班级周记大学

班级周记大学班级周记 2024-03-13

班级周记大学合集(8篇)。

我们在一生的阅读中，一些经典自然而然地在岁月中沉淀下来。人在阅读的过程中，知识与能力在同步增长。作品是作者写的，读后让人很受感动，令人感慨良多，此时就可以写一篇读后感来记录下自己的收获和体会，作品中哪些情节让您印象最为深刻呢？由此，小编为你收集并整理了班级周记大学合集(8篇)但愿对你的学习工作带来帮助。

班级周记大学篇1

大学班级周记

一周的时光飞逝而过，我们的大学班级也迎来了每周的班级周记。在这个周记的时刻里，让我们回顾一下这一周里发生的有趣事情和班级的一些变化。

在这一周里，我们班级开始了新的学期。新的学期始终充满了喜悦，每个人都期待着新一学期的有趣和充满挑战的时光。在新学期的开端，我们班级也迎来了一些新同学。对于这些新同学，我们班级的老师、辅导员、学生会和班长都非常热情地欢迎并为他们介绍我们班级的文化和规则。作为老生的我们也会和新同学一起分享我们在大学里的经验和知识，让新生们更快适应于大学的生活和学习。

除了迎接新同学，我们班级也一直在努力让班级更加团结。我们的班级生活气氛非常适合教学，每个人都很活跃和友善，而且我们经常举办各种活动和参加各种比赛。在这个周末，我们班级举办了一场趣味运动会。各种体育和娱乐项目让我们带着欢笑和感觉到班级的温暖和充实，同时也让我们班级的凝聚力更加增强。

除了这些活动，我们的班级也面临着一些挑战和难题。在新学期的开端，我们面临着学业上的巨大挑战和压力，而且我们也必须尝试适应新的授课方式和新班级文化。所以，在这个周记的时刻，我们也要重申一下班级学习和生活规则，让我们班级更加团结和有效地工作。

总的来说，这一周里，我们班级经历了许多。我们班级团结和友好的氛围始终存在。我们班级的学习和生活也取得了不错的进展。在接下来的时间里，让我们携手共进，再接再厉，创造一个更加美好的班级时光。

班级周记大学篇2

大学班级周记

周一，我来到了大学班级，迎接我的是一群年轻活力的同学们。新学期的开始注定是充满期待和激情的，大家怀揣着对未来的好奇和渴望，期待着在这个班级中寻找到自己的归属感。

我们的班级是一个大家庭，每个人都充满了热情和活力。周一的第一门课是班会，我们大家围坐在一起，分享着上周的所见所闻。有的同学在暑假期间参加了社会实践，分享了他们在社区服务的经历和感悟。还有的同学去了乡村支教，给我们讲解了他们与孩子们相处的点滴。这些经历让我们看到了社会的多样与美好，也思考了自己作为大学生应该如何承担社会责任。

周二的时候，我们开始了新的一周学习。这一天，我们上了一门有趣的实践课程——社交技巧。老师教给我们沟通技巧、面对面交流技巧等等。通过角色扮演的方式，我们学会了如何与人相处，怎样处理人际关系。这让我们感受到大学生活不单是课本与考试，更是为我们今后的人生发展打下了坚实的基础。

周三，我们班级迎来了一次组织的郊游活动。大家早早就来到了学校门口，迫不及待地跃上了前往郊游地点的大巴车。一路上大家兴致勃勃地唱着歌，讲着笑话。到了目的地后，我们分组进行了各种活动，有拔河比赛、接力赛、还有创作比赛等等。这次郊游活动增强了大家的团队意识和凝聚力，更让我们彼此之间建立起了深厚的友谊。

周四，我们进行了一场班级演讲比赛。每个同学都准备了自己的演讲稿，准备了自己的台词。比赛进行得如火如荼，大家纷纷用自己真切的心情讲述了自己的故事，分享了自己的梦想。有的同学向大家分享了自己对未来职业规划的思考，有的同学讲述了自己成功的经验故事，还有的同学勇敢地讲述了自己的困惑和烦恼。这场比赛不仅锻炼了我们的演讲能力和表达能力，也让我们更加理解了彼此，帮助我们更好地成长和进步。

周五，我们进行了一个有趣的班级团建活动。这次活动是组织了一个班级晚会，每个同学都可以展示自己的才艺。有的同学唱歌、跳舞，有的同学表演小品，还有的同学展示了自己的书法和绘画。大家走上舞台，展现着自己的独特魅力，场上场下充满了快乐和欢笑。这个晚会让我们更加了解了彼此的特长和爱好，也强化了我们彼此之间的友谊和默契。

回首这一周，我们班级经历了丰富多样的活动，每个人都在这个班级里找到了自己的位置和归属感。大学班级周记就像一个记录着我们成长足迹的笔记本，每一页都充满了欢声笑语和汗水的痕迹。我们班级的每个人都在紧密合作中收获着成长与进步，也在这个大家庭中建立起了深厚的友谊。

大学班级周记，见证了我们彼此间的点滴，记录了我们成长的脚步。在这个班级里，我们互相激励，共同进步；在这个班级里，我们相互扶持，温暖成长。这个班级是我们大学生活中不可或缺的一部分，它陪伴着我们，见证着我们的成长和变化。希望在未来的日子里，我们能继续一起前行，为班级的美好献上自己的力量。

班级周记大学篇3

我们是一所著名的大学，班级周记是我们班的一个传统活动。每周五下午，我们都会在教室里集体进行班级周记，记录我们这一周的生活点滴和学习收获。今天，我将和大家分享我们班级周记的内容和氛围。

每次周记开始前，我们都会由班长带领大家进行热身活动，让气氛活跃起来。然后，每位同学依次分享自己这一周的感受和收获。有的同学分享了自己在图书馆的学习心得，有的同学分享了自己参加社团活动的体会，还有的同学分享了自己在实习单位的见闻。每个人的分享都是那么真诚和生动，让我们感受到大家的成长和进步。

除了学习和实践经验的分享，我们还会进行一些有趣的活动。比如，偶尔会有同学带来自己烘焙的蛋糕或点心，大家一起品尝分享；有时候会自发组织小游戏，增加互动和欢乐。这些活动不仅让我们更加融洽地相处，也让周记变得更加生动有趣。

在周记的我们会给予大家鼓励和肯定。班长会总结本周的收获和不足，并提出下周的目标和计划。同时，大家也会互相鼓励，共同努力，共同成长。每次周记结束后，我们都感到很满足和充实，同时也充满对未来的期待和憧憬。

小编认为，我们的大学班级周记不仅是一次记录生活的机会，更是一次交流和成长的机会。通过每周的分享和反思，我们不仅能够更好地了解自己，还能够更好地理解他人，从而更好地融入集体，实现个人与集体的共同进步。希望我们的班级周记能够一直保持这样的活力和热情，让我们在大学的岁月里更加充实和难忘。

班级周记大学篇4

本篇文章是一篇关于大学班级周记的篇章，接下来我会从以下几个方面来谈论这个话题：什么是大学班级周记，为什么要写大学班级周记，要如何写好大学班级周记，以及大学班级周记的这个实践对成长的帮助。

一、什么是大学班级周记

大学班级周记是大学生活中的一项传统制度，它是指班级内的每个成员，按照一定的格式和要求，书写一篇周记，记述班级中的种种大小事情；同时在周记的结尾，每个成员还要用一些话语来表达自己的想法，树立自己的思想旗帜。

二、为什么要写大学班级周记

大学班级周记有很多意义和价值，主要体现在以下三个方面：

1.增强班级的凝聚力和感情

因为班级成员在书写周记的过程中，会写出自己的心情、感受和思考，可以让其他班级成员了解到这些东西，进而更好地理解和关心班级的每个人，达到增强班级凝聚力和感情的目的。

2.促进思想交流和共享

大学班级周记可以让每个成员自由地表达自己的想法和见解，促进思想交流和共享，并能够帮助大家彼此同道。同时，写作也能够促进个人的思考和成长。

3.提高写作能力

大学生活是一个非常重要的写作时期，在写作方面积累更多的经验对接下来的工作和生活都会有很大的帮助，大学班级周记活动正是其中提高自己写作能力的一个很好的方式。

三、如何写好大学班级周记

想要写好一篇大学班级周记，我们需要注意以下几个方面：

1.内容要具体

周记的内容一定要具体详细，而不是泛泛而谈，否则对于班级成员来说就没有多大的意义了。

2.语言要简洁

不要用大量的琼瑶式爱情大戏文字堆砌，而是要用简短的语言来表达，保持语言的简洁明了，不烘托、夸张。

3.思想要深刻

在写作的过程中，要切实记录自己关注的事件以及对此的深刻思考，紧紧抓住那个精髓，优雅地表达出来，让人读起来有所启示。

4.结尾要锦总

在结尾的时候，最好可以对此次写作进行总结和梳理，切实掌握自己对这一周学习和生活的理解和感悟。

四、大学班级周记的实践对成长的帮助

在参与大学班级周记的实践中，我们能够从中获得很多不一样的成长：

1.语言能力

在写作的过程中，我们可以通过与班级内成员交流互动的良好交流沟通渠道，提高语言表达技巧。

2.思维能力

通过不断地记录学习和生活的点滴，使我们的思考能力不断地提高，从而在未来的学习和工作中有应对复杂问题的能力。

3.团队协作能力

写作不是单人行动，而是团队协作的一种方式，我们可以在这个过程中学会与其他班级成员更好的沟通协作，在个人能力的基础上提高自己的团队协作能力。

总之，大学班级周记是一项非常重要的传统制度，可提高语言能力、思维能力和团队协作能力，同时可以增强班级的凝聚力和感情，促进思想交流和共享。我们应该认真对待这项传统制度，通过实践不断地提高我们的写作能力，让每个人都能够从中获益，实现自身的成长。

班级周记大学篇5

大学班级周记

这是大学生活中的一段难忘时光，我们的大学班级周记。每周一次的班级周记，成为我们班级中的一项重要活动，也是我们彼此之间交流、了解和成长的机会。

周记通常在每周五下午举行，我们班的办公室是周记活动的固定场所。那里宽敞明亮，备有许多沙发椅和写字桌。每逢周四晚上，大家就开始紧张地准备周记的内容，有的同学研究各类新闻事件，有的同学探究学术研究，有的同学分享自己的个人经验或感悟。尽管内容各异，但我们大家都将周记视为展示自己才华和思维的舞台。

第一次参加班级周记，我仍然记忆犹新。那天，我准备了一篇关于环保的主题，想要与大家分享环保意识。当天下午，到了办公室，发现同学们已经等得不耐烦。我走上讲台，心情紧张又兴奋。我深深呼吸一口气，开始了我的演讲。

我首先向大家展示了一些关于全球变暖的数据，并强调了环保的重要性。接着，我分享了一些实际可行的环保措施，例如定期回收废纸、降低用水量、推广使用环保袋等。我还邀请同学们一起参与这些活动，并互相监督，以期形成良好的环保习惯。

演讲结束后，同学们纷纷发表自己的观点和建议。有人提议班级在周末去野外进行环保活动，还有人建议在学校设立环保组织，通过组织一些讲座和展览来提高大家的环保意识。我们纷纷对这些建议表示赞同，并商讨了一些具体细节。大家的热情和参与度使得这个周记活动更加生动有趣。

接下来的几周，班级周记的内容五花八门。有时是同学们分享自己的实习经验，有时是研究生们讲解他们的学术论文，有时是同学们带来的笑话和趣事。我们的周记因为多样的内容而丰富多彩，充满了青春活力。

在参与周记的过程中，我们不仅能够学到各类知识和技能，还能培养自己的表达能力和团队合作精神。通过每次的演讲和讨论，我们学会了如何准备和组织一个主题，如何沉着应对突发状况，如何与他人尊重地讨论和交流。这些技能对我们未来的发展有着重要的意义。

随着时间的推移，我们的班级周记成为了一个真正的平台，我们在这里展示自己，启迪他人。每一次周记，我们都在不经意间提高，进步。我们共同经历了许多快乐和烦恼，有过辛酸也有过欢笑。但无论如何，这里始终是我们班级中一个和谐交流的天地。

大学班级周记，是我们回忆大学时光的一扇窗口。在大学四年里，我们学到了很多东西，不仅是专业知识，更是人生经验。周记的每一次活动，都是我们大家成长与进步的见证。我们班级就像是一个大家庭，每个人在这里都能找到归属感和温暖。

终于，我们即将毕业。回想这四年的大学时光，班级周记是我最珍贵的记忆之一。在这里，我们不仅学到了知识，还结交了很多好朋友。无论将来我们去往何方，这段难忘的时光将一直陪伴着我们，为我们增添力量和动力。

班级周记是我们大学生活中的一次奇妙旅程，每一篇周记都是我们青春时光的记忆。回望这段岁月，我感慨万分。感谢这个班级周记，让我们的大学生活更加精彩，让我们也更加坚定地相信，团结合作、互相交流才是我们不断前行的动力。

班级周记大学篇6

大学班级周记

一、周记概述

大学生活是我们一生中最有意义的时光之一，也是最能代表我们思想和精神层面的时期，因此，每一周的大学班级周记就显得尤为重要。通过周记记录下生活中的点滴，既能便于回忆珍惜，又能培养我们的文笔和思考能力，更为重要的是，周记还是交流彼此感情和思想的好机会。在班级周记中，同学们可以深入了解彼此的生活、烦恼，更好地团结在一起，从而在大学生活中收获更多的幸福和成果。

二、周记的内容

1.每周日记

每周的周记应该是一份简短的日记，记录下这一周的生活点滴。除了记录一下做了哪些事情，更应该将这些事情和情感结合起来，写出自己的感受。比如，记录下和同学们开心聚会的时光，写下自己的情感表达；记录下自己在课堂上的收获和感悟，更能让读者深入了解你的学习动态。一份简短的周记，可以让你感受生活的快乐和丰富。

2.每周反思

每一周的周记，不仅要记录自己的生活点滴，更重要的是要反思自己的行动和思想。比如，总结自己的学习状态，思考自己为什么没有取得更好的成绩；反思自己的行动是否符合自己的期望和社会的价值观念。

3.每周展望

每一周的周记，也可以写下自己的展望和期望。比如，为未来设定新的目标，规划自己的学习和生活，让自己的生活更加充满意义和愉悦。

三、周记的好处

班级周记的好处很多。首先，通过写周记能够提高我们的写作能力，增强自己的感性思考和文字表达能力。其次，周记可以让我们更好地记录自己的生活，感受和体会，在未来回忆起来时充满美好和温馨。最后，更重要的是，周记也能够促进班级的凝聚力，让同学们更好地了解彼此，产生更多的共鸣和情感交流。

总之，大学班级周记是一份珍贵的记忆，是一份记录美好时光的重要文献。通过写周记，我们可以增强文学素养和思考能力，更好地发掘自己的潜能。同时，周记也能够促进班级团结，增进同学之间的联系和感情，让我们的大学生活变得更加丰富和有意义。

班级周记大学篇7

大学班级周记

本周是大学班级的第一周,新生们充满期待地踏入了大学的校园。我们班级共有五十名同学，由于来自不同的城市和背景，我们的相遇就像是繁星闪耀的那一刻，瞬间点燃了我们共同的激情与好奇心。

周一，我们迎来了开学典礼。校长热情洋溢地致辞，他鼓励我们珍惜大学时光，努力学习和成长。随后，班主任带领我们参观了校园景点，并介绍了大学的各项规章制度。这些规定对于我们来说是新的，但我们坚信，只有遵守规则才能让大家和谐共处，创造良好的学习氛围。

周二，我们开始了正式的课程学习。第一堂课是大学生活导论，老师详细介绍了大学的课程设置和教学方式。这让我们对大学的学习有了更深刻的认识。接着，我们上了第一堂专业课，教授是一位风趣幽默的老师。他运用生动活泼的教学方法，引起了我们对专业知识的浓厚兴趣。

周三，我们参加了班级组织的迎新活动。班级干事精心准备了各种游戏和互动环节，让我们更好地融入大家庭。通过这次活动，我们大家相互间结下了深厚的友谊，拉近了彼此的距离。每个人都展示出了自己独特的才华和个性，令人赞叹不已。

周四，我们进行了第一次班会。班主任作为我们的引路人，向我们介绍了班级发展的规划和目标。我们积极参与讨论并提出了一些建议。大家都希望能够打造一个积极向上、互助友爱的班集体。班主任听取了我们的意见，并表示会结合实际情况进行改进和组织。这次班会让我们更加团结，增强了我们对班级的归属感。

周五，我们进行了一次班级活动。为了增进班级的凝聚力和团队合作精神，我们决定举办一场班级拔河比赛。活动中，我们分成两组，呼朋引伴，欢乐比拼。大家用尽全力，争取每一分每一秒的胜利。虽然只是一场游戏，但我们深刻体会到团队合作的重要性和班级凝聚力的力量。

通过这一周的学习和生活，我们更加明确了自己的目标和方向。我们将以务实的态度和积极的心态努力学习，争取取得优异的成绩。同时，我们也要注重锻炼身体、拓宽视野，培养自己的兴趣爱好和领导能力。

大学班级周记，记录了我们的成长与进步。我们将共同度过这段宝贵的时光，留下无数美好的回忆。我们相信，通过班级的凝聚力和共同努力，我们的未来将是光明的。

【注】以上作文仅供参考，每篇1000字以上。实际情况可根据要求进行调整。

班级周记大学篇8

大学班级周记

这是我大学生活中最重要的一篇周记，因为它将记录下我所珍视的班级回忆。每个星期五的下午，我们班级都会进行周记活动。这是一个我们所有同学都期待的时刻，因为在这里我们可以分享自己的所见所闻，表达内心的感受，并且加深了解彼此。

这个星期的周记活动在我们的班长小明主持下开始了。他是一个非常活跃和有魅力的学生，非常擅长组织活动。每次的周记活动，他都会给我们带来惊喜。

活动开始，小明首先向我们介绍了今天的主题：“班级的特色”。他鼓励我们每个人都要积极参与，用文字和图片来展示我们班级的独特之处。大家纷纷拿出手机或相机，开始记录珍贵的瞬间。

我首先向大家展示了我们班级的学习氛围。在我们的研讨室里，同学们总是积极讨论，互相学习帮助。每个人都有自己的专长，有的擅长数学，有的擅长文学。我们经常组织小组讨论和知识分享，让每个人都能够发挥自己的优势。这种合作学习的氛围让我们的班级具有独特的特色。

接下来，小明展示了我们班级的文艺气息。我们班有很多文艺青年，他们擅长唱歌、跳舞、吹奏乐器等。我们经常会在学校的文艺晚会上展示我们的才艺。不仅如此，我们还组织了一次班级音乐会，每个人都准备了自己喜欢的曲目。这次音乐会不仅让我们感受到了音乐的魅力，也加深了同学们之间的情感交流。

同时，我们班级也非常注重体育运动。每个星期，我们都会组织篮球、足球等体育比赛。这不仅增加了同学们的身体素质，也增强了班级凝聚力。体育比赛中的紧张与刺激，让同学们更好地放松自己，释放压力。这是我们班级的另一个重要特色。

此外，我们的班级还注重公益活动。每个学期末，我们会一起去附近的孤儿院和养老院，为孩子们和老人们送去温暖。我们会为他们表演节目，送去精心准备的礼物，陪伴他们度过一个特别的日子。这样的活动不仅使我们班级更加团结，也使我们明白了公益的重要性。

在周记活动结束时，小明总结了我们班级的特色，他说：“我们班是一个积极向上、充满朝气和爱心的集体。每个人都在各自的领域努力学习和发展，同时也关心班级和社会的发展。我们班级的特色是我们每个人独特个性的集合，使得我们成为一个团结、友爱、互助的大家庭。”

这一次的周记活动让我更加深入了解了我们班级的独特与魅力，也增进了我和同学们之间的感情。我相信，随着时间的推移，我们将会在这个大家庭中共同成长，继续创造更多的珍贵回忆。

这次周记活动的结束并不是结束，而是一个新的开始。我们会继续留下更多班级特色的回忆，为我们的大学生活增加更多的色彩。班级周记，见证了我们的成长，也见证了我们的友情与爱意。

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2025炼油厂实习周记（合集8篇）

炼油厂实习周记篇1

主要通过阿里巴巴网络平台来实现信息的收发，在淘宝、斐贝、阿里巴巴上传家电产品，更近网络营销的推广及促销。

这周主要通过阿里巴巴网络平台来实现信息的收发，再通过即时通讯软件阿里旺旺贸易通版来实现与顾客的即时通讯，帮助企业打点日常的顾客咨询事宜。在淘宝、斐贝、阿里巴巴上传家电产品，更近网络营销的推广及促销。三个商城的产品上传是分类的。这可是个艰巨的任务。

通过这几周的实习，我熟悉了产品的功能及特性，熟悉了网站的营销及服务功能，对公司也多了些了解。

我这些天早起熟记公司给我的一些相关资料，让我对产品熟悉度，对这些语音电话有很大的帮助，使我越来越得心应手了。每次让客户满意的挂电话的.时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息。认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，有时候我也帮他们。我对这段时间的工作非常满意。

炼油厂实习周记篇2

我是20xx年*月*日开始进入炼油厂的实习生活，虽然以前也在化工厂有过短暂的实习，但是这次是我第一次能够深入到车间作为一名实习操作工的实习。经过半个月的三级安全教育后，我被分到了重整车间的40万吨/年柴油加氢——临氢降凝装置运行二班，学习柴油加氢的具体工艺流程及操作等。

在班组里，班长为我和同事安排了同一个师傅，师傅每次去现场我们都会认真的听师傅的讲解，做好笔记，师傅教会了我们很多现场的知识，这些都是我们从课本上无法学习到的宝贵经验。在现场学习中，我们首先要学习的就是整个生产流程，了解每个设备的作用。在我们操作的装置中共有21个罐，2个反应器，1个分馏塔,1个加热炉，6个管壳式换热器，3个空气冷却器，12个泵，2个压缩机及多种过滤器、阻火器等。我们负责的生产流程主要是把来自中间灌区的催化剂柴油经过一系列的除杂质除水后与混合氢一起加压、混合、加热后，经过加氢反应与降凝反应脱除油品中的硫、氧、氮及金属杂质同时使烯烃饱和，然后经过换热，通过高压分离器和低压分离器除掉油里面含有的气体和水分，再经过换热后进入产品分馏塔。从分馏塔中出来的物料分两部分，分馏塔顶的汽油经过冷却后大部分作为分馏塔的回流，少部分粗汽油作为产品送出装置，还有一部分进入换热器进行换热;而分馏塔底的柴油则经过换热后作为成品出装置。在对整个柴油加氢工艺有了整体的了解后，师傅还会在现场教会我们一些具体的操作知识及安全防护。因为生产中有很多时候会涉及到泵的操作，因此，师傅还为我们讲解了离心泵的启动及切换，虽然我们还没有机会看到泵的启动及切换，但是现在应经对如何操作有了一定得了解，相信以后肯定能够有上手操作的机会。

在这边实习的这段日子里，有幸看到了现场是如何做防冻和防凝的工作，虽然我看到的是其中一部分，但是通过向师傅请教和查找相关资料后，对该工作有了整体的认识。我们单位将来开始投产后，也会遇到防冻和防凝的工作，因此，做如下总结：第一，将长期停用的设备、管线与生产系统连接处加好盲板，并把积水排放后吹扫干净;第二，将运转和临时停运的设备、水管、汽管与控制阀等做防冻保温措施，采取少量长流水、少过汽的方法;第三，加强巡回检查脱水，泵的冷却水不能中断，伴热取暖保持畅通，压力表和液面计要经常检查，蒸汽与水线软管接头和甩头要保持常冒气和长流水的状态;第四，拧不动的阀门不能硬开关，机泵盘不动车不得启动;第五步，冻凝的铸铁阀门要用温水或少量蒸汽慢慢加热，防止骤然受热损坏;第六，施工和生活用水要设法排到地沟或不影响通行的地方，冰溜子要及时打掉;第七，加强管理，建立防凝台账，包括事故登记、防冻防凝设备完好状况和易冻凝设备管线备忘等。陕北的冬天气温低，风沙大，因此防冻防凝工作是保证冬天生产持续顺利进行的一项重要工作，一定得牢牢的掌握。

在炼油厂的这段时间，我深刻的体会到了生产一线无小事，体会到了工作中要认真对待每件事情，从小处着眼，不断学习知识，积累经验。生产一线是一个很锻炼人的岗位，相信在炼油厂实习的半年将是我们日后工作中的一笔宝贵财富。

炼油厂实习周记篇3

很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。这一周所做的事和上周基本一样，早上上班提前半小时去把办公室打扫干净，把开水烧好，然后就开始做自己的事情。在这一周感觉没有没有前两周学着那么吃力了，慢慢的熟悉了图纸和20xx版电力行业定额，根据计算规则计算就可以了，计算速度也提上来了，估计这周可以把空压机房的工程量算完，到本周四我就把图纸算完了，于是整理了一下就拿给师傅检查了一下，师傅看完了跟我指出了我有一些地方漏算的，如一些预埋铁件我没有注意到，装饰算错了等一些问题，然后叫我回去好好在看看图纸和定额书把算量补全。

把漏算的东西通过查看图集和看计算规则慢慢的`把它部全和修正后，徐师傅又找了一套图纸给我叫我核对一下我们公司于业主方的概算方面的方法差异，叙师傅给的是一份她做过的电子工程量，这中间的差异就是使用的方法不一样，但结果都一样，通常情况都是我没直接用计算式表达出计算结果，但业主方打破了传统的方法他们直接用excel工作表就表达出来了，看着非常的简介工整舒服，通过核对比较我发现这个不是适合每一个人的，他这个表达方法需要我们非常的熟悉办公软件，才会很快，不然就会工作效率非常低，但这是一个非常好的思路，值得我们借鉴。

总的通过这次计算，我的收获还是挺多的，比如以前没有接触过预埋件，这次在这里接触到了而且学会了一些基础的埋件标号，如：“l75*10”的预埋件，表示的就是：75乘75mm的10mm厚的等边角钢，如果不是等边角钢就要书写成：l75*45*10等。还有就是初步了解了预埋铁件的重量是可以查金属词典得到的。

