减压辩别的发言稿

减压辩别的发言稿(精选15篇)。

在不断进步的时代，发言稿应用范围愈来愈广泛，使用正确的写作思路书写发言稿会更加事半功倍。写起发言稿来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的中考经验交流精彩发言稿，欢迎阅读与收藏。

减压辩别的发言稿 篇1

各位领导，教师，同学们：

大家好，我是081班计算机信息管理专业的xx，下头就由我来说说我的学习经验。

我的学习经验简要概括为六个字：心态方法毅力

无论做什么事情，心态最重要，大多数能决定其成败。每个人都期望自我的学习能够好一点，看到成绩好的同学时就想多期望那个同学就是自我。有这种想法是好的，可是我们不仅仅要有这种想法，还要努力奋斗。只要努力奋斗，我们每个人都能够变得很优秀。每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。看到比自我优秀的人并不可怕，可怕的是看到比自我优秀的人比自我还要努力。

很多时候，我们习惯于在电脑旁边一呆就是一天，一个星期更有甚者是一个月一年；习惯于在虚幻的网游里面厮杀；习惯于在大街上行尸走肉般游荡；习惯于在言情小说里面沉迷。于是我们的时间开始变得迷离，迷离到我们无法挽留；迷离到我们开始变得麻木；迷离到我们渐渐的变得空虚。再渐渐地，一切看起来都是那么地充满惰性。有了惰性就慢慢的失去了信念，就会觉得自我很累，这人啊要是累了就很容易受伤，而要是没有了信念就是死路一条，这是就是现实！

最近有个词很热，就是“杯具”，茶杯的杯，餐具的具。相信每个人都明白什么意思。允许我在那里说句废话：人生就好像一个茶几，上头放满了各种各样的茶具，如果一不细心就很容易成为上头的杯具。挂科对我们有些人来说那是家常便饭的事，这并不说明我们不行，是我们的努力还不够。失败了就是失败了，不要为自我找失败的借口和理由，千万千万不要这样做，那是在找证据证明你自我不够优秀或是没有本事。也不要后悔，后悔伤身又伤神，那不是比损失还要大的损失吗失败带给我们的不仅仅是无可奈何和抱怨，还有那一次次失败之后重整旗鼓的勇气和越挫越勇的气概！

同学们，饭可十日不食，酒可一生不饮，可是学习不可一时松懈啊！我期望每个同学以后在填写简历的时候都能在自我评价这一栏上头写下这么一条：不断的学习和提高，是我给自我在大学时代的任务和目标！

每一条路走过之后都会留下一个故事！每个人在自我走过的路上都会留下自我的故事。同样的，学习跟走路一样，在学习的过程中每个人都会有各自不一样的方法的经验和方法。我的方法是：

第一：计划好一切学习任务

我有一个习惯，那就是做事情之前总要先计划着分几步去做就拿读大学来说吧！我的计划就是大一大二主要是学习和校内的一切活动（像运动会，各种球赛还有这样的学习经验交流会）都尽量去参加；大三大四主要是学习和社会实践（包括社会公益活动和做兼职等之类的事情），很多人会说，读大学会后悔四年，不读大学会后悔一辈子。呵呵……我大学不但不会后悔并且我这辈子都不会后悔。既然我要把一生最好时光放在那里我就会尽我一切的努力让大学这几年过得充实，有意义，更让自我能有在这片大好河山立足的本事！计划很重要！一个企业投资之前都要先做好计划，学习更不能例外！更进一步说是在培养我们计划人生的本事！

第二：要有明确的目的、目标

无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习进取性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情景而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅仅不利于目标的实现，学习进取性也会受到打击。

第三：掌握科学的记忆方法

记忆是学习中最重要的学习手段。首先要有来年搞好的记忆习惯。不论是哪门学科都有识记的任务，要求识记的`必须记得，以构成习惯。再就是根据遗忘规律去记忆，即：及时的重现，勤复习、多复习。当天的资料当天复习，本周的功课本周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。

第四：抓好学习环节的关键

学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习。这个相当于废话，因为谁都懂，可是每个环节都有其特点，也有其关键。就拿预习来说吧，预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网，要有计划的预习，根据实际情景而定，能够在学习日挤时间，也能够在周末，还能够在节假日。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它。这不仅仅能证明一个人的本事，同时也能培养一个人的本事，更会磨练一个人的意志。听课就不用说了，肯定是认真听课记重点了。至于复习嘛，我的方法就是要有规律，第一步是先看课本一到两遍，再写练习（包括自考通和往年的试题），第三步就是增强记忆和理解！第四个环节是要学以致用！

第五：充分利用资源

同学们，在我们周围有很多能帮忙我们学习的资源，就看我们会不会利用课本和试题固然重要，可是周围的同学教师还有图书馆都是很好的资源。我们不要期盼着能从别人身上得到什么便宜，而是期盼着能从别人身上学到些什么同时，我们也要有帮忙别人的本事！

第六：明智分析问题

遇到不懂的问题应当怎样分析呢我四月份刚考完《马克思主义基本原理概论》，那就偷用一下里面的“感性”与“理性”两个词吧！说偷好像不文雅，鲁迅不是说了吗读书人的事怎样能够说偷呢那就借用吧！在理性与感性上头，成熟的标志是把理性与感性分开来。我们能够用感性去看问题，可是，必须用理性去解决问题。但要做到这一点貌似真的很难啊！但有时候，不管努力的结果怎样样只要在努力的过程中忘记自我的感情，即使得到的结果没有如你所愿，可是你还是赢了，你赢了自我，赢了结局！这一点在生活中同样适用！

“知识”这东西很昂贵啊！在中国乃至全世界貌似都不会有统一零售价，所以用钱是买不来现成的（能用钱买的就不那么珍贵了），并且这东西它永远不会贬值，仅有不断地付出和努力之后才会感觉自我拥有！同学们，纸上谈兵是没有用的，仅有脚踏实地，坚持不懈的努力才能让它一步步成为现实！这就是我前面所说的毅力！

同学们，有什么能让我们停止提高吗

我来告诉大家：“没有！”区考很难吗不难，容易得很！见过难的没有08年高考，语文考的居然就是教师说不会考的“5.12大地震”，里面的数学题目难得能够用“变态”来形容，理综考的是平时教师说不会考的那些比较偏难的课外思考题目，很多人考出来都哭了，这个我也经历过！

困难不可怕，可怕的是我们害怕困难不敢去应对！

我们应当相信一句话：没有不可能的事情！！真的没有，只要去做，此刻我们是学生，十年后呢二十年后呢好好想想。我们能够选择坚持，也能够选择放弃，没有对错。这个世界上本来就没有对错，只是增加了我们主观的意愿和世俗的眼光后，才有了对错之分。

同学们，古有曹操与刘备煮酒论英雄，又有刘备立志“汉贼不两立，王业不偏安”逝死匡扶天下；今有张爱玲七岁著得长篇小说一部，乃当代最年轻女作家也；尔等无为二十余载矣，难道还要选择放弃，继续碌碌无为吗？

内省不疚，何惧何忧见理即明，委心变故；

中水舟运，不陷河伯，霹雳破柱，读书自若。

同学们，能做的到吗说实话，这32个字我也不完全做得到，相信也没几个能做到。可是有一句话是这么说的：我不是王子，但我一向在努力！！！

我的演讲完毕，多谢大家！

减压辩别的发言稿 篇2

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家好!

走上台来，我的脸发红，腿发颤，心发慌。说句心里话，陈老师让我在本次研讨会上发言，我满心里是惭愧。虽然我从事语文教学十余年了，但由于届届学生情况不同，课程改革不断深化，总觉得实用的教学经验很少几乎没有。这次陈老师把我这只“笨鸭子”赶上了“架”，下面我就谈谈我教这届学生的具体做法和心得体会。但我有两个目的，一是抛砖引玉，二是不当之处恳请各位老师批评指正。

我这届学生是自己从初一带上来的，在教学中我做到了“六抓”：

一、抓自己。

我们都知道“强将手下无弱兵”也晓得“打铁需自己身板硬”。所以，我很注重自身语文素养的提升。简言之，我要求自己在平时做到两个“别浪费”。

1、别浪费时间。时间是构成我们生命的材料，单从这一点上来说我们就应该珍惜。著名的语文教研员余映潮老师的“八种苦做法”我们学不来。但我却做到了每天读几篇文章，两天写一篇生活随笔。我让阅读成了自己的一种生活方式和习惯。这样既为我“吃透”教材奠定了基础，也为我的课堂教学引来了源头活水。

2、别浪费失败。别人看重成功，我则看重失败。因为成功只是暂时的，他只代表过去，不代表将来和现在，但失败却代表着自己的不足，他将影响着自己的现在和将来。所以，我提醒自己“别浪费失败”。每一次失败除了我都能乐观的接受外，更多的是有反思之举和弥补之措。坚决把失败培养成成功的亲娘。这一点，相信同仁们比我做得好，我就不在这里多赘述了。

二、抓学生

大家都知道这是我们教学上的重头戏，抓住学生也就抓住了教学成绩。大话美言咱这里不谈了，道理谁都懂，具体操作最重要。我想在坐的同仁都有自己的招数。我抓学生的经验只有十二个字，乃是“关心全体学生，关注几个学生。”“关心全体学生”就是热爱学生喜欢学生，我们知道人心都是肉长的，四两换半斤。但在我们师生之间可以说“四两换斤半”。为此，只要我们关心全体学生，公平公正的对待每一个学生，学生就会喜欢我们。

爱屋及乌，自然就会喜欢我们所教的语文。只要喜欢了就有了学习语文的兴趣与动力，还怕语文学不好吗?再就是要做到“关注几个学生”，我的言外之意就是培养咱们自己学科的领头雁。有了优秀生，也就有了学习语文的助推器。大家肯定有同感吧!至于具体怎样做到“关心全体，关注个别”，方法应因人而异，但原则只有一条，乃是“刚柔并济”。

多年的教学使我体验出了：刚是一种威仪，一种自信，一种力量，一种不可侵犯的气概;柔是一种收敛，一种宽容，一种真爱，一种魅力。多年抓学生经验告诉我，人无刚则不能自强，不能自强则不能成功;人无柔则没有亲和力，没有亲和力则会陷入孤立。所以，在我们的语文教学中该“刚”时则不能心软，该“柔”时则不能心狠，总之，应做到“爱而有度，严而有格”。

