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《毕淑敏心理咨询手记》读后感
注重心理健康教育 人人拥有阳光心灵
每一个人都在寻求更好的发展,那就不但需要强健的体魄,也要一颗非常阳光的心。
题记
我怀着一颗虔诚的心好好地阅读了《毕淑敏心理咨询手记》,对心理咨询一窍不通的我,原本以为书中记载的都是一些枯燥的心理理论,真正接触到这本好书后才发现,书中都是作者在心理咨询过程中写下的一些手记,它涉及到了多方面的心理问题,也有很多当事人的曲折故事。
毕淑敏以其独特的作家视角和心理医生的洞察力,恰如其分的语言,形象生动的词汇,描绘出当事人的感受、困境、矛盾,内心的种种挣扎,从她的行文中可以感受到每位来访者的真实感觉,如身临其境。书中的当事人,有成年人,也有学生,这让我想到在现代社会对中小学生的心理健康教育必不可少,也十分紧迫。读完这本书,我心中减少了对心理咨询的粗浅认识,也学到了心理咨询的一些些知识,在学生进行心理咨询的时候应该更有底气了。我仿佛触摸到了打开孩子们心灵之门的钥匙,心觉温暖。
当今的学校里,专职心育教师的还是很少,还不能满足学校心育工作的需求;许多从事心理教育的老师渴望自身专业素质能得到进一步提高,他们凭借着一份热情,无私地投入这份工作,渴望自身工作能得到领导、同事、家长、社会更多的支持和关注;心育的方式方法如何更好的、有效地服务于我们的孩子《毕淑敏心理咨询手记》这本好书在一定程度上开启了老师们在教育工作上的心灵之窗,让我对心理学这门枯燥的课程有了新的认识,并且学习到的知识可以用在生活和工作中。
毕老师用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在,我跟着她的故事,心被她的文字2024、语言轻轻地拨动:我明白了老师要定时开展心理教育,针对学生普遍存在的问题进行疏导;小学生的心理不像成年人,需要我们去挖掘,我们应走进他们的心灵,进行填补和删减;站在讲台上时,我们的身份是教师,与孩子进行心与心的沟通时,请忘记教师的身份,把自己当成她的父母、哥姐,让他们信赖你,愿意与你倾诉;找准心理教育的切入点,更有针对性地指导;我们更多关注的不应只是现象,而是追寻问题的源头;不能泛化,认为孩子一错皆百错,一好便是光环照耀,万事皆好;在姿态上与学生平等,与学生对话时,要弯下腰来,与孩子平视,用我们的肢体语言表达对孩子的尊重与关爱心理咨询可真是一项科学工作,我们要学会用科学的助人知识来帮助求助者,使他们认识到困扰的原因所在,帮助他们调节情绪,从而改正不良行为,达到恢复和增进心理健康的目的。
阅读完这本书,心中已洒满阳光,保持身心强健,是一件多么快乐的事情啊!愿所有人健康、平安、快乐!
做人做事读后感范文一
《做事先做人》这本书,工作之余陆陆续续看了些,收获不少,篇篇精彩,字字珠玑,每篇都从一个方面阐述了做事与做人的道理。我根据理解来谈谈读了这本书后的一些体会。
《做事必先做人》一书,中心思想是讲:做人要有诚心,诚心是办事的资本;做人要有爱心,爱心是社交的平台;做人要有信心,信心是成功的动力;做人要有谦逊心,谦逊心是进步的良友;做人要有恭敬心,恭敬心是修炼人格的工场;做人要有精进心,精进心是永续生存的源泉;做人要有宽容心,宽容心是社会的粘合剂;做人要有公正心,公正心是生活的平衡轮;做人要有平常心,平常心是处世的锦囊;做人要有骨气,骨气是生命的脊梁;做人要勤俭,勤俭是安生立命的基础;做人要敬业,敬业是人生价值的砝码。
人们常说:做人难!人难做!难做人!做人做事,的确不是一个小问题,而是伴随人一生的重要课题。通过读《做事必先做人》一书,使自己懂得了更多的做人的道理。结合平常的工作,很多道理值得借鉴,认真领悟书中的黄金法则,成就事业的坚实基础。我说说我理解的其中几点:
1、要学会站在对方的立场上看问题。任何事情,都要站在对方的立场看一看,反过来,可以检视自己有什么疏漏。善解人意正是站在对方立场想问题的具体表现。我们能够考虑到别人是怎么思考的,别人和我们的矛盾在哪里,找到关键点,才能更好解决工作中的矛盾。站在对方立场想问题,是为了更好地帮助自己,何乐而不为?
