情商2读后感

《首席女设计师》的读后感2024范文。

书虽然是死物，但是可以帮助我们提升自我，丰富我们的生活，阅读是人数精神生活不可分割的一部分。阅读了作品之后，我们一般对于这个作品都会有自己的感悟，那么这个时候就有必要写一篇关于作品的读后感，怎么才能避免将作品读后感写的如同流水账一样呢？有请阅读小编为你编辑的《首席女设计师》的读后感2024范文，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

花了一天的时间把这本小说看完，感觉像是自己渴望的零食一般，津津有味地吃个不停，其实，看小说比电视更有感触，那跳动的一颗心随时为女主角纠结着，生怕她最终坚持了那么久的原则，付出那么多的努力去保住工作，最后却前功尽弃。。。。。

女主角是一个漂亮又有才华的女子，她是广东狮豪装潢公司的一名女设计师，纵有无限才华，却一直。得不到认可，并且在设计部门签单率低，她追求着梦想，和同为80后的男友在广东这个大城市里打拼着生活。但原本平静的生活被经融危机打乱，公司宣布在接下来的三个月里实行绩效考评末位淘汰制，淘汰率是50%，一场pk之战就这样打开了，如何保业成了每一个职场人最关心的事情！！！

设计师变身业务员，勾心斗角，各显神通，为了抢单，做单，无所不用其极，在他们设计部门有二十四名设计师，他们分为三种类型，一种是以马畅为代表的商业化设计师，第二种是以张莉莉为代表的人性化设计师，第三种是以李文琳为代表的艺术化设计师。。。。 在同一间写字楼里，为了一笔5000万的华龙酒店的装潢设计展开了角逐！

其中给我印象最深的有一句话，没那金刚砖，就别揽瓷器活，就是说你必须要具备专业的水准，否则就别指望轻易成功，， 还有就是好事多磨，为了做成这笔单，销售部的乔振天与业务部的李文琳真是如履薄冰！首先是攘外必先安内，把自己公司的其他设计师弄出局之后，在联合杨秘书把竞争对手一个一个甩掉，唉，看着就揪心，不容易啊。。。。

不过最后结局是好的，这对情侣在金融危机的背景下，依然相爱如昔，想着就很甜美，为叶小凯在失业后没有自暴自弃而欣慰，为文琳一直默默坚持承受着生活的压力依然爱自己的男友而祝福，我想，一个人活着，应该要有最起码的底线，否则你真的会走着走着，就变成了从前自己最不齿的样子。

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《设计师要懂心理学》读后感4000字

《设计师要懂心理学》读后感4000字：

我们所做的一切，都只是去迎合人们最基本的生理特性而不是去强求改变，这样才能达到最好的效果，让用户感到轻松和愉悦。

摘录1： 既然人会不由自主地寻找规律，那就尽量多使用规律，利用分组和间隔创造规律。

· 有规律的内容能够让人更快速的学习并了解，降低了人们的认知和学习成本，但是却可能因为缺少趣味点而不一定能记住。从图形而言，人们会将看到的形状迅速与已知的几何图形配对，找出其中的规律掌握图形的信息。 从内容而言，人们希望从内容的分组和间隔上找到一定的逻辑规律，根据这些逻辑更快速掌握和学习内容。以浏览信息为例，人们在浏览信息上消耗的精力都是恒定的，当我们在产品上的分组逻辑被用户所掌握，那么他们在浏览每一条信息时所消耗的精力就会减少，浏览信息的内容就会增加。图形上，以logo为例，当logo的内容既有规律又有趣味点的时候，它就成为了一个快速能被人们记住的好的logo。

摘录2：能把展示给用户的信息限制在4条固好，但也不必强求。可以用归类或分组的方法展示更多信息。每组展示不多于4条信息。

·所以我们经常能够看到各种的分组，结合上一条是为了让人们更好地学习及记忆。比较典型的就是手机号码的分组。甚至身份证号的分组也并没有背离这一点。

想想我们报手机号码的通用语言：XXX-XXXX-XXXX，当然喽，也会有XXXX-XXXX-XXX

摘录3：注意，用户喜欢使用辅助的记忆手段，比如笔记、名单、日历、日程表，以减少对大脑记忆的依赖。

·所以当我们需要在设计产品的时候考虑到这一点：当我们需要用户去记忆某一内容的时候，是否有其他辅助的手段来帮助用户达到这一目的。

摘录4：尽量减轻记忆负担。许多用户界面设计规范和界面功能都历经多年改善，以缓解与记忆相关的问题。

·再认比回忆容易得多，所以重要的内容依靠重复出现来缓解用户的记忆的负担。

摘录5：使用具象词或图标，它们更容易记忆。

·这一点背后的原因其实在很多地方都反复出现，在广告传播、品牌推广等需要由点及面进行信息传递的时候都是利用了这一点。因为在我们的脑中只有具象的内容才能在个体间达成共识，只有建立在共同认知的基础上，信息才会开始传播，每一次传播都是一次有效的信息重复，更加深了对这些具象内容的记忆。

摘录6：记忆并不可靠，斟酌筛选后采信。

·这一点是传播的障碍之一，当我们需要信息准确传递的时候，我们需要有效手段来控制或减少人们使用记忆的次数，并甄别人们提供的记忆内容是否准确及真实。最常见的填写调查表就是一次受调者的信息向调查者流转的过程。用户反馈也是如此，所以不要轻信用户口中所说的需求，那未必是真实的。

