《辉煌与梦想》读后感

养 蝌 蚪。

一本好书，就像新的世界，让我们沉浸其中，废寝忘食，我们都知道读一本好书是非常重要的，想要在书中获得知识读经典书籍作品就很有必要。阅读作品的过程中，我们沉浸在作者笔下所描述的情节中。写一篇读后感，可以更好地从书中领悟出作者想表达的理念。我们从哪些角度来写作品的读后感呢？在这里，你不妨读读养 蝌 蚪，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

春天，我养了许多小蝌蚪，是我从小池塘里捞的。它们大大的脑袋，细细的尾巴，浑身乌黑发亮，黑得那么可爱。我经常给它们喂食、换水。为了让它们快些长大，我翻遍了课外书，终于知道了，它们爱吃面包屑、水草等，因此，我每次总是把食物捏碎了再喂。它们张大嘴巴，你争我夺，有趣极了，更有趣的是，它们饿极了，还会吃同伴的尾巴。我想看看小蝌蚪是怎样变成青蛙的，每天上学前、放学后总要去仔细看看。有一天，我放学回家，照例放下书包，去看小蝌蚪。忽然，我发现几只小蝌蚪长出了后腿，高兴极了。又过了几天，我看见有些小蝌蚪长出了前腿，尾巴缩短了，身子变长了，颜色也变淡了，小蝌蚪要变成青蛙了。我连忙把这个重大发现去告诉爸爸妈妈。又过了几天，前几天没长出前腿的小蝌蚪也长出了前腿，有几只小蝌蚪已经完全变成了青蛙，一蹦一蹦，可爱极了。看着渐渐长大的青蛙，爸爸劝我把它们放回大自然。我开始有些舍不得，后来我想：“要是一只小青蛙死了，等于放走了成千上万只害虫。”我就听了爸爸的话，把它们放回了大自然。看着它们在大自然中活蹦乱跳的样子，我仿佛看到了它们正在广阔的田野里捕捉害虫，一个个都成了保护庄稼的卫士。

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《养脾胃就是养命》读后感600字

胃病已经困扰我自己多年了，时好时坏，最近我发现跟我的心情越来越相关了，有时候心情一不好，胃部马上就有反应。但是这几年我一直也没仔细研究过这个问题，因为吃点药就好，就没怎么在意。

随着暑假的到来，再加上遇上点事，这几天胃疼的厉害。于是就从网上找到了这本书，想看看胃病到底是怎么回事。不过说实在的看着看着我甚至有点糊涂了。前面说这个东西不能吃，后面又说这个东西能吃，实在是不敢恭维。但是书是不会白看的，我从中还是得到了一些关于脾胃病的小知识。

比如说通过鼻头的颜色来分辨是什么样的胃病。鼻头发红，是脾胃热;鼻头发白，是脾胃虚弱，鼻头灰黑就严重啦。还有就是现在生活压力大，人们焦虑过重，都是胃病发生的原因。那么怎样养护我们的胃呢?我总结了以下几点：

1. 保持美好的心情，抛去一切的压力和焦虑(毕竟着急也解决不了事);

2. 保持规律的生活习惯，早睡早起(熬夜也是胃病的杀手);

3. 饮食要均衡(深深的体会均衡两个字。其实我们的生活不就是一个度的问题吗?)

4. 不要久坐，要注意多运动(书上举了穴位、太极等，其实我觉得只要是适合自己的运动就行，什么运动都可以);

养胃，就离不开食疗，这也是一个重要的课题，药食同源一直是我们中国几千年来所推崇的。比如山药、薏米等。都是药食同源的好东西哦。

其实就我自身来说，我觉得最最最重要的就是心情问题。我的心思比较重，老是爱给自己压力，成天胡思乱想。不过既然已经认识到这个问题，我想我以后会慢慢的想开的，活的开心点。大不了又能怎样呢?

身体是革命的本钱，所有的一切都要给身体让路!

读《慢养》有感

给孩子一个好性格

--读《慢养》有感

谭琳

谈到教育，很多人都有困惑，不知道如何着手去教育自己唯一的宝贝孩子，现时代条件很好，吃穿不愁，但是很多孩子并不能满足现状，依然任性，作为家长，总希望自己的孩子很优秀，但是并不是每一个孩子都是根据自己的想象和希望成长和发展的。

读了《慢养》之后，对我启发多多。

《慢养》由台湾黑幼龙写的，感触颇深。这本书强调的是给孩子培养一个好性格远比好成绩重要。书中黑幼龙夫妇以及他们的四个孩子分别就家庭教育，自己的成长经历和成长体验进行了描述。阐述了他们各自对于家的理解对家庭教育的理解。他们四个孩子的性格各异，但最终的结果是四个孩子都修成了正果。特别是其中老二和老三各种出格的事情我是完全不能不能接受的。如果是我，我一定会严厉制止。看了这本书，让我体会到：

1.接纳孩子。按照孩子不同的性格采取不同的教育方式。黑家的老二从小学习成绩不好，但他的父母从来没有因为学习而批评老二，对待四个孩子是完全一样的。父母从心底里觉得学习不是唯一的出路。有一次，老二没有付钱从超市里拿了东西，超市工作人员发现后认为是偷，老二说是想尝试能否从超市里拿出东西因为其他人成功过。这时他的妈妈坚持认为孩子只是一时的好奇，而不是真正意义上的偷。这个妈妈是完全相信自己的孩子。我相信她的这样一种坚定，向孩子传输的信息是不一样的。孩子会完全信任这个妈妈。他们知道妈妈是他们永远坚实的后盾。

2.支持孩子。印象最深的是他们家老四大学期间想去好莱坞发展，这在绝大多数父母看来都是做梦，都是不可能实现的。至少按照目前我的认知程度来说肯定会反对的。尽管我比较民主，但我决不会全力支持。但在书中我能看到他的父母在孩子做出这样的决定时，是动用了自己的各种关系去支持孩子，金钱上的，更多的是精力上的。完全把这样一件事情看得很重要，这一点我觉得是值得我们去学习的。现在我们对于孩子的一些决定我们能做到民主，采纳但还做不到明知没结果还全力支持这一步。

3. 包容孩子。黑家的父母非常包容青春期的孩子。三女孩天天化妆，男朋友经常换，他的男朋友家里人都不喜欢。家里人都不喜欢她化的妆，也不喜欢她的男朋友。黑家当然不喜欢自己的女儿变成这样，但是他们不喜欢归不喜欢，并没有强烈的反对，并没有象一般的家长一味的堵。让我印象深刻的是，她妈妈干脆带着她老三去卖化妆品的店里给她买质量比较好的化妆品，以防止对皮肤的伤害。包括对于她谈的男朋友，也很包容。这样的一种处理方式没有把问题扩大化。最后，时间长了也觉得没有意思了，自己就不化妆了。

4.相信孩子。对孩子一时的错误不否定，没有认定这是一个坏习惯。无论孩子在什么时候犯了什么错误，他们的父母始终认为自己的孩子是好样的。始终是从心底里相信孩子的。

最后我想说的是，每个孩子的情况不同，要给孩子自由的空间，让他们自由的成长，给他们自信的力量，快乐的，健康的成长才是最要的，让孩子有一个好性格，比什么都重要。

读《下乡养儿》有感

成长需要力量

——读《下乡养儿》有感

彭凤

这个故事我完整地读了两遍，第一遍完全被这个另类的亲子故事吸引，很为他们夫妇着急，有时甚至哀其不幸、怒其不争；第二遍，我觉得非常感动，冯丽丽诚实的表达，让我看到她如何努力挣脱自己内心中的阴影。

偶然在微信上读到著名童书出版人三川玲老师写的序言，有句话深深吸引了我——“这是一本我们从来没见过的那种亲子书……这是一对有社交障碍的夫妻，带着一个有心理问题的孩子。”

