2024早睡早起是一种好习惯的小学优秀作文

2024早睡早起是一种好习惯的小学优秀作文四篇。

小学语文是基础教育中一门重要的学科，作文是语文教学中十分重要的一个部分。为了培养我们对文字的兴趣提升语文学习的热情，老师经常会发布一些像一篇早睡早起小学作文这样的写作作业，优秀的早睡早起小学作文是什么样子的呢？读后感大全小编特地为大家精心收集和整理了“2024早睡早起是一种好习惯的小学优秀作文”，仅供参考，希望对您有所启发。

2024早睡早起是一种好习惯的小学优秀作文【篇一】

我一辈子最怕的就是冬天，在冬天里，早晨起床是一件很纠结的事情。一觉醒来，躺在温暖的被窝里，虽然已无睡意，但还是蜷缩着身子，犹豫着不肯起床。虽然没有冰雪，但是听听外面那呼啸寒风，就让人心里发怵，心生恐惧，于是全身裹紧被子，更加不想离开热乎乎的被窝。

闹钟不断地响，但自己还想再睡一分钟，就一分钟，最后一分钟，最最后一分钟，于是闭上眼睛，静静地听着时钟“滴滴答答”地行走着，任由时间一分一秒地流逝。

但被窝只是夜间的休息地，不是白天的避风港，人不可能永远躲在被窝里享受温暖，总得要起床，要去面对外面的风霜雪雨，要去经受风霜的洗礼，不管外面是风刀雪剑，还是滴水成冰，都要去面对，去迎接季节的挑战。也只有这样，人才能更加坚强，更能抵挡风霜的侵袭。

在这个起床需要勇气的季节，赖床成了很多人的通病，起与不起是一个痛苦的选择，是一个矛盾的过程，是一场艰难的斗争。但只要下定决心，披衣下床，起来了就意味着战胜了寒冷。

2024早睡早起是一种好习惯的小学优秀作文【篇二】

爸爸说每天早上家旺都会有很多好吃早点，品种很多，面条、蛋炒饭、都有。我听了之后，那是个馋呀，刚刚吃完饭就又感觉饿了。我便让爸爸早上带我去吃。

“让我带你去你要早起诶，不然我会迟到。”爸爸这样对我说。哼，你以为这样就会打消我对美食的热爱吗？当然不能！“早起没问题！”我信心满满地说。“六点半就要出发诶！”六点半？那不是六点钟就要起来吗？可是，真的好想吃那里的早点啊……哎呀！不管他了，反正早睡早起是好习惯，早起一点没关系的。于是，我便爽快的答应啦。

第二天清晨。“现在是几点了啊？今天还要早起哦。”我迷迷糊糊的醒了，眯着眼睛看到窗外已经有点光了，担心会起晚，正要起来看钟，妈妈就到我房间里来了，来给我铺被子。我被子已经盖的横过来了，难怪把脚伸直会感到冷飕飕的呢。“妈妈，几点了啊？”我问妈妈。“五点半了，你再睡一会吧。”五点半，离六点还有一会，再睡一会儿吧。我又闭上眼睛继续睡。

“小雨，起来了！”忽然，耳边传来了妈妈的声音，“六点了。”要起来了！我从床上坐起来，发现都不怎么困了，就没有像平常一样坐在床上缓一下再起来，而是直接穿好衣服裤子。六点五分了，窗外还是灰蒙蒙的，和半个小时之前差别不大。

正在洗脸刷牙的时候，发现路上已经有车来来往往了，天很暗，风吹在身上十分凉爽。几分钟的功夫，原本灰暗的天空突然变得发光了，整个世界都亮起来了，这才像迎来新的一天嘛！

六点三十分，我们准时出门，今天感觉天空格外明亮，就像延迟了一个小时出门一样。

早起早起，坚持早起！

2024早睡早起是一种好习惯的小学优秀作文【篇三】

大家都说：“早睡早起身体好，运动精神没烦恼。”早起能让我们精神充足，才不会一整天都不快乐，所以我们精神充足，所以我们精神充足，还可以快乐一整天。

早起是一件非常重要的事情，因为大人小孩都要早点去上班上学，更重要的是，这样子“早起小精灵”才会在你身旁，让你天天早起，养成早起的好习惯，让学生考试拿满分，让工作人员事情做到好，早起也是一份补品，让我们增加双倍的能量，这样一来，我们对事物就有好奇心，让我们吸收新知识，什么事情都更清楚。

如果不早起的话，说不一定头脑会不清楚、容易昏沉，不太会对事物有好奇心，考试无法拿高分，事情也会做不好，大家就不会再喜欢你了。有时睡的更晚，用餐时间也变了，这样一来，生活作息就变的不正常了，生活作息一改变，变的不正常，自然而然就再也不会去注意时间，这样子就会让自己的生活步调变了样，如果没有早起，身体的抵抗力会变的越来越差，容易生病。

“早起小精灵”都喜欢天天早起的人，它告诉我们早起的好处以及没有早起的坏处，让我们知道早起的重要性，所以我们务必要天天早起，为了我们的身体健康和精神等等，我们要有早起早睡的好习惯。

2024早睡早起是一种好习惯的小学优秀作文【篇四】

古人云：“一个坏习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人。”习惯对于人的成长十分重要，我有一个可以受用终身的好习惯，那就是——早起。