2、不要批评、抱怨、责骂。这是我们平时经常容易产生的行为,为什么非要大声地责难对方呢?优秀的老师不轻易使用赤裸裸批评的办法,抱怨、责骂也是无补的,这样容易产生逆反,忧虑,甚至影响工作效率,阻碍了灵感的产生。沟通才是最有效的解决方法,鼓励能够让大家重新找回信心!
3、热情地、真心的赞美。这点是结合刚才那一条而来,少抱怨,对给对方鼓励,赞美。尊重周围的人,忘掉你是在恭维,确实认为他们确实是好。人都是需要表扬的,周围人的关系和谐了,相互的摩擦少了,事情也就容易了。
4、倾听、倾听、少说。专心听别人讲话,上帝给我们两只耳朵一张嘴巴,就是叫我们少说多听。
5、不要表现得比别人聪明。满招损,谦受益。闻道有先后,术业有专攻。每个人在不同方面的认识是不同的,不能因为在工作的每个领域我做得比别人好就骄傲,很多时候我们还是需要像别人学习的。特别是年轻人应该多向单位的老同志请教,他们有积累的宝贵经验,可以减少我们少走一些弯路。周围的同事都会喜欢谦逊的人。
6、要有积极的态度。工作中很重要的因素,只有充满激情,你才能感染周围的一切。别人看到你的积极态度了,才会看到你的上进心。积极的工作态度可以改变你的工作状况,继而改变你的人生。忠诚、老实、进取、乐观、团结、每天热忱工作8小时。把积极的思想存入大脑,每天夸奖自己一次,相信自己能够成功!
总之,做人是做事的基础,做事是做人的体现,人不管大官小官,要做个好官。不论大事小事,要做点实事。小胜靠智,大胜靠德.我们必须以老老实实的态度做人,以踏踏实实的态度做事,只有这样方可成事。
最后我想用一位名人的几句话来结束今天的发言:人的一生,或多或少有一些沉浮,不会永远旭日东升,也不会永远痛苦潦倒。对于一个人来说,正是需要这种磨练。因此,浮在上面的,不必骄傲;沉在下面的,更用不着悲观。必须以直率、谦虚的态度,乐观地向前迈进。
做人做事读后感范文二
趁假期读了《做人做事好心态》这本书,首先感觉:章章精彩,段段有道,字字精炼,每章节都从一个方面阐述了做人与做事的道理。
然而,这个世界上,总有很多让我们无奈的事情,失望、挫败、不满足等各种各样的情绪,总是伴随着我们,并有可能击倒我们。此时的我们,如果采取积极向上的心态,就会比较容易成功,因为积极向上的人容易幸福快乐。有了积极向上的好心态,就会有更美好的生活。有了好心态,就有了好心情,有了好心情,才会有振作的精神和健壮的体魄,从而去争取和实现各种理想和愿望。否则,就会使人整天生活在焦躁与烦恼之中,终将一事无成。
一、拥有良好心态好处多
精读完此书,觉得拥有好的心态是一种内心的愉悦,是情感的慰籍,是精神的支撑,是心灵的光环。好心态是一种境界,要拥有好心态就得经受住各种艰苦的考验,沉着冷静地应对各种挑战,踏踏实实地静下心来,多读书、勤思考,恪守高尚的操行,不贪利、不妄想、不苟得、不花心,做到不以物喜,不以己悲,放开胸怀,淡泊明志,宁静致远。这样,自然就会找到对待功名利禄等身外之物的正确答案。到那时,就会做到既不失追求之志,又不放纵非分之想,既有不断进取的意识,又有心想事成的准备,始终拥有一份好心情。
拥有好心态的人还会正切对待挫折与失败。面对失误不沮丧,因为他们能从失误中寻找原因,离成功就不远了;面对失败不气馁,因为他们明白,从失败中积极吸取教训,就是一步步向成功迈进。不拒绝挫折与失败的考验,也就紧紧抓住了铸造人生辉煌的良机。
拥有好的心态就会用豁达战胜狭隘,让心胸像进入大海般宽广;拥有好的心态就会用渊博征服浅薄,让襟怀像进入大地般厚实;拥有好的心态就会用沉稳击败浮躁,让人生如金秋般熟稔;拥有好的心态就会用客观战胜主观,让生命永远贴近自然,贴近真理。
二、高调做事,低调做人