果然，一口气读下来，我深深地沉浸在书中。更曾一度被这两个不得不下乡养儿的爸妈气得不行，恨不能冲到他们面前，摇醒这两个善良又软弱的家伙。

事情从天天（作者冯丽丽的女儿，也是本书的主人公）无法适应幼儿园生活说起，接连换了四五个幼儿园，小女孩一直在无法适应的焦虑中度过，好不容易挨到了小学，焦虑更甚，每天回来都哭，晚上不敢睡觉，甚至到了走到校门口就身体僵硬、脸色苍白的地步，只好退学。

退学的日子对全家人来说都不好过。为了陪伴退学的女儿，冯丽丽夫妇辞掉全职工作，做了编外校对员，竭尽全力陪伴女儿。天天常做噩梦，不敢睡觉，常常要玩到疲惫才睡，一家人的作息渐至于黑白颠倒，冯丽丽夫妇二人也日渐消瘦。

就这样过了整整一个冬天。有一天，冯丽丽丈夫戎先生的一位朋友——乔老师的电话，把一家人从困境中唤醒。乔老师建议他们搬到她家附近的农村租住，这样天天可以种菜、养鸡、养狗，有事可做。她也正好请假在家休养，可以帮些忙，也可以做些指导。就这样，两夫妻开始了“下乡养儿”的生活。

他们到了乡下，租了一位大妈的房子，有菜地，可以自己种菜，大妈送了天天一对兔子，天天还养了一条因长久不见人格外胆怯的小黑狗。日后，家人渐渐把家具添置得齐整些，还买了小羊小鸡小鸭小鹅，有了在乡下过日子的味道。

接下来，作者事无巨细地记述了他们在农村生活的点滴。而正是在这一段段忠诚、细致的叙述中，这对夫妻和他们的女儿天天存在的问题暴露无遗。

一开始天天做任何事情都要爸爸或者妈妈陪着，哪怕是去给小兔子捡菜叶，甚至逗小兔子玩耍。她不敢一个人去买东西，不愿意一个人去拾柴禾，去小伙伴家看电视也要妈妈陪着，她的内心异常脆弱，比同龄的孩子需要更多的陪伴。农村里的生活和城市大有不同，照理，城里的孩子应该会很好奇，但是天天对于新鲜事物不像一般的孩子，她的抵触和惧怕远远大过于好奇。冯丽丽也知道女儿的这个问题，她在文中写道：

“每当这个时候，我心里都非常难受，这一直是她的问题。从小就怕这个，怕那个，上学怕老师，怕批评，在家怕噩梦，怕生病，甚至怕死……好像她没有一点力量，任何一个微小的挫折都能把她压垮。”

书中几次提到天天内心缺乏力量，是的，缺乏力量，无力面对生活，害怕新生事物，极度依赖爸妈。她的知识和头脑在正常地成长，内心的力量却如同新生儿一样弱小，因此神经异常敏感和脆弱，她没有“初生牛犊不怕虎”的勇敢和好奇，反而装满了焦虑和恐惧。

这样的性格可能有遗传的原因，但从两夫妻和孩子的相处方式来看，后天的家庭教育影响也是一个重要的因素。

两夫妻过分在意孩子的心理，生怕孩子受到一点点伤害。天天遇到一点事情，两夫妻就大惊小怪自己先紧张起来。在这个小家庭，几乎不存在教育方式，只存在相处方式，当然相处方式也是一种教育。我要表达的是，这个家庭中父母和女儿是完完全全平等的，父母几乎没有一种要去教育孩子的意识，甚至，很多时候是女儿更有主导权。这其实是一对非常善良而且内心极其细腻敏感的夫妻，他们尊重孩子的任何想法，照顾孩子的细微情绪，体贴孩子的点滴感受。天天刚进幼儿园时不适应，他们很快就给她换学校，每一次不适应就换，结果依然糟糕；天天不肯进小学校门，他们就拉着她回家，最后办了退学；退学后，天天怕别人笑话她不上学，周一到周五不敢出门，整天待在家里，他们就双双辞掉全职的工作，做着编外校对员，打起精神，努力陪她玩；天天害怕噩梦不敢睡觉，他们就陪她玩到困。在乔老师介入到他们的家庭教育中来之前，女儿天天的情绪和感受就是这个小家庭的行动指南，这种过分的尊重和体贴就变成了无原则地顺从。一味地顺从孩子，并不能让孩子成长得有主见，孩子反而会因为缺少有力量的父母的引导，看不到自己成长的方向，内心会越来越恐慌。书中没有谈到天天上学之前的事情，但是可以推测，他们与孩子一贯的相处方式就是这样，而这种相处方式从刚出生到上学，已经积累了六年，影响之大可想而知。

很多读者在读这本书时，都会为这对夫妻着急上火，我想原因主要在此——正是因为他们过分地呵护照顾，让他们的女儿成长为一个内心没有力量的孩子。而他们之所以会这样做，根源则在于他们自己的性格。且看书中提到的几次大的冲突事件，在冲突中，往往最能够看出人在个性上的弱点。

天天和东东、王德、阳阳等孩子一起玩打斗游戏时，因为王德、阳阳玩得比较野蛮，喊打喊杀，冯丽丽竟然吓得“心惊肉跳”。戎先生回来得知此事，“也很担心”，两人为此还“谈了半天，最后决定，两个人至少有一个人要时刻陪着天天，以防万一”。小孩子之间玩一场激烈的游戏，两个大人竟然紧张成这样，与其说是他们对女儿的保护，不如说是他们自己缺乏安全感。

哪怕是天天和礼貌善良的东东玩耍，两夫妻也有不放心的时候。有一次，因为东东调皮故意学天天说话，气得天天不知道怎么办，冯丽丽的第一反应是想出去教训一下东东。戎先生用温和的方式对东东讲道理，希望他不要这样做，东东淘气劲上来了不肯罢休，天天急得哭起来，冯丽丽愤怒到“想冲出去狠狠地揍东东一顿”，戎先生阻止了她，但他劝止不了东东，一家人只好把门窗都关上，“痛苦地忍着，坐在屋里不出去”。这样一次儿童玩耍时极为常见的小冲突，天天完全无力应对，两夫妻也一样无力应对，三个人的无力应对之间是否有某种联系，读者一望便知。

如果不是乔老师的介入，不知道这个小家庭还要在无助和无力中跌跌撞撞行走多远。乔老师在具体事件上指导他们该如何处理，告诉他们“父母的责任是帮助孩子成长，而不是照顾她的身体”。而帮助孩子成长落实到家庭教育中就是不要为孩子代劳，遇到困难不要提前为孩子扫除障碍，具体来说，孩子自己可以做的事就让她自己去做，让孩子学会承担，学会独立，学会一个人去承受风雨。这些话听起来非常耳熟，并不是新鲜的观点，但是难处就在于怎样做到。乔老师高明的地方在于，她能自然捕捉到生活中的种种教育契机，看穿一件事对于孩子的真正意义，这种高超的职业敏感性和执行能力让我非常敬佩。

乔老师引导天天学会了做饭，逐渐让天天独立承担每天做午饭的任务。之后她会要求天天把做饭这件事做得很全面，从计划菜谱、买菜、做饭、收拾案板、洗碗、收拾厨房，整个过程都独立做下来。天天不习惯别人给她提意见，别人一说她就认为是批评，老哭。乔老师在与天天的沟通中，有一说一、有二说二，做得好就真诚简单地赞赏，做得不好的地方坦率指出，让天天逐渐适应真实生活中他人的评价。天天喜欢小狗小羊等小动物，乔老师认为养小动物就要负起责任，她指导冯丽丽夫妇让天天独立照顾小羊，每天放羊，清扫羊粪，绝不能轻易抛下责任。

