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走自己的路
读《冠军是怎样得到的》有感
一群蛤蟆在进行竞赛,看谁先到达塔的顶端,周围有一群围观的蛤蟆在看热闹。
竞赛开始了,围观的蛤蟆有的说:真难为它们,它们达不到目的的。
有些蛤蟆开始泄气。但还有一些蛤蟆在努力。
围观的蛤蟆们又说:太吃力了,你们达不到的的。
其它的蛤蟆都被说服了,只有一只还在努力。最后,它获得了冠军。
记者们围上前问:你怎么能够做到?
蛤蟆没有说话,这时人们才知道,它是个聋子。
这是我今天读的一个故事。在人生这条坎坷的旅途中,有很多时候你需要放弃,但你不要轻易地说:这一步,我走错了。也许,你这一决定是最棒的,因为有时放弃是一种明智的选择,但我们不能轻言放弃,我们要想到放弃后的结果,再做出决定。在我们生活中,也不能随便听信他人的意见,虽然众人的眼睛是雪亮的。但也要慎重考虑,慎重决定。
如果在生活中,有人说你无法实现你的梦想,你,就应该做个聋子。
因为但丁告诉我们:走自己的路,让人们去说吧。
读《少有人走的路》有感
我们永远在成长的路上,不管现在年龄有多大,心理建设,学习爱,学习独立一直是每个人必修的课程。
偶然在一个公众号的推荐下买了这套心理学的丛书,开始读第一本已经被其中的内容深深吸引,没有生涩难懂的心理学术语,没有刻板僵化的做人道理。作者用一个个生动、真实存在的不同人生活中遇到的困难和挫折,分析我们为什么会是现在的自己,告诉大家怎样去面对自己,怎样解开心结,怎样对待自己的生活,对自己的快乐负责。
"先苦后甜、承担责任、忠于事实、保持平衡"作者给我们讲了如何应用这4条规矩来承受痛苦和解决问题。看似很简单的几条规矩,我们也从小就懂的东西,但是真正在生活和学习中运用起来却不容易做到。
学会"先苦后甜"其实可以成为我们在工作中解决拖延症的办法,首先,面对问题并感受痛苦,然后,解决问题并享受快乐。如果总觉得一天的时间不够完成工作,也许就该尝试先把棘手的工作排在前面,先解决了困难的事儿,这样的结果就是前面比较痛苦,后面就是幸福,快乐的时间大大多于痛苦的时间,这样的一天工作效率会有所提升。
"承担责任"和"忠于事实"是每个人都要勇敢面对的,人是本能性的趋利避害的,有时候我们会为了减少痛苦回避责任,逃避事实,以得到暂时的安宁。可是问题不因为回避就能消失,只有当我们能忠于事实,承担责任我,才能真的去解决问题。我们的人生就是不断的在接受新的信息、新的事物,修订人生的地图,使我们的人生观、世界观更加完整。生活中、工作中总有这样那样的困难在我们面前,挑剔的领导,难写的报告,没完没了的琐事,但我们只要能调整自己,让自己认识到事实存在的必然性,然后承担起责任,不找借口,更加努力的去解决困难,所有的事情都没有我们想的那么难。
"保持平衡"是我们心理建设上最重要的环节。不寄望与别人来规划指导我们的人生轨迹,有舍有得,找到一个平衡点。唯有如此才能让我们能既能勇敢的承担责任又能拒绝不合理的要求,让我们能为了提高效率学会承受痛苦,又能让人生的快乐多于痛苦。学习保持平衡也就是逐渐心智成熟的过程。其中最重要的是我们能判断,什么是可以放弃的东西,在人生的旅途中我们要不断地修正自己,完善自己,逐渐成为一个自律而快乐的人。
(建投财务公司 赵昆 供稿)
走自己的路,别让人搀扶!自从读完了中国动物小说大王沈石溪的自传体小说《我的小时候》,这句话就在我的脑海里挥之不去!
