心灵处方读书笔记
《让心灵去旅行》读书笔记范文。
有名人说：“读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。”书中蕴含着许多人类的智慧及思想，尤其是那些经典书籍作品。阅读完相关作品以后，相信心中会有不少的心得，这些瞬间即逝的收获，就是我们写读书笔记的基础。如何才能将读书笔记写的清晰而有条理呢？以下由小编为大家精心整理的“《让心灵去旅行》读书笔记范文”，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
我把这本书看做是一本生活哲学，本书封面上的那句原话是“人生应该思悟和善待的N个问题”，针对个人情况，只对其中所涉及的几个问题有所感悟，因此用几个代替N个。很喜欢其中的一些很有哲理的话：青春不是年华，是心境。
有多少人年轻着，可他们却老了，又有多少人尽管老了，却还在年轻着？青春无关年龄，心态才是真正的主宰。人生是一场不能回头的旅行，即使目的地没有达到，沿途的风景也不该错过。这里面举到一个例子很形象：苏格拉底和拉克苏相约到很远的地方游览一座风景如画的大山，当然都是以失败告终。只是在两人再次相遇的时候，苏格拉底心满意足，认为沿途风景不曾亏待他，而拉克苏就没那么看得开了，他觉得用尽了自己的精力却没有到达大山就是一种毫无所得的表现，并为此沮丧不已。一味地追求完美，就成了苛求，有些人容不得半点的差错，以为这样才能不留遗憾。为了这样的完美，他们宁可放弃触手可及的快乐，劳己筋骨饿己体肤也在所不惜。世界上本来就没有什么完美可言，吹毛求疵不过是徒增心里负担。
有时候我们会隐隐地存在着一种担忧，那就是对未来的不确定性的不安。这个很像沙鼠的焦虑：哪怕沙地上的草根足以使它们度过旱季，它们一样要拼命地寻找草根。就算是没有缺草的威胁，它们一样要劳累下去，直到囤积到一定数量的草根它们才罢休。这实际上就是一种患得患失的表现。人一旦患得患失，就会过分担忧，甚至会产生一种自我威胁。有些事情或许不会发生，就算是发生，也可能不是那么坏的结果。可我们习惯了去胡思乱想，想明天会发生什么。明天都还没来，我们就在预支明天的烦恼，难免忧心忡忡。
因为患得患失，所以我们把原本没有那么重要的东西全部都看的很重要。我们的心态为此再也无法平和，事情也就不会做得如意。一个很俗气的词语“穿针心理”，当然文雅点的说法叫“目的颤抖”，说的就是这样的一个事实，太过在意地做一件事，或许会搞砸。
学会原谅，这很重要。原谅一切，自然能无怨无忧，自然能平和生活。能原谅别人，就是给自己一个机会，同样也是给别人机会。自己眼里看到的别人或许不好，但要明白这个时候别人眼里的自己可能也同样不好。如果互不相容，互不相让，那么一定不欢而散，再也无法在再次聚首时善目以待。
人际之间需要坦诚，拿心理学上的解释就是，人都有保持心理平衡的需要，一种交往如果不能维持一方或者双方的心理平衡，势必会造成关系的裂痕。当心理处于不平衡状态时，人需要花费相当的精力去调整，花费的精力太多，人就容易疲劳，那么双方的关系就会受到这个裂痕的影响，从而不能再坦诚相待，换之隔阂猜忌。
“借口”或许让人反感，不过它的作用不可忽视。借口在人际交往中可以起到对自己和对别人的保护，也许我们的借口只是为了维护我们的面子，或者避免原因太直接，对别人造成尊严上的伤害。借口可以说成是谎言，但不是说就跟刚才说的坦诚待人相矛盾了。只是说话方式灵活的转变一下，调节一下相处气氛，这也是抱着善意的目的，并非恶意损人。