还有很多教育的细节，不便赘述，在乔老师细致深入的指导下，冯丽丽夫妇逐渐调整教育方法，天天也渐渐成长起来，变成了一个有力量的孩子。文末，冯丽丽夫妇决定要把他们城里的房子租出去，在乡下久住，两夫妻白天去城里收拾东西，晚上回来，差不多一个星期的时间，天天白天一个人在家里，不仅能照顾好自己，还照顾了整个家。

这个故事我完整地读了两遍，第一遍完全被这个另类的亲子故事吸引，很为他们夫妇着急，有时甚至哀其不幸、怒其不争；第二遍，我觉得非常感动，冯丽丽诚实的表达，让我看到她如何努力挣脱自己内心中的阴影。这时，我对每一个人都多了一份理解，更明白教育要从观念落实到行动的不易。乔老师对天天一家影响重大，但是正如《读库》主编老六在文后的附录中所说：“天天的父母有幸遇见乔老师，是因为他们有幸没有像许多其他成年人那样自以为是、固步自封，他们能听得进去别人的话，能认真地检讨自己，有不依常规付诸行动的勇气。”

这些便是这本书对我的启发，愿下一个读者——你，也能从中获得智慧。

（作者单位：长沙市雨花区砂子塘小学）

家里养月亮读后感

篇一：家里养月亮读后感

正在专心致志地上网，突然，屏幕一片漆黑。停电了。我慢慢起身，摸索着找打火机，心想，好好的怎么就停电呢？多耽误事埃
忽听女儿惊喜地喊道：“爸爸，快来！”我借着外面淡淡的天光走到一陽一台，问：“怎么啦？”她指指地面，有清晰的影子。她动，影子也动，她被这个新发现迷住了。我这才发现一陽一台比屋里亮，抬头看，一轮明月像一位清丽的少女，恬静幽雅。好久没有见过月亮了。静静地望着，心底渐渐有一种柔软、轻一盈的东西漫上来。月光下，女儿脸上、身上明明暗暗，光与影有着和谐的旋律，像个小天使。
忽听女儿说：“爸爸，咱家养着月亮呢！”“嗯？”我以为听错了。“咱家养着月亮！”女儿拉拉我的手：“爸爸，看！”她小手指着窗下的鱼缸，水面上浮着一枚小小的流金的月儿，酥一酥地颤。鱼儿吐的泡泡，在月影里绽开一朵朵金色小花。“是，是。”我有些激动，女儿的话是诗啊，月亮在我们家里养着，多么新奇美妙！忽然想起东坡说的“江山风月本无常主，闲者便是主人”，这话真好，我们闲暇中欣赏月亮，便是月亮的主人。
意识到自己是月亮的主人，很重要，使我意识到，我生命存在的背景，除了工作的单位、居住的小城，还有天上的明月，浩瀚的夜空；也使我意识到，我生活的内容除了衣食住行，工作家庭，还应该仰望明月，阅读星空。我浮想联翩：我还可以是春风的主人，夏花的主人，秋雨的主人，冬雪的主人……我完全可以做一回风花雪月的主人。明代的袁中郎出任吴县县令，给文友写信说，从此“五湖有长，洞庭有君，酒有主人，茶有知己，生公说法，石有长老。”自命为太湖山水的主人，情趣令人赞叹。不禁想，这兴趣盎然的诗意，为什么孩子知道，大人不知道？古人知道，现代人不知道？是我们太俗、太忙碌？孩子的眼光，有时比大人更辽阔，更深刻，也许，这就是“天机”。
女儿双手伸进鱼缸，小心地掬起一捧水，欣喜地说：“我捧起月亮啦！”月亮在她手心，而鱼缸里依旧有一轮月亮在荡漾。她轻轻分开手，掌心的月亮碎了，叮叮咚咚地落在水面，溅起无数金色的水珠，每个水珠里，也闪烁着一个月亮。“掬水月在手，弄花香满衣。”我脱口而出。我们在月光下无所事事地闲坐，金色的月光在心里荡漾。睡觉前，女儿舍不得鱼缸里的月亮，又跑去看了一会儿，回来兴致勃勃地向我汇报：月亮养得好好的，和鱼儿逗着玩儿呢！于是，我们在一片潋滟的月光中，恬静地睡去。
那晚，电是什么时候来的呢？


篇二：

月亮像一朵鲜花，开在天庭高高的枝丫。乐陶陶，静悄悄。坐对着清夜微笑。”这是我以前读到的一首诗，也是我最喜欢的一首诗。而在我的眼中月亮更像一个弯弯的小船儿，高高地挂在天上。但是到了中秋节月亮就变成了一个大圆盘。我喜欢在中秋节时带着月饼去海边赏月。中秋节的月亮是多么美呀！


篇三：

从前，某村庄中，有户贫穷人家，生活很苦，家长为了省钱，常利用夜晚摸一到人家的菜圃里，偷窃蔬菜。有一天夜里，这父亲带着他七岁的小孩，走进别人家的菜圃，想拔些萝卜带回去。当他刚拔了几条萝卜，他的孩子忽然在背后轻声呼喊：”唉呦！爸爸，有人在看你！”他爸爸大惊，贼眼四顾，慌张问道：“孩子！人在哪里？”小男孩一边指着上方，一边回答：“爸爸！你瞧，月亮正在看着你哩！不是吗？”
小男孩的这句话，说的他爸爸愣住了。他徐徐放下了手里的萝卜，后悔的心情，使他难过，也使他欢喜。他默默牵着孩子的手回家去了。一路上，他在想：“偷盗是很大的罪业，大概是佛菩萨或神明的慈悲，假借孩子的嘴，使我悔悟，使我改过向善的吧！”
其实，正道与邪途的分野，只在这一念之间而已！那菜园主人因为菜常被偷采，气得不得了，心想这小偷太可恶了，一定要将小偷捉起来。就躲在树后想捉贼。
当他看到人影正想出声叫喊捉贼时，听到那孩子讲的话，一时也楞在哪里也看着月亮，藉着月光，菜园主人也看到小偷的脸孔，知道他是同村生活困顿的贫穷人家。看着父子俩默默的牵手离开，他又抬头看了看月亮默默不语。
菜园主人回家后，将看到的事情告诉妻子，那妻子对菜园主人说：“那月亮不也正看着你吗？”
菜园主人一一夜未眠。隔天中午菜园主人跑去找那偷菜的父亲说：某某呀，我家须要人手帮忙，你可不可以来帮忙呀？除了工钱外，还可以给你一些菜拿回家。
对这额外赚钱的机会，又可温饱一家，那父亲当然满口答应了。
当夜这小偷父亲牵着小男孩的手，蹲在阶上看着月亮，那小男孩说：“唉呦！爸爸你看月亮在笑哩！”
同时菜园主人也在自宅看着月亮，对着妻子说：“从未曾感觉月亮一直都在看着，看着别人也看着我，看着别人在做什么事，也看着我如何的反应……唉呦！你看月亮在笑哩！”


篇四：

月是古老瓷窑里焚烧而升腾的一轮玉盘，是宣纸上挥毫定形的胖胖的心愿，是白丝绸拭亮的温润、柔一滑、细腻的铜镜，是一娘一亲放飞的一只风筝。古往今来，人们常用“月圆月缺”来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，都是千古绝唱。可以说，人们赋予了月无尽的诗意与韵味。
让我们吟咏着美丽的诗句，哼唱着《明月几时有》、《月亮代表我的心》、《十五的月亮》、《弯弯的月亮》等歌谣，走进神奇多彩的写作世界之中。
如果你对自己的想象力有足够的信心，不妨来一次遨游月球之旅。假如未来的某一天，你有幸登上了月球，能谈谈你的感受和所见所闻吗？假如人类准备在月球上定居，由你前去考察和勘探地形，能讲讲你的“历险记”吗？假如有一个旅行一团一前去月球参观，作为月球的导游，你将如何向客人介绍月球呢？只要你愿意，存在你脑海里的月球可以像变魔术一样任意变幻。比如，月球上的第一个生物是什么样子？谁也不知道答案，每个人都可以通过自己的想象，按照自己的意愿和推理，把它描绘成各种样子。
假如你的情感够丰富，不妨演绎一段一精一彩的故事或透一视一个人生哲理。