人人都说早起的鸟儿有虫吃，可是一年前的我可不这么认为，那时我是一个有名的起床“困难户”。那天是期末考试的日子，一如往常一样，清晨闹钟声“叮铃铃……”催命似地响了，我疲倦的身体一点儿也提不起劲，继续享受着意犹未尽的美梦。“马上就迟到了，不准备考试了吗？”突然间我从妈妈的吵骂声中惊醒，这才意识到：“完了！完了！考试我要迟到了。”连忙从床上弹了起来，随便应付了一下早饭，便匆匆忙忙赶到学校。侥幸赶上了考试，却发现了一件非常糟糕的事，没带文具盒。这狼狈情景像一盆冷水浇向了我的脑袋，浇灭了我侥幸的火苗，浇乱了我的思绪，真是应了妈妈的话“早起三光，晚起三慌”。虽然最后在老师和同学的帮助下借到了笔，但是整场考试我都像丢了魂一样，始终集中不了注意力，考试结果也是不出所料的糟糕。整个寒假，我被期末考试成绩不好的阴霾笼罩着，不仅父母不停地责备，而且承包了整个寒假的家务。真令我悔不当初！

痛定思痛，我下决心一定要养成早起的好习惯。于是我便和爸妈约定，无论刮风下雨，每天早上六点起床。第一天我像打了鸡血一样特别积极，闹钟一响，“腾”一下从床上跳起，呼啦两下搞定衣服，还带着胜利者的姿态笑爸爸磨蹭，妈妈高兴地直夸我说话算数。可没有坚持几天，我就有点松懈了，感觉天天早起太煎熬了，恰好这天下雨了，我就借故不早起了。爸爸就教育我：“三天打鱼两天晒网，什么事都做不成。”并给我讲了名人做事有恒心的故事，我反思了自己的行为，觉得自己真是太没有志气了，一件小事就坚持不了，于是马上起床。在以后的日子里，我坚持早起，避免了迟到的尴尬，也慢慢认识到了毅力的可贵。

现在，早起对我来说变成了一件很轻松的事情。早起，也使我开始领略了清晨独特的美，它有时是一幅盎然生机的画卷，有时是虫鸣伴着着鸟语的交响乐，有时是秋风飒飒落叶凋零的景象，还有时是银装素裹大雪冰封的沉睡世界……现在我已经爱上了早起，爱上了清晨。

一日之计在于晨。感谢早起这个好习惯，让我感受到了清晨的魅力；感谢早起，让我知道了成功在于坚持；感谢早起，让我终身受益！

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小学生培养自己早睡早起好习惯的优秀作文推荐五篇

小学语文是学校开设的一门重要的学科，写作教学对于语文教学来说是至关重要的。为了培养我们的逻辑思维能力和写作能力，激发我们学习的积极性，一般老师会要求我们根据命题写一篇早睡早起小学作文的，那么你知道如何才能写好一篇早睡早起小学作文吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是读后感大全小编整理的“小学生培养自己早睡早起好习惯的优秀作文”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

小学生培养自己早睡早起好习惯的优秀作文 篇1

我真的很想早起。早睡早起养成良好的生活习惯，对身体的发育和精神的放松都是极好的，但是我真的做不到啊。

每天晚上，我都回坚持的锻炼身体，让自己能感觉到充实，自己的身体慢慢的强壮起来。有的时候我还会洗洗澡。干干净净的很清爽的去睡觉。有一点比较好，无论瞌睡不瞌睡，只要我闭上眼睛去睡觉，不一会，总是能睡着的，并不存在失眠之类的问题。其次就是我的睡眠质量真的是太好了，我是属于发生了什么都不知道的，睡得特别踏实。只要是我睡着了，正常的声音，一般的声响都是无法让我清醒的，睡眠质量好的让很多人都是很羡慕的。但是唯有一点不是很好的，就是不能控制自己起来的时间，好像我的生物钟不是特别灵敏之类的。没有自动睡醒的感觉，都是定了闹钟有时候都听不见，闹钟都叫的没电了，我还是没有睡醒、

我能很轻松的做到早睡，因为这是我可以主观控制的一件事情，但是早起就对我来说是一件十分苦难的事情了，根本没办法控制，全都是靠天意，闹钟有的时候能听见，有的时候跟本就听不见。听见了，也是随手就把她关闭了，又直接睡过去了，总是睡过很长时间才可以会惊醒、毕竟大家也知道，睡觉的时候是一点感觉都没有，没有办法控制自己的身体和意志。所以早起是真的没有什么办法。

但是我发现，好像还是有一些办法的，规律的睡觉，然后强制的被别人规律的叫起来，长此以往，形成记忆了，就算别人不叫了，到了一定的时间，身体可能会自己醒过来，这就是形成了生物钟，自己的身体有了压力，到了一定的时间自然就睡不着了，就有了意识。

小学生培养自己早睡早起好习惯的优秀作文 篇2

每个人，或多或少都曾有过早起的经验。但，你曾四点就起床，甚至没有补眠时间吗？

在我四年级时，曾为了乐团的比赛，必须四点半起床。“铃——！铃——！”刺耳的闹钟声划破了清晨的宁静，也一刀斩断了我的梦乡。我撑起沉重的上半身，却发现——窗外的世界不一样了！黑暗的天空没有半点星光，只有路灯散发柔和的光芒；甚至连一点微小的声音都没有！没想到住在城市的我们，也有机会看到如此安祥、静谧的景象！出了门，也是一样的夜阑人静。平时熙来攘往的马路只剩红绿灯在闪烁；有如过江之鲫的人群换成了零星的清洁队员。宛如桃花源般的世界在我面前展开，怎不叫人惊喜万分？

这个景象，让我领悟到：人不就是要走出自己的路吗？清晨时，大家都躺在床上睡觉，只有我走在街上；如果我跟其它人一样躺在床上，那乐团还有办法比赛吗？如果清洁队员跟其它人一样八点才上班，那我们能在出门时看到干净的街道吗？如果每一个人都和其它人一样，那世界还有精采可言吗？因为有了这些不一样的人，这个社会才得以继续运作。正如同钢琴的琴弦，正是因为有高低不同，才能奏出美妙的乐音。

