生气汤心得感悟

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当我们获得一些荣誉奖项或者经历一些事情时。感言让每一分钟更加宝贵，你知道如何才能写出让人印象深刻的感言？下面的内容主题为生气汤心得感悟，是读后感大全小编为你整理的，希望本文能为您的工作和生活提供助力！

生气汤心得感悟 篇1

与剧组的人一起吃饭，谈起某个曾经资源不错的明星，如今只能在二流电视剧里演配角。人红了，压力就大，又不知道怎么排解，脾气越来越差，经常生气。人一生气，就变笨，所以导演摇摇头。

对于他的最后一句话，我很有兴趣。顺着话头问，为什么人一生气就变笨？

脑细胞都忙着去生气了啊。吵架的时候，气得凶的那个肯定吵不赢，认真你就输。像你们这种女生，平时不说脏话的，只能憋一肚子气回去，半夜醒来气消了，一拍大腿，我当时怎么没这样说呢？可当时就是不行，因为你太生气了，只有情绪，没有智商。打架就不同，一般是气得凶的人打得狠，出了人命一辈子就毁了，还是笨。

听完他的话，大家一致的感觉是，吵架那个说得太形象了，我们都是这种人。

经常有人说，情商高的人很假，明明生气，还假装没事一样，肯定憋出内伤。能憋出内伤的，是没想明白，真正想明白的，绝不会内伤。对自己好的事儿，谁不愿意做呢？

有一天，碰到一个朋友，说起另外一个朋友的一些事，我一激灵，这不是背后捅刀、抢我资源吗？正巧下午一个活动看到她，她没事一样跟我聊天，我心里熊熊燃烧着怒火，话到嘴边却忍了。我现在能说出来的，一定都是质问的话，一旦质问开始，无论最终结果如何，在对方心里都会留下阴影，最后解释明白都没用。

我心里默念不要在生气的时候做决定，安全地做完了那场活动。

过了一周，她忽然打电话给我，约我去一个饭局，饭局上有个我特别想认识的人。我知道你想采访她，说不定今天能约上。她说。

饭局结束，她送我回家，主动讲起让我耿耿于怀的那件事。我说：我已经知道了。她沉默了一会儿，告诉我不是故意的，希望大家还能做朋友。我说当然。

这件事情的结局，就是我理想中的样子，而成就它的，也是我理想中的那个自己。

永远不要在生气的时候做决定，那时你的决定一定是欠缺考虑的。甚至在生气的时候，我建议你不要说话，因为你说出的每一句话，都不是出于理智与本心，而是情绪与发泄。许多原本向好的方向发展的事情，可能因为你情绪失控状态下的几句重话，使它走向了坏的方向。

生气的时候，要做的不是去理论，而是去消气。可以消气的方法有很多。给与此事无关的朋友打电话、吃点巧克力啃个鸡腿、去阳台上吹吹风、骑自行车在林荫道上转一圈。如果是必须要面对的关系，消气以后再处理；如果是消气以后，根本不需要再面对的人，就更沒必要动怒吵架了。

你站得越高，越不容易生气。有时候，不妨人为拔高自己，因为我比你高级、高明，所以你怎么作，我都懒得生气。这样的境界，会让你显得聪明、出众，遇到好运。

爱生气的人，气的其实是自己的无能，所以弱者更容易动怒。又因为容易动怒，会搞砸很多事情，始终处于弱者的地位。打破这个闭环，从努力控制自己的情绪开始，当你能够控制情绪，不轻易生气，尤其不在生气的时候做决定，你某种意义上，已经比很多人强。

强者不是天生的，而是一步步成为强者的。我们都能成为更好的自己，只要你没有心安理得地待在低洼处，与傻瓜争输赢。

生气汤心得感悟 篇2

1、实习目的

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养我们观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

2、我对公司工作的理解

很荣幸成为公司的一员。公司是一个团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。

3、入厂以来的工作体会

在实习期间，毕竟是第一次工作，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。

在实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是工贸学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

最后，我至少还有以下问题需要解决。

1、缺乏工作经验

因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

2、工作态度仍不够积极

在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

3、工作上不够钻研

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。

以上是我对已经过去实习工作的总结，总结是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。通过不断的总结，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

生气汤心得感悟 篇3

为期一周多的实习结束了，在这期间我们总共在六个单位进行参观实习，我们这次的`实习与以前的认识实习不同，这次实习是在我们有了一定的专业知识基础上进行的，因此具有很强的目的性、专业性在老师和工厂技术人员的带领下看到了很多也学到了很多。因此通过本次生产实习，我体会很深，让我对原先在课本上许多不很明白的东西在实践观察中有了新的领悟和认识。以前我总以为自己从书上所学到的知识可以对本专业现场的生产情况有了比较深刻的了解，但是当我真正的走进现场看到机器和设备时，我才意识到自己知道的只是些皮毛。很大程度上提高了我对自己专业的兴趣。才体会到理论与实际的差异，也明白了老师要我们一定要下工厂实习的良苦用心。真的，有许多东西看似已经懂了，但真正到了实际却又是另一种情况。有时自己认为自己已掌握的东西可能仅是一些肤浅的表面或总体的一个方面，甚至有时是错误的认识，而如果没有实地考察实践，你是无法发现这些问题的。这次实习给我们每个人一个很好的机会学习那些书本上不能学到的知识，增长了我们的见识，对生产操作有了一定的直观认识，对工人也有了一中全新的认识。

实习过程中还体会到各个企业对于安全问题都十分重视。可以说，生产企业都把生产安全放在第一位。我们在入厂之前就首先接受了安全教育，而每次到不同企业参观前也有工作人员对我们进行安全教育。大家在短短几天里，都把带安全帽，工厂道路安全守则，注意天车等安全措施铭记心中。毕竟每个人都对自己sheng命负责。这几个企业对于安全教育的一丝不苟，不但体现企业人性化的一面，而且也从中看出现企业管理的严谨。

本次实习最主要目的在于通过实习使学生获得基本生产的感性认识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。因此一周的实习任务是很繁重而艰巨的。

通过此次在的实习，我们深入生产第一线进行观察和调查研究，获取必须的实践知识，通过实践，增加我们的知识面，我们不仅了解和掌握本专业基础的生产实际知识，巩固和加深已学过的理论知识。还了解到了相关专业的一些知识。比如我们比较全面地了解机械制造厂的生产组织及生产过程，通过对典型零件如汽轮机、汽轮发电机、轴承、齿轮等的机械加工工艺的分析，以及零件加工过程中所用的机床、夹具、量具、刃具等工艺装备，提高了我们的感性认识，了解常用刀具及装备的结构、选择、用途等;也了解了铸造、锻造、热处理工艺及设备方面的知识，在实习中我们也了解到工厂的一些基本运作过程，对机床的结构和其加工方法以及控制方式有个初步的了解，对部分零件的加工工艺有了较 详细的了解，这也为今后工作岗位打下了良好的基础。

通过参观认识及厂内工作人员的介绍对发电厂、变电站、变压器制造、电力控制等有了或多或少的了解认识，学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识。此次认识实习让我从现实中认识到了电气工程在生活中的应用，同时也了解了我们以后工作的走向与就业前景。通过火电厂参观实习以及工作人员的讲解知道了我们平时生活中用的电力是如何产生、传送，同时也让我认识到了在学校中所学知识的匮乏。对电力系统的基本组成 及各部分的功能作用也有了更为深刻的理解。电力变压器。互感器的作用是使二次设备与一次电路隔离和扩大仪表、继电器的使用范围。高压开关设备主要有高压断路器、高压隔离开关、高压负荷开关等。高压断路器的作用是断开或接通负荷，高压断路器的作用是断开或接通负荷等这些知识在书本上感觉有点抽象，但经过此次实习对他们的认识you感性认识上升到了理性认识。还有就是在学习过程中对成套配电装置认识不深因为它的组成多，复杂。成套配电装置是制造厂成套供应的设备，在制造厂按照一定的线路结线方案预先把电器组装成柜再运到现场安装。按电压高低可分为高压成套配电装置(也称高压开关柜)和低压成套配电装置(低压配电屏和配电箱)。高压开关柜有固定式和移开式两大类。开关柜的柜内所有电器部件包括其主要设备如断路器、互感器和避雷器,还有继电保护装置，本次实习有了很直观和深刻的认识，也知道了其内部各部件以怎样的方式连接。

我们在实习中还了解到了供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，加深对变电所的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了变电所的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、设计等打下良好的基础。

总之，我们巩固我们平时所学的理论知识，了解自己真正学到了多少知识，从而弥补自己的不足。使我们把理论知识和实践相结合起来，培养了分析和解决问题的工作能力。所以很感谢这次实习。

生气汤心得感悟 篇4

每个人都希望被别人重视，受到别人的尊重和欢迎。但有的时候会被别人嘲笑、欺辱和玩弄。生活给了我们快乐的同时，也给了我们悲伤的体验。让自己快乐起来，最好的方法是自己争气，去做比以前更好的自己。这些道理都是我从《生气不如争气》这本书中领略到的。

哲学家康德说过：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”也许生活给了我们不少磨难，但谁又能说自己一辈子不会遇到呢？与其用痛苦一遍遍地折磨自己，何不试着绕开它，去做个聪明人，做一个善待自己的人呢？生气就是拿别人的错误来惩罚自己，谁又想做这样愚蠢的人呢？

千万不要让自己成了“生气”的牺牲品，因为这样一来驱走成功的就不是别人了，而是你自己。

愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。愚蠢的人，一生只会是狭隘昏暗而失败的；聪明人的一生相反，回事豁达明朗而成功的。我想人们都想做聪明人吧！想做就必须做到不生气而争气这一点！

生气汤心得感悟 篇5

我看到这个题目，就很好奇，因为我迫切的想知道不生气的秘诀到底是什么……如果大家都想知道这个秘诀的话，就和我一起看看吧！

古时候，有一叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得汗流浃背。

孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”

他对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

他笑着说：“边跑我就边想啊——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里我的气也就消了。”

看完后，我非常支持爱地巴！我觉得他的话很对，年轻时，自己的房子还很小，土地也很少，还有什么精力和别人吵架呢？后来成了富人，房子那么大，土地那么多，还用得着和别人吵么？

读完，我越加觉得自己的做法不对了！每次多不分对错就和别人吵架。刚上学时，自己的成绩还不是很好，我应该想，我的成绩又不是那么地好，还哪有精力和别人去吵架呢？我以后成绩好了，我还应该这样想，自己的成绩那么好，还和别人吵什么呢？

总之，要退一步，海阔天空！和别人吵架、生气是不对的，还不如找个理由，不跟别人吵！这样对谁都好！

生气汤心得感悟 篇6

看完《不生气要争气》书里的故事，让我想到静思语里有一句生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。因为生气的时候，会使自己很不快乐，也会影响到旁边朋友的心情，更重要的是会气坏身体。人在生气的时候，往往会因为愤怒而失去理智，而失去正确的判断能力，常会做出损人又不利己的事情，真的是得不偿失。

还记得四年级的时候，我负责制作欢送毕业生的海报，我是班上的文艺委员，一早忙着跟同学们画海报，却忘了先帮老师收作业，所以老师生气不让我画海报，要我先把功课收好，我赶忙把功课收齐，准备加入海报制作的行列，老师却不准我画了，说是对我的惩罚，顿时真是晴天霹雳，再加上有几个男同学嘲笑我活该，也不知怎会失去理智，竟然打了自己几下耳光，当下吓坏了同学们，老师更大声的斥责我，说要把我送教务处，老师也马上打电话给妈妈，晚上我带着害怕的心情看着妈妈，没想到妈妈红的眼眶对我说：为什么要做伤害自己的事，不能画就不要画，有那么严重吗?没有想过爸爸妈妈会为你伤心难过吗?我哭着跟妈妈说对不起。整件事情回想起来，真觉得自己太不争气，这么小小的挫折我就受不了，做错事接受惩罚是应该的，不能因为生气沮丧，就伤害自己，让父母为我伤心，反而要鞭策自己更积极负责，让老师另眼相待；也要让嘲笑我的同学看到我的坚强。

最近从新闻媒体中看到一则令人难过的消息，一位女学生，疑似在校遭同学丢书包、言语辱骂，因而想不开从五楼校舍一跃而下，坠楼重伤，目前女学生尚未脱离险境，还在加护病房观察，面对这个悲剧，让心疼她的父母情何以堪。姑且不论事情的真相如何，选择自杀来表达自己的愤怒和不平是多么的不理智，只是造成无法弥补的缺憾，让亲者痛而已，真的要三思啊！

遇到挫折不如意时，千万不能怨天尤人；遇到迫害或威胁时，更不要挟怨报复或自残，反而更应该要勇敢面对，童画城堡中有一段话写的非常好，内容是你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以珍惜今天。真让我受益良多，生气的时候记得先深深吸一口气，让心情平静下来，再慢慢的正面思考，相信会有不一样的结果。

生气汤心得感悟 篇7

今天，我怀着激动的心情读完了《生气不如争气》这本书，懂得了许多道理，因此我感到无比的喜悦和自豪。

读了这本书，我深受启发。其实我们没有必要生气的，面对一些鸡毛蒜皮的小事，何必斤斤计较呢？与其把时间、精力都用来生气，还不如用那些时间做一些有意义的事情，让自己睿智。

就像书上所说的：遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，最终伤害的也只有自己。人最重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。

虽然这本书的名字叫“生气不如争气”，但是它不仅讲了生气与争气，还使读者懂得了许多浅显生动的人生真理，领悟了生命的价值……

做人首先要学会知足，该放下的就放下。人的欲望通常是无止境的，适度的欲望会促使人们不停地拼搏奋斗，而过分的贪欲则往往会变成一种负担。

其次，做人要学会尊重他人、体谅他人。人与人之间的交流，都应建立在真诚与尊重的基础上。人只有在尊重他人的情况下，才能尊重自己，才能赢得他人对自己的尊重。

做人要经得起挫折，吃得了苦，不怕失败。生活原本就不是一帆风顺的，就要经历坎坷和磨难，因为没有经历过失败的一生，是不完整的一生，是不成熟的一声。渴望成功，就不能害怕失败。

我们还要学会珍惜。生活中，人们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己缺少什么，人们根本不懂得珍惜自己身边的东西，总在失去的时候才想再拥有。我们应该珍惜身边的一切，珍惜所拥有的一切。

说了这么多，也差不多了。读了这本书，我知道了该如何面对生气，降服生气，化生气为争气，获得理想的人生。给自己的未来展现出一片美好的晴空！

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生气汤心得感悟精选

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生气汤心得感悟(篇1)

与剧组的人一起吃饭，谈起某个曾经资源不错的明星，如今只能在二流电视剧里演配角。人红了，压力就大，又不知道怎么排解，脾气越来越差，经常生气。人一生气，就变笨，所以导演摇摇头。

对于他的最后一句话，我很有兴趣。顺着话头问，为什么人一生气就变笨？

脑细胞都忙着去生气了啊。吵架的时候，气得凶的那个肯定吵不赢，认真你就输。像你们这种女生，平时不说脏话的，只能憋一肚子气回去，半夜醒来气消了，一拍大腿，我当时怎么没这样说呢？可当时就是不行，因为你太生气了，只有情绪，没有智商。打架就不同，一般是气得凶的人打得狠，出了人命一辈子就毁了，还是笨。

听完他的话，大家一致的感觉是，吵架那个说得太形象了，我们都是这种人。

经常有人说，情商高的人很假，明明生气，还假装没事一样，肯定憋出内伤。能憋出内伤的，是没想明白，真正想明白的，绝不会内伤。对自己好的事儿，谁不愿意做呢？

有一天，碰到一个朋友，说起另外一个朋友的一些事，我一激灵，这不是背后捅刀、抢我资源吗？正巧下午一个活动看到她，她没事一样跟我聊天，我心里熊熊燃烧着怒火，话到嘴边却忍了。我现在能说出来的，一定都是质问的话，一旦质问开始，无论最终结果如何，在对方心里都会留下阴影，最后解释明白都没用。

我心里默念不要在生气的时候做决定，安全地做完了那场活动。

过了一周，她忽然打电话给我，约我去一个饭局，饭局上有个我特别想认识的人。我知道你想采访她，说不定今天能约上。她说。

饭局结束，她送我回家，主动讲起让我耿耿于怀的那件事。我说：我已经知道了。她沉默了一会儿，告诉我不是故意的，希望大家还能做朋友。我说当然。

这件事情的结局，就是我理想中的样子，而成就它的，也是我理想中的那个自己。

永远不要在生气的时候做决定，那时你的决定一定是欠缺考虑的。甚至在生气的时候，我建议你不要说话，因为你说出的每一句话，都不是出于理智与本心，而是情绪与发泄。许多原本向好的方向发展的事情，可能因为你情绪失控状态下的几句重话，使它走向了坏的方向。

生气的时候，要做的不是去理论，而是去消气。可以消气的方法有很多。给与此事无关的朋友打电话、吃点巧克力啃个鸡腿、去阳台上吹吹风、骑自行车在林荫道上转一圈。如果是必须要面对的关系，消气以后再处理；如果是消气以后，根本不需要再面对的人，就更沒必要动怒吵架了。

你站得越高，越不容易生气。有时候，不妨人为拔高自己，因为我比你高级、高明，所以你怎么作，我都懒得生气。这样的境界，会让你显得聪明、出众，遇到好运。

爱生气的人，气的其实是自己的无能，所以弱者更容易动怒。又因为容易动怒，会搞砸很多事情，始终处于弱者的地位。打破这个闭环，从努力控制自己的情绪开始，当你能够控制情绪，不轻易生气，尤其不在生气的时候做决定，你某种意义上，已经比很多人强。

强者不是天生的，而是一步步成为强者的。我们都能成为更好的自己，只要你没有心安理得地待在低洼处，与傻瓜争输赢。

生气汤心得感悟(篇2)

01

生气时，所有伪装都会消失。

连着几天晚上，老妈都没去跳广场舞。我觉得奇怪，问她是不是最近太热了所以不想出门。老妈无聊地拿着遥控器乱换台，摇了摇头，我得躲几天。

躲什么？我问。

躲七栋的王阿姨。

我就奇怪起来，王阿姨搬到我们小区才个把月。之前听老妈说，王阿姨挺外向的，刚刚搬来时看见她们一群老姐妹在花园里择菜聊天，就抱着一挂香蕉来熟络。

大家年龄相仿，王阿姨又开朗健谈，一来二往就玩到一起了。怎么还没几天，就要躲起来了？

老妈叹了口气，就跟我絮叨起来。她之前觉得王阿姨特别热情，还挺喜欢她的。

但是大家一起玩久了，就慢慢见了真性情，没想到她是个生起气来特别难看的人。

02

有一次她们几个人约着去公园看荷花，上班早高峰人特别多。

王阿姨虽然眼疾脚快，但被一个小姑娘先抢到了座位，抢座过程中，还不小心蹭到手臂。

王阿姨立刻就火了，指着小姑娘破口大骂。那场面别提多难看，脏的、臭的话全往外蹦，把人家父母也骂进去了。

她还仗着自己身材高壮，硬要把人家从座位上挤下来。

妈妈说，小姑娘虽然不太懂谦让，但王阿姨抢得也很凶，蹭到手臂也是自己不小心。

五六十岁的人身体也还可以，不过两三站路，让给上班的年轻人坐一下也没什么。

为了一个座位就撒泼，不仅自己丢人，还过分侮辱了别人。那个小姑娘，心里委屈却争不过王阿姨，车刚到下一站就哭着跑了。

后来又有一次，王阿姨跟舞蹈队的同伴发生了点矛盾，也是不依不饶地在大庭广众之下闹起来。

骂到后来，根本就不是就事论事，而是添油加醋地编派对方的家事。什么戳心说什么，差点没把对方气得中暑。

老妈说，生气时最显人品。

第一，有一点不顺心就要发脾气的人，往往都比较自私。

第二，一生气就要骂脏话、动手动脚的人，素质高不到哪里去。

第三，生起气来只知道输赢，不分场合不分是非，不压倒对方就不甘心，这种人没法讲道理，也根本不可能长期相处。所以老妈觉得还是趁机和王阿姨疏远一些，她的性格，平时看着再好，其实也不适合深交。

真正的修养不该是贴在脸上的面子工程，不是非要别人敬酒，你才能敬茶。

真正的修养是一点一滴融入骨子里的性格，即使生气，也有生气时的姿态。

一个成熟的人，无论情况多糟糕，也要守住分寸；无论心里多愤怒，也要拿捏住尺度。因为你坚持的不只是礼貌，还是立世为人的品性。

做任何事情都要讲究个度风度、尺度。人与人之间，难免会有摩擦，这时心中有度就显得尤其重要，不能像王阿姨那样，动辄大动肝火，口不择言，甚至动手动脚，本来一点小事，却不依不饶，不分是非，非要决出个胜负，那么即便你胜利了，也胜之不武，大失风度和水准，徒然惹人厌弃罢了。人人心中都有杆秤，它可以称出一个人的人品与性情，你愿意自己在他人心中轻如鸿毛吗？

生气汤心得感悟(篇3)

学会宽容学会调节读我不会生气有感800字

当看完一本著作后，你心中有什么感想呢？不妨坐下来好好写写读后感吧。你想好怎么写读后感了吗？下面是小编整理的学会宽容学会调节读我不会生气有感800字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

前些天，我看了一本书，名字叫《我不会生气》。仔细一看这书的封面，我已经明白了可能我不再适合看这类书，但比较容易生气的我还是忍不住翻开来看了看。

每看一个小故事，我就情不自禁笑出声来：对啊，这是多么简单的道理，书中的人怎么还会犯这些“低级错误”呢？

——这是多么乐观的心态，多么宽容的.胸怀啊！

读完这个故事，心里面多少有些感慨，不只是感慨主人公“傻子”乐呵呵，同时还闭上眼睛去反思，去想自己该怎么做。

生气，只是种不好、不乐观的态度，或许生完气心情会好些，但对人心里的阴影却再也抹不掉了……

知道了生气的坏处，我该怎么做呢？我又开始闭上眼睛去沉思。

或许，我应该面带微笑，这样给人的感觉才和善；或许，我妒忌心不应该太强，别人取得了什么成就，要替他们高兴；或许，我应该宽容，不管是别人碰坏了我的笔还是扯断了我的古筝弦都不能生气，因为比坏了可以买，弦断了可以装，而别人的阴影，却再也抹不掉了……

我该如何不与人发生口角？

面带微笑是关键，平时语气要温和，说话不能转牛角尖；如果真惹别人生气了不管对与不对都应该道歉，再劝对方消消气，真是对方不对就要好好分析，而不是越吵越凶，是自己的错就要尽量去赔偿，就算对方态度再不好也不能生气，毕竟自己理亏在先。

我需要学会自我调节，这对我来说很重要。想哭想生气的时候，可以闭上眼睛缓一缓，思考思考，再想想将要与其发生冲撞的那个人以前有什么地方让你感动，你这样对他值不值。

呵，这本书确实让我懂得了很多，也学会了很多。

生气汤心得感悟(篇4)

一只骆驼悠闲的走在路上，被一个小玻璃划破了脚，它一时生气，又狠狠地把玻璃踢了一下.它生气地走开了，可是它的脚受伤了，一路上血迹斑斑引来几只秃鹰，他匆忙逃走.走到食人蚁穴的附近，强烈的血腥味引来了浩浩荡荡的食人蚁群.就在临死前它说"我何必和一个玻璃生气呢.

骆驼因为一个碎玻璃片而送掉了性命，真是不值得，如果它不和玻璃计较，就不会有这样的悲剧发生了.

一天晚上，我把刷牙的杯子放到电视柜的旁边，第二天晚上我拿香蕉的时候不小心把杯子摔坏了，妈妈很生气，训了我一顿后，还让我写一篇日记反思，我不愿意写，妈妈更生气了，一气之下竟把我的新杯子，削笔器给摔坏了，还差点害父母吵架.

都是我和妈妈计较那一篇日记的写与不写造成的，我的习惯不好把杯子摔破了，本来就是我的不对，却就是不肯写，结果造成了这个小小的不愉快.