三、抓教学

课堂教学，是提升学生语文素养的主阵地。我们语文教学要立足课堂，立足文本，着眼于从一个个标点、一个个词语、一个个句子开始构建或更新学生的语言世界，与此同时构建或更新学生的人文世界。在我的具体教学中做到了“四简”：

1、简明的教学目标。一节课就45分钟，我们既不能“眉毛胡子一起抓”也不能“西瓜芝麻一起捡”。我每节课都目标简明，师生课堂上集中兵力，打歼灭战，学生就能在反复触摸文本过程中获得丰富的感受。

2、简约的教学内容。我们知道语文学科具有人文性与工具性的特点。拿过一篇课文，需要我们教师确定教学内容，我就从中提取最具语文价值的部分，并且积极主动地支付自己的语文教学经验库存，然后形成符合学情的简约的'教学设想。

3、简化的教学过程：我不敢说每节课都是一个思路明晰、重点突出、环节简单的读书思考过程，但每单元我都要求自己精讲两篇课文。在这个过程中，我为学生触摸语言、探究文本铺路架桥，指引方向。我的学生在我的引领下始终是处在一种主动思考、积极探究、对话分享的课堂情境中，学习着语文，享受着语文。

4、简便的教学手段。不怕老师们笑话，我自前面的精品课大赛中才刚学会了驾驭多媒体。平时我上课从不用，不是条件不具备，而是觉得用它弊大于利。

总之，语文教学不是灌输，而是点燃火焰。这好比是《西厢记》中的一个场景，教师、学生，文本扮演的分别是“红娘”“张生”和“崔莺莺”，在学生和文本没有相识之前，教师要多做引领、促合工作，一旦他们相识相近了，我们这个“红娘”就马上撤退，再滞留下去，就成了第三者了!实质上就是“老师调动，学生发挥。”

四、抓读写

读书，是生命中一道美丽的风景。在学生一上初中我就让学生背熟了宋代著名理学家朱熹的《观书》“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊，问渠那得清如许，为有源头活水来。”让学生明白“观书”犹如欣赏一道亮丽的风景，读书能使人才思敏捷，新水长流。然后我还写了一篇《今生做“书”女》的文章读给学生听，以引导激励学生爱上书。我要求学生每学期必买两本名著进行阅读。

我们的语文难抓就难在这里了，学生课下读不读，我们没法检查。所以我又让“写”。因为，读书是吸入写作是输出嘛。写在纸上的我们可以检查，再说了学生不读书就写不出东西来，从而也培养了学生做一个生活中的有心人。我把全班学生四人一小组分开，然后让学生写循环日记。也就是四人出钱买一个大厚硬皮本，每人每周写一篇，组长安排组员哪天写就哪天写，星期五交上来我认真判阅，按字数和质量打分，选出优胜组课堂上大大的表扬，再选出必欣赏篇和点读篇，评出“周写明星”。

学生的读写积极性空前的高。组长为了自己组得优就会管制着组员认真写;学生为了自己的文章能成为欣赏篇目也不甘落后。这样，写作文成了学生最上心的事，而每周的日记欣赏课成了学生最期盼的课，那真是一种享受!初一初二两年我们师生都在读写欣赏中度过，我们班涌现出了一些学生心中的天才小作家和新生代作家。我不是夸，我的学生的考场作文不一定得高分，但让他们写生活随笔的话，他们能在一夜之间写出一万多字的生活感悟来。现在我的语文循环日记停了，因为我每周的“中考一练”占去了我三节课，初三的课程太紧了，再加上日记是打基础的，到现在是中考实练的时候了，我每周让学生写一篇中考作文。我认为这样比较有利于中考。

五、抓积累

我们都知道“不积硅步，无以至千里。”“不积小流，无以成江河。”“天才在于积累”。而我经常对学生说的话是“聪明在于读书，文才在于积累”。我们也都知道语文教师的重要任务是让学生养成一种勤于积累善于积累的习惯，而且在这个过程中不断地梳理，不断丰富自己的阅历，不断地丰富自己的知识。这个习惯的养成是一个长期的过程，也是一个非常必要的过程。

一旦形成习惯是非常非常可贵的，这就需要我们老师在引导学生进行积累和梳理方面下功夫，且责无旁贷。我特别重视学生的语文积累，我一开始教他们我就要求每人建立两个仓库。一个是“语文知识库”，一个是“作文材料库”。“语文知识库”储藏课内外著名作者的的有关知识、文体常识、中外名著知识，诗文默写的名句、中考考点及重点例题分析等等。

每次考试前我都拿出两节课来让学生复习巩固一遍。这样不仅为了一次小考，也为中考做好了准备。“作文材料库”的积累有课内到课外，小到字词大到整篇美文，远到童年趣闻近到当日新闻。每到考试那周的作文课学生都带此库来欣赏，让学生在享受中汲取营养丰富自己。“语文知识库”大多是我在教学中指导学生积累的。

而“作文材料库”则是学生“深挖坑”“广积粮”自由积累的。但我一月一评“积累冠军"，有的好学生至今已积累了五六个厚本子。“厚积而薄发”，这是我让学生积累的目的，“薄发”的时间可在中考亦可在高考。我劝诫我的学生“只管耕耘，不用去问收获”反正“天道酬勤”。

六、抓考练

我们都知道语文皮厚，其实语文中考题更厚，想堵题比登天还难。但我们的消极目标就是三年的教学就为中考一战。我们知道“万考不离其宗”，我们有时间有能力分析战情研究战术。我在平时的语文教学中，每堂课都设计一个中考题，对学生进行战略战术的指导。

到了初三，我又加了一个“周周中考演练”。每次考完我都认真判阅。我对我的学生有个阶梯性的要求，即1号同学必须考到85分，2号同学必须考到80分，3号同学必须考到75分，4号同学必须考到70分。谁考不到我们的要求，罚背作文一篇。这样学生考有目标，奋斗能成功，都觉得很轻松。另外我都要求学生考后在中考试题记录本上写“语文试题明晰卡”，包括四个板块：1成绩记录2错题分析3经验教训4考后感想。这是学生必做的善后工作。

以备以后考试时参考。我允许学生考试失分，但不允许受“硬伤”。例如，本次考试的第22、23题这是送分的题，学生一定要把握住。尤其是23题，我的学生几乎没有失分的，因为这样的题我在教学中不但常做，而且告诉学生应从语言和内容两方面来答。总而言之，抓考点进行练习，就是为了“知己知彼，百战不殆。”

好了，拉拉杂杂地说了这么多，耽误了老师们的宝贵时间，只希望我说的这锅粥里有一颗对你的教学有用的豆!谢谢大家!

减压辩别的发言稿 篇3

尊敬的老师、同学们：

大家好！

今天，我在这里和大家交流一下我的学习经验，希望能有所帮助。说实话，我也没有什么好的学习方法，只是想把我的学习经历与一下，取长补短。下面就让我介绍一下我的学习过程。

1、劳逸结合

长期只顾学习，最后会导致记忆不清，理解不透，不会灵活运用，更缺少创新。所以我们要有适时的调整，适时地玩乐不仅可以放松心情，减缓焦虑的情绪，还可以提高学习效率。听音与、聊天、唱歌、看电视等，都是放松心情的好方式。

2、课上认真

排除一切干扰，走进课堂就不要去想与课堂无关的事情；集中精力，不东张西望，听不懂的就做个标记，课后及时请教同学或老师；多举手争取课堂发言要跟着老师走；前一天晚上要预习第二天老师要讲的新课，这样，第二天你听课的时候就会比较有针对性的听课，会取得较好的效果。

3、会做笔记

把困扰自己的某个问题的若干文章或材料，加以分析、归纳、概括和，使之成为一份简明扼要的材料。老师的`板书往往是上课的主要内容、章节的重点和难点，把老师提纲的板书记下来，便于日后复习。课堂上记下的内容一般比较凌乱，而且不够完整，课后要加以，对笔记进行补充或订正。

4、不耻下问

在学习中，我们要学会寻找问题、提出问题、解决问题。如果自己解决不了，也可以去询问同学或老师，让他们帮助我们解决自己的难题，在此过程中，我们自己也要认真思考，不能完全依赖他人，解决问题后，要认真解题过程，注意每一个细节。

5、完成作业

也许有的时候，老师会给我们布置很多的作业，有的人认为作业太多，所以就不愿意写，但往往老师布置的作业都是典型的问题，都是重点和考试容易考得内容。所以，要想成绩好，前提就是认真完成老师布置的作业。

同学们，要相信：心有多大，舞台就有多大。要做到学最好的他人，做最好的自己，要记住今天的我就是明天的你。我的发言结束，谢谢大家。

减压辩别的发言稿 篇4

已经有二十多年了，我一向在乡镇中心学校工作，以前也曾用过教育组这个名称。我做教研员时间比较长，大致有十七八年吧，中间也做过一年中学的教导主任，目前就是有了两年多经历的中心校业务副校长。

因为就是做业务工作的缘故，承担着管理和指导整个乡镇中小学校教学的重任，所以经常行走在各学校课堂教学一线的时间比较多。期间，多与校长和教师们交流学校的发展、课堂的规范、成绩的提升等话题，真就是看尽了学校的兴衰、课堂面面观和教学成绩的起起伏伏，时刻都在反思、琢磨其中的缘由，也着实试图去走进他们的内心世界，想找到一条永远提升与发展的路子，而不至于潮起潮落，抑或进入通向败落的怪圈。

看，有不少学校兴旺发展，已经步入规范学校的行列，成为了当地的名校；也有不少学校正一步步趋向没落，独木难撑将倾大厦；更有不少学校入不敷出，正在向随时都会消亡的崖边滑行。

一所好学校肯定有一位好校长，有着坚实的领导班子，有一帮团结奋进的教师群体，这就是学校发展的根本。人永远就是第一位的，如果人心散了的话什么都不要讲，哪怕看似完美的设计与规划讲出来也就是虚幻的，没有任何的说服力和执行力，这就就是“以人为本”的发展理念。人的素质与境界决定了发展的高度，任何精美的金银大厦，对于低素质的人来说住进去将会就是一场空前灾难，他哪里明白创业的艰辛与守业的艰难，挥霍一空势在必然，这就叫“德不配位”。在品德与才能的选择中，当领导“德”必须就是第一位的，有“才”更佳，因为领导不仅仅会懂干活，关键就是要领着大家把活干好，三国吕布和刘备已经证实了“德”与“才”对于领袖的作用。所以说，如果有了一位德才兼备的准校长，只要他能够做到始终“不忘本”的话，也肯定会带出一所好学校来，百姓之幸、万民之福啊！