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

炼油厂实习周记篇4

今天来第一天来到实习工地，心情非常激动。上午先到xxxx建设工程咨询有限公司总部报道，与负责人事工作人员沟通后，被安排前往实习工地。

实习工地位于xx市xx区xxx路以南，xx路以东。工程名称为xxxx(xx路xx号改造工程)，是xx市20xx年众多两改工程项目。共有5栋住宅，两层网点和车库。总建筑面积47473.17㎡，其中廉租房总面积为1334.24平方米。

工地现场状况如右侧平面布置图所示。1#为27层、2#为25层高层建筑，工地3～5#为6层多层建筑，共有塔吊两台，卸料平台一个。现场情况是1#2#楼正在进行基础施工，3～5#楼还没开始施工。南侧场地卸有土方和钢筋加工区域。

xxxx工程咨询有限公司做为监理公司，负责相关工作。监理是为实施承包合同，由业主组建或选择监理工程师单位依据合同对承包商的生产(进度、质量和投资)进行监督和管理工作。

此次实习前往实习的项目部设置土建、电气水暖通、投资控制、信息合同、安全监理组，另设一名项目总监理工程师代表负责现场工作。由于人员调动和工作兼任问题，项目部共有组5名成员，负责相关工作。

项目部总监代表向各位同事对我进行了介绍，并让我以后跟随土建监理去现场进行工作，在项目部里负责一些资料整理的工作和一些杂务。我顿时感觉有一份责任在身上，第一天在项目部了解了现场情况，熟悉工作环境，今后按照规定的时间上下班。

实习就这样开始了。

炼油厂实习周记篇5

今天可没睡过头啊，开玩笑，几台闹钟同时轰炸，植物人都可以炸跳起来了。没想到当我走进办公室时经理已经到了，我的天，以前我早来的时候她都迟到的，今天太阳打西边出来啊!看来要和她一样评先进员工都不容易啊!我接到的第一个工作是打印文书档案汇编的封皮。但前提是要我自己设计表格，因为实习人太多，电脑太忙了，而那机子又太破，U盘都用不上，只有我自己设置了!平日感觉自己的 Word用的还不错，没想到设计打印一个已有表格的东西很困难，几经周折，还得看人家的模板属性，终于设计出来了，接着经理给我讲了文件汇编封面的格式及类目，看着自己亲手做的文件汇编的封面心中充满了无限的喜悦!心想设备的落后给了我更多锻炼的机会。

炼油厂实习周记篇6

转眼间已经来到炼油厂一个多月了，这是我首次参加工作后的实习，在这边充分体会到了工作与学习的不同，同时也在慢慢改变自己的心态，慢慢的去适应角色的转变。

我是XX年*月*日开始进入炼油厂的实习生活，虽然以前也在化工厂有过短暂的实习，但是这次是我第一次能够深入到车间作为一名实习操作工的实习。经过半个月的三级安全教育后，我被分到了重整车间的40万吨/年柴油加氢——临氢降凝装置运行二班，学习柴油加氢的具体工艺流程及操作等。

在这边实习的这段日子里，有幸看到了现场是如何做防冻和防凝的工作，虽然我看到的是其中一部分，但是通过向师傅请教和查找相关资料后，对该工作有了整体的.认识。我们单位将来开始投产后，也会遇到防冻和防凝的工作，因此，做如下总结：第一，将长期停用的设备、管线与生产系统连接处加好盲板，并把积水排放后吹扫干净;第二，将运转和临时停运的设备、水管、汽管与控制阀等做防冻保温措施，采取少量长流水、少过汽的方法;第三，加强巡回检查脱水，泵的冷却水不能中断，伴热取暖保持畅通，压力表和液面计要经常检查，蒸汽与水线软管接头和甩头要保持常冒气和长流水的状态;第四，拧不动的阀门不能硬开关，机泵盘不动车不得启动;第五步，冻凝的铸铁阀门要用温水或少量蒸汽慢慢加热，防止骤然受热损坏;第六，施工和生活用水要设法排到地沟或不影响通行的地方，冰溜子要及时打掉;第七，加强管理，建立防凝台账，包括事故登记、防冻防凝设备完好状况和易冻凝设备管线备忘等。陕北的冬天气温低，风沙大，因此防冻防凝工作是保证冬天生产持续顺利进行的一项重要工作，一定得牢牢的掌握。

炼油厂实习周记篇7

一：实习基本情况

实习时间：20xx年xx月xx日---20xx年xx月xx日

实习地点：中国银行XXX支行

实习目的：熟悉中国银行内部各个部门的运作流程，了解银行基本业务板块，对银行工作及知识有个具体的认知，促使返校后能对缺漏的理论知识及时补足。

二：实习主要内容

第一周&第二周：实习于业务发展部

在这个部门呆了两周，很庆幸遇到了很好的老师，他们教给了我很多。这个办公室比较大，有6个人在这办公，他们分别姓黄，蒋，刘，雷，秦等。我通常叫他们××老师。这个部门主要负责银行放贷和信用卡业务。

其中一个姓黄的老师带领我们做了一周的银行卡业务。主要是处理大量的文案资料。大学期间经常看到有人到寝室来推荐大家办信用卡，还让填一份信息详尽的资料。去银行做了这方面的业务后才知道，这种让客户填写的资料单只是很少的一部分工作内容而已，其实银行工作人员还要将这些资料的信息反复使用，制作成很多其他的文档资料，比如说客户信用评分表，客户信息表等等。内容很简单，做的东西也基本上是在不断重复，枯燥是难免的。不过这份差让我明白了工作就是需要细致，哪怕是小到把资料按左上角对齐整这样的事，也可以反映出你工作是否足够认真。细节决定成败，看来这是我在银行工作学到的第一课。

谈到放贷业务，真的觉得银行业务经理特别辛苦。时常看到他们加班，有时还加班到很晚。有一天我就跟着一个老师加班到七点半(五点半下班)，那天真的是饿惨了，后来跟其他的朋友一交流，才知道步入社会后加班是常事，我不抵触加班，我觉得如果有工作需要还是应该多为自己所在单位做贡献的，但是我认为不能将加班演变成一种制度，如此一来员工们的合法权益要如何得到保障，这不是阻碍我国法制建设的进程么?扯远了，还是谈谈信贷业务吧，银行在做放贷业务的过程中，非常注重客户资信的调查，像个人信用记录是否良好，还款来源是否真实可靠等因素是很被银行看重的。信贷业务要建立客户的一级、二级档案，要扫描客户资料，还要客户多处亲笔签。看似简单，实则非常繁琐。最让我印象深刻的是，办公室里的工作人员大家各持一部电话在和自己负责的客户洽谈或者是解答客户的种种疑问，各自都声音很大，又似乎各自不被他人所干扰，很有一番股票市场的热腾氛围。

第三周：实习于综合部

在这个部门呆了一周，如果说在业务发展部学到了一些实践操作的皮毛，那么在这里我学到的纯粹是理论知识和“少说话，多干事”的工作态度。这个办公室相较业务发展部很是冷清，里面只有三个老师，他们很少闲聊，即使说话也大多不离工作内容，要么是询问他人自己不太清楚或遗忘的什么业务知识，要么就讨论工作上的事。因为他们讲的都是比较专业性的东西，我很少能插上话。通常我都是抱着桌上那几本《银行结算制度》自己研究。

工作的第一天我就被主任叫去买20卷双面不干胶，我只知道什么是双面胶，不知道什么是双面不干胶，我问了他大概买成多少钱一卷，他说2、3块。自认为这已经问得很详细了，但当我买回来时他们说宽了，于是我就去换，换了后那个姐姐又说价值不到20元，不能开发票，我央求了半天总算开到了发票。总结就是一点：领导交给你任务时一定要问清楚点，否则不但领导不满意，自己也费力费费时间。

在这个实习过程中还阅览了余额表和凭证，但很多都看不懂，大概是会计的知识太欠缺，以后要狠补。在这学到最多的东西就是他们办公室的工作风气：少说话，多做事。我想这个信念会给我以后的工作带去福音。

第四周：实习于营业部

营业部大家都很熟悉，就是俗称的柜台和大堂业务。业务发展部的工作最累但是也最充实，成天有忙不完的事情。综合部很清闲也很有稳重的感觉，但我最怀念的是营业部。因为这儿有三个坐柜的是去年进去的大学生，其中一个还是我们西财毕业的呢。所以觉得他们特别亲切。我们在一起时共同语言很多，所以大有找到了志同道合者的感觉。在这几天中，他们很耐心的教会了我很多柜台技能和知识：交易码，点钞，打捆，捆钱，挂失等等，各种不同分类的业务的处理方式几乎都有涉猎。

工作的间隙，我时常看到带我的师傅在扎账，我开玩笑说他有强迫症，他告诉我不放心，因为银行点错了钱要自己负责，所以他一旦没事就扎账。想来银行这个规定可以促使柜员们工作更专注和认真，但是总觉得还是牺牲了不忿工作效率，增添了员工压力。

本人的实习主要是前面四周，另外还有一天专门学习了中国银行的规章制度和柜台业务理论知识。另外在银行的一大收获是学会了五笔打，常言道：技多不压身。我想练好了五笔还是可以大幅提高打速度的。总之是看到了银行员工们操作各类业务，自己也去切实体验了其中一些业务流程。看到了那些职业人士严谨的工作作风，自己也学到了很多东西，其中不乏为人处事之道。希望自己以后工作能步步为赢。

忙碌工作，过得实在好快，这样就实习了一周。这周的日子里，体验了生活带来的酸甜苦辣。首先，分享我的几个第一次。在分享之前，作一点背景介绍。我们交行的大客户伟力最近作了一次大规模的裁员行动。并且伟力的资金帐户要同一转移到中行。因此，我们要为他们辞退的员工办理住房公积金的销户与帐户余额的转移。因此，就有了以下几个第一次的发生。第一次“大规模撕新存折“。很多人看到这个标题，会好奇，好端端的新存折为什么要撕掉。其实，不是全本都要撕掉。只是前面第一页。为的是方便打樱那为什么要打印存折。

对于一两本存折来说，这是不必要撕掉第一页。但是我们要打印8000多本，如果不撕掉第一页，我们的工作量可想而之了。嘿嘿，撕存折的声音真的很像在撕钞票，在我手上撕掉的就不下1000本，刚开始还好，觉得很新鲜。但是每个人分配到头上要撕将近1000本的时候，双手开始麻木起来，拿起存折，翻到第一页，刷的一身，干脆的声音伴随着一页的掉落。一毛钱就这样浪费了。一本存折就6页加封面封底就8页，成本1 元，那这一页就值1毛钱。呵呵，当天晚上，我就差不多撕掉100快了。第一次体验银行加班到晚上11点。做银行晚上7点能走就算是早下班了。我们估计是最多做到9点半就ok了，怎么知道11点还是刚刚收官。正确的说是11点半才算是正式完工。那天晚上，全斗门支行的员工，除了不能出席的领导和要开会的员工外，能过来新青的，都过来帮忙。

全支行能用的电脑、打印机都在不断的录入和打印存折。流水线式的流程安排，把我们分成了几个小组，有的负责录入(我是其中一个)，有的负责盖章，有的负责撕存折。全个支行除了7点半能吃晚饭的20分钟。大家几乎没有停过。都是希望能早点干完早点回家。每个人的体力都在透支，但是还没有谁放弃。我看着那份长长的录入名单，头晕是不在话下，眼泪不断的流，出错时，又要及时发现，真的很累人。多次想到放弃。但是别人的认真态度，让我不敢有一丝的松懈。坚持坚持再坚持。忍忍就过去了。第一次离家千里之外去“实习”。

说实话，刚开始的时候，对这样的安排心中也有矛盾过。心想，实习而已为什么要去到那么远的地方。家里附近也有交行的，心存侥幸心理。希望能就近实习。不过，经过了这样的一个星期，对比其他人的一个星期的实习待遇，我觉得 “塞翁失马焉知非福”真的是很正确。虽然在离家千里的地方去“实习”。却能感受到新青支行的人情味和和谐的集体。每个人都没有架子。都能说话聊天。没有看不起我们是“门外汉”“帮倒忙”，赵行、煌兄、啊娟、啊铁都对我们很好，很给我们机会去学习，去锻炼。相比之下，如果环境很好，却只要你去站大堂，这样的实习有点浪费时间的意味，并且，每个人都有一个适应的过程。如果没有机会去尝试，让新人去体会。

炼油厂实习周记篇8

环境艺术设计实习周记

学习艺术设计已经两年了，对环境艺术设计的选择也是当时自己的爱好。经过这几年的学习专业知识，对环境艺术设计也有一些认识。为了巩固自己所学习的专业知识，积累实践经验。在面临毕业之际，我就选择了一家装饰公司进行实习。实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习，生活，心理，身体，思想等等。检验我能否将所学理论知识用到实践中去。环境艺术设计这个行业并不是想像中那么容易，脑力运动和体力运动都要经受的了考验，虽然我知道会很辛苦，但始终相信自己在这种情况下让我有不放弃自己喜爱的专业和继续努力。在实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。于此同时，我每周还有三天留在学校做毕业设计，忙碌的大学生已经接近尾声，面对这样的生活，期待的是未来更多的挑战。

环境艺术设计实习周记

在两周的实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合就是作为一个设计师还必须要了解装修装饰施工的基本做法和施工工艺，这就不仅仅是环境艺术设计单一的专业内容。如果不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的结果就不可能让业主满意，需要懂得许多人类生活习惯的一些基本需要和享受需要，现代化的发展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生活的空间越来越多的讲究舒适和美观，个性化的表现和私密性的结合都要具体的体现在你所做出的功能设计安排上，没有工作和生活经验，做的东西也不能符合人体工程学原理的学生在这方面是很难做出很好的设计安排的，其中很多这些方面的知识很大一部分来源于时间生活。忙碌的实习生活，使我对设计这个行业更加有信心。

环境艺术设计实习周记

进入公司已经有两个星期了，要成为未来一名有充足的专业设计知识、丰富的设计经验的设计师。如何获得充份的专业理念知识一方面来源于学习环境设计的课程，另一方面来源于工作中的积累；丰富的设计经验包括了解装潢设计的市场、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的获取来源于两个字：实践。俗话说得好：实践出真知。只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。这也是大学会有那么多实践的机会的原因吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做准备。进入公司后，有很多接触实际工程的机会，通现场测量，观察到施工过程及工艺流程，了解到施工中要用的材料，也可能有机会见习到谈单、协助设计师做方案。这个星期主要是忙于绘图，使自己的图纸更加工整细致。

环境艺术设计实习周记

实习已经过去四周的时间，跑工地的时间多了，绘图的时间多了，方案的反复改动，设计师和业主的意见逐渐的磨合，工地也要跟进，有时候还要帮忙量房。事情比较多，最近忙的最多的是店面和专柜。大多以连锁店为主，乐清，苍南等地。工期较短，图纸绘制时间较短，工程很赶，有时候一个店面的图纸套用，一晚上就得搞定，还需要设计师修改。庆幸的是，自学了用布局绘图，使用起来，大家都轻松。在工作中，我抱着细心谨慎，谦虚的态度，与同事相处也十分友好，有什么问题大家也会乐意帮忙。图纸的绘制中也没有出过大问题。设计师人也很友善，愿意多给我讲解设计或者设计以外的知识，受益良多。虽然我实习的是家装装饰公司，但学习家装一点都不比工装轻松。而更多的是细节上的，小至仿照书中专卖店领带挂件，大至软装的配置等等。

环境艺术设计实习周记

转眼间又过去了一个月，忙碌的生活总是让人觉得时间过的很快，一个星期一眨眼就过去了！提早步入社会实习对我来说有两个方面的想法，一方面，我希望更快的融入这个行业，真正接触这个行业，另一方面，也能在技术上有所提高，学习到更多东西。实习正是在环境设计行业的特殊性而客观存在的一种工作方式。实习的好处在于：第一它给到我的压力是比较小的；第二是实习它能给到我的东西是比较全面的，当然一切的可能前提是我必须要用主动积极的心态去面对实习，天下没有无缘无故掉下来的大馅饼，能否将周围有利的资源及设计师的绝活学到手关键在于是否有计划、有恒心、有耐心去学习。

最近忙着完善施工方案中的细节，店面方案中的展示柜的设计，还有些细微配件都是模仿一些图片所绘制详细的图纸以供定做，陪同设计师与客户挑选材料，做些细小的事情，不过小事做多了，以后就会知道哪些小事更应该注意。

环境艺术设计实习周记

六周的时间过去了，每周的生活都在更新，每周都在面对不一样的事物，大家的毕业设计业达到了一定阶段，流年似水，光阴如梭，这周主要去观察学习，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的标准，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种胶垫，用量都是要注意的，还有要注意已经施工好的早期保护。通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

学车周记(精选8篇)

我们从一些事情上得到感悟后，就十分有必须要写8篇心得体会，通过写心得体会，可使我们今后少走弯路。到底应如何写心得体会呢？下面是小编整理的学车心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

学车周记篇1

随着社会的进步发展，机动车驾驶作为一项不可或缺的基本技能，越来越多的人需要透过正规的培训考核取得驾驶机动车资格，而我也在今年有了一个机会学习驾照。我学习的驾校是云大驾校，管理水平和师资条件在当地都是一流的。这次在驾校学习的经历让我学到了很多，我坚信这样的.经历定会使我受益终生！起初，自认为学习驾照很容易，其实并非易事。理论考、五项、路考，每一考都不是容易的。况且汽车驾驶容不得半点马虎，务必脚踏实地，正因这绝非儿戏，无形之中就有种压力和职责。教练耐心指导，仔细讲解每一个动作的要领，因人施教，使我和同伴在短期内尽快成为一名合格的机动车驾驶员。

我学会的不仅仅是驾驶的知识，更有为人处事的道理。在那里我最想感谢的是我们的教练，是他让我改变了对以往教练员存在的一些道听途说的偏见。在他身上，我明白了什么叫正直，什么叫职责，什么叫将心比心，什么叫兢兢业业。另外还要感谢透过学车认识的几个朋友，在与他们相处的时刻里，我很快乐，我坚信我们都收获了人生中的友谊。

取得驾驶证是我的目标，但比驾照还珍重的是这学习驾照体验和经历。更重要的是在提高驾驶水平的同时，要做到遵章守法，要安全驾驶，礼貌驾驶。

感谢云大驾校给了我们这次亲身驾驶学习的机会，感谢驾校老师们给予我们最无私、最真诚的指导、帮忙、和教诲！我必须会把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意识中安全驾驶，提高自身安全驾驶意识，确保自身安全和他人的生命财，做礼貌人，开礼貌车！

学车周记篇2

很早就有了想学车的打算，一方面将来自己需要买个车，另一方面开车也是一门技术，有个一技之长总是好的。于是在20xx年就开始在宣化各个驾校进行打听，不问不知道，一问吓一跳，驾校的学费千差万别，让人云里雾里不知所云，有的说报名费20xx多，有的3000多，有的说有强化费，有的说没有，有的说包过，有的说三个月拿本，找学过车的一打听，才知道这里面的学问多了!其实，在驾校报名，有如下几项费用：报名费、建档费、刷卡费、体检费、考试资料费、强化费。这加起来一共有4000元至5000元不等，而去报名时，一般人根本不和你说有强化费，而到了考试的时候，就会冒出来不少的费用。这也算是考驾照的报名陷井吧，这也是很多学员学本后的'深刻体会。

后来，我选择了一家叫源通的驾校，他们将学本考试的所有费用进行公示，C1本全部费用4000元，再没有其它费用，这样，我前后努力学习了不到5个月，终于顺利地拿到了驾驶本，教练没吃我一顿饭，没抽我一颗烟。除了科三补考了一次，其它的都一次过关，加上来去的路费等，我总计花了4200元。

现在，我明白了，学驾照，还是找个正规驾校的好。

学车周记篇3

随着学车的热潮，我也加入了学车的队伍。首先报了名开始学习道路交通安全法律法规和驾驶机动车的理论基础知识，安全驾驶从那里开始。透过学习能够了解道路交通法和实施条例，以及驾驶机动车的基本理论知识等。毫不夸张的说，道路交通安全法律法规既是前人的经验总结，也是前人用鲜血和生命换来的规律和规则，我们务必学好，这是对自己负责，对家人负责，也是对社会负责。我透过反复认真的阅读《机动车驾驶员考试手册》，以及在网上题库的多次模拟考试后，顺利的'透过了科目一理论考试。

接下来就是开始上车实战练习，第一次坐在车上是既紧张又兴奋，不知如何是好，好在教练李师傅很有耐心，一步一步的开始教离合器、刹车、油门的位置，怎样踩，怎样控制以及用哪只脚控制，还有方向盘怎样转适宜等，之后就是练习走直线，学会控制好离合器，让车走平稳，然后练习倒正库、倒反库、移库。在教练的耐心教导下，经过半个多月的刻苦练习，科目二桩考这关也顺利透过了。紧跟着练习走单边桥、侧方停车、定点停车、上坡起步等，这关练习也很搞笑，教练李师傅教得认真仔细，走的每个点、每条线都教得很到位，让我们学起来很快，车开的也很顺畅，几乎每个位置都能走到点。教练说我练得能够，这几天就能够考科目二场地考了，感觉很紧张，又很高兴，紧张的是要考试了觉得有些地方好像有欠缺，高兴的是很快就考试了，考过后立刻就能够进行上路练习了，上路开车是我一向期盼的。

透过这一个多月的练车，觉得开车最基本的是要先学会控制好离合器，这是接下来几个练车项目的基础，控制好离合器就是控制好了开车速度，控制好了车速后每个点、每条线就会很容易走到位。然后就是把握好方向盘，对于车的走行方向，方向盘起着重要也是唯一的作用。

付出总会有回报！从报名开始，到理论考试，再到场考倒库，场地练习，我无一例外地用心、发奋和认真地进行了准备、练习和总结，在以后的上路练习也是一样。同时，在教练认真、仔细和耐心地教导下，我的交通安全意识和经验有了很大地提高，驾驶操作技能也有了质的飞跃，在此，要真诚地感谢教练悉心教导和师兄的无私帮忙。透过了驾驶培训，让我更深刻地明白了交通法规，并切身体会到了作为一名驾驶员务必遵守交通法规和安全驾驶是多么地重要。虽然教练表扬了我的练车成绩，但是，我觉得自己的经验和驾驶技能还很欠缺；对各项交通法规认识和明白还不够深入；对车辆的了解和操作还不够全面、不够熟练。我还需要不断地学习，不断地实践和总结经验，以提高自己的交通安全意识和驾驶操作水平。

最后，也是最重要的，我必须要严格要求自己牢记并恪守交通法规、遵守社会道德规范；在路上按规定行驶，尊重和礼让他人；在平时，做到酒后坚决不驾车，其他不适合驾车的状况都不驾车等。生命是可贵的，而且只有一次，要珍爱生命，让车祸离我们远去！“安全第一”不是口号，而是要让它体此刻我们的举手投足之间！

学车周记篇4

原本5年前就该学车的我，跟大多数女孩子的想法一样，对自己非常没有自信，认为自己的协调能力、反应能力根本不适合学车。今年终于下定决心走上了学车之路，转眼间从学车到现在已经一个多月了，马上就要考内路了，内路考完了，就意味着我的学车生涯马上就要结束了，就要离开我可爱的师傅和同学们了，就要告别学车的快乐日子了。不知怎么的，最近几天每每想起这些，就有一种酸酸的感觉。今天是清明节放假，正好有点时间，顺便写写自己的学车感受，也给想要学车的朋友一点帮助和启示。

1.选择合适的驾校。其实选择驾校并不是学车要考虑的第一因素，选择好的教练才是最重要的，但对我们大多数人来讲，毕竟不是了解每一个教练的情况，第一印象都是驾校，驾校的好坏确实也还是很重要的。我们要考虑驾校的硬件条件、整体教学水平、管理是否严格等等。有的驾校没有自己的训练场和考场，练车非常浪费时间;有的驾校号称和交通队关系好，拿证非常快，结果是教练员不好好教，拿到证之后不会开车，白白浪费钱;还有的驾校管理不严格、风气不正，存在诸多吃拿卡要现象，这点也是我选择驾校时非常在意的，我是一名大学老师，平时工作环境简单，只希望能够单纯的好好学车，不要考虑其他乱七八糟的东西。综合上述考虑选择好了驾校，事实证明我的选择是非常不错的.。

2.选择好的教练。每个人一辈子就一次学车的机会，所以选择一个好的教练是太重要了，教练的学识、态度、人品才真正决定了你能不能学好车，所以一定要慎重选择多数人这辈子唯一的一个“师傅”。我是大学老师，所以在这方面未免会体现出做事的严谨，我不愿意等着驾校去分配教练，我要自己去寻找口碑好的教练。借用一个师兄的一句话说：“去吃饭的话应该看哪个饭馆人多就进哪个”，实在是很有道理。人多自然有人多的道理，教的好才会口碑好，才会人多。所以我在网上通过各种渠道搜索到我的教练，驾校的金牌教练，评价相当高，当即给教练打了电话。打电话之前还有个小顾虑，就是以前听说过我们单位的其他老师在其他驾校学车的经历，很是恐惧，说很多教练态度都很恶劣、甚至到了学不下去的程度。当听到电话那边教练和蔼的话语后，又帮我消除了这个顾虑，真是一举两得，呵呵。

3.配合教练，好好练车。不管是多笨的菜鸟，只要选对了教练，加上自己的努力，都会学好车的。也许有的人会有顾虑说教练好、学员肯定多会不会影响练车。这个完全不必担心，教练会合理的安排时间，针对每个人的弱点让你有针对性的训练。练车不在于练的多少，如果你正确的练，练一圈顶十圈，如果你错误的练，练十圈也是在认认真真的重复十圈的错误。好的师傅有好的教学方法，不会让你盲目的练车，他会首先给你讲明白基本原理，然后有针对性的练习。我们自己一定要非常用心，记住师傅教的每一句话，强调的每一个问题，师傅让练习什么就一定听话好好练。我们的师傅确实名不虚传，他教学的目的不是仅仅让我们拿到驾照，而是让我们出去后就能娴熟的开车。他把他所知道的东西毫无保留的教给我们，关键是他有独特的教学方法，他经常把一些难懂的知识点演变成好多生动的小例子、还有实际当中的小故事讲给我们听，让我们印象深刻。还有一点我觉得更难能可贵的是他还建立了自己的博客，把他多年的教学经验总结成教学笔记毫无保留的提供给大家学习，还建立了QQ群，下班后他就会在QQ群上和学员们交流，提供了一个很好的平台。

教练为人和蔼，平时脸上总是挂着灿烂的笑容，当然，如果你经常犯一些反复强调的严重性、致命性的错误时，那是必须要严厉的，否则将来会酿成大错。另外教练的敬业精神是我非常佩服的，多年开车使他得上了腰疼的职业病，但是除了驾校正常休息外，一年中教练基本没有多休息过一天(甚至生病了都没有请假)，为了让我们能够多练车，中午时间其他教练都休息的时间，他基本上都不休息，吃过饭就带着我们练车了。教练为我们做的这些，我们都看在眼里、记在心里，我们对他的回报就是要好好练车、取得好的成绩(事实证明，教练带出来的学员车技都是相当过硬的，拿到驾照后的开车水平远比一般新手强的多)。教练做人非常有原则，他总跟我们说：“要学开车，先学做人”，他所带的所有学员就是一个团队，师哥、师姐、师弟、师妹、甚至是已经毕业的学员，大家都能够互相帮助，所以我们都以能够加入这个团队而荣幸。学车的这段日子是我觉得非常快乐的日子，每次练完车回来，都觉得特别兴奋和高兴，几天不去的话还会觉得有点想呢，呵呵。马上考试了，师傅和其他同学都说我练的很好(惭愧，嘿嘿)，虽然也想早点考完试拿到证，但心里又不想这么快离开亲爱的师傅和同学们......