摘录7：设计时，请考虑到遗忘的因素。不要指望用户能记住重要的信息，而应该在设计时提供此类信息或提供便捷的查找方式。

·所以重要的信息不要让用户去记，我们须要从中起到更加积极的作用。

摘录8：点击次数不是关键,关键是每次点击说所呈现的适量内容是用户想要的。渐进呈现的方法只在你了解用户每一步需要什么时才有效

摘录9：不同的负荷使用的脑力资源也不相同。从多到少依次是认知负荷，视觉负荷，行动负荷。如果增加几次点击可以减少认知或回忆内容，那么这样做就是值得的。

·上面2条可以结合在一起。所以我们平时经常纠结于点击的次数并不完全正确，可能只有当连续点击成为机械重复的行为而没有伴随相应的学习内容时，读书笔记点击次数才成为一个标准，最典型的就是微信，当微信上的h5页面进入较深时，“返回”的边上会出现一个“关闭”。对我们来说，最重要的就是了解用户的心理预期来安排内容，而点击次数并不是关键。

摘录10：人的旧脑总是希望让事情在掌控之中，所以不要让人感觉失去掌控。对立的观点，意料外的交互都是让人不悦的。

·所以任何一个结果都要符合人们的预期，任何一个结果都是人们控制产生的。所以我们任何图形以及内容的信息传递上都需要斟酌，以求表达得准确到位，不会让人误解。锦上添花，意料之中。

摘录11：人们基于过去经验创建心智模型。心智模型因人而异。做用户调研和客户调研的一大原因就是帮你理解目标用户的心智模型。

·所以充分了解我们的用户至关重要，这样才能帮助我们构建出正确地心智模型来符合人们对每一步的心理预期。

摘录12：故事是人们处理信息最自然的形式。如果想让用户自然地得到因果关系，就编个故事吧。故事不仅是为了娱乐。无论你的内容多么枯燥，故事都能让它更易于理解，形象生动，便于记忆。

·在教育用户时适当使用故事，所以每一个优秀的品牌背后都有一个故事让人印象深刻，让用户记住我们的价值观，我们能做什么，让用户认同我们并帮助我们传播一个生动的故事。

摘录13：人们喜欢给事物分类。

·所以在设计产品的时候，多使用分类来迎合人们。

摘录14：人们的潜意识会不断地扫视周围环境，看看是否有自己感兴趣的信息，比如自己的名字以及食物、性、危险等信息。

勾人六事：危险、食物、性、移动、人脸和故事。

·食物、性、危险都是旧脑不自觉会关心的内容，因为在原始时期只有对这几点能够清楚掌控才能保证生存，所以人们至今仍然留有当时的特性，所以在设计一些专题内容的时候可以利用这些内容来引起人们的兴趣。

摘录15：时常假设自己只能抓住用户7~10分钟的注意力。

·所以在推送信息及设计banner的时候需要更加积极得传达信息，在设计UI的时候要注意人们对整个界面的印象以及第一眼注意到的内容。

摘录16：人们都以为自己可以一脑多用，其实并不能。 如果需要用户同时做多件事，就应该预料到他们可能会出许多错，你应该给出修正错误的途径。

摘录17：考虑清楚哪些是你想要呈现给用户的显著线索。把显著线索设计得足够明显。记住，人们可能只会关注显著线索。

·在一个界面里一定是有主有次，因为人们无法同时去关注两件事。而主要的任务线需要足够明显，而我们常说的好的产品是要减功能而不是加功能更多时候只的是把次要的功能弱化而不是真正意义上的减掉。

摘录18：离目标越近，人们就越有动力完成它，尤其是当成功近在眼前的时候。哪怕进展只是个假象，你也可能会有动力，人们喜欢参加回馈活动。 在达成目标后，动力和购买力会骤减，这叫做回馈后重置现象，通常人们对再完成一项任务没什么耐心。在回馈达成时失去客户的风险最高。

摘录19：变动的奖励很有效。

·抽奖活动比较符合这种形式。

摘录20：人们受多巴胺驱动而不断寻求信息。找到信息的过程越容易，用户就越投入其中。线索，比如短信声音提示，会驱动人们去寻求更多的信息。只给出少量的信息，并为用户提供寻求更多信息的途径，可以诱发用户去找寻更多信息。信息来得越不可预期，人们越容易沉溺于发掘信息。

摘录21：网站设计应便于浏览而不是细读

·所以突出主要的标题，把详细内容弱化或折叠起来。

摘录22：共同做一件事会把人们联系在一起。

·比如贴吧的助攻。我们也可以设计一些签到人数到一定数量来引发一些奖励。

摘录23：人们在打电话时说谎最多，用纸笔时说谎最少。 面对面、一对一地收集客户或用户反馈才是最准确的。

如果想让用户清晰地理解信息，就不要单纯依赖阅读这一种方式。

·以上是一些关于产品调查的注意点。

摘录24：快乐、悲伤、蔑视、恐惧、厌恶、惊讶和愤怒这7种情感是普遍存在，尽量使用情感看起来比较真实的图片。找出能够感染目标用户的情感。

·在设计banner时使用真实适当的情感来感染用户。情感化设计，在一些特殊的节日，情人节，母亲节，父亲节，还有一些特殊的公益广告。（下图分别是减少一次性塑料袋扔向大海的活动海报和母亲节kv）

摘录25：除了展示真实数据外，还可以讲述故事，或直接用故事代替数据。

·用故事更贴近人们的生活，让人们理解其中的数据。

摘录26：人天生喜欢惊喜。

·所以时不时的来一个，哪怕这个惊喜微不足道，但足以照顾到人们的情绪。

摘录27：人喜欢忙碌的状态，所以如果一项工作需要人们等待，那么最好在等待的过程中带给他们一些乐趣。

·所以想想loading的时候，以及load失败的时候给用户一些什么或许除了有趣的图形还有其他的内容可以。（下图：是个独特的404页面，当你进入这个404页面的时候，系统会有机器音提醒你进入了一个404页面，而页面内提供的图片其实是一个动画的链接，它会引领你进入一个个好玩的随机页面。）