东晋时期，祖逖闻鸡起舞，创造出中国史上的传奇；现在，你也可以靠早起改变一生。要做一个与众不同的人，先从早起做起！

小学生培养自己早睡早起好习惯的优秀作文 篇3

我在破晓时分醒来，此时，我饥肠辘辘。清晨时分，气候偏凉，天色较暗，滴滴露珠滴在我的身体上，催我快快起床，捉虫子吃。有句俗话说，“早起的鸟儿有虫吃”嘛！

我立刻起了床，周围静悄悄的，看不见其它鸟和动物的影子。我舒展舒展翅膀，做了一下体操，再仰头高歌一番，就展开那宽大的翅膀，以惊人的速度起飞了。这片林子里所有鸟中，我是最大的，因为我有早起捉虫吃的习惯。清晨时分，虫子是最多的，而鸟却是最少的。

我飞呀飞呀，半天看不见一只虫子。奇怪，今天的虫子怎么起得那么晚！在这个时候，竟没什么虫子！我感到非常的意外。

突然，我看到下面有成千上万的毛毛虫，它们结成队，一大群一大群地在一起，贪婪地吃着绿叶。哈，我从来没有见过这么多毛毛虫！今天，我又可以饱餐一顿了！

我先在它们上空停了很久，接着就来了一个突然袭击，我猛扑上去，捉了一只最肥最大的来吃。其他毛毛虫见了，慌忙地逃走。可我的速度比他们快得多，一只、两只……不一会儿，我就饱了。我又叼了20只虫子，以便回家喂我的宝宝，就心满意足地走了。

“早起的鸟儿有虫吃”的确说得不错，在此，我也奉劝大家要早起！勤奋的人，才能收藏更多。你说呢？

小学生培养自己早睡早起好习惯的优秀作文 篇4

我们都知道“早起的鸟有虫吃″这个道理，却不知道这句话还有后半句:早起的虫被鸟吃。

在我心里，我更偏向于早起的虫被鸟吃这句话。因为这句话，时刻提醒着我们，要懂得隐忍。

也许很多人会反驳我:难道早些努力不好吗？其实，这只是少数情况下。如果你有一个高尚的对手，那么早些努力自然是好的。如果你有一些品行卑劣的对手，早些努力只会让被打压的很惨。

我举个真实的例子:人人都知道爱迪生是发明大王，其实真正的发明大王是另一个人一一斯特拉。他一生有3000多项发明，但是他只申请了1000项专利。最大的原因就是他过早的想要出头，导致被比他更早出头的爱迪生打压。比如说我们现在用的交流电，就是斯特拉发明的。但早期人们对爱迪生的话深信不疑:交流电很危险。所以斯特拉一生都没有很成功，一直生活在痛苦之中。

这一真实的例子告诉我们，需要懂得隐忍。假如你想出头，那请你先搞清楚你是那只虫还是那只鸟。孔子曾说过，懂得隐忍的老虎才是最可怕的。想要出人头地，这种想法是没错的。但是你要选择好时机。晚一点没关系，你还有大把的时光，但如果选早了，也许就会像斯特拉一样，整个后半生生活在痛苦之中。

想要成功自然是需要早的努力，但努力是努力，出头是出头，人们常把这两个词语混淆。假如你想做那只早起的虫，起床了，你最好宅在家里。不要抛头露面，否则迎接你的就是鸟的尖嘴。努力但千万不要过早出头。枪打露头鸟讲的就是这个道理。

早起的虫被鸟吃这个道理，斯特拉告诉过我们，露头鸟也告诉过我们，可人们却总也不愿听。他们总是以为自己早些出头，就会强于别人。但如果有比你更早的，品行一般的，就一定会打压你。

我们应该记住:早起的虫儿被鸟吃。牢记这个道理，你就会懂得隐忍，就会懂得厚积而薄发。长的助跑才可以跳得更远，不要想着出头，更重要的是努力，不断的完善自己，千万不要过早出头。

要记住，早些努力，晚些出头。也许这会使你人生晚一些成功，但也可以避免让你遭受沉重的打击。还是那句话:早起的虫儿被鸟吃！

小学生培养自己早睡早起好习惯的优秀作文 篇5

昨天听了一个关于早起的正能量的演说，即使刚开始看到这个话题觉得有点些老生常谈，但是十几分钟听下来，还真的是觉得又受到了激劢，也许，只要是正能量的话题，永远是经久不衰，值得一再地提倡。

文章从不同的角度讲到早起，最先讲的是一天24小时，对应我们的一年四季的24个节气，演讲者说了一大堆，我只对平常印象较深的一些节气记得会清晰些，大致就是到了深夜就是大寒，冬至的意思了，不过听到这的时候，让我觉得做为中国人，这个24节气的常识还是要背熟比较，说到做到，这算是自己的一个学习任务了。

演讲者说早晨5点起是最佳的，因为那时候阳气正好随太阳升起，起来活动活动，一天其实会很精神。我想大家肯定有过同样的一个感受，就是在如果睡懒觉，一觉睡到大中午，起来的时候，精神不一定会是最好的状态。反而有时候早起，呼吸清晨的新鲜空气，看看正渐渐泛白的天空，那种感觉更好，更有一种好像比别人的一天多出了一两小时的感觉。

演讲者提议到，如果做不到每天5点起床，至少可以在5点的时候，起来早动十几分钟，让体内地阳气升起，再去睡觉，那也是效果很不一样的，但我觉得如果再睡回笼觉，估计一两小时都睡不够。所以，还是提倡，渐渐地一天天提早一点儿时间起床，慢慢养成习惯，毕竟早起，的确是个很好的生活习惯。

2024最新早睡早起的小学作文通用(5篇)

小学语文是基础教育的重要学科之一，而作文又是语文教学中尤为重要的部分。为了培养我们的想象力和逻辑思维能力，提高语言表达能力，通常老师会让我们根据自己的理解写一篇早睡早起小学作文，那么在早睡早起小学作文的写作中应该注意哪些问题呢？读后感大全小编收集并整理了“2024最新早睡早起的小学作文”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