《我的小时候》是一本对自我灵魂的剖析书,十篇短小精悍的章节,朴实无华的语言,一波三折的故事情节我像一头走火入魔的狮子,在每个阳光的午后,蹲在书房的角落,细细品读着这本值得人永远回味的书籍。是它让我明白生命的真谛,做人的道理!哭比笑好,让我学着用眼泪释放心中的压抑,菩萨看得见让我在每时每刻都警示自己要做一个无愧于心的人!当然,我感悟最深的那篇文章是《走自己的路,别让人搀扶》。故事中的主人公宋伯伯因为小时候的一场意外事故失去了自己珍贵的双眼,在一次演讲大会上,他的故事感动了一个女孩,从此,女孩当起了他的眼睛,每天和他一起上班,陪他在落日下散步在女孩的陪伴下,宋伯伯度过了人生中最美好的时光!他扔掉了自己握了十几年的拐杖,想到,既然有人每天搀扶自己了,还要拐杖干什么呢!可是好景不长,短短几个月,女孩丧失了初心!每天都以各种各样的借口与宋伯伯的躲得远远的,像在人间蒸发了一样,女孩没有再去见过宋伯伯!宋伯伯重新拾起了那根自己扔掉的拐杖,坚信:对一个瞎子来说,只有手中的拐杖才会忠实地陪伴自己一辈子!
读了这篇文章,我的心和沈石溪一样久久不能平静,是的,我扪心自问,在生活中,我遇到了无数的曲折坎坷,每当这时,都会有亲朋好友向我伸出援助之手,我理所应当地接受了他们的搀扶,并视为应得!现在回头看看自己有多么无知啊!直到现在,我仍旧对他人的搀扶产生了一种依赖,一种幸运!殊不知,它会成为我人生路上的绊脚石。
是的,在生活中,出于各种各样的原因,会有很多人在你不幸时搀扶你一把,但如果我们把这种搀扶看成一种习惯,一种依赖,一种必然,一种不变的规律,你会发现很多人事都会不翼而飞,人终归要靠自己的力量走完漫漫人生路。
走自己的路,别让人搀扶!这句话会成为我一生的座右铭!
张娜是我的大学同学,同一个学校,同一个班级,同时也是我的一个好朋友。最近她写的一篇文章在学校里面火了,故事讲述了一个女孩的故事,读完我才明白,活在自己的世界中,走出阴影是有多么重要。
故事中的那一个女孩,从小就在父母亲的宠溺下面生活,衣来伸手饭来张口。这个女孩几乎没有缺点,却又都是缺点。为什么说她几乎没有缺点呢?因为,她的学习成绩总是全班第一名、第二名,平时也挺乖巧。或许,这也就是她被父母宠溺的原因吧。那为什么说她都是缺点呢?因为那个女孩子,从小性格内向,缺乏锻炼,缺乏自主自立的能力。而父母,也总给她很大的学习压力。渐渐的,她得了一种依赖症和一种心理疾病。就是离不开父母,又不爱学习。不爱学习的原因,是因为害怕以后学习下降后,被父母打,干脆早点让它下降。
从那以后,家庭不富裕的小女孩不再是第一名,不再是第二名,而是倒数第三名。迅速下滑的学习成绩导致老师失望,并叫来了她的家长。她的父母自然很生气,当着学校老师的面将她狠狠打了一顿,却不知道她学习成绩下滑的原因是为了什么。
当天,女孩回家后第一句话就是:我不读书了。母亲气得差一点晕了过去,询问了原因才知道,原来她是想早一点承受父母不再爱自己的现实。
这个原因自然让父母震惊,现在她还小,必须读书,如果以后实在读不下去,父母也不会怪她啊。可是,小小年纪怎么这么想呢?不读书,她的未来又该何去何从。
后来,女孩越来越心情恍惚,还患上了抑郁症,老师劝其休学治疗,而此时的女孩却不开心了,她不想这样下去,她发现,好好学习才是自己的梦想。所以,她坚持着要上学,可是事实不尽人意,她跟不上其他同学的脚步了。而以前和她玩得好的朋友早已经离她远去。原因是因为被她带坏。
父母亲的失望,同伴的远离,让她突然明白:没有人会一路伴己,你落魄了,他们只会更加瞧不起你。这个世界上,没有一如既往的爱,只有顺境时的关怀不断耍无赖。
事实证明:你欺骗生活,生活不欺骗你。你欺骗学习,学习不欺骗你。你不欺骗别人,别人欺骗你。
凡世间事,贵在坚持。知道错误的女孩从那个时候开始,重新启航。每天早上五点钟起来复习功课,吃饭五分钟,走路像阵风。学习成绩恢复到曾有的水平,老师又重新竖起了大拇指,父母又再次关怀备至。
