读少年读史记有感
自己的事自己干——读《少年行》有感。
一本好书就像沙漠中的一捧清泉，滋润我们的心灵，读经典书籍作品对我们的成长道路上就有很大的帮助。在阅读作者的作品过程中，书中的描述让人欲罢不能，对于阅读过程中的所思所感，需要用读后感记录下来。该如何才能将一篇作品读后感写好呢？或许你正在查找类似"自己的事自己干——读《少年行》有感"这样的内容，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
假期里，我认真阅读了《一生的邀请》这本书。这本书里有许许多多的文章，其中，令我最感兴趣的是《少年行》这篇文章，文中的主人公那种自强不息，自立自信的精神使我受益匪浅。
这篇文章主要写了主人公读完初三后，因家里的各方面问题，无法供他上大学。父母觉得家里条件不好，儿子还不愿意自己干活、洗衣……他们觉得应该让他学会自立，因为自立的人才不会被社会所淘汰，让儿子跟着邻居到外面闯一闯，总比呆在家
里什么都不会要好上许多。一开始，他在闯荡时一事无成，但是他自强不息、坚持不懈，学会自己的事情自己干，成为了一名世界著名的作家。
读了这篇文章，让我想到了著名画家郑板桥临终前让自己的儿子做馒头给自己吃，为了达成父亲最后的心愿，儿子一心一意的做馒头。但是，当他千辛万苦地做好馒头时，郑板桥已经咽下了最后一口气。他写给儿子了这样的一句话：“流自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠天靠地靠祖宗不是好汉。”这虽然发生在千百年前，可是，它给予了我们很大的启示：自己的事情自己干。
记得有一次，有这样一则报道，一个在父母溺爱下长大的孩子，学习成绩十分优异，被清华大学录取。可是还不到半个月就跑回了家，再也不愿意去上学，因为他在学校不会打饭、洗衣，什么都不会自己去做，过不惯学校的“艰苦”生活。想想我们自己，虽然还不至于不会打饭洗衣，但是你会独自生活吗？我想百分之九十九的回答都是“不”。时代需要年轻人，如果我们从小不自立，那长大后如何在这个社会上立足呢？
“恃人不如恃也，人之为己者不如己之为人也。”是呀，每个人的历史只能靠自己去书写，因为命运掌握在自己手中，自己生活的船只，只有用自立自强这把船桨撑走，让我们铭记“自己的事情自己干！”这句话。
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读《遇见心想事成的自己》有感
读《遇见心想事成的自己》有感
台湾作家张德芬的《遇见心想事成的自己》是《秘密》的进阶版，是对它的进一步解读。
全书构思十分巧妙，在描述一个童话故事的同时将朗达·拜恩的“发愿-感恩-接受”细化为“信念-思想-情绪-行动-结果”。 在读《秘密》时，感觉有些章节写的过于唯心。在张德芬的书中这些玄妙的章节都变成了可操作、可执行的思维指南，如果把《秘密》看成一辆车的宣传彩页，《遇见心想事成的自己》就是这辆车的说明书。
先来介绍我印象最深的“幸福操”。在“走出受害者模式”一篇中写一位农家女，幼年遭父亲抛弃，母亲每日咬牙切齿的埋怨父亲，她长大后也怨天尤人，最终逼走了自己的老公。而她改变自己状态的方法就是做这套操：1.双手伸直向前，十指相扣，用手臂画8字，嘴巴大声说：我为我的幸福快乐负责；2.左手放右耳，右手放左耳，从上到下摩擦耳朵边缘，重复说：我为我的幸福快乐负责；3.用左手肘触碰右膝盖，用右手肘触碰左膝盖，口中大声说：我为我的幸福快乐负责；4.双手叠放在心口上，虔诚的说：我为我的幸福快乐负责。