上图：计算等待时间，让用户心里有预判。

摘录28：人们会快速判断什么不值得信任。因此，对于一个网站，用户会首先抵触它，然后再决定是否要信任它。要想通过最初的“信任抵触”（trustrejection）阶段，色彩、字体、布局、导航等设计元素至关重要。如果一个网站通过了最初的信任抵触阶段，那么网站内容和可信性便成为了用户是否信任它的决定性因素。

·所以对于用户来说一个陌生企业的网站，设计和内容同样重要。（图片是最好的沟通工具，个人见解）

摘录29：如果人们在做复杂困难的工作，那么你需要通过消除色彩、声音或运动等干扰因素来降低唤醒水平，除非这些因素与他们正在做的工作相关联。如果人们处在压力之下，他们不会注意到屏幕上的东西，而会倾向于一遍遍地做着同样的事情，即使并不奏效。好好研究一下哪些情况下可能存在压力。观察并访谈产品的使用者，判定压力等级，如果压力存在便重新进行设计。

摘录30：人们需要感受到一切尽在控制中，并且拥有更多的选择。人们并不总是选择最快的方法来完成任务。在决定目标用户将如何使用你的网站或产品来完成某项任务时，你要提供不止一种方法，哪怕其他方法的效率不高，但是这样人们可以有更多选择。

·这同样是因为旧脑的作用，不要让用户不知道如果完成流程，同样也不要让交互出乎预期，这都是一种失控的表现让用户感到不安。不要预设用户会沿着产品本身设计的路线，要提供多条出口。下图是我6月初的时候，正在看邮件时弹出的，关闭按钮怎么不塞到右下角呢！？强制弹出+不好找的关闭按钮，非常糟糕的体验。

摘录31：人们很容易受他人观点和行为的影响，尤其在自身不确定的时候。如果想影响他人的行为，可以使用证书、评分和评论。有关评分人和评论人的信息越多，评分或评论产生的影响力就越大。

·所以当用户遇到自己无法判断的对象时，给他们足够的正面的参考内容非常有帮助，可以引导更多地用户朝着我们需要的方向进行。例如淘宝的买家秀，大众点评的推荐榜单，有力的说明了这一点。所以我们增设评论机制，有利于购买行为。如下图，看到卖家图片很心动，看到真实产品的时候会迅速打消购买欲望，甚至于会拉黑这个店铺。作者： 另一半

《茶花女》读后感2024范文

看完《茶花女》差不多已有一个星期了，对玛格丽特和阿尔芒的爱情我还是很有感触的。

首先，我敢断定，玛格丽特和别的风尘女子不一样，她有着高贵的心和纯洁的爱情，尽管在遇到阿尔芒之前她过着挥金如土，奢侈享受的生活，但她是出淤泥而不染的。她是个可怜的女人，从小没有亲情，不过还好，她长得漂亮，总算有条出路（虽不好）可以养活自己。在遇到阿尔芒以前，她不懂真情，不明白爱情，她只当那是一笔交易，一笔毫无意义的交易。当阿尔芒出现在她面前向她表露心声以后她的心也有了那份蠢蠢欲动的情怀，因为从没有人可以在她生病时坚持天天到她家问候，这个人从不要求见她，从不留下姓名，只是这样默默地关注着她，希望有一天可以得到玛格丽特的关注。

我以为阿尔芒也和其他侯爵一样只是赶潮流玩一玩，可没想到他竟动了着感情，一个侯爵对一个妓女产生了不可磨灭的爱情，甚至还因爱而生很报复玛格丽特对他的狠心，最终又因爱而修玛格丽特的坟墓，守护着玛格丽特，这太不可思议了。

对此，我只能说爱情是不分身份地位的，爱情是不分生死的，爱情是超越一切的。

可见，当时的门第等级观念是多么的深，人们多么渴望能够自由的享受生活，不顾外界的流言蜚语，作者就是在这种状况下以一个受害者的身份，一个私生子的名义出生的，所以他希望爱情是没有界限的，爱情是幸福美满的。

《女心理师》读后感范文

《女心理师》读后感

在主流文学界，毕淑敏的写作风格，有极高的辨识度，无论是小说还是散文，能够在初读的一分钟之内看见她留下的"水印",无论情节如何，结构如何，她的个人特色，永远清晰地留在那里，同样的事物，她会用一种特别的视角去观察，用特别的语言去表达，变形为自己的特色。这样的特色，喜欢的，觉得特别，不喜欢的，受不了。

特别是在小说中，这样的特点格外明显。她是在用写小说的态度来写小说，能够创造出很多离奇的情节和细节，并且热衷把细节描述得与众不同。同时，她又是在用写散文的态度写小说，所有人物的对话，都是同样的风格，她的风格，就像同一个人的分身。

至于褒贬，我是不会做的，对文学作品的评论，是一件很纠结的事情，同一作品，说它好，很多特点就能成为好的例证，说它不好，这些特点便是罪证。不像科学数据那么严谨，文学上的事，本来就是见仁见智，唯有读者的阅读体验，才是最重要而且独一无二的。她怎样写，写了什么，最终还是归结到我看见了什么。

回到这次读后感的主角，《女心理师》是毕淑敏以第四个身份参与写作的结果，她是一个作家，同时是个女性，同时还是一名出色的医生，后来她获得了第四个身份，心理咨询师，从此之后，作品中就增加了新的成分。