古圣先贤讲得好：“修身、齐家、治国、平天下。”其中修身就是第一位，可见“修身”才就是成就一切大事业的根基。以我个人的眼光，先谈谈一个好校长应当修炼扎实的个人基本素质，也就是其在成长过程中需要努力的.方向。

1、虚心。毛主席讲过“虚心使人提高，骄傲使人落后。”看似简单的一句话，做起来不容易啊！古往今来，不论成王、还就是败寇，又有几人真正一世都能做到“虚心”虚心就是一种胸怀、要的就是包容，更就是一种大气魄、大格局。有个成语叫“虚怀若谷”，心阔如山谷般可纳百川，已经不错了，但仍不够，你的内心能否装得下整个世界虚心需要的就是内心的宁静与空明，就是一种大境界。人心若如精密的机器般，就是非、善恶皆能包容，好的东西消化吸收变成养分、坏的东西转为杂质排泄出去，没有苦不堪言之说，进而百炼成钢、百毒不侵，多好！有句话讲，发现他人的长处就是以包容其缺点为代价的，可见包容就是需要大气量的。不懂包容，哪能够发现别人的长处、更不能激发出人本身的潜能。仅有心变得阔了，才能够容纳一切，才明白自我做的还很不够，需要不停地再学习，哪里还会说出那么多的风凉话。哪还敢自称：老子就是天下第一！

2、谨言慎行。这就是“修身”境界的完美体现，就是做人的一种品位和格局。当领导要有当领导的风度，做教师要有做教师的样貌，这就是一种职业规范，不能得意忘形了。不分场合，忘记自我的身份，说不该说的话、做不该做的事，自以为看透了整个世道，嚣张至极、那叫“狂妄”，哪里还能够起到示范和表率的作用没了引领、没了示范，叫下属、叫学生，何去何从胡乱发表不该讲的言论，同街上的“八婆”有甚区别，大丈夫要有大丈夫的样貌—顶天立地，大丈夫就是从不私下窃窃私语的，要有“泰山崩于前而不惊”的气度，切莫乱了方寸。

3、眼中看大事、手中干小活。当领导就是舵手，全凭其掌握航向，船往哪里开没有目标很危险、失去目标更可怕，察觉机器不运转、动力失效了，要及时抢修，切不可随波逐流，同样会葬身海底。工作失大局、又不能亲卫，老想“遥控指挥”，非等烂了船底才惊慌，为时已晚啊！等到从领航台跌落下来了，懊悔不及，那就是自作孽。仅有工作深入了，融入整个团体中，才能不断发现问题、改善提升，高高在上总有掉下来的那天，会摔的体无完肤。

再和校长们交流一些工作策略：

1、学校发展要定目标、定航线。没有目标、没有理念，哪谈发展。“质量立校、文化建校、特色强校”你怎样看理解多少、做到多少你有着什么样的发展观、人才观、教育观、教学观没有质量意识的校长就是不称职的领导，在必须时期内质量依旧无法得到有效提升的校长同样就是不令人满意的领导；眼中仅仅盯的就是成绩，怕就是多难坚持得持久，就是短视的、没有明天的领导；学校建设和发展要构成自我的文化、构成自我的特色，方可富有生命力，方可持续、高效发展。校长同志们任重道远啊，工作很不简便。学校工作纷繁复杂，必须要有自我独特的理解和发展思路，上级会议精神要消化为自我工作的源动力，融入学校工作的决策和执行之中。

2、校长工作必须要深入，要善于做好下属及教师们的思想工作。没有调查研究就没有发言权，学校工作的决策就是建立在深入调查和广泛研究的基础上。校长要多在学校里走走看看、细致观察，要多走进课堂里进行调研，要多和教师们交流、沟通，要多问问学生、多征求一下家长社会对学校发展和工作的意见，如果这样的话，工作肯定就有了思路和目标。干好工作决不就是校长一个人的事情，就是校长领着大家干的，思想疏导就是关键，工作有了目标和想法，要善于和副职们沟通，经过它们来实施，要让教师们理解、取得他们的信任和支持，工作过程中要注意总结得失、及时补救，决不就是任务一布置就万事大吉了。

3、校长要重视学校各项活动的开展。学校工作按部就班、怕开展活动、不开展活动，师生墨守陈规，就是学校缺乏生机与发展活力的症结，更就是其走向败落的前兆。组织教师开展培训、展示、比赛、研讨等活动，能激发教师工作潜能，提升工作效率；开展学生团体活动，能增强班级凝聚力，锻炼学生各方面的本事，激发学生的创新意识。人本身就就是群体活动的动物，一旦缺失了正规活动的参与机会，邪马外道的东西就呈现出来了，“闲时惹就是非”说的一点没错。经过活动的开展，才能构成团队的凝聚力，才能构成良好的校风、教风和学风，真正做到促进人的全方面发展。

4、学校想要兴盛提升教师素质就是关键，要利用和创造一切机会，重视教师的学习、成长和发展。这个话题就不再展开说了，校长们明白道理、有所认识和做法就行。

啰嗦了这么多，期望对大家有所帮忙和借鉴，在工作之中我们相互学习、共同提升，为共创完美教育明天竭尽心力！

减压辩别的发言稿 篇5

各位领导，各位老师：

班主任作为班级的首要管理者，既是班级工作的组织者，又是班级建设的指导者，还是学生健康成长的引领者、促进者，所以要管理好一个由几十个人组成的班级则需要做大量深入细致入微的工作。下面就谈一谈我是如何进行班级管理的。

一、根据班级实际情况制定班级公约

没有规矩不成方圆，所以我根据班级的实际情况，以民主的方式制定了班级公约。班级公约主要有以下几个方面：课堂纪律、卫生纪律、作业纪律、公物纪律、寝室纪律。班级公约的制定为良好的班风学风的形成提供了制度保障。为了把班级公约落实到位，每项都有专人负责、专人监督。经过近一个学期的实践，一个学风正、班风良的班集体正在初步形成，达到了预想的效果。

二、营造平等和谐的同学关系。

一个良好的班级氛围对学生的学习和成长有着很大的帮助。在所有的班风中我觉得平等和谐很重要。要让学生觉得自己是班集体中的一员，热爱这个班集体，就必须让孩子觉得无论成绩好坏，自己跟别人一样都是平等的，都一样受到老师同的关注和爱护。班主任要给学生各种负责任的机会，让学生感到集体需要他们，他们有为集体做贡献的任务，有为集体服务的责任，为此我建立班学生轮流值日管理班级，每人轮着来做日班长。值日班长除了要做值日生的工作外，还兼顾管理班级纪律的工作，第二天在全班里报告前一天班级的纪律和学习情况，这样每个学生都有得到锻炼的机会，同时对纪律差一点的学生也起到很好的约束，一学期之后根据学生值日的表现由全班推选出优秀日班长，这可消除班干部因为害怕被学生孤立而不敢管的局面，同时还锻炼了每个学生的胆量，使学生感到只要我努力了，同样也可以做得好。如此人人平等，人人负责，培养了每个学生的责任心。

三、打造师生沟通的良好氛围。

通过相互间的沟通，师生得以意见交流、才可以联络感情、化解误会、团结班级中的力量，进而使学生在愉快的气氛中发挥潜能，达到最佳的学习效果。与学生沟通，我认为要与学生保持适当的距离，如果和学生的关系过于要好，称兄道弟或姐妹情深，那么自己威信和地位在学生心目中就会下降。因为总是有些学生会利用自己与班主任的关系去谋点“小利”，或者有些学生会仗自己与班主任较好的关系去钻一些纪律的空子，等你批评他的时候，他会嬉皮笑脸地就过去了，长期以往，势必导致自己威严丧失，所以，在课余时间要多去接触学生，要在真正做到关心、关爱、尊重每一位学生的基础上，与学生保持适当的距离，引导他们懂得生活、懂得珍惜、懂得尊重，在自我体验中长大。除此之外，还可根据学生的性格特点采用其他方式沟通以达教育目的。

四、建立有效班级激励机制

素质教育要求教育者时刻关注学生的全面成长。表扬和鼓励是激励教育的重要内容。实践证明，表扬和鼓励可以帮助学生重新认识自我，点燃他们努力奋进的星星之火，鼓足他们放飞希望的勇气。我的具体做法是：

1、设立奖项，实行全方位鼓励。每学期设立各种奖项，对不同层次、不同学生给以全面评价和鼓励。调动每一位学生的潜能及上进心，评出优秀，树立榜样，找出差距，不断改进。

2、定期评奖，采取不同形式给以鼓励。例如：表扬信；表扬栏；奖励学习用品；利用班中小黑板设班级表格里送星星等。

通过以上激励措施，班中形成了比学赶帮争上游的局面。

五、创造良好的班风学风

要营造良好的班风、学风，树立正确的班级舆论很重要，而要树立正确的班级舆论，班主任起着重要作用的。初中生的思想尚未成熟，分辨不清是非对错，很容易凭着自己一时的冲动或意气做事，在这里班主任就要起到一个引导作用。当觉察到班里出现一些不正之风的时候，比如打架、偷东西、抄作业等等时，就要及时召开班会来教育学生，表明自己的立场，让学生认识到哪些事情是学生应该做的，哪些是不应该做的.，还要让全体学生共同来抵制这些不良行为。还有，应该让学生有竞争的意识，要有忧患意识，要适当地给学生树立竞争对手，通过开展各方面的评比来提高学生的竞争意识，从而提高班级的班风学风。另外，我还制定了班训词，用班级文化熏陶、感染学生，对学生的发展起到了巨大的隐性影响，使学生从思想上树立集体荣誉观念。例如我们班的班训词是：天道酬勤，努力拼搏；逢一必争，逢冠必夺；优秀班级，从我先做。