心是需要打理的，及时清理一些负面情绪，清除一些心灵垃圾，才能做到心知肚明，心中亮堂。
hdH765.com更多读书笔记延伸读
《让心灵充满快乐》读书笔记
快乐是生活中最优美的旋律，是生命中最亮丽的色彩。拥有了快乐，也就拥有了一个美好的人生。《让心灵充满快乐》这本书就将生命中的一次次感动，汇集成美丽的浪花，轻轻叩击那沉睡的心灵，使我们在饱含温情的爱抚下，心中充满快乐。
什么是快乐?快乐是什么?怎样才算是快乐呢?带着这样的疑问，我翻开了《让心灵充满快乐》这本书，给自己的心灵好好的洗个澡!翻开目录，首先进入我眼帘的是笑对生活这四个字，然后我慢慢的开始品读书中的文章，每一篇文章都很有哲理，也都表达了每一种处事的方法及态度。这里有体会幸福的人生感悟，有摇荡心灵的历练，有战胜挫折的勇气，有闪烁光辉的美德，有发人深思的人生智慧，有温馨感人的爱情，有荡气回肠的亲情，有个人带来无尽感动与启示的精灵......每篇故事都在向人们讲述一段美好快乐的情感，一种人生的意义。每一个故事，似涓涓细流，在你无瑕的心田缓缓流淌，渗透在生命每一个脚步声中，使你获得心灵的洗礼，在品味中得到智慧与快乐的启示和感情。
世上所有的事情都具有两面性，正所谓祸兮福之所倚，福兮祸之所伏，其中好与坏、善于恶、富与祸之间的区别，全在于我们的一念之间。不管我们遇到什么打击，处于什么不如人意的境地，只要我们凡事多想其中好的方面，保持一种积极的处事态度，就可以绝处逢生，从而跨越生命的低潮。
慢慢的我开始清醒，其实快乐无处不在，它在人们的笑声里，在人们的言语间，给人们的生活添加了色彩。但是，快乐不能让心灵感受到的却有很多人。快乐之所以快乐，是因为人的心灵里感到了快乐。曾经有一个人问过，快乐到底是什么?这却难倒了许多人，最后那个人说：快乐就是满足。反过来，我们自己想一想，这一种说法也不一定全对。是的，当人们因为得到了满足，会有快乐。假如，一个人赚足了几百万，于是，他感到满足和快乐。
可是，他发现因为有了这几百万，每天增加了担心，怕这些钱被偷了，怕让人抢了。这样一来，快乐之后却增添了许多的烦恼，其实，金钱的满足没有给他心灵上带来快乐。
所以面对纷繁复杂的大千世界，要想得到真正的快乐，过上内心幸福安宁的生活，我觉得人应该具有三种心态：
一、平常心。
平常心是一种淡定、平和、乐观、知足常乐的心态。于丹教授认为：我们的眼睛总是看外界太多，看心灵太少。外界的各种诱惑经常让人迷失了自我：追名逐利、急功近利、心浮气躁、斤斤计较。不记得哪位哲人说过这样一句话：我们的烦恼不是由于得到的太少，而是计较得太多。当我们每日忙忙碌碌疲于奔命的时候，我们是否关注过内心的快乐?幸福只是一种感觉，与物质的拥有没有太大的关系。这世界上的钱是赚不完的，但是生命却是有限的。年青的时候我们可以用健康换取金钱，但是年老的时候我们却不能用金钱买来健康。凡事比上不足，比下有余，留一份空间给自己，留一点时间给自己。工作的同时，学会适度健身、读书、休息，给疲劳的内心放个假，这样的生活才更快乐。
二、自信心。
人的一生难免会遇到坎坷，每当此时，人会本能地选择逃避，但逃避不仅无济于事，还会让我们变的越来越懦怯，从而感到人生的路越来越艰难。其实，困难是欺软怕硬的，如果你能勇敢地正视并反抗它，那么你就一定会战胜它。事实上，一个人战胜困难的的过程，就是战胜自我的过程，假若你的心事强大而自信的，你的行动就会跟随你的思想，变的更加从容而镇定。所以每当自己面对困难时，我都会鼓励自己我能行,我可以!从而使自己的状态跟好!
