自己设计的读书笔记

《把握自己》读书笔记。

古语有云：发奋识遍天下字，立志读尽人间书。这句就告诉我们读书的重要性，所以我们在平常要多读一些具有知识含量的经典书籍。阅读完以后，我们经常会仔细口味这本书，这时候，我们可以去写下一篇读书笔记来记录自己的感悟，优秀的读书笔记有哪些特点呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“《把握自己》读书笔记”，希望你更多关注本网站更新。

今天，我读了《把握自己》的一篇文章。
讲述的是：劝我们不要去网吧，还讲述了一个例子。一个孩子在网吧里猝死。
我读了，真是为那孩子感到惋惜，为孩子的父母悲哀，孩子从小养到大，到高中，却在这样的地方死去，处境这样的下落。
当然，网络有好的一面，也有坏的一面。网络上面有许多好的东西，能帮助我们学习，网络上的知识也非常渊博，就像一位神通广大的老师、博士，网络上还有一些不良的网站、信息。网络上还有一些各种各样的游戏，但是我们小学生不要天天沉迷游戏中，主要是学习，不然会影响学习，对身体也会有极大的伤害。我们可以在周末里适当的玩一些游戏，还可以上网聊QQ，给在远方的亲人发送电子贺卡，上网查资料，每天坚持写日记这些都非常有趣。
当在上电脑时，眼睛也不要看得太近，要有距离，不然对眼睛不好，而且电脑也有很大的辐射。
有些人还很喜欢到网吧去，因为网速快些，一上就是一昼夜，很不健康。
我希望像我们这样的同龄人和一些大朋友要远离电脑，网吧！

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读读《把握自己》有感范文400字

把握自己》这篇课文在讲网络给人们生活、工作带来方便之时，也带来了一些负面影响，特别是对好奇心强，思维活跃，明辩是非能力差的青少年来讲，如果不能正确对待网络，把握自己，网络可能就是一剂毒药，让我们饱受疾病折磨。

读了《把握自己》这一课后，我真为例子中的那位高三学生而悲哀，也为他的不幸遭遇而同情。其实，生活中，整天沉迷网络的青少年大有人在，有的因沉迷网络这个虚拟世界而不能自拔，有的耽误学业；有的累垮身体；有的同家长反目成仇；有的还走向犯罪的道路；更有甚者，因为网络还献出了自己宝贵的生命……可惜、可悲、可叹啊！

一系列的网络悲剧，何时不再重演？创建网站的人们，你们能否让网络保持健康？开网吧的人们，能否负起你们的责任，心存良知、合法经营，为和你们一样为人父母想一想；为那些和你家孩子一样的青少年想一想，不要昧着良心挣钱，好吗？与我一样热爱上网的兄弟姐妹们，能否多听一些劝告？多一些思考，多一些理性？

我们在谈网络危害的时候，也不能谈网色变，关键是我们要正确使用网络，就像警察叔叔用枪一样，我们要把握好度，什么时候该用，什么时候不该用，一定要谨慎从事，切莫鬼迷心窍，悔恨终生！

浪子回头金不换！那些正痴迷网络不能自拔的兄弟姐妹们，从现在开始，把握自己吧！

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《善待自己》读书笔记

早上拿起《成都商报》翻阅，有篇文章《善待自己》跃入眼帘，我仔细的阅读起来，感到眼前明亮了许多。
我回味文章的所有内容，对照我以前的生活历程，我突然发觉我过去生活得真够累的，好象把自己给丢掉了。我过去成天就是为了工作，为了家庭，为了孩子，担当起做个优秀的角色。在单位上做个好员工；在家里做个好妻子；好母亲。总之就好象是为别人而活着似的。 [这是自己应该做的哈]真的是失去了自我，没有好好的善待自己。读了《善待自己》这篇文章给我带来了一份感悟，就是让我在今后的日子里善待自己！善待自己，才能更好的善待别人。
我是个性格开朗的人，我不再压抑自己的情绪及爱好了，我要送给自己的一份礼物， 釋放自己，鼓励自己走出这个小天地，去做自己最喜欢做的事。我很想去跳舞锻炼身体，可也很巧下午我朋友约我去跳舞，我想去就去吧，自己有这个特长与爱好为什么不去呢/？要善待自己，不要为了做任何事折磨自己而特意的去压抑，学会从容面对一切。我有自己的特长，爱好为什么要放弃呢？就这样我整理了自己的思绪，再把自己打扮了一番，就同我的朋友一起跳舞去了。我很轻松的自在的度过了这个下午我感到自信，活力重新回到我的身边了。
《善待自己》文章里这样几句值得借鉴：要相信自己，善待自己，让自己生活精彩缤纷，不要误认为要让某个人后悔，而是为了自己人生更精彩；不要为了任何事折磨自己；你可以爱一个男人，但不要把自己的全部陪进去；做一个有睿智的女子，学会面对生活积极而对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。总之我要不断的去善待自己，去完善自己。

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