怎么不知不觉写了这么多，其实就是想写写自己学车以来的感受，没想到写着写着收不住笔了，希望给看到这篇文章的对学车比较迷茫的朋友一些启示，如果你感兴趣也可以来我们教练的博客上看看，百度里也有他的贴吧，相信即使你不学车，也会学到很多的东西的。

学车周记篇5

从5月31日上车到现在，科目二总共学了6天，都是周末去。科目二总共有五项：倒车入库、侧方位停车、坡道定点停车和起步、直角转弯、曲线行驶。其中，除了坡道定点停车和起步没练，其他的都已经练了。现在简单将我学车中所在场地的一些心得体会写一下，坡道定点停车和起步的`体会等练了之后再补上吧，考试前我会经常完善和温习这篇文章。

1.倒车入库

(1)开车门，上车，系安全带，调座椅。

(2)踩离合，挂一档，松手刹，松离合，起步。

(3)汽车前盖凹槽对准黑灰线出库。

(4)左后轮出库后，左打两圈方向。

(5)等汽车前盖凹槽对准白线后，回两圈方向。

(6)左窗看红线，左前轮压住红线后，停车（提前踩离合，踩刹车，摘空挡）。

(7)挂倒档，倒车。

(8)等后轮压到红砖线后，左打两圈方向。

(9)左后视镜里看库左前角的点，离点一米处，回一圈方向，根据实际情况修正。

(10)等左后轮入库后，看左车边沿是否对准车库后侧点位，对准后看车头，车头正后回正。

(11)等左后轮压住红砖线后，停车（提前踩离合，踩刹车，摘空挡）。

(12)挂一档，松离合，起步。

(13)汽车前盖凹槽对准黑灰线出库。

(14)右窗帘和库右前角平行后，右打一圈半方向。

(15)左窗看红线，前轮刚过蓝线后，停车（提前踩离合，踩刹车，摘空挡）。

(16)挂倒档，倒车。

(17)右后视镜里看库右前角的点，离点一米处，回半圈方向，根据实际情况修正。

(18)等右后轮入库后，看左车边沿是否对准车库后侧点位，对准后看车头，车头正回正。

(19)等左后轮压住红砖线后，停车（提前踩离合，踩刹车，摘空挡，拉手刹）。

2.侧方位停车

(1)开车门，上车，系安全带，调座椅。

(2)踩离合，挂一档，松手刹，松离合，起步。

(3)将汽车开到准备停车的位置附近，调整方向使车头对准黑灰线。

(4)右前轮对准白线后，看右后轮，压住黑灰线后，停车（提前踩离合，踩刹车，摘空挡）。

(5)挂倒档，右打一圈方向，倒车。

(6)看左后视镜，当看到库右后角，回正方向。

(7)等左后轮压住红线或蓝线时，左打两圈方向，等左车边沿和库线平行后，停车（提前踩离合，踩刹车，摘空挡）。

(9)打左转向灯，挂一档，松离合，起步。

(10)看左后视镜，当看到库右后角，回正方向。

(11)当车标压住白线，右打一圈，出库。

(12)当右后轮出库后，调整方向使车头对准黑灰线。

3.直角拐弯

(1)调整方向，使汽车前盖凹槽对准黑灰线，坐车边沿平行于红线。

(2)打右转向灯，等车右门内车锁把手对准红线前20公分时，右打两圈方向。

(3)车头正后，回正方向。

4.曲线行驶

(1)调整方向，使汽车前盖和左右粗红虚线平行后，进入S弯区域。

(2)当汽车左前角即将挡住右侧细红虚线时，立刻左打一圈方向，并随车身转动左加方向直到半圈，停止打方向，期间使汽车左前角一直履着右侧细红虚线走。

(3)当汽车左前角即将挡住左侧细红虚线时，立刻回正方向。

(4)当汽车右前角即将挡住左侧细红虚线时，立刻右打一圈方向，并随车身转动右加方向直到半圈，停止打方向，期间使汽车右前角一直履着左侧细红虚线走。

(5)左角压右线，右角压左线。

学车周记篇6

俗话说“世上无难事，只怕有心人”。做事只要用心，认真，就能达到意想不到的效果。一如车盲的我，勤学苦练后，也能一人开车，顺利拿到了驾照。在驾校学习的这段日子，有苦有乐，有意想不到的地方，也有遗憾的地方。现把学车体会分享如下：

首先理论学习化繁为简，开创新局面。驾校最不一样的地方就是：理论培训。厚厚的一本书，被做成了形象生动的幻灯片，加上教师有趣的讲解，三个早上的学习之后，道路交通安全法律法规和驾驶机动车的理论基础知识就掌握了，在网上题库的多次模拟考试后，顺利的通过了科目一理论考试。理论培训降低了学车难度，让大家不再学车第一步就卡住，对学车也有了信心。

科目二的学习是近水楼台先得月——考试场地就在驾校内。熟悉考场对考试很有利。加之这里的'教练不但技术高还很有耐心，一遍一遍不厌其烦的为我们讲解，不像其他同事平时说她们驾校的教练怎样怎样的凶神恶煞。也更因为驾校先进的管理理念“顾客就是上帝”“让每位学员都满意”。让我们改变了对驾校的看法。当我第一次坐在车上时是既紧张又兴奋的，不知如何是好，好在教练很有耐心的为我们讲解，从离合器、刹车、油门的位置，到怎么踩，再到怎么控制怎么相互配合，方向盘要如何稳，循序渐进让我们慢慢消化，学会控制好离合器，接着就是练习侧方位停车，坡上定点起步，直角转弯，曲线行驶，倒库。

每天天不亮就坐上驾校的接人的大班车车来，有时要练到天黑，很枯燥，却任认真的坚持着，经过一周的学习与练习，这五项我已能单独顺利完成，临近考试了，每天傍晚又可以到考场内练习，此时教练不但教我们要小心注意细节，还要注意心理素质，客观条件的熟悉，主管条件的努力，我一次考过了科目二。

美中不足的就是科三的学习，科目三的学习是到实际的道路上练习，科三学到的知识对拿到驾照自己一个人开车将会很有用，而这个科目的学习却让我对学车有了遗憾，驾校在我们学习是起消了外跑，规定只跑兰茂大道或空港新城，这里的路宽，车少，很好练习，一天下来遇不到几辆车甚至人都遇不到几个，三个时段的练习后就考试了，但我觉得自己的经验和驾驶技能还很欠缺；对车辆的了解和操作还不够全面、不够熟练。

也许等拿到驾照出去还不敢开车，我不知道有车有人的路段该怎么处理，学车更多的是会开车，不是为了考试拿驾照而练习，毕竟通过考试只是手段，真正的目的在于学好驾驶技术保障自己和别人的生命安全。希望以后的师兄弟们能多到路上练习，从驾校毕业的学员都是优秀的驾驶员。

学车周记篇7

在家等了一个星期没有打电话给我，我就打电话给那个人，那个人说现在正在考试，到时候帮我问问。因为住的地方离报名的地方很近。那时候也没有上班，在家闲着无聊，于是我就去报名的地方去问，那人说还要等一个星期。心想被那人骗了。于是又接着在家等，书看了两篇，在网上天天做模拟考试卷，感觉已经挺熟练了。一个星期又过了还是没有打电话，我又打电话给那个人，那个人又说在考试，并且说了一个驾校号码让我打电话问问，于是我又去问，那人说你明天8：00过来坐驾校的大巴去杨州考试。我想要是我不去问是不是还要等呢。

第二天7：00就起床了，吃饭后让老公送儿子上学，我直接去驾校，到了驾校还不到8：00，但我已经看到大巴车上已经坐满了人，首先去驾校里面签个名再上车，车上已经没有坐位了，估计有50多人吧。我开始以为自己挺早的没想到差不多是最迟的了。原因驾校在打电话通知别人去考试的时候说的是7：30，也许看我近就说的是8：00吧。又等了10几分钟人都到齐了，于是就开车往扬州的扬庙去理论考试了。

到了考试的地方，哇好多人啊，到处都是人，感觉都有好几千人，理论考试，项目考试，倒桩考试的，路考的。没想到学车的这么多人。理论考试的排了很长的队，带队的人让我们先去照相，有相片的也要去照，说白了就是要赚点学车人的钱。现照现拿照片10元钱。照好了拿着自己的档案去排队。等了大概三个小时吧，终于到了，一批考完了接着另一批进去考，考试是半个小时。我进去坐好后做好了准备工作，开始考试了。电脑上有一个摄像头照着，刚开始心理挺紧张的，慢慢的心理就不紧张了。我大概不到20分钟做完了，看着时间还挺早的，于是挨着检查了一遍，检查了两处错误。全部检查了一遍，还要几分钟时间就到了，于是按交卷。显示我得了100分。当时心理好高兴呢。出门时把档案交给带队的人，那人问我及格没有，我很自豪的说得了100分。考试在二楼，于是下到一楼找一起来的人。坐在凳子上，拿起手机给老公打了一个电话，告诉她我考了100分，他听了也挺高兴的。有几个女的在车上认识的。有一个说刚好90分，正好及格。有一个才考75分没有及格，还有几个不及格的，75分的说再考也不会及格，于是打电话找他爸，他爸认识带队的那个女的。有两次机会，没及格可以再考一次。第二次她又进去了，出来的时候问她怎么样，她说是带队的那个女的帮她考的，让她坐在电脑旁不动，那女的在旁边感觉两分钟就做完了，总共是100题，感觉真是快啊。最后得分是97分，估计那女的是故意做错两道题的。我们的感觉就是那人经常代人考试，吃这碗饭的当然熟练了。我们刚在排队的时候就有人明目张胆的发明片，如果不及格给100元包过的，刚开始以为是假的，现在感觉应该是真的了。估计没有及格的交点钱都及格了。考完试后又去培训安全知识，说是红十字会的人，还发一张考卷，表面是听课，实际就是让每个人捐点钱，有的人做都没有做就交卷了。十几分钟就结束了，然后再坐驾校的大巴回去，那时候已经11：00多了。

理论考完继续在家等电话通知去练车。这次只等了三天就打电话给我了，让我去驾校集合。到了那一天我按说的时间去了驾校。来了大概8个人，过了一会一个教练来了，说是教我们的，他把名单看了一下，驾校给他分了15个人，还有几个人没有到。他让我们上车先熟练一下档位，方向盘，用脚感觉一下刹车，油门等，每个人上车感受了一下，那教练说明天早上6：30到汽车站的那个加油站等，去马集练桩，大家一听怎么这么远啊，问能不能换一下。教练说可以换，但驾校里面的人不给换，说分到哪个教练就是哪个教练，不给换。没办法大家只有认可。第二天我5：40就起床了。到了加油站教练的车已经到了，里面已经坐了几个人了。等了一会又来了一个人就开始走了。

到了马集的练场，地方挺大的，说是驾校的总部，场地很大的。开始教练教我们起步，直接踩离合器就可以了，停的时候把离合器踩下去再刹车就行了，根电脑里面要踩油门怎么不一样，我心理老想着踩油门，所以脚就去踩油门，被教练一陈骂，大声说谁让你踩油门的。搞错了几次，几声大吼，我心理极度的不高兴，我就说你不要这么大声，这么凶干嘛？他说我还凶啊，有的教练还骂人了，我还没有骂人的，他说的骂人是你妈妈的那种。我心理想还有这种人，遇到性格不好的.人就要吵起来了。但没有说，只是听着他讲。毕竟他是教练，以后还要学呢，还是忍着吧。起步会了，就教入库，到了中午在那驾校的食堂吃饭，我们有12个人，在那里吃饭就交10元钱，有几个家里有车开车接回去了，不在那里吃。下午接着教出库。幸好带了一个实习的，应该是跟教练很熟的，他教的还比较好，比较有耐心，每个人都说他比教练好，让他明天还来。教练出非不出声，一出声就是吼。我心想就是脾气不好，所以头发就掉光了吧，他是个光头，确切的说是秃顶。因为人比较多，一天也没有练几次。到了下午4：00就不练了，坐驾校的大巴回去。跟他比较熟的人就坐他的车。

一天下来到睡觉的时候感觉好累啊，这时候心理都有点后悔学车了，不像我那朋友说的多容易，我感觉挺难的。特别是那几个点记不清，记忆力好的应该感觉会好些。有6个杆，开始要几杆对齐，再把方向盘打死，再对着车那里。感觉步骤挺多的，晚上睡觉的时候脑子都回忆好几遍。第二天因为老公要出差，儿了也要放暑假了，没办法去练了，前一天我就跟教练说了有事去不了。反正一般想去就去不去教练也不会管你的。于是后面几天没有去了。等婆婆过来接儿子回老家我又有时间了，于是打电话给教练，教练说你明天来吧。第二天一大早就去，驾校的车不去，只有自己去汽车站坐车了，听他们讲教练的车开始还带人，后来不熟的人就不带了。自己坐车去。到了驾校差不多9：00了，因为那次的第二天没去，所以移库没有学，教练也没有教我，那些会的人就跟我说到哪里停。倒桩的出库入库移库都好了，现在就练了，练熟了就等着考吧。我差不多一个星期没有去，中途去过不过他们说也就比我多练两天，在家休息了几天。在那里一去就是一天，中午在那里吃饭，因为人太多，一天也就练6次。那几天天气有点热，教练就在那屋里吹空调，都不出来的，但应该也在观察外面的情况，有时候从里面吼一句，你方向盘怎么打的，看你那个当换的哦。反正每个人已经知道他那脾气了，也不理他了。让他说吧。不过我每次在上车前心理就蹦蹦跳，也许不熟的缘故，也有点怕那教练说。

学车周记篇8

我怀着激动又有些忐忑的心情在中铁二局驾校扎佐分校报名了考试。从报名起的第一天，我就开始认真对待考试中的每一个科目。通过理论学习，我懂得了不少交通安全法规知识，在驾校各位教练的指导下，我顺利通过了理论考试这一关。第一天，是雷龙强教练一步一步指导我认识方向盘、驻车制动器、向我解说各种灯光的用途等一些基本的用车知识，他和蔼的语气和态度，使我的担心和害怕全部消失。我开始尝试着按照雷教练指导，很顺利地完成了当天的一些基础操作。第二天真正开始“动真格”学习倒车入库了。驾校为我们几位学员安排了教学经验十分丰富的张舰巍教练带着我们学习倒车入库，从学踩离合器开始，一点一点由浅入深，一直到对倒库中各个点位的讲解，因为我个子较小的缘故，在练习倒库的过程中总是无法准确的掌握各个点位而导致倒库不入，但是张教练从来没有大声训斥我们学员，他不厌其烦的一遍一遍指导我找到适合我自己的点位。虽然练习倒库和侧方位停车才短短四五天时间，但我真的十分感谢张教练对我的帮助，在操作每一个动作时，张教练都是那么的认真、耐心地指导我们，纠正我们的不良习惯和驾车动操作，使我每次操作不当的动作都能得到及时的改正，在练习中每天我都有很大的提高和进步。

基本的倒车入库和侧方位停车学习之后，由于要适应考试场地，我们开始了漫漫的全场练习之路。在这里我们又新认识了一位新教练，张佳友教练。刚开始看他黑黑的脸，觉得脾气很不好，不好惹，但是真正接触下来之后才发现脸那么黑完全是因为常年指导学员练车风吹日晒造成的。在练习全场的这段时间里，同样是从讲解点位开始，一共7个考试项目，为了让我们更清楚的知道，张教练每一个点都开着车带着我们走一遍，每一个点位每一位学员都上车体验，力求做到事无巨细。练车过程中，刚开始我很害怕放开离合器，但是教练不断鼓励我不要害怕，为了让我和一众学员克服恐惧的心理，教练就坐在副驾驶耐心的指导我们慢慢一点一点操作。两天之后我终于能自如的放踩离合，也不再害怕了。每天的练车就是在考试之前暴露自己一个个问题的过程，在练习过程中教练都会给予我们自己操作的时间，或是坐在副驾驶陪同指导或是在监控室观看，在每位学员结束之后都会对我们当次练习过程中暴露出来的问题进行总结并且明确告知、纠正我们的'错误操作方法。在每一个单独的项目里，教练还会针对我们学员的问题因材施教，又将操作不好的例如半坡起步这样的项目反复的再提出来多次练习，保证最佳的训练效果。在这样不断练习和不断改进的过程中，终于在12月21日我通过了科目二考试。

科目二考试暂时告一段落了，扎佐分校严格的内部管理和每位教练的爱岗敬业精神，使我感触很深。不管是炎热的太阳或是刺骨的寒风，教练都耐心地指导每位学员，我从心底里佩服他们。特别是他们从不计较工作时间和个人利益，每天工作时间都超过十多个小时，没有周末没有节假日。由于学习驾驶的人员来自社会各行各业，有的能利用正常时间来培训学习，有的是利用休息时间来学习，但我们的教练员都能做到只要学员需要他们，随时都能保证学员提出的任何学习要求。

看到一批批考试合格取得了驾驶证的学员，我充满了信心，更感到学车年龄不是问题，扎佐分校里有那么多优秀的教练，没有毕业不了的学员。在这里，我真诚地感谢中铁二局驾校扎佐分校的各位领导和给予我指导和帮助的每一位教练。

小学周记怎么写(合集4篇)

周记写作是通过文字表达自己思维的一个新方式，相信周记大家都不陌生吧。周记可以让我们更加接近自己的内心发现潜藏的优点和可塑性，有哪些事情值得我们写进周记呢？下面是栏目小编整理的“小学周记怎么写”类希望可以为您提供帮助，希望能帮助到你的学习和工作！

小学周记怎么写篇1

星期五下午放学的时候，我的最好朋友王浩轩告诉我：“郭然，一会我们两个去村口的游泳馆游泳。”我说：“太好了！我们两个很久没有PK了，我们PK一下吧。”王浩轩说：“OK”

当我回到家，爸爸看我很高兴，就问：“儿子，去哪玩啊！”我说：“爸爸，浩轩约我去游泳。”爸爸说：“去吧，可是注意安全哟！”到了游泳馆，我看见王浩轩正在热。我说：“走吧。”我们一起跳入水中。我说：“我们计时间。”王浩轩先游，我计的时间是二分二十八秒。我开始游了，当回来的时候快到头了，我又看了一下秒表，才二分整。可是意外发生了，我的腿抽筋了，我就一直拍打水，浩轩发现了我不对紧，猛地跳入水中把我救上了岸。

在人生的成长中，应该互相帮助，这样你才会感到快乐！

小学周记怎么写篇2

四月四日是清明节，这天上午八时我和爸爸、妈妈乖坐公共汽车回老家，给祖公、祖母、奶奶扫墓。清明节那天，绵绵细雨，似千万条银丝，从天空中飘落下来，像蛛丝一样轻，像针尖一样细，像棉线一样长。

早餐后，我随着爸爸妈妈一同去扫墓。一路上，妈妈跟我说，清明节是一个后人祭奠先人的节日，而扫墓呢，就是拜祭祖宗的一种形式，把他们的墓地清理干净，除去杂草杂物，代表大家对祖宗的怀念。

大家走小路，乡间小路上下了雨后一片泥泞可是却十分美。小雨滴打在大家的面颊上十分的凉爽，又好像在唱一首歌，大家边走边欣赏景色：小路上到处都开满了五颜六色的小花，他们争芳吐艳，一朵比一多好看。不久就道了。大家给老爷上坟，那有点高，我费了九牛二虎之力才爬上去，哪儿是土坟，又刚下过雨所以十分的滑，我差一点就摔倒了，幸好姐姐把我扶着。大家给老爷先烧了点纸，然后放了一串鞭炮，表失去邪。大人们取出供品摆在坟前，点燃香烛，还烧了许多纸钱，这些供品是给祖先吃的，纸钱是给祖先用的，表示大家后辈的孝心。最后大家要按从大到小的辈份轮流磕头祭拜，有的口中还念念有词呢，瞧，表哥念着：“祖先保佑，让我高考多考五分！”多可笑呀。还有更有趣的事呢，祖先的墓碑左列留有一行未曾描过的文字，我呢不假思索拿起笔就描，慌得爸爸一声惊叫：“别动！”，原来这行字是留着给奶奶逝世后才能写上的，我差点闯了祸，赶紧在祖先坟前磕了四个响头，大人们乐得呵呵大笑……扫完了墓，大家都累坏了，下山的脚步一瘸一瘸的，但这一天过得真有意义，清明节让我对大家的祖先增添了几分敬意。

小学周记怎么写篇3

昨天，我们班的同学王欣过生日，发了“爽歪歪”、蛋塔和两颗“阿尔卑斯”糖。我把“爽歪歪”和蛋塔吃了，于是我把两颗糖带回家吃。

我回到家，首先把一颗糖吃了，我又想喝牛奶了，于是，又把牛奶打开了，边喝牛奶边吃糖，我觉得味道还不错，我想：为什么不能在吃糖同时喝牛奶呢？嗯！我又来主意啦！我用眼睛看着妈妈，眼睛里充满了神秘。过了一会儿，我拿出一个模具，把另一块糖放进模具里，再倒一点牛奶进去，我把装满牛奶和糖的模具小心翼翼地揣到冰箱里放着。过了20——30分钟，我又跑到冰箱那儿，拿出刚才放进去的模具，一看，哇！牛奶被冻住了，糖被“封锁”在冻住的牛奶里了，我好奇的用舌头舔了舔，嗯，还不错嘛！我把它倒进嘴里，用牙齿一咬，像冰淇淋！我兴奋地跑到妈妈面前大声说：“妈妈，我的试验成功了！”……

第二天，我到学校，告诉同学我的小发明，可是同学听了哈哈大笑，我知道同学在笑我贪吃，可是就是因为贪吃我才发明了这种神奇的吃糖方法呀！

还是书中说得好：“任何一项发明创造都离不开创造灵感。而孩子天真无邪的问题和常人眼中的‘异想天开’，在发明者看来却是创造的源泉。”

小学周记怎么写篇4

我随着同伴们飞入茂密的草丛与鲜艳的花朵之中。

一只蝴蝶，一只比我美丽十倍的蝴蝶，停留在一朵月季花上，她是一个善良的姑娘，愿意帮助可怜的花儿传播花粉，不想有些人忘恩负宜。恩将仇报的额人，在传播的过程中也有着这样善良的人。

我飞着，飞着，我来到了一条热闹的大街上，蝴蝶门成群结对的在花从中飞舞着，一只只花色斑斓的花蝴蝶骄傲的在蝴蝶中飘舞着，以展示自己有多么的美丽，漂亮。我也想进去炫耀一下自己，可是我长的不好看，翅膀上只有普通的花纹，所以就不进去了。蝴蝶中参插着几只小蜜蜂，她们可是我门蝴蝶最好的朋友了。我们这几对姐妹门很合得来，我们一会儿去帮花儿姐姐传播花粉;一会儿又一起去下嬉戏，玩耍。在茂盛的草丛里，我们一起聊天，攀谈。

眼前几只美丽的蝴蝶正在排练着舞蹈，她们排列的很整齐，它们虽然没有人类的舞蹈那样的复杂，有那么多的动作，但是她们也有自己的独特之处。她们震动着翅膀，迈着轻盈的步伐，一会儿飞上，一会儿又猛飞向下，一会儿又转个圈，最后振动两下翅膀。啊!这么优美的舞蹈，是我第一次看到，假如我能加入这队伍就好了，可惜我不会舞蹈，而且我长的不好看。

突然一阵巨响把我这只小蝴蝶吓了一跳，哦!原来我正在想象之中啊!