六、批评教育学生要注意个性化，即因人而异。

我们的学生再调皮也会有一些闪光之处，关键是看我们班主任如何去正确地去发掘。有些学生是吃硬不吃软的，那当他犯错误的时候，可以直接地把他们的问题指出来，并强调其严重性。若有必要可以给一些处分。而更多的学生需要的是沟通，让其明白所犯错误的严重性。以前，我碰到班级里有学生打架、吵闹，甚至和任课老师对着干的时候，总是当着全班同学的面把他们狠狠地批评一通，脸上的表情也很严肃。过后，表面上看他们好像接受了这样的批评，但从平时的表现来看，明显地和我之间变得生疏了。后来，我就利用课余时间把这些学生重新找来，好好地沟通一下，了解了他们心里的真正想法。他们说，自己也知道是做得不对，但当众批评就会觉得很没面子，自然就产生抵触情绪。所以，我以后再批评学生的时候尽量从他们的立场先想一下，然后个别交流，指出其不足，这样既照顾了学生的情面，又达到了教育的目的。

当好一个班主任我认为非常不容易。有人说，一个没当过班主任的教师是不完整的教师，这句话是很有道理的。做班主任的过程实际上就是一个向自我挑战的过程，是一个不断提高自我素养的过程，有时候觉得很累，但想到收获，那也是有价值、极有意义的。古人云：“他山之石，可以攻玉。”作为班主任难免都会碰到一些“坚硬的石头”，但是如何把他们雕刻成能绽放异彩的玉，这需要“匠师们”的精心雕琢。所以，我将继续摸索着、探索者、努力着，丰富并不断完善班级管理艺术，把班主任工作做得更完美些。

减压辩别的发言稿 篇6

同志们：

县委十届九次全委(扩大)会议刚刚结束，就立即召开这次培训会，充分体现了县委、县政府对项目建设工作的高度重视。这次培训会目的是组织大家学习领会项目建设年的精神，共同探讨项目建设方面的知识。推动全县上下齐心形成合力，共同推进我县项目建设全新跨越，为全县经济社会又好又快、更好更快发展提供强大动力。

一、认真学习贯彻落实项目建设年的精神

20xx年是“”开局之年，省委、省政府出台的《关于开展作风建设年、环境建设年、项目建设年的决定》目的就是通过项目建设，加快发展速度，转变发展方式，提升发展水平，形成发展支撑。根据省、州项目建设年有关文件精神，县委、县政府出台了我县项目建设年实施方案，再一次强调了“发展是第一要务，项目是第一抓手”的理念。省委、省政府的《决定》是对我们这样的欠发达省区，在工作思路和方法上一次重大的与时俱进，它抓住了xx省经济和社会发展的基本特点和关键，是从具体省情出发推动加快发展的务实创新之举。作为我县这样欠发达的地区，实施项目带动战略贯彻和落实“发展抓项目”这一举措，对于我们实现跨越式发展，早日实现全面建设小康社会的目标有着决定性的意义。

全力推进项目带动战略的实施。我县与发达地区以及邻近县市的发展差距，究其根本原因就是投入的差距，是项目建设的差距。要加速发展，必须加大投入。近几年来，通过一批又一批项目的支撑和带动，我县的发展明显加快，经济实力明显增强。同时，我们也要清醒地认识到，我们在发展进程中仍然面临许多困难和矛盾，发展的后劲依然不足，与兄弟先进县市相比还有很大的差距。突出地体现在我县项目和产业方面：一是基础设施滞后。加快以交通、水利、农业生产、城乡公共服务等基础设施项目建设，直接关系民生的改善是我们必须始终坚持的工作，同时也是我们突破发展瓶颈的当务之急;二是缺乏大项目、大企业的有力支撑。我们经济基础还十分薄弱，经济总量小，经济增长的内在动力不足，工业化和农业产业化水平低，农民收入增长后劲不足。纵观沿海发达地区的发展历程，无一不是，积极争取资金改善基础设施，营造良好的发展环境，率先开放大力引进资金、项目从而实现经济社会的快速发展，率先步入小康。从我县的实际出发，我们只要不断改善投资软硬环境筑巢引凤，来吸引项目落地，加快建设一批重大的工业和农业产业化和第三产业项目，扩大规模效应，来不断增强经济发展动力。从全省来看，目前各地对项目已经达到了“拼、争、抢”的程度，项目带动战略已经成为了各级党委、政府加快发展的共识，“”将成为发展的`战略机遇期，我们既要树立强烈的使命感、责任感，始终保持旺盛的进取精神，迎难而上，克难攻坚;更要把加快发展的决心、信心和恒心落实在推进项目带动战略的深入实施上，以项目为台阶，一步步缩小差距，一步步实现赶超。

凝心聚力，扎实工作，举全县之力抓好项目建设。发展是硬道理，发展是执政第一要务。项目是发展的载体，项目建设关系发展全局，关系区域经济发展的整体水平，没有项目的支撑，发展将成为无本之木、无源之水。我们抓经济建设，离不开项目，抓项目建设，就是抓住了发展的“牛鼻子”。全县党员干部要贯彻落实省委、省政府推动投资快速增长的决策部署，以更加积极的姿态，更加扎实的工作作风，主动投身到我县项目建设年的工作中。把项目建设工作作为重中之重，以项目考验干部，以项目检验作风，以项目体现政绩，营造不抓项目就不是称职的干部，抓不好项目就是不合格的干部的舆论导向，真正使加快推进项目带动战略变成内容实在、进度明显、主体落实的具体项目，并在全社会形成千军万马攻项目、万水跑项目、千言万语谈项目、千方百计上项目的浓厚氛围。

以项目为抓手，推动经济社会跨越式发展。科学发展观的本质是坚持以人为本，实现经济社会的全面、协调和可持续发展。抓项目建设就是落实科学发展观的具体实践。是经济欠发达县，越来越大的差距需要我们加快发展，经济建设和社会事业各项事业才能迎头赶上。但是，快速的发展又从哪里来呢?项目是资本投入的载体，快速的发展，只能从项目中来。发展必须要有项目的支撑。快速的发展，必须要有投资的带动，项目是加快发展速度，转变发展方式，是加快发展并实现就业增加、百姓增收、产业壮大、税收和财政增长的重要载体。这是世界各国和我国区域经济发展历程反复证明的硬道理。

一方面我县基础设施落后的现状要求我们必须加大投入来改善制约经济社会发展的硬环境。另一方面我县具有丰富生物、矿产、旅游等资源，加快把资源优势转化为经济优势是加速发展的根本之举。我县作为典型的投资拉动型的经济发展模式决定了必须依靠项目投入才能实现经济的快速发展。我们要进一步强化抓项目就是抓发展、抓发展必须抓项目的意识，牢固树立项目就是机遇、就是潜力、就是后劲、就是希望的理念。深刻领会“发展是第一要务，项目是第一抓手”的内涵，坚定不移地把项目建设作为加快发展的核心举措。只要我们形成各级干部抓项目、各行各业促项目、各乡各镇上项目的工作局面，积极争取国家投资，努力吸引外来投资，不断激活民间投资，多上大项目和好项目，经济社会跨越式发展的目标就一定能够实现。

二、认真做好项目的谋划和争取，全力抓好项目的运作。

项目谋划是开展项目工作的基础和起点，谋划好项目就为争取投资打下良好的基础。谋划并实施一个大项目，就是一个经济增长点。谋划并实施一个行业或一个领域的大项目，就是一个很大的增长点。因此，谋划论证储备更多、更大、更好的项目对于今后全县经济社会的快速可持续发展至关重要。我们要围绕产业发展、民生改善、基础设施建设三大类抓好项目谋划：

一是要围绕国家投资导向和市场方向谋划项目。在谋划项目上政府投资项目、必须要与国家政策相对接，经营性项目，必须是市场前景广阔，有良好的经济和社会效益。

二是要围绕改善制约我县经济发展的薄弱环节来谋划项目。按照轻重缓急的分类，突出交通、水利、生态建设等重大工程领域，把对我县经济社会发展起着重要支撑的项目作为我们攻关的重点和核心。

三是要围绕统筹城乡发展谋划社会发展项目。国家提出统筹城乡发展，要实现资源共享、实现公共服务均等化。立足我县实际来看，城乡生产力发展水平、公共服务基础设施水平、社会事业发展不均衡，因此，在谋划城市和农村项目时，应注意统筹兼顾，改善薄弱环节，相互促进。

四是要围绕资源优势谋划生成项目。优势资源和特色产业是我们争取项目的着眼点和立足点，要因地制宜，突出比较优势和特色，充分利用和发挥当地的各种优势，结合市场需求来定位、谋划产业类项目。

从宏观层面来看，“”期间国家继续实施积极的财政政策，新一轮西部大开发，国家对西部的支持和资金倾斜继续加大。从区域经济板块来看，受环境、资源等各种要素的影响，沿海发达地区产业向中西部梯度转移速度不会减弱，只会加速。未来的五年是我们争取国家投资和招商引资的战略机遇期，我们要做好思想和工作的准备，时刻不能放松。具体来说，关注政策导向，投资方向要“准”;项目谋划，前期工作要“实”;创业环境营造要“优”;争取项目，力度要“大”。

一是关注政策导向。就是要在吃透政策精神的基础上，选准项目投向。有针对性地包装项目，提高项目上争成功率。二是密切沟通联系。要加强与上级投资主管部门的沟通联系，及时上报符合投向政策的项目。三是提高项目成熟度。要紧贴中央投资的重点领域和基本方向，有针对性地做细做实项目前期工作，确保在国家安排资金之前，策划好项目新项目上报，实现更多成熟的项目进入国家、省、州盘子。特别是正在上报的项目，运作要快，力争每项工作都能排出时间表，明确时间节点要求，每个环节都要缩短时间，确保工作进度。四是要营造良好的投资环境。环境是商机，环境滋生生产力，在招商引环境已成为投资者的首选因素，环境建设的好坏直接关系到招商能否获得成功，一个地区如果能够将环境打造为投资者施展才华的舞台，成就事业的沃土，温馨生活的家园，那么必将会呈现投资者云集、项目集聚的局面。五要加大项目的争取力度。一方面要重视感情投入，要积极挖掘各类人际关系资源，广泛联络老领导、老同事、老同学、老朋友、老熟人，通过良好的感情基础，捕捉投资信息和项目。另一方面要做到“四多”，即多跑、多汇报、多沟通、多衔接。针对政府投资项目我们要积极跑上争取，主动向上级部门汇报、沟通，争取支持，努力使我县有更多的项目列入国家的投资计划和支持重点。招商引资我们要不断拓宽引资渠道，加强项目的推介，探索更多、更好的途径，提高招商成功率，来实现招商引资大突破。

