寒假反复阅读了武志红写的《为何家会伤人》这本书,真是一本温柔的书,也是一本有用的书,也真叫开卷有益,感触颇深。自己一直以为深受传统教育的影响,比如:棍棒教育等,但是,随着自己越来越多的读书,越来越多的思考,已经不太认同所谓传统的教育方式了,但是,自己在具体的执行上,有时候还是难以控制自己的情绪,这是自己一直以来做的不太好的地方。
家既是爱的最主要传递者也是恨的最主要传递者。家庭暴力的因子从小种下,新闻事件报道中形容伤害孩子的父亲为恶父,从心理学角度是说有心理疾病的,暴力偏执。夫妻矛盾,吵架用刀割伤妻子腹部。孩子问题引发矛盾,甩死孩子。只是孩子的问题么?没了孩子家庭就相安无事了?答案显然是否定的。猜想该男子小时父母和他的关系,父母对他也是棍棒教育,或者威胁打骂来表达父母的不满情绪。受伤的孩子因畏惧而妥协,即使表面没有反抗,也会心生恨意,因为这是强迫加给我的,给我带来痛苦,不是我自主选择。孩子从切身经历学会和其他人沟通的手段--用武力吵架表达自己的情绪,让你听我的。孩子成为父母意志的简单复制,长大后会把吵架武力打骂的沟通模式用到婚姻、家庭工作上。发生矛盾,对待妻子、孩子、单位同事也是用同样的方法,粗暴。就像故事中的男子,伤害了妻子和孩子,酿成无法挽回的恶果。
特别提到目前中国家庭常见的几种教育问题,分析下去是心理问题。比如中国文化中,特别不鼓励孩子独立,对好孩子评价就是“听话”。在家听父母话,依赖父母。在学校听老师话,依赖老师。父母控制欲太强,没有给孩子独立空间,甚至抑制孩子独立-叛逆期。理由是---我是为你好。仿佛除了孩子自己,其他人都知道孩子该怎么做,就他自己不知道。这样培养出来的孩子自我评价很低,不会自己做决定。长大后,觉得人生不是自己的,形成外部评价体系,太在乎别人的评价,做事不是为了自己内心的需要,而是为了得到别人的好评。他们学习,生活的动力来自父母的压力,不知道自己内心想要什么。强迫孩子按照自己的意志发展,其实扼杀了孩子独立性,孩子成了父母粗糙的复制。我们不乏听到从选择大学专业到选择另一半成立自己家庭,再到养育第三代,原生家庭父母都会习惯的干涉。
要改善最好的就是“适当放手”,给孩子设立底线—认真生活,不做坏事,没有完美的孩子。教孩子知识,不如给孩子爱。引用书中的话:最好的父母是,无论你做什么,他们都鼓励你。
这本书用大量科学实验和统计结果表明:
运动不仅能作用于身体这个物质层面,还通过改变大脑里的各种化学物质及其相互关系,作用于精神层面,对改善大脑功能、治疗精神类疾病等都有不可替代的作用。
远古时期,就是运动促进了人类大脑的进化,也是运动能力保证了人类的生存和繁衍,所以从自然选择和进化的角度也是可以逻辑自洽的。
为了提高大家对运动的认识,摘录干货如下:
1.当你掌握了关于大脑的实用知识后,你就改变了生活。当你认识到某种情感问题是有生物学依据时,你就不会再有内疚感。另外,当你知道自己可以影响那种生物学因素时,你就不会再有无助的感觉。
2.我期望,一旦你了解运动如何改善大脑功能后,你会把运动当成生活的一部分,而不是把它当成被迫要做的事。当然,你应该运动,但我不想在这里说教。(这很可能没什么帮助:老鼠实验表明,强制锻炼无法起到和自愿锻炼相同的效果。)
3.运动给身体提供了某种独一无二的刺激,而这种刺激为大脑创建了一种环境,这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。有氧运动可产生明显的调节作用:调整可能已经失衡的系统,同时优化那些还未失衡的系统——对任何想要发挥出自己全部潜能的人而言,这是一个不可或缺的工具。
4.新生的神经元是完全空白的干细胞(stem cell),要经历一个发育过程才能形成神经细胞。在这个过程中,它们必须找到事情做才能生存下来,但大多数都没有成功。一个新生的细胞要经过28天才能加入到一个神经网络中。运动产生大量神经元,而环境优化的刺激则有助于神经元的存活。