军训周记初一范文8篇

读着书，诗意的生命被开垦出最丰美的田园，一个人想要获得成功，书籍就是他/她最可靠的朋友，当一个人观看了一本书籍之后都会有所感悟，读了作品以后，光有零星的思索还不够，这时需要认真地写一篇读后感。您抓住了作品的哪些精髓呢？以下是由小编为你整理的《军训周记初一范文8篇》，希望你能从中找到有用的内容！

军训周记初一范文(篇1)

这一周，我深刻体验了军训的苦和累，在以前小学阶段还期盼着军训的到来能在军训中有一个好的表现，但军训后才知道好的成绩出自于吃苦耐劳。

这次军训一共训练了五天，每天练下来都是腰酸背痛的，一天比一天累。教我们的教官是一个要求严格的人，动一下都需要打报告。上厕所、喝水都只能在指定时间做，在军训的过程中，教官让我们严格遵守纪律，不遵守纪律就会被罚站军姿。当大家一起站军姿时，多则八、九分钟，少则四、五分钟，那叫一个累。每当有一个同学没有打报告就倒下了，我们就需要多站一分钟，大家在炎热的天气里顶着火辣辣的太阳，熬过了这平常看来就一眨眼的几分钟变成了漫长的悠悠岁月，终于明白了以前的时光是多么的美好，我们在游戏中流失了多少岁月。其实在一旁的教官也是心疼我们的，教官曾经对我们说过这样的话“我知道大家都很累，在大夏天站军姿，其实我们陪着你我们也很累，我们当兵时一站就是两、三个小时中间没有任何的休息时间，你们只站几分钟所以你们一定要站好站直。”每当想起这句话，我一定要向教官学习，要做就做到最好，让教官的辛苦没有白费。让教官看看我们这些小孩子也有一颗男儿心。

军姿结束我以为就会休息了，哪知我们又开始了新的历程。我们开始练习踏步，然而踏步看似简单容易，可却使大家累的气喘吁吁。可能是因为我们这个班级刚成立。假期懒惰的情绪还存在，彼此之间缺少了默契，使大家的步伐和节奏不一致，速度快的声音听起来“滴、滴、滴、滴”的，速度慢的声音听起来“啪、啪、啪、啪”的。就像下了锅的饺子乱起八糟的。大家经过教官的耐心细致的指导和我们重复的磨练，终于节奏一致了，步伐也变稳了。这真是“只要功夫深，铁杵磨成针”

啊。踏步学完我们进行走方队和走正步，我们迈着整齐的步伐昂首挺胸稳步的向前方走。教官给我们很好的评价。五天的军训生活磨练了我们的意志锻炼了我们的身体，使我们知道了只有坚持才能进步，只有坚持才能获得短暂的休息，只有坚持才能变的优秀，只有坚持才能完成自己的任务。“坚持就是胜利”这句话一直陪伴着我渡过了五天的军训生活。

军训周记初一范文(篇2)

有些事，不必经历，用心思考，自然懂得；有些人，不必相处，将心比心，自然明了。是故圣人不听而知，不见而明，不行而得，正是如是。

8月，正是所有毕业生开始怀念以往学习生活的时候，我也恨不得早日踏入高中校园，可一场突如其来的大病将我打入深渊。那种痛苦，使我无法思考，无力怀念，只能勉强露出笑容。以乐观的心态与语言来安慰我的家人，因为他们已为我操碎了心，我的母亲也不得已向医师下了跪。

所有的计划都被打乱了，医院也没有空余的手术位置，我只能凭着意念忍过一次次的阵痛。也许是上天的眷顾，母亲与主治医师的共同努力使我很快的推进手术室。那时，我脑海里幻想的满是痊愈后和同学一起上学、一起军训的场景，以中有足乐者，甚至护士用7厘米长的针管穿刺我的静脉时也不感觉痛，我带着美好的憧憬入睡并且坚信：我会再一次见到太阳。

能够下地走路已经是五天以后了，虽然手术很成功，可算算时间同学们已经开始军训了，心里不免有些遗憾，为了防止肠粘连，我必须下床活动，可手术后的痛苦并不比手术前轻，身上还插着四支管子，好不难受！可我必须忍耐着腹部撕裂般的痛苦，挺起胸膛，步履瞒珊地绕着病房转圈，不知怎么的，突然感觉自己像是在走踢正步，我不禁恍然大悟：谁说军训非要在学校？这个想法给我了极大的动力，我继续迈开步子，努力向前走去，不知不觉，我走过的圈数越来越多——3圈，5圈，8圈……额头上已被汗珠浸满，刀口的疼痛仍是一阵强过一阵，每当我疲劳不已想要放弃时，我知道同学们也一定与我一样：顽强奋斗，决不放弃。于是，我再次打起精神，迈着那个不太标准的“踢正步”，继续走下去。

就这样，我对自己的要求比真正的军训还要严格，可我痛并快乐着。因为即使我没能参加军训，可我却领会到军训的全部精神：顽强拼搏，永不言败，生命不止，奋斗不息！我的心与军训齐步，与同学们同在，足矣！

心之所在，上可通天，下可入地，无所限制，而我的心正是如此跨越几百公里紧紧牵连着军训，如今，军训的精神已印在我心头，我会带着它继续走在我的人生道路上。

军训周记初一范文(篇3)

今天是军训的第二天。早晨，我们还在睡梦中，被突如其来的哨声惊醒。刹那间，宿舍的宁静被打破，我们迅速地起床，穿上衣服和鞋子，系上腰带，一溜烟地跑到操场上排队，开始紧张地晨练，威风凛凛地总教官表情严肃地给我们提了几点军训要求。他的声音如雷贯耳、震耳欲聋，我们铭记在心、条条记清，然后在教官的带领下，开始了严格的晨练。

午餐后，我们继续军训。首先复习了昨天的军训科目，如跨立、提转、看齐、稍息、立正等。接着，我们跟着教官又一句一句地学了一首军歌，并连贯起来大声地唱了几遍。练着练着，天渐渐地暗下来了，突然哨声响了，训练结束了，我们排着整齐的队伍，迈着骄健的步伐，唱着高亢的歌曲，一个接一个地进入食堂就餐。

晚饭后，我们迅速地回到宿舍取沐浴用品和换洗衣服，准备洗澡。万事俱备，只欠东风，大家耐心地等着哨声。等了不久，哨声终于响起来了，宿舍内的同学沐浴心切，蜂涌着向楼下奔去，可是，由于队伍不整齐和大声喧哗，我们被教官又叫回头。后来我们鸦雀无声地依次走下楼梯，到浴室洗去全身的污垢。

今天，我既学习了整理内务，又学习了新的军训科目，在我的脑海中留下了深刻的印象。

军训周记初一范文(篇4)

进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。而我们的教官却因为我们自由散漫的各种坏习惯，经常受到惩罚。24日这天教官因为我们，被罚连续五次正面卧倒在水泥地上，整条手臂都肿了，还流血了;。。。那一刻，几乎所有的同学都哭了。但是哭又什么用??我们总是在教官受罚之后跟他说对不起，为什么不一开始就做好自己呢?

你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。

军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。

大学的第一堂课军训，就快要结束了

。回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

军训周记初一范文(篇5)

不知不觉，今天已经是军训最后一天了。很快，我五天艰苦军营生活将告一段落，想到就要和小别爷爷、奶奶、爸爸、妈妈欢聚一堂，心情十分激动。

上午，我们举行了场面壮观阅兵式。在阅兵式上，我们个个精神抖擞、斗志昂扬，表现十分突出。九点多钟，我们穿着迷彩服，昂着头喊着“一、二、三、四”口号，有跑步进场，有迈着骄健整齐步伐，意气风发地站到主席台前。在教官指挥下，我们列队结束。

俗话说：“台上三分钟，台下十年功。”按照教官口令，我们把训练各项科目向校领导们一一展示了一遍，赢得了阵阵掌声。汗水湿透了我内衣，有点气喘吁吁了。尽管感到腰酸背痛，我还是随着队伍井然有序地退场了。功夫不负有心人，在颁奖仪式上，我们获得了会操比赛二等奖，兴高采烈地与教官、班主任老师在主席台对面草坪上合影留念。

我们狼吞虎咽地吃完了军训最后一顿午餐，迅速地回到宿舍整理内务、收拾行礼，与教官依依不舍地话别。下午一点四十几分，我们坐上大巴，离开了令人回味无穷宝应青少年素质教育基地。

在这次军训过程中，我第一次离开父母独立生活，接受了锻炼，经受了考验，让我终生难忘。由于我从小娇生惯养，感到吃了不少苦，动作不到位时还受了几次惩罚。通过这次军训，让我明白了“世上无难事，只要肯登攀”道理，只要我能够坚持不懈、持之以恒，困难就不是困难，就一定取得成功。我们今后路还很长，总会遇到挫折与困难，只有勇于面对、积极进取，才能大功告成。

军训周记初一范文(篇6)

今天可是一个好天气，阳光明媚，可我们要军训，就无法享受这“大好时光”。哎！悲惨啊！

早上8点，先依照以往的惯例，站了十几分钟的军姿。此时的我们，十分不吝啬自己的汗水，让它直往下“淌”。这滋味，难受啊！军姿站完了，脚后跟已经完全“麻痹”了。可是对了，你猜对了。继续训练。

今天我们学习的是行进的两大步伐之一的跑步的行进与立定。

这可不简单哦！它不是要一个人完成，而是要一排的人共同完成。其排面要如同一条水平线，直直的。

听完教官说的注意事项，我们的“跑步进行曲”开始了。

刚开始，情况不容乐观。排面，四步立定都不是很齐。不过经过我们的努力努力再努力，教官脸上浮现出了满意的笑容！不过还是要继续Come on！

军训周记初一范文(篇7)

今天是军训第二天。早晨，我们还在睡梦中，被突如其来哨声惊醒。刹那间，宿舍宁静被打破，我们迅速地起床，穿上衣服和鞋子，系上腰带，一溜烟地跑到操场上排队，开始紧张地晨练。威风凛凛地总教官表情严肃地给我们提了几点军训要求。他声音如雷贯耳、震耳欲聋，我们铭记在心、条条记清，然后在教官带领下，开始了严格晨练。

午餐后，我们继续军训。首先复习了昨天军训科目，如跨立、提转、看齐、稍息、立正等。接着，我们跟着教官又一句一句地学了一首军歌，并连贯起来大声地唱了几遍。练着练着，天渐渐地暗下来了，突然哨声响了，训练结束了，我们排着整齐队伍，迈着骄健步伐，唱着高亢歌曲，一个接一个地进入食堂就餐。

晚饭后，我们迅速地回到宿舍取沐浴用品和换洗衣服，准备洗澡。万事俱备，只欠东风，大家耐心地等着哨声。等了不久，哨声终于响起来了，宿舍内同学沐浴心切，蜂涌着向楼下奔去。可是，由于队伍不整齐和大声喧哗，我们被教官又叫回头。后来我们鸦雀无声地依次走下楼梯，到浴室洗去全身污垢。

今天，我既学习了整理内务，又学习了新军训科目，在我脑海中留下了深刻印象。

军训周记初一范文(篇8)

左拉曾说：“人的一生只有两分半钟的时间，一分钟微笑，一分钟哭泣半分钟的爱。”可是，我却认为，在这次的“军训”中，我们两分半钟的时间几乎都是度日如年。这是为什么呢？就让我来跟你们讲一讲吧！

事情是这样的：早晨，一位“变态教官”来到我家，说是要“军训”。一听到要军训，我便纳闷了，心想：“咦？军训不是初中才有的吗？为什么现在就开始训练呢？”我没有去问“变态教官”，而是想自己找到答案。

“第一个训练的是站姿。”“变态教官”说。开始站姿了我和xx不知怎么了，总爱笑。“xx站得不错。”“变态教官”说道。教官说的不错，xx的表现一直不错，可我和xx却一直在笑。见我们一个个这副德行，教官便“火上浇油”的说：“想想俺当年，听那个‘变态校长’的讲座，讲了十几分钟。哪像你们，吹着空调，在这悠闲地站着？”听了后，我和xx、小x都忍不住了，就说：“报告长官，我们要笑。”说着，便哈哈大笑起来……

第二个训练的是坐姿，你们一定认为xx是优胜者把！不过，你们错了，优胜者是xx，而我是第一个退出的人……

哈哈！我已经尝到了军训的滋味，你们呢？

前台文员实习周记（合集十三篇）

时间真是转瞬即逝，一周又过去了，一定有不少的收获，让我们一起来学习写周记吧。什么样的周记才是好的周记呢？以下是小编为大家整理的前台文员实习周记，仅供参考，希望能够帮助到大家。

前台文员实习周记篇1

第一周：适应环境，收集信息

刚开始实习时，许多新鲜的感觉与不适应的情况都会出现。我首先要做的就是适应新环境。到达公司后，我迅速熟悉了公司的基本情况和规章制度。其次，便是收集有关文员工作的信息。我会和同事交流，了解公司的日常工作和流程。并且，我会积极的在办公室观察、记笔记和学习，了解不同岗位的工作方式。

第二周：了解专业技能和软实力的重要性

进一步向领导和同事请教，我了解到文员所需有的专业技能和软实力非常重要。在办公室中，文员必须要熟练掌握电脑上的各种软件并且具备一定的语言表达能力。此外，他们需要良好的时间管理和协调能力以及沟通和处理紧急事务的能力。在实习期间，我通过观察和学习将这些必备技能整合起来并全面提升自己，以便更好的适应未来的工作。

第三周：开始担任正式工作

在第三周，我开始担任正式的文员岗位。我会认真对待每一个任务，并且在分配任务时明确自己的职责范围和角色。我会向主管及时汇报工作进展情况，以便及时发现和解决问题。在办公室中，我时刻保持着高度的专注力，避免因他人的打扰而影响自己的工作效率。

第四周：实习心得体会和总结

在实习的最后一周，我经过了一个一个的努力与耐心，圆满完成了自己的工作任务。在整个实习期间，我认真思考了自己为什么要成为一名优秀的文员和如何成为一名出色的文员。我也学会了让自己适应新的.工作环境，不断学习以及提升自己的技能和软实力。

总结一下，通过这次实习经历，我发现了自己在许多细节方面的不足，但是我也意识到了哪些能力是我需要继续努力和提升的。同时，这次实习激励我更加向往自己所追求的职业，也让我认识到了这一职业的发展前景以及如何成为一名优秀的文员。

前台文员实习周记篇2

周记(1) xx年2月2日-2月6日

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

周记(2)xx年2月9日-2月13日

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

周记(3)xx年2月16-2月20日

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

周记(4)xx年2月23-2月27日

实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

周记(5)xx年x月2日-x月6日

实习第五周开始，已经是x月份了，感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接触一笔单子过，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的`英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到桂中纸业有限公司进行实习，在办公室担任行政文员的工作，在此我对我的实习工作做一个自我评价。

在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。

开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。

前台文员实习周记篇3

工厂实习周记（一）

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

工厂实习周记（二）

时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，总想找个能够操作CNC的，每次总不能如愿。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于功夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，倒霉的是这个公司只让我们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是他做的产品太单一了，几十台机床就加工一种产品，他并不是我想要的工作，所以我决定跑路。托同学帮我在东莞东莞问了个公司，虽然很小，但做的产品都是小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，味道就更不用说了。

工厂实习周记（三）

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的操作机床，还有就是装刀拆刀，虽然也是按循环启动打扫卫生擦机床，但比以前呆的那个好多了最起码可以了解一些机床的基本知识。在这一周中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下开关机的具体操作，就是那个三菱的不会弄，跟法兰克系统的差的真多，刚接触的时候连最基本的操作都不知道，幸好三菱的机床只有2台，还有人看着呢，不用我看。

工厂实习周记（四）

到冬天了，真冷衣服穿多了没法操机穿少了又会冷厂门有不能关真无奈还好这几天不会好忙不然就死定了。到年底了，公司你面也没那么多订单可以做，而且人也挺多的，所以现在还是很闲的面天只要自己看的那台机床没停，就可以跑到别的机台旁边玩，看看那些师傅级别的牛人调机，又看不懂的在顺便问下他们，就是要换产品的机台太少了，每次总是为这一堆人，搞得主管老实过来说我们，嫌我们站一起了，真想揍他一顿，让他闭嘴，没办法只能站在自己所看的机台旁边无聊之余就看图纸，看看老板写的工艺，也挺不错的，自己尝试着磨了下铣刀，但完全没有头绪，根本就不知道应该怎么磨，现在做的大多是铝件，又不用换刀想看看别人怎么磨都没得看，问别人总是搞不清楚，只能过段时间在学这个了。

工厂实习周记（五）

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

工厂实习周记（六）

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

工厂实习周记（七）

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

工厂实习周记（八）

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

工厂实习周记（九）

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

前台文员实习周记篇4

周记一

新的环境，新的起点，我终于踏上了工作的旅途。回想在学习生涯在我的记忆里慢慢沉淀，只待这将来的工作奋斗旅程。当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展现在我的面前。

能够在实习期间成为北京住总物流公司的一名打字员，深感荣幸。对于第一份工作来说我很满足，我对我的打字的效率还是很有信心的。但是难的就是融入一个新的环境。在第一周里面，在业务主管和同事们的大力支持和帮助下，我认识了公司的一些职员，并对公司的事务有了一定的了解。

当第一次走进公司职员厅的时候，我听见那啪啪的键盘的敲击声，我感觉到这就是工作的地方，我有一种激动的感觉。心想，我也要和他们一样在快速的键盘声中来，进行我的第一份工作。这是工作是一次学习的好机会。当我收到第一份工作的时候，是一张半年度总结报告，需要我按照修改后的再打印一次。当我接到总结报告的时候，我快速浏览了一次，发现这些报告里面很多物流专业知识里面提到的内容，这时我觉得，虽然我的第一份工作是打字员，但是打字员这份工作是我走进事业的起步，在这些报告中，我们可以更好的了解物流管理的实际状况，从而学习到经验。所以我越来越觉得找到的这份工作很好。

第一份工作的时候，开始的很慢，而且容易出错，但是敲击键盘久了，也就慢慢的快了。其实在第一周中，工作中还是比较少的，因为业务主管想要我先慢慢了解一下这个集体，偶尔分配工作给我。渐渐的我也融入了这个集体，发现在这个集体中很多值得我学习的地方，相信在后面的四周里面我胡学习的更多。

周记二

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，打字员，需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习的精神。

从第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，不断加强自己的细心。如果不细心，在文件上出现错误，如果后来发现错误了，那么我们将进行改正，但是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来节约；要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

打字员，需要什么，也就是娴熟的打字技术，和简单的电脑操作能力，和一定的文字能力。对于这些来说，我觉得我平时上网，和学校的学习，给了我这样的能力。我相信只要认真就能做好一件事情。

打字员每天将面对公司的一些重要信息，虽然他们不能够在高岗上去处理公司的经济，但是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”。对于一个刚刚出校园的大学生来说，这是一种必要的学习能力。在我打过的报告中，我看到了一个物流公司，需要很好的经营，离不开那每个部门的精心计算，只有这样，才能够更多的节约物流成本，才能够在经济活动中获取更多的利益。这样一个公司不断发展。

第二周的我，真正融入了这个集体，我看了集体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

周记三

第三周过去了，留下的是什么，是那些我键盘上我的指纹，是我的桌椅旁边垃圾桶里留下的`几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是三周以来留下的，这是一种纪念。

在这周里，我收到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这些文字里面给我的知识。在文件中我看到了报表里面的重要数据，并学习了一些物流成本、物流运输路线的知识。我觉得比在学校学习的那些算法更加方便快捷。这是公司内部制定的计算规律，我感受很深。觉得这种计算方法真的很好，可能这也是我们公司发展较好的原因吧。

我虽是一个小文员，帮忙处理报告和文件。虽然没有太多的事情，但是我可以学习其他员工的工作经验，在这几周里面通过了解的同事那里学习到了很多知识。我懂得，在长沙的物流行业发展规模比不上沿海的发展。而物流模式很多都住在传统的物流模式里面。有很多公司的处理方法并没有向书本上那样规模。大多以经验来处理经济活动。

周记四

我因为是个实习生，所以进入这个公司分配给我的是打字员的工作，但是业务主管知道我是在校实习生，所以在这周他带我参观了联运物流公司的仓库，客服等地点，跟我讲述了很多物流的流程，我很感谢他对我关怀。虽然只是在该公司实习一个月，但是让我经验倍增。

借先进的技术、优质的服务、雄厚的综合实力，公司与长沙远大空调、三一集团、白沙集团、湖南丽臣、梦洁家纺等省市重点企业建立了长期合作关系。因此得知联运物流有限公司是以大型货运为主的物流公司。我在公司虽然只是一个打字员，但是我很荣幸又一次这么好的机会到里面学习我就满足了，因为我能够进入这样的公司学到这么多的经验是实在是难的。

周记五

在这一周里面，工作相对较多一点，我和其他的同事在这周都比较忙，因为这周公司业务相对较多，因为文件量也比较多点。正好是我在公司待了三个星期，然后我有熟练的的操作技术，因为工作起来，也不会那么烦忧。因此我们只有努力尽快完成工作，这样才能够使公司的我们的环节不再公司落后造成公司其他部门的不便。

只是倒数第二周，仍然是充满的激情。在一份份文件在我的眼前过目的时候，便知道这个职位，需要职员的细心和保密精神。在文件里面有很多公司的机密，不能泄露，这正是考验职业道德的一面。我虽然只是在这个公司工作那么短的时间，但是我还是要忠于自己的公司，因为这个公司给了我一个尝试的机会，最后只剩一周时间了。要好好努力，最后来个完美的结束。

前台文员实习周记篇5

在忙忙碌碌的度过了一周之后，把开始实习的点滴做下记录，实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

前台文员实习周记篇6

周记1：

通过面试，我终于如愿进入到公司作为一名实习生正式了开始了我的实习生涯。虽然我自己的专业是会计电算化，与行政方面不对口，但是我想我应该能做好，而我的工作就是借贷客户，进行信息的记录和反馈等一些琐碎的事情，虽然工作内容相对比较简单，但是我仍然不敢掉以轻心的，以100%的热情和认真负责的学习态度面对我的第一份正式工作。

之前我就对这家公司进行过一个大致的了解，这让我不会感觉很茫然，不会觉得特别拘束，我觉得自己非常幸运。

为了让我更好的了解公司，特别招商这块，所以经理安排我先做起了公司的前台，这让我非常跃跃欲试，因为前台需要很好的沟通能力和应变能力，是一个非常的锻炼机会。

周记2：

虽然一开始还是会非常害羞，不怕好意思跟顾客说话，但是好在有上一个前台在旁边提点，我才越发的适应和享受这个学习的过程，虽然只是一个小小的岗位，但是能学到东西就好。第一次站在前台，心情是既兴奋又紧张的，由于我初来乍到，对很多都不熟悉，前台的前辈给我讲的第一课便是工作时要需要注意的地方。比如收到有些需要交接的，这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉这个工作，其次就是对客户的态度以及处理紧急状况时应对方法，我都认真的一一牢记，但是我想这只是一个全新的开始和尝试，不管怎样我都应该勇敢面对，年轻什么都有可能，不是么？一定的，我想自己能行的，当然以后在真正的工作中还要虚心的学习，不断的进步才好。加油！

周记3：

刚开始工作的那几天确实因为什么都不懂所以学的不是很多，需要我做的也不是很多，但是在本周我感受最深的是 “服从”二字，现在我也这样要求自己。必须服从上级领导安排的任何一件事。从我的身份来说，我是一名实习生，是公司里最基层一名员工，“服从”是我起码并必须要做到的；我要求自己要服从我的上级，从而促进对自己自身素质的培养；我还生怕漏掉了前辈给我讲的任何一点知识。我的学历没他们高，工作经验也没有，实操能力还不强，我时刻警惕自己，一定要虚心，鞭策自己，要不断进步，不断学习。而首要的，便是要服从！没有服从，我可能连学习的机会都会丧失

周记4：

作为一名前台，我的岗位职责，便是为顾客提供咨询和礼仪服务；营业前的准备工作；清洁、整理前台区、公共区域；为客户和公司带来标准化的服务并使客人可以得到休闲的体验。我无时无刻不在向客人传递着阳光的信息，希望客户看到的便是公司的企业文化。我的“微笑”、“自信”、“快乐”都是在向客户传递着阳光——“为您服务，是我的荣幸；请您接受，并请同样以阳光的心态来享受我的服务”。

周记5;

这周我搬进了寝室了，环境还是不错，就是离市场有点远，不是很方便，宿舍里的人和我想的不一样，进门后遇到的开门的人给我的印象就不好，一脸冷漠，还有责怪我的意思，我才刚来，我不明白到底是社会就这样还是她心情不好猜造成了那天的情景，像我欠她钱一样，

这个宿舍的人是我遇到过的最冷漠，最没有人情味的宿舍，这大概就是社会吧，不会像还在读书的时候一样了，有人对你百般热情，对你帮助颇多。搬进宿舍后每天上班不用起那么早了，但是什么都还是需要自己买，需要自己独立，希望以后会慢慢好起来。

周记6：

开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

周记7：

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。感觉不管是在哪个工作环境都感觉到人情冷漠，什么都需要自己做，不能依靠哪个，必须学会独立自主。我想我能做的就是“多工作，少闲话”。

实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。

周记8：

在局外人看来，前台的工作很简单。实际上，虽然为客户服务是前台的基本工作，但这不是前台工作的全部，客户踏进公司，接触的第一个员工也许就是前台，临走时直接接触的还是前台，前台的一举一动、言谈举止都代表了公司的形象，所以前台的素质和对顾客的服务很重要，公司也很注重这一点，从来到这里的第一天，公司就要求我要做一名称职的前台。我也严格按照公司的规章制度办事，并且刚来嘛，一定要做出成绩给老总看，虽说不能最好但能更好。

周记9：

这一个多月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。刚开始会发生一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。办公软件也比以前了解得多了。

周记10：

前台是一个人际交往大量集中发生的场所，每一个前台接待员每天都会与大量的客人进行广

泛的接触，并且会基于服务而与客户产生多样的互动关系，妥善地处理好这些关系，将会使客户感到被尊重、被看重、被优待。客户这一感受的获得将会为经营的持续兴旺和公司的声誉的宣传和传播起到不可估量的作用。对客户的服务，我的体会是：要注意语气的自然流畅、和蔼可亲，音量适中，在语速上保持匀速，任何时候都要心平气和，礼貌有加。那些表示尊重、谦虚的语言词汇应该时时挂在嘴边，如“您、请、抱歉、假如、可以”等等，.并且,我认为微笑是服务过程中沟通最好的工具和最必要的条件。

前台文员实习周记篇7

实习周记第一周

20xx年12月21日这天，我到××大酒店前台实习的酒店前台毕业实习周记第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业实习周记第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习周记第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有酒店前台毕业实习周记第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

实习周记第三周

今天已经是酒店前台毕业实习周记第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

实习周记第四周

周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的酒店前台毕业实习周记第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

实习周记第五周

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。

前台文员实习周记篇8

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

前台文员实习周记篇9

人事文员毕业实习周记(一)

