开始的读后感

幸福的种子读后感：先从自己开始。

现在看电影或者视频也是人们汲取知识营养的一种主要渠道，从一个好的作品通常有能引起我们共鸣的地方，我们将观后的感受和启示写成的文章叫做观后感。写观后感可以让我们杂乱的思维得到整理。怎么才能防止将观后感写的千篇一律呢？以下为小编为你收集整理的幸福的种子读后感：先从自己开始，大家不妨来参考。希望你能喜欢！

《幸福的种子》一书由松居直所著，告诉我们如何共读图画书，引导孩子的成长，让孩子成为一个幸福、充实的人，这是值得很多家长一读的书籍，在面临教育这个问题，再厉害的父母也需要好好学习。下面给大家带来的是幸福的种子读后感：先从自己开始。

大人看书时，目光习惯随着文字走，通过文字来了解其中的意义即使看图画书，大人也是从文字去了解故事的内容，根本没有注意图画里画了什么

孩子和大人不同的阅读方式

这可以说是一语中的我早期的读书情形。让我想起了奇迹小宝宝初次见面的系列绘本，初次见面绘本是低幼系列，内容设置多半是通过第一页的图画去引导孩子想象第二页会出现的内容，就像是第一页发问，第二页解答。我很明白，低幼书字少，这样的内容篇幅不长不深的设置是顺应低龄捉迷藏式的见即得的发展阶段，但即便是明白这个道理，当时的我，仍然无法读好这类型的书，甚至很困惑，没有文字，我要怎么去表达这本书的内容？如此看来，我便是没有了解到松居直老师所说的：画里有话。以为把书的字读完，把页翻完，就是给孩子读书，这大概是所有父母都理所当然认为的。但，唯一值得我为自己和我、儿子庆幸的是，即便没有深刻体会绘本的道理，我也没有放弃给孩子读书。

想起刚开始找实践对象时（绘本故事会），跟一些朋友有一些交流，但交流结果却让我感到痛心。这些父母的普遍回应是：听故事要好好坐着才可以听，我的孩子才1岁+没法听故事；我的孩子虽然上幼儿园中班了，但他不能坐好听故事还要带他去听故事很麻烦；没关系，我的孩子随便养养就好这些想法是不是很熟悉，当然，我并不是责（）难这些朋友，毕竟家庭教育最重要的还是依托在各自的家庭价值观上，而不是听从别人的意见随意更改。

但是，我仍然很难想象，在今天，还有父母对读书抱着孩子愿者上钩的心态。

说到这，不得不提母亲们都很关注的，父亲在阅读中的角色，松居直老师在本章中呈现的父亲的作用不同于其他书，阐述父亲的重要性、父亲的影响力、父亲怎么做，反而是从孩子出生开始回顾，让已为人父人母很久的你，思索在今后的抚育过程中：我作为爸爸在什么时候可以加入呢，我作为妈妈和家人该在什么时候退场呢、甚至是不是可以自己制作一本绘本呢。爸爸的图画书这个标题，值得细细斟酌。

为孩子制作成长相册，为孩子报读画画班似乎都是理所当然的事，我们会去张罗拍照地点、体验画画机构课程，但是好像并不会首先想到（我自己也不会首先这样想），亲手为孩子绘制一本独一无二的成长绘本/图画书。

大人先亲身体验图画书的乐趣，会更清楚地知道它能给孩子多大的快乐，这是了解幼儿与图画书的关系的最好方法

为自己看图画书

现在有很多学画画的机构给孩子提供绘本美术课，pBL绘本创作课（problem-Based Learning，也称作问题式学习）等等课程，那是不是也可以给家长提供呢，现在你可以理解松居直老师所说的为自己看图画书了吗。

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幸福的方法读后感：让幸福自己来敲门

人生中没有太多的不如意，我们需要慢慢的体会生活，寻找藏在生活中的美好，这样人才会越来越幸福。下面是小编带来的幸（）福的方法读后感：让幸福自己来敲门，有兴趣的可以看一看。

第一次接触积极心理学是在2013年初，因为单位人事变动，在各种不适应中，有点迷失自己，本着给自己找点事干的思想，搭上了MOOC快车，听了英文版芭芭拉的课程，英文版沙哈尔的课程，觉得世界给自己打开了一扇窗。

作为实用心理学书，在我看来，本-沙哈尔《幸福的方法》是一本幸福实用操作手册，按照操作手册来操作，幸福会一步一步来拜会。

一、追求幸福从反思开始

因为幸福无处不在，学习、工作和生活到处都可以享受幸福。作为职场人，工作更是每天睁开眼睛就需要考虑的事，甚至是做梦都需要考虑的事情。《幸福的方法》书中每一小节之后都有一个反思，这些反思会让人更细致地体会自己的过往，发现自己通往幸福的路。

以第二篇《幸福无处不在》为例，反思记忆中最好的老师做了什么来启发你对学习的兴趣，是鼓励我们走感悟幸福型的生活模式，让我们在享受心流状态中感受快乐，展现最好的状态。对于教师而言，就是在教学过程中尽可能让学生感受心流体验，达到最佳的学习状态。这非常契合中国孔子的因材施教。当然，中国的大班教学不太容易实现。但是，对于我们做家长的来说，我们应该让孩子喜欢学习过程，而不是虎妈虎爸的混合双打或者耳提面命。

另一个反思是你是否把工作和学习的体验看作是一种特权？你是否享受身处其中的感觉？确实，一想到无穷无尽的工作内容，一想到每天的工作任务，我们的体会是：幸福真是遥不可及。但是，看到战乱国家的人们流离失所，每天为是否能活着而忧心，工作不就是一种无尚的特权吗？带着这种感觉去工作，工作真的是一种幸福的特权。