这种方法其实可以简化为在做任何运动时心里默念：我为我的幸福快乐负责。这绝不是唯心主义，确确实实是行之有效的方法——身体确实会带动心灵。多少次在我迷茫、踌躇、困顿时，就会去运动。我在生产之后身材臃肿、精神不振、戾气满胸，是持续运动带我的心灵走出沼泽，运动半年后开始坚持读书，随后又开始写读书笔记整理自己的思想，去粗取精、披沙拣金。在运动时给自己心理暗示的效果尤其显现，在奔跑时告诉自己努力向上，在做操时提醒自己幸福快乐，要比在看电视或吃饭时的效果好的多。在跑圈有句话是这样说的：没有什么事儿是十公里解决不了的，如果有，就再来十公里。
张德芬是台湾首席心灵作家，这是我第一次读她的书，感觉还不错。其实年龄越大，修心越重要。王德尔有句名言：老年人相信一切，中年人怀疑一切，青年人什么都懂。身为一个油腻中年人，我确实对青年时从不质疑的一些信念产生了诸多疑惑，因为在这些理念指导下的行为曾让我在生活面前撞的鼻青脸肿。可人生有意思的地方就是如果一个人能越过越好、持续成长，那么之前犯的错误和遇到的危机，就会变成改变的原因和机遇，从而不再为先前懊悔。所以日常持续修心，更新自己的信念，按照“信念-思想-情绪-行动-结果”的模式去做，自然会心想事成的。
关于少年行真善美的读后感
少年行真善美读后感（一）
真善美在生活中处处皆是，它伴我行，伴你行！
——题记
真善美是什么？大家可能对这三个字不是挺了解。是的，我何常不曾认识？但在一次偶然的机会下，我有幸地阅读到关于真善美的书，我明白了这三个字的深刻含义。
何为真？我认为真就是求真，追求真理，勇于探索！当今社会，我们缺的不是钱，而是那一种求真的精神。若每个人有求真精神，那么世界会更美。回想吴文俊伯伯因为有求真的精神，所以在数学领域中极为突出。联想自己，在学习方面，只要一遇到难题，我就会不思索，马上放弃，思索一下都不愿意。在求真的路上，我的确不太合格。
何为善？善心是人生路上的灯，照亮了迷茫的人的路；善心是那灿烂的阳光，温暖了自己心窝；善心是一把火把，给身处寒冷的人雪中送炭。善是我们青少年所追求的优秀品质。善是人格之美，灵魂之美！如今的社会热门话题是遇到街上有人跌倒，应不应该扶起来！确实在这社会上，难免会有一些碰瓷的事件发生。有的人因为怕碰瓷，不敢行善。若每个人都这样想，那世界将会怎样。
何为美？生活中处处有美，就要看你有没有发现美的眼睛。看了这一本关于真善美的书籍，最令我感动的是芭蕾舞公主李月，她即使身有缺陷，当她并没有放弃自己的梦想，最终这个梦想结出了丰硕的果实。李月这个小公主是美的，她的灵魂是美的。
真善美是美好事物的一面，阅读了这一本关于真善美的书，我想真就是求真，善就是善心，美就是美好。真善美！真！善！美！
少年行真善美读后感（二）
你可曾留心过真善美，你可曾发现过真善美？它时时刻刻都在我们身边。“真”的反义词是“假”。“真”是真诚待人，真心、真行；而“假”呢？就是虚心假意，存心不良。“真”：“扶不扶？”成了网络上的一个热题。但是有一位名叫刘月恒的女孩，她却战胜了这一个困难，“扶”。一天，有一位老人在路上走着，突然晕倒在了路边，身旁不时有车辆经过，十分危险。刘月恒赶紧将老人扶起来，并给老人倒水喝。有些市民问她为什么敢扶，刘月恒却笑笑说：“为什么不敢，遇见了这种事，就一定要扶！”
刘月恒的这种精神把网友都给打动了。当然还有我。这种精神是关心老人，关爱老人，呵护老人。我们应该学习刘月恒，就这样真诚的帮助每一个人，看待每一个人。
“善”：“善”就是要求人们不但不要做有损于他人利益的事情，而且还要多做有利于他人及社会的事，不计报酬，不计名利，做善人要有善心，要有善行。
说到这里，我倒是想起来家喻户晓的“雷锋”。