三、切实推进项目的实施。

认真抓好项目的实施。一方面要规范项目的基本建设程序，使项目经得起检验、符合政策和法律的规定。项目开工建设要素总的说来，一般要有以下六个条件：一是已经完成了审批、核准、备案手续;二是城市规划区内的项目已取得了规划许可证;三是办理了正式的用地手续;四是完成了项目环评的审批;五是完成了项目节能的审批;六是初设和施工图已通过批复。第二方面要规范项目的实施管理。严格按照项目法人责任制、招标投标制、工程监理制和合同管理制等“四制”要求实施和管理，严把工程质量关，确保程序合法、操作规范、质量从优，使项目和工程能够真正的发挥效益。第三方面要按照“竣工投产一批、加快建设一批、争取开工一批、前期准备一批”的要求，做到能早则早、能快则快。

招商引资项目要创造条件，指派专人抓好在谈项目的跟踪服务，落实跟进措施，确保尽快签约。促使签约项目尽快开工，创造条件完成审批工作，督促业主尽快启动建设，对已形成产能的项目，要引导扩大规模，实现满负荷生产，形成新的生产能力;政府投资项目要督促建设单位千方百计抢工期、赶进度，确保项目早竣工、早投产、早见效。对项目推进慢的，要分析原因，研究办法，及时排除影响工程进度的因素，促使项目尽快建成，对竣工的项目，要尽快发挥效益。

减压辩别的发言稿 篇7

亲爱的同学们：

大家下午好！隆重集会，举行初三中考动员会，再过80天，20__年中考战役就要打响。时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张而又充实的三年初中生活转瞬即逝。推开记忆之窗，同学们，曾记否，三年前，你们带着纯真的笑脸，带着求知的激情，带着成长的渴望，投入到大桥学怀抱。多少个日日夜夜，多少个阴晴圆缺，多少个寒暑易节，师生相伴的时光远远超过了你的父母、家人和朋友。三年里，你们或许有过欢畅的笑，或许有过痛快的哭。但让老师难忘的是你们课堂上默契的，运动场上拼搏的身影，演讲朗诵比赛上的精彩。相信，深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你前行，励你。相信，有全校师生的`支持，有父母的殷切嘱托，有大家的辛勤付出，你们能在中考中辉煌的胜利。

再过80天，20__年的中考就会如约而至。，面对人生的个关口，你会紧张，不知，不知考场上，甚至不知有考上的希望，其实，面对的时刻，当年我也如大家一样，不过，我明白紧张不会分数，焦虑与悔恨也不会使你考上向往的学校，同学们更明白，化紧张为动力，变悔恨为拼搏，让刻苦的学习把消极的情绪彻底淹没，你才有笑对中考。

七年级、八年级、九年级，同学们一路走来，期间，有痛苦，有坎坷，有挫折，有悲伤。而切，只会使你坚强。你退步过，但退步之后你进步更多，也你每次的进步都不大，但积跬步可至千里，积小流可汇江海，的一千多个日日夜夜，见证了的成长，那么，就让剩下的这80天来见证的成熟，只很短，但只要你把握住这80个日夜，让分分秒秒都记录下你拼搏的印记，那么，你此前胜券在握，心怀忐忑，甚至灰心丧气，只要你这80天尽力而为，人生就会多些精彩，少些遗憾，也许，你的人生之路，就会与众不同。

既然坐里，既然选择来中考，就理由退缩，韩信背水一战，以两万弱旅战胜了十万强敌，威震天下，项羽破釜沉舟，拼死向前，奠定了霸王的基业，的把置身于人生的绝境，激发起的潜能，才成就辉煌，也有机遇和挑战摆在你面前，你会如何？是学韩信的背水一战，面对中考而退缩，是学项羽的破釜沉舟，犹豫踯躅，同学们，此时此刻，你需要做的，全力以赴，是全力以赴，别的途径。不多，但仍有提升的空间，拼搏，不，但放弃，则永远希望。同学们，心中的理想，父母与老师的殷殷目光，让一起把20__年的6月14日至6月16日，变成你初中三年最值得珍视的时光。

古人说得好，"梅花香自苦寒来"，初三学子用辛勤和汗水演绎着的精彩：与大桥学校一起成长；用的青春激情为桥中精神注入了新的内涵。不同寻常的经历和精神，将一道亮丽的风景铭刻在大桥学校史上。…

中考在即，大家要相信，战胜自我，超越自我，自我，才能最佳的成绩。，要充满信心，笑迎，并且的努力，去获取最理想的。

同学们，人生不拼不精彩，竞争和考试的人生是残缺的！考场战场，你展示才华的舞台。中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。九年级的你们，才情满怀，斗志昂扬。请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的年轻的心，向着生命中的座山峰攀登。请收拾好行装，带上最睿智的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最的拳头，拽着全力一击的斗志，让一起挑战20__年的中考。坚信：你们以桥中为荣，明天，桥中将以你们为傲！

减压辩别的发言稿 篇8

尊敬的领导、老师们：

大家好！

应学校教务处的邀请，受语文组的委托，我代表20__年时的九年级语文组在这里作中考总结。回顾20__年的中考，我们语文组共有102个A+，全县是155个，我们语文组取得了比较好的成绩，这是全体语文组共同努力的结果。

下面我把我们组的做法跟大家交流一下：

一、领会考纲，从容应考

俗话说：磨刀不误砍柴工。我们认为有必要做的一点“磨刀”工夫，就是一定要带领学生理解、领会考纲的精神，知道考什么、怎么考。《语文考试说明》是中考命题的直接依据，为了提高复习效率，我们老师不仅组织学生认真学习《考试说明》中所列考项，明确目标，逐项对照，务求落实，使复习真正做到心中有数。我们还将20__与20__两年的《考试说明》仔细对比，从对比中发现一些命题的趋势，从而作相应的训练。

二、做好计划，训练有序

做好计划，一是要有步骤，循序渐进，二是“小步推进、勤回头”，三是要抓好阶段性重点复习。我们把整个备考复习的过程分为三个阶段：

（一）第一阶段课本复习夯实基础

全面复习与系统归纳所要考到的知识点，如字音、字形、文言文、古诗词、课本综合性学习等进行针对性的复习，为了加强落实，每个知识点都进行及时的检测反馈。

（二）第二阶段专题训练提高能力

专题训练是重点。这个阶段的复习，我们十分重视对解题技巧的讲解，努力提高学生的解题能力。对每个考点，老师先给学生以理论上的指导，然后精选部分习题，老师先做，以确保题目的典型性与规范性，最后选取典型试题当堂进行检测，在评讲时，我们侧重于讲"为什么"，而不是停留在"是什么"的层面上，力争使学生对每个知识点都能有较大的收获。值得一提的是，我们备课组还分工合作，结合平时考试中出现的薄弱环节，把相关的知识点和解题方法再简要梳理一遍，出相关的三四份试卷让学生进行消化，这种方法很受学生欢迎，效果也很好。

（三）第三阶段综合复习查漏补缺

每个学生都有自己的长处和不足。在复习的最后阶段，我们引导每个学生寻找自己的不足，然后针对他们各自的不足提出建议和意见，并进行针对性的训练，使学生在知识和技巧上都无盲点。

这三个阶段扎扎实实的复习，有效地提高了学生的综合测试能力，使他们经历过几轮月考后，能胸有成竹地迎战中考。

三、阅读写作，紧抓不放

阅读和写作训练永远是我们训练的重中之重，在三个阶段的复习中，我们始终将学生的阅读和写作训练紧紧贯穿其中。对于学生的课外阅读，我们从七年级起就非常重视，到九年级也不例外，这一年我们备课组6位老师都非常注重学生高品位作品的阅读。在备课组中，我们的老师各显神通，有的每周专门挤出一节阅读课，围绕一个主题，选择精美时文指导学生阅读，并和作文结合起来；有的每周固定检查课外读书笔记，以促进学生的课外阅读；虽是中考紧张的复习，许多同学的`读书笔记还是做了厚厚的一大本，为我们的作文训练提供了充足的“源头活水”。在九年级开学的前一两个月，让学生自由写作，三四次作文后，我们根据学生的作文水平，以中考的作文评分标准把全班作文分为优秀作文、普通作文、较差作文三类。对每类作文的优缺点做较详细的评定，让学生明白自己作文属于哪一档后，明确指出努力的方向。

教务处李主任还提出每位学生都要准备10篇左右的精品文，以备在中考时派上用场。而我们每个班都这么做了。感觉效果很不错。

四、重视规范，分分必争

现在流行一句话，“细节决定成败”，备考时，我们给学生加上一句“规范决定分数”。“做人不能够斤斤计较，考试必须要分分必争”。这里的“规范”包括：

（一）答题思路的规范。懂得如何入手，要答什么，怎样答。

（二）答题表述的规范。说得出来，讲得准确。

（三）答题格式的规范。书写工整，有条理，无错字、语病。

在九年级下学期每次月考后，我们都会举行试卷展，每班各选三到五份优秀试卷和不规范试卷，张贴在教室外面的墙壁上，供学生对比，学习，找出差距，改正不足，到适应性考试时，每班基本找不出不规范试卷了。

五、抓平时习惯，注重平时积累

（一）备考从初一抓起。

语文学科可能跟别的学科不太一样，它的知识衔接性没有那么紧密，考试的内容无外乎注音、词语书写、成语运用、病句、修辞、仿写、读图表、文学名著，古诗阅读，现代文三大文体的阅读和作文。可以说初一的考题就是中考的样式，只不过有时浅显一点而已。因此，我们从初一就开始把中考的类型、要求，答题的技巧交给学生，让他们心中老早就有了中考的模子。比如修辞、病句等，在初一就进行了专题的学习，在三年的学习中经过不断地练习复习，大部分学生掌握比较牢靠。

（二）要让花时间最多的古诗文复习三年不间断。

语文背诵两很大，单是附录古诗就有61首，单元里的古文很多篇也是要求背诵。合计起来上百篇。学生背过之后如果没有及时温习，就会变成夹生饭。堆积到总复习，那就难以消化。为了避免这种情况的发生，我经常叫学生温习背过的诗文，寒假作业一定少不了有古诗文的背诵与默写，以及收假后少不了对课文下注释的抽查。一个学期的段考过后，时间相对松些，我也会安排有对上册课本里的古诗文的背诵与默写。反复检测之后学生也就印象深刻了。