2024最新早睡早起的小学作文【篇一】

有一天清晨，我被浴室里传来的梳洗声吵醒了！看看时间，才早上四点钟。过了一会儿，我发现爸爸妈妈要准备出门，我连忙从床上爬起来说我也要去。

原来，爸爸妈妈在清晨四点半一起出门有好一阵子了，出门的原因是因为那阵子的气候很差，有寒流又下着雨，家里只有一部车的情况下，五点钟要到公司的爸爸载着妈妈和他一起去机场上班，然后妈妈再把车开回家，以便送我去上学，避免因为骑摩托车让我吹风受冻又生病了！

下着雨、四点多的冬天清晨，天色还是很暗的，雨刷“涮！涮！”的来回摆动着，路旁黄色的路灯即使尽责的亮着，也仍是让人看不清前方的景色。路上没有什么车子，如果不是有车里的音乐声陪伴，会寂静的令人害怕！尤其是往机场的路上，空旷得让人没有安全感也容易失去方向感。我坐在车子后座，好奇的看向窗外，张望着我不熟悉的黑暗街景，心里想着妈妈是哪来的勇气，敢在爸爸下车后一个人在这么恐怖的情况下把车开回家？

返家途中，妈妈说，难得我也这么早起床，就一起去吃早餐吧！我们在24小时营业的速食店，点了我最爱吃的活力早餐，吃得饱饱的，再继续往可爱又温暖的家前进，然后睡个小小的回笼觉再起床上学。清晨的特殊经验，让我觉得真是太刺激了，一整天都精神奕奕。

一次早起的经验，才让我发现了妈妈这么辛苦的牺牲自己的睡眠时间，默默为我付出的爱，如果我没有早起，我也许不知道妈妈这么勇敢的爱我、保护我，也真正体会了“为母则强”这句话。谢谢你，亲爱的妈妈！

2024最新早睡早起的小学作文【篇二】

本来定了早起计划，结果因为没有设定闹钟，等自然醒的时候看一下时间，超出了预想的一个小时。

人还是有惰性的，虽然昨天有提前一小时休息，还自认为早睡会早起来呢。

不过有另外一个原因就是半夜有被吵到，迷迷糊糊中也是半清醒大约有大半小时之后才再入睡的，这也是早上没能早起的原因吧。

想了一下，如果要恢复早起的时间，还是要给自己设定闹钟为好。

有人说晚睡肯定是无法早起的，但我觉得如果你逼自己早起的话，会因为犯困，然后晚上会早点休息，或者午休一会。

早起的感觉真的是太棒了，如果能在清晨出去散步，跑一跑，那种惬意是晚起的人所不能感受到的。

早上听艾力老师的课，才知道他昨晚是三点半才休息的，但是他也坚持在六点半起床做了直播教学，现在又去补觉休息。

这其实就是一种使命感，可以想象他六点多起床的时候是多么的不情愿，想要再多休息一会，那个时间正是睡眠最佳的时刻。

但他明白自己的目标，知道自己要做的事，所以他还是克服了自身的惰性，先把一天中要完成的任务先完成，然后再跟学生们说一下情况，可以提前下播休息。

这样大家都很理解。

所以说，还是看一个人对于早起，以及要做的事情的重视。这一点值得我去学习。

2024最新早睡早起的小学作文【篇三】

早上算是起得比较早吧，其实也就是因为肚子不舒服，所以起得比较早，然后也有可能是因为其他人做的动静是相对来说比较大的，这一点是毋庸置疑，但是自己又很感谢说自己是起得比较早的，昨天晚上睡得其实还是比较晚，就大家都已经熄灯了，最近本身也是比较困，但是后来就是因为看了一部电影8月未央，然后看完之后自己的心情特别的压抑，所以就突然间又找到了那一种就是很恍惚，然后高考之前那种很恍惚然后很压抑的状态，就突然觉得不想要这样子的状态，自己必须继续去上吊，就本身是觉得住过这也没有去接触这一部很压抑的电影的话，那这一可能就还不会这么样的心情，所以最后还是去重新找了一部喜剧片去看。

所以最后就是看了那个拍拍降碳拍的那一个明天会更好，然后看完了之后就突然间内心也是有很多的感悟，就觉得真的就是过去，自己真的很相信自己的能力，以及自己的梦想就总是会有所追求，但是现在的话就开始觉得什么事情都是安于现状，然后无欲无求的这种状态，其实这并不是自己喜欢的吧，所以就觉得，嗯，在睡觉之前确实也是思考了很多，比较有关于人生深刻一点的道理，但是今天早上又没有说赖床啊之类的问题，所以有大把的时间可以让自己安排，所以说就起来了之后，自己也是有去说了几片自己的文章，但是真的就是自己多出来的时间要多得多了，就之前的话可能说了几天，没几天就担心说他们要回来了，但是现在才9点多，就我自己已经说了三四天，而且还唱了几首歌。

就其实自己还是挺想去发布某一首歌的，但是就我自己发现自己唱出来的时候就往往没有那么好听，可能是也跟耳机有关系，然后再加上自己也是很久没有唱歌了，但是自己就是发现自己初中的那几个朋友他们唱歌都特别的好听，最后就想到了说，其实我们初中的时候不是每一天都来唱歌嘛，就每一天中午刚起床的时候都是得去教室里面唱歌了，然后大家点到了哪一首歌就得集体唱那一首歌，可能那个时候他们的追星能力也是有在被锻炼以及激发吧，当时自己当时就是混水摸鱼就不是很好意思唱，然后又不是特别认真的去对待这件事情，所以我们制定了差距其实也是能够看得出来的，也可能是人家本身就有天分吧，那是肯定，人家在那个时候也是有认真对待才能够有现在的这一种才能的，所以就觉得其实不管是面对哪一件事情，虽然说短暂来看你是没有什么获益甚至是被迫的，但是你认真的去对待，可能对你以后长远的发展是有利的。