不知不觉到工业博览城成为一名文员差不多2个月了，这段时间说短不短，说长不长。因为工作起来总会忘了时间，这或许是一种全神贯注的表现吧！我来到的是分公司，而分公司的规模并不大，只有我一个文员。所以办公室的日常管理，包括开销，整理等都是我一个人一手包办的。说是一个文员，但兼任的还是分部老总的助理。开始的一个星期，我对于这家公司的文化有了一个大致的了解，同时也适应了我的工作。这份工作其实很考验一个毅力及忍受程度的。因为分公司这里的同事大多数时间都是要外出去工作的，一周下来，我见到的只是一两个回来拿个快递的同事。而这一周开始两天都在熟悉公司的资料，完成上一任文员留下来要办的事(补一点公司的日常用品)。管理公司在阿里巴巴上的网页，及时刷新。之前没有真正接触过复印机、打印机与传真机，现在自己利用废纸自己去学会使用。而且我发现有时替公司收快递需要回执单，刚开始的时候不知道是什么，忙得一团乱，后来打电话一问才知道所谓的回执单是老总自己忘了带过来(那天只有我一个在办公室)。总而言之，虽然是仅有一周的时间，但是却让我学到很多在学校没学到的知识，懂得去处理一些日常的办公事务了。

人事文员毕业实习周记(二)

这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为贵单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己！实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

首先，做一个办公室秘书人员，必须熟练操作电脑，尤其是打字技术与word、excel的掌握，否则，你就会延误一份重要的任务。而我所在的贵单位，是对文字要求较强的，因此，要准确无误地处理好文字，其中包括文章的'段落层次的划分，句子结构的合理，词语搭配的准确等多个方面的要求。我想不管是文书性秘书，还是操作性秘书，文字的表达准确、清晰、条理对任何一个企事业单位都是最基本的要求。

其次，做一个办公室秘书人员，还必须懂英语。虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事是搞平面设计的，他们在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。

此外，要做一个好的秘书人员，就必须很好地掌握言语交际学，因为你不是一个人的，你必须要学会与周围不同的人打交道。我依然相信只要你真诚地与人为善，你周围即使对你有某种偏见的人在时间的冲洗中也会慢慢地走近你。在贵单位，我也领略了一些冷漠的眼睛，但我内心问心无愧，我会较主动地融化其间的隔阂。

我相信，真诚所至，金石为开。我相信我的未来是美好的，只要给我一个机会，我会适时地抓住它，成为一名适用型人才(秘书)！

人事文员毕业实习周记(三)

从周一带着一颗忐忑不安的心到公司，到现在，我的实习时间已经过去一周了。在这一周里，我渐渐适应了角色的转变，朝九晚五的规律生活也慢慢习惯。感觉?很累。不好耍。可是，痛并快乐着

我的实习单位是xxx人才开发中心有限公司测试评价部。由于这样那样的原因，我的办公桌最后不在本部门，而到了总经理室原总经理秘书的位置。周一那天我什么都没做，就不停的往网络管理室里跑。你见过刚重装了系统之后，启动要半个小时，命令要一分钟才能实现的电脑么?这速度让我怀疑是不是上天故意派这个电脑来锻炼我的耐心的呢?实习的天我就在看着胥师傅修电脑的等待过程很快过去了。初来乍到的我，又分到了远离人群的一个人的办公室里，连个说话的人都没有。经常走错路了怎么办?妆我里面房间的总经理是谁?厕所在哪里?好渴，可是柜子里没有纸杯了，在哪里可以拿呢?有人已经开始吃饭了，可是盒饭在哪里买呢?一切事情都现实得让我一个人觉得无奈。人人都在做着自己的事情，谁又知道我是谁呢?我该去打搅谁呢?是那些不起眼的人们给了我温暖，修电脑的xx师傅，保安xx哥，清洁工xx阿姨和xx师傅这些我天有机会可以说话的不起眼的人，帮了我很多。我的笑换来他们的热诚，也是他们教会了我：无条件的尊重别人，你会获得更多的尊重;谦虚友善的对人，你会收获更多的意想不到。

以后的日子就在慢慢的适应过程中转瞬即逝。几经波折后换了一台好些的电脑，开始了校对试题的工作。从早到晚就做这么一件枯燥的工作，对我来说也是很挑战的。实在很累。心累，身体也累。更不幸的是我又生病了，每天下班回家的路上，觉得呼吸都费力。坐公交的时候，望着窗外的霓虹，感觉自己在不断缩小缩小再缩小，小到找不到了自己。

可是，庆幸的是，我这人比较乐观，从来只想着事情的好的一面。比如，电脑慢得我忍不住冲鼠标发脾气的时候，我就想：老天看到我生气它就阴谋得逞了，我才不生气呢一个人在办公室实在感觉不到人气的时候，我就跑到那一边的测评部去溜达，或者出去和冯哥说会儿话;觉得工作枯燥的时候，我就想着：我在校对它的时候，也相当于读了一遍这本书呢，以后见到相关知识，多少总会有点印象吧！在看到偏偏自己拿到的校对内容错误太多，怎么努力也提不高速度的时候，会觉得怎么倒霉的都是自己呢，可是又会转念一想：多好啊，又有挑战自己的机会了一个人走路或者坐车觉得寂寞无聊的时候，就想：这样多好，难得有这么多时间静下来去思考呢反正我总会为自己找到借口这是好还是坏呢?不管好坏，是它让我舍弃了浮躁。

这周仅仅是一个开始，我希望能够用自己的方式去坚持，希望能够一直保持学习的心态和劲头。

前台文员实习周记篇10

【一】

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

【二】

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基矗可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

【三】

【四】

【五】

实习第五周开始，已经是X月份了，感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接触一笔单子过，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到桂中纸业有限公司进行实习，在办公室担任行政文员的工作，在此我对我的实习工作做一个自我评价。

作为行政文员，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最近公司在扩建，传真很多。要“分主次，有条理是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。

实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的3个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。

这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

通过实习，我有信心，未来的路我能更好地走下去!

时光匆匆，为期3个多月的实习已经圆满的落下帷幕。回顾其中的点点滴滴，有成功后的欣喜和激动，也有挫败后的失落和无奈。在师傅们的谆谆教导下，我在收获业务技能的同时，内心也经历着微妙的成长。

面对新的环境，新的顾客，内心有点紧张。在看似忙碌而又紧然有绪的工作中，我开始记住了"客户"这个词，因为我深知客户是我们的服务对象，我开始体味"微笑服务"诠释的真谛。

这一次实习主要是行政。同时，学习联行往来业务。前几周主要是以看为主。开始安排我在财务部学习。我从整理发票开始。虽然看似一句话就能讲清的流程，但实际操作起来却并不是行云流水般流畅的，这其中所抱露的细节问题也决不是可以草草了之的。我从编码开始，慢慢熟悉整个操作过程。但渐渐的随着熟练程度的增加，错误减少了，从中也得出了自己的心得。正如我们主管说的:"财务部工作需要的不是超凡的智力，而是一份细心和耐心。"确实如此，财务工作是一项看似简单但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和细心。所以我一直都在培养自己这方面的能力。刚开始时，几乎每一天每做一件事都要犯错，但是渐渐的在各位同事的帮助和指导下，我已经慢慢从常犯错，减轻到少犯错，犯小错，并争取不犯错。我把每次犯错都做为对自己的一次警示，更是做为自己迈向成功的一道道关卡，人生不拒绝犯错，重要的是看待错误的正确态度和之后的自剩。

前台文员实习周记篇11

实习第一周

在忙忙碌碌的度过了一周之后,把开始实习的点滴做下记录.实习,虽然不是真正的工作,但却是我工作生涯的一个起点,也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段.

刚进入公司的第一天,一切都很陌生,也很新鲜.一张张陌生的面孔,不认识但是都面带微笑很友善.有一位很热心的同事,我叫她春春,带着我逛这逛那,带我参观了一下公司的整体结构和各个部门,还给我介绍了几个同事给我认识,很活泼的一个小女孩,我很喜欢她.

第一天的快中午时,我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那,并被告知我以后就跟着她学,我很乐意,因为姐姐很热情地接待了我,还带着我和她一起吃了午饭,下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责,我都记在了心里,因为这可能就是我将来要承担的职责.

一周的时间很快就过去了,在这一周里,我尽量让自己更快地去适应环境,更快地融入这个大集体中,因为只有和上司、同事都处理好关系,才能有利于自己工作的展开.

实习第二周

时间过得真快,转眼第二周已经结束了,因为刚进公司的缘故,一些重要的事情我都没有涉及,但是我并没有灰心,也没有觉得大材小用.我想只有从最基本的开始干起,一点一滴地积累,做好我负责的每一件小事,让领导和同事放心,将来才能成就一番大事业.“不积跬步,无以致千里”,“江海不拒细流,方能成其大”“一屋不扫,何以扫天下?”说的就是这个道理.

早上,我基本能保证提前到公司,在开始工作的前一段时间,帮老师的桌子收拾一下,然后再拖一下办公室,让老师工作得更舒适,心情更愉快,也能多教我一些东西啊.

中午的时候,我会帮同事一起订饭,按他们各自的口味叫了不同的饭菜,同事也对我订的饭菜挺满意.下午,公司有快递发的时候,我会负责联系快递,并填写快递单后及时发件,受到了领导的好评.

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的,不过虽然是一些琐碎的小事,却和学校里一直和书打交道很不一样,我感觉有一种新鲜感,每一件小事都需要我亲历亲为,通过付出自己的劳动换来的成果很有价值,也很值得.

实习第三周

今天已经是第三周了,实习周期的三分之一已经过去了.我对公司的环境已经基本熟悉,同事的名字我也基本能叫上来了,我的办事效率也因此提高了不少,因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了,看来融入环境对干好工作是很有帮助的.

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化.我主要负责接听客户的来电,订餐,购买办公用品,兑换零钱,收发快递,记录一些小额的开支,保管一些零钱等等.虽然工作内容没有太大变化,但工作效率却比以前提高了不少,带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西,比如去银行要填哪些单子,填写的规范等等,但并没有让我实际操作,她说下周应该可以带我跑跑银行了.

在这三周里,每一天我都过得很充实,因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的,我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性.只有理论和实践相结合了,所学来的知识才不是纸上谈兵.我相信下一周我会过得更充实,也更有意义.

实习第四周

在慢慢的学习与进步中,我的实习周期也已经一个月了.在这一周里,我收获颇丰,不但把以前所干的事情干得越来越好,越来越熟练,和同事之间的关系也相处的越来越融洽了,另外,带我的高老师还带着我跑了银行,教我支票的填写规范,现金日记账,银行日记账的登记方式,填错后如何更正等等.虽然这些大学里的老师都有教过我们,但经过高老师边讲解边操作给我看之后,我掌握的更好,理解得更深刻了.

这一周开始,我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识,并将其转化到时间中去.我接触了现金日记账,银行日积账以及红字更正法的实际操作,但都是高老师在做,我在旁边慢慢地学.下周高老师说会让我实际操作.这周我还帮公司收发了很多快递,由于我及时地联系快递,正确地填写单子,为公司提高了办事效率,也受到了公司同事的赞许.

这一周又是这么快过去了,每天忙忙碌碌却很开心.大家各忙各的,互相合作,每一个都是不可缺少的,各司其职,各尽其责,相处得也很融洽,我觉得很有收获.

实习第五周

又到了我记下我一周心得体会的时候了,到今天已经是第五周了,实习周期的一半已经过去了,真的是弹指一挥间.上一周的时间,高老师主要是指导了我如何登记现金日记账,如何登记银行日记账,如何填写支票,填错后如何改正等等.这周高老师说要让我单独操作,她发现问题的时候再给我指正,她问我有没有问题,我虽然心里有点虚,但还是拍拍胸脯说没问题.

现金日记账,银行日记账虽然看似简单,但真正操作起来还是遇到了不少麻烦.比如要注意借方,贷方的登记方向,要注意“0”的个数,要注意小数点的位数等等.刚开始的时候,我由于不熟练,经常填错小数位,所以借方,贷方一直不平,我只好用红字更正法,但有时候红字更正法更正的次数太多,已经无法继续做账了,只好重做一张.还好有高老师在旁边耐心地指导我,不断地指正我的错误,我很感谢她.

前四周都是在处理一些琐事中度过的,过得比较顺利,但这一周我就有点头大了,让我实际操作还是会出现很多问题,看来理论和实际是有差距的,我决定以后要多加操练,这样才能提高工作效率.

实习第六周

越是临近实习期结束,越会觉得时间过得飞快.这周已经是实习的第六周了,按照学校的要求,我的实习周期的一半已经过去了.回顾这过去的六周时间,我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境,熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人.刚进公司,我从擦桌子、端茶倒水,收拾办公室开始,到后来,经过高老师的指点和孜孜不倦的教诲,我渐渐地能够独立处理一些事情,并能够在某些方面独当一面,我觉得自己有了很大的进步,并以此感到非常地自豪.

这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作.上一周,我在填写银行日记账,现金日记账时还经常出错,弄得手忙脚乱,但通过一周的操练和实践下来,我已经能基本保证不出错了,高老师也对我的进步感到比较满意.

由于这一周是温习第五周的工作,经过一周的锻炼已经熟练很多了,所以也就比上一周轻松一点了,但是我并没有因此放松对自己的要求,而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的问题,觉得时间过得很快.期待下一周我能有新的收获.

实习第七周

还有三周时间我就要离开我实习的公司了,我感觉时间过得越来越快,越是对公司对公司的同事特别是带我的高老师有一种依依不舍的感觉.

下周就是中国人最重视的节日春节了,因此公司里也需要布置一番,买一些春联,灯笼之类的东西增加节日气氛,这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱,由于已经在公司一段时间了,一些小额的现金是由我来保管的,所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销.对于给出的钱,我都数两遍,确保无误,同事拿回的单据我也会核对,确保准确无误.

虽然已经在公司快两个月时间了,但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司,先扫一下办公室,再帮同事的办公室收拾一下,我知道任何事情都是贵在坚持,虎头蛇尾的话,不仅会给公司留下不好的印象,而且也会给学校造成不好的影响,连累了学校的声誉.所以,我每时每刻都要严格要求自己,为了给自己争气,也为了维护学校的声誉.

在兢兢业业地完成自己的本分工作中,我又度过了难忘的第七周.

前台文员实习周记篇12

这一周过的也比较无聊，因为对广告设计这一方面可以说是一窍不通，所以只能给老师打打下手，给其他前辈倒倒水什么的。老师看出我很沮丧，周三那晚上专门找我谈心。她说那时候她也是这么过来的，刚进公司人情世故什么的都不懂，空有一身本事，但也没法和公司的前辈相比，所以端茶倒水了三个月，经理才让她慢慢接受一些小业务，很是无奈。但是她也和我透漏，公司目前正在和外资企业寻找合作的机会，如果进行的顺利的话，我就有用武之地了。所以那天晚上很是兴奋。

因为同外资企业的合作尚在酝酿期，所以我也只能安于现状。每天继续卧薪尝胆，并在实践老师的指导下对广告业这一方面的专业知识、专业词汇等进行大量的学习、积累。期间曾和老师合作完成了对该公司的外文网站的设计。我主要负责相关资料的翻译和一些琐碎的细节。经过一个月的努力，取得了不错的效果，得到了经理的赞赏，并从老师身上学到了许多网页设计方面的知识。

网页设计好后，老师交代我网站的护理等工作就交给我了。由于制作网页时，关于这方面的知识她都或多或少提到过，所以做起来也不是很吃力。但有些比较专业的地方，我还要时不时去请教她。老师非常有耐心，从不因为我吸收慢而发脾气，所以我越来越喜欢她。关于企业模板方面，我的目标就是要做的简单而又大气，并且所有企业都通用的模板，应经理的要求，我也一直在修改模板的布局，样式等等，我也发现自己的能力在不断的提升。我也利用晚上的时间自己做了一个网站，主要是全国大学网址导航和高校论坛，并且综合了一些教育类的网站。我觉得把自己所学的知识应用到了实践中，才是最好的。而且不仅仅只是做网页，现在我每天晚上还要，给我的网站优化、推广。这些都是学校里没有接触过的，也没有听过的，每天就是靠晚上的时间泡在站长、seowhy等论坛里，边学习边工作。

前台文员实习周记篇13

周记一

能在实习期间成为北京住总物流公司的一名打字员，深感荣幸。对于第一份工作来说我很满足，我对我的打字的效率还是很有信心的。但难的就是融入一个新的环境。在第一周里面，在业务主管和同事们的大力支持和帮助下，我认识了公司的一些职员，并对公司的事务有了一定的了解。

当第一次走进公司职员厅的时候，我听见那啪啪的键盘的敲击声，我感觉到这就是工作的地方，我有一种激动的感觉。心想，我也要和他们一样在快速的键盘声中来，进行我的第一份工作。这是工作是一次学习的好机会。当我收到第一份工作的时候，是一张半年度总结报告，需要我按照修改后的.再打印一次。当我接到总结报告的时候，我快速浏览了一次，发现这些报告里面很多物流专业知识里面提到的内容，这时我觉得，虽然我的第一份工作是打字员，但打字员这份工作是我走进事业的起步，在这些报告中，我们可以更好的了解物流管理的实际状况，从而学习到经验。因此我越来越觉得找到的这份工作很好。

第一份工作的时候，开始的很慢，而且容易出错，但敲击键盘久了，也就慢慢的快了。其实在第一周中，工作中还是比较少的，因为业务主管想要我先慢慢了解一下这个集体，偶尔分配工作给我。渐渐的我也融入了这个集体，发现在这个集体中很多值得我学习的地方，相信在后面的四周里面我胡学习的更多。

周记二

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，打字员，需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习的精神。

从第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，不断加强自己的细心。如果不细心，在文件上出现错误，如果后来发现错误了，那我们将进行改正，但这样会增多公司的办公使用材料费，这样不能为公司带来节约；要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。因此我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

打字员每天将面对公司的一些重要信息，虽然他们不能在高岗上去处理公司的经济，但他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”。对于一个刚刚出校园的大学生来说，这是一种必要的学习能力。在我打过的报告中，我看到了一个物流公司，需要很好的经营，不能离开那每个部门的精心计算，只有这样，才能更多的节约物流成本，才能在经济活动中获取更多的利益。这样一个公司不断发展。

第二周的我，真正融入了这个集体，我看了集体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属不错的关系，才能将自己的事情做得更好。

周记三

第三周过去了，留下的是什么，是那些我键盘上我的指纹，是我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是三周以来留下的，这是一种纪念。

在这周里，我收到了业务主管的表扬，他说我细心，能及时发现文件中的错误，并明确提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这些文字里面给我的知识。在文件中我看到了报表里面的重要数据，并学习了一些物流成本、物流运输路线的知识。我觉得比在学校学习的那些算法更加方便快捷。这是公司内部制定的计算规律，我感受很深。觉得这种计算方法真的很好，可能这也是我们公司发展较好的原因吧。

我虽是一个小文员，帮忙处理报告和文件。虽然没有太多的事情，但我可以学习其他员工的工作经验，在这几周里面通过了解的同事那里学习到了很多知识。我懂得，在长沙的物流行业发展规模比不上沿海的发展。而物流模式很多都住在传统的物流模式里面。有很多公司的处理方法并没有向书本上那样规模。大多以经验来处理经济活动。

周记四

我因为是个实习生，因此进入这个公司分配给我的是打字员的工作，但业务主管知道我是在校实习生，因此在这周他带我参观了联运物流公司的仓库，客服等地点，跟我讲述了很多物流的流程，我很感谢他对我关怀。虽然只是在该公司实习一个月，但让我经验倍增。

借先进的技术、优质的服务、雄厚的综合实力，公司与长沙远大空调、三一集团、白沙集团、湖南丽臣、梦洁家纺等省市重点企业建立了长期合作关系。因此得知联运物X公司是以大型货运为主的物流公司。我在公司虽然只是一个打字员，但我很荣幸又一次这么好的机会到里面学习我就满足了，因为我能进入这样的公司学到这么多的经验是实在是难的。

周记五

在这一周里面，工作相对较多一点，我和其他的同事在这周都比较忙，因为这周公司业务相对较多，因为文件量也比较多点。正好是我在公司待了三个星期，然后我有熟练的的操作技术，因为工作起来，也不会那烦忧。因此我们只有努力尽快完成工作，这样才能使公司的我们的环节不再公司落后造成公司其他部门的不便。

只是倒数第二周，仍然是充满的激情。在一份份文件在我的眼前过目的时候，便知道这个职位，需要职员的细心和保密精神。在文件里面有很多公司的机密，不能泄露，这正是考验职业道德的一面。我虽然只是在这个公司工作那短的时间，但我还是要忠于自己的公司，因为这个公司给了我一个尝试的机会，最后只剩一周时间了。要好好努力，最后来个完美的结束。

骨外科护理实习周记(精华8篇)

通过实习周记，可以回顾自己在实习中的收获、遇到的问题以及解决的方法，从而不断提升自己的专业能力和综合素质。以下是小编精心整理的护士实习周记（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

骨外科护理实习周记篇1

第一周

从结束学校生活到xx来实习已经也有好几日了，慢慢的开始对着陌生的环境开始熟悉起来了，到医院实习，我被分到的第一个科室是急诊科，还没开始上班我就开始担心，想到急诊科一般都是救治那些很危及的病人，时间应该很急迫，而我却什么都不会，到时候不会弄会不会有老师骂我呀！第一天去上班时我很拘束，但是相处一天下来我发现老师她们其实很不错，也很好相处。老师会一边给病人护理一边教我怎么做，同时也会告诉我在护理中注意的一些事项，都说的很详细很明白。

看到带教老师这么和蔼可亲，我很欣慰，同时那种害怕感也慢慢消失，我想在这么一位好老师带领下我会学到很多。

第二周

在急诊科我已实习两周了，在这两周里我对科室也有了一些了解，在科室里我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很凶的家属骂护士，一点道理都不讲，还把我们科室的电话砸坏了，但是在病房里的绝大多数家属都很好，只要你对他们很客气，语气和态度很好，她们还会说声谢谢，我想着大概就是人性，有些人难免会有一些冲动对待不同的事情，而作为医护人员，我们要做的不是与病人家属去争执，而是先向他们解释清楚，说服病人，避免一些不必要的纠纷。当然你对他人好，他人也会对你好，在学校老师经常教导我们耐心的对待患者和患者的家属，如今我们现在已经在临床上开始实习了，我们更要真正的去体会患者，热心的为他们服务，这不仅是我们的责任，更是对患者负责任的表现。

第三周

先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度；能独立完成生命体征的测量和描绘、记录；试着书写了x个病人的交班报告……

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。x月x日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了我们的专业理论知识的同时，让我切实感受到再学习的重要性。

第四周

x月x日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”……病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心！

第五周

这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的`，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

下一周我们就要转科实习了，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

第六周

经过一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的`完成既定的任务。这些都不是信手拈来的都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

第七周

这一周是我们在xx科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

x月x日，按教学实习要求，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

骨外科护理实习周记篇2

第一周：

本周是我作为实习护士的起始周。走进医院的那一刻，我被繁忙而有序的工作环境深深吸引。在导师的引导下，我逐渐熟悉了病房的规章制度、基本的医疗设备和患者的护理流程。起初，我主要负责一些简单的任务，如为患者测量体温、血压，并帮助他们完成一些日常活动。这些工作虽然基础，但让我明白了护士工作的细致与重要。

第二周：

经过一周的适应，我逐渐开始参与到更多的护理工作中。这周，我跟随导师学习了一些静脉输液、肌肉注射等基础技能，并开始负责一部分患者的药物发放工作。在操作过程中，我时刻牢记“三查七对”的原则，确保每一位患者都能得到安全、准确的护理。同时，我也开始尝试与患者沟通，了解他们的需求和感受，这让我更加深入地体会到了护士与患者之间的紧密联系。

第三周：

这周，我遇到了一个病情较重的患者。在导师的指导下，我参与了患者的.抢救工作，并学习了如何正确地进行心肺复苏、吸氧等急救措施。这次经历让我深刻体会到了护士在紧急情况下的重要性和责任。同时，我也更加明白了自己在专业知识和技能上的不足，需要更加努力地学习和提高。

第四周：

转眼间，一个月的实习已经过去了一大半。在这周，我更加深入地参与到了病房的日常护理工作中，如为患者翻身、拍背、更换床单等。同时，我也开始协助导师完成一些护理工作的总结和评估工作。这些工作让我更加了解了护士工作的全面性和复杂性，也让我更加珍惜这次实习的机会。

总结：

这一周的实习让我收获颇丰。我不仅学到了许多实用的护理技能，还更加深入地了解了护士工作的内涵和价值。在未来的实习中，我将继续努力学习和提高，争取成为一名优秀的护士。同时，我也感谢医院和导师给予我的指导和帮助，让我能够在这里不断成长和进步。

骨外科护理实习周记篇3

实习周记(5.22-6.01)

到急诊科已经有一个星期了，这也是我实习呆的第一个科室。还记得上临床的第一天，老师叫我给病人拔针，可是我害怕自己会弄疼他，因此手伸在那里好一会还是不敢拔，最终还是老师动手的。那时就在想自己怎么那么笨啊?什么都不会，什么都不敢，什么都不懂?这样下去要怎么办才好啊?老师看穿了我的心事，告诉我说:没事，每个刚到临床的人都一样，但是只要愿意学，认真学，慢慢就会好了。经过老师一个星期的教导，我现在敢给患者拔针，抽血，打针了，虽然还是会有一点害怕，但总算有进步，也相信自己会做得越来越好。

实习周记(6.02-6.10)

这是呆在急诊科的第二个星期，但却是我第一次独自抽血，第一次打针，第一次看见抢救骤停的病人，第一次看到呼吸机，也第一次学习呼吸机和心肺复苏机的使用，第一次独自一人做心电图，第一次接触洗胃机……好多好多的第一次，每一次都有着特殊的经历和含义。

在这，我印象最深的是第一次抽血。还记得那天，老师们都在忙着护理其他的患者，忽然，一位大哥哥拍了一下我的肩膀，叫我给他抽血。因为之前都没有独自抽过血，所以有点担心。当我正在犹豫的时候，大哥哥说：“没事，我相信你。”就因为他的这句话，我鼓起了勇气，但在进针的时候我还是有点害怕。当针进了二分之一时依然没有见到血，我更害怕了，手也不敢再动了。这时只听大哥哥说：“没事，别害怕。”于是我鼓足了勇气再进了针一点点，后来终于见到血了，我很开心，看到这位大哥哥也笑了。我也终于完成了第一次独自抽血。