（三）现代文的阅读理解能力的培养也在初一时注意培养。

（四）要建立备考习题库。

教务处李主任找了200多条的选择题，我们印下了并发给学生练习，然后再抽部分容易出错的题进行检测。古诗文的习题，从七年级到九年级共六册书，我把一些学生容易错的题或者较新颖的题型综合起来，打印成卷子让学生练习，练习之后利用早晚读的时间进行记诵，这些习题库的内容要不断更新，如在报纸或者别的什么教辅资料里，只要见到较好的题目，可记到课本上，过后及时在原来的题库里进行修改。我这几年来所积累的习题，全都已拷到了多媒体教室的电脑桌面，需要的老师过后可以到这来拷贝。

（五）抓好测试、讲评关。

六、加强心理辅导

有一点我们必须注意，可能我们会认为学生的心理辅导是班主任的事，其实不然，我们人人都可以对学生进行心理辅导。大家都会发现复习一段时间后，学生的内心会有一定的疲劳感，有时还会出现厌学的现状。个别成绩好的学生看见成绩没有突破，心理也会出现沮丧。这时进行心理辅导，学生的心情会好一些。方式、方法可以多样化。

减压辩别的发言稿 篇9

尊敬的各位、各位老师：

大家好！

首先，我要感谢学校和各位同事给我这个与各位交流的机会。今天交流的是关于班主任工作的，其实说来惭愧，来斯辰的这几年一直是自己的学习阶段，特别是班主任工作方面，很多东西都是向有经验的老教师学习的，所以今天就借花献佛地谈谈自己的一些拙见，不足之处请大家指正。

歌德说过：“我们越接近目标，困难就越多。”进入初三，学生处在人生的第一个十字路口，他们的分化极为严重，极为复杂。有得过且过等毕业证的；有毫无目的混日子的；甚至有想尽办法找男女朋友的，一个班上“三教九流”的人物层出不穷，这时，班级的管理受到严峻的考验。能否顺利地把学生带过这个特殊时期并取得辉煌的成绩，直接决定于班主任工作的成功与否。听学校的说过这样一句话：班主任在时，学生能做好，是一个基本合格的班主任；班主任不在时，学生能做好，是一个优秀的班主任；班主任在时，学生仍不能做好，则是一个失败的班主任。所以我一直积极思考如何做一个优秀的班主任。

一、积极做好开学准备工作，争取开学班级面貌有一个明显进步。

良好的开端是成功的一半。因此积极做好一系列的每学期开学准备工作是很重要的。我一开学就召集班干部，具体落实开学工作，各自的分工，各类作业的收交，值日生，开学大扫除的安排，出版报，值日班长制度，日常纪律考核制度等，把工作安排下去，使学生一开学就进入紧张正常的学校生活中，由于工作做在前，开学工作有条不紊的进行，使班级面貌有了明显的进步。

二、班主任要有预见性，要科学管理班集体，善于做学生的工作。

班主任要对学生的分析透彻。如果说初一、初二是学生的育苗期，初三则是学生的结果。学生一进入初三，对成绩好的来说，则是生活在紧张、充实和快节奏中，他们在行动上则表现为配合老师、积极向上。而对于中等学生来说则有一定的迷惘、等待。他们表现为 “蓄而不发”、“逆来顺受”。对喜欢的老师，喜欢的学科认真肯干，而对不喜欢的老师、学科则持抵制态度。相对较差的同学则体现出绝望和度日如年，在他们身上更多的则表现为违反纪律、与老师抵触。针对此种情况班主任在工作时要根据不同的学生，采用不同的方法，从不同的角度，用不同的方式，有预见性的作好工作，化害为利。

在做学生工作时，要预见到学生工作的复杂性和反复性。学生是未成年人，就是初三学生，也属于半成年阶段，这个阶段可以说是人生的“多事之秋”：厌学、上、打架、谈恋爱、抽烟、喝酒等等都是初三特别是后期极易出现的问题。所以，我们要有打“持久战”的准备。在处理学生时，在同一个学生身上，最好不要采用同一种方法。我个人觉得，对极个别学生，一定要特殊处理、妥善处理。遇到犯错的学生在批评前可以先找找他身上的优点，然后再指出不足和错误之处，这样学生才会在心里感谢你并能改正。例如我们班级的高健同学，八年级时行为习惯方面一直不够好，进入九年级分进我们班，一开学就和其他班级的学生由于冲突引发打架事件，刚处理时火气非常大，准备大发雷霆时，一想起别人曾说过，对学生发火，就是用别人的错误惩罚自己。然后让自己和学生一起冷静思考，并从多方面对他进行了解，发现他的本质其实并不坏，但是由于他母亲很早就去世，父亲常年在外打工且有了新的家庭，所以这样的学生其实很可怜，在他的内心可能是怕别人忽视他，所以才做一些事情引起别人的注意。了解清楚以后单独找地方和他谈，从家庭到学校再到社会，用一些实际的道理让他明白越是自己的这种情况就应该越争气，应该用自己的行动证明自己是做好的，不为别的就为自己的以后努力。经过多次的谈话后，发现他变化很多，以前的那些不好的习惯有了很大的改善，遇到事情能主动地和我商量。

三、要一如既往的狠抓班风建设，形成良好的'学风。

班风建设要持之以恒，不能认为学生大了，懂事了，有自知之明了，不用监管了。班风不能靠一两次主题班会形成，而要靠平时工作的点滴渗透。要靠严要求，勤督促，抓典型，促发展。我利用平时的课余时间对班级进行突袭检查，了解他们在班级的情况，通过各种渠道观察他们上课的状态，甚至晚间值班在寝室门口听他们聊天的类容，发现不良现象及时处理，严重的给予严厉的批评甚至和家长联系，刚开始部分学生觉得不适应，但时间久了慢慢习惯了也就养成了习惯。经过工作中的不间断操作，良好的班风已经逐渐形成。其实班主任在教育、教学、生活和各项活动中，要根据是非标准进行褒贬，该肯定的就肯定，并给予适当的表扬和奖励；该否定的就否定，并给予适当的批评和教育，在全班形成一种能够扶持正气、伸张正义、制止错误、阻止不道德现象的集体舆论。

四、要给学生正确的人生观的影响，要继续对学生进行理想前途教育。

班主任在生活中要表现出昂扬的斗志，要有不服输的，哪里摔倒哪里爬起来，脚踏实地。久而久之，一定会影响到你的学生。同时我继续对学生进行理想前途教育。优生及中等生要让他们有较高的人生目标，“瞄准月亮的人总比瞄准树的人射得高”。只要学生有了较高的人生目标，他的学习干劲一定会上来。学困生的目标给他们定得低一些，让他们能看到希望。我让学生确定自己的短期目标并郑重的以书面的形式呈现在老师和同学面前，贴在自己的桌子上面，像一面镜子时时自鉴，及时提醒自己前进的方向。通过这些细小的工作开展，却取得了非常好的效果。

五、培养学生的效率意识，努力提高学习成绩 。

有效学习=学习时间×效率。我经常利用课余时间，给学生讲如何提高学习效率，指出学生在学习中存在的无效学习行为，如抄作业现象，作业不及时上交现象，错误不及时订正现象，一边做作业一边讨论，心不在焉现象，不复习课本知识就去做题等不良行为，分析这些无效学习行为的害处，提出了一些减少无效学习的措施和建议。并结合班级内部一些正面和反面的例子加以分析。让我的学生不但爱学习而且知道如何有效地学习。

总之，我认为班级管理工作是一项复杂的工作，工作千头万绪，方法千差万别，形式和任务又在千变万化。作为一个毕业班班主任，只有从点滴做起，从小事做起，因势利导，以高度的责任感，强烈的事业心，满腔的热忱，科学的方法去教书育人，努力探索班级管理工作的最佳手段，以提高班级管理工作的质量，完成这届初三班主任的历史使命。

减压辩别的发言稿 篇10

各位领导、各位同志：

大家好！

xx中学在各位同仁的共同努力之下，创造了渝北农村教育的奇迹，联招升学率在xx所有学校中数一数二，在农村初中更是独一无二。在心生敬重的同时，也深感自己肩上的责任重大。由于深知自己能力有限，因此，希望在座的各位不要对我这个新来的同事抱有太多太大的期望，因为期望越大失望也就可能越大。今天，在这里，我只想与大家交流一下我个人的一些观点与想法。

一、我的中层干部观

中层干部承担着执行、管理和教育的重任。作为一名学校的管理干部应具有对待事业的“奉献之心”，对待同志的“理解之心”、同志之间的“平等之心”和岗位的“责任之心”。作为中层干部，首先要学会做人，要做到以诚待人、以德正人、以情感人、以才服人。真正的为全校广大师生服务

1．要有“吃苦在前，享受在后”的精神和心理准备。要时刻把教职工的利益放在第一位，全心全意为广大师生员工服务，做到勤政廉洁、一心为公。

3．要有合作精神。一项任务的完成必然是学校各部门团结合作、协调配合，发挥整体作用的结果。每个干部都要树立全局观念和大局意识，围绕学校的最高目标和整体目标，科学规划和设计本部门的工作。

3．树立管理就是服务的理念。管理表面上是技术的操作，实际上是智慧和思想的展现；管理的初级形式是“管”，深层次的本质是关怀、是关爱、是服务、是以人为本。

4．要加强精细化管理，强化细节管理能力。老子曾说：“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细”，它精辟地指出了想成就一番事业，必须从简单的事情做起，从细微之处着手。创新决定发展，细节决定成败。

二、我的管理观

1．管理多民主。遇事多与大家商量，多与大家交流沟通。尤其是关系到教师切身利益的事情更应该如些。也希望教师们能为学校的发展建言献策。我也会认真的'记录下某条良好的建议是谁提的，这将作为教师对学校发展的功劳。

2．喜欢做选择题。向学校反映问题不要出解答题，希望多出选择题，让学校作选择，以提高解决问题的效率。

3．做事应有始有终。布置了的工作会一个一个的去查看落实没有。可能会一次二次多次地催促你去做，直到事情落实了为止。多次的提醒与催促，并不是不信任大家做，而是担心大家工作任务重，有可能忘记。