二、体会幸福从表达感激开始

因为种种原因，生活中不如意处十之八九，所以会感觉痛苦，而痛苦是由于我们总是关注结果，关注地位、名利、忘记了过程。表达感激就是关注过程的练习，通过那些让我们感激的事、感激的人，感激的环境，人慢慢地变得细致温和，更多地去体会人与人之间的关系，去观察人与自然的关系，更深地去体会现象之外让人感动之处。因为感恩，因为关注生活过程，每天都会有欣喜。发现温暖越来越多，阳光越来越和煦。曾经的委屈、曾经的不满、曾经的痛苦逐渐减少，对别人越来越宽容，对环境越来越珍惜，个人感觉越来越幸福。

三、享受幸福从工作的使命感开始

人们对待工作有三种态度：任务、职业或使命感。

如果一个人只是把工作当任务及赚钱手段，而不是期待在其中有任何自我实现，每天去上班是因为必须去获取面包的资本，而不是想去。除了薪水之外，节假日就是所有的期盼。这样的工作态度，收获的应该是辛苦、牢骚和无望。把工作作为职业的人，除了注重财富的积累外，也会关注事业的发展，比如权力和声望等。为了下一个及下下一个升职的机会，工作固然有目标，在追求目标的过程中，忘记了自己工作的初衷，生活就变成了盲目奔波型。对于把工作看成使命的人来说，工作本身就是一种享受。薪水和机会固然重要，但是工作让人感到充实与快乐，在工作中能够获取心流体验，乐于主动承担更多的责任，愿意为之创新，愿意接受新的挑战。

我感谢工作给我提供了一种可能，一种可能通向幸福的路。在这条路上，我且行且珍惜，享受工作提供的特权，享受幸福，自然达到感悟幸福型的生活模式。

《改变，从习惯开始》读后感：成长，从改变开始

《改变，从习惯开始》一书由顾舟群所著，我们每个人都想要改变自己，想让自己成为一个更优秀的人，但是很多人不得法，我们可以从小事做起，从改掉自己不好的习惯开始，久而久之，我们便会变得优秀。下面给大家带来的是《改变，从习惯开始》读后感：成长，从改变开始。

从一年级教到了二年级，作为一名班主任，也是第三次带低年级的学生。我时常会思考，会将现在的学生和以前带的班级作对比。越比较心里越虚，越比较心里越急切。假期里，大扫除的机会让我在角落里重获了这本寻找多次的智慧书本《改变，从习惯开始》。这本书是新教育榜样教师顾舟群，汇集她所教的一年级和二年级两年时间四个学期的73封每周一信。 顾老师把她平时教学的点点滴滴记录了下来，读起来倍感亲切。顾老师字里行间洋溢着她对孩子满腔的爱，对教育的执着追求。顾老师的文字，让我更多地了解了如何与家长沟通，让我知道了引导学生养成更好习惯的方法，更重要的是，顾老师对读写绘的潜心实验，让我接触到了绘本的世界，体会到了绘本的魅力。

73封饱含真情和努力的每周一信，搭建起老师与家长之间心灵沟通的桥梁，更催化生命的成长，让毛毛虫们成长为自信而快乐的蝴蝶。现代快节奏的生活，让人变得浮躁，能够静下心来，每周坚持与家长们进行沟通，是一件多么不容易的事情。这一份坚持，这一份毅力，这一份用心，让我深受感动。所以，顾老师的每一封信我都认真拜读，信中的每一句话我都认真体会，信中的每一个方法我都认真思考。

2016年，我接手一年级新班级。45个孩子将在我的带领下学习怎样做一名优秀的小学生，开始学习小学的生活，孩子们兴奋不已，但也必定有着一丝的不知所措。在孩子们背后，家长们开始学着适应孩子们，学着做一名小学生的家长，千头万绪，不知从哪里开始。年轻的我，也思考着怎样与孩子、家长们沟通。某天，想到顾老师的那一封封信，给了我一些灵感。开学时建好班级群后，我着手写了第一封给家长们的信，从学习准备到习惯养成，再到班级建设。对孩子们的期待，给家长们的建议，都融合有信里，借助网络平台，很快家长们便能接收并及时回应。有了第一封，第二封也在开学两周后发了出去。这样的方式，不仅让家长对孩子的学习生活有了更多的了解，也更好地加强了家校之间的合作。

播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。在快节奏的现代生活中，喧嚣与浮躁充斥着社会的每一个角落，能静下心来坚持与家长进行每周一信的沟通，顾老师的这份坚持、这份毅力深深感动了我。在对每封信的拜读中，我感受到了顾老师严谨的工作作风，和有智慧的进行教学。

行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。对于一二年级的孩子来说，养成好的习惯尤其重要。顾老师的书里既有方法的指导，也有具体的案例，能够让理论与实践相结合。特别是顾老师利用绘本，引导孩子们读写绘的方法，给我带来了很多启发。

好的开始是成功的一半。一年级的孩子刚进入小学，所有的习惯都要慢慢进行培养，而每一个习惯的养成对孩子的学习生活都非常重要。但是，习惯的养成也需要好的方法来引导。顾老师运用到的绘本给了我灵感：结合绘本进行习惯的培养。带着孩子们阅读绘本《小阿力的大学校》，来消灭学校给孩子们带来的陌生感和恐惧感。通过阅读《11只猫进袋子》，来帮助孩子们养成良好的课间游戏习惯。每一册绘本都深受孩子们的喜爱，在享受故事的同时，学会一些行为准则，对孩子们来说，更容易接受和理解。在学习习惯的养成方面，从书中我也学习到了很多。古人云：凡事预则立，不预则废。预习，是孩子们要养成的好习惯之一。通过预习孩子们可以初步理解新课的基本内容，还能够复习巩固或补习有关的旧知识、旧概念。在课堂上，对学习内容也有了一定的熟悉感，这样，孩子们学习起来态度积极，注意力也更容易集中了。

好习惯的养成绝非一朝一夕，贵在坚持，贵在反复训练，贵在耐心培养。从书中，我看到了一名优秀班主任是怎样做的，书里不仅有理想，还有现实教室里的复杂多变。从书中，我看到了一位优秀语文老师是怎样做的，书里不仅有幸福和欣喜，还有真实的劳累。