5.葡萄糖不仅是肌肉的主要能量来源,更是大脑唯一的能量来源。大脑是葡萄糖的重要消费客户,尽管只占我们身体重量的3%,但它却消耗掉可用能量的20%。可是大脑没有储存能量的能力,所以皮质醇持续输送葡萄糖的作用对大脑正常功能而言是至关重要的。用于运行的能量预算是固定的,因此大脑已进化成在必要时挪用能量资源,这意味着心理过程具有竞争性。绝不可能使所有的神经元同时发出信号,所以假如一个神经元网络活跃起来,它的发生必定以抑制另一个神经元网络作为代价。慢性压力的问题之一是,一旦下丘脑–脑垂体–肾上腺轴大量消耗能量来保持系统的警觉状态,那么大脑的思维功能所需的能量就会被侵占。
6.运动在三个层面提高学习能力:首先,它完善你的思维模式以提高警觉力、注意力和驱动力;其次,它让神经细胞准备就绪,并促使它们相互连接起来,这是连通新信息的细胞基础;最后,运动激发海马体的干细胞分化成新的神经细胞。
7.在减轻现代生活压力的所有建议中,我们已经忘记了挑战可以让我们奋斗、成长和学习。假定压力不是很严重,而神经细胞有时间恢复,那么神经元之间的连接会变得更牢固,而我们的心理机制也会更有效。压力没有好坏之分,而是一种必然。
8.人类是独一无二的动物,即使危险没有真正显现或发生,我们也会产生应激反应,因为我们能够预见压力、记住压力以及把它概念化。这种能力使我们的生活明显复杂化。
9.从压力角度看,或许现代社会明显矛盾的地方在于,压力没有变得更难,只是有关压力的消息增多了,实在太多了。全天候映入我们眼帘的是众多数字显示器上源源不断的不幸和需求,这些让我们的杏仁核始终处于活跃状态。消极、忙乱以及绝望堆积在压力之上,但我们却认为自己可以应对,因为在一定程度上,我们总是有压力。慢性压力下,能量储备最终全都集中在上腹部,因此形成了我们所说的啤酒肚。这不仅影响我们的体型,也危害我们的健康。因为蓄积的脂肪很容易进入心脏动脉,造成栓塞。
10.常规有氧锻炼可以保持大脑冷静,能够在心率、应激激素等严重反应出现之前,对付更多的压力。它提高了生理反应的阈值。锻炼产生的轻微压力能激活基因中某种使细胞免受疾病或毁坏的蛋白质,并以这种方式巩固大脑神经细胞的基本结构。因此,锻炼也同样提高了神经元的压力阈值。
12.通过运动,你得到了一种征服感和自信心。当你逐渐认识到自己具备控制压力的能力而不用依靠被动应对机制的时候,就是你增强了“摆脱压力”的能力。
13.运动是我们应对每天生活中各种焦虑形式的简易方法,它对身体和大脑都十分有效。它是如何发挥作用的呢?
14.我建议,每周至少有4天到户外快步行走、慢跑或打打网球等,一些能让你心率增快到最大心率60%~65%的活动,而且必须坚持1小时以上。人们总是想知道哪种类型的有氧运动最好,实际上,任何一种能融入你生活方式的有氧运动就是最好的。重要的是坚持这种运动,同时确保能达到运动效果的心率强度。与此同时,结合每周两次的力量型锻炼,以预防骨质疏松症。
15.大约在40岁到70岁之间,平均每10年我们就会损失平均5%的脑容量;而从70岁开始,任何疾病都会加速这个过程。
16.对大脑来说,人际交往是一种很重要的刺激形式。孤立和不运动会助长细胞的死亡,并由此导致大脑的萎缩。
17.你应该从四个方面来制订一个整体计划:有氧能力、力量、平衡能力以及柔韧性。
18.超越你自己认为的能力极限,即使在这种痛苦中努力坚持停留一两分钟,你就能超越自我而进入到一种纯净的精神状态中,你会感觉到自己可以战胜所有挑战。
作为热爱运动的人,我读这本书的目的就是找运动的科学依据,以及如何科学地运动。
我已经坚持每天习练瑜伽472天,亲自感受了坚持带来的益处,希望看到这个书评的你也能从此开启一项运动并坚持到老。
无论身体还是大脑的衰老都不可避免,但只要有延缓的办法,也是值得试试的,对吧?