篇五：

娟子上学前，最喜欢戴着眼镜，笑眯眯地看老师。她总是托着下巴想自己将来的老师，会不会是这样？想啊！忽然自己就坐进了教室，一个戴眼镜的老师对着自己笑，娟子也笑了，忽然一切又不见了，娟子一揉一一揉一眼，哦！原来是个梦。
又一年的夏天，娟子扎着羊角辫，背着小书包上学了。娟子发现讲台上的老师戴着眼镜笑眯眯的，娟子好高兴啊！她好喜欢这位李老师，李老师笑起来像一妈一一妈一，声音好听极了。李老师也喜欢活泼、可一爱一又聪明的孩子。
一天，李老师讲《月亮》这一课，她轻轻念着：“弯弯的月亮小小小的船，我在小小的船里坐......”念完后，李老师问：“同学们，你们说弯弯的月亮像什么呀？”
“像小船。”“对！这位同学说得对极了！”
“像镰刀。”“弯弯的月亮最像镰刀了。丽丽说得真好。娟子，弯弯的月亮像什么呀？”
“老师！弯弯的月亮像外婆院里结的豆角。”娟子认真地说。
“哄！”教室里响起了笑声。李老气得脸发白。“娟子，不许说月亮像豆角，听见了吗？”娟子低下头，她好委屈，她明明看见弯弯的月亮像豆角，

养肝就是养命读后感 读书笔记(3)篇

养肝就是养命读后感 读书笔记 第(1)篇

养肝就是养命！再不养肝就晚了！n常言道：养肝就是养命！肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。肝的职责——解毒n人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是解毒。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部位。但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了什么问题也没有明显症状，人们往往忽略它的健康状况，这也是肝癌一经发现多半是晚期的原因。如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。��肝不好四大危害n⑴ 肝苦毛病多、又黄又丑瘦不了n百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。⑵ 脸色暗黄，年纪轻轻变成黄脸婆n肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的喝进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成黄脸婆。⑶ 色斑暗疮此起彼伏，总也消停不了n肝脏负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮。⑷ 体重居高不下n大家平时吃的这些东西中热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变胖了，人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去，体重也会上升。男女的肝脏出现问题，养肝之法有共同之处，也各有侧重，大家一起来自测一下吧…n肝的健康自测n肝脏是人体解毒器官，却没有痛感神经 ，出了问题，以下18个症状可以直观判断。⑴ 无端感到疲倦，烦躁，焦虑忧郁。⑵ 眼睛干涩或者死鱼眼。⑶ 头发爱出油，面部油亮。⑷ 大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）。⑸ 消化不良，腰部敖肉增加。⑹ 睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味。⑺ 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。⑻ 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了。⑼ 神经衰弱，记忆力下降。⑽ 头痛，腿疼，肩酸，腰酸。⑾ 情绪不稳定，脾气特别大。⑿ 感到累，连说话都懒得说。⒀ 小肚子（常有胀气）。⒁ 牙龈容易出血，伤口容易化脓。⒂ 夜里睡眠不好，失眠多梦。⒃ 前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹。⒄ 脸庞两边有肝斑。⒅ 乳腺增生妇科问题痛经手脚发凉。如果您有1-2种以上的症状，说明您的肝已亮起了红灯，要开始调理肝脏功能了。长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。��接下来我们再来了解下一些养肝的方法，还有一些养肝的禁忌，具体的我们一起往下看吧。养肝的四种方法n1、多喝水n喝水是我们日常养生的一个好方式，对于养肝也有着很重要的作用。喝水不仅可以帮助身体补充水分，还可以促进身体的新陈代谢，增加血液的流动速度和体内毒素和废物的排出速度，减轻肝脏的负担。建议大家每天早起喝一杯温开水，而且要定时补充身体水分，让身体一直保持在不口渴的状态。2、睡眠规律n睡眠对于肝脏的健康而言也是很重要的，现在不少年轻人长期白天不起晚上不睡，这对肝脏健康是很不利的。养肝就要每天晚上11点前入睡，11点到1点之间的这段时间，是肝脏排毒的高峰期，如果这个时间身体未入睡，肝脏的排毒就无法正常的进行，长期如此，会让肝脏的正常功能受损。3、均衡饮食n日常要培养均衡的饮食习惯，长期饮食不均衡会加重肝脏的负担。因为肝脏是身体的消化和吸收系统，对肝脏而言，将非碳水化合物转换成能量，会比把碳水化合物转换成能量更加的吃力。所以我们在生活中要均衡饮食，保持食物的摄入均衡，不要偏食。4、坚持运动n运动是一个养肝的好方法，在生活中坚持运动可以有效降低患上脂肪肝的几率，可以让体重保持在正常范围内。对于本身患有脂肪肝的人群而言，更加应该去坚持运动，可以进行一些慢跑、打太极拳等有氧运动，注意要选择适合自己的运动方式。养肝的两大误区n首先，在养肝的时候要注意是不能喝酒的，酒精在进入我们体内之后需要通过肝脏来进行代谢。有不少人都有酗酒的坏习惯，在养肝的时候还喝酒的话，不仅起不到养肝的效果，还会给肝脏的正常功能带来影响。其次，不少人认为养身体就是需要吃保健品。其实不是的，我们通过日常的生活、饮食习惯完全可以起到养肝的效果。是药三分毒，在非必要的情况下，是不建议吃药的。

养肝就是养命读后感 读书笔记 第(2)篇

这本书结束的好仓促啊！如果有认真阅读的人一定会有这种感觉！本书所有的内容都在说明一个中心内容：肝对于人体是非常重要的，养命先养肝。对于我这种想要续命的人来说，觉得本书提到的肝对于人体重要性颇为认同，人体的五脏六腑息息相关，相辅相成，五脏六腑的平衡维系人体的健康运行，肝在其中发挥了重要作用！n肝要好，可以通过调，养，休；来改善，通过心态，食物调理，季节养生，规律休息来改善肝功能。好是好，坚持并做到不是易事。好在书里提供的做法，养生食疗不是很难，有心便可执行。但我始终在心底里有一个想法，命运这种东西，除了命，不能缺少运，有的人吸烟酗酒，大鱼大肉，对自己的身体毫不负责，也可以长命百岁；有的人活的小心翼翼，自诩养生一党，生活规律，也会英年早逝。这种现象科学无法解释，我觉得是〖运〗的事情，或者上辈子修功德了；另一个〖运〗我认为体现在心态的调整，心态心情对体内免疫细胞的影响是正相关的，所以心态乐观积极我认为很重要很重要却又经常被忽略。心与喜相关，五脏六腑必须在心的统一指挥下，才能进行统一协调的生命活动，所以，“坠入爱河、开怀大笑、心怀感激，向阳而生”，心情愉悦，身体当然健康，再配上早已注定的运气指数，活的长久高质是必定的，当然啦，你的人生注定少了点运，那就多积功德吧，再配合养生食疗，慢慢会有改变！个人观点！n

养肝就是养命读后感 读书笔记 第(3)篇

小时候，顽皮，不懂事，更不懂该怎样保护自己的身体。直到我亲身体验到了疾病带给我的痛苦。

而在这样一个年纪，看养生方面的书，很多人觉得多此一举，但对我来说，是多么的必要，而且到现在才主动看，反而有些觉得看得有些迟了。

人，来到这个世界上，出于一定的缘由，带有终生的使命。越加优秀的人，考验就越大，使命的神圣感就越强烈。而在我们追逐生存的意义与价值的时候，我们往往充满了无助，无力，失落和各种各样的考验......

