读书笔记与读书心得
灵与肉的救赎读书笔记。
通过读书我们能够提高自身的素养，还能够开阔我们的视野。阅读的过程，就是人不断成长升华的过程。在读过一篇书籍之后人们内心都会有一定的收获和体会，此时可以抽出一点点时间写写读后感，分享自己的想法。作品读后感究竟该如何写呢？经过收集并整理，小编为你呈上灵与肉的救赎读书笔记，供你参考，希望能够帮助到大家。
灵与肉的救赎读书笔记（一）
城市的灯红酒绿，霓虹闪烁，在从前于我看来，是繁华与美丽的象征，但看了戒毒宣传书籍——《灵与肉的救赎》后，我的看法被残酷地扼杀了。那些罪恶、污秽、痛苦、悲剧在故事中不断呼啸而过，给故事抹上了一道又一道悲凉，给心灵带来了一次又一次冲击。所幸的是故事中那一百个失足的灵魂没有泯灭于毒海中，而是在亲人的呼唤、社会的关爱下，得到了救赎……
《灵与肉的救赎》讲述了100例成功戒毒的真实故事，其中又分为毒害篇、亲情篇、帮扶篇以及感情篇。阅读这本书时，我的心无疑是沉重的——陆丰市东海镇的陈某，年少得志却不珍惜，在赌博恶习的影响下沾染上了毒品，百万家产付诸东流；上进青年吕某在服毒哥哥的影响下陷入了白色毒潭不能自拔，最终家破人亡；少年无心向学，误交损友，小小年纪便当了毒品的俘虏……这些血淋淋的悲剧深深地刺痛了我的眼。
其中，佛山市三水区乐平镇显岗村人甘某的故事更令我潸然泪下。由于涉世不深，小甘误入毒潭在歧途上越走越远。他的父亲忍痛亲自送他去戒毒所，并且从没有放弃过他，在戒毒的路上一直鼓励他，支持他，戒毒后寸步不离地守护着他……小甘在父爱的召唤下恍然醒悟，挣脱了毒魔，父亲终于欣慰地闭上双眼。他耗尽毕生的心血挽救儿子，未享清福便猝然长逝，多么令人痛心的故事！
同学们，毒品万万碰不得！毒品会使人类机体功能失调，产生万般痛苦的戒断反应，导致精神障碍与变态，更会给家庭、给社会带来沉重的打击！案例中有不少青少年就是因为缺乏对毒品的认识，加上无心向学，经常在外游荡，结识了许多不怀好意的社会青年，失足陷入白色泥沼，白白蹧踏了大好青春时光，这说明了当今青少年由于缺乏管教、过度溺爱、无心向学等陋习，而成为了毒魔虎视眈眈的祭品！我们要时刻为自己敲响警钟：毒品万万碰不得！
100个浴火重生的灵魂外，还有无数个被毒魔狠狠吞噬的生命，我们都应做一个禁毒宣传小卫士，拒绝毒品再次危害社会！同学们，莫让生命埋葬于罂粟花下！
灵与肉的救赎读书笔记（二）
有些路，永远不能走——读《灵与肉的救赎》后感
请看：珠海市的林接云在1995年因为吸毒贩毒被判处8年有期徒刑，期间大儿子学着他辍学、游手好闲，并也染上了毒瘾。妻子极度伤心艰难度日，老父亲也因伤心过度脑溢血住院；东莞市的罗小凡为了吸毒，变卖了家里的所有家当，使祖母和父亲气得致病，过早地离开了人世。但值得欣慰的是，他们最终都摆脱了毒品的纠缠，有了自己的生活目标，最终成为了对社会有用的人。
尽管书中所写的都是成功戒毒的励志事迹，但是我知道，在书外没有描写到的世界里，有多少吸毒者导致家破人亡的悲剧；有多少吸毒者在没有资金购毒吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡……这令多少家人痛心疾首！
吸毒，是一条我们永远都不能走的路。
根据有关资料显示，毒品问题日益严重，成为了困扰当今社会生活的极大祸患，成为了全球性的灾难。毒品是目前的世界第二大宗买卖，仅次于军火而高于石油。全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已经扩展到了五大洲的200多个国家和地区。全世界有两亿多人在吸食毒品，其中17到35周岁的青壮年占吸毒人数的78%.这庞大的数据表明了目前有多少人正在毒品的侵蚀下苟延残喘，苦苦挣扎着。
可是，每天还是有相当多的人，即使他们知道毒品的巨大危害，依然是经不住诱惑，想要寻求精神的麻痹，不顾一切地跳进了毒品早已为他们设好的陷阱里。他们从此失去了学习工作的机会和能力，背弃了亲人和朋友，出卖了自己的良心，干尽了坑抢拐骗的事情，感染上各种各样的疾病，甚至是乙型肝炎或者艾滋病，使得自己陷入了万劫不复的境地。
吸毒不仅危害个人，同时也会给国家带来巨大的灾难！
晚清时期，英国为了开拓中国的广阔市场，竟然开始向中国输入鸦片。在之后的很长一段时间里，中国已经染上毒瘾的人民为了能够购买鸦片，不惜倾家荡产，使得自身妻离子散，也使得白银大量外流，国民日渐贫弱，国力日益衰微，终于在西方列强的坚船利炮下一次又一次地败下了阵来。连被誉为民族瑰宝的圆明园也被无情地烧毁了，中华大地被列强们疯狂瓜分……最终，中国沦为了半殖民地半封建社会，无论是多么弱小的国家都能轻易地击垮我们，泱泱大国任人欺凌。这让曾经自誉为"天朝上国"的我们情何以堪！