过一种幸福完整的教育，是新教育的理念，更是新教育榜样教师的理念。作为一名教师，我也将此作为我的理念，做教育的追梦人，不辜负时光的脚步，扎根在教育的土壤里，改变，成长！（）

2022让自己幸福起来的方法观后感

你知道什么是幸福吗？每个人对幸福的定义都不尽相同，但是最终也都趋于一致，那就是找到让自己幸福的归属。让自己幸福起来的方法有很多，关键就看你怎么去把握它了！下面是小编为大家整理的2022让自己幸福起来的方法观后感，供大家参考。

2022让自己幸福起来的方法观后感（一）

在我还没读这本书的时候看见书名，我觉得很可笑，还有能够让人幸福的方法，怎么可能，每个人一生都在寻找幸福，很多人在回答“幸福是什么?”这个问题时往往都不知道该怎么说，不知道什么样子才算是真正的幸福，在大学我选修过一门课，就是关于幸福的，我记得老师说的第一句话就是你现在幸福吗?你觉得幸福是什么?怎样你就觉得自己幸福了?

说实话，那个时候的我脑子里一点概念都没有，我感受到了我自己是幸福的，但是我却说不上来幸福到底是什么，什么时候的我感觉幸福的，在课堂上主要学习的就是孔子，学习的就是论语，可是说实话，学完之后我并没有什么感觉，可能是我上课的时候并没有好好的去听老师讲吧!

在听完樊登老师讲完这本书后，我才发现其实幸福不是你觉得什么时候的你是幸福的，而是你要学会活在当下，享受当下，每分每秒都去体会发生的任何事情，在听完这本书我最喜欢的一句话就是“幸福与状态无关，幸福是一种能力”因为对于我来说，一直会把幸福建立在外在的一些事情上面，依靠环境，依靠外在的东西。

让自己感觉到幸福，我很享受自己做成一件事情，不是为了让别人认可，而是觉得自己很有成就感，我这个人非常的容易满足，但是往往这个满足也都是建立在外在环境上的，因为你在一件事情上有了成就感，你就会去想学习更多的.知识，我很喜欢去接触自己其实没有接触过的东西，我想去学习更多新鲜的事情，有时候的我会不喜欢去一直做同一件事情，想去做别的。

书里面有四种获得幸福类型的人，其中大部分的人是忍辱负重型的，觉得自己现在不幸福，但是未来我一定会幸福的，我认为这种的就是心态好，在这方面我自己存在的一种就是我一直有在怀念过去，怀念以前的一些美好的事情，但是却忘记了当下的生活，想要回到过去，回到天真纯粹的那个年龄，但是却忘记了在我当下的这个时候，我应该去做的事情，应该感受当下的幸福。

人只有在失去时候才懂得珍惜，往往却忘记了自己当下的生活。

2022让自己幸福起来的方法观后感（二）

幸福是什么，不是高大上的物质享受，而是一种与天伦、分享、安稳相关联的感受。作为家长我已能深深体会幸福的含义。但如何让小孩明白幸福的真正含义，如何帮助小孩找到幸福的方法，从这本书中我找到了部分答案。

书中提到“与我们关心的人和关心我们的人在一起分享人生经历、想法以及感受，可以增加生活的意义并安抚我们的痛苦，让我们感到这个世界充满了乐趣”，小孩要从小学会分享，最初的分享应该是一个玩具、一份小零食、一本书等。朱轶这个学期与同学们分享了一套书《神秘的快乐家族》，当他开心地告诉我第一册借给某某同学、第二册借给某某同学，4册书他都借出去了。而且收到了同学们与他一样也喜欢这套书的反馈。这时的他幸福满满，我告诉他与同学们一起分享自已喜欢的东西是一件非常开心幸福的事情。

“在母亲身边的小孩要比不在母亲身边玩的小孩更富有创造力。当孩子们在母亲身边的一定范围内活动时，他们的创造力是很惊人的。”父母给予的是无条件的爱。“无条件的爱所带来的力量，等同于给我们建造了一个“幸福圈”。每天早晨我要陪朱轶走15分钟的路程、坐15分钟的公交车去上学。这30分钟常常是一天最开心的时光，我与朱轶像忘年交的两个朋友一起聊学校、聊电视、聊课外书。家长的陪伴是小孩最幸福的时光，当然不是待在家里你拿着手机、他看着电视。而是大家都一起参与做一件事，然后一起哈哈大笑、一起思考。所以多花时间陪小孩，让他在“幸福圈”里长大，长大后他也会成为“幸福圈”的制造者。还有养成好的习惯、保持仁爱之心。

每本书虽然没有完全吃透但总有些收获。这本书值得一看。

2022让自己幸福起来的方法观后感（三）

幸福是什么可能在每一个人的心里都有着不同的理解，为什么人们都可望得到幸福，而幸福是什么，这没有个严格的定义。在没有阅读过《幸福的方法》前，我本人对幸福也没有明确的定义，原先幸福并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢，怎样才能拥有幸福呢?幸福是什么我们都期望拥有幸福，都能感觉到幸福但却少一个完美的定义帮忙我们更加深刻地理解它，书中说道：所有的人都能够分成四种，第一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。我们需要确立了怎样的生活态度才能离幸福更近或者拥有幸福。书中举例说到，一个作恶多端的人死后到了一个不用工作，整天吃、喝、玩、乐的地方，他以为自己到了天堂，在他庆幸着自己到了天堂不久，他感觉到前所未有的空虚和寂寞，此时，上帝出现了，上帝告诉他，其实你此刻是在地狱。另外一个故事说到，有一个年轻人和一群老人一齐去登山，年轻人十分迫切的期望登到山顶，去欣赏美丽的风景，并没有时间和情绪去拉欣赏沿途的风景，结果他并没有在老人们前面登上山顶，这两个故事告诉了我们，幸福并非是每一天要做有好处的事情和结果并非是最重要的，过程才就应是接近和体会幸福的捷径。