我们都知道雷锋都是做好事从来不留下自己的姓名，并不希望别人给他多少利益和回报，这就是善。一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一处检票口，发现一群人围着一个背着小孩的阿姨，原来这位阿姨从山东去吉林看丈夫，车票和钱都丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到她手里，那个阿姨含着泪连声道谢并问雷锋叫什么名字，家住哪，是哪个单位的？可是雷锋只是笑笑说：我叫解放军！就住在中国！
这不就是所谓的善良吗？我们大家可能就缺少这一点，喜欢做好事，但是做完后有需要别人给自己好处，这样就是非常不好的。
“美”就是语言美，行为美，心灵美，环境美。
志愿者，他们就是自己自愿去帮助别人，关心别人，我长大了就是想当一名志愿者，不求回报，只为帮助别人时自己发自内心的开心快乐！
真善美，永远伴我们成长，真善美永远在我们身旁！
少年行真善美读后感（三）
我们每天沐浴着阳光雨露，让我们天天向上！一生追求自我完善，无非就是为了达到真善美的境界，可是现代的人们，大多数已经说不清所追求的真善美到底是什么了。现在就让我们每天提高一点，每月进步一点，每年优秀一点，让我们与真善美一路同行，成就美好人生！
伟大的教育家陶行知先生极力主张读书求学、教书育人的第一要务就是“求真”。作为二年级的我，更要认识求真、求学的途径，同学们，我们在学校求学，不能光想着要得到老师和书本传给我们的现成知识，这些知识虽好，但仅仅是世界上全部知识的一部分。在追求真理的大道上，我们还会碰到许多新事物、新问题，到那时，我们将会面临困难，所以，我们求学必须要学会获得知识的途径和方法，这才是要拿到开发文化宝库的金钥匙，通过信息知识量的逐步积累，才能形成对科学技术的理解能力。知识了然于胸，勇于提出问题，运用创新思维，你可以顺利解决大到宏伟的计划、小到日常纠纷中的难道。每个人只有做真学问、做真实真诚的人，才能实现自己的价值，回报社会。
善就是善良。 善良是永远的美德。善良就是让我们要有善心，做利于他人及社会的事，不计报酬、名利，我认为善良是做人不可缺少的美德。人的美德、素质只能靠人文教育来培养，而阅读经典，应该是必不可少的一环。阅读能使人常思常新。好读书，读好书，即可提升个人能力、眼界及综合素质，也会潜移默化影响一个人的文明素养，使人保持宁静致远的心境。读书不仅事关个人修为，国民的整体阅读水准，也会影响到整个社会的道德水平。中华文化源远流长，中华传统美德是中华文化精髓，讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义，正引导人们向往和追求讲道德、尊道德、守道德的生活，形成我们向上、向善的力量。我们要存善心，养善念，行善事，做善人，真诚待人，谦和处世，用爱心孝情感恩父母，用忠心赤诚回报祖国，认认真真做好每一件事，诚心诚意善待每一个人，我们的社会将会是多么和谐。
我认为“美”，它不是外在条件的美，不是外表的华丽美艳，而在于内心，心灵的美才是真正的美。在我的身边，生活是美好的，在生活中做一个风景的欣赏者，你会发现生活之美；热爱生活的人，知道感恩的人，学会宽容、用心去感谢帮助过我们的每一个人，我们的生命才有意义，生活才会多姿多彩，充满“美丽”。
知识欲望追求真，道德欲望追求善，美的欲望追求美，真善美，即人间理想。真善美是需要我们去追求、去执行。真善美伴我行，我心中的真善美。
《武术少年行》观后感500字
听说我们学校要放电影，我激动得不行，好不容易等到下午，终于可以大开眼界了。为了让我们能更好地观影，放映员还带来了一个超大的影棚，只是同学们太多，只得轮流观看。我们五年级的同学提着小板凳早早在棚外等候，只听棚里的同学时不时发出尖叫声，还伴着电影里激烈的打斗声，让我们的心痒痒的，就想马上冲进棚里。