在这一过程中，与其说我们是在为别人活着，倒不如说我们是在为自己活着。这也意味着，我们作为平凡的人，必定要面对生老病死、喜怒哀乐、酒色财气、荣辱卑贱等等问题。

如果说我们都能一一克服，那真的是假大空的话，我们要做的就是尽量的克服。这，便需要我们既要有态度的活着，也要有方法的活着。

慢养读后感

慢养读后感（一）

这学期真觉得事物繁多，这两天才能静下心看看书，真是一种享受。

友人推荐了滴答吉他版，该曲中略带沙哑而又舒缓的女声，伴着悠扬的吉他声，带着我的思绪仿佛缓缓进入久已逝去的岁月，伴着嘀答，和友人聊天似的写着email，谈谈自己对《慢养》的感受。

这两天囫囵吞枣的把《慢养》读完了。这本书以讲故事的形式将养育孩子的诸多方法、哲理蕴育期间，以小见大。内容组织精心、主线清晰，给为人父母者无限启迪。有些方法不仅适用于孩子，对家人、朋友甚或同事也是适用的。

不过书中铺天盖地的植入了软广告（卡内基教育），这就犹如在电影中无处不在地植入软广告一样有引人厌烦之感。

总的说来，这本书还是值得一看的，尽管很多思想方法要等宝宝大了后才能一一运用验证。

最近读了黑幼龙先生的一本书：《慢养给孩子一个好性格》，黑先生的这本书真的是一本好书，对于孩子的性格培养方面有独到的见解。看过之后，我有很深的体会。

黑先生被人尊称为台湾卡内基之父！他的成功座右铭：成功的人在逆境中找机会；失败的人在机会中找困难。拥有卓越成就的他，最看中的并不是自己所取得的名望、地位和金钱，而是自己慢养教育出的四名优秀子女。每当子女犯错时，他总是清楚地让孩子们知道：错的是他们的行为，并不是他这个人。黑先生的耐心和包容，还有从未放弃的态度，让孩子也从未放弃过自己。黑先生认为：孩子是慢慢养大的。慢养，并不代表放任孩子，而是能够给孩子学习的机会，让他们在学习中成长。黑幼龙夫妇也曾经历过孩子叛逆、不听话、行为最恶劣的岁月，他的小孩也不是一般人眼中的好孩子。但经过20多年耐心的慢养后，他的孩子现在都成家立业了，每一个人的工作及家庭生活都很不错，这是慢养取得的丰硕收获。

我们在教养孩子时是否也要学会慢养？孩子淘气时，孩子犯错误时，我们有没有等等孩子，真诚地抱抱孩子，和孩子交心谈一谈、相信孩子，等待孩子，我们转向了孩子，才能看到孩子转向了我们。

在孩子长大的过程中，我们除了教孩子读书，更要和他们一起游戏，支持孩子们的作为，分享他们的快乐、经验。在这个过程中，孩子成长的速度是不同的，尊重每个孩子的差异，让父母找到相信孩子的力量，孩子发现最好的自己。

最让我感动的是黑先生对于老二学习方面的态度。他没有强调孩子的成绩，而是让孩子的天性得到自由的成长，(.org)但这种自由并不是放任不管，而是积极正确地引导。这让我的心灵深深地震动。所以我应该反思一下，我们要培养孩子的能力、兴趣，当然这并不是说孩子可以不好好学习，而要在培养兴趣爱好的过程中养成一种积极主动的学习习惯。

家家有本难念的经，我们也曾走过叛逆、不听话、行为最恶劣的岁月，经历过最糟糕的黑暗期。其实，我们也并不喜欢别人怎么管教自己，也希望人们理解自己，赏识自己。所以包容、赏识对孩子的成长非常重要。对不同的人能够充分尊重，对孩子们后来是否快乐会有关键性的影响。

作为小学教师同时又身为家长的我，通过读一些名人育子的成功经验，对家庭教育也有了进一步的认识。我愿意为了孩子去努力，去尝试一切有利于孩子成长的方法。希望能通过我们与家长的共同努力，让孩子成为一个自立、自主、自信、自强的人。

暑假期间，我利用外出学习车途漫漫的机会阅读了《慢养》这本书，感觉很享受。这本书不仅讲述了父母亲教养孩子的经历，更有创举的是让四个孩子也在同一时间谈谈他们的感受，与年轻朋友分享他们成长的心路历程。书中的内容没有什么长篇大论却通过真实有趣的事例让人觉得很有感悟。这本书看过后，仿佛给我的教育打开了另一扇窗，让我觉得豁然开朗！

一、教育孩子，不能操之过急

当今竞争激烈的社会中，孩子如何成长为优秀的人才，是每个家庭面临的首要问题。不少父母都忧心忡忡，忙着给孩子报这个班那个班，恨不得让孩子每种技能都去学，一口吃成个胖子。我作为教师之前首先是家长，在教育孩子的过程中有时候也会迷茫，看着人家家长的做法，也害怕自己孩子什么都没学会不会输给人家，而《慢养》的做法正好给我指明了方向。黑老说：慢养并不是时间上的慢，而是说教育孩子不要太担忧、太着急。不求一时的速度与效率，不以当下的表现评断孩子，尊重每个孩子的差异。慢养，可以让孩子发现最好的自己。每个人的成长都是需要时间和环境的，而每个孩子都有他不同的个性，这也形成了他不同于别的孩子的成长轨迹。大人虽然急于让孩子掌握各种技能，却不能忽略了因材施教。如果不管孩子喜欢与否，跟风式的参加各种培训班，最后反而容易一事无成，对孩子的自信心造成打击。我们要做的就是不要操之过急，耐心等待孩子自己去寻找兴趣的方向，然后再根据情况，投入所有的精力给他一个推动的助力。

二、学会赞美孩子，给他真诚的赞赏与感谢

不管我是作为教师还是父母，当孩子犯错时，要学会不大惊小怪。如果将孩子的生命看作一个完整的圆，那个错误不过是其中的一小点。我们要做的是告诉孩子错在哪里，直击错误的本质问题，而不是一味地打骂。如果孩子改正了错误，或者在学习和生活中有了进步，一定要及时地赞美他，给孩子真诚的赞赏和感谢，能让他向着正确的方向前进，他会备受鼓舞，极大地增强自信心。而在教学中赞美可使人奋发进取，尤其是那些学习成绩不是很突出的学生；赞美可使学生扬起理想的风帆。因此，教师要学会赞美学生。教师的赞美是阳光，空气和水，是学生成长不可或缺的养料；教师的赞美是一座桥，它是沟通教师与学生的心灵之河；教师的赞美是一种无形的催化剂，它能增强学生的自尊自信自强。教师的赞美越多，学生就越显得活泼可爱，学生的学习劲头就越足。

三、尊重孩子自己的选择，少替他作决定

现在的孩子，大多数已经习惯了凡事由父母为他们拿主意，其实这也是家长从小事事包办的恶果，这类孩子长大之后不仅目标感差，责任感也很薄弱。黑老有段非常精辟的话：如果希望孩子能够为自己作的决定负责，那么我们在教养小孩的过程中就必须给他们自由选择、勇于承担的机会。当然，要让孩子们自己作决定、负责任的过程中，也会担心孩子们会不会吃亏，或是会不会受到诱惑。我认为就算孩子成长的时候你死命保护他，但以后还是会面对这些问题。等开始工作，他可能会因为缺乏自我思考、为自己决定负责的历练，反而碰到更大的挫折。我想，作为大人，如果只为了看重事情最后的结果，而替孩子作了所谓对的决定。那么最后即使孩子获得了成功，他依然会分辨不清楚，究竟哪些是父母的功劳，哪些是靠他自己努力取得的成就。长此以往，他会渐渐放弃作决定，而成为一个没有担当、没有责任感的人。冰心有句话：让孩子像野花一样自然生长，要尊重儿童的天性和选择。在这里，天性摆在选择之前，也就是说家长无论采取什么样的教育方式，都要以孩子的天性为首要考虑要素，儿童的天性本来就是兴趣容易转移、坚持度差，所以，孩子三分钟热度是应该被理解的，而我们家长的责任，无非就是在顺应孩子天性的前提下，逐渐培养一些优秀的品质，比如说：毅力、责任感