一运动使大脑处于最佳状态
平衡大脑,健脑丸,提高免疫力,提高学习效率,集中注意力,缓解压力焦虑
二运动吧
1有氧运动
2力量
3平衡能力和柔韧性
4心智运动
三体力越好,大脑功能越好
专家们花了巨额金钱、大量时间做了很多实验,为了告诉我们:生命在于运动。
这本书,重点说的运动对大脑的改造,而大脑是身体的总指挥,脑子好用,身体自然不差。
当现在的身体因为吃太多太安逸而患上各种疾病的时候,大脑却还依然执行为应对忍饥挨、衣不裹体、随时遇到猛兽的机制(身体在过量摄入,脑子却担心失去一切)。归因于这几十年社会发展太快,进化了几十万年基因还没有适应。
所以呢
当你因失业而恐慌,运动吧!
当你因分手而痛苦,运动吧!
当你怀孕而想顺产,运动吧!
当你遭遇产后抑郁,运动吧!
当你情绪焦虑不安,运动吧!
当你酗酒嗜赌上瘾,运动吧!
当你罹患疾病,运动吧!
当你老了,运动吧!
当你年轻,运动吧!
当你还活着,运动吧!
如果有人苦口婆心劝你去运动,是真的关心你,即使不行动也不要嗤之以鼻。
寒假反复阅读了武志红写的《为何家会伤人》这本书,真是一本温柔的书,也是一本有用的书,也真叫开卷有益,感触颇深。自己一直以为深受传统教育的影响,比如:棍棒教育等,但是,随着自己越来越多的读书,越来越多的思考,已经不太认同所谓传统的教育方式了,但是,自己在具体的执行上,有时候还是难以控制自己的情绪,这是自己一直以来做的不太好的地方。
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家既是爱的最主要传递者也是恨的最主要传递者。家庭暴力的因子从小种下,新闻事件报道中形容伤害孩子的父亲为恶父,从心理学角度是说有心理疾病的,暴力偏执。夫妻矛盾,吵架用刀割伤妻子腹部。孩子问题引发矛盾,甩死孩子。只是孩子的问题么?没了孩子家庭就相安无事了?答案显然是否定的。猜想该男子小时父母和他的关系,父母对他也是棍棒教育,或者威胁打骂来表达父母的不满情绪。受伤的孩子因畏惧而妥协,即使表面没有反抗,也会心生恨意,因为这是强迫加给我的,给我带来痛苦,不是我自主选择。孩子从切身经历学会和其他人沟通的手段--用武力吵架表达自己的情绪,让你听我的。孩子成为父母意志的简单复制,长大后会把吵架武力打骂的沟通模式用到婚姻、家庭工作上。发生矛盾,对待妻子、孩子、单位同事也是用同样的方法,粗暴。就像故事中的男子,伤害了妻子和孩子,酿成无法挽回的恶果。
特别提到目前中国家庭常见的几种教育问题,分析下去是心理问题。比如中国文化中,特别不鼓励孩子独立,对好孩子评价就是“听话”。在家听父母话,依赖父母。在学校听老师话,依赖老师。父母控制欲太强,没有给孩子独立空间,甚至抑制孩子独立-叛逆期。理由是---我是为你好。仿佛除了孩子自己,其他人都知道孩子该怎么做,就他自己不知道。这样培养出来的孩子自我评价很低,不会自己做决定。长大后,觉得人生不是自己的,形成外部评价体系,太在乎别人的评价,做事不是为了自己内心的需要,而是为了得到别人的好评。他们学习,生活的动力来自父母的压力,不知道自己内心想要什么。强迫孩子按照自己的意志发展,其实扼杀了孩子独立性,孩子成了父母粗糙的复制。我们不乏听到从选择大学专业到选择另一半成立自己家庭,再到养育第三代,原生家庭父母都会习惯的干涉。
