“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”
最初看到这句话的时候,我浅显的把它理解为两个意思。(1)外面只有你一个人,所有的事情都要靠你独立完成。(2)不要在意别人的眼光,我走我的路,让别人去说吧!
读完本书后才知道其意是:外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投身出来的结果。
然“唯心论”一词在心中慢慢滋长。一瞬间,似乎是击中了要害,溃不成军。但转念一想,唯心又怎么样?谁能证明唯物又是绝对正确的?
无论如何,我还是觉得这本书不错,至少在某些方面给我们一些提示,让我们做更好更快乐的人。它告诉我们真我就是爱、喜悦、和平。
书中的老人真好,不遗余力的去帮助每个受伤的人。真希望自己也可以遇见他。可事实上,如果能够勇敢一点,其实可以拯救我们的老人就是自己,对么?所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样反射你的内在。当外部环境改变时,发生各位不如意之事时,记得,要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了,看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的外在东西上。现在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。多么平和、乐观、现实而健康的心态啊!
记得,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装很难看,让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难。也可以是一个礼物。如果你能带着信心,给它一点时间,耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你也许会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。读着读着,突然发现与塞翁失马焉知祸福却是同理。
于是印证了一个理论就是“心想事成的秘密”,通俗的说就是想什么就会有什么。那么,好吧,只希望我们所有的遇见都是礼物。
亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
《遇见未知的自己》读后感这本书虽然是在我急需的时刻买的,但买来之后,未敢急着去读,怕这一顿温馨柔情的盛宴被饕餮得杯盘狼藉;或者仅是草草吃完,勉强充饥。我不是想用来充饥的,而是想从中吸取丰富的营养,受益一生。想使自己这“无心”之人,读完后,能够为自己找回一颗鲜活的“心”。发现这本书是作者20xx年秋完成的,20xx年1月出版。所幸在我迫切需要成长,需要破茧而出的20xx年,有朋友推荐给我,感觉自己真的很幸运!它以小说的形式,讲述女主人公经过偶遇的一位老人的指点,从烦恼的工作生活中找到快乐,并取得生活事业双丰收的故事。它通俗易懂,少了纯心理学书籍的深奥枯燥,讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。生活中,我们会遇到许多烦恼,比如对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的不满等等,都是我们自己人为地在放大。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你创造出来的,因为那个是你对事情的解释。这本书告诉我们:我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!我们为什么不快乐?那是因为我们失落了真实的自己。学会用潜意识的方式去处理情绪。我们所背负的一切都是我们自己带来的,别人是无法强压给我们的,因为我们可以不接受。总是认为自己的苦恼时因谁或其他什么而带来的,其实不然,真正让自己苦恼的是我们自身,过于看重那些会让自己苦恼的事。我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波,为财富为地位,可一旦拥有了所追求的财富地位却并没有感到幸福反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为那不是真正自己内心想要的东西,那是外在的东西。就象作者在书中所谈到的快乐和喜悦的区别,快乐是取决于外在的东西,一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了,你的快乐也随之消失了。而喜悦是由内向外的绽放,从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它,外界是夺不走的。所以因与别人攀比去追求财富地位过程会带来快乐,但一旦实现了快乐也就消失了。而如果是自己真正想拥有财富和地位且明确拥有了财富和地位就会造福社会让更多人幸福那就不一样了,那就达到了喜悦的境界。每个人都有自己的最顶端,不要为虚荣追求那遥远的不现实,自己会被自己活活压垮。是你的终究是你的你逃也逃不掉,不是你的得到了也会失去至少失去原有的光泽。那么你得到的意义又是什么呢?外在环境影响着我们的内心世界,我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我;认识真我,从自身做起。因为外面没有别人。这本书读了之后让人受益颇深,要试着学会放下,当我们真正放开的时候,你就会觉得一切都是另外一种结局,要试着看开看淡一切,学着清心,静心,修心,做个小小的真我!
