读后感1400字

柔软的绵延读后感1400字。

我们往往低估了观影响对人的影响，作品中有非常打动人的地方，让我们感慨万端，观看完的以后，心中感触颇多，明白了很多道理，老师们经常会安排我们来写观后感作文，写观后感，该从哪些方面着手呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《柔软的绵延读后感1400字》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

每一个人都会经历生老病死，当遭遇的时候，总会触及到内心最柔软的部分，我们需要的是积极向上的心态，要坚强和温暖。下面是小编带来的柔软的绵延读后感1400字，有兴趣的可以看一看。

这本书之前我略知一二，曾经夜深人静的时候，在某个读书频道里听过一个片段，当时觉得作者一定是一位言词优美、惠智兰馨的人，明明是非常艰难困苦的境遇，却能娓娓道来，涓涓润人心田。但当这本书拿到手里的时候，却久久不愿打开，觉得无比沉重。这是一本丈夫的康复记录，是一本妻子的护理日记，也是一本母亲的持家点滴。想要阅读一本书，必然是要与作者同心，随着笔者的心情感触，触碰到心中最柔软的那一刻，去直面至亲之人的生死抉择，去体会笔者的漫漫求医之路。真正读起这本书的时候，我自以为会看到一些困苦、绝望、悲惨等等这些负面的情绪，但是我看到的，更多的是一种积极的、向上的生活态度，像一束冬日里的阳光，温暖而又坚强。

每个人都会经历亲人的生老病死、生离死别，但真正发生在自己身上时，更多的应该是绝望吧。毕竟，现在的社会中，不论是媒体宣传还是网络平台，总是充斥着这样或那样的一些负面报道。不知从什么时候开始，我们经常看到一些不道德不公平的社会现象。如果每天不愤愤不平地批判几句，或（）是在社交媒体上感慨几句，就好像缺少了正义感一样，变成了生活中必不可少的发泄窗口。为什么作者只是用了最真情的爱来写这本书，却让人感受到了如同冬日暖阳般的温暖，润人心田？小的时候老师会教学生老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，那么我们现在变成成年人了，能不能做到爱吾爱以及人之爱呢？媒体、社交平台上，总是充斥着各种反映社会不良现象的报道，比如老人跌倒了先要录像证明不是自己撞的，而不是凭着本心先扶人，到如今的高铁霸座，地铁或者公交该不该让座，甚至剑拔弩张的医患关系等等。本来在观念中很多应该做的事情，反而变得七分犹豫，八分茫然。为什么包容一个人变得这么难，宽容和谦让这样的道德标准如果写入到了法律中，这就真的是社会的退步，甚至是道德的沦丧。所以，人是需要治疗的，不能仅仅治疗身躯，还需要治愈心灵。

现在越来越多的人开始关注心理健康问题，因为正确的心理健康疏导是社会人排解压力，促进社会稳定、维持家庭和谐的一个重要途径。书中教会了我一些小方法，比如保持乐观的心态，用包容的心态与身边的人沟通，找到一种适合自己的抒情感情的方式，例如作者有一个非常好的方法，就是用日记来转述自己的情感。我个人特别喜欢书中记得你是谁，记得你来时的路这一篇日记。作者用一种帮助回忆的方法，在重建记忆的过程中，回忆他们从相识到相爱，一起生活的点点滴滴，从而帮助丈夫唤醒了尘封的记忆，果然这世间唯有爱可以治愈一切。

有的时候我们会很忙，会忙到忘了我们还有爱，有时候会有这样的感觉，好像很久没有和家人聊一聊天，和朋友一起谈笑风生。所以，我最近会时不时的在车里和老公，谈起一些我们恋爱时在一起发生的小事，这时他会用右手轻轻握我的手，我知道我们现在已经很少会说我爱你这样直接表达爱意的话，但是他轻握我的手，我知道，他爱我。现在，我回家第一件事，就是拥抱我的家庭成员，用我的行动来表达我的爱意。晚上睡觉前，我有时会给孩子讲他小时候的趣事，比如他是什么时候开始学会叫妈妈、爸爸，什么时候开始走路，做了哪些淘气的事等等一些小趣事。当我给孩子盖被子，我以为他已经睡着的时候，听到他轻轻的说:妈妈我爱你。，我亲亲他的小脸：我爱你！。

一个人心中有爱，家庭和睦、美满，脸上就会自然洋溢着幸福的笑容，自然就会宽以待人。当一个人身沐温暖的时候，就好像寒冬中的一个发光、发热体，身边的人会不自觉地会向着温暖靠拢。一个，两个，三个，四个，无数个温暖的发光个体汇聚到一起，就会形成群体的良性行为，这样才会真正实现社会和谐发展。如果老吾老可以及人之老，幼吾幼可以及人之幼，那么爱吾爱，一定会及人之爱。

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读柔软的绵延有感：生做向阳花

《柔软的绵延》一书由张向葵教授所著，这是一部讴歌至情至美的爱情作品，大家有没有读过这本小说？下面小编带来的是读柔软的绵延有感：生做向阳花。

在写《柔软的绵延》这篇读后感时，已近午夜时分，整个十一期间都在与孩子打通关，这午夜时分倒成了难得可以静下来的时间，恍惚之间回首自己好像已是人到中年一般，之前读到洛夫的这首《母亲》时，感慨他将母亲这个形象可以这样简单有力的表达出来，但再看《柔软的绵延》时发觉，不只母亲，女性这个词汇何尝不是这首诗所表达的。女性是母亲、是子女、是爱人，可以柔软，可以坚韧，正如作者张向葵所经历的，其中支撑她走下去的，就是她心中最柔软的地方，也正是她坚强的源头。