终于轮到我们看了，只见银幕上打出《武术之少年行》的标题，我激动的心情很快便融入到电影里了。故事讲述的是五个少年怀揣着成为武者的梦想，在武术学校刻苦习武，最终各有所成并弘扬了武术精神。我看完这部电影以后，感受到了习武的不易，要想取得成功，不仅要付出汗水，更重要的是要不断琢磨、不断创新。我还明白了武术是一门艺术，武打中的艺术。习武不是用来逞强、施暴，要是有人利用武术的能量做坏事，必定会得到应有的惩罚。
我还清晰地记得电影中这样一个场景：同是习武之人的何乐，仗着自己武力高强，欺强凌弱，被逐出校门后不思悔改，成了拐卖儿童的罪犯。为了解救被拐卖的儿童，武术学校的李师傅和他交上了手。何乐用阴险狡诈的武功对付李师傅，李师傅遭到暗算，身受重伤，倒地不起。我看着李师傅的处境，真是为他捏了一把汗。同学们都义愤填膺，恨不得冲进去把何乐撕个粉碎。李师傅武艺高强，受人尊敬，岂能被何乐这个卑鄙小人陷害致死呢？
只见何乐提着一把锯子，朝着李师傅走来，准备给师傅致命一击。我们都摒住了呼吸，不知道接下来会发生怎样的惨剧。在这生死攸关的时刻，李师傅一跃而起，用他没有受伤的右腿狠狠踢中了何乐的头部！何乐应声倒下，不省人事。同学们激动得拍腿叫好，我也由衷佩服李师傅的临危不惧、镇定自若。像何乐这样的人，借着武术的光环，为非作歹，他根本没有领会到武术的真谛，不配习武。
虽然我不会武术，也没有机会习武，但是我明白了学习任何一门技艺都要有刻苦的精神和虔诚的态度，要把技艺用在正道，改变世界、维护和平。
读《自己的作业自己写》有感
人们常说开卷有益。因为读书可以让人分享更多的经验、了解更多的知识、感悟更多的情感、领会更多的道理、内化更多的智慧。作为人类进步的阶梯。人类须臾不能离开图书的支撑。今天我介绍的书是《自己的作业自己写》。
这是一本成长励志系列的书，教会我许多道理。《华佗琼林学医》告诉我成长没有秘诀，贵在坚持不懈；《不肯认错的李远哲》教会我：人生大舞台，舞台小人生，人生只有创造才能前进，只有适应才能生存；《篱笆下的牛顿》教育我人生太短，岁月太长，生活是公平的，要活出精彩，需要拥有一颗奋进的心；《永远不晚》给了我一个深刻的教诲：有时对于学习和知识来说，真的并没有什么条条框框，关键是看你有没有决心去开始学，只要开始学了，就永远不晚。其中让我印象尤为深刻的是《柳公权练字》，它告诫大家台上一分钟，台下十年功。我们往往只看到别人舞台上精彩绝伦的表演，却看不到别人为此付出了多长时间的辛勤和汗水。学习亦是一样的道理，优秀的学习成绩并不是靠一时的小聪明和运气，而是靠孜孜不倦锲而不舍的坚持和努力换来的。
同学们，从故事中汲取成长的力量，让阅读成就更棒的自己。加油！
读《遇见心想事成的自己》有感作文
我们都有自己的心愿与梦想，但却不知如何实现，总觉得你的人生在绕没有意义的远路，那么《遇见心想事成的自己》将会是一份属于你的地图。本书讲述的是22岁的阿南巧逢美貌的公主招亲，谁能学会甚美国的镇国之密，并带回山城国，公主就嫁给谁。阿南因为懂得遇到事情要沉着冷静，所以能够克服重重困难来到甚美国。但是当局者迷，陌生的世界让阿南不知所措，不过也从中学会了心想事成的秘密，并收获了真爱。看完《遇见心想事成的自己》，你是否发现“心想事成”应该是每个人与生俱来的能力呢？但是，为什么那么多人心想事不成，甚至事与愿违呢？关键在于我们忽视了心灵的力量，也忽视了这个有形世界其实是受无形世界操控的。其实，真正阻止我们成功的，并非我们不懂或不明白的事，而是我们深信不疑，其实不正确的事情或是观念，这是我们最大的阻碍。从小，我们在邻居，父母亲友，老师同学当中，吸取了许多讯息和看法，由于从小它们就深埋在我们的潜意识中，已经变成了所谓的信念。