三、阳光心。
当我们作为一个正常人只用眼睛去观察世界时，有些东西会让我们迷失，甚至让我们偏离，而盲人在这一方面却优于我们，因为他们必须用心观察这个世界，因此看的更为真切。所以，我们看待事物不仅要用眼，还要用心。仅有眼睛去观察世界，所观察到的多半是不全的，片面的;而用心才能感受到珍贵的最有价值的东西。曾经听过这样一段话：不要拿自己的错误惩罚自己，不要拿自己的错误惩罚别人，不要拿别人的错误惩罚自己。这样，人生才会充满快乐。
由此看来，快乐就是一种心态，只有自己才能让自己快乐，不要把快乐寄托在任何人、任何事、任何物的身上。只要我们怀有一颗平常心、自信心、仁爱心、阳光心，我们的生活将是多么美好。
让心灵洒满阳光读书笔记400字
《让心灵洒满阳光》这本书购于前两年，书的颜色是我非常喜欢的淡淡的蓝色。书的封面上的一段话，首先映入了我的眼帘：“我常常告诉我的学生们：如果处于人生的十字路口，即便是黑夜，也别忘了给自己一缕“光”……看似微弱，但它拯救的却是整个人生!”之所以又拿起，是前段时间忙于评比活力班级，而班级的一、两个“捣蛋”让人头疼，想用有效的办法治理下，匆匆翻阅了其中的一部分。
《让心灵洒满阳光》让我学会包容，包容在他们这样年纪所犯的小小错误；包容孩子的童言无忌；包容他们的不辨是非的“小聪明”；当然包容不是纵容，就像陈老师所说的包容是一种等待，一种默默地等待，等待学生自己意识到错误、幡然醒悟。作为老师的我们，应该多一分包容，少一分责备。更是让我喜欢上教育这个行业，陈老师在书中的第五章写到，特别的爱给特别的你，更是让我喜欢陈老师对于学生那种：对你，我决不放弃的心态。
我也希望在我今后的教学生涯中，也创造这样一个舞台，实现我自己的人生价值。就像陈老师所说的那样：愿自己在这神圣的岗位上，无愧于自己的学生，以使我的学生无愧于生命长河中的这段历史。
《放慢脚步去长大》读书笔记范文
童年，需要快乐，需要关爱，需要珍惜，需要恰恰放慢脚步去成长，而不是在追逐那些时间，在奔跑中迷失自己。把脚步放慢，心灵才能更好的成长。这句话讲述了或许放慢脚步也是一种成长，有时候走太快会容易跌倒。下面是小编为大家整理的《放慢脚步去长大》读书笔记范文，欢迎大家的阅读。前不久读了孩子的《放慢脚步去长大》，感觉这本书特别接近生活,就像在写我们自己的故事。当然读完后也受了不少的提示和启发。在对孩子的教育问题，我们也不停的在总结和思考，我们不期望她当官、发财，我们不期望她大富大贵，我们只有一个梦想，期望她做一个行为文明、心理健康、知识丰富、生活快乐的人。其实有时候放慢脚步也是一种成长。《放慢脚步去长大》的主人公杨等等就是放慢了脚步，真正的成长，真正的去感受生活了。这是一本妙趣横生的儿童小说，它需要你用心去读，它是一本大人与孩子可以共读的书。它讲述了一位名叫杨等等的女生，在小学六年期间的成长经历，酸甜苦辣，和在学校，家庭里的生活。故事里有不少人物，作者都把他们的形象栩栩如生的描绘了出来：爱美的贾甜甜，高材生王嘉宇，外号埃菲尔铁塔的艾菲儿，混世魔王袁子瀚，弹力女超人老班太至于老班太，就是杨等等的班主任王碧玉。年逾五十，教龄超过三十年，被孩子们私下里尊称老班太。对于杨等等来说，老班太还有另一个名字：弹力女超人。