生气汤心得

生气汤心得如何写。

或许你正在查找类似"生气汤心得"这样的内容，当我们在面临一些特别的场合或者重要时刻。都会不自觉地去发表一些走心的感言，感言可以让我们的情感更加真实，感言怎么写才能让人眼前一亮呢？还希望您能从本网页有所收获。

生气汤心得 篇1

为期一周多的实习结束了，在这期间我们总共在六个单位进行参观实习，我们这次的`实习与以前的认识实习不同，这次实习是在我们有了一定的专业知识基础上进行的，因此具有很强的目的性、专业性在老师和工厂技术人员的带领下看到了很多也学到了很多。因此通过本次生产实习，我体会很深，让我对原先在课本上许多不很明白的东西在实践观察中有了新的领悟和认识。以前我总以为自己从书上所学到的知识可以对本专业现场的生产情况有了比较深刻的了解，但是当我真正的走进现场看到机器和设备时，我才意识到自己知道的只是些皮毛。很大程度上提高了我对自己专业的兴趣。才体会到理论与实际的差异，也明白了老师要我们一定要下工厂实习的良苦用心。真的，有许多东西看似已经懂了，但真正到了实际却又是另一种情况。有时自己认为自己已掌握的东西可能仅是一些肤浅的表面或总体的一个方面，甚至有时是错误的认识，而如果没有实地考察实践，你是无法发现这些问题的。这次实习给我们每个人一个很好的机会学习那些书本上不能学到的知识，增长了我们的见识，对生产操作有了一定的直观认识，对工人也有了一中全新的认识。

实习过程中还体会到各个企业对于安全问题都十分重视。可以说，生产企业都把生产安全放在第一位。我们在入厂之前就首先接受了安全教育，而每次到不同企业参观前也有工作人员对我们进行安全教育。大家在短短几天里，都把带安全帽，工厂道路安全守则，注意天车等安全措施铭记心中。毕竟每个人都对自己sheng命负责。这几个企业对于安全教育的一丝不苟，不但体现企业人性化的一面，而且也从中看出现企业管理的严谨。

本次实习最主要目的在于通过实习使学生获得基本生产的感性认识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。因此一周的实习任务是很繁重而艰巨的。

通过此次在的实习，我们深入生产第一线进行观察和调查研究，获取必须的实践知识，通过实践，增加我们的知识面，我们不仅了解和掌握本专业基础的生产实际知识，巩固和加深已学过的理论知识。还了解到了相关专业的一些知识。比如我们比较全面地了解机械制造厂的生产组织及生产过程，通过对典型零件如汽轮机、汽轮发电机、轴承、齿轮等的机械加工工艺的分析，以及零件加工过程中所用的机床、夹具、量具、刃具等工艺装备，提高了我们的感性认识，了解常用刀具及装备的结构、选择、用途等;也了解了铸造、锻造、热处理工艺及设备方面的知识，在实习中我们也了解到工厂的一些基本运作过程，对机床的结构和其加工方法以及控制方式有个初步的了解，对部分零件的加工工艺有了较 详细的了解，这也为今后工作岗位打下了良好的基础。

通过参观认识及厂内工作人员的介绍对发电厂、变电站、变压器制造、电力控制等有了或多或少的了解认识，学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识。此次认识实习让我从现实中认识到了电气工程在生活中的应用，同时也了解了我们以后工作的走向与就业前景。通过火电厂参观实习以及工作人员的讲解知道了我们平时生活中用的电力是如何产生、传送，同时也让我认识到了在学校中所学知识的匮乏。对电力系统的基本组成 及各部分的功能作用也有了更为深刻的理解。电力变压器。互感器的作用是使二次设备与一次电路隔离和扩大仪表、继电器的使用范围。高压开关设备主要有高压断路器、高压隔离开关、高压负荷开关等。高压断路器的作用是断开或接通负荷，高压断路器的作用是断开或接通负荷等这些知识在书本上感觉有点抽象，但经过此次实习对他们的认识you感性认识上升到了理性认识。还有就是在学习过程中对成套配电装置认识不深因为它的组成多，复杂。成套配电装置是制造厂成套供应的设备，在制造厂按照一定的线路结线方案预先把电器组装成柜再运到现场安装。按电压高低可分为高压成套配电装置(也称高压开关柜)和低压成套配电装置(低压配电屏和配电箱)。高压开关柜有固定式和移开式两大类。开关柜的柜内所有电器部件包括其主要设备如断路器、互感器和避雷器,还有继电保护装置，本次实习有了很直观和深刻的认识，也知道了其内部各部件以怎样的方式连接。

我们在实习中还了解到了供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，加深对变电所的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了变电所的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、设计等打下良好的基础。

总之，我们巩固我们平时所学的理论知识，了解自己真正学到了多少知识，从而弥补自己的不足。使我们把理论知识和实践相结合起来，培养了分析和解决问题的工作能力。所以很感谢这次实习。

生气汤心得 篇2

学会宽容学会调节读我不会生气有感800字

当看完一本著作后，你心中有什么感想呢？不妨坐下来好好写写读后感吧。你想好怎么写读后感了吗？下面是小编整理的学会宽容学会调节读我不会生气有感800字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

前些天，我看了一本书，名字叫《我不会生气》。仔细一看这书的封面，我已经明白了可能我不再适合看这类书，但比较容易生气的我还是忍不住翻开来看了看。

每看一个小故事，我就情不自禁笑出声来：对啊，这是多么简单的道理，书中的人怎么还会犯这些“低级错误”呢？

——这是多么乐观的心态，多么宽容的.胸怀啊！

读完这个故事，心里面多少有些感慨，不只是感慨主人公“傻子”乐呵呵，同时还闭上眼睛去反思，去想自己该怎么做。

生气，只是种不好、不乐观的态度，或许生完气心情会好些，但对人心里的阴影却再也抹不掉了……

知道了生气的坏处，我该怎么做呢？我又开始闭上眼睛去沉思。

或许，我应该面带微笑，这样给人的感觉才和善；或许，我妒忌心不应该太强，别人取得了什么成就，要替他们高兴；或许，我应该宽容，不管是别人碰坏了我的笔还是扯断了我的古筝弦都不能生气，因为比坏了可以买，弦断了可以装，而别人的阴影，却再也抹不掉了……

我该如何不与人发生口角？

面带微笑是关键，平时语气要温和，说话不能转牛角尖；如果真惹别人生气了不管对与不对都应该道歉，再劝对方消消气，真是对方不对就要好好分析，而不是越吵越凶，是自己的错就要尽量去赔偿，就算对方态度再不好也不能生气，毕竟自己理亏在先。

我需要学会自我调节，这对我来说很重要。想哭想生气的时候，可以闭上眼睛缓一缓，思考思考，再想想将要与其发生冲撞的那个人以前有什么地方让你感动，你这样对他值不值。

呵，这本书确实让我懂得了很多，也学会了很多。

生气汤心得 篇3

我曾经看过一部电影，叫生气不如争气的电影，里面的内容始终让我难以忘怀，同时他也告诉我世界是公平的，每个人都有自己的选择，是好是坏都是自己的抉择。

下面就有一个例子，有一次，一位独臂的乞丐来到一户人家门前，祈求主人施舍他一点钱。可是，女主人并没有马上给钱，而是叫这位独臂人把屋子前面的砖头搬到屋子后面去。那个独臂人很生气，想：你这不是为难人吗?女主人看出了独臂人的心思。于是，女主人用一只手从屋子前面搬起几块砖头，快步的走到屋子后面去，然后说：“用一只手不也一样可以搬吗?”独臂人无语。所以，独臂人开始搬砖头了。一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、二十分钟、三十分钟、一个小时、两个小时……时间一分一秒的过去了。终于，在几个小时后，独臂人终于搬完了。女主人递给独臂人一条毛巾，霎时，毛巾变成黑色了。女主人又递给独臂人二十元钱。独臂人感激的说：“谢谢。”女主人淡淡一笑，说：“没什么，这是你靠你自己赚来的。”独臂人感动的都流泪了。

十年后，这位独臂人当上了全市最庞大集团的总裁。

既然一位独臂人都可以做到的事情，我们为什么不可以?成功是产生在那些有了成功意识的人身上，失败根据于那些不自觉地让自己产生在失败人的身上，想着成功，就能成功;想着失败，就会失败，这是人的意识和潜意识在起作用。

“愚蠢的人才会生气，聪明的人懂得争气”遇事不要一味地去生气，这是一种愚蠢的表现，要懂得争气。“心态决定一切”要把握好自己的心态，保持良好的心态，就可以成功。

不管今生上帝给了你一种什么样的生活，我们都应该正确面对，抱怨只会给你的内心徒增难受，所以每个人都应该勇敢的站起来做自己。

生气汤心得 篇4

一只骆驼悠闲的走在路上，被一个小玻璃划破了脚，它一时生气，又狠狠地把玻璃踢了一下.它生气地走开了，可是它的脚受伤了，一路上血迹斑斑引来几只秃鹰，他匆忙逃走.走到食人蚁穴的附近，强烈的血腥味引来了浩浩荡荡的食人蚁群.就在临死前它说"我何必和一个玻璃生气呢.

骆驼因为一个碎玻璃片而送掉了性命，真是不值得，如果它不和玻璃计较，就不会有这样的悲剧发生了.

一天晚上，我把刷牙的杯子放到电视柜的旁边，第二天晚上我拿香蕉的时候不小心把杯子摔坏了，妈妈很生气，训了我一顿后，还让我写一篇日记反思，我不愿意写，妈妈更生气了，一气之下竟把我的新杯子，削笔器给摔坏了，还差点害父母吵架.

都是我和妈妈计较那一篇日记的写与不写造成的，我的习惯不好把杯子摔破了，本来就是我的不对，却就是不肯写，结果造成了这个小小的不愉快.

生气汤心得 篇5

人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。

有人说，当你和父母生气的时候就摸摸自己的肚脐，那曾经是你们骨肉相连的地方，你还会生气吗？我想这个道理对于每个人都是适用的，尤其是老师对学生。对待父母尚且如此，那对待像自己孩子一样的学生何尝不可呢？今天（7月17日）已经是三下乡支教的第七天了，此刻，我的内心很复杂，既厌倦又不舍。厌倦的是生活环境的恶劣，不舍的是孩子们的乖巧以及传递知识的成就感。

可是，在这过程中会有很多意料之外的事时常让你躲无可躲，例如你再也抑制不了情绪而爆发真的生气了。今天下午的音乐课，由于某几个男孩子实在是太调皮了，严重影响教学秩序，也不知怎么地，我很生气地把全体学生罚站了。但是当他们意识到自己做错后都惭愧地低下头的时候，我的'心好像被什么东西扎了一下，原本是多么活跃的孩子们，一下子全都沉默了......

我真正体会到一个人生气最终导致全体陷入难过的情绪的不安，便平静下来了。下课的时候，有一个很可爱的小女生冲我微笑了一下，走过来跟我说：老师，不要生气了，我们一起唱歌好不好？我的心一下子就融化了，我还能生气吗？

但是，也会有情况不受控制，抑制不住怒火的时候，这时对自己最好的解脱方法就是放空。放空自己的思绪，放空心里的执念，放空脑海里的紧张，让自己平静，不去管，不去想，不去理，其实没有什么好生气，没有什么大不了的事，因为，让你生气的，都是对你不重要的，做好你自己，让自己好过。莫生气，人生就像一场戏。

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生气汤心得精选

生活中我们常常会产生一些看法，我们可以将自己的收获写下来。心得体会是将每次经过学习之后的经验记录下来。怎样才能写出一篇打动人的心得体会呢？你可以读一下读后感大全整理的生气汤心得，希望能对你有所帮助，请收藏。

生气汤心得【篇1】

读《不会生气的智慧》郭江

每个人都有七情六欲，而不生气是一种修养，更是一种智慧。澄悟与境界。

如今，每个人都在为自己想要的生活而忙碌，忙碌的世界、快节奏的生活、淡漠的人际关系、、、、、、貌似有太多的人和事情让你不顺心，不如意，甚至让你跑跳如雷。平心而论，没人愿意费力气去生气，但一不留神就会怒气冲天似乎又是我们生活的真实的写照。

生气，在佛法中贝称作“嗔”。佛家说：“嗔是心中的火，能烧功德林。”可见，无法控制嗔怒，就很可能招来弥天大祸。无论你信不信佛，你都不可以否认，人生在世是一种修行，你的任何一种行为最终都会为你带来相应的结果。善有善报，恶行的恶果。

当你生气的时候，你怒骂别人的时候，你咋也承受着这种行为带来的伤害。怒声会让你更加愚蠢，闭气会让你失神，怨气会让你灰心，坏脾气会害死一个人。从某个程度上说，生气无异于一种慢性自杀。

人生在世，如果活在别人的评价中，那将是非常痛苦的，这种痛苦能使人手足无措，能让人心烦意乱。其实，这就是生气的原因：你在那别人的错误惩罚自己。人之所以不快乐，在于追求错误的东西。在这些错误的东西里，计较得失使得很多人无法摆脱。生命是有限的，你把精力都用来斤斤计较，那还有时间去感受快乐呢？不生气，随遇而安是一种人生豁达的境界，这个世界没有真正的圆满，对自己追求完美，对别人责备求全，就是过度的苛求圆满。今日的苛求，将会成为明天的痛苦，成为你快乐的绊脚石。面对人生的逆境和低谷，糊涂的人只会生气，清醒的人懂得争气，生气不如争气。你才是改变命运的佛，求佛不如求己。

学会不生气，学会微笑！笑着面对自己的人生！别让别人看了你的笑话！

生气汤心得【篇2】

看完《不生气要争气》书里的故事，让我想到静思语里有一句生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。因为生气的时候，会使自己很不快乐，也会影响到旁边朋友的心情，更重要的是会气坏身体。人在生气的时候，往往会因为愤怒而失去理智，而失去正确的判断能力，常会做出损人又不利己的事情，真的是得不偿失。

还记得四年级的时候，我负责制作欢送毕业生的海报，我是班上的文艺委员，一早忙着跟同学们画海报，却忘了先帮老师收作业，所以老师生气不让我画海报，要我先把功课收好，我赶忙把功课收齐，准备加入海报制作的行列，老师却不准我画了，说是对我的惩罚，顿时真是晴天霹雳，再加上有几个男同学嘲笑我活该，也不知怎会失去理智，竟然打了自己几下耳光，当下吓坏了同学们，老师更大声的斥责我，说要把我送教务处，老师也马上打电话给妈妈，晚上我带着害怕的心情看着妈妈，没想到妈妈红的眼眶对我说：为什么要做伤害自己的事，不能画就不要画，有那么严重吗?没有想过爸爸妈妈会为你伤心难过吗?我哭着跟妈妈说对不起。整件事情回想起来，真觉得自己太不争气，这么小小的挫折我就受不了，做错事接受惩罚是应该的，不能因为生气沮丧，就伤害自己，让父母为我伤心，反而要鞭策自己更积极负责，让老师另眼相待；也要让嘲笑我的同学看到我的坚强。

最近从新闻媒体中看到一则令人难过的消息，一位女学生，疑似在校遭同学丢书包、言语辱骂，因而想不开从五楼校舍一跃而下，坠楼重伤，目前女学生尚未脱离险境，还在加护病房观察，面对这个悲剧，让心疼她的父母情何以堪。姑且不论事情的真相如何，选择自杀来表达自己的愤怒和不平是多么的不理智，只是造成无法弥补的缺憾，让亲者痛而已，真的要三思啊！

遇到挫折不如意时，千万不能怨天尤人；遇到迫害或威胁时，更不要挟怨报复或自残，反而更应该要勇敢面对，童画城堡中有一段话写的非常好，内容是你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以珍惜今天。真让我受益良多，生气的时候记得先深深吸一口气，让心情平静下来，再慢慢的正面思考，相信会有不一样的结果。

生气汤心得【篇3】

一只骆驼悠闲的走在路上，被一个小玻璃划破了脚，它一时生气，又狠狠地把玻璃踢了一下.它生气地走开了，可是它的脚受伤了，一路上血迹斑斑引来几只秃鹰，他匆忙逃走.走到食人蚁穴的附近，强烈的血腥味引来了浩浩荡荡的食人蚁群.就在临死前它说"我何必和一个玻璃生气呢.

骆驼因为一个碎玻璃片而送掉了性命，真是不值得，如果它不和玻璃计较，就不会有这样的悲剧发生了.

一天晚上，我把刷牙的杯子放到电视柜的旁边，第二天晚上我拿香蕉的时候不小心把杯子摔坏了，妈妈很生气，训了我一顿后，还让我写一篇日记反思，我不愿意写，妈妈更生气了，一气之下竟把我的新杯子，削笔器给摔坏了，还差点害父母吵架.

都是我和妈妈计较那一篇日记的写与不写造成的，我的习惯不好把杯子摔破了，本来就是我的不对，却就是不肯写，结果造成了这个小小的不愉快.

生气汤心得【篇4】

我看到这个题目，就很好奇，因为我迫切的想知道不生气的秘诀到底是什么……如果大家都想知道这个秘诀的话，就和我一起看看吧！

古时候，有一叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得汗流浃背。

孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”

他对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

他笑着说：“边跑我就边想啊——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里我的气也就消了。”

看完后，我非常支持爱地巴！我觉得他的话很对，年轻时，自己的房子还很小，土地也很少，还有什么精力和别人吵架呢？后来成了富人，房子那么大，土地那么多，还用得着和别人吵么？

读完，我越加觉得自己的做法不对了！每次多不分对错就和别人吵架。刚上学时，自己的成绩还不是很好，我应该想，我的成绩又不是那么地好，还哪有精力和别人去吵架呢？我以后成绩好了，我还应该这样想，自己的成绩那么好，还和别人吵什么呢？

总之，要退一步，海阔天空！和别人吵架、生气是不对的，还不如找个理由，不跟别人吵！这样对谁都好！

生气汤心得【篇5】

与剧组的人一起吃饭，谈起某个曾经资源不错的明星，如今只能在二流电视剧里演配角。人红了，压力就大，又不知道怎么排解，脾气越来越差，经常生气。人一生气，就变笨，所以导演摇摇头。

对于他的最后一句话，我很有兴趣。顺着话头问，为什么人一生气就变笨？

脑细胞都忙着去生气了啊。吵架的时候，气得凶的那个肯定吵不赢，认真你就输。像你们这种女生，平时不说脏话的，只能憋一肚子气回去，半夜醒来气消了，一拍大腿，我当时怎么没这样说呢？可当时就是不行，因为你太生气了，只有情绪，没有智商。打架就不同，一般是气得凶的人打得狠，出了人命一辈子就毁了，还是笨。

听完他的话，大家一致的感觉是，吵架那个说得太形象了，我们都是这种人。

经常有人说，情商高的人很假，明明生气，还假装没事一样，肯定憋出内伤。能憋出内伤的，是没想明白，真正想明白的，绝不会内伤。对自己好的事儿，谁不愿意做呢？

有一天，碰到一个朋友，说起另外一个朋友的一些事，我一激灵，这不是背后捅刀、抢我资源吗？正巧下午一个活动看到她，她没事一样跟我聊天，我心里熊熊燃烧着怒火，话到嘴边却忍了。我现在能说出来的，一定都是质问的话，一旦质问开始，无论最终结果如何，在对方心里都会留下阴影，最后解释明白都没用。

我心里默念不要在生气的时候做决定，安全地做完了那场活动。

过了一周，她忽然打电话给我，约我去一个饭局，饭局上有个我特别想认识的人。我知道你想采访她，说不定今天能约上。她说。

饭局结束，她送我回家，主动讲起让我耿耿于怀的那件事。我说：我已经知道了。她沉默了一会儿，告诉我不是故意的，希望大家还能做朋友。我说当然。

这件事情的结局，就是我理想中的样子，而成就它的，也是我理想中的那个自己。

永远不要在生气的时候做决定，那时你的决定一定是欠缺考虑的。甚至在生气的时候，我建议你不要说话，因为你说出的每一句话，都不是出于理智与本心，而是情绪与发泄。许多原本向好的方向发展的事情，可能因为你情绪失控状态下的几句重话，使它走向了坏的方向。

生气的时候，要做的不是去理论，而是去消气。可以消气的方法有很多。给与此事无关的朋友打电话、吃点巧克力啃个鸡腿、去阳台上吹吹风、骑自行车在林荫道上转一圈。如果是必须要面对的关系，消气以后再处理；如果是消气以后，根本不需要再面对的人，就更沒必要动怒吵架了。

你站得越高，越不容易生气。有时候，不妨人为拔高自己，因为我比你高级、高明，所以你怎么作，我都懒得生气。这样的境界，会让你显得聪明、出众，遇到好运。

爱生气的人，气的其实是自己的无能，所以弱者更容易动怒。又因为容易动怒，会搞砸很多事情，始终处于弱者的地位。打破这个闭环，从努力控制自己的情绪开始，当你能够控制情绪，不轻易生气，尤其不在生气的时候做决定，你某种意义上，已经比很多人强。

强者不是天生的，而是一步步成为强者的。我们都能成为更好的自己，只要你没有心安理得地待在低洼处，与傻瓜争输赢。

生气汤心得感悟模板

当我们获得一些荣誉奖项或者经历一些事情时。感言让每一分钟更加宝贵，你知道如何才能写出让人印象深刻的感言？下面的内容主题为生气汤心得感悟，是读后感大全小编为你整理的，希望本文能为您的工作和生活提供助力！

生气汤心得感悟 篇1

与剧组的人一起吃饭，谈起某个曾经资源不错的明星，如今只能在二流电视剧里演配角。人红了，压力就大，又不知道怎么排解，脾气越来越差，经常生气。人一生气，就变笨，所以导演摇摇头。

对于他的最后一句话，我很有兴趣。顺着话头问，为什么人一生气就变笨？

脑细胞都忙着去生气了啊。吵架的时候，气得凶的那个肯定吵不赢，认真你就输。像你们这种女生，平时不说脏话的，只能憋一肚子气回去，半夜醒来气消了，一拍大腿，我当时怎么没这样说呢？可当时就是不行，因为你太生气了，只有情绪，没有智商。打架就不同，一般是气得凶的人打得狠，出了人命一辈子就毁了，还是笨。

听完他的话，大家一致的感觉是，吵架那个说得太形象了，我们都是这种人。

经常有人说，情商高的人很假，明明生气，还假装没事一样，肯定憋出内伤。能憋出内伤的，是没想明白，真正想明白的，绝不会内伤。对自己好的事儿，谁不愿意做呢？

有一天，碰到一个朋友，说起另外一个朋友的一些事，我一激灵，这不是背后捅刀、抢我资源吗？正巧下午一个活动看到她，她没事一样跟我聊天，我心里熊熊燃烧着怒火，话到嘴边却忍了。我现在能说出来的，一定都是质问的话，一旦质问开始，无论最终结果如何，在对方心里都会留下阴影，最后解释明白都没用。

我心里默念不要在生气的时候做决定，安全地做完了那场活动。

过了一周，她忽然打电话给我，约我去一个饭局，饭局上有个我特别想认识的人。我知道你想采访她，说不定今天能约上。她说。

饭局结束，她送我回家，主动讲起让我耿耿于怀的那件事。我说：我已经知道了。她沉默了一会儿，告诉我不是故意的，希望大家还能做朋友。我说当然。

这件事情的结局，就是我理想中的样子，而成就它的，也是我理想中的那个自己。

永远不要在生气的时候做决定，那时你的决定一定是欠缺考虑的。甚至在生气的时候，我建议你不要说话，因为你说出的每一句话，都不是出于理智与本心，而是情绪与发泄。许多原本向好的方向发展的事情，可能因为你情绪失控状态下的几句重话，使它走向了坏的方向。

生气的时候，要做的不是去理论，而是去消气。可以消气的方法有很多。给与此事无关的朋友打电话、吃点巧克力啃个鸡腿、去阳台上吹吹风、骑自行车在林荫道上转一圈。如果是必须要面对的关系，消气以后再处理；如果是消气以后，根本不需要再面对的人，就更沒必要动怒吵架了。

你站得越高，越不容易生气。有时候，不妨人为拔高自己，因为我比你高级、高明，所以你怎么作，我都懒得生气。这样的境界，会让你显得聪明、出众，遇到好运。

爱生气的人，气的其实是自己的无能，所以弱者更容易动怒。又因为容易动怒，会搞砸很多事情，始终处于弱者的地位。打破这个闭环，从努力控制自己的情绪开始，当你能够控制情绪，不轻易生气，尤其不在生气的时候做决定，你某种意义上，已经比很多人强。

强者不是天生的，而是一步步成为强者的。我们都能成为更好的自己，只要你没有心安理得地待在低洼处，与傻瓜争输赢。

生气汤心得感悟 篇2

1、实习目的

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养我们观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

2、我对公司工作的理解

很荣幸成为公司的一员。公司是一个团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。

3、入厂以来的工作体会

在实习期间，毕竟是第一次工作，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。

在实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是工贸学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

最后，我至少还有以下问题需要解决。

1、缺乏工作经验

因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

2、工作态度仍不够积极

在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

3、工作上不够钻研

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。

以上是我对已经过去实习工作的总结，总结是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。通过不断的总结，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

生气汤心得感悟 篇3

为期一周多的实习结束了，在这期间我们总共在六个单位进行参观实习，我们这次的`实习与以前的认识实习不同，这次实习是在我们有了一定的专业知识基础上进行的，因此具有很强的目的性、专业性在老师和工厂技术人员的带领下看到了很多也学到了很多。因此通过本次生产实习，我体会很深，让我对原先在课本上许多不很明白的东西在实践观察中有了新的领悟和认识。以前我总以为自己从书上所学到的知识可以对本专业现场的生产情况有了比较深刻的了解，但是当我真正的走进现场看到机器和设备时，我才意识到自己知道的只是些皮毛。很大程度上提高了我对自己专业的兴趣。才体会到理论与实际的差异，也明白了老师要我们一定要下工厂实习的良苦用心。真的，有许多东西看似已经懂了，但真正到了实际却又是另一种情况。有时自己认为自己已掌握的东西可能仅是一些肤浅的表面或总体的一个方面，甚至有时是错误的认识，而如果没有实地考察实践，你是无法发现这些问题的。这次实习给我们每个人一个很好的机会学习那些书本上不能学到的知识，增长了我们的见识，对生产操作有了一定的直观认识，对工人也有了一中全新的认识。

实习过程中还体会到各个企业对于安全问题都十分重视。可以说，生产企业都把生产安全放在第一位。我们在入厂之前就首先接受了安全教育，而每次到不同企业参观前也有工作人员对我们进行安全教育。大家在短短几天里，都把带安全帽，工厂道路安全守则，注意天车等安全措施铭记心中。毕竟每个人都对自己sheng命负责。这几个企业对于安全教育的一丝不苟，不但体现企业人性化的一面，而且也从中看出现企业管理的严谨。

本次实习最主要目的在于通过实习使学生获得基本生产的感性认识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。因此一周的实习任务是很繁重而艰巨的。

通过此次在的实习，我们深入生产第一线进行观察和调查研究，获取必须的实践知识，通过实践，增加我们的知识面，我们不仅了解和掌握本专业基础的生产实际知识，巩固和加深已学过的理论知识。还了解到了相关专业的一些知识。比如我们比较全面地了解机械制造厂的生产组织及生产过程，通过对典型零件如汽轮机、汽轮发电机、轴承、齿轮等的机械加工工艺的分析，以及零件加工过程中所用的机床、夹具、量具、刃具等工艺装备，提高了我们的感性认识，了解常用刀具及装备的结构、选择、用途等;也了解了铸造、锻造、热处理工艺及设备方面的知识，在实习中我们也了解到工厂的一些基本运作过程，对机床的结构和其加工方法以及控制方式有个初步的了解，对部分零件的加工工艺有了较 详细的了解，这也为今后工作岗位打下了良好的基础。