我们没法去检视它们的有效性与实用性，因此一直无意识地受它们控制，进而影响了我们的一生。多年前，英国有一个马戏团失火，烧死了几头大象。后来收拾善后时，有人发现那些大象只是被一根细绳拴在一根细的木杆上面，但是它们只能眼睁睁地看着火苗上身，也不会迈出那一步。 这个惨剧发人深省， 就某种程度和某些方面来说，我们无异于这些从小这被细绳给捆绑住的大象。所以，我们的旧信念，就象旧衣服一样，都过时了。它不过就是些旧思想罢了，何必抱着不放？如果能够慢慢解除我们的人生模式，我们的生命能量就会很顺畅。换一种角度看人生，加一点幽默感，我们的日子会更好过的。如果能够扫除我们内心的障碍，直接与生命的源头接上，那么，每个人都可以恢复我们与生俱来的心想事成的能力。
读《超越自己创造自己肯定自己》有感
读《超越自己创造自己肯定自己》有感
在这次读书活动中，我有幸阅读《超越自己？创造自己？肯定自己》一书。这本书里面没有什么了不得的经世伟略，却充满一个父亲亲切的叮咛，通过书信的方式，教导他那走向成年的孩子，如何战胜自己的惰性和童年时期的依赖心。在龙蛇杂处的纽约市和充满竞争的明星学校里，找到生存自保之道，并寻求进一步的突破。
在《超越自己》这一章节中，让我学到很多观点，如：关于利用时间与金钱。金钱与时间，在会用与不会用者的手中，可能是产生天渊之别的，善于理财的人，能够用有限的钱买到他需要的东西，创造更多的财富，不懂理财的人，则可能毫无计划地使用，东买一点，西添一样，到头来买的东西不少，却该有的没有，既买的又无用处。又如，会用时间的人，懂得安排时间，按照事情的急需支取，到头来，不但完成了他要做的，而且能够留下多余的时间。
手捧这本书，我时而忍津不禁，时而掩卷遐思，时而拍案叫绝，掩卷后尚留感慨多多。人生最大的收获是肯定自己。不要因为别人低估你、批评你，就随意地看轻自己，不要让他人的评价左右了你的一生。当你肯定了自己，便有了百倍的信心，也能把自己的长处发挥到极致。
“金无足赤、人无完人”，人的一生难免会有过错，难免会有坎坷，而且也难免会有缺陷，面对人生路上的种种不如意，不能畏缩，更不能自卑。要善于肯定自己，把自卑化解为一份自尊的动力。若此，便有了一份巨大的收获。人生最大的成功是超越自己。胜不骄，败不馁，宠辱不惊，贫贱不移，处顺境而不张狂，遭逆境而不失望。若此，则能超越自己。其中，最重要的是面对困难和挫折，要敢于超越自我。“任凭风浪起，稳坐钓鱼台。”人生在世，不如意事常八九，无论工作中的“挠头事”，还是家庭里的“难唱曲”，当淡泊从容，沉着应对。“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，生命的内涵只有在抗争中才会化为永恒，翻腾的大海只钟爱那些勇敢的弄潮儿。超越自己，才能使生命更加完美。面临巨大的苦难与挑战，要用你最好的心态去面对，当你最终超越自己以后，你会深深体会到那一种“闲看庭前花开花落”的荣辱不惊的悠闲，那一种“漫随天外云卷云舒的轻松”，生命就像在自由自在的空间游弋般无拘无束。
当我读到刘墉作者回台湾去拜访师傅后，我又有了另一番感悟，“师傅说，石头运回来，一定要曝晒，因为许多石头在溪水里漂亮，却有难以察觉的的裂缝，只有不断的日晒雨淋之后，才会显现，甚至自己都会崩裂。”是的，在这世界里，有许许多多的仪表堂堂的坏人，你是察觉不出来的，就像这块石头一样，在你的面前是文质彬彬的，骗了你后，又展现出了坏人的面孔，十分可恶。