这句话是从树起桅杆做事,砍倒桅杆做人而来,说的是在海上打鱼,树起桅杆,可以让船加快前进的速度,而遭遇暴风雨,就应该立刻砍断桅杆降低船的重心,以保住人的生命。这是一个人在海上经历了暴风雨后的总结。
人的一生中,常做的事无外乎两件:一件是做人,一件是做事。而历览古今,纵观中外,最能保全自己,发展自己和成就自己的便是:高标处世,低调做人。越是低调做人者,往往越能成就大事;越是功成名就者,往往越是低调做人的典范。
高调做事,就是不论作什么事眼光都要放远一点,目标定高一点,并对做成这件事有足够的信心。而做人,要低调。这并不意味着降低做人的标准。而是要谦虚做人。每一个人都不是完美的,谁都有不足,人们常常只能发现别人的不足,而不善于审视自身的缺点。另外做人要自信,而且自信要适当。如果过于自信会让人感觉你不自量力,尤其是没有资本的自信。当发现别人的缺点时,应首先想一想,自己是不是也存有与他相同的缺点,当别人远离自己时应该先从自身找错误,而不是将责任推向他人,一味的抱怨。我认为,拿自己的长处去比别人的短处,则就是你的短处;拿自己的短处去比别人的长处,则就是你的长处。
低调做人既是一种姿态,也是一种风度,一种修养,一种品格,一种智慧,一种谋略,一种胸襟。低调做人不仅可以保护自己、融入人群,与人们和谐相处,也可以让人暗蓄力量、悄然潜行,在不显不露中成就事业;不仅可以让人在卑微时安贫乐道,豁达大度,也可以让人在显赫时持盈若亏,不骄不狂。学会低调做人,就要不喧闹、不矫揉、不造作、不故作呻吟、不假惺惺、不卷进是非、不招人嫌、不招人嫉,即使你认为自己满腹才华,能力比别人强,也要学会藏拙。而抱怨自己怀才不遇,那只是肤浅的行为。
三、保持良好的心态,用心地做人做事
做人和做事都是相互联系的,只有彼此相互配合才能在人生道路上一步一步走下去。
这里面包含着用心与尽心的心力的使用。用心,即做人做事一心一意、全心全意,这是做人做事的态度,也是用心的力度。当然,一个人的综合素质中,个人观念、性格、品行、技能等方面,也往往影响一个人的心力稳定性和专注度。比如在一个单位工作或做事,硬件上感到满意还远远不够,若是人际关系不融合,上下关系紧张,各自为政,存在不正当竞争,那么你是无法安心做人做事的,更不用说用心啦。
用心就得三心,即定心、安心和专心,不然是做不好的;尽心就得诚心、实心和铁心,否则是做不到位的。交友如此,用心交友,还要尽心;做事如此,用心做事,还要尽心。从用心到尽心,是一个深化的过程。之前自然离不开安心,心不稳定,胡思乱想,浮躁,虚伪、好高骛远,自乱阵脚,心猿意马是成不了气候的。人的心要能适应各种变化中的人事和生存环境,所以说做人做事,须先安心。只有安心,方能定心,就是拿定主意,不再左顾右盼,不再心神不定,不再犹豫不决,就是定下志向,认准方向,稳住心态,决心下定了,才可能专心下来用心去做事情。不过只要可能,你也有重新选择和放弃的权力。做事情讲定心,也要有失败的心理预警和撤退机制。比如做一件事情,百分之七十成功的把握,也要把失败的可能性做好各种预想。在用心做的时候,应保持耐心,甘于寂寞,能够排除外界的种种诱惑和干扰,能够矢志不移,勇往直前,呈现出不到长城非好汉的勇气。尽心,把心力投入到最高点,真心实意,毫不保留,耗尽心思,问心无愧,只有脚踏实地,尽心做事,才可能充分发挥聪明才智,把事情做到极致。即使是做一件事失败了,也是一种精神上的胜利,也等于是交纳了一次学费。用心与尽心,是做人做事诚信的根本,是做人做事的立身之源,也是建功立业的基本信条。一个人的能力有大有小,只要你选准了方向,把握每一次机遇,用心并尽心地去做,败不馁胜不骄,总会有人生和事业上的收获。