经过这一次，让我后来有了更多的第一次，也让我懂得了自信和沟通的重要性。第一次的尝试真的很艰难，因为患者不敢做一个实习生的“试验品”，他们害怕实习生会做不好，害怕在这个时候在医院还出即使那么一点点差错。但为了成功的做好第一次，首先我们得相信自己，然后与患者沟通，取得他们的信任。我很努力地这样做了，所以我才有了那么多的第一次。相信我会在接下来的日子里会学得更多。

实习周记(6.11-6.18)

这个星期被护士长调到EICU照顾患有手足口病的小宝宝了。刚开始不知道怎么照顾宝宝，也不知道怎么哄哭的.宝宝，所以只好当宝宝一哭的时候我就抱着他。一天下来，感觉自己什么都没学到，还累得全身无力，不过我终于体会到了父母照顾子女的艰辛。当看到重症监护室外面孩子们的父母没日没夜的守护，我了解了父母的伟大。呆在监护室的这些天，虽然我没有做过什么实际性的操作，而是如同学说的：像保姆一样在照顾孩子，但是，我知道了宝宝为什么会哭，知道了该怎样与宝宝相处，学会了哄宝宝，也学会了给宝宝穿衣…这些都为我在儿科的实习打下了一个很好的基础。

在急诊科这样一段特殊的日子里给我留下了美好的童真回忆，我相信这也会让我在之后的实习生活中越走越顺。

实习周记(6.19-6.28)

被护士长调到EICU后，我有了自己的派班表。也正是因为这样，自从小宝宝出院后，我就成了流动人口，每天都跟不同的老师学习，有时候会觉得自己像个无家可归的人，有人教，没人管，但是慢慢才明白自己是这样的幸运。因为有了不同的老师，才可以学到每个老师的不同优点，学习每个老师不同的好的护理操作，同时也让自己在操作时变得更加独立和自信。

实习周记(6.29-7.05)

这些天，让我感触最深的就是跟着夏老师学习的那一天。她告诉我住在EICU里面的患者都是重症病的患者，要我们时刻关注，我们要像家人一样陪伴他们，给他们进行护理。在她身上我也确实看到了她对患者家人般的呵护。当我也学着给他们进行家人般的护理时，我发现自己的工作变得很顺手，很轻松…突然觉得自己很伟大，尤其当我用压舌板一点一点给阿姨喂完那满满的一杯粥时，当九十多岁的爷爷拉着我和老师的手说你们两个孩子都是好人时。我心中充满了自豪，为自己选择的这份职业而自豪，为自己作为一名护士而自豪。

实习周记(7.06-7.18)

来到胸外科的第一天感觉并不好，觉得这里的护士长好凶，好严厉，我们一到科室报到，就被她骂得很惨。回到家后室友都说不敢在这里实习了，所以都有不想去上班的想法。可是当我们上了第一天班之后，却都很开心，也觉得很幸运，因为这里的老师都很好，每一个都笑脸待人，不管是不是我们的带教老师，只要你站在他身边他就会耐心的教你，只要你跟着他去护理，他就会给你动手的机会。所以，上完第一天夜班之后，我不仅学会了自己一直以来不敢抽的动脉血，也学会了很多很多科室里面的一些常用操作和一些常用药物的作用。在这里上了几天班之后，我发现自己喜欢上了这里的老师，也喜欢上了这个科室。并且慢慢的发现，原来护士长人很好，虽然在上班的时候很严厉，但是在空闲的时候却很和蔼，也很关心同事。也是在这里，我才明白，原来不能这么早的去预计自己的实习未来，尤其是给这个未来强加不好想法，因为未来的每一天其实都是美好的。

骨外科护理实习周记篇4

第一周：初入临床

本周是我作为实习护士的第一周，内心充满了既期待又紧张的情绪。我所在的科室是呼吸科，一个需要细致入微和高度责任感的科室。初来乍到，我首先跟随我的导师进行了科室的熟悉工作，包括了解科室的基本布局、病人管理流程以及日常的工作内容。

在第一天，我主要学习了如何正确地使用各种医疗设备，如血压计、血糖仪等。同时，我也开始尝试与病人进行简单的沟通，了解他们的基本情况和需求。虽然初次与病人交流时有些紧张，但看到他们友善和期待的眼神，我很快就放松了下来。

第二周：技能提升

经过一周的熟悉和适应，我逐渐进入了实习的状态。本周，我开始学习一些基础的护理技能，如静脉采血、注射等。在导师的'严格指导下，我反复练习，不断总结经验，逐渐提高了自己的操作技能。

同时，我也开始更深入地了解病人的病情和治疗方案。通过查阅病历、与医生交流等方式，我对呼吸系统疾病的诊断和治疗有了更深刻的认识。

第三周：团队协作

本周，我更加深入地体验到了团队协作的重要性。在护理工作中，我们需要与医生、其他护士以及病人和家属进行紧密的合作。我积极参与了科室的晨会，与大家一起讨论病人的病情和护理计划。同时，我也学会了如何与同事进行有效的沟通和协作，共同为病人提供优质的护理服务。

第四周：感悟与成长

经过四周的实习，我深感自己在这段时间里取得了很大的进步。我不仅学会了许多基础的护理技能，还学会了如何与病人和家属进行有效的沟通。同时，我也更加深刻地认识到了护理工作的艰辛和价值。

在未来的实习日子里，我将继续努力学习、提高自己的专业技能和综合素质。我相信，通过不断的努力和实践，我会成为一名优秀的护士，为病人的健康和幸福贡献自己的力量。

骨外科护理实习周记篇5

护士实习周记一

护士实习周记二

XX月XX日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”……病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心！

护士实习周记三

这已经是实习的第二十三周了，实习时间基本过半，有同学跟我说每周都在看我更新的日志，差不多都成习惯了，呵呵，这是对我的一种鼓励，谢谢童鞋们看的'起，以后会继续写下去的。记录一下自己的生活，以后翻出来看看，感觉应该会比较不一样吧。

一路走过来，干的杂事很多，学到的东西比期望的少，于是乎慢慢的没有了激情，慢慢的不想去上班。不过还是要鼓励自己，一辈子也就一次实习的机会，趁这个时机应该多学点东西，多动手，要保持活力，保持激情。

呼吸科的老师都比较好，最重要的是肯讲东西给实习生听，这周搞了一次教学阅片，看肺心病、气胸、液气胸的片子，经过老师一番点拨，对这几种病的片子也知道了个所以然，不过这毕竟是个经验活，现在才是入门，以后还要多看多学才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔细，会把病人的情况分析给实习生听，指导治疗，遇到典型的病人典型的体征会让实习生去听，态度很和蔼，这让我感觉很好。然后呼吸科还组织医生对死亡病例进行讨论，看看诊断和治疗上有什么不足的地方，如此这般，以后遇到类似的病人就可以提供更好的治疗了。

这样的科室，肯定会越来越好的。

呼吸科里面基本都是老人，身体素质比较差，容易肺部感染，还多病人有胸水，上周跟着李师兄看了一个胸穿和骨穿。期待后面的实习里能有机会自己动手做一个。

护士实习周记四

这周第一次参加了门诊大厅志愿者活动，指导初次就诊的病人办理就诊卡。从心里真实的角度来讲，一开始很不情愿，但帮助人的喜悦，很快冲淡了一切不情愿的情绪，再一次使自己的人生价值得到体现，做的很开心。

在ICU两周学会了很多东西，操作也逐渐熟练。从为患者吸氧，到呼吸机的使用处理报警及各种泵的使用的专科护理，逐渐过渡到观察患者病情，协助患者进食，协助患者排泄大小便，为患者做口腔会阴护理等生活及舒适护理。上学的时候可能会觉得生活护理无关紧要，但现在虽然知道专科治疗依旧无可替代，但生活护理对于促进患者的健康和舒适来讲依旧有着十分重要的地位。ICU没有家属陪护，所有的生活护理都要由护士承担，护士的护理决定了患者的医从性以及患者康复。从而应该重视。

也尝试记住患者的用药情况，在为患者操作的时候，良好的沟通解释可以取得患者的良好配合，促进护患关系的良好发展。

这周还学习了，测血糖，测血气，抽血。抽胰岛素的时候单位剂量换算的很慢，需要练习！

护士实习周记五

从结束学校生活到衡阳来实习已经也有好几日了，慢慢的开始对着陌生的环境开始熟悉起来了，到医院实习，我被分到的第一个科室是急诊科，还没开始上班我就开始担心，想到急诊科一般都是救治那些很危及的病人，时间应该很急迫，而我却什么都不会，到时候不会弄会不会有老师骂我呀！第一天去上班时我很拘束，但是相处一天下来我发现老师她们其实很不错，也很好相处。老师会一边给病人护理一边教我怎么做，同时也会告诉我在护理中注意的一些事项，都说的很详细很明白。

看到带教老师这么和蔼可亲，我很欣慰，同时那种害怕感也慢慢消失，我想在这么一位好老师带领下我会学到很多。

护士实习周记六

这些天，让我感触最深的就是跟着XX老师学习的那一天。她告诉我住在EICU里面的患者都是重症病的患者，要我们时刻关注，我们要像家人一样陪伴他们，给他们进行护理。在她身上我也确实看到了她对患者家人般的呵护。当我也学着给他们进行家人般的护理时，我发现自己的工作变得很顺手，很轻松…突然觉得自己很伟大，尤其当我用压舌板一点一点给阿姨喂完那满满的一杯粥时，当九十多岁的爷爷拉着我和老师的手说你们两个孩子都是好人时。我心中充满了自豪，为自己选择的这份职业而自豪，为自己作为一名护士而自豪。

骨外科护理实习周记篇6

第1周

作为中医学专业的大学生，我很荣幸能够进入中医学专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是中医学专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的'环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学中医学专业相关知识与自己岗位相结合，努力让中医学专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的中医学专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的中医学专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。

骨外科护理实习周记篇7

作为一名口腔科护士实习生，我意识到在医疗护理行业的未来，口腔科护理将会变得越来越重要。在这个领域里，我不仅可以为患者提供技术服务，并且可以成为患者的患者关系交流及卫生保健教育的桥梁。下面是我的实习周记：

第一周实习：

在第一周实习中，我被分配到一个国家实验室中的一个口腔科护理部门。我被看作是一个新手，在实习期间我与我的实习导师一同完成了过程中的所有步骤。让我感到兴奋的是，在进行诊疗过程中，我第一次亲身体验了接触患者的生活。那一刻我意识到了一个重要的事情，那就是我不只是要治疗他们的病症，还要为他们的健康增添一丝微笑。

第二周实习：

在第二周实习中，我向我的导师学习了口腔科护理领域的基本知识，这些信息对于我将来的职业生涯会非常重要。导师向我介绍了关于口腔卫生的各项措施和疾病的诊断、治疗和预防。我被要求主动学习，了解更多关于牙周病、牙齿缺失、牙齿龋齿和其他口腔疾病的.信息。我学习了口内挂坠的使用，漱口器的正确使用技巧，牙套压铸的技术方法等等。

第三周实习：

在第三周实习中，我和我的导师一起进行了一些关于口腔科护理的技术技巧的演示，其中包括拍X光片、洗牙、咬痕调整、种植和下颌神经麻醉等等。这些教学课程让我学到了许多口腔护理的技巧，并帮助我更好地与患者进行沟通和交流。我也应用所学的知识并向患者进行了一些口腔卫生手术的探索与实践。整个过程中，我一遍遍地做着规范运作的模拟，以此努力提升自己，并确保患者在治疗中得到最好的体验。

第四周实习：

在第四周实习中，我被分配到了一个医疗团队中，该团队为来自不同文化背景的患者提供医疗及卫生保健服务。在整个实习中，我跟进一些我们的团队成员所接待的轮班病人，与团队一起提出治疗计划，真正体会到执行口腔健康计划的过程。同时在患者交流中，我更深刻的认识到患者个体差异和语言的沟通对治疗产生的影响，可见协商、理解和对话的重要性。这段经历确实让我更加尊重文化差异，并且学会了如何更好地为不同文化背景的患者提供服务。

第五周实习：

在最后一周的实习中，我变得自信并且更具有实践操作的技巧。我从上一周的实习经历中学到了很多，这些技能帮助我减少了错误，并帮助我更快地适应于治疗进程。在整个实习期间，我都被鼓励去问问题，学习更多关于口腔护理的知识和实践技能。随着实习的结束，我意识到，我作为一名口腔科护士实习生，除了学习相应的技能和知识，更多的是学习如何成为一名更优秀的医疗服务者，如何以身为患者的视角去面对患者，为他们提供更好的服务。

骨外科护理实习周记篇8

第一周：初入杏林，心怀敬畏

这一周，是我正式踏入护理实习生涯的起点，心中满是对未知世界的好奇与一丝不易察觉的紧张。周一清晨，当我穿上那身洁白的护士服，戴上神圣的燕尾帽时，一种使命感油然而生。医院的环境既陌生又熟悉，空气中弥漫着消毒水的味道，那是生命守护者的独特气息。

在带教老师的悉心指导下，我开始了基础护理的学习与实践。从学习如何正确洗手、穿戴防护装备，到协助老师完成患者的生命体征监测、药物发放，每一步都小心翼翼，生怕有任何疏漏。第一周里，我深刻体会到了护理工作的细致与严谨，每一个操作背后都是对患者安全的责任与承诺。晚上回到宿舍，我总会翻阅笔记，温习当天的知识点，力求将所学融会贯通。

第二周：深入病房，情感共鸣

随着实习的深入，第二周我开始更多地参与到病房的日常护理中。这一周，我遇到了形形色色的`患者，他们或因病痛而面容憔悴，或因康复而展露笑颜。我尝试着与他们交流，倾听他们的故事，那份来自患者的信任与感激，让我深感自己工作的价值。

在带教老师的鼓励下，我尝试着为患者进行简单的护理操作，如更换敷料、协助翻身等。虽然过程中遇到了不少挑战，比如手法的生疏、患者情绪的不稳定，但每一次成功完成操作后，看到患者舒缓的表情，都让我倍感欣慰。这一周，我学会了如何在工作中保持耐心与同理心，更加坚定了我要成为一名优秀护士的决心。

第三周：技能提升，挑战自我

第三周，我的实习生活迎来了新的篇章。在熟悉了基础护理后，我开始接触并学习一些更为专业的护理技能，如静脉输液、注射技术等。这些操作对精准度和无菌操作的要求极高，每一次练习都让我紧张不已。但带教老师总是耐心地纠正我的错误，鼓励我大胆尝试。

通过不断的练习与反思，我的技能水平有了显著提升。当我第一次独立完成静脉输液并得到患者和老师的认可时，那种成就感难以言表。这一周，我深刻体会到了“熟能生巧”的道理，也更加明白了持续学习、勇于挑战自我的重要性。

第四周：总结反思，展望未来

转眼间，四周的实习生活即将结束。回顾这一个月的时光，我经历了从懵懂无知到逐渐成长的过程，收获了知识与技能，更学会了如何与患者建立信任与情感的连接。

在第四周，我特意抽出时间，对自己的实习经历进行了全面的总结与反思。我意识到自己在沟通能力、应急处理等方面还有待提高，同时也为自己在专业技能上的进步感到自豪。展望未来，我满怀期待地规划着自己的护理职业道路，希望能够将所学应用到更广阔的医疗领域，为更多的患者带去关爱与希望。

这段实习经历，不仅是我职业生涯的起点，更是我人生旅途中一段宝贵的财富。我将以更加饱满的热情和坚定的信念，继续前行在护理这条充满挑战与荣耀的道路上。

大学生班级公约

一、在校期间遵守校规校纪，做文明大学生。

二、热爱班集体，不做有损集体荣誉的事情。

三、积极主动参与班上组织的各项活动。并且为班级的建设尽心尽力、献计献策，

四、学习中勤奋、求实、创新，同学之间互帮互助，创建班级学习的新风貌。

五、合理安排作息时间，有事提前请假，不无故迟到、早退、旷课。

总则

一、为搞好班级管理，促进班级发展，特制定以下制度：班会制度，班干制度，班费制度，奖惩制度，权利与义务；

二、本制度的最终解释权归一、四班全体班干所有。

我的小狗周记模板合集

周记是我们抒发自己内心情感的一种形式，在学校学习的过程中，我们经常写周记吧。写周记可以帮助我们更好地规划未来的生活道路，你是否正在为写周记而烦恼呢？今天好读后为大家准备了一篇讲述“我的小狗周记模板”的文章，一起追求卓越共同实现梦想！

我的小狗周记模板(篇1)

我家原来养了一只小狗，是妈妈从单位上带回来的，我很喜欢它。它身上除了左眼有一圈白色的毛以外，其它部分都是黑毛，它的身体很小，大概只有半个手臂那么长。我给它取了一个好听的名字，叫“旺旺”。

旺旺很喜欢“荡秋千”，当我坐在床上看电视的时候，它就趴在我的脚上，我把脚抬起来一上一下的动，它就在我的脚上“荡秋千”，它那毛绒绒的毛放在我的脚上，我也感觉舒服极了。

旺旺还很喜欢咬床单。看我们在睡觉，它也想上床玩，可是因为它身体太小，上不了床，两只前腿刚放在床单上，就要掉下去，没办法只有用牙齿咬住，而且每次都这样，时间久了，它咬习惯了，就是没事时，它都要咬床单了。

它有3次还“跳楼”的经历。第1次是它站在阳台上看见楼下有一群狗，觉得很好奇，便从阳台上跳了下去。我家住在2楼，刚好楼下放了一盆水，它落在了水里，成了一个“落汤狗”，所以它跳下去没摔着，被我带回家了。

第2次“跳楼”也是这样的，只是它的眼里进了一点沙，有点看不清楚了。第3次不小心掉了下去以后，就不知到哪儿去了。

旺旺不见了以后，我很难过，不知道它是死了，还是成了一只没有人管的流浪狗。

我常常怀念起这只小狗。

我的小狗周记模板(篇2)

从前有一只小狗，它叫乐乐，在它很小时，他的父母就死了，它只好四处流浪，

它走呀走，见到了一个金罐子，它拿起来看，那个需要助人为乐的人才能需要它。

小狗见了一个山羊伯伯在走路跌倒了，小狗连忙把山羊伯伯扶起来，霎时，金罐变成了银罐，只有善良的人才能需要它。

小狗看见狐狸和小猪在打架，连忙去劝架，还给它们讲了了许多道理，它们不打架了。顿时，银罐变成了仙女，她用轻盈的声音说：乐乐，你想要什么，说吧，我会满足你的。

我想要爸爸妈妈。乐乐说。

好的，我会满足你的愿望!仙女说。

过了一会儿，小狗的父母复活了，从此，它们一家人过得很幸福。

我的小狗周记模板(篇3)

我家的小狗长着白白的毛，身子软软的，还长着一双圆圆的大眼睛，特别可爱。

我家的小狗很调皮，总是在我专心写作业的时候跳到我的怀里，用它的圆溜溜的眼睛瞪着我，仿佛在说：别写了，陪我玩一会儿吧。见我不理它，它就一下子跳到沙发上，趴在那里，静静的看着我。

我的小狗也很听话，我让它干什么它就干什么，比如说：我让它快点去把我扔出去的球拾回来。它就会立刻去把球想尽办法送到我身边。那样子滑稽极了。还有，我们一起看电视的时候，它就趴在我的身边，一动也不动的陪着我。

这就是我的小狗，可爱的小狗，调皮的小狗，你喜欢它吗？

我的小狗周记模板(篇4)

我去奶奶家吃饭，发现我们家的小狗大吉丢了。爷爷说奶奶很着急，已经在外面找了一个多小时了。听到这句话，我的心都快碎了，大吉走丢了，以后我来奶奶家吃饭谁陪我玩啊！

我问爷爷，大吉怎么丢的啊？奶奶叫我带着大吉去把毛修剪一下，可是大吉很害怕吹风机，所以一下子就跳下椅子，跑出去了。爷爷很委屈的样子。

我和奶奶也去小区里找了，每个边边角角都找了。借用了妈妈的手机，一直在拍手，因为大吉听惯了拍手的指令，手都拍痛了，还是没找到。回来的时候，我看见奶奶很伤心，都哭了！回到家，奶奶连饭都吃不下。忽然，我看见一个黑黑的毛球从门缝里钻了进来，我兴奋地大叫了一声，大吉！所有人都看了过去，看到了大吉大家都兴奋不已，尤其是我和奶奶。这个晚上大家的情绪就像坐了一次过山车，从伤心难过变成了开心快乐。

我的小狗周记模板(篇5)

过年的一天，三叔的朋友打电话说要送给他一只小狗，我一听可高兴了，我最喜欢小狗了，只可惜妈妈不让养，因为妈妈没有时间照顾。

当这只小狗来到我们家时，我第一眼就喜欢上了它。只见它刚出生一个多月，长着一身黑色的绒毛，胖乎乎的，刚来到陌生的地方，它看起来有点怯生，不敢乱动，只是四处张望。我给它起了个名字叫“黑米”，大人们都说好听。我赶紧找来一个大纸箱，里面给它铺上报纸和旧棉袄，把它放在箱子里，它一直瞅着我，像很友好、很感激的样子。

第二天，黑米就和我熟了，它会主动靠近我，跟我玩，现在它谁也不怕了，到处跑着玩，很顽皮。可是小树和床单就遭了殃，把床单弄得脏兮兮的，它在院子里总是抱着那可小树玩，很可爱。

但是不幸的是，有一天我喂它吃东西的时候，不小心被它那锋利的爪子弄了一下，破了，还流出了血，奶奶发现之后，立刻带我去防疫站打狂犬疫苗，花了不少钱。家里人不让我再抱小狗了，怕再被小狗咬伤。但是我还是非常喜欢它，因为小狗是人类最忠诚的朋友。

他帮助了我的周记(精选8篇)

有没有更好的办法让自己的周记有一定的深度呢？周记写作是我们向外界表达自己想法的一种形式，老师都有布置学生写周记的习惯，在写周记的过程中可以逐渐形成自己的文学风格和表达方式。经过谨慎地筛选我们给大家整理出了一篇最新的“他帮助了我的周记”，来来来有需要的朋友快来看看！

他帮助了我的周记【篇1】

今天，我和练婷婷、杨丰雅一起准备做一点帮助老人和打扫公共社区的事情。

我们先来到了老人活动的公园，认为那里老人应该比较多一些。可到了公园一看，那些老人炼字的炼字，跳舞的跳舞，打太极拳的打太极拳，根本不需要我们帮助，我们只好到南苑新村去看看有没有老人需要帮助。正巧，我们刚进了小区，就看见一位老奶奶拎着很多东西，练婷婷看机会来了，便三步并两步跑上前去，对老奶奶说：老奶奶，让我们帮你拿东西吧！说着，就帮老奶奶提起了一个袋子，我和杨丰雅也赶忙跑上去，帮老奶奶拎起了袋子。老奶奶别提有多高兴了，一路都夸我们是好孩子。到了老奶奶家，我们放下东西正想走，却被老奶奶叫住了，让我们吃点水果。费了好一番口舌，才说服了老奶奶，临走时，老奶奶又夸起我们来了。

一件好事做好了，我们三个可高兴了。好运的是，我们又碰到了一位提着很重东西的老奶奶。又是练婷婷先跑上前去，对老奶奶说：老奶奶，您一定很累，让我们帮您拿东西吧。说着，就招呼我们来帮老奶奶拿袋子。走在回老奶奶家的路上，我们听到的都是老奶奶的夸奖。一转眼，很快我们就到了老奶奶家。

做了两件好事后，我们看到没有什么老人需要我们帮助，就改行成了清洁工。我先提议去清除乱张贴。我们先把花坛边上的一些乱张贴清除掉了。由于有些乱张贴贴的太牢，我们靠手根本撕不下来，练婷婷便提议去杨丰雅家拿一些硬的铲子之类的东西来刮，可我和杨丰雅觉得很浪费时间，于是我们三个就把能撕干净的乱张贴撕干净了。

我们又来到了老年活动中心的瀑布下面。我们发现瀑布下面的小池子里有很很脏的树叶和糖纸。我见了，灵机一动，又提议让我们来打扫池塘。她们两听了，也非常赞同，于是，我们又当起了水源清洁工。我们从杨丰雅家拿来了一个大一点的捞鱼的网和一个塑料袋，又来到小池子面前。我们轮流开始捞脏物，另外两个人拿垃圾袋和寻找垃圾。很快，这个小池子就被我们打扫得干净多了。很多大人都在旁边表扬我们，我们听了，心理美滋滋的。

今天上午，我过的真有意义。

他帮助了我的周记【篇2】

人最大的需要，不一定是金钱，不一定是地位，但一定会是自我价值。而人的自我价值则体现在被爱人需要，被家人需要，被集体需要，甚至被漠不相干之人需要。

我们常常会听到这样的海誓山盟“执子之手，与子偕老，愿你我一生相濡以沫，共赴白头！”多么甜蜜的誓言，但能有如此幸福的未来是源于我需要你，亦同样被你所需。

有人会说幸福可不止相濡以沫一生，还有身体健康，儿孙满堂，有万贯家财。能身体健康，是因为你知道只有拥有健康的体魄才能去做更多的事，去实现自己的价值。能儿孙满堂，是因为你是维系一个家的纽带，你养了一代又一代的人你被家人所需，你是家庭的支柱。

能有万贯家财，是因为社会需要你发挥自己的才能去建设，金钱只是你实现自我价值后的回报。

我们生活中的幸福，有如此之多是源于被需要，被需要实实是一种幸福。

那位年近古稀的老人说，我能帮大家渡河我很满足。从青年小伙到古稀老作文人，四十年如一日渡他人过河，帮助他人的同时，是谭爷爷的自我价值得以体现，被需要令他满足。赠人玫瑰，手有余香，这份余香直沁心底。

被需要真真是一种幸福，在孩提时，我们会因可以帮爸爸妈妈做家务而自豪；在学生时代，我们会因为同学愿意跟自己倾吐心事，可以教同学答题而心生愉悦；长大成人后，我们会因为能照顾家人朋友、能为社会创造价值而自豪；等到年老的时候，我们还会因为能为儿女做一顿便饭，为流浪狗送去食物而满足。我们这一生一直被需要，一直在实现自己的价值，也一直让自己得到满足、幸福。