人究竟可以在面对困境的时候迸发出多大的力量，或许在没有爱人面对生死一线时，连张向葵自己都不知道，当她知道时已过去了整整三年时间，这三年时间正是用她柔软的肩膀重新撑起了一个家；用她柔软的肩膀重新撑起丈夫对生的欲望；用她柔软的肩膀撑起自己的事业，正如她遭遇这场灾难时所说的我必须与这样的灾难进行殊死搏斗，哪怕是倾家荡产，哪怕是遍体鳞伤，哪怕是粉身碎骨，我都在所不惜我想支撑她走下去的，她心中最柔软的地方，坚强的源头，应该是爱吧！

向日葵，又叫做向阳花，它的花语是沉默的爱，寓意勇敢的追求自己的幸福，用积极向上的心态面对生活，向阳花没有光鲜的外表，没有玫瑰的浪漫，没有百合的纯净，它是质朴的，永远追逐着太阳，结下累累果实，它不似一般花朵的娇弱，它有着属于自己的独特魅力。而张向葵，在她丈夫患病的三年中，从大年三十ICU门外的守候，得知丈夫会成为植物人也坚决散尽家财全力救治，在丈夫康复训练期间对她的不解和打骂，这期间经历的种种，能够坚定她信念的应该就是爱，对于丈夫于冬相伴25年的爱，对于不愿女儿失去父亲的爱，对于婆婆不愿失去儿子的爱，对于一个家庭的爱，爱是什么，爱是包容、爱是体谅、爱是付出，爱是心灵的柔软，绵延横亘于我们的心中，爱值得停留在我们身边。

今年是我进厂的第十年，人的一生能够有多少个十年。十年间，我经历过各种岗位；十年间，我从刚毕业的大学生到结婚生子，为人妻为人母，但对于爱却是近几年才懂的。曾几何时，对于爱这个字是不屑一顾的，认为是一种理所应当的，就像广大的父母之于孩子，但是当我有了自己的孩子时，她让我明白那句无比俗套的话母爱是无私的原来表达的是这样的真切，对待她，再对待我的父母，我的家人，是以一种以爱为名更加柔软的绵延，是一种以爱为名发自内心的感恩。

很喜欢书里的一句话于我心中，这些赏心的美丽是看不到，看不到的美丽永不凋谢，参加工作的十年间，有很多人给予了我真诚的帮助，当时未必懂得与感恩，回首看时，却是异常难得。在我们平凡的工作与生活当中，珍惜那些曾经给予过我们帮助的人，怀揣着一颗感恩的心面对人和事，会发现无论人和事都未必是难事，应当学会停下来驻足看待身边的风景，会发现有很多的美丽是看不到的，深藏于工作与生活当中，但是它们的美丽永不凋谢。

我们常用柔弱来形容女性，用柔软去形容性格，但柔弱的反义词是坚强，柔软也可以是以柔克刚，作者张向葵就是带着坚强和以柔克刚来面对生活，面对她生活中的这场灾难，新时代赋予了女性更多的机会也赋予了女性更多地责任与压力，以至于很难抽身工作与生活，但我们应当学会用爱、用一颗感恩的心来面对困难，用自身的柔软将美好绵延于工作和生活，像向阳花一般根植于大地追逐着太阳，积极地面对生活，追求幸福，愿我们可以生做一棵向阳花！

活法读后感1400字

《活法》一书由稻盛和夫所著，这本书是作者从正面阐述自己生活的意义、人生的真理、以及生活的状态，这是很多人不敢正视自己的地方，这里作者让我们看到他的人生意义。下面给大家带来的是活法读后感1400字欣赏。

一次偶然中接触到了六项精进。就被稻盛先生看待问题、为人处世的态度深深触动了，八十多岁的他有那种看穿世间百态的豁然。他履历辉煌，被尊称为日本经营四圣之一。他是一位拥有两家世界五百强公司，并以一己之力拯救了即将破产的日航，重新走向世界五百强的领导者。而他一开始也与你我无异，出身一般，学业成绩也不好，却最终取得了如此大的成就。我很好奇，开始找寻答案。从第一本《六项精进》到《京瓷哲学》再到《活法》。他的每一本书都贯穿着同一个观念，那就是：敬天爱人、不断精进。《活法》一书，是稻盛和夫先生对他的生命哲学的讲述。我当时一口气读完后，只感身心踊跃。并且文章中的一切都是从呕心沥血的实践中来。文字虽平实无华，却撼动了我的内心。读过稻盛和夫（）的《活法》后，我本人也深受此书中利他之心的指引，想且必要把自己所思所得分享给大家。

我们都有各自的梦想，大多数是梦中能实现的理想，只有极少数能够坚持并为之努力的人，也往往只有他们实现了梦想。那怎么去实现呢？稻盛先生给出了方法，那就是要心怀强烈而持久的愿望，将愿望渗透到潜意识里，日思夜想、苦思冥想、这样愿望就能渗透到潜意识里，在不知不觉中推动我们的梦想朝着实现的方向前进。好事多磨，我们需要面对困难的勇气，要谨慎的思考对策，解决一个个问题，不能心怀恐惧而止步不前，越是恐惧失败就会越快来临。