新中国成立后，浩浩荡荡的禁毒运动，终于把危害中国百余年的鸦片余毒洗清，创造了一个历史奇迹！可是，好景不长，在20世纪80年代，趁着我国改革开放的机会，毒品再一次肆无忌惮地汹涌袭来，危害着众多国人的身心健康，也威胁着我们国家和民族的命运。
我们是国家的新生代，是祖国的未来。我们要志存高远，远离毒品，奋发有为，努力学习科学文化知识，积极向社会宣传有关禁毒的知识，成为新世纪的人才，为祖国的发展作出贡献。
我们面前的路，有的充满诱惑，有的遍布艰辛，有的能在路上欣赏美丽的风景，有的却是步步惊心。我们要有充分的辨别能力，一颗坚定的心。因为有的路，永远不能走。一旦踏上了吸毒之路，会终身误尽。请记住：一失足成千古恨！
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《灵与肉的救赎》读书笔记800字
城市的灯红酒绿，霓虹闪烁，在从前于我看来，是繁华与美丽的象征，但看了戒毒宣传书籍《灵与肉的救赎》后，我的看法被残酷地扼杀了。那些罪恶、污秽、痛苦、悲剧在故事中不断呼啸而过，给故事抹上了一道又一道悲凉，给心灵带来了一次又一次冲击。所幸的是故事中那一百个失足的灵魂没有泯灭于毒海中，而是在亲人的呼唤、社会的关爱下，得到了救赎
《灵与肉的救赎》讲述了100例成功戒毒的真实故事，其中又分为毒害篇、亲情篇、帮扶篇以及感情篇。阅读这本书时，我的心无疑是沉重的陆丰市东海镇的陈某，年少得志却不珍惜，在赌博恶习的影响下沾染上了毒品，百万家产付诸东流；上进青年吕某在服毒哥哥的影响下陷入了白色毒潭不能自拔，最终家破人亡；少年无心向学，误交损友，小小年纪便当了毒品的俘虏这些血淋淋的悲剧深深地刺痛了我的眼。其中，佛山市三水区乐平镇显岗村人甘某的故事更令我潸然泪下。由于涉世不深，小甘误入毒潭在歧途上越走越远。他的父亲忍痛亲自送他去戒毒所，并且从没有放弃过他，在戒毒的路上一直鼓励他，支持他，戒毒后寸步不离地守护着他小甘在父爱的召唤下恍然醒悟，挣脱了毒魔，父亲终于欣慰地闭上双眼。他耗尽毕生的心血挽救儿子，未享清福便猝然长逝，多么令人痛心的故事！
同学们，毒品万万碰不得！毒品会使人类机体功能失调，产生万般痛苦的戒断反应，导致精神障碍与变态，更会给家庭、给社会带来沉重的打击！案例中有不少青少年就是因为缺乏对毒品的认识，加上无心向学，经常在外游荡，结识了许多不怀好意的社会青年，失足陷入白色泥沼，白白蹧踏了大好青春时光，这说明了当今青少年由于缺乏管教、过度溺爱、无心向学等陋习，而成为了毒魔虎视眈眈的祭品！我们要时刻为自己敲响警钟：毒品万万碰不得！
100个浴火重生的灵魂外，还有无数个被毒魔狠狠吞噬的生命，我们都应做一个禁毒宣传小卫士，拒绝毒品再次危害社会！同学们，莫让生命埋葬于罂粟花下！
灵与肉的救赎读书笔记2篇
灵与肉的救赎读书笔记（一）
城市的灯红酒绿，霓虹闪烁，在从前于我看来，是繁华与美丽的象征，但看了戒毒宣传书籍——《灵与肉的救赎》后，我的看法被残酷地扼杀了。那些罪恶、污秽、痛苦、悲剧在故事中不断呼啸而过，给故事抹上了一道又一道悲凉，给心灵带来了一次又一次冲击。所幸的是故事中那一百个失足的灵魂没有泯灭于毒海中，而是在亲人的呼唤、社会的关爱下，得到了救赎……《灵与肉的救赎》讲述了100例成功戒毒的真实故事，其中又分为毒害篇、亲情篇、帮扶篇以及感情篇。阅读这本书时，我的心无疑是沉重的——陆丰市东海镇的陈某，年少得志却不珍惜，在赌博恶习的影响下沾染上了毒品，百万家产付诸东流；上进青年吕某在服毒哥哥的影响下陷入了白色毒潭不能自拔，最终家破人亡；少年无心向学，误交损友，小小年纪便当了毒品的俘虏……这些血淋淋的悲剧深深地刺痛了我的眼。
其中，佛山市三水区乐平镇显岗村人甘某的故事更令我潸然泪下。由于涉世不深，小甘误入毒潭在歧途上越走越远。他的父亲忍痛亲自送他去戒毒所，并且从没有放弃过他，在戒毒的路上一直鼓励他，支持他，戒毒后寸步不离地守护着他……小甘在父爱的召唤下恍然醒悟，挣脱了毒魔，父亲终于欣慰地闭上双眼。他耗尽毕生的心血挽救儿子，未享清福便猝然长逝，多么令人痛心的故事！
同学们，毒品万万碰不得！毒品会使人类机体功能失调，产生万般痛苦的戒断反应，导致精神障碍与变态，更会给家庭、给社会带来沉重的打击！案例中有不少青少年就是因为缺乏对毒品的认识，加上无心向学，经常在外游荡，结识了许多不怀好意的社会青年，失足陷入白色泥沼，白白蹧踏了大好青春时光，这说明了当今青少年由于缺乏管教、过度溺爱、无心向学等陋习，而成为了毒魔虎视眈眈的祭品！我们要时刻为自己敲响警钟：毒品万万碰不得！
