发展过程，从泛到专，再到全。我们生活在物质和信息过剩的时代，然而这些过剩的物品和信息无时无刻不在占用和消耗我们的心智，所以如何过滤掉无效信息，拿出更多的时间去投资自己，把用不到的东西扔掉不占用空间，极简主义就显得尤为重要。白岩松就把朋友圈关闭不开微博，他说过 如果是重要的信息即使不通过这些渠道依然会传到他耳朵里，在这个信息过剩的年代，我们要有主动规避一些信息，刷朋友圈刷抖音类似行为无疑就是对自己的一种消耗，所以我给自己规定时间，每天什么时间刷10分钟朋友圈。这会让我保持充足的精力时间不会被浪费。
作者还提到没有工作日和周末的概念，也没有所谓的上班、下班时间，而是可以完全根据自己的节奏来安排每一天的生活。这无疑是我最羡慕的生活，这意味着她在做自己喜欢的事情。我现在的工作更多的是一种持续的输出和消耗。而即使在最民主的制度下，人们也往往感觉自己被奴役了—— 不是被政权，而是被社会强加的价值观，比如到了适婚年龄就该结婚，不结婚就会被说成嫁不出去，结婚就该要马上孩子，不要孩子就会被诟病，女孩子最好就要在单位工作……像这种例子还有很多，特别是三线城市，越落后，这种强加的价值观可能越多…
本书对我最大吸引力的是冥想部分，不被负面情绪所累，获得自我掌控的力量，而不是任凭情绪左右，对待内心更加敏锐，这是我需要而现在又没有的。初学者可以从5分钟的呼吸训练开始。把意识的焦点放在自己的呼吸上，去感受胸腔的起伏，随着熟练程度时间可逐渐增加，可分为呼吸冥想 、爱的冥想 、身体扫描冥想等方式，然后写冥想日志，这是观察自己内心、了解自己潜意识很好的办法。冥想时，很多深层次的焦虑和情绪会通过念头的形式冒出来。觉察到之后，可以把这些念头记录下来，然后分析这些负面情绪背后的原因。明白了情绪的源头，就能采取针对性的行动进行改变。
2018年12月12日开始第一天。
读《你的努力，终将成就无可替代的自己》有感600字
看是，读书，印象最深的，当然就是第一章。
书中的第一章——人生有方面，青春不迷茫我们每个人都要有一个目标，没有目标的人就像无头苍蝇一样，只会瞎撞，如果我们有了一个明确的方向，就会朝着那个方向努力，坚持，也许以后的道路是要靠这个思念走下去的。就像学习，假如你有了一个目标，朝那个方向努力，你一定会得到什么，比如好的成绩。老师的赞扬甚至同学的掌声。
我看到过一个故事：雨后，一只蜘蛛艰难的，拼命地向着墙上以支离破碎的网爬去。因为墙壁很潮湿，她爬一次就要掉下来一次，一次又一次，但它却一直坚持着。第一个人看都蜘蛛，自言自语：“不就是一只蜘蛛吗自己空忙碌照样还是回到起点，最后什么也没有得到。”从此，他变得更加放弃自己，几年后，他什么也没做成。而第二个看到蜘蛛的人却被蜘蛛屡战屡败的精神所感动，从此，他变得更加坚强，坚持不懈，几年以后，他和当年的状态已经不可相比了。同样都是看蜘蛛爬墙，但却是不同的想法，不同的感触，不同的成果。
大思想家老子蹭说过，什么事都有两面性，好的一面和不好的一面。换个角度去看待人生，这是一个明智的选择，时你有勇气的象征，也是保持乐观状态的技巧。
我们其实应该要像向日葵一样，始终都追求阳光，兴致高昂，做一个活力四射的自己。
有些风景，如果你不站在高处，你永远体会不到她的魅力；有些路如果你不去启程，你永远不知道他是多么的美丽！
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