只不过,那女孩不再强求生活里面的不完美,因为她已经明白了车到山前必有路,水到桥头自然直。除了自力更生,情感在这个世界上真的特别特别廉价。
朋友的这篇文章我读完了,但我不知道她为什么没写结局。细想,人生哪里来的结局,除了死亡,其他的结果都不叫结局。
活在这个世界上,没有压力,那么你就不会有生存的能力,所以,别人怎么样我们不用在乎,只要自己活出自己想要的精彩,其他都不是主要的。
读《少有人走的路》有感这是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作,在这本书里心理医生斯科特。派克他第一次说出了人们从来不敢说的话,提醒了人们从来不敢提醒的事,这就是:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。引用书中的一句话,“人可以拒绝任何东西,但绝不可以拒绝成熟,拒绝成熟实际上就是在规避问题,逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心里疾病的根源。”本书共分四个部份:自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。其中以“爱”为中心,书中告诉我们什么是爱的本质,帮忙我们学习爱,也学习独立;告诉我们如何成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我,获得心智的成熟。本书开篇即说:人生苦难重重。人生是一连串的难题。而解决人生问题的首要方案,乃是自律。所谓自律,是以用心而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担职责、尊重事实、持续平衡。规避问题和逃避痛苦反映出人们不愿意推迟满足感的心理。直面问题,会让人感到痛苦。而问题不会自行消失,若不解决,就会永远存在,而且可能会衍生出更多的问题和更大的痛苦,持续的时间也会更长。例如:我此刻正在写这篇读后感,其实已经拖了很久,总觉得有个事没完,令我心神不安,但是不写永远不会有。当我应对现实,放下搞笑的游戏和小说,虽然这个过程中做了很多的心理建设,但是静下心来去写的时候,,心理上却感到很简单下来。也许需要绞尽脑汁,没有了玩乐的简单,当我写完之后,感到情绪舒畅,好像放下了一个包袱。而类似的事情其实经常会出现,有时候会我们能够直面问题,以用心的态度去解决它,而有时则推三阻四,能拖就拖,得过且过。而且越是安逸的时候,越是不愿意用心应对,也就是不愿意推迟满足感,这也许就是古人所说的“生于忧患,死于安乐”吧。记得有过这样一个实验,实验人员给几个四五岁的孩子每人一块糖,然后告诉他们如果此刻就吃也能够。但是如果能够等到明天早晨还没有吃,那么就能够再得到一块糖。然后观察这些孩子,有的孩子忍不住立刻就吃了,但是也有的孩子忍住了,坚持到了第二天的早上,并得到了第二块糖。在这之后,实验人员跟踪观察这些孩子,发现那些坚持住的孩子在他们长大后都获得了成功,成为杰出人士。想想就会明白,一个四五岁的孩子就能够应对糖的诱一惑,做到了推迟满足感,这种自律的精神和潜力在今后的成长中会给他多大的助力啊。作者是一位心理医生,所以在这本书中,作者用了许多心理治疗的例子来解释自己的观点,因此使人在看的时候一点都不觉得枯燥乏味,而且作品中不乏一精一辟的观点,凝练的语言,读后令人深思。我想这本书,它给予我们最多的是勇气,人生苦难重重,人生错综复杂,人生悲喜参半,它告诉我应以勇气,以责任感,直面属于自己的责任,自己的人生问题,而不是逃避他。只有直面自己的问题,才有可能解决问题,才能超越自己,自己的心智才有可能慢慢的变得越来越成熟。
读《少有人走的路》有感