《遇见未知的自己》读后感很偶然的机会接触了这本书,只是单纯地喜欢它的封面。没带太多的兴致,因为心想也不过是一本很普通的关于励志心理的书籍……上了大学后,很少有机会坐下来静静地看书,不是没有时间,只是少了那份心境,淡淡地,淡淡地,如同手擎一樽美酒,细细品味,沁入心脾。校园里刮起了一阵读书月的风潮,于是整个校园沉浸在了这片书的海洋中。。。。。我,慢慢地读着这本书,发现它与我以往接触的这类型书是那么不同。《遇见未知的自己>这本书主要是环绕了女主人公白领李若菱与智者老人的一次次对话,揭示了人身心灵的奥秘。这本书突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接论述,采用了讲故事的方式,一步步的引导读者走进作者论述的观点里,进而走进了自己内心中真实的自己。女主角李若菱的生活是不幸的,虽然她有美丽的外貌,在公司里身居要职,拥有高质量的生活,但她并不开心,由于婚后多年不孕,遭到了婆婆小姑的嘲讽和丈夫的不理解,在公司里又有小人的尔虞我诈。。。。。她脑海里时刻都闪过轻生的念头,在一次和丈夫吵架离家出走后她遇到一个老人,在与老人的一次次智慧的交流后,她终于找到自己生命的价值,找到自己人生的定位……“你是谁?”这是第一次见面时老人问李若菱的第一个问题,“我叫李若菱!”“我问的不是这个,名字只是个代号。”“我在一家外企计算机公司上班,我是负责软件产品的营销经理”“那也不能代表你是谁,如果你换了工作,这个‘你是谁’的内容不就要改了吗”。。。。。很多时候,我们都会忘记自己是谁?我们很多人每天生活的都不开心,即使我们拥有了很多财富、金钱、美色。。。。我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附,追求那些不能代表我们的东西,以为我们就是财富、金钱、美色。。。。。的代表。我们追求的到底是什么?什么是世界上所有的人都想要的东西呢?我们总是习惯地去观察模仿别人,却忘记了自己到底最希望拥有什么。很多时候,我们大多数人寻找的地方,表面看起来好像比较容易让我们找到我们需要的东西,所以我们费劲地在别人身上,在这个外在的物质世界中寻找解答和快乐,结果都是徒劳无获的,主要是我们找错了方向,找错了位置。在这个物欲横流的社会里,我们很多人都习惯戴上了很多面具,每天每天都在不停地更换着,最后失落了真实的自己,当哪一天,我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时,我们会可悲地发现,其实我们很多人都不是自己生命的主人,更糟的是。我们是自己思想和情感的奴隶,它时刻束缚着我们,使我们生活在了不快乐中……《遇见未知的自己》我们应该给自己一个机会,让自己和自己的内心情感交流一下,看看自己真正需要的是什么,自己的人生位置到底在哪里,我们每个客体其实都是“李若菱”,我们都迷茫过,我们都徘徊过,但请给自己一个机会,和“智者”来番对话吧……
偶然的机会我接触到《遇见未知的自己》这本书,拿到这本书还未开始读,从封面及作者寄语就明白了这是一本什么类型的书,这是一本从身,心,灵的层面给我们读者很多具体可行建议的书。
在这个物欲横流的时代里,我们很多人都习惯戴上了很多面具,每天都在不停地更换着,最后逐渐迷失了真实的自己,当哪一天,我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时,我们会发现,其实我们很多人都不是自己生命的主人,可能我们只是自己思想和情感的捆绑者,它时刻束缚着我们,使我们生活在了不快乐中……
这本书读了之后让我受益颇深,明白了心境决定人生,我们每个人的生活中有太多的盲点无从下手,有太多的情绪无法调节,我们总是希望自己变得更好、生活的更好。但生活永远不会和我们想象的一样,所以我们要有自己的一套方法来舒缓残酷的现实带来的坏情绪,例如去努力学习,考一个资格证,或者考一个比现在高的学历,来提高自己的学识和内涵,从而丰富自己的精神世界。再或者去放空自己来一场说走就走的旅行,在旅行中去思考一下旅行的意义,明确一下自己对自己的定位,做一个充实的自己。我们要从现在做起,从小事做起,去做一个不一样的人,潜移默化的去感染我们身边人,改掉惰性,珍惜时间和我们最初的理想,告别庸俗、浮躁,坚持信念,做到自律,学着做自我的引路人,努力做更好的自己。(杨瑞梅)
爱是一种工具,它用来传递能量;书是一个地点,它用来传递爱。一个人走在大街上,寒风凛冽,刺进我的心,一双温暖的手突然握着我,那是爱。《遇见你之后,都是好时光》,这本书给予了我很多爱,我相信,每个人的心中,都会有一个很重要的人。
这本书有18章,每一章都讲述了作者对爱的不同看法,从各个角度去看待爱,这本书最主要是从爱情的角度去看爱,也蕴含了许多爱的道理。
“当我们相信爱时,即便是一点一滴的感动,我们也能从粗糙穷困的生活中挑选出来,将其置于放大镜下,反反复复看。甚至认为,那些所谓的辛苦不过是些微末,而这些甜蜜才是全部。”这是我在这本书中很喜欢的一段话,它表明了作者的一种态度,爱何尝不是忍受呢?默默地包容也只是为了有更多的爱啊!一点点的感动,也只是想得到更多的呵护和关怀······
之前我看过一本书,书名我不记得了,这本书说的是一个女学生为了追一个学长,不惜让自己手摔断,但在这件事后,她不爱他了,因为她知道了什么才是真正的爱。这也许也是一种选择爱的方式吧!但,不一定要用这种方式去选择啊!