生气汤心得感悟(篇5)

如奥斯特洛夫基所说：人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。因此，不要抓住生气的事情不放，因为那样你就腾不出手去抓住机会了。《生气不如争气》这本别有深意的书教会了我这个道理。

《生气不如争气》是一本鼓励人成功励志的书。让人读后感到像品了一碗意味深长的浓茶。这一本书让我觉得自己以前在生气的时候很愚蠢，因为在我生气的时候就在浪费我自己的时间，在对自己创造一次次的伤害。人生有顺境也有逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底，也不可能处处是巅峰。因为顺境和巅峰而耻高气扬，因为逆境和谷底而垂头丧气的人，人生都是浅薄的。真正的人生是需要磨练，面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，是一种消气、愚蠢的表现，最终受伤的也只有你自己。人最重要的是要把握好你自己的心态，以积极乐观的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达开朗的。

记得有一次，我数学考了个75分不敢给妈妈看就说了一次谎。妈妈问我：天天，今天数学考了几分哪？我支支吾吾地说：考考了考了85分。说完，心里顿时心跳加速．妈妈立刻看出了端倪，让我把试卷拿出来，结果是我面临了一场狂风暴雨般的责骂。我一直沉浸在被骂的委屈里全忘了妈妈为什么而生气，我不服气地把凳子弄得很响，结果换来的是妈妈更严厉的批评。在泪眼婆娑中不经意看到了放在桌角的这本书《生气不如争气》，想起了书中恳切的道理，就像是一位老师在严厉地看着我，教导我，让我顿时明白了我自己的错处。若要妈妈不生气，我就要争气；与其自己生气，还不如暗暗为自己争气。妈妈也拿起这本书来，让我再仔细地阅读，说好书读一遍不够，希望我真正受益，深刻学习其中的道理。懂得感恩，懂得争气。控制自己的情绪，做一个有出息的人。

没有人会在乎一棵不起眼的小草的生气，与其生气，不如争气。愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。

生气汤心得感悟(篇6)

看完《不生气要争气》书里的故事，让我想到静思语里有一句生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。因为生气的时候，会使自己很不快乐，也会影响到旁边朋友的心情，更重要的是会气坏身体。人在生气的时候，往往会因为愤怒而失去理智，而失去正确的判断能力，常会做出损人又不利己的事情，真的是得不偿失。

还记得四年级的时候，我负责制作欢送毕业生的海报，我是班上的文艺委员，一早忙着跟同学们画海报，却忘了先帮老师收作业，所以老师生气不让我画海报，要我先把功课收好，我赶忙把功课收齐，准备加入海报制作的行列，老师却不准我画了，说是对我的惩罚，顿时真是晴天霹雳，再加上有几个男同学嘲笑我活该，也不知怎会失去理智，竟然打了自己几下耳光，当下吓坏了同学们，老师更大声的斥责我，说要把我送教务处，老师也马上打电话给妈妈，晚上我带着害怕的心情看着妈妈，没想到妈妈红的眼眶对我说：为什么要做伤害自己的事，不能画就不要画，有那么严重吗?没有想过爸爸妈妈会为你伤心难过吗?我哭着跟妈妈说对不起。整件事情回想起来，真觉得自己太不争气，这么小小的挫折我就受不了，做错事接受惩罚是应该的，不能因为生气沮丧，就伤害自己，让父母为我伤心，反而要鞭策自己更积极负责，让老师另眼相待；也要让嘲笑我的同学看到我的坚强。

最近从新闻媒体中看到一则令人难过的消息，一位女学生，疑似在校遭同学丢书包、言语辱骂，因而想不开从五楼校舍一跃而下，坠楼重伤，目前女学生尚未脱离险境，还在加护病房观察，面对这个悲剧，让心疼她的父母情何以堪。姑且不论事情的真相如何，选择自杀来表达自己的愤怒和不平是多么的不理智，只是造成无法弥补的缺憾，让亲者痛而已，真的要三思啊！

遇到挫折不如意时，千万不能怨天尤人；遇到迫害或威胁时，更不要挟怨报复或自残，反而更应该要勇敢面对，童画城堡中有一段话写的非常好，内容是你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以珍惜今天。真让我受益良多，生气的时候记得先深深吸一口气，让心情平静下来，再慢慢的正面思考，相信会有不一样的结果。

生气汤心得感悟(篇7)

最近读了刘子非的《一生气你就输了》，开始只是好奇书名，后来发现书中引用了很多小故事来辅助说明，个人觉得这本书有点“心灵鸡汤”的意思。

生活中我们往往为了一些小事情或者为了其他什么生气：当生活不顺心的时候，我们会生气。当我们不被人理解得时候，我们会生气。当我们工作遇到挫折时，我们会生气。还可能因为堵车、天气、排队、着急等不到车、种种遭遇而生出怒气，怨气，窝囊气，赌气等等，仿佛我们的生活里处处都有生不完的气。我们细细想一想每次生了气以后，问题消失了吗？譬如堵车解除了吗？天气变好了没有？答案一定是没有！反而生的气越大局面却更加恶化，甚至一发不可收拾。生气不仅让我们变得烦躁，变得心胸越来越狭窄。黄帝内经明确指出“百病生于气矣。”

书中指出：生气是拿别人的错误惩罚自己的愚蠢行为。人生苦短，幸福和快乐尚且享受不尽，哪里有时间去生气呢？通过很多小故事告诉读者如何与人打交道，如何处理自己和别人的关系，如何不让一时的怒火影响自己并笑对生活，心平气和的对待周围的人。

当我们心态放平和的时候，突然觉得天气也变的阳光明媚，处处充满着笑容，我们没有理由要生气，还有就是：一生气，你就输了！

生气汤心得感悟(篇8)

1、实习目的

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养我们观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

2、我对公司工作的理解

很荣幸成为公司的一员。公司是一个团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。

3、入厂以来的工作体会

在实习期间，毕竟是第一次工作，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。

在实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是工贸学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

最后，我至少还有以下问题需要解决。

1、缺乏工作经验

因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

2、工作态度仍不够积极

在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

3、工作上不够钻研

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。

以上是我对已经过去实习工作的总结，总结是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。通过不断的总结，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

生气汤心得感悟(篇9)

我曾经看过一部电影，叫生气不如争气的电影，里面的内容始终让我难以忘怀，同时他也告诉我世界是公平的，每个人都有自己的选择，是好是坏都是自己的抉择。

下面就有一个例子，有一次，一位独臂的乞丐来到一户人家门前，祈求主人施舍他一点钱。可是，女主人并没有马上给钱，而是叫这位独臂人把屋子前面的砖头搬到屋子后面去。那个独臂人很生气，想：你这不是为难人吗?女主人看出了独臂人的心思。于是，女主人用一只手从屋子前面搬起几块砖头，快步的走到屋子后面去，然后说：“用一只手不也一样可以搬吗?”独臂人无语。所以，独臂人开始搬砖头了。一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、二十分钟、三十分钟、一个小时、两个小时……时间一分一秒的过去了。终于，在几个小时后，独臂人终于搬完了。女主人递给独臂人一条毛巾，霎时，毛巾变成黑色了。女主人又递给独臂人二十元钱。独臂人感激的说：“谢谢。”女主人淡淡一笑，说：“没什么，这是你靠你自己赚来的。”独臂人感动的都流泪了。

十年后，这位独臂人当上了全市最庞大集团的总裁。

既然一位独臂人都可以做到的事情，我们为什么不可以?成功是产生在那些有了成功意识的人身上，失败根据于那些不自觉地让自己产生在失败人的身上，想着成功，就能成功;想着失败，就会失败，这是人的意识和潜意识在起作用。

“愚蠢的人才会生气，聪明的人懂得争气”遇事不要一味地去生气，这是一种愚蠢的表现，要懂得争气。“心态决定一切”要把握好自己的心态，保持良好的心态，就可以成功。

不管今生上帝给了你一种什么样的生活，我们都应该正确面对，抱怨只会给你的内心徒增难受，所以每个人都应该勇敢的站起来做自己。

生气汤心得感悟系列

小编为大家精心整理了生气汤心得感悟，每当我们经历一些难忘的事情的时候。就可以发表一些感言，说出自己的心声，感言给我们勇敢表达内心想法的宝贵机会，一篇感言要怎么才能写好呢？还请您收藏本文。

生气汤心得感悟 篇1

我曾经看过一部电影，叫生气不如争气的电影，里面的内容始终让我难以忘怀，同时他也告诉我世界是公平的，每个人都有自己的选择，是好是坏都是自己的抉择。

下面就有一个例子，有一次，一位独臂的乞丐来到一户人家门前，祈求主人施舍他一点钱。可是，女主人并没有马上给钱，而是叫这位独臂人把屋子前面的砖头搬到屋子后面去。那个独臂人很生气，想：你这不是为难人吗?女主人看出了独臂人的心思。于是，女主人用一只手从屋子前面搬起几块砖头，快步的走到屋子后面去，然后说：“用一只手不也一样可以搬吗?”独臂人无语。所以，独臂人开始搬砖头了。一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、二十分钟、三十分钟、一个小时、两个小时……时间一分一秒的过去了。终于，在几个小时后，独臂人终于搬完了。女主人递给独臂人一条毛巾，霎时，毛巾变成黑色了。女主人又递给独臂人二十元钱。独臂人感激的说：“谢谢。”女主人淡淡一笑，说：“没什么，这是你靠你自己赚来的。”独臂人感动的都流泪了。

十年后，这位独臂人当上了全市最庞大集团的总裁。

既然一位独臂人都可以做到的事情，我们为什么不可以?成功是产生在那些有了成功意识的人身上，失败根据于那些不自觉地让自己产生在失败人的身上，想着成功，就能成功;想着失败，就会失败，这是人的意识和潜意识在起作用。

“愚蠢的人才会生气，聪明的人懂得争气”遇事不要一味地去生气，这是一种愚蠢的表现，要懂得争气。“心态决定一切”要把握好自己的心态，保持良好的心态，就可以成功。

不管今生上帝给了你一种什么样的生活，我们都应该正确面对，抱怨只会给你的内心徒增难受，所以每个人都应该勇敢的站起来做自己。

生气汤心得感悟 篇2

与剧组的人一起吃饭，谈起某个曾经资源不错的明星，如今只能在二流电视剧里演配角。人红了，压力就大，又不知道怎么排解，脾气越来越差，经常生气。人一生气，就变笨，所以导演摇摇头。

对于他的最后一句话，我很有兴趣。顺着话头问，为什么人一生气就变笨？

脑细胞都忙着去生气了啊。吵架的时候，气得凶的那个肯定吵不赢，认真你就输。像你们这种女生，平时不说脏话的，只能憋一肚子气回去，半夜醒来气消了，一拍大腿，我当时怎么没这样说呢？可当时就是不行，因为你太生气了，只有情绪，没有智商。打架就不同，一般是气得凶的人打得狠，出了人命一辈子就毁了，还是笨。

听完他的话，大家一致的感觉是，吵架那个说得太形象了，我们都是这种人。

经常有人说，情商高的人很假，明明生气，还假装没事一样，肯定憋出内伤。能憋出内伤的，是没想明白，真正想明白的，绝不会内伤。对自己好的事儿，谁不愿意做呢？

有一天，碰到一个朋友，说起另外一个朋友的一些事，我一激灵，这不是背后捅刀、抢我资源吗？正巧下午一个活动看到她，她没事一样跟我聊天，我心里熊熊燃烧着怒火，话到嘴边却忍了。我现在能说出来的，一定都是质问的话，一旦质问开始，无论最终结果如何，在对方心里都会留下阴影，最后解释明白都没用。

我心里默念不要在生气的时候做决定，安全地做完了那场活动。

过了一周，她忽然打电话给我，约我去一个饭局，饭局上有个我特别想认识的人。我知道你想采访她，说不定今天能约上。她说。

饭局结束，她送我回家，主动讲起让我耿耿于怀的那件事。我说：我已经知道了。她沉默了一会儿，告诉我不是故意的，希望大家还能做朋友。我说当然。

这件事情的结局，就是我理想中的样子，而成就它的，也是我理想中的那个自己。

永远不要在生气的时候做决定，那时你的决定一定是欠缺考虑的。甚至在生气的时候，我建议你不要说话，因为你说出的每一句话，都不是出于理智与本心，而是情绪与发泄。许多原本向好的方向发展的事情，可能因为你情绪失控状态下的几句重话，使它走向了坏的方向。

生气的时候，要做的不是去理论，而是去消气。可以消气的方法有很多。给与此事无关的朋友打电话、吃点巧克力啃个鸡腿、去阳台上吹吹风、骑自行车在林荫道上转一圈。如果是必须要面对的关系，消气以后再处理；如果是消气以后，根本不需要再面对的人，就更沒必要动怒吵架了。

你站得越高，越不容易生气。有时候，不妨人为拔高自己，因为我比你高级、高明，所以你怎么作，我都懒得生气。这样的境界，会让你显得聪明、出众，遇到好运。

爱生气的人，气的其实是自己的无能，所以弱者更容易动怒。又因为容易动怒，会搞砸很多事情，始终处于弱者的地位。打破这个闭环，从努力控制自己的情绪开始，当你能够控制情绪，不轻易生气，尤其不在生气的时候做决定，你某种意义上，已经比很多人强。

强者不是天生的，而是一步步成为强者的。我们都能成为更好的自己，只要你没有心安理得地待在低洼处，与傻瓜争输赢。

生气汤心得感悟 篇3

弟弟把我最心爱的书本弄脏了，还不道歉。我很不开心，把自己关在房间里生闷气。妈妈走进来，递给我一本书，说：女儿，先别生气，看完这本书，你就不生气了。我很好奇，究竟什么样的书能让我看了不生气呢?于是，我迫不及待地读起了这本书《我不再生气》。

这本书一共讲了十一个故事。这些故事告诉我们，每个人都有生气的时候，但有的人却可以轻松地化解愤怒，开心地生活。例如书中《天天发火的丈夫》这个故事，讲的是一对夫妻，丈夫干田里的活，妻子干家里的活。可丈夫对妻子干的每一件家务事都不满意，所以天天发火。后来，妻子向丈夫提议交换工作。结果丈夫把家里的活干得一塌糊涂。这时，丈夫才明白妻子的难处，才觉得自己天天发火是多么的不应该。是呀，换个立场想一想，就能理解对方了。我再想起弟弟把书弄脏的事，弟弟才四岁，他年纪小不懂得爱护书本，我一味地计较也是没有用的，不如想办法把书本擦干净还更有用呢。

我一口气读完了这本书，书中的每个故事都留给我深刻的印象。生气的时候，我要试着调节自己的情绪，试着找到解决问题的办法，这是我读了这本书最大的收获。

生气汤心得感悟 篇4

一只骆驼悠闲的走在路上，被一个小玻璃划破了脚，它一时生气，又狠狠地把玻璃踢了一下.它生气地走开了，可是它的脚受伤了，一路上血迹斑斑引来几只秃鹰，他匆忙逃走.走到食人蚁穴的附近，强烈的血腥味引来了浩浩荡荡的食人蚁群.就在临死前它说"我何必和一个玻璃生气呢.

骆驼因为一个碎玻璃片而送掉了性命，真是不值得，如果它不和玻璃计较，就不会有这样的悲剧发生了.

一天晚上，我把刷牙的杯子放到电视柜的旁边，第二天晚上我拿香蕉的时候不小心把杯子摔坏了，妈妈很生气，训了我一顿后，还让我写一篇日记反思，我不愿意写，妈妈更生气了，一气之下竟把我的新杯子，削笔器给摔坏了，还差点害父母吵架.

都是我和妈妈计较那一篇日记的写与不写造成的，我的习惯不好把杯子摔破了，本来就是我的不对，却就是不肯写，结果造成了这个小小的不愉快.

生气汤心得感悟 篇5

每个人都希望被别人重视，受到别人的尊重和欢迎。但有的时候会被别人嘲笑、欺辱和玩弄。生活给了我们快乐的同时，也给了我们悲伤的体验。让自己快乐起来，最好的方法是自己争气，去做比以前更好的自己。这些道理都是我从《生气不如争气》这本书中领略到的。

哲学家康德说过：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”也许生活给了我们不少磨难，但谁又能说自己一辈子不会遇到呢？与其用痛苦一遍遍地折磨自己，何不试着绕开它，去做个聪明人，做一个善待自己的人呢？生气就是拿别人的错误来惩罚自己，谁又想做这样愚蠢的人呢？

千万不要让自己成了“生气”的牺牲品，因为这样一来驱走成功的就不是别人了，而是你自己。

愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。愚蠢的人，一生只会是狭隘昏暗而失败的；聪明人的一生相反，回事豁达明朗而成功的。我想人们都想做聪明人吧！想做就必须做到不生气而争气这一点！

生气汤心得感悟 篇6

最近读了刘子非的《一生气你就输了》，开始只是好奇书名，后来发现书中引用了很多小故事来辅助说明，个人觉得这本书有点“心灵鸡汤”的意思。

生活中我们往往为了一些小事情或者为了其他什么生气：当生活不顺心的时候，我们会生气。当我们不被人理解得时候，我们会生气。当我们工作遇到挫折时，我们会生气。还可能因为堵车、天气、排队、着急等不到车、种种遭遇而生出怒气，怨气，窝囊气，赌气等等，仿佛我们的生活里处处都有生不完的气。我们细细想一想每次生了气以后，问题消失了吗？譬如堵车解除了吗？天气变好了没有？答案一定是没有！反而生的气越大局面却更加恶化，甚至一发不可收拾。生气不仅让我们变得烦躁，变得心胸越来越狭窄。黄帝内经明确指出“百病生于气矣。”

书中指出：生气是拿别人的错误惩罚自己的愚蠢行为。人生苦短，幸福和快乐尚且享受不尽，哪里有时间去生气呢？通过很多小故事告诉读者如何与人打交道，如何处理自己和别人的关系，如何不让一时的怒火影响自己并笑对生活，心平气和的对待周围的人。

当我们心态放平和的时候，突然觉得天气也变的阳光明媚，处处充满着笑容，我们没有理由要生气，还有就是：一生气，你就输了！

生气汤心得感悟 篇7

01

生气时，所有伪装都会消失。

连着几天晚上，老妈都没去跳广场舞。我觉得奇怪，问她是不是最近太热了所以不想出门。老妈无聊地拿着遥控器乱换台，摇了摇头，我得躲几天。

躲什么？我问。

躲七栋的王阿姨。

我就奇怪起来，王阿姨搬到我们小区才个把月。之前听老妈说，王阿姨挺外向的，刚刚搬来时看见她们一群老姐妹在花园里择菜聊天，就抱着一挂香蕉来熟络。

大家年龄相仿，王阿姨又开朗健谈，一来二往就玩到一起了。怎么还没几天，就要躲起来了？

老妈叹了口气，就跟我絮叨起来。她之前觉得王阿姨特别热情，还挺喜欢她的。

但是大家一起玩久了，就慢慢见了真性情，没想到她是个生起气来特别难看的人。

02

有一次她们几个人约着去公园看荷花，上班早高峰人特别多。

王阿姨虽然眼疾脚快，但被一个小姑娘先抢到了座位，抢座过程中，还不小心蹭到手臂。

王阿姨立刻就火了，指着小姑娘破口大骂。那场面别提多难看，脏的、臭的话全往外蹦，把人家父母也骂进去了。

她还仗着自己身材高壮，硬要把人家从座位上挤下来。

妈妈说，小姑娘虽然不太懂谦让，但王阿姨抢得也很凶，蹭到手臂也是自己不小心。

五六十岁的人身体也还可以，不过两三站路，让给上班的年轻人坐一下也没什么。

为了一个座位就撒泼，不仅自己丢人，还过分侮辱了别人。那个小姑娘，心里委屈却争不过王阿姨，车刚到下一站就哭着跑了。

后来又有一次，王阿姨跟舞蹈队的同伴发生了点矛盾，也是不依不饶地在大庭广众之下闹起来。

骂到后来，根本就不是就事论事，而是添油加醋地编派对方的家事。什么戳心说什么，差点没把对方气得中暑。

老妈说，生气时最显人品。

第一，有一点不顺心就要发脾气的人，往往都比较自私。

第二，一生气就要骂脏话、动手动脚的人，素质高不到哪里去。

第三，生起气来只知道输赢，不分场合不分是非，不压倒对方就不甘心，这种人没法讲道理，也根本不可能长期相处。所以老妈觉得还是趁机和王阿姨疏远一些，她的性格，平时看着再好，其实也不适合深交。

真正的修养不该是贴在脸上的面子工程，不是非要别人敬酒，你才能敬茶。

真正的修养是一点一滴融入骨子里的性格，即使生气，也有生气时的姿态。

一个成熟的人，无论情况多糟糕，也要守住分寸；无论心里多愤怒，也要拿捏住尺度。因为你坚持的不只是礼貌，还是立世为人的品性。

做任何事情都要讲究个度风度、尺度。人与人之间，难免会有摩擦，这时心中有度就显得尤其重要，不能像王阿姨那样，动辄大动肝火，口不择言，甚至动手动脚，本来一点小事，却不依不饶，不分是非，非要决出个胜负，那么即便你胜利了，也胜之不武，大失风度和水准，徒然惹人厌弃罢了。人人心中都有杆秤，它可以称出一个人的人品与性情，你愿意自己在他人心中轻如鸿毛吗？

生气汤心得感悟 篇8

今天，我怀着激动的心情读完了《生气不如争气》这本书，懂得了许多道理，因此我感到无比的喜悦和自豪。

读了这本书，我深受启发。其实我们没有必要生气的，面对一些鸡毛蒜皮的小事，何必斤斤计较呢？与其把时间、精力都用来生气，还不如用那些时间做一些有意义的事情，让自己睿智。

就像书上所说的：遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，最终伤害的也只有自己。人最重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。

虽然这本书的名字叫“生气不如争气”，但是它不仅讲了生气与争气，还使读者懂得了许多浅显生动的人生真理，领悟了生命的价值……

做人首先要学会知足，该放下的就放下。人的欲望通常是无止境的，适度的欲望会促使人们不停地拼搏奋斗，而过分的贪欲则往往会变成一种负担。

其次，做人要学会尊重他人、体谅他人。人与人之间的交流，都应建立在真诚与尊重的基础上。人只有在尊重他人的情况下，才能尊重自己，才能赢得他人对自己的尊重。

做人要经得起挫折，吃得了苦，不怕失败。生活原本就不是一帆风顺的，就要经历坎坷和磨难，因为没有经历过失败的一生，是不完整的一生，是不成熟的一声。渴望成功，就不能害怕失败。

我们还要学会珍惜。生活中，人们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己缺少什么，人们根本不懂得珍惜自己身边的东西，总在失去的时候才想再拥有。我们应该珍惜身边的一切，珍惜所拥有的一切。

说了这么多，也差不多了。读了这本书，我知道了该如何面对生气，降服生气，化生气为争气，获得理想的人生。给自己的未来展现出一片美好的晴空！

生气汤心得感悟 篇9

我看到这个题目，就很好奇，因为我迫切的想知道不生气的秘诀到底是什么……如果大家都想知道这个秘诀的话，就和我一起看看吧！

古时候，有一叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得汗流浃背。

孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”

他对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

他笑着说：“边跑我就边想啊——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里我的气也就消了。”

看完后，我非常支持爱地巴！我觉得他的话很对，年轻时，自己的房子还很小，土地也很少，还有什么精力和别人吵架呢？后来成了富人，房子那么大，土地那么多，还用得着和别人吵么？

读完，我越加觉得自己的做法不对了！每次多不分对错就和别人吵架。刚上学时，自己的成绩还不是很好，我应该想，我的成绩又不是那么地好，还哪有精力和别人去吵架呢？我以后成绩好了，我还应该这样想，自己的成绩那么好，还和别人吵什么呢？

总之，要退一步，海阔天空！和别人吵架、生气是不对的，还不如找个理由，不跟别人吵！这样对谁都好！

生气汤心得感悟 篇10

按照学校的教学计划安排，本人自20xx年6月份我到烟台东信电信设备有限公司实习。工作的主要内容是组装、接线、制线和调试。组装、接线和布线，调试过程要严格按照电气调试步骤手册进行，一步步地发现问题并解决问题。此外，还做了焊接电路板，制作电线，组装模块和安装空插头的工作，主要涉及分压板、整流板、控制板、温度显示电路板和晶升限位等等。

烟台东信电信设备有限公司是一个团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，包括实习员工公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的“七事一贯制”原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。我对公司发展的理解,烟台电信设备制造公司自进行产业结构调整进入太阳能行业后，最近几年一直处于一个快速的发展时期。不管是国内还是国际上对半导体硅锗材料的需求同目前的市场供应相比，都存在着巨大的差距。因此，太阳能产业作为一种无污染的清洁能源，具有巨大的市场潜力，同时也为公司的发展提供了广阔的空间。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

我想在公司的企业文化中有一句话很好地概括了技术工作的全部内容—“研究、试验、设计、制造、安装、使用、维修，七件大事技术人员要一竿子到底!”。我认为这里所说的“七件大事”就是技术工作。有些人认为只有研究和设计一些高科技含量的东西才是真正的技术性工作，而贬低看不起安装、使用和维修这些工作，认为技术含量低甚至没有技术含量。这种看法是片面的、错误的，从哲学的观点看，是一种唯心主义的观点。

实践是理论的基础，理论都是在实践中总结创造出来的，用于指导实践。而试验、制造、安装、使用、维修就是我们的实践工作。这就好比是一台计算机，要想使其正常运行，硬件和软件密不可分、缺一不可。硬件是软件的基础，软件是硬件的灵魂。毫无疑问，我作为一名刚刚走出校门参加工作的实习生，实践方面的经验还很缺乏，在学校中学到的是更多的理论知识。因此，很荣幸上级领导给了我这次车间实习工作的机会，让我能够真正理解在实践中的技术工作，弥补在实践经验中的不足。

从实践中发现问题才能解决问题。下面主要汇报一下我在调试过程中遇到的某些问题及其解决的办法。对于一般性的问题，如配电箱开关是否接错或安装是否到位等，通过观察可以通过目测容易地解决;对于一些偶然的、特殊的问题，在调试过程中要花费更多的时间。需要积极地思考，向有经验的员工请教，亲自动手进行各种检测和试验，问题解决后须做认真的总结，使自己能够知其然并知其所以然。此外，我认为整流主板的电路接线原理对于掌握维修的过程是很重要的，可是很多维修工根本都不懂。

最后，在公司技术和管理上提几点建议：

1)目前，公司自主研发、设计、生产的电气控制柜设备比较陈旧。从公司长远发展和经济利益考虑，我认为应当对电气控制部分的产品在控制方案上加以改进，推出自己的新产品。

2)在机柜的接线、布线、调试、安装过程中，我认为机械人员与电气人员应当加强交流，互相配合才能更快更好地完成工作任务，提高生产效率。

在生产车间，我首先在电缆班，毕竟是第一次，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了制作电缆的步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。

在车间实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是一个重要实践性教学环节，是将学校校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。通过生产实习，使我们了解和掌握了多种电柜的主要结构、生产技术和工艺过程;使用的主要工装设备;产品生产用技术资料;生产组织管理等内容，加深对交直流变换的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了交直流变换的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业技术，从事这方面的接线、布线、调试、安装等打下良好的基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

最后，我至少还有以下问题需要解决。

1、缺乏工作经验

因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

2、工作态度仍不够积极

在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

3、工作上不够钻研

我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。

生气汤心得感悟 篇11

1、实习目的

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养我们观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

2、我对公司工作的理解

很荣幸成为公司的一员。公司是一个团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。

3、入厂以来的工作体会

在实习期间，毕竟是第一次工作，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。

在实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是工贸学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