2024最新早睡早起的小学作文【篇四】

我推开尘封的记忆的大门，与您一同找寻那深藏的回忆。

您还记得吗？那夜的月色极美。正值盛夏，远处高低起伏的丘陵在深沉的夜色中更显神秘，却并不可怕，因为您说过，那其中住着美丽可爱的精灵。我问您见过吗？您说没有，但是我就是您独属的小精灵。门前的桂圆树零零散散地结着果实。一颗粗壮的枝干上挂着一个简陋、粗拙的秋千，那枝干经过秋千绳多次的摩擦，已被刻下了深深的印痕。

秋千上，坐着我和您，彼时的您，哪怕华发满布，可身体也还算硬朗，还能抱着幼小的我。我依偎在您的怀里，脑袋紧贴在您的胸膛，聆这您令人安稳的心跳声。“奶奶给你讲故事吧。”“好呀！”我听着您用温暖而又柔和的话语为我讲诉了一个又一个新奇或神奇的故事，和您一起附和的是草丛里的虫鸣。世界万物，好似都因您的话语而显得平和、安稳，我睡眼朦胧，渐渐沉入梦乡。恍惚之中，似乎对您说了一句：“奶奶，我明天想吃您的做的早餐。”

第二日清晨，太阳并未没有完全升起，只是露出了几缕迷蒙的光辉。万物似乎都未复苏。半梦半醒之间，我听到屋子里有几声刻意降低声音，我的身边也少了温暖的触感。我是和您一起睡的。恍惚着，却不知为何惊醒了，我伸手摸了摸身旁，却感觉不到您的存在。我顿时慌了，光着脚丫便下地去寻找您，嘴里还喃喃着：“奶奶，奶奶，您在哪儿？”我蹒跚地走到了厨房，眼帘中忽然映出了您佝偻的身影。一股温暖的感觉从心中升起。

您佝偻着身躯，在生火，脸上是不小心蹭到炉灰，满头的华发在几缕阳光的倾洒下更显得虚幻，布满折皱的双手上还有日积月累留下的茧子，一袭衣衫因多次洗涤而发白，连上面的补丁都显得老旧，动作沉重而不失敏捷地继续手上地工作。我看着您，直着锅炉里升起的腾腾热气，迷蒙了我的视线。我才跑到您身边，问：“奶奶，您在做什么？”

您说：“我在做给你的早餐啊。”

“为什么要起那么早啊？”

“习惯了啊，你快去穿鞋洗脸，快好了。”

那一刻，我忽有一种说不清的感觉，我抱紧了您，久久不放。

您的身躯愈发不好，背愈发佝偻，但您眼中不散的，是您对孙女的爱，是您对家的爱与眷恋。

2024最新早睡早起的小学作文【篇五】

一天中，最令我印象深刻的就是早晨爸爸喊我起床的那段美好时光，给我带来了许多乐趣。

早晨，天空还是灰蒙蒙的，爸爸就大声叫嚷让我起床了。我嫌声音太大，一个劲地钻进被窝里。只听到脚步声渐渐地消失了，总感觉被窝里有一只手在向我脚靠近。“啊”我一声惨叫，爸爸抓住我的腿，疯狂的挠着我的脚丫子，痒得我直拍手，“哈哈哈”地笑着，使劲拍床表示认输。因为每天这样，我感动十分苦恼，于是研究出了一套应对新战术。

爸爸仍然像往常一样大声地喊我起床，就在这时，我头钻入被子中，腿缩得短短的，形成一个球体。这时一个冰冷的手伸入被窝，慢慢地朝我移动着，过了一会儿还是没有收获时，他皱起眉头，小声嘀咕着：“人去哪儿呢？”我不禁笑了起来，一脚蹬了过去形成了反击，为我争取到了宝贵的几分钟。过一会他又来了，于是我就和爸爸慢慢地耗着，最后与他斗智斗勇，又多睡了十几分钟，心里既是满足又是开心。

这就是冬日早起爸爸带给我的趣事。我要感谢爸爸为家庭增添了无数的乐趣，建造了一个完美的家。

2024养成早睡早起的好习惯身体会有哪些好处作文600字

现如今，社会的人们普遍晚睡，谁都知道熬夜对身体不好，还影响身体机能，但是绝大多数人还是控制不住自己，只想玩手机、打游戏要么就是加班工作!那么，早睡早起对身体有哪些好处呢？下面是小编为大家整理的2024养成早睡早起的好习惯身体会有哪些好处作文600字，供大家参考。

2024养成早睡早起的好习惯身体会有哪些好处作文600字（一）

谚语里讲:”早起三光.晚起三慌”; 老师们说:”读书要趁早”;大人们常挂嘴边的更是:”早起的鸟儿有虫吃”.其实意思全一样,就是无论干什么都要一个字:”早”.

想想也对,早有早的好处.就拿我的学习来说吧.像我的语文,数学.起步早,学得快,对付起来轻轻松松.无论大考,小考,随便怎么考,只要自已不犯粗心的毛病,高分是跑不掉的.大人们好像找到了依据:还是培优好呀,早起的鸟儿有虫吃.我听了心里有点不服气:也不能太早了呀,天还没亮,小鸟就起来了,什么也看不见,别说吃虫子了,没准自已先被猫头鹰给吃了!当然了,这话也就在自我讨论的范围内想想罢了,说出来是没那胆子啦.

不过,总觉得有点不对.对鸟儿来说,早起有更多的虫子吃没错.可对虫子来说,早起就完蛋了.好像哪位作家也说过:早起的虫子被鸟吃!