通过参观认识及厂内工作人员的介绍对发电厂、变电站、变压器制造、电力控制等有了或多或少的了解认识，学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识。此次认识实习让我从现实中认识到了电气工程在生活中的应用，同时也了解了我们以后工作的走向与就业前景。通过火电厂参观实习以及工作人员的讲解知道了我们平时生活中用的电力是如何产生、传送，同时也让我认识到了在学校中所学知识的匮乏。对电力系统的基本组成 及各部分的功能作用也有了更为深刻的理解。电力变压器。互感器的作用是使二次设备与一次电路隔离和扩大仪表、继电器的使用范围。高压开关设备主要有高压断路器、高压隔离开关、高压负荷开关等。高压断路器的作用是断开或接通负荷，高压断路器的作用是断开或接通负荷等这些知识在书本上感觉有点抽象，但经过此次实习对他们的认识you感性认识上升到了理性认识。还有就是在学习过程中对成套配电装置认识不深因为它的组成多，复杂。成套配电装置是制造厂成套供应的设备，在制造厂按照一定的线路结线方案预先把电器组装成柜再运到现场安装。按电压高低可分为高压成套配电装置(也称高压开关柜)和低压成套配电装置(低压配电屏和配电箱)。高压开关柜有固定式和移开式两大类。开关柜的柜内所有电器部件包括其主要设备如断路器、互感器和避雷器,还有继电保护装置，本次实习有了很直观和深刻的认识，也知道了其内部各部件以怎样的方式连接。

我们在实习中还了解到了供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，加深对变电所的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了变电所的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、设计等打下良好的基础。

总之，我们巩固我们平时所学的理论知识，了解自己真正学到了多少知识，从而弥补自己的不足。使我们把理论知识和实践相结合起来，培养了分析和解决问题的工作能力。所以很感谢这次实习。

生气汤心得感悟 篇4

每个人都希望被别人重视，受到别人的尊重和欢迎。但有的时候会被别人嘲笑、欺辱和玩弄。生活给了我们快乐的同时，也给了我们悲伤的体验。让自己快乐起来，最好的方法是自己争气，去做比以前更好的自己。这些道理都是我从《生气不如争气》这本书中领略到的。

哲学家康德说过：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”也许生活给了我们不少磨难，但谁又能说自己一辈子不会遇到呢？与其用痛苦一遍遍地折磨自己，何不试着绕开它，去做个聪明人，做一个善待自己的人呢？生气就是拿别人的错误来惩罚自己，谁又想做这样愚蠢的人呢？

千万不要让自己成了“生气”的牺牲品，因为这样一来驱走成功的就不是别人了，而是你自己。

愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。愚蠢的人，一生只会是狭隘昏暗而失败的；聪明人的一生相反，回事豁达明朗而成功的。我想人们都想做聪明人吧！想做就必须做到不生气而争气这一点！

生气汤心得感悟 篇5

我看到这个题目，就很好奇，因为我迫切的想知道不生气的秘诀到底是什么……如果大家都想知道这个秘诀的话，就和我一起看看吧！

古时候，有一叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得汗流浃背。

孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”

他对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

他笑着说：“边跑我就边想啊——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里我的气也就消了。”

看完后，我非常支持爱地巴！我觉得他的话很对，年轻时，自己的房子还很小，土地也很少，还有什么精力和别人吵架呢？后来成了富人，房子那么大，土地那么多，还用得着和别人吵么？

读完，我越加觉得自己的做法不对了！每次多不分对错就和别人吵架。刚上学时，自己的成绩还不是很好，我应该想，我的成绩又不是那么地好，还哪有精力和别人去吵架呢？我以后成绩好了，我还应该这样想，自己的成绩那么好，还和别人吵什么呢？

总之，要退一步，海阔天空！和别人吵架、生气是不对的，还不如找个理由，不跟别人吵！这样对谁都好！

生气汤心得感悟 篇6

看完《不生气要争气》书里的故事，让我想到静思语里有一句生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。因为生气的时候，会使自己很不快乐，也会影响到旁边朋友的心情，更重要的是会气坏身体。人在生气的时候，往往会因为愤怒而失去理智，而失去正确的判断能力，常会做出损人又不利己的事情，真的是得不偿失。

还记得四年级的时候，我负责制作欢送毕业生的海报，我是班上的文艺委员，一早忙着跟同学们画海报，却忘了先帮老师收作业，所以老师生气不让我画海报，要我先把功课收好，我赶忙把功课收齐，准备加入海报制作的行列，老师却不准我画了，说是对我的惩罚，顿时真是晴天霹雳，再加上有几个男同学嘲笑我活该，也不知怎会失去理智，竟然打了自己几下耳光，当下吓坏了同学们，老师更大声的斥责我，说要把我送教务处，老师也马上打电话给妈妈，晚上我带着害怕的心情看着妈妈，没想到妈妈红的眼眶对我说：为什么要做伤害自己的事，不能画就不要画，有那么严重吗?没有想过爸爸妈妈会为你伤心难过吗?我哭着跟妈妈说对不起。整件事情回想起来，真觉得自己太不争气，这么小小的挫折我就受不了，做错事接受惩罚是应该的，不能因为生气沮丧，就伤害自己，让父母为我伤心，反而要鞭策自己更积极负责，让老师另眼相待；也要让嘲笑我的同学看到我的坚强。

最近从新闻媒体中看到一则令人难过的消息，一位女学生，疑似在校遭同学丢书包、言语辱骂，因而想不开从五楼校舍一跃而下，坠楼重伤，目前女学生尚未脱离险境，还在加护病房观察，面对这个悲剧，让心疼她的父母情何以堪。姑且不论事情的真相如何，选择自杀来表达自己的愤怒和不平是多么的不理智，只是造成无法弥补的缺憾，让亲者痛而已，真的要三思啊！

遇到挫折不如意时，千万不能怨天尤人；遇到迫害或威胁时，更不要挟怨报复或自残，反而更应该要勇敢面对，童画城堡中有一段话写的非常好，内容是你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以珍惜今天。真让我受益良多，生气的时候记得先深深吸一口气，让心情平静下来，再慢慢的正面思考，相信会有不一样的结果。

生气汤心得感悟 篇7

今天，我怀着激动的心情读完了《生气不如争气》这本书，懂得了许多道理，因此我感到无比的喜悦和自豪。

读了这本书，我深受启发。其实我们没有必要生气的，面对一些鸡毛蒜皮的小事，何必斤斤计较呢？与其把时间、精力都用来生气，还不如用那些时间做一些有意义的事情，让自己睿智。

就像书上所说的：遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，最终伤害的也只有自己。人最重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。

虽然这本书的名字叫“生气不如争气”，但是它不仅讲了生气与争气，还使读者懂得了许多浅显生动的人生真理，领悟了生命的价值……

做人首先要学会知足，该放下的就放下。人的欲望通常是无止境的，适度的欲望会促使人们不停地拼搏奋斗，而过分的贪欲则往往会变成一种负担。

其次，做人要学会尊重他人、体谅他人。人与人之间的交流，都应建立在真诚与尊重的基础上。人只有在尊重他人的情况下，才能尊重自己，才能赢得他人对自己的尊重。

做人要经得起挫折，吃得了苦，不怕失败。生活原本就不是一帆风顺的，就要经历坎坷和磨难，因为没有经历过失败的一生，是不完整的一生，是不成熟的一声。渴望成功，就不能害怕失败。

我们还要学会珍惜。生活中，人们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己缺少什么，人们根本不懂得珍惜自己身边的东西，总在失去的时候才想再拥有。我们应该珍惜身边的一切，珍惜所拥有的一切。

说了这么多，也差不多了。读了这本书，我知道了该如何面对生气，降服生气，化生气为争气，获得理想的人生。给自己的未来展现出一片美好的晴空！

生气汤心得感悟合集

在不定期的时候我们都会有自己的想法，此时我们应该尽快记录这个时刻。不同的人对同一个作品会有不同的心得体会。你知道撰写心得体会的技巧和方法吗？下面是编辑为大家整理的“生气汤心得感悟”，还请多多关注我们网站！

生气汤心得感悟(篇1)

如奥斯特洛夫基所说：人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。因此，不要抓住生气的事情不放，因为那样你就腾不出手去抓住机会了。《生气不如争气》这本别有深意的书教会了我这个道理。

《生气不如争气》是一本鼓励人成功励志的书。让人读后感到像品了一碗意味深长的浓茶。这一本书让我觉得自己以前在生气的时候很愚蠢，因为在我生气的时候就在浪费我自己的时间，在对自己创造一次次的伤害。人生有顺境也有逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底，也不可能处处是巅峰。因为顺境和巅峰而耻高气扬，因为逆境和谷底而垂头丧气的人，人生都是浅薄的。真正的人生是需要磨练，面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，是一种消气、愚蠢的表现，最终受伤的也只有你自己。人最重要的是要把握好你自己的心态，以积极乐观的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达开朗的。

记得有一次，我数学考了个75分不敢给妈妈看就说了一次谎。妈妈问我：天天，今天数学考了几分哪？我支支吾吾地说：考考了考了85分。说完，心里顿时心跳加速．妈妈立刻看出了端倪，让我把试卷拿出来，结果是我面临了一场狂风暴雨般的责骂。我一直沉浸在被骂的委屈里全忘了妈妈为什么而生气，我不服气地把凳子弄得很响，结果换来的是妈妈更严厉的批评。在泪眼婆娑中不经意看到了放在桌角的这本书《生气不如争气》，想起了书中恳切的道理，就像是一位老师在严厉地看着我，教导我，让我顿时明白了我自己的错处。若要妈妈不生气，我就要争气；与其自己生气，还不如暗暗为自己争气。妈妈也拿起这本书来，让我再仔细地阅读，说好书读一遍不够，希望我真正受益，深刻学习其中的道理。懂得感恩，懂得争气。控制自己的情绪，做一个有出息的人。

没有人会在乎一棵不起眼的小草的生气，与其生气，不如争气。愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。

生气汤心得感悟(篇2)

与剧组的人一起吃饭，谈起某个曾经资源不错的明星，如今只能在二流电视剧里演配角。人红了，压力就大，又不知道怎么排解，脾气越来越差，经常生气。人一生气，就变笨，所以导演摇摇头。

对于他的最后一句话，我很有兴趣。顺着话头问，为什么人一生气就变笨？

脑细胞都忙着去生气了啊。吵架的时候，气得凶的那个肯定吵不赢，认真你就输。像你们这种女生，平时不说脏话的，只能憋一肚子气回去，半夜醒来气消了，一拍大腿，我当时怎么没这样说呢？可当时就是不行，因为你太生气了，只有情绪，没有智商。打架就不同，一般是气得凶的人打得狠，出了人命一辈子就毁了，还是笨。

听完他的话，大家一致的感觉是，吵架那个说得太形象了，我们都是这种人。

经常有人说，情商高的人很假，明明生气，还假装没事一样，肯定憋出内伤。能憋出内伤的，是没想明白，真正想明白的，绝不会内伤。对自己好的事儿，谁不愿意做呢？

有一天，碰到一个朋友，说起另外一个朋友的一些事，我一激灵，这不是背后捅刀、抢我资源吗？正巧下午一个活动看到她，她没事一样跟我聊天，我心里熊熊燃烧着怒火，话到嘴边却忍了。我现在能说出来的，一定都是质问的话，一旦质问开始，无论最终结果如何，在对方心里都会留下阴影，最后解释明白都没用。

我心里默念不要在生气的时候做决定，安全地做完了那场活动。

过了一周，她忽然打电话给我，约我去一个饭局，饭局上有个我特别想认识的人。我知道你想采访她，说不定今天能约上。她说。

饭局结束，她送我回家，主动讲起让我耿耿于怀的那件事。我说：我已经知道了。她沉默了一会儿，告诉我不是故意的，希望大家还能做朋友。我说当然。

这件事情的结局，就是我理想中的样子，而成就它的，也是我理想中的那个自己。

永远不要在生气的时候做决定，那时你的决定一定是欠缺考虑的。甚至在生气的时候，我建议你不要说话，因为你说出的每一句话，都不是出于理智与本心，而是情绪与发泄。许多原本向好的方向发展的事情，可能因为你情绪失控状态下的几句重话，使它走向了坏的方向。

生气的时候，要做的不是去理论，而是去消气。可以消气的方法有很多。给与此事无关的朋友打电话、吃点巧克力啃个鸡腿、去阳台上吹吹风、骑自行车在林荫道上转一圈。如果是必须要面对的关系，消气以后再处理；如果是消气以后，根本不需要再面对的人，就更沒必要动怒吵架了。

你站得越高，越不容易生气。有时候，不妨人为拔高自己，因为我比你高级、高明，所以你怎么作，我都懒得生气。这样的境界，会让你显得聪明、出众，遇到好运。

爱生气的人，气的其实是自己的无能，所以弱者更容易动怒。又因为容易动怒，会搞砸很多事情，始终处于弱者的地位。打破这个闭环，从努力控制自己的情绪开始，当你能够控制情绪，不轻易生气，尤其不在生气的时候做决定，你某种意义上，已经比很多人强。

强者不是天生的，而是一步步成为强者的。我们都能成为更好的自己，只要你没有心安理得地待在低洼处，与傻瓜争输赢。

生气汤心得感悟(篇3)

最近读了刘子非的《一生气你就输了》，开始只是好奇书名，后来发现书中引用了很多小故事来辅助说明，个人觉得这本书有点“心灵鸡汤”的意思。

生活中我们往往为了一些小事情或者为了其他什么生气：当生活不顺心的时候，我们会生气。当我们不被人理解得时候，我们会生气。当我们工作遇到挫折时，我们会生气。还可能因为堵车、天气、排队、着急等不到车、种种遭遇而生出怒气，怨气，窝囊气，赌气等等，仿佛我们的生活里处处都有生不完的气。我们细细想一想每次生了气以后，问题消失了吗？譬如堵车解除了吗？天气变好了没有？答案一定是没有！反而生的气越大局面却更加恶化，甚至一发不可收拾。生气不仅让我们变得烦躁，变得心胸越来越狭窄。黄帝内经明确指出“百病生于气矣。”

书中指出：生气是拿别人的错误惩罚自己的愚蠢行为。人生苦短，幸福和快乐尚且享受不尽，哪里有时间去生气呢？通过很多小故事告诉读者如何与人打交道，如何处理自己和别人的关系，如何不让一时的怒火影响自己并笑对生活，心平气和的对待周围的人。

当我们心态放平和的时候，突然觉得天气也变的阳光明媚，处处充满着笑容，我们没有理由要生气，还有就是：一生气，你就输了！

生气汤心得感悟(篇4)

我曾经看过一部电影，叫生气不如争气的电影，里面的内容始终让我难以忘怀，同时他也告诉我世界是公平的，每个人都有自己的选择，是好是坏都是自己的抉择。

下面就有一个例子，有一次，一位独臂的乞丐来到一户人家门前，祈求主人施舍他一点钱。可是，女主人并没有马上给钱，而是叫这位独臂人把屋子前面的砖头搬到屋子后面去。那个独臂人很生气，想：你这不是为难人吗?女主人看出了独臂人的心思。于是，女主人用一只手从屋子前面搬起几块砖头，快步的走到屋子后面去，然后说：“用一只手不也一样可以搬吗?”独臂人无语。所以，独臂人开始搬砖头了。一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、二十分钟、三十分钟、一个小时、两个小时……时间一分一秒的过去了。终于，在几个小时后，独臂人终于搬完了。女主人递给独臂人一条毛巾，霎时，毛巾变成黑色了。女主人又递给独臂人二十元钱。独臂人感激的说：“谢谢。”女主人淡淡一笑，说：“没什么，这是你靠你自己赚来的。”独臂人感动的都流泪了。

十年后，这位独臂人当上了全市最庞大集团的总裁。

既然一位独臂人都可以做到的事情，我们为什么不可以?成功是产生在那些有了成功意识的人身上，失败根据于那些不自觉地让自己产生在失败人的身上，想着成功，就能成功;想着失败，就会失败，这是人的意识和潜意识在起作用。

“愚蠢的人才会生气，聪明的人懂得争气”遇事不要一味地去生气，这是一种愚蠢的表现，要懂得争气。“心态决定一切”要把握好自己的心态，保持良好的心态，就可以成功。

不管今生上帝给了你一种什么样的生活，我们都应该正确面对，抱怨只会给你的内心徒增难受，所以每个人都应该勇敢的站起来做自己。

生气汤心得感悟(篇5)

看完《不生气要争气》书里的故事，让我想到静思语里有一句生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。因为生气的时候，会使自己很不快乐，也会影响到旁边朋友的心情，更重要的是会气坏身体。人在生气的时候，往往会因为愤怒而失去理智，而失去正确的判断能力，常会做出损人又不利己的事情，真的是得不偿失。

还记得四年级的时候，我负责制作欢送毕业生的海报，我是班上的文艺委员，一早忙着跟同学们画海报，却忘了先帮老师收作业，所以老师生气不让我画海报，要我先把功课收好，我赶忙把功课收齐，准备加入海报制作的行列，老师却不准我画了，说是对我的惩罚，顿时真是晴天霹雳，再加上有几个男同学嘲笑我活该，也不知怎会失去理智，竟然打了自己几下耳光，当下吓坏了同学们，老师更大声的斥责我，说要把我送教务处，老师也马上打电话给妈妈，晚上我带着害怕的心情看着妈妈，没想到妈妈红的眼眶对我说：为什么要做伤害自己的事，不能画就不要画，有那么严重吗?没有想过爸爸妈妈会为你伤心难过吗?我哭着跟妈妈说对不起。整件事情回想起来，真觉得自己太不争气，这么小小的挫折我就受不了，做错事接受惩罚是应该的，不能因为生气沮丧，就伤害自己，让父母为我伤心，反而要鞭策自己更积极负责，让老师另眼相待；也要让嘲笑我的同学看到我的坚强。

最近从新闻媒体中看到一则令人难过的消息，一位女学生，疑似在校遭同学丢书包、言语辱骂，因而想不开从五楼校舍一跃而下，坠楼重伤，目前女学生尚未脱离险境，还在加护病房观察，面对这个悲剧，让心疼她的父母情何以堪。姑且不论事情的真相如何，选择自杀来表达自己的愤怒和不平是多么的不理智，只是造成无法弥补的缺憾，让亲者痛而已，真的要三思啊！

遇到挫折不如意时，千万不能怨天尤人；遇到迫害或威胁时，更不要挟怨报复或自残，反而更应该要勇敢面对，童画城堡中有一段话写的非常好，内容是你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以珍惜今天。真让我受益良多，生气的时候记得先深深吸一口气，让心情平静下来，再慢慢的正面思考，相信会有不一样的结果。

生气汤心得感悟(篇6)

一只骆驼悠闲的走在路上，被一个小玻璃划破了脚，它一时生气，又狠狠地把玻璃踢了一下.它生气地走开了，可是它的脚受伤了，一路上血迹斑斑引来几只秃鹰，他匆忙逃走.走到食人蚁穴的附近，强烈的血腥味引来了浩浩荡荡的食人蚁群.就在临死前它说"我何必和一个玻璃生气呢.

骆驼因为一个碎玻璃片而送掉了性命，真是不值得，如果它不和玻璃计较，就不会有这样的悲剧发生了.

一天晚上，我把刷牙的杯子放到电视柜的旁边，第二天晚上我拿香蕉的时候不小心把杯子摔坏了，妈妈很生气，训了我一顿后，还让我写一篇日记反思，我不愿意写，妈妈更生气了，一气之下竟把我的新杯子，削笔器给摔坏了，还差点害父母吵架.

都是我和妈妈计较那一篇日记的写与不写造成的，我的习惯不好把杯子摔破了，本来就是我的不对，却就是不肯写，结果造成了这个小小的不愉快.

生气汤心得感悟(篇7)

01

生气时，所有伪装都会消失。

连着几天晚上，老妈都没去跳广场舞。我觉得奇怪，问她是不是最近太热了所以不想出门。老妈无聊地拿着遥控器乱换台，摇了摇头，我得躲几天。

躲什么？我问。

躲七栋的王阿姨。

我就奇怪起来，王阿姨搬到我们小区才个把月。之前听老妈说，王阿姨挺外向的，刚刚搬来时看见她们一群老姐妹在花园里择菜聊天，就抱着一挂香蕉来熟络。

大家年龄相仿，王阿姨又开朗健谈，一来二往就玩到一起了。怎么还没几天，就要躲起来了？

老妈叹了口气，就跟我絮叨起来。她之前觉得王阿姨特别热情，还挺喜欢她的。

但是大家一起玩久了，就慢慢见了真性情，没想到她是个生起气来特别难看的人。

02

有一次她们几个人约着去公园看荷花，上班早高峰人特别多。

王阿姨虽然眼疾脚快，但被一个小姑娘先抢到了座位，抢座过程中，还不小心蹭到手臂。

王阿姨立刻就火了，指着小姑娘破口大骂。那场面别提多难看，脏的、臭的话全往外蹦，把人家父母也骂进去了。

她还仗着自己身材高壮，硬要把人家从座位上挤下来。

妈妈说，小姑娘虽然不太懂谦让，但王阿姨抢得也很凶，蹭到手臂也是自己不小心。

五六十岁的人身体也还可以，不过两三站路，让给上班的年轻人坐一下也没什么。

为了一个座位就撒泼，不仅自己丢人，还过分侮辱了别人。那个小姑娘，心里委屈却争不过王阿姨，车刚到下一站就哭着跑了。

后来又有一次，王阿姨跟舞蹈队的同伴发生了点矛盾，也是不依不饶地在大庭广众之下闹起来。

骂到后来，根本就不是就事论事，而是添油加醋地编派对方的家事。什么戳心说什么，差点没把对方气得中暑。

老妈说，生气时最显人品。

第一，有一点不顺心就要发脾气的人，往往都比较自私。

第二，一生气就要骂脏话、动手动脚的人，素质高不到哪里去。

第三，生起气来只知道输赢，不分场合不分是非，不压倒对方就不甘心，这种人没法讲道理，也根本不可能长期相处。所以老妈觉得还是趁机和王阿姨疏远一些，她的性格，平时看着再好，其实也不适合深交。

真正的修养不该是贴在脸上的面子工程，不是非要别人敬酒，你才能敬茶。

真正的修养是一点一滴融入骨子里的性格，即使生气，也有生气时的姿态。

一个成熟的人，无论情况多糟糕，也要守住分寸；无论心里多愤怒，也要拿捏住尺度。因为你坚持的不只是礼貌，还是立世为人的品性。

做任何事情都要讲究个度风度、尺度。人与人之间，难免会有摩擦，这时心中有度就显得尤其重要，不能像王阿姨那样，动辄大动肝火，口不择言，甚至动手动脚，本来一点小事，却不依不饶，不分是非，非要决出个胜负，那么即便你胜利了，也胜之不武，大失风度和水准，徒然惹人厌弃罢了。人人心中都有杆秤，它可以称出一个人的人品与性情，你愿意自己在他人心中轻如鸿毛吗？

生气汤心得感悟(篇8)

今天，我怀着激动的心情读完了《生气不如争气》这本书，懂得了许多道理，因此我感到无比的喜悦和自豪。

读了这本书，我深受启发。其实我们没有必要生气的，面对一些鸡毛蒜皮的小事，何必斤斤计较呢？与其把时间、精力都用来生气，还不如用那些时间做一些有意义的事情，让自己睿智。

就像书上所说的：遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，最终伤害的也只有自己。人最重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。

虽然这本书的名字叫“生气不如争气”，但是它不仅讲了生气与争气，还使读者懂得了许多浅显生动的人生真理，领悟了生命的价值……

做人首先要学会知足，该放下的就放下。人的欲望通常是无止境的，适度的欲望会促使人们不停地拼搏奋斗，而过分的贪欲则往往会变成一种负担。

其次，做人要学会尊重他人、体谅他人。人与人之间的交流，都应建立在真诚与尊重的基础上。人只有在尊重他人的情况下，才能尊重自己，才能赢得他人对自己的尊重。

做人要经得起挫折，吃得了苦，不怕失败。生活原本就不是一帆风顺的，就要经历坎坷和磨难，因为没有经历过失败的一生，是不完整的一生，是不成熟的一声。渴望成功，就不能害怕失败。

我们还要学会珍惜。生活中，人们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己缺少什么，人们根本不懂得珍惜自己身边的东西，总在失去的时候才想再拥有。我们应该珍惜身边的一切，珍惜所拥有的一切。

说了这么多，也差不多了。读了这本书，我知道了该如何面对生气，降服生气，化生气为争气，获得理想的人生。给自己的未来展现出一片美好的晴空！

生气汤心得感悟(篇9)

弟弟把我最心爱的书本弄脏了，还不道歉。我很不开心，把自己关在房间里生闷气。妈妈走进来，递给我一本书，说：女儿，先别生气，看完这本书，你就不生气了。我很好奇，究竟什么样的书能让我看了不生气呢?于是，我迫不及待地读起了这本书《我不再生气》。

这本书一共讲了十一个故事。这些故事告诉我们，每个人都有生气的时候，但有的人却可以轻松地化解愤怒，开心地生活。例如书中《天天发火的丈夫》这个故事，讲的是一对夫妻，丈夫干田里的活，妻子干家里的活。可丈夫对妻子干的每一件家务事都不满意，所以天天发火。后来，妻子向丈夫提议交换工作。结果丈夫把家里的活干得一塌糊涂。这时，丈夫才明白妻子的难处，才觉得自己天天发火是多么的不应该。是呀，换个立场想一想，就能理解对方了。我再想起弟弟把书弄脏的事，弟弟才四岁，他年纪小不懂得爱护书本，我一味地计较也是没有用的，不如想办法把书本擦干净还更有用呢。

我一口气读完了这本书，书中的每个故事都留给我深刻的印象。生气的时候，我要试着调节自己的情绪，试着找到解决问题的办法，这是我读了这本书最大的收获。

生气汤心得感悟(篇10)

每个人都希望被别人重视，受到别人的尊重和欢迎。但有的时候会被别人嘲笑、欺辱和玩弄。生活给了我们快乐的同时，也给了我们悲伤的体验。让自己快乐起来，最好的方法是自己争气，去做比以前更好的自己。这些道理都是我从《生气不如争气》这本书中领略到的。

哲学家康德说过：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”也许生活给了我们不少磨难，但谁又能说自己一辈子不会遇到呢？与其用痛苦一遍遍地折磨自己，何不试着绕开它，去做个聪明人，做一个善待自己的人呢？生气就是拿别人的错误来惩罚自己，谁又想做这样愚蠢的人呢？

千万不要让自己成了“生气”的牺牲品，因为这样一来驱走成功的就不是别人了，而是你自己。

愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。愚蠢的人，一生只会是狭隘昏暗而失败的；聪明人的一生相反，回事豁达明朗而成功的。我想人们都想做聪明人吧！想做就必须做到不生气而争气这一点！

生气汤心得感悟(篇11)

我看到这个题目，就很好奇，因为我迫切的想知道不生气的秘诀到底是什么……如果大家都想知道这个秘诀的话，就和我一起看看吧！

古时候，有一叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得汗流浃背。

孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”

他对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

他笑着说：“边跑我就边想啊——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里我的气也就消了。”