最后，我至少还有以下问题需要解决。

1、缺乏工作经验

因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

2、工作态度仍不够积极

在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

3、工作上不够钻研

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。

以上是我对已经过去实习工作的总结，总结是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。通过不断的总结，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

生气汤心得感悟 篇12

为期一周多的实习结束了，在这期间我们总共在六个单位进行参观实习，我们这次的`实习与以前的认识实习不同，这次实习是在我们有了一定的专业知识基础上进行的，因此具有很强的目的性、专业性在老师和工厂技术人员的带领下看到了很多也学到了很多。因此通过本次生产实习，我体会很深，让我对原先在课本上许多不很明白的东西在实践观察中有了新的领悟和认识。以前我总以为自己从书上所学到的知识可以对本专业现场的生产情况有了比较深刻的了解，但是当我真正的走进现场看到机器和设备时，我才意识到自己知道的只是些皮毛。很大程度上提高了我对自己专业的兴趣。才体会到理论与实际的差异，也明白了老师要我们一定要下工厂实习的良苦用心。真的，有许多东西看似已经懂了，但真正到了实际却又是另一种情况。有时自己认为自己已掌握的东西可能仅是一些肤浅的表面或总体的一个方面，甚至有时是错误的认识，而如果没有实地考察实践，你是无法发现这些问题的。这次实习给我们每个人一个很好的机会学习那些书本上不能学到的知识，增长了我们的见识，对生产操作有了一定的直观认识，对工人也有了一中全新的认识。

实习过程中还体会到各个企业对于安全问题都十分重视。可以说，生产企业都把生产安全放在第一位。我们在入厂之前就首先接受了安全教育，而每次到不同企业参观前也有工作人员对我们进行安全教育。大家在短短几天里，都把带安全帽，工厂道路安全守则，注意天车等安全措施铭记心中。毕竟每个人都对自己sheng命负责。这几个企业对于安全教育的一丝不苟，不但体现企业人性化的一面，而且也从中看出现企业管理的严谨。

本次实习最主要目的在于通过实习使学生获得基本生产的感性认识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。因此一周的实习任务是很繁重而艰巨的。

通过此次在的实习，我们深入生产第一线进行观察和调查研究，获取必须的实践知识，通过实践，增加我们的知识面，我们不仅了解和掌握本专业基础的生产实际知识，巩固和加深已学过的理论知识。还了解到了相关专业的一些知识。比如我们比较全面地了解机械制造厂的生产组织及生产过程，通过对典型零件如汽轮机、汽轮发电机、轴承、齿轮等的机械加工工艺的分析，以及零件加工过程中所用的机床、夹具、量具、刃具等工艺装备，提高了我们的感性认识，了解常用刀具及装备的结构、选择、用途等;也了解了铸造、锻造、热处理工艺及设备方面的知识，在实习中我们也了解到工厂的一些基本运作过程，对机床的结构和其加工方法以及控制方式有个初步的了解，对部分零件的加工工艺有了较 详细的了解，这也为今后工作岗位打下了良好的基础。

通过参观认识及厂内工作人员的介绍对发电厂、变电站、变压器制造、电力控制等有了或多或少的了解认识，学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识。此次认识实习让我从现实中认识到了电气工程在生活中的应用，同时也了解了我们以后工作的走向与就业前景。通过火电厂参观实习以及工作人员的讲解知道了我们平时生活中用的电力是如何产生、传送，同时也让我认识到了在学校中所学知识的匮乏。对电力系统的基本组成 及各部分的功能作用也有了更为深刻的理解。电力变压器。互感器的作用是使二次设备与一次电路隔离和扩大仪表、继电器的使用范围。高压开关设备主要有高压断路器、高压隔离开关、高压负荷开关等。高压断路器的作用是断开或接通负荷，高压断路器的作用是断开或接通负荷等这些知识在书本上感觉有点抽象，但经过此次实习对他们的认识you感性认识上升到了理性认识。还有就是在学习过程中对成套配电装置认识不深因为它的组成多，复杂。成套配电装置是制造厂成套供应的设备，在制造厂按照一定的线路结线方案预先把电器组装成柜再运到现场安装。按电压高低可分为高压成套配电装置(也称高压开关柜)和低压成套配电装置(低压配电屏和配电箱)。高压开关柜有固定式和移开式两大类。开关柜的柜内所有电器部件包括其主要设备如断路器、互感器和避雷器,还有继电保护装置，本次实习有了很直观和深刻的认识，也知道了其内部各部件以怎样的方式连接。

我们在实习中还了解到了供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，加深对变电所的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了变电所的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、设计等打下良好的基础。

总之，我们巩固我们平时所学的理论知识，了解自己真正学到了多少知识，从而弥补自己的不足。使我们把理论知识和实践相结合起来，培养了分析和解决问题的工作能力。所以很感谢这次实习。

生气汤心得集锦

一篇好的心得体会需要从哪几个方面入手呢？不同的人对待同一件事往往也有不同的看法，一个小小的收获就可以写一篇心得体会了。心得体会可以积累和总结自己的经验，表达自己的看法，生气汤心得是读后感大全的编辑为您准备的一些与您需要相关的内容，相信你参阅以后一定会有所收获！

生气汤心得 篇1

每个人都希望被别人重视，受到别人的尊重和欢迎。但有的时候会被别人嘲笑、欺辱和玩弄。生活给了我们快乐的同时，也给了我们悲伤的体验。让自己快乐起来，最好的方法是自己争气，去做比以前更好的自己。这些道理都是我从《生气不如争气》这本书中领略到的。

哲学家康德说过：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”也许生活给了我们不少磨难，但谁又能说自己一辈子不会遇到呢？与其用痛苦一遍遍地折磨自己，何不试着绕开它，去做个聪明人，做一个善待自己的人呢？生气就是拿别人的错误来惩罚自己，谁又想做这样愚蠢的人呢？

千万不要让自己成了“生气”的牺牲品，因为这样一来驱走成功的就不是别人了，而是你自己。

愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。愚蠢的人，一生只会是狭隘昏暗而失败的；聪明人的一生相反，回事豁达明朗而成功的。我想人们都想做聪明人吧！想做就必须做到不生气而争气这一点！

生气汤心得 篇2

我看到这个题目，就很好奇，因为我迫切的想知道不生气的秘诀到底是什么……如果大家都想知道这个秘诀的话，就和我一起看看吧！

古时候，有一叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得汗流浃背。

孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”

他对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

他笑着说：“边跑我就边想啊——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里我的气也就消了。”

看完后，我非常支持爱地巴！我觉得他的话很对，年轻时，自己的房子还很小，土地也很少，还有什么精力和别人吵架呢？后来成了富人，房子那么大，土地那么多，还用得着和别人吵么？

读完，我越加觉得自己的做法不对了！每次多不分对错就和别人吵架。刚上学时，自己的成绩还不是很好，我应该想，我的成绩又不是那么地好，还哪有精力和别人去吵架呢？我以后成绩好了，我还应该这样想，自己的成绩那么好，还和别人吵什么呢？

总之，要退一步，海阔天空！和别人吵架、生气是不对的，还不如找个理由，不跟别人吵！这样对谁都好！

生气汤心得 篇3

时间飞逝，岁月如梭，不知不觉在XX_电子科技有限公司已经呆了快半年了，现在停下来往前想想时间过的真的是太匆匆了------

从开始应聘这个公司，到今这个公司作个小职员，再到现在坐在了行政办公室的位置，这短短几个月的时间，我真的尝到了什么是苦、什么是甜、什么叫做辛酸、什么叫做生活。曾经我迷茫过，曾经我逃避过，曾经我失落过，曾经我-----但最终还是战胜了自己，我将摆在我面前的困难克服了，所以我觉得我算有了一份自己的成功。

现在我将我在XX电子科技有限公司的实习情况描述一下：

一、机缘巧合

说到这一点，我们首先要感谢我们的班主任XXXX金老师，是她促使了我们第一批学生的就业，要不是及时通知我们也许我们会和这次机缘擦肩而过。

好像是1月13号的下午，我们的得到金老师的通知，和XX电子有个小小的见面会，但是我们去了又20个人吧，XX公司的三位领导在两点左右到了会场，给我们简单的介绍了一下公司情况，并且回答了我们好多我们想问的问题，交上简历，三次面试后，我成功的走进了这家和我专业相关的电子公司。

二、培训七天新鲜刺激

1月16号，我们正式来公司报到，正式加入了XX电子科技有限公司，开始了我们的实习生涯。

开过简短的会议后，我们开始分宿舍、弄床铺、在“巴掌大”的公司瞎转悠了一会，熟悉一下工作和休息环境，虽然称不上好，但还行，凑合着过吧，呵呵!

1月17号我们正式上班，第一天我们在会议室接受培训，给我们讲课的竟然是我们同学校、同专业的上界师哥，所以我们都挺随和的，开个玩笑、聊聊专业、给我们介绍我们即将面临的工作岗位什么的，还别说这些东西对我们还真的很管用，最起码我们了解了公司各个岗位的情况，也给自己定下了目标，一天就这么过去了。

但让我们很不高兴的是，我们刚一来正好摊上公司忙得时候，所以我们刚来的第二天就要接受无偿加班，哎，干吧!

1月18号，我们学习了些电子元器件的识别及辨认方法。

1月19号，还是学习电子元器件的用途，且牵扯到了公司生产的电话。

1月20号，上午玩了一会，下午一人分给我们一部话机，让我们自己拆开看看内部的结构及牵扯到那些元器件，这个挺好玩，我喜欢鼓捣东西，见那都想用螺丝刀戳两下，所以我拿过来还没说什么呢，我就给拆开了，呵呵!

1月21号，由一个专业人士给我们讲解电话构成，及内部电话机的每一部分的构成、实现什么功能等。

1月22号，我们好像放了一天假，每天加班，可累坏了，好好休息一下吧!

三、上岗工作

1.波峰焊和补焊区

1月23号，我们终于踏进了车间，那一刻我真的好高兴，因为我终于可以自己动手创造价值了。

一开始把我分到补焊区，还给我临时配了一个师傅，名字挺响亮的：苗师傅。不过线长给我分配的工作是只是看他们怎么工作，然后有苗师傅讲解。

作为一个即将毕业的大学生，我很清楚的知道，眼高手低是我们的通病。所以，在自己动手能力还很弱的情况下，我更乐意从最基本的东西学起、做起。这一点。还是苗师傅有见地，终于机会到我面前了，苗师傅给了我一块板子，让我也参与她们的工作，让我练习一下眼力，看有没有沙眼，虚焊、漏焊等情况，一开始还真难看，在加上自己的焊接技术不行，每个板子苗师傅都得看好几遍，线长看到后不让我干了，但苗师傅说：“不动手去做，永远学不会”，这句话我爱听，看来苗师傅还很看重我呢。

一天之后线长把我安排到波峰焊，在那帮忙。

四天的时间，我就在波峰焊和补焊区来回跑动，但是我的心很平静，尽管头上一直冒着冷汗，但那也是怕耽误师傅们工作的进程。

2.装配线(生产线)

(1)拉排线：在补焊区学会了真正的焊接技术后，我又被领导分配到装配线，具体的工作是拉排线，将电话机机芯和按键板相连，在这过程中，我的同事可帮我不少，一开始不会焊，一焊就出现连焊现象，真的有点着急了，幸亏有同事的细心教导，和我自己的大批量的练习，我才对焊接有了自己的认识，积累了不少经验。在这短短的几天里，我将尽拉了七千个电路板，动手能力提高了，出错的几率也几乎接近了零。

(2)贴送话器：这个工作倒是简单，只是将那个铁送话器上的一层泡绵从一大盘纸张上弄下来之后，揭开一层纸，将泡绵对准送话器那个圈口贴上就行了，不过一开始重视铁的歪歪扭扭的。虽说简单了点，但每一项都有其自己特有的技巧性，掌握不好，不但会出现大量的错误，还真的会影响你工作进程。

(3)焊发光二级管LCD：为了加快后面工序的进程，我就帮他们把单板上的发光二极管先焊上，不果这个差事不好干啊，你的先把LCD的来能够个小抓掰弯，要不然不好往焊孔里面插，就因为这，我的手疼了好几天，哎，还是拉排线好啊。

(4)电气上螺丝：本来以为这个活好干呢，谁知道摸不着门还真的不好弄，上偏、上的过大、没上到尽等等情况全部出来了，弄得和我一起上螺丝的那个同事挨了好几次批评。但经过熟练之后，问题少了，上得也顺手了，由原来一分钟上20多个到现在一分钟能上40左右，不过说真的还没上够呢，就被领导派到检测区学检测去了，这也是领导的安排，让我学得快些，在短时间内把所有的工艺全部学到手，然后一分更重要的岗位在等着我去做。

3.品管检测区

进入品管检测，首先感谢领导们对我的重视，让我全面接受检测的所有知识，由专门为我配了临时老师，费老师由他全面教我成品话机检测知识。

58#话机、反极29#话机、50-A、50-B话机、29#插卡话机、自动计费话机------每部话机的检测方法，先看外包装上的印刷有没有问题，然后是话机外壳有没有刮伤，话机外壳有没有擦拭干净，看摇头是否灵活，按键有没有键偏、键倒、键硬、键无用，看看各个螺丝是否上好，有没有松动等情况，再往后就是看看各个键的功能，亲情号码的设置，一键通是不是能拨出去，听听声音有没有杂音、看看送话器在送话的时候号牌上有没有信号脉冲等，要是这些都没有出现毛病，就可以过关了。

但由于我们取得时候正在生产58#话机，所以我们检测的主要是针对58#的检测，其他的只是先学，等生产的时候我们在真正的动手去检测。

4.行政办公室

说实话，我现在能站在这个职位上我真的没有想到，以前也从来不知道“行政”这两个字的真正含义，但现在我确实在这个岗位上存在着，而且能稳稳当当的坐在这个位置，我是该欣慰还是感叹呢?

(1)机遇是时刻存在着的。在刚来还不到半个月，副总经理就找我谈话，他说他受先看中的是我是电子协会的副会长，在一开始应聘就看出一定的组织领导能力，再就是看中了我的文学写作，知道我有一定的文字功底，还知道我会用office软件，所以就让我担任一项公司的重要岗位，行政办公室来搞项目开发、申报、专利申请等工作，一开始我也真的好盲目，不知道专利到底是什么，我该怎样去完成工作。

于是，我晚上就有了特殊的待遇，不用加班了，就自己一个人在二楼的办公室开始了对专利的学习生涯，于是闲暇时间办公室总是能看到我的身影。白天在车间和他们一块学习，晚上就自己在办公室学习，时间大概持续了一个月吧。

两个月后，我真正意义上的脱离了车间，真正的第一个走出了车间，成为办公室人员的实习生，开始接受工程师李金山李工的任务。

(2)写作策划书。等李工认可我之后，就开始给了我一个写作项目---策划书，内容是积分卡邦定问题，等李工介绍完他的想法后，问我能不能就这起草一份策划书，说实话，对策划书的写作我还真的不懂，一点都不明白这是个什么格式的东西，因为李工是个队工作很严厉的人，好多人都害怕他，包括我，既然领导说话了，那就硬着头皮接下来这活了。

但李工好像看出了我的难处，说不用急这些，先从网上查阅些资料，看看别人的写法，有哪些步骤，在写作中该注意什么，太好了，现在我决的领工不是那么害怕了，也许是我有时间宽限心中高兴地吧。

一星期后，我把策划书交上了，我又得到了一门知识---策划书的写作。

(3)专利申请。由于上级分配给我们公司任务在今年要申报50个专利项目，时间紧迫，所以我们在三月底就全面展开了对专利申报的工作。

基站专利写作--修改--写作;医疗的写作--修改--写作;电话机专利的写作--修改--写作等等等等，时间那么紧迫，面对那么大的压力我真的有了点其他想法，每天在办公室一呆就是十多了小时，有时他们休息我还得为未完成的修改文件继续努力，有时候感觉真的有点累了，但想到了领导的重视，想到了我学到了很多以前从未接触过的东西、想到了我一步一步走来的不容易，我的那些想法全被我自己消灭了。

针对专利，目前我们已经拥有五个上报项目基本完成，这一点又使我很欣慰，拥有了一丝的成就感。

总之，在上述四条任务线上的实习，我基本上完成了各项不管是领导还是线长交给我的任务，我就是这样在

生气汤心得 篇4

今天，我怀着激动的心情读完了《生气不如争气》这本书，懂得了许多道理，因此我感到无比的喜悦和自豪。

读了这本书，我深受启发。其实我们没有必要生气的，面对一些鸡毛蒜皮的小事，何必斤斤计较呢？与其把时间、精力都用来生气，还不如用那些时间做一些有意义的事情，让自己睿智。

就像书上所说的：遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，最终伤害的也只有自己。人最重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。

虽然这本书的名字叫“生气不如争气”，但是它不仅讲了生气与争气，还使读者懂得了许多浅显生动的人生真理，领悟了生命的价值……

做人首先要学会知足，该放下的就放下。人的欲望通常是无止境的，适度的欲望会促使人们不停地拼搏奋斗，而过分的贪欲则往往会变成一种负担。

其次，做人要学会尊重他人、体谅他人。人与人之间的交流，都应建立在真诚与尊重的基础上。人只有在尊重他人的情况下，才能尊重自己，才能赢得他人对自己的尊重。

做人要经得起挫折，吃得了苦，不怕失败。生活原本就不是一帆风顺的，就要经历坎坷和磨难，因为没有经历过失败的一生，是不完整的一生，是不成熟的一声。渴望成功，就不能害怕失败。

我们还要学会珍惜。生活中，人们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己缺少什么，人们根本不懂得珍惜自己身边的东西，总在失去的时候才想再拥有。我们应该珍惜身边的一切，珍惜所拥有的一切。

说了这么多，也差不多了。读了这本书，我知道了该如何面对生气，降服生气，化生气为争气，获得理想的人生。给自己的未来展现出一片美好的晴空！

生气汤心得 篇5

按照学校的教学计划安排，本人自20xx年6月份我到烟台东信电信设备有限公司实习。工作的主要内容是组装、接线、制线和调试。组装、接线和布线，调试过程要严格按照电气调试步骤手册进行，一步步地发现问题并解决问题。此外，还做了焊接电路板，制作电线，组装模块和安装空插头的工作，主要涉及分压板、整流板、控制板、温度显示电路板和晶升限位等等。

烟台东信电信设备有限公司是一个团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，包括实习员工公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的“七事一贯制”原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。我对公司发展的理解,烟台电信设备制造公司自进行产业结构调整进入太阳能行业后，最近几年一直处于一个快速的发展时期。不管是国内还是国际上对半导体硅锗材料的需求同目前的市场供应相比，都存在着巨大的差距。因此，太阳能产业作为一种无污染的清洁能源，具有巨大的市场潜力，同时也为公司的发展提供了广阔的空间。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

我想在公司的企业文化中有一句话很好地概括了技术工作的全部内容—“研究、试验、设计、制造、安装、使用、维修，七件大事技术人员要一竿子到底!”。我认为这里所说的“七件大事”就是技术工作。有些人认为只有研究和设计一些高科技含量的东西才是真正的技术性工作，而贬低看不起安装、使用和维修这些工作，认为技术含量低甚至没有技术含量。这种看法是片面的、错误的，从哲学的观点看，是一种唯心主义的观点。

实践是理论的基础，理论都是在实践中总结创造出来的，用于指导实践。而试验、制造、安装、使用、维修就是我们的实践工作。这就好比是一台计算机，要想使其正常运行，硬件和软件密不可分、缺一不可。硬件是软件的基础，软件是硬件的灵魂。毫无疑问，我作为一名刚刚走出校门参加工作的实习生，实践方面的经验还很缺乏，在学校中学到的是更多的理论知识。因此，很荣幸上级领导给了我这次车间实习工作的机会，让我能够真正理解在实践中的技术工作，弥补在实践经验中的不足。

从实践中发现问题才能解决问题。下面主要汇报一下我在调试过程中遇到的某些问题及其解决的办法。对于一般性的问题，如配电箱开关是否接错或安装是否到位等，通过观察可以通过目测容易地解决;对于一些偶然的、特殊的问题，在调试过程中要花费更多的时间。需要积极地思考，向有经验的员工请教，亲自动手进行各种检测和试验，问题解决后须做认真的总结，使自己能够知其然并知其所以然。此外，我认为整流主板的电路接线原理对于掌握维修的过程是很重要的，可是很多维修工根本都不懂。

最后，在公司技术和管理上提几点建议：

1)目前，公司自主研发、设计、生产的电气控制柜设备比较陈旧。从公司长远发展和经济利益考虑，我认为应当对电气控制部分的产品在控制方案上加以改进，推出自己的新产品。

2)在机柜的接线、布线、调试、安装过程中，我认为机械人员与电气人员应当加强交流，互相配合才能更快更好地完成工作任务，提高生产效率。

在生产车间，我首先在电缆班，毕竟是第一次，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了制作电缆的步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。

在车间实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是一个重要实践性教学环节，是将学校校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。通过生产实习，使我们了解和掌握了多种电柜的主要结构、生产技术和工艺过程;使用的主要工装设备;产品生产用技术资料;生产组织管理等内容，加深对交直流变换的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了交直流变换的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业技术，从事这方面的接线、布线、调试、安装等打下良好的基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

最后，我至少还有以下问题需要解决。

1、缺乏工作经验

因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

2、工作态度仍不够积极

在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

3、工作上不够钻研

我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。

生气汤心得 篇6

今年暑假我参加了暑期社会实践活动，虽然20天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过20天的实践，使我对医生这个职业有了更深刻的认识。

实践内容；

社会实践的单位是我家所在的xx医院，我所跟从的师傅是为七十多岁的老医生，老医生了解到我是大一的学生尚不懂得太多临床知识，所以开始就让我在这20天时间能掌握生命的4项指针，在老医生的指导下我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmHg即可。放气速度以每一心跳下降2mmHg为宜。 听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压（高压），继续放气至声音消失（或变调）时为舒张压（低压）。他告诉我什么叫心房纤颤，让我听病人的心脏跳再让我与自己的心脏相比较。

一、实践心得与体会

短短二十天的时间要学习很多专业知识是不太可能，但是我却收获到了比专业知识更重要的东西。在和老医生一起做门诊的时候来的病人有很多都是从父辈开始就是老医生来看病，一个医生能做到子孙孙都相信自己确实不易

二、健康所系、性命相托

选择了医学作为终身的职业我就应该明白这八个字不仅仅只是八个字，而是你对世人做出的最最沉重的诺言。师傅说过：有时候你也许真会觉得自己已经无能为力了，但是这时你仍然要做的就是，减轻病人与家属的痛苦。那天碰见一个肝癌患者的家属，一个30多岁的男子，也许真是太痛苦，他的一声叹息，让我感到了一个堂堂男儿的无奈与悲痛，也有人一开始并不相信他，就像这个世界上很多人想的一样，这些病人不相信他，但是他不是去据理力争，而只是用病情的好转来解释一切，

前些天看见一个很痛苦的病人，一进门家属就来了个下马威，他说：我们去了很多县级医院，各种检查都做了，疼痛不减反而加重，我不知道这些人到底是干什么吃的，都是些庸医，今天听人家说您老医术好可以，也不知道是不是真的，反正今天过后一天，实在不行我就会鄙视你们这些医生，我们去武汉，去北京，我倒要看看这到底是个什么病、。听着这些话我心里都不爽，真想骂他两句，但是老医生却说：我给你开点药打一针，第二天应该可以好点，这群人愤愤的走。人走后老医生什么也没说。第二天病好了很多，病人的态度来了180度打转变，提了一袋子鸡蛋。但医生却只是微笑。

三、从病人身上也让我明白自己责任的重大

这是整个见习过程中给我最大感触的时候。老医生用他的行动告诉我，有时候争论解决不了任何问题，用实际行动来证明自己，用精湛的医术来证明自己，用良好的修养来证明自己！这不仅仅是我作为一个医学生该明白的，到这我也真真明白了师母的那句：学医先和他学做人。

生气汤心得 篇7

一个人最重要的是要学会让自己强大起来，不要成天去计较一些鸡毛蒜皮的小事，这样最终伤害的是你自己。

每个人都希望被人重视，受人尊重，受人欢迎，但有时又难免被人嘲弄，受人侮辱，被人排挤，生活给了我们快乐的同时，也给了我们伤痛的体验。而就是生活，这就是我们需要面对的人生。有的人能够很坦然地面对一切，痛并快乐着；有的人却成天为一点小事上心痛，或者悲观丧气，怨天尤人。其实，很多时候是我们自己小肚鸡肠，斤斤计较那些虚无名利，而把所有的责任推到别人的身上，我们为什么不想想如果我们自己足够优秀，别人还会对你冷眼嘲讽吗？所以，让自己快乐的最好办法就是自己争气，去做得更好，在人格上，在知识上，在智慧上，在实力上使自己加倍成长，变得更加强大，使许多问题迎刃而解。此所谓生气不如争气。