2007年本书出版的时候，似乎恰好和余华的某作品同一档期，也是很尴尬的一件事情，但销量还是不错的。可能与它的出版方式有关，记得第一次买回这本书，读完才惊讶地发现，这是半本有木有！所有的故事都是伏线，都没有结局，且听下回分解，用说书的行话说就是留了一个大扣子有木有！带着某种"坑爹啊"的心情，我不得不毫不犹豫地等着买第二部。

除掉这个小插曲不谈，我是欣赏这部小说的。手法上没有什么可评价的，叙述运用得已经很熟练了。 （　） 略有不足的是第二部看到半本的时候，作者还没有甩包袱我就猜出了隐情。（这可能不是书的问题，而是我的问题）关键是书给人一种微妙的感觉，既荒谬又写实，既残酷又温暖，各不相同的故事，差别很大，却能产生整体感。小说之所以给人如此的体验，不在于作者写的多好，而在于写的是什么。人的内心世界，并不是明晰条理的，意识层面的，仅仅是冰山一角，如果向深处探寻，其中的滋味，并不能那么轻易得到，小说中仅仅是稍微深入，加以修饰，就足以触动读者了。

当然，这不是一本学术著作，如果用学术的角度去判断这些案例，恐怕不合理，只是在小说里，能够通过来访者问题的解决，传达出一种治愈的力量。再奇特的行为，背后都有可以理解的推动力，那就是心理的灵魂的伤痕。

没有一颗仁爱的心，是看不见这些伤痕的。

茶花女500字读后感2024范文

《茶花女》的故事发生于19世纪的巴黎，作者得知名妓玛格丽特*戈蒂埃去世将拍卖财务，便前往拍卖会，买了一本《玛侬*莱斯科》，并因此与青年阿尔芒结缘，最终根据阿尔芒的故事创作了这部影响深远的文学名著。

阿尔芒偶然遇见妓女玛格丽特，被她深深吸引，并开始追求她，最终因真诚的爱俘获了玛格丽特的芳心。当他们爱得乳胶似漆的时候，玛格丽特为了偿还债务偷偷地接待老伯爵等人。这让阿尔芒无法接受，一气之下与她断绝关系，但很快两人又和好如初并在乡间过着平和安宁的田园生活。怎奈好景不长，阿尔芒的父亲知道了一切，气急败坏的要求他们分开，并设计单独约见玛格丽特，请求他放弃阿尔芒。玛格丽特答应了，还连夜返回了巴黎，不再与阿尔芒相见，最终病故。玛格丽特去世后阿尔芒才知道事情的来龙去脉，悔恨不已。

读完小仲马的名著，我不得已为这位绝世妓女的命运感到悲伤，她与生俱来与其他妓女相比有着一种独特的气质与优雅，给人的第一感觉就是她绝对不会是一名妓女。她的内心纯洁善良，这与她的命运格格不入。也正是命运与心灵的冲击使得她体弱多病，总有那么一丝凄美流露出来，在此她很像《红楼梦》中的林黛玉“心较比干多一窍，病如西子胜三分”。她楚楚动人俘获了不少有钱人的亲睐。她潜意识的认为每个男人接近她都是为了她的美色，没有人真正的在乎她，疼爱她，她也就这样苟活于人世，经常靠过度的纵情与酒精来麻痹自己。

茶花女读后感2024范文600字

她从来只带茶花。一个月中，有二十五天她带白色茶花，另外五天带红色茶花。没有人知道这颜色变幻的原因。在巴尔荣夫人的花店中，她被人称作茶花女。这名字就叫开了。这就是茶花女。

我感受着玛格丽特的悲剧，期间不知有多少回想哭的冲动，竟没有流出一滴眼泪。这也许就是玛格丽特在我心中的定格。读完小仲马先生的《茶花女》，我的心情许久不得平静。也许是一口气读下来的缘故，又或者是由于作者是有过类似的亲身经历，整个故事异常真切。头脑里清晰地呈现着茶花女美丽圣洁的面容因为她的一生是罪人，而她死时是基督徒。

玛格丽特是个天使，她生活在最肮脏的领域，却保持着茶花般洁白清新的气质，她富裕奢侈却又一无所有。命运待她不公，试问谁想成为人们蔑视的对象?一个软弱的女子，在那样的生活环境里，哪有能力抗争?直到阿尔芒的出现，才带来了茶花女生命的陽光。伟大的爱情似乎总免不了缺憾，也许还是致命的。不是因为阿尔芒负担不起茶花女的生活，而是茶花女竟然为他改掉了过去奢侈的生活习惯并愿意与他过上朴实幸福的平淡生活，我所敬佩茶花女的也正是这一点。阿尔芒遭到父亲反对后未动摇对茶花女由衷的爱，他立场坚定，甚至不惜与父亲反目;茶花女对阿尔芒的感情也始终如故，但她表现得更无私，她为了阿尔芒的幸福，为了阿尔芒家庭的利益，毅然决定离开他。可想而知，茶花女离开小村庄的那天晚上，是多么得撕心裂肺啊! 最不忍心读的是茶花女临终的日记。在日记里，她向阿尔芒述清了一切，字里行间到处可以体味到她对阿尔芒真切的爱，失去他，茶花女便觉生活已无希望，一切也可告以完结。于是，她放任自己，以至病情逐日加重，直到死神就站在她身前时，她还一心惦恋着阿尔芒，多想临死前再见他一面，却至死也未能如愿以偿。

《女心理师》读后感

篇一：《女心理师》读后感

女心理师 读后感

小说就是来源于生活却不同于生活，文学的目的是唤醒人的心灵和兴趣。

当我翻开书，被这样一段话深深地吸引住了：“我喜欢用干净的手段，抵达一个光明的理想。一个人活着，要使自己的幸福最大化，而且要让别人因为你的存在，幸福多一些。微笑，哪怕在地狱里，也是盛开的莲花。”于是忍不住一口气读完了这本书。