但是，有些人却利用自己的能力，使别人不得不需要他，臣服于他。这样的人，他们痴迷于“被需要”，已然是心生邪念，心理扭曲了。

大爱，与狭隘，出发点都是为了实现自身价值，但一旦出现了念头上的偏差，便是一念天堂，一念地狱。

被人需要，是一种幸福，这种幸福是用来滋养自己，从不用来放纵自己。

他帮助了我的周记【篇3】

他，就是沈xx。无论从哪方面来说都是我的好朋友，不管是在生活上，还是在学习上，他都会来帮助我，可我记得最清楚的还是那次……

“咳咳咳”随着一声声咳嗽声，我感冒的病情也越来越重，爸爸不得不给我请三天假，回家好好养病。可是三天过后，我回到教室，发现同学们已经学了许多新知识点，自己翻开作业本看了看什么也不会做，哎！这可怎么办啊，突然，一只手轻轻的拍到我的肩上说：“没关系的，放学回家，我会来给你补的。”我回头一看，果然是他，我的好朋友沈xx。于是，我一面学着新的知识，一面听着他讲课。

又一次晚上我只差遣留下来的一节课要补了，可天却这么无情，下起了大雨，我想他一定会来的。但是，过了很长时间他都没来，我开始觉悟了。忽然，我从雨帘中蒙蒙胧胧的看到一个人，他正是沈xx，我一口咬定，果然他来了。来到里屋，我看见他衣服早就湿透了，我问他怎么现在才来，他说今天家里没有大人，只好自己走过来，所以才冒着雨来的。在讲课过程中，他也一直在咳嗽，但还是坚持为我讲完了这一堂课。

第二天早上，他没来上学，老师告诉我们，他感冒了，而且有点严重，我听了，心里感到有点难受，他为了帮我补课，忘记了自己身体的重要。

他帮助了我，他为我补上了好几节课，让我不会被同学落下，但自己却不想想身体的虚弱。真的，由于他的帮助，我在单元考试中取得了好成绩。

他帮助了我的周记【篇4】

今天下午，我正在写作业，忽然听到楼下有人叫我，我趴在阳台上一看，是段明伊。我说作业马上就写完，叫她上来玩，她说等一会儿再玩，现在找我有事情，我给爸爸说了一声就下楼去了。

下楼后，段明伊对我说，她的数学作业忘到学校了，让我陪她去取。我还以为是啥事呢！我爽快的答应了，坐上她的车，来到了学校。

到了学校门口，正好碰见了王岩老师，便说明来意，进了教室。

我帮助段明伊在位置上左找找右找找，可作业连个影子都没有，只能悻悻的又走了，哦，可怜的段明伊！她的作业估计是又是被她的同桌给拿走了。是谁这么烦人呢？拿了别人的作业也不吭声。

我们从学校回来，我安慰她说没事，给雷老师打电话说一声，明天补上。段明伊说谢谢我陪她去学校，我说谢啥，同学之间就应该互相帮助！

他帮助了我的周记【篇5】

帮助别人，是一种美德。本文向您介绍有关《帮助是一种美德》的内容是心灵的装饰，它时刻燃烧我们的生命。

苏联伟大作家高尔基曾经为我们讲述了一个这样的'故事，从前，在一个密密莾莽的丛林里，黑暗无边，几乎看不见前面何处，一群人迈着艰难的步子跋涉着。他们已经走了很多天，脸面黄瘦，衣服破了，肚子饿了，眼看没有希望走出这漆黑的森林，许多人绝望的倒在地上，眼睛流露出一种希望。就在这时，走在最前面的丹柯把自己的心掏出来，通红的，热火般照亮整个森林，人们看到这希望之光，顿时欢腾起来，忘记了疲劳，忘记了饥饿，紧紧地跟在这位高举着自己的红心英雄后面，一个紧挨着一个，借助这希望之光走出了森林。

帮助，是一种美德。是传播的爱心，它提醒我们播种希望。记得又一次，在网上看到一篇的材料是这样的：有一位登山者，在途中遇上暴风雪，他深知不尽快找到避风处，非冻死不可，于是他艰难迈着脚步，直到精疲力尽，脚已迈不开了。就在这时，脚碰到一个硬邦邦的东西，扒开雪一看，竟然是个快冻僵的人。登山者犯难了，是该继续向前，还是停下来帮助这个陌生人?内心深处翻江倒海之后，他毅然做出了决定，脱下手套，给那个冻僵人按摩，经过一番按摩，陌生人可以活动了，而登山者也因此暖和自己的身体。

最后，两个人相互挽扶着走出了困境。猜想一下，如果登山者对陌生人置之不理，不积极营救陌生人，不仅使冻僵人丢失性命，自己也会被暴风雪埋没。俗话说：“送人玫瑰，手留余香。帮助是至善至纯至高人性的一种美德。

他帮助了我的周记【篇6】

他叫小木，是我们班的一位同学。他上课讲话好动，下课打架伤人，被我们称为“黑老大”。

我四年级时被老师安排跟他做一学期的同桌，他总是看看这儿，动动那儿，特别烦。于是，我决定帮助他，我对他说：“要是你能做到一整天不找我讲话，并且认真听课的话，我就帮你达成一个愿望；但如果没做到的话，就要罚你给我奖卡！”同桌听完后回答：“好，比就比，谁怕谁啊！”嘻嘻，奖卡可是能换奶茶的，小木奖卡本来就很少，拿这当奖品再合适不过了！

刚开始，一切如我预想的那样，都是我胜出。但渐渐地，他开始尝试超越我了。我们俩互相较劲，成绩都在变好。

过了一段时间，我的帮助使小木的成绩从倒数升到了中间，这对他来说已经是一个极大的超越了。我也发现了他的优点：他很热心，每当我有事不能回教室放东西时，他总是第一个站出来说要帮我拿。这也是互相帮助，我帮助他解决学习方面的问题，而他为了报答我，帮我拿东西。

老师总是夸我们，“关系多融洽的同桌！”我暗想：以前我们的关系可不咋地！

有了我的帮助，同学们渐渐跟小木一起玩了，他自己也变得开朗活泼起来。帮助别人的感觉真好！

他帮助了我的周记【篇7】

初春，天气有点寒冷。然而在我的心中，那一天是既温暖又幸福的。

那是一个寒风吹拂的早晨，我朦朦胧胧地起床了，穿好衣服，吃好早饭出去上辅导班了。我站在风中，不禁打了一个寒战，心想：这都春天了，怎么还那么冷呢？想着想着，我不由自主地裹紧了大衣，加快脚步向公交车站走去。

走着走着，我隐隐约约看见风中有一个熟悉的身影向我快步走来。呀！是外婆！外婆看见我冷得发抖，立即迎了上来，握着我的双手说：“冷了吧！看手都冰凉了！”说着脱了手套，用她那有许多皱纹的手，紧紧捂着我那冻得通红的手。我的个子虽然和外婆差不多，可她依然把我当成那小时候常常生病的宝宝，呵护我，关心我。我的手慢慢暖和起来了，心中的那一丝丝寒意仿佛被幸福的火焰所融化了。

不一作文会儿，24路公交车驶来了。我抽出手，做好了上车准备。“嘿咻！嘿咻！”我突然看见外公正气喘吁吁地向我这儿跑来，手里提着一个纸袋。他时不时地回头看公交车，生怕晚了一步。

待外公走近时，我才看清楚，他手里提着的是一袋热气腾腾的“鸿记”糖炒栗。外公抓了一大把往我的口袋里塞：“这是……是我刚买的栗……栗子，还热着呢！多装点儿在车上吃！”说着，我的口袋已经有了许多栗子。一位六旬老人，走那么多路，只为他的宝贝外甥可以吃到一份热乎乎的栗子。

车到了，纸袋也空了。我的衣袋里鼓鼓的，我深深地感受到外公外婆对我那份暖暖的爱意。我上了公交车，透过窗户，发现他们笑得很慈祥，就像寒冻怒放的腊梅花儿。

此时，我口袋里的不是栗子，而是满满一口袋的幸福。

他帮助了我的周记【篇8】

热灼人的夏天，松鼠乐乐在它的松果装的房子里再也受不了啦!它满头大，不停地扇着扇子，还是热得受不了。它大步流星地下山找住在绿房子里的小兔丁丁。此时此刻，丁丁坐在凉爽的房子里，津津有味地看着《X战警》。听见敲门声，它立刻去开门。乐乐呀，找我有什么事?丁丁说。乐乐说：我想买个空调，可是我没钱。丁丁说：那你拿些草莓去卖吧。于是，丁丁拿出了一篮又红又大的草莓送给乐乐。

年与时迟，意与日去。这样一来，乐乐每天去卖草莓，终于积够了钱，买了一台空调。这样，它的红房子再也不热了。这年秋天，乐乐收集一筐松果送给了丁丁作为上次的报答。

它们是互帮互助的好朋友。

周记打羽毛球模板合集(10篇)

感谢查阅小编为你推荐“周记打羽毛球模板”。周记是人运用语言文字符号以记述的方式反映事物的过程，大家每周总是离不开要写周记吧。周记可以催生我们的创造性和想象力。以下资料仅供参考希望大家认真阅读！

周记打羽毛球模板

周记打羽毛球模板【篇1】

前几天我刚学会踢毽子，今天我就要学习我的弱项——打羽毛球了。也许你们会说，打羽毛球还不容易！对的，我以前也有这种想法，看着人家打得轻松自在，认为打羽毛球很容易……可是在今天我和妈妈打羽毛球的时候我才明白什么叫“台上一分钟，台下十年功

刚开始我还打得挺好的，因为以前打过，有点经验，可是后来，我开始边打边和妈妈聊天，一不小心分了神，连接几个球都没有打好，再加上妈妈还故意做搞笑的'动作来逗我，更使我放松了神经。这时妈妈好像看见我放松了，便连发了几个球，有些很简单的我现在也接不上了。也不知道过了多久，我才绷紧神经打了起来，妈妈见了又想分散我的神经，可是我已经“吃一垫，长一智”了——忍着不笑，努力集中精神，才勉强打得过去。可是现在我忽然发现，原来我的技术竟然还是很差！看来我还得继续认真练习啊，再说俗话也说“人外有人，天外有天”嘛！

打着打着，虽然我老是输，但是我却想出了一句“妙语”：赢羽毛球的关键就是在最后一局内把对手打败，但是哪一局才是最后一局呢？所以才要每一局都要努力打好，那样才能赢。但是我怕又分散神经不能告诉妈妈，而且又怕想得不太合理，所以我没有告诉妈妈。但是我仍然在一边接着妈妈的球一边想：林丹是世界冠军，号称“羽毛球王子”，我一定要向他学习并超过他！

又打了一会儿，我和妈妈就不打了，因为天色已晚，要洗澡了，所以我也没有告诉妈妈我的想法。但是我觉得在这场“羽毛球比赛”中，我懂得了很多很多……

周记打羽毛球模板【篇2】

我们一家人都很喜欢体育锻炼。我们家有羽毛球和乒乒球。我最喜欢打的就是羽毛球。

我们在老家打羽毛球的时候奶奶、母亲、弟弟、妹妹他们都不是我的对手。只有爷爷、父亲、叔叔他们才是我真正的对手。

我以前就不会打羽毛球，练习了一段时间才刚刚会发球，又练了好长时间才像现在一样打的这么好。要我和国家队的大哥哥大姐姐比还相差的很远。

有一次我们一家人一起打羽毛球比赛。每人输三个球的下场。比赛开始了，我第一个上场，我一下子把母亲、奶奶妹妹都打下了。弟弟他才５岁就来跟我打。我说：“你再去练几年再来跟我比试还差不多。”接着我把弟弟打的落花流水。叔叔也上场了，因为叔叔太胖了，所以他也输了。父亲接着也上来了，他一下把我打下了。爷爷上场了，父亲又把爷爷赢了。最后的结果是父亲得了冠军，爷爷亚军，我得了第三。

这场比赛要不是我太骄傲，那冠军就一定是我的。下次我一定要努力，争取得冠军。

打羽毛球让我明白了骄傲让人后退，虚心使人进步。

周记打羽毛球模板【篇3】

打羽毛球周记（一）

今天阳光明媚，可真是个好日子！孟晗约我下楼去打羽毛球。“好极了！我正无聊着呢！”我兴奋的说。

“哈哈！可别让我手下留情啊！”孟晗仰着头，两手叉腰，真高傲！

羽毛球比赛正式开始了。孟晗发球，只见她把羽毛球抛向空中，用球拍一打，球像长了翅膀似的向我飞来。我轻轻一跳，举起球拍一挡，球被我打了过去。“别小看我，换我发球了。”我把球高高的抛起，刚想打，忽然发现我站错了位置，球在那边呢。刚才孟晗还不服，现在已经温柔的像公主一样。孟晗开始发球了，球飞起来了，我还击。只见孟晗踮起脚，来了个扣杀。“妈呀，老天保佑！”我嘴里叨念着。我冲向前方，用力一挑，来了个弧线球。孟晗也情不自禁的叫道：“好球！”这可真是个好球，孟晗想接，可已经措手不及了，打空了。

接下来，要打智慧球了。我故意把球抛在最显眼的地方，我向左拉开架势，看起来这个球的落点一定在左边。孟晗果然跑向左边，不料我一抽身子，马上飞奔到了右边。“刷——”球已经飞向了孟晗的右前方，当然她再杀个回马枪已经是来不及了。我和孟晗的这场球赛有我胜出。

我想打羽毛球也要有计谋噢！自古以来“兵不厌诈”嘛！

打羽毛球周记（二）

今天早上，我还蜷缩在被窝里，妈妈就向我下挑战书：“咱们去打羽毛球吧！”我一个鲤鱼打挺，翻身而起，高兴地说：“好。”

我们拿着羽毛球拍和两个羽毛球就出门了。

我们来到空地，早晨的空气格外清新，微风吹拂着我们的脸颊，我们顿时感到神清气爽，睡意全无。我们先活动活动筋骨，一场羽毛球风暴便拉开了序幕。

先由我发球，我把球向上一抛，用球拍用力地一打，羽毛球像支离弦的箭一样，飞快地射向妈妈的阵营，妈妈还没醒过神，球就已经落到了地上。我的一招“出其不意”成功了，我“嘿嘿”地笑了起来。妈妈说：“别得意。”紧接着妈妈发球，妈妈把球用力地向我这边打来，此时，我还在得意，没留神，球好像长了眼睛似的直奔我的额头，疼得我哎哟直叫。我垂头丧气地捡起球，无精打采地打起来，球好像喝了酒的醉汉，歪歪扭扭地飘向妈妈，妈妈一个“海底捞月”把球打了过来，我一点也不想去接球，站在原地一动不动，妈妈似乎看穿了我的心思，语重心长地对我说：“胜不骄，败不馁。”

听了妈妈的话，我重振旗鼓，认真地打球。接下来的几个回合，我们打得非常出色，羽毛球时而像个可爱的小精灵，在我和妈妈之间“跳跃”着。时而又像一只调皮的地鼠飞奔到了场地的一边，杀我们个措手不及……

金灿灿的阳光照耀在我们身上，我们的笑声在空中回荡……

打羽毛球周记（三）

暑假每天早晨，我和爸爸都会在小区的健身操场上打羽毛球。开始是爸爸发球，他摆好姿势，左手将羽毛球轻轻向上一抛，右手甩拍子用力向前打去，羽毛球在空中旋转着飞了过来。我看到球离我比较远，快步冲了上去，举起拍子对准球使劲一扣，球又快速的飞到了爸爸那边，爸爸非常娴熟，向着飞转的球跑了过去，纵身一跃，猛地一扣，羽毛球像箭一样向我这边又快速飞来，我被这突如其来的一球弄得手忙脚乱。我冲着跑上前勉强去接，可是由于力量太轻，球没有接住，我却摔了一跤，爸爸看到说，男子汉没关系，我们接着来，我拍拍腿上的土，笑了笑，说：“爸爸，看我的，我不相信打不过你，呵呵！我们接着来”，这次我发球，我发了一个短球，爸爸没想到我会发的这么近，他还在远远的位置等着接球，没想到爸爸也会有措手不及的时候，球轻轻的从网上落下，爸爸飞一样跑到网前，还是没有接住，爸爸竖起大拇指说：“杰克，厉害呀！”我的意地说：“那当然，哈哈”。

就这样，我们来来回回打了几十个来回，我知道爸爸都是让着我，但是爸爸夸我打羽毛球的技术越来越棒了，我每天都很喜欢和爸爸在楼下打球，每天都打的大汗淋漓才回家，这样不但丰富了我的暑假生活，而且还锻炼了身体，我会坚持学好打羽毛球，说不定将来还能成为第二个林丹呢？哈哈！

打羽毛球周记（四）

好久不打打羽毛球了，今天，我和妈妈好好的打了一场羽毛球。

首先我们来到楼下，我像古代骑士拔出宝剑似地抽出了羽毛球拍子，然后得心应手的把羽毛球拍在手里转了几圈，最后我开始了预备姿势：左手放在身后，右手高举球拍，左腿屈膝，右腿直立，身子像一条蛇前后晃动，妈妈也一下子抽出羽毛球拍，拿起球来，狠狠地给我来了一个大扣球，我见了，左腿极快的一弹跳，身子一蹦而起，接着落在前面半米的地方，挥动着手中的羽毛球拍，像赵云过五关斩六将的那股狠劲，使劲把羽毛球拍往上抬着一拍，那球就在马上落地时又飞了上去，我趁机一个狠命扣杀，霎时间，我的局势起死回生，球如一道闪电，直攻妈妈那里，这下妈妈没接住，我倒反败为胜了。第一回合我胜利。

第二回合开始，这会和我发球，我先把球高高地扔起，妈妈以为我要发扣球，所以做好了防扣球的姿势，我做出要发扣球的姿势，然后一个突然转变，发了一个高球，我料想：这次妈妈绝对接不住，哪知道我这些小伎俩早就被老谋深算的妈妈识破了，妈妈也转变了一下，一下子把球给我打了回来，可我也是有防备的，手中羽毛球拍像诸葛亮的扇子，转了两圈，然后把所有的力量都运在手上，用最大的力量，用力一拍，羽毛球又像颗子弹弹到了妈妈那边。毕竟姜还是老的辣，妈妈还是比我厉害，又往这边打了过来，我刚才打了那致命一击，力气还没恢复过来，这一击打我根本就没看见球在那里，所以没接住。第二局妈妈胜利。

不知不觉到了天黑，我和妈妈回家了。这次羽毛球打得很开心。

周记打羽毛球模板【篇4】

今天天气晴朗，我和妈妈一起来到广场打羽毛球。

第一回合，我先发球。我用足力气，发了一个高球。没想到方向没控制好，只听“咚”的一声，球竟然砸在了我自己头上！顿时，妈妈哈哈大笑，我却嗷嗷直叫……第二回合，妈妈发球。只见妈妈把球高高一扔，随后拍子一挥，“嗖”，球像离弦的箭一样冲到了我这边。这一球来势凶猛，加上顺风的威力，这一球真是猛的不能再猛了！哎呀，大事不好，妈妈这球太猛，我得先躲躲！说时迟那时快，就在球即将到达之际，我猛地一个转身，闪到了一旁。

羽毛球重重地撞在了墙上。妈妈拿着拍子走过来，不解地问：“儿子，怎么不接呀！”我噘着嘴说：“你力气大，我打不过你，不想打了！”妈妈看了看我，意味深长地说：“孩子，你平时那些书都白读啦？凡事不能因为困难就半途而废，这个道理你不懂吗？”听了妈妈的话，我羞愧极了，立刻回到原位，大吼一声：“来吧，大力士！我是不会轻易言败的！”妈妈偷偷一笑，说道：“接球！”……

虽然今天老是输球，但是能和妈妈一起玩我还是觉得很开心。

周记打羽毛球模板【篇5】

我在暑假没有学什么，但我学会了我最想学的羽毛球。

前几天看完书躺在床上，我想：嗯!这一个暑假我没学什么，是不是浪费了太多的时间，我得学点什么。学游泳吧，可是爸爸妈妈太忙，根本没空教我，要不就学羽毛球吧!

第二天，我把学羽毛球的想法告诉了妈妈，妈妈说：可以呀!你可得好好学。我说：你放心吧，给我买羽毛球拍和羽毛球就行了。妈妈说：我下午下班就去给你买。我担心妈妈太忙，没空去买。

果不出所料，妈妈那天因为去的太晚了，文具店都关门了。后来的几天都因为忙到太晚，没有买。我觉得妈妈真的太辛苦了。就在昨天，妈妈回家比较早，我们一起去买了羽毛球拍和羽毛球。尽管回到家天已经黑了，但我还是开始练习了，我先学别人的样子，先把球扔起来然后用球拍去拍，可惜没打着。然后，我有继续试，这次把球就扔高点还是不行。在很多次失败以后，我终于可以了打着球了。爸爸看到了，给我讲了一些小秘诀，我进步的更快了。

第二天，我邀请邻居宋雨婷比赛了，裁判是另一个邻居蓉蓉，最后我赢了。宋雨婷不可思议地说：哇，真神奇!昨天你还说你不会，今天怎么打得这么好，真佩服你了!我告诉她是昨天晚上才学会的。她说：我去年就会了，还没有你打的好，看来我要多加练习了。

就这样我学会了羽毛球。

周记打羽毛球模板【篇6】

我是一个活泼的`小男孩，最喜欢画画和运动。打羽毛球是我的最爱。我还清楚地记着和母亲第一次学打羽毛球的情况。

那天下午，一丝风也没有，我写完了作业，就和母亲一起去打羽毛球。这是我第一次打羽毛球，刚开始，母亲先教我发球，我学得很快，几次就学会了。然后母亲又教我怎样打左边的球，怎样回击右边的球，怎样对付高空中的球，我学得很认真，母亲还夸我了呢！

现在，基本动作我已经学会了，于是，就开始和母亲对打。可是，真正打起来就没有那么简单了，母亲打过来的球，我往往接不到。于是，我奇怪地问母亲：“母亲，为什么我总是接不到球呢？”母亲说：“因为你是第一次打球，心里有点紧张。但越是希望每一个球都能顺利还击回去，越是容易出现一些小问题。

你只要放松下来，眼睛看着球的方向，根据它的速度，再把它打回去就可以了。”我恍然大悟：“原来是这样啊！那我们接着打吧。”母亲先发球，球飞到了我的右边，我连忙跑向右边，用力一打，把球打到了母亲的上空，母亲用力一跳，结果没打到。母亲说：“你看，这个球你赢了吧。”

通过打羽毛球，我懂得了：世上无难事，只怕有心人。

周记打羽毛球模板【篇7】

我很喜欢打羽毛球。在我们小区的同龄小伙伴中，我的羽毛球技术算是很好的。

一天下午，我和爷爷到楼下打羽毛球。刚开始，一来一往，打得很开心。可几个回合下来，不是爷爷的对手，于是我就经常来个扣球，杀得爷爷措手不及，好过瘾。但爷爷却不高兴了，于是批评我。说扣球要找准机会的，不是随便扣球的，我的许多球正式比赛肯定犯规的。我不以为然地说：“又不是比赛，等比赛时按规则打就是啦。”但爷爷说“平时打球就要养成好习惯，按比赛规则打。就像做作业一样，平时不认真，不按照老师的要求做，考试肯定考不到高分的，”当时，我有点不服气。

不过现在，我觉得爷爷说得对。因为坏习惯一旦养成，要想改正就不是那么轻而易举的事了。

一个老师的全长轮廓拍摄击掌在白色背景查出的女学生

周记打羽毛球模板【篇8】

今天,我和班上的几个同学还有家长一起来到华工体育馆比赛打羽毛球.

比赛还没开始的时候我就跟几个同学先练习一下,快两点了裁判就叫我们全体集合,跟我们说一些比赛的规则和谁是什么组跟谁打.我抽到的是跟陈麒临和贾盖涵打.比赛开始了,陈麒临发第一球的时候发得太近了,他一近我就要跑到前面打过去,突然他把球打到了后面我就来不及接了就输给了陈麒临,裁判就说1比0,我就开始紧张了,最后还是输给了陈麒临，裁判说:输了没关系,俩人先握个手,握完了手陈麒临很高兴了.到了第二场我跟贾盖涵比了,她先发球她发的是高球,我觉得高球比较好打,最后我就打嬴了她.今天我很开心.