这话说得对极了!就像我的英语学习.我们学校一年级就开设了英语课,大人们见我学得不费劲,又拿出他们的法宝:培优,还是那句话,早起的鸟儿有虫吃.这下可苦了我这只鸟儿了:字母ABC和拼音aoe打架;写起句子来a和an不分.作文才刚起步呢,居然要求用英语写短文?好在鸟儿的父母还算讲理,见鸟儿迷迷糊糊,一副没睡醒的样子,站都站不住,更别说捉虫子了.于是大手一挥,算了算了,回家接着睡!鸟儿也自由自在,学得轻松,学校的英语照样得高分.今年暑假更是主动要求参加英语培优.妈妈也说:”看样子,也不该什么都赶早呀!”.就是,当不了早起的鸟儿,就当一只晚起的毛毛虫也不错.等到暖暖的阳光透过繁茂的树叶,照在身上,再伸个懒腰爬起来,吃着绿绿的嫩树叶,将自已养得白白胖胖.吃饱了,吐出丝把自已包起来,美美的睡上一觉.等哪天破蛹出来时,照样是一只美丽的蝴蝶!

光说早起不行,关健得看是什么:是鸟儿就起早点,多捉点虫子吃;是毛毛虫就多睡会儿,等变成了蝴蝶,说不定比鸟儿更美!

2024养成早睡早起的好习惯身体会有哪些好处作文600字（二）

熬夜对于很多人来说已然是家常便饭，殊不知，早睡早起对于身体的作用是很大的，给你5个早睡早起的理由

第一、会让人精神变好

晚间人体会进行排毒跟休养，因此早睡第二天才会充满活力，精神状态自然是极好的。

这是一个良性循环，早睡早起能让人容光焕发，而且还能增强身体抵抗力。

第二、时间会更加充足

早上的时间往往更加高效，如果可以别别人早起一小时，这一天就可以比别人多做很多事情，早上起床还可以跑步、看书，做一顿精美的早餐，这种充满正能量的生活方式，只要坚持半个月就会让你的生活更加有意义，更加充实。

第三、告别黑眼圈

熬夜对于身体的损伤是非常大的，如果长期早睡早起，就会发现新陈代谢都会变得顺畅，心脏功能也会增高。

此外，肝脏、胃部以及皮肤等都会出现良性反应，眼袋黑眼圈也会不在。

第四、减肥

经常熬夜很容易会导致内环境紊乱，存在内分泌失调的人群占比很大，而这种情况很容易会导致体重失控，因此想要减肥一定要注意早睡早起。

第五、缓解焦虑情绪

熬夜会影响到身体各个器官休息，也会影响到人体内环境，而熬夜会让人疲惫，会给人造成一种烦躁感。

如果坚持早睡早起，神清气爽，会发现连焦虑的情绪都从此不再。

2024养成早睡早起的好习惯身体会有哪些好处作文600字（三）

关于“早睡早起”和“晚睡晚起”的话题，关键点不是早和晚，而是满足各自的睡眠时间。所以，今天乱入一个话题——我熬夜，但不缺觉！

说到这里，可能有人会心生疑惑，不是说晚睡熬夜会导致睡眠缺乏，从而引发抑郁，注意力不集中，思考水平下降以及一系列疾病吗？专家的解释说，夜猫子不一定就缺乏睡眠，因为他们睡得晚，起得也晚，这种独特的作息，很大程度是遗传基因决定的：在全体人类中，大约40%的人类属于“早睡早起”型，而大约有30%则属于“晚睡晚起”型。

更有趣的是，在那30%“晚睡晚起”型人群中，还有大约1%到5%的人被称为“短眠者”。因为他们的基因中拥有一个少见的突变，使得他们的必要睡眠时间短至5到6小时，较之常人缩短了1到2个小时。

看到这里，你也许已经明白了，喜欢熬夜，很可能是体内“生物钟”和长期养成的工作特性共同决定形成的。

而还有研究表明，夜猫子喜欢夜间工作，不仅是一种自然的作息规律，更是能够将他们工作能力充分发挥的必要条件——在晚间时段，夜猫子的思维、体能等各项能力都会达到一个最高峰值。

综上，不管你是早睡早起还是晚睡晚起，关键是要保证睡眠充足且具有规律性。睡眠不足、睡眠混乱都会损害你的健康。

2024养成早睡早起的好习惯身体会有哪些好处作文600字（四）

走过幸福的童年，转眼就到了青年。在这个时候，我可以在生活上不那么过分地依赖父母，我有了属于自己的一片天空。我该怎样驾驭好人生的航行方向，为以后的道路打下扎实的基础呢？

在生活上我要好好管好自己，随着年龄越长越大，我也要对自己的要求越来越严格。要有一个良好的作息时间，早睡早起，晚上可不能熬夜，如果每天晚上熬夜，早上晚起，就成了恶性循环。熬夜对自己的身体没好处，只能使第二天的心情不好，学习没精神。

学习是每个学生必须重视的。在自己的天空里也要好好学习，我们要有充足的时间去学习。在认真做好老师作业的同时，也要去好好的复习，把老师讲的都背过；预习也很重要，要发扬别人学一遍，我学两遍的精神。

要想作文好，看书很重要。读书破万卷，下笔如有神，只有读书多了，脑子里才会容纳下更多的知识，作文才会像流水一样，哗哗啦啦的就写出来了。当休息的时候，看几本名著，这才是一种快乐的消遣。

俗话说：“会休息的人，才会更好的工作。”身体是做好一切的本钱，所以坚持锻炼是必须的。一日之计在于晨，在早上，出去跑跑，呼吸一下新鲜空气，这样我会开心一天。室内活动我首选乒乓球，因为它对眼睛有好处。