《慢养》读后感

《慢养》读后感

---做班主任的底蕴

读了一本《慢养》，卡耐基培训的主讲人，台湾著名培训师黑幼龙先生向我们描述了这一观点：华文卡内基之父黑幼龙四个性格各异子女的生动成长经历，讲述了孩子的好性格是怎样慢养出来的。发自内心的自信，良好的人际沟通，是父母送给孩子最好的礼物。作为父母，最应该做的就是认识到孩子的唯一和独特，以耐心和包容，陪伴他们慢慢长大。我拿到书，细细读了一遍，才发现这本书书如其名，它是需要慢火烘制，回味咀嚼的。就像炉子上一锅老火汤，急不得，躁不得，烦不得，要沉住气，耐下心，方能领略其中真义。虽然是家庭育子书，但它和班级育人又有甚区别呢？在很多方面还是融会贯通的，真的。读罢此书，我起码牢记住了三条。

第一条，让班级更像家。

翻开书的第一页，看到了犹如毛笔字2024的慢养，还有一幅乐呵呵的漫画黑幼龙，第一时间想到，在我们这种高喊素质教育,应试教育却大行其道的社会背景中，我们教师会接受这样温和平缓的教育理念吗？恰好我还知道有本同类型的亲子教育书，封面大字2024号的标题写着：一岁就上常青藤。可想而知，这样金光闪耀的速成式招牌，将会更加吸引班主任的眼球。作者卡耐基培训的主讲人，台湾著名培训师黑幼龙先生。多年的培训经验，使他拥有良好的沟通力和举重若轻的处世态度，直接受益者当然就是他的四个子女。他说，回首来时路，最想与大家分享的是，孩子长大后，最怀念父母的不是汽车、房子、财产，甚至不是念最好的学校，而是父母帮助他们培养了好性格。同样的道理，在班级中对孩子的教育也是如此。有时候人生无所谓好坏，关键是看我们用设么样的心情去对待。

第二条，让班主任更像家长。

家是一个同心圆。个人，夫妻，孩子，工作，由小而大，一层一层成为彼此间的紧密联系，既有相同的生命印记，又能保有每个人独特的本质，也造就了精彩有趣的家庭。一个班级也是一个家庭，班主任要像家长，要学会统筹、学会指导。作为班主任，教育的观念中，没有什么宝典可循，只是尽一个做班主任的本分，让班级更像一个家。我认为无论工作如何忙碌，我们都应始终记得，在学校里，就要完完全全属于班级里的孩子。

我记住的第三条，不是为了分数而分数，不是为了教育而教育。

不是有分数才有成就，分数并不是有文化的前提，成绩也并不是成功的标杆。在《慢养》里二儿子立国从小顽劣异常，做过无数令父母头疼的事情，包括差点点着邻居的汽车，到超市里顺东西被抓住，成绩平庸落后，基本可以算是个问题少年。面对这样难以管教的孩子，黑幼龙并没有施以高压棍棒，或是干脆听之任之，他相信，孩子都会因为好奇而做错事，为人父母最重要是让孩子知道，爸爸妈妈会支持他，即使他犯错，只要改过，爸妈对他的爱永不改变或少。 事实证明，这样的无功利性的慢养教育是成功的，长大后的立国，成为华盛顿大学医学院副院长，那一年，他才只有29岁。我们作为班主任也不能用分数来衡量孩子的一切。

总体来说，《慢养》是本很好读的书，说它好读是因为没有什么特别深奥的内容在里面，只需要像看故事一样一篇一篇读下去，时而为黑家人浓浓的亲情所感动，时而被书中提到的育儿理念所触动。虽然书中推荐卡耐基培训的痕迹过重，但仍是值得想育人且必育人的人士阅读的好书。孩子是慢慢养大的，也许很多好的教育方法教育经验我们一时做不到，或者是有时做得到有时做不到，但至少我们可以和孩子一起努力，一起分享他们也是我们的精彩人生。班主任们，你们能做到这种底蕴吗？（周信芳）

《小豆包养宠物》读后感

《小豆包养宠物》读后感

桃州四小 五（1）班 黄妍竹

暑假中我读了一本好书，它名字叫《小豆包养宠物》。这本书里主要讲了一个面团人——小豆包，他想要一个宠物来当他的好朋友，平时和他一起玩。

他一共经历了三次，分别找了螃蟹、猫头鹰、小怪物来当他的好朋友。可是都没有成功。螃蟹因为不能离开水；猫头鹰因为它白天要睡觉不能陪他玩；小怪物因为它越长越高，把房子都撑破了，所以都没能成为他的朋友。但是小豆包没有放弃，他多么渴望有一个好朋友。

这本书让我看见了一个不怕困难，一心朝着自己的目标前进的小豆包。在文中他有时伤心有时开心。虽然最后的结尾让我怎么也开心不起来，但是我相信小豆包最终一定会找到他的好朋友和他作伴。

我想要像小豆包学习，可是回头想想我自己来又没有了自信，生活中的我恰恰跟小豆包相反。有一次，我去上画画课，那一次我没有画好，老师批评了我，我有点不开心了，于是我回家告诉了妈妈说我不想学画画了。妈妈了解了情况后生气地批评了我，并且告诉我，自己坚持的事情就一定要做好，不能做什么事情都半途而废，要做就要认真。听了妈妈的教导我也认识到自己的错误。我以后要向小豆包学习，学习他的坚持不懈。

这本书，让我有很多启发，让我受益匪浅！

作者简介

我是五年级1班的黄妍竹，我是一个活泼开朗的女孩。我的爱好有画画、折纸，我的缺点是粗心大意。我会好好改正的。

子欲养而亲不在

我们在星期三的下午观看了一场电影。里面的母亲是一位地道的农妇，她的丈夫勤劳能干，他们还有一个可爱的孩子。一家人虽然过得不富裕，但日子过得很充实。

俗话说天有不测风云人有祸福相伴。在一场大火后，孩子的父亲为了救儿子，勇敢的冲进火海把孩子救出。因此，父亲的腿被砸断了，成了瘸子。而孩子的眼睛因长时间的在烟熏火燎中，眼角膜受损。成了个瞎子。母亲为了让孩子生活在光明中，将自己的捐给了儿子，独自一人生活在黑暗中！一个美好的家庭，就这样被一场无情的大火毁的支离破碎！

看完完后我哭了，不是为一家的不幸而流泪，而是被父母那无私的爱所打动！想想现实的生活吧！父母为了儿女辛苦一辈子，子女却不去回报一下子。父母总是无怨无悔的为我们做事，而我们觉得这是理所当然；父母关心的嘱咐，我们却嫌他们烦；父母给我们的钱，我们却随意的挥霍；父母给我们买的新衣，我们却扔在一边嫌他们土！这就是当下的我们，父母的爱，我们感受不出，更不去感恩回报！