《少有人走的路》是心理医生斯科特·派克所著的一本通俗心理学著作,也是一本伟大的心理学著作。"人生苦难重重。"这是开篇的一句话,如果你能领悟这句话并有自己的感受的话,你的人生必定已经经过了一次又一次的超越。当我们了解人生艰难背后的意义,我们也就会体味到更多的幸福和快乐。
开篇第一部分讲的是自律,人生是一个面对问题并解决问题的过程。自律可以解决人生的种种问题,消除人生的痛苦,即以积极而主动的态度,去解决人生痛苦。自律主要包括4个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
在自律部分,有讲到父母的过错,父母的关注与重视,将给予孩子自尊自爱,也就是建立良好的价值感。一个有强烈价值感的人才会去更好的约束自我,实现自律。
忽视问题的存在,反映出人们不愿推迟满足感的心理。直面问题会使人感觉痛苦。问题通常不可能自行消失,若不解决,就会永远存在,阻碍心智的成熟。
很多人都有轻微神经宫能症和人格失调,所谓神经宫能症就是把问题都归结于自身,而人格失调者则把问题都推到别人或者其他环境等等上面。这里面还提到了,缺少关爱的孩子自惭形愧,认为自己不够可爱、缺点大于优点,他们从来不会想到,这是根源于父母缺乏爱和照顾。人人都需要多年的经验,让心智不断成熟,才能正确认识自己,客观评定自己和他人应该承担的责任。
"神经宫能症患者让自己活得痛苦,人格失调者却让别人活得痛苦。"
我们越是了解事实,处理问题就越是得心应手;对现实了解得越少,思维就越是混乱。我们对现实的观念就像一张地图,而我们需要不断修正自己的地图,才能循地图找到自己的位置。自我反省和自我审视,对于我们的生存至关重要。反省内心世界的痛苦,往往大于观察外在世界的痛苦,所以,很多人逃避前者而选择后者。
人不仅对别人撒谎,也对自己说谎。但很多时候我们又需要限制性地表达个人意见。
自律本身也需要平衡。一味的自律,其实也就成了压抑,所谓自律其实是一种弹性的应对方式,正如对孩子的教育,惩罚性引导和关注同样重要,这样才可以建立正确的规则。万物无不是一种柔性平衡。也许《道德经》中的无为才是一种最高境界,没有控制与被控制,不强加个人的偏见,这才是最好的方式。
为了放弃,首先必须拥有某种事物。
正如很多人一直宣扬要过简单的生活,但是,你体味过什么是复杂,什么是简单么?这种无思考的吃饭、睡觉、上班的生活,是不是一种无知呢?你无知,又怎知这种简单生活是最快乐的呢?这种选择仅仅表明你没有选择吧了。
在人生成长的道路上,有很多机遇,也有很多挫折。"人生苦难重重",派克先生在开篇先点明了这句话,意味深长。作为一名具有二十多年从业生涯的心理医生,他对人生有着深刻的理解,也对人生有着独到的见解。他说"人生是一个面对问题并解决问题的过程",这句话我很赞同。
在成长的道路上,没有什么事情是一帆风顺的。很多事情,总是需要我们去面对、去克服、去解决。对待这些问题,我们或勇敢、或忐忑、或自信、或犹豫、或从容、或焦急、或谨慎、或突兀、或潇洒、或无奈……,有太多的问题考验着我们的意志,促使我们成长,走向成熟。然而很多事情,往往虽然明白其中的道理,但却少有人能做到,也少有人去分析其中的原因。往往有的事情,多些沟通、多些勇气、多些自信、多些慎重就会变得迎刃而解。成熟的人,应该是心态沉稳的人,做事理性的人,务实自律的人,知错而改的人。派克先生在第一章"自律"中提出了四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。这四个方面有助于一个人走向成熟。他在书中说"解决人生问题的首要方案,乃是自律,缺少了这一环,你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题,完整的自律才能解决所有的问题","为解决问题而忽略问题的存在,是人生的一大问题。","正确评估自己的角色,判定该为何人何事负责,既是我们的责任,也是我们无法逃避的问题","自我反省和自我审视,对于我们的生存至关重要。自我反省的快乐,甚至远远大于痛苦"……,是啊,我想,一个在为人处事方面能够很自律的人,肯定是一个成熟的人。我在工作中也应当做到自律,用推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡这四条来约束自己,做到静卧常思已过,闲谈莫论人非。心胸坦荡,以诚待人。