本书主要讲述了乡下女孩绛香进入城市，做了养老院的护工，因为工作出色，被一家大户人家相中，带回家中照顾生命垂危的老人，工作之余她受到了多方面的培养调教，进步非常大，并请老人为她改名——贺顿。老人死后，她做过售卖化妆品的直销员，楼市小姐等等工作。有一天她步入了一家心里机构，想要探索自己半身永远冰冷的秘密，高昂的收费和似是而非的解释，让她知难而返，决定自己学当心理医生。她的天资和好学，让她成为首批有执照的心理师。

在偶然的机会成为广播电台心里访谈节目的嘉宾主持，并和男主播成为恋人。她租住的房主之子向她求婚，因为房东的住所极适宜开设心里诊所，贺顿答应了婚事，但仍和情人来往不断。被自己的丈夫发现和以前的恋人私通，遂陷入深刻的心理崩溃边缘。

女心理师贺顿每天都会听到这些真实的故事和见到形形色色的案主。无数故事让贺顿历经沧桑，加之本人面临的情感危机，使贺顿接近心理崩溃边缘。在恋人的帮助下，贺顿找到心理权威进行“督导”在诸种方法屡试屡败之后，权威应用非法的残忍手段，帮助贺顿解开了她半身一直冰冷的症结，唤起了深藏已久的秘密往事??

贺顿关闭了心理诊所，重新开始心理学更深层面的学习。在课堂上遇到了昔日的权威，对他说：你的疗法是完全错误的，我要控告你??

书中的主人公贺顿是一位半路出家的心理咨询师，她在接待一个个来访者时遇到各种困难，她一一化解，她自身的情感经历一些波折，最后她“破茧为蝶”因为它的不完美，所以成就她不断超越自我。 本书是以女心理适贺顿的成长经历为主线，在她和丈夫、情人与心理权威之间错综复杂的情感关系中，穿插了若干来访者的精彩故事，深入探索了当代人的心理困惑及救赎突围之路。

该书反映了现代都市都市人的心理矛盾，精神危机，读起来也是悬念丛生，跌宕起伏。女心理师贺顿对于事业的执著令人震撼，对于浮夸的现代人是很好的榜样和鞭策。一个人经历的苦难对于一个人的成长与世界观确实有着举足轻重的地位，比如贺顿幼年的经历致使她甚至在成为一个合格的心理师之后仍然影响到了她对婚姻、两性问题的客观判断；但是对于事业的热忱与执著却是与个人的性格习惯一样难以改变的。尽管她深受幼年的折磨，心灵的煎熬，但他还是没有忘记医生治病救人的宗旨，普度众生的宏愿，苦口婆心的耐性，有条不紊的规章和清澈如水的医心，救死扶伤的精神。

整本书，一个个复杂的情感纠缠着，一旦进入，有点压抑，但又让人欲罢不能，书中的故事情结好似身边发生的故事，一幕幕那么的真实而又那么的虚拟，那么的遥远而又那么的贴近生活。看完了整本书，心情豁然开朗，舒畅了许多，使我也经历了一次心灵的整理和升华。懂得了每个人成长的过程中有许多不完美的地方，许多人习惯于遮掩，习惯于逃避现实，其实跳出这个思维怪圈，看看那些伟人，哪个不是承蒙“上天”厚爱，“饿其体肤，劳其筋骨，空乏其心”后伤痕累累，可谁又在乎他光辉下的瑕疵呢？感触更深的是：今后不管遇到什么事，都要客观、冷静地分析问题，做到换位思考，以一颗平静的心态对待；更知道了凡事只要经过自己不断的努力，坚持到底，对自己有信心，不断的升华自己，梦想就一定能成真！

更要学习女心理师贺顿那种对工作的敬业精神、奉献精神。无论面对什么事情都要以积极的态度面对，不轻言放弃。

篇二：女心理师读后感

篇一：《女心理师》读后感 曾经在一部警匪题材的电视剧里看到过一个配角心理师，出场次数很少，时间也很少，但是从整体的穿着打扮，还有气质感觉，再加上台词中一针见血的分析，让人有说不出的舒服，还有对这个职业浅浅的崇拜。 后来买了毕淑敏老师的《女心理师》，初次翻开就只是好奇，因为对同作者的散文集《西藏面冰十年》的喜欢。开头时，有点迷茫，不知所云，几个案例交叉，错综的心理描述，一步一步走进来访者内心的对话很精彩，但是总觉得有点寒意与黑暗，没有想象中的温暖。看完后却对这个职业肃然起敬，于是乎一不小心就推荐给同学了，不知道对不对?? 贺顿和绛香的心理同时展开，有一点点重合，描写真心很奇妙。贺顿是个幸运又不幸的人，潜意识里，或是我的年龄所能理解的能力里，贺顿不是所谓的好女孩，她一心为事业，为成为一名心理师而