如何实现幸福泰勒本-沙哈尔博士的《幸福的方法》中，他自己以为能拿到世界冠军就是他最大的幸福，当他自己拿到世界冠军的那一刻，他却并不感觉自己幸福，返而是迷茫，为什么会这样?这引起泰勒本-沙哈尔博士的深思，作者到处寻求答案，他发现幸福并非是短暂的、单一的，而是长远的，多样的。幸福是相对的，不同的人、不同的时代、不同的国籍、不同的性别、不同的年龄、不同的学历、不同的阅历，幸福感是不一样的，能给他们带来幸福的事情也是千差万别的，所以幸福没有固定的公式和统一的标准。因为幸福是相对，所以就引出了一个惯性，习惯和他人比较。随着让一部分人先富起来的政策的号角吹响，一部分人真的比其他人跑的快了，真的奔小康去了。所以没有发达起来的人，有些失落是很正常的事情。为什么以前的人容易感到幸福，那是因为在改革开放前，普遍的贫穷，大家没有比较就没有失落。不可否认的是，相比较以前，此刻的贫富差距是有所拉大，但是我想幸不幸福的参照系不就应是任何外在的东西，参照系就应是过去的自己。我常常对自己说当渐行渐远的时候，不要忘记自己刚刚出发的样貌，这样我才能始终记得出发的原因，才能始终怀有感恩之心。

2022让自己幸福起来的方法观后感（四）

最近在看的这本书，让我觉得心灵像一棵重新生长的大树，吸取到了更多的养料。

作为用心心理学的实用书，本-沙哈尔《幸福的方法》里所说的道理，十分浅显易懂。

书中用四种汉堡比喻四种人的幸福观。第一种汉堡是口味诱人但危害健康的“垃圾食物”，吃它等于享受眼前的快乐，但同时埋下未来的痛苦。拥有这种幸福观的人被称为“享乐主义型”，他们只顾及时行乐，不管任何负面后果;

第二种汉堡是口味很差，但能够确保日后健康，吃它等于眼前很痛苦。拥有这种幸福观的人和前者正好相反，他们牺牲眼前的幸福，为的是未来的目标，他们被称为“奔波劳碌型”;

第三种汉堡最糟糕，既不好吃也不利健康，如果吃了它，不但此刻没有享受到美味，而且日后也会影响健康。这类幸福观的人，对生命已经丧失了期望和欲望，既不享受眼前的事物，也对未来没有任何期望，我们称其为“虚无主义型”;

最后一种汉堡就叫做“幸福型汉堡”。生活幸福的人，享受当下所从事的事情，而且透过目前的行为他们能够获得更加满意的未来。

本-沙哈尔给幸福的定义是：快乐加好处。

……

相信所有追寻幸福的人读罢这一段文字，都会掩卷叹息。我们不禁感慨，我们都曾千万次地追问的生命中最重要的东西是什么呢?究竟什么才是我想要的幸福?那些工作着的，为什么整日劳顿而没有快乐;那些学习着的，为什么耗费时间却收效甚微?那些拥有万贯家财的人，为什么精神空虚百无聊赖;那些手握着幸福的，为什么身处其中浑然不觉?

信念决定命运。幸福才是人生的至高财富，它不在攀登的顶峰，也不在徘徊的山脚，而在努力向前的一路之上。注重目标，更要注重过程，享受创造着的此刻，才会有更完美的未来。

书还没有读完，我的这种被点化而顿悟的激动，还在继续中。

2022让自己幸福起来的方法观后感（五）

近读《幸福的方法》，读完之后颇有感触。

作者本·沙哈尔，是一位来自以色列的哈佛博士，原为壁球运动员，曾获国际壁球比赛世界冠军。他在哈佛开设积极心理学课程，倡导积极的心理、自信的心态、健康的冥想，在哈佛学生中影响很大。此书还曾获广东省委书记____推荐，要求广东人民都读一读。

作者认为，我们不要只重感官享受的享乐主义幸福，不要为目标所苦的忙碌奔波式幸福，也不要无能者自怨自艾自我束缚式的虚无主义感;我们要的是有理想，有目标，有奋斗，有成就，能感受的幸福。他对幸福的定义是“快乐与意义的结合”，他似乎也很赞同马玎·塞里格曼关于幸福三要素的提法，即幸福的三个要素是意义、快乐与投入。

读完通篇，我个人把作者对幸福的论述用九个字来加以概括，即：有目标，去奋斗，能感受!这样就能够获得幸福!

在我看来，无论是从古贤先哲，还是从当代社会人们生活来看，人要获得幸福，首当其冲，是必须建立奋斗目标，确立生活意义!其次，必须采取行动，如果不奋斗，不行动，不寻找，就无法实现这个目标，获得成功。但若只以目标实现之后的快感为幸福，则永远不能获得幸福，因为幸福的追求是无止境的，一个目标实现后，新的目标必然随之而来，如果在奋斗过程中不能体会幸福，则不能得到真正的幸福，所以，对幸福的感知能力很重要。如果没有感觉幸福的能力，享受奋斗的过程，把这个过程当作快乐，那么人就找不到幸福，无法实现幸福的!所以，我很赞同作者提出感受幸福有两种模式，即溺水模式(无苦无获式)和性爱模式(乐而更乐)，我也很赞同作者的看法，即后者是一种更好的获取幸福的能力!

此外，作者也谈到了人生最重要的幸福来源：那就是对美好婚姻家庭生活的把握。我觉得，如果没有幸福婚姻，相互理解的另一半，人生是没有幸福可言的!做为人，最幸福的事情是，能在不断延长的生命中找到一个最理解自己的人!当然，首先这个人必须是自已，但只有自已理解自己，是一种孤独的幸福;只有获得他人的理解，知已的理解，人生才是幸福的，苦中也会透出甜味!所以说：人生，得一知已足矣!得之，我幸;不得，我命!换句话说，得到了一个人生知已我就幸福，得不到，那就是人生的命运!