有些爱好也是必须的，像画画，是我的最大爱好，其次就是听听音乐，可以放松自己，但不可以太过放纵。每天规定一个小时，既满足了我爱好，又不耽误学习。

现在妈妈放手让我自己管自己，我也许会管不好自己，但是我会尽力去约束我自己，让偷懒的事不再有。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！我相信，我只要努力，我一定会在我的天空中自由翱翔！！！

2024养成早睡早起的好习惯身体会有哪些好处作文600字（五）

有一首歌这样写道：

我要做个好学生，天天有个好心情

早上起来， 告诉自己， 我要立志做个好学生

天天有个好心情， 我爱我的同学

我爱我的老师， 事事能容让看得开

我乐意助别人， 能独自处理日常生活

一切一切， 现在开始

梳洗叠被晨读早餐上课

中饭午睡上课运动洗澡

晚修睡觉早睡早起生活有序一心一意用功读书

那就会成功

那就会成功 成功

衡量一个学生是不是好学生，有一个最简单也最实际的办法——成绩，一个学习成绩不好的学生算不得好学生。要想学习好，就必须达到以下五个要点：

1、会课前预习。

2、会认真听课。

3、能细心完成作业。

4、会主动复习。

5、能自如应对大大小小的考试。

五个要素缺一不可。同是我认为会课前预习非常重要，也很有好处：

好处一，预习可培养自学能力的独立思维能力。因为预习是自己独立地接受新知识，需要自己独立阅读和思考，这就需要有较强的逻辑思维能力。

好处二，预习可以直接提高学习效率。预习可以发现自己知识的漏洞。通过复习有关旧知识可弥补漏洞，使自己听课时精力很快集中到新知识上面去。

好处三，预习能开拓思路。经过预习，对要学的知识已经心中有数，容易跟上老师讲课的思路，甚至可以跑到老师思路的前面去。

好处四，预习可提高记笔记的水平。老师讲的内容大部分在书上都有，由于做过预习，知道哪些内容书上有、哪些没有，就可有选择地做笔记。

好处五，预习能增强记忆效果。预习时，无论对看得懂的知识还是看不懂的知识，自己都经过独立思考，有了初步印象，再加上课上老师的讲解、分析和自己的进一步学习，理解会更为深刻。理解了的知识很容易记住，特别是经过努力而攻克的知识更容易记牢。

好处六，预习能增强求知欲望，带着预习中的问题听课，就能启动好奇心和求知欲，能调动学习的积极性。

2024养成早睡早起的好习惯身体会有哪些好处作文600字（六）

少年是最不知天高地厚的年龄，也是最想知道天有多高，地有多厚的年龄吧。 ——题记

早睡早起 老师说早睡早起身体好，早起的鸟儿有虫吃。于是每天清晨，尽职尽责的早操铃按时响起，撩人睡意。

女生宿舍起先是“千呼万唤始出来，犹抱被窝半遮面”。一个个慵懒的容颜，睡眼惺忪，脸上的两抹红晕还意犹未尽。孩子们都是有惰性的。于是“宿姗大妈”拿着个哨子每日强奸我们的耳朵。 “哎呀烦死了，美人是睡出来的。我不要起来啦……”爱美的女孩趿拉着拖鞋，披着野草似的长发磨磨唧唧地刷牙洗涮。

直至早操真正要开始了，大家才意识到了时间的紧迫。“哎呀。你踩到我脚了！你怎么穿着我的袜子？……”然后一窝蜂地奔向操场，那速度算是中国的博尔特了。 偶尔有调皮古灵精怪的，迟到怕被老师责罚。便躁红着脸解释：“我肚子不舒服。我今天不方便……”这样乐此不疲地翘过了一个又一个早操。

老班挠挠他那西瓜皮发型，只能哀叹： 时不利兮梦不逝。 梦不逝兮生不至。 生不早操可奈何？ 师兮师兮奈若何。 早恋 老师说早熟的果子不好吃。以此告诫同学们不要早恋。这一句铿锵有力，掷地有声，如疯长的水草，漫过心脏，透过胸膛，深深地植根于孩子们的心房。 而少年的心早已是蠢蠢欲动了的。桀傲如他：我不做大哥好多年，我只想好好爱一回。豪言壮语让我们这等柔弱无骨的女生退避三舍。

女生们在宿舍里的日子是十分轻松惬意的。一起分享了无数个小秘密，包括成长中的那些青涩。回忆起喜欢的那个他，两颊绯红。引得众生唏嘘不已。这种朦胧的感觉是十分美好的，因为将它深深地掩藏在心底。所以对紧张的学习生活并无大碍。 当我站在宿舍，洗好头，晾好衣服，忙忙碌碌像个松鼠不能自抑的时候，反思自己为什么不能好好看会儿书，只为那头破血流也翻不过的爱情山，呼天抢地怎么也喊不来渡船的爱情河。轻叹一声，又埋身书海。 早成名 张爱玲说：成名要趁早。

奥运会开幕式时，老妈指着九岁的林妙可，恨铁而不成钢地对我说：“你看人家那么小就出名了，长大了肯定不得了。” 我无言以对，其实我们何其幸运。或许我们一无所长，但有过纯真烂漫的童年；或许一生贫困潦倒，但我们真切地感受到了生命的存在。 如果一味地羡慕别人的专利， 我们也会失却最初的纯真梦想。 此时此刻坐在考场，感慨万千。

或许我这一生的书都读完了，从此要走向成熟。再回首，云遮断归途，再回首，棘荆密布，只有那无尽的长路伴着我，我该告别少年的懵懂，从容步出今后的灿烂人生。

我养成了早起早睡的好习惯作文

习惯对人成功与否所包含着的巨大力量是不可想象的。一个人从小养成的好习惯,必将使他受益终身。在受教育时期，我们应当特别注意良好习惯的养成。关于养成好习惯的作文你了解多少呢？下面是读后感大全小编精心整理的我养成了早起早睡的好习惯作文，供您参考，希望能够帮助到大家。