因为有一段时间里，班级盛传老班太拥有千里眼和顺风耳，此外还掌握了读心术。但是老班太也很辛苦，她要备课，讲课，批卷子，改作业，要关心同学们的晨读，早操，眼保健操，午间休息，课外活动，此外还随时准备出现在教室后门或是窗户边，悄悄观察班上有没有同学不听课，窃窃私语，吃东西，做小动作她虽然不是超人，但我真的很佩服她了。杨等等的妈妈是唐妮。她自认平生最爱两件事情：一是书本，二是大自然。有时候这位妈妈常常不像个妈妈而像个小女生，她是比较天真的。唐妮是中文系毕业的，职业是一本名叫《文艺少年》的杂志编辑；杨等等的爸爸也是中文系毕业，正业是写公文，但他认为自己真正的才华是编武侠小说；尤其值得一提的是杨等等老当益壮的外婆，六十岁开始学艺，写了八斤重的小说手稿，发表了其中的两篇，约摸有三四两重。也就是说，杨等等这个家庭是有着浓郁的写作气氛的。问题是，到了杨等等这儿，遗传的法则突然失效了，在没有比写作文更让她头疼了。不过，还多亏外婆的引导，小熊咕噜噜的第一个故事才能诞生，叫做《收破烂》，听起来很搞笑，这完全是因为杨等等本人就是一个对于破烂情有独钟的人啊。从此外婆成了杨等等的同盟军。每个故事写完，外婆就帮杨等等改错别字，把句子说通顺，或者换个词什么的，让故事读起来更流畅好听。杨等等就是这样的一个人，天真，乐观，有着无邪的想象力她还是那么爱看动画片，但从没看完过《白雪公主》，因为一看到那个恶后母拿出毒苹果想骗公主吃下，她就飞奔逃掉不忍再看；她还是爱一放学就换上旱冰鞋，穿着旱冰鞋在家里完成一切活动每次读完这本书，就有一种亲切感，熟悉感。杨等等这个女生，不就是跟我们一样吗？回忆小时候，多多少少也有着和杨等等相同的奇思妙想，相同的经历。虽然我有时不会像杨等等那样看到恶毒的后母拿出毒苹果想骗公主吃下，然后不忍再看。但有时也会感到一点害怕，害怕公主的人生就这样被结束了。有时是想早点知道故事的结局，只好怀着这样的心理再看下去。看到杨等等，就像看到了自己，很多时候我们也像她一样没心没肺，很多时候我们也同样闹出许多笑话就让我们跟杨等等一样放慢脚步去成长吧，这样才能在人生的道路上不漏掉那些来自生命本身的动静与精彩，美妙与和谐，才能当我们已经真正的长大之后，回忆童年不留遗憾！
《用心灵赢得心灵》读书笔记
最近利用一些时间拜读了李镇西老师的《用心灵赢得心灵》，李镇西老师从教26年，为更加民主德中国培养现代公民，是他的理想；做一个有激情爱思考德教育者，是他的追求；走进学生的心灵，做他们真诚的朋友，是他的荣耀。所以他一边思考一边写作，这本《用心灵赢得心灵》是李镇西老师的教育讲演录，书中李镇西老师主要阐述了教育从爱心走向民主；生命与使命同行；如何教出好孩子？；情感思想智慧；等七个方面的观点。这些观点和看法使我收到了新的教育，给了我新的启迪和智慧，使我在今后的教育工作中就如何做一名更好的老师又多了一个指路灯。