100个浴火重生的灵魂外，还有无数个被毒魔狠狠吞噬的生命，我们都应做一个禁毒宣传小卫士，拒绝毒品再次危害社会！同学们，莫让生命埋葬于罂粟花下！
灵与肉的救赎读书笔记（二）
有些路，永远不能走——读《灵与肉的救赎》后感请看：珠海市的林接云在1995年因为吸毒贩毒被判处8年有期徒刑，期间大儿子学着他辍学、游手好闲，并也染上了毒瘾。妻子极度伤心艰难度日，老父亲也因伤心过度脑溢血住院；东莞市的罗小凡为了吸毒，变卖了家里的所有家当，使祖母和父亲气得致病，过早地离开了人世。但值得欣慰的是，他们最终都摆脱了毒品的纠缠，有了自己的生活目标，最终成为了对社会有用的人。
尽管书中所写的都是成功戒毒的励志事迹，但是我知道，在书外没有描写到的世界里，有多少吸毒者导致家破人亡的悲剧；有多少吸毒者在没有资金购毒吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡……这令多少家人痛心疾首！
吸毒，是一条我们永远都不能走的路。
根据有关资料显示，毒品问题日益严重，成为了困扰当今社会生活的极大祸患，成为了全球性的灾难。毒品是目前的世界第二大宗买卖，仅次于军火而高于石油。全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已经扩展到了五大洲的200多个国家和地区。全世界有两亿多人在吸食毒品，其中17到35周岁的青壮年占吸毒人数的78%.这庞大的数据表明了目前有多少人正在毒品的侵蚀下苟延残喘，苦苦挣扎着。可是，每天还是有相当多的人，即使他们知道毒品的巨大危害，依然是经不住诱惑，想要寻求精神的麻痹，不顾一切地跳进了毒品早已为他们设好的陷阱里。他们从此失去了学习工作的机会和能力，背弃了亲人和朋友，出卖了自己的良心，干尽了坑抢拐骗的事情，感染上各种各样的疾病，甚至是乙型肝炎或者艾滋病，使得自己陷入了万劫不复的境地。
吸毒不仅危害个人，同时也会给国家带来巨大的灾难！
晚清时期，英国为了开拓中国的广阔市场，竟然开始向中国输入鸦片。在之后的很长一段时间里，中国已经染上毒瘾的人民为了能够购买鸦片，不惜倾家荡产，使得自身妻离子散，也使得白银大量外流，国民日渐贫弱，国力日益衰微，终于在西方列强的坚船利炮下一次又一次地败下了阵来。连被誉为民族瑰宝的圆明园也被无情地烧毁了，中华大地被列强们疯狂瓜分……最终，中国沦为了半殖民地半封建社会，无论是多么弱小的国家都能轻易地击垮我们，泱泱大国任人欺凌。这让曾经自誉为"天朝上国"的我们情何以堪！
新中国成立后，浩浩荡荡的禁毒运动，终于把危害中国百余年的鸦片余毒洗清，创造了一个历史奇迹！可是，好景不长，在20世纪80年代，趁着我国改革开放的机会，毒品再一次肆无忌惮地汹涌袭来，危害着众多国人的身心健康，也威胁着我们国家和民族的命运。
我们是国家的新生代，是祖国的未来。我们要志存高远，远离毒品，奋发有为，努力学习科学文化知识，积极向社会宣传有关禁毒的知识，成为新世纪的人才，为祖国的发展作出贡献。
我们面前的路，有的充满诱惑，有的遍布艰辛，有的能在路上欣赏美丽的风景，有的却是步步惊心。我们要有充分的辨别能力，一颗坚定的心。因为有的路，永远不能走。一旦踏上了吸毒之路，会终身误尽。请记住：一失足成千古恨！
800字关于《灵与肉的救赎》读书笔记
《灵与肉的救赎》读书笔记800字
城市的灯红酒绿，霓虹闪烁，在从前于我看来，是繁华与美丽的象征，但看了戒毒宣传书籍《灵与肉的救赎》后，我的看法被残酷地扼杀了。那些罪恶、污秽、痛苦、悲剧在故事中不断呼啸而过，给故事抹上了一道又一道悲凉，给心灵带来了一次又一次冲击。所幸的是故事中那一百个失足的灵魂没有泯灭于毒海中，而是在亲人的呼唤、社会的关爱下，得到了救赎
《灵与肉的救赎》讲述了100例成功戒毒的真实故事，其中又分为毒害篇、亲情篇、帮扶篇以及感情篇。阅读这本书时，我的心无疑是沉重的陆丰市东海镇的陈某，年少得志却不珍惜，在赌博恶习的影响下沾染上了毒品，百万家产付诸东流;上进青年吕某在服毒哥哥的影响下陷入了白色毒潭不能自拔，最终家破人亡;少年无心向学，误交损友，小小年纪便当了毒品的俘虏这些血淋淋的悲剧深深地刺痛了我的眼。其中，佛山市三水区乐平镇显岗村人甘某的故事更令我潸然泪下。由于涉世不深，小甘误入毒潭在歧途上越走越远。他的父亲忍痛亲自送他去戒毒所，并且从没有放弃过他，在戒毒的路上一直鼓励他，支持他，戒毒后寸步不离地守护着他小甘在父爱的召唤下恍然醒悟，挣脱了毒魔，父亲终于欣慰地闭上双眼。他耗尽毕生的心血挽救儿子，未享清福便猝然长逝，多么令人痛心的故事!