为什么我们容易生气呢，因为你遇到困难时毫无办法，为什么我们总喜欢去计较，因为你不懂得选择和放弃。告诉你一个最好的办法，那就是让自己做得更好，生气不如争气。

人走向成功的过程也许不一样，有些人快有些人慢，这没有什么计较的，不管成才早晚，只要最后成功了就好，笑到最后才是最好。

坚持不懈，最后就会有一个圆满的结果。在前行的道路上，你我都没有权利嘲笑那些不断前进的人，因为成功就在于他们不懈地前行，因此，我们只有尊重与学习，别无选择。

认识自己，才能找到属于自己的位置，有的人始终盯着别人的地方，最终连自己都没有了位置。

位置可遇而不可求，你可以奋斗，可以追求，但不可以死盯着某一个位置，认定自己莫属，安于自己的位置，才会自己真正安心。

"勇敢的面对困难"永远激励我们，它让我们想到冒险，做决定，接受挑战。学会变得果断些。面对挑战，让生活变得更加积极。勇敢的面对困难，世界会随着你起舞。

麻烦就是人生，虽然它不包括人生的全部，但确实给我们以惊醒，告诉我们人生不是一帆风顺的，有时麻烦很多，但我们付出的多，所以获得的也会很多。作文

生气汤心得 篇8

我曾经看过一部电影，叫生气不如争气的电影，里面的内容始终让我难以忘怀，同时他也告诉我世界是公平的，每个人都有自己的选择，是好是坏都是自己的抉择。

下面就有一个例子，有一次，一位独臂的乞丐来到一户人家门前，祈求主人施舍他一点钱。可是，女主人并没有马上给钱，而是叫这位独臂人把屋子前面的砖头搬到屋子后面去。那个独臂人很生气，想：你这不是为难人吗?女主人看出了独臂人的心思。于是，女主人用一只手从屋子前面搬起几块砖头，快步的走到屋子后面去，然后说：“用一只手不也一样可以搬吗?”独臂人无语。所以，独臂人开始搬砖头了。一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、二十分钟、三十分钟、一个小时、两个小时……时间一分一秒的过去了。终于，在几个小时后，独臂人终于搬完了。女主人递给独臂人一条毛巾，霎时，毛巾变成黑色了。女主人又递给独臂人二十元钱。独臂人感激的说：“谢谢。”女主人淡淡一笑，说：“没什么，这是你靠你自己赚来的。”独臂人感动的都流泪了。

十年后，这位独臂人当上了全市最庞大集团的总裁。

既然一位独臂人都可以做到的事情，我们为什么不可以?成功是产生在那些有了成功意识的人身上，失败根据于那些不自觉地让自己产生在失败人的身上，想着成功，就能成功;想着失败，就会失败，这是人的意识和潜意识在起作用。

“愚蠢的人才会生气，聪明的人懂得争气”遇事不要一味地去生气，这是一种愚蠢的表现，要懂得争气。“心态决定一切”要把握好自己的心态，保持良好的心态，就可以成功。

不管今生上帝给了你一种什么样的生活，我们都应该正确面对，抱怨只会给你的内心徒增难受，所以每个人都应该勇敢的站起来做自己。

生气汤心得 篇9

弟弟把我最心爱的书本弄脏了，还不道歉。我很不开心，把自己关在房间里生闷气。妈妈走进来，递给我一本书，说：女儿，先别生气，看完这本书，你就不生气了。我很好奇，究竟什么样的书能让我看了不生气呢?于是，我迫不及待地读起了这本书《我不再生气》。

这本书一共讲了十一个故事。这些故事告诉我们，每个人都有生气的时候，但有的人却可以轻松地化解愤怒，开心地生活。例如书中《天天发火的丈夫》这个故事，讲的是一对夫妻，丈夫干田里的活，妻子干家里的活。可丈夫对妻子干的每一件家务事都不满意，所以天天发火。后来，妻子向丈夫提议交换工作。结果丈夫把家里的活干得一塌糊涂。这时，丈夫才明白妻子的难处，才觉得自己天天发火是多么的不应该。是呀，换个立场想一想，就能理解对方了。我再想起弟弟把书弄脏的事，弟弟才四岁，他年纪小不懂得爱护书本，我一味地计较也是没有用的，不如想办法把书本擦干净还更有用呢。

我一口气读完了这本书，书中的每个故事都留给我深刻的印象。生气的时候，我要试着调节自己的情绪，试着找到解决问题的办法，这是我读了这本书最大的收获。

生气汤心得 篇10

1、实习目的

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养我们观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

2、我对公司工作的理解

很荣幸能够成为公司的一员，公司是一个整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。

3、入厂以来的工作体会

在实习期间，毕竟是第一次工作，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。

在实习期间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是工贸学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

最后，我至少还有以下问题需要解决。

1、缺乏工作经验

因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我觉得我会逐渐积累经验的。

2、工作态度仍不够积极

在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

3、工作上不够钻研

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。

以上是我对已经过去实习工作的总结，总结是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。通过不断的总结，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

生气汤心得 篇11

01

生气时，所有伪装都会消失。

连着几天晚上，老妈都没去跳广场舞。我觉得奇怪，问她是不是最近太热了所以不想出门。老妈无聊地拿着遥控器乱换台，摇了摇头，我得躲几天。

躲什么？我问。

躲七栋的王阿姨。

我就奇怪起来，王阿姨搬到我们小区才个把月。之前听老妈说，王阿姨挺外向的，刚刚搬来时看见她们一群老姐妹在花园里择菜聊天，就抱着一挂香蕉来熟络。

大家年龄相仿，王阿姨又开朗健谈，一来二往就玩到一起了。怎么还没几天，就要躲起来了？

老妈叹了口气，就跟我絮叨起来。她之前觉得王阿姨特别热情，还挺喜欢她的。

但是大家一起玩久了，就慢慢见了真性情，没想到她是个生起气来特别难看的人。

02

有一次她们几个人约着去公园看荷花，上班早高峰人特别多。

王阿姨虽然眼疾脚快，但被一个小姑娘先抢到了座位，抢座过程中，还不小心蹭到手臂。

王阿姨立刻就火了，指着小姑娘破口大骂。那场面别提多难看，脏的、臭的话全往外蹦，把人家父母也骂进去了。

她还仗着自己身材高壮，硬要把人家从座位上挤下来。

妈妈说，小姑娘虽然不太懂谦让，但王阿姨抢得也很凶，蹭到手臂也是自己不小心。

五六十岁的人身体也还可以，不过两三站路，让给上班的年轻人坐一下也没什么。

为了一个座位就撒泼，不仅自己丢人，还过分侮辱了别人。那个小姑娘，心里委屈却争不过王阿姨，车刚到下一站就哭着跑了。

后来又有一次，王阿姨跟舞蹈队的同伴发生了点矛盾，也是不依不饶地在大庭广众之下闹起来。

骂到后来，根本就不是就事论事，而是添油加醋地编派对方的家事。什么戳心说什么，差点没把对方气得中暑。

老妈说，生气时最显人品。

第一，有一点不顺心就要发脾气的人，往往都比较自私。

第二，一生气就要骂脏话、动手动脚的人，素质高不到哪里去。

第三，生起气来只知道输赢，不分场合不分是非，不压倒对方就不甘心，这种人没法讲道理，也根本不可能长期相处。所以老妈觉得还是趁机和王阿姨疏远一些，她的性格，平时看着再好，其实也不适合深交。

真正的修养不该是贴在脸上的面子工程，不是非要别人敬酒，你才能敬茶。

真正的修养是一点一滴融入骨子里的性格，即使生气，也有生气时的姿态。

一个成熟的人，无论情况多糟糕，也要守住分寸；无论心里多愤怒，也要拿捏住尺度。因为你坚持的不只是礼貌，还是立世为人的品性。

做任何事情都要讲究个度风度、尺度。人与人之间，难免会有摩擦，这时心中有度就显得尤其重要，不能像王阿姨那样，动辄大动肝火，口不择言，甚至动手动脚，本来一点小事，却不依不饶，不分是非，非要决出个胜负，那么即便你胜利了，也胜之不武，大失风度和水准，徒然惹人厌弃罢了。人人心中都有杆秤，它可以称出一个人的人品与性情，你愿意自己在他人心中轻如鸿毛吗？

生气汤心得 篇12

今年暑假我参加了暑期社会实践活动，虽然20天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过20天的实践，使我对医生这个职业有了更深刻的认识。

实践内容;

社会实践的单位是我家所在的公安县第二人民医院，我所跟从的师傅是为七十多岁的老医生，老医生了解到我是大一的学生尚不懂得太多临床知识，所以开始就让我在这20天时间能掌握生命的4项指针，在老医生的指导下我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmhg即可。放气速度以每一心跳下降2mmhg为宜。听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压(高压)，继续放气至声音消失(或变调)时为舒张压(低压)。他告诉我什么叫心房纤颤，让我听病人的心脏跳再让我与自己的心脏相比较。

实践心得与体会：

短短二十天的时间要学习很多专业知识是不太可能，但是我却收获到了比专业知识更重要的东西。在和老医生一起做门诊的时候来的病人有很多都是从父辈开始就是老医生来看病，一个医生能做到子孙孙都相信自己确实不易健康所系、性命相托选择了医学作为终身的职业我就应该明白这八个字不仅仅只是八个字，而是你对世人做出的最最沉重的诺言。师傅说过：有时候你也许真会觉得自己已经无能为力了，但是这时你仍然要做的就是，减轻病人与家属的痛苦。

那天碰见一个肝癌患者的家属，一个30多岁的男子，也许真是太痛苦，他的一声叹息，让我感到了一个堂堂男儿的无奈与悲痛，也有人一开始并不相信他，就像这个世界上很多人想的一样，这些病人不相信他，但是他不是去据理力争，而只是用病情的好转来解释一切，前些天看见一个很痛苦的病人，一进门家属就来了个下马威，他说：我们去了很多县级医院，各种检查都做了，疼痛不减反而加重，我不知道这些人到底是干什么吃的，都是些庸医，今天听人家说您老医术好可以，也不知道是不是真的，反正今天过后一天，实在不行我就会鄙视你们这些医生，我们去武汉，去北京，我倒要看看这到底是个什么病、。听着这些话我心里都不爽，真想骂他两句，但是老医生却说：我给你开点药打一针，第二天应该可以好点，这群人愤愤的走。人走后老医生什么也没说。第二天病好了很多，病人的态度来了180度打转变，提了一袋子鸡蛋。但医生却只是微笑。

这是整个见习过程中给我最大感触的时候。老医生用他的行动告诉我，有时候争论解决不了任何问题，用实际行动来证明自己，用精湛的医术来证明自己，用良好的修养来证明自己!这不仅仅是我作为一个医学生该明白的，到这我也真真明白了师母的那句：学医先和他学做人。

生气汤心得精选

生活中我们常常会产生一些看法，我们可以将自己的收获写下来。心得体会是将每次经过学习之后的经验记录下来。怎样才能写出一篇打动人的心得体会呢？你可以读一下读后感大全整理的生气汤心得，希望能对你有所帮助，请收藏。

生气汤心得【篇1】

读《不会生气的智慧》郭江

每个人都有七情六欲，而不生气是一种修养，更是一种智慧。澄悟与境界。

如今，每个人都在为自己想要的生活而忙碌，忙碌的世界、快节奏的生活、淡漠的人际关系、、、、、、貌似有太多的人和事情让你不顺心，不如意，甚至让你跑跳如雷。平心而论，没人愿意费力气去生气，但一不留神就会怒气冲天似乎又是我们生活的真实的写照。

生气，在佛法中贝称作“嗔”。佛家说：“嗔是心中的火，能烧功德林。”可见，无法控制嗔怒，就很可能招来弥天大祸。无论你信不信佛，你都不可以否认，人生在世是一种修行，你的任何一种行为最终都会为你带来相应的结果。善有善报，恶行的恶果。

当你生气的时候，你怒骂别人的时候，你咋也承受着这种行为带来的伤害。怒声会让你更加愚蠢，闭气会让你失神，怨气会让你灰心，坏脾气会害死一个人。从某个程度上说，生气无异于一种慢性自杀。

人生在世，如果活在别人的评价中，那将是非常痛苦的，这种痛苦能使人手足无措，能让人心烦意乱。其实，这就是生气的原因：你在那别人的错误惩罚自己。人之所以不快乐，在于追求错误的东西。在这些错误的东西里，计较得失使得很多人无法摆脱。生命是有限的，你把精力都用来斤斤计较，那还有时间去感受快乐呢？不生气，随遇而安是一种人生豁达的境界，这个世界没有真正的圆满，对自己追求完美，对别人责备求全，就是过度的苛求圆满。今日的苛求，将会成为明天的痛苦，成为你快乐的绊脚石。面对人生的逆境和低谷，糊涂的人只会生气，清醒的人懂得争气，生气不如争气。你才是改变命运的佛，求佛不如求己。

学会不生气，学会微笑！笑着面对自己的人生！别让别人看了你的笑话！

生气汤心得【篇2】

看完《不生气要争气》书里的故事，让我想到静思语里有一句生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。因为生气的时候，会使自己很不快乐，也会影响到旁边朋友的心情，更重要的是会气坏身体。人在生气的时候，往往会因为愤怒而失去理智，而失去正确的判断能力，常会做出损人又不利己的事情，真的是得不偿失。

还记得四年级的时候，我负责制作欢送毕业生的海报，我是班上的文艺委员，一早忙着跟同学们画海报，却忘了先帮老师收作业，所以老师生气不让我画海报，要我先把功课收好，我赶忙把功课收齐，准备加入海报制作的行列，老师却不准我画了，说是对我的惩罚，顿时真是晴天霹雳，再加上有几个男同学嘲笑我活该，也不知怎会失去理智，竟然打了自己几下耳光，当下吓坏了同学们，老师更大声的斥责我，说要把我送教务处，老师也马上打电话给妈妈，晚上我带着害怕的心情看着妈妈，没想到妈妈红的眼眶对我说：为什么要做伤害自己的事，不能画就不要画，有那么严重吗?没有想过爸爸妈妈会为你伤心难过吗?我哭着跟妈妈说对不起。整件事情回想起来，真觉得自己太不争气，这么小小的挫折我就受不了，做错事接受惩罚是应该的，不能因为生气沮丧，就伤害自己，让父母为我伤心，反而要鞭策自己更积极负责，让老师另眼相待；也要让嘲笑我的同学看到我的坚强。

最近从新闻媒体中看到一则令人难过的消息，一位女学生，疑似在校遭同学丢书包、言语辱骂，因而想不开从五楼校舍一跃而下，坠楼重伤，目前女学生尚未脱离险境，还在加护病房观察，面对这个悲剧，让心疼她的父母情何以堪。姑且不论事情的真相如何，选择自杀来表达自己的愤怒和不平是多么的不理智，只是造成无法弥补的缺憾，让亲者痛而已，真的要三思啊！

遇到挫折不如意时，千万不能怨天尤人；遇到迫害或威胁时，更不要挟怨报复或自残，反而更应该要勇敢面对，童画城堡中有一段话写的非常好，内容是你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以珍惜今天。真让我受益良多，生气的时候记得先深深吸一口气，让心情平静下来，再慢慢的正面思考，相信会有不一样的结果。

生气汤心得【篇3】

一只骆驼悠闲的走在路上，被一个小玻璃划破了脚，它一时生气，又狠狠地把玻璃踢了一下.它生气地走开了，可是它的脚受伤了，一路上血迹斑斑引来几只秃鹰，他匆忙逃走.走到食人蚁穴的附近，强烈的血腥味引来了浩浩荡荡的食人蚁群.就在临死前它说"我何必和一个玻璃生气呢.

骆驼因为一个碎玻璃片而送掉了性命，真是不值得，如果它不和玻璃计较，就不会有这样的悲剧发生了.

一天晚上，我把刷牙的杯子放到电视柜的旁边，第二天晚上我拿香蕉的时候不小心把杯子摔坏了，妈妈很生气，训了我一顿后，还让我写一篇日记反思，我不愿意写，妈妈更生气了，一气之下竟把我的新杯子，削笔器给摔坏了，还差点害父母吵架.

都是我和妈妈计较那一篇日记的写与不写造成的，我的习惯不好把杯子摔破了，本来就是我的不对，却就是不肯写，结果造成了这个小小的不愉快.

生气汤心得【篇4】

我看到这个题目，就很好奇，因为我迫切的想知道不生气的秘诀到底是什么……如果大家都想知道这个秘诀的话，就和我一起看看吧！

古时候，有一叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得汗流浃背。

孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”

他对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

他笑着说：“边跑我就边想啊——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里我的气也就消了。”

看完后，我非常支持爱地巴！我觉得他的话很对，年轻时，自己的房子还很小，土地也很少，还有什么精力和别人吵架呢？后来成了富人，房子那么大，土地那么多，还用得着和别人吵么？

读完，我越加觉得自己的做法不对了！每次多不分对错就和别人吵架。刚上学时，自己的成绩还不是很好，我应该想，我的成绩又不是那么地好，还哪有精力和别人去吵架呢？我以后成绩好了，我还应该这样想，自己的成绩那么好，还和别人吵什么呢？

总之，要退一步，海阔天空！和别人吵架、生气是不对的，还不如找个理由，不跟别人吵！这样对谁都好！

生气汤心得【篇5】

与剧组的人一起吃饭，谈起某个曾经资源不错的明星，如今只能在二流电视剧里演配角。人红了，压力就大，又不知道怎么排解，脾气越来越差，经常生气。人一生气，就变笨，所以导演摇摇头。

对于他的最后一句话，我很有兴趣。顺着话头问，为什么人一生气就变笨？

脑细胞都忙着去生气了啊。吵架的时候，气得凶的那个肯定吵不赢，认真你就输。像你们这种女生，平时不说脏话的，只能憋一肚子气回去，半夜醒来气消了，一拍大腿，我当时怎么没这样说呢？可当时就是不行，因为你太生气了，只有情绪，没有智商。打架就不同，一般是气得凶的人打得狠，出了人命一辈子就毁了，还是笨。

听完他的话，大家一致的感觉是，吵架那个说得太形象了，我们都是这种人。

经常有人说，情商高的人很假，明明生气，还假装没事一样，肯定憋出内伤。能憋出内伤的，是没想明白，真正想明白的，绝不会内伤。对自己好的事儿，谁不愿意做呢？

有一天，碰到一个朋友，说起另外一个朋友的一些事，我一激灵，这不是背后捅刀、抢我资源吗？正巧下午一个活动看到她，她没事一样跟我聊天，我心里熊熊燃烧着怒火，话到嘴边却忍了。我现在能说出来的，一定都是质问的话，一旦质问开始，无论最终结果如何，在对方心里都会留下阴影，最后解释明白都没用。

我心里默念不要在生气的时候做决定，安全地做完了那场活动。

过了一周，她忽然打电话给我，约我去一个饭局，饭局上有个我特别想认识的人。我知道你想采访她，说不定今天能约上。她说。

饭局结束，她送我回家，主动讲起让我耿耿于怀的那件事。我说：我已经知道了。她沉默了一会儿，告诉我不是故意的，希望大家还能做朋友。我说当然。

这件事情的结局，就是我理想中的样子，而成就它的，也是我理想中的那个自己。

永远不要在生气的时候做决定，那时你的决定一定是欠缺考虑的。甚至在生气的时候，我建议你不要说话，因为你说出的每一句话，都不是出于理智与本心，而是情绪与发泄。许多原本向好的方向发展的事情，可能因为你情绪失控状态下的几句重话，使它走向了坏的方向。

生气的时候，要做的不是去理论，而是去消气。可以消气的方法有很多。给与此事无关的朋友打电话、吃点巧克力啃个鸡腿、去阳台上吹吹风、骑自行车在林荫道上转一圈。如果是必须要面对的关系，消气以后再处理；如果是消气以后，根本不需要再面对的人，就更沒必要动怒吵架了。

你站得越高，越不容易生气。有时候，不妨人为拔高自己，因为我比你高级、高明，所以你怎么作，我都懒得生气。这样的境界，会让你显得聪明、出众，遇到好运。

爱生气的人，气的其实是自己的无能，所以弱者更容易动怒。又因为容易动怒，会搞砸很多事情，始终处于弱者的地位。打破这个闭环，从努力控制自己的情绪开始，当你能够控制情绪，不轻易生气，尤其不在生气的时候做决定，你某种意义上，已经比很多人强。

强者不是天生的，而是一步步成为强者的。我们都能成为更好的自己，只要你没有心安理得地待在低洼处，与傻瓜争输赢。

生气汤心得如何写

或许你正在查找类似"生气汤心得"这样的内容，当我们在面临一些特别的场合或者重要时刻。都会不自觉地去发表一些走心的感言，感言可以让我们的情感更加真实，感言怎么写才能让人眼前一亮呢？还希望您能从本网页有所收获。

生气汤心得 篇1

为期一周多的实习结束了，在这期间我们总共在六个单位进行参观实习，我们这次的`实习与以前的认识实习不同，这次实习是在我们有了一定的专业知识基础上进行的，因此具有很强的目的性、专业性在老师和工厂技术人员的带领下看到了很多也学到了很多。因此通过本次生产实习，我体会很深，让我对原先在课本上许多不很明白的东西在实践观察中有了新的领悟和认识。以前我总以为自己从书上所学到的知识可以对本专业现场的生产情况有了比较深刻的了解，但是当我真正的走进现场看到机器和设备时，我才意识到自己知道的只是些皮毛。很大程度上提高了我对自己专业的兴趣。才体会到理论与实际的差异，也明白了老师要我们一定要下工厂实习的良苦用心。真的，有许多东西看似已经懂了，但真正到了实际却又是另一种情况。有时自己认为自己已掌握的东西可能仅是一些肤浅的表面或总体的一个方面，甚至有时是错误的认识，而如果没有实地考察实践，你是无法发现这些问题的。这次实习给我们每个人一个很好的机会学习那些书本上不能学到的知识，增长了我们的见识，对生产操作有了一定的直观认识，对工人也有了一中全新的认识。

实习过程中还体会到各个企业对于安全问题都十分重视。可以说，生产企业都把生产安全放在第一位。我们在入厂之前就首先接受了安全教育，而每次到不同企业参观前也有工作人员对我们进行安全教育。大家在短短几天里，都把带安全帽，工厂道路安全守则，注意天车等安全措施铭记心中。毕竟每个人都对自己sheng命负责。这几个企业对于安全教育的一丝不苟，不但体现企业人性化的一面，而且也从中看出现企业管理的严谨。

本次实习最主要目的在于通过实习使学生获得基本生产的感性认识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。因此一周的实习任务是很繁重而艰巨的。

通过此次在的实习，我们深入生产第一线进行观察和调查研究，获取必须的实践知识，通过实践，增加我们的知识面，我们不仅了解和掌握本专业基础的生产实际知识，巩固和加深已学过的理论知识。还了解到了相关专业的一些知识。比如我们比较全面地了解机械制造厂的生产组织及生产过程，通过对典型零件如汽轮机、汽轮发电机、轴承、齿轮等的机械加工工艺的分析，以及零件加工过程中所用的机床、夹具、量具、刃具等工艺装备，提高了我们的感性认识，了解常用刀具及装备的结构、选择、用途等;也了解了铸造、锻造、热处理工艺及设备方面的知识，在实习中我们也了解到工厂的一些基本运作过程，对机床的结构和其加工方法以及控制方式有个初步的了解，对部分零件的加工工艺有了较 详细的了解，这也为今后工作岗位打下了良好的基础。

通过参观认识及厂内工作人员的介绍对发电厂、变电站、变压器制造、电力控制等有了或多或少的了解认识，学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识。此次认识实习让我从现实中认识到了电气工程在生活中的应用，同时也了解了我们以后工作的走向与就业前景。通过火电厂参观实习以及工作人员的讲解知道了我们平时生活中用的电力是如何产生、传送，同时也让我认识到了在学校中所学知识的匮乏。对电力系统的基本组成 及各部分的功能作用也有了更为深刻的理解。电力变压器。互感器的作用是使二次设备与一次电路隔离和扩大仪表、继电器的使用范围。高压开关设备主要有高压断路器、高压隔离开关、高压负荷开关等。高压断路器的作用是断开或接通负荷，高压断路器的作用是断开或接通负荷等这些知识在书本上感觉有点抽象，但经过此次实习对他们的认识you感性认识上升到了理性认识。还有就是在学习过程中对成套配电装置认识不深因为它的组成多，复杂。成套配电装置是制造厂成套供应的设备，在制造厂按照一定的线路结线方案预先把电器组装成柜再运到现场安装。按电压高低可分为高压成套配电装置(也称高压开关柜)和低压成套配电装置(低压配电屏和配电箱)。高压开关柜有固定式和移开式两大类。开关柜的柜内所有电器部件包括其主要设备如断路器、互感器和避雷器,还有继电保护装置，本次实习有了很直观和深刻的认识，也知道了其内部各部件以怎样的方式连接。

我们在实习中还了解到了供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，加深对变电所的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了变电所的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、设计等打下良好的基础。

总之，我们巩固我们平时所学的理论知识，了解自己真正学到了多少知识，从而弥补自己的不足。使我们把理论知识和实践相结合起来，培养了分析和解决问题的工作能力。所以很感谢这次实习。

生气汤心得 篇2

学会宽容学会调节读我不会生气有感800字

当看完一本著作后，你心中有什么感想呢？不妨坐下来好好写写读后感吧。你想好怎么写读后感了吗？下面是小编整理的学会宽容学会调节读我不会生气有感800字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

前些天，我看了一本书，名字叫《我不会生气》。仔细一看这书的封面，我已经明白了可能我不再适合看这类书，但比较容易生气的我还是忍不住翻开来看了看。

每看一个小故事，我就情不自禁笑出声来：对啊，这是多么简单的道理，书中的人怎么还会犯这些“低级错误”呢？

——这是多么乐观的心态，多么宽容的.胸怀啊！

读完这个故事，心里面多少有些感慨，不只是感慨主人公“傻子”乐呵呵，同时还闭上眼睛去反思，去想自己该怎么做。

生气，只是种不好、不乐观的态度，或许生完气心情会好些，但对人心里的阴影却再也抹不掉了……

知道了生气的坏处，我该怎么做呢？我又开始闭上眼睛去沉思。

或许，我应该面带微笑，这样给人的感觉才和善；或许，我妒忌心不应该太强，别人取得了什么成就，要替他们高兴；或许，我应该宽容，不管是别人碰坏了我的笔还是扯断了我的古筝弦都不能生气，因为比坏了可以买，弦断了可以装，而别人的阴影，却再也抹不掉了……

我该如何不与人发生口角？

面带微笑是关键，平时语气要温和，说话不能转牛角尖；如果真惹别人生气了不管对与不对都应该道歉，再劝对方消消气，真是对方不对就要好好分析，而不是越吵越凶，是自己的错就要尽量去赔偿，就算对方态度再不好也不能生气，毕竟自己理亏在先。

我需要学会自我调节，这对我来说很重要。想哭想生气的时候，可以闭上眼睛缓一缓，思考思考，再想想将要与其发生冲撞的那个人以前有什么地方让你感动，你这样对他值不值。

呵，这本书确实让我懂得了很多，也学会了很多。

生气汤心得 篇3

我曾经看过一部电影，叫生气不如争气的电影，里面的内容始终让我难以忘怀，同时他也告诉我世界是公平的，每个人都有自己的选择，是好是坏都是自己的抉择。

下面就有一个例子，有一次，一位独臂的乞丐来到一户人家门前，祈求主人施舍他一点钱。可是，女主人并没有马上给钱，而是叫这位独臂人把屋子前面的砖头搬到屋子后面去。那个独臂人很生气，想：你这不是为难人吗?女主人看出了独臂人的心思。于是，女主人用一只手从屋子前面搬起几块砖头，快步的走到屋子后面去，然后说：“用一只手不也一样可以搬吗?”独臂人无语。所以，独臂人开始搬砖头了。一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、二十分钟、三十分钟、一个小时、两个小时……时间一分一秒的过去了。终于，在几个小时后，独臂人终于搬完了。女主人递给独臂人一条毛巾，霎时，毛巾变成黑色了。女主人又递给独臂人二十元钱。独臂人感激的说：“谢谢。”女主人淡淡一笑，说：“没什么，这是你靠你自己赚来的。”独臂人感动的都流泪了。

十年后，这位独臂人当上了全市最庞大集团的总裁。

既然一位独臂人都可以做到的事情，我们为什么不可以?成功是产生在那些有了成功意识的人身上，失败根据于那些不自觉地让自己产生在失败人的身上，想着成功，就能成功;想着失败，就会失败，这是人的意识和潜意识在起作用。

“愚蠢的人才会生气，聪明的人懂得争气”遇事不要一味地去生气，这是一种愚蠢的表现，要懂得争气。“心态决定一切”要把握好自己的心态，保持良好的心态，就可以成功。

不管今生上帝给了你一种什么样的生活，我们都应该正确面对，抱怨只会给你的内心徒增难受，所以每个人都应该勇敢的站起来做自己。

生气汤心得 篇4

一只骆驼悠闲的走在路上，被一个小玻璃划破了脚，它一时生气，又狠狠地把玻璃踢了一下.它生气地走开了，可是它的脚受伤了，一路上血迹斑斑引来几只秃鹰，他匆忙逃走.走到食人蚁穴的附近，强烈的血腥味引来了浩浩荡荡的食人蚁群.就在临死前它说"我何必和一个玻璃生气呢.