努力，但是放弃了爱情，放弃了太多太多，所走的每一步都目的明确，甚至太过明确。 做为女孩来说，贺顿是足够聪明的，那是生活给的。再加上在贺奶奶家的学习，博览群书，让她一步步成长，把彼时哪个胆怯的绛香埋在心底，不愿接受她。直到接受了姬铭骢的治疗。心结打开，贺顿与绛香牵起手，成为和谐而缺一不可的整体，贺顿才真正的长大。她找到了事业的另一条路，她与来访者对话一针见血甚至步步紧逼。她在无比珍重的事业外找到了自己的生活，与最爱她的人心贴在一起。她重新学习重新审视自己，归结于一个充满希望的，平静又美好的未来。 结尾，有深深浅浅的温暖蔓延开，带着十年奋斗的故事和一个好的归宿。书后有评论写：每个人的心里都有一个柴绛香。只有接受自己，才能真正的成长。整本书的描写很精彩，我不知道这个时候看这样类型的小说会不会不合适，会不会太早。我也相信我的理解一定不全面甚至很混乱。但是我能看到小说结尾处阳光的路。贺顿曾经迷茫，曾经胆怯，甚至曾经有些不择手段，我有点不理解这样追求事业。但是她还是成功了，她收获了一个坦然而自信的自己，这才是关键。 其实曾经是真的喜欢毕淑敏散文里的温暖，我喜欢蓝色天堂，还有感动过无数次的呵护心灵。初看小说，还是很震撼，但无论是女心理师还是花冠病毒还是拯救乳房或红处方，结尾处总有坚定的淡然的力量，让人看到前方一条叫做未来的路。 篇二：《女心理师》读后感 坐在22层飘窗上，远眺城市的夜色，便想起了前几天读完的《女心理师》中的主角贺顿。性格上我是个场依存型的人，易受环境和书本的感化，读完这本书，我就被女主角的故事和性格所感染。 这本书很厚，400多页对于我这个不太读书的人来说很长很长，但是每天将宝宝哄睡着后我都独自来到飘窗点亮台灯细细品味，终于两个星期读完了它。说到细细品味其实有点不实，我品味的或许仅仅是心理师的成长故事，而毕淑敏那意味深长的文字我真的还要花第二遍或第三遍

的时间真正地推敲和学习。现在我想描述的，是我对这位女心理师成长故事的感触。 贺顿是个有想法有行动的人；如果是我，当我有一个比自己实际生活高多个层次的理想时，我的理想可能会在自卑和抱怨中灭亡，而贺顿没有。她是通过自己一次次努力获得了一步步的前进，最终实现了理想——一个旁人无法想象的结果。尽管她失去了一些无法弥补的东西，但是她追寻理想的那股劲，她敢于尝试的胆量，是旁人难以抵及的。人，不怕贫穷，只怕思想贫穷。没有思想，就没有理想，没有理想就没有目标，没有目标的人最终只会没落到社会的最底层。对照自己，大学毕业后，经济上我们的确能够自给自足了，可我们渐渐失去了理想，让手机取代了书本，电视取代了锻炼，生活变得无聊，时间飞逝，一回首已是四年，什

么也没干成。我们是不是该有一些行动了，让想法不再停留于想法。尝试才能创造奇迹。 心理咨询也不是我一直想的那样，一切事情只有做了才能知深浅、知长短，通过尝试发现问题，然后再针对性地学习和提升。我缺乏贺顿的行动力。希望贺顿能够成为我今后工作的一个精神督导，驱除我性格的弱点，重塑一个高行动力、善于学习、坚持理想的新我。 篇三：斜飞的精灵——《女心理师》读后感 前一阵子看李笑来的《把时间当做朋友》，是本相当不错的书。里面的内容或许有点杂乱，但是包含了很多朴素的道理和智慧。李笑来

在书里面推荐了两个系列的书，一套是《少有人走的路》，这套我已经看完了3本，这个月打算看完最后的第4本，非常惊艳，尤其是第一本，简直是人生的真理。还有一套是毕淑敏的《女心理师》，毕淑敏的散文看过一些，印象还不错，再加上最近发现自己对心理学很感兴趣，所以就下了两本电子版看。 本来是抱着仰慕之心来拜读的，但是看完之后却非常失望，确切的说，看完上册之后我都没有动力往下接着看了，唯一撑着我看完它的，就是不想虎头蛇尾的信念。 先说小说的结构。 其实这个小说开篇还是很吸引人的，女心理师奇葩的个人经历以及桩桩离奇的心理咨询交织在一起，悬念迭起引人入胜，可是不得不说作者的组织能力实在是扛不起这么精巧的安排。明明开头是那么复杂的案例，到最后几乎都虎头蛇尾，完全没有深入进去探究案例背后隐藏的人性，也没有引起读者（至少是我）对这些复杂人生的思考。可惜了那么多精彩的设定，要和101个洋娃娃一起火化的老太太，要和情敌决一死斗的女同性恋，一到正式场合就无法开口说话的高官，要大闹丈夫追悼会的妻子等等，在这本书里完全变成了吸人眼球的一种噱头，故事的展开无聊而乏味。 我怀疑，因为小说被作者拖得太长了（过多过多的晦涩描写），所以作者在前面文衔接的时候漏洞百出。比如在上册中，女主人公贺顿和情人的奸情被她老公柏万福撞破时，柏万福提出了离婚，而女主坚决不干。但是到了下册（里面各种倒叙和穿插，所以时间点又回到了被抓奸的那一刻），就变成女主主动说离婚吧，柏万福不干。看得我这个匪夷所思啊?? 再说说“心理” 至少至少，一个以“心理”做名字的小说，也得稍稍讲讲心理学方面的技巧吧，得突出女主角是个冰雪般聪慧的女子吧，可惜几乎完全没有，除了生搬硬套弗洛伊德的几个名词，通篇没什么有技术含量的心理学内容。而心理治疗简单得如同儿戏，几乎都是引发当事人的回忆，然后找到了症结，然后当事人就好了，喜笑颜开得道谢走人。如果只知道了症结疾病就能治愈，那世界上就不会有那么多人痛苦了。白血病患者知道自己是由于呆在刚装修的房子里才病倒，他的病就好了？杀人犯知道不该杀人，他犯下错就弥补了？我知道我不愿意剪指甲，是因为小时候爸爸给我剪指甲过狠而出了血，尽管我一直都记得这件事，可是我仍然怕剪指甲。 然后说人物。 先说配角吧。可能是和作者的年代差距很大，所以里面的人物说话感觉都超级别扭。所有人，上至国家高层，下至低俗小市民，每句话都带着歇后语的，说的人不累我看着都累了。两个下岗工人吵架，有必要有条有理头头是道还句句歇后语么？ 再说主角，这个主角值得吐槽的地方简直太多了??一个孤身一人从农村进城的女孩子，什么都不会，又黑又瘦又小，没有文化，还总是一副冷傲的面孔。给人家当了一段时间的保姆，照顾一个博学老太太的起居，然后就羽化了涅槃了，一转身就小土鸡变凤凰了，心也高了志也远了，多离谱的故事！！这还不算什么，作者为了突出女主角的智慧，让她去当售楼小姐，结果把所有积蓄都搭了进去；推销化妆品，明知道是有毒的产品，还是昧着良心都卖了出去；有一天路过一个心理诊所，就开始想当心理学家，甚至出卖自己的身体换成了学费（卖身的时候还和那个老男人讨价还价，看得我一阵恶寒）；之后因为声音犹如天籁，被一个广播主播看中，共同主持了一档心灵七巧板节目，然后就被这个高帅多金的男主播看中了，一番追求。女主利用了这一点欺骗了男主播，假装自己是处女，骗取了10万元；又为了房子出卖了自己的婚姻，和房东患有小儿麻痹症的儿子结婚，拿到了房产证，开起了心理诊所?? 这样的人开的心理诊所，你敢去看么？自己心理问题一大堆，只知道逃避，这种人能看好别人的心理问题么？ 作者想千方设百计得想把女主描写成一个聪慧坚韧的女子，甚至不惜把她的外貌丑化来凸显“心灵美”。可是女主没有品位的服装、总是逃避的软弱、日常生活中的尖酸刻薄还有非常之低的智商完全出卖了她。在老松和大芳的故事里，大芳最后哭着对女主说起自己的家世，大芳的母亲是个小老婆，一辈子受尽欺凌，临终前留下一句话“一定要做大??”，这时大芳问女主这句话是什么意思，女主就在那为难得想了半天！！回答这个问题还需要思考么？读者可以轻松猜出来的悬念有什么深度可言！！ 而女主心理问题的源头，更是老掉牙的故事，被继父强