4．自己能力有限，管理只好从小事做起。比如从清洁抓起。一事不优，不做二事。

三、我的服务观

真诚、真心地为大家服务。多琢磨事，少琢磨人；多琢磨自己，少琢磨别人。公平、公正、公心地做事，努力站在教师的角度当校长，为大家服好务。

1．努力满足教师们合理的要求。比如：改善办公条件……

2．努力为教师的成长搭建平台。比如：赛课可以请更多的人为你磨课，提供多方面的帮助。

3．努力为教师建立功绩档案。老师们的辛勤劳动和创造不能成为过眼烟云，就必须把教师的功绩记录在案，这是学校的宝贵财富。同时将加大宣传力度，让学生、家长、社会、上级领导知道我们的教师是如何为学校的发展作出贡献的。

4．在政策、条件允许的情况下，尽可能为教师多谋福利。但教师们必须要有心里准备，钱可能会越发越少的，甚至今后真的就是一分钱都不能发了，不是我不想发而是上面不准发，那时我也无能为力。

四、我的业绩观

1．学校必定会首先尊重这三类人：

一是业绩突出的人。业绩突出一是指教学业绩突出，二是指管理业绩突出。学校的发展这类人可以说是功不可没。

二是态度端正的人。这类人可能某些方面的能力差一点，但对待工作的态度是端正的，能踏踏实实地干好自己的工作。在学校能起正能量的示范作用。

三是重情重义的人。有困难找学校，学校给予照顾了。当学校有困难时也能帮助学校解决困难。会感恩的人必定会得到学校的尊重。那种只要学校照顾而不要组织纪律的人必定得不到应有的尊重。

2．学校绩效搞平均主义是要不得的。有的人认为搞平均主义教师间才没有冲突，没有矛盾，才能和谐。其实，这样做只是满足了少数工作不认真，投机取巧，偷奸耍猾，业绩又不突出的人的情绪，伤害的却是更多的工作踏实、认真、任劳任怨的，业绩突出的教师的感情。搞平均主义不是搞和谐，而是洽稀泥，长期下去的结果必将是学校一步一步走向衰败。

五、我的厌恶观：

1．当面不说背后乱说；给你机会不说事后乱说。比如说：某事征求大家的意见时，当面你不说，一副事不关己，高高挂起的态度，一但当不好的事落在自己头上时，就说东道西的。这种人是没有责任没担当的人。

2．搬弄是非，无事生端。搞内部不团队，保垒往往都是冲内部冲破的。这种人应是小人。

3．答应得快做得慢。愿意做就做，不愿意做就不做，为人耿直一点为好。

4．做事总爱讨价还价。先把事情做了再说。

我的目标是做好小事，大事则由大家共同去完成。

我对大家的一个总的要求：必须团队，对外只能有一个声音，不能有其他杂音。即使当时不能理解，都必须先执行，然后再慢慢消化。人心齐，泰山移。大家心往一处想，劲往一处使，相信学校会越办越好的。

校兴我荣，校衰我耻。

减压辩别的发言稿 篇11

尊敬的***：

首先，我代表厂对认证中心石化分中心的专家们为我厂测量管理体系认证审核所付出的辛勤努力和给予的热情帮助表示衷心的感谢！

专家们此次到我厂评审认证，是国家检测机构改革变动后的首次运行，是对我厂极大的信任。近期，***地区风劲刺骨，天寒地冻；检查路途凹凸不平，尘土飞扬；就餐条件属于乡村水平，柳屯菜系。专家们为此克服了气候的不适应，克服了路况的不适应，克服了生活上的不适应，同时，依据相关标准，先后对我厂15个单位和科室、5个生产现场进行了严格的审核，对厂天然气大流量站4个校准/检定、检验过程进行了认真的指导，工作量十分巨大。专家们在厂两天时间内辛勤工作，白天审核现场，晚上通报情况，中午加班加点，确保了审核工作的顺利完成。专家们每到一个单位、科室，都对我厂的计量检测体系运行情况进行详细的了解，对计量人员情况、计量标准发放情况、测量设备检定标识情况以及相关记录进行细致的检查。同时，对审核的.内容作了中肯的评价，对体系运行通过了现场认证。专家们严细认真的工作作风、一丝不苟的敬业精神，使我们的陪同人员和接触到的同志都深受感动，深感钦佩，倍受鼓舞。让我们由衷地说一声：专家们辛苦了。

在审核中，专家们对我们提供的计量检测体系的有效证据进行了及时的验证，对我们在体系的运行中存在的疑惑及时地进行了沟通和讲解，对我们在体系运行中有效证据的不足之处进行了耐心的指导。

专家们审核中发现并提出3个不符合项，正是我们的弱项和不足之处，我们也深知不符合项绝不仅仅是这几个，我们一定按照专家的指导意见和我厂体系文件的要求，全面地彻底地整改，力争我们的纠正、改进措施达到体系文件的要求，达到标准的要求，得到各位专家的认可，在要求的时间内向认证组长反馈，争取取得认证证书。

我厂的计量管理体系可以讲在1995年基本形成，得到**省技术监督局的表扬，1998年9000认证中得到修订，20xx年实验室认可中得到提高，20xx年HSE认证中得到加强，本次测量管理体系按要求又进一步完善修订，长达十多年的贯标而形成整套管理体系，目的是要按照测量管理体系运行的要求，建立起日常性的、经常性的、长效性的运行机制，提高计量管理水平，即过程规范，数据准确，顾客满意，树立良好企业形象，为参与国内外市场竞争奠定坚实的基础。测量管理体系运行即将掀开新的一页，我们全厂上下将脚踏实地，真抓实干，及时发现和举一反三地整改遗留问题，按照国家的要求、专家的要求和我们自己编制的体系文件的要求去做，去做好，达到管理受控，运行有效，追求卓越，创新提高。

最后，请允许我再次代表***厂向在认证审核中辛勤工作的各位专家表示诚挚的谢意，并祝工作顺利，身体健康！

谢谢！

减压辩别的发言稿 篇12

各位审核组专家、各位同事：

大家好！

首先，我代表xx科技有限公司对中知认证的各位专家表示衷心的感谢！感谢专家审核组对我们公司知识产权管理体系认证工作所付出的辛勤劳动以及对我们管理工作的指导和帮助。 xx科技有限公的贯标工作从去年12月份开始策划，今年3月份发布文件并实施运行，经过了六月下旬 的内部审核和7月份 管理评审以及这两天的审核认证，贯彻GB/T29490-20xx《企业知识产权管理规范》国家标准，提升了公司员工的科技创新能动性和创新意识，形成了员工的创新精神，形成了创新的文化氛围，同时加强了员工知识产权能力培训，提高了公司的技术创新能力，促进了企业建立生产经营活动各环知识产权管理活动规范，加强了企业知识产权管理能力，提高了企业知识产权获取、维护、运用和保护水平。在此，我对公司各个部门所做的大量卓有成效的工作表示衷心的感谢！

这几天在中知认证审核组专家的带领下，认证中心的各位专家对我公司知识产权管理体系进行了严格细致、实事求是的审核，有针对性地对我们进行了具体指导和热情帮助。刚才，审核组专家对审核情况进行了总结和讲评，对我公司知识产权管理体

系运行情况作了全面客观的评价，在肯定成绩的同时，非常中肯地指出了存在的问题、差距和不足，对问题的`分析非常深刻、准确，对体系的运行提出了新的更高的要求，这对于我们改进工作，进一步提高质量管理体系的运行效率和各项管理工作水平，必将起到积极的促进作用。下面我给大家提几点希望：

一、希望各级领导高度重视这次审核并贯彻落实到工作中 各级领导全力完成所负责的知识产权职能和活动，使公司员工恩能够认真学习、理解执行，做好知识产权管理工作，提高知识产权创造、管理、运用和保护水平。强化自上而下的监督管理和自下而上的信息反馈机制，及时沟通知识产权管理体系的运行态势以及各部门、各岗位的业绩与问题，针对发现的问题采取纠正和预防措施，实现过程持续改进，并带动所属部门级相关人员认真地履行自己的职责。

二、希望各部门领导完善文件，并组织本部门员工认真学习贯彻 希望各级领导及知识产权部的负责人根据审核组专家针对此次审核文件和知识产权管理体系运行过程中提出的问题，进行原因分析，与知识产权部配合制定和落实改进措施，并实施改进。知识产权部对过程能力进行分析，追踪验证改进措施，以促进知识产权管理体系的持续改进。

知识产权管理体系的顺利推行，离不开在座各位的辛勤付出，只有大家团结一心，多沟通，多学习，才会有所进步，才会达到拥有健全和改进知识产权管理体制、机制和制度，实现知识产权过程管理的规范化和制度化。

最后，再次对审核专家的辛勤工作表示诚挚的感谢！

谢谢大家！

减压辩别的发言稿 篇13

老师们，同学们：

上午好！

有这样一个故事：一家要求很高的外资企业招工，一些很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关——面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开了，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束”。他们纳闷，总经理说：“很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人一听，纷纷议论：“翻别人的东西是错的，但有这么严重！”

听到这些，有些同学可能会想：这点小事算什么，是不是小题大做了？是的，翻别人的东西是小事，但这个真实的事例却告诉我们，这个坏习惯能会让人从悬崖上重重地摔下。

同学们，在我们的校园中，不难发现：有的同学到校后，却发现把作业、眼镜、课本等落家里；有的同学整个书桌桌面、抽屉一片凌乱，上课时，老师让他拿个本子，没有一两分钟解决不了问题；也有的同学，上节课发的练习题，下节课就找不到了；还有的'同学喜欢随便拿他人的东西……这些都是不良的习惯。

人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。

为此，我向全体同学提出养成好习惯的几点建议，供大家参考：

一、要保证充足的睡眠。充足的睡眠是提高学习效率和保证学习成果的重要保障。晚上进宿舍后，不讲闲话，不做闲事，在熄灯前做好该做的事情，熄灯后，大家都应该安静入睡，用饱满的精神状态迎接新一天的学习生活。

二、要增强时间观念。平常跑操集合时有些同学时间观念不强，这也从侧面反映出学习中的效率问题。因此，我们要培养时间观念，提高效率。

三、要培养自立能力。我们高一高二是半月假，尽量减少家长来探望的次数，让家长放心，同时我们也能按照计划学习；返校时不用家长送到宿舍门口，自己的事情我们自己可以处理好，从一点一滴中培养自己的能力。