没有谁天生喜欢工作，稻盛也如此，他刚开始工作时，也曾没少抱怨想换工作，家人的反对，让稻盛先生放弃了这种逃避现实的想法。常说心态决定命运，是因为自己的不喜欢而感到困扰和不快乐，那就转变自己的心态，让自己爱上工作。当你对自己的工作付出了百分的热情，工作开始自然顺利的进行，这是稻盛的一个巨大的转折点，同时也点醒了我们，当我们对工作付出热情时，自然会爱上自己的工作，才能够顺利的推进工作，获得成功。

最简单看待问题本质的方法是回归事物的原点，生活中绝大多数问题并不复杂，是我们自己把问题扩大化了。解决问题，得先看清事物的本质，最简单的方法就是问问自己的本心，有自己的原则并坚守它，且不做有悖良心的事情。而我们对待事物的思维方式决定了我们的人生方向，一如稻盛先生的人生方程式：人生*工作的成果=能力*热情*思维方式，其中思维方式的值是从负无穷到正无穷的，就如希特勒一样，值是负无穷的，给世界带来的是灾难是毁灭。我们需有正确的人生方向及思维方式，工作是体现个人价值，回馈社会的绝佳途径，将自己的热情倾注于工作之中，不断挑战，不断精进。

吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？我们也需每日反省：今天的工作哪里不够好？哪里可以完善的？今天做利他的事情没？怀有一颗利他之心，一颗感恩之心，抵制诱惑，不断精进，用正确的思维方式来做事。时刻都要正确的事，不断地磨练自己的灵魂。而最好的途径就是工作中，通过不断地努力工作来实现自己的价值，成为工作漩涡的中心，将其他人带进来，不要那一个人逗比的日子，而是一起牛逼。

不管是生活还是工作，我们如何被人受欢迎？就需要我们怀有利他之心，让彼此团结，一起努力，一起牛逼。

人生的方向要顺应宇宙发展的原则，与宇宙的意志相协调，不能违背做人的原则，要有正确的思维方式。世界上没有十全十美的人，我们生而为人，要不断地精进，要付出不亚于任何人的努力，戒骄戒躁，每天不断的反省自己、要对身边的人怀有感激之心及利他之心，做一个积极向上乐观开朗的人。

与稻盛和夫先生的一次心灵交流，是一次心灵的洗涤。他提醒我们----正在赶路的人们，不妨且行且停且思，我们活着为了什么？这样你对人生的态度，对工作的热忱，对生活的期望，定有所改变。

白雪乌鸦读后感1400字

《白雪乌鸦》这一本书是迟子建所写的，书中描绘了主人公在历史哈尔滨鼠疫的日常生活。通过这一本说，我们能够看到挣扎的芸芸众生，也为我们揭示了人性的丑恶和善良。下面是小编带来的白雪乌鸦读后感1400字，快来看一看这一本书吧。

《白雪乌鸦》是当代作家迟子建的一部长篇小说。小说讲述了1910年到1911年哈尔滨鼠疫的大爆发，描写了灾难之中的傅家甸人的日常琐碎生活。

傅家甸是一个落后、零乱的小城区，当中杂居着俄罗斯人、日本人和中国人，民族矛盾和文化融合渗透在五行八作的日常生活之中，如柴米油盐，买卖交换，爱恨情仇，生老病死等。而鼠疫的突袭，如幽灵般携带着浓重的死亡气息，给傅家甸人带来深重的灾难。据史料记载，傅家甸疫死者高达五千余人。

《白雪乌鸦》在记述这一历史事件时，作者没有塑造英雄式的人物，虽也写到当时朝廷对鼠疫的治理，而作者的笔触更多地刻画生活在最底层的、在鼠疫中挣扎的小人物。他们中有走街串巷，靠拉黄包车为生的王春申；有寄人篱下、饱受凌辱的翟芳桂；有吝啬贪财、阴毒险恶的纪永和；游手好闲，凄凉一生的翟役生；尖酸刻薄但终难逃鼠疫这一魔魇之手的妇人金兰在《白雪乌鸦》中，我们可以看到各色各样的人物，作者既揭露了人性的假恶丑，也展现出动乱之中的人性之善。

作者在《白雪乌鸦》中架起的人物关系网非常庞大，每个人物都塑造得有血有肉，作者以各色各样的人物性格及其命运的挣扎，描绘出一幅巨大的在鼠疫笼罩下的清明上河图。《白雪乌鸦》对哈尔滨百年大鼠疫进行挖掘，考察和重现了历史场景的氛围及细节，在戏剧张力下刻画了普通百姓的生存遭遇和曲折命运，在特殊情境中凸显了人性的光明与幽暗、复杂与深邃。

在这一场令人毛骨悚然的天灾面前，傅家甸人渺小如同蝼蚁。鼠疫爆发时，掀起一场又一场的死亡高潮，傅家甸人每一天都在送葬，天要往回收人，人的命比煎饼还薄鼠疫高峰期的傅家甸，仿佛被无边无际的寒冷和黑暗裹挟了，死亡如同魔兽一样，死死缠着傅家甸不放。在书中，看着一个个人物（甚至是一群群人物）相继死去，心情异常沉重，他们当中那些卑鄙阴险的人物，如纪永和、贺威等，固然是死不足惜，然而很多善良无辜的生命，也葬送在鼠疫之中，如周耀祖和他天真可爱的儿子喜岁，以及他的父亲周济，善良厚道的祖孙三代竟一同死去。

鼠疫如同魔兽的血盆大口，残酷地吞噬傅家甸数以千计的生命。但作者并没有拘泥于寒风凄厉，死气沉沉的灾难本身，正如作者在后记中写道：我要拨开那累累的白骨，探寻深处哪怕磷火般的微光，将那缕死亡阴影笼罩下的生机，勾勒出来。