奸。这种看了开头知道她有继父就能推想到下文的戏路，真不知道作者是怎么想出来的??而女主也真是非常白痴+逃避责任。她的母亲在外出的时候都有将她送到村里的老太太家，并千叮咛万嘱咐不能自己回家，女主自己不听话跑回家被继父强奸了，就将这一切认定是母亲

的不负责任??无语啊。穷人家的父母还能天天在家里照顾孩子？？自己不能长点心么？ 再说说最后解决女主问题的“权威”心理学教授，这位老教授为了治好女主，在明知道不能和患者发生性关系的前提下，和女主沟通通过上床来解决女主的问题。当然他也没有胁迫，女主思考了一段时间便答应了。教授通过重新制造当年女主被继父强奸的场景，打开了被女主封闭的回忆，然后女主的心理问题也得到了拯救。这时，女主倒打一耙，痛斥教授用不合理的办法医治她。我深感头大啊，可能我个人对性的看法比较随意，我倒觉得不管法律是怎么规定的，最终能治好病的办法就是好办法，而且就小说里的描述，这是当时唯一的办法了。况且并不是教授要强奸她，是征求了女主本身的同意的。女主愿意为了推销化妆品和不认识

的男人上床，却不愿意为了治愈自己的心理问题付出代价。 最后说下小说的语言。 大量的歇后语、排比、比喻、描写，让人看的非常疲惫。可能也是因为个人喜欢比较干练的文风。比如，作者为了描写女主的嗓音，写了大段大段的文字，可是文字有个弱点就是，不管你如何形容，只能让人明白声音的好听，而很难清楚到底有多好听。()大量的描写只会让人厌恶。举例其中的一小段：“贺顿的声音具有一种无可比拟的诱惑力，它不像一般女子的声音，单纯是性感而娇柔。它有一种柔滑的力度，柔滑让人生出怜爱，力度不等于膀阔腰圆的强悍，而是润物细无声的坚韧。贺顿的叹息也很有特色，先是轻轻的一个嘘声，然后是短暂的停顿，好像是叹息者不忍将心中的万千感慨和忧伤传及他人，正在进行着小小的犹豫。片刻之后，她好像作出了最后决定，轻轻的呼吸如同悠扬的风笛渐鸣渐响，虽然极微细，却连绵不绝，逐渐地响亮起来。又不是震耳欲聋的那种霸道，依然保持着优雅和高贵，绵延不绝。在叹息抵达顶点的时候，再次出现一个小小的停顿，好像是一个勤奋的登山者在临近山峰的路上暂时歇脚，极目四望浏览周围的景色，心胸渐渐豁然开朗。之后，叹息骤弱，不像一般女子的叹息柔肠寸断，而是在某个瞬间戛然而止。正是这种没有前兆的消失，更给人留下了追怀和惦念的韵味。” 看到了么？这只是其中很小很小的一段，可能是我想象力匮乏，