当今社会,与人相处,只要稍有点处理不当,就会招致不少麻烦。轻则,工作不愉快;重则,影响职业生涯。比如在一个单位工作或做事,硬件上感到满意还远远不够,若是人际关系不融合,上下关系紧张,各自为政,存在不正当竞争,那么你是无法安心做人做事的,更不用说用心啦。因此,与人相处,我认为关键是要学会低调! 要把自己调整到一个合理的心态去踏踏实实做人、做实事、做好事。就是要树立信念、敢想敢拼、以诚待人、公正处事、努力学习、成熟思考、积极行动、持之以恒。进而为人们所悦纳、所赞赏、所钦佩。
最初选中这本书,我是被其书名上大大的两个字抑郁所吸引,当时我刚拿了二级证,对心理咨询技能方面的实操书籍十分感兴趣。我很想知道,抑郁的症状是什么,需要运用什么具体方法去治疗。读后我才知道,这并不是一本专门介绍抑郁的书(在微信读书上,这本书的书名和简介与内容不太符合,可能是为了吸引读者眼球),而是作者几十年心理咨询,近500个个案综合整理后的结晶。
在心理咨询中,根据保密原则,除非对方允许公开或保密例外,求助者的信息是不得对外公开的。基于此,这本书虽为手记,里面的每个个案却是经过糅合加工的,是作者结合自己的咨询经历,选取一些人们日常生活中最易发生的情绪困扰写出来的,有现实,也有虚构,书中一个个活生生的个案,十分贴近生活,很多情绪困扰我们也有,只是没有文中每个个案那么严重,而且我们也懂得自我调节和化解。
本书像一本短篇小说集,用七十多个章节写了十个故事,一个故事一个个案,涉及职场、家庭、婚恋等各个方面。对故事中每个个案所遇到的心理问题,出现的身心困扰,产生的社交影响,作者从一个专业的心理咨询工作者的角度出发,利用精神分析、认知行为疗法、合理情绪疗法、人本主义等各种理论和方法,有针对性地进行了分析解决,这些不论对初入行的咨询师,还是一些需要解决日常心理困扰的人来说,都是非常实用的。
同时,作为新手咨询师,我们还能从这本书里体会到身为实践派咨询师的不易,对心理咨询能帮助到求助者的概率有一个更准确的把握,不会盲目乐观,也不会过于悲观。
本文作者周振基,一名从业几十年、从实践中成长起来的咨询师,经手个案近500个,可他却说心理病因的50%~60%来源于外界条件和遗传的因素,有40%是由个人因素决定的,是病人自身的问题,作为心理咨询工作者,即使我们在咨询或治疗中可以做到没有任何失误,也已经掌握并较好运用心理咨询或心理治疗的技术,所能收到治愈效果的来访者,也只占所有来访者的40%。他坦然承认,在他的500个个案中,真正能够收到效果,并且来访者通过咨询改变了自己的行为模式或认知方式的,可以说只占到30%左右或者更少。
个体心理问题或心理疾患是由诸多因素导致的,有客观外界条件和遗传因素,例如所处客观、自然环境或幼年经历的创伤性事件,或者是遗传的人格因素;也有个体主观因素,例如个体的认知角度、思维和行为方式、社会适应不良行为方式等。心理咨询所能做的,也许只是协助求助者接受客观,改变主观。
书中所记述的最后一例内源性精神病性抑郁作为咨询师的失败案例写出来,警醒每一位心理咨询工作者不论我们这些专业工作者经验有多少,必有自己的盲区;我们必有自己没有解决的问题;在咨询中时常会跳出一些埋藏在我们心底、我们认为早已不存在的致命观念,例如对来访者的轻视,例如不能够真正站在来访者的立场上体会他(她)的情绪情感,例如让自己的不良情绪左右了咨询过程等。我们必须认识到,心理咨询工作者也是人,是人就不能逃脱人类的弱点,区别仅在于我们应该可以更理性地看到存在于自身的问题、弱点和缺陷。做不到这一点,就会有愧于心理咨询工作者的称谓。
助人自助。
突然很认可我的一位心理学老师所说的话,那些被治好的病人,即使不找咨询师也能自愈,如果被你治好了,并不能说明什么,你只是运气好,碰到而已!