要改善最好的就是“适当放手”,给孩子设立底线—认真生活,不做坏事,没有完美的孩子。教孩子知识,不如给孩子爱。引用书中的话:最好的父母是,无论你做什么,他们都鼓励你。
“五一”假期,看到书架上有一本书《为何家会伤人》,当时就产生强烈了疑问,家应该是温暖的港湾、爱的城堡,是每个人心的依靠,怎么家会伤人呢???我带着好奇与疑惑的心态,开始阅读,几乎是一口气读完了全书,然后又慢慢地看了一遍。
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这是一本有着丰富资源却浅显易懂的关于爱和教育的书籍,适合所有人阅读的书,因为一个人可能没有事业,可能没有爱情,但却一定有一个家。从我们诞生的那一刻起,我们就注定和“家”不可分离。在家里,我们懂得了什么是爱,也开始学习如何爱人,以及如何被爱。在一个家庭里,父母给予孩子的爱,夫妻之间的爱,可能是很相似的,而父母给予儿女错误的教育,夫妻之间缺乏沟通的形式却是各有各的不幸……这本书给了我很多心得。
作为一个教师和家长对书中感触最深的莫过于父母给予孩子的爱:绝大多数的父母是非常爱自己的孩子的,希望孩子长大后有一个好的前程。但很多时候,父母无视孩子的自主意志,而把自己的意志强加给孩子,强迫孩子按照自己的意志发展,并没有真正站在孩子的角度,他们不懂得孩子真正需要什么,也并不真正关注孩子的成长需要,甚至都没有兴趣去了解孩子自己的真实感觉、真实想法,他们只想把孩子塑造成他们心目中的小孩的形象,而这会让真实的孩子丧失自我。对于这样的孩子而言,爱是一种令人窒息的枷锁。这样的孩子不是为自己而活,而是为父母而活。孩子因而会变得精神上非常虚弱,许多青春期和成年早期的孩子会出现各种各样的问题,甚至有的会因此自杀。
多年的教师生涯,和同事们说起学生的问题时,往往会说“每个问题孩子的背后都有一个有问题的家长”。表面上看,这本书与学校教育无关,事实上学校教育与家庭教育是有着千丝万缕的关系,每个学生都来自各自迥然不同的家庭,其家庭教育对他性格的形成有着决定性的因素。要了解一个学生,关心他们,帮助他们,就要走进他们的心,首先就是要了解他们的家庭,我们的成长经历、成长环境给我们带来的影响远比我们所知道的要大得多。
“别老挑孩子的错!”这句适用于家长和教师。平时教学中,可以说经常会有这样的体会,学生犯错了,就开始挑他们的错,一条条,一筐筐,原意是指望着他能改正,结果反而起了反向打击,抑制了孩子的积极性,潜意识里排斥教师,可是正在成长过程中的孩子,怎么不犯错呢?谁不是在不断地犯错中成长起来的呢?一个人的成长过程就是成为他自己的过程。孩子在成长过程中是会不可避免地出现问题的,比如叛逆、网瘾、恋爱等等,所出现的种种问题,除了社会因素以外,家和学校都有着不可推卸的责任。我们为什么会这样处理问题?我们该怎样处理这些问题?了解孩子那就要了解他们所生长的环境。现在的孩子个个都是长辈眼中的惟一,无微不至的照顾着,呵护着,包办型的溺爱抑或纵容型的溺爱,父母替孩子决定生活、老师替孩子决定学习的情况愈演愈烈,而孩子们的反抗也越来越强,其常见方式是网瘾和叛逆,而极端方式则是自杀和杀人。当然这与我们所处的社会体制环境不无相关,素质教育面具下却是旧式的应试教育,使家长只会要求孩子的分数;于是,孩子出了问题,怨孩子怨学校怨社会。这也是我们常常感叹与家长的难以沟通。