回想影片中的主人公，那是一个多么敬重父母，多么疼爱父母的孩子呀！

当孩子考上大学，有了一份稳定的工作后，他想接父母进城并娶一位美丽的妻子。可理想很丰满，现实很骨感。在多次的相亲失败后，他选择了隐瞒父母的身世才取了个老婆！

不过，最后谎言被揭穿，他恍然大悟，父母为了自己付出了太多太多，他要去回报他们，太要把父母接进城，要孝敬两位老人，让他们颐享天年！

孩子连夜赶回了家，可天意弄人。父母住的房子塌了，两位老人被埋在下面，双双离世！

看完电影，我不由得深思父母的爱往往就在身边，而我们却不懂得珍惜。

树欲静而风不止，子欲养而亲不在！让我们从今天开始，重现在开始，去关爱自己的父母。别让等待成为遗憾！

下乡养儿读后感

下乡养儿读后感

之前在三川玲的微信上看到这本书的介绍，内心向往无比，心想估计是一对极懂教育的父母带着孩子去乡下过“采菊东篱下”式的田园生活的风情记录书，书到手后迫不及待就开始看，书很好读，一中午看了大半，从第一章开始越看心越凉，天哪，与我想象差距太大了点吧！

如三川玲在序言中所描述“《下乡育儿》里的角色是软弱无力的。孩子天天换了几个小学都无法适应，最后辍学在家，一直延续到九岁，最后变得连睡觉都害怕，因为总是噩梦连连，一家人只能在深夜里玩倦了才躺下，以至于很久没有见过太阳。”，即便看到这段我还心存幻想，不至于吧，能有多“软弱无力”！

那天中午我刚经历过与桃子就不睡午觉的问题展开的大战，最后小丫头战败流着小眼泪抽抽嗒嗒的睡了，我翻开了第一章。天天因为种种原因以至于噩梦连连到害怕睡觉，“就这样，整整一个冬天，我们每天晚上陪天天玩到她困才睡。她睡得越来越晚，醒得也越来越晚。到最后，天天整个晚上玩，早上睡，晚上天黑了才醒。”，对比之下天天比桃子的睡眠问题严重一百倍都不止，戎爸冯妈不急不躁就这么陪着，这是多爱孩子呀！可越看越觉得有些不对劲儿的地方，一个九岁的孩子，光幼儿园换了五个，原因皆是孩子不适应，夫妻俩就给换；孩子不愿一个人玩夫妻俩就会有一个人放下手中事陪玩；孩子与同伴发生冲突不知如何解决，他们立马张开双臂护在身后；还有，戎爸总是认为自己的孩子小需要无微不至的照顾。一边看一边感叹，竟然真有这么没有力量的父母，而且这么一个失败的案例竟然能写出来。然而就是这样的勇气与真实支撑我看完它，因为我太想知道他们后来会怎么样。

每个家庭是不同的，每个孩子也是不同的。在我看来冯妈戎爸都是很普通的人，就和我们一样，打心底里爱孩子，却常常方向不对头。通过他们的故事我也隐约看到了自己的影子，反思自己这三年的养育生活。

对于天天的考验随着时间越来越多，从帮厨到独自承担做饭、洗碗收拾灶台，再到自己照顾“宠物”。就连生病拉了一晚上肚子，第二天去医院看了病吃过药仍要继续准备午饭，没有哪个家长能不心疼，冯妈内心一样难过，自己暗自垂泪但仍坚持。因为她知道孩子需要的不是照顾，而是别的！看到这里我暗想如果是我，我是否还能坚持呢？真不一定！

冯妈戎爸觉得孩子更需要和伙伴一起玩，主动承担了原本属于天天的”放羊“工作。“你们现在急于为孩子着想，提前扫除孩子的障碍，这种思路还是一种‘你不必负责’的思路，这样天天会无力承担任务。……我知道做父母的很难做到放手，但是为了孩子，有些事必须做。”。生活中的父母替子女”包办“的情况实在太常见了，我们拥有放手的勇气么？

天天被热粥烫了脚，找妈妈撒娇让妈妈帮她倒水盛粥，冯妈心疼女儿替她都做了。“父母的责任是帮助孩子成长，而不是照顾她的身体。”，我们总是会觉得因为孩子还小，所以需要我们照顾，然而需要帮助的是成长，孩子自己有责任也有义务去学会如何照顾自己。给予爱不代表代替她成长。

对天天的教育起了很大作用的乔老师，因为之前的一个学生因考试失利而精神分裂，便毅然考了教育研究生，想弄清楚这个问题。但是上完研究生还是不知道答案。她选择去幼儿园当老师，从孩子最小的时候开始，观察，思考。“最后我明白了，这是因为我们的教育是不健康的，把智力，也就是学习知识，放在了首位，而忽视了身体、意志、情感这些最重要的东西，其实这些才是基础。没有这个基础，智力就是建在沙丘上的大厦，是很脆弱的。”

关于教育我也读过几本书，也了解一些理论，当我带着我的价值观及认知看待这对父母时，我从有些轻视看不上到由衷的敬佩。很少有人能如此直面自己的不足，并满怀巨大的勇气去面对成长。当我从老六的附录中看到戎爸因为坐班制而放弃了被杂志社正式聘用的机会，我是真的被感动了。“按照常理，我们会做出什么样的选择？努力挣钱，孩子可以过得更好；还是努力争取属于自己的时间，让孩子过得更好？只存在一种抉择吗？”。

作为父母，我们要相信自己，不要怕错，就凭着我们的心去养育孩子吧！

《下乡养儿》读后感

下乡养儿读后感（一）

松松妈

去年初夏的时候，我第一次看到《下乡养儿》这本书。当时我们刚把在老家被迫退园（幼儿园）的孩子接回北京，和孩子住在亲戚家，并且在亲戚家附近上了一个学前班。我那时的心情和天天妈有几分相似。经常的担心、忧虑，对孩子以哭闹、梦哭来抗拒上幼儿园而感到无助和疲惫。这种情形下一看《下乡养儿》就不由自己的陷进去了，在天天的身上我看到了孩子的影子，联想到孩子3岁时因身体原因而导致的我们近乎绝望的状态，孩子入园后对幼儿园的一切不适应，以至于最终退园的情景，我深切的体会到天天爸妈那种无助、焦虑、痛苦又报有一丝幻想的心情。常常读着读着眼泪就忍不住掉下来。

都说孩子是父母的镜子，孩子身上的问题折射出父母身上的问题。天天的胆小、怕拒绝、过于敏感脆弱也许在天天妈妈身上也存在这样的问题。而她也不知道如何去处理，所以也无法教导孩子如何去做。为了让天天恢复正常的生活状态，天天爸妈付出了很大的牺牲，在天天成长改变的同时也改变了自己。天天遇到乔老师是非常幸运的，可以说乔老师是天天生命中的贵人。乔老师用她的办法改变了天天，让天天通过家务劳动来体会那种成就感、责任感，从中获得了力量，敢于去独自面对、解决问题。而不是只会躲在妈妈背后，让爸妈保护的那个玻璃人。

看书的过程中，我能感受到天天一家人那种患难与共，互相扶持，互相慰藉的真挚温暖的情感。天天爸爸耐心、细腻、承担、不放弃；天天妈在承受那么大痛苦时面对孩子仍然那么温和。这是我所欠缺的。天天虽然有那么多问题，我仍然在她身上看到了温和、专注力强、敢于说出自己的想法，主动去找小朋友玩等优点，而其中的大部分是我的孩子那时所不具备的。我的孩子的反抗是激烈的，带给我很大的挫败感，继而被激怒。孩子退园之前，我回了一次老家，面对孩子情绪激烈的反应，我的任何话都变成了废话，最终我的怒气化为一巴掌打在孩子屁股上。而孩子在被打后的反应更加让我崩溃。那时，退园已成唯一解决办法。

看《下乡养儿》时，我很羡慕天天爸妈，能碰到这么好一个老师，可以带领他们走出困境。同时我也在想，天天坚持做家务是在乔老师的引导下，如果家里只有父母，如何让孩子去做家务，如果她拒绝怎么办？当她不能坚持时怎么办？后来搬家后我也曾让她试过擦地、擦桌子，但新鲜劲过去后就再也不干了。我也没有再坚持，或者说不知道想什么办法坚持。这个问题一直到现在也没有解决。