看完后，我非常支持爱地巴！我觉得他的话很对，年轻时，自己的房子还很小，土地也很少，还有什么精力和别人吵架呢？后来成了富人，房子那么大，土地那么多，还用得着和别人吵么？

读完，我越加觉得自己的做法不对了！每次多不分对错就和别人吵架。刚上学时，自己的成绩还不是很好，我应该想，我的成绩又不是那么地好，还哪有精力和别人去吵架呢？我以后成绩好了，我还应该这样想，自己的成绩那么好，还和别人吵什么呢？

总之，要退一步，海阔天空！和别人吵架、生气是不对的，还不如找个理由，不跟别人吵！这样对谁都好！

生气汤心得感悟(篇12)

读《不会生气的智慧》郭江

每个人都有七情六欲，而不生气是一种修养，更是一种智慧。澄悟与境界。

如今，每个人都在为自己想要的生活而忙碌，忙碌的世界、快节奏的生活、淡漠的人际关系、、、、、、貌似有太多的人和事情让你不顺心，不如意，甚至让你跑跳如雷。平心而论，没人愿意费力气去生气，但一不留神就会怒气冲天似乎又是我们生活的真实的写照。

生气，在佛法中贝称作“嗔”。佛家说：“嗔是心中的火，能烧功德林。”可见，无法控制嗔怒，就很可能招来弥天大祸。无论你信不信佛，你都不可以否认，人生在世是一种修行，你的任何一种行为最终都会为你带来相应的结果。善有善报，恶行的恶果。

当你生气的时候，你怒骂别人的时候，你咋也承受着这种行为带来的伤害。怒声会让你更加愚蠢，闭气会让你失神，怨气会让你灰心，坏脾气会害死一个人。从某个程度上说，生气无异于一种慢性自杀。

人生在世，如果活在别人的评价中，那将是非常痛苦的，这种痛苦能使人手足无措，能让人心烦意乱。其实，这就是生气的原因：你在那别人的错误惩罚自己。人之所以不快乐，在于追求错误的东西。在这些错误的东西里，计较得失使得很多人无法摆脱。生命是有限的，你把精力都用来斤斤计较，那还有时间去感受快乐呢？不生气，随遇而安是一种人生豁达的境界，这个世界没有真正的圆满，对自己追求完美，对别人责备求全，就是过度的苛求圆满。今日的苛求，将会成为明天的痛苦，成为你快乐的绊脚石。面对人生的逆境和低谷，糊涂的人只会生气，清醒的人懂得争气，生气不如争气。你才是改变命运的佛，求佛不如求己。

学会不生气，学会微笑！笑着面对自己的人生！别让别人看了你的笑话！

石头汤读后感如何写通用

正如我们看书，每次阅读作者写的作品都有新的体会。读后感实际上就是记录自己在读书的过程中所产生的具体感想，栏目小编特意为大家收集整理了“石头汤读后感如何写”，希望本文能让您喜欢！

石头汤读后感如何写(篇1)

同学们，你们喝过鸭汤、鸡汤吧！但是你们有没有喝过用大石头煮成的“石头汤”呢？

今天，我在妈妈的班级网站上看了《石头汤》的故事，当时我一看到这个题目，心中有好多个问题，于是问妈妈：“妈妈，石头也能煮汤喝吗？那是什么味儿呢？”“小傻瓜，你自己来读读这个故事讲的是什么吧。”妈妈一边说，一边把我拉到了电脑前。

我一看，这篇文章有1500多个字，心想：“这下，我得好好地品味一下了。”

故事的内容是这样的：从前，有三个和尚，名叫阿福、阿碌、阿寿，他们来到了一个失去快乐、热情，经历了无数战争的村子，这个村子里的人都不相往来。过自己的生活，所以他们只有寂寞。当和尚经过每一户人家敲门想借宿时灯都关了起来，像是屋里没有一个人似的，和尚们想让他们知道什么是快乐，就拿了一个锅，这时候，来了一个小姑娘，她问和尚们：“你们在干什么啊？”“我们要煮石头汤，需要两块石头。”和尚们回答。小女孩很快找到了和尚们所需要的石头。

过了一会儿，和尚们说锅太小了，就问小姑娘有没有大点的锅。小姑娘拿着一个大锅。就在这时，村民们都问讯出来看这奇怪的事了，阿寿说：“如果有胡椒粉就好了。”一个村民说：“我家有。”说完他就跑进了屋，拿来了胡椒粉。

在和尚的不断提示下，村民们拿来了家里所有能吃的东西。“石头汤”中有了各种美食：面条、鸡蛋、蘑菇、豆腐……，这汤成了最美味的家肴，村民们聚集在一起美美得享用了一餐，从来都不曾吃过的聚餐。

当每个人都敞开了心扉时，快乐还会遥远吗？不，快乐已经来到了身边。

石头汤读后感如何写(篇2)

这是我第二次读《石头汤》了，这个故事对我有很大的启发，我很喜欢这个故事。

三个和尚来到了一个小村庄，他们发现那里的人们见了他们都躲躲藏藏，谁也不理谁。和尚们觉得挺不好，就想出一个办法，做石头汤。他们捡了三块石头，一个小女孩给他们找了一口很大是锅。人们十分好奇，都纷纷走出家门，想看看怎么做石头汤。有一个人帮忙拿来了调料，另一个人拿来了红萝卜。大家都拿出了自己家里的蔬菜，交给和尚做石头汤。经过大家的努力，终于做出了一大锅好喝的汤。人们也明白了，团结能让生活变得更美好。

读了这个故事我明白了一个道理。不管做什么事，都要团结起来。只有团结才能让生活变得更美好。我喜欢这三个和尚。因为他们善于动脑筋想办法，帮助别人。让大家和睦相处。我们要学习三个和尚的聪明智慧，帮助别人，让更多的人找到快乐。

这个故事中，小村庄上的人开始并不快乐。当他们团结起来，互相成为朋友后，大家才找到了快乐。这让我想起了我自己。我刚上一年级时，不认识别人，我的朋友很少。每天都自己玩儿，快乐也很少。后来，我的朋友越来越多。我们一起学习，一起玩耍，快乐也有了许多。

我很喜欢这个故事，它告诉我们：团结起来朋友多，快乐也多。你们喜欢这个故事吗？

石头汤读后感如何写(篇3)

说起幸福，我想有些人不懂什么是幸福，我认为幸福就是快乐。

《石头汤》讲述了这样一个故事：三个和尚阿福、阿禄、阿寿一起走在山脚下，他们看见了一个小村庄，他们不知道这个村庄正在遭受洪水的破坏。所以，当他们走到村子门口时，没有人来迎接他们，家家户户的门窗紧闭着，仿佛这样就能与世隔绝。大和尚阿福想：难道是他们不喜欢与外人来往？于是，他就去敲第一家门，“咚咚”，没有人反应，他又敲，还是没有人回答。就这样，一家挨一家，一户又一户。

阿禄就想：可能这里的人不懂什么是幸福。于是，阿寿说：“我们就煮一锅石头汤。”三个和尚就生火，找来了三个光滑的石头，放入锅中，人们似乎都看到了火光，纷纷走出家门，看看这火光是从哪里来的。

原来是三个和尚在村子里煮石头汤。大家都想尝尝这汤的味道，于是，三个和尚就让他们拿各种东西，大家都答应了。就这样，石头汤越来越香。最后，和尚们明白了村民已经懂得什么是幸福，就离开了村庄。村民们都出来给他们送行。村长说：“谢谢你们，我们以后一定会幸福快乐，因为幸福就像煮石头汤那样简单。”

在生活中，妈妈总会买给我一些零食，我总想着一个人吃完它，可妈妈总说：“有好吃的要分给别人，自己少吃点没关系。”

如果有人有困难，我们要伸出援助之手去帮助他人，这样你就会感到满满的快乐！

石头汤读后感如何写(篇4)

寒假里我看了一本叫《石头汤》的`书。这个故事讲的是三个和尚：最年轻的“阿福”、年中的“阿禄”，还有年纪最大的“阿寿”的故事。

有一天，这三个和尚走在一条山路上，阿福问：“什么使人幸福，阿寿?”阿寿最有智慧，他说：“我们去找找看。”一阵钟声把他们的目光引向了山下，那里有一个村庄。他们站得太高，还看不清楚。他们不知道这个村庄曾饱经苦难，饥荒，洪水和战争让村民们身心疲惫。村民们不相信陌生人，甚至还会怀疑自己的邻居。村民们辛勤劳作，但从来都只顾自己。村里有一个农夫、一个茶商、一个秀才、一个女裁缝、一个郎中、一个木匠。还有其它很多人。可他们互相间很少往来。最后，村民们在阿福、阿禄和阿寿的帮助下一起用很多石材制作了一锅石头汤，还准备了一场宴会。这使村民们懂得了要学会分享。

这个故事告诉我们要学会分享，学会了分享就能感受到幸福的道理。

石头汤读后感如何写(篇5)

最近我读了《石头汤》这本书，这个故事主要写了三个和尚去化缘的路上，最年轻的阿福问年纪最长的阿寿，“什么使人幸福”阿寿回答道：“分享使人富足”。他们就到山下的小村庄里去了。那里曾经发生战争，灾难，疾病等一些事，所以他们对方都不相信自己。他们通过煮石头汤这件事来使大家在一起的事。

通过这件事，阿禄明白了幸福就像煮石头汤那样简单。我也明白了幸福其实很简单，就像石头汤一样，看我们加些什么？我们加进什么，就会获得什么。为了让我们的生活多姿多彩，要自己好好把握我们在汤里加些快乐，我们一定会回报幸福。我们付出的越多，回报的幸福也就越多。如果人人都能为社会和他人不断的奉献和付出，就会不断的得到社会和他人的更多回报。我有的可以和你一起分享，我没有的，别人也会与我一起分享。大家互相关心，互相帮助，你中有我，我中有你，幸福会陪伴着我们每一个人。

生气汤心得感悟精选

读后感大全内容专辑推荐：“心得感悟”，敬请浏览。

生气汤心得感悟(篇1)

与剧组的人一起吃饭，谈起某个曾经资源不错的明星，如今只能在二流电视剧里演配角。人红了，压力就大，又不知道怎么排解，脾气越来越差，经常生气。人一生气，就变笨，所以导演摇摇头。

对于他的最后一句话，我很有兴趣。顺着话头问，为什么人一生气就变笨？

脑细胞都忙着去生气了啊。吵架的时候，气得凶的那个肯定吵不赢，认真你就输。像你们这种女生，平时不说脏话的，只能憋一肚子气回去，半夜醒来气消了，一拍大腿，我当时怎么没这样说呢？可当时就是不行，因为你太生气了，只有情绪，没有智商。打架就不同，一般是气得凶的人打得狠，出了人命一辈子就毁了，还是笨。

听完他的话，大家一致的感觉是，吵架那个说得太形象了，我们都是这种人。

经常有人说，情商高的人很假，明明生气，还假装没事一样，肯定憋出内伤。能憋出内伤的，是没想明白，真正想明白的，绝不会内伤。对自己好的事儿，谁不愿意做呢？

有一天，碰到一个朋友，说起另外一个朋友的一些事，我一激灵，这不是背后捅刀、抢我资源吗？正巧下午一个活动看到她，她没事一样跟我聊天，我心里熊熊燃烧着怒火，话到嘴边却忍了。我现在能说出来的，一定都是质问的话，一旦质问开始，无论最终结果如何，在对方心里都会留下阴影，最后解释明白都没用。

我心里默念不要在生气的时候做决定，安全地做完了那场活动。

过了一周，她忽然打电话给我，约我去一个饭局，饭局上有个我特别想认识的人。我知道你想采访她，说不定今天能约上。她说。

饭局结束，她送我回家，主动讲起让我耿耿于怀的那件事。我说：我已经知道了。她沉默了一会儿，告诉我不是故意的，希望大家还能做朋友。我说当然。

这件事情的结局，就是我理想中的样子，而成就它的，也是我理想中的那个自己。

永远不要在生气的时候做决定，那时你的决定一定是欠缺考虑的。甚至在生气的时候，我建议你不要说话，因为你说出的每一句话，都不是出于理智与本心，而是情绪与发泄。许多原本向好的方向发展的事情，可能因为你情绪失控状态下的几句重话，使它走向了坏的方向。

生气的时候，要做的不是去理论，而是去消气。可以消气的方法有很多。给与此事无关的朋友打电话、吃点巧克力啃个鸡腿、去阳台上吹吹风、骑自行车在林荫道上转一圈。如果是必须要面对的关系，消气以后再处理；如果是消气以后，根本不需要再面对的人，就更沒必要动怒吵架了。

你站得越高，越不容易生气。有时候，不妨人为拔高自己，因为我比你高级、高明，所以你怎么作，我都懒得生气。这样的境界，会让你显得聪明、出众，遇到好运。

爱生气的人，气的其实是自己的无能，所以弱者更容易动怒。又因为容易动怒，会搞砸很多事情，始终处于弱者的地位。打破这个闭环，从努力控制自己的情绪开始，当你能够控制情绪，不轻易生气，尤其不在生气的时候做决定，你某种意义上，已经比很多人强。

强者不是天生的，而是一步步成为强者的。我们都能成为更好的自己，只要你没有心安理得地待在低洼处，与傻瓜争输赢。

生气汤心得感悟(篇2)

01

生气时，所有伪装都会消失。

连着几天晚上，老妈都没去跳广场舞。我觉得奇怪，问她是不是最近太热了所以不想出门。老妈无聊地拿着遥控器乱换台，摇了摇头，我得躲几天。

躲什么？我问。

躲七栋的王阿姨。

我就奇怪起来，王阿姨搬到我们小区才个把月。之前听老妈说，王阿姨挺外向的，刚刚搬来时看见她们一群老姐妹在花园里择菜聊天，就抱着一挂香蕉来熟络。

大家年龄相仿，王阿姨又开朗健谈，一来二往就玩到一起了。怎么还没几天，就要躲起来了？

老妈叹了口气，就跟我絮叨起来。她之前觉得王阿姨特别热情，还挺喜欢她的。

但是大家一起玩久了，就慢慢见了真性情，没想到她是个生起气来特别难看的人。

02

有一次她们几个人约着去公园看荷花，上班早高峰人特别多。

王阿姨虽然眼疾脚快，但被一个小姑娘先抢到了座位，抢座过程中，还不小心蹭到手臂。

王阿姨立刻就火了，指着小姑娘破口大骂。那场面别提多难看，脏的、臭的话全往外蹦，把人家父母也骂进去了。

她还仗着自己身材高壮，硬要把人家从座位上挤下来。

妈妈说，小姑娘虽然不太懂谦让，但王阿姨抢得也很凶，蹭到手臂也是自己不小心。

五六十岁的人身体也还可以，不过两三站路，让给上班的年轻人坐一下也没什么。

为了一个座位就撒泼，不仅自己丢人，还过分侮辱了别人。那个小姑娘，心里委屈却争不过王阿姨，车刚到下一站就哭着跑了。

后来又有一次，王阿姨跟舞蹈队的同伴发生了点矛盾，也是不依不饶地在大庭广众之下闹起来。

骂到后来，根本就不是就事论事，而是添油加醋地编派对方的家事。什么戳心说什么，差点没把对方气得中暑。

老妈说，生气时最显人品。

第一，有一点不顺心就要发脾气的人，往往都比较自私。

第二，一生气就要骂脏话、动手动脚的人，素质高不到哪里去。

第三，生起气来只知道输赢，不分场合不分是非，不压倒对方就不甘心，这种人没法讲道理，也根本不可能长期相处。所以老妈觉得还是趁机和王阿姨疏远一些，她的性格，平时看着再好，其实也不适合深交。

真正的修养不该是贴在脸上的面子工程，不是非要别人敬酒，你才能敬茶。

真正的修养是一点一滴融入骨子里的性格，即使生气，也有生气时的姿态。

一个成熟的人，无论情况多糟糕，也要守住分寸；无论心里多愤怒，也要拿捏住尺度。因为你坚持的不只是礼貌，还是立世为人的品性。

做任何事情都要讲究个度风度、尺度。人与人之间，难免会有摩擦，这时心中有度就显得尤其重要，不能像王阿姨那样，动辄大动肝火，口不择言，甚至动手动脚，本来一点小事，却不依不饶，不分是非，非要决出个胜负，那么即便你胜利了，也胜之不武，大失风度和水准，徒然惹人厌弃罢了。人人心中都有杆秤，它可以称出一个人的人品与性情，你愿意自己在他人心中轻如鸿毛吗？

生气汤心得感悟(篇3)

学会宽容学会调节读我不会生气有感800字

当看完一本著作后，你心中有什么感想呢？不妨坐下来好好写写读后感吧。你想好怎么写读后感了吗？下面是小编整理的学会宽容学会调节读我不会生气有感800字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

前些天，我看了一本书，名字叫《我不会生气》。仔细一看这书的封面，我已经明白了可能我不再适合看这类书，但比较容易生气的我还是忍不住翻开来看了看。

每看一个小故事，我就情不自禁笑出声来：对啊，这是多么简单的道理，书中的人怎么还会犯这些“低级错误”呢？

——这是多么乐观的心态，多么宽容的.胸怀啊！

读完这个故事，心里面多少有些感慨，不只是感慨主人公“傻子”乐呵呵，同时还闭上眼睛去反思，去想自己该怎么做。

生气，只是种不好、不乐观的态度，或许生完气心情会好些，但对人心里的阴影却再也抹不掉了……

知道了生气的坏处，我该怎么做呢？我又开始闭上眼睛去沉思。

或许，我应该面带微笑，这样给人的感觉才和善；或许，我妒忌心不应该太强，别人取得了什么成就，要替他们高兴；或许，我应该宽容，不管是别人碰坏了我的笔还是扯断了我的古筝弦都不能生气，因为比坏了可以买，弦断了可以装，而别人的阴影，却再也抹不掉了……

我该如何不与人发生口角？

面带微笑是关键，平时语气要温和，说话不能转牛角尖；如果真惹别人生气了不管对与不对都应该道歉，再劝对方消消气，真是对方不对就要好好分析，而不是越吵越凶，是自己的错就要尽量去赔偿，就算对方态度再不好也不能生气，毕竟自己理亏在先。

我需要学会自我调节，这对我来说很重要。想哭想生气的时候，可以闭上眼睛缓一缓，思考思考，再想想将要与其发生冲撞的那个人以前有什么地方让你感动，你这样对他值不值。

呵，这本书确实让我懂得了很多，也学会了很多。

生气汤心得感悟(篇4)

一只骆驼悠闲的走在路上，被一个小玻璃划破了脚，它一时生气，又狠狠地把玻璃踢了一下.它生气地走开了，可是它的脚受伤了，一路上血迹斑斑引来几只秃鹰，他匆忙逃走.走到食人蚁穴的附近，强烈的血腥味引来了浩浩荡荡的食人蚁群.就在临死前它说"我何必和一个玻璃生气呢.

骆驼因为一个碎玻璃片而送掉了性命，真是不值得，如果它不和玻璃计较，就不会有这样的悲剧发生了.

一天晚上，我把刷牙的杯子放到电视柜的旁边，第二天晚上我拿香蕉的时候不小心把杯子摔坏了，妈妈很生气，训了我一顿后，还让我写一篇日记反思，我不愿意写，妈妈更生气了，一气之下竟把我的新杯子，削笔器给摔坏了，还差点害父母吵架.

都是我和妈妈计较那一篇日记的写与不写造成的，我的习惯不好把杯子摔破了，本来就是我的不对，却就是不肯写，结果造成了这个小小的不愉快.

生气汤心得感悟(篇5)

如奥斯特洛夫基所说：人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。因此，不要抓住生气的事情不放，因为那样你就腾不出手去抓住机会了。《生气不如争气》这本别有深意的书教会了我这个道理。

《生气不如争气》是一本鼓励人成功励志的书。让人读后感到像品了一碗意味深长的浓茶。这一本书让我觉得自己以前在生气的时候很愚蠢，因为在我生气的时候就在浪费我自己的时间，在对自己创造一次次的伤害。人生有顺境也有逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底，也不可能处处是巅峰。因为顺境和巅峰而耻高气扬，因为逆境和谷底而垂头丧气的人，人生都是浅薄的。真正的人生是需要磨练，面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，是一种消气、愚蠢的表现，最终受伤的也只有你自己。人最重要的是要把握好你自己的心态，以积极乐观的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达开朗的。

记得有一次，我数学考了个75分不敢给妈妈看就说了一次谎。妈妈问我：天天，今天数学考了几分哪？我支支吾吾地说：考考了考了85分。说完，心里顿时心跳加速．妈妈立刻看出了端倪，让我把试卷拿出来，结果是我面临了一场狂风暴雨般的责骂。我一直沉浸在被骂的委屈里全忘了妈妈为什么而生气，我不服气地把凳子弄得很响，结果换来的是妈妈更严厉的批评。在泪眼婆娑中不经意看到了放在桌角的这本书《生气不如争气》，想起了书中恳切的道理，就像是一位老师在严厉地看着我，教导我，让我顿时明白了我自己的错处。若要妈妈不生气，我就要争气；与其自己生气，还不如暗暗为自己争气。妈妈也拿起这本书来，让我再仔细地阅读，说好书读一遍不够，希望我真正受益，深刻学习其中的道理。懂得感恩，懂得争气。控制自己的情绪，做一个有出息的人。

没有人会在乎一棵不起眼的小草的生气，与其生气，不如争气。愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。

生气汤心得感悟(篇6)

看完《不生气要争气》书里的故事，让我想到静思语里有一句生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。因为生气的时候，会使自己很不快乐，也会影响到旁边朋友的心情，更重要的是会气坏身体。人在生气的时候，往往会因为愤怒而失去理智，而失去正确的判断能力，常会做出损人又不利己的事情，真的是得不偿失。

还记得四年级的时候，我负责制作欢送毕业生的海报，我是班上的文艺委员，一早忙着跟同学们画海报，却忘了先帮老师收作业，所以老师生气不让我画海报，要我先把功课收好，我赶忙把功课收齐，准备加入海报制作的行列，老师却不准我画了，说是对我的惩罚，顿时真是晴天霹雳，再加上有几个男同学嘲笑我活该，也不知怎会失去理智，竟然打了自己几下耳光，当下吓坏了同学们，老师更大声的斥责我，说要把我送教务处，老师也马上打电话给妈妈，晚上我带着害怕的心情看着妈妈，没想到妈妈红的眼眶对我说：为什么要做伤害自己的事，不能画就不要画，有那么严重吗?没有想过爸爸妈妈会为你伤心难过吗?我哭着跟妈妈说对不起。整件事情回想起来，真觉得自己太不争气，这么小小的挫折我就受不了，做错事接受惩罚是应该的，不能因为生气沮丧，就伤害自己，让父母为我伤心，反而要鞭策自己更积极负责，让老师另眼相待；也要让嘲笑我的同学看到我的坚强。

最近从新闻媒体中看到一则令人难过的消息，一位女学生，疑似在校遭同学丢书包、言语辱骂，因而想不开从五楼校舍一跃而下，坠楼重伤，目前女学生尚未脱离险境，还在加护病房观察，面对这个悲剧，让心疼她的父母情何以堪。姑且不论事情的真相如何，选择自杀来表达自己的愤怒和不平是多么的不理智，只是造成无法弥补的缺憾，让亲者痛而已，真的要三思啊！

遇到挫折不如意时，千万不能怨天尤人；遇到迫害或威胁时，更不要挟怨报复或自残，反而更应该要勇敢面对，童画城堡中有一段话写的非常好，内容是你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以珍惜今天。真让我受益良多，生气的时候记得先深深吸一口气，让心情平静下来，再慢慢的正面思考，相信会有不一样的结果。

生气汤心得感悟(篇7)

最近读了刘子非的《一生气你就输了》，开始只是好奇书名，后来发现书中引用了很多小故事来辅助说明，个人觉得这本书有点“心灵鸡汤”的意思。

生活中我们往往为了一些小事情或者为了其他什么生气：当生活不顺心的时候，我们会生气。当我们不被人理解得时候，我们会生气。当我们工作遇到挫折时，我们会生气。还可能因为堵车、天气、排队、着急等不到车、种种遭遇而生出怒气，怨气，窝囊气，赌气等等，仿佛我们的生活里处处都有生不完的气。我们细细想一想每次生了气以后，问题消失了吗？譬如堵车解除了吗？天气变好了没有？答案一定是没有！反而生的气越大局面却更加恶化，甚至一发不可收拾。生气不仅让我们变得烦躁，变得心胸越来越狭窄。黄帝内经明确指出“百病生于气矣。”

书中指出：生气是拿别人的错误惩罚自己的愚蠢行为。人生苦短，幸福和快乐尚且享受不尽，哪里有时间去生气呢？通过很多小故事告诉读者如何与人打交道，如何处理自己和别人的关系，如何不让一时的怒火影响自己并笑对生活，心平气和的对待周围的人。

当我们心态放平和的时候，突然觉得天气也变的阳光明媚，处处充满着笑容，我们没有理由要生气，还有就是：一生气，你就输了！

生气汤心得感悟(篇8)

1、实习目的

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养我们观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

2、我对公司工作的理解

很荣幸成为公司的一员。公司是一个团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。

3、入厂以来的工作体会

在实习期间，毕竟是第一次工作，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。

在实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是工贸学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

最后，我至少还有以下问题需要解决。

1、缺乏工作经验

因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

2、工作态度仍不够积极

在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

3、工作上不够钻研

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。

以上是我对已经过去实习工作的总结，总结是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。通过不断的总结，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

生气汤心得感悟(篇9)

我曾经看过一部电影，叫生气不如争气的电影，里面的内容始终让我难以忘怀，同时他也告诉我世界是公平的，每个人都有自己的选择，是好是坏都是自己的抉择。

下面就有一个例子，有一次，一位独臂的乞丐来到一户人家门前，祈求主人施舍他一点钱。可是，女主人并没有马上给钱，而是叫这位独臂人把屋子前面的砖头搬到屋子后面去。那个独臂人很生气，想：你这不是为难人吗?女主人看出了独臂人的心思。于是，女主人用一只手从屋子前面搬起几块砖头，快步的走到屋子后面去，然后说：“用一只手不也一样可以搬吗?”独臂人无语。所以，独臂人开始搬砖头了。一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、二十分钟、三十分钟、一个小时、两个小时……时间一分一秒的过去了。终于，在几个小时后，独臂人终于搬完了。女主人递给独臂人一条毛巾，霎时，毛巾变成黑色了。女主人又递给独臂人二十元钱。独臂人感激的说：“谢谢。”女主人淡淡一笑，说：“没什么，这是你靠你自己赚来的。”独臂人感动的都流泪了。

十年后，这位独臂人当上了全市最庞大集团的总裁。

既然一位独臂人都可以做到的事情，我们为什么不可以?成功是产生在那些有了成功意识的人身上，失败根据于那些不自觉地让自己产生在失败人的身上，想着成功，就能成功;想着失败，就会失败，这是人的意识和潜意识在起作用。

“愚蠢的人才会生气，聪明的人懂得争气”遇事不要一味地去生气，这是一种愚蠢的表现，要懂得争气。“心态决定一切”要把握好自己的心态，保持良好的心态，就可以成功。

不管今生上帝给了你一种什么样的生活，我们都应该正确面对，抱怨只会给你的内心徒增难受，所以每个人都应该勇敢的站起来做自己。

生气汤心得感悟系列

小编为大家精心整理了生气汤心得感悟，每当我们经历一些难忘的事情的时候。就可以发表一些感言，说出自己的心声，感言给我们勇敢表达内心想法的宝贵机会，一篇感言要怎么才能写好呢？还请您收藏本文。