骆驼因为一个碎玻璃片而送掉了性命，真是不值得，如果它不和玻璃计较，就不会有这样的悲剧发生了.

一天晚上，我把刷牙的杯子放到电视柜的旁边，第二天晚上我拿香蕉的时候不小心把杯子摔坏了，妈妈很生气，训了我一顿后，还让我写一篇日记反思，我不愿意写，妈妈更生气了，一气之下竟把我的新杯子，削笔器给摔坏了，还差点害父母吵架.

都是我和妈妈计较那一篇日记的写与不写造成的，我的习惯不好把杯子摔破了，本来就是我的不对，却就是不肯写，结果造成了这个小小的不愉快.

生气汤心得 篇5

人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。

有人说，当你和父母生气的时候就摸摸自己的肚脐，那曾经是你们骨肉相连的地方，你还会生气吗？我想这个道理对于每个人都是适用的，尤其是老师对学生。对待父母尚且如此，那对待像自己孩子一样的学生何尝不可呢？今天（7月17日）已经是三下乡支教的第七天了，此刻，我的内心很复杂，既厌倦又不舍。厌倦的是生活环境的恶劣，不舍的是孩子们的乖巧以及传递知识的成就感。

可是，在这过程中会有很多意料之外的事时常让你躲无可躲，例如你再也抑制不了情绪而爆发真的生气了。今天下午的音乐课，由于某几个男孩子实在是太调皮了，严重影响教学秩序，也不知怎么地，我很生气地把全体学生罚站了。但是当他们意识到自己做错后都惭愧地低下头的时候，我的'心好像被什么东西扎了一下，原本是多么活跃的孩子们，一下子全都沉默了......

我真正体会到一个人生气最终导致全体陷入难过的情绪的不安，便平静下来了。下课的时候，有一个很可爱的小女生冲我微笑了一下，走过来跟我说：老师，不要生气了，我们一起唱歌好不好？我的心一下子就融化了，我还能生气吗？

但是，也会有情况不受控制，抑制不住怒火的时候，这时对自己最好的解脱方法就是放空。放空自己的思绪，放空心里的执念，放空脑海里的紧张，让自己平静，不去管，不去想，不去理，其实没有什么好生气，没有什么大不了的事，因为，让你生气的，都是对你不重要的，做好你自己，让自己好过。莫生气，人生就像一场戏。

关于生气汤心得体会

心得体会的主要内容都有哪些呢？人在不同的场景有不同的心境，此时选择动笔写下感悟是不错的决定。因为这样可以更有条理地记录我们的心路历程，根据您的要求，读后感大全小编为您搜索整理了生气汤心得体会，如果合你所需，不妨马上收藏本页！

生气汤心得体会(篇1)

实习目的：

1、熟悉电工工具的`使用方法。

2、了解安全用电的有关知识及触电的急救方法。

3、掌握电工基本操作技能。

4、熟悉电动机控制电路的调试及故障排除方法。

5、熟悉电动机板前配线的工艺流程及安装方法。

6、了解电动机正转反转电路设计的一般步骤，并掌握电路图的绘制方法。

7、熟悉常用电器元件的性能、结构、型号、规格及使用范围。实习内容：

（一）常用低压电器介绍

1、螺旋式熔断器

螺旋式熔断器电路中最简单的短路保护装置，使用中，由于电流超过容许值产生的热量使串联于主电路中的熔体熔化而切断电路，防止电器设备短路或严重过载。它由熔体、熔管、盖板、指示灯和触刀组成。选择熔断器时不仅要满足熔断器的形式符合线路和安装要求，且必须满足熔断器额定电压小于线路工作电压，熔断器额定电流小于线路工作电流。

螺旋式熔断器图形文字

2、热继电器

热继电器是用来保护电动机使之免受长期过载的危害。但是由于热继电器的热惯性，它只能做过载保护。它由热元件、触头系统、动作机构、复位按钮、整定电流装置、升温补偿元件组成。其工作原理为：热元件串接在电动机定子绕组仲，电动机绕组电流即为流动热元件的电流。电动机正常运行时热元件产生热量虽能使双金属片弯曲还不足以使继电器动作。电动机过载时，经过热元件电流增大，热元件热量增加，使双金属片弯曲唯一增大，经过一段时间后，双金属片推动导板使继电器出头动作，从而切断电动机控制电路。

热元件

常闭触电

热继电器图形文字

热继电器保护特性曲线图

3、按钮开关

按钮开关是用来接通或断开控制电路的，电流比较小。按钮由动触点和静触点组成。其工作原理为：按下按钮时，动触点就把下边的静触点接通而断开上边的静触点。这种按钮有四个接线柱，成对使用。常态时，如果接上边的静触点电路就是闭合的，称为常闭开关，如果接下边的静触点电路是打开的，称为常开开关。

常闭按钮

常开按钮

复合按钮

按钮开关图形文字

4、交流接触器

接触器主要作用于频繁接通或分断交，直流电路并且可以远距离控制电器。由电磁机构，触点系统和灭弧装置三部分组成。其工作原理为：当线圈通电以后线圈电流产生磁场，产生足够的电磁吸力使衔铁吸合。衔铁带动触头动作，使常闭触头断开常开触头闭合。当线圈断电时电路吸力消失，衔铁在反作用弹簧的作用下释放触头，恢复原状。选择接触器时，要根据所控制负载的工作性质，负载轻重，电流类别及被控制对象的功率和操作情况，控制回路要求选择线圈的参数进行选择。

线圈

主触点

辅助触点

交流接触器图形文字

（二）常用典型电路分析

1、点动控制电路

图1为点动控制电路，工作原理为：按下SB按钮，KM线圈通电吸合，主触点闭合，电动机启动旋转。松开SB，KM线圈断电释放，主触点断开，电动机停止旋转。

图1点动控制电路图

2、三相异步电动机启动/停止运行控制电路

图2为三相异步电动机启动/停止运行控制电路，既可实现电动机连续旋转又可实现点动控制电路，并由手动开关SA选择。当SA闭合时为连续控制，SA断开时则为点动控制。

图2

三相电动机正、反转（双重互锁）运行控制电路

3、三相电动机正、反转（双重互锁）运行控制电路

图3为三相电动机正、反转（双重互锁）运行控制电路。工作原理为：正转时，按下SB2，KM1通电并自锁，电机M正转运行，串联在KM2线圈回路的KM1常闭触点断开，保证KM1与KM2不同时带电。要反转时，先按下停车按钮SB1，KM1断电，电机停车；再按SB3，KM2通电并自锁，电机M反转，串联在KM1线圈回路的KM2常闭触点断开，也保证KM1与KM2不同时带电。

图3三相电动机正、反转（双重互锁）运行控制电路

（三）安装工艺

我们在实习过程中学习了塑料配线槽配线方式，塑料配线槽配线方式的基本要求为：

（1）配线前应认真阅读电气原理图，安装接线图，然后考虑导线走向。

（2）根据负荷大小和回路不同及配线方式选择导线规格，型号和颜色。

（3）先配主电路，后配控制回路。

（4）电气控制柜内配线应整齐美观，横平竖直，转角处成90度直角，成排成竖的导线应用钢精轧头固定，控制柜与外部连线的导线在柜内的部分导线端应穿塑料管或用线绳，布带，塑料带绑扎。

（5）敷设导线时，应尽量减少交叉或架空线，导线敷设不能妨碍电器元件拆换。导线端部应采用套管标上线号。

（6）导线与接线端子连接时，线头如弯成羊角圈，应与压紧螺钉的旋紧方向一致。

（7）配线完毕后，根据图样检查接线是否正确，确认无误后，紧固所有紧压件。

（四）安全用电常识

1、触电的种类：包括单相触电，两相触电，跨步电压触电，悬浮电路上触点等四种。

2、电流会对人体造成电击和电伤两种伤害。触电时，电流对人体的伤害程度与下列因素有关：电流强度（可分为感觉电流，摆脱电流，致命电流）的不同；电流通过人体的持续时间的不同；电流频率的不同；电流途径的不同；电压的电流的不同。

3、触电急救的步骤和方法

a、发现有人触电，最关键、最首要的措施是触电者尽快脱离电源。根据触电现场的不同情况，经常采用以下几种方法：迅速关掉电源，把人从触电处移开；如果触电发生在相线和地之间一时又不能把触电者拉离电源，可用绝缘的绳索将其拉离地面，或在地面与人之间塞入一干木板，切断通过人体的电流，然后关掉电源使触电者脱离带电体；救护者手边有绝缘刀时可以从电线来电的方向将电线砍断。；如果手边有绝缘导线，可将一段良好接地，另一段接在触电者的相线上，造成短路熔断保险丝；在电杆上触电，地面无法施救时可以抛扬接地软导线。

b、脱离电源的急救：触电者没有失去知觉，只是一度昏迷，这时一面迅速请医生一面保持环境安静让其休息，注意观察伤员的变化，等待医生。触电者以失去知觉但呼吸尚有。在迅速请医生的同时把他放在清凉，空气流通的地方，并给他闻一些氨水。如果发现呼吸减弱应立即进行人工呼吸。如果触电者出现呼吸、脉搏、心脏均以停止很可能是假死，应立即进行人工呼吸，并迅速请医生。

c。人工呼吸法

在施行前，应迅速将触电者身上妨碍呼吸的衣领、上衣、裙带等解开，并电者口腔内脱落的假牙、血块、呕吐物等，使呼吸道畅通。然后使触电者仰卧，头部充分后仰，使鼻也朝上。具体操作步骤如下：一手捍紧触电者鼻孔，另一手将其下颌拉向前下方（或托住其颈后），救护人深吸一口气后紧贴触电者的口向内吹气，同进观察胸部是隆起，以确保气有效，为时约2秒钟。吹气完毕，立即离开触电者的口，并放松捏紧的鼻子，让他自动呼气，注意胸部的复原情况，为时约3秒钟。按照上述步骤连续不断地进行操作，直到触电者开始呼吸为止。

d、胸外济压法

胸外心脏挤压法是触电者应平放在比较坚实、平整、稳固的地方，动作如下：一只手用中指指尖对准病人颈部凹陶的下缘，手掌按在胸部，另一只手压在该手的手背上，掌根用力向下压，使胸骨下段与相连的肋骨下陷3—4厘米，压迫心脏使心脏内血液搏击。挤压后突然放松，掌根不必离开胸膛，依靠胸廓弹性，使胸骨复位，此进，心脏舒张，大静脉的血液回以心脏。每分钟大约50次。实习心得与体会：

在本次实习中，自己学到了许多以前没接触过的知识。在此过程中，把这些运用到实践中，锻炼了自己的能力。这次实习不仅注重自己的思考能力，还注重自己的动手能力。好多东西看起来很简单，看电路图也懂，但是要自己亲自去做时，你才发现理论和实践有多大区别。看一个东西简单，但实际操作中却有很多值得注意的地方。有些东西也与你想像的不一样，我们这次实验就是要跨过理论与时间按之间的鸿沟。

实习中自己也是受益不浅啊，学到了一些基本的电工知识，学到了一些从来没有见到的知识，同时李老师的一些话也是让人振奋啊，更让我理解了大学教育的不同，大学教育的真正意义，以学为主，同时手脚并用！电工实习有助于我们掌握基本的理论知识，运用基本知识，训练基本技能，增强实践能力。同时，实习在大学中是一个关键环节，对一个理工科学生来说，更是尤为重要。而对于我们来说，实习的意义更加重大。在将来的就业中，动手能力，实践经验等等都是很要的。在接线过程中，以前一直以为自己的动手能力很好，结果事实不是如此，电工实习中，线路板装接元件多，工艺要求多，标准高。在实习中，必须培养自己一丝不苟，有条不紊的习惯。对于出现的故障，是对自己分析能力何独立思考锻炼的很好培养。实习中，自己应该熟练掌握线路原理，分析某一元件或某一段线路出现的问题，将会出现什么问题。知识来源于实践，在实践中认识事物，并用自己所学的运用于实践中。电工实习对于培养自己的操作能力很重要，对于一些复杂的电路更能培养自己的动手能力，使理论与实践有机结合。

当然，在接线过程中，自己工艺水平是比较差的。主要是自己平时习惯不好，，因此工艺水平不高。所犯错如线不直，弯处无90度，甚至有一根线悬空。于是自己的坏习惯就在实习仲表现出来，做事不够认真，随随便便，于是自己吃了不少亏。所以，在以后的学习生活中，自己要努力改掉不良习惯。于此同时，在实习过程中，自己的能力有所提高，这与老师的指导和同学的帮助是分不开的。总之，这次实习给自己带来前所未有的体会，以后自己要不断努力，提高自己，是自己达到一个新的高度。一周的实习就这样结束了。唯一没有结束的是我们所了解、学到的东西，它是属于我们自己的。我们要把握当前的拥有，努力为自己充更多的电，为自己着想，为以后着想。因为机会只留给有准备的人，所以我们要时刻准备着。

生气汤心得体会(篇2)

今年暑假我参加了暑期社会实践活动，虽然20天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过20天的实践，使我对医生这个职业有了更深刻的认识。

实践内容;

社会实践的单位是我家所在的公安县第二人民医院，我所跟从的师傅是为七十多岁的老医生，老医生了解到我是大一的学生尚不懂得太多临床知识，所以开始就让我在这20天时间能掌握生命的4项指针，在老医生的指导下我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmhg即可。放气速度以每一心跳下降2mmhg为宜。听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压(高压)，继续放气至声音消失(或变调)时为舒张压(低压)。他告诉我什么叫心房纤颤，让我听病人的心脏跳再让我与自己的心脏相比较。

实践心得与体会：

短短二十天的时间要学习很多专业知识是不太可能，但是我却收获到了比专业知识更重要的东西。在和老医生一起做门诊的时候来的病人有很多都是从父辈开始就是老医生来看病，一个医生能做到子孙孙都相信自己确实不易健康所系、性命相托选择了医学作为终身的职业我就应该明白这八个字不仅仅只是八个字，而是你对世人做出的最最沉重的诺言。师傅说过：有时候你也许真会觉得自己已经无能为力了，但是这时你仍然要做的就是，减轻病人与家属的痛苦。

那天碰见一个肝癌患者的家属，一个30多岁的男子，也许真是太痛苦，他的一声叹息，让我感到了一个堂堂男儿的无奈与悲痛，也有人一开始并不相信他，就像这个世界上很多人想的一样，这些病人不相信他，但是他不是去据理力争，而只是用病情的好转来解释一切，前些天看见一个很痛苦的病人，一进门家属就来了个下马威，他说：我们去了很多县级医院，各种检查都做了，疼痛不减反而加重，我不知道这些人到底是干什么吃的，都是些庸医，今天听人家说您老医术好可以，也不知道是不是真的，反正今天过后一天，实在不行我就会鄙视你们这些医生，我们去武汉，去北京，我倒要看看这到底是个什么病、。听着这些话我心里都不爽，真想骂他两句，但是老医生却说：我给你开点药打一针，第二天应该可以好点，这群人愤愤的走。人走后老医生什么也没说。第二天病好了很多，病人的态度来了180度打转变，提了一袋子鸡蛋。但医生却只是微笑。

这是整个见习过程中给我最大感触的时候。老医生用他的行动告诉我，有时候争论解决不了任何问题，用实际行动来证明自己，用精湛的医术来证明自己，用良好的修养来证明自己!这不仅仅是我作为一个医学生该明白的，到这我也真真明白了师母的那句：学医先和他学做人。

生气汤心得体会(篇3)

今年暑假我参加了暑期社会实践活动，虽然20天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过20天的实践，使我对医生这个职业有了更深刻的认识。

实践内容；

社会实践的单位是我家所在的xx医院，我所跟从的师傅是为七十多岁的老医生，老医生了解到我是大一的学生尚不懂得太多临床知识，所以开始就让我在这20天时间能掌握生命的4项指针，在老医生的指导下我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmHg即可。放气速度以每一心跳下降2mmHg为宜。 听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压（高压），继续放气至声音消失（或变调）时为舒张压（低压）。他告诉我什么叫心房纤颤，让我听病人的心脏跳再让我与自己的心脏相比较。

一、实践心得与体会

短短二十天的时间要学习很多专业知识是不太可能，但是我却收获到了比专业知识更重要的东西。在和老医生一起做门诊的时候来的病人有很多都是从父辈开始就是老医生来看病，一个医生能做到子孙孙都相信自己确实不易

二、健康所系、性命相托

选择了医学作为终身的职业我就应该明白这八个字不仅仅只是八个字，而是你对世人做出的最最沉重的诺言。师傅说过：有时候你也许真会觉得自己已经无能为力了，但是这时你仍然要做的就是，减轻病人与家属的痛苦。那天碰见一个肝癌患者的家属，一个30多岁的男子，也许真是太痛苦，他的一声叹息，让我感到了一个堂堂男儿的无奈与悲痛，也有人一开始并不相信他，就像这个世界上很多人想的一样，这些病人不相信他，但是他不是去据理力争，而只是用病情的好转来解释一切，

前些天看见一个很痛苦的病人，一进门家属就来了个下马威，他说：我们去了很多县级医院，各种检查都做了，疼痛不减反而加重，我不知道这些人到底是干什么吃的，都是些庸医，今天听人家说您老医术好可以，也不知道是不是真的，反正今天过后一天，实在不行我就会鄙视你们这些医生，我们去武汉，去北京，我倒要看看这到底是个什么病、。听着这些话我心里都不爽，真想骂他两句，但是老医生却说：我给你开点药打一针，第二天应该可以好点，这群人愤愤的走。人走后老医生什么也没说。第二天病好了很多，病人的态度来了180度打转变，提了一袋子鸡蛋。但医生却只是微笑。

三、从病人身上也让我明白自己责任的重大

这是整个见习过程中给我最大感触的时候。老医生用他的行动告诉我，有时候争论解决不了任何问题，用实际行动来证明自己，用精湛的医术来证明自己，用良好的修养来证明自己！这不仅仅是我作为一个医学生该明白的，到这我也真真明白了师母的那句：学医先和他学做人。

生气汤心得体会(篇4)

将近20多天的生产实习是结束了，带着少少不舍感情!在工地里，感觉每天时间过的飞快，可能是工地上有事情做的原因，还有几个铁哥们，大家谈天说地的缘故!我们每天都是差不多8点10分就到了，然后干一下活，就到了吃午餐的时候，下午又2点上班，5点半就做车回来!

带我们的师傅叫将工，一个很能干的师傅，虽然他的学历不高，但是他懂的东西却比我们多的多，我们学到的东西也一小部分，20多天，我们象逛街一样，跟着师傅跑来跑去!跟师傅去叼人，有点说不出的自傲!当然我不是很喜欢这种叼人的场面，但是也享受其中，我们是干质检的，当然需要装的比较凶一点，不然怎么能够吓唬那些工人老实地把工程做的好一些呢?有一些工程如果没有去检查的话，简直是豆腐渣，害人害己!所以做任何事情都要认真仔细，不可马虎了事!

工地生活是有那么一点烦琐，那么一点累，每天衣服都是脏，鞋从来都没有干过!穿去的几件工作衣服都已经报销，因为不小心占到了升降机的机油上，怎么洗都洗不干净，万科生产实习心得。每天拿着靠尺，拿着卷尺，拿着测距仪与各楼层，各朵砖，各朵墙打交道，似乎与它们过不去那样。这就是质检工作。每天冒着群涌而至的蚊子，边杀蚊子边敲着地板上，墙体上的空鼓，他们都说是在敲木鱼，意思是说为蚊子超度。我们很少晒太阳，因为都是在楼里面工作，所以一到下雨，楼层都是水，这时得练一下水上飘的功夫了，踏着那些零散的砖块或者木扳快速的走过去。刚开始，我们还不是很习惯工地生活，后来我们比那些工人还工人，随地而做，不管它干净还是不干净，那怕下面就是铁钉!趴睡在那些瞒是水泥的楼面上测那些楼面的平整度，或者小息几个钟!这是我们在工地都干了!

在工地我们学习到不少东西，师傅比较好，他肯教我们，我们也很卖力去学习，所以我们得到师傅的一些“真传”的技术，师傅不因我们是短期实习而不教我们，反而更希望我们在短短20天里学习到更多东西，他说的很好，“自己学到的始终是自己的”。他教我们看规范，看图纸，有时候还带我们到现场观看，边看边教，很多东西在书本上始终只是文字，但是在现场却能够看的个明白，实在不明白的，还可以拆出来看个够。所以我们学习到的东西是比较多的，也容易接受。去了工地实习，才明白，书本上有一些东西与实际工程的做法不相同，或者说工程上做的比较简洁了当。

临走时，真的有点不舍，毕竟也呆了20天，现在真的实习结束了，有点高兴，也有点不舍得!希望自己的师傅以及那些一起工作了20天的兄弟朋友，工作顺利!我没有白去工地，我已经学习到我不少东西!

生气汤读后感

生气汤读后感（一）

今天和哥哥弟弟一起看了《生气汤》这本书，哥哥弟弟的感受挺深，他们很喜欢这本绘本，我想故事情节和精美的画面都是强烈吸引他的原因，对书中的画面看的比较仔细。

前面的几页都在交代霍斯生气的原因，文字里说是没答上题、有个女孩写来情书、被一头母牛踩了脚、珍珠阿姨来接他、汽车差点压死三条狗，等等。单从文字上看，这些应该都不至于让霍斯怒火冲天。再仔细看看画面，我们可以判断霍斯应该是个在人前比较内向的孩子，当琳达给他情书时，他居然躲在桌子下面一手捂着半边脸。但他又是个特别在乎别人看法的孩子，在没有被他捂住的另半边脸上，圆睁大眼。在学校里，霍斯的身后总有个梳着分头的小男孩，从他头顶铅笔的样子看就知道有多淘。这个男孩在霍斯"出丑"时，总是不失时机地扮鬼脸……这些细节留意得越多，就越能体会霍斯所面临的压力和他当时的心情。

霍斯踩花、不回答、发出怪声、倒在地上，显得不讲理又不听话。妈妈虽不像读者从头知道小孩经历什么事，却也没有急着要求解释或教训责骂。她意会到"情绪"是细微却实在的东西，必须把握当下情境去认真对待。她巧妙地运用小孩的好奇心，让小孩子动站起来、靠过来、跟着大人做。她让霍斯尖声大叫、吐舌头、敲打、喷火，换言之，她及时提供小孩适当安全的发泄管道，防止正常的负面情绪演变成真正具伤害性的行为。她知道当小孩满腹怒火时，恐怕说不出、听不进、也学不会什么道理。霍斯需要先确定自己的"坏情绪"被了解了，所以他需要的第一个讯息不是道理，而是接纳。妈妈的汤，适时保护他的安全感。当母子肩并肩站在同一线上，沟通与教育才会真正开始。

哥哥弟弟读过后，知道生气了不要压抑自己，要适当地释放，知道用别的方法也可以释放不好的情绪，可以说这也是他们感受比较深的一本书！

我觉得我们每个人每天都会遇到一些不开心的事情，有的是别人惹的，有的是自己情绪不好，想发火，想找事，想生气的时候，可以学学霍斯的妈妈，来做一碗"生气汤".那样释放了自己一肚子的不满和怨气，就会很快开心起来，而且不好的情绪释放出来，也不会把不高兴"传染"给别人。我觉得只要是能释放情绪的方法都可以，比如：对着房间大声吼几声，听听音乐使劲蹦一会，要不使劲摔摔毛绒玩具，.哈哈，一样也会开心的。

总之，生气了，煮一锅"生气汤"吧，把自己的怨气释放出来，开开心心的过每一天！

生气汤读后感（二）

我看了绘本《生气汤》里面主人公是霍斯，他一天碰到的都是倒霉的事，回到家里非常生气，不和妈妈说话，妈妈就想了一个办法，煮了一锅汤，妈妈对着汤发出奇怪的声音，霍斯听到了就赶紧过来看，然后也对着汤发出声音和做鬼脸，把不愉快的事给忘了，妈妈说："这是生气汤".我妈妈说："以后我生气时妈妈也给我煮一锅生气汤"

我的好朋友杜小航和他妈妈下午来我家玩，我说他："你快看看这个绘本《 生气汤》，你最爱生气了，看了这个故事，让你妈妈也给你煮一

生气汤读后感（三）

在小婧老师的推荐下，我和宝贝一起看了绘本《生气汤》。刚开始讲的时候，宝贝对生气汤这三个字非常感兴趣，就在想为什么叫"生气汤"呢？只听说过西红柿鸡蛋汤，青菜汤，都是吃的哟，怎么还能做"生气汤"?