同学们，毒品万万碰不得!毒品会使人类机体功能失调，产生万般痛苦的戒断反应，导致精神障碍与变态，更会给家庭、给社会带来沉重的打击!案例中有不少青少年就是因为缺乏对毒品的认识，加上无心向学，经常在外游荡，结识了许多不怀好意的社会青年，失足陷入白色泥沼，白白蹧踏了大好青春时光，这说明了当今青少年由于缺乏管教、过度溺爱、无心向学等陋习，而成为了毒魔虎视眈眈的祭品!我们要时刻为自己敲响警钟：毒品万万碰不得!
100个浴火重生的灵魂外，还有无数个被毒魔狠狠吞噬的生命，我们都应做一个禁毒宣传小卫士，拒绝毒品再次危害社会!同学们，莫让生命埋葬于罂粟花下!
读《灵与肉的救赎》后感
有些路，永远不能走读《灵与肉的救赎》后感
请看：珠海市的林接云在1995年因为吸毒贩毒被判处8年有期徒刑，期间大儿子学着他辍学、游手好闲，并也染上了毒瘾。妻子极度伤心艰难度日，老父亲也因伤心过度脑溢血住院；东莞市的罗小凡为了吸毒，变卖了家里的所有家当，使祖母和父亲气得致病，过早地离开了人世。但值得欣慰的是，他们最终都摆脱了毒品的纠缠，有了自己的生活目标，最终成为了对社会有用的人。
尽管书中所写的都是成功戒毒的励志事迹，但是我知道，在书外没有描写到的世界里，有多少吸毒者导致家破人亡的悲剧；有多少吸毒者在没有资金购毒吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡这令多少家人痛心疾首！
吸毒，是一条我们永远都不能走的路。
根据有关资料显示，毒品问题日益严重，成为了困扰当今社会生活的极大祸患，成为了全球性的灾难。毒品是目前的世界第二大宗买卖，仅次于军火而高于石油。全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已经扩展到了五大洲的200多个国家和地区。全世界有两亿多人在吸食毒品，其中17到35周岁的青壮年占吸毒人数的78%。这庞大的数据表明了目前有多少人正在毒品的侵蚀下苟延残喘，苦苦挣扎着。可是，每天还是有相当多的人，即使他们知道毒品的巨大危害，依然是经不住诱惑，想要寻求精神的麻痹，不顾一切地跳进了毒品早已为他们设好的陷阱里。他们从此失去了学习工作的机会和能力，背弃了亲人和朋友，出卖了自己的良心，干尽了坑抢拐骗的事情，感染上各种各样的疾病，甚至是乙型肝炎或者艾滋病，使得自己陷入了万劫不复的境地。
吸毒不仅危害个人，同时也会给国家带来巨大的灾难！
晚清时期，英国为了开拓中国的广阔市场，竟然开始向中国输入鸦片。在之后的很长一段时间里，中国已经染上毒瘾的人民为了能够购买鸦片，不惜倾家荡产，使得自身妻离子散，也使得白银大量外流，国民日渐贫弱，国力日益衰微，终于在西方列强的坚船利炮下一次又一次地败下了阵来。连被誉为民族瑰宝的圆明园也被无情地烧毁了，中华大地被列强们疯狂瓜分最终，中国沦为了半殖民地半封建社会，无论是多么弱小的国家都能轻易地击垮我们，泱泱大国任人欺凌。这让曾经自誉为天朝上国的我们情何以堪！
新中国成立后，浩浩荡荡的禁毒运动，终于把危害中国百余年的鸦片余毒洗清，创造了一个历史奇迹！可是，好景不长，在20世纪80年代，趁着我国改革开放的机会，毒品再一次肆无忌惮地汹涌袭来，危害着众多国人的身心健康，也威胁着我们国家和民族的命运。
我们是国家的新生代，是祖国的未来。我们要志存高远，远离毒品，奋发有为，努力学习科学文化知识，积极向社会宣传有关禁毒的知识，成为新世纪的人才，为祖国的发展作出贡献。
我们面前的路，有的充满诱惑，有的遍布艰辛，有的能在路上欣赏美丽的风景，有的却是步步惊心。我们要有充分的辨别能力，一颗坚定的心。因为有的路，永远不能走。一旦踏上了吸毒之路，会终身误尽。请记住：一失足成千古恨！
灵与肉读后感 读书笔记(3)篇
灵与肉读后感 读书笔记 第(1)篇
张贤亮的大名鼎鼎，作品却是头一次看，《灵与肉》这里面的6个短篇，看得我很压抑，也许与那个年代有关系，伤痕文学流行，里面有批判的成分，也有变化的冲击，那个时候人相对来说还是朴实、保守的多，没有那么多心思考虑别的，吃饭问题尚可刚刚解决，别的想的就没那么多。4星，是因为6篇里，只有3篇个人觉得写得好，不可能每个都是精品。