《超越自己？创造自己？肯定自己》，没有了不起的豪言壮语，却充满一个父亲亲切的叮咛，让孩子走好生存自保之道，并寻求进一步的突破。当做父亲的发现孩子一大早就在打电玩的时候，他并没有强行要求儿子停止游戏投入学习，而是与儿子谈起他到北京约表哥爬山一事来说服儿子：“人本来就有高潮、低潮，体能好的时候偏重劳动，脑筋清楚的时候偏重思考，才能发挥最高的工作效率。”“你是一个早晨办事效率比较高的孩子，当然应该把最要集中精神和求精确的功课放在早上做。做事要比别人抢早一步，多留一刻，且抓住最恰当的时刻，才能做好最适宜的功课。”这就是《生理的周期》故事中的教育内容。
人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而是自己。每个人都希望自己能提高工作效率或学习效率，而不知道怎样去做。有时看别人怎么做自己也怎么做，东施效颦，往往取不到好效果，殊不知，适合自己的方法才是最好的。
读《超越自己·创造自己·肯定自己》有感
读《超越自己·创造自己·肯定自己》有感
从大一下学期开始，我断断续续地看完了着名的美籍华人作家刘墉先生的名作《超越自己·创造自己·肯定自己》，整本书中，这位用心良苦的父亲把儿子的所作所为看在眼里，记在心上，写在纸上，利用书信的形式给自己的儿子意见和建议，用孩子能够接受的方式与他进行爱的沟通。正是由于如此，他的儿子才能在美国纽约各种各样复杂的环境中健康愉快地成长，不断汲取知识，获得做人的道理，并最终考入了很多人梦寐以求的高等学府——哈佛！
看完这本书，我觉得自己收获最大的就是，我充分地认识到，做人，一定要活在当下，做最好的自己！
生活中，我们不免会经常听到别人抱怨生活各种的不顺心，各种的不公平，总是认为别人不肯定自己，老天不眷顾自己，导致自己无法实现自己的抱负，达到自己的梦想。我们不免会经常听到别人的各种后悔，后悔自己的过去，后悔自己以前不努力，后悔自己不拼搏，后悔自己不能抓住人生中难得遭遇一次的好机会，发展自己，促进自己，提升自己，导致现在如此无奈，如此落魄，如此不知所措。我们不免也会听到别人各种各样对未来的憧憬，憧憬未来的自己是如何如何的好，憧憬自己的成功，憧憬自己的生活……
其实，我们不难发现，一旦别人遇到这种情况，他们的脑海中很容易就蹦出一个词——如果。如果怎样怎样，我就会怎样怎样……
可是，君知否，如果，是多么的不现实，它只不过是一个虚幻的假设连词，没有任何的现实意义。如果，只不过是失败者的自叹，悲情者的自嘲，未来者的自慰，它只能让失败者从中找到成功的倒影，让悲情者寻觅曾经的云烟，让未来者憧憬以后的光芒。可是，这一切，如何逃得过时间的快刀？时间的快刀会让倒影破碎如麻，让云烟烟消云散，让光芒顿时失色……
所以，我们为何不活在当下，做一个踏踏实实，努力勤奋，不断拼搏的自己，做一个“最成功”的自己呢？正如刘墉先生在书中所教导儿子那样，过去与未来都不是人为可以控制的，只有当下，才掌握在你自己手中，那么，为何不做现在最好的自己呢？
过去已经过去，未来的还没有知道！或许，你过去的人生充满欢乐与掌声，也或许，充满着失落与无奈，但，所有的成功与辉煌，所有的失败与不幸，都已经成为历史。不必留恋那充斥着夸赞与表扬的场景，也不必苦思那被伤心与难过蔓延的落幕，我们所要做的，就是借鉴过去的经验，勇敢地活在当下，努力地做最好的自己。可能，你的未来充满着朝阳与鲜花，也可能，充满着荆棘与险途，但，所有的希望与憧憬，所有的考验与恐惧，都只是一种未知。不必陶醉于未来的曙光与温馨，也不必担忧未来的困难与险阻，我们所要做的，就是计划未来的方向，坚定地活在当下，勤奋地做最好的自己。
活在当下，不随波逐流，不被大环境所影响，有自己的思想，自己的主见，有自己的规划，自己不断努力，不断学习，不断前进，使自己在生活、学习、做人等方面都能够得到锻炼与提升，超越自己，创造自己，肯定自己，并时刻在自己的人生道路上做最好的自己！
读《认识自己接纳自己》有感
读《认识自己 接纳自己》有感