最后，作为运动员出身的作者，提出把握人生幸福真谛的方法非常简单，但却的确给我们很多启示。也许以运动员简单直接的思维方式来寻求幸福往往就是十分有效的，不是吗?君不见，当今社会，任凭社会和个人财富如何增长，人们却越来越感受不到幸福，越来越难以找到快乐，越来越失去找寻幸福的能力，或者社会根本就没有人去思考这些基本的哲学命题。我想，现在的确是到了需要认真思考什么是幸福的时刻了!在我看来，虽然当今社会各种信息极为丰富，物质财富极大丰富甚至过剩，但社会整体意识越来越肤浅落后，人们的精神生活越来越贫乏无聊。也许简化，真的不失为一种最佳的寻找幸福的方式!那些“性爱模式”“冥想方式”是一个运动员在以身体认识、体验和实践幸福哲学，虽然失之于浅薄，但仍然十分有效!

2022让自己幸福起来的方法观后感（六）

就像书中开始所讲的“当你读这本书的时候变会发现，许多想法是你知道的甚至是熟悉的。阅读这本书的意义就在于，有时候，确实需要用一些方法提醒我们那些明明知道却已经忘记了的事情”。书中对幸福的阐述加深了自己对生活和看待事物的理解。

本书主要帮助我们用积极心理学来看待一切。我节选目标和财富两方面总结下。

我们要给自己的人生设定目标，这个目标是为了让我们能享受眼前，目标是意义，不是结局。正确的目标认知，带给我们的是一种安宁。重点是有目标，能否实现它则在其次。“对于追求幸福的人来说，我们的建议是，去追求包括成长、人际关系和对社会有贡献的目标，而不是金钱、美貌、和声望，对后者的追求，通常是出于必需和压力的心态”。

对于财富的认识。财富被认为是外来目标时，赚大钱并不是要真的用到每一分钱，有时因为它是努力的回报，也可能是因为它证明了自己的实力，它代表了个人成长的结果，而不是累积的数字。当财富是发自内心的目标，它可以成为达成意义的手段，比如说，我们有足够金钱时，我们可以做很多对自己有意义但没时间去做的事，或者可以用它去支持我们认为有意义的事。

有了这样的认识，当我们选择努力追求财富的过程中就有了幸福的感受。

安的种子读后感书评欣赏

《安的种子》一书由黄丽所著，以三个小和尚为叙事线索，讲述了一个关于大自然规律的寓言故事，这是一本童话故事，是值得大家一起共同去读的绘本，你有没有读过这本书？下面给大家带来的是安的种子读后感书评欣赏。

2019伊始，儿子幼儿园给每个家庭推荐了一本名为《安的种子》的绘本，以此开启新一年的亲子阅读活动。此书曾荣获丰子恺儿童图画书奖优秀儿童图画书奖，它述说了一个等待的故事，故事演示的是等待的智慧。这种智慧来自于对自然法则的认识、尊重与顺应。

在隆冬时节，寺院里的老师傅分别给本、静、安每人一颗千年莲花的种子，告诉他们这非常珍贵，让他们去把它种出来。拿到种子后，三人各有主张。本想第一个种出来。静想怎样才能种出来?安想我有一颗种子了。在不同的想法之下他们有了不同的做法。本跑去找锄头，直接把种子埋在雪地里；静查找种植书籍，挑选名贵花土与药水，并为种子配备金花盆、金罩子和暖房等；安却在大家忙于种莲花时坦然为寺院继续做着采买、扫雪、做斋饭、挑水等工作，照常做日常功课和散步不同心态的三个徒弟得到了不同的结果，本的种子没有发芽，他摔断了锄头不再干了；静的种子发芽了，但是为了保暖被金罩子罩住了，使它得不到阳光和氧气，没过几天就枯死了；安的种子在春天种在了池塘的一角，慢慢的生根发芽，并在一个盛夏的清晨静静地绽放了。

在读绘本的过程中，我的内心被深深触动了。一颗种子，三种命运；一样关爱，多样诠释；一种教育，多种演绎。它让我重新审视我作为家长对儿子的教育，以及反思我身为教师对学生的教育。

本的急躁，欲速不达不正映衬了我们一些家长和老师对待孩子的那种揠苗助长的心态吗？一方面对孩子的成长操之过急，急功近利，为了让孩子不输在起跑线上，让各种才艺班和辅导班蚕食了孩子的周末，也蚕食了孩子的童年。另一方面家长们对孩子又没有耐心，急躁，甚至态度粗暴地管理孩子，怎么能使孩子健康成长？孩子也就很难成才，甚至不会发芽。

故事中的静，对种子关心过度，溺爱有加，却忽略了种子发芽生长最关键的东西：水、空气和阳光。金花盆和金罩子虽价格不菲，却也无法使种子成长、开花。这揭示了我们教育孩子的另一种错误，一味溺爱孩子，把自己的想法强加给孩子，替孩子包办一切，不去考虑孩子的感受，结果只能扼杀了孩子的个性，影响孩子的成长。

绘本中只有安心境平和，宛如一潭清澈平静的水，静静地等待着春天的到来，再去播种。他以一颗平常心对待，因时而动，静待花开，所以，才有了千年莲花盛夏的绽放。

世间万物皆有定时播种有时，成长有时，花开有时，凋零有时。养育我们的小孩，就像成长，就像花开，需要时间，需要我们静下心，慢慢来，不要急。其实，孩子就是一颗千年莲花的种子，等待着适合的阳光雨露的恩赐。真正成长的是孩子自己，家长和老师的作用只是为他们创造良好的外部条件，尊重孩子的成长规律，为他们提供适宜的阳光、空气、水分和温度，使他们茁壮成长。这样，他们才会开花结果，成为对社会有用的人。

往后的日子里，希望作为教师和家长的我们，能拥有安一样闲适、平静的心态，用一种安静的、潜移默化的方式去爱每一个孩子，多点耐心，多点时间，多点智慧，等待孩子们的成长。

让我们享受每一个安然的等待，最终收获千年莲花的盛开！

安的种子读后感：理想与榜样

安的种子一书由黄丽所著，讲述了一个有关大自然规律的寓言，是一本适合孩子读的图书。下面小编带来的是安的种子读后感：理想与榜样。

记得几年前，在一位长辈家拜年，阿姨对我女儿说：你要好好读书啊！将来考个好大学，有份好工作，赚很多钱给你爸妈买别墅住哦！听到这话，我挺困惑：为什么要这样对小孩子讲话呢？这会让我女儿的心里有多着急呀！