我养成了早起早睡的好习惯作文(篇一)

在我的印象中有这么一句话：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运！这句话时刻让我记得我应该做的事，然而在这句话中，“习惯”二字的分量也很大啊！他掌控着我们的性格，而性格又掌控着我们的命运！每个人应当在从小就养成各种好习惯，习惯也有很多，比如：举手投足是一种习惯，一颦一笑是一种习惯，优雅的谈吐是一种习惯，理性的思考是一种习惯……我也养成了一种好习惯，这个好习惯还要从我的坏习惯说起呢！我以前特别的懒，不愿意收拾自己的东西，也不愿意多劳动，更不愿意运动，所以呢，我现在就很胖。但是，最近我发现整理自己的东西，多多劳动，多多运动，是一件很好的事情。整理自己的东西，会让自己找东西时，不在迷茫；劳动会让自己给家人分担一些痛苦；运动会让自己的形象好一点。所以，我养成了一种好习惯，就是要多多劳动，而劳动了也就运动了，这还是个一举两得的事情呢！有时候人会不自觉的养成好习惯，但有时候人就做不到，但他们也知道有一种好习惯是多么的好，多么的重要。所以我相信每个人一定都想努力养成更多的习惯的！

我养成了早起早睡的好习惯作文(篇二)

我叫包丁一，每次过年、过生日时，父母都会送几本书给我，所以，我从小就和书结下了“不解之缘”，是个地地道道的“小书迷”。

我读的书种类可多了，有科普文学、散文、童话、小说……我的书架上满是书。我觉得，看书“杂”一点很有好处，字典让你识字，自然科学类书带你一起遨游自然天堂，游记让你领略自然风光……这正所谓：读一本书，就像和许多高尚的人讲话！我看书的地点很多：坐在抽水马桶上，我一边排出“旧能源”，一边“吸进”“新能源”；在吃饭时，我时常会边吃边看，饭粒散满桌子，但知识装进心灵；晚上我倘若不看书，是绝对不会睡觉的，尽管妈妈说靠在床上看书容易影响视力，但我照旧看……或许是由于受家庭文化的影响吧，我觉得，读书、看书，已经成为我生命中不可缺少的一部分，一天没看书，我仿佛就像却了什么东西似的。读书不仅可以增加知识，还可以使你写作的功夫更上一层楼。读书有说不尽的好处，您也可以尝试读一读了，真的，相信我，没错的！我再告诉你一个小秘密：在看完一本书以后，你还可以写一点读后感，这样可以让你加深对书的印象，试一试吧！

希望大家都能让读书成为一种习惯！

我养成了早起早睡的好习惯作文(篇三)

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。一个良好的行为习惯是一个人一生的根基和资本。而我就养成了爱读书的好习惯，古人说：“一个坏习惯可以毁掉一个人一个好习惯可以成就一个人。”以前，我非常讨厌看书，因为面对那一行行密密麻麻的字，我就想睡觉，哪字就跟催眠曲似的。而现在，我却喜欢上了看书。

一天晚上，我写完作业，就去陪妈妈看电视，妈妈看见了就问我：“作业写完了吗？”“写完了。”我说。“那就去看书。”妈妈说。“哦。”我极不情愿的走向房间，拿出《骆驼祥子》这本书，开始看起了那让人讨厌，密密麻麻的字，我原以为我最多也就看十几分钟，没想到我竟然看了半个小时，更让我出乎意料的是，从那个时候起，我就喜欢上了看书，爱上了看书。

自从那次以后，我每天晚上睡觉都会看半个小时到一个小时的书。一次，妈妈走进我的房间问：“你现在为什么喜欢上了看书？”“因为读书可以让我增长知识，还可以提高我的写作能力。”养成一个好习惯，可以让人终身受益，所以，同学们，让我们一起来养成好习惯吧！

我养成了早起早睡的好习惯作文(篇四)

我有一些好习惯，比如爱运动，吃饭非常非常的干净，还有早睡早起等。当然好习惯不是自然形成的，它需要培养。

比如学会骑自行车后，掌握了很强的平衡感，骑上小车追风的感觉特别爽。也因为这个原因，我喜欢上了运动，爱好也广泛起来，爱跑步，爱踢足球，爱打羽毛球等等，我养成了爱锻炼的好习惯。

我以前吃饭时总挑三拣四，并且浪费粮食严重。有一年妈妈带我去乡下体验生活，感受到了农民伯伯种地的辛苦。后来又在课本中学了《悯农》那首诗，就更加珍惜粮食了，现在基本是能吃多少盛多少，很少剩饭，而且吃得特别干净。

以前我还有一些坏习惯，特别是一年级时上课不太专心听讲。妈妈说这样在班级就得不到加分和乖宝宝奖了，学习会落后其他同学的，而且你这样也是做事不认真，妈妈会很生气的。我暗暗下决心，一定要改掉这个坏习惯。后来在老师和妈妈的监管教育下，我现在早已形成了专注的好习惯。

以前我也不爱做家务、不爱收拾，总是把自己的房间和学习桌搞得乱七八糟，妈妈经常很生气。后来妈妈要求我每天洗一件自己的衣服，每天收拾自己的书本，如果没有完成任务，就拿周末不能看电影做惩罚。开始时，我很不情愿，慢慢地就习惯成自然了。现在我就很喜欢帮家里做一些力所能及的家务，并养成了每天收拾书本的好习惯，不再像以前那样刚出门一拍脑袋又折回家，克服了总是丢三落四的坏毛病。

我还愿意帮助人。看到需要帮助的，总会搭把手；有爱心捐助的，也会拿出自己的一些压岁钱……

我发现养成这些好习惯后，大家更喜欢我了，我也变的更加勤奋和努力。我一定要坚持这些好习惯，做一个优秀的好孩子。

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