生气汤心得感悟 篇1

我曾经看过一部电影，叫生气不如争气的电影，里面的内容始终让我难以忘怀，同时他也告诉我世界是公平的，每个人都有自己的选择，是好是坏都是自己的抉择。

下面就有一个例子，有一次，一位独臂的乞丐来到一户人家门前，祈求主人施舍他一点钱。可是，女主人并没有马上给钱，而是叫这位独臂人把屋子前面的砖头搬到屋子后面去。那个独臂人很生气，想：你这不是为难人吗?女主人看出了独臂人的心思。于是，女主人用一只手从屋子前面搬起几块砖头，快步的走到屋子后面去，然后说：“用一只手不也一样可以搬吗?”独臂人无语。所以，独臂人开始搬砖头了。一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、二十分钟、三十分钟、一个小时、两个小时……时间一分一秒的过去了。终于，在几个小时后，独臂人终于搬完了。女主人递给独臂人一条毛巾，霎时，毛巾变成黑色了。女主人又递给独臂人二十元钱。独臂人感激的说：“谢谢。”女主人淡淡一笑，说：“没什么，这是你靠你自己赚来的。”独臂人感动的都流泪了。

十年后，这位独臂人当上了全市最庞大集团的总裁。

既然一位独臂人都可以做到的事情，我们为什么不可以?成功是产生在那些有了成功意识的人身上，失败根据于那些不自觉地让自己产生在失败人的身上，想着成功，就能成功;想着失败，就会失败，这是人的意识和潜意识在起作用。

“愚蠢的人才会生气，聪明的人懂得争气”遇事不要一味地去生气，这是一种愚蠢的表现，要懂得争气。“心态决定一切”要把握好自己的心态，保持良好的心态，就可以成功。

不管今生上帝给了你一种什么样的生活，我们都应该正确面对，抱怨只会给你的内心徒增难受，所以每个人都应该勇敢的站起来做自己。

生气汤心得感悟 篇2

与剧组的人一起吃饭，谈起某个曾经资源不错的明星，如今只能在二流电视剧里演配角。人红了，压力就大，又不知道怎么排解，脾气越来越差，经常生气。人一生气，就变笨，所以导演摇摇头。

对于他的最后一句话，我很有兴趣。顺着话头问，为什么人一生气就变笨？

脑细胞都忙着去生气了啊。吵架的时候，气得凶的那个肯定吵不赢，认真你就输。像你们这种女生，平时不说脏话的，只能憋一肚子气回去，半夜醒来气消了，一拍大腿，我当时怎么没这样说呢？可当时就是不行，因为你太生气了，只有情绪，没有智商。打架就不同，一般是气得凶的人打得狠，出了人命一辈子就毁了，还是笨。

听完他的话，大家一致的感觉是，吵架那个说得太形象了，我们都是这种人。

经常有人说，情商高的人很假，明明生气，还假装没事一样，肯定憋出内伤。能憋出内伤的，是没想明白，真正想明白的，绝不会内伤。对自己好的事儿，谁不愿意做呢？

有一天，碰到一个朋友，说起另外一个朋友的一些事，我一激灵，这不是背后捅刀、抢我资源吗？正巧下午一个活动看到她，她没事一样跟我聊天，我心里熊熊燃烧着怒火，话到嘴边却忍了。我现在能说出来的，一定都是质问的话，一旦质问开始，无论最终结果如何，在对方心里都会留下阴影，最后解释明白都没用。

我心里默念不要在生气的时候做决定，安全地做完了那场活动。

过了一周，她忽然打电话给我，约我去一个饭局，饭局上有个我特别想认识的人。我知道你想采访她，说不定今天能约上。她说。

饭局结束，她送我回家，主动讲起让我耿耿于怀的那件事。我说：我已经知道了。她沉默了一会儿，告诉我不是故意的，希望大家还能做朋友。我说当然。

这件事情的结局，就是我理想中的样子，而成就它的，也是我理想中的那个自己。

永远不要在生气的时候做决定，那时你的决定一定是欠缺考虑的。甚至在生气的时候，我建议你不要说话，因为你说出的每一句话，都不是出于理智与本心，而是情绪与发泄。许多原本向好的方向发展的事情，可能因为你情绪失控状态下的几句重话，使它走向了坏的方向。

生气的时候，要做的不是去理论，而是去消气。可以消气的方法有很多。给与此事无关的朋友打电话、吃点巧克力啃个鸡腿、去阳台上吹吹风、骑自行车在林荫道上转一圈。如果是必须要面对的关系，消气以后再处理；如果是消气以后，根本不需要再面对的人，就更沒必要动怒吵架了。

你站得越高，越不容易生气。有时候，不妨人为拔高自己，因为我比你高级、高明，所以你怎么作，我都懒得生气。这样的境界，会让你显得聪明、出众，遇到好运。

爱生气的人，气的其实是自己的无能，所以弱者更容易动怒。又因为容易动怒，会搞砸很多事情，始终处于弱者的地位。打破这个闭环，从努力控制自己的情绪开始，当你能够控制情绪，不轻易生气，尤其不在生气的时候做决定，你某种意义上，已经比很多人强。

强者不是天生的，而是一步步成为强者的。我们都能成为更好的自己，只要你没有心安理得地待在低洼处，与傻瓜争输赢。

生气汤心得感悟 篇3

弟弟把我最心爱的书本弄脏了，还不道歉。我很不开心，把自己关在房间里生闷气。妈妈走进来，递给我一本书，说：女儿，先别生气，看完这本书，你就不生气了。我很好奇，究竟什么样的书能让我看了不生气呢?于是，我迫不及待地读起了这本书《我不再生气》。

这本书一共讲了十一个故事。这些故事告诉我们，每个人都有生气的时候，但有的人却可以轻松地化解愤怒，开心地生活。例如书中《天天发火的丈夫》这个故事，讲的是一对夫妻，丈夫干田里的活，妻子干家里的活。可丈夫对妻子干的每一件家务事都不满意，所以天天发火。后来，妻子向丈夫提议交换工作。结果丈夫把家里的活干得一塌糊涂。这时，丈夫才明白妻子的难处，才觉得自己天天发火是多么的不应该。是呀，换个立场想一想，就能理解对方了。我再想起弟弟把书弄脏的事，弟弟才四岁，他年纪小不懂得爱护书本，我一味地计较也是没有用的，不如想办法把书本擦干净还更有用呢。

我一口气读完了这本书，书中的每个故事都留给我深刻的印象。生气的时候，我要试着调节自己的情绪，试着找到解决问题的办法，这是我读了这本书最大的收获。

生气汤心得感悟 篇4

一只骆驼悠闲的走在路上，被一个小玻璃划破了脚，它一时生气，又狠狠地把玻璃踢了一下.它生气地走开了，可是它的脚受伤了，一路上血迹斑斑引来几只秃鹰，他匆忙逃走.走到食人蚁穴的附近，强烈的血腥味引来了浩浩荡荡的食人蚁群.就在临死前它说"我何必和一个玻璃生气呢.

骆驼因为一个碎玻璃片而送掉了性命，真是不值得，如果它不和玻璃计较，就不会有这样的悲剧发生了.

一天晚上，我把刷牙的杯子放到电视柜的旁边，第二天晚上我拿香蕉的时候不小心把杯子摔坏了，妈妈很生气，训了我一顿后，还让我写一篇日记反思，我不愿意写，妈妈更生气了，一气之下竟把我的新杯子，削笔器给摔坏了，还差点害父母吵架.

都是我和妈妈计较那一篇日记的写与不写造成的，我的习惯不好把杯子摔破了，本来就是我的不对，却就是不肯写，结果造成了这个小小的不愉快.

生气汤心得感悟 篇5

每个人都希望被别人重视，受到别人的尊重和欢迎。但有的时候会被别人嘲笑、欺辱和玩弄。生活给了我们快乐的同时，也给了我们悲伤的体验。让自己快乐起来，最好的方法是自己争气，去做比以前更好的自己。这些道理都是我从《生气不如争气》这本书中领略到的。

哲学家康德说过：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”也许生活给了我们不少磨难，但谁又能说自己一辈子不会遇到呢？与其用痛苦一遍遍地折磨自己，何不试着绕开它，去做个聪明人，做一个善待自己的人呢？生气就是拿别人的错误来惩罚自己，谁又想做这样愚蠢的人呢？

千万不要让自己成了“生气”的牺牲品，因为这样一来驱走成功的就不是别人了，而是你自己。

愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。愚蠢的人，一生只会是狭隘昏暗而失败的；聪明人的一生相反，回事豁达明朗而成功的。我想人们都想做聪明人吧！想做就必须做到不生气而争气这一点！

生气汤心得感悟 篇6

最近读了刘子非的《一生气你就输了》，开始只是好奇书名，后来发现书中引用了很多小故事来辅助说明，个人觉得这本书有点“心灵鸡汤”的意思。

生活中我们往往为了一些小事情或者为了其他什么生气：当生活不顺心的时候，我们会生气。当我们不被人理解得时候，我们会生气。当我们工作遇到挫折时，我们会生气。还可能因为堵车、天气、排队、着急等不到车、种种遭遇而生出怒气，怨气，窝囊气，赌气等等，仿佛我们的生活里处处都有生不完的气。我们细细想一想每次生了气以后，问题消失了吗？譬如堵车解除了吗？天气变好了没有？答案一定是没有！反而生的气越大局面却更加恶化，甚至一发不可收拾。生气不仅让我们变得烦躁，变得心胸越来越狭窄。黄帝内经明确指出“百病生于气矣。”

书中指出：生气是拿别人的错误惩罚自己的愚蠢行为。人生苦短，幸福和快乐尚且享受不尽，哪里有时间去生气呢？通过很多小故事告诉读者如何与人打交道，如何处理自己和别人的关系，如何不让一时的怒火影响自己并笑对生活，心平气和的对待周围的人。

当我们心态放平和的时候，突然觉得天气也变的阳光明媚，处处充满着笑容，我们没有理由要生气，还有就是：一生气，你就输了！

生气汤心得感悟 篇7

01

生气时，所有伪装都会消失。

连着几天晚上，老妈都没去跳广场舞。我觉得奇怪，问她是不是最近太热了所以不想出门。老妈无聊地拿着遥控器乱换台，摇了摇头，我得躲几天。

躲什么？我问。

躲七栋的王阿姨。

我就奇怪起来，王阿姨搬到我们小区才个把月。之前听老妈说，王阿姨挺外向的，刚刚搬来时看见她们一群老姐妹在花园里择菜聊天，就抱着一挂香蕉来熟络。

大家年龄相仿，王阿姨又开朗健谈，一来二往就玩到一起了。怎么还没几天，就要躲起来了？

老妈叹了口气，就跟我絮叨起来。她之前觉得王阿姨特别热情，还挺喜欢她的。

但是大家一起玩久了，就慢慢见了真性情，没想到她是个生起气来特别难看的人。

02

有一次她们几个人约着去公园看荷花，上班早高峰人特别多。

王阿姨虽然眼疾脚快，但被一个小姑娘先抢到了座位，抢座过程中，还不小心蹭到手臂。

王阿姨立刻就火了，指着小姑娘破口大骂。那场面别提多难看，脏的、臭的话全往外蹦，把人家父母也骂进去了。

她还仗着自己身材高壮，硬要把人家从座位上挤下来。

妈妈说，小姑娘虽然不太懂谦让，但王阿姨抢得也很凶，蹭到手臂也是自己不小心。

五六十岁的人身体也还可以，不过两三站路，让给上班的年轻人坐一下也没什么。

为了一个座位就撒泼，不仅自己丢人，还过分侮辱了别人。那个小姑娘，心里委屈却争不过王阿姨，车刚到下一站就哭着跑了。

后来又有一次，王阿姨跟舞蹈队的同伴发生了点矛盾，也是不依不饶地在大庭广众之下闹起来。

骂到后来，根本就不是就事论事，而是添油加醋地编派对方的家事。什么戳心说什么，差点没把对方气得中暑。

老妈说，生气时最显人品。

第一，有一点不顺心就要发脾气的人，往往都比较自私。

第二，一生气就要骂脏话、动手动脚的人，素质高不到哪里去。

第三，生起气来只知道输赢，不分场合不分是非，不压倒对方就不甘心，这种人没法讲道理，也根本不可能长期相处。所以老妈觉得还是趁机和王阿姨疏远一些，她的性格，平时看着再好，其实也不适合深交。

真正的修养不该是贴在脸上的面子工程，不是非要别人敬酒，你才能敬茶。

真正的修养是一点一滴融入骨子里的性格，即使生气，也有生气时的姿态。

一个成熟的人，无论情况多糟糕，也要守住分寸；无论心里多愤怒，也要拿捏住尺度。因为你坚持的不只是礼貌，还是立世为人的品性。

做任何事情都要讲究个度风度、尺度。人与人之间，难免会有摩擦，这时心中有度就显得尤其重要，不能像王阿姨那样，动辄大动肝火，口不择言，甚至动手动脚，本来一点小事，却不依不饶，不分是非，非要决出个胜负，那么即便你胜利了，也胜之不武，大失风度和水准，徒然惹人厌弃罢了。人人心中都有杆秤，它可以称出一个人的人品与性情，你愿意自己在他人心中轻如鸿毛吗？

生气汤心得感悟 篇8

今天，我怀着激动的心情读完了《生气不如争气》这本书，懂得了许多道理，因此我感到无比的喜悦和自豪。

读了这本书，我深受启发。其实我们没有必要生气的，面对一些鸡毛蒜皮的小事，何必斤斤计较呢？与其把时间、精力都用来生气，还不如用那些时间做一些有意义的事情，让自己睿智。

就像书上所说的：遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，最终伤害的也只有自己。人最重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。

虽然这本书的名字叫“生气不如争气”，但是它不仅讲了生气与争气，还使读者懂得了许多浅显生动的人生真理，领悟了生命的价值……

做人首先要学会知足，该放下的就放下。人的欲望通常是无止境的，适度的欲望会促使人们不停地拼搏奋斗，而过分的贪欲则往往会变成一种负担。

其次，做人要学会尊重他人、体谅他人。人与人之间的交流，都应建立在真诚与尊重的基础上。人只有在尊重他人的情况下，才能尊重自己，才能赢得他人对自己的尊重。

做人要经得起挫折，吃得了苦，不怕失败。生活原本就不是一帆风顺的，就要经历坎坷和磨难，因为没有经历过失败的一生，是不完整的一生，是不成熟的一声。渴望成功，就不能害怕失败。

我们还要学会珍惜。生活中，人们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己缺少什么，人们根本不懂得珍惜自己身边的东西，总在失去的时候才想再拥有。我们应该珍惜身边的一切，珍惜所拥有的一切。

说了这么多，也差不多了。读了这本书，我知道了该如何面对生气，降服生气，化生气为争气，获得理想的人生。给自己的未来展现出一片美好的晴空！

生气汤心得感悟 篇9

我看到这个题目，就很好奇，因为我迫切的想知道不生气的秘诀到底是什么……如果大家都想知道这个秘诀的话，就和我一起看看吧！

古时候，有一叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得汗流浃背。

孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”

他对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

他笑着说：“边跑我就边想啊——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里我的气也就消了。”

看完后，我非常支持爱地巴！我觉得他的话很对，年轻时，自己的房子还很小，土地也很少，还有什么精力和别人吵架呢？后来成了富人，房子那么大，土地那么多，还用得着和别人吵么？

读完，我越加觉得自己的做法不对了！每次多不分对错就和别人吵架。刚上学时，自己的成绩还不是很好，我应该想，我的成绩又不是那么地好，还哪有精力和别人去吵架呢？我以后成绩好了，我还应该这样想，自己的成绩那么好，还和别人吵什么呢？

总之，要退一步，海阔天空！和别人吵架、生气是不对的，还不如找个理由，不跟别人吵！这样对谁都好！

生气汤心得感悟 篇10

按照学校的教学计划安排，本人自20xx年6月份我到烟台东信电信设备有限公司实习。工作的主要内容是组装、接线、制线和调试。组装、接线和布线，调试过程要严格按照电气调试步骤手册进行，一步步地发现问题并解决问题。此外，还做了焊接电路板，制作电线，组装模块和安装空插头的工作，主要涉及分压板、整流板、控制板、温度显示电路板和晶升限位等等。

烟台东信电信设备有限公司是一个团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，包括实习员工公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的“七事一贯制”原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。我对公司发展的理解,烟台电信设备制造公司自进行产业结构调整进入太阳能行业后，最近几年一直处于一个快速的发展时期。不管是国内还是国际上对半导体硅锗材料的需求同目前的市场供应相比，都存在着巨大的差距。因此，太阳能产业作为一种无污染的清洁能源，具有巨大的市场潜力，同时也为公司的发展提供了广阔的空间。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

我想在公司的企业文化中有一句话很好地概括了技术工作的全部内容—“研究、试验、设计、制造、安装、使用、维修，七件大事技术人员要一竿子到底!”。我认为这里所说的“七件大事”就是技术工作。有些人认为只有研究和设计一些高科技含量的东西才是真正的技术性工作，而贬低看不起安装、使用和维修这些工作，认为技术含量低甚至没有技术含量。这种看法是片面的、错误的，从哲学的观点看，是一种唯心主义的观点。

实践是理论的基础，理论都是在实践中总结创造出来的，用于指导实践。而试验、制造、安装、使用、维修就是我们的实践工作。这就好比是一台计算机，要想使其正常运行，硬件和软件密不可分、缺一不可。硬件是软件的基础，软件是硬件的灵魂。毫无疑问，我作为一名刚刚走出校门参加工作的实习生，实践方面的经验还很缺乏，在学校中学到的是更多的理论知识。因此，很荣幸上级领导给了我这次车间实习工作的机会，让我能够真正理解在实践中的技术工作，弥补在实践经验中的不足。

从实践中发现问题才能解决问题。下面主要汇报一下我在调试过程中遇到的某些问题及其解决的办法。对于一般性的问题，如配电箱开关是否接错或安装是否到位等，通过观察可以通过目测容易地解决;对于一些偶然的、特殊的问题，在调试过程中要花费更多的时间。需要积极地思考，向有经验的员工请教，亲自动手进行各种检测和试验，问题解决后须做认真的总结，使自己能够知其然并知其所以然。此外，我认为整流主板的电路接线原理对于掌握维修的过程是很重要的，可是很多维修工根本都不懂。

最后，在公司技术和管理上提几点建议：

1)目前，公司自主研发、设计、生产的电气控制柜设备比较陈旧。从公司长远发展和经济利益考虑，我认为应当对电气控制部分的产品在控制方案上加以改进，推出自己的新产品。

2)在机柜的接线、布线、调试、安装过程中，我认为机械人员与电气人员应当加强交流，互相配合才能更快更好地完成工作任务，提高生产效率。

在生产车间，我首先在电缆班，毕竟是第一次，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了制作电缆的步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。

在车间实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是一个重要实践性教学环节，是将学校校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。通过生产实习，使我们了解和掌握了多种电柜的主要结构、生产技术和工艺过程;使用的主要工装设备;产品生产用技术资料;生产组织管理等内容，加深对交直流变换的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了交直流变换的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业技术，从事这方面的接线、布线、调试、安装等打下良好的基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

最后，我至少还有以下问题需要解决。

1、缺乏工作经验

因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

2、工作态度仍不够积极

在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

3、工作上不够钻研

我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。

生气汤心得感悟 篇11

1、实习目的

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养我们观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

2、我对公司工作的理解

很荣幸成为公司的一员。公司是一个团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。

3、入厂以来的工作体会

在实习期间，毕竟是第一次工作，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。

在实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是工贸学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

最后，我至少还有以下问题需要解决。

1、缺乏工作经验

因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

2、工作态度仍不够积极

在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

3、工作上不够钻研

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。

以上是我对已经过去实习工作的总结，总结是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。通过不断的总结，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

生气汤心得感悟 篇12

为期一周多的实习结束了，在这期间我们总共在六个单位进行参观实习，我们这次的`实习与以前的认识实习不同，这次实习是在我们有了一定的专业知识基础上进行的，因此具有很强的目的性、专业性在老师和工厂技术人员的带领下看到了很多也学到了很多。因此通过本次生产实习，我体会很深，让我对原先在课本上许多不很明白的东西在实践观察中有了新的领悟和认识。以前我总以为自己从书上所学到的知识可以对本专业现场的生产情况有了比较深刻的了解，但是当我真正的走进现场看到机器和设备时，我才意识到自己知道的只是些皮毛。很大程度上提高了我对自己专业的兴趣。才体会到理论与实际的差异，也明白了老师要我们一定要下工厂实习的良苦用心。真的，有许多东西看似已经懂了，但真正到了实际却又是另一种情况。有时自己认为自己已掌握的东西可能仅是一些肤浅的表面或总体的一个方面，甚至有时是错误的认识，而如果没有实地考察实践，你是无法发现这些问题的。这次实习给我们每个人一个很好的机会学习那些书本上不能学到的知识，增长了我们的见识，对生产操作有了一定的直观认识，对工人也有了一中全新的认识。

实习过程中还体会到各个企业对于安全问题都十分重视。可以说，生产企业都把生产安全放在第一位。我们在入厂之前就首先接受了安全教育，而每次到不同企业参观前也有工作人员对我们进行安全教育。大家在短短几天里，都把带安全帽，工厂道路安全守则，注意天车等安全措施铭记心中。毕竟每个人都对自己sheng命负责。这几个企业对于安全教育的一丝不苟，不但体现企业人性化的一面，而且也从中看出现企业管理的严谨。

本次实习最主要目的在于通过实习使学生获得基本生产的感性认识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。因此一周的实习任务是很繁重而艰巨的。

通过此次在的实习，我们深入生产第一线进行观察和调查研究，获取必须的实践知识，通过实践，增加我们的知识面，我们不仅了解和掌握本专业基础的生产实际知识，巩固和加深已学过的理论知识。还了解到了相关专业的一些知识。比如我们比较全面地了解机械制造厂的生产组织及生产过程，通过对典型零件如汽轮机、汽轮发电机、轴承、齿轮等的机械加工工艺的分析，以及零件加工过程中所用的机床、夹具、量具、刃具等工艺装备，提高了我们的感性认识，了解常用刀具及装备的结构、选择、用途等;也了解了铸造、锻造、热处理工艺及设备方面的知识，在实习中我们也了解到工厂的一些基本运作过程，对机床的结构和其加工方法以及控制方式有个初步的了解，对部分零件的加工工艺有了较 详细的了解，这也为今后工作岗位打下了良好的基础。

通过参观认识及厂内工作人员的介绍对发电厂、变电站、变压器制造、电力控制等有了或多或少的了解认识，学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识。此次认识实习让我从现实中认识到了电气工程在生活中的应用，同时也了解了我们以后工作的走向与就业前景。通过火电厂参观实习以及工作人员的讲解知道了我们平时生活中用的电力是如何产生、传送，同时也让我认识到了在学校中所学知识的匮乏。对电力系统的基本组成 及各部分的功能作用也有了更为深刻的理解。电力变压器。互感器的作用是使二次设备与一次电路隔离和扩大仪表、继电器的使用范围。高压开关设备主要有高压断路器、高压隔离开关、高压负荷开关等。高压断路器的作用是断开或接通负荷，高压断路器的作用是断开或接通负荷等这些知识在书本上感觉有点抽象，但经过此次实习对他们的认识you感性认识上升到了理性认识。还有就是在学习过程中对成套配电装置认识不深因为它的组成多，复杂。成套配电装置是制造厂成套供应的设备，在制造厂按照一定的线路结线方案预先把电器组装成柜再运到现场安装。按电压高低可分为高压成套配电装置(也称高压开关柜)和低压成套配电装置(低压配电屏和配电箱)。高压开关柜有固定式和移开式两大类。开关柜的柜内所有电器部件包括其主要设备如断路器、互感器和避雷器,还有继电保护装置，本次实习有了很直观和深刻的认识，也知道了其内部各部件以怎样的方式连接。

我们在实习中还了解到了供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，加深对变电所的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了变电所的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、设计等打下良好的基础。

总之，我们巩固我们平时所学的理论知识，了解自己真正学到了多少知识，从而弥补自己的不足。使我们把理论知识和实践相结合起来，培养了分析和解决问题的工作能力。所以很感谢这次实习。

教师心得如何写

教师心得是我们从网络收集和整理的，每当我们面临一些场合或者重要时刻。若是因此而备受触动，备受启迪，就可以通过感言表达出来，感言能够帮助发表人表达内心也能激励他人，感言究竟该怎么写呢？供大家借鉴和使用，希望大家分享。

教师心得【篇1】

尊敬的各位领导，老师和同学们：

美好的学校是充满阳光的学校，充满阳光的学校成就美好的人生。

静心、安心、专心，为家乡教育尽微薄之力。

站三尺讲台，尽职尽责；献一生心血，无怨无悔。

真诚平等对待学生，努力工作，开心生活。

热情弥补才能。

我爱学生，学生也爱我。因为有了爱，地更阔，天更蓝;因为有了爱，花更艳，草更芳。

爱岗敬业，教书育人，使每个学生得到发展。

我是一名小学教师，孩子就是我心中丝丝缕缕的牵挂，我愿用爱心点亮一盏心灯，指引孩子生命的航程，让他们的生活远离灰色，让他们的生活璀璨斑斓。今后我继续努力工作，培养出更优秀的学生。

让学生在快乐中学到知识，在参与中掌握知识，在合作中强化知识。今天辛勤耕耘，明天桃李满园。

让孩子享受童年，快乐成长。

离学生近一点，和学生新一点，让学生快乐一点！

辛勤耕耘，对学生负责，尽心尽力教育学生。离学生近一点，和学生新一点，让学生快乐一点！

用“勤”来鞭策自我，用“钻”来提高业务，同“爱”来呵护幼苗，用“心”来体验学生。宝剑锋从磨砺出，丹心一片育英才。

用心陪伴与学生共同成长。

做好平凡的工作，给学生阳光助学生成才。

陪伴中成长，守望中成才。

离学生近一点，和学生亲一点，让学生快乐一点。

没有爱就没有教育。

在简单与平凡的工作中，履行好自己的职责与义务。

临近退休了，要站好最后一岗。

尊重学生，关心学生，爱护学生，让每一个学生都能体验到成功的喜悦与快乐！

儿童有本能，关键在于如何激发，教育的真正主体——生命自身。

爱是教育的真谛！

点点滴滴，悠然于心。

教育中付出与收获虽不能成正比，但我相信不断的付出总会有收获的时候。

只有潜心育人，才会有一分耕耘，一分收获。

让师爱在学生心中流淌。

用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润。

用爱去感染每一位学生。

爱生勤教，以教育好每一位学生为重任。

教师心得【篇2】

尊敬的各位领导，老师和同学们：

作为一名老师，在不同场合经常会听到一些比较“醒耳”的词语，如师德、规范什么的，有时别人还会开玩笑说：“别误人子弟啊！”这把我们老师想成什么了……

近阶段，通过学习师德生规，什么是师德呢？我的理解是：师德是一名老师应该具备的道德修养，师者为师亦为范，学高为师，德高为范。走上三尺讲台，教书育人；走下三尺讲台，为人师表。以前的老领导在报告中说过：“师德是师风形成的基础，师风就是师德培养和成长的环境。就一所学校而言，师德师风决定着学校的学风和校风，决定着学校的人文风格和精神风貌，是办学水平和办学实力的重要标志。”社会的兴衰在教育，教育的成败在于老师。