这本书里的案例大多是不愉快的,而这些案例的形成都可以在家里找到原因,从心理学方面进行分析,即使是那些所谓的社会性问题,也可以在家中找到一些成因。作为父母,所能做的就是避免这些误区,努力把孩子培养成为有健全人格的人。而作为教师,更多的是给予理解、宽容,不要一刀切,也不要一昧地将责任全推给孩子们,而是多从家长处着手,或许会有着意想不到的效果。
家可以拉近人与人之间的距离,也有可能疏远人们之间的距离。关键在于家人之间的换位思考,积极沟通,以及不断学习“如何爱人及被爱”。也可以总结为两个字:理解。多一些理解,就会少些过于苛刻的要求;多一些理解,就会多些积极有效的沟通。(杨莹华)
《为何家会伤人》这本书是何老师推荐的,由北京大学心理学系资深心理咨询师武志红著。“家”是由每一个个体组成的共体,这就像把不同质量的液体倒在一个容器之中,有的能够相融合,而有的却怎么也融合不了。正如本书所写,“这是一本温柔的书,也是一本有用的书”。
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第一章讲的是夫妻关系。武志红说夫妻关系是家庭的核心。他认为从恋爱到婚姻到生育再到婆媳关系,这些都是家庭中夫妻关系的折射。通过举例论证想要营造一个健康的家庭系统,必须将夫妻关系置于家庭中最重要的位置。教孩子的时候,我们要告诉他爸爸爱妈妈,妈妈爱宝宝,宝宝爱全家。一个家庭之中,能把夫妻关系放在第一,想必家庭氛围不会差,孩子在模仿和影响之下也会如对待他日后的伴侣和孩子。
第二章讲的是分离。他说,“分离是生命中永恒的主题”。确实如此,孩子从妈妈子宫出来的那一刻就已经感受到了分离的痛楚,这是上的第一堂课。然后是上幼儿园、小学、初中、高中、大学、工作、婚姻......似乎人的每一件大事都是伴随着分离而开始的。如果不能够很好的分离,那么一定不能很好的成长。给我印象较深刻的是,某一个妈妈送孩子上学,每一次孩子都哭得像个泪人,她哭得比孩子还要凶。她说她从未跟孩子分开过,甚至幼儿园也没有。我想这对孩子来说并不是一件好事,没有分离就没有独立,没有独立也就没有了成长。而有些家长一直在跟孩子“分离”,他们的“分离”是不在乎孩子的感受的,他们总是给自己找各式各样的借口去远离孩子。他们赚了很多钱,很多名誉,但是却丢失了孩子想与他们靠近的心,想获得爱的一颗童心。
第三章讲述的是亲子关系。夫妻对孩子的期望,其中讲述了网络问题、考试问题、教育问题等等,这些都是当下最热门的话题。我总是记得一本爱情小说中女主人翁说的那句话“你越功利,世界对你越神秘”,是的。虽然我们一直在呼吁自由,呼吁减负,但是面对着“别人的孩子”,我们还能本着初心吗?还能继续保持自己的初心吗?
第四章讲述的是中国家庭中所出现的问题,比如婆媳关系,所思并非所行、愚孝等。看完此书,武志红将夫妻关系放在家庭的核心位置,让每个人学会“分离”,注重孩子的感受,每一个案例和分析都非常出彩。
从教九年,孩子性格形成与家庭有着紧密的关系。从孩子的言行就能了解其父母的处事态度。一个性格温和的孩子,那么他的父母也必然是谦和有礼,良好的家庭环境才能培养出品行好、有幸福感的孩子。(冯珊珊)
《为何爱会伤人(珍藏版)》读后感800字
爱,何为爱?为何爱会伤人?