是的，即使鼠疫可怖，但动荡之中仍有一股平和之气，生命在这场大灾难中所表现出的百折不挠，绵延不息的生机活力更让人嗟叹。王春申的妻吴芬、妾金兰，以及唯一的儿子继宝都在鼠疫中死去，他一生命途多舛，最后只剩他一人，但他并没有自寻死路，依然牵着他那匹黑马顽强谋生。丈夫周耀庭和儿子喜岁染病暴亡，于晴秀依然带着女儿生存，并产下一子再次起名为喜岁。经历家破人亡、饱受凌辱的翟芳桂，仍然坚忍着灾难，卑微地活着。

死亡和生机，是穿插在《白雪乌鸦》之中的两个主题。为尽孝道而陪母亲殉葬的秦八碗，以决绝的方式从容赴死的陈雪卿，还有可爱的孩子喜岁的死亡，无不弥漫着忧伤、压抑的气氛。但是，迟子建却在这份沉重中，穿（）插进生命的活力和爱。王春申对俄国女演员谢尼科娃的爱慕，还有傅百川对于晴秀的暗恋，她在告诉我们，即使面对困厄，生活也有它美好的一面。

虽然天灾可怖，但人的生命还是顽强的。历经艰辛，医官伍连德最终消除了鼠疫，使傅家甸恢复了平静。尽管傅家甸经历了一场死亡的劫难，但回春之后的傅家甸，仍存有顽强的生机。

读《白雪乌鸦》，仿佛看到一场灾难中的动乱，看到动乱之中的人间世相，每个人都在艰难中前行跋涉。生命虽然卑微，但他们身上微弱的人性光芒凝聚在一起，形成了生命的活力。正是这种群体的活力，战胜了灾难，让生命得以生生不息。

了不起的盖茨比读后感1400字欣赏

《了不起的盖茨比》一书由弗司各特菲茨杰拉德所著，是一本中篇小说，讲述了主人公出生贫穷，但是靠着自己的努力一步步成长，最后成为一个家喻户晓的大人物的故事。下面给大家带来的是了不起的盖茨比读后感1400字欣赏。

距离我上次读完一本书已经过了三个月，我在微博里寻找新的书单，用了一个下午的时间在书店里选了三本书《了不起的盖茨比》、《钝感力》、《一九八四》。

我最近一直在读渡边淳一的书，印象比较深刻的就是《红城堡》和《失乐园》，两部对于性和爱情之间的淋漓尽致的描述，让我对性有了重新的定义。因为这两本书，我在前两个月中对于性和爱情的概念浑浑噩噩，过度的追求性，失了自我。但一旦清醒，我会重新审视它们之间的平衡。

《钝感力》这本书是我在找渡边的书的时候，一位工作人员介绍给我的，等我读了之后再来谈谈感想，我今天想说的不是关于它的。

对于《了不起的盖茨比》这本书耳熟能详，我身边的朋友都听过它的名字，但很少有人读过它，以至于我没办法和别人讨论我的见解、看法。

有人问我是不是比尔盖茨，我觉得很好笑。但事实上，没有读这本书之前，我也认为这是一本关于比尔盖茨的传记。

它就在我的手边放着，读第二遍的时候，我把我喜欢的句子用铅笔圈了出来，准备整理到本子上。我刚才看了它一眼，想知道是谁译的它。我在某App上刷它的点评时，我看到有人说我买的这个版本是翻译的最好的。

这本书流传到日本，译者是村上春树。村上春树对它的评价极其高。对于这一点，我不能说不敢苟同，至少我还理解的不够。我看了所有关于这本书的点评，希望某些评论能帮我理清思路或者能够解答我关于这本书的一些困惑。但细数下来，没有几个评论能让我激起半点兴趣。

唯一记得两个点评，其中一个就是夸我买的这个版本翻译的好，我暗自庆幸。另外一个则是说，不明白为何村上春树对这本书的评价如此高。

对于村上春树的言论，有一句话我记得清清楚楚这种小说阅读原文是最佳选择。因为翻译会改变它原有的意思，或是有的地方无法完整的表达出来。读者不能深刻理解或是根本就无法理解这本书的奥妙。我自己也只是略懂一二。

关于这本书，我只能把我的拙见表达出来，如果有任何错误，请谅解。

我读了两遍，看了一遍电影。电影挑选了主要的情节，但却将整本书以2D的形式完美的呈现在我的眼前，让我对这本书有了更深刻的画面感，让扑面而来的奢华和欢乐直达眼底。

读一遍的时候，我并没有读懂，看了其他人的影评，更是大失所望。想起开头村上春树的序言，我决定将这本书认认真真的再读一遍。倒不是说我第一遍没有认真读，这就像在做阅读理解。我想起上学时期，语文老师说过，做题的时候，不要只读一遍。因为每读一遍都会有更深刻的理解。我对于这句话谨记于心。

读第二遍的时候，我感觉到前所未有的开心，从开心到压抑。开心是因为，第二遍解决了我第一遍读完时的困惑，压抑是因为这本书本身。

你可以说这本书是关于爱情的，也可以说它是关于友情的。

读完这本书，我觉得盖茨比很傻，我觉得他傻是因为我想不会有人像他这样做，为了一个不切实际的梦想，为了一个不值得爱的人。黛西爱的只有她自己，或是她只是爱慕虚荣罢了，她就如金丝雀一般让人喜爱但又恨不起来。