作为一名老师，我们选择了老师这个职业，就要清醒地看到自己的社会职责，就要准备着像蜡烛一样燃烧掉自己。我们，作为今天的老师，职责是塑造培养具有高尚人格，有责任感有先进意识的有很强的生存能力、竞争能力和发展能力的中国一代新人，理应老师自己首先是一个有高尚道德，良好修养并能跟上时代步伐的社会人。

所以为人师者我认为应该：

一、坚定的职业信念，立志献身于小学教育事业。

坚定的信念，是老师职业道德修养的基础，是老师积极性和创造性的源泉。老师只有树立献身于教育事业的坚定信念，才能真正热爱老师这个职业，但是坚定信念的树立，有一个逐步确立，不断加深和巩固的过程。每个老师从它准备当老师的那一天起，就开始了对老师职业的认识。此后，随着学习的不断深入，尤其是实际投入到教育工作实践中去，经过实践锻炼和体验，承受各种挫折，吸取教训之后，不断加深认识，提高思想觉悟，加深情感体验，经过种种思想的矛盾和斗争，最后建立起献身教育，甘为人梯的坚定信念。“老师”一词包容了庄重、严肃、亲切、和蔼、刚正、严厉……多重角色的扮演者，于是，在教学中我努力学习，建立科学的世界观和奋发向上的人生观，正确认识和处理个人、集体、国家之间的关系，深刻认识新时期小学教育工作的社会意义和价值；全身心投入到提高儿童教育工作中，激活他们的欲望；克服困难，战胜挫折，不断增强自己的承受力。从学习，自我修养和亲身体验中，争取成就，体验老师的工作不只是艰辛的事业，而是充满了无限乐趣和幸福的事业，决心为其倾注自己的全部心血。

二、用师爱唤醒学生的心灵。

师爱即对学生的爱，它包含了对全体学生中每一个人的热爱、尊重、理解和期待，是老师的一种高尚的道德情操。老师对学生的爱，是老师顺利开展教育工作最重要的条件之一。古今中外的教育家无不重视师生之间的感情关系，把师爱视为教育的美德。我国近代大教育家孔子主张对学生施于“仁爱”，做到“诲人不倦”。我国近代教育家夏丐尊说：“教育之没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样。没有水，就不成其为池塘，没有爱就没有教育。”师生之间的感情联系是一种纽带，是教育维系之所在。因此，我认为师爱是教育的灵魂，是教育的前提。

三、以身作则，为人师表，为学生树立榜样。

以身作则，为人师表是我国老师的传统美德。我国春秋战国时代的大教育家孔子把“为人师表”作为老师职业的最基本的要求。他说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”我国唐代的教育家韩愈进一步明确提出“以身立教”，认为这样的老师才会“其身亡而其教存。”就是说，老师在教育学生的过程中，要以自己的模范品行作榜样，来教育和影响学生，即“以身立教，为人师表。”这也是老师职业道德之区别于其它职业的一个显著特点。它是受塑造人的心灵的特殊规律所决定。

我国伟大的人民教育家陶行知是老师以身立教的杰出典范。他倡导“老师以身作则”，“以教人者教己”。作为我们老师“以身作则，为人师表”首先突出在老师的行为表现方面。老师应从自身的行为规范做起，处处严以律己，当学生的表率。凡是老师提倡做的，自己首先做到，凡是禁止做的，自己更不能做。我国儿童教育家孙敬修说过：“老师的一言一行对孩子都是很有影响的。孩子的眼睛是‘录像机’，耳朵是‘录音机’，脑子是‘电子计算机’。录下来的信号装在‘电子计算机’里储存起来，然后指导他们的行动。”所以，老师一定要严格要求自己，言行要符合社会主义的道德规范，用美的语言，美的行为，美的心灵来影响教育孩子。其次要从自己的外部表现深入到自己的内心世界。在思想境界、道德情操、文化修养诸方面成为学生的表率，即“诚实”，“正直。”也就是孔子所说“言必行，行必果。”只有这样的老师才能培养出诚实、正直、富有正义感的学生。最后，作为一个合格的小学老师，特别要在老师义务方面做到以身作则，成为孩子的楷模。坚决反对两重人格。

四、学而不厌，诲人不倦。

“学而不厌，诲人不倦”是老师道德中最重要，最基本的品质之一。它是老师职业品质之区别于其它职业的又一个显著特征。教育培养人的工作具有它的特殊规律，“学而不厌，诲人不倦”是育人的规律，对老师工作提出的必然要求。它不仅是老师必备的宝贵品质，而且是老师的神圣职责和义务。作为一名小学老师，他所面对的教育对象是不断更换，要不断面临新对象，为了适应新的对象，需要我们不断作调查了解，区别对待。再者，时代的知识是不断更新的，学生的求知欲也在不断发展。特别是在世界新技术革命蓬勃发展时期，出现了所谓的“知识激增”的现象，为了适应新形势的需要，赶上时代前进的步伐，为了满足学生不断发展的求知渴求，我们必须不断学习，吸取新知识的营养。在教育工作中，要求不满足于现状，始终保持旺盛的求知欲，好学上进，勤于进取，做到要给学生一杯水，自己必须要有常流水，这样才能不愧为老师。并且，教育学生是一个长期的点滴积累的过程，非一朝一夕之功可以实现的，其间还会出现各种曲折和反复。要求我们老师在教育工作中，具有执着的精神，怀着对学生一片赤诚，以巨大的耐心，坚韧的毅力，对自己的学生孜孜不倦，循循善诱，深刻领悟“学而不厌”是“诲人不倦”的前提。但是现在的老师中，为了自己的利益，存在着做到了“学而不厌”，不一定做到“诲人不倦”。经常歧视潜能生、辱骂潜能生，对潜能生缺乏耐心。我觉得作为一名老师，不但要做到“学而不厌”，而且还要做到“诲人不倦”，具有忠诚于人民教育事业的思想，热爱学生，甘为学生任劳任怨，用自己掌握的教育艺术，将自己的知识、思想和能力传递给学生，转化为学生自己的知识财富。

五、具有文明的仪表风度。

所谓老师的仪表风度，是指老师在教育的职业活动中，通过言谈举止、待人接物，步态手势，面部表情、服饰仪容等方面表现出来的一种方式和特征。它是老师个人的内在的道德情操，审美观念和生活习俗的`外部反映。

在社会主义社会的学校中，老师的仪表风度是人民老师文明行为的一个重要组成部分，在学校生活中起着很重要的作用。在教育工作中有一句有名的格言，“即在学生面前，老师的所作所为没有一桩是细小的，无关紧要的。”我认为，老师的仪表风度，包括我们的一言一行，一举一动，都无不对学生起着潜移默化的作用。德国的古典哲学家黑格尔有一句名言：“老师是孩子心目中最完美的偶像。”青少年学生，尤其是年幼的学生，对老师有很强的崇敬心理。他们天真幼稚，好奇心强，喜欢模仿自己老师的一言一行，一举一动，以致于服饰打扮，发型式样等。学生从种种模仿老师的活动中，不知不觉接受有关道德情操和审美情趣的熏陶和影响。因此，对我们老师来说，即使是生活细节也决不能忽视，应时时处处，在一切方面都检点自己，做学生的表率。

愿我们的老师都能崇尚师道，敬重师风，尊重自己，对社会负责，做到人人都能仁他人之仁，信他人之信，义他人之义，促使民主播扬，科学昌明，人文之光。

教师心得【篇3】

经过近一段时间的自己学习和党员的帮助，本人在思想上积极要求上进，在工作中向党员同志看齐，对党的认识更加深刻。现将本人近期思想情况汇报如下：检查自己,剖析自己,仍然还有一定的差距,如下：

一、在思想作风上：

１、理论学习不够深入。对理论武装头脑的紧迫性认识不足，理论学习不够重视，学习自觉性、积极性和主动性不足，存在实用主义，要用什么才去学什么，与工作关系密切的才学，与工作关系不大的少学。学习停留一般化，没有带头学习，营造积极的学习氛围，带动全体教师理论学习的广泛深入开展。学习专题不突出，针对性不强，不分层次，一般通读多，重点精读少，做读书笔记则是大而空。对理论的钻研不深入，没有在把握《纲要》理论的科学体系。缺乏“挤”劲和“钻”劲，对理论学习浅尝辄止，不求甚解。理论联系实际不够，运用理论指导实践的意识不强，没有充分把理论和实践紧密地联系起来，运用《纲要》思想的立场、观点、方法来分析和解决问题、指导工作、提高工作水平。

２、理想信念有所淡化。对实现共产主义远大理想的长期性、复杂性、艰巨性认识不足，理想信念相对淡化。政治敏锐性和政治鉴别力不强，用辩证的观点分析问题的能力有待提高。对社会上存在的“共产主义渺茫论”和拜金主义、享乐主义、个人主义以及资产阶段腐朽思想批判不够，抵制不力。存在这些问题的主要原因是：信念不坚定，对理论武装的重要性和紧迫性认识不足，忽视了主观世界的改造，缺乏坚实的马克思主义理论基础，理论上不够成熟，造成政治上不够坚定。

二、在工作作风上

1、业务知识不足。这几年，虽然在进行本科的学习,并利用多个学习的机会，学习各种业务知识，但所掌握的理论知识和具备的业务水平，远远未达到现代教育者的要求，如作为保教助理要求具备的理论知识不足，对教育科研不够熟悉，信息技术和方法明显未达到现代化管理的要求，而且随着教学业务的不断提升，相应的内控措施不能及时落实到位，监督不力。

2、对工作有畏难情绪。随着教育体制改革的不断深入，我园在教学改革中出现了的种种因难，如新教师的培训、常规教学的陈旧、信息技术的开发运用,使我对教育科研改革与发展产生了疑虑，面对各项巨大压力, 因而自己感到信心不足，找不出解决问题和困难的突破口，出现了畏难情绪。

3、工作方法跟不上时代要求。一是仍然满足于上传下达的陈旧工作方法和思路，对如何抓好新时期幼教发展的工作思路不够清晰。二是组织能力和管理能力欠缺，组织开展各项活动时缺乏与人沟通，使教师参与的积极性不够主动，导致工作往往达不到预期的效果。三是工作协调能力有待改善，对一些牵涉到其他部门的工作未能主动协调办理。四是工作的艺术性不够，做教工思想。作时的切入点有时把握不准，有时批评人时的方法过于简单，效果不明显，有时处理事情不够冷静，显得不够成熟。

三、今后的努力方向

1、加强理论学习、不断提高自己的政治业务素质。一是继续学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想用基本原理联系具体实际，用唯物主义立场、观点和方法观察问题、分析问题，树立远大的理想，正确的世界观和人生观正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系。认真学习和领会党的教育方针政策，激发爱岗敬业的热情，积极投身幼教的改革，在平凡的岗位上自觉为幼教改革与发展做出贡献。二是不断提高自己的业务管理水平，能针对不同时期的问题，提出一些有可操作性的管理办法和实施方案。带领全体教师积极进取，圆满完成不同时期的各项任务。

2、改进工作作风。要从日常事务中超脱出来，经常深人教育第一线检查指导工作，切实帮助教师解决实际问题，不能局限于看活动、查台帐，要深入实际，从中总结经验和发现问题。

3、认真履行岗位职责、竭尽全力做好本职工作。一是奉先垂范，模范遵纪守法，要求教师做到的事情，自己必须先要做到，时时处处以法律法规的束自己，牢记自己肩上的责任；二是加大从严治理的力度，全面推进各项规章制度的落实执行，对所有业务环节都必须严格规范于相应的制度之下，严格按照制度和程序办事，凡违章违规操作的不管是否造成差错成损失。一经发现都要严肃处罚。三是做好教师们的思想教育工作，把各项制度落到实处， 引导教师爱岗敬业，同时抓好法纪观念教育，形成遵纪守法的良好氛围。

明白了这些，我在工作中有了方向，有了动力。懂得干好工作的目的和重要性，所以在以后的工作中，我一定要加倍认真负责，努力向党员同志看齐，缩小同党员同志的差距，争取早日加入中国共产党。

教师心得【篇4】

今天，我们培训的老师们按培训安排组织了一次科学展示课，观摩了五位来自全省各县的骨干教师们的讲课，使我收获颇丰。同时，我也深深地感受到自己需要学习的东西还很多。下面谈谈我这次听课的心得体会：

一直以来，我总感觉科学实质上就是给学生讲解一些科学概念而已。而此次的展示课让我深刻地感受到什么才是有效的课堂教学，到底如何才能真正在课堂中提升学生科学素养。在这次活动中，五位教师教学思路新颖，在教学中，注重了导入时语言的简洁，但却能很好地吸引学生的注意力，使学生对新知识的求知欲更为强烈。从课堂中可以看出，他们是如何挖深教材，讲透教材的。他们巧妙的设计、引导与实验，让我认识到一节真正的好课，在有限的课堂时间内更有效地让学生自主学习、积极探究。

再者，我感受到了科学教学离不开实验，离不开现实生活，把教学内容与现实生活联系起来，联系得越紧密就越巧妙，学生的感受也就越深，越能体会到学习科学的乐趣。在这几节课中，每节课都有很多为切实解决实际问题的小实验、小探究，使学生即动手动脑，又学有所获。

总之，在这次的展示课中，对我来说是一次难得的学习机会，为我今后的教学工作指明了方向，真是受益匪浅。

教师心得【篇5】

鲜花感恩雨露，是因为雨露滋润它成长；苍鹰感谢长空，是因为长空让它飞翔；我感恩老师，因为老师帮我打开知识的大门，让我在知识的海洋里遨翔。多少个季节轮回，多少个春夏秋冬，您们是红烛，燃烧着亮丽的生命，奉献几多血和汗，不求青史留英名，用真诚传播着智慧的火种。

就好像那春蚕献出一生忠诚——这就是老师，一群默默奉献无私的心灵。老师您们好像一条船，载着我驶向知识的大海；老师您们好像一盏明灯，照亮我前进的道路；老师您们如同父母，给我无微不至的关心照顾；老师您好像设计师，为祖国大厦培育栋梁。我们是一棵绿树，沐浴着智慧的阳光，在知识的土壤里，茁壮成长。老师的恩情一直铭刻在我心里，生生世世，永不忘怀。敬爱的老师，您们启迪我们真正领会了大自然的恩惠，从此我们读懂了每一瓣绿叶，每一片彩云，每一个浪花。亲爱的老师，您们的好像征是素白的雪。就好像那冬梅吟唱着智慧的歌。您们是那向导，引人走出知识的迷宫。可爱的老师您们是灯塔，您们可以让迷路的孩子重新回到航道上，您们用友爱缩短着我们与知识的距离。教诲如春风，师恩似海深。您们的谆谆教导，是爱的清泉，将在我心灵的里，永远流淌……

您们的教诲如春风，似瑞雨，永铭我的心。老师，您们的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您的爱最伟大，最无私，最神圣。

桃李芬芳是您们的快乐，默默奉献是您们的品质，您们是我们成长道路上的引路人。老师，您们的职业是伟大的，光荣的，是无私的，我为您们有这种爱业精神而感到骄傲自豪！在漫漫的黑夜里有您伏案的身影。您们是辛勤的园丁用剪刀着我们祖国的花朵在这里我教过我的老师们致以崇高的敬意——您们辛苦了，老师！最后祝老师们桃李满天下！

教师心得【篇6】

尊敬的党支部：

新学期、新气象，20xx年是我继续要为之奋斗的一年，因为我将会在5月份转正成为一名中国共产党员，作为一名体育教师，教学是我的本职工作，但是我要发挥自己的专长，我要继续抓好课余训练工作，提高运动成绩，可以说体育竞技是一所学校体育工作的重中之重，长久以来，我把此项工作作为重点来抓，近几年的田径队训练的工作得以顺利进行，也取得了一些成绩，每次比赛基本包揽闵行区男女跳高的前三名，我校目前是闵行区跳高传统学校。本季度我的思想汇报重点围绕我是如何开展学校田径训练工作。

首先，我校校长、书记十分重视课余训练工作，学校各项训练政策的制订都向训练工作倾斜，我校坚持常年组建校田径队，阶梯式运动队都由我和张斌老师进行指导训练。

抓好运动训练组建运动队，第一步就是选材，我们通常从三年级第一学期开始选材，常言道：“七分选材，三分训练培养。”为了克服选材的盲目性，先试训三周，再确定人选，训练中我们坚持三大训练原则，即从严，从难，从实战出发，坚持大运动量的科学训练，在训练中，我们根据学生年龄特征，着重培养他们的训练兴趣，训练热情。我们分为三年级、四年级、五年级三个梯队，三年级打基础时期，初步学会原地双脚起跳向后背越式过杆动作，四年级是发展时期，初步掌握完整的背越式跳高技术动作，而五年级到达了成熟期，完全可以掌握完整技术动作，并且能够灵活运用所学技术。我们采用每天早晨训练一小时的方法，从不间断、风雨无阻，在学校规模小、场地器械简陋等不利因素下，我们动了很多的脑筋，利用防滑地毯作为我们的训练跑道，利用废旧的体操垫作为我们的跳高障碍物，在吊扇上系上丝带作为我们的摸高器，报废的跳箱作为我们的起跳器等等。在我们不断努力下，我们的跳高训练取得了非常优异的成绩。

本年度，我校参加了区级运动会的比赛，并在20xx年闵行区田径分龄赛上取得团体总分第三名的好成绩，我们的总分达到了59.5分。朱浩清同学分别获得五年级男子跳高、立定跳远第一名和第四名；富雨菲同学参加四年级女子跳高米获得第一名；熊剑宇同学参加四年级男子跳高第一名； 还有曹伟、金陆浩、黄俊达、陈丽、刘煜、李寒、赵安琪都获得了较好的名次。

我相信，辛勤的耕耘终有丰硕的果实，过去一年，我校体育工作取得了大丰收，实现了建校以来最好的成绩，展望未来，我一定要更好，更实在地工作，为我校、体育事业作出更大的贡献，这是我作为一名即将成为中国共产党员的承诺。

汇报人：

教师心得【篇7】

国以人立，教以师兴。一支优秀的教师队伍是整体提升区域教育的基础，一支爱岗敬业、德业双馨、积极向上的教师队伍更是一个地区发展教育的最有力保障。提升教育"软实力"，才是教育可持续发展的"硬支撑"。教师队伍既是教育事业的第一生产力，也是推动区域教育优质、均衡发展最活跃、最有力的因子。

近年来，河北区一直致力于造就一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍。随着时代的发展，对于优秀教师的标准也在不断改变。在我看来，新时期的教师必须具有淡泊名利的高尚志趣、刻苦勤学的专业精神、诚挚友爱的情感；以立德树人、教书育人为光荣职责；关爱学生，严谨笃学，自尊自律，能够以高尚师德、人格魅力、学识风范教育感染学生，做学生健康成长的指导者和引路人。

要让教师具备以上职业精神，真正担负起教书育人的使命，需要一种源自内心的职业幸福。职业幸福的产生需要"内外兼修"：所谓"外"，就是在完善的教师专业培养制度下，使教师获得专业化成长，在岗位上感受到成就感；所谓"内"，就是通过对教师师德培养和教师自身素养的提高，从内心产生一种自觉、自愿、自发的职业态度，以育天下英才为快乐。

为了提高整个教师队伍的专业化水平，我区遴选优秀人员补充到教师队伍中，对新教师采取定期培训和跟踪培训相结合的方式，提高其教育教学能力；进一步调整、完善区、校级学科带头人的评聘办法，加大考核与管理力度，切实发挥学科带头人的带动辐射作用；引导名特教师潜心教育科研，指导学校教学研究，培养青年骨干教师，形成区内联动机制。

为引导和激励教师长期从教，终身从教，热爱教育，我区制定《河北区进一步加强和改进师德建设的实施意见》，逐步形成行之有效的教师职业道德考核评价体系。各学校坚持师德考核与业务考核并重，建立健全符合学校发展需求的师德评价长效机制。此外，我们继续做好"十佳青年教师""十佳'双优'教师""十佳班主任""师德先进个人"等评优评先工作，结合学段、学科特点，举办不同形式、不同内容、不同规模的教育教学竞赛、交流、展示活动，为教师专业化成长创造条件，搭建平台。

现在，我们很高兴地看到，全区各级各类学校教职人员都在各自岗位上为教育事业默默付出，为发展本区教育事业而努力。当下，教师培养应该从只对教学水平、教学业绩等外部条件的关注转向对职业精神的关注。只有获得职业幸福才是教师发展的永恒动力。

教师心得【篇8】

尊敬的各位领导、各位教师们：

大家上午好！

一、机会难得，学习气氛浓厚。

参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时刻内完成了由教育工作者到学生的主角转换，认真、虚心、诚恳地理解培训，态度端正、学习专注，从教育局领导到学校校长都能专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地理解着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

二、异彩纷呈，讲座全面系统。

专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈此刻我们的面前，真是听君一席话，胜读十年书；。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘华蓉教授报告：教育管理中的危机和舆论应对和李雯教授的学校安全工作理论、政策与实践；，对指导实际工作有较大帮忙，使我们不仅仅了解了全国学校安全的现状，也对如何做好学校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何处理学校突发事件和应对各种媒体，明白什么叫媒治；。做好学校安全工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。余祖光副所长的讲座，使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识，明白了什么叫工业文化缺失；。聆听了孙霄兵副部长对《国家中长期教育发展纲要》的解读，明白了基础教育改革的重点，明白了做为一个人才，不只要懂外语，更要懂国际规则、懂中国国情。

三、学无止境，更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙部长说过的一句话：人生是一个长跑，要一向坚持下去。；学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能教育教学的专家，但我能够从此刻起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

培训学习虽然已经结束了，但我明白有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行！路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。让我们借市教育局开展学习工程；的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者发奋学习，为培养出更多创新人才发奋工作。

教师心得【篇9】

时间入白驹过隙，送走了一年，又迎来了新的一年，相信我们这一代的花朵能不负所托，在这新的一年里仍然能向着更高目标，更高山巅奋进。相信我们可爱的祖国母亲一年比一年更辉煌，一年比一年更闪亮。为我们美丽的梦，更为我们共同的梦想和为着我们共同的目标，奋进吧！

作为一名大学生，首先，我必须感谢学校让我获得了此次的大学生助学金，让我可以在有保障的物质环境中安心，专心的学习和生活，感谢各位领导和老师对我所付出的关心和爱护。

我是一个来自大山的孩子，大山赋予理我善良、正直、诚实的品性，却没有给予我优越活环境我家中有五口人，有两个妹妹，其中一个目前正面临中考的压力，而另一个，已然在外闯荡，作为家中的长女，我无法承担起那本应该由我承担的责任，没法尽那些本应该由我尽的义务，这是我一直觉得很对不起家人的地方。由于家所在的地方比较偏远，所以全家只有靠劳动力来应付生活，原本，在我进入大学，每月的生活费，每年的学费，对于我那原本就不怎么充裕的家庭，无疑是一个极大的负担，这让我的家人一直处于半喜半忧的状态，喜的是，自己的孩子终于如愿以偿，走出了大山，走向了外面的世界，而忧的，却是那如山一般压在他们身上的钱……

我一都知道，大学是一个可以不断让人进步，不断让人学习到更多新东西的大环境，而对于我这样一个家庭并不优越的学生而言，大学更是一个可以不断充实自我，不断迈向成功的阶梯，所以学校设立的大学生贫困助学金对于我而言便具有了非凡的意义，贫困生助学金的帮助，不但大大减轻了我家的经济负担，让我的大学生活和学习得到了一定的物质保障，让我能够更加安心与专心的学习，而且还增强了我的感恩心，让我更加懂得了知恩图报，培养了我的生活中的自信心，增强了我的社会责任感，让我更加懂得了如何来回报学校、老师、同学所给我的帮助。

十于年的寒窗苦读，我终于在我们美丽的校园里开始了我的大学之旅，也在这个地方真正放飞了我的梦想，开启了我人生的新篇章。而在这一段历程中，大学生贫困助学金给我带来了太大的帮助，它帮助了我来实现我的理想，而且在很大程度上说，它减轻了我家庭的负担，我会合理的运用这些钱，为自己的学习生活环境打造良好的物质环境，我会更为努力的学习，努力学好自己的专业知识，提高自身素质，增强自身文化修养和专业知识水平，争取抓紧大学四年的每一分、每一秒、绝不虚度时日，争取做一名社会主义现代化的合格人才，将为祖国的繁荣昌盛贡献一份力量，也能为母校争一份光，也为自己的家庭创造更好的生活环境，所以在今后的日子里，我会更加努力，争取获得更为优异的成绩，以优秀的自己，回报你们对我的关心和爱护。

成功学家安东尼曾经说过：“成功的第一步，就是先存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。”所以，在这里，我再次对给予我帮助的校领导、老师和同学衷心的说一句：“谢谢你们！”谢谢你们在学习和生活中给予我的帮助，在未来的路上，我会将你们在我身上付出的一切，向更多的人传递，用我自己的爱心，来回报社会，为更多的人谋福利！

用自己的信心和勇气，来见证自己未来的成功和希望，我会用青春的激情和毅力，怀抱着那一颗恩的心，为自己创造更为美好的明天。

教师心得【篇10】

思想汇报是申请入党的人或党员为了使党组织更好地了解自己的思想情况，自觉地争取党组织的教育和监督，定期用书面形式向党组织汇报自己的思想。以下是CN人才网小编为大家精心搜集和整理的幼儿教师思想汇报，希望大家喜欢!

幼儿教师思想汇报(一)

敬爱的党组织：

提起党员，人们或许更多地会赞扬他们全心全意为人民服务的奉献精神;提起教师，人们会想到敬业爱生的红烛精神;提起党员教师，人们会认为他们是教师队伍中的典范，是教师队伍中的一支生力军。我们深知时代的机遇、社会的发展，对新世纪的教育工作者提出了新的要求，特别是一名党员教师，更要用自己的爱托起明天的太阳。

有句名言说：“世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的心灵。”在人的心灵中，教师的心胸最开阔。因为教师是“知识之母”，从身心两方面对学生实施全面的关心和教育。在教师对学生的爱中，包含着对人类文明的憧憬，体现人类对未来的憧憬!如果说，过去的教育是以单纯的知识传授为特征的应试教育，那么现代教育则越来越以人的自身发展为教育目的。爱学生，是教师的天职，爱学生，应具有时代特点。爱学生，这是一个永恒的主题。希望得到教师的爱，可以说是许多孩子在学校一切思想和行动的中心动机。然而，新世纪的党员教师也必须看到，现代社会对人的主体性、独立性要求愈来愈高。尤其是生活在这座活跃并将更活跃的国际性大都市的孩子，其独立性特征更加明显，对教师的情感依恋正在趋向复杂化。因此，新世纪的教师要时时处处充满爱心，向孩子奉献真情，来不得半点疏忽和懈怠，更来不得半点虚伪和矫情。那么，怎样让孩子在爱的阳光雨露及教师的敬业氛围中健康成长呢?