很长时间没有静下来好好看一下书了，部门举行了这个读书活动非常不错，这是一本能够让人静下来思考，以便重新认识自己，了解自己
经过了1个月左右的时间读《认识自己 接纳自己》这本书和集体讨论学习后，让我从这本书中看到自己那些方面可以改变的，而那些方面却无法改变，是自己必须接受的，而这本书，可以帮助我们把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途经。让我们做出最明智的改变。
《认识自己 接纳自己》此书一共分为4个部分：
第一部分
"识时务，尽人事"
在此章节中，我们学习到了，什么能改变，什么不能改变，人的一生中，"认识自己" 对任何人来说都很重要的，这不仅是一种自我认识或自我意识的能力，其实我们最需要了解的就是自己，最难了解的也是自己，这本书教会我们如何更好地认识自己，每一个人都是一样，想要取得成功，除了付出加倍的努力以外，还要找到一条适合自己的道路，当你清楚自己以后，才能扬长避短，认准目标，抓紧时间把自己的工作做好在事业上取得好的成绩。
第二部分
"如何与坏情绪相处"
在此章节中，让我们了解到什么是"焦虑", 如何减少生活中的焦虑，还可以测测自己有多焦虑，我测试出来16分，焦虑也是比较明显的，但是我们可以用书中提到了"渐进式放松训练"和"冥想",来减少焦虑，学习后，我也尝试着每天抽20分钟时间来做一做"冥想",让自己放松下来。相信坚持下去，一定会有好的效果。
第三部分
"如何善待坏习惯"
通过"无休无止的减肥"及"让人欲罢不能的酒精"的案例，让我们看到我们在生活中的不好的坏习惯， 其实每一个人都有自己的坏习惯，但"善待"坏习惯，并不是说让"坏习惯"进行下去，而是我们可以从这些坏习惯中看到自己可以去改进的，比如节食减肥，并不健康，体重会反弹，为了我们的健康，我们可以选择运动，虽然体重没有明显的改变，但身体感觉更轻松，精神也会更好，运作对身体也是非常有益的。常识一些改变，会有意想不到的效果。
第四部分
"勇敢改变，坦然接受"
通过案例告诉我们，在这个世界上，我们不可能事事顺心如意，总会有很多残酷的事实，我们无法回避，无法选择改变的，所以，我们应该有勇气改变你能改变的，平静地接受你改变不了的。就像现在我们岗位是班组长，天天跟员工打交到，每一个员工也有优点和缺点，而有些是我们永远无法改变的，那我们可以换一个方法去接受她，欣赏她，不要总是看到她的不足，在这次劳动竞赛中，我们班有一位员工平时产量很高，绩效也不错，但刚开始劳动竞赛时不愿意去营销，觉得怕影响产量，怕用户不订，怕影响解决率满意率，怕失败，我处跟员工好好沟通，让员工向班止的标杆员工学习，每天订目标，记录办理量，告诉员工公司今后的方向，这个是我们无法改变，只有自己先去适应，让会做得更好，不要怕失败，又给员工算了一下账，员工如一个月有4500个产量，每个用户推9要优惠，成功一半，就可以达到1125元，再加其它的一个下来应该随便上1500,当7月营销数据发出后，她营销了1600多元，达到到目标值，员工也非常高兴，不仅没影响指标，还挣了奖金，之前员工没有认清自己，认为自己不行，那么我们作为班长，就要给员工帮助，也要给员工方法，给员工信心，让员工认清自己后，勇敢去完目标值，勇敢迈出第一步。
读完这四个章节，让我对自己有了新的认识，看到了自己的优点，同时也看到了自己的不足，我们都想改变自己，使自己变得更好，而且还希望感染到我们身边的人，不光是努力，就可以做好，还需要先认识自己，认清自己，并且勇敢的接受自己，接下来的时间我还要继续学习其它的3本书，相信读完后，会有一个全新的开始。
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