正是因为有了黛西，我们才能看出来盖茨比的伟大。原谅我的文笔匮乏，时隔两月有余才继续这篇文章的叙述。在我看来，这篇读后感还不如我初中写的作文。但太久不曾接触，不曾写读后感，难免生疏。对于故事情节我时刻谨记于心。对于这本书，我可能会像村上先生说的那样，反反复复要读个几遍。第一遍读下来，一知半解。第二遍读完，已经了解了大概的轮廓。

但我知道这远远不够，它的描写足够细致，对于景色，对于人物。不知不觉间仿佛置若其中。

这篇读后感先在这里结束，后续我想我会对它重新整理。我也希望这篇作为的我的第一篇，能给我一个良好的开端，我会在今后写作的道路上，不断前行，吸取教训。多学习，多看，多做。为我这条人生路线交一份满意的答卷。

感谢自己的不完美读后感1400字

《感谢自己的不完美》一书由武志红所著，这本从新的角度告诉我们，我们应该接受自己不好的一面，正是有这些不好的地方，才促进了我们的成长，我们应该感谢而不是排斥。下面给大家带来的是感谢自己的不完美读后感1400字。

其实之前并不怎么看心理学方面的书，我总觉得人最好的的心理老师是自己，我相信所有的道理我都懂，不需要任何人的开解，在遇到任何问题时，我可以自我调节，只不过是花费时间长短的问题。但在看到这本书的标题《感谢自己的不完美》，并简单翻阅几页时，我就突然觉得自己的眼眶湿润了，也许一直努力做个完美的自己是个很艰辛的事，但一直觉得这才是每个人的终极目标，却从没想过我们可以淡然接受自己的不完美、感谢自己的不完美，让疲惫的心偶尔放个假。

《感谢自己的不完美》，简单讲就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时，生命力就会在我们身上流动。我们一直以为一些负面情绪：坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等等，是不好的。甚至认为这些不完美，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度出发，用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪会伴随我们一生，而且这些情绪并不是我们的敌人。它们是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。

本书重点阐述的观点如下：

真实胜过完美

我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我！

坏习惯不是你的敌人

改变恶习，最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，你只能理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。

悲伤是完结悲剧的力量

任何真切而纯粹的情绪、感受和体验，不论是忧伤、愤怒，还是焦虑、嫉妒等，都是大自然的馈赠。假若你学会敏锐捕捉并坦然接受它们，那么你就能获得不可思议的成长。所以说，真纯的情绪、感受和体验都是心灵的兵器。

愤怒是对愤怒者的保护

愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都具有创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。没有愤怒，你就会在不适当的地方屈服，就会手足无措。你必须清楚地知道你的愤怒，并知道为什么会这么愤怒、然后富有智慧地去处理它。

不要内疚，这世界没有绝对的清白

内疚是和谐关系的调节者，我们必须认识到这一点。假若你懂得接纳自己的内疚，并帮助对方接纳他的内疚，那么关系就会自然地流动，自然地走向和谐。内疚是大自然的馈赠，它在提醒我们，你的一个关系需要调整了。

恐惧告诉你什么对你更重要

许多恐惧，无须战胜。恐惧的背后，常藏着我们生命中重要的答案；恐惧程度越高，答案就越重要。恐惧具有独一无二的价值，因为很多时候，只有恐惧才能强有力地提醒你，什么是最重要的。

只有在人群中，才能认识自己

好的心理医生，其价值就在于会和你建立一个好的关系，然后把你轻松地带进这种状态。不过，我们生活中还有太多的关系，可以把你带进这种状态。任何一个你在乎的关系，其实都是一面心灵的镜子，可以照出你内心的秘密来。

说出我接受，让心灵回归自由

所谓接受，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。

给自己一个仪式，开始一段征程

心灵的成长并非是一个抽象的过程，我们需要一些具体的仪式来呼应心灵成长的节拍。

当然，我也并不是赞同作者的所有观点，虽然也有观点上的差异，但这本书至少改善了我的心理状态，让我认识到悲伤、愤怒、内疚、恐惧，负面情绪有存在的意义，直面比逃避有用，对抗不如接受。为了不让亲人担忧，（）为了给孩子树立榜样，我们往往隐藏了自己内心的真实感受，但既然是亲人，那就让我们共同来接受、共同来面对这些负面情绪， 爱是深深的理解和接纳，接纳自己和他人，一同成长！

简爱读后感1400字欣赏

《简爱》一书由英国女作家夏洛蒂勃朗特所著，讲述了从小是孤儿的英国女子在各种磨难中不断追求自由和尊严、坚持自我，最终获得幸福的故事，不知道大家有没有读过这本书？下面给大家带来的是简爱读后感1400字欣赏。

简爱，我喜欢与她静心相处。喜欢看她绘画时的专注，喜欢看她教书时的温柔，喜欢听她聊天时的温润，喜欢看她与罗彻斯特初见时的娇羞，喜欢与她在离开桑菲尔德府一路上的坚强与忍忍一同哭泣，喜欢她面对意外遗产的坦然与分享

《简爱》一书中，人物众多，有舅妈及家中的表哥表姐的排挤，有圣.约翰一家哥哥姐姐的善待，有罗沃德学校的布罗克赫斯特的偏见，有坦普尔小姐的善良，有海伦的接纳，有罗彻斯特的爱情书中除了舅妈、表哥里德和布罗克赫斯特，没有一个人不喜欢她的。即使是罗彻斯特的疯女人伯莎.梅森，都没有对个性独立、本性善良的简爱动邪念。这样一个人人都喜欢的简爱，纵然有让人喜欢的理由。