许灵均，他的成长经历，让他看清了这个世界，他也很清楚，自己想要的是什么，出国的诱惑很大，他不可能不心动，他已经走过的日子算是令人痛苦的，但是，作为身在其中的他自己，他却不仅用他的理性去分析，而是更多地用感性分析。在劳作中，他付出过，不仅汗水，还有他的感情。在他工作的时候，他都是以一颗真诚的心去对待他的土地，对待他的工作，对待他的学生、周遭的人以及他的家人。因而，他无法忍受自己的肉体与灵魂的分离——身处异地却想着家，想着那片土地，想着那些人。
邢老汉的狗，就是他的精神支柱和精神寄托，他的心思狗懂，他的心里话也只能和狗狗诉说，当一个人的精神防线崩溃，真的是病来如山倒，邢老汉真的可怜，一个女人可以把日子过得很好，一个男人就不行，因为收拾的家，不像个家。
土牢情话，那个时候人们不是不渴望爱情，只是条条框框太多，限制了爱情的自由，偷偷的爱恋，往往也会是会刻骨铭心的，虽然没有修成正果，但是深深地埋藏在心底最深处，不忍心去触碰，那种淡淡的爱恋。对比现在，或许会爱的轰轰烈烈，但是删除对方，就可能形同陌路，速食爱情真不可取，当然我也是片面的说，要不然怎么解释一见钟情呢？
灵与肉，哪个占主导？二者还是统一的好，不能两张皮，应该是同频共振，只有这些才能安心。
灵与肉读后感 读书笔记 第(2)篇我一直很抗拒看那十年相关的文学作品，因为我难以承受那个荒唐岁月里的种种丑恶与残忍，对人性的摧残。总说“文革”对知青的残害，但其实残害的又何止那些知青呢？记得《我读2》里梁文道提到一本书，忘了谁写的，但里面还是有提到说对知青来说的下乡的凄凉的生活，其实中国这片广袤无垠的土地上世代劳种的农民已经以这样的生活过了数千年了。我觉得其实对那些知青来说，真正摧残他们人生的应该是无休止的摧残和信念的彻底毁灭，对自我的怀疑……这才是那十年真正可怕的东西吧。《灵与肉》里也有痛，但更多的却还是人性的温情和对生活的不放弃。
我也不是很喜欢看乡土文学，但张贤亮的小说里透出的是大地厚实淳朴的气息，有一种沉甸甸的厚重感，让人读着特别踏实。他笔下的大地，温柔亲切，怀抱无私地向着在她的身躯上诞生成长的人们张来，随时准备迎接她的孩子，所以他笔下的人物对于农村总是有种别样的情怀，因为他们就是在这片土地上成长的呀。
灵与肉读后感 读书笔记 第(3)篇看完了，又看了评论，我和大多数人的感受并不一样。
先说说叙事手法吧，没有什么华丽的辞藻，也没有浓郁的乡土气息，总体上来说是平淡叙述，很安静的讲述一个个本不算安静的故事。其实我感觉作者真的是轻描淡写了，有点放不开手脚的感觉，深层次的恐怖没有怎么着墨，当然可能另有深意，不过读完的感觉就是人物不够鲜活，很多人性的真实的东西没有写出来，像一个羞涩的青春期懵懂少年，只是轻轻的掀起了小小裙角，没敢窥视更多。
再说说主题《灵与肉》，肉上的东西，事件上的东西没有透彻的写到，灵上的东西，本质的东西自然也没有特别深入，浅尝辄止吧，刮骨刀换成鸡毛掸子，鸡毛掸子也有点夸张了，算是一顿棒子吧，应该起不到疗伤的作用。一本还能拍成电影的书，写到这里已经不错了，感谢作者。
莫让生命埋葬于罂粟花下——读《灵与肉的救赎》有感
城市的灯红酒绿，霓虹闪烁，在从前于我看来，是繁华与美丽的象征，但看了戒毒宣传书籍《灵与肉的救赎》后，我的看法被残酷地扼杀了。那些罪恶、污秽、痛苦、悲剧在故事中不断呼啸而过，给故事抹上了一道又一道悲凉，给心灵带来了一次又一次冲击。所幸的是故事中那一百个失足的灵魂没有泯灭于毒海中，而是在亲人的呼唤、社会的关爱下，得到了救赎
《灵与肉的救赎》讲述了100例成功戒毒的真实故事，其中又分为毒害篇、亲情篇、帮扶篇以及感情篇。阅读这本书时，我的心无疑是沉重的陆丰市东海镇的陈某，年少得志却不珍惜，在赌博恶习的影响下沾染上了毒品，百万家产付诸东流；上进青年吕某在服毒哥哥的影响下陷入了白色毒潭不能自拔，最终家破人亡；少年无心向学，误交损友，小小年纪便当了毒品的俘虏这些血淋淋的悲剧深深地刺痛了我的眼。其中，佛山市三水区乐平镇显岗村人甘某的故事更令我潸然泪下。由于涉世不深，小甘误入毒潭在歧途上越走越远。他的父亲忍痛亲自送他去戒毒所，并且从没有放弃过他，在戒毒的路上一直鼓励他，支持他，戒毒后寸步不离地守护着他小甘在父爱的召唤下恍然醒悟，挣脱了毒魔，父亲终于欣慰地闭上双眼。他耗尽毕生的心血挽救儿子，未享清福便猝然长逝，多么令人痛心的故事！