前段时间，一位在上海的设计师朋友和我聊天时说起，她的助手问她：我已经在公司里画了三年了，什么时候才能像你一样好呢？这样一年一年地画下去，不知什么时候才能在上海买套小房子呀？这样真的太慢了！朋友不知道该怎么鼓励他，也没办法给他承诺，只能告诉他：慢慢来，慢慢来吧因为朋友苍白无力的回答，所以这个助手离开了。后来，陆续看到有才华的年轻设计师因此离开公司，朋友的心就感到刺痛，她懊恼自己没办法说服他们继续设计工作，懊恼自己没能力帮他们实现愿望。其实，我的这位朋友在公司里坚持工作了20多年，她已经设计了很多优秀的作品，有的都走上了国际舞台，当然，她也已经在上海这个大都市里买了房，安定了下来

是啊！繁华尘世中，我们总在马不停蹄地追逐一些珍贵的东西，仿佛很多人都希望以最快的速度达到各种各样的目的，我们期望快速地积累财富，我们焦急地要成长，想要实现愿望，我们急切地帮孩子定下目标似乎这个世界像似得了急躁病！我们不仅自己得了病，有的人还把这病传染给孩子那么，我们该如何治疗这种病呢？

就在这个时侯，我看到了一册儿童绘本，里面的故事深深地打动了我，这本书叫---《安的种子》。

这是一个很有禅意的小故事，讲了三个徒弟每人拿到了一颗千年莲花的种子后，为了得到盛开的千年莲花，他们各有主张，因持有不同的心态，最终得到了不同的结果大徒弟本，想争第一，迫切地在雪地里播种，结果可想而知，是急功近利的心毁了种子。二徒弟静，他对种子的珍视过犹不及，过分的呵护反而加速了种子的灭亡。而小徒弟安，则把种子放进了心里，安于当下，待到春天播种、在耕耘中等待、千年莲花果然在盛夏开放。我觉得，这册绘本讲述的不仅仅是关于等待、关于规律的故事，更是对所有匆忙赶路的心灵，一次沉淀和抚慰。

读完此书，我不禁想起年少的自己，还真有点像故事里那个急躁的本。那时刚刚大学毕业的我，可谓意气风发、志存高远----

记得刚参加工作的那3年，我始终不安于在县城的一所职业学校任教；

3年后，还是跳槽去了一所国家级重点职业高中，而且放弃在一线从教、去了行政岗位，在繁忙的校办工作中，我不忘埋头苦读申论；

于是还没到第3个3年，考入了乡镇，从事党委秘书工作。从那时起，我觉得自己的人生便开始了一条风雨长途，可我却依然不知疲倦地奔走，匆忙而积极；

到了第4个3年，被提拔为全县年轻的副科级干部，某重点乡镇党委委员；

第5个3年，组织安排我到县城第一大镇工作，担任重要岗位，期间在2006年，通过数轮考试、选拔，最终获得资格参加市委公派赴英国留学；2007年，留英攻读MBA硕士学位；2008年，当奥林匹克圣火抵达首都北京的时候，我也满血复活，回国了；同年选调到了市直机关工委工作，这一年我归零重整，重新出发；

第6个3年，是我虽然在市直机关工委工作，却是陆续在市委作风办、市纪委效能室、市委巡查办借调的三年；

时间飞快，到了第7个3年，我总算结束了菜鸟般的借调生涯，来到了市纪委宣传系统纪工委工作；

第8个3年，我毅然报名参加市纪委机关的选调考试，2016年，我终于来到了十五楼这个温暖的大家庭

但是，这又是一个归零！朋友们说我真是有勇气，问我到底图什么？其实很简单，能到市纪委工作，我图的是：能遇见更卓越的领导和更优秀的同事！因为我觉得：能与优秀的人一起共事，这本身就是一种莫大的荣耀与骄傲！而且，还能借此能将心态归零，重整再出发。我认为，这一切应该是最好的安排。

只是----人生有多少个激情澎湃的3年啊！年轻时的我，渴望有属于自己的舞台，急功近利的想一展自己所学，急于向世界证明自己的存在和价值。却忘记了静静地审视自己，静静地了解这个我还未曾真正开启的世界。

后来，在跌跌撞撞中，我学会了吸收教训，学会了去总结和探讨自己。因为，青春的棱角已经在每一次的碰壁中，变得没有那么分明。也许有人会说，8个3年的工作经历，定能收获很多的经验，但是，经验的积累很容易让我们凭借自己的直觉去界定怎（）么样去做。于是有段时间，我变得有些像静一样，忽略了事情的本真却活在自己的思维空间中，没有勇气对自我进行扬弃和否定，没有从根源去看待事情，无法真正全观事情的全貌。那些日子，我挫折不断，抑郁难行

直到现在，在经历了人生的跌荡起伏之后，我才渐渐明白：当方向错误的时候，停下来本身就是一种前进。所幸的是，我停在了最好的时间，和最好的地方！往后的日子里，我真愿意自己是那个小和尚安，拥有湖水般平静的内心、尊重自然规律的等待、闲庭信步的从容；同时，去享受工作的过程、享受平凡生活的琐事、享受每一个安然的等待，最终收获千年莲花的盛开。这何尝不是生命的智慧？！安，就是我的理想！

其实，在我们身边，不乏有像本那样心态浮躁、缺乏务实精神的人，也有像静那样，刻意经营、不懂得尊重规律的人，但更多的，还是像安这样的人。他们怀着希望、有所追求，无论事情大小轻重，都充满爱心，热情、认真地对待每一件事；他们平和淡定、顺其自然，无论何时何地，都能坚守内心的宁静和真实；他们尊重万物、轻装前行，面对诱惑和障碍，宠辱不惊做最好的自己。所以，安，更是我的榜样！