喜欢她的专注、温柔、温润与娇羞，如果这样说，我只能认为喜欢的是一个温柔的女子，可内心深处的那个感觉并不是这个样子。直觉告诉我，我更喜欢她彰显个性之光的情态。面对施暴的敢于蔑视，面对爱情的不卑不亢，面对困难的不屈不挠，面对圣.约翰的理性抉择，面对罗彻斯特的断然回归。原来，我喜欢的是她身上的那道光，能够给人以价值引领的光。她本身就是一道光，她指引我们去发现，去感受，去领悟。这或许是《简爱》作品让勃朗特一举成名的原因吧。

罗彻斯特，我喜欢他，正如喜欢简爱一样。他的出场是那样的偶然，那样的霸气又是那么的缺憾，他本身就是一个矛盾体。那匹马紧接而来！是匹高头大马，马背上坐着一位骑手。那男人，也就是人本身，立刻驱散了魔气。在简爱看来，他是一位骑士、一个男人，伴着月光由远而近戏剧性的到来。那霸气，如90年代初，一脚踩响嘉陵摩托车从你身边呼啸滑过的骑手。而他的中等身材，胸膛很宽。他的脸庞黝黑，面容严厉、眉毛浓密；他的眼睛好紧锁的双眉看上去刚刚遇到了挫折的大约三十五岁的男人。竟然让简爱不感到丝毫的错失的遗憾。

不是这样的罗彻斯特，让简爱迷失了自我。而是性格多元、多变，始终像谜一样的罗彻斯特，让简爱感受到罗彻斯特身上的魅力。简爱恰恰是一个尊崇美丽、高雅、勇敢和魅力的人。书中对罗彻斯特的描写，以渐进的笔调，让他的魅力逐步四射。第一直觉我看到的是一个缺憾的罗彻斯特，虽贵不华，游走在贵族阶层，游历于世界各地，漂泊了半个地球。可一旦回到桑菲尔德俯，他的心是向下坠着的，那种坠落，不是鲁迅的《风筝》中我踩坏了弟弟的风筝的坠感，弟弟的一声原谅，就可能让我走出来。而罗彻斯特面对的是家族利益的扭曲灵魂不能逆转，道德绑架的疯女人伯莎.梅森不能卸载，屈辱、麻木、嘲讽的伤痕像张大的眼睛天天审视着他的心灵，让他片刻不能安宁。即使世界都毁灭了我，我也不能毁灭世界，这恰恰是罗彻斯特的高尚之光。当疯女人伯莎.梅森欲纵深一跃跳入火海时，罗彻斯特果断相救。无怨无悔，来不及思考伯莎.梅森父母带给自己的毁灭性的人生，他的眼中看到的不是对他疯狂失去理智几度想置他于死地的伯莎.梅森，而是一个人，一个比他自己还要悲催的人。一部小说，只看结果，你看到的是离奇的构思，而看故事，看到的是人性之光。这样一个罗彻斯特，他的内心的高尚已经远远超越了他的外在的素朴。他不远不近的在简爱身边，让那个睿智的理性的简爱拨云见雾般的感受他的人格魅力。

喜欢简爱，那是对女性朋友的爱戴、崇拜。喜欢罗彻斯特，那是一个女性对男性的责任感、使命感的赏识、敬重。简爱与罗彻斯特的爱情，是两种智慧的碰撞，是两束光的叠加，是两种人性的召唤。

我喜欢作者的笔力，成功塑造了这样两个人物形象。是毁灭，更是弘扬。书中描写的男女主人公都没有精致的妆容，却凭借着恒定的、超然物外的人性之光熠熠生辉。

成为一个有光的人，照亮别人；成为一个有温度的人，温暖别人。这是我的阅读收获。

生命清单读后感1400字

生命清单这一本书为我们讲诉了，一个女孩完成了自己14岁时梦想清单中发生的故事，你觉得怎么样呢？儿时究竟为我们的未来许下什么样的未来，以及那些丢失的欢乐，让我们一同探秘吧。下面是小编带来的生命清单读后感1400字。

这本书的女主人公叫布雷特，34岁的她自认为拥有一份完美的工作（在妈妈的美妆公司上班，舒适而高薪），拥有一个完美的男朋友（男模般的身材和脸庞）。但是因为妈妈过世，本以为能够继承遗产的她，却面临妈妈精心给她准备的遗嘱，那就是1年内完成布雷特14岁时写下的一份梦想清单中未完成的10项。

这10项清单分别是养育一个孩子、一条狗、一匹马，坠入爱河、和凯丽做永远的朋友、与爸爸重修旧好，帮助穷人、做一个老师、在舞台上表演和拥有一套房子。

当时被公司辞退、房子也被收回的布雷特没有选择的余地，开始去行动，在舞台上表演的她发现了自己沉睡已久的生命热情和激情也慢慢被唤醒而重新苏醒了过来，在帮助和救济穷人的同时，她的生命也重新被激活，（）并且在妈妈留给她的信中提到的故事中，说到幸福的秘密就在于不做坏事，只做好事，在找到许久没有联系的好朋友凯丽后，也同时找到了她的亲生父亲，也找到可以和自己分享梦想的知心伴侣，而非那个完美的男朋友，从而一一完成了自己14岁时写下的梦想清单，而在这个过程中，她也重新找回了内心真实的自己，她也感受到原来的自己丢失的快乐和幸福。