这一天小男孩霍斯过得很不高兴。他带着一肚子怒气回家。但是，他妈妈却说要煮汤。当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，她要小男孩也照样做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。最后，小男孩笑了，心里也快活多了

虽然它讲述的是孩子的日常生活故事，但画家巧妙而自然地添上了童话色彩。比如，从封面上的锅和带锯齿的文字，到后来妈妈倒扣着锅作帽子，再到那汤滚起来的样子，总在暗示着魔法和女巫。再比如，故事中的母牛、珍珠阿姨头上的小鸟、路上的贵宾犬和霍斯家中的小狗，都像人似的富有表情。特别是那小狗，它简直就是霍斯的一面镜子，和他一起难受、好奇、惊讶和快乐。这条小狗虽然不是故事的主角，但它一定会深受小读者的喜爱。我家的宝贝也非常喜欢霍斯呢。

有时候，孩子难免处在负面的情绪当中，成人应该试着了解和接纳孩子的情绪，同时帮助孩子找到合宜的抒解管道。这是与孩子共读此书时，值得细细咀嚼的滋味。

以前，宝贝不高兴的时候，就爱发火、生气，把自己关在一个房间。听过《生气汤》以后，当他再生气的时候，也可以煮一锅"生气汤",把他肚子里的不愉快的事情都发泄出来，这样就不会再生气了。家长也一样，有时候因为心情不好，也会批评孩子，也会情绪化，应该学会疏导情绪，这样身体才会更健康，生活也会更美好哦

南瓜汤心得感悟

感言其实就是表达感想的话，表达自己想法的话，当我们在毕业典礼或者军训结束的时候。就会有感而发的感慨一番，发表一些感言，感言可以让我们的心灵更加活跃。读后感大全小编搜集了“南瓜汤心得感悟”相关主题资料，现在分享给您，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页！

南瓜汤心得感悟 篇1

暑假中，我和妈妈来到了外婆家。

一天，我和哥哥在房间里电脑上，玩双人游戏，开着空调，是多么舒服的一件事啊!突然，妈妈打开了门，说道：“顾馨，我们和外婆一起去地里挑南瓜吧!”我脑子里闪过一个念头：烈日炎炎的，一出去就出汗，还挑南瓜，我不去!妈妈见我没有动，就喊到：“一，二，三……”我一下就跑到她面前了，“哥哥也去!”“

他在学校里一直都是运动员，我看你要锻炼锻炼了。”我只好去了。

一打开大门，火热的太阳照着我，眼睛都睁不开了，我眯着眼来到了南瓜地里，看着一地在太阳的照耀下金光闪闪，大大小小的南瓜，我又来劲了。外婆欣喜地下达命令了“你俩各搬一个回去，晚上吃南瓜混沌。”

我挑了一个最大的南瓜，一想，最大的一定最甜。我又看了看妈妈，她抱了一个足球大的南瓜正走回去。我连忙拿起南瓜准备搬回去，但是它没有我想的那么轻，简直是一个大石头啊!我费了九牛二虎之力才搬了不到一半的`路。我满头大汗的坐在南瓜上，想起了晚上要吃甜南瓜，又有了力量。忽然，看见修车的工人在滚轮胎。

我学着，把南瓜竖起来滚，它表面不是平的，老是左拐右拐。在不断地努力下，南瓜终于到家了。

晚上，我们吃着香喷喷的南瓜混沌。我想着早上搬南瓜的苦，晚上吃混沌的甜，让我明白了先苦后甜的道理。

南瓜汤心得感悟 篇2

暑假，妈妈给我买了一本书叫《梦里的南瓜马车》，我可喜欢看了。这本书主要讲了：天真的小女孩丝丝原本是个小公主般的幸运儿，突然一场厄运袭来，让她从高贵的小公主变成了孤独的灰姑娘。她虽然受到一个狠毒的巫婆般的女人无尽的折磨，但是在智能小熊忧米的陪伴下，在两个小矮人的倾心呵护下，丝丝重新昂起了头，勇敢地面对生活。温馨的亲情，新的生活，最终丝丝重新变回了真正的小公主。

虽然这个故事感觉有点凄惨，但它更让我懂得了，一个注定悲惨的生活，居然可以通过自己的努力、自信从而坚强、勇敢、精彩地活下去。回想我和同学们的生活，一遇到老师的批评就只会哭鼻子，在家里遇到不会做的事情就只知道叫爸爸妈妈，不愿意去尝试去实践去付出。记得上次的飞机模型还是爸爸妈妈帮助我拼成的呢，想想真是惭愧。

看了这本书，让我明白了真正的公主不是住在宫殿里，穿着漂亮的公主裙。是需要你拥有勇敢、善良、活泼开朗、积极向上的品质去战胜许多的困难。现在我已经升入三年级了，要学写作文了，我可得向丝丝多学习呢，加油!让我也能拥有梦里的南瓜马车，轻松地驰骋在学习的原野上。

南瓜汤心得感悟 篇3

星期五，我们听老师讲了《南瓜生蛋》。今天，我又在网上读了一遍，令我回味无穷。

这篇故事主要讲的是小芳的村子一直被白狗子抢东西，直到有一天，红军来了。他们打跑了白狗子，可是红军又要走了，乡亲们想给他们点东西，可他们不收。小芳想了个办法把南瓜里放了鸡蛋给了红军，可红军半路居然跑回来给钱的事。

当我读到红军拿着大南瓜把钱偷偷塞进小芳的口袋，我十分感动，红军真是好样的，不收老百姓的一针一线，除非买下来。

当我又读到只见红军打跑了白狗子正在为百姓们修房子，这让我深受感动，红军不但帮乡亲们打白狗子，还帮他们修房子。

最让我感动的是，红军队伍已经走到一半了，发现南瓜里有鸡蛋，便连夜跑回来将十个鸡蛋的钱给了小芳。红军真是捧着一颗心来，不带半个草去啊！

我们以后一定要好好学习，报答红军给我们创造了这么好的中国!

南瓜汤心得感悟 篇4

“可‘萝卜’是个傻子，根本不明白什么是‘死’，他固执己见的认定，顾三爷是躺在土里睡觉呢！睡醒了就会出来和他说话了。

兔子、松鼠与蛇到了冬天不都要躲起来睡大觉吗？”看了这段话，你可能感到好笑，笑那个叫“萝卜”的人无知、愚蠢，但你可能不知道，这是他对老师的不舍，对“爷爷”的依念。这个顾三爷年近七十，加上又瘸了一条腿，干不了什么活儿，凭着小时候读了些年书，在深山沟中开了间学堂，老师仅他一个人，学生也只有六、七个，因为那学堂建在大核桃树下，所以叫做“核桃树学堂”。

“萝卜”原名罗白，打小智障，虽已十七岁，却仅有五岁的智商，父母双亡，被顾三爷收为学生，也不屈才。剩下五名学生呢，不是缺胳膊少腿，就是耳聋喉哑或天生的侏儒，像个土豆；要么就是天生的驼背，像个虾米。总之，在顾三爷的学堂中，没有一个人是身体完好的。所以，他们相处的很融洽，谁也不自卑。

顾三爷教书，从来不用课本，自己肚里装什么就教什么，如童谣、古诗、生字、拼音、算术……而且顾三爷也会随着季节的变化，教孩子们一些种地的要领。春天，他就教种南瓜；秋天，他就教遛红薯，所谓遛，就是寻觅的意思，找找地小还有无没摘完的红薯。顾三爷偶尔也会带着孩子们去上山采药材，再去城里换回许多糖果。吃着用自己劳动换回来的果实，孩子们个个喜气洋洋。就这样，他们生活的其乐融融，孩子们都把顾三爷当做自己的爷爷，顾三爷当然也把孩子们当做自己的孙子来看待。然而，天有不测风云，谁都没想到，顾三爷却在和他们相处的第三年初冬时节，突然为了他们而离开他们。那时候，顾三爷想在大雪封山之前摘些东西做孩子们课间的嚼头。

有一天，顾三爷与孩子们发现了几株红艳艳的醉浆果。由于经了霜，果子显得更加诱人。可是那里地势险要，正靠着山崖，一不小心就会跌落下去，那可就九死一生了。可孩子毕竟是孩子，他们一路上不时回头眼巴巴的望着令人垂涎三尺的果子，悻悻离去了。但是教师毕竟是教师，再加上顾三爷仿佛就是他们的爷爷，在于心不忍之下，他咬咬牙，把孩子们安置好后，只身去采果子了。顾三爷毕竟已经近七十岁了，加上天气寒冷，采果心切，没摘几个，便一脚踩空，跌落下了山崖。孩子们顿时被吓呆了，个个惊慌失措，嚎啕大哭，连滚带爬的去求救。别看“萝卜”是个憨子，却是第一个飞速跑下崖救援顾三爷的。众人赶到时，顾三爷已是奄奄一息，临终前，顾三爷还目不转睛地注视着“萝卜”、“土豆”、“虾米”等，这全是他的孩子，是他亲爱的孩子。那短暂的目光中深藏着不舍、担心……顾三爷走了后，孩子们都自回自家，却还经常去学堂看看，什么都还在，唯有顾三爷走了，屋子里变得冷落了起来。“萝卜”失去了顾三爷，整天茶饭不思，没几天竟失踪了！

村长猜到，“萝卜”有九成去了顾三爷的坟头，便带着乡亲们去寻找他。果然在顾三爷坟上发现了一个人，那人不是别人，正是“萝卜”！村长心疼这罗白，便把他带回村里同大家住。谁知，这罗白没过几天，又跑到坟上去了，村长只好又拖他回来。就这样去了托，拖了去，足有十几回。大伙都不干了，在这寒冬腊月，谁不想呆在家中暖和？大伙没办法，只好呆了几只南瓜，几大捆草，在坟头给罗白搭了个草棚，也算仁至义尽了。

不知不觉，几个月过去了，又到了鸟语花香的季节，村长突然心血来潮，去了顾三爷的坟头看了看。只见坟头被几段枝叶笼罩着，上面开满了小黄花，结了八、九个又大又圆的南瓜，罗白站在一旁，轻声说道：“顾三爷，渴了？”便浇了些水，“又饿了？”又施了些肥。村长看呆了，不禁泪流满面。读到这儿，我也热泪盈眶。罗白这可怜的孩子，究竟是什么让他对顾三爷如此依念？是师生之情？是祖孙之情？还是对顾三爷依依不舍的怀念？或许，在罗白有些智障的脑海里，只可以用两个字来表达他的心境，那就是——感恩！

写到这儿，我在想：我们又该做些什么呢……每当我再次看到南瓜，每当我再次看到这本书——《会说话的南瓜》时，我总会想起“萝卜”的那句话：“顾三爷，您渴了？又饿了？”

南瓜汤心得感悟 篇5

一碗南瓜汤能感受到什么幸福？你可能会这样发问。而我可以坚定的告诉你：是的，而且还是大幸福！你可能不会相信。但听了下面一个关于我的故事，你就会明白。

我还清楚地记得那是小学四年级的事，我的左手大拇指因为先天畸形需要要去医院动个手术。“这样一来我就要和我喜爱的南瓜汤说再见了！”我脑子里每时每刻浮现的都是这个话题……

夏季的医院人满为患，乌烟瘴气，走道中刺鼻的气味使我不禁打了个寒颤。又想到与心爱的南瓜汤告别，心情甚是沮丧与悲哀。

妈妈经常带我到附近的公园散步，我想可能是她也受不了医院中的环境吧。当然，我那时看不出妈妈的心思，但现在想到她那沧桑和皱纹条条的脸，我心中便升起一种敬意之情。每次散步完到医院附近时，都会看到一个小吃摊，早点、夜宵都有销售。有一天，我们回医院时，妈妈让我先走，我看到妈妈在和那个小吃摊老板娘在谈论着什么东西，我也没有心情顾及，便走了。

离手术的'日子越来越近。

到了最后一天时，我不能吃任何的东西，我也不想吃任何的东西，我心里一直惦记着南瓜汤，妈妈似乎也看懂了我的心思。在前往手术室的途中，妈妈用湿棉棒浸湿了我干裂的嘴唇，我的泪水也涌了出来。手术就像一场梦，一下就过去了，在梦里我似乎又梦见了南瓜汤。

在深夜中，我暗暗地抽泣着，没想到妈妈竟然为我端上了一碗热气腾腾的南瓜汤，虽然味道与妈妈的不同，但都是一样的母爱，一样的幸福。

南瓜汤心得感悟 篇6

今天，我读了《南瓜下蛋》这则故事，它里面讲述的是：一个叫小芳的女孩，他和她的妈妈一起住在一个小村子里。有一次，一场大地震毁灭了她们的家。在这件事之后，红军来到了她们的家，把家里扫得干干净净，让母女俩大吃一惊。在红军走之前，妈妈想对他们做回报，妈妈把一个大南瓜中的肉清除干净，把家里10个完好无损的鸡蛋，放进南瓜里，填好送给红军。红军坚决不肯要，但在母女俩又劝有饶之下，只好收下了。在事后，一个红军特地的跑回来对她们说了一句：你们的南瓜会下蛋！就走了。

从这个故事可以看出，这个女孩非常的聪明，在一个大南瓜里放鸡蛋。第一，给红军南瓜可以把南瓜煮熟吃了，填饱肚子；第二，里面的鸡蛋也可以煮东西吃，为战斗做准备。她们母女俩不仅为红军准备了礼物，红军不收，还坚决让他们收下，如果在我们的生活当中，遇到好人给我们做事情，一些人有可能让他做完了就做完了，也不给东西做礼物;如果给了东西，别人不要，有人可能会想:他不要就不要了，我也不给了。然后就拿回去了。所以，我们要向她们母女俩一样，坚决的做事情，这样才能把各种事情做得更完美；让别人觉得你有优良的道德品质。

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南瓜汤心得感悟 篇7

读《南瓜房子》有感

今天，我看了一个《南瓜房子》的故事，故事里讲(jiang)述 (shu)了一个辛(xin)勤 (qin)的老奶奶种了一个南瓜，每天老奶奶都爱心的照顾(gu)南瓜苗，给它浇(jiao)水、施(shi)肥(fei)。秋天，南瓜苗上结(jie)了一个大南瓜。白天老奶奶拿把椅(yi)子看着大南瓜，晚上回家睡(shui)觉(jiao)也惦(dian)记着大南瓜。

终于，老奶奶想出了一个办法：她让别人在南瓜上刻(ke)了一个窗、一个门，又在南瓜顶上安了一个烟(yan)囱(chong)。老奶奶住进了南瓜房子里面。老奶奶这才放心并高兴的生活着。

通(tong)过这个故事，让我知道一个人的劳动成果是自己的快乐源(yuan)泉。我们也一样，只有好好学习，将(jiang)来收获(huo)好成绩(ji)，爸爸妈妈会很高兴，自己也会很自豪(hao)。

南瓜汤心得感悟 篇8

读了《梦中的南瓜马车》后，我深受启发：“只要勇敢、坚强、努力、就能战胜一切困难”。

早晨，天真的女孩丝丝，本来是个“小公主”般的幸运儿，突然袭来的一场厄运，让她从高贵的小公主，立刻变成了孤独的灰姑娘，坚强而善良的丝丝在好朋友——智能小熊“忧米”的陪伴下，勇敢的面对生活的挑战，并始终坚守着对生活的希望，最终度过了她生命中最黑暗的日子，成为了众人心目中真正的公主！

在这本书中，我最喜欢的就是丝丝，因为它充满着爱和勇气，即使他遭遇厄运，即使他被人冷落，使他突然没有爸妈，她也始终勇敢的面对着生活，如果我们也像丝丝那样原本美好的生活就这样无怨无故的消失，你们会怎样？当然有些人会想不通，有些人会伤心一辈子，还有些人会像丝丝一样勇敢的面对生活，不过像思思这样地，没有几个，丝丝，我真敬佩你啊！敬佩你那种勇敢的精神。

不过，还有一个也是最主要的，那就是——“忧米”，忧米是一只智能小熊，丝丝每天都把优米抱在怀里，只要遇到什么困难，丝丝就问忧米，忧米就告诉思思，凡事都要动一动脑筋，不要依赖别人，告诉你们，它们是最好的闺蜜，也是丝丝唯一的亲人。

《梦中的南瓜马车》告诉了我很多道理，让我认识了生活中的艰难，教我怎么去面对，我爱这本书。

《生气汤》绘本故事读后感

今天老师给我们讲了《生气汤》这个故事，我听过《生气汤》以后，觉得霍斯的妈妈很聪明。霍斯生气了，妈妈没有去安慰他，而是带他煮了一锅生气汤，和他一起把肚子里的怒气都吐到锅里去。以前，我碰到困难过不去的时候，就爱发火、生气，我一生气就爱哭，哭完以后觉得心里更难受了。以后，当我再生气的时候，我也可以煮一锅生气汤，把我肚子里的不愉快的事情都发泄出来，这样我就不会再生气了。

如果爸爸妈妈生气了，我也要给他们煮一锅生气汤，让他们把肚子里的怒气都消掉，变得快快乐乐的，这样，他们就会永远年轻！

教师心得感悟模板

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教师心得感悟 篇1

从一名在校大学生转变成一位站在那三尺讲台上的一名新老师，一直以来我们都是坐在讲台下面听课的学生，而如今当我们站在自己一直向往的那个位置上时，不用说心情肯定是无法形容的激动。我被分在初二杨老师那实习，老师的笑容和亲切让我们突然消除了一身的紧张。面对讲台下面的学生，我感觉不只是一种教学的义务和工作，更多的是责任！仅仅一个星期的实习工作，让我已经更加喜欢上了这个职业。实习前的安排工作、实习时听课、备课，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。经过自己的亲身体验，以及对自己讲课的分析，浅谈一下自己的心得体会。

很意外，初次站在讲台上时我并没有紧张。就像杨老师说的：“站在讲台上要大胆不要紧张，要把自己看成是他们的正式代课老师而不是实习生或实习老师。”第一次正式站在讲台上我以为我也会像大部分第一次站在讲台上的老师一样紧张、语无伦次或是怯场。当我真的站在那三尺讲台前的时候，我的顾虑全都消除了。听这那热烈的掌声和看着学生对新老师那好奇而又期待的眼神。我知道这节课我一定要上好！美术课本来就是一种艺术美的享受。所以我们的氛围应该是轻松愉快的。让学生在忙碌紧张的学习中能够放松用心的去享受。让美术成为他们的一个爱好。

听课对自己的教学所起作用，我们每个新教师都是知道的，所以多听课，自己的教学才能有更快的进步。听课不是把一些老教师的课“复制”到自己的课上来，而是当成一种研究，在听课之前，要先备好课，再去听优秀教师的课，然后进行比较，分析自己与优秀教师存在的差距，找出原因，学习他们的优点，好的经验方法，同时自己要勇于创新，有一套自己的教学方法。评课是一种诊断式研究：听见课就要进行评课，让优秀教师点评自己的课，从中受到启发和帮助，可以对其他教师进行评课，吸收他人的精髓。“教学反思”是一个不可忽略的环节。平时，自己在教学中会发现很多问题，或成功的失败的，应该用心记下来，进行深入反思，这样使自己的教学更深刻，更快成长。

作为一名美术教师，我认为首先要相信每一位学生，尊重学生，关爱学生，然后要学生接受我，自然而然就接受了我的教学，并能主动的参与。在平时的教学中应该根据教学的内容和学生的特点，充分调动学生参与教学，或讨论，或写生，动手制作，以灵活多变的教学形式，轻松自然的课堂氛围引导学生学习美术。另外，还要充分利用多媒体及实物摄影技术，利用电视、录象、投影、多媒体等音像手段创设情境。充分挖掘学生的审美意识、审美需要和审美潜能。让他们体验到教材之美。积极调动学生学习的主动性，只有这样，学生才会兴致勃勃地学好美术。那么怎么上好一堂美术课呢？

首先要激发学生学习美术的兴趣。我首先就和同学讲：学美术要做到“我要画，而不是要我画。不仅是美术任何的学习都是这样。”心理学研究证明：“最大最持久的学习动机，是学生对学科内容的内在兴趣”，只有这种“内在兴趣”才能激发学生的求知欲。利用各种方法来激发学生的学习兴趣，用启发的语言来激发学生想象；用各种视听手段来丰富学生的感受，积累视觉经验。培养学生主动参与意识。在教学《从心底感受自然》一课时，在讲大自然四季的变化时，找了一些优美的风景图片让学生欣赏，然后我问他们喜欢哪个季节？如果用一种色彩来形容你喜欢的季节它将是什么颜色呢？为什么呢？通过多媒体欣赏四季的图片考虑问题。图片伴随着优美的轻音乐出现在大屏幕上，同学们看的很认真也很投入。欣赏之后，同学们便开始踊跃的回答我上面提出的问题，兴趣点很快集中起来。一堂好的课还必须有好的开头，俗话说的好；“良好的开端是成功的一半”。一本好书，一部电影，要吸引住读者、观众，精彩的开头是必不可少的，上课也同样如此，没有精彩的开场白如何吸引学生呢？所以要上好一堂课的导入语设计的好，先声夺人，就能激发情趣自然多教学产生积极作用。在教学的过程当中我采用了几个方面来调动学生的积极性：如运用谜语导入，学生最喜欢具有幽默感的老师，在课堂上如果可以运用幽默的语言，教学过程会更轻松，更有效。故事的导入也很好，青少年大多都喜欢听故事，，他们一听故事就会兴致勃勃，注意力高度集中很好的激发学生的兴趣。

当然教师的自身素质也很重要。教师要培养学生创造性思维活动上好一堂课，首先要使自己成为一名创造者，要不断探求新的教学方法，创造出富有个性的独特的新颖的教学方式，力争使更多学生积极参与教学活动。在课堂上，教师也要以一个探索者的身份出现，对有些问题，可以回答；有些如果不清楚，可以说：“我们一起来琢磨“，从而激发学生的探究性。还应该具备整体把握课堂教学的心理素质，有把握住学生突如其来的奇怪想法，不能以自己的浅薄来否定学生的灵感，同时要加强文化修养和语言表达能力。

在这一个星期的教学过程中有很多收获也有很多的缺憾，例如由于刚刚开始教学，在时间的把握与分配上，课堂上学生活动时间较少，讲解太多；也会因为每个班的情况不同，学生的积极性也是不同的。老师在授课时也要因班制宜等。我将在以后的教学、学习、生活中不断地总结经验，学会运用更多、更好的教学方法，认真的上好每一堂课。

教师心得感悟 篇2

一、 认真备课。 认真备课是上好课的前提准备。根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定多种教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并搜集各种能吸引学生注意力和学习兴趣的影片资源，课后及时对该课作出总结，写好教学反思。

二、 增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化、条理化、准确化。 做到情感化、生动化，线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；此外，注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，要多引导学生动脑思考；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。

三、 虚心请教其他老师。 在教学上，有疑必问。在各个章节子目的学习上都积极征求指导老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师和同学来听课，征求他们的意见，改进工作。

四、 认真负责批改作业。对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。

五、 积极推进素质教育，开好“讲文明树新风”的班会。 目前的考试模式仍然比较传统，这决定了教师的教学模式要停留在应试教育的层次上。为此，我在教学工作中注意了学生能力的培养，把传受知识、技能和发展智力、能力结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新能力，让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。同时，健全的人格必须是德智体美劳的全面发展，针对身心的健康发展，我开展了主题班会，引导学生树立正确的价值观，使同学们做到自觉尊敬老师，爱护同学，相亲相爱。

教师心得感悟 篇3

20xx年x月，我很荣幸来到了xx中学，开始了我的教学生涯。刚刚结束了大学生活，走上教师这个神圣的工作岗位，这里的一切对于我来说都是新的、陌生的。站上教师的岗位，面临教书育人的巨大压力、学生与教师角色的转换、理论与实践的冲突，使我不得不重新审视自己，所以在一开始的工作上我遇到了不少的困难，在学校领导和老师们的帮助下，我顺利地克服了这些困难，很快适应了这里的生活。我非常感谢学校领导和老师们对我工作的支持与帮助。时光荏苒，大半学期就这样过去了，回头看看这个学期，我不禁回想：自己抓住了什么，自己错过了什么……不可否认，在这个过程中有过太多的失败，也有过很多的埋怨，但更多的我想是收获了属于自己的那份心得。