查老师!这几个月,千家万户都传颂着一个乡村教师的名字。谁也记不清，查老师资助过多少学生，垫付过多少学费，踏进过多少次学子的家门，给孩子们送去过多少件冬衣。是什么驱使她这样的矢志不渝，那就是——爱的力量。爱使她从生活到学习，从思想到行为，从课内到课外，在孩子的身上一次一次地实践着，耕耘着，将爱体现在每一个孩子身上，尤其是“困难孩子”的身上。正是这爱心的浇灌，使原本失去信心和疲惫的灵魂重新获得了勇气及希望。

爱的方式可以不同，但爱的份量没有轻重。把爱伸向被遗忘的角落，用一双温暖的手去抚慰那不被注意的心，为孩子拨开心头的`乌云，给孩子送去明媚的阳光，这才是真正的爱。这不禁让我想起一位教育家的话，“一个教师只有把为别人做出贡献视为自己最高的享受，他才能成为共产主义信念的真正培育者，才能造就出具有共产主义思想的一代新人”。因此，新一代的党员教师就应有开阔的胸襟，把爱无私奉献给每个孩子，不管大小、强弱、品行的优劣，并把这一点看作是自己的本份，视作一种至高无上的乐趣，这就是爱的教育。即使枯萎的心也能苏醒，即使冰冻的感情也能融化，因为这是世界上最博大、最深广的爱。这样的爱，能容纳一切，能融化顽石，能点石成金……

教师爱学生，还必须表现在教师是否有渊博的学识和精湛的业务能力。因为“爱”不是一句空话，教师必须尽可能让孩子多学一点，学得好一点，成长得快一点。我们常说：“要给学生一杯水，自己就要有一桶水。”这个严于律己的学习精神在新时期尤需发扬，因为时代变了，新知识和新信息正在以极快的速度发展着，新世纪的教师也受到了前所未有的挑战。伟大的教育家陶行知先生说得好：要想学生学好，必须先生学好。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。同时，21世纪的人才需求向今天的教育提出了更高的要求：要进一步深化教育改革，逐步建立起充满生机与活力的社会主义教育新体制。因此，新时代的党员教师要进一步解放思想，更新观念，积极地投身到终身教育和终身学习中去，不断树立现代教育意识，刻苦钻研，从而提高自己的教学质量，真正地把博大的爱倾注在教学中，用语言播种，用汗水浇灌，用心血滋润。可以说，对孩子充满爱的每一堂课，都仿佛为孩子打开一扇扇窗户，让孩子看到一个色彩斑斓的新世界，并让孩子感受到教师博大的胸怀和崇高的精神境界。

师爱无选择性，只要是学生，教师都应做到丹心一片，师爱荡漾;师爱是全方位的，孩子获取了多少，与教师的教育理念，教学水平密切关联。能不能在素质教育渠道中，以教育方针为准绳，抓住德育为核心，用爱培养孩子的实践能力和创新能力，是时代赋予新世纪教师的责任，当代党员教师须迎接挑战，认真学习“三个代表”重要思想，以实际行动作出满意的回答，用爱浇灌美丽的幼苗，让明天的太阳更加绚丽夺目!

此致

敬礼!

汇报人：XXX

日期：xx年x月x日

幼儿教师思想汇报(二)

敬爱的党支部：

自从向党支部递交了我的入党书，并从政治学习中接受了党的教育，系统地了解了党的历史、性质、奋斗目标、建党宗旨、组织制度和组织原则等基本知识后，使我对党的认识水平有了更深一层的提高，同时也使我在工作、学习、生活等各方面有了更加明确的方向和目标，更加坚信共产党的最终目标——共产主义的社会制度终将实现。下面我将忠诚地向党组织进行思想汇报：

自参加工作以来，除了自觉学习党章外，我还经常阅读有关党建、党史及党员先进事迹的书籍和报刊，不断加强对党的路线、方针政策的认识和理解，从而使我在工作和学习等各方面都有更大的动力，更加明确了工作和学习的目的;使我在改革开放的浪潮中能分清好与坏、正与邪;自觉抵制了西方资本主义腐朽思想的侵蚀，从而树立起正确的共产主义人生价值观，它是以人民利益为中心，为社会无私奉献的价值观。

作为一名幼儿教师，我把这种为人民服务的思想化为对孩子们的爱。爱孩子，这是一个永恒的主题。希望得到老师的爱，可以说是许多孩子在学校一切思想和行动的中心动机。因此，教师要时时处处充满爱心，向孩子奉献真情，不能有半点疏忽和懈怠，更不能有半点虚伪和矫情。爱的方式可以不同，但爱的份量没有轻重。把爱伸向被遗忘的角落，用一双温暖的手去抚慰那不被注意的心，为孩子拨开心头的乌云，给孩子送去明媚的阳光，这才是真正的爱。说到此我想到一位教育家的话，“一个教师只有把为别人做出贡献视为自己最高的享受，他才能成为共产主义信念的真正培育者，才能造就出具有共产主义思想的一代新人”。把爱无私奉献给每个孩子，不管大小、强弱、品行的优劣，并把这一点看作是自己的本份，视作一种至高无上的乐趣，这就是爱的教育。这样的爱，能容纳一切，能融化顽石，点石成金……

21世纪的人才需求向今天的教育提出了更高的要求：要进一步深化教育改革，逐步建立起充满生机与活力的社会主义教育新体制。因此，作为一名新时代的教师就要进一步解放思想，更新观念，积极地投身到终身教育和终身学习中去，不断树立现代教育意识，刻苦钻研，从而提高自己的教学质量，真正地把博大的爱倾注在教学中，用语言播种，用汗水浇灌，用心血滋润。可以说，对孩子充满爱的每一堂课，都仿佛为孩子打开一扇扇窗户，让孩子看到一个色彩斑斓的新世界，并让孩子感受到教师博大的胸怀和崇高的精神境界。

师爱无选择，只要是学生，教师都应做到丹心一片，师爱荡漾;师爱是全方位的，孩子获取了多少，与教师的教育理念，教学水平密切关联。在今后的工作中，我将以总的教育方针为准绳，以爱的教育为主要方式，培养孩子的实践能力和创新能力，认真学习“三个代表”重要思想，贯彻落实十七大精神，以实际行动向家长、社会作出满意的答复。请党组织在实践中进一步考验我!

此致

敬礼!

汇报人：XXX

日期：xx年x月x日

关于生气汤心得体会

心得体会的主要内容都有哪些呢？人在不同的场景有不同的心境，此时选择动笔写下感悟是不错的决定。因为这样可以更有条理地记录我们的心路历程，根据您的要求，读后感大全小编为您搜索整理了生气汤心得体会，如果合你所需，不妨马上收藏本页！

生气汤心得体会(篇1)

实习目的：

1、熟悉电工工具的`使用方法。

2、了解安全用电的有关知识及触电的急救方法。

3、掌握电工基本操作技能。

4、熟悉电动机控制电路的调试及故障排除方法。

5、熟悉电动机板前配线的工艺流程及安装方法。

6、了解电动机正转反转电路设计的一般步骤，并掌握电路图的绘制方法。

7、熟悉常用电器元件的性能、结构、型号、规格及使用范围。实习内容：

（一）常用低压电器介绍

1、螺旋式熔断器

螺旋式熔断器电路中最简单的短路保护装置，使用中，由于电流超过容许值产生的热量使串联于主电路中的熔体熔化而切断电路，防止电器设备短路或严重过载。它由熔体、熔管、盖板、指示灯和触刀组成。选择熔断器时不仅要满足熔断器的形式符合线路和安装要求，且必须满足熔断器额定电压小于线路工作电压，熔断器额定电流小于线路工作电流。

螺旋式熔断器图形文字

2、热继电器

热继电器是用来保护电动机使之免受长期过载的危害。但是由于热继电器的热惯性，它只能做过载保护。它由热元件、触头系统、动作机构、复位按钮、整定电流装置、升温补偿元件组成。其工作原理为：热元件串接在电动机定子绕组仲，电动机绕组电流即为流动热元件的电流。电动机正常运行时热元件产生热量虽能使双金属片弯曲还不足以使继电器动作。电动机过载时，经过热元件电流增大，热元件热量增加，使双金属片弯曲唯一增大，经过一段时间后，双金属片推动导板使继电器出头动作，从而切断电动机控制电路。

热元件

常闭触电

热继电器图形文字

热继电器保护特性曲线图

3、按钮开关

按钮开关是用来接通或断开控制电路的，电流比较小。按钮由动触点和静触点组成。其工作原理为：按下按钮时，动触点就把下边的静触点接通而断开上边的静触点。这种按钮有四个接线柱，成对使用。常态时，如果接上边的静触点电路就是闭合的，称为常闭开关，如果接下边的静触点电路是打开的，称为常开开关。

常闭按钮

常开按钮

复合按钮

按钮开关图形文字

4、交流接触器

接触器主要作用于频繁接通或分断交，直流电路并且可以远距离控制电器。由电磁机构，触点系统和灭弧装置三部分组成。其工作原理为：当线圈通电以后线圈电流产生磁场，产生足够的电磁吸力使衔铁吸合。衔铁带动触头动作，使常闭触头断开常开触头闭合。当线圈断电时电路吸力消失，衔铁在反作用弹簧的作用下释放触头，恢复原状。选择接触器时，要根据所控制负载的工作性质，负载轻重，电流类别及被控制对象的功率和操作情况，控制回路要求选择线圈的参数进行选择。

线圈

主触点

辅助触点

交流接触器图形文字

（二）常用典型电路分析

1、点动控制电路

图1为点动控制电路，工作原理为：按下SB按钮，KM线圈通电吸合，主触点闭合，电动机启动旋转。松开SB，KM线圈断电释放，主触点断开，电动机停止旋转。

图1点动控制电路图

2、三相异步电动机启动/停止运行控制电路

图2为三相异步电动机启动/停止运行控制电路，既可实现电动机连续旋转又可实现点动控制电路，并由手动开关SA选择。当SA闭合时为连续控制，SA断开时则为点动控制。

图2

三相电动机正、反转（双重互锁）运行控制电路

3、三相电动机正、反转（双重互锁）运行控制电路

图3为三相电动机正、反转（双重互锁）运行控制电路。工作原理为：正转时，按下SB2，KM1通电并自锁，电机M正转运行，串联在KM2线圈回路的KM1常闭触点断开，保证KM1与KM2不同时带电。要反转时，先按下停车按钮SB1，KM1断电，电机停车；再按SB3，KM2通电并自锁，电机M反转，串联在KM1线圈回路的KM2常闭触点断开，也保证KM1与KM2不同时带电。

图3三相电动机正、反转（双重互锁）运行控制电路

（三）安装工艺

我们在实习过程中学习了塑料配线槽配线方式，塑料配线槽配线方式的基本要求为：

（1）配线前应认真阅读电气原理图，安装接线图，然后考虑导线走向。

（2）根据负荷大小和回路不同及配线方式选择导线规格，型号和颜色。

（3）先配主电路，后配控制回路。

（4）电气控制柜内配线应整齐美观，横平竖直，转角处成90度直角，成排成竖的导线应用钢精轧头固定，控制柜与外部连线的导线在柜内的部分导线端应穿塑料管或用线绳，布带，塑料带绑扎。

（5）敷设导线时，应尽量减少交叉或架空线，导线敷设不能妨碍电器元件拆换。导线端部应采用套管标上线号。

（6）导线与接线端子连接时，线头如弯成羊角圈，应与压紧螺钉的旋紧方向一致。

（7）配线完毕后，根据图样检查接线是否正确，确认无误后，紧固所有紧压件。

（四）安全用电常识

1、触电的种类：包括单相触电，两相触电，跨步电压触电，悬浮电路上触点等四种。

2、电流会对人体造成电击和电伤两种伤害。触电时，电流对人体的伤害程度与下列因素有关：电流强度（可分为感觉电流，摆脱电流，致命电流）的不同；电流通过人体的持续时间的不同；电流频率的不同；电流途径的不同；电压的电流的不同。

3、触电急救的步骤和方法

a、发现有人触电，最关键、最首要的措施是触电者尽快脱离电源。根据触电现场的不同情况，经常采用以下几种方法：迅速关掉电源，把人从触电处移开；如果触电发生在相线和地之间一时又不能把触电者拉离电源，可用绝缘的绳索将其拉离地面，或在地面与人之间塞入一干木板，切断通过人体的电流，然后关掉电源使触电者脱离带电体；救护者手边有绝缘刀时可以从电线来电的方向将电线砍断。；如果手边有绝缘导线，可将一段良好接地，另一段接在触电者的相线上，造成短路熔断保险丝；在电杆上触电，地面无法施救时可以抛扬接地软导线。

b、脱离电源的急救：触电者没有失去知觉，只是一度昏迷，这时一面迅速请医生一面保持环境安静让其休息，注意观察伤员的变化，等待医生。触电者以失去知觉但呼吸尚有。在迅速请医生的同时把他放在清凉，空气流通的地方，并给他闻一些氨水。如果发现呼吸减弱应立即进行人工呼吸。如果触电者出现呼吸、脉搏、心脏均以停止很可能是假死，应立即进行人工呼吸，并迅速请医生。

c。人工呼吸法

在施行前，应迅速将触电者身上妨碍呼吸的衣领、上衣、裙带等解开，并电者口腔内脱落的假牙、血块、呕吐物等，使呼吸道畅通。然后使触电者仰卧，头部充分后仰，使鼻也朝上。具体操作步骤如下：一手捍紧触电者鼻孔，另一手将其下颌拉向前下方（或托住其颈后），救护人深吸一口气后紧贴触电者的口向内吹气，同进观察胸部是隆起，以确保气有效，为时约2秒钟。吹气完毕，立即离开触电者的口，并放松捏紧的鼻子，让他自动呼气，注意胸部的复原情况，为时约3秒钟。按照上述步骤连续不断地进行操作，直到触电者开始呼吸为止。

d、胸外济压法

胸外心脏挤压法是触电者应平放在比较坚实、平整、稳固的地方，动作如下：一只手用中指指尖对准病人颈部凹陶的下缘，手掌按在胸部，另一只手压在该手的手背上，掌根用力向下压，使胸骨下段与相连的肋骨下陷3—4厘米，压迫心脏使心脏内血液搏击。挤压后突然放松，掌根不必离开胸膛，依靠胸廓弹性，使胸骨复位，此进，心脏舒张，大静脉的血液回以心脏。每分钟大约50次。实习心得与体会：

在本次实习中，自己学到了许多以前没接触过的知识。在此过程中，把这些运用到实践中，锻炼了自己的能力。这次实习不仅注重自己的思考能力，还注重自己的动手能力。好多东西看起来很简单，看电路图也懂，但是要自己亲自去做时，你才发现理论和实践有多大区别。看一个东西简单，但实际操作中却有很多值得注意的地方。有些东西也与你想像的不一样，我们这次实验就是要跨过理论与时间按之间的鸿沟。

实习中自己也是受益不浅啊，学到了一些基本的电工知识，学到了一些从来没有见到的知识，同时李老师的一些话也是让人振奋啊，更让我理解了大学教育的不同，大学教育的真正意义，以学为主，同时手脚并用！电工实习有助于我们掌握基本的理论知识，运用基本知识，训练基本技能，增强实践能力。同时，实习在大学中是一个关键环节，对一个理工科学生来说，更是尤为重要。而对于我们来说，实习的意义更加重大。在将来的就业中，动手能力，实践经验等等都是很要的。在接线过程中，以前一直以为自己的动手能力很好，结果事实不是如此，电工实习中，线路板装接元件多，工艺要求多，标准高。在实习中，必须培养自己一丝不苟，有条不紊的习惯。对于出现的故障，是对自己分析能力何独立思考锻炼的很好培养。实习中，自己应该熟练掌握线路原理，分析某一元件或某一段线路出现的问题，将会出现什么问题。知识来源于实践，在实践中认识事物，并用自己所学的运用于实践中。电工实习对于培养自己的操作能力很重要，对于一些复杂的电路更能培养自己的动手能力，使理论与实践有机结合。

当然，在接线过程中，自己工艺水平是比较差的。主要是自己平时习惯不好，，因此工艺水平不高。所犯错如线不直，弯处无90度，甚至有一根线悬空。于是自己的坏习惯就在实习仲表现出来，做事不够认真，随随便便，于是自己吃了不少亏。所以，在以后的学习生活中，自己要努力改掉不良习惯。于此同时，在实习过程中，自己的能力有所提高，这与老师的指导和同学的帮助是分不开的。总之，这次实习给自己带来前所未有的体会，以后自己要不断努力，提高自己，是自己达到一个新的高度。一周的实习就这样结束了。唯一没有结束的是我们所了解、学到的东西，它是属于我们自己的。我们要把握当前的拥有，努力为自己充更多的电，为自己着想，为以后着想。因为机会只留给有准备的人，所以我们要时刻准备着。

生气汤心得体会(篇2)

今年暑假我参加了暑期社会实践活动，虽然20天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过20天的实践，使我对医生这个职业有了更深刻的认识。

实践内容;

社会实践的单位是我家所在的公安县第二人民医院，我所跟从的师傅是为七十多岁的老医生，老医生了解到我是大一的学生尚不懂得太多临床知识，所以开始就让我在这20天时间能掌握生命的4项指针，在老医生的指导下我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmhg即可。放气速度以每一心跳下降2mmhg为宜。听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压(高压)，继续放气至声音消失(或变调)时为舒张压(低压)。他告诉我什么叫心房纤颤，让我听病人的心脏跳再让我与自己的心脏相比较。

实践心得与体会：

短短二十天的时间要学习很多专业知识是不太可能，但是我却收获到了比专业知识更重要的东西。在和老医生一起做门诊的时候来的病人有很多都是从父辈开始就是老医生来看病，一个医生能做到子孙孙都相信自己确实不易健康所系、性命相托选择了医学作为终身的职业我就应该明白这八个字不仅仅只是八个字，而是你对世人做出的最最沉重的诺言。师傅说过：有时候你也许真会觉得自己已经无能为力了，但是这时你仍然要做的就是，减轻病人与家属的痛苦。

那天碰见一个肝癌患者的家属，一个30多岁的男子，也许真是太痛苦，他的一声叹息，让我感到了一个堂堂男儿的无奈与悲痛，也有人一开始并不相信他，就像这个世界上很多人想的一样，这些病人不相信他，但是他不是去据理力争，而只是用病情的好转来解释一切，前些天看见一个很痛苦的病人，一进门家属就来了个下马威，他说：我们去了很多县级医院，各种检查都做了，疼痛不减反而加重，我不知道这些人到底是干什么吃的，都是些庸医，今天听人家说您老医术好可以，也不知道是不是真的，反正今天过后一天，实在不行我就会鄙视你们这些医生，我们去武汉，去北京，我倒要看看这到底是个什么病、。听着这些话我心里都不爽，真想骂他两句，但是老医生却说：我给你开点药打一针，第二天应该可以好点，这群人愤愤的走。人走后老医生什么也没说。第二天病好了很多，病人的态度来了180度打转变，提了一袋子鸡蛋。但医生却只是微笑。

这是整个见习过程中给我最大感触的时候。老医生用他的行动告诉我，有时候争论解决不了任何问题，用实际行动来证明自己，用精湛的医术来证明自己，用良好的修养来证明自己!这不仅仅是我作为一个医学生该明白的，到这我也真真明白了师母的那句：学医先和他学做人。

生气汤心得体会(篇3)

今年暑假我参加了暑期社会实践活动，虽然20天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过20天的实践，使我对医生这个职业有了更深刻的认识。

实践内容；

社会实践的单位是我家所在的xx医院，我所跟从的师傅是为七十多岁的老医生，老医生了解到我是大一的学生尚不懂得太多临床知识，所以开始就让我在这20天时间能掌握生命的4项指针，在老医生的指导下我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmHg即可。放气速度以每一心跳下降2mmHg为宜。 听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压（高压），继续放气至声音消失（或变调）时为舒张压（低压）。他告诉我什么叫心房纤颤，让我听病人的心脏跳再让我与自己的心脏相比较。

一、实践心得与体会

短短二十天的时间要学习很多专业知识是不太可能，但是我却收获到了比专业知识更重要的东西。在和老医生一起做门诊的时候来的病人有很多都是从父辈开始就是老医生来看病，一个医生能做到子孙孙都相信自己确实不易

二、健康所系、性命相托

选择了医学作为终身的职业我就应该明白这八个字不仅仅只是八个字，而是你对世人做出的最最沉重的诺言。师傅说过：有时候你也许真会觉得自己已经无能为力了，但是这时你仍然要做的就是，减轻病人与家属的痛苦。那天碰见一个肝癌患者的家属，一个30多岁的男子，也许真是太痛苦，他的一声叹息，让我感到了一个堂堂男儿的无奈与悲痛，也有人一开始并不相信他，就像这个世界上很多人想的一样，这些病人不相信他，但是他不是去据理力争，而只是用病情的好转来解释一切，

前些天看见一个很痛苦的病人，一进门家属就来了个下马威，他说：我们去了很多县级医院，各种检查都做了，疼痛不减反而加重，我不知道这些人到底是干什么吃的，都是些庸医，今天听人家说您老医术好可以，也不知道是不是真的，反正今天过后一天，实在不行我就会鄙视你们这些医生，我们去武汉，去北京，我倒要看看这到底是个什么病、。听着这些话我心里都不爽，真想骂他两句，但是老医生却说：我给你开点药打一针，第二天应该可以好点，这群人愤愤的走。人走后老医生什么也没说。第二天病好了很多，病人的态度来了180度打转变，提了一袋子鸡蛋。但医生却只是微笑。

三、从病人身上也让我明白自己责任的重大

这是整个见习过程中给我最大感触的时候。老医生用他的行动告诉我，有时候争论解决不了任何问题，用实际行动来证明自己，用精湛的医术来证明自己，用良好的修养来证明自己！这不仅仅是我作为一个医学生该明白的，到这我也真真明白了师母的那句：学医先和他学做人。

生气汤心得体会(篇4)

将近20多天的生产实习是结束了，带着少少不舍感情!在工地里，感觉每天时间过的飞快，可能是工地上有事情做的原因，还有几个铁哥们，大家谈天说地的缘故!我们每天都是差不多8点10分就到了，然后干一下活，就到了吃午餐的时候，下午又2点上班，5点半就做车回来!

带我们的师傅叫将工，一个很能干的师傅，虽然他的学历不高，但是他懂的东西却比我们多的多，我们学到的东西也一小部分，20多天，我们象逛街一样，跟着师傅跑来跑去!跟师傅去叼人，有点说不出的自傲!当然我不是很喜欢这种叼人的场面，但是也享受其中，我们是干质检的，当然需要装的比较凶一点，不然怎么能够吓唬那些工人老实地把工程做的好一些呢?有一些工程如果没有去检查的话，简直是豆腐渣，害人害己!所以做任何事情都要认真仔细，不可马虎了事!

工地生活是有那么一点烦琐，那么一点累，每天衣服都是脏，鞋从来都没有干过!穿去的几件工作衣服都已经报销，因为不小心占到了升降机的机油上，怎么洗都洗不干净，万科生产实习心得。每天拿着靠尺，拿着卷尺，拿着测距仪与各楼层，各朵砖，各朵墙打交道，似乎与它们过不去那样。这就是质检工作。每天冒着群涌而至的蚊子，边杀蚊子边敲着地板上，墙体上的空鼓，他们都说是在敲木鱼，意思是说为蚊子超度。我们很少晒太阳，因为都是在楼里面工作，所以一到下雨，楼层都是水，这时得练一下水上飘的功夫了，踏着那些零散的砖块或者木扳快速的走过去。刚开始，我们还不是很习惯工地生活，后来我们比那些工人还工人，随地而做，不管它干净还是不干净，那怕下面就是铁钉!趴睡在那些瞒是水泥的楼面上测那些楼面的平整度，或者小息几个钟!这是我们在工地都干了!

在工地我们学习到不少东西，师傅比较好，他肯教我们，我们也很卖力去学习，所以我们得到师傅的一些“真传”的技术，师傅不因我们是短期实习而不教我们，反而更希望我们在短短20天里学习到更多东西，他说的很好，“自己学到的始终是自己的”。他教我们看规范，看图纸，有时候还带我们到现场观看，边看边教，很多东西在书本上始终只是文字，但是在现场却能够看的个明白，实在不明白的，还可以拆出来看个够。所以我们学习到的东西是比较多的，也容易接受。去了工地实习，才明白，书本上有一些东西与实际工程的做法不相同，或者说工程上做的比较简洁了当。

临走时，真的有点不舍，毕竟也呆了20天，现在真的实习结束了，有点高兴，也有点不舍得!希望自己的师傅以及那些一起工作了20天的兄弟朋友，工作顺利!我没有白去工地，我已经学习到我不少东西!

哈姆雷特心得如何写

经历过不同的事情感想也就不一样了，我们可以写一篇心得体会来对她们说出自己的感受。心得体会有利于提升自己的写作能力与思考能力，那么心得体会如何书写呢？读后感大全小编推荐你不妨读一下哈姆雷特心得，请收藏本文并分享给你的朋友们吧！

哈姆雷特心得【篇1】

过去，常听人说《哈姆雷特》是一部出色的着作。我没有亲见，当然也无从提及。而今，我看了一遍，心中很有一番慨叹。伴跟着浅浅的悲戚，哈姆雷特秉性之善、意志之坚、报仇的心愿之切等特征，无不在我的脑海中出现。我感觉，哈姆雷特是一个真实的豪杰，他的魂魄也因他的豪杰行动走得远于他人。

首先，哈姆雷特是天果真、天真的，也是美好的，他对将来充溢优美的期望。厥后，父亲的暴死、母亲的再醮，让他感觉所有都翻天覆地了，因而，他失望、萧索，又开端难熬了，他无手段地在世。

恰在此时，幽灵告知了他实情，因而，哈姆雷特愤慨了，他也开端省悟了，他要报复。

哈姆雷特凭着本人的能干，考证了工作的可靠性以后，他开端平静下来，他寻思着，本人能否应当担起重担。其时，他的魂魄却没有停下来等候，仍在希望。最后，哈姆雷特做出了锐意，他舍弃了清闲的生活，舍弃了本人的恋情，舍弃了不过他竟然没有猜测克劳狄斯的算计，然而，他毕竟在临死前也给了仇敌致命的一击。他尽管没有完成本人的工作，他竟然为完结本人的梦想铺平了路途。此时，哈姆雷特的魂魄走得更远了，直到消逝在那条通往天国的大路上，好一个走远的魂魄！

哈姆雷特是豪杰，他是人，而不是神，他也有人性和情爱。正由于云云，他可以对母亲发出心底的愤慨，面临奥菲利娅的死，他痛不欲生，而当他面临本人的冤家、国家的冤家时，仁慈的秉性又使他优柔寡断、迟迟不愿行径。而今读来，我仍能感化到他其时内心的冲突和苦痛的反抗。啥才是豪杰？我觉得，这才是真实的豪杰。

莎翁的过人之处，在于他解脱了昔人将豪杰神化的写法，他写活了哈姆雷特。这个人物感激了读者，让人感觉，似乎真有这样的一个人站在我们的眼前。读罢此剧，我的内心不再能平静了，胸中掀起的豪情使我发出了来自内心的感慨：哈姆雷特，我为你欢呼。

哈姆雷特心得【篇2】

《哈姆雷特》是一出人文主义思想家的悲剧。在《哈姆雷特》中，莎士比亚曾借人物之口表达自己的戏剧主张：自有戏剧以来，它的目的始终是反映自然，显示善恶的本来面目，给它的时代看一看演变发展的模型。《哈姆雷特》正是剧作家这种现实主义戏剧观的生动体现。

这个剧本的又一个名字叫做《王子复仇记》。实际上这个王子并没有给老国王复仇，尽管他最后刺死了新国王，但这更大的好处上是为了行将死去的自己。他的复仇很失败，正因他一向在彷徨，他憎恨这个世界，也憎恨自己。他对别人冷嘲热讽，对自己则是不断地责备。他尝试着去做一些事情，但更多时候他一动不动。他的形象，和其他人的英雄般的鲁莽相比，更像是一位痛苦的智者。他更多的进行精神上的抗争。

哈姆雷特是悲剧的中心人物。他是一个典型的人文主义者。人文主义思想是文艺复兴时期文学的核心，它体现了新兴资产阶级的世界观，是资产阶级与封建贵族、教会进行斗争的武器。人文主义着反对以神为中心的封建神学，宣传人是宇宙的`主宰，是万物之本。哈姆雷特对世界和人类抱有巨大的热情和完美的期望。他说：人是多么了不起的一件物品!理性是多么高贵!力量是多么无穷!行动多么像天使!了解多么像天神!宇宙的精华!万物的灵长!他肯定人的现实生活，渴望纯洁的友情和真挚的感情。

他聪明热情、敏感善思、能文能武。他的恋人奥菲利亚说：啊，一颗多么高贵的心就是这样陨落了!这样的王子自然得到民众的拥护，连他的敌人克劳迪斯也承认：他是为糊涂的群众所喜爱的。但是他一接触社会的现实，他所崇拜的父王突然死去，而自己所爱的母亲连为丈夫送葬的鞋子都没有穿旧，就匆忙嫁给了从前受人耻笑的克劳迪斯。他感到忧郁：人世间的一切在我看来是多么可厌、陈腐、乏味而无聊!经过一番深沉的思考，把个人问题与整个社会联系起来，发现时代一切都脱节了，丹麦是一座监狱，我决心担负起重整乾坤的职责。这样为父报仇实际上成了改造社会的一个具体行动。他有意安排了戏中戏以便进一步证实奸王的罪行。

哈姆雷特心得【篇3】

＂生存还是毁灭，这是一个值得考虑的问题；默然忍受命运的暴虐的毒箭，或是挺身反抗人世的无涯的苦难，通过斗争把它们扫清，这两种行为，哪一种更高贵？＂

这是哈姆雷特的呼喊，对心的呼喊，对污浊的呼喊，对如山、如海、如无际的黑暗一样的愤辱的呼喊，在他看到了自己亡父的魂灵，在他窥视到现任丹麦国王的罪恶，在他认识到皇后的脆弱的贞洁，在他明白为复仇他不得不舍弃自己的爱人，他开始对自己，对生命产生了新的思索。他从过去的娇贵里走出来了，甩掉美好幻想，丑陋、污浊、黑暗让他发生了改变。

然而，哈姆雷特，这个悲剧的英雄，终不向那一切屈服。他明白了，为什么人们受尽压迫，＂忍受人世的鞭挞和讥嘲、压迫者的凌辱、傲慢者的冷眼、被轻蔑的爱情的惨痛、法律的迁延、官吏的横暴和费劲辛勤的小人的鄙视＂.其实，上述的一切，正是他所经历的，爱人的离去，受尽小人的窥伺，尝尽为了报仇而装疯卖傻的耻辱，经历过那一切后，他找到答案，如同毛虫在挣扎后的蜕变。其实，人畏惧死亡，并不是畏惧死亡本身，畏惧死亡时的疼痛，畏惧未来的人世，而是＂惧怕不可之的死后，惧怕那从来不曾有一个旅人回来过的神秘之国＂.