真实的自我，究竟是看得到的自己，还是被越来越多外在的诱惑束缚住的那个内在的灵魂？

生命的热情，究竟是曾经年幼时期的梦想，还是被生活抹去激情后剩下的财迷油盐酱醋茶？

听完子木的分享，我不由得问自己这样的问题，我和真实的那个自己，是越来越近，还是越来越远？那些最初的梦想，是否已经实现？

当我问完自己这些问题，我发现自己已经在离自己的梦想越来越近的路上，虽然，也许我的梦想无法像布雷特那样，在一年内都实现，但是我愿意花时间来让自己越来越接近自己的梦想。

我想起来那个最初的自己，虽然内向，但是很爱笑，但是，随着自己进入社会的时间越长，开始兼有内向加外向的性格，有一段时间，却越来越忘记了要发自内心的笑，现在我明白了，那是因为我内心并不快乐，一个不快乐的人，是很难发自真心的笑的。

后来，我在不断学习和成长的过程中，发现了帮助别人是一件可以让我感到开心和快乐的事情，那种喜悦，是发自真心的，如果让别人快乐，我的快乐就是双倍的。曾经我以为我要成功以后才能具备帮助他人的资本，但是在读书会里，在行动营里，我发现，只要真心的付出，无论是什么，只要能帮助别人，无论这个忙是大还是小，只要能让别人感到快乐，自己就都能体会到快乐和幸福。我想这就是书中所说的幸福的秘密吧，也是我们常说的利他就是利己。

记得一个朋友说曾经我给她的感觉是紧张而焦躁的状态，现在是正向积极而温润的状态，她说我现在的状态是用生命带动生命，在体验生命的过程中，就能够带动更多的生命。我想要的证明状态正是这样的感觉，平和、温暖、流动。

曾经，我不喜欢那个内向的我，我羡慕在众人面前侃侃而谈，能够毫无保留的分享，而我，却只能默默的做个听众，但是，现在我却认为，即使内向的我，无法足够的热情，但是我足够的平和与温暖，让在我身边的人，感受得到这样的一种感觉，能感受到平静的流动，这样便已足够。毕竟，有些人适合诉说，有些人适合倾听，而我愿意，做那个安静的倾听者。

我知道我开始接纳内心那个真实的自我，我知道那才是最真实最本真的我，当我开始真正接纳自己，爱自己，我才能够敞开自己的心，去接纳别人，去爱别人。而我想做的，是让更多的人，也能够接纳自己和爱自己。这就是我的梦想。

为了我的梦想，我也做了很多的努力，包括读书、写作、学习，让自己的思想和文字更加有力量，让更多的人能够通过我的文字，感受到爱与幸福，能够从中获取力量。我知道未来的路很长，但我更知道，这是值得我用我的生命热情去实现的梦想。

面包树上的女人读后感1400字

《面包树上的女人》是一部由张小娴著作的书籍，不知道大家有没有看过呢？该书主要讲述了三个好朋友在感情路上经历的种种困难并各自寻找爱情终点的故事，情节扣人心弦，小编整理了一篇网友的读后感，一起来看看吧！

早上5点钟醒来没有睡意，索性把昨晚读了一半的《面包树上的女人》读完，之前是不怎么读言情小说的，怕自己陷在虚幻的爱情憧憬中，如今随着年龄的增长，才越发觉之前的想法是多么的片面，不管哪种读物，能从别人的故事中体验另外一种人生，感悟生活，拓宽自己的眼界，未尝不是一件愉悦的事情。

张小娴的这本《面包树上的女人》是我从漫游鲸二手公众号上买来的，久闻大名却从没读过她的文字，据说这是作者的第一部小说。故事主线围绕主人公程韵和她两个闺蜜朱迪之、沈光蕙展开，讲述了她们从懵懂青春少女时期到渐渐步入社会，不断寻找着爱情寻找着幸福的过程。迪之是最早熟最先谈恋爱的那个，起先爱上自己的游泳教练，遇到当红歌星后狠心抛弃自己的初恋，至那以后成了屡屡被抛弃的女人，从特技车手到富豪，不断寻求刺激和快感，一次次的失望，失恋后又会找初恋去疗伤，伤心过后又义无反顾地会投入下一段恋情中，以为爱情就是生活的全部。光蕙家庭条件一般，比较现实，他选的男人大都事业成功，但是总有那么个致命的弱点，要么比自己大36岁，要么性无能，要么就是有妇之夫，当然如果不是有这些问题，他们也不会选沈光蕙，让我怀疑她是不是有严重的恋父情结，为了不那么寂寞，骑驴找马，一边折磨着性无能的孙牙医，一边物色更好的男人，让我觉得她太过自私。作者说其实我们三个人都虚荣，只是虚荣不同，迪之要一个让她觉得威风的男人，我要一个才气横溢的男人，主人公程韵被才子林文方深深吸引，才子嘛注定是多情的，对程韵的态度也是若即若离，林文方的逃避与背叛一次次地伤害着程韵，他们分手和好分手和好，很多次都是程韵主动求和，或者林文方做些浪漫的事情让女人无法拒绝。最终在程韵看到林文方和校花乐姬在一起后，她下定决心放下林文方，试着和青年才俊外科医生相处，但最后还是决然地选择了分手，因为她心中爱的人始终是林文方。就算这本小说的结局是两个人又重归于好了，但是我依然不看好他们之间的感情，一个特别需要安全感，一个飘忽不定，给不了对方所需要的，注定是一场遗憾。