爱学生很多老师都能做到，他们的爱也都是真诚的爱。但李镇西老师认为爱心是教育的前提，但不是教育的全部，更不是教育的最高境界，即使是真诚的爱心，也可能有两个导向，或导向民主或导向专制。只有民主的爱才是对学生有利的爱。因为民主教育的核心是尊重，当然与此同时也要教会学生尊重他人，教会学生尊重他人特别重要，因为尊重是双向的。他认为民主教育有八个特征。其中让我感受颇深的是第三个特征追求自由。当然这儿的自由不是说一味的在实际教学中放纵学生的纪律。过去的一年和这个学期，我都有执教一年级的任务。众所周知，一年级的孩子对纪律的概念还是很模糊的，上课随意讲话，坐姿懒散，有的甚至还会随心所欲地做自己想做的事情。一开始我很头痛，一方面想着不能让他们因为老师的批评指责而减少对英语的学习兴趣，另一方面也考虑不能因为过分体现民主自由而导致他们无法在英语课上养成良好的学习习惯。在之后的工作中，就这个问题我请教了一些有经验的教师，也得到了一些启发。对于低年级的孩子，我们作为教师，首先要转变观念，给自己作出一个准确的定位。我们不应该把自己看成高高在上的权威，而应该放下架子学会用儿童的眼睛去观察，用儿童的耳朵去倾听，用儿童的大脑去思考，用儿童的情感去热爱。想一想如果我是这些孩子，我喜欢怎样的课堂，老师用什么样的方式传授知识我更能接受；如果我做了错事，老师用什么话语教导我，我会更受用。在进行了这样的思考后，我会在上课一开始和孩子们说明，这节英语课我们会做怎样的活动玩哪些游戏，但这样的前提是大家都要保持好的纪律性，并对上一节课表现好的孩子们做出表扬，也会对上课积极发言的孩子进行鼓励。久而久之，我的课堂不再吵吵囔囔，孩子们在需要认真听讲的时候认真学习，在需要热情参与积极发言的时候大胆作答，我觉得这样的环境就是师生之间相互的尊重，也是老师给予学生的民主自由，这儿的自由更多的是指一种精神自由，给学生独立思考的一个空间、环境、氛围。因此，教育过程绝不仅仅是一种技巧的施展，或是一种强制的规则，而应该充满人情味，教育的每个环节都应该充满理解和尊重，都应该体现出民主与平等的现代意识。
在这本书的七个内容里面，李镇西老师也多次提到了班主任工作的艺术和方法。这些内容总结起来离不开情感思想和智慧。当然，我想这几个词不仅是对于班主任，也是对于全体教师的法宝。情感是指教师对职业、对孩子的爱。思想是指一位老师的思想要有一定的高度，要站在人类精神的高度俯瞰每一节课、每一个学生。智慧，所谓的教育智慧有两个特征，一个是机智，一个是个性。李老师教育我们，教育的智慧要从科研当中来，要带着一种研究的目光对待我们的教学工作。要多和有个性的同学谈心，要从工作中积累教育智慧。这个学期任教的五年级中，有一个比较特殊的学生，他父母离异，本来是外公监督他的学习，但最近由于外婆身体不好他成了一个无人看管的孩子学习一落千丈，连最基本的作业也还是不做了。一开始我很生气，每次知道他不做作业，我就让他抄，但抄完以后依旧老样子，一点用都没有。后来我告诉了班主任，和这个孩子的妈妈也做了一些交流，觉得每一个问题学生都是很多因素造成的，孩子也是受害者，这样一想也觉得他很可怜，就花了些时间心平气的和他聊了一下，让他觉得老师没有放弃他，他对自己也要有信心，后来再上英语课，发现他开始做笔记了，作业也开始完成了，这些都是可喜的进步不是嘛。虽然这些并不是都归功于我和他的谈心，但是师生之间的交流却一定是解决问题的方法之一。
李镇西老师的这些观点和做法对于我来说是新颖的、独到的，为我今后的工作指明了方法，使我有了很大的收获。我会在工作中总结、反思、积累，争取做一个有情感、有思想、有智慧的更好的老师。