四、要培养责任意识。努力学习，丰富知识，是我们的责任；尊师敬长，团结同学，是我们的责任；认真完成值日，是我们的责任；恪尽职守，为班级多做贡献，是我们的责任……责任无分贵贱，每一次担当都是一次成长。勇于担当，是每一名高中生的必备素质。

同学们，习惯决定性格，性格决定命运。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，去成就生命的精彩。

我的讲话完毕，谢谢大家！

减压辩别的发言稿 篇14

回顾我整个高中，我觉得是充满了精彩的回忆的。借用曹学长的一句话，他说“从二中毕业去北大最大的一个优势就是可以无缝衔接”。二中，给了我们宽松自在的发展环境，给我们提供了广阔的平台，给我们的终身发展奠基。

如今，你们马上就要经历在二中的最后一年，高三。一年前，我也曾与你一样，对于高三是既憧憬又恐惧，今天回来，主要是跟大家分享一写我的心得与体会，希望能帮到大家，过好高三一年。让我们先来聊聊大家即将面对的这个暑假：对于大家怎么安排，我无权干涉，我只想说说看我的同学已经有过的经验或者是教训，希望对大家的假期安排有帮助。

第一个经验教训：假期拼命，开学受益！

我们当年高三开始的'时候有期初考试，然后暑假我是和我的舍友一起到图书馆学习，从早晨8：30开始，我是会在下午5点多回家然后晚上自己再整理回顾一下，他们有的人会在图书馆一直到闭馆。从周一到周五，有时也带上周末，整整一个暑假。期初考完一看，结果非常明了，大家都有不同程度的进步，最多的进步了近100个名次，我自己是仍然考了级部第一，但那一次比级部第二高了近20分。

我想告诉大家的是，在这个假期中你真的把心收回来，为高考而付出，为自己而付出，你就会在逆水中前行，哪怕幅度并不大，只是几分，十几分。别忘了，我们是在和全省比较，你的几分的进步，都可能被无限放大。而且，这样的假期会让你提前进入高三的状态，你不再需要耗费九月乃至十月的时间做过渡。

第二个经验教训：把锻炼或者休息与疯玩及放纵等同的，会付出惨痛的代价！

我相信有很多人这个假期中安排了相当多次数的“休息计划”或者“锻炼计划”。这本身没问题，但是请大家注意，这个所谓的休息或者锻炼是不是疯玩，是不是对自己的放纵。

上午看会书，下午去打球，晚上再回来学会这样的安排，听上去非常合理！我的同学去年暑假就有这样干的，然而期初考的一塌糊涂……我问过他到底问题在哪？他跟我讲，上午看书的时候会想着下午打球的事，还会关注一下体育动态，再加上上午本来就不会起得早，于是上午基本废了。下午不用提了，肯定是“风一样的男子”。晚上回来吃晚饭洗完澡本来就不早了，然后就开始反乏，或者还约了游戏……于是乎整个暑假就在这样的混沌中，度过了……

我觉得，他说的很现实。我们级部到最后用打球作为减压手段的某一个班级，高考成绩出来之后，打球的那些人集体滑铁卢。其实想想看县一级的同学的心无旁骛，那放纵后自食其果也就非常合天理的了。

第三个经验教训：不要指望一口吃成个胖子！更不要刚吃了一点就觉得饱了！

不要指望一口吃成个胖子是说不要指望一个假期就可以让你的弱势科目马上变成强势科目。不要有太高的自我预期。

我原本想通过一个暑假把我的语文彻底攻克，然而，结果是，我的语文成绩一直到高三下仍然出现过非常的严重波动，甚至都没到110。许多问题，为了解决他们，你都需要应该持之以恒地奋斗到高考前最后一天，不要期望一个暑假就能把它们完美解决！不过反过来讲，解决掉一部分还是非常可行的。

不要刚吃了一点就觉得自己饱了这个可能更重要一些，也是希望这个暑假乃至整个高三大家都能有这样一种倒空自己的意识。我高二暑假当时有一个想法就是突破圆锥曲线和导数，然后就疯狂地做，很快就自我感觉良好了，事实上整个高三上我都有这种感觉，结果，高三上的期末考试就给了我响亮的耳光！

那个时候，我重新反思我做过的练习，发现那种学会的感觉在让我心里有底的同时，也成了我进步的桎梏。我以为自己学会了，但其实并没有，还是需要更多的磨练。

到八月，大家很可能会觉得自己的有些板块已经学的不少了，不用再下功夫了。高三更有可能有这种感觉。我希望，大家随时都能倒空自己，意识到学无止境，意识到自己的无知，不断开阔思路，不断深化理解，永远不要出现自满情绪。

减压辩别的发言稿 篇15

　各位同学：

大家晚上好！作为学长，首先要恭喜你们能如愿考上大学。

我是来自10级包装工程（1）班的曹xx。

或许，你们当中的有些人现在还沉浸在高考失败的痛苦中，的确，一年前的我，在那个七月，情绪也很低落。不过，我们还是幸运的，因为我们有机会来到了哈尔滨商业大学。虽然，商大并不出名，没法跟名牌高校相比。但商大能提供给我们一个跳板和继续向上发展的平台。不要因为来到这所你认为不起眼的学校而感到失落，记住：你们的态度决定一切。

开学已经将近一个月了，相信有不少同学还沉浸在喜悦之中。激动之余，或许你们潜意识中也会有种忐忑和迷茫。这些都很正常，很多新生都会遇到这样或那样的问题，然而大家不禁会思考：大学四年的生活会怎样，四年后的生活又会怎样？其实，这种疑惑、迷茫，这种对大学生活的不适应，是每一名新生都将面对的问题。但是，请相信，它们必定会伴随着成长而逐渐消失。接下来，我以过来人的身份给你们5个词语参考建议，希望能够带给大家些许帮助和启迪：

“自信”——自信是做好任何事情的根本。处于这个阶段的我们很容易不自信，人首先要相信自己，别人才会相信你。所以我们要努力克服自卑心理，加强自信心的训练，要认识自己不自信的来源，认识自己的长处和优点，要扬长避短。只有拥有自信，才能收获成功。从今天起做个自信的人，暗示鼓励自己“我能行！”

“独立”——步入大学，你们面对的第一个问题就是：父母不在身边，一切都得靠自己。这种生活的独立可能迫使你们必须在短时间内掌握一些“照顾自己”的技巧。当然，更大的问题是情感的独立。作为年轻人，大学生需要真正地像一个大人一样来处理事情，不能任由自己过去的一些小脾气、小性子来左右自己，坎坷挫折都必须由自己勇敢地，面对，比如忘记过去高中阶段的种种光环、欣然面对暂时性的失落、催促自己走出“恋家”情结等等，尽快使自己很好地融入到大学生活中来！

“责任”——对自己负责。大学和高中最大的区别在于它的自由，不管是学习上还是生活上，再没有人监督和敦促，大部分时间靠自己的自觉和自律。在这里，我希望你们铭记一句话：“大学是用来珍惜的，不是用来惋惜的”。几天的懈怠与纵容，可能直接影响今后的'人生。很多学生入学后都抱怨：“大学完全不像传说中的那么轻松，课业压力远胜于高中，尤其是我们理工科的”，我相信，能这么抱怨的人，一定是对自己负责的人。上大学不是用来享受的，而是为未来奠定基础的，任何辛苦付出必将成为一种投资，学习正是最有效的一种。上了大学首先要做好角色转化，意识到大学学习和中学学习的差异特别是要走出应试考试教育的误区，要学会学习，主动学习。大学的学习要讲究方法策略，主动地进行探索性和研究性的学习而不是被动地去接受，要合理分配学习时间特别是有效地利用课余时间，学习内容不仅仅局限于课本更要联系实际进行实践，多参加一些学术交流活动、听专题报告讲座，多向老师、同学请教学习经验和感受，要善于培养和发现自己的学习兴趣，肯定自己的每一次成功，寻找学习的成就感，坦然面对考试，大学期间考试不是很多也不会很难，大家不要惧怕考试，而应把大学的考试作为证明自己能力的一次良好机会，用积极的心态去面对，牢牢地把握住。

“感恩”——感恩是一种大智慧，在人与人相处中尤为重要，没有感恩的人际交流，必将是冷淡的。大学中，首先熟络起来的必定是自己的室友、自己的同学，这是一种奇妙的缘分，所以，请大家一定好好珍惜，发生误会、起争执的时候，要想想曾经得到的帮助，学会感恩。

“理想”——“男儿不展风云志，空负天生八尺躯”，大学生，必须有理想。处于智力黄金阶段的我们，面对大学这样一片能提供知识、提供导师、提供益友、提供实现自己报复的“机会天堂”，怎能不心生激情，心生澎湃？所以，请认真问问自己：“我的报复是什么”、“我需要怎样规划四年的大学生活”、“怎样充分利用学校提供的各种有力条件”，制定出适合自己的长期、中期、近期的主要学习目标及详细规划，并坚持执行。这样才能减少入学阶段的迷茫，这样才不至于被外界的诱惑影响，只有这样的大学生活擦会更加充实、有意义。

大学四年做一个追逐着太阳奔跑的人吧，体力可以阻挡你，但智力和意志却从不能使你停歇。只有经历过大一的人才知道，大一第一年的蜕变是巨大的，从埋头苦学，题海战术，家长包办到独立面对生活琐事，与人相处，寻找学习和兴趣的最佳结合点，发展特长，每个人都有着不同的转变，在急剧转变中，谁快谁就把我先机，独占鳌头。在忍与不忍中学会生活，在顺与不顺中把握命运。生命不能被保证，为何不在大学这个新起点，防守一搏呢？永不失败是不可能的，永不言败才是我们应有的气度。未来在我们脚下延伸，一分耕耘必有一分收获，一滴汗水必有一份回报。请告别昨天，它是一张底片，多少遗憾也都变成美丽；请把握今天，它是一个脚印，带你踏上寻梦的征程；请展望明天，它是一个梦想，总有一片天空属于自己！

最后祝愿所有学弟学妹们在美丽的商大过上快乐幸福的四年，描绘出自己灿烂的明天！

谢谢大家！