说到榜样，不由地想起几个月前我参加委里的两次办案锻炼工作：那些个宁静的夜晚，劳累了一天的人们早已进入了甜美的梦乡，但在后勤中心，我们的领导和同事们却依然在灯光下坚持工作，查阅资料、搜集证据，专注而又忙碌，他们忘却了缠身的疲惫和伤痛，一心想的是纪检监察事业、想的是人民的利益。那段日子的共事，让我刻骨铭心！我觉得我们的纪检监察干部，就像安那样:

他们对事业始终有一颗进取之心，主动作为、敢于担当，在监督、执纪、问责的道路上勇往直前；

他们对规矩始终有一颗敬畏之心，坚持原则、严守规矩，自觉接受纪律和法律的约束；

他们对名利始终有一颗平常之心，抵住诱惑、耐住寂寞，勤恳认真地做好每一项工作。

他们都是我学习的榜样！期待自己在以后的工作生活中，能牢记这三颗心，珍惜当下，甘于平淡、脚踏实地、认真履职，为纪检监察事业努力做出自己应有的贡献。

最后，祝福所有看到这个故事的人们！祝福大家在某个盛夏的清晨，也看到千年莲花的盛开

王霄老师的5堂幸福课读后感：承认要对自己负责

《王霄老师的5堂幸福课》讲诉了没人天生就会做父母，既然自己做了决定，就要自己负责。要学会和孩子沟通，了解他们内心深处的一切，也要有坚定的信念。下面是小编带来的王霄老师的5堂幸福课读后感：承认要对自己负责。

成年人的世界，只有自己能对自己负责

积极主动，是史蒂芬.柯维在《高效能人士的七个习惯》中提出的第一个习惯，那是我才领悟到，原来在刺激和回应之外，我还有第三种选择，我可以选择用积极的语言，积极的想法回应整个世界，最重要的是回应自己的孩子时，要反复不断地告诉他，无论他是谁，身体状况如何，无论他多调皮，我都会爱他，看见他，和他在一起。

最近发现这本好书《王霄老师的5堂幸福课》，第一章是关于选择的，边读边想自己这四年半的时光，有些时候明明有选择，却被自己困住。

自己对自己负责

就拿做妈妈这件事来讲，很多妈妈都有某些时刻，特别讨厌自己的孩子。可孩子不可能塞进肚子里，我们只能大步向前，尽管内心有恐惧，也要勇敢的往前走。

因为我们在选择生下孩子的那一刻开始，我们就要为自己的选择负责，怨天尤人也于事无补，干脆积极应战。

在养育孩子的这几年中，我切实感觉到是因为孩子，我才看见了我自己内在的需求。从另一个角度来说，孩子是来拯救我的神，尽管偶尔会让我歇斯底里，但如果我有能耐，我的能量就会越来越高。

我从语言上改变了自己的想法，我想要，我能做到。记得在孩子选择幼儿园时，为了给他更好的环境，我把他送在距离家里电动车需要10几分钟的地方，周围人充满了不解，我偶尔也会怀疑自己的做法是对还是错，后来我就把自己这个选择变成了积极主动的，我想要孩子拥有更好的学习环境，我能做到的就是每天早上送他去上学。

这其中我感受到自己的动力，就再也不困惑了，别人终究是别人，跟我无关。

没有人天生会做妈妈

龙应台在她的书中曾说过：母亲，是个最高档的全职、全方位CEO，只是没人给薪水而已。从这句话中，足以看见做母亲的伟大。

做妈妈这件事，现实和理想的差距实在是太大了。也许是因为意外做了妈妈，没有做好充分的准备；也许是我本身的抗拒，让自己很难融入妈妈这个角色；也许是因为我不成熟，所以让孩子小的时候整日为我担忧。

这个世界上有无数的母亲，在自己孩子的眼中，无论母亲长什么样子，都是最美的。可我们看孩子的眼光，却充满了挑剔和不满。我时常感慨，为什么我的孩子不是天使宝宝，能够吃完睡，睡完吃呢？为什么我的宝宝，精力那么的旺盛？为什么我的宝宝那么的有主见，不顺从呢？

在我的孩子2岁多之前，我感觉每一日都是煎熬。现在回过头想想，孩子一定特别害怕那时候的我吧，总是不快乐，总是很焦虑，所以他才会那么有精力，他害怕我一个人无聊吧。

在韩剧《请回答1988》中，有一幕是德善和爸爸的对话，看到那一幕，我终于原谅了自己曾经的无知，以及对孩子的伤害，我决定放下过去，面向未来，力所能及的做到最好。

成年人，最容易出现的问题，就是判断是非，而不是用心感知孩子的一切。

用心感知是向内地洞察，看到事情本来的面目，而不是评判；是感知对方的内心，而不是给他贴标签；是用心体会对方的需要，然后找出解决方法。这是这本书里，我画上两道线的内容，我只能说，自己这方面做得真的不够。

一天下午放学，我去接孩子，他情绪看起来不对，我大概是怕麻烦，也懒得去了解其中的原因。

过了一会，他爆发了，跟我说要喝酸奶，可是恰好我没有带。我当时的感觉就是好为难，去哪里搞酸奶呢？我只是跟他解释关于酸奶的事情，我却没有认识到酸奶背后，他内心的委屈和情绪。

用心感受

之后，我用一个条件做了交换，就是我选择抱他一会，让他回家再喝酸奶，他同意了，并且要求我要把他抱回家。我当时就没有同意，因为一个三四十斤的孩子，我实在是抱不了10分钟。当然渐渐的他情绪稳定了，他才告诉我，在学校跟同学抢玩具了，大抵是他拿了玩具，同学就想要，他无奈的给了，但内心却不快乐了。

放学之后，渴望在妈妈的酸奶上得到正向回应，可是我偏偏又没带酸奶，也没有及时察觉他的情绪。大人有时候也是这样，遇见很多不开心的事，恰好有了一个激发事件，所有的委屈涌上心头，便一发不可收拾。