＂真正的伟大不是轻举妄动，而是在荣誉遭遇危险的时候，即使为了一根稻秆之微，也要慷慨力争。＂

当哈姆雷特看到福丁布拉斯带兵争夺一块弹丸大小的土地时，他感到了惭愧、鼓励、鞭策。哈姆雷特在那些＂为了博取一个空虚的名声视死如归地走下他们的坟墓离去，目的只是在争夺一方还不够给他们作战场或者埋骨之所的土地。＂哈姆雷特在讽刺人生的空虚，空虚如清晨山头轻浮的薄雾，讽刺追逐的无谓，无谓得如同乌鸦对明亮的月嘶鸣。但在讽刺的同时，他想起自己的荣誉，身上担负着的亡父的荣誉、母后的贞洁、皇室的声望。其实，在哈姆雷特用生命，洗刷了腐臭的污迹，揭露了叔父的罪行后，如果他能复活一次，他的那句话，成了他励志为父报仇后的人生写照。

＂一块块乌云静悬在空中，狂风悄悄地收起它的声息，死样的沉默笼罩整个大地＂.宫廷里，在国王和王后的尸体旁，在所沾的毒液未干的利剑上，在还未冷却的哈姆雷特的尸体中，死的静谧，成为悲剧的高潮。

莎士比亚借哈姆雷特之口，表达了自己对生命的理解，黑暗的讽刺，思想被发现和解脱的赞美。惊世骇俗的思想，借莎翁之笔，又由哈姆雷特之口，最后由演员讲出，却仍能流传于世。＂生存还是毁灭＂和为名誉而战的悲剧英雄形象，成了莎翁所创造的不朽经典。

田忌赛马心得如何写

生活中，我们常常会被一些自然现象和社会人事所感动，我们可以将内心想法记录下来，写一篇心得体会。心得体会基本由三个部分构成，分别是标题、正文、结尾，怎么样写才算是一篇全面优质的心得体会呢？

田忌赛马心得(篇1)

今日，在胡教师的引领下，学习了《田忌赛马》这篇文章，我感触万千。

这个故事是讲田忌和齐威王赛马的故事。他们把马分红上、中、下三等，因为齐威王每个等级的马都比田忌的强，所以在第一次竞赛中田忌每场都输了。这一景象被田忌的好朋友孙膑调查到了，齐威王的马尽管比田忌的马快，可是快不了多少。所以在田忌无精打采预备脱离场所的时分，孙膑给田忌出了一个策略，互换一下每匹马进场的次第，成果在第2次竞赛中，田忌以胜两场输一场赢了齐威王。

读完后，我感触到了古代公民的才智。“仍是本来的马，只互换了一下进场次第，就可以转败为胜。”这句话尽管简练，但蕴含着深入的道理。“互换一下进场次第”这不仅是孙膑调查出来的，仍是孙膑仔细剖析仔细思考的成果。一个小小改动，就改动了成果，阐明改动不在于多少，而在于有没有用，改动再多，假如没有意义，也是没用的。

就说我写的《春》这篇作文吧。我先写的在校园里，又写了在卧室里看窗外的风光，然后写在桃花林里，最终写了清晨和在上学路上。我刚开始的时分是一句一句地修正，修正了很多遍。教师把我的原文打出来了，让我看。我觉得阶段有些不明晰，把次第调整了一下，我把清晨和放学路上放到了最前面，这才好多了。假如不改，这篇作文必定不是一篇好作文，而改了却成了一篇很好的文章。

经过这篇课文的学习，我感触到了古代公民的才智，我必定罗致他们的聪明，长大也做个对社会有用的人。

田忌赛马心得(篇2)

我家里有一套《史记》故事书，里面有许多有意思的故事。有的惊险刺激，有的险象环生，有的生动感人，有的引人发笑，在众多的故事里面，我最喜欢《田忌赛马》。

齐国的大将田忌，很喜欢赛马，有一回，他和齐威王约定，要进行一场比赛。他们商量好，把各自的马分成上，中，下三等。比赛的时候，要上马对上马，中马对中马，下马对下马。由于齐威王每个等级的马都比田忌的马强得多，所以比赛了几次，田忌都失败了。就在田忌垂头丧气地离开赛马场时，他的朋友孙膑走过来说：“我有办法准能让你赢。”田忌虽然将信将疑，但是又很想赢回比赛，就向齐威王要求再赛一回。齐威王屡战屡胜，正在得意，立刻答应了田忌的挑战。一声锣响，比赛开始了。孙膑先以下等马对齐威王的上等马，输了第一局；接着，孙膑用上等马对齐威王的中等马，胜了第二局；最后，孙膑拿中等马对齐威王的下等马，又胜了第三局。这下，齐威王目瞪口呆了。比赛的结果是三局两胜，当然是田忌赢了齐威王。

同样的马匹，只是调换一下比赛的出场顺序，就得到转败为胜的结果，孙膑真不愧是个军事家！他用自己的优势与对方的弱势对抗，最终取得了胜利。不过，孙膑的做法，违背了“上马对上马、中马对中马、下马对下马”的比赛规则，虽然胜了但不怎么光彩。我觉得，既然是竞赛，就应该遵守规则，不然没了秩序还怎么比赛呢？所以啊，这个故事让我明白，遇到问题时，要在遵守一定规则的条件下，多从不同角度去动脑筋思考，认清楚自己长处与不足，扬长避短，这样才能获得理想的效果。

田忌赛马心得(篇3)

我读过很多书，从《丑小鸭》到给我许多人生道理，令我无限回忆的《白雪公主》。从如沐春风的.《新年》到难以忘怀的《信箱》。可是，唯有在上四年级时学的《田忌赛马》给我的印象最为深刻。

《田忌赛马》讲述的是齐国的大将田忌，很喜欢赛马，有一回，他和齐威王约定，要进行一场比赛。他们商量好，把各自的马分成上，中，下三等。进行比赛。由于齐威王每个等级的马都比田忌的马强得多，所以比赛了几次，田忌都失败了。心中十分不快，孙膑于是给他出了个主意。先以下等马对齐威王的上等马，第一局田忌输了。齐威王站起来说：“想不到赫赫有名的孙膑先生，竟然想出这样拙劣的对策。”孙膑不去理他。接着进行第二场比赛。孙膑拿上等马对齐威王的中等马，获胜了一局。齐威王有点慌乱了。第三局比赛，孙膑拿中等马对齐威王的下等马，又战胜了一局。这下，齐威王目瞪口呆了。比赛的结果是三局两胜，田忌赢了齐威王。还是同样的马匹，由于调换一下比赛的出场顺序，就得到转败为胜的结果。

看着《田忌赛马》使我不由想起那次上数学课，有一道应用题难倒了我，我思来想去，可就是想不出解决问题的办法。正在这时，数学老师说，无论干什么都要细心观察，积极思考。我于是细心观察了这道数学题。哦，可以画图，通过画图，我发现24是12的2倍。难题终于攻克。大功告成。

我认为，在生活中，遇到困难挫折都是在所难免的，遇到困难挫折我们不要手足无措，乱了方寸。一定要保持头脑清醒。只要细心观察，积极思考，就会想出解决问题的办法。只要思想不滑坡，办法总比困难多。

田忌赛马心得(篇4)

《田忌赛马》选自《孙子吴起列传》。主要讲述的是：齐国的大将田忌和齐威王约定一场赛马。他们将马分为三类，分别按照上对上，中对中，下对下进行比赛，三场下来田忌皆输。后来田忌听从孙膑的意见，以下对上，以上对中，以中对下，打破常规布序，最后战胜齐威王的故事。

我从这个小故事中明白了做事情要勇于打破惯性思维，只有这样，才会有好的结果。

我在这方面也有相似的体会。在幼儿园的一次科学比赛中，即将拼装完成的木料小车，还剩下三根木头小棒，无论怎么插也插不进去。正当我使出蛮力一遍又一遍试的时候，眼前忽然一亮，因为我发现其中一根小棒两端略细，于是我将三根小棒的组合顺序以换，啊，成功了！因此我还获得小小科学家称号呢！

其实在平时的学习中也会遇到类似的情况。当你面对一道题却无论如何也找不到解决的方法，这时就应该考虑换一种思路，另辟蹊径。也许曾经的山穷水尽眨眼间就会柳暗花明的。生活和学习都离不开创新求变打破常规。

不过，有些事情是不能违背常规，不然会引起许多麻烦和不必要的危险。但在一般情况下，不应墨守成规，只有勇于打破才会迎来意想不到的成果。

田忌赛马心得(篇5)

《田忌赛马》是一篇富有启发性的历史典故。

田忌和齐威王赛马第一轮输了因为田忌的马比齐威王的弱;但第二轮比赛由于孙膑的神机妙算还是原先的马却赢了齐威王。这其中的道理就是这个故事对我的启示。

孙膑怎样以弱胜强的我觉得主要在于两点:

首先是仔细观察。孙膑之所以敢肯定能让田忌取胜在于他仔细观察了前一轮比赛的场面发现了齐威王的马快不了你的多少看到了田忌的上等马比齐威王的中等马快中等马比齐威王的下等马快是取胜的基础。在我们周围发生的事很多值得我们仔细观察。就拿最近大受欢迎的剧集《大长今》来说剧中经验丰富的医女阿烈因为不仔细观察误诊了皇后的病情差点把皇后害死了幸好长今及时发现问题把皇后从死亡的边缘拉回来挽救了皇后的生命。这说明仔细观察是多么重要啊!

其次是动脑筋。孙膑能想出这个看似容易其实不易的办法来可见动脑筋的好处不少。众多的名人都是靠动脑筋取得巨大的成就的。牛顿发现万有引力能说他只靠机遇和灵感吗达尔文的进化论只是从观察中得来吗答案当然是否定的。我们也要勤动脑筋多思考灵活运用脑子让它在我们的学习和将来的事业中尽量发挥作用。要知道动脑才是灵感的火石它可以产生伟大的创造发明可以使人取得胜利。

每当我遇到困难时我就不由地想起这个典故从田忌的胜利中得到启示:只要我仔细观察勤动脑筋找出相应的办法就能解决问题获得成功。

黄继光心得如何写

每个人都是不同的个体，所以想法也就不一样，根据自身去写一份心得体会很重要。心得体会可以提升我们的思想境界。小编收集并整理了“黄继光心得”，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页！

黄继光心得 篇1

读《黄继光堵枪口》有感

六年级李洲

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”又是一年清明，每每这个时候，看到胸前鲜艳的红领巾，总会想起70多年前的抗战英雄们，他们为了我们的幸福生活而献出自己的生命，无怨无悔，他们不值得我们的尊敬吗？每每这时，我都会打开电脑，来读一读革命先烈的故事。让它告诉我，我们的幸福生活是他们用鲜血换来的，一定要珍惜现在的美好时光。

今年，我读的是《黄继光堵枪口》的故事。故事讲述了1952年10月19日，上甘岭战役中，抗日英雄黄继光所在的二营奉命反击占领597．9高地表面阵地之敌。在反击中，遭到敌人的重火力袭击，使部队无法前进，停留在零号阵地半山腰，前去的两组爆破队的队员均阵亡，许多同志受了伤，黄继光也中了四枪。眼看就要天亮，如果在拂晓前还夺不下高地，不仅使已夺取的阵地重落敌手，还会直接影响整个上甘岭反击战的胜利。在这时，黄继光不顾一切顽强地爬到了联合国军的枪口旁边，用自己的胸膛堵住了敌人的机枪眼，当场阵亡。

读了这个故事，我深深的感受到了黄继光那种英勇无畏、视死如归的革命大无畏精神。都说人的死有两种：要么重于泰山,要么轻于鸿毛.黄继光叔叔为人类的正义事业而死,他死得有意义,死得伟大!我们将永远怀念他!

想想现在，再想想过去，我们胸前的红领巾是用先烈的鲜血染成的，我们的心中永远有一个位置，是留给先烈们的！

黄继光心得 篇2

今天我读了一篇文章名字叫《黄继光》，战斗英雄黄继光的英勇事迹使我非常感动，他为我树立了学习的榜样。

一九五二年十月，上甘岭战役打响了。黄继光的营队接到上级命令，必须占领5979高地。进攻开始了，战士们一个个向高地冲去，可敌人火力太猛，阻止了我军的进攻，黄继光非常愤怒，他向营长坚定地说：让我去炸掉这个火力点吧。营长同意了，黄继光就带领了两名战士冲向火力点，敌人发现了他们，子弹向他们射去，两名战士牺牲了，黄继光也受了重伤，但他用尽全身力气爬到敌人的火力点前，把手雷扔了进去，敌人的火力点炸塌了，可机枪的子弹像冰雹一样还是射来。黄继光猛地一下站了起来，用自己的胸膛堵住了枪口。我军这时向敌人冲上前去，消灭了敌人，取得了战斗的胜利。

黄继光为了祖国、为了朝鲜人民光荣地献出了自己的生命。我知道我们现在的幸福生活是无数先烈的鲜血换来的，他们虽然牺牲了，但他们永远活在我们心中。我一定要珍惜现在的幸福生活，学习他们为了人民的利益而献身的精神，使自己成为一个勇敢的、大公无私的人，我一定还要好好学习掌握更多的科学知识，长大以后为祖国做出更大的贡献。

黄继光心得 篇3

今天，我们学习了《黄继光》这篇课文，我的内心非常激动。写完作业，我躺在床上难以入睡。黄继光那舍身堵枪口的光辉形象老是出现在我眼前。黄继光1930年生，1952年逝世，牺牲时年仅22岁。

在1952年10月19日上甘岭战役中，敌人占领的597。9高地密集的火力网打得六连战士抬不起头来。前去爆破的三个小组都牺牲了。眼看着天亮前攻不下阵地了，黄继光带领两个战士再次前去爆破。一个战士中弹牺牲了，另一个战士也负伤了，接近敌人火力点的黄继光已身负重伤，身边没有一样武器。危急时刻黄继光用胸膛堵住了敌人正喷着火舌的枪眼。敌人、战士们惊呆了时，我也惊作文呆了，谁又见过这等可歌可泣的事迹呢？都说人的死有两种：要么重于泰山，要么轻于鸿毛。黄继光叔叔为人类的正义事业而牺牲，他牺牲得有意义，牺牲得伟大！我们将永远怀念他！

除了黄继光以外，还有无数革命先烈为了祖国的神圣领土不被侵犯，为了人民不受欺辱，为了我们生活得更幸福，用满腔热血谱写了一曲曲英雄的赞歌。是他们用忍饥挨饿换取了我们今天丰盛的饭菜；是他们用站岗放哨换取了我们今天树荫下的嬉戏；是他们用流血牺牲使我们在和平的环境里学习和生活。

英雄们，我们将以你们为榜样，勤奋学习，用优异的成绩来告慰你们的灵魂，把我们的祖国建设得更加繁荣富强！

黄继光心得 篇4

今天，我在清理旧课本的时候，偶然发现了我上个学期的语文书。我随便翻了一页，选了一篇选读课文，开始津津有味地读着这篇课题为《黄继光》的选读课文。

我慢慢的读着，细细品味黄继光那英雄事迹。这篇文章讲的是朝鲜战场上最激烈的一次阵地战————上甘岭战役。我军接到任务：在凌晨之前，占领597.9高地，但由于敌人在597.9高地前，敌军有一个十分凶猛的火力点守在那里，使我军无法靠近。最后，黄继光拿着手雷艰难的把半个火力点给炸了，又用胸口堵住了敌军咆哮的机枪枪口。最终我军在凌晨之前，占领597.9高地，消灭了阵地上的所有敌军，但黄继光却英勇牺牲了。

读到这里，我不禁在脸上留下细细的两道泪痕，我为上甘岭战役的胜利而自豪，骄傲，为黄继光的英雄气概，为祖国拼命的精神感到自豪；但为黄继光最后英勇牺牲而感到伤心，惋惜，因为黄继光，这么一个伟大的中华民族创造的一个人民英雄就这么牺牲了读了这篇课文，我的心久久不能放下，心里时时响起黄继光说过的：让祖国听到我们胜利的消息吧！

于是，我决定学习黄继光的精神，做一个对祖国有用的人才。到了晚上睡觉时，我的心还是想着黄继光的细细品味黄继光那英雄事迹……

黄继光心得 篇5

黄继光曾说过：“坚决完成上级交给的一切任务，争取立功当英雄，争取入党。”我们应该学习他胸怀全局、奋不顾身的英雄气概。

为了战斗的胜利，黄继光用自己的胸膛死死地堵住了敌人正在喷射火舌的枪眼，壮烈捐躯。我泪如泉涌，有悲痛的泪水，也流尽胜利的喜悦。这次上甘岭战役，20日凌晨，在战友一死一伤、自己所携弹药用光的情况下，黄继光攻破了敌人的防线，用自己的身躯抵挡住了吐着火舌的弹孔，这是多么伟大的献身精神！我很佩服黄继光，他在危难面前没有选择逃避，而是为了战斗，努力去拼搏。

作为一个中国人，我们不正需要这种精神么？而我们必须，为了祖国去奋发图强。伟大的战士，光辉的榜样，黄继光，用英勇战斗的精神挺起了中华民族的脊梁。黄继光是值得赞扬的，为了为了保卫祖国，为了保卫家乡，为了打败美帝国主义，保卫和平，面对死亡，他视而不见，面对战友，他奋不顾身。人们的利益高于一切，黄继光忠于党，光荣牺牲。

现在，我们的生活与时俱进了，人们的物质比从前要好多了，而同时，战争也随着改革开放越渐远离了我们。生活在现代的人们，也许无法体会到战争时期的艰辛，更无法为国捐躯，但我们也应该时时刻刻为祖国着想，为祖国的一点一滴做最大的奉献，报效祖国。

黄继光，在那千钧一发的时刻，你的胸膛是一道胜利的高墙；敌人的罪恶的枪口被堵住了，你的生命长虹一样闪耀火花；你死得那样悲壮，却活得那样久长——永远活在祖国人民的心中！

白杨礼赞心得如何写

在我们参加非常重要的场合比如毕业典礼时。都会去发表一些关于自己最真实的感言，感言让每一次相遇都更加意义非凡，感言究竟该怎么写呢？下面由我们帮大家编辑的《白杨礼赞心得》，本文供你阅读参考，并请收藏！

白杨礼赞心得(篇1)

《白杨礼赞》写于1941年。作者曾写道：“《白杨礼赞》非取材于一地或一时，乃在西北高原走了一趟(即赴新疆，离新疆赴延安，又离延安至重庆)以后在重庆写的。”作品成功地塑造了白杨树这个艺术形象，使读者也从白杨树的形象联想到当时中国的现实，联想到中国共产党领导下的广大军民保卫祖国的英雄气概和团结向上的精神。文中写到：白杨是力争上游的一种树，笔直的干，笔直的枝。它的干呢，通常是丈把高，像是加以人工似的，一丈以内，绝无旁枝;它所有的枝丫呢，一律向上，而且紧紧靠拢，也像是加以人工似的，成为一束，绝无旁逸斜出;它宽大的叶子也是片片向上，几乎没有斜生的，更不用说倒垂了;它的皮，光滑而有银色的晕圈，微微泛出淡青色。”茅盾笔下的白杨树是不平凡的树，因为它象征我们民族那种不可或缺的朴质、坚强，以及力求上进的精神。从中我感觉我们就应该向白杨树一样，学习它那种不折不挠的精神。就像汶川大地震时，英勇的战士，美丽的白衣天使，还有那些自愿参加救援的人和全国上下有力出力有钱出钱的人，他们就像白杨树一样，为了同一个“梦想”，同一个目标奉献自己的力量。白杨树从来都不管遇到风沙还是雨雪，不管遇到干旱还是洪水，他总是那么直，那么坚强，不软弱，也不动摇。

白杨树的样貌虽然不美丽，没有婆娑的姿态，没有屈曲盘旋的枝丫，但是它却有着美丽的内心，它伟岸，正直，朴质，严肃，在西北那个险峻的环境中，靠着自己顽强的生命力和信念，扎下了根.在西北，它很普遍，也许不受人们的重视，但是它不在乎这些，它依旧保持着自己良好的心态，磨折不了，压迫不倒。在生活中也是一样，我们常常会遇到困难与挫折，但是我们不应该退缩，应该像白杨树一样坚强不屈地直面困难，愈挫愈勇，在不断的困难与挫折中成长!今天我们的职业是老师，读到这篇文章，我觉得我们也要发扬白杨树的精神，任劳任怨的干好本职工作，努力教好每一个学生，我们不能辜负先辈们为我们抛头颅洒热血换来的和平时代，要以自己的实际行动回报社会。

白杨礼赞心得(篇2)

中学的时候，课本里有一篇茅盾先生的《白杨礼赞》，因为那个年龄对文章的认识基本上停留在对记叙文的理解，尽管老师费劲心思把茅盾先生的《白杨礼赞》讲解的惟妙惟肖，我依然不明白其中的深刻含义。如今，借着系统开展“白杨精神”大讨论的活动，我又重读了茅盾先生的《白杨礼赞》。

我生在西北，长在西北，在西北高原的土地上最常见的就是白杨树，他们挺拔坚强的屹立在这片贫瘠却沉淀了几个世纪的土地上。西北的人们喜欢白杨树那坚强和不屈服的性格。

这是虽在北方风雪的压迫下却保持着倔强挺立的一种树。哪怕只有碗那样粗细，它却努力向上发展，高到丈许，两丈，参天耸立，不折不挠，对抗着西北风。”仅仅几句话就把白杨树的外貌和精神概括的无与伦比。白杨树表现出的这种昂扬向上的生命情致，这种高迈的气概，坚韧的品质、挺拔的意志力和昂藏不弯的气节，在风雨中抖觫着坚锐的铠甲，浑身的胆气和临风的气度，无不令人荡气回肠，感到振奋。

重新阅读《白杨礼赞》，心头依然感动不已。尽管经历中多了无以计数的艰难和辛酸，眼目中多了如许的沧桑和悲怆，有时脚下落满了残枝败叶，也有时不由自主地深陷萧瑟和窘困之中，但是，白杨树依然巍然矗立，直冲霄汉，枝繁叶茂，生机勃勃。无论遭际和境遇如何，人只要具有白杨伟岸的姿态和品格，就能在任何地方，任何环境中扎根、发芽、成长，广取雨露阳光，站立成顶天立地的形象，标致、英姿飒爽，引导着生命奔向万里无云的碧蓝晴空。

白杨礼赞心得(篇3)

夏日的午后，阳光炙热。窗外，知了在树上撒欢似地鸣叫着，惊醒了午睡的梦。我推开阳台的门，向楼下望去。烈日下，马路两边，一排排白杨树整齐地排列着，绿树阴浓夏日长，枝繁叶茂迎风杨。望着路边郁郁葱葱的白杨树，我想起公司微信公众号近期推出的一篇经典课文，情不自禁念出其中的句子：“这就是白杨树，西北极普通的一种树，然而实在是不平凡的一种树，我赞美白杨树!”

炎炎夏日，方寸之室唯有这琅琅的亲子诵读声恰似夏风的温柔，滋润着我们的心田。一首《白杨礼赞》赋予了这个夏日别样的激情，也让这段亲子共读的时光意味深长。

读完《白杨礼赞》，孩子突然笔直地站在我面前，说道：“爸爸，我就是一颗小白杨，长在哨所旁，根儿深，干儿壮，守卫着北江，微风吹，吹得绿叶沙沙响喽喂，太阳照的绿叶闪银光。”

孩子这一本正经的姿态，着实可爱，也令我欣慰。尽管我心里知道他只是复述歌曲里的唱词，但此情此景，不禁令我对白杨树心存敬畏的同时，又滋生出了一份慈爱和期望。孩子读《白杨礼赞》，读出了一种积极向上、坚强不屈的精神，这种精神将滋养着一棵棵“小白杨”去倔强地向上生长，傲然挺立。我读《白杨礼赞》，读出了生命的张力，民族的气魄，也读出了八局铁军的精神和意志。

白杨树，它伟岸，正直，朴质，严肃，也不缺乏温和，它是树中的伟丈夫!你看他高大挺直、不屈不挠，哪里艰苦哪里扎根、哪里贫瘠哪里发芽，不在乎气候、不挑剔环境，只要有一点生存的土壤，就会成片成排的茁壮成长。这不正是八局铁军最真实的写照吗?在雪域高原、在戈壁荒滩、在大漠深处、都有八局铁军建设者的身影。无数的八局儿女不畏风霜、不俱骄阳、不辞辛劳、夜以继日，为加速新时代经济建设的发展而孜孜不倦地奋斗着。无数的八局建设者组成的一排排“白杨”正在祖国的大江南北傲然挺立，描绘着中国建筑的宏伟蓝图，谱写着新时代建设者的赞歌。

《白杨礼赞》，虽不似一般散文那么清新和唯美，但却有着激情的粗旷和豪放。不见其婀娜多姿、蔚然深秀，但见其挺拔向上、苍劲有力，朴实、平凡之中彰显其伟岸之姿。这种奋进的姿态正是八局铁军的品质所在。一幢幢高楼巍然耸立、一座座场馆凌空展翅、一排排厂房拔地而起，象白杨那样生机勃勃、傲然屹立在祖国的山水之间。一颗颗白杨树在倔强地生长，

白杨树实在不是平凡的，我赞美白杨树!