爱是自律的原动力。派克认为:"爱,是为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿。","爱,绝不是无原则地接受,也包括必要的冲突、果断的拒绝、严厉的批评","做出承诺,是真正爱的基石之一".我非常赞同书中对爱情所阐述的一些观点和看法。在现实生活中,很多人都爱情观发生了扭曲和变化,诸如近期江苏卫视播出的《非诚勿扰》所折射出来的拜金主义爱情观。在现实经济利益占很大比重的爱情下,可能情侣双方更在乎能从对方得到什么,却很少会考虑自己所应承担的责任和自己应做的承诺。追逐爱情的过程,其实也是心智成熟的过程。
作者在书中用了很大的篇幅来阐述爱,"真正的爱,是自我完善的特殊体验,跟自我界限有着密切关联。陶醉在爱的情感里,我们感觉灵魂无限延伸,奔向心爱的对象。我们渴望给对方滋养,我们希望对方成长",这里的爱,可以理解成一种执着,例如作者所举的例子"有的人喜爱园艺事业,他"爱"他的花园,他从嗜好中得到无穷的满足感,园艺是他的一切。为了照顾好花园,他周末早晨也不肯多休息,很早就起床去花园松土和施肥。他甚至宁愿放弃外出旅行,宁可忽视他的妻子。为花园付出的精力之多,使他很快成为这方面的专家".或许也正是因为对事业的爱好与执着,一个人会付出很多努力,做出很多牺牲,最终才能获得最大的成功与满足感。我想,一个人最大的幸福应该是享受自己的工作,拥有一个快乐、乐观、积极上进的工作心态是无价的。
作者在文中用了一章来讲述成长与宗教,我总觉得宗教对于我这样的无神论者太遥远,虽然我身边不乏有宗教信仰的朋友。然而作者在书中提到"科学本身也是一种宗教,也是一种信仰",这句话对我产生了较大的冲击。宗教通常是佛教、基督教、伊斯兰教等与"教"字有关联的事物。作者所指的宗教,显然是一种更广泛意义上的对信仰、信念与理想的总称。这加深了我对信仰的理解。是的,人生不能没有信仰。想想老一辈科学家,钱学森、邓稼先、钱三强、袁隆平、华罗庚、李四光等等,他们有坚定的信念和目标,把之视为己任,刻苦忍耐,那是一种何等崇高的信仰。而我们,在小学刚入学之时,小学生守则中的那条"热爱科学,努力学习,勤思好问,乐于探究",学校即已帮我们树立远大的理想。其实,加入中国共产党,何尝不是一种崇高的信仰。在白色恐怖年代、抗战年代、和平年代、改革开放年代无不涌现出一批优秀的共产党员,他们奋战在时代的最前沿,他们为了国家的富强、人民的安康牺牲个人利益,这种精神永远激人奋进。我当以他们为榜样,刻苦勤奋,爱岗敬业,在实际工作中,发挥我的能量,展现我的价值,处处自律、自强,逐步走向成熟之路。
所在学院:财经学院
姓名:周陈宇
《少有人走的路》是系列丛书,一共有四本。目前我只反复读过第一部,忆往昔考研岁月,这本书是我的枕边书,有时候不想看考研书籍就会拿着这本书到一个没人的角落大声朗读,这本大众心理学读物确实治愈了我的心理问题。
人生苦难重重。书本里面说这是世界上最伟大的真理之一。我想作者肯定也认为存在即合理也是一个真理。那么既然苦难重重,我们是不是应该放宽心态去解决一个又一个的困难,而不应该有这件事情解决了就万事大吉了的心态。这还属于愿意解决问题的心态,很多时候我们会对问题置之不理,期望它能够自己消失,多么可笑。举个栗子:在罗泾当村官确实很让人心烦气躁,但努力成为正式公务员之后确定就没有新的困难了?不!房租高、工作不清闲和上班时间弹性度低等问题会让我想念罗泾的临时工作,所以我们的人生确实苦难重重呀,我们要活在当下,志存高远!