同学们，毒品万万碰不得！毒品会使人类机体功能失调，产生万般痛苦的戒断反应，导致精神障碍与变态，更会给家庭、给社会带来沉重的打击！案例中有不少青少年就是因为缺乏对毒品的认识，加上无心向学，经常在外游荡，结识了许多不怀好意的社会青年，失足陷入白色泥沼，白白蹧踏了大好青春时光，这说明了当今青少年由于缺乏管教、过度溺爱、无心向学等陋习，而成为了毒魔虎视眈眈的祭品！我们要时刻为自己敲响警钟：毒品万万碰不得！
100个浴火重生的灵魂外，还有无数个被毒魔狠狠吞噬的生命，我们都应做一个禁毒宣传小卫士，拒绝毒品再次危害社会！同学们，莫让生命埋葬于罂粟花下！
《上帝的救赎》读书笔记800字
《上帝的救赎》读书笔记800字：
首先，这是我注意作者与译者名字以来，发现的第一本封面上没有标注译者名字的书。
应该是在季老的一篇文章里看到，有一种现象是译者把自己的名字放在比作者更显眼的位置，用更大的字突出译者自己。之后我便时常注意是不是有这种现象，其实大多情况下还是同样的字号，作者在前，译者在后。突出译者的名字的也有，我应该只见过一次，因为我记得我有一种反应：原来真有这种操作呀。
封面上完全没标注译者名字的，我今天刚见到。我应该是在书的第二页上面不明显的地方找到了译者的信息，姓龙。这本推理小说我没有很喜欢，看到百分之八十的时候，终于忍不住翻到了结尾页看了真相是什么。和我猜的不一样，不过我没有什么挫败感。
文章的内容拔得很高，什么数学家，什么宇宙。但这和杀人的目的、手段都关联不大。目的就是嫉妒引起，杀人嫁祸陷害。手段就是重击脑部致死。所以，文章里出现的爱因斯坦、出现的公式，几个关键人物都被塑造成智商很高的角色，似乎都是多余的。这些平白无故地引起我“好高深哦，看不懂看不懂”的错觉，到最后才发现我的错觉是错觉。
是连环杀人案，因为要嫁祸。情节安排是基于童谣，但在我看来，这很牵强。如果这童谣是真实存在的，因为我不了解背景而觉得牵强，那我还可以说不是作者的问题（当然更不是我的问题）。读书笔记但如果是虚构的，作者为了推动情节发展而自己于文章中虚构的，我想这真的很牵强，甚至我觉得完全不必要存在。没有关联，没有推动，出现新的命案才出现一个对应的童谣，而童谣又没有什么特殊的含义和作用。
看完一遍之后我是不觉得有多厉害，当然，这本书我也不会再去看第二遍了。
文章最后的安排算是出人意料吧，就是主人公没有将凶手抓获，而是用了小手段使其自杀（把凶手给别人的酒换给了凶手自己喝）。
“让我们看看那些丝毫没有一点通融性的法律规章：如果你们能把一条响尾蛇抓到法庭的话，也必须得大费周章才能够制裁它。”
这个观点其实也没有很新颖，比如夜神月，比如第八号当铺，应该说的都是这种问题。就有点像在辩证法律的实体公正和程序公正哪个更重要。但在这本小说里，我还是要称赞一下这个安排，这似乎终于告诉我，前面表述的高智商，并不是完全没用的。也只有这一点儿回响。作者：S
肖申克的救赎读书笔记与心得汇总(5篇)
读书可以让我们的思想不断进步，不断提升我们自身的文化水平。在读了斯蒂芬·埃德温·金写的肖申克的救赎，更加明白这本书背后所掩藏的现实意义。总是感觉想记录什么，那就写一篇读后感吧，你是否在苦恼怎么去写作品的读后感呢？为此，栏目小编特意呈上“肖申克的救赎读书笔记与心得”，还请多多关注我们网站！
肖申克的救赎读书笔记与心得 篇1
二十年的漫漫长途，五百码的匍匐生活，一次灵魂的救赎，造就了一部不朽之作。
灰色的高墙隔开了人类的另外一个世界，高度强调的纪律捆绑着人们的身体和思想，监狱带给人们恐怖的并不是管教和束缚，而是在这种高强度的环境下对人心理甚至生理上带来的征服，就像老布、就像瑞德。善良的老布因害怕离开监狱，甚至不惜通过在监狱中犯错来抵抗假释，走出监狱的铁门后居然选择以自杀的方式结束自己的生命。这在现在的我们看来是多么的不可理喻，但那样的环境下就这样发生了。瑞德与老布相近，在日常的生活中不报告就无法顺利地去卫生间，瑞德自己说过：“监狱的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候你痛恨周围的高墙，慢慢地你习惯了生活在其中，最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这，就是体制化——在监狱里有自己的地位，有自己的组织，在监狱里呼风唤雨，神通广大，一旦离开监狱变成了卑微的不能再卑微的尘土。
习惯的力量真的很可怕，他像是一个有着温存老人外表的魔鬼，它与时间为伴，在漫漫的岁月里，将希望的激情消磨殆尽，只剩下空洞的绝望和麻木，瑞德甚至告诉安迪，有希望才危险，希望会把人逼疯。