《抑郁:一个心理咨询师的治疗手记》读后感900字
感觉读完这本书对抑郁症和心理治疗有一个更好的了解。首先很佩服作者的专业水平和知识素养,通过一些真实的案例,让我看到了心理咨询的强大,也说明了心健康的重要性。我充其量是心理学的爱好者,也特别想去考心理咨询师,这样就可以帮助一些人摆脱内心的痛苦。但看完这本书感觉心理咨询师是个挺难的职业,在治疗的过程中并不能保证能使每个人摆脱心理疾病,也很难做到不带有任何的个人主观色彩去看待别人的遭遇,再者,或者对病人的遭遇同情或者个人情绪原因都有可能导致咨询的失败。而且有的人不仅仅是心理的问题,若带有人格障碍或者不配合等等的因素都给心理咨询师带来很大的挑战。心理病因的50%~60%来源于外界条件和遗传的因素,有40%是由个人因素决定的,是病人自身的问题。作为心理咨询者所能做到的是,协助来访者改变那些能改变的因素,例如认知角度、思维和行为方式、社会适应不良行为方式等。所以就其自身而言,可能最终只能解决其所有问题的40%。所以心理咨询和治疗是有他的局限性,也说明抑郁并不是那么简单容易治疗,否则近年来也不会有那么多人选择自杀。对于抑郁症的人来说,好像案例中每个人都有过自杀的倾向,但抑郁症这种疾病,更多的是由自己的经历一件或者两件催发的,有的时候童年的经历更不容忽视。童年时期在人的发展阶段论里例如信任感,安全感,以及各种因素都是在童年时形成的,所以潜意识里过往的经历也是治疗的一个重要的突破点。另外这本书大多讲的是婚姻恋爱的问题,抑郁的人群大都处于二三十岁左右,但抑郁症和普通的情绪低落是没有关系的,这点我们要分清,但如果真正得了病的话,还是寻求治疗比较好,否则将来都会遗传给孩子。生活压力虽然大,但我们要学会调试自己。多去想想美好的一面,不管是生活还是生存,都需要经营,有的人越挫越勇,有的人在半路却经受不住倒下了。学会正确对待生活,远离这些心理疾病。
命运一直都在我们自己手里,从出生的那一天起,我们就已经握着,我们只是需要被提醒,那里面有一张地图,有一条我们原本该知道的路,它通往幸福。
做事先做人读后感
读了《做事先做人》这本书,感触很深。书虽不厚,但道理很实在,事例很生动,内容很翔实。杂交水稻之父科学家袁隆平说:“做事先做人,这是老生常谈,也是我这一辈子最深刻的感悟。”自古以来,我们祖先就提出了“修身、齐家、治国、平天下”的古训,把修身放在第一位,讲的就是,不论做什么事,做人是前提。如果一个人不会做人,无论他有多渊博的知识,多强的能力,多高的水平,都不能称得上是一个完善的人。修身就是要人品正直,堂堂正正做人,踏踏实实做事,真真诚诚交友,这样的人生就会顺利许多。这就是我读这本书的初步感受。
从书中的几个章节:“上帝偏爱他,让他洗马桶”、“努力让自己做到不可替代”、“每天多做一点,结果大不一样”等等理念,可以看出,一个人想在单位立足,想取得事业的进步,就必须经过意志的磨练、具备精湛的技能、勤奋的品质、尽职尽责的工作态度。著名的成功学家拿破仑·希尔说过一名话:“提供超出你所得酬劳的服务,很快,酬劳就将反超你所提供的服务。”它提醒我们不要仅仅为了薪水而工作,工作是个人的立身之本。今年是“十二五”开局之年,交通运输系统正站在新的起跑点上。年初系统目标管理大会确定的“四大工程”任务正摆在我们的面前,“投资规模大、建设工程多、改革任务重、转型要求高、民生企盼新”等道道难题,正考验我们的执政能力和意志品德。最近,市政府领导来到交通调研,对我们的工作又提出了“大投入大发展”新的更高的要求。要完成这一项项任务,靠的是我们交通人,靠的是具有创新意识、大局意识、实干加巧干意识、精品意识的现代交通运输人。因此,我认为在做人做事上首先要做到以下三点:
一是涵养品格,以德修身。要做一个诚信的人。对交通干部职工而言,就是对同志要负责,不欺骗,不讲空话,忠于职守。对领导要忠诚,讲实话、不虚报、不瞒报。要做一个谦虚的人。谦虚不仅是美德,更是一种付出。要有平和的心态,对荣耀、成绩与进步能保持一种平常心;要坦荡,不骄傲不气馁,不妒忌别人的优点,也不嘲笑别人的缺点。局机关科室是领导联系职工的纽带、领导的门面,要尊重人、关爱人、团结人、支持人,为事业凝聚人心,体现形象。要做一个懂得感恩的人。时刻怀有一颗感恩的心,珍惜自己的岗位,增强社会责任感,以真心面对他人、面对社会,感恩他人,感恩社会。要做一个勤学的人。学习是进步的阶梯。要发挥参谋助手作用,把学习当成一种责任,从书本、实践中学习,做到学与思相结合,学以致用。
二是要爱岗敬业,以干立身。要爱交通、爱岗位。岗位不仅给了我们干事创业的舞台,还给了我们养家糊口的工资。我认为每一个交通人都要对自己从事的工作充满热情,只有这样,工作起来才有干劲、有盼头。要踏实敬业。敬业的人是不甘于在平庸中虚度岁月、勇于探索的拓荒者,是敢于创新、不断奋进的奉献者。“莫斯科不相信眼泪”。一个不能做事办事的人最终是得不到领导同志们信任的,也决不会是成功者。当然,在干事创业的过程中也会历经各种磨练。孟子云“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”,因此,做事的过程就是磨练的过程、成长的过程。机关科室人员要有善谋之心、创新之胆、创优之劲、担当之责,像曾国藩低调做人,像胡雪岩高调做事,把责任担起来,把职责尽到底,用满腔热情投身到工作中去,干一行、爱一行、精一行、成一行。
做人做事方与圆读后感(一)
这本书的书名取自一枚外圆内方的古钱,揭示了做人处世须外圆内方的道理。书中说,方乃是做人之根本,圆乃是立世大道。在人的品质培养、气质修养、人性、处事技巧、交际技巧等方面,如果能够恰当的把握方与圆,就能使人生更快乐,事业更成功。所谓没有规矩不成方圆,自古就有这样的定论。
方的确是做人之本,是堂堂正正做人的精神脊梁,人的外在是内在的一种反映,内心没有的东西,外表就无法显露;内心有了,外在自然而然就表现出来。人的心灵杰出,行为才可能杰出;人的内心美好,气质才会美好。人的气质、能力在很大程度上是由人的内在品质决定。正如军队,做参谋的,只需要有计谋,但起决定作用的司令官,却要有威望、魄力、具备优秀的品质。对人生而言,技巧只是方法和手段,而决定人生成败的却是品质。
圆,就是处世老练、圆通、善用技巧。圆是成功之道,是通向成功的有力保证。良好的处世技巧能让人在工作、生活中游刃有余。一个人的成功主要依靠什么?在很大程度上是因为他们善于为人处世,会有效说话,推销自己。如幸福的家庭并不一定是妻子貌美如花,丈夫英俊潇洒,幸福的家庭正在于双方彼此尊重体谅,关系融洽和谐。美国着名人际关系专家戴尔﹒卡耐基曾这样说:一个人的成功只有百分之十五是依靠专业技术,而百分之八十五却要依靠人际交往、有效说话等软科学本领。
通过阅读,它让我更深刻地认识人性,认识社会,认识人生,教会我如何为人处世。古训说的好:做人要外圆内方,即内要方正,外要圆通;既有鲜明的棱角,又有处世的技巧。只有把握好这其中的平衡点,才算真正把握了自己的人生,从而走向成功。要想获得成功就得具有自信、勇气和热忱。你不觉得正是如此吗?生活中的许多问题和困难,实际上正来源于你自信心的不足,一旦获得了信心,许多问题就迎刃而解。自信能使你保持最佳状态,有助于激发你的潜能。信心会为你带来活力,焕发光彩,使你谈吐洒脱,大度,产生一种不知不觉中感染人的魅力;而丧失信心,会使你显得委琐,不能发挥水平。正像书中所言,刻意改变自己去掌握某种技巧,是永远无法取得成功的,而优秀的品质才是人生成功的决定因素。