书中提到的小黑狗，开始也像天天一样胆小、躲避、敏感、易受伤。后来在天天一家的悉心照料下，慢慢有了改变。小动物尚且如此，感情那么丰富多彩的孩子们更加需要这样耐心的，充满爱心的对待。"静待花开"是一件很正确但做起来不容易的事。尤其是对我这种总是负面关注的六型妈妈。

在去年下半年，我也曾做过2个月的家庭教育咨询，那时我从亲戚家搬出来，在新家小区租了房子，一家三口住到了一起。那时孩子最常问我的问题就是："妈妈，你爱我吗？"在咨询过程中，我也发现了自己很多问题，加上那时工作不是特别忙，加班比较少，我和孩子的关系改善很明显。孩子在新家小区上幼儿园了，在孩子入园前，我跟老师沟通了很长时间，讲述孩子的性格、各种问题。老师很耐心，也很有爱心，幼儿园整体环境都很宽松，孩子慢慢适应了幼儿园的生活并且喜欢上了她的幼儿园。我那时的心情别提多好了。但到了忙季，我常常加班，到家就是忙着洗漱，哄她睡觉。我的目标变成了让她尽快睡觉。因为孩子身体的原因，缺觉对她非常不好，但她因为随着我的作息，所以还是常常晚睡，早上起不来，导致早上常常闹情绪。这加剧了我对她睡眠的担忧，每天回家更加的催促她睡觉。此时已经偏离了老师说的目标（让孩子快乐），我俩的亲子关系也在变差。

所以在育儿过程中，家长的状态非常重要。在我不着急的时候，我更加有耐心去等待，有时反而等会就好。在我急躁的时候，不停的催，看到孩子没有反应会生气，有时会化成语言攻击来发泄内心的情绪，导致孩子更加激烈的反抗。

天天的改变不是直线的，也有起伏变化，这是符合规律的，也更加稳固。我自己孩子的变化也不是直线的，但一看到孩子的问题，我就忍不住批评。常有人说我对孩子太温柔，孩子都不怕我俩，对大人发脾气。我仔细想想，是我的情绪不够稳定，而纪律又不明确，规定的事情常常在孩子的一再哀求下而改变，心里老有"怕"的心里束缚了我的手脚。导致孩子一再试探我的底线，不断的提要求。乔老师让天天帮着干活，天天开始也常常拒绝，但乔老师的情绪没有任何变化。同时也说明乔老师的内心非常强大，对孩子的不配合估计也很充分，对孩子的改变很有耐心。这是我非常欠缺的。

让孩子强大起来，要先让自己强大起来。作为患得患失、害怕改变的6型，我的改变也许会慢一些，但我要向着这个方向去努力。为了孩子，也为了自己！

下乡养儿读后感（二）

让孩子自己长大

——朵朵妈

七月底，我读到了《下乡养儿》这本书，当时的我读完之后心情澎湃，似千言万语堵在喉咙口，却不知如何表达出来。当时自己要求做这本书的读书会主持人，这本书的读书会被安排在了10月份。

最近两天，重读一遍，发现自己的心境和感悟与之前完全不同。我在想，到底是什么让天天这样一个女孩儿如此畏惧上学，如此畏惧与人交往。首先我想到的是为人父母的我们。我们这一代人，出生在了改革开放后，过上了物质丰富的生活，我们的父母也为了在大潮中不落人后，夜以继日的奔波，他们在那个年代尽自己最大努力，给了我们他们认为最好的。我们在自己的童年经历了什么成长，受到了什么伤害，接受了什么给予，在成年以后的生活和育儿过程中，潜意识给了我们很多暗示。因为我们童年容易被忽略，不被关注，我们希望给予自己的孩子是永远都不觉得多的关注；因为我们童年不被理解过，我们希望尽可能满足孩子，用我们的思维方式去理解孩子；因为我们童年习惯了父母的辱骂，我们希望给孩子越多越好的和颜悦色，照顾孩子的自尊；因为我们过早负担了家庭生活的担子，我们希望给孩子更多无忧无虑的生活；等等。我们对孩子的成长有着各种各样的焦虑和担心，我们为了保护孩子，把我们认为最好的生活给予了孩子，却发现孩子失去了成长的力量。就像乔老师说的：孩子在学校或外面遇到的真实情况要残酷的多，老师会批评，会惩罚，小朋友会欺负，会嘲笑。我们要给孩子展示一个真实的普通人的一面，让孩子自己面对。每个孩子内心都有力量，都有可能成为一个独立的，有力量的孩子。天天爸爸无时无刻表现出来的焦虑和担心，为孩子换学校，换老师，换环境，于时光流逝中潜移默化地传给了天天，胆小怕事，惟命是从，没有力量，是天天在焦虑的父母身后愈演愈烈的。

其次是给孩子一些独立、独处的空间。在天天妈妈去城里工作，天天爸妈回城里收拾房子的时候，天天不仅很好地照顾了自己，还能照顾动物和整个家。如今的家长，带孩子出门有这样的景象：孩子们围成个小圈在里面玩，家长们围成一个更大的圈在外面保护孩子，准备随时出来为孩子"排忧解难".想想这是多么可笑的画面。如果我们是圈圈里的孩子，是何感想呢？我们永远都逃不出家长的"五指山".这种每天都被关注被保护的无助感是我们希望给孩子的吗？我们有没有试过，离开孩子一段时间，一转身，一回头，收到的是孩子自己搞定身边事情的惊喜呢？"孩子离开父母的帮助，一个人面对世界的时候，他们必须用所有的力量来对待世界，她就会从中发现自己的力量，就会自信。"

我们总讲用"和善而坚定"的态度育儿。尊重孩子，尊重自己，尊重情形。界限感对孩子来说是重要的，最初的界限给孩子带来的是环境的安全感，无原则任性的生活，不是孩子喜欢的，是大人认为"孩子喜欢的".这种生活像无边无际的海，孩子游啊游，总以为能找到岸边，却怎么也没有找到，这种无助感由孩子表现出来后就是莫名的发脾气。界限的确立，之后带给孩子的，是有担当的表现。孩子在有规律的生活中，意识到我有需要做的事情，这是我在这个世界上价值感和社会感的体现，这是我能掌控的生活。无论刮风下雨，还是有小朋友找天天玩，天天都知道，洗衣做饭收拾房子，喂鸡喂鸭放羊都是她要做的，在天天录像机般的记录中，我们看到了天天的担当和责任感。

天天后来因为做饭，和妈妈产生了激烈的矛盾。我们太善于把焦点放在孩子行为上了，于是我们焦虑，烦躁，没耐心，想着为什么以前做的很好，怎么突然变性了？想着以后不会变得更好了吧。天天哭着说：你们就不能陪着我做饭吗？天天妈妈仍然沉浸在自己的悲伤和愤怒中，天天爸爸想着别让孩子如此辛苦，准备让步。天天妈妈在委曲求全中让步了，得到的依然是一家人的不开心。天天所需要的，只不过是妈妈陪着她做饭。让自己慢下来，好好看看孩子，想想孩子这样做背后的需求是什么，看到了孩子的需求，很多我们认为的问题会"不翼而飞".

我们要区分父母的需要和孩子的需要。如今的孩子是被父母的爱淹没了的人，我们要做的是减少爱，给孩子力量。"生活还在继续，各种问题层出不穷","作为父母，如果我们留给孩子的只是一些消耗性的财富，是不可靠的，只有给孩子留下一些生产性的财富，才是真正对他们负责".这些生产性财富，不就是孩子在成长过程中，紧握在自己手中的力量吗？——独立、有担当、有责任感、判断力、自控情绪等等。多年以后，你所期待的那个"25岁的大好青年",会跟随着我们为人父母的放手，慢慢出现我们身边。

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