没有一个人是一座孤岛,生而为人,必然会有千丝万缕的情感连结,最初的情感连结,一定是生身父母,这个我们无法二次选择;兄弟姐妹、爷爷奶奶、外公外婆…血浓于水的情感连结;爱情,命运还是缘份相互吸引产生的情感连结;儿伴、朋友、知己…我们自己选择的情感连结;还有同学、同事…无形中建立的情感连结…
爱,于我而言,不会轻易说出,总觉得轻易说来,便已失真,我母亲特别懂得表达,会给我拥抱不厌其烦地说些关心的话,而我的父亲,沉默寡言,从来不会表达,文中多次提到原生家庭的影响,我不会沉默寡言但也不会刻意表达,习惯压抑内心的想法,不喜欢说出来,喜欢让对方猜,如果猜得到会很开心,猜不到便会失落,当我看到文中列举的种种案例,或多或少能看到自己的影子,边看边思考,自己没有像那些案例那么极端,但是还会有一些需要修正,说到修正,需要自我心理暗示,都想的明白,但屡屡控制不好情绪,后来一想,算了,我才20多岁,如果真要像40多岁那样沉稳从容,想想也有点可怕,这是不是在安慰自己?哈
爱会伤人,爱真的会伤人,多少父母打着“为你好”的旗帜,让你稳定让你结婚,总把最坏的情绪丢给最亲近的人,怎么不伤人?被偏爱的有恃无恐,以爱的名义,束缚你,以爱的名义,绑架你,以爱的名义,逼迫你,伤你却不自知,伤你的同时也伤了自己,两败俱伤,好的爱是什么?自由、平等、和谐、尊重、空间、分寸感…安全感从何而来,从来不是别人给,永远都是自己给,缺乏安全感,究其原因,内心的脆弱,人格不独立,情感的依赖,如何又独立又依赖,分寸感的拿捏是门学问。
希望我们都能学会爱,不能爱就好好说再见,不要互相伤害,好好爱自己,爱不要伤人,爱会伤人,爱少伤人。
本书体现了这样一个和《穷爸爸富爸爸》一样的原则,当今社会正在从一个专业大分工转变为多学科多专业交叉,专业划分过细导致的孤立与静止逐渐将被多个专业的综合所代替。
我们在面对书中那么多奇奇怪怪的病人和例子时,就应该感恩,想到自己能够健康完整的生活的不易。
书中最令人惊喜的核心观点是与过去主流的大脑功能区域特定论相区别,大脑的损伤和缺陷是可以补救、医治和训练的。大脑可以像肌肉一样通过锻炼而增长。
不同的神经之间就像打组合拳,一个发射完处理完信息就短暂的休息,同时由另一个发射和处理。
书中也提到基础教育也即在学校所受的枯燥的反复练习是许多人人生中唯一的系统训练听说读写能力的机会,所以学校的练习还是很重要的。
书中有一些有趣的例子,比如用舌头感受平衡的保险帽;用摄影机代替眼睛,压力传感器代替视网膜,通过振动快慢表示影像深浅的椅子;将舌头神经连接在脸部肌肉上;
这是巴赫-利塔所谓他可以“把任何东西连接到另一个东西上”的一些例子。
“巴赫-利塔的重要性在于,他是那一代神经科学家中,第一个了解大脑有可塑性并且把这个知识应用到临床上,解救了病人的痛苦。”
这本书描述的巴赫利塔的研究与发明的核心思想是:“大脑有许许多多的神经回路,所谓神经回路是一起共同做某项工作的神经元之间的联结。假如某一条重要的回路断掉了不能通行,大脑就用其他的小路来绕过它,以到达目的地。”
和“感觉受体把从外界送进来不同种类的刺激,不论它们的来源是什么,统统转换成电流,透过神经传导下去,这些电流的形态就是大脑中的共同语言,在大脑中不再有视觉的影像、声音、味道、感觉,它统统是电流。”
大脑地图与外界相呼应,但并不是不可改变也不是每个人都一致,而是因人而异,它会随着职业和行为而改变。
从译注来看作译者对艾洛史密斯学校及当下一些辅导机构的前沿做法还是持保留意见的。另外对于用药物来催化和改进大脑学习的功能作者自己也是有忧虑的。