在教学教研方面：

一、勤学好问，虚心请教老师，学习他们身上的优点，克服自己的缺点，征求他们的意见，改进自己的工作。

作为新教师的我在教学上存在很多的不足，基本功不扎实，上课随意性比较大，经验缺乏，因此有很多的地方需要学习，而勤学，好问应该是一条不错的捷径。在此我非常感谢高一年级数学组的前辈们，他们在我的讲授过程中给予了很多的帮助。讲课思路或者是教学过程中出现的疑难问题，他们总是给予我认真地指导。从他们的教导中我学到了很多优秀的教学方法，也学会了很多处理应急问题的方式。通过几次听课后也确实受益匪浅，更加明确授课思路，目的清晰，条理清楚。总之自己首先必须做好的就是要在平时不断学习来增强教学技能，提高课堂教学容量，使自己的讲述更清晰明了，让自己尽快成长。

二、一定要认真备课，努力上好每一堂课

工作以来才深感站上讲台不难，但站好讲台不容易。特别是在听了几位老师的课之后，发现自己的备课确实存在很多的漏洞，很多地方都是自己想不到的。备课是上好一节课的前提，所以我对自己提出必须要按照教材和各班学生的实际情况认真备课。只有自己准备充分了，才有可能做到有的放矢。我也会在之后的教学过程中的不断摸索与虚心学习，缩小与优秀教师的差距。现在我还是得扎扎实实做自己的本职工作，研究透教材，认认真真给学生上课。

三、认真批改作业

学生交上来的作业，我绝大多数都会认真批改。这一点我感觉在紧张复习这段时间尤其重要。学生在知识上的漏洞有时自己很难发现，而且老师通过看作业也会基本掌握学生的情况，做到有效的反馈。还有一点，我觉得老师认认真真地态度，也会无形中感染到学生，特别是一些激励表扬的话语会激发学生下次做好的信心。当然我并不没有做到很好，一些知识方面反馈的技巧，还要多多请教。

四、做好课后辅导工作

学生的智力发展并不是同步的，而且基础也存在很大的差异。在课后辅导时也要注意层次。晚上的作业可以针对几个同学的能力范围单独布置。我所教班级有几个学生的基础比较差，我就在每天放学后给他们布置几道初中课外题，然后看着他们做，下次再遇到这种知识点的时候就会出现很少的错误，然后再加上几句鼓励的话，让他们不能放弃信心。平时考试的时候，考完了会让他们把试卷拿来帮助他们分析试卷，这样激起了他们进一步学好的信念。本次月考，其中一位基础比较差的同学竟然及格了，当时他的同桌都感到不可思议。虽然我的这种方式收效甚微，但我只是想很努力的让他们意识到学习中也有快乐可寻。当然方法不得当的，还要在实践中改正，多和优秀教师探讨。

五、严肃上课纪律

很活的课堂并不是好的课堂。对孩子的爱也应是有理智的严肃地爱。通过几个月的工作明白，赢得孩子的尊敬并不是通过老师脸上的笑容，而要用自己的实力征服他们，使他们从内心对自己产生钦佩之情。一开始，课上有同学比较随意，导致影响到一部分学生。现在我也进一步采取措施，集中学生上课的注意力。对开小差的.同学，变相提醒。对回答精彩的同学，及时表扬。很多上课应该注意的问题，我想我还在学习中，应该一节比一节更完善。

六、及时总结自己在授课过程中的收获和不足，写好教后记

这是教师成长过程中很重要的一个环节。发现不足，才能找到今后工作努力的方向。积累自己的教学经验这在自己的教学生涯中不容忽视。

七、合理利用课余时间提高自身修养

通过这几个月的工作，我深知学校里人才济济，要想在这里干出一点点属于自己的成绩，需要自身不断的努力和奋进。而我深知自身修养远远达不到所要求的水平，所以只有在日常生活中多督促自己看书，学习。学习教育心理学理论，学科专业知识，网上查找教学资源，利用可利用的时间让自己进步。

及时总结，是为了更好的进步。认清自己不足的同时，更重要是看到自己今后努力的方向，对自己的未来充满信心。我之后需要做的还有更多：

①继续向老教师学习，其实我现在也是一名学生。不懂就要学会问。

②进一步加强自身基本功训练，课后的练习做到精讲精练，注重对学生能力和情感的培养。

③关注差生，给予他们更多的帮助，不要使他们丧失学习的兴趣。

④采取措施加强孩子上课注意力，提高他们学习数学的兴趣。

⑤学高为师，身正为范。提高自身专业素养，精通自己所学专业知识，且要不断加以修正。时刻谨记自己是一名老师，注意自己的形象。

⑥努力使自己成为学生满意的数学老师。

总之，这个学期的每一个日子都是那样平凡，又那样的不平凡。初为人师，已近半年时光，真正是酸甜苦辣俱全。我更加钦佩那些一日复一日关爱着学生，宽容着学生的老师了！现在，自己努力地在这个岗位上劳动着，我体会到这平凡工作中的不平凡。在这里，没有个人的喜好，不允许个人的偏见，不能有自己的懒惰，不能随意发泄自己的愁情。在这里，老师是真心的希望学生能记得一点点有用的东西，能给他们一点点好的影响。没有老师希望自己的学生过得压抑过得不快乐，没有老师希望自己的学生虚度光阴，没有老师真正跟学生计较，没有老师不希望自己的学生有一个好的前程，有一个积极的人生态度！而老师自己，只是那摆渡的人，三年一靠岸，周而复始地舞动着那划船的动作。我希望自己能当好当老那一个摆渡人。如果缺少天分，那么就多点勤劳和锻炼吧！如果少点幽默，就多点关爱和真诚吧！让每一个乘船的人都能顺利过河，去寻找他的远方。尽管，有时候我会怀疑自己的能力，我会不会自己就沉船了？只是，更多的，还是信心！梦还没有破。希望还是有的！坚持，这需要勇气！改进，摸索，真心，努力！

教师心得感悟 篇4

尊敬的各位领导，老师和同学们：

作为一名老师，在不同场合经常会听到一些比较“醒耳”的词语，如师德、规范什么的，有时别人还会开玩笑说：“别误人子弟啊！”这把我们老师想成什么了……

近阶段，通过学习师德生规，什么是师德呢？我的理解是：师德是一名老师应该具备的道德修养，师者为师亦为范，学高为师，德高为范。走上三尺讲台，教书育人；走下三尺讲台，为人师表。以前的老领导在报告中说过：“师德是师风形成的基础，师风就是师德培养和成长的环境。就一所学校而言，师德师风决定着学校的学风和校风，决定着学校的人文风格和精神风貌，是办学水平和办学实力的重要标志。”社会的兴衰在教育，教育的成败在于老师。

作为一名老师，我们选择了老师这个职业，就要清醒地看到自己的社会职责，就要准备着像蜡烛一样燃烧掉自己。我们，作为今天的老师，职责是塑造培养具有高尚人格，有责任感有先进意识的有很强的生存能力、竞争能力和发展能力的中国一代新人，理应老师自己首先是一个有高尚道德，良好修养并能跟上时代步伐的社会人。

所以为人师者我认为应该：

一、坚定的职业信念，立志献身于小学教育事业。

坚定的信念，是老师职业道德修养的基础，是老师积极性和创造性的源泉。老师只有树立献身于教育事业的坚定信念，才能真正热爱老师这个职业，但是坚定信念的树立，有一个逐步确立，不断加深和巩固的过程。每个老师从它准备当老师的那一天起，就开始了对老师职业的认识。此后，随着学习的不断深入，尤其是实际投入到教育工作实践中去，经过实践锻炼和体验，承受各种挫折，吸取教训之后，不断加深认识，提高思想觉悟，加深情感体验，经过种种思想的矛盾和斗争，最后建立起献身教育，甘为人梯的坚定信念。“老师”一词包容了庄重、严肃、亲切、和蔼、刚正、严厉……多重角色的扮演者，于是，在教学中我努力学习，建立科学的世界观和奋发向上的人生观，正确认识和处理个人、集体、国家之间的关系，深刻认识新时期小学教育工作的社会意义和价值；全身心投入到提高儿童教育工作中，激活他们的欲望；克服困难，战胜挫折，不断增强自己的承受力。从学习，自我修养和亲身体验中，争取成就，体验老师的工作不只是艰辛的事业，而是充满了无限乐趣和幸福的事业，决心为其倾注自己的全部心血。

二、用师爱唤醒学生的心灵。

师爱即对学生的爱，它包含了对全体学生中每一个人的热爱、尊重、理解和期待，是老师的一种高尚的道德情操。老师对学生的爱，是老师顺利开展教育工作最重要的条件之一。古今中外的教育家无不重视师生之间的感情关系，把师爱视为教育的美德。我国近代大教育家孔子主张对学生施于“仁爱”，做到“诲人不倦”。我国近代教育家夏丐尊说：“教育之没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样。没有水，就不成其为池塘，没有爱就没有教育。”师生之间的感情联系是一种纽带，是教育维系之所在。因此，我认为师爱是教育的灵魂，是教育的前提。

三、以身作则，为人师表，为学生树立榜样。

以身作则，为人师表是我国老师的传统美德。我国春秋战国时代的大教育家孔子把“为人师表”作为老师职业的最基本的要求。他说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”我国唐代的教育家韩愈进一步明确提出“以身立教”，认为这样的老师才会“其身亡而其教存。”就是说，老师在教育学生的过程中，要以自己的模范品行作榜样，来教育和影响学生，即“以身立教，为人师表。”这也是老师职业道德之区别于其它职业的一个显著特点。它是受塑造人的心灵的特殊规律所决定。

我国伟大的人民教育家陶行知是老师以身立教的杰出典范。他倡导“老师以身作则”，“以教人者教己”。作为我们老师“以身作则，为人师表”首先突出在老师的行为表现方面。老师应从自身的行为规范做起，处处严以律己，当学生的表率。凡是老师提倡做的，自己首先做到，凡是禁止做的，自己更不能做。我国儿童教育家孙敬修说过：“老师的一言一行对孩子都是很有影响的。孩子的眼睛是‘录像机’，耳朵是‘录音机’，脑子是‘电子计算机’。录下来的信号装在‘电子计算机’里储存起来，然后指导他们的行动。”所以，老师一定要严格要求自己，言行要符合社会主义的道德规范，用美的语言，美的行为，美的心灵来影响教育孩子。其次要从自己的外部表现深入到自己的内心世界。在思想境界、道德情操、文化修养诸方面成为学生的表率，即“诚实”，“正直。”也就是孔子所说“言必行，行必果。”只有这样的老师才能培养出诚实、正直、富有正义感的学生。最后，作为一个合格的小学老师，特别要在老师义务方面做到以身作则，成为孩子的楷模。坚决反对两重人格。

四、学而不厌，诲人不倦。

“学而不厌，诲人不倦”是老师道德中最重要，最基本的品质之一。它是老师职业品质之区别于其它职业的又一个显著特征。教育培养人的工作具有它的特殊规律，“学而不厌，诲人不倦”是育人的规律，对老师工作提出的必然要求。它不仅是老师必备的宝贵品质，而且是老师的神圣职责和义务。作为一名小学老师，他所面对的教育对象是不断更换，要不断面临新对象，为了适应新的对象，需要我们不断作调查了解，区别对待。再者，时代的知识是不断更新的，学生的求知欲也在不断发展。特别是在世界新技术革命蓬勃发展时期，出现了所谓的“知识激增”的现象，为了适应新形势的需要，赶上时代前进的步伐，为了满足学生不断发展的求知渴求，我们必须不断学习，吸取新知识的营养。在教育工作中，要求不满足于现状，始终保持旺盛的求知欲，好学上进，勤于进取，做到要给学生一杯水，自己必须要有常流水，这样才能不愧为老师。并且，教育学生是一个长期的点滴积累的过程，非一朝一夕之功可以实现的，其间还会出现各种曲折和反复。要求我们老师在教育工作中，具有执着的精神，怀着对学生一片赤诚，以巨大的耐心，坚韧的毅力，对自己的学生孜孜不倦，循循善诱，深刻领悟“学而不厌”是“诲人不倦”的前提。但是现在的老师中，为了自己的利益，存在着做到了“学而不厌”，不一定做到“诲人不倦”。经常歧视潜能生、辱骂潜能生，对潜能生缺乏耐心。我觉得作为一名老师，不但要做到“学而不厌”，而且还要做到“诲人不倦”，具有忠诚于人民教育事业的思想，热爱学生，甘为学生任劳任怨，用自己掌握的教育艺术，将自己的知识、思想和能力传递给学生，转化为学生自己的知识财富。

五、具有文明的仪表风度。

所谓老师的仪表风度，是指老师在教育的职业活动中，通过言谈举止、待人接物，步态手势，面部表情、服饰仪容等方面表现出来的一种方式和特征。它是老师个人的内在的道德情操，审美观念和生活习俗的`外部反映。

在社会主义社会的学校中，老师的仪表风度是人民老师文明行为的一个重要组成部分，在学校生活中起着很重要的作用。在教育工作中有一句有名的格言，“即在学生面前，老师的所作所为没有一桩是细小的，无关紧要的。”我认为，老师的仪表风度，包括我们的一言一行，一举一动，都无不对学生起着潜移默化的作用。德国的古典哲学家黑格尔有一句名言：“老师是孩子心目中最完美的偶像。”青少年学生，尤其是年幼的学生，对老师有很强的崇敬心理。他们天真幼稚，好奇心强，喜欢模仿自己老师的一言一行，一举一动，以致于服饰打扮，发型式样等。学生从种种模仿老师的活动中，不知不觉接受有关道德情操和审美情趣的熏陶和影响。因此，对我们老师来说，即使是生活细节也决不能忽视，应时时处处，在一切方面都检点自己，做学生的表率。

愿我们的老师都能崇尚师道，敬重师风，尊重自己，对社会负责，做到人人都能仁他人之仁，信他人之信，义他人之义，促使民主播扬，科学昌明，人文之光。

教师心得感悟 篇5

思想汇报二

敬爱的党组织:

从开学报到至今，也有三个多月了，对这边新的环境，新的氛围，基本都有了适应，对新学校的校园文化、人文精神也有了相对透彻的领悟，为自己能在这里继续深造感到庆幸。

几个月的相处，对转本的三个班同学中的绝不大部分有了认识，差不多都能叫出姓名，大家都是来自大江南北，相遇也是一种缘分，好好珍惜这份同学情。

因为我们大家是来自不同的学校不同的专业，在组合成新的班级后，要面对多门专业课程的学习，有些同学学过的课程再次学习相对容易，而另一些同学稍有困难，身为班长，我积极做好学习上的工作，对一些有难度或者有疑问的科目，我会统计问题和建议，尽可能的为大家解决，并及时与相关任课老师交流，反映班级同学最新学习情况，能够及时帮助大家解决困难，共同进步。

在生活中，我积极的参加班级的各项活动，在班级夺得新生篮球杯赛亚军的几场比赛中，我积极组织班级同学加油助威。在以后的活动中，我同样积极发挥班长的作用，为班级做好每一份工作。

每逢节日，都会组织班级同学，开展一些活动，诸如，中秋晚会、元旦晚会等等，丰富同学们的课余生活。此外还积极开展文体活动，组织篮球赛，我们三个班一起联谊，打打友谊赛，增进班级之间的交流。

我的目标就是流尽最后一滴汗，只为能为班级多添加一份荣誉。从开学到现在，我已经结交了很多朋友，获得了新的友谊，同学们对我都很关心，我也愿意帮助同学们。我还利用课余时间做了几份兼职，希望能用自己努力为家庭减轻一些负担。

在思想上，积极响应团委号召，组织开展团日活动，以各种小活动的型式向班级同学展现共青团员和中共党员的应有风采。其次就是针对一些党和政府的重要会议精神，进行学习，以班会的形式向大家介绍并一同学习会议精神，从思想上实现提升。

在今后的学习生活中，我会自觉做到“学不可已，志不可满，傲不可长，欲不可纵，乐不可极”，积极发挥班长的作用，为大家做出贡献，始终保持一名先进的党员形象，争取能早日通过自己的行动来向党组织作出汇报，能让党组织放心地接受我的请求，早日成为一名真正的共产党员。请党组织考验我。

此致

敬礼

汇报人：李平2010年12月25日

教师心得感悟 篇6

今天的第一堂课是由我、杨湘勇、冉雨欣等负责的。这节课我们安排的是音乐课。总的来说，我还是满意的。但过程中的问题也还是有很多。

这是我们支教的第一堂课，由于我们以前也未接触过，所以经验方面还有点欠缺。我们的第一节音乐课，是先将教室的桌子分成三大组，然后每个组分配两台电脑。首先我是给孩子们介绍了正确的唱歌姿势，并喊了几个活泼点的学生上台演示。教会了孩子们站立和坐立的两种歌唱姿势，大家都很认真的配合了我。然后，根据我们事先选定好的歌曲----“心愿”，我提前准备好了ppt演示，ppt上放的是一些富含生活哲理或乐趣，能启发孩子们的一些图片、片段等，教会孩子们乐观积极的生活态度，同时边放“心愿”的音乐，让孩子们在观看ppt的时候熟悉我们要学的歌曲的旋律与意境。不过，这个过程中有点小欠缺，那就是由于每台手提电脑的外放声音大小不一，所以有些组的音乐声就盖过了其他组的。此外就是学生人数过多，有些观看ppt的视觉方面不是很佳。最后，我们跟着音乐把这首歌唱了几遍，过程中发现歌曲高潮部分，有些年龄小的孩子把握不了，所以就着重把难的高潮部分多加练习了几遍，最后整体还是能把整首歌唱完唱好。从这首歌的反映方面，我了解到因为学生年龄大小参差不齐，大家喜欢的歌曲也是多种多样，所以为了以后能更大程度上满足孩子们的要求，我在课堂的最后要求每个同学用便条把自己喜欢的歌曲名写给我，我希望能在以后的音乐课上尽力满足大家的需要。从他们的反映来看，他们喜欢的大多是张杰、凤凰传奇、张翰等明星的歌曲，所以虽然这么多学生也还是可以找到他们的共同点和平衡点的。最后，我们合唱了“心愿”，作为我们这堂音乐课的结尾。就课堂气氛而言，整体上还是比较好的，能控制住。但由于学生年龄跨度太大，人数偏多，所以纪律普遍有点吵闹。

在学这首歌的过程中，不难发现有很多孩子能跟着我们一起来，不仅能学会这首歌，而且纪律性也非常强，非常配合老师的上课，我想这是很好的现象。因为是支教第一天的第一节上课，没能了解到学生们的各种各样的兴趣爱好，所以“心愿”这首歌，也还是有极少数的学生不是特别喜爱，但至少没人不愿意上课。以后我们会根据不同年龄的孩子来选择不同的歌曲，学一些他们都能接受都喜欢唱的歌曲。在用电脑放ppt的过程中，由于时间原因没有事先交代好，几个操作电脑的还不是很熟练，导致后面ppt观看的进度稍微有点不同，但总体上还是完成的很好。

今天上课我其实挺很有压力的，看着一些才5、6岁的小朋友，还有很多十几岁的初中学生，我想确实众口难调。所以，我认为在以后的音乐课，必须得改变下形式，不能将他们放到一起上课，他们年龄相差太大，所以学习的歌曲也应该要区别对待。现在我的初步想法是根据他们交的便条选择一些人气高的歌曲，然后在平常多了解下他们对音乐课的想法。可以的话，我想是能分开上课，课堂时间不用很久，保证学生能学会几首歌就可以，其他的学生可以去阅览室看书或其他的根据前后的课程来安排。最后选择一节课将他们集合到教室一起上课，可以进行一个歌曲的pk或是对歌等等，当然，这些可以是我们老师也参与其中，带动他们一起进行。并将这个最后的大综合音乐课弄得形式多样化一些。但这也还需要分析其可行性。

最后那一刻，看着所有学生能一起唱完唱好“心愿”这首歌，我们心里都感到很高兴，第一节课差强人意！

教师心得感悟 篇7

关于自主发展——教师专业成长的五项修炼这一专题讲座是由市小学语文的教研员陈中杰老师主讲的，他所介绍的教育教学经验深深吸引着我，也让我重新审视“教师”这一职业。教师，作为培养人才的人，要有高尚的思想道德，要有多样化的教学方式、现代化的教学理念，以及较强的信息素质和学习能力。教师专业成长，是教师生命的成长，心灵的成长，是对教师职业的认同感和承受力的成长，是对教师职业与教育对象爱的增长，是生活态度和生活方式的改变与提升。

我，作为教师中的一员，必须坚持不懈地学习，脚踏实地地工作才能适应教学，才能使自己的专业素养得到成长。陈中杰老师对此也给出了他的五项建议，即教师专业成长的五项修炼。

1、悦己——做幸福的老师。首先，要把心放平，把心态放平，要有一颗淡泊而不淡薄的心，淡定且坚定的行走于教师专业成长之路。其次，想要成为一名幸福的老师就要拥有一双能够发现美得眼睛，能够寻找生活中的小快乐，让教书育人成为一种享受。再次，时代在进步，社会在发展，现如今的孩子们也比当时年少的我们有了很大的发展，作为孩子们成长那个道路上的“引导员”的我们也要不断地提高自己的专业修养，同时也要培养自己高雅的爱好，利用自己的学识与才艺形成自己的教学魅力，也使孩子们享受课堂。

2、爱人——做学生喜欢的老师。师生平等是实现“爱人”的前提。国内外的教育家都说要尊重孩子，那怎样才是尊重孩子呢？尊重孩子的天性，孩子天生活泼、好动，爱玩，他们生来就是一个探究者，他们在好奇心的驱使下一次又一次地探究与尝试，在这一过程中他们可能会做出一些与我们成人的规则世界所悖的事情，但这正是孩子们所学习的过程，我们所能做的必须做的就是在孩子们偏离运行轨道时拉一拉，在孩子们动力不足时推一推，在孩子们迷失方向时指一指。尊重孩子的差异，孩子的差异是他长期生活的不同的环境，不同的经历，不同的思维方式所产生的，是他们成为一个个鲜活个体的条件。作为老师我们要发现孩子的不同，尊重孩子的不同，发展孩子的不同，使孩子像自己、做自己。

3、厚知——做学者型教师。这就简单明了多了，一句话，即活到老学到老，教到老学到老。不断地充实自己，增加自己大脑中的知识储备，才能不照本宣科，才能使课堂更具魅力更有吸引力。

4、提能——做研究型教师。或许我们没办法像教育家或学者那样做一些大型的研究，提出一些新颖的教育理念，开发一些更新型的课程，但至少我们可以做好对教材的研究。真正在授课前，认真研读教材，了解作者及教材编写者的真正意图，再以教材为基础拓展延伸加深理解，寻找适合的教授方法，提高课堂质量。

5、乐群——做合作型教师。学校的发展需要合作，教师自身的发展成长也要在合作中得以实现。怎样才能做一名合作型的教师呢？首先，要与学生合作，建立良好的师生关系。其次，要与教师合作，教师自身的成长与发展需要教师之间的合作学习，通过彼此教学经验的交流，教学方式的对比，激发教师思考、探究、创新，寻求更好的教学方案。最后，要与家长合作，在与家长的交流中了解孩子，在与家长的沟通中吸纳合理化建议，为孩子的成长，也为自身的成长。

教师心得感悟 篇8

古往今来，赞美教师的句子数不胜数，而我记忆中最深刻的是“教师是阳光下最光辉的职业”。很幸运，在懵懵懂懂中，我坐在了阳光下最光辉的岗位上，成为了曲寨中学一名实习教师。

来到这里的时候，我觉得我有充足的准备，可是，当我真正站在讲台上，面对发展中的学生时，才理解，一切的理论都需要与实际相结合，否则全都是空谈。第一次上讲台是替一位老师上课，很匆忙。查阅资料，观看其他老师视频，很快我就做出了一份让我自己满意的教案，再经过多次演练，我胸有成竹的站在了三班的讲台上。

简短的自我介绍后就进入了今天的主题——二次根式的加减，这个时候我遇到了第一个问题：三班的学生太活跃，活跃起来让我搂不住。当我想点几个同学上台展示时，孩子们表现出前所未有的热情，不断的举手高呼“我!我!我!”孩子们兴致高，我固然开心，但是放任他们兴奋后我无法让他们重归于安静，使得课堂无法继续。所以我认为，当你最开始与孩子见面时，你的定位就应该是一个老师，无论是温柔还是严厉，你的内心一定要把自己当成一个老师而不是学生。

课堂结束后，我与指导老师沟通了一下，发现了很多问题，一个是板书，一个是课堂的完整度。板书我很清楚，没有主体内容，整面的随心所欲。这主要是源于我的准备不充分，讲课前我设计了上课的每一句话，但是却忘记了板书的排版。以后要学会利用黑板，分清楚每块黑板的作用。关于课堂的完整度，我很惭愧，无论是教师资格考试还是学校的培训活动中，我都有清楚的记得，课后必须要总结。这是一堂课中比较重要的环节了，但是这一次我的课堂竟然没有总结便匆匆下课，待老师提醒才恍然大悟!