自律是解决人生问题最主要的工具。作者确实是好人呀,除了指出我们大部分人的问题所在,还给出了自律的四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
推迟满足感:生活中的小事情就可以看出你是否属于能够推迟满足感的人。就拿吃饭来说吧,假如餐桌上有鱼、虾、鸡、生菜和青菜,你下的第一筷是什么呢?我看到很多人都是先吃荤的,我在观察他们处理问题的时候都有拖延症。他们不愿意先苦后甜,总是把容易的事情先做好,然后开始着手困难的事情,这样的先后次序会让他们拥有短暂的快乐和长久的痛苦,不划算呀!
原因剖析:之所以会出现无法推迟满足感的行为,书本介绍说家庭教育起着相当大的作用。这和家庭教育严或者松没有多大联系,孩子只会全力的模仿父母的行为。若父母自身无法做到推迟满足感,靠对小孩进行语言上的恐吓甚至身体上的惩罚去要求小孩是不会起到任何积极作用的,反而会引起小孩的叛逆心理。举个栗子:关于小孩玩手机的问题,大多数父母都非常担忧会影响小孩的学习成绩和身心健康(注意先后顺序),他们唯一会做的事情就是严厉禁止小孩玩手机,然而总是事与愿违,小孩一方面没有玩到手机另一方面也没有好好用心学习,反而只要一逮到机会就会玩起手机来。根源在于父母在禁止小孩玩手机的同时自己却没有放下这个坏东西,是谁都会心中不平,何况是正在成长的小孩。
让梦想腾飞
——读《走复兴路,圆中国梦》有感
在灿烂的历史舞台上,有多少人为了中国的繁荣做出了伟大的贡献,又有多少人为了中国的昌盛而奋斗终生。这些伟大的人,将会永远站在历史的舞台上,永不褪色。
春光明媚的周末,我像往常一样坐在椅子上,开始了我的“书中之旅”。看完《走复兴路,圆中国梦》这本书,我的心久久不能平静。那历史的一页如同一幅幅画卷,展现在我的眼前。我了解了昨天:那古老的城墙抵不住炮火的攻击,侵略者肆无忌惮地烧杀抢掠,那燃烧的火焰久久不能平息。但,中华儿女永远不会屈服!东方雄师怒吼着,中国人民又看到了希望。地雷战开始了,草帽计上演了,中国终于屹立在世界的东方。我也知道了今天:小岗村的红手印让我们过上了幸福的生活。这一桩又一件事情,不正代表着中国正走向辉煌吗?我更看到了祖国蒸蒸日上的明天,那一份满意的民间答卷,不正是对中国的肯定吗?
中国人口众多,但是资源并不丰富。我们的国家与其他发达国家相比,科学创新能力远远不够,我们这些新时代的学生,是不是要做些什么呢?为了祖国的繁荣富强,我们要有明确的目标、坚定的信心。为了将来能够实现自己的梦想,也为了祖国的明天,我们要把握好现在,好好学习,多积累知识,打好基础,才能发挥我们的聪明才智,才能将祖国建设的更好。“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”。中国经历了那么多的风风雨雨,忍受了那么多的艰难困苦,才有了今天的幸福生活。“少年强则国强”,我们更要珍惜来之不易的今天,为祖国明天的辉煌贡献自己微薄的力量。“众人拾柴火焰高”,我们都发挥出自己的光和热,必定会凝聚成一股绳建设我们伟大的祖国,必定会实现繁荣富强的中国梦。
就是现在,随着心灵的召唤,迈着坚定的步伐,去实现自己的梦,去实现中国的梦!
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