对老年人来说,战胜衰退和萎缩的最好方式是学习一样全新的东西,并且是需要全神贯注的去学习的,这不但使你有一个新的记忆,而且使你轻易活化一个系统并且保存旧有。老年人经过听觉记忆训练之后,可以将记忆时钟往回拨十年到二十五年。研究显示大脑练习不但减低认知功能退化,而且增加认知能力。
书中也写到行为主义者陶伯在做动物实验研究时面对的动物保护主义者的反对和逼迫。
书中还写到治疗强迫症的思路。
第八章还写到通过盲人学点字来证明持久学习比考前突击更能固化知识、培养技能。以及心智练习和心智复诵。值得我们在学习时使用。后来又写到重新活化丧失了的可塑性。
第九章写到神经干细胞的产生和维持与运动和心智活动的关系。
第十章写到运动产生新的大脑干细胞,学习延长大脑干细胞的寿命。
第十一章写到大脑左右脑之间可以有一定的相互替代性以及文化和媒体对大脑可塑性的影响。以及人因为大脑具有可塑性所以具有完善自己、变得完美的能力。
在读书的过程中在其他网站看到对这本书的书评,说这本书实操性小,这是十分片面和短浅的。判断一本书价值的大小,不仅要看这本书实践中对自己的作用,更要看这本书理论上对自己的作用;不仅要看这本书对普通读者的作用,更要看这本书对相关专业、相关学科的带动作用和思想价值。而后者更多的体现在作者理论的思辩性和和广义的实践性。所以国人的哲学和科学为何不如西方,一方面是神的应许(《圣经》【创9:27】愿 神使雅弗扩张,使他住在闪的帐棚里,又愿迦南作他的奴仆。”)和基督教文化的传播,另一方面也是国人急功近利,注重狭义实践性而忽略思辨和广义实践的原因。
本书是典型的西方式思维:注重例证、注重实验,这也是西方哲学自笛卡尔以来所设立的传统。本书最大的价值在于描述了西方前沿脑与认知科学的发展,为后来人铺路。
重塑大脑,重塑人生读后感800字 第(2)篇这本书被我当做一本闲书利用课间休息的时间和无聊的时候读完了,总体来说,不算太无聊。列举了大量的事例,无非想要证明两点:一是大脑是有可塑性的,二是刻意练习很重要且非常有必要。对于这两点,不能同意更多。
我觉得特别有意思的是书中的“注”,是译者注的,从中可以发现,译者对于书中的有些观点是不认可,特别是对于书中的有些描写,认为作者有些夸大其词,做广告的嫌疑,但是译者可以耐着性子把它译完,真心地佩服。
对于这一点,现在想想,还真有那么一点意味。本书的前半部分,如果阅读不仔细,或者没有自己的思考,跟着作者的思路走,真的很容易“误入歧途”,掉进深渊。
于是乎,想起了不久前看过的一本书,《书都不会读,还想成功》,里面提到的读书方法,100天阅读33本,一年365本,我觉得这根本不可能。然而,刚开始读时,我们总是被其激起读书欲望,并且发誓我要读书,几天过后,依然未开始。我觉得这只不过是一本鸡汤文罢了,读后一无所获,特别适合处于焦虑和空喊口号的人读,正所谓安慰不安的心灵。
还记得刚读完时,除了敬佩作者的构思能力之外,还满腔热血准备大干一场,结果可想而知,想而已始终没有行动。
而《重塑大脑,重塑人生》,虽然夸大其词,但总是给我们传递一个信念,大脑是具有可塑性的,这一点尤其重要,每当怀疑人生,贬低自己时,想想刻意练习的重要性,还是不错的。
重塑大脑,重塑人生读后感800字 第(3)篇本书的核心观点:
现实意义:
感谢您阅读“好读后”的《贪婪的大脑:为何人类会无止境地寻求意义读后感800字(3)篇》一文,希望能解决您找不到好书的读后感时遇到的问题和疑惑,同时,hdh765.com编辑还为您精选准备了为何家会伤人读后感800字专题,希望您能喜欢!
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