一个人内在的修养、品性是最重要的,适当提高一些待人、处世、做事的技巧,不断在工作、交往中学习、调整,而你也会因为这些改变受益匪浅的。我想提醒自己的是,每天对着镜子的时候多一些微笑,那么你看到是就是一个自信的,快乐的,充满活力的,在走向成功的自己。
做人做事方与圆读后感(二)
这本书的书名取自一枚外圆内方的古钱,揭示了做人处世须外圆内方的道理。书中说,方乃是做人之根本,圆乃是立世大道。在人的品质培养、气质修养、人性、处事技巧、交际技巧等方面,如果能够恰当的把握方与圆,就能使人生更快乐,事业更成功。所谓没有规矩不成方圆,自古就有这样的定论。
方的确是做人之本,是堂堂正正做人的精神脊梁,人的外在是内在的一种反映,内心没有的东西,外表就无法显露;内心有了,外在自然而然就表现出来。人的心灵杰出,行为才可能杰出;人的内心美好,气质才会美好。人的气质、能力在很大程度上是由人的内在品质决定。正如军队,做参谋的,只需要有计谋,但起决定作用的司令官,却要有威望、魄力、具备优秀的品质。对人生而言,技巧只是方法和手段,而决定人生成败的却是品质。
圆,就是处世老练、圆通、善用技巧。圆是成功之道,是通向成功的有力保证。良好的处世技巧能让人在工作、生活中游刃有余。一个人的成功主要依靠什么?在很大程度上是因为他们善于为人处世,会有效说话,推销自己。如幸福的家庭并不一定是妻子貌美如花,丈夫英俊潇洒,幸福的家庭正在于双方彼此尊重体谅,关系融洽和谐。美国着名人际关系专家戴尔﹒卡耐基曾这样说:一个人的成功只有百分之十五是依靠专业技术,而百分之八十五却要依靠人际交往、有效说话等软科学本领。
通过阅读,它让我更深刻地认识人性,认识社会,认识人生,教会我如何为人处世。古训说的好:做人要外圆内方,即内要方正,外要圆通;既有鲜明的棱角,又有处世的技巧。只有把握好这其中的平衡点,才算真正把握了自己的人生,从而走向成功。要想获得成功就得具有自信、勇气和热忱。你不觉得正是如此吗?生活中的许多问题和困难,实际上正来源于你自信心的不足,一旦获得了信心,许多问题就迎刃而解。自信能使你保持最佳状态,有助于激发你的潜能。信心会为你带来活力,焕发光彩,使你谈吐洒脱,大度,产生一种不知不觉中感染人的魅力;而丧失信心,会使你显得委琐,不能发挥水平。正像书中所言,刻意改变自己去掌握某种技巧,是永远无法取得成功的,而优秀的品质才是人生成功的决定因素。
一个人内在的修养、品性是最重要的,适当提高一些待人、处世、做事的技巧,不断在工作、交往中学习、调整,而你也会因为这些改变受益匪浅的。我想提醒自己的是,每天对着镜子的时候多一些微笑,那么你看到是就是一个自信的,快乐的,充满活力的,在走向成功的自己。
做人做事方与圆读后感(三)
在书店转了很久,无意中拿起了这本书《方与圆》。有点熟悉,不过对于不爱看书的我来说,只是听说过而以。就看这本书了。
方是做人之本。在学校所受的教育,都是做人要善良正直。可当我们走向社会时,感觉到世态炎凉,人情冷暖。感觉到校园就是一个天堂,而社会则是一个地狱。也许是我们不敢去相信自己,相信别人。其实每个人都是善良的。方其实也是一个人的品质。为什么伟人之所以能成为伟人。是因为他们具备了伟人的品质。每个人都想要干出一番自己的事业,事业要成功,首先要懂得为人处世,最重要的首先要具备优秀的品质。品质当然也是一种复杂的组合,但优秀品质中最重要的成分是自信、勇气、热忱。就好比我的工作。我有这个自信有这个勇气相信自己能很好的工作。因为我热爱这份工作。