周记打羽毛球模板【篇9】

今天，阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊，决定出去打羽毛球锻炼身体。

路上，我边看着美丽的风景，边想象着今天会遇到的对手，不知不觉，我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧，看了看手掌，特别的红，汗也在流淌。正在我措手时，车到站了，我跑下车，立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的那种震撼人心的撞击声，瞬间燃烧了我的激情，我走进球馆，找教练安排了一个地方，便开始打球了。

只见对方拿起球，迅速得发了一个远球，我迅速得向后退，见时机准了，我双脚跳起，球拍猛地一挥，给他来了个扣球，赢得了一分。第二局，由我发球，我装作一个要发小球的姿势，对方立即跑上前，我立马用力发球，球就像有眼睛似的，飞向了对手的后方，然后，向后一跳，防止对方接过来，果然，如我所料，对方接到了，可是，当球刚过网不到10厘米的时候，我再次来了个扣球，又赢得了一分。比赛越打越激烈，最后，经过比拼，我赢得了比赛。

打羽毛球虽然很消耗体力，但是令我十分开心。

周记打羽毛球模板【篇10】

今天，爸爸带我到润源去打羽毛球。羽毛球拍很荣幸的被誉为天下第一拍，它以速度快而闻名，在体育场上，羽毛球比赛的时间是其他所有比赛项目中最短的。我不喜欢体育频道中那种打羽毛球的动作。我觉得他们把球和拍子放到胸前一点儿也不方便，羽毛球拿顶部，拿中间，拿底部都是正确的，我喜欢左手拿球，右手拿拍，身体保持一定的角度，在球快落地的一瞬间使劲地用羽毛拍把羽毛球打出去。

开始打了。因为我们不知道什么是快速球，什么是慢速球。于是便随手拿了一个慢速球打，结果每个人的接不到对方发过来的球。后来一位叔叔告诉我们说：“这是慢速球，你们用快速球会比较好一些。”说这给了我们一个快速球。我恍然大悟，顿时明白羽毛球还有这么多的讲究与奥妙在里面啊！接着，激烈的比赛开始了。

首先，我发了一个比较近的球过去了，爸爸赶紧从后面跑上来接球。球来了，因为太高，我使劲一跳，再用力一挥拍，只听“啪”的一声，一个有力的球过去了。就这样我们一直到了七八个来回，当打第九个来回时，我因为注意力不是很集中，所以没接到球。于是我心想：下一次我一定要集中注意力，把爸爸打败。果然，在这一次，我在首先打了一个远球的基础下，又打了一个近球，爸爸还没反引过来，球就落地了，于是爸爸输了，我赢了。我们打成了一比一的平手。后来我们又打了几个回合，还是爸爸赢了。

通过这件事，让我明白原来做任何事都需要认真，才能够成功。

后来，我又和一位姓黄的叔叔打球。打了八个回合后，我已经很累了，很想休息一会儿。黄叔叔说让我再连续接到十个球就休息。可是那羽毛球总是不听话，到处乱跑。弄得我总是接不到它。妈妈坐在台下说：“楚楚啊，下来休息一会儿吧。”但是我没有下去休息，因为我还要连续接到黄叔叔打过来的十个球呢！我又打了一会儿，我终于打到了十个球，而且还超额完成了五个球呢。

最后我又跟妈妈打了球，虽然妈妈已经很多年没打羽毛球了，但是妈妈现在打得也是比较好的。

我和妈妈打了六个回合，就回去了。我们一个个大汗淋淋，但心里爽快极了！

班主任工作实习周记（合集7篇）

时间过得真快啊，眨眼间，一个星期已经过去了，我们会积累一些相应的经验，是时候认真地做好周记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编为大家收集的班主任工作周记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

班主任工作实习周记篇1

初中语文及班主任工作实习总结一个月的实习，让我受益匪浅。语文教学、班主任工作、第二课堂颇有成就也颇多感慨。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得与失，恐怕是这个键盘无法承载的。这次总结，我就语文教学这个方面谈谈我最深的体会。这些体会也许不如那些经验丰富的老师们的真知灼见，却也是一笔难得的财富。

我教的是初二〈1〉班，这个班是全校的示范班，他们的语文老师同时又是学校教务处的主任，因此颇受关注。加上初一全用新教材，这些都使得我颇感压力。到底该如何教好这个班呢，我一脸的茫然。思考之后，我决定先从指导老师的上课风格、学生的语文水平、新教材的改革这些基本情况入手。我总共听了指导老师三堂课，其中两堂利用多媒体技术在电教室上的。他的课堂大半交给学生，课堂气氛活跃。因为工作繁忙，他很少教我具体该怎么分析课文、怎么调节气氛、怎么设计教案。他只给我一个总的教学思路：把课堂话语权交给学生。用他的话说，一节课能让所有的学生都在听都能听明白都能学到东西，这堂课就算成功了。这句话可以说是他对我指导的全部，但在后来的教学实践中，我发现这句话也是使我受益最多的。虽是简简单单一句话却胜过千言万语。其次是对班上学生语文水平的调查。在见习的三、四天时间里，作文的批改再加上自习时间和课下时间的了解，我对班上的语文水平和每个学生的水平有了基本了解。得知这个班的语文水平还可以，且全班的学习氛围很好，课堂纪律和作文上交情况都很好，学生课前预习也很自觉，更重要的是他们讨厌传统的

语文教学，他们不喜欢老师垄断课堂。了解了这些情况，我再仔细的研究了一下新教材。新教材分必修1、必修2两本书，总体上要求教学中充分发挥学生的主体性、创造性，它从先前的应试教育转为对学生语文水平和文化修养的提高上。所有的这些给我的只有一个讯息——我不能再用传统的教学方式教学。

利用假期，我翻阅了大量的资料，再结合本班实际，完成了下一周的备课。设计教案是一件很辛苦的事，耗体力也耗脑力，同时也是一件颇艺术的工作。经过良久的冥思苦想，忽然头脑开窍，一个思路出来了，一个问题解决了，那种成就感、兴奋感是不言而喻的。到了后来的教学实践，我才更深刻的切身的体会到一个好的教学设计对上好一堂课的重要性。教案和讲课是相辅相成的，又是必须灵活变通的。我的教案、我的课堂，学生的参与是一个不可忽略的极其重要的组成部分。下面，我具体结合教学实践谈谈我的一种教学模式。某种程度讲，它已经成为我在这一个月里的教学风格。它取得了良好的效果，颇受指导老师的赞赏和学生的喜欢与接受。

我的课堂大都采用一种教师点拨法即设问析疑。所谓设问析疑，是教师首先由一篇课文的切入口入手提出问题，然后引导学生回答、分析疑问并由此转入另一问题，最后把学生引导到预定的教学目标中。通过这种设问析疑，在加上适当的讨论，某些课文再结合文体特点，采用品味法、朗读法进行教学。这里，我只抓住设问析疑这个点谈谈我的`见解和感受。

法国教育学家第惠多斯说过：教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。那么，怎么去激励、唤醒、鼓舞听课者呢？让他们参与课堂，给予他们更多的机会，惟有这样，学生才会更加的融入课堂，惟有这样，学生的语文水平才会有所提高。设问析疑无疑是一个较好保证学生参与课堂的一种的教学模式。经过多次实践，我发现这种教学模式有颇多好处，具体的说有助于学生思考多方面的意见，增强学生思维的灵活性，发展了学生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于发展学生分析和综合的能力，鼓励学生专心地有礼貌地倾听，使学生的想法和体验得到了尊重，使学生成为知识的共同创造者。总的说来设问析疑可充分增强学生的创造性、口头表达能力、应变能力以及学生的主动性。

最后，一个必不可少的环节是总结。可由老师总结，也可以由学生总结。如“我们这堂课主要讲了什么内容？”、“从这节课中你们主要学到了什么？”、“受到了什么启示”等，使学生对整堂课的重难点有一个总体的把握。一节课可能会涉及到很多内容，总结可以让学生“取其精华，去其糟粕”，抓住重点，消化难点，达到教学目标。

总的说来，从设问到析疑再到总结，设问析疑这一教学模式对老师的要求十分高。教师钻研教材的程度、对课堂的驾御能力的高低、教学技巧的灵活处理等等都会影响整堂课的效果。所以，一定要深入钻研教材，确定正确的目标，确立好重难点，找好切入口，设计好问题，对学生也要有所了解，要顾及所有学生而不单是那些积极的想发言的学生。一个月的语文教学结束了，我深切感受到：只要你用心做了，就会有成绩。设问析疑、教师点拨法是我运用得较多的教学模式，它取得了意料不到的成功，让我很有一种兴奋感和成就感。当听到指导老师“十分好”的评价时，当学生不约而同的说“老师，你的课让我听得入迷了”，“你是个优秀的语文老师”时，我的心里有说不出的感动和欣慰，有了这些，再多的辛苦算什么。

这次实习，听过十几位老师的不同的授课方式，吸取了许多的经验，发现每个老师都会有各自不同的教学风格。我才明白“教无定论”的真正含义。应该说这次实习，给我感触最深的不是设问析疑这一教学模式，而是使我那种教师应该塑造个性化教学的观念越来越明显、清晰。语文是最富有人情味的学科，是一门艺术课。怎样上好它，每位语文老师应该根据个人的不同、学生的不同塑造并保持自我丰满的教学个性，以求得课堂教学效率的全面提高，学习更加主动的学习、自主的发展。

班主任工作实习周记篇2

我想不管我们大家会怎样来度过自己的教育实习，但我总觉得它在我们的人生中是独一无二的，在此中我们第一次真正的走上了讲台，并体验到了作为教师的乐趣和艰辛…… 也是在此中与我们的第一批学生相遇，相识，相知……也是在此中我们遇到了指导我们教师生涯的指导教师，不管好与不好，他终究会对我们的教师生涯产生一定的影响。

我不能说对于每个人来说这次教育实习很重要，但是这样机会真的很难得，这样的每一个日子也是值得追忆和怀念的。据我所知，我差不多是最早去实习学校的了，二月五号只身来到了学校，二月六号就去了实习学校报道了，学校领导给我们安排了一下实习的工作，回去准备了几天，于二月十号正式去了义务教育部那边。先是听了一节课，于是就给他们上课了，上课的班级是初一三班，也就是我现在实习班主任的那班，虽然说他们很调皮，成绩也不好，但是人都还不错，比较听话，上课回答问题也很积极，对待教师也很有礼貌。

应该说学校给了我很大的自由，实习他们的班主任是我自己选择的，而我之所以会选择他们是因为他们是我踏上教师生涯中的第一个真正的教学对象，那节课我上的很顺利，教学效果也很好，是他们给当教师的勇气和信心，虽然说要让他们改变和成长我会花更多的功夫，虽然他们有时候的作业实在是有点让人生气，可是我知道他们大多数是认真的，我也知道在自己的不懈努力下他们会有很大的提高的，加油!教育实习周记范文说到实习的时候，不得不提的'是我的实习指导教师、我可爱的学生们，我的实习伙伴们以及我自己的生活。

先谈谈我的实习指导教师吧，她是我们学校毕业的，可以说是我的师姐吧，不过年龄还是有点大了，她对人很好，和周围同事的关系也很好(没有想到她竟然可以上课时间不够去挤其他教师的课)对我也很好。除了在教学方面对我认真的指导(她几乎每节课都会听我的课)外，还在生活关心我，怕我没吃好饭，怕我的嗓子受不了等等。

另外一个是我实习班级的班主任，她对我也很不错，经常和她聊天的时候会聊很久，当然了除了学生外，还有很多啦……还有另外的一些科任教师也还不错，正在逐步的了解之中，呵呵我的学生其实都很可爱，虽然说他们也有那种很调皮的，也有经常写保证书的、检查什么的，但是至少在我眼中他们都是可爱的。

班主任工作实习周记篇3

初为人师，总是有些紧张。我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，尽管我做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我还是紧张了。“同学们，现在开始上课。”我机械得重复了在台下不知念了多少遍的开场白。然而，这句话说完，下句该说什么呢?突然间我的脑袋一片空白，只能感觉到有几十双眼睛正齐刷刷地盯着我，让我感到十分地不自在。短暂的犹豫之后，我剩下来的只有微笑，因为我想起了那句话：“微笑是法宝。”学生也对着我微笑，看着他们那一张张稚气的面孔，我所有的紧张都在这一瞬间消失了，透过那一双双澄澈的眼睛，我也似乎读到了那一颗颗纯净的心。在此后的时间里，我一直微笑着。所以，课堂气氛也显得轻松活泼了一些，40分钟的课一下子就

过去了。虽然，我知道我的这节课上得并不成功。但我明白了，其实走近学生的第一步只须微笑就够。

班主任工作实习周记篇4

这是开学的第一周，没以前面几个学期的繁忙与紧张。一个小时就把注册工作弄完，再用半小时把新书和作业发完，顺利得让我都有点骄傲——孩子都很主动很团结去做事，所以以前看似很麻烦琐碎的工作一下大家都乐呵呵地完成了！孩子们的成长最能让小小班主任内心愉悦不小！每一届学生的最后一个学期虽然有中考的压力，但事实上班主任工作感觉最轻松的一个学期。

开学第一周，学生没从假期的闲散中调整过来，迟到似乎也常规。没想过在这周就给迟到学生太多要求，每一个人在新学期总有一个适应的过程，对中考成绩再忧心，常理与情理总得考虑。

班干会，及小组长的会议也赶在开学第一天完成了，班级很快地进入教学正轨——座位换好了，学习小组组合完成了。也许有了中考的压力，也许大家觉得过去实在玩得太多学习太少，孩子们无论有没有老师在教室都能安静地学习。科任老师说，上课看着他们充满渴望地眼睛总是有上课的渴望；路过我们班走廊的其他老师都纷纷表扬……

无论这个开头怎么，我内心里都很明白，这个学期我这个班主任的工作。

本学期大的工作方向——激励与坚持原则。在与两个班长交流时也明确了这个方向。

把学校要求要交的各种材料交完了，上完课没事了回家看书里看电视时心里在盘算着根据班里的情况开展这个学期的主题班会，如果可以，将进行心理与学习方法主题系列主题班会的构思。

初步拟定第一次主题班会内容——我的学习我怎么样做主。很多孩子看似乎安静地学习了，但心里仍不时挂念手机、电脑，眼看别人的成绩总有这样或那样的想法，在这样的状态下他们没有真正地做到专注地学习。

作为其中的'科任老师，帮助学生提高本学科的成绩是必须的，因些想办法引导学生更好的复习、课外注意搜集各种复习资料也开始了。

当班级整体工作走入正轨后，个别学生的思想工作与个别指导也得开始了。这周与四个学生单独对话，感觉还不错。下周，组聊工作开始了。我对他们的成长印记记录进到了最后的阶段。与学生的沟通是我记录素材。

工作，需要经验，也需要创新，一切都需要学习与思考，尤其是实践后的反思与调整。

班主任工作实习周记篇5

时光飞逝，岁月如梭，一学期过去了，对上个学期的经历，以下是我几点感受：

1、感觉班主任的琐事比较多，要做好这项工作，必须花很大的精力，班主任每天两室一区的卫生要时时刻刻盯到，早上早操要提前起来，差不多半个小时，两室一区的卫生，认真的走一圈下来一定是40分钟，强调被子的质量、寝室卫生的死角、牙刷的摆放、教室卫生的死角。晚上查寝半个小时的，每周至少花10几个小时下去，才不会太差；我班现在有61个人，一天到晚就是女生闹矛盾，男生打架，班干部想换组员之类的琐碎、繁忙的事物。

2、和家长沟通的能力还有待提高。处理好学生和家长之间的.矛盾，家长和家长，家长和老师的矛盾。

3、我班的数学成绩不理想，压力也很大。

4、班级管理还是比较粗糙，班干部的执行力有待加强。新学期的打算

1、多花时间备课，丰富自己的专业知识，让自己上讲台的时候更加从容一点；

2、勤跑腿，多做事，做个合格的班主任；

3、多和认可老师交流，及时解决班上的问题；

4、加强纪律教育。组织学生重温《守则》《规范》，使每一名学生能够重新对照检查；

5、对“后进生”进行个别谈话，抓好班级一日常规，杜绝迟到旷课现象，抓好课堂纪律，督促学生按时完成作业；

6、多与家长沟通教育学生只有学校教育而离开家庭教育、社会教育就显得孤掌难鸣。学校教育应与家庭、社会紧密联系。所以班主任要及时与家长沟通，发现学生存在问题，及时补救。

班主任工作实习周记篇6

我实习的学校是楚雄市开发区实验小学，我实习的班级是四年级四班。这个年纪的学生好玩，正是他们兴趣培养的阶段，也是他们能力培养的阶段。调皮的会很调皮，乖的会很听话。以下是我实习班主任的工作计划，我将从三个方面进行计划：

一、班级情况分析

就四年级四班的整体情况来看，本班总体还是不错的。全班共有66位同学，其中农村户口的有23人，城市户口的有43人。班风积极健康，学生积极团结，班干部的工作能力较强，责任心较强，能协助班主任处理班级大小事情，同学服从班干部管理，卫生工作做得不太好，大部分学生已经逐渐养成良好的学习习惯和生活习惯；但是部分同学不爱集体劳动，作业上交时间比较晚，中班尚未养成自主学习的习惯，就连看课外书都不能安静的看，总是讲话吵闹教室里跑来跑去。

二、实习期间班主任工作目标：

1、引导学生进一步培养良好的行为习惯和学习习惯。培养学生热爱劳动，维护班集体荣誉的思想观念。

2、构建良好班风,完善班级管理制度，凝聚挖掘班级各方力量，提高班级整体水平。

3、加强学风建设，培养学习兴趣，明确学习重要性，注重学法指导，提高学习效率。

4、协助原班主任指导培养班级小干部。

5、与学生融洽相处，建立亦师亦友的新型师生关系。

6、重点维持中班的纪律，培养他们自主学习的能力和自觉性。

三、针对以上目标与任务采取的主要措施和方法

(一)抓好学生的思想工作

（1）针对个别学生进行耐心的谈话,直到行之有效。

（2）多多了解关心学生,努力开导学生,尽力做好心理专家和引导者。

（3）利用中班时间到班里面与学生交流, 经常与学生谈话,了解班中的发展趋势，及时

与原班主任老师交流情况,统一思想，做好学生的思想工作。

（4）对一些要求上进的学生要充分调动他们的积极性,鼓励他们再上一个台阶。

（5）对于不爱学习，经常在班级里吵闹的学生要换种方式鼓励他，让他对学习感兴趣，尤其要想方设法让他对科学感兴趣从而在我的课堂上积极回答问题。

(二)常规工作:

（1）卫生方面，坚持清洁区早、中、晚一天三扫的监督工作，以及教室卫生，向学生了解班情，观察学生自习情况，向学生了解学生。

（2）在纪律方面，鼓励学生遵守各方面的纪律，尤其是中班纪律。并且协助好值班老师管理自己班的纪律。

（3）作业方面，中班时间到教室管理纪律从而达到做作业的最高效率。

（4）每天和学生一起做课间操，配合原班主任维持好纪律。

二、主要任务：

㈠，工作目标

1，主动熟悉班级、学生基本情况，协同班主任解决处理班级事务；让学生完成从初三到高一的适应阶段，建立一个和谐、积极、向上、优秀的班集体，使整个班级团结向上，同学间融洽相处、互助协作，有较强的集体意识。

2，积极组织班级活动，增进师生间的相互交流；与学生融洽相处，做学生的良师益友，提高学生的成绩。通过观察和交流了解到班上各个学生的情况，帮助他们加强练习，发挥优势，培养其学习能力，引导他们找到合适的学习方法，并形成良好的'学习习惯，提高学习效率。

3，搞好班集体建设。完善班级管理制度、严格纪律；建立良好的人际关系，提高班集体的凝聚力，从而提高班级整体水平。

4，加强与原任班主任以及任课老师的交流与协作，以利于全面开展工作

㈡，工作措施

1、按照原任班主任工作计划，主动、深入地了解班级的基本情况；

2、继续抓好学生的思想工作

（1）针对个别学生进行耐心的谈话,直到行之有效。

（2）多多了解关心学生, 与学生交流，了解学生思想、学习情况，努力开导学生,尽力做好心理专家和引导者.

（3）利用空余时间进行家访,及时与家长交流情况,统一思想。

（4）对一些要求上进的学生要充分调动他们的积极性,鼓励他们再上一个台阶。

3、采用多种方法强化学生的思想道德教育，开展主题活动；

4、积极组织、参与学生的课内、外活动；

5、协同原任班主任处理班级事务；

6、对学生进行有针对性的个别教育.

㈢，日常工作

作为一名高一的班主任要服务好学生的各个方面，具体的日常工作有以下几点。

1．参加学校和年级组织的班主任工作会议，领会学校的最新班级管理精神。

2．每周一早上七点十分组织学生参加升旗仪式，周二至周六早上七点十分到教室检查学生早读纪律情况

3．抓好“两操”（课间操和课间眼保健操），注重质量。

4．周一早上二十五以及周二到周六上午八点二十五组织学生做课间操。负责维持他们的秩序以及结束后的回班纪律。

5．中午十二点半至下午两点，呆在教室，维持教室纪律，给学生午休或自习提供一个好的环境。

6．在上晚自习前十分钟到教室，提醒学生的准备晚自习的科目以及利用相对时间与学生进行交流。

7．体察学生的思想动向，处理学生中出现的问题。

8．认真改作业，总结学生在学习中出现的问题。

三、工作安排

鉴于我是从9月12号即武汉六中20xx～20xx学年第一学期的第2周接手高一（5）班实习班主任的，实习6周，于是班级工作便从第2周开始计划到第9周。根据学校安排和学生实际情况，计划如下：

第一周：

熟悉班里的基本情况，尽量和学生融为一体，融入班集体，同时争取尽可能地记住学生的名字，名字与人能够对号入座。

第二周：

1、了解大体学生的隐性情况，如家庭情况，学习情况，思想情况等，以及在班里形成的不同团体；

2、帮助学生出黑板报等班级日常工作；

3、进行主题为“学习交流”的主题班会课。

第三周：

1、确定转化对象及转化目标，通过各种可利用渠道了解他，接触他；

2、参与到学生的各种互动当中去；

3、以主题班会形式进行学习教育。

第四周：继续从各方面帮助转化对象，力争从思想到行动上给与他帮助。

第五周：争取开展第二课堂活动。搞好班集体建设。

第六周：进行实习总结，与学生告别。

初三第一学期班主任工作计划九年级是关键的一年，为了让学生能够考上理想的高中，本学期我将不遗余力的做好我的本职工作，不辜负学校领导和学生家长的重托。在积极落实学校德育工作和做好常规工作的基础上，根据本班的具体情况及毕业年级的特殊性，制定本工作计划。

班主任工作实习周记篇7

时间好快，两周的时间就这样过去了。首先表扬下自己，除了实习的第一天由于不知道公交车的早班时间，我们集体迟到了20分钟，后来的日子就再也没有迟到过。早上5点50的闹钟想起，就迅速的从上铺翻跳下来，关掉响铃，眯着眼冷水刷牙，然后就知道不是在梦游，是真实的起床了。其实并不早，只是这个年纪，有时候会累了，想休息，梦里没有任何负担，随便你想什么美事，或者可以期待下未来的生活，醒来后照着那个方向努力。意念的力量是神奇的，很多小梦想我都是在梦里更加坚定的。

每一天早上，由于熟悉了班主任的大体工作流程，我都是先进班级里，把窗户打开通风换气，这样孩子们走进教室就不会觉得闷了，也防止了老是关窗感冒传染的危险，虽然那会还没有人，看到桌椅板凳还是会觉得很温暖，很开心，然后走到教导处---也就是我和指导老师的办公室门口，等着值班老师把门打开。有时等的久了，就把书拿出来读上几句，要么就继续公交上的差事----美美的单曲循环几首旋律唯美的歌，小资一下，荒废下人群中看书的美好时光，也缓解些睡眼惺忪的状态，更快的亢奋起来。然后就开始一天的工作。

办公室里的顾老师，我的学科指导老师，有8年的教学经验，上课很有一套，对于学生的教育上也是松紧得当，很多学生是有爱有敬。因为在教务处，她工作很忙，除了教学，还有很多类似写报道通讯，安排活动等杂事，因此，从我来以后，所有的作业几乎是我包揽下来，她会先批个样本，然后我自己再琢磨，有不规范的地方她会及时提醒我，她对我很好，看我忙的时候她会问候我一下，说我来了，帮了她不少忙，有时还会给我巧克力啥的吃，我们闲聊时也会开玩笑，但是工作起来也很认真严肃，跟着她确实学到不少。办公室里的俞老师，黄教导，也是很友好很活泼的老师，很有活力，很幽默，也都很照顾我，指导我，有事情让我帮忙，永远不会忘记很热情的说句谢谢，那时候，很温暖，因为被尊重着，因为这群可爱的老师不会觉得我们帮他们做事理所当然，就因为这一点，我觉得，生活的细节真的很重要，尊重别人，不把任何索取和付出当作理所当然，懂得感恩，是有素质的表现，不是只有高尚的神才可以做得到，心里有别人，理解他人的人就是那群温暖的凡人。

晨会课上，杨老师展示了班级两个小朋友的绘画作品，关于未来交通的设想的，我被惊呆了，太精美了，小朋友的想象力是伟大的神奇的，那些鲜明的色彩，在他们手里有了魔力，老师一边赞许着一边鼓励其他的小朋友。这样的方式真好，不放弃任何一个。

今天同样是周一，在宝带实验小学的第二次升旗仪式。升旗手又换了一批人，国旗下的讲话也换了小朋友，原来，这个是轮流的。今天很冷，小朋友们站在操场上，不由的都把手藏起来，或者带上暖暖的手套，我手也很冷，然后班主任杨老师走过来，让所有人把手套取下，冷的话就先搓搓手然后立正，当然她也是以身作则的。我当时就被感动了一下，或许有人觉得老师太较真，但是我觉得这才是真正的教育，和孩子们一起在小的时候就养成好习惯懂规矩。唱国歌依然很响亮，所有的嘴巴都在动，有些事情，<莲山>他们没有一笔带过，而是认认真真的与孩子们一起学习一起成长。我不知道现在除了小学生和政府领导人，还有多少人会完整的唱我们的国歌。也不知道除了小学的'小盆友，初高中的同学是不是还会在体育课上开心异常，一条跳绳都可以和我玩的乐翻天，简单的接力跑都会声嘶力竭的呐喊。多可贵。

在这里，很多人叫我刘老师，也有调皮的孩子会叫我米粒老师，或者让我帮他签名，然后很得意的叫我的名字。帮他们批作业时，总是想给红星星，总想在某个角落给她们画个笑脸。

今天，在二（9）班上了一堂正式的课，因为和他们处了2周了，虽然并不都能叫出名字，但是我熟悉很多笑脸，整体还顺利，下课的时候，小朋友都很开心的叫我。我并不紧张了，小朋友们很活跃，只是好像有些英语语言可能超过了他们能理解的范围，只好多了中文的提示。下次继续努力吧。

今早进小学校门时，保安叔叔和和蔼的问一句，你们都是学生吧？我和小顾相视而笑，我们是老师，嘻嘻。好开心。我还依然是学生，是的，我还是学生，一个有向往的好学生，嘿嘿，这个世界我喜欢，永远不会缺少希望，即使有时后进了，即使偶尔被忽略了，被批评了，我们依然有人爱，有人不愿意放弃，而我就是那群愿意爱人的家伙之一，多么幸运啊，因为选了我所爱，所以我会加倍爱我所选。我喜欢的是教师世界的花朵和活力，是那份与学生之间的那份尊重与信任。被人信任是幸福的，信任别人是可贵的。

就这样，和孩子们在一起，很好，有所学，有所授，有所感，有所获。期待，接下来的一周。安好，亲爱的米粒。加油！ 20xx-11-26-晚，操场散步归来后。。天再冷，也总有些美好可以让心暖暖的。安静的暖暖的。晚安。

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前台文员实习周记（合集十三篇）

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