我们和孩子一样，都是活生生的人，总会有不开心的时候，此时不要评判自己或是孩子，问问自己为什么会不开心，我们内在的需求是什么，我们怎么做才能够让自己好受一些？

毕淑敏说：人生所有的问题，都是关系的问题。在所有的关系之中，你和你自己的关系最为重要。我们首先是自己，其次才是妈妈。当我们和内在的自己相处好了，才有可能伸开双臂，去拥抱身边的孩子。

原生家庭不可怕，可怕的是你不敢超越

我时常在和孩子相处的过程中，看见妈妈曾经对我的样子，大概就是所谓的唤起了我童年的痛。

（） 小时候，妈妈喜欢出门和邻居聊天，我习惯性的会问一句，你什么时候回来？妈妈会跟我说一句，一会儿。可是这个一会儿没有标准，小时候的我也看不懂时间，只能在家等啊等啊，等着妈妈回来。

现在想象也许是妈妈觉得天天陪着孩子，太无聊了，想出去放松一下自己的心情吧。

现如今每当我烦躁不安时，都会想起那时的妈妈，我想我小时候就最怕妈妈不开心，所以现在我要尽量管理好自己的情绪，在和孩子相处的时候，尽量做到情绪不佳时，在一个角落里自我调节，或是深吸一口气，让自己放松下来。

被情绪裹挟的人，几乎没有思考能力，只会按照惯性来处理事情。

己所不欲，勿施于人。说起来简单，做起来不易。妈妈首先要明白，成年之后，我们就独立了，少一些抱怨，多一些思考和行动。倘若不喜欢妈妈曾经的教育方式，那就不要再把它用在自己的孩子身上。

温和坚定的和孩子相处

和孩子相处需要耐心、爱心和方法，这三者缺一不可，养育孩子是一辈子的事，没有耐心，很容易急功近利；没有爱心，很难支撑走完这么长的路；没有方法，会感觉步履维艰。

在养育的过程中，温和而坚定，是一种态度，更是对自我和孩子的一种尊重。

我在育儿过程中，众多原则中有一则，就是吃饭的时候，孩子不可以看电视，要专心用餐。

我记得有一次，孩子的哥哥来到家里，非要看着电视吃着饭，我明确的告诉两个孩子，你在自己家里，怎么都可以，但是在我们家，如果你吃着饭看着电视，就会影响到弟弟，这个是我的底线，不能突破。

当我冷静地说出自己的原则时，哥哥默默的同意关电视，去餐桌吃饭了。

很多时候，如果孩子哭闹，我一发火，事情往往更难收场，只有当我在温和坚定的说出自己的理由和底线时，孩子哭一会，似乎也就明白，他的哭闹不能让我退让，索性哭一会就作罢了。

《王霄老师的5堂幸福课》，我才看了一章，就能认定这是一本非常不错的书，有理论，有方法，有案例，最重要的是它告诉我们别人家的科学方法，在自己家里并不一定适合，所以你要开动脑筋，自己制作属于适合自家的育儿方法，在实践过程中不断调整，调到最优。

适合自己的才是最好的，不是吗？

2018年看梦开始的地方观后感,看梦开始的地方感悟

2016看梦开始的地方观后感【1】

10月16日下午2时，上海市教卫工作党委、上海市教委与新疆维吾尔自治区教育厅在上海大学伟长楼联合举行了电影《梦开始的地方》上海首映仪式及观影活动。新疆维吾尔自治区教育厅副厅长同继敏，上海市教卫工作党委副书记、市教委副主任高德毅出席首映式。同继敏副厅长在首映式上致辞并宣布影片开幕。

作为拍摄主场地，上海市育才中学新疆班全体同学和教师代表受邀和交大附中、上大附中等内高班学生及教师代表参加了首映式。首映式上，影片导演和主演一进场便受到了坐在会场前排的育才师生的热烈欢迎，我校参与影片拍摄的学生代表上台给他们献上鲜花，双方深情拥抱。编剧兼导演苏磊、文慧老师的扮演者严晓频、阿依古丽的扮演者等深情地回忆了他们在育才中学40多天拍摄生活的点点滴滴，并且不时地向台下的群众演员们挥手致意，并特别感谢上海市育才中学和育才中学新疆班的孩子们，夸奖孩子们在担任群众演员中的出色表现。首映式结束后，导演和主演们陪伴在场的800多名师生一同观看了影片。一个半小时的观影过程让现场师生都沉浸在新疆孩子与内高班老师的诚挚感情之中，观影过程中不时响起热烈的掌声。看到动情处，不少学生甚至流下了深情的泪水。

活动结束返校后，我校召开学生座谈会，会上学生畅谈了此次观影感受。赵雪龙同学说，电影镜头里的一切都那么亲切，那些感人故事都发生在自己身边，感谢国家的好政策，能让他们来内地上高中。高三(10)班的古再丽努尔同学说：“电影真实地反映了我们内高班学生的生活情况，很精彩、很感人，我们的老师就是这样关心我们的。”同样参加了影片拍摄的高三(9)班热依拉同学说：“我现在有个电影梦。刚来内高班的时候，我想将来考上大学学习金融，但是通过参与影片的拍摄，我希望能去读电影学院，以后能在银幕上展示新疆的美好。”热依拉同学还由文慧老师的无私奉献想到了自己的老师，感恩老师对每一位内高班学生默默无私的教导与关爱。

依合桑同学说，电影充分体现了老师们对内高班学生的大爱。刘欢同学认为内高班学生应该珍惜老师的爱，将来更好地回报社会。潘冠榕同学觉得观完电影，更加激发了她的责任感，激励她为祖国贡献力量。王立强同学说自己能参演这部新疆维吾尔自治区成立60周年的献礼片很自豪很骄傲。尼尕热、木斯塔帕、沙娅等同学分别谈了自己参演电影的感受，他们都认为，每一份工作都不容易，做任何工作都要认真，都要努力，付出更多才能收获更多。

感谢您阅读“好读后”的《幸福的种子读后感：先从自己开始》一文，希望能解决您找不到好电影的观后感时遇到的问题和疑惑，同时，hdh765.com编辑还为您精选准备了开始的读后感专题，希望您能喜欢！