圆是处世之道。在生活中的任何地方,我们都免不了要和人打交道。在人际交往中最有效的技巧就是直诚。每个人都不傻,也许你能骗他一次,两次,但很难再骗他第三次。真正杰出的人士都是用心待人、以真诚对人!我感觉到我自己一直都是这样做。所以感觉自己在这个方面还行。不过也还有很多我要改进的地方。比如说自己在做事方面要成熟稳重。
方乃人的本性,而圆乃人之处事。人的本性是个轨迹,百年不变,甚至是千年不变的轨迹,圆呢?它完整透露出成与败的前提基础。人要成功就要会处事,比如会创新、会广交朋友,但你不能带某种利益去处事,那你就彻底越轨无法回头了。圆只是方轨迹上的润滑剂,使人成功之快,品质提升之快,不再是所谓的做作了。 每个伟人的历史让后人读得不厌其烦,正是因为他们各自的方与圆各得其所,让人深得其益。所以后人是越来越精明。现代人都知道人际关系是最重要的,当然这只是对中国来说。每天都是一年中最好的日子。做人要乐观,因为乐观着在灾祸中看到机会:悲观着则在机会中看到灾祸!在现代的社会中做人是一门学问。一个成功的人,必须要做到方外有圆,圆中有方,外圆而内方。这本书有很多值得我学习的地方。相信自己只要每天进步一点,那明天就有希望。
今年寒假,我买了一本书叫《做人与做事》。我认认真真地读了一遍,觉得自己有很多行为不对。
其中,我做的最不对的就是第一篇《好心态能改变你的世界》。每个人的内心里住着两个小人儿,一个是太好了小人儿,一个是太糟了小人儿。太好了小人儿,他能把坏事变成好事,把不利变成有利。而太糟了小人儿,他无论遇到了什么事情,都要紧皱着眉头说:太糟了,糟透了,烦死了!搞得你对生活失去兴趣和希望,但是自从我读了《做人与做事》这本书,决定要和太糟了先生说再见了,和太好了小人儿说:欢迎你回来,太好了先生。大人们总是说我们这不行,那不行的。其实,让我们这些少年儿童喊出我能行是很容易的。如果大人们不插手,反而能显示出孩子们的自身能力。而我不行在我们的头脑中一旦扎下了根,我们就会变得对做任何事都没有信心,会觉得离开了父母和老师寸步难行。
爸爸妈妈们,我们考试考砸了,不责怪我们,是相信我们经过努力还能考好,因为人的一生中要面临各种各样的考试,不能笑对失败,又怎能笑着迎接成功呢?所以,在我们成长的过程中,家长要不停地、随时随地地鼓励我们,不断地强化我们我能行这种积极向上的意识,帮助我们树立信心。
我从小到现在只是偶尔帮助别人,偶尔关心别人。但是读了《做人与做事》我明白了这样的道理:你把最好的给予了别人,就会从别人那里获得最好的回报,你帮助的人越多,你得到的也会越多;你越小气,就越一无所有。一个人就是一个独特的世界。如果你想改变你的世界,学会做人与做事,首先就要改变你的心态。用太好了的心态去对待事情,你会发现自己的脸上总会挂着微笑,因为生活就是一面镜子,你对它怎么样,它就对你怎么样。用我能行三个字来激励自己,你会找回最宝贵的精神自信。你不但学回了发现自己,更懂得肯定自己和鼓励自己。正像一位作家讲的那样:一个拥有知识的人,不一定能走远;而一个拥有自信心的人,却能走遍海角天涯。
读完这本书,我受益匪浅,觉得我们应该学会做人与做事。
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