我认为板书与小结是同等重要的，板书是文字的书写，小结是口头的重复。因为从我的板书中就没有体现出授课的重点，自然在我课堂的结束就无内容可小结。

教师是光辉的职业，但教师也是一个需要扎扎实实埋头苦干的职业，我需要学习的还很多，现在暴露出来的问题还很少，相信在未来一步一步的前进中，我的教学能力能够配得上成为一位老师。

教师心得感悟 篇9

新学期思想汇报

转眼间，我们已在学校度过了三年的青春时光，作为大四学生，我们走过了大一的懵懂，经过了大二大三的迷茫与思考，现在也终于确定了自己未来要走的路和以后的方向。

新学期，我们班的同学，都开始走向自己选择的路。现在大家的选择大致分为了三个方向，第一，考研，班上三十位同学有近十七人准备考研，其中又有几人准备跨专业考研，大致是转经济方向；第二，就业，剩下的有十多名同学准备毕业之后就工作；第三，出国留学，班上也有个别同学，准备申请去日本留学深造。

虽说大家都对自己的未来定下了明确的方向，但是在准备的过程中，也遇到了一些问题。根据同学间的互动了解到，产生一些问题的原因主要是主观因素，一些准备本专业考研的同学，现在每天往返于教室、食堂、宿舍，过着三点一线的生活，单调与繁重的学习，让他们产生了很大的压力，担心自己的实力不足考不取理想的学校，而因此产出焦躁的情绪；而跨专业的同学，比如说跨考经济的同学，作为文科生要复习数学，更是倍感压力；对于要工作的同学来说，现在大多对自己要从事的工作没有明确的目标，有时甚至会感觉前路茫茫；而打算去留学的同学，因为对留学的各种手续的不了解，也时有焦躁的情绪。

路漫漫其修远兮，虽有痛苦与动摇，班上的同学还是在坚持着自己的选择，一步步向前走。比如说，准备工作的当中已经有联系到实习单位的同学，等学院的手续完成之后就开始实习……

大四的生活并不轻松，而我们也不向往轻松却没有目标的生活，所以班里的同学依旧在路上，在自己选择的路上，奋斗不息！

教师心得感悟 篇10

从大学毕业到来到____小学，从事体育教学已有六年的经历，在这六年的教学过程中，编写了不下四百篇教案，各种各样的格式的都有，在这些教案的编写过程中，有自己独立完成，也有教研组讨论完成。这些经历让我变得更加成熟，从一个只知道在书本上死搬硬套理论的新教师，走向一个能灵活运用各种技法、处理好新课标要求与学校实际的冲突，让我在学校工作中能独当一面。在几年的教案编写过程中，本人对于教案的编写总结出以下几点看法，让大家共享。

学校体育工作的核心任务是体育教学，怎样才能让我们的体育课更具吸引力?怎样才能把体育课上的好些呢?我认为首先应当在备课上下功夫，努力研究教材和处理好以下几个方面：教材、学生、场地、教学环境、备课环境。因此，教师必须首先理解和熟悉教学大纲，掌握有关教材的“基本知识、基本技能、基本方法”(统称为“三基”)，在根据学生的整体体育能力、体质基础及学生的心理素质水平和思想品德设计好因地制宜、新颖和利于授课的环境，再加上生动、形象的教学方法，这样才能达到预期的教学效果。

1、备教材：熟悉和精通教学大纲，按要求合理的组织教材

教师在新的教学任务面前，首先是对照教学大纲的要求、教学进度以及课时数分布情况，通读全部教材，做到心中有数。依据学生和本校的实际情况，安排好一学期的初步教学任务，在依据任务挖掘出教材的内在联系和特性，对教材的专门性、辅助性练习及分组练习要仔细推敲，分析教材的内容。在依据学生和学校的实际情况订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就更容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。同时，体育教师应经常温习和查阅有关的体育学科知识，掌握和研究各项体育运动技术、技能和练习方法及主要培养目标，随时注意积累资料，多阅读体育书刊、报纸和观看有关电视广播，多参加教学活动和教学交流，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以查阅。

2、备学生：依据教材要求，认真分析学生学情，处理好教师主导和学生主体两方面的关系

在旧的教学观念下，教师主要存在着“教材、技术教法、教师、场地”为中心，忘记了学生才是教学的主体。教学的主体既然是学生，那么教学的中心指导思想就应该围绕学生来制定。

应根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平等科学、合理、有效地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练及能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。

在备课时还必须考虑如何调动学生学习的积极性，充分发挥学生的主观能动性，激发学生的求知欲，精选最优教学方法和节奏，善于从教材的基本理论知识和运动技术、技能的科学性、实用性、挖掘趣味性、竞争性，注重以生动的手段说明体育“三基”与强身健体与社会发展的关系，使学生树立正确的体育观。教师在备课时必须认真研究，合理安排。另外，教学备课的目的不是单纯教会学生“三基”的基础知识，它更重要的是通过“三基”的传授，教会学生独立思考，学会科学的锻炼身体的方法，不断地更新知识技能，培养学生的创新能力，让学生养成积极主动的自我锻炼意识并充分融入到生活中去。

3、备场地：依据教材和学情对场地要求，从实际出发，协调备好教学场地要求

教学场地，是体育教学实施的舞台，完善的场地配置，是体育教学的基础，但由于身处农村中学，场地设施的并不很完善，是一个普遍存在的问题。那么，在备课的过程中，我们应根据教学内容的需要、学生综合能力和学校教学安排，合理的利用学校现有场地，认真组织和安排好教学场地。当然，我们在准备场地时还应注意是否与其它体育教师教学发生冲突。

4、备教学环境：根据教材的内在的联系和特性，处理和设计好适当的教学环境

教学环境，是指自发地影响人身心发展的一切外部条件的综合，就其内涵来说，包括诸如校际和班际交往、人际关系、学习气氛、课余生活、教学管理等社会性环境气氛。这些因素相互交织，凝集成一种较为稳定的风气，也是潜在的教学和教育因素。有人把这种教学和教育因素称为“潜在课程”。教学环境与体育教学效果是紧密相关，相互制约的，良好的教学环境是取得最优教学效果的前提。因此，在备课时，绝不可轻视教学环境的影响，设计的内容和方案要有助于加深和扩大其所学知识、激发学生学习的主动性和积极性，以促进学生多种能力的发展，所以在考虑课的设计时，要充分选择和利用教学环境，并与环境保持“动态平衡”，才能使备好的课发挥其整体功能。

5、选择备课环境：集思广益，集体备课

在备课时要提倡海纳百川、集思广益的方法，抓住每一次的集体备课，运用集体的力量来处理自己或他人不能处理的问题。当然，我们也允许在教学内容、方法、场地、器材等方面各持己见，鼓励创新，不断探索。暂时不能统一的意见，通过专门的讨论研究，达成共识，在此基础上写出教案。集体备课，观摩课是备好课的重要内容和手段，应积极参与。另外，教师应随时进行体能训练，保持和提高技能方面的能力，这样以便建立正确的运动表象。

总之，备课也是一门艺术，课备的好坏，直接影响到你这节是否能按质按量得完成教学任务，每一位体育教师都应该备好课，做好课前准备，把自己所学的以及前人积累的经验成果，更好地传授给学生。

活着心得感悟模板

以下的活着心得感悟或者是您在寻找的内容。在一些让自己感触颇多的事情结束之后，此时写下一篇真实的心得体会是一个非常不错的选择。体会一篇好的心得体会应当要基于我们本身对于事物的思考和理解。希望你更多关注本网站更新！

活着心得感悟 篇1

苦难从来不因世间的怜悯而磨去他应有的棱角，相反，是人们在无数痛与别离的经历里趋向习惯，在歇斯里底过后更加的一往无前，直面惨淡且苦难的生活，这是生命与生俱来的勇气。

生活不为死者悲怆，只会在万般狰狞里平静的给予生者小小的勉励，活着！这不知点醒多少醉生梦死的人和无数黑夜孤独到无处安放的灵魂。

他告诉你，如若人生如一场车旅。你现在最能夸耀的资本，是你至今还在车上，没有提前下车，而你最应做的，是无论多么的寂寞，都应撇去之前一切的旧情绪，只留一份缅怀于心纪念，继续这走了不知几站，不知何时到站的行程。

暑假拜读了余华之作——《活着》，确深有感触。

如上文所述，主人公福贵是那痛苦的生者，他接连失去了至亲至爱挚友，他的生活但凡燃起了小小的希望就会被如大山般重重地，灾祸给扑灭，这诅咒般的循环让活着显得痛苦而卑微，可最后却偏偏只剩他一人孤独的活着。

所以我在阅读时很难理解，以福贵为第一人称叙述时的那种平静与坦然，带着这种疑惑，再回头看序言时，注意到了作者这样一句话，人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着，我幡然有悟，虽说不上透彻，但也基本解了心头的疑惑，油尽灯枯的老者走过了灯火万家，炎凉世态，淡化了悲天怨人的心态，回顾一路的历程，也能云淡风轻的侃侃而谈，谈笑付之。（语言凝练形象，流畅自如，很棒！）与其说他习惯了现状，不如认为他明了了活着的本质意义，只为活着而活着。

读《道德经》中，“天地不仁，以万物为趋狗”。粗略的便觉，这是在批判生活的残酷不公，可如今再看恰恰明白，生活对每个人都差不多一个样，不好也不坏，再怎样巨大的打击总会给你留一些念想，直到人只剩活着。你许会醒悟，最初临降时也只是为了活着。

陕北人民常以信天游的形式歌颂着生命的伟力。在南方，我想生命就像一棵金黄的麦穗，压的它弯腰，压不住他生长，压不住他为了活着的秉性。 所以不能说福贵是中国一个时代的特例，相反这却可能可见一斑的，剖析出每一个生命体活着的意义，如余华所言“以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着”。

每当日暮西山，你也许有过悄望着被逐渐吞噬的光明，在直至最后一丝一缕生出无奈，然后孤独的置身于漫漫的黑夜，或悲怆，或绝望，但也总会有星星点点的光在某个时刻会闯入你的思绪，你也应该由此想到那乍破长夜的曙光，宣告黎明到来的时响，不单是希望，更多的是熬过来的平淡。

每一个黑夜后都有到来的黎明，每一次绝望后也将平静的活着。

活着心得感悟 篇2

活着的意义，我觉得不仅仅是敬畏生命，这只是单纯从情感上说。我觉得活着就是活着，不需要太多的理由，不需要太多的感悟，不需要太多的这样那样的解释。当然不是冷血不是草木，不是这样或那样的诠释。

单从生命的过程来看，每个在现阶段世界存在或逝去的具体都是相似或相同的，但是对于情感和认知，心念和感知，却千姿百态各有己见。如果说活着就是为体验生命的存在感，那么灵魂的重量和精神的力量体现出的行为举止，那就是区分平凡和伟大的重要区别。

所以活着才是美好的，才是崇高的，才是真实存在的。活着还能做自己喜欢的做的事情，还能随心所欲的支配自己的时间，那就是更美好的一件事了。但往往都事与愿违，相差甚远，谁不是尝尽了人世间的苦辣辛酸，谁不是听惯了冷言冷语，谁不是看够了别人的脸色行事，谁不是说着言不由衷，谁不是做着事与愿违，谁不是有苦难言，谁不是……

可是，我们还活着，不管怎样，无论怎样我们还活着。虽然不易，但是活着，说是苟且偷生，说是苟延残喘，说是行将就木，说是……。可是还活着，活着就要生如夏花之绚烂，活着就要志存高远，活着就要有骨气，有血性，有担当，有作为。就要尝遍人间的苦辣酸甜，就要走遍人间的大道阳关，就要春有百花秋有月，就要夏有凉风冬有雪。活着毕竟是生命最高的荣誉，既然有幸获此殊荣，缘何不直挂云帆，缘何不鸿鹄之志，缘何不豪情万丈。

生，容易、活，容易。生活不容易。正如书中余华所说说：“最初我们来到这个世界，是因为不得不来;最终我们离开这个世界，是因为不得不走。”其实，来与走都是一首无题的诗，每个人各有自己书写的形式。而能在不容易的岁月里，深情的活着，便是生命享有的最高荣誉!

活着心得感悟 篇3

一个人，一场故事，一世遭遇，成就了《活着》。富贵的苦难，已经到了无以复加的地步，他从一个富家少爷，沦落到贫苦农民；他气死他爹，输光财产；他的儿女死了，妻子死了，女婿死了，外孙也死了，可他却还活着，孤零零的活着。

当在黄昏的田野上，富贵和他那头老牛耕耘在田地里，富贵对牛叨絮的那席话差点让我怜悯的掉下泪来。我觉到了余华的残忍，他为什么要让富贵活着？没有了亲人，没有了爱，只有大半辈子数不尽的苦难，富贵活着的意义何在？人到底为什么而活着？

当福贵看到赌的倾家荡产的龙二被毙掉的那一刻，庆幸的是福贵，后怕的也是福贵。他庆幸，是因为被毙掉的人不是自己。他后怕，是因为被毙掉的人本该是自己。命运是未卜的，生命是脆弱的。败家子的自己气死了爹，他知道，自己害死了一个生命；当被抓去拉大炮的自己回来没有看到娘的最后一眼，他明白，生命原来如此脆弱；当他的家人一个个死去的时候，他懂得，活着不易，活着有多好！

种地的艰辛，让他体会到活着的不易；公社的磨难，让他感受到活着的美好。活着就幸福，再艰难，只要活着那也是幸福；死亡是痛苦的，再好的墓葬，那也是痛苦。当富贵的家人一个个离自己而去的时候，有痛苦，但更多的是珍惜，珍惜自己现在还具有的生命，他知道，活着有多好。

余华《活着》的自序：“作为一个词‘活着’在我们中国的语言里充满了力量，他的力量不是来自于叫喊，也不是来自于攻击，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难，无聊和平庸。”这里有一个关键词时“忍受”。可见余华笔下的富贵面对生命的苦难与绝望只是忍受，没有反抗，更不用说蔑视。也许有人不怕死，但他一定不想死；也许有人想要死，但他一定不愿意死。

活着心得感悟 篇4

《活着》的作者余华想用文字告诉读者：生命中其实是没有幸福或者不幸的，生命只是活着，静静地活着，有一丝孤零零的意味。而平凡渺小、作为《活着》的旁观者，我想轻轻道上一句：“其实，幸福真的很简单，幸福就是一种感觉。”

还记得三毛曾说：“真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观地来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命那一刻的喜悦，那么即使我们不死，也在天堂里了。”她在无数次的跌倒、迷茫和苦痛后用心品味着幸福的真正定义。

福贵在见到家珍回来的那一刻是激动、幸福的；家珍在回娘家后重逢可爱女儿凤霞时是快乐幸福的；有庆在人民公社时期仍能喂自己的羊时的满足是幸福的。虽然福贵败了自己的家庭，失去了地主的“高贵”身份，但在看到龙二被毙了三枪，福贵庆幸自己还活着时他是幸福的。不再在乎地位、金钱、名利，而是享受一个小家的天伦之乐。

在挤过千军万马来到陌生的城市时，我感到了前所未有的恐惧和担心，地域差、风俗、语言等方面的差距让我无所适从，我迷茫过，太大的学校空间却没有我可以搁置心事的小地盘，但不幸中的万幸，在时间的磨合中，我找到了久违的归属感，在学长的循循诱导下小心翼翼地学习调研部的每一个细枝末节，尽管有时熬夜绞破脑汁做所谓的工作，但当得到肯定的那一刻，我会心地笑出了声；在和我亲爱的两位朋友的陪伴下，我不再孤单，分享心事、开开玩笑我们惬意地享受着这一刻的美好时光；接到远方妈妈的来电，听听那熟悉亲切的家音和妈妈的唠嗑我像一个得到糖果的孩子满足了整整一天。

早晨，在朦胧的睡眼中，刺耳的铃声一不小心敲破了睡梦，你可能恼怒过，在辛辛苦苦挤着公交，穿过拥挤的人群时，你可能烦躁过，但是，每一个清晨的开始，你愿意用不快去霸占原本就空间不足的心田吗？你愿意一整天都被压抑在不开心之中吗？幸福来自你的内心感受，以一个宽容的心态去微笑面对生活的缺陷，你会发现原来幸福无处不在。沐浴阳光时的轻松自如和用心交谈时的真诚快乐都渗透淡淡的香甜幸福感。

此时此刻，我正在橘黄灯下静静地敲打着键盘，用我粗略的文字记下我的美丽心情，我想我是幸福的。朋友，今天你幸福了吗？

活着心得感悟 篇5

他，是不幸的，一生由福至贫，历经苦难，亡家、丧妻、失儿，而且还亲手埋葬了自己所有的亲人;他是幸运的，虽命运坎坷，一次次在绝望的边缘徘徊，可他始终乐观而坚强地活着。他就是余华笔下的主人公——富贵。

当我一口气读完这小说时，心理特别难受，眼泪更是不争气的往下淌。掩卷凝神间，惊诧、怜悯、压抑……心头始终有种冲动在胸口蔓延，他的悲，他的苦，他的绝望和希望，他的幸福和苦难，谁人能懂，谁人能诉?

他的一生就如坐过山车，从人生的至高点——一个家缠万贯的富家少爷一下子跌落到人生的谷底，一夜之间因赌博把所有家产拱手送与了龙二。从此，失魂落魄的富贵把日子浸泡在无边的痛苦里，父母在家境败落后相继死去，伤痛还未平复，与自己同甘共苦的妻子也离他而去，最后连他唯一的孙子也没有逃过死神的魔掌，只剩下他一个人孤独地活着。尤其值得庆幸的是无论面对怎样的打击，他始终没有被击倒，总是依旧热情地笑对生活，艰难地与命运抗争着。

读完最后一篇章，我脑中就不时地出现富贵的影子，一会儿是少年富贵飞扬跋扈的样子，一会儿是中年富贵忧伤绝望的神情，一会儿又是老年富贵祥和温情的笑容……我庆幸，我不生活在那个动荡不安的年代，而是出生在这个幸福和谐的新时代;我庆幸，我的生活如蜜糖，在家爸妈爱着，在校老师疼着;我还庆幸，苦难没有打垮和击溃小说主人公，富贵在一颦一笑中向我们传递着如此巨大的正能量：只要活着，就是幸福。

是呀，面对生活中的苦难，绝望不存在，麻木更不可取。父母给予我们生命，这是无与伦比的给予，我们又怎能轻言放弃?就如我们心目中的榜样：身残志坚的作家史铁生，扼住命运咽喉的伟大音乐家贝多芬，面对困难不低头、不退缩的杏林子……他们都有一颗火热的心，积极地与命运抗争，去忍受生命赋予他们的责任，去忍受现实带来的苦难，因为他们深深懂得：活着，就要好好地活着。想想他们，我们还有什么理由抱怨生活，不快乐地活着?

贝多芬传心得感悟模板

没有思想自由，就没有科学，没有真理，我们应当将感悟写进一份心得体会中去。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，还可以将自己的感悟条理化。考虑到你的需要，读后感大全编辑特地编辑了“贝多芬传心得感悟”，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站！

贝多芬传心得感悟(篇1)

宁静的夜晚，我独自一个人在灯下品茗看书。看的是【贝多芬传】，我很快被吸引了。

贝多芬在自己的生涯中经历了无数风风雨雨，他的人生并不快乐，26岁时便开始听不见任何东西（声音）了。但他以对音乐疯狂（执着）的热一爱一，坚持不懈地奋斗，最终成为了著名的音乐家。

是什么力量让他坚持了下来呢？是他的一精一神支柱。他唯一的一精一神支柱就是他的音乐。正因为有了音乐，他才坚持了下去。黄山的迎客松，大家并不陌生，它们从顽石中出生，经历风吹雨打，即使被盘曲折拉，也能生存下来，最终成为黄山我道著名的风景。我们要学习这种一精一神。但连小学生都知道要这样，可是有多少人做到了呢？有多少人放弃了自己最初的梦想，卷入现实的狂潮。能坚持下来的人却又往往身份卑微，地位低下。但他们是真正的英雄，荣华富贵不能打动他们，打动他们的只有那热一爱一的梦想！他们是梦想的守望者。

在我们身边，却常常听到“某高中生因高考落榜跳楼自一杀”等消息。同样是生命，为什么有的生命如夏花之灿烂，而有的人的生命却消沉而黯淡呢？也许上苍是有些不公平，但他为你关上了一扇门，一定也会为你打开一扇窗。我最欣赏贝多芬的那句：“我要扼住命运的喉咙。”轻生自一杀的人不是好汉，战胜命运而不倒的人才是英雄。

时间冲淡了许多事物，也冲淡了许多人，但有些人在历史的长河中越发闪光。也许生前他们穷困潦倒，但他们死后给人类带来的却是无穷的。他们也许其貌不扬，却有着发自内心深处的人格魅力。我欣赏他们，他们才是我的偶像。

贝多芬传心得感悟(篇2)

贝多芬是一位钢琴家，他是德国人，全名叫路德维希·冯·贝多芬，他出身贫寒。贝多芬原本不愿意学钢琴，是因为小时候他的父亲用暴力逼迫他学钢琴，经过不懈的努力成为了优秀的、众所周知的钢琴家。我很佩服他，他用常人难以想象的毅力去压制自我的顽疾，从而去创作钢琴曲，自由自在挥洒自我的笔墨，创造了一部又一部的传世佳作——《第九交响曲》等优秀作品。

贝多芬有一句名言，那就是：“经过痛苦，得到欢乐”。因为这样一句话，我看出了贝多芬坎坷的一生，也看出了他不畏艰难苦险，反而把苦难转化为了欢乐。他患的病是耳聋，这是音乐家们最忌讳的病症，一旦患上这种病，他就没有办法再用耳朵欣赏音乐，创作音乐更是难上加难，这种打击对每一个音乐家都是致命的打击，贝多芬也不例外。然而，他不愿就此放弃自我的音乐生涯，而是更加发奋地创作乐章，真不明白他为什么能在耳聋的状态下创作那么美妙的乐章，并且一次比一次更加优美。我想，他必须是在用心灵和音乐沟通，用心在进行创作。

贝多芬以往说过：“我要扼住命运的咽喉，它将无法使我完全屈服”！贝多芬用整个一生诠释了这句话。

我曾这样想过，贝多芬没过过几天生活宽裕的日子，上天不赐予他欢乐，一次又一次压制他，可是他敢于和命运作斗争，不屈服上天的安排，终究成就斐然。我们应向他学习这种不屈服于命运的精神，为了心中的梦想和目标，去奋斗吧，去追求吧！贝多芬这位钢琴家值得我们从内心给以最崇高的尊敬。

贝多芬仅仅活了五十七岁便与世长辞了，他最终完全抛开自我的痛苦与不幸，但却把欢乐奉献给了全人类。这篇文章我读过后，心里有一缕淡淡的忧伤，我哪会不承认这位矮小的音乐家，此刻在我的心目中是如此高大、如此辉煌……

贝多芬传心得感悟(篇3)

众所周知，贝多芬是一位伟大的作曲家，可谁又曾知道他所经历的痛苦？让我们一起走进《贝多芬传》听我细细道来吧。

贝多芬的童年是艰苦的，他从没愉快地享受过一个温暖的家。他4岁时开始没日没夜地弹钢琴，拉小提琴；11岁，成为戏院的一员；13岁，成为大提琴手。1789年时他唯一的依靠，他的母亲去世了。他带着悲痛在17岁时成为了家里的顶梁柱，照顾着两个兄弟和嗜酒如命的父亲。谁能不惊奇地感叹这小小地肩膀担负起了多少重任？11岁啊，当我们还生活在父母无微不至的照顾下，他已去外面闯出一片新天地；4岁当我们还在练习走路，说话时，他就开始不停练习乐器，还要为家里的经济状况所担心。天才或许不是最聪明的那个，但一定是最努力的那一个。

在这么痛苦的环境中成长，老天也不念人情地将更痛苦的事情悄然带到贝多芬身边。1796年至1800年，他饱受失聪的折磨，听觉日益减退。可他不肯告诉任何人，不与人交谈，见面。1801年他悲痛而又绝望地告诉朋友们这个消息。他的工作也开始变得艰难，座位稍远一些就听不清演员在说什么。同年，他为茱丽埃塔·圭恰迪妮而热情点燃，写下后来闻名于世的《月光奏鸣曲》，可是却因此付出惨痛代价。他不能娶心爱的女人，且圭恰迪妮风骚，自私，1803年嫁给了一位伯爵。多么残忍啊，在贝多芬失聪的时候他最爱的人离开了他，就连工作也变得不顺利。看到贝多芬这痛苦不堪的样子，我不禁替他哀鸣：是什么在支撑着贝多芬？我想到自己还有健全的身体和温暖的家，就感到无比幸运！

看到如此悲惨的贝多芬我们难道不应该珍惜生活吗？

贝多芬传心得感悟(篇4)

他短小臃肿。一张土红色的宽大的脸，到晚年才皮肤变得病态而黄黄的，尤其是冬天，当他关在室内远离田野的时候。额角隆起，宽广无比。乌黑的头发，浓密，好似梳子从未在上面光临过，到处逆立。眼中燃烧着一股奇异的威力，使所有见到他的人为之震慑；但大多数人不能分辨它们微妙的差别。因为在褐色而悲壮的脸上，这双眼睛射出一道旷野的光，所以大家总以为是黑的，其实却是灰蓝的。平时又细小又深陷，兴奋或愤怒的时候才大张起来。宽大的鼻子又短又方，竟是狮子的相貌。一张细腻的嘴巴，牙床结实得厉害。左边的下巴有一个深陷的小窝，使他的脸古怪地不对称。

贝多芬一生苦难不断，痛苦不堪。

一开始，人生于他就显得是一场悲惨而残暴的斗争。父亲想开拓他的音乐天分，把他当作神童一般炫耀。四岁时，他就被整天地钉在洋琴面前，或是一架提琴一起关在家里，几乎被繁重的工作压死。他的童年尽管如是悲惨，他对这个时代和消磨这个时代的地方，永远保持着一种温柔而凄凉的回忆。

在他二十多岁的时候，更大的痛苦就已在叩门，耳聋已开始它的酷刑。耳朵日夜作响；他内脏也受剧烈的痛苦磨折。听觉越来越衰退。这一切对贝多芬来说无疑是巨大的折磨。要知道，一个音乐大师，如何能够进入无声的世界！

莫扎特，除了拥有童年美好的回忆，一生也是贫困潦倒，郁郁而终。米开朗基罗，一生被人嫉妒，常常中了暗箭，并且病魔缠身，令他苦不堪言，还有懒惰恶劣的一家人，像是一个无底洞，把米开朗基罗辛苦赚来的钱花得一分不剩。

我们的生命要的不是一味的风平浪静，我们要的是与风暴搏斗，与礁石较劲的惊心动魄。只有在经历了惊涛骇浪后，我们的生命才能真正绽放，被铭记。

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