爱是需要传承的,但不一定要拿生命做赌注;你可以改变传递爱的方式,但没了生命,又如何去传递?
《我们终将遇见爱与孤独》读后感周末,打开一本粉色书皮,最上方一行小小的字。“世界上没人可以陪你走一辈子,请你一定学会和自己好好相处”张德芬的《我们终将遇见爱与孤独》一书。有时候你可能觉得不快乐,可能因为你没有学会好好爱自己,总把所有东西寄托在另一个人身上。可能我们有时候,我们爱一个人可能会把依赖当成了爱。其实,真正的爱,是永远都把自己放在第一位--我自己先舒服了,我才有资格说我爱你;否则我自己都过得不快乐时,却说“我希望你和我在一起快乐,我希望你开心,我希望你.....”这样的爱变成了索取,而不是真正的爱了。请你别把存在感和安全感,都刷在你爱的人身上。喜欢着他喜欢的一切,成全着他喜欢的一切,坚守着他并不想要你,与你无关的一切,但是,你真的很努力了。然后你和他走入人海,记得要好好活下去。即使你优秀到你足以对他喜欢的姑娘抗衡,你很好,但你不是他想要的。他的心他的眼睛,但是只会为了哪个姑娘而“下雨”,看到他为了她做了太多事情,才知道,真的要放弃他了,有些,再好都不是你的。给双方一定的自由,再爱对方的同时,记得还要爱自己一点。最难过的是,我们可能知道如何去爱我们爱的人,但是我们时间久了,就不知道如何能够好好爱自己。不值得不爱你的人,让你不爱惜自己。我们经常说,像少熬夜,多吃水果蔬菜,锻炼身体,这些都是好的生活态度,就像是听完笑话。爱自己,不是以自己为中心,和自己成为朋友,别逃避自己的痛苦,请把幸福的选择放在自己手中,遇见幸福的自己。有些人,投入了事业或者投入到自己的兴趣爱好中,没有感情生活照样过得很好。书里的爱自己有三点:第一点,关爱自己的身体,我们经常说爱别人之前要先学会爱自己,每周的运动锻炼身体,每个月可以有一次登山,踏青远足,几个月可以来一场说走就走出发的旅行。第二点,和自己的情绪相处,和自己不喜欢的情绪相处去包容它。小时候的心里课本书上跟我们说,学会做情绪的主人,别把你的坏情绪发在你最亲的人身上。第三点,和自己的思想相处。有些时候,很多事情,如果我们能够转变自己的想法去做一个正面的思考事情可能自热回顾以往好的方向发展。所以你想要被爱,就请学会好好的爱自己,和自己好好相处。如果在过去的岁月里,你忘记了没有好好爱过自己,那现在开始好好的爱自己也不算晚。你不懂得关注自己的是人体健康,又怎么能够让岁月来爱你呢。找一个爱和你在相同频率的人,让他走吧。你要赶上下一站的火车,不喜欢你我也很酷,可是喜欢你的我从来都酷不起来,喜欢你就到这里吧,我想变得酷一点。
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