读完《面包树上的女人》，心里还是有一些小波澜，随着主人公的感情起伏开心、难过、唏嘘，读别人的故事，品自己的人生。年少时飞蛾扑火，明知不合适，但就是爱的纯粹，爱的刻骨铭心，到头来是满身伤痕。青春散场后，越发觉得好的感情莫过于合适，就像林徽因最终选择的是梁思成而不是徐志摩一样，稳重比飘忽更值得让人托付。

书中的女子经常会说的因为没有人爱很寂寞，所以经常会选择一些在我看来很不靠谱的男友来打发寂寞，当然书中的背景是在80-90年代之间，30多年后虽然女性独立意识渐渐增强，但是也不乏把爱情把婚姻当成全部的女人，没有自己的世界，把自己所有的希望寄托在男友、老公、孩子身上，没有时间经营自己，我觉得很可悲，因为在感情世界里不是你有多努力，就会有多少回报，女人最可靠的还是自己，投资自己，让自己不断增值。

作者说我是一个既想要面包，也想要爱情的女人,爱情需要别人给予，而面包可以自己创造，不要去计较能从别人那里得到什么，我们在爱情里就可以少流一些眼泪。爱情是什么，终究没有明确的答案。陈韵遇上文方注定会有伤害，迪之遇到那些不靠谱男友注定没有结局，光蕙遇到老文康注定成了记忆里的悲伤。有些感情，就算重新再来也不能改变什么，相遇就是一种缘分，不偏激地追求面包，不过固执地追求圣洁的爱情，只要用心对待，爱与被爱都是幸福。

蛙读后感1400字范文欣赏

《蛙》是一部由莫言主要的长篇小说，书中以近60年的农村生育史为背景，主要讲述了当年计划生育政策在高密东北乡的艰难推行过程以及乡村女妇产医生万心的人生经历。小编这里给大家带来了一篇网友的读后感，一起欣赏吧！

我读书确实是有跟风的，一方面可以跟更多的人交流，另一方面则是确实喜欢看书，比如《亮剑》热播时，我读《亮剑》,《权利的游戏》热播时，我读《冰与火之歌》，总的来说，我是虚荣心在作祟，其实更多的是我觉得文字比电视画面更具温度和表现力，在看过文字之后，才能更加了解和解读人物的内心，才能更好的把人物与场景相融合，能更好的把握人物关系，也正是这样的习惯，让我读了不少书，但由于我是属于看过就忘并且不太善于思考的人，尽管我很想把我内心的想法写书来，但文笔有限，仅能写一点点零碎的东西。

读《娃》也是在莫言获得诺贝尔文学奖之后才开始的，在此之前我确实不太了解他及他的作品，至于为什么在我文笔及语言组织能力这么差的情况下，还想写《姓》的读后感呢？因为确实跟我有很多相似之处容我慢慢地讲，大家应该都知道这本书的背景及梗概，就不一一细说之所以说跟我有相似之处，因为在特定的年代里我也是黑户，是众多超生中的一员，我出生在河南农村,家中有哥哥和姐姐，在80年代，作为老三的我必定是一个黑户，当时为了躲避罚款，我哥哥从3岁起一直和姥姥一起生活，一直到小学二年级大概在8岁左右，5年的光阴很少在家，后来又去我姑姑家生活了两年,所以说为了我的成长，我哥哥从小就一直在亲戚家来回生活。

《蛙》的书中描述了关于计划生育中用拖拉机拉坏门楼的场景，这种场景在我家同样有过出现但并不是要让我妈妈去堕胎，而是为了罚超生的钱，在那个特定的年代里，农民没有太多挣钱的门路和思维，我们家一直靠种地为生除了每年的公粮需要上缴后，余粮留够一家人到下一季的口粮，其他的则拉到收粮食的场所进行贩卖为全年一家的开销，幸运的话，或者说收成好的话每年还会有些结余，这就是我们家当时所有的收入所以才会不缴不起我的超生罚款被计划生育的工作人员用拖拉机拆掉门楼的事情，我作为第三个书生的小孩，罚款会更多一些我印象中我妈妈说的应该是5000或者 8000，我不知道超生罚款是如何计算的，但我知道这笔钱在80年代的农村是怎样的一个概念。听我母亲说，当时她就坐在拖拉机前，抱着拖拉机的前轮哭着骂着，我妈妈没什么文化所以我能想象我母亲骂得用多难听，但她也是为了维护我们一家人能不过连门楼都没有的日子，因为在农村门楼就是一家的脸面，谁家的门楼盖得越漂亮，在村里就越能得到别人的重视，全村都会讨论谁家又修了特别好看、特别贵的门楼，我的父亲是一个老实巴交的农民、一辈子很少与人争吵和脸红所以在成们门楼即将被拆掉的时候我的父亲迷茫而又无助的看着这一切，这也导致后来每当父母吵架时，我母亲总会拿这事来噎我父亲，但我能理解我的父亲，在那个特定的年代、一个老实的农民能做的可能就只有无助观望，等我长大成年后，我时不时问起成的母亲，是怎样的一种力量让你敢那样做，母亲总是用她充满老茧的手捋着头发说，我不知道该如何去做，但我知道或许只用这样才能阻止他们。但我家的门楼还是被他们拆掉了，我有时候也想问成的父亲，为什么当初没帮母亲一把，但每回看到他下地回来，母亲为他擦汉、给他换掉满是泥巴的脏鞋的时候，看着父亲充满笑意的脸，我总会释然，或许这就是属于他们之间的幸福。

其实我想写关于读完莫言《蛙》的一些感触，但下笔之后，不死为何所有的思绪都把我拉回到了童年，这可转就是文字的魅力，总能让彼此产生共鸣让人热泪盈眶。

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