徜徉书海，亲子共行。这个夏日，因阅读而具风情。愿一棵棵小白杨，在伟大祖国的滋养下，力争向上，茁壮成长，历经风雨，傲然挺立。

白杨礼赞心得(篇4)

今天，我阅读了中国著名作家茅盾所写的一篇文章——《白杨礼赞》，读完之后，令我深有感触。

茅盾是谁?他的原名是沈德鸿，笔名有矛盾、郎损、玄珠、沈明甫等，字雁冰，1896年出生于浙江省嘉兴市桐乡市。中国现代著名作家、文学评论家、文化活动家以及社会活动家，他的代表作有小说《子夜》、《春蚕》和文学评论《夜读偶记》。

茅盾的这篇《白杨礼赞》创作于1941年，主要内容是：一辆汽车在高原上奔驰，望着无边无垠的连峰，刹那间，看到了一排甚至只有三五株笔直地像哨兵一样的白杨树。它们有笔直的干和枝，而且丫枝也似人加工过一样。白杨它没有婆娑的姿态，也没有屈曲盘旋的虬枝，但它有顽强的生命力。不但可以生活再崎岖不平的山峰上，就连戈壁滩上也可以坚强的活下来。它质朴，还有力求上进的精神。文章最后高度赞美白杨树。

通过阅读这篇文章，我深深的认识到：白杨的精神值得我们学习，也正是因为中国军队有这样的精神，我们才获得了解放，才有了新中国。

如果把人民的领导者比作高贵贵的花草树木，那么老百姓就是那些白杨树。如果没有白杨，就没有东西可以为花草遮挡风沙，花草也就不能生存。所以，白杨树是其他花草生存的前提。就和人类一样，如果没有老百姓的支持，就不可能有人类的领导者。

在这里，我还要赞美质朴、坚强、力求上进的白杨树。

白杨礼赞心得(篇5)

茅盾先生笔下的白杨树，普通却不平凡，在北方风雪的压迫下，坚持着倔强挺立，不折不挠，对抗着西北的凛冽。他在延安生活的五个月，耳闻目睹在中国共产党领导下抗日的人民的沸腾生活，他看到了中华民族的远大的前途。他经过对白杨树内在品质的赞美，歌颂了正在坚持抗日战争的北方农民，以及我们民族质朴、坚强、力求上进、坚强不屈的革命精神。

经过对这篇文章的阅读，我首先联想到了当今的铁路工人，尤其是像济南工务机械段从事铁路大修工作的干部职工。这是一支半军事化管理的队伍，他们以宿营车为家，以工务机械车为伴，长期流动驻扎在铁路线上，不分昼夜地进行着清筛、换轨、钢轨打磨等施工作业。冬天的线路上寒风刺骨，夏日的钢轨能够把生鸡蛋烫熟，可他们也像那一排排的白杨，不畏惧严寒和酷暑，舍小家顾大家，用他们坚守和默默付出，保障着线路的安全畅通和旅客的便捷出行。

白杨树应对恶劣的生长环境，把根扎得更深，把枝干挺得更直，不断地汲取营养，茁壮成长。而铁路大修人也是如此，从之前的“铁锨、洋镐、扒子”三大件，到此刻的清筛、换轨、焊轨、换枕全部机械化，他们克服了多少难题？为祖国的铁路建设做出了多少贡献？他们像矛盾先生笔下的白杨，普通却不平凡！

生活就是一面镜子，你对它哭它对你哭，你对它笑它对你笑！面临生活和工作中的困难和压力，有时候我们所缺乏的就是坚强。《白杨礼赞》这篇文章我读了好多遍，每读一遍对自我都有很大的鼓励，我们在生活和工作中应当学习白杨树的内在品质，弘扬抗日前辈们的革命精神，戒浮戒躁，坚持自我，迎难而上！

白杨礼赞心得(篇6)

最近重读了茅盾先生的《白杨礼赞》，上一次读它，还是读书时候的事了。犹记得那时翻开书本散发的书墨清香和教室里朗朗的读书声，而此刻，点开网页已成为阅读的最简单的方式。

《白杨礼赞》写于1941年，抗日战争正处于艰苦的相持阶段，那是中国最苦难的时代，战争、纷乱、民不聊生，却又是涌现出最多能人的时代，这些不世出的伟人们的成就让后人仰望。但仔细想想，那些融入到诗画中的苦难又是芸芸众生多少的悲怆的浓缩。我们能生在一个没有战乱，安居乐业的世界里又是何等的幸运呢？

纵然王昌龄的“不破楼兰终不还”的豪言犹然在耳，人们也始终记得“可怜无定河边骨，犹是春闺梦中人”的悲怆。历史总是螺旋反复的行进，战争—和平—战争，古人用那些流传千古的诗词让后人铭记着和平安定的可贵，中国人民如同白杨树般默默的扞卫这得来不易的和平。落后就要挨打，那本最屈辱的近代史翻过，中国人攒足了一口气，埋头补课，闷声做事，用无数先烈的鲜血换来宝贵的和平，用无数前辈的汗水甚至生命拼命赶超，他们是守土安疆的战士，也是立在戈壁上静静守卫的白杨树。今日的我们，踏着他们的足迹，站在他们的肩膀上，也必将继承他们的美德，遵循他们的遗愿，奉献我们的微薄之力来守家卫国，为我们的子孙后代开疆辟土。

但不论是战乱还是和平，由古到今，一些品质被人们赞扬着，也总有一些人在默默的坚持着。他们像每一个值得敬畏的生命体一样，于困境之中，磨砺，成长，将苦难融进生命里，于浊浊尘世之中，谱写生命的乐章。他们如同这白杨树一般，伟岸，正直，朴质，严肃，亦不乏温和，坚强不屈与挺拔，即使环境艰难，旁人冷眼，亦不能摧毁他们这如宝石般可贵的品质和进取向上的精神。

这矗立在苍茫的戈壁滩上那一排排笔直挺立的白杨树，让我想到那些为了祖国无私奉献自我的人们，他们也是在这样艰苦恶劣的环境下，隐姓埋名，默默无闻，奉献一生，像焦裕禄、罗阳、林俊德，像那些有名的无名的为了祖国默默奉献和牺牲着的人。那些为了祖国牺牲的老兵们，那些在各行各业敬业奉献付出一生的人们，他们无畏的冲在第一线，如同旗帜一般鼓舞着其他的人，他们走了，但他们的精神永远留在了人们的心中。这种精神让中华民族坚持到了抗战的胜利，让中国人民扛过了内外交困的年代，也将使中华民族完成伟大复兴，使中华民族重回世界之巅。

这世上总有这样的人，他们坚韧不屈，伟岸正直，心怀梦想，脚踏实地，即使环境艰难，旁人冷眼，亦无法动摇他们心中的坚持。他们是电视里有着感人事迹的英雄，也是默默无闻在我们身边的凡人。这些凡人也许更为伟大，他们就在我们的身边，也许昨日我们还与他们应对面的吃着早餐，还能记起他们儿时闹出的笑话，他们不是那么完美，有着这样那样的缺点，却无法掩盖他们身上的善良和坚持的光芒。像数十年如一日照顾毫无血缘关系的孤寡老人的廖月娥，像身怀六甲下水救人的彭伟平，像那些善良质朴的勤劳勇敢的普罗大众们。

正是有了这些善良朴实的人们，我们的祖国才能如此安定团结，才能脚踏实地进取向上地不断发展。他们是土壤，撒播真与善的种子，当这些种子生根发芽，()一片一片的开花结果，那些恶意的冷眼和嘲笑也只能成为田地里少数的异类。和平和安定不仅仅是依靠边疆的战士去维护，作为祖国的一份子，同样也在用我们的方式来坚持这真与善的土壤。

那些或精彩或平凡的最质朴的中国人就在我们身边，那些最伟大最闪亮的优良品德就在我们身边，由古至今，从未改变，从未动摇。那些守卫在戈壁滩上笔直伟岸的白杨树，他们是先烈的英灵，是祖先的传承，是伟大的中华人民的象征，是中华民族一代代血脉相传的最珍贵的财富。学习它、继承它、发扬它，中华民族必将实现最灿烂的中国梦，实现中华民族的伟大复兴。

红日心得如何写

读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。大凡成功的人士，他们都和书籍有着不解之缘，阅读作品后受益匪浅，心中有了更多的想法，懂得了更多道理，这个时候就可以将我们感悟和体会用读后感的方式记录下来，应该怎么写好一篇作品的读后感呢？也许以下内容“红日心得如何写”合你胃口！欢迎你的品鉴！

红日心得(篇1)

一个烈日炎炎的中午，我在我的小房间里读了吴强写《红日》。《红日》是一部以解放战争为题材的长篇小说，主要讲了：1946年冬天，蒋介石军队大规模进攻华东解放区。人民解放军沈振新军长与蒋介石军长王牌部队整编74师在苏北涟水城发生了激烈的交战。为保存实力，我军主动北撤。

但敌军非常猖狂，又联合83师，组成20万人的部队进犯山东沂蒙山区，妄图将我军主力击溃。但我军战士士气鼓舞、骁勇顽强，在47年冬爆发的莱芜战役重创了74师。但在战斗中，连长石东根一时大意，中了敌人假投降的奸计，使部队受到了不必的损失，战斗结束后，他又陶醉于胜利，骄傲自满。军长沈振新对他进行了批评教育，使他认识到了自己的错误，并积极改正。

在随后的孟良崮战役中，他有勇有谋，毁了敌人的指挥所，并杀了敌军的师长，全歼74师，取得了最后的胜利。读了这本书，我想：我们只要和平，不要战争，如果没有了战争，这世界会变的更美好。

红日心得(篇2)

《童年》是作者高尔基以自己童年为基础写的一部自传体小说。它揭露了俄国沙皇时期的黑暗、残暴和非人的生活，而高尔基从小就生活在这样的环境之中，受尽了折磨与欺辱。但是高尔基并没有失去信心，而是坚强的走了过来。

高尔基自幼丧父，随着母亲和外祖母来到了外祖父家。与其说是家，不如说是人间地狱，外祖父掌管家中的一切，脾气非常暴躁，视财如命，两个舅舅为了分家产而争吵，大大出手，家中的女性，更是没有地位，任丈夫打骂，发泄，在阿廖沙（高尔基的小名）幼小的心灵留下了阴影。

但是，阿廖沙的童年又是一个热爱学习的童年，他在书中说道：小的时候，我想象自己是一只蜂窝。各种各样普通的粗人，全像蜜蜂似的把生活的知识和思想送进蜂窝里，他们尽自己所能，慷慨大量地丰富着我的心灵。这种蜂蜜常常是肮脏而味苦的，但只要是知识，就是最好的蜜！

读完《童年》这部作品，我深深地意识到，我们的童年看起来平平淡淡，有时候还有些小小的不如人意，但是比起阿廖沙的童年来，那简直是天壤之别，不知要幸福多少倍！我们应该珍惜现在的幸福生活，遇到再大的困难也不能低头，做一个乐观、向上、充满信心和勇气的人！

红日心得(篇3)

这是一部充满温州大爱的影片，也是庆祝改革开放40周年献礼片，讲述了红日亭义工以高春梅为主，坚持夏日烧茶，冬日煮粥40多年的传统，帮助逃离家暴，灵魂扭曲的智障少年阿国，帮助他改掉偷东西的坏习惯，让他走上人生正轨的故事。

看着海报上写着我有一份温暖和你分享。以前和很多人有着一样的想法，温州人一定很会挣钱，特别有经济头脑。初次走进这座城，却是因《红日亭》这个温暖的地方，没想到这是一座有温度的城市，被称之为温暖之城。

观影前，我们来到红日亭，见到了孙兰香阿姨。同行的朋友，问了好些问题，阿姨总是面带微笑，用心的回答。话语间，感受到了阿姨舍不得这里，一句句习惯了，并不是无奈，而是放不下红日亭的同伴，和那群需要帮助的人。她的心愿简单而伟大希望自己和家人身体健康，希望这件事情能继续传承下去。佩服她们几十年如一日的坚持，温暖有爱的传递。

影片中，高春梅和金阿婆常提起的马灯，孙阿婆那温暖的微笑，那吃不饱的年代，一碗粥，很解饱，也很香，层层引入，代代相传，将那份帮助他人带来的快乐继续传递。后来，高春梅在红日亭遇到偷钱的阿国时，选择了报警，当知道他是一个智障少年时，她想改变这个孩子的命运，将他收留在红日亭，即使被同伴们觉得这是引狼入室，她也相信阿国本性不坏，只是环境让他的灵魂扭曲，需要有人帮助他。金阿婆告诉她，你要觉得自己做对了，就坚持，不要怀疑。这句话对于高春梅来说太重要了。

对于阿国来说，拿不到钱就会被阿爸打，没饭吃。高春梅说，我给你吃饭，慢慢告诉他这不是拿是偷，是坏人，帮助他人才是好人，也许那一瞬间，他还不是很懂，但他的眼神，看到了希望。

坐在大榕树下，高春梅说看着我，是我把你带到这儿来的，不怕，慈母的温暖，让阿国慢慢的信任。用心的和他说道人是靠一撇一捺，相互支撑，才能构成。对于一个智障少年来说，明白会稍微缓慢，可行动证明他记住了高春梅说的每一句话。当遇到阿祥尿急，轮椅上不去的时候，傻傻的抱起，嘴里说着帮人，好人。当他知道捐款人的名字能飞上去后，他想把金阿婆临终的捐款也飞上去。他天真的以为那样，就能看到金阿婆的名字，却不知道给高春梅带来了多少闲言碎语。那一刻，她的心，得多痛。但她相信阿国，为了去寻找阿国，寻找真相，让她不得不忍痛暂时脱掉义工服。此时的阿国，在凭借自己的力气挣钱，帮助他人。高春梅找到阿国，问他金阿婆的钱在哪里，他嘴里念着骗人，金阿婆的名字没有飞上去。后来，刘建设的一句话点醒了高春梅金阿婆的名字没飞上去，金阿婆的钱却飞走了。果不其然，金阿婆的五万元就在大屏幕后面。明白事实的真相后，决定放弃赞助的陈阿伯也按约定在红日亭办了寿宴。阿国也把挣的钱全部捐给红日亭，看到自己名字飞上去，高兴地像个孩子。对于高春梅来说看到阿国的改变和成长，特别欣慰，也感到快乐。

温暖的传递，代代相传，丈夫张裕年的支持与理解，孙女张一凡的相信与陪伴，女儿的一句妈，你还没教会我，如何拒绝别人的请求，让想念妈妈的阿国投进了这温暖的怀抱。这一切让高春梅看在眼里，记在心里，这也许就是最大的安慰，家人的支持，才能让她更好的做自己喜欢的事情。

记得奚老师在沙龙活动中说到，到温州第二天去红日亭施粥，感觉自己就像是那个人，瞬间进入状态，也许到那儿的时候，抛开所有标签，大家就是义工。一碗热乎乎的粥，一句暖心的话，温暖着一座城。

想想一路走来，自己也曾是被温暖过的人，是她们教会了我感恩，懂得了传递。就像奚老师说的，传播公益，也是做公益，希望这份温暖继续传递，也希望这部温暖的电影让更多的人看到。

红日心得(篇4)

现在的社会是个信仰缺失、盲目跟风、大众浮躁的社会，说其病态也不为过。如何在迷茫中保持清醒、摆脱迷茫，《活法》给了我们很好的启示。

《活法》一书是一位成功企业家的生活感悟，我觉得作者并没有讲述其成功哲学的意思，而是讲述他对生活本源的认识和感悟。对于我们普通读者来说，我认为这本书最大的意义在于两点：

一、让处于迷茫中的人找到活着的意义;

二、认识到自身潜在的伟大力量。

如何实现这两点重大改变呢?我觉得这本书的核心在于强调转变思维方式，建立自己的人生哲学。

第一、如何认识每天的生活和工作?

美好的愿望每个人都有，但实现愿望的过程往往是更多的是平凡、单调，甚至是烦恼、挫折。如何客观认识现实和愿望之间的关系，需要我们有一个正确的视角，那就是接受并坚持每天的平淡与平凡，美好的愿望是平淡累积到一定量时的华丽转身。

要相信坚持的力量，因为坚持的力量是呈几何数级增加的。

第二、建立个人人生哲学的重要性?

要成为一个独立思考、有判断力的人，需要建立自己的正确价值观，做好一个社会人和个性自我。只有这样，才能成为一个有判断力、不盲从的人。

看《人与自然》节目，角马成群结队行进中，当有一只角马遇险受惊奔跑时，其他动物本能地开始奔跑，队伍顿成汪洋之势。尽管这个比喻不甚恰当，但盲从之景以此形容恰如其分。

1.作为独一无二的个体，我们来到这个世上很是不易，要不枉来一世，需要我们活出自己的精彩，我的理解就是最大化实现自己的价值，最大化挖掘自己的潜力，更多地领略和感受这个世界，如果能为自己所处的时代记住，那当然是最最成功之人。

2.作为社会人，我们有父母、亲戚、朋友、同事，我们的喜怒哀乐、成功失败影响着周围的人，因此，能成为一个能带给别人积极影响的人，比给社会、他人造成消极影响的人更有意义。作为一名企业员工，我们的工作业绩给企业带来更好发展，企业的发展会给所有员工带来更多的福祉。

每一个人都潜藏着伟大的力量，这一点毋庸置疑，能否把自身潜在的能力挖掘出来，是人与人活的精彩与否的差异所在。如何实现呢?我认为关键在于改变自我，改变自我首先在于改变自己的心态，建立一种积极、正确的心态一定会为你的人生之路助力许多。

首先，感谢今天的平安和健康，这是我们快乐幸福的源泉。

其次，要感谢公司和同事。我们相聚到天润，不仅仅是选择的一份养家糊口的工作，更是一个展现自我能力、实现自我价值的平台。要感谢公司、包括公司的领导、同事，因为是由于他们对自己的认可才来到了公司，自己的这个工作平台是由所有的同事搭建起来的，自己的工作成绩关系到公司的发展和其他员工的福祉。

大道至简，保持一点点单纯，会活得更轻松，更有质量;

努力工作，专心做事，是我们生活的本真、幸福的源泉;

有一句话叫做“活在当下”，理解了这句话，你会活得更健康些。

要相信天道酬勤，努力就会有回报，暂时的失败和不成功，是还没有努力到老天爷感动的程度。

做个有职业精神的员工，工作时间内要放空自己，一切以做好工作为依归，工作上不夹杂个人感情色彩。如此，才能成为一名合格高效的员工。

现今，大部分的工作需要团队协作才能完成，良好的合作氛围需要利他精神的支撑。经常能够换位思考，过分自爱而不顾及他人往往容易导致失败，提高自己的情商，摒弃狭隘，决定了成功之九十。

三星原董事长李秉哲说：“企业的成败在于员工的素质”。因此，每一个员工都应该养成勤思、自省的习惯、培养积极宽容的心态，成为一个优秀的员工，企业的成功就为期不远了。

共勉语：

其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们的情感，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在的理由和价值。

第一句，首先是(作者励志名言)“吾等定此血盟不为私利私欲，但求团结一致，为社会、为世人成就事业。特此聚合诸位同志，血印为誓。”——稻盛和夫。顿时感觉有种生逢乱世，与众人歃血为盟的英雄豪气。不为私利私欲，刚读之际，觉得不可能。熟话说：人为财死，鸟为食亡。人们打拼，莫非为了财权。但求二字道出了定血盟的目标。尤其是看到文章后面，更能体会稻盛和夫先生所言非虚，句句皆真情实感。崇拜钦佩之情悠然而生。

正文第一句，也是第一段：身居乱世之中，重新审视“活法”。犹如大地惊雷，轰然惊醒梦中人。在乌云密布的天空中劈开一个火闪，刹那间犹觉一股电流充斥全身每个细胞，感觉太对了。就好像心里有某个想法，一直没有跟人提及，也一直没有跟自己讲。一直懵懵懂懂，浑浑噩噩，突然之间好像有个上帝之音跟你讲话了，犹如梦醒后起身坐于床上，尚有三分未知。

身居乱世之中，这是个什么样的乱世呢?乱者，手忙脚乱，紊乱，忙乱，心乱如麻，交通乱，股票市场乱，工作情绪乱，头发乱了。人们的心灵已经太久没有得到安宁，太乱了。忙着赚钱，忙着应付工作，忙着应对生活烦琐事。但是，大家忙乱过后还是忙乱，理不出头绪，摸不着头脑。在紧张都市节奏的强压下，乱，太乱了。静，平，稳，安，谐这五个才是我们需要的。因此，要重新审视活法。看看活着的意义是什么，怎么样去活才算是活，什么样的活法才算没有白活。

人类活着的意义、人生的目的到底是什么?对于这个最根本的疑问，我仍然想直接回答，那就是提高心地，修炼灵魂。许多人说活着的目的是为了钱，为了权，为了名。其实这些都是过眼云烟，当岁月蹉跎，百年之后，这些又算什么呢?一切都是过眼的云烟，虚幻得如浮云般。但是多少人为了他们殚精竭虑，也处心积虑，不顾一切争名夺利，到头来一场空。人们说：方向不对，永远无法到达彼岸。

人要过得幸福，只有把活着的意义参透了，才会真正的感受生活的美好和心存感激之情。追逐钱名利之徒，犹如追日之夸父，安能追上。所谓欲壑难填，永无休止。当有天发觉自己已经太累的时候，可能虽有物质许多，但是否真的感受到快乐。提高心地，修炼灵魂。这八个字真是经典，人最大的快乐就是提高心地，即不断从每天的生活中学到新的方法、哲学、思想、创新，不断的超越自己。灵魂，需要修炼，现在虽然看不见，但是又无时无刻不影响着你，影响着你对客观世界的反应。身体某天会消逝，但灵魂却会永恒。没有灵魂的人，只是行尸走肉。一个有魅力和魄力的人，就是因为在灵魂深处有着金子般的气质，所以，修炼灵魂，亦是重中之重。

今天比昨天更好，明天比今天更好，为此，不屈不挠地工作、勤勤恳恳地经营、孜孜不倦地修炼，我们人生的目的和价值就是这样确确实实地存在着。每天勤勤恳恳的工作，孜孜不倦，在平凡的工作中不断提高自己的心地和修炼自己的灵魂，我们就会一天比一天更充实和快乐。劳动对人类来说是具有更深远、更崇高的价值和意义的行为。劳动有战胜欲望、磨炼精神、创造人性的效果。其目的不只是简单地获得生存所需粮食。获取生存所需的粮食只不过是劳动的附属功能而已。

必须“极其认真”地过好每一天。生命只有一次，万万不能浪费，要“竭尽全力”、毫无疑问，全身沾满汗水和泥土、坚持劳作的“田间的精进”，已经潜移默化，扎根于内心，陶冶了人格、砥砺了精神，人品也达到了更高境界。真挚、认真地活着----继续这种看似朴素的生活，平凡的人不久也将旧貌换新颜，变成非凡的人。要课以自己比他人更为艰苦的人生，并不断严格要求自己，这是必不可缺的。努力、诚实、认真、正直….严格遵守这些看似简单、容易的道德观和伦理观，并把他们作为自己的人生哲学或人生态度的不可动摇的根基

这些语言都让我深深的反思自己，又让我深深惭愧。审视活法，我们得为之而改变，像老鹰重生，凤凰涅槃一样，脱胎换骨，改变过去不好的生活状态和心态，改变过不不对的生活方式和方法，改变自己不正确的人生观、价值观、世界观，真正这样，方能重新活出活法!

红日心得(篇5)

文中对当时社会环境的着笔很少，所谓的历史容量，时代风云只是点到为止，一笔带过-------这在某些人看来，是一种遗憾，甚至是病灶。我却觉得这正是本书的成功处，因为它不以特定社会下的典型人物为目的，而是反映共同的人性、生活世态为目的，换言之他反映出了带普遍性，而超越了时代的人性百态。我敢说，象方鸿渐的不学无术，董斜川的附庸风雅，曹元朗的庸俗无聊，褚慎明的欺世盗名，孙柔嘉的胸府心计，鲍小姐的轻浮肤浅，李梅亭的厚颜无耻，高松年的老谋心，这一类文人，以前有，今天有，以后还会有;至于“文化沙龙”的无聊，三闾路上的见闻逸事，学校里的人情世故，上海滩上的稻梁谋，大家庭内的口舌是非，无不这样真实，又这般深刻，更不有说将婚姻喻为围城的永恒命题。

所以我个人觉得《围城》比《官场显形记》《儒林外史》等讽刺遣责小说更进一步，就在于前者有固定的社会背景，离了这个社会背景，人物意义就大打折扣。我们今天再读这些小说，多是从文学欣赏的角度上，并不能作为一种智慧之书来看，更不能让人后有审视自已的逼切和共鸣感。据称《红楼梦》是第一本将女人当人的小说，能不能说，《围城》是一本专门针对和审视“人作为无毛两足动物的基本性”的书?鲁迅的《阿Q》是从个人方面着手刻画“中国人的劣根性”，那么，能不能说《围城》就是从社会的角度表现人性的共同点?

《围城》常被看作关系婚姻问题，所谓“城里的人想冲出去，城里的人想冲进来”，我觉得这实在是一种极大的误解，围城要表达的含义和内容与其是指婚姻，不如说是指人生!虽然故事从头就尾象是围绕着方渐鸿的婚姻展开，但钱先生其实是借方渐鸿的经历和其他人的小故事，表达了自已对人生的种种看法和理解，并以讽刺调侃的方式，让人在会心一笑时，有丝丝的苦涩。我总有这样一种感觉，读一次《围城》就象跟着方鸿渐游经一番，有了一次深刻的人生经历。

红日心得(篇6)

《红日》是一部解放战争为题材的长篇小说，以莱芜、孟良崮两大战役为背景，描写了惊心动魄的战斗场面，刻画了我军高级指挥员和众多指战员的英雄形象。

故事主要讲了蒋介石王牌整编第74师在1946年深秋向我涟水城发起了第二次进攻，为保存实力，我军主动北撤。但敌军非常猖狂，又联合83师，组成20万人的部队进犯山东沂蒙山区，妄图将我军主力击溃。但我军战士士气鼓舞、骁勇顽强。但在战斗中，连长石东根一时大意，中了敌人假投降的奸计，使部队受到了不必的损失，战斗结束后，他又陶醉于胜利，骄傲自满。

军长沈振新对他进行了批评教育，使他认识到了自己的错误，并积极改正。在随后的孟良崮战役中，他有勇有谋，毁了敌人的指挥所，并杀了敌军的师长，全歼74师，取得了最后的胜利。

读了这本书后，我觉得我们生活在幸福的时代，我们的幸福生活是烈士们用生命和鲜血换来的，我们应该好好珍惜，努力学习，长大后报效祖国，为祖国做出我们应有的贡献。

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