我实在不能理解被描写成这样的叹息是怎样的叹息，我都快被这个女心理师折磨成精神病了！！ 除了冗长无聊，这本书的文字还有一个很大的弊病是非常沉闷。作者一直在可以营造一种非常抑郁的环境。比如心理诊所，正常应该宽敞明亮舒适的地方，作者确实这样描写的：“心理室到处都栖息着故事，一半黏在沙发腿上，四分之一贴在天花板上，那些最诡异的事，藏在窗帘的褶皱里。一旦你在傍晚抖开窗帘，它们就逃逸出来，一只翅膀耷拉着，斜斜地在空气中飞翔。还有一些最凄惨的故事，掩埋在心理室的地下，如同被藏匿的尸身，在半夜荡起磷火。”看到这样的心理室，你还会对心理感兴趣么？你还敢走进这样的心理室么？充斥着阴郁和发霉的味道的心理室，能给病人带来好的治疗效果么？女主天天这样看待自己的心理室，心理能没有问题么？ 通篇的描写几乎没有让人舒服的地方，没有阳光和鲜花，只有一波又一波沉闷的空气。而我个人认为，这些抑郁的气氛其实都是作者刻意去塑造的。比如女主和男主播的奸情吧，作者想把两个人塑造成相爱的，但是两个人在一起的时候除了滚床单还是滚床单，没有心有灵犀没有坦诚微笑，倒是添了很多的矫情和造作。 如果一定要再来一句结尾的话，我希望这本书还有这本书的女主，都变成那些窗帘褶皱里斜飞的精灵，敢飞出来我就用电蝇拍全拍死在墙上。

篇三：女心理师读后感

《女心理师读后感》

读者：计算机学院 唐杰 学号 08261022

对于女心理师，男性心理疾病患者会有这样的幻想：她温文，平静，有着很好的倾听能力，最好还很漂亮—否则部分患者非但不能得到有效理治，反而会加重病情—许多影视作品就是这么来塑造女心理师的，比如《无间道》中的陈慧琳。可是在毕淑敏的新书《女心理师》中，她并没有打算迎合部分男性读者对女心理师的幻想，直接干脆地表明，这是一个“并不美丽的矮小女子”。

和以往一样，毕淑敏仍然在用开药方般冷静犀利的笔调来完成了这部作品，她曾经的医生职业背景，决定了在作品中不可能大段的抒情。女心理师贺顿 在自己楼下开了一间心理诊所，对于这间诊所的气氛，在书正文的第一页，毕淑敏用令人窒息的语言对之进行了形容，“心理室到处都栖身着故事，一半黏在沙发腿 上，四分之一贴在天花板上，那些最诡异的故事，藏在窗帘的皱褶里。”这样的描写，使得这本书从一开始就充满悬疑色彩，作为读者打开它，也仿佛坐在了女心理师面前软软的淡蓝色沙发上。

贺顿的心理诊所像一个舞台，射灯在角落里已经准备好，幕布也已经拉上，音响通上了电，只等演戏的人上场。《女心理师》的故事

密集而紧凑，那些纷繁出场的人物会有些令读者眼花缭乱，他们开始的时候都是在演戏，但通常会在优秀的心理师面前溃败下来，流露出灵魂苍白、脆弱甚至长满脓疮的一面。所以，心理医生是世界上最残酷的职业之一的说法，是成立的。

贺顿并不是一个优秀的心理医生，从阅读这本小说开始，我就毫无疑问地确定了这一点。对付面前坐着的、有着各种各样心计的心理病人，她并没有坚 强的外壳和足够的心理防线来抵御扑面而来的阴冷，她不像我们所想象的那样，如一个武林高手般将毒掌与暗器化为无形。在与书中第一位出现的求助者老松经过一番心理较量，并初步知道他是一个“寡廉鲜耻的男人，披一张道貌岸然的皮，一肚子卑鄙下流”之后，贺顿开始害怕老松，却又不由期待他的出现，甚至因想彻底了 解他而产生了依恋感——这是一个心理师的致命伤。贺顿令人想起电影《沉默的羔羊》中的联邦调查局探员史黛琳对变态人魔汉尼拔的复杂情感，这是不能用常理解释的一种情感，那么贺顿，或者说毕淑敏能否通过《女心理师》一书，为我们剥丝抽茧般解开困扰俗世男女的心灵谜团吗？

毕淑敏好像并没有打算这样做。她并没有因为贺顿的心理师身份而赋予她超于常人的抗纷扰能力，一方面她是帮助别人解决心理问题的人，一方面她也 不断地需要别人帮助她实现内心的安宁，在与丈夫、情人、心理权威之间水草般杂乱的情感纠葛中，她像一个普通病

人一样无助。毕淑敏的笔触像冰冷的手术刀，贺顿在为人做着语言上的慰籍。毕淑敏却为贺顿的灵魂做着血淋淋的手术。在书中，毕淑敏没有任何的铺垫承转，故事的推进，人物的转换，都采取生硬的切换方式， 这种方式无时不在提醒你，现在是心理治疗时间，没有那么多时间容你把谎言和退路想好。

一个只上了培训班的，就可以自己开心理诊所，而医者自己本身有更严重的心理疾病。心理医生一个新兴的职业。但不是什么人都可以当的。照这样，我也可以去读一个证什么的，开业收钱了。现代人的心理问题的确引起大家重视，但有很多并不需要求助心理医生，自己完全可以解决。 现在电视台有很多心理访谈节目，其实是把心理上升到太高的高度。一个心灵强壮的人，是无需要外界帮助便能解决自己的问题的，自我救赎是打通内心光明最宽阔的一条大道。无数文艺作品都精准地指出过方向，可人 们还是无力从中得到启示。女心理师贺顿，在关闭诊所重新开始心理学更深层面的学习之后，在课堂上遇到昔日权威，她说，“你的疗法是完全错误的，我要控告 你……”至此，贺顿也许发现了自己一直站在黑暗之中，而光明与黑暗，仅一线之隔，如正午阳光穿透玻璃窗在黑暗楼道中划开的光明领域。

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