所谓的救赎，并不单指安迪本身，他不但拯救了自己，还拯救了他人，让瑞德明白了追求自由和希望的可贵。这就是所谓的强者自救，圣者渡人吧。二十年间安迪沉默着尽力维护自己应该保有的一切。为了大家争取更好的待遇，他帮助狱卒们逃税甚至帮典狱长洗黑钱。他坚持不懈地为囚犯们争取人权，竟真的在阴暗的不见天日的监狱建起一所图书馆，然而安迪终于从一个年轻人口中得知当年的真相却在向典狱长提出申诉的时候遭到残忍的回绝，他被卷进金钱的洪流，不惜杀掉那个年轻的犯人来将安迪永远留在肖申克。这一残暴至极的举动终于让安迪放弃了通过法律践线重获自由。
就在那个暴雨倾盆、闪电劈开天空的夜晚，在污水与雨水的双重冲刷下，他们以一种骄傲的姿态重获自由。有阳光的地方就会有阴影，但阴影最终遮不住阳光。在故事情节的安排里，虽然阴暗接蹱而至，就在安迪越狱的前几天，瑞德甚至担心安迪会自杀，但是他没有，最终，黑暗中那缕希望的光透过重重障碍折射出七彩的斑斓。
整个故事里最令人感动的是安迪对待自由和希望的坚持与向往，无论在什么样的情况下他都没有放弃对希望的信念。这一种精神的力量深深震撼了我，他让我明白，在现实的生活中，即使黑暗笼罩了一切，也要带着希望，把它当作引路的灯火，勇敢而坚强地走下去。
肖申克的救赎读书笔记与心得 篇2
电影《肖申克的救赎》是由美国作家斯蒂芬金的小说改编而来，这部作品英文版一经推出就登上《纽约时报》畅销书排行榜的冠军之位，可见其影响之大，同样的，这部电影也取得了巨大的成功。
都说这是男人必看的一部电影，但单纯从性别区分就会让电影变得很狭隘。这部电影通篇充满了令人难以置信的温馨基调，《肖申克的救赎》的副标题为“春天的希望”，这一主题也在电影中很好的表达出来。
故事讲述了一位年轻有为的银行家安迪被怀疑杀害了自己的妻子及其情人而进了肖申克监狱—一个弱肉强食，强权统治的黑狱。终身监禁的注定了安迪灰暗绝望的人生，但是，安迪并没有放弃希望：接近颇有声望的瑞德，让他帮自己搞来小锤子；精通税务的他帮监狱长逃税，，扩展图书馆等等。
后来在一名叫汤米的偷窃犯口中知道了真凶，去找监狱长却被拒绝，导致汤米被杀害，这时他知道了只有越狱才能救自己。在一个风雨交加的晚上，安迪带上监狱长的账簿成功逃脱肖申克。联邦警署根据安迪的账簿粉碎了监狱长的势力。
影片的最后，安迪在德州边境的小镇与好朋友瑞德相聚。镜头从空中升起，鸟瞰远拍，他们的旁边就是广袤的太平洋，蓝色的大海是多么明亮，多么的深沉，多么的美丽！
每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃你自己了，还有谁会救你？每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒，你的大脑是不是已经被体制化了？你的上帝在哪里？
肖申克的救赎读书笔记与心得 篇3
让我最印象深刻的是主人公安迪排除万难爬出排污管道，脱离监狱重新获得自由，在那一刻，雨水冲刷的不只是身上的污水，也是真正的内心得到重生的喜悦。一颗向往自由的心灵，永不泯灭的希望的升华。
其中还有几个画面都印证了自由的美好，救赎二字我想就是由此得来吧
其一：安迪敢于出头利用自己所学帮狱警逃税成功，他的要求是为他的伙伴们来几瓶啤酒，喝着冰镇的啤酒享受着屋顶午后的阳光，这个画面简直美极了，让人一瞬间忘却了他们是被判终身监禁的牢犯。
其二：通过自身的优势，混进了图书馆，还是为狱警们做些逃税的事，同时由于他的坚持实现了扩建图书馆，有一段是安迪播放音乐的镜头，狱友们听到音乐脸上的惊喜安迪脸上的安详，仿佛是在自家小院欣赏一般。
其三：安迪他收了一个狱友学生认字，从最简单的字母教起，并最终通过考试，这些都是最好的救赎。
监刑期满，老布和瑞德出狱后的两种人生形成鲜明的对比，老布就像影片中所说的体制化一开始我是不懂，看着看着就是说被规范化，上个厕所就要报告，不报告他难受甚至不习惯，这样的人生没有了自我，就像机器一样，没有目标漫无目的，最终他选择了不归路来释放自己的灵魂。瑞德被释放一开始也是如此，但是安迪给了他很好的生活目标“希望”安迪在给瑞德的信中写到：“希望是好事，也许是人间至善，美好的事物永远不会消失！”
肖申克的救赎读书笔记与心得 篇4