灰尘的旅行读书笔记（读书笔记）
寒假的时候，我读了《灰尘的旅行》这本书，这本书为我们接开了科学神秘的面纱。
更多内容敬请关注读后感大全网！https://m.dhb100.com/
在地球上，有许多灰尘，而那些灰尘中，隐藏着一个个小小的生命体，那就是——微生物。
微生物也叫菌儿，当然，它们和人类一样，有好坏之分。有的菌儿潜入了人或动物的身体，能使其患上疫病，出现各种不适的状况，到最后便会死亡。也有一部分菌儿在吃东西的时候，身体的部位会散发出酵素，能使这个东西发酵或变得更有营养，人吃了反而更好。在这本书中，作者以菌儿的口吻进行自述，向我们展现了菌儿的衣食住行，它们造成的严重疫病及他们为这个世界所付出的努力。从内容上来讲，这本书分三个部分：第一个部分是作者代替菌儿写的自述；第二部分是一些科学知识和科学家对菌儿的分类；第三部分的内容最为广泛，谈到了生植的代谢和繁殖，也讲了造纸、炼铁等科学故事，涉及到了生物学、天文学等许多学科。在日常生活中，只要讲卫生，多锻炼，菌儿就不会有机可趁，到我们的身体里来了。
通过读这本书，我知道了菌儿和人类的生活息息相关，就像黄豆酱之类的豆制食品，也都是因为细菌有化解蛋白质的功能，才生产出来的，还有造纸术、酿酒……
同学们，如果有机会，希望你们读一读这本书。让我们了解大自然，认识微生物，增长自己的知识吧！
细菌是一种极小极轻的微生物，小得需要我们用显微镜才能观察到的可爱的“小精灵”，轻得你丝毫感觉不到它的存在。如在苍蝇的每条纤细的腿上挂着几千万粒的细菌，但苍蝇飞去自如，没有一丁点儿影响，也没有任何的感觉。再说我们手上的细菌吧，每日能达到几十亿，甚至上千亿，但我们觉得有重量吗？不；我们肉眼看到了吗？不；我们什么时候又感觉到它的存在呢？还有我们一日三餐的瓜果蔬菜，我们视觉里领略到的江河湖泊，甚至一滴从天而降的渺小的雨，都会沾满了数不胜数的细菌……所以，我们要养成良好的卫生习惯。
读后感大全网为您提供很多的读后感模板，希望对您有帮助。http://www.dhb100.com
生活中，与尘“斗争”，其乐无穷。放学时，我把课桌擦干净才回家。晚上无人的时候，这些调皮的小家伙从四面八方飞来，把课桌当娱乐场所，在上面嗨歌，跳街舞……最后累了，直接把桌当床，睡大觉，作美梦……第二天，用湿巾轻轻一擦我那心爱的桌子，这些不爱洗澡的家伙，黑头灰脸，抹黑了我洁白如雪的湿巾一张又一张。
生活中，与菌相伴，妙趣横生。和妈妈做包子时，看着面粉在菌的发酵下，长成一个个白白胖胖的包子小妞，可爱极了；制作酸奶时，在菌的作用下，喝到一口口酸酸甜甜的酸奶，美味极了；在菌的酝酿下，妈妈的葡萄酒甜得醉人，幸福极了……菌，给我们的生活增添了不少的乐趣。
从《灰尘的旅行》里走出来，我收获满满；跟着《灰尘的旅行》进行一次特别的“旅行”，我认识了可爱的菌；和《灰尘的旅行》深情相拥，在的菌怀抱里得到了一次温暖的洗礼。
读书笔记《《让心灵去旅行》读书笔记范文》一文希望您能收藏！“读后感大全网”是专门为给您提供读书笔记文章而创建的网站。同时，hdh765.com还为您精选准备了心灵处方读书笔记专题，希望您能喜欢！