在《肖申克的救赎》中，瑞德说的一句话令我影响深刻：“希望是件危险的事。希望能叫人发疯。”在肖申克监狱里，每一天都过着格式化的生活，时光无限漫长，每个人既渴望外面的生活，却又早已可怕地习惯了监狱里的生活，即使像老布一样获得了重获自由的机会，也因自己无法习惯外面的生活而怀念以前在肖申克的日子而最终对自己实施了自我放弃的行为。
瑞德还说“这些高墙还真是有点意思。一开始你恨它，然后你对它就习惯了。等相当的时间过去后，你还会依赖它。”在一群失去对未来的希望的人心中，肖申克的高墙是他渴望能够越过的地方，但却不会对此付诸实践。在肖申克里，几乎所有人都被困在这可怖的思想高墙里。殊不知，想越过思想上的高墙，比越过肖申克真正的高墙还要难上数倍，因为，你要学会在这黑暗的圈子里，抓住希望。
安迪从进监狱开始，就从未放弃希望，才刚进监狱没多久，他就已经着手重见天日的计划，还记得瑞德曾说，如果要用那把小锤子挖地道，至少要挖六百年，但安迪始终怀揣希望，用了不到20年的时间，挖通了地道，逃出肖申克，并揭发了肖申克的黑暗与肮脏。汤米因为挂念着妻子和刚出生的小女儿，对生活依旧有希望，从一个不识字的文盲，到考取了高中文凭。怀揣希望，固然会失望，但却不会浑浑噩噩的活着，大团圆的结局无法人人都拥有，但我们可以拥有一个充满希望，乐观向上的人生。“恐惧让你沦为囚犯。希望让你重获自由”我认为这是这部电影最震动人心的语句。
希望，能使人的心变得坚强，安迪来到肖申克的第一晚时那个因为嚎哭而被痛揍的那个胖犯人想必是因为想到自己将在这个高墙里度过的漫长岁月而感到希望渺茫，陷入无助的境地中，胆怯到如初生婴孩一般大哭才能缓解自己的恐惧，丧失希望，最终必会被黑暗而侵蚀。
希望使安迪能够用一把小锤子挖成瑞德所说用六百年都挖不完的地道，能在臭得令人作呕的下水道里爬行，能在被冤枉二十多年后替自己重新找回公道，他对希望的执着也让曾不相信希望的瑞德相信希望的力量并拥有了自己的希望。
“心怀希望是一种好事，也许是最好的事。心怀希望，就永远有希望。”这是安迪留给瑞德的信里的一段话，的确，心怀希望者能不畏黑暗，心怀希望者能创造奇迹，心怀希望者能够迈开步子，突破困阻，大步前行。记住，希望多远，行走的就有多远。
肖申克的救赎读书笔记与心得 篇5
“体制化”
什么是体制化？
一开始你会恨，慢慢地会习惯，最后离不开”的某种实物，亦或是思维、精神。对于老布来说，肖申克监狱困了他大半生，也许他最初想要逃离，满怀憎恨，但时光像机器一样不断推进时，他也许会发现他早已就适应了这种“常规化”的生活。他在这片监狱的天空下，有自己的职责（负责看管书），有自己的小爱好（养一只鸟），他有意义地存活并存在着，在这里他的心是安定的。以至于当得知自己被假释后，竟将尖刀抵上朋友的脖颈，只为留在旁人避之不及的监狱中。可悲的是，正如他自己所料，来到提前安排好的岗位中，他艰难地“喘息”着，时刻被恐惧的心理所支配并深受折磨。那个世界早已与往年不同，而自己也早已不是曾经的自己，年老体衰，疾病缠身，恐怕还带着在监狱中长期养成的习惯和思维。这个世界他已无法停留了，太多无形的东西辖制着他，最终只留下零碎的几个文字，便简单地去了。
体制化的浓云始终笼罩着老布，他意识到了，却挥散不去，经年累月地被压抑后，他也便慢慢沉寂，在一片阴影之下找到了自己的归属之地，却从未想过，当他哪天被推着走出这片狭小的不能再小的土地时，外界的光亮是那么明亮，却不温暖，反而带着冷意，尖楞楞地将你刺伤。
“得找点事做”
肖申克监狱中的人好像都明白这个道理。是啊，当你忙碌到爆炸时，你会想要偷懒，感叹一句“无事就是幸福”。但真当你优哉游哉，无所事事时，你会发现原来自己是可有可无的存在，原来自己没有价值地存活着，仅此而已。“得找点事做”，生活才有趣，才会变得充实，我们才会从一个个简单的物质存在符号丰满成有生命的精神体。
安迪在狱中19年，谁能想到他能用一把小小的凿石斧挖出通往自由的暗道？他是为自己找了很多事：磨石头、扩建图书馆、帮助计算税务、教青年学习……狱中的生活竟也忙碌、充实起来。安迪是一位银行家，即便在狱中他也实践并彰显着自己的价值，他是绝对有意义的存在。而他也在这些繁琐却有益的事情中，也避免自己被“体制化”，多么聪明的做法。
现在的我们